Afgiftekantoor Brussel X, P918788, driemaandelijks tijdschrift S-Plus Mantelzorg, april 2018/nummer 2, Sint-Jansstraat 32, 1000 Brussel
Mantelzorg
Mantelzorg
s? d ander n a m e i r ook voo ntelzorger! e j g r o Z je ma Dan ben gratis lid van u Word n antelzorg. S Plus M 02 63 T 02 515 plusvzw.be selzorg@ k.com/ t n a m o E .facebo F www oreenander ikzorgvo
Afscheurtips voor een warme buurt voor mantelzorgers! Bedankt mantelzorger, voor al je goeie zorgen! Op 23 juni 2018 is het dag van de mantelzorg. 1 op 5 volwassenen zorgt voor iemand die hulp nodig heeft omwille van een handicap, chronische ziekte of ouderdom.
Wij geloven in een warme buurt voor mantelzorgers.
Dag in dag uit staan zij klaar met een eindeloze kracht en tonnen liefde voor de persoon voor wie ze zorgen. Daarom verdienden zij ‘nen dikke merci’. Wil jij mantelzorgers bedanken en hen een hart onder de riem steken? Doe met ons mee en maak je buurt mantelzorgvriendelijk met onderstaande tips.
Via een klein gebaar heb je in een mum van tijd een mantelzorgvriendelijke buurt!
Hang daarom deze scheurbladzijde omhoog thuis, op het werk, op school of in een zorginstelling en laat familie, vrienden en buren een klein mantelzorggunst naar keuze afscheuren en uitvoeren.
437844-S-Plus_NATIO_2_2018.indd 22
Zoek een infosessie of mantelzorgcafé van S-Plus Mantelzorg op en regel vervoer ernaartoe.
Bekijk samen fotoalbums.
Breng een ontbijtje aan je mantelzorger.
Luister oprecht en met aandacht. Geen advies of oplossingen, alleen maar luisteren.
Wied stiekem het onkruid.
Bak een taart of koekjes, of maak confituur, of ….
Zet een verdwaalde afvalbak terug aan de deur.
Geef af en toe een schouderklopje en spreek waardering uit: ‘Ik bewonder hoe je het allemaal gedaan krijgt!’
Plak een post-it op de koelkast en schrijf erop wat jij allemaal kan doen en voeg je telefoonnummer toe.
Maak je overdag geen gebruik van je oprit of garage? Hang een bordje omhoog met: ‘Mantelzorger of verpleegkundige? Parkeer hier gerust je auto.’
Stop stiekem een kaartje in de brievenbus of fietstas van de mantelzorger met ‘Chapeau, wat jij allemaal doet!’
✁
12/03/2018 14:39
vervoer ernaartoe.
Mantelzorg
Tips voor zelfzorg voor mantelzorgers: maak geluksmomenten vast met genietjes • genieten van de stilte ’s ochtends • een kat in de zon zien liggen • onverwacht een vrij momentje krijgen • een spannend verhaal lezen • een tasje koffie bij de buren drinken • even bezig zijn in de tuin • ’s avonds denken aan 3 zaken waarvoor je dankbaar bent • eens niet streng zijn voor jezelf, ook als je iets verprutst hebt • …
En jij, mantelzorger? Geniet jij nog van de kleine momentjes? We geven je alvast een lijstje met lichtpuntjes.
Tekst: Sarah Pardon
Zet je zorgen opzij en ga op mantelzorgvakantie
Mantelzorgvakanties op maat van je zorg. Voor jou én de zorgvrager! Zorg je voor een partner met een chronische ziekte, een broer met een handicap, een ouder die moeilijk te been is of iemand met dementie? Wil je er samen even tussenuit om heerlijk te ontspannen? Kies uit ons aanbod en geniet van een deugddoende vakantie! Vakanties in groep Mantelzorgvakantie aan de Belgische kust voor personen met dementie Een volpension arrangement voor jou en de persoon met dementie met activiteiten samen en, als je dat wil, ook apart. Data: van maandag 17/09/2018 – vrijdag 21/09/2018
€ 356
Ben je lid van de Socialistische Mutualiteiten Brabant, de Voorzorg of Bond Moyson? Dan betaal je slechts € 216
Dompel je onder in de Kempische folklore Maak kennis met folklore en oude ambachten in de regio Kasterlee Data: van dinsdag 31/07/2018 – maandag 06/08/2018
€ 495
Ben je lid van de Socialistische Mutualiteiten Brabant, de Voorzorg of Bond Moyson? Dan betaal je slechts € 285
Verwenweekend in de rustige Kempen Kom tot rust in zorgcentrum Aquamarijn, laat je verwennen en geniet van een ontspannend verblijf. Data: van maandag 24/09/2018 – vrijdag 28/09/2018
€ 395
Ben je lid van de Socialistische Mutualiteiten Brabant, de Voorzorg of Bond Moyson? Dan betaal je slechts € 255
Info en inschrijvingen: Sofie de Becker T 02 515 18 94 of E mantelzorg@s-plusvzw.be
Individuele vakantie Geniet van de Belgische kust in hertelverblijf Duneroze Data: Van 1 oktober tot 31 maart Per nacht in tweepersoonskamer € 75 Per nacht in eenpersoonskamer € 85 Info en inschrijvingen: Hans Vandepitte T 050 43 30 00 of E opname@duneroze.be 23
437844-S-Plus_NATIO_2_2018.indd 23
12/03/2018 14:39
Mantelzorg
Mantelzorg
Waarom betaal je elk jaar een zorgpremie? Elk jaar betaal je een zorgpremie voor de Vlaamse sociale bescherming aan je zorgkas. De zorgpremie is geen bijdrage voor het ziekenfonds. Waarvoor betaal je ze dan wel? En waar gaat ze naartoe? Wij zetten het voor jou op een rijtje.
De zorgpremie in 4 vragen 1. Moet jij een zorgpremie betalen? Als je in Vlaanderen woont, moet je aansluiten bij een erkende zorgkas vanaf het jaar dat je 26 wordt. Dit is verplicht door de Vlaamse overheid. Je betaalt dan samen met 4,5 miljoen inwoners van Vlaanderen een zorgpremie. Inwoners van Brussel zijn niet verplicht om aan te sluiten bij een zorgkas, maar kunnen dat wel vrijwillig doen. Alleen zo kunnen ze hulp genieten. 2. Hoeveel bedraagt je zorgpremie? De zorgpremie wordt in 2018 geïndexeerd en stijgt met 1 euro. Daarom betaal je dit jaar 51 euro in plaats van 50 euro. Als je recht hebt op de verhoogde tegemoetkoming, betaal je dit jaar 26 euro in plaats van 25 euro. In februari krijg je een brief van onze zorgkas om je premie te betalen. Breng je betaling zeker voor 30 april 2018 in orde. Doe je dat niet, dan loop je het risico op een boete. Koos je om via domiciliëring te betalen, dan gaat het bedrag automatisch van je rekening. 3. Waar gaat je zorgpremie naartoe? De zorgpremie is een solidaire bijdrage. Met dit bedrag maak je financiële hulp mogelijk voor mensen die veel zorg nodig hebben. Zij krijgen een maandelijks budget om hun zorgkosten te betalen.
Er zijn 3 verschillende zorgbudgetten. Ze worden gebundeld onder de naam Vlaamse sociale bescherming. • Het zorgbudget voor zwaar zorgbehoevenden (vroeger Vlaamse zorgverzekering) - Voor mensen met een zware en langdurige zorgnood. - Een vast bedrag van 130 euro per maand. • Het zorgbudget voor ouderen met een zorgnood (vroeger Tegemoetkoming hulp aan bejaarden) - Voor zorgbehoevenden ouder dan 65 jaar met een beperkt inkomen. - Het bedrag wordt bepaald op basis van je inkomen en de zwaarte van je zorgbehoefte. • Het basisondersteuningsbudget (soms krijgt het ook de naam Zorgbudget voor mensen met een handicap) - Een vast bedrag van 300 euro per maand. - Dit budget kan je voorlopig niet zelf aanvragen. Het wordt automatisch toegekend door de zorgkas op basis van informatie van het Vlaams Agentschap voor Personen met een Handicap (VAPH). 4. Wat is de rol van onze zorgkas? De zorgkas beheert de zorgbudgetten van de Vlaamse sociale bescherming. Dat doet ze in opdracht van de Vlaamse overheid. • Ze ontvangt de betalingen van de zorgpremies. • Ze keert de zorgbudgetten uit aan zorgbehoevenden. • Ze volgt nieuwe aanvragen op en kent de budgetten toe aan zorgbehoevenden. • Ze volgt zorgdossiers op en staat klaar om vragen te beantwoorden. Tekst: Mieke De Smet
Meer weten?
Vind alle informatie over de zorgkas en de Vlaamse sociale bescherming op www.bondmoyson.be/zorgkas of www.devoorzorg.be/zorgkas of https://www.fsmb.be/onze-zorgkas.
Denk je in aanmerking te komen voor een zorgbudget? Onze Dienst Maatschappelijk Werk (DMW) kan dit samen met jou uitzoeken en helpt je bij je aanvraag. Vind meer info en de contactgegevens van DMW op www.bondmoyson.be/dmw of www.devoorzorg.be/dmw of https://www.fsmb.be/onze-zorgkas. Of kom langs in een van onze kantoren in je buurt. 24
437844-S-Plus_NATIO_2_2018.indd 24
12/03/2018 14:39
Regionale info en activiteiten Limburg
Activiteiten S-Sport//Recreas Wandeling
Infosessies VFG Gezonde voeding
In het klankenbos brengen hedendaagse kunstwerken klanken voort. Niet alleen je oren worden geprikkeld, je kunt ook je ogen de kost geven. Wanneer: 24 april 2018, 14u Waar: Parking 2, Toekomstlaan 5, Overpelt T 011 27 85 03 E Pina.Moscato@devoorzorg.be
Deze infosessie zal worden georganiseerd door VFG in samenwerking met de dieetdienst. Er zullen 2 gastsprekers uitgenodigd worden. Thema’s zoals: diabetes, low budget koken en sondevoeding zullen worden besproken. Wanneer: 22 maart 2018, 10u Waar: Capucienenstraat 10, Hasselt T 011 27 85 00 E vfglimburg@devoorzorg.be
Wandeling De wandeling gaat over Domein Bovy met zijn prachtige ”knuppelpad” om vervolgens naar de top van de Bolderberg te gaan waar je een zicht krijgt op Circuit Zolder. Wanneer: 19 juni 2018, 14u Waar: Gemeentelijke parking Bovy, Galgeneinde/Bolderberg T 011 27 85 03 E Pina.Moscato@devoorzorg.be
Activiteiten S-Plus Wandeldag in de Brunssumerheide Dit prachtig uitgestrekte Zuid-Limburgse heuvellandschap, vlakbij Heerlen, is een heerlijk wandelgebied met een rijke én afwisselende flora. We wandelen over de heide, door bossen, langs vennen en moerasgebieden. Nadien hebben we nog wat vrije tijd over om wat lekkers te gaan drinken of eten in een gezellig dorpje. Vervoer met luxeautocar en S-Sportbegeleiding zijn inbegrepen. Je kan ter plaatste kiezen of je 5 of 13 km wandelt. Zorg voor aangepast schoeisel, (regen)kledij en een lunchpakketje. Wanneer: 21 juni 2018 Waar: Nederlands Limburg T 011 27 83 00 E s-pluslimburg@devoorzorg.be Prijs: 16 euro leden De Voorzorg / 21 euro niet-leden De Voorzorg
VAPH Deze infosessie zal worden georganiseerd door VFG in samenwerking met de dienst zorgkas van De Voorzorg. Tijdens deze infosessie zullen we dieper ingaan op de grote veranderingen in de wetgeving rond handicap die de laatste tijd hebben plaatsgevonden. Wanneer: 28 mei 2018, 13u Waar: Capucienenstraat 10, Hasselt T 011 27 85 00 E vfglimburg@devoorzorg.be
Bijeenkomst voor (groot)ouders Een gespreksbijeenkomst voor ouders en grootouders van psychisch kwetsbare mensen. Meer info hierover vind je op een later tijdstip op de Similes website. Wanneer: 17 april 2018, 19u30 Waar: Cultuurcentrum Hasselt, vergaderzaal 1, Kunstlaan 5, Hasselt T 016 24 42 01 E inschrijving@similes.be Prijs: 3 euro voor leden / 5 euro voor niet-leden
Lotgenotencontact voor nabestaanden na zelfdoding Wij bieden lotgenoten de kans om elkaar in vertrouwelijke sfeer te ondersteunen. Wanneer: 18 april 2018, 20u Waar: Cultuurcentrum Hasselt, vergaderzaal 1, Kunstlaan 5, Hasselt T 016 24 42 01 E inschrijving@similes.be Prijs: 3 euro voor leden / 5 euro voor niet-leden
Similes Lotgenotencontact Similes biedt lotgenoten de kans om elkaar in vertrouwelijke sfeer de ondersteunen Wanneer: 3 april 2018, 20u Waar: Cultuurcentrum ’t Poorthuis, zaal Perebak, Zuidervest 1, Peer T 089 85 21 08 E similes.inloophuis.limburg@gmail.com Prijs: 3 euro voor leden / 5 euro voor niet-leden Wanneer: 12 april 2018, 19u30 Waar: Cultuurcentrum Hasselt, Kunstlaan 5, Hasselt T 089 85 21 08 E similes.expartners.limburg@gmail.com Prijs: 3 euro voor leden / 5 euro voor niet-leden 25
437844-S-Plus_NATIO_2_2018.indd 25
12/03/2018 14:39