Coponcho

T 02 515 02 63 E info@coponcho.be Samen tot rust komen W www.coponcho.be op een mantelzorgvakantie

Met je dierbare ontspannende activiteiten ondernemen in een mooie omgeving, contacten leggen met andere mantelzorgers en mensen met een zorgnood, en dat in de aanwezigheid van verzorgend personeel en vrijwilligers: de ideale manier voor mantelzorgers en hun naasten om samen tot rust te komen.

Zo ervaren ook François en Vera en Gabriël en Anne-Maria onze mantelzorgvakanties. Vorige zomer gingen beide koppels mee op vakantie in De Haan. Daar verbleven ze in het zeecentrum Duneroze. Tijdens een bezoek vertelden mantelzorgers François en Gabriël ons over hoe zij de vakantie beleefden.

Iedereen hoort erbij “Voor ons is het de eerste keer dat we hier in Duneroze zijn. 2 jaar geleden gingen we mee op de mantelzorgvakantie in Polderwind. Het is hier heel goed. We zijn eens weg, worden een beetje bediend en kunnen alles eens loslaten. Enorm ontspannend. Als er iets is, duw je op een knopje en er staat iemand voor je klaar. Ook alle materiaal is hier aanwezig.”, vertelt Gabriël wiens vrouw aan een bewegingsstoornis leidt.

“Zo ervaren wij het ook. Ik heb lang onze reizen zelf georganiseerd. Mijn vrouw is MS-patiënte en heeft dus veel hulp nodig. Hier is het voordeel dat er voortdurend hulp is, zelfs ’s nachts. Niet alleen in de zorgende taken, maar ook

Het doet goed om eens weg te zijn en alles even te kunnen loslaten.

tijdens de activiteiten is er hulp. Die worden begeleid door de vrijwilligers. Gisteren kon Vera bijvoorbeeld mee kaartspelen. Zelf kan ze de kaarten niet vasthouden. Hier doen de vrijwilligers dat voor haar. Ook tijdens wandelingen helpen de vrijwilligers mee de rolstoel duwen. Wat enorm goed doet, is dat zowel de mantelzorger als de zorgbehoevende persoon er op die manier bij hoort. Je kan de activiteiten samen doen en iedereen wordt betrokken.”, vult François aan.

Een grote stap François merkt wel op dat het voor sommige mensen moeilijk kan zijn om de stap te zetten naar een mantelzorgvakantie. “Veel mensen zien het aanbod maar zijn toch nog ongerust over wat er zal gebeuren met de zorgbehoevende persoon. Ik was pas echt gerust na een telefonisch gesprek waarin ik al mijn vragen kon stellen. Je wil weten of er met alle zorgproblemen voldoende rekening zal worden gehouden.”

Gabriël beaamd. “Mijn vrouw heeft hersenstimulatoren die haar hersenen voortdurend bijsturen. Wij kunnen dus niet ver op reis, want als er daar iets mee zou zijn, moeten die onmiddellijk vervangen kunnen worden. Ik was enorm gerustgesteld toen er me werd verzekerd dat we er hier niet alleen voor staan en er hier verpleegkundig personeel en materiaal aanwezig is. Een aantal kleine zaken, zoals bijvoorbeeld dat het eten wordt opgediend en er geen buffet is, hebben me ook overtuigd. Er valt dan al een hoop stress weg, want schuif maar eens aan een buffet aan met een rolstoel.”

Je komt in contact met andere mensen met een problematiek en dat schept een band.

Een familie van gelijken “Ook het feit dat je hier in contact komt met allemaal andere mensen met een problematiek stelt gerust. Vera zit bijvoorbeeld in een rolstoel”, gaat François verder. “Ze is daar een beetje beschaamd over. In het begin wou ze daardoor zelf niet mee op uitstapjes. Hier kan ze zich daarover zetten.”

In mijn ooghoek zie ik Gabriël alweer knikkend instemmen, “Dat is een heel belangrijk aspect. Je zit hier met gelijken en we hebben elkaar allemaal leren kennen ondertussen. Je voelt heel snel dat het klikt. Na een aantal vakanties heb je het gevoel dat je een beetje een familie van elkaar wordt. Er zijn nu een aantal nieuwe mensen mee die allemaal gemakkelijk worden opgenomen in de groep. We doen hier samen plezante dingen en ook de vrijwilligers lachen mee.”

Aline De Meyer

Heb jij ook nood aan ontspanning? Wil je de zorg even los kunnen laten? Gewoon genieten van een leuke vakantie samen met de persoon voor wie je zorgt? Ook dit jaar organiseert Coponcho samen met S-Plus op verschillende plaatsen in België mantelzorgvakanties. Er zal zelfs één buitenlandse mantelzorgvakantie zijn! (zie p 16) Op www.coponcho.be/mantelzorgvakanties ontdek je alles over de vakanties die we deze zomer organiseren.

Heb je nog vragen of wil je inschrijven? Dan mag je altijd bellen naar het nummer 02 515 06 81 of mailen naar Gitta.Mathijs@socmut.be.

Regel je zorg onlineLinda en Martine vertellen over de lessenreeks

De laatste jaren is de zorg steeds digitaler geworden. Denk maar aan het online maken van afspraken, het online raadplegen van je zorgdossier, en allerlei documenten van zorgverleners en ziekenfondsen die digitaal toegestuurd worden. Om jou op weg te helpen, organiseren we vanuit Coponcho de gratis lessenreeks ‘Regel je zorg online’. Tijdens de 1ste les in Roeselare deelden Linda en Martine hun ervaringen.

De lesgever volgt het tempo van de groep Linda: “Er zijn altijd dingen die je niet weet, je kan altijd bijleren. Als je wil mee zijn, dan is zo’n lessenreeks een interessante kans. De 1ste les was alvast een succes. Chapeau voor vrijwilligster Veronique, die zich aanpast aan ons tempo en haar tijd neemt om alles uit te leggen.”

Martine: “We leven in een geïndividualiseerde maatschappij, het is een beetje ‘ieder voor zich’. Vroeger zou de hele straat je helpen, terwijl ik nu vaker het gevoel heb dat ik zelf mijn weg moet vinden. Dan is een project als ‘Regel je zorg online’ heel belangrijk, en ik hoop dat het verder kan groeien. Ik ben blij dat ik hieraan kan deelnemen, en dat de lesgeefster zich aanpast aan ons tempo. De lessenreeks is dan ook nog eens gratis.” Belangrijke kennis om thuis mee aan de slag te gaan Linda: “Het thema ‘zorg’ is voor ons heel relevant. Als je jonger bent, sta je daar minder bij stil, maar eens je op pensioen gaat is ‘zorg’ een thema dat je steeds meer gaat bezighouden. Al in de 1ste les heb ik veel bijgeleerd. Ik wist bijvoorbeeld niet dat ik mijn Europese ziekteverzekeringskaart online via e-Mut kan downloaden. Nu hoef ik niet meer elke keer naar een kantoor te gaan voordat ik naar het buitenland vertrek. Ook wist ik niet dat ik online roze klevers kan bestellen. Ik vind het heel fijn dat ik dat nu weet. Dat zijn dingen die je pas weet als je eens surft naar en inlogt bij de verschillende tools.”

Martine: “Je weet nooit te veel. Tijdens de 1ste les hebben we kennisgemaakt met verschillende websites met betrouwbare informatie over gezondheid. We hebben ook een handleiding gekregen waarin alle websites nog eens staan opgelijst. Ik kijk er naar uit om hier thuis mee aan de slag te gaan. Het is belangrijk dat mensen zich er van bewust zijn dat je niet zomaar gezondheidsinformatie kan opzoeken bij ‘dokter Google’. Verder ben ik blij dat ik nu weet op welke manier ik kan nagaan of een zorgverlener geconventioneerd is. Ik ben er zeker van dat het een interessante lessenreeks wordt.”

Tijdens de 1ste les leerden op welke websites je betrouwbare informatie over gezondheid vindt.

Ben je net zoals Martine en Linda benieuwd naar hoe je betrouwbare gezondheidsinformatie kan zoeken op het internet, een geconventioneerde zorgverlener kan vinden en je online ziekenfonds- en gezondheidsdossier kan inkijken? Schrijf je in voor onze gratis lessenreeks ‘Regel je zorg online’. Meer informatie? Surf naar de website van onze mantelzorgvereniging Coponcho (www.coponcho.be) voor de planning of neem contact op door te bellen naar 02 515 02 63 of te mailen naar info@coponcho.be.

Aline De Meyer

ACTIVITEITENKALENDER COPONCHO BRABANT

Online infosessies Coponcho

KEN JE RECHTEN ALS PATIËNT

Als patiënt heb je rechten. Maar wat houden die rechten precies in? Geeft de specialist je medische informatie altijd door aan je huisarts en mag je je eigen dossier inkijken? Kan je de verzorging door een arts weigeren en wat doe je bij een klacht over je behandeling of ziekenhuisfactuur? In deze interactieve infosessie staan we stil bij alle rechten van de patiënt en zijn mantelzorger. Er is mogelijkheid tot interactie en vragen.

Deelnemen?

Vind de instructies op www.coponcho.be

Wanneer: 18 april 2022, 14 – 15.30 u.

Waar: Online

T 02 515 02 63 E info@coponcho.be

MANTELZORGER? LAAT DE ZORG NIET ONTSPOREN

Deze online infosessie van Coponcho geeft aandacht aan de signalen van ontspoorde zorg en reikt handvaten aan om ontspoorde zorg te herkennen en tijdig te voorkomen. Door voortdurende inspanningen, overbelasting of complexe zorgtaken is het risico dat de zorg kan ontsporen groter. Dat kan geleidelijk aan gebeuren, zonder besef of wens. Vele mantelzorgers roeien steeds met kleinere riemen en gaan aan zichzelf voorbij. Tijdens deze infosessie krijg je aan de hand van casussen op een positieve manier inzicht in wat de dunne grens is tussen ontspoorde zorg en misbehandeling van een zorgafhankelijke persoon. We wijzen daarbij niemand met de vinger. Je komt te weten hoe belangrijk het is om zonder schuldgevoel tijdig hulp in te schakelen. Er is ook mogelijkheid tot interactie en vragen.

Deelnemen?

Vind de instructies op www.coponcho.be

Wanneer: 15 juni 2022, 14 – 15.30 u.

Waar: Online

T 02 515 02 63 E info@coponcho.be Infosessie Thuiszorgcentrum

EHBO VOOR OUDEREN

Wat moet je doen wanneer je kleinkind, echtgenoot of buurman thuis een ernstige wonde oploopt? Kan je de wonde zelf verzorgen, of moet je er een arts bijhalen? We leren wat je zelf kan doen en wanneer je professionele hulp moet inroepen.

Infosessie in samenwerking met het Rode Kruis Vlaanderen

Wanneer: 7 juni 2022, 10 – 12 u. Waar: Zaal Socialistische Mutualiteit, Molenborre 15, 1500 Halle

Inschrijven?

T 02 546 15 92 E brabant@s-plusvzw.be

Raadpleeg onze actuele activiteitenkalender bij ‘activiteiten’ op onze website: www.coponcho.be.