agenda
VOOR MENSEN MET EEN HANDICAP KOOKWORKSHOP Samen koken, eten, drinken, lachen en leren in een professionele keuken. Heb jij zin om je keukenskills naar een hoger niveau te tillen? In onze kookworkshops leer je koken als een chef. Reeks van 6 sessies: 26 april, 10 mei, 31 mei, 7 juni, 14 juni en 21 juni 2021 | PIVA in Antwerpen | 75 euro voor 6 sessies voor leden van VFG. Inbegrepen: les inclusief materiaal en ingrediënten, begeleiding en verzekering | Info en inschrijven: www.vfg.be/activiteiten, antwerpen@vfg.be of 03 285 43 34
ONTDEK NOG MEER ACTIVITEITEN: www.devoorzorg.be/ activiteiten
VOOR JONGE OUDERS WORKSHOPS ‘HEERLIJK ONTSPANNEN MET JE BABY’ Leer hoe je de band tussen jou en je baby nog kan versterken door ontspannende babymassages of leuke bewegingsoefeningen. Tijdens elke sessie gaan we een beetje dieper in op een ander aspect van babymassage of baby-yoga. 18 mei, 1 juni en 15 juni 2021 in Antwerpen-Luchtbal | 17 mei, 31 mei en 14 juni 2021 in Geel | 10-11 uur | Gratis | Info en inschrijven: www.viva-svv.be/ hotspots, antwerpen@viva-svv.be of 03 285 43 38
VOOR JONGEREN VAN 13 TOT 17 JAAR OOSTENRIJK, X-PLORE OF TROPHY Relaxed de bergen ontdekken (X-plore) of met veel teamspirit sportieve uitdagingen aangaan (Trophy). 2 topvakanties, 1 bestemming.
VOOR JONGE OUDERS
VOOR IEDEREEN
DOCUMENTAIRE ‘DE ROZE WOLK’ De buitenwereld verwacht dat je als kersverse moeder op een roze wolk zweeft. Of dat denken we toch. Deze documentaire brengt het openhartige en intieme verhaal van 4 moeders, en wil het taboe rond postnatale depressie doorbreken. Na afloop volgt een nabespreking.
PILATES Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen. De pilateslessen gebeuren onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs en in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie …
VOOR SENIOREN
Vanaf april 2021 | Well2DAYcentra in Antwerpen, Geel, Heist-op-den-Berg, Mechelen en Turnhout | Gratis, maar inschrijven is verplicht | Info, data en inschrijven: www.well2DAY.be, Well2DAY@devoorzorg.be of 03 285 43 53
Vanaf april 2021 | Well2DAYcentra in Antwerpen, Geel, Heist-op-den-Berg, Mechelen en Turnhout | Reeks van 10 lessen: 55 euro voor leden, 120 euro voor niet-leden | Info, data en inschrijven: www.well2DAY.be, Well2DAY@devoorzorg.be of 03 285 43 53
WANDELEN IN DE KOLONIE IN MERKSPLAS Dompel je helemaal onder in de boeiende geschiedenis van Wortel- en Merksplas-Kolonie. Een gids laat je de mooiste plekken in Merksplas-Kolonie zien en vertelt het verhaal van de landloperskoloniën.
Busreis van 23 juli tot 1 augustus 2021 | Radfeld, Oostenrijk | Info en inschrijven: www.joetz.be, antwerpen@joetz.be of 015 28 03 44
6 mei 2021 | 14 uur | 9 euro voor leden S-Plus (i.p.v. 14 euro). Inbegrepen: gids en koffie/ drankje | Info en inschrijven: www.s-plusvzw.be/activiteiten, antwerpen@s-plusvzw.be of 03 285 43 36
Opgelet: alle data en activiteiten zijn onder voorbehoud. Mogelijk moeten we sommige activiteiten annuleren of uitstellen door de coronacrisis. Twijfel je? Bel of mail ons, wij helpen je zo goed mogelijk verder.
33
VOOR JONGEREN VAN 15 TOT 17 JAAR GRIEKENLAND, CORFU Het hotel ligt vlak bij het strand van de heldere Ionische zee. Met de bus trekken we eropuit om historische en pittoreske stadjes en sites te bezoeken. Overdag een terrasje, ’s avonds dansen op het plein? Alles kan. Vliegreis van 7 tot 17 augustus 2021 | Dassia, Griekenland | Info en inschrijven: www.joetz.be, antwerpen@joetz.be of 015 28 03 44
