Solkysten maj 2017

X Portada.qxp_Layout 1 25/04/17 15:13 Page 1

Nº 459 | 37. årg.

Maj 2017

solkysten La revista escandinava

Magasinet for skandinaver i Spanien

Brexit skaber frygt i Gibraltar

Bono Beach har noget til hele familien

Spanien er også til cykelferie

A sat op.qxp_A A standardside sp. 25/04/17 13:56 Page 1

Staff.qxp_Layout 1 26/04/17 09:57 Page 4

solkysten Nº 459 - año 37. - maj 2017

Editor Erik Berg Madsen, erik@solkysten.eu Udgiver / Edita Ediciones Solkysten S.L.

Apartado de correos 2071 - 29640 Fuengirola, Málaga

Tel. +34 952 47 22 48 info@solkysten.eu - www.solkysten.eu Depósito Legal MA 436/81

Annoncer / Publicidad sk printbroker

publicidad@printbroker.es - +34 952 668 027

Avda. Carmen Sáenz de Tejada, s/n Edif. S208 - 2ª Planta 29651 Mijas Costa - Málaga

Rubrikannocer rubrikannoncer@solkysten.eu Journalist / Periodista

Per-Ole Dønstrup, per-ole@solkysten.eu Skribenter / Escritores

Heidi S Andersen, Lena Grøn, Pernille Knudtzon, Ib Kristensen, Sven F. Källström, Mona Lyngby, Rikke Markussen, Bo Rosenkilde, Patricia Zimmermann.

Distribution / Distribución

Solkysten distribueres fra mere end 250 steder på Costa del Sol, Alicante, Granada, Madrid og Barcelona.

Solkysten se distribuye desde más de 250 puntos en Costa del Sol, Alicante, Granada, Madrid y Barcelona

Prohibida la reproducción de artículos o fotos sin autorización del editor. La dirección no se hace responsable de las fotos, textos y opiniones en Solkysten, ya que son responsabilidad de las fuentes firmantes.

Tryk / Imprenta sk printbroker

www.skprintbroker.com - 952 668 027 Partnere / Socios facebook.com/solkysten - Issuu.com/search?q=solkysten

solkysten.eu maj 2017

3

Add.qxp_Layout 1 22/02/17 10:22 Page 1

Add.qxp_Layout 1 22/02/17 10:23 Page 2

Contents.qxp_Layout 1 25/04/17 16:03 Page 3

INDE I BLADET SOL & SKYGGE

Kystens korte nyheder

8

Storbritannien på krigsstien

14

REPORTAGE

Et nyt liv startede med en god ide På cykel gennem olivenlandet

18 20

GOLF

Junior ACES-program - Skal dit barn være den nye golfstjerne?

Chaparral fornyr proshop

30 30

PRIVATØKONOMI

Overhold tidsfristerne….

Bankkonto Spanien

32 34

SOL PROPERTIES

Det moderna Spanien från 1975

36

VIN OG MAD

Bono Beach: Afslapning med familien på den bedste strand i Marbella Restaurantruten

48 50

HELSE

Rejsebrev fra Intensivt Juice Retreat Helsebrevkasse v/ Centro Sanum

56

Flyrejse og hævede ben

58

Nyd solen uden at glemme din hud

60

Fem övelser för ett enklare liv

Rekonstruktion af brystet efter cancer

59 64 67

FASTE KLUMMER

El Calendario Foreningsnyt

Rubrikannoncer

Tilmeld dig på info@solkysten.eu og læs Solkysten før det udkommer!

40 68 72

DKAdd.qxp_Layout 1 25/04/17 13:59 Page 1

Sol og Skygge maj.qxp_Layout 1 25/4/17 17:45 Página 8

SOL & SKYGGE

Dania Care fører tilsyn med boligen

S

ommeren er om hjørnet, mange ”trækfugle” er på vej hjem, og nogen skal føre tilsyn med den tomme bolig på Costa del Sol. Det er en travl tid for indehaverne af Dania Care, Dorte og Dan Toldshøj, der efterhånden har mere end ti års erfaring med blandt andet ejendomsservice. ”For os er et tilsyn mere end bare at gå ind i boligen og kigge rundt. Det er en tillidssag, og vi holder grundigt øje med alle tænkelige problemer. Derudover udfører vi en række opgaver, der på forhånd er aftalt med ejerne, og er der specifikke ønsker såsom vanding af blomster eller lignende, løses disse også under tilsynet,” siger Dan. Indbrud er en af de værst tænkelige situationer for en bortrejst boligejer. Er der ikke installeret alarm, og heller ikke nogen, som fører jævnligt tilsyn med boligen, er det kun fantasien, der sætter grænser for, hvad ejeren kan komme tilbage til. ”En af vores vigtige opgaver i forbindelse med et tilsyn er at få boligen til at virke beboet, for det er den bedste forebyggelse mod indbrud,” fortæller Dorte. ”Vi kontrollerer også boligen for synlige skader efter regnskyl, elsvigt og lignende. Er der en skade på boligen, informeres ejeren samme dag. Kan vi ikke selv løse problemet, samarbejder vi med en række forskellige håndværkere, som vi kontakter for hurtig udførelse af opgaven.”

Udover håndværkerne er Dania Care kundens kontaktperson til forsikringsselskaber, alarmselskaber, advokater og hvem boligejerne ellers måtte ønske, der skal kontaktes i en konkret sag. Kun nødvendige informationer for opgavens løsning gives videre, for det er også en del af tilliden, understreger Dorte og Dan.

Lars Physant.

Lars Physant fylder 60

K

Vinduespudsning er en af de opgaver, som Dania Care også påtager sig. Her er det Dorte Toldshøj i aktion.

Sommeren er højsæson for ejendomsservice, men Dania Care beskæftiger sig med andre ting. Firmaet startede i 2006 med hjemmepleje og sygepleje, da ægteparret flyttede til kysten. Hurtigt blev ejendomsservice en overbygning, og udover tilsyn varetager firmaet opgaver med rengøring af private hjem, ferieboliger og kontorer. Dertil kommer vedligeholdelse og reparationer, vinduespudsning, nøgleopbevaring og endnu mindre opgaver. ”Ingen er for lille!” lyder mottoet.

Dania Care dækker området vest for Málaga, primært Torremolinos, Benalmádena, Fuengirola, Alhaurín el Grande, Marbella og Benahavís. ”Bor du lidt længere væk, så kontakt os alligevel for at få en uforpligtende snak om din opgave,” siger Dan Toldshøj. +34 626 16 1234 / info@daniacare.es

unstmaleren Lars Physant fejrede den 24. april 60-års fødselsdagen med en frisk udnævnelse til Ridder af Dannebrog. Den 3. april havde han på Christiansborg Slot takket dronningen for hendes personlige initiativ i forbindelse med udnævnelsen.

Lars Physant er født i København i 1957, men bor og arbejder i Barcelona siden 1994.

Her mødte han også sin kone, skulptøren Sílvia Magrinyà Costán – det smukkeste og bedste, der er sket i mit liv, siger han.

Physants konceptuelle maleri har sine rødder i den danske guldalders naturalisme, og gennem hele sin karriere har han eksperimenteret med en fusion af realisme og abstraktion.

De senere års arbejde har været fokuseret på portrætter. Maleriet af dronning Margrethe, som var Nationalmuseets gave til 75-års dagen, vakte særlig opmærksomhed og blev brugt som omslag til bogen ”De dybeste rødder”, hvori dronningen fortæller om Danmark og danskerne. Senest blev dobbeltportrættet af dronning Anne Marie og kong Konstantin afsløret i oktober 2016.

I Spanien har Lars Physant været bestyrelsesmedlem i Dronning Isabella Fonden siden fondens stiftelse i 2002. Fonden arbejder med at bygge bro mellem dansk og spansk kunst og kultur.

Kulde • Varme • Affugtning i samme system • Uforpligtende tilbud

• Ultra-lavt strømforbrug • Aut. service af alle mærker • Lavt lydniveau • Eget lager i Fuengirola • Op til 5 rum på én kompressor • 3 års garanti • Varmepumpe til pool og gulvvarme

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 • +34 608 65 87 53 Benita Costa del Sol S.L. 8

maj 2017 solkysten.eu

info@dancon.es • www.dancon.es

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:01 Page 1

Sol og Skygge maj.qxp_Layout 1 25/4/17 17:45 Página 10

Hjælp til voldsramte kvinder på deres eget sprog

Hesteskokrabben er en af verdens ældste arter.

Havets fortid bliver levende I

Kunstneren José María Córdoba har tegnet logoen til den nye kampagne, der blev præsenteret af de involverede parter.

Fra venstre Lene Thygesen og Ann Mason (Soroptimisterne), rådmændene María Carmen Carmona og Roy Pérez fra Mijas kommune, Rosa del Mar Rodríguez (kvindeinstituttet) og Anette Skou (kommunens udlændingekontor).

”

¡No estás sola!” lyder budskabet i den nye kampagne, som Soroptimist International Costa del Sol har startet i samarbejde med udlændingeafdelingen i Mijas kommune samt Instituto Andaluz de la Mujer (autonomregeringens kvindeinstitut) i Málaga. ”Du er ikke alene!” gentages budskabet på dansk, der er et af kampagnens fem sprog.

Der udleveres pjecer og sættes plakater op i lægecentre, klubber og andre mødesteder for at informere om voldsramte kvinders mulighed for at få hjælp hos autonomregeringen.

Dette arbejde finansieres af Mijas kommunes udlændingeafdeling, men kvinder uden for Mijas kan selvfølgelig få hjælp på den samme gratis hjælpelinie.

10

maj 2017 solkysten.eu

Alle årets dage kan de ringe til 900 200 999, der fungerer 24 timer. De får rådgivning på deres eget sprog, idet hjælpelinjens medarbejdere taler 46 sprog, der dækker langt de fleste beboere på den internationale kyst. Der tilbydes både information om den hjælp, der er til rådighed for voldsramte kvinder, og for de, der har problemer eller spørgsmål relateret til arbejde eller uddannelse.

Personer, der ringer til 900 200 999, må forvente et par minutters ventetid på at blive betjent af en spansktalende medarbejder.

Derefter vil vedkommende stille om til det sprog, opkalderen foretrækker, og det kan også tage et par minutter.

Benalmádenas lystbådehavn har Sea Life akvarium indviet en af sommerens nye turistattraktioner. Det er Océanos Jurásicos med flere af jordklodens ældste skabninger, for eksempel en plesiosaurus eller svaneøgle, som der ganske vist kun er skelettet tilbage af. Det store havdyr uddøde for mange millioner år siden - med mindre Nessie i Loch Ness er artens sidste overlevende! Det er en af de myter, som mange kan li’ at lege med.

Der er også levende dyr, for eksempel Hesteskokrabben, som ikke har forandret sig i 450 millioner år. Hesteskokrabben kan leve i et helt år uden føde, og den er i stand til at tilpasse sig ekstreme forhold med hensyn til temperatur og saltindhold. Det forklarer at den har overlevet fem af de massive udryddelser, som jordens dyreliv jævnligt kommer igennem.

Gæsterne stifter bekendtskab med mange af fortidens havdyr som magalodonten, forfaderen til den hvide haj, der havde et bid fem gange så stærkt som tyrannosaurus rex.

Børnene kan røre ved en ægte tand af den uddøde kæmpehaj, og den interaktive oplevelse forstærkes med en holografisk film om de sagnomspundne skabninger. www.visitsealife.com

Det nye akvarium rummer en kvart million liter vand.

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:04 Page 1

Sol og Skygge maj.qxp_Layout 1 25/4/17 17:45 Página 12

SOL & SKYGGE

Statsminister vidneafhøres om korruption S Stig Rossen.

Stig Rossen er næste gæst M

addie Hjort fra Costa-Events har netop holdt 80’er fest i Torre del Mar og Fuengirola, og nu er hun allerede i gang med billetsalget til efterårets tre første arrangementer, der alle har Stig Rossen som hovedperson.

Mandag den 16. oktober giver han en intimkoncert i Torre del Mar. Den starter kl 20 i Parque del Ríos smukke sal, hvor vi møder den verdensberømte kunstner fra Guildhall School of Music and Drama, der få måneder efter sin uddannelse fik tilbudt hovedrollen som Jean Valjean i opsætningen af Les Misérables på Palace Theatre i London. Siden 1990 har den internationale stjerne optrådt i adskillige musicals, lagt stemme til Disneyfilm og sammen med symfoniorkestre indspillet albummer med musicalmusik, klassisk musik og julemusik. Han er den første dansker efter Victor Borge, der er blevet inviteret til at lave et tv-show på det amerikanske tv-netværk PBS. Stig Rossen har imidlertid også en lettere og mere munter version, som han viser til de danske Oktoberfester den 18. oktober i Fuengirola (Peña Flamencas lokale på feriapladsen) og den 20. oktober i El Moche (Parque Sol).

Det er den Stig Rossen, som har løftet arven efter Flemming ”Bamse” Jørgensen, og som kan være hylende skæg i et muntert lag.

Du kan bestille billetter hos arrangøren (maddie@costa-events.com).

Til intimkoncerten den 16. oktober kan der også købes billetter på www.ticketmaster.dk (tast Stig Rossen i søgefeltet).

Se dig selv til koncert Var du til 80’er fest i Torre del Mar den 28. april eller i Fuengirola den 29. april? Vi kunne ikke nå at få fotos med i bladet, men vores fotograf Natascha Berg Madsen har lagt dem ud på Solkystens Facebook-side.

12

maj 2017 solkysten.eu

tatsminister Mariano Rajoy må lide den tort at blive vidneafhørt om korruptionen i regeringspartiet Partido Popular. Den særlige landsret Audiencia Nacional, som siden 2009 kæmper for at rede trådene ud i den såkaldte Gürtel-sag, finder tiden inde til at tage et skridt, som retten to gange tidligere havde afvist. Statsadvokaten finder stadig ingen grund til at afhøre den konservative leder, men i april valgte to af de tre dommere at tage anmodningen af en privat anklager (en særlig institution i spansk retsvæsen) til følge.

Det er advokatforeningen Asociación de Abogados Demócratas por Europa (Adade) som nu får chancen for at afhøre Rajoy.

Statsministeren er ikke sigtet for noget kriminelt, men sagen får automatisk en større politisk dimension med hans afhøring. De private anklagere vil krydsforhøre Rajoy om den interne arbejdsgang i et parti, hvor ingen tilsyneladende førte kontrol med pengenes oprindelse, og heller ikke spurgte om den.

Udover Gürtel-sagen bliver nye skandaler ved med at plette partiets image. Inden for den seneste måned er Murcias autonompræsident Pedro Antonio Sánchez blevet

Mariano Rajoy.

tvunget til at træde tilbage, og i Madrid har politiet anholdt den tidligere autonompræsident Ignacio González for at berige sig på borgernes bekostning.

Syrisk by i Benahavís forpurret R

ifaat al-Assad, onkel til Syriens omstridte præsident Bashar al-Assad, havde planlagt en by for velhavende landsmænd på fincaen La Máquina, som optager en stor del af Benahavís kommunes territorium. Det fremgår af en kendelse af dommer José de la Mata i den særlige landsret Audiencia Nacional, som i starten af april beslaglagde alle Rifaat al-Assads spanske ejendomme til en samlet værdi af 691 millioner €. La Máquina på 3300 hektarer er vurderet til 60 millioner €.

I dagbladet El País uddyber kilder på ejendomsmarkedet disse oplysninger. Den 79årige Rifaat al-Assad førte bag kulisserne en mangeårig juridisk kamp med Junta de Andalucia for at få lov til at byggemodne La Máquinas fredede areal med egeskov og fyrreskov. Planen var at opføre et nyt La Zaga-

leta med enorme parceller og golfbaner til de priviligerede.

Ifølge dommer José de la Mata er oprindelsen til Rifaat al-Assads formue en slags erstatning udbetalt af Syriens statskasse, idet broderen Hafez al-Assad (Syriens tidligere præsident) for mange år siden landsforviste ham af frygt for et statskup. Siden har onklen til den nuværende præsident forøget formuen med indtægter af den organiserede kriminalitet ifølge dommeren. Den spanske sag er en udløber af en fransk sag mod Rifaat alAssad, der har sin faste bopæl i nabolandet.

Ved hjælp af familiemedlemmer, forskellige tillidspersoner og Gibraltars uigennemsigtige selskabsregister havde den sigtede diskret investeret en vældig formue i fast ejendom i Spanien.

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:07 Page 1

Storbritannien på krigsstien

gibraltar.qxp_Layout 1 25/4/17 17:50 Página 14

REPORTAGE

Spørgsmålet om Gibraltar er den første store vanskelighed i brexit-forhandlingerne Gibraltars indbyggere forsvarer alle som én tilhørsforholdet til England.

”N

ogen har nerver på. Hvad er der blevet af den flegmatiske englænder?” spurgte Spaniens udenrigsminister Alfonso Dastis ironisk, efter at konservative engelske politikere og medier praktisk talt havde erklæret Spanien krig i starten af april.

Det var atter problemet om Gibraltar, som var oppe at vende. Både Spanien og England gør krav på suveræniteten over klippen ved Middelhavets indsejling. ”For 35 år siden sendte en kvindelig premierminister sine væbnede styrker rundt om kloden for at forsvare en lille gruppe britiske borgere mod et andet land af spansktalende personer. Jeg er sikker på, vor nuværende premierminister vil udvise samme vilje til at for14

maj 2017 solkysten.eu

svare Gibraltar,” erklærede Lord Michael Howard med henvisning til Falklandskrigen. Howard er ikke hvem som helst, idet han i årene 2003 til 2005 var leder af Englands konservative parti. I dag er han medlem af parlamentets tandløse overhus, men i magtens centrum brugte den aktuelle forsvarsminister Michael Fallon en lige så aggressiv tone: ”Storbritannien er parat til at gå så langt det skal være for at forsvare suveræniteten over Gibraltar,” erklærede forsvarsministeren, og det konservative hoforgan The Telegraph fulgte op med en artikel, der indrømmede at den engelske flåde ikke er så imponerende som i 1982, men stadig stærk nok til at ”smadre Spanien”.

I Gibraltar var der en anden med nerver på.

Førsteminister Fabian Picardo (Labour) beskyldte Spanien for at være en ”bølle” og sammenlignede formanden for Det Europæiske Råd, Donald Tusk, med ”en hanrej der ofrer sine børn i skilsmisseforhandlingerne.”

Spansk vetoret Frustrationen og vreden blev udløst af EU, der fremlagde retningslinjerne for de kommende forhandlinger om brexit. Foreløbig var det kun et udkast (de endelige retningslinjer skulle godkendes af medlemslandene den 29. april), men udkastet viste at EU ikke længere følte sig bundet af sin hidtidige neutralitet i suverænitetsstriden, hvilket var en vigtig diplomatisk sejr for Spanien.

gibraltar.qxp_Layout 1 25/4/17 17:50 Página 15

REPORTAGE

Engelske symboler er allestedsnærværende i den lille koloni.

”Når Storbritannien forlader EU, kan ingen fremtidig aftale mellem Storbritannien og EU finde anvendelse på Gibraltar uden Spaniens godkendelse,” hedder det ordret. Med andre ord får Spanien vetoret når det gælder den lille kolonis arbejdsmuligheder på det indre marked. ”Bruxelles står 100 procent bag ved Spanien,” fastslog EU-kommissionen offentligt, samtidig med at den bad englænderne om at moderere tonen.

Privat blev det uddybet af en anonym kilde til dagbladet El País: ”Spørgsmålet er enkelt: Vi siger farvel til dem, der forlader os. De tilbageværende er dem som har indflydelse.

Hvad havde englænderne egentlig ventet?”

Den britiske premierminister Theresa May slog det hen med en latter, da journalisterne fangede hende med spørgsmålet om den forestående krig, men sagen har næppe moret hende. I hjemlandet blev hun hårdt kritiseret for sin formodede fejl med ikke at nævne Gibraltars særlige problem i sit afskedsbrev til EU. Siden forsøgte hun at rette op på fadæsen ved at understrege regeringens vilje til ikke at forhandle om nogen løsning, der vedrører Gibraltars suverænitet, uden tilladelse af koloniens 33.000 indbyggere.

Den lille koloni er praktisk talt sidste rest af verdens største imperium, og de samme ultranationalister, som gennemtvang brexit, klynger sig til den som et nostalgisk klenodie, der gør emnet sprængfarligt for enhver engelsk politiker.

I Gibraltar klynger indbyggerne sig både til England og til EU. England er garanten for deres selvstyre, mens EU er forklaringen på koloniens økonomiske boom i de sidste fire årtier.

Et af verdens højeste bnp Da Spanien i 1986 blev optaget i EU, var det England inklusive Gibraltar, som forhandlede ud fra en styrkeposition. Det medførte at spanierne måtte åbne grænsen til Gibraltar, som den tidligere militærdiktator Franco havde lukket i protest mod englændernes afslag på at levere kolonien tilbage.

Efter 13 års isolation fik gibraltareanerne adgang til Costa del Sols store turistmarked, og i dag bidrager syv millioner årlige turister til en en stor del koloniens økonomi. Gibraltar fik også adgang til det indre marked, hvis fordele de udnyttede med skabelsen af et finanscenter. Mulighederne multipliceredes af den vigtige udvikling i internet, og i dag er det specielt forsikringsselskaber og on-line hasardspil, som centrerer aktiviteterne. På sidstnævnte område har Gibraltar 60 % af verdensmarkedet.

Alle de nye erhvervsaktiviteter blev fremmet af en favorabel skattepolitik, herunder Gibraltars status som momsfri zone. Som følge heraf er Gibraltars bruttonationalprodukt pr indbygger i dag et af verdens største - seks gange så stort som i nabobyen La Línea de la Concepción, der er et af Spaniens fattigste områder.

Gibraltareanerne ved, deres priviligerede økonomiske situation skyldes EU, og 96 % af indbyggerne stemte imod brexit. Efter afstemningens udfald er der alvorlig bekymring for fremtiden uden for det europæiske sikkerhedsnet.

Forholdet til Spanien har altid været spændt, ved lejlighed endda højspændt, når patruljefartøjerne fra begge lande mødtes i det territorialfarvand, som begge parter betragter som deres eget. Det er imidlertid ikke så meget den militære trussel som den økonomiske, der er reel. Spanien kan lukke Gibraltar ude fra det indre marked. Spanien kan endda lukke solkysten.eu maj 2017

15

gibraltar.qxp_Layout 1 25/4/17 17:50 Página 16

REPORTAGE

En sten i skoen 1704 Gibraltar okkuperes af englænderne under Den Spanske Arvefølgekrig 1701-1713. Efter Carlos II’s død ønskede englænderne at anbringe ærkehertug Karl af Østrig på den spanske trone. Franskmændenes kandidat var Solkongens barnebarn, der til sidst triumferede. Under navnet Felipe V var han den første Borbón (den spanske form af Bourbon) på Spaniens trone. Han blev således stamfader til det nuværende kongehus.

1713 Ved Utrecht-traktaten må Spanien afstå Gibraltar til England. Traktaten siger, at hvis englænderne igen forlader Gibraltar, skal denne leveres tilbage til Spanien.

1909 Englænderne rejser et gærde 800 meter fra den grænse, der var aftalt i Utrecht-traktaten. Således sætter de sig i besiddelse af mere end halvdelen af det neutrale ingenmandsland. Af samme grund omtaler spanierne officielt den nuværende grænse som ”gærdet” (La Verja), aldrig som ”grænsen”.

1938 Englænderne bygger lufthavnen på det neutrale ingenmandsland, de okkuperede i 1909.

1964 FN sætter Gibraltar på listen over territorier, der skal afkoloniseres.

1967 Trods Spaniens og FN’s modstand holder Gibraltar en folkeafstemning, hvor et massivt flertal (12.138 mod 44) går ind for at bevare de eksisterende bånd til England. Et år senere træder Gibraltars første forfatning i kraft.

Gibraltars eget flag akkompagneres af EU's og Union Jack. Det spanske flag vil man lede forgæves efter i kolonien.

den fysiske grænse igen, når Gibraltar påny bliver et rent bilateralt anliggende mellem Spanien og Storbritannien, og Utrecht-traktatens bestemmelser fra 1713 træder i kraft.

Udenrigsminister Alfonso Dastis er dog ikke tilhænger af at lukke den fysiske grænse. ”Jeg kan ikke se, hvordan det skulle gavne os,” siger han.

Gensidig afhængighed 1969 Spaniens diktator Francisco Franco lukker i frustration gærdet/grænsen til Gibraltar.

1982 Under slutforhandlingerne om Spaniens optagelse i EF genåbnes gærdet/grænsen til Gibraltar.

2002 Spaniens statsminister José María Aznar (PP) og Englands Tony Blair er meget tæt på en aftale, der går ud på at de to lande i en lang overgangsperiode deles om suveræniteten over Gibraltar. Tony Blair får kolde fødder, da 98,9 % af gibraltareanerne siger nej ved en folkeafstemning.

2004 Spaniens nye regering under José Luis Rodríguez Zapatero (PSOE) genoptager forhandlingerne om Gibraltar. Ved denne lejlighed lægger man vægt på de praktiske samarbejdsmuligheder og lader suverænitetsstriden hvile til senere. Nogle år senere er aftalens første praktiske resultat en fælles benyttelse af lufthavnen, men den varer ikke længe.

2011 Efter et nyt regeringsskifte strammer statsminister Mariano Rajoy (PP) atter kursen over for Gibraltar, fordi han synes den fremstrakte hånds politik kun har ført til en række ensidige spanske indrømmelser.

16

maj 2017 solkysten.eu

Dastis har markeret forskellen til forgængeren José Manuel García Margallo, som efter brexit-afstemningen i fjor proklamerede for alle vinde, at han ville plante det spanske flag på toppen af Gibraltar længe inden nogen drømte om det.

I FN’s afkoloniseringsudvalg genoplivede Margallo kompromisforslaget om en delt suverænitet over Gibraltar, som udenrigsministrene Josep Piqué og Jack Straw havde lanceret i 2002, men som derefter led en krank skæbne ved en folkeafstemning i Gibraltar.

Dastis har valgt at gå langsommere frem, og det skyldes også advarslerne fra Junta de Andalucía og Gibraltars spanske nabokommuner, som gør opmærksom på at den økonomiske afhængighed er gensidig.

Uden tvivl beholder Gibraltar broderparten, men 12.000 spaniere har deres arbejdsplads i kolonien, og det har stor betydning i Spaniens værste arbejdsløshedsø. Hver gang, spanierne har strammet grænsekontrollerne som følge af en kurre på tråden, er det ikke blot Gibraltars økonomi, som er blevet ramt.

Gibraltareanerne lægger desuden 700 millioner € i spanske forretninger hvert år, ligesom de importerer spanske varer for 445 millioner €.

Parlamentets tre store moderate partier (Partido Popular, PSOE og Ciudadanos) har nu sat sig til forhandlingsbordet for at lægge en fælles strategi for Gibraltar-politikken. pod.

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:16 Page 1

ANNETE&KIM.qxp_Layout 1 25/4/17 17:53 Página 18

Et nyt liv startede med en god ide

REPORTAGE

Annette Lind og Kim Lauridsen er flyttet til Costa del Sol for at sælge morgenmadspakker ved lufthavnen

A

nnette Lind og Kim Lauridsen er flyttet til Costa del Sol i samme alder som de fleste af områdets danskere, men i deres tilfælde er det ikke for at gå på førtidspension. Det er for at gå på arbejde.

De er kommet med en god ide, og nu skal det afprøves, om den er god nok til at de kan leve af den. I Kolding har de efterladt to sikre jobs som henholdsvis operationssygeplejerske og økonomichef, så det er hvad mange ville kalde en vovelig satsning, når man som Kim er fyldt 60. Annette er fem år yngre.

Den gode ide hedder StartPackage-Malaga, eller på dansk Startpakken-Málaga. Fra den 1. februar har rejsende kunnet få pakken med friske fødevarer udleveret ved Malaga Car i lufthavnen, når deres fly ankommer efter supermarkedernes lukketid. De tager den med til deres spanske feriebolig, og den følgende dag starter ferien med et solidt morgenmåltid i stedet for at gå på jagt efter noget spiseligt.

18

maj 2017 solkysten.eu

Et gennemarbejdet projekt Lavprisselskaberne flyver passagerer ind til langt ud på aftenen, og efter at have købt en ferielejlighed i Estepona opdagede det danske par problemet med det triste, tomme køleskab for rejsens ende. Da tanken om at flytte fast til kysten dukkede op, og de skulle finde noget at leve af, var det dog en af familiens venner, som fik øje på forretningsmuligheden. ”Egentlig gik hendes forslag ud på at etablere et separat udleveringssted til morgenmadspakker, men vanskeligheden ved at finde en døgnbutik ville blot afløses af vanskeligheden ved at finde os,” fortæller Annette.

I et helt år arbejdede parret på at finpudse projektet, der endte som et grundigt gennemarbejdet koncept.

Deres kundegruppe skal som regel forbi et af lufthavnens biludlejningsselskaber, og det var oplagt at slå tingene sammen i en enkelt arbejdsgang.

”Under vores besøg på kysten havde vi selv benyttet Málaga Car, der er det første af de store udlejningsselskaber i nærheden af lufthavnen. Vi vidste, tingene fungerede godt i dette selskab, og skrev lidt frem og tilbage med direktøren om muligheden for at etablere et samarbejde til begges fordel,” siger Kim. Resultatet blev, at kunderne i lufthavnens største biludlejningsselskab nu orienteres om det nye servicetilbud, når de modtager bekræftelsen af deres bilreservation. Med et ekstra klik kan de selv studere, om det har interesse, og når de afhenter bilen, står Annette og Kim parat til at udlevere ordren. Deres ”åbningstid” er 20 til 01 alle ugens dage. Kunden beholder i øvrigt den specielt designede køletaske og køleelementerne, der kan genbruges til strandturen i den forestående ferie.

Mange potentielle kunder vil automatisk opdage StartPackage-Malaga, fordi de er kunder i Málaga Car. Andre vil opdage firmaets eksi-

ANNETE&KIM.qxp_Layout 1 25/4/17 17:53 Página 19

REPORTAGE

Annette og Kim i firmauniformer med en StartPackage foran sig.

stens ved hjælp af den tresprogede hjemmeside (dansk, engelsk og tysk), som StartPackage’s stiftere også har brugt megen tid på inden afrejsen fra Danmark. Den er nem og overskuelig, og kunderne kan ikke blot bestille standardpakken, men supplere med andre produkter efter eget ønske.

Behovet for en udfordring Annette og Kim har allerede påtaget sig en lang arbejdsuge, og den kan blive endnu længere, fordi de overvejer at inddrage hele søndagen som arbejdsdag.

Kundegruppen udvikler sig i et langsommere tempo. Der har i gennemsnit været en enkelt kunde om dagen i de første måneder, men iværksætterne har fra starten været forberedt på, at det første år bliver en indkøringsperiode, hvor den vigtigste opgave er at sprede kendskabet til det nye produkt.

Det tærer på kapitalen, og samtidig kommer der nye investeringer som en lille kølebil, der er uundværlig op til de varme sommermåneder og den forventede udvidelse af aktiviteterne.

Det er en satsning, og dermed vender vi tilbage til spørgsmålet, der blev formuleret i artiklens start: Hvorfor gør man det - i stedet for at hæve den trygge månedsløn hjemme i Danmark?

De traditionelle henvisninger til Spaniens kli-

ma og livsstil mangler ikke, men der er mere: ”Vi har altid haft forskellige projekter i gang, og vi trængte til en ny udfordring,” siger Annette.

Kim uddyber: ”Jeg var kørt træt af den daglige rutine: Op om morgenen, på arbejde og hjem igen. Det var mange år på den måde. For tre år siden fik jeg så en prostatakræft, der blev kureret, men bagefter begynder du at se tingene i et lidt andet perspektiv. Du bliver klar over, at hvis du skal prøve noget nyt, skal det være nu. Tingene kan ske så hurtigt.”

Han har fået megen støtte af sin gamle virksomhed (maskinfabrikken Stenhøj), synes han.

Da de forstod, det ikke kunne nytte at forsøge at holde på ham, fik han løfte om nogle konsulentopgaver, der kan hjælpe på økonomien i Spanien.

Kim har også lidt pension, og Annette er indstillet på engang imellem at rejse til Norge for at arbejde i sit fag, hvis det skulle blive nødvendigt i opstartsfasen. Endelig kommer der indtægter fra lejligheden i Estepona, som de lejer ud, mens de selv har lejet en større villa i Torreblanca uden for Fuengirola.

I kælderen er der plads til forretningen, og stueetagens tre soveværelser har plads til besøg af børn og børnebørn, der så småt melder deres ankomst.

Børnenes støtte Hjemme i Danmark er der fire børn. Annette og Kim har hver to af tidligere ægteskaber, og børnene har givet fuld støtte til forældrenes planer. ”Den ældste trak lidt på det i starten, for når han selv bliver far, ville han jo gerne have farmor derhjemme. Så spurgte jeg, om han ville spørge om lov, hvis han fik tilbudt et job i udlandet, og nej - når det blev stillet op på den måde, kunne han godt forstå det,” fortæller Annette.

De føler sig allerede hjemme i Torreblanca, hvor nogle fantastiske naboer har taget godt imod dem og hjulpet med alt det praktiske.

De nyder fornemmelsen af en ny frihed, som gør det muligt at sove længe om morgenen og tage tingene med ro. Derefter gør det ikke så meget, at de skal på arbejde om aftenen, fordi der også er en frihed ved at arbejde i sit eget firma. Det er den gevinst, StartPackage’s stiftere føler de har fået ud af byttet.

startpackage-malaga.com

solkysten.eu maj 2017

19

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:55 Página 20

REPORTAGE

På cykel gennem olivenlandet Andalusiens længste cykelsti har en veludbygget infrastruktur til turister

E

n cykelferie efter dansk model kræver lidt vovemod på de spanske landeveje, men i de seneste år er der dukket mange spændende muligheder op på nedlagte jernbanespor, som sættes i stand til det nye formål. Andalusiens længste rute er den fredfyldte Vía Verde del Aceite, der krydser hele olivenlandet i regionens hjerte.

Maj er en god måned til denne cykeltur. Du skal tidligt op

Cyklister og fodgængere er de eneste, som har adgang til Vía Verde del Aceite.

Foto: Grego Polo / Turismo Subbética

20

maj 2017 solkysten.eu

om morgenen for at udnytte formiddagens relative kølighed på det gamle jernbanespor, mens eftermiddagens varme timer benyttes til besøget i byen, hvor du overnatter. Vía Verde del Aceite (Oliens Grønne Vej) omfatter 128 km fra Puente Genil til Jaén, men du kan eventuelt nøjes med de første 58 km (116 km tur-retur) langs med randen af Parque Natural Sierra Subbética. Her finder du oplevelser til mange dage.

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:55 Página 21

REPORTAGE Afslapning på ruten.

Foto: Juan Luque / Turismo Subbética

Den subbetiske etape har seks rastepladser. Foto: Miguel Cantero / Turismo Subbética solkysten.eu maj 2017

21

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:56 Página 22

Solnedgang på Vía Verde del Aceite. Foto: Ana Romero / Turismo Subbética

Den subbetiske etape er den nærmeOliventoget Den subbetiske etape passerer genste ved Costa del Sol, og rent praktisk nem en smuk natur, hvor olivenlaner det nemt at arrangere. Fra Málaga dets grønne bølger hele tiden er der en time til Lucena på Córminder om årsagen til rutens ekdoba-motorvejen. Bilen kan efByerne i Subbética: sistens. terlades på en overvåget parkeDer er information om Lucena, Cabra, Subbética producerer verdens ringsplads, cyklen lejes på stebedste olivenolie, eller det hævdet, og i de følgende dage er Doña Mencía, Zuheros og Luque på der indbyggerne i det mindste, det blot fodgængerne, du skal www.turismodelasubbetica.es men eksporten af egnens landbekymre dig om. Al motorisebrugsvarer var et problem indtil ret trafik er forbudt på Vía Verde jernbanekongen Jorge Loring i del Aceite.

Puente Genil: 1875 startede konstruktionen af Kommer du i tog, forlænges www.turismopuentegenil.es en bane gennem det bakkede landruten i Subbéticas naturpark med skab. (I parantes bemærket var Loadskillige km fra Puente Genil, hvor Baena: ring fra Málaga, hvor hans fritidsejenstationen ligger, til Lucena. Der er dom La Concepción nu er byens botaogså cykeludlejning i Puente Genil, men www.baena.es niske have.) en af fordelene ved toget er i øvrigt at du ”Oliventoget” passede sit job indtil 1985, kan tage din egen cykel med.

TURISTINFORMATION

22

maj 2017 solkysten.eu

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:20 Page 1

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:57 Página 24

REPORTAGE hvor konkurrencen af landevejstransporten blev for stærk, men til gengæld har det gamle jernbanespor fået en vital rolle for udviklingen af den nye industri turismen. Sporet er behageligt for cyklisterne, fordi det forløber uden bratte stigninger, som ville have været uovervindelige for damplokomotiverne. Niveauforskellene udlignes med fire viadukter - flotte konstruktioner fra jernarkitekturens pionertid - og en tunnel på 139 meter, der savner kunstig belysning, så selv cyklister bør sætte farten ned.

Langs med banen er der vokset en infrastruktur op med seks rastepladser til en frokost i det grønne. Byernes gamle stationsbygninger er indrettet til turistmæssige formål, og der er overnatningssteder til enhver pengepung. Det er selvfølgelig klogt at planlægge rejsen grundigt og bestille plads på forhånd.

En af de naturoplevelser, du kan glæde sig

Oliventogets museum i Cabra. Foto: Turismo Subbética

24

maj 2017 solkysten.eu

til på den subbetiske etape, er Laguna del Conde. Den kaldes også Laguna del Salobral, fordi det er en saltvandslagune langt inde i landet, hvor mere end tyve vandfugle-arter har deres tilflugtssted.

For dem, som ikke har nok i de stille fornøjelser, er der to zoner med stærke oplevelser som rappeling og elastikspring fra viadukterne. Børnefamilier er til gengæld betænkt med legepladser.

Jødernes by Ruten gennem Subbética passerer fem byer (Lucena, Cabra, Doña Mencía, Zuheros og Luque). Du kan fordele dem mellem udturen og hjemturen, eller du kan vælge dem som lyder mest spændende.

Lucena er Córdobaprovinsens næststørste by og langt den mest kendte. Mens de fleste andalusiske byer har en kirke med

fortid som moske, byder Lucenas San Mateo kirke også på en mere sjælden fortid som synagoge, fordi Lucena var en overvejende jødisk by i middelalderen. Lidt uden for byen ligger den anden berømte kirke, Santuario de la Virgen de Araceli, på toppen af et bjerg med udsigt til fem af Andalusiens otte provinser. Dette bjerg har også sin plads i byens jødiske historie. En legende fortæller at det var her, Noahs ark strandede efter syndfloden. Myten er selvfølgelig grundløs, men den er ikke meningsløs, fordi dens formål var at beskytte Lucenas jøder mod forfølgelser. Hvis deres historie på stedet kunne føres så langt tilbage, kunne de umuligt have et medansvar for den kedelige historie med Jesu korsfæstelse, lød argumentationen. Bymuseet indrettet i den gamle borg fortæller mere om jødernes tit oversete rolle i Andalusiens historie.

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:57 Página 25

REPORTAGE

Cabras historiske centrum. Foto: Turismo Subbética solkysten.eu maj 2017

25

via verde.qxp_Layout 1 25/4/17 17:58 Página 26

Zuheros udfordrende borg. Foto: Turismo Subbética

Ukendte steder Rutens andre fire byer ligger uden for turistens normale rute, men det gør dem ikke mindre spændende. Fornemmelsen af at være pioner øger oplevelsens værdi.

Cabras første turistattraktion er umulig at overse, fordi det er jernbanemuseet med den gamle damphest fra Oliventogets barndom. I byens historiske centrum veksler de jævne hvidkalkede huse med barokpalæernes grå toner.

Dona Mencía ligger i vindistriktet MontillaMoriles og er lige så stolt af sine bodegaer som af olivenolien.

Zuheros er en ren landsby, men synet af den udfordrende borg på klippen vækker nysgerrigheden. Over byen i tusind meters højde ligger den berømte Cueva de los Murciélagos, Flagermusgrotten, med hulemalerier og drypstensformationer.

26

maj 2017 solkysten.eu

Luque har en flot renæssancekirke med barok altertavle. Fra Luque kan du i øvrigt forlænge ruten med en otte km lang afstikker, der blev indviet i foråret.

Den fører til nabobyen Baena, hvor Museo del Olivar y del Aceite fortæller historien om olien, der er Vía Verde del Aceite vækker måske afgørende for egnens økonomi. nysgerrigheden efter flere oplevelser på Fortsætter du ud af hovednedlagte jernbanespor, og Spanien har sporet, stopper den subbetiske mere end 2500 km, som Fundación de los etape ved den førnævnte LaFerrocarriles Españoles nu har overdraguna del Conde. Udflugten behøver som sagt ikke stoppe her get til cyklister og vandrefugle. På - Vía Verde del Aceite fortsætter hjemmesiden (spansk- og helt til Jaén, og eventyrlystne vil engelsksproget) finder du en finde mange nye oplevelser på densamlet oversigt. ne rute, selv om de har det mest www.viasverdes.com spændende landskab bag sig. pod.

2500 KM PÅ NEDLAGTE JERNBANESPOR

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:15 Page 1

solkysten.eu maj 2017

27

Contents.qxp_Layout 1 26/04/17 12:19 Page 3

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:15 Page 2

-HJ IDQGW GHW MHJ HU JR JRG WLO Sn 9Un +ÂĄMVNROH “PĂĽ V VrĂĽ rĂĽ Højskole fandt jeg tilbage til mine danske rødderâ€?

Lerke ZZZ YUDDKRMVNROH GN

)ÂĄOJ RV Sn

ZZZ Z YUDDKRMVNROH GN

solkysten.eu maj 2017

29

Golf.qxp_Layout 1 25/4/17 18:00 Página 30

GOLF

Junior ACES-program Skal dit barn være den nye golfstjerne?

M

ålet for Sotogrande International School er at udvikle hver elevs individuelle talenter, evner og interesser, og derfor har vi udviklet ACES- og Junior ACES-programmerne (Academic Centres of Excellence in Sport).

Begge programmer har til formål at tilbyde unge, målrettede sportsudøvere muligheden for at forfølge deres drømme om at dyrke sport på højeste plan og stadig få en god uddannelse.

Junior ACES er udviklet specielt til de yngre elever mellem 14 og 16 år, hvis talent og evner indenfor golf er blevet anerkendt af Jason Floyd Golf Academy. Formålet med Junior ACES-programmet er at give eleverne de bedste muligheder fra en tidlig alder for at øge sandsynligheden for succes både sportsligt og uddannelsesmæssigt og sørge for en problemfri vej til ACES-programmet (svarende til en studentereksamen).

ACES-programmet (studentereksamen) er designet til at give talentfulde unge golfspillere mulighed for at forfølge deres drømme og stadig opnå gode resultater i skolen. Det åbner døre for uddannelsesforløb og stipendier over hele verden, men specielt i USA, hvor der er mulighed for at konkurrere i NCAA (National Collegiate Athletic Association).

Sotogrande International School and Education På Sotogrande International School (SIS) går eleverne i skole fra kl. 9 til 14 på IB MYP-linjen (Middle Years Programme). Fokus ligger på hovedfagene (matematik, engelsk, naturvidenskab, humaniora og spansk) foruden idræt, hvor timerne foregår på golfakademiet. I tværfag (IDU) kombineres forskellige fag, og med det personlige projekt på sidste år opfylder

Sotogrande International Boarding House 30

maj 2017 solkysten.eu

IB MYP kravene, hvorved eleverne får adgang til ACES og alle fag på A-niveau.

Læringsstrategien er eksperimentel læring.

Vores mål er at give eleverne mulighed for at prøve sig frem og lære undervejs, learning by doing, både i klasseværelserne og på udflugter.

Vi bruger "Connected Learning" som vores grundlag, hvilket udvikler effektive elever og mennesker og respektfulde medborgere, som er dygtige indenfor IT og har indflydelse på, hvad, hvor og hvordan de lærer. Ved at give eleverne indflydelse bliver de stærke, glade og mere succesfulde elever.

Efter dagens undervisning og en sund frokost på skolen er de golfstuderende på Jason Floyd Golf Academy fra kl. 14 til 19, hvor de undervises i alle aspekter indenfor golf, herunder teknisk, fysisk og mental træning. Hver elev får et individuelt program, der er tilpasset deres specifikke behov, hvormed konstant udvikling og forbedring af deres præstation opnås.

Slutteligt introduceres eleverne til Scholarship Agency 'Athletes USA', som starter processen med at få potentielle amerikanske universiteter til at blive opmærksomme på dem.

Underviserne på universiteterne begynder allerede at kigge på sportsudøvere, når de er 14-15 år, så det er vigtigt at være bevidst om dette for at få de bedste stipendier.

Kostskoleophold på Sotogrande International Boarding House SIS og Jason Floyd Golf Academy tilbyder også kostskoleophold til de elever, som ikke bor i området. Sotogrande International Boarding House kan tilbyde eleverne fremragende faciliteter, pleje og omsorg. Det tætte samarbejde mellem Jason Floyd Golf Academy og Sotogrande International Boarding House sikrer, at hver enkel elev får den nødvendige omsorg og rådgivning for at opnå succes.

De enestående muligheder for udvikling indenfor læring og golf og stipendier kombineret med de fremragende faciliteter og undervisere gør ACESog Junior ACES-programmerne til det oplagte valg for alle, der har ambitioner om at blive golfspiller.

Den nye proshop blev indviet for nylig.

Chaparral fornyr proshop

C

haparral Club de Golf, som den kendte designer Pepe Gancedo gav et unikt forløb med seks par 3 huller, seks par 4 huller og seks par 5 huller, har foretaget en total fornyelse af golfshoppen. Den er foregået under ledelse af distributionsfirmaet Holiday Golf med sæde i Marbella, og butikken er kommet meget forbedret ud af ombygningen. ”For nogen tid siden udarbejdede vi et projekt med Holiday Golf om det nye design for at forbedre klubbens service- og kvalitetsniveau. Det er resulteret i en fuldstændig forandring af proshoppens indre med hensyn til dekoration, lys, farver og rummets inddeling. Vi har skabt to forskellige rum, det ene til reception og kundebetjening, det andet som en boutique, der er separat men alligevel integreret i helheden. Den nye opdeling gør det muligt at yde en mere personaliseret service. Vi tilstræbte også et nyt image, mere frisk og dynamisk, og jeg tror, det er lykkedes for os,” siger golfbanens direktør Domingo Gavira.

Proshoppens nye og mere professionelle look har på kort tid medført en stigning i salget på 37 procent i forhold til i fjor. Kundernes tilfredshed er tydeligvis vokset, fortæller direktøren.

Personalet kan nu yde en meget bedre service.

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:56 Page 1

PRIVATOKONOMIC.qxp_Layout 1 25/4/17 18:01 Página 32

PRIVATØKONOMI

OVERHOLD TIDSFRISTERNE….

Ib Kristensen Statsaut. revisor, MDB ibkristensen@webspeed.dk

I

en ny byretsdom fra marts 2017 blev det slået fast, at man ikke bare kan overskride en given tidsfrist og så få Skat til at skifte mening, så man kan få ændret en gammel skatteansættelse, der var ”dårlig” for skatteyderen, der havde truffet et forkert valg. Sagen drejede sig om, hvorvidt sagsøger (skatteyderen) var berettiget til en genoptagelse af skatteansættelsen, eller alternativt en ekstraordinær genoptagelse efter en anden paragraf i samme lov - Skatteforvaltningsloven.

Det drejede sig om skatteansættelser for årene 2005 og 2006 – altså mere end 10 år forinden.

Skatteyder havde anmodet om genoptagelse med det formål at opnå beskatning efter reglerne for grænsegængere. Retten bemærkede indledningsvis, at reglerne om beskatning som grænsegænger kræver et aktivt tilvalg fra skatteyderens side, og at vejledningen om tilvalg af beskatning som grænsegænger var fortrykt på forsiden af de selvangi vel sesblanketter, som skatteyder havde modtaget til brug for sin selvangivelse.

Retten lagde herefter til grund, at skatteyder senest primo marts 2007 modtog vejledning om be-

skatning som grænsegænger, idet han underskrev blanketterne og fremsendte dem til Skat! Retten lagde yderligere til grund, at sagsøgeren først ved brev af 28. november 2010 fra sin advokat tilkendegav ønsket om beskatning efter grænsegængerreglerne.

Retten fandt, at sagsøgeren ikke i tide havde sagt, at han ville beskattes efter disse særlige regler, hvorfor han var afskåret fra at bruge dem, så allerede derfor var der ikke grundlag for genoptagelse af skatteansættelserne for indkomstårene 2005 og 2006.

Hvad er en grænsegænger?

Kort fortalt er en grænsegænger en skatteyder, der bor (i dette tilfælde) i Sverige, men arbejder hos en dansk arbejdsgiver i Danmark.

Han tager altså over grænsen, når han skal på arbejde og modsat, når han tager hjem til Sverige efter fyraften. Han får sin løn i Danmark fra sin arbejdsgiver her i landet, og han er således begrænset skattepligtig til Danmark af sin løn, men ellers ikke skattepligtig på anden måde til Danmark, da han har bopæl i Sverige, der således har ret til at ”globalbeskatte” ham af al indkomst og formue. Der foreligger en aftale mellem Danmark og Sverige om, hvorledes man skal fordele beskatningsretten; i dette tilfælde har Danmark altså beskat-

Ib Kristensen

statsaut. revisor MDB

International rådgivning om skat og investering Ib Kristensen • Halvtolv 5, st.mf.

1436 København K Tlf. (45) 3035 0910 E-mail. ibkristensen@webspeed.dk 32

maj 2017 solkysten.eu

ningsretten til hans løn.

Skatteyderen havde flyttet lidt frem og tilbage, idet han i januar 2005 var flyttet til Sverige, men i januar 2007 flyttede han tilbage til Danmark, hvor han i 2008 flyttede til en ny adresse i Danmark. I forbindelse med fraflytningen til Sverige i 2005 blev der foretaget en forskudsregistrering (foreløbig skatteansættelse over forventet indkomst), og den ansættelse var sket efter reglerne for grænsegængere på grundlag af de af skatteyder indleverede bilag, som han selv havde udfyldt.

I marts 2007 sendte Skat et forslag til en skønsmæssig skatteansættelse for indkomståret 2005, da man ikke havde modtaget nogen selvangivelse fra ham. Denne ”agterskrivelse” fra Skat blev sendt til hans tilflytter adresse i Danmark i januar 2007. Den 12. marts 2007 modtog Skat blank selvangivelsesblanket med klagerens underskrift pr. 7. marts 2007.

Selvangivelsen er fortrykt med oplysning om begrænset skattepligt, herunder reglerne for grænsegængere. På tilsvarende måde sker skatteansættelsen for 2006 senere i 2007; den 23. maj 2007 modtog Skat hans selvangivelse for 2006, og både årsopgørelsen for 2005 og 2006 angav ham som begrænset skattepligtig.

Skat havde således for både 2005 og 2006 skatteansat ham som begrænset skattepligtig, og det skete, uden at manden selv gjorde opmærksom på, at han ville beskattes efter reglerne for grænsegængere. Det skete først i november 2010, da hans advokat skrev til Skat og bad om, at hans skatteansættelser skete efter grænsegængerreglerne. Derved ville han nemlig få forskellige skattemæssige fradrag, som han havde ret til. Skat sagde nej til genoptagelser med den begrundelse, at det var for sent og alle tidsfrister var overskredet. Det samme gentog sig i både Skatteankenævnet og senere i Landsskatteretten - og

til sidst i Byrettens dom i april 2017.

Dommen er anket til Landsretten. Og den ender måske (forhåbentlig) i Højesteret til sin tid, for der ligger noget helt principielt i forløbet/afgørelsen.

Jeg synes personligt, at afgørelsen er meget hård og måske for hård; derfor er det godt den er anket til Landsretten i første omgang.

Da skatteyder i begyndelsen af 2005 flyttede til Sverige tilkendegav han nemlig på de indsendte dokumenter, (altså et aktivt valg), at han ville forskudsregistreres som grænsegænger. Og det blev han. Det store spørgsmål er herefter, hvor bogstaveligt man skal tage spørgsmålet på de senere selvangivelsesblanketter, at man aktivt skal gøre opmærksom på, at man vil beskattes efter reglerne for grænsegængere. Trods alt havde han aktivt bedt om det, da han flyttede til Sverige i begyndelsen af 2005. Han havde bare ikke gentaget denne anmodning i de efterfølgende to selvangivelser for 2005 og 2006, som skete i 2007.

Er dette undskyldelig eller ej?

Med til hele sagen hører måske også, at det totale skattebeløb drejede sig om ca. 50.000 DKK ud af en lønindkomst for de 2 år tilsammen på mellem 500.000 og 600.000 DKK; men det ændrer ikke ved, at klager godt kan siges at have været i god tro om, at han blev beskattet som grænsegænger hele tiden. Han glemte bare at lægge mærke til, at Skat ”på eget initiativ” havde ændret på hans egne oplysninger fra starten om at bruge grænsegængerreglerne.

Så pas på det med tidsfrister; de er ikke til at spøge med. Og se så godt efter, at Skat selv retter sig efter reglerne! Jeg mener derfor, at byretsdommen er forkert, fordi skatteyder selv fra starten har tilkendegivet sin opfattelse af at være grænsegænger.

Add.qxp_Layout 1 22/02/17 10:41 Page 1

PRIVATOKONOMIC.qxp_Layout 1 25/4/17 18:01 Página 34

PRIVATØKONOMI

BANKKONTO I SPANIEN Grøn & Andersen Lena Grøn & Heidi S. Andersen i samarbejde med advokat Marisa Moreno. info@gron-andersen.es

A

lle som har en form for fast tilknytning til Spanien har brug for en bankkonto i Spanien – uanset om man er skatteresident i Spanien eller ej. Starter man som selvstændig erhvervsdrivende, har man købt hus, bor man til leje eller på anden måde agerer i Spanien er en bankkonto i en spansk bank eller sparekasse et “must”.

Når man opretter en bankkonto skal banken have en del oplysninger om kontohaveren for at imødegå EU-reglement. Kopi af pas og NIE eller residencia, oplysninger om adresse i Spanien og eventuel bopælsland hvis ikke man er skatteresident i Spanien, civile status samt information om erhverv og

34

maj 2017 solkysten.eu

hvorfra indtægtskilder stammer fra.

På Costa del Sol findes adskillige banker og sparekasser med skandinavisk talende personale. Er man ikke spansktalende kan med fordel vælges en afdeling med skandinavisk talende personale da dette vil lette efterfølgende komunikation med banken.

Ved oprettelse af bankkonto skelnes mellem konto til personer der er skatteresidenter i Spanien og personer der ikke bor fast i Spanien (ikke-residenter). Dette skyldes skattemæssige årsager da banken er forpligtet til at tilbageholde skat af eventuel renteudbetaling til personer der er skatteresidenter i Spanien. Skatteresidenter i Spanien skal afregne skat af renteindtægter til de spanske skattemyndigheder som deklareres i den årlige spanske selvangivelse.

Derfor skal man ved oprettelse af kontoen underskrive dokumentation hos banken hvori bekræftes

hvilket land kontohaveren er skatteresident i.

Det er vigtigt ved oprettelse af konto at alle de relevante personer bliver registreret som kontohavere på kontoen – uanset om man er resident eller ej i Spanien. Begge ægtefæller eller medejere af bolig skal alle registreres som kontohavere samt have registreret NIEnummer på kontoen. Hvis ikke disse formaliteter er i orden kan det efterfølgende give problemer ved afregning af skattebetaling – uanset om der er tale om årlig selvangivelse for skatteresidenter eller afregning af ikke-resident skattemodel (model 210) for spansk feriebolig for boligejere der ikke bor fast i Spanien. Åbner man konto som ikke-resident i Spanien vil banken med jævne mellemrum bede kontohaver underskrive dokumentation der bekræfter at kontohaver stadig er skatteresident i bopælslandet. Li-

geledes vil banken hvert andet år ansøge det spanske Nationalpoliti om et certifikat der bekræfter at kontohaver ikke har status som resident i Spanien. Normalt opkræver banken et gebyr for dette som kan variere mellem 25 – 40 €.

Det er vigtigt at informere banken om eventuel ændring i status som resident eller ikke-resident i Spanien. Har man oprettet konto som ikke-resident og bliver man efterfølgende skatteresident i Spanien skal man informere banken om dette. Omvendt, hvis man åbner bankkonto som resident i Spanien og efterfølgende fraflytter Spanien, skal man ligeledes informere banken om dette hvis man bibeholder kontoen.

Hvis man til- eller fraflytter Spanien skal man huske at informere andre relevante myndigheder som spansk skattevæsen, spansk sygesikring, kommune og spansk Nationalpoliti om denne ændring.

Add.qxp_Layout 1 22/03/17 15:45 Page 1

Gestión Inmobiliaria Molina Avenida de Mijas 21 - bajo 4 29640 Fuengirola, Málaga www.fincasmolina.es

perniljensen.65@gmail.com Tel. 952 466 146 (spansk/engelsk) Tel. 669 963 642 (skandinavisk)

Luksuslejlighed i Benalmádena Fantastisk udsigt over havet og byen. Indeholder 3 sovevær, 2 badevær, stue, køkken, garage og pulterrum. Dejligt fællesareal med pool og paddletennis. Pris: 195.000 €

Lejlighed til salg i Fuengirola Beliggende på Avenida de Mijas, El Albero.

Indeholder 2 sovevær, 1 badevær, stue m/spiseafdeling, amerikansk køkken og solrig terrasse.

Nyrenoveret og sælges møbleret. Fællesareal med swimmingpool. Pris: 90.000 €

Rækkehus til salg i El Coto, Mijas Indeholdende 3 sovevær, 2 badevær, 2 stuer, stort køkken med spiseafdeling, privat patio med barbecue. Fælles haveanlæg og pool.

Pris: 190.000 €

Villa til salg i El Coto, Mijas Grund 403 kvm. Hus 272 kvm i tre etager.

Indeholder: Hall, 5 sovevær, 2 badevær, 1 toilet, stor stue m/spiseafdeling og pejs, fuldtmonteret køkken, patio med barbecue, vaskerum, terrasse med privat pool, lukket garage. Selvstændig gæstelejlighed. Et hus der skal ses! Pris: 480.000€

Stort rækkehus til salg i Mijas 2 selvstændige boliger. 4 sovevær, 2 badevær, 1 toilet, 2 stuer (en med pejs), 2 køkkener, vaskerum, flere terrasser, privat patio, lukket garage, aircondition, alarm. Solpaneler til varmt vand. Stort vanddepot. Pris: 360.000€

Villa til salg i Urb. La Sierrezuela Grund 640 kvm. Villa 188 kvm alt i eet plan.

Indeholder 3 sovevær, 2 badevær, stor stue/spisestue med pejs, stort køkken, forskellige terrasser, overdækket patio, solarium på 20 kvm. Privat have og pool. Lukket garage. Pris: 349.000 €

Lejlighed til salg Las Lagunas Beliggende tæt ved lægecentret Care de Mijas.

75 kvm. Indeholder 2 sovevær, 2 badevær, køkken, stor stue med spiseafdeling, terrasse. Fuldt møbleret. Pris. 115.000 €

Rækkehus til salg i Fuengirola Castillo Sohail Beliggende tæt ved stranden med fælles haver, swimmingpool og tennisbane. Huset er 147 kvm. Indeholder 4 sovevær, 2 badevær, 1 toilet, stor spisestue med pejs, fuldtmonteret køkken, privat patio med adgang til poolen, vaskerum, barbecue, indbyggede skabe og aircondition. Garageplads og pulterrum. Pris: 245.000€

Fantastisk finca i Coin til salg Grund på 10.000 kvm helt plan. Huset indeholder 2 sovevær, 1 badevær, stue med pejs, bryggers og amerikansk køkken. Grunden er indhegnet, 2 brønde, drivhus, frugttræer. Elektricitet og vand. 160 nøddetræer med en årlig fortjeneste på 5-6.000€. Pris: 220.000€

Dejlig villa til salg i Pueblo López Totalt renoveret og bør ses! 135 kvm i to etager.

Indeholder: patio og indgangsporche, stor stue med pejs, spisestue, fuldtmonteret køkken, 3 sovevær med indbyggede skabe, 2 badevær, 1 toilet, vaskerum, terrasse og en stor patio på 30 kvm. En perle midt i byen! Pris: 310.000€

Rækkehus til salg Mijas Costa Beliggende bagved Acuapark. Grund 124 kvm.

Bebygget 245 kvm. i 3 etager. Indeholder: 3 sovevær, 2 badevær, 1 toilet, fuldtmonteret køkken, stor stue med spiseafdeling og pejs. Vaskerum, bodega og stor patio. Garage til 3 biler. Pris: 400.000€

Penthouse i første linje på strandpromenaden 94 kvm fordelt på: entre, stor stue, selvstændig køkken, vaskerum, 2 sovevær med indbyggede skabe, stort badeværelse og terrasse. Havudsigt og tæt ved alle indkøbsmuligheder og offentlig transport. Pris: 260.000€

Sven may.qxp_Layout 1 25/4/17 18:02 Página 36

SOL PROPERTY

Det moderna Spanien från 1975

U

nder det senaste året har jag skrivit artiklar i Solkysten om olika områden på Costa del Sol som alltid har intresserat skandinaver. De avslutades i mars och april med två artiklar om regionen Andalusien och landet Spanien.

I detta nummer börjar jag en serie artiklar om det demokratiska Spanien som föddes 1975 efter diktatorn Francos död. Artikelserien kommer att följa det moderna Spaniens födelse och vägen fram till hur landet ser ut idag.

Vad hände efter Francos död?

När börjar det moderna Spanien och hur ser landet ut idag? Vad hade Spanien och spanjorerna med sig i bagaget när landet genomgick sin omvandling till demokrati? För mig representerar Spanien efter Francos död 1975 början till skapandet av det nya demokratiska Spanien som jag väljer att kalla - “Det moderna 36

maj 2017 solkysten.eu

Spanien”. Att detta kunde ske utan något femte inbördeskrig berodde mycket på att det var noga förberett sedan länge av Franco.

Folket hade fått tid att vänja sig vid tanken på förändringen (la transición) vare sig dom var anhängare eller motståndare till diktaturregimen. Hur kunde Franco sitta kvar vid makten under nästan fyrtio år? Var han bra eller dålig för Spanien? Jag har inte svaret och vill heller inte ta ställning. Ett faktum är dock att han som alla militärdiktatorer utövade ett enormt maktmissbruk mot de som inte var på hans sida och höll med honom. Vad jag också tror är att bilden av Franco i Sverige inte alltid var den helt korrekta. Hade “de röda” vunnit inbördeskriget är jag helt övertygad om att samma maktmissbruk med våld, tortyr och mord hade skett men istället mot nationalisterna. Titta bara vad som hände i Ryssland. Där segrade Stalin och ca 20 miljoner människor fick sätta

livet till. Maktmissbruk är detsamma oavsett vilken politisk grupp som berövar människorna i landet deras frihet. Det är oacceptabelt i alla former. Var Franco ett nödvändigt ont eller bara ett ont? Det får var och en avgöra själv och det är också för tidigt att göra det slutgiltiga bokslutet. När generationen från Francoeran har gått ur tiden får historikerna försöka ge svaret.

Spanien går från diktatur till demokrati Redan 1947 hade Franco förklarat Spanien för monarki och 1969 hade Franco utnämnt prins Juan Carlos de Bourbon, sonson till Alfonso XIII, till sin efterträdare. Juan Carlos, född i Rom 1938 och uppfostrad i portugisiska Estoril, var då bara 31 år och son till en av tronpretendenterna, Don Juan, Alfonso XIII:s näst äldste son. Don Juan hade under större delen av

Sven may.qxp_Layout 1 25/4/17 18:02 Página 37

SOL PROPERTY

Första fria valen 1977 Politiska partier, som till då varit förbjudna, kunde inom mindre än ett år efter Francos död åter verka fritt och de första fria parlamentsvalen hölls 1977. Den största chansen tog Suarez, och då darrade Spanien, när han efter att ha haft hemliga möten med kommunistledaren Carillo erkände det spanska kommunistpartiet som hade varit helt förbjudet under många år och Carillo kunde återvända till Spanien från sin exil i Ryssland och södra Frankrike. UCD segrade till slut i valet men dock med bara 34 % av rösterna.

Socialdemokraterna (PSOE) hade blivt starkt och kom tvåa med 29 %. Dom två stora förlorarna var högern (AP) och vänstern representerat av det spanska kommunistpartiet (PCE).

I nästa nummer av Solkysten kommer jag att fortsätta berättelsen om Det Moderna Spanien och när Felipe Gonzales för första gången kom i det politiska rampljuset och hur Adolfo Suarez drog sig tillbaks från sin maktposition. Vidare kommer jag att berätta vad som hände under militärkuppen i det spanska parlamentet i februari 1981.

sitt vuxna liv levt i exil i Italien och Franco var inte speciellt förtjust i honom. Han ansåg honom inte lämplig som blivande kung, mycket beroende på hans lite yviga livsstil som inte alls passade diktatorn med sitt spartanska leverne. Det blev därför hans son som Franco satsade allt på som sin efterträdare.

Juan Carlos blir kung och statschef Juan Carlos uppfostrades från och med 1969 till detta arbete och efter generalens död i november 1975 utropades han till kung Juan Carlos I av Spanien. Många spanjorer var, helt naturligt, tveksamma om Juan Carlos skulle klara sin roll som kung och statschef. Från 1966 hade han alltid funnits i bakgrunden när Franco officiellt visade sig. För Franco blev han den efterlängtade son som diktatorn aldrig fick. Juan Carlos hade gett sina landsmän intryck av att vara lite korkad vilket ytterligare förstärktes av hans konstiga sätt att hålla tal.

Det visade sig vara en total felaktig bild av kungen. Trots sin bakgrund och uppfostran lade kungen om kursen för att ge landet ett demokratiskt statsskick av västeuropeisk typ.

Adolfo Suárez utses till premiärminister Den första premiärministern var Carlos Arias Navarro som Franco tidigare hade preparerat för rollen. Hans utnämning följdes av omfattande demonstrationer och konflikter på arbetsmarknaden som ledde till att han ersattes av Adolfo Suárez. Suárez var inte folkvald i detta läge men det blev han däremot senare. Denne bildsköne unga man var tidigare generalsekreterare i Francos enhetsparti “movimiento nacional” (nationella rörelsen). Suárez fick till sin hjälp Manuel Fraga som inrikesminister.

En skarp politiker från Galicien som skulle spela en viktig roll i Spaniens fortsatta utveckling som demokrati långt in på 1990-talet. Fraga höll just då också på att starta ett nytt parti, det konservativa Alianza Popular (AP) som senare under slutet av 1980-talet skulle ändra namn till Partido Popular (PP). Det partiet som idag sitter vid makten i Spanien. Det var när Suárez i juni 1976 blev utsedd till premiärminister som demokratiseringsprocessen tog riktig fart. Han blev ledare för ett av de nya partierna Unión de Centro Democrático (UCD).

Sven F. Källström har bott över 30 år i Spanien varav de senaste 25 åren på Costa del Sol. Han har skrivit fem böcker om Spanien, bl a Drömmen om Spanien och Golfströmmen – En turistguide till Costa del Sol. Under 7 år var han grundare, delägare och styrelseordförande i Fair Media International som arrangerade fastighetsmässan ”Köpa hus utomlands” i de nordiska länderna. Under de senaste 6 åren har han drivit mäklarföretaget Alamo Costa del Sol Real Estate med kontor i Fuengirola på Costa del Sol solkysten.eu maj 2017

37

05-17 aae.qxp_A A standardside sp. 25/04/17 15:08 Page 1

Andersen & Andersen Estates S.L.

Ref. 3753 Benalmádena Costa Fantastisk toplejlighed med 3 soveværelser og 2 badeværelser helt nede ved middelhavet, utrolig udsigt ned over Fuengirola og bugten, denne lejlighed har store terrasser og med en hel vidunerlig udsigt, en lejlighed der bør ses.

Pris 449.000,-€

Ref. 3749 Los Boliches Fuengirola Fantastisk nyrenoveret lejlighed med 3 soveværelser og 2 badeværelser helt nede ved middelhavet, denne lejlighed har stor terrasse og med en hel vidunerlig udsigt, fællesparkering tilhørende ejerforeningen en lejlighed der bør ses.

Pris 395.000,-€

Ref. 3742 Fuengirola Ekslusivt byggeprojekt, under opførelse, beliggende i et af kystens mest efteragtede områder v. Fuengirola Dette projekt kombinerer top kvalitet, high tech og luksus med velvære, smukke detaljer og charmerende atmosfære, De fleste af leljlighederne vil få en uovertruffen havudsigt, lækkert hyper moderne køkken med første klasses hårdehvidevarer.

2 parkeringspladser + 1 pulterrum til hver lejl. forventes færdig bygget december 2018. Priser fra 195.000,-€

Ref. 3735 Torreblanca Fuengirola Luksus Penthouse belligende i Torreblanca med fantastisk udsigt til vandet og bjergene. Dejlig terrasse, 2 soveværelser, 2 badeværelser, fuldt monteret køkken med alle hvidevarer og stor stue med adgang til dejlig terrase. Smukke fællesområder m. have og pool. Inkl. privat undergrundparkering. samt kælderrum. Pris 275.000,-€

Ref. 3835 Fuengirola Stor lys lejlighed beliggende med flot havudsigt i gå afstand til stranden, forretninger og restauranter. Lejligheden indeholder tre soveværelser, to badeværelser, køkken og stue. To terrasser en vestvendt den anden sydvendt. Stort dejligt have område med pool. Der er også et pulterkammer til lejligheden. Pris 420.000,-€

Ref. 3728 Pueblo Lopez - Fuengirola Skønt og charmerende rækkehus, beliggende i Andalusisk gårdhavemiljø. Huset indeholder 2 soverværelser, badeværelse, gæstetoilet og køkken.

Dejlig stue med pejs og skøn gårdhave. Fælles parkering tilhørende ejerforeningen. Kort sagt alt hvad der skal til for at bo i byen hjerte. Pris 250.000,-€

Ref. 3716 Sierrazuela Mijas Meget flot villa beliggende i La Sierrazuela, med fantastisk udsigt til havet og bjergene. Villaen består af et stort køkken med spiseplads, stue med pejs og direkte adgang til både overdækket og solrige private terrasser og swimmingpool-området. På øverste etage er der et soveværelse. Stueetagen har 2 meget store soveværelser og badeværelse.

Stor garage i underetagen til fire biler. Pris 549.000,-€

Ref. 3545 Torrequebrada Mediterra Luksus lejlighed beliggende Torrequebrada i eksklusivt kompleks med tropiske haver, swimming pools, solterrasser og fitness center. Lejl. indeh. 2 store sovevær, 2 badevær, åbent kvalitetskøkken med h.h. + tilhørende bryggers. Stor lys stue og sydvendt terrasse. Privat parkering + kælderrum. A/C kold & varm, 5 min gang til golfbanen og klubhuset med tilhørende restaurant.

Pris 184.000,-€

Ref. 3445 Torremuelle.

Dejligt stor villa beliggende på kysten mellem Fuengirola og Benalmadena, tæt pa togstation og skoler. Villaen er perfekt for en børnefamilie. Ydermere er der en dejlig gæstelejlighed tilknyttet.

Ejendom består af 4 sovevæelser, 3 badeværelser, privat swimming pool samt lukket garage.

Pris 499.000,-€

Ref: 2898 Mijas Costa Skøn lejl beliggende i eftertragtet område tæt ved golf. Fllotte fællesområder m haver, paddel tennis 3 pools (1 opvarmet), Vagt. 3 sove., 2 bad, kæmpe stue. Stor sydvestvendt terrasse m flot udsigt over bjergene samt golf. Parkering og pulterrum inkl. En lækker lejlighed. BØR SES. Pris 249.000,-€

Ref. 2705 La Capellania, Benalmádena Stor nybygget villa, 300 m2, omgivet af smuk have med pool. 5 sove., 3 bade., stor lys stue med fantastisk udsigt. Dejlig have med privat pool og mulighed for at lave en bar, udendørs køkken, eller en lille separat lejlighed ved poolen. Pris 795.000,-€

Ref. 2631 Torrequebrada Benalmádena Drømmer du om at falde i søvn til bølgebrus og stå op til storslået solopgang over havet, så er denne penthouse lejlighed beliggende på stranden lige den rette for dig. Kom og nyd lyden af havet samt den skønne udsigt over kysten!

Pris 499.000,-€

Andersen & Andersen Estates S.L. Paseo Jesús Santos Rein 11• Edif. Vega, local 4 • 29640 Fuengirola Tel: 952 198 641 • Fax: 952 198 642

www.aaestates.com - email: info@aaestates.com

GIPE NR. 3629

05-17 aae.qxp_A A standardside sp. 25/04/17 15:09 Page 2

Andersen & Andersen Estates S.L.

Ref. 3829 Centrum af Fuengirola Stort penthouse i centrum af Fuengirola med gå afstand til stranden midt i bumidten. toplejligheden indeholder 4 soveværelser, 2 badeværelser, stort køkken der kan åbnes ind til stuen. Tagterrasse med egen pool. Desuden privat parkering i kælderen. Pris 499.000,-€

Ref. 3828 Calahonda Flot penthouse med tre soveværelser, stor og rummelig lejlighed beliggende i Calahonda. Lejligheden der er på et plan med stor terrasse hvor der er udgang fra stue og de to værelser. Køkken med plads til spisearrangement, samt stor stue, mulighed for åben køkken. På terrassen kan man altid finde både sol og skygge. Dejligt fællesareal med to pools og fantastisk haveanlæg. Til lejligheden hører der en lukket garage. Pris 369.000,-€

Ref. 3827 Las lomas de Mijas Dejlig stor grund med hav udsigt beliggende i det eftertragtede område Las Lomas de Mijas, fantastisk mulighed for at bygge sit drømmehus. Pris 185.000,-€

Ref. 3826 El Chaparral Flot syd vest vendt lejlighed beliggende tæt på stranden i Chaparral, La Cala. Lejligheden indeholder 3 soveværelser, 2 badeværelser, køkken, stue med udgang til en stor terrasse. Parkeringsplads i kælderen samt pulterkammer. Fælles areal med pool, legeplads samt bar. Gå afstand til stranden. butikker samt restauranter. Pris 338.000,-€

Ref. 3823 Torreblanca Ekstrem hyggelig syd vest vendt 1-plans villa beliggende i Torreblanca med rigtig god udsigt til Fuengirola og Middelhavet. Boligen består af tre soveværelser, 2 badevær, stue med pejs, køkken samt mindre kontor. Flot have med gode terasser og garage. Skøn charmerende bolig som bør oplevelse.

Pris 330.000,-€

Ref. 3819 Los Boliches Fuengirola Stort rækkehus beliggende i Los Boliches 10 minutters gang fra stranden og tæt på centrum af Fuengirola. Ejendommen indeholder 3 soveværelser, 1 badeværelse, 1 gæstetoilet samt åbent køkken med stue.

Desuden stor terrasse med udgang til det fælles haveanlæg. Huset er en del af et kompleks bestående af 34 huse med lukket haveområde og swimmingpool.

Pris 295.000,-€

Ref. 3811 Benalmádena Helt nyt byggeprojekt med en hel fantastisk udsigt over middelhavet samt moderne design, store rum og med udsigt fra de store terrasser, i ejerforeningen vil der være pool samt område til relax og fitness. Priser fra 195.000,-€

Ref. 3808 Higuerón Benalmádena Dejligt rækkehus beliggende i det moderne og eftertragtede område Higuerón, tæt på Benalmádena. Huset har en enestående udsigt ned over by samt havet, endvidere er der 2 private parkeringspladser med. Til fælles arealet er der et lækkert poolområde. Pris 269.000,-€

Ref. 3799 Benalmádena Projekt af luksus villaer der næsten er fædig til indflytning, i flotte omgivelser i Benalmádena med storslået udsigt over middelhavet. Beliggende mellem den smukke hvide landsby Benalmádena og Middelhavet, og kun 1 minutters kørsel fra de bedste strande. Disse prægtige villaen indeholder 4 soveværelser og 4 badeværelser, Unikt design, med komfort, design og store rum.

Priser fra 450.000 € til 799,000 €

Ref. 3792 Mijas Costa Super rummelig lejlighed med virkelig flot havudsigt, beliggende i gå afstand til stranden. Lejligheden indeholder 2 soveværelser, 2 badeværelser, stor stur samt køkken. Meget stor terrasse samt mindre haveområde.

Pris 199.000,-€

Ref. 3762 Riviera del Sol Super lækkert penthouse beliggende i Riviera del Sol tæt på Miraflores golfbane. Lejligheden indeholder 2 store soveværelser, 2 badeværelser, åbent køkken samt stor stue med højt til loftet. Terrasse på 3 sider af lejligheden med jacuzzi. Desuden er der privat parkering samt depotrum.

Pris 369.000,-€

Ref. 3754 Strandpromenaden Fuengirola Fantastisk beliggenhed, skøn terrasse og vidunderlig udsigt! En af de få lejligheder på strandpromenaden i Fuengirola med direkte udsigt til havnen, første linie til stranden. Bestående af 3 store sovev., 2 bad, åbent køkken til stue / spissestue, fra køkkenet kan man gå direkte ud til vaskerum, fra stuen er der direkte udgang til den store terrasse som er halvt lukket hvis man ønsker det. Pris 349.000,-€

Andersen & Andersen Estates S.L. Paseo Jesús Santos Rein 11• Edif. Vega, local 4 • 29640 Fuengirola Tel: 952 198 641 • Fax: 952 198 642 GIPE NR. 3629

www.aaestates.com - email: info@aaestates.com

CALENDARIO maj.qxp_Layout 1 25/4/17 18:25 Página 40

EL CALENDARIO

udstillinger - teater koncerter - opera - messer sports begivenheder El Calendario MAJ 2017 Frem til 1. maj International folkefest Kl. 13-04. “Feria Internacional de los Pueblos” er en af kystens mest farverige folkefester. Underholdningen leveres af de udenlandske residenters foreninger, og mere end en million gæster passerer feriapladsen i disse dage, skønner arrangørerne.

Recinto Ferial, Fuengirola www.visitafuengirola.com

Frem til 6. maj Feria de Abril Andalusiens berømteste byfest foregår i Sevilla, hvor feriapladsen er byens centrum gennem en uge. www.visitasevilla.es Frem til 7. maj Homeland No Security Travis Sommerville er en californiansk kunstner med social samvittighed, der bl.a. har referencer

til Ku Klux Klan i sine værker. Udstillingen ”Homeland No Security” sætter fokus på nogle problemer, som mange i USA atter finder højaktuelle.

CAC Málaga c/ Alemania, Málaga cacmalaga.eu

Frem til 24. maj Naive bybilleder Jaime Díaz Rittwagens udstilling "Ciudades" er en række lokale bybilleder i folkekunstens naive stil.

CAC Mijas c/ Málaga 28, Mijas pueblo www.cacmijas.info

Frem til 7. maj Málaga Gastronomy Festival Det brede publikum får for alvor kontakt med festivalen på dennes sidste dage fra den 4. til den 7. maj, hvor ”La Marina Street Food” byder på smagsprøver, show cooking og minikurser på Plaza de la Marina i Málaga. www.malagastronomyfestival.com

Frem til 28. maj Budapests kunstskatte 90 mesterværker fra Budapests Museum for Skønne Kunster.

Museo Thyssen-Bornemisza, Madrid www.museothyssen.org

Frem til 13. maj Landskaber på A4 Forskellige kunstnere har lavet landskabsbilleder på A4 ark til denne udstilling.

Galería Krabbe c/ Rosarico La Joaquín 12, Frigiliana www.galeriakrabbe.com Frem til 14. maj Kendte portrætter Tirsdag-fredag kl. 17-21, weekender 11-14 og 17-21. Modefotografen Michel Comte har portrætteret personer om Tina Turner, Catherine Denueve, Mike Tyson, Sofia Loren, Helena Christensen, Naomi Campbell og mange andre til tidsskrifterne Vogue og Vanity Fair. Udstillingen ”Retratos” viser 40 portrætter fra 80’erne og 90’erne.

Kulturhuset La Térmica Av. de los Guindos 48, Málaga www.latermicamalaga.com 40

maj 2017 solkysten.eu

Frem til 11. juni Den spanske modernitet To udstillinger (Arte recuperado og Junto al aura de Picasso) viser udviklingen i den spanske modernitet i perioden 19161957 med værker af Pablo Picasso, Eduardo Chillida, Salvador Dalí, Juan Gris, Antoni Tàpies og andre.

Museo Casa Natal Picasso Plaza de la Merced 15, Málaga fundacionpicasso.malaga.eu Frem til 18. juni Flydende grænse Tirsdag-lørdag kl. 10-13.30 og 1719.30, søn- og helligdage kun om formiddagen. Med 128 fotos og en audiovisuel genskabes 1940’erne og 50’erne på begge sider af Middelhavet, i Andalusien og i det spanske protektorat i Marokko.

Centro de Exposiciones Avda. Antonio Machado 33 Benalmádena Costa www.benalmadena.es

CALENDARIO maj.qxp_Layout 1 25/4/17 18:08 Página 41

Frem til 6. juli Kandinskij og Rusland Kandinskij havde afgørende betydning for det abstrakte maleris udvikling, og ”Kandinsky y Rusia” centrerer sig om den russiske folkekunsts indflydelse på hans arbejde. Udover 29 værker af geniet finder man bl.a. helgenikoner, legetøj og rokke på udstillingen.

Museets anden udstilling frem til næste år er en vældig billedbog om dynastiet Romanovs Rusland fra 1613 til 1917.

Colección del Museo Ruso Av. Sor Teresa Prat 15, Málaga www.coleccionmuseoruso.es Frem til 4. september Guernica fylder 80 Pablo Picasso er det 20. århundredes berømteste maler, og hans berømteste værk er Guernica, som Den Spanske Republik bestilte til Spaniens stand på verdensudstillingen i Paris 1937.

Museo Reina Sofía i Madrid har i 80-året gjort det til centrum for årets vigtigste kunstudstilling ”Piedad y terror en Picasso: el camino a Guernica”, der omfatter 150 mesterværker.

Museo Reina Sofía, Edif. Sabatini c/ Santa Isabel 52, Madrid www.museoreinasofia.es Frem til 9. september Flamencofestival i Málaga Hvert andet år arrangerer Málaga-provinsen en seks måneder lang flamencofestival, Bienal de Arte Flamenco, med arrangementer i alle provinsens byer. Flamencoelskere finder nemt noget interessant i nærheden. www.malagaenflamenco.com Frem til 10. september Moderne realisme Udstillingen “La apariencia de lo real” gennemgår den realistiske kunst i Spanien i perioden 19602010. Kunstnerne begyndte at male køleskabe, men de førte også en dialog med fortiden, specielt barokkens naturalisme.

Museo Carmen Thyssen c/ Compañía 10, Málaga www.carmenthyssenmalaga.org Frem til 17. september Bacon, Freud og Londonskolen Se omtalen andetsteds på disse sider.

EL CALENDARIO

ber

7. septem

Frem til 1

Lucian Freud: Pige med hvid hund (1950-1951).

Udlånt af Tate Gallery, London.

Roland B. Kitaj: Brylluppet (1989-1993).

Udlånt af Tate Gallery, London.

BACON, FREUD OG LONDONSKOLEN

“B

acon, Freud y la Escuela de Londres” er bygget op om berømthederne Francis Bacon og Lucian Freud, men Picassomuseets nye udstilling i samarbejde med Tate Gallery har bidrag af mange andre malere med tilknytning til den såkaldte Londonskole: Michael Andrews, Frank Auerbach, David Bomberg, William Coldstream, Roland B. Kitaj, Leon Kossoff, Paula Rego og Euan Uglow.

I forrige århundredes anden halvdel udviklede disse malere en ny og udtryksfuld måde at skildre det skrøbelige menneske i sin hverdag. Roland B. Kitaj brugte første gang betegnelsen ”Londonskolen” i en katalogtekst på Hayward Gallery i 1976, men det har dog aldrig været en skole med faste kunstneriske rammer.

Først og fremmest er bevægelsen kendetegnet ved en fælles tro på det frie figurative maleri.

Hvis det er længe siden sidste besøg på Picassomuseet, kan man benytte lejligheden til et gensyn med den permanente samling, som i marts havde premiere på et nyt format.

Mens salene tidligere var organiseret efter temaer, benytter man nu en kronologisk orden, som gør det nemmere at følge Picassos kunstneriske udvikling.

Museets egne værker suppleres desuden med familiefonden Almine y Bernard Ruiz-Picassos udlån af 166 værker. Flere af disse har ikke tidligere været udstillet offentligt. Over tre år vises de lidt ad gangen med udskiftninger hvert tredje kvartal, således at der hele tiden er noget nyt for stamgæsterne.

Museo Picasso Málaga museopicassomalaga.org

Francis Bacon: Portrætstudie i klapseng (1963).

Udlånt af Tate Gallery, London.

I museets permanente Picasso-samling finder gæsterne også en ny og bedre belysning end tidligere.

Foto: Jesús Domínguez © Museo Picasso Málaga

solkysten.eu maj 2017

41

CALENDARIO maj.qxp_Layout 1 25/4/17 18:08 Página 42

EL CALENDARIO 20/5

2/5 – 14/5 Córdobas patioer Córdobas små blomsterprydede gårdhaver er optaget på Unescos liste over Menneskehedens Arv. De fleste er private og lukkede for offentligheden, men under ”Festival de Patios” inviteres offentligheden indenfor. www.turismodecordoba.org

Sådan så byen ud i fjor under ”Noche en Blanco”.

EN NAT FULD AF DRØMME

Kl

. 19-02. Málagas mest populære kulturfestival er koncentreret i syv hektiske timer en lun lørdag aften. Det er en time mere end de foregående sæsoner, men ”Noche en Blanco” er vokset fra 30.000 besøg i 2008 til 210.000 besøg i fjor, og rammerne i det historiske centrum var efterhånden sprængfyldte.

For tiende år i træk fyldes gader, torve og havn med spændende udendørs aktiviteter. Museer og teatre bidrager med særlige arrangementer efter normal lukketid. I fjor var der 250 gratis tilbud at vælge imellem, og i år kommer der uden tvivl endnu flere, som det er sket år efter år. Du kan lede efter dem på hjemmesiden, men du kan også nøjes med at slentre gennem byen og lade dig overraske.

Kommunen og de store institutioner trækker en vigtig del af læsset, men tusinder af frivillige er involveret i arbejdet.

Alle borgergrupper har lov til at bidrage, og det er også byens borgere, som ved en folkeafstemning på Facebook bestemmer det overordnede tema for nattens arrangementer. I år er valget faldet på ”Los Sueños” (”Drømmene”). ”Noche en Blanco” kan bedst oversættes som ”Søvnløs Nat”, men drømmeløs bliver den ikke. www.lanocheenblancomalaga.com

5/5 Dansk rundvisning i Carmen Thyssen Kl. 20.15. Gratis guidet udflugt for danskere i Carmen Thyssen museet. Deltagelse kræver tilmelding på forhånd til nedenstående mail.

Museo Carmen Thyssen c/ Compañía 10, Málaga info@carmenthyssenmalaga.org www.carmenthyssenmalaga.org 5/5 – 7/5 MotoGP Motorcykelsportens øverste kategori afvikler Gran Premio de España. Arrangementet i sherrybyen Jerez de la Frontera tiltrækker 200.000 gæster og 50.000 motorcykler.

Circuito de Jerez www.circuitodejerez.com

5/5 – 7/5: MotoGP.

6/5 – 16/6 Musik og dans Den smukke renæssanceby Úbeda er hvert år vært for en prestigiøs international festival for musik og dans, “Ciudad de Úbeda”. www.festivaldeubeda.com 7/5 Den søde tand Fra kl. 10. Der laves både syltetøj og likører på mispel-frugten, og Sayalonga (Axarquía) inviterer gæsterne på smagsprøver under ”Día del Níspero”. Der er musik, gadeteater og salg af håndværk hele dagen. www.sayalonga.es 42

maj 2017 solkysten.eu

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:16 Page 3

Vil du gerne sælge din lejlighed, rækkehus eller villa på Costa del Sol? Eller har du allerede din bolig til salg hos en mægler, men der sker ingenting?

Så kontakt Alamo Costa del Sol Real Estate, så kan det være, det er dig, som gør en hurtig handel.

Jeg hedder Sven F. Källström og er ejer og leder af Alamo Costa del Sol Real Estate. Der arbejder i alt 9 personer på vores kontor i Calle Córdoba 37 i Fuengirola centrum, 75 meter fra togstationen, og vi taler svensk, norsk, dansk, engelsk og spansk.

Alamo Costa del Sol S.L. C.I.F: B92201649

Edif. Fortuna, C/ Córdoba 37, Local 5, 29640 Fuengirola

Tel. +34 952 46 95 19 info@alamocostadelsol.com www.alamocostadelsol.com solkysten.eu maj 2017 43

CALENDARIO maj.qxp_Layout 1 25/4/17 18:08 Página 44

EL CALENDARIO 10/5 – 7/9 Industriprodukter med sjæl Den franske designer Philippe Starck er berømt for sit funktionelle industrielle design. Udstillingen Dibujos Secretos (Hemmelige Tegninger) viser hans arbejde med også at lægge følelser i objekterne. Starck har skitseret tusindvis af ideer i løbet af sit liv.

Centre Pompidou Málaga Muelle Uno, Málagas havn centrepompidou-malaga.eu

11/5 – 14/5 WOMAD indta’r Cáceres Peter Gabriels mellemfolkelige festival WOMAD (World of Music, Arts and Dance) kommer til Cáceres i Extremadura for 26. gang. Byen med sine rige minder fra middelalder og renæssance regnes af Unesco for en del af Menneskehedens Arv, og de flotte rammer øger oplevelsens værdi. womad.org

/6 20/5 – 24

SOLHVERV

12/5 – 14/5 Operamusik af Mozart Tre af Mozarts operaer (Tryllefløjten, Figaros Bryllup og Don Giovanni) leverer musikken til tre koncerter.

Centro Cultural MVA C/ Ollerías, 34, Málaga www.malaga.es/culturama 12/5 – 14/5 Chicago Musicalen om Velma y Roxie, der afsoner fængsel i 20’ernes Chicago efter drabet på henholdsvis en elsker og en søster, kommer til Málaga i en spansk produktion af Nuevo Teatro Musical.

Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 12/5 – 14/5 Formel 1 Formel 1’s årlige møde med Spanien foregår i Barcelona, hvor Gran Premio de España afvikles. www.circuitcat.com www.barcelonaturismo.com

D

en daglige leder af Galería Krabbe har selv lavet værkerne til den nye udstilling Solhverv, der består af fire store malerier (to meter i bredden) og en serie mindre malerier. Alle er nattebilleder, hvor hun arbejder med at trække lyset ud af mørket. ”Figurerne kunne forestille hvem som helst. Det er karakterer som formes gennem mine hænders bevægelser og på den måde får deres eget liv. Billederne lægger op til en meditativ stemning, og formidler et strejf af ensomhed, fordi alle er på egen hånd. Landskaber og Caroline Krabbe trækker lyset ud af mørket på sine nattemalerier. scenerier forvrænges for at udfordre tanken om, at billederne svarer til et bestemt sted i virkeligheden, og bringe dem tættere på en magisk virkelighed,” siger Caroline Krabbe selv.

Lørdag den 20. maj kl. 12-14 er der fernisering.

Galería Krabbe c/ Rosarico La Joaquín 12, Frigiliana www.galeriakrabbe.com

44

maj 2017 solkysten.eu

13/5 Espeto Festival Kl. 18. Musikken er blandt andet mestizaje, hip-hop og flamenco.

Den kombineres med et fiskespyd og en markedsplads på denne alternative festival med bud til hele familien.

Estadio de Fútbol El Pozuelo c/ Pedro Navarro Bruna, Torremolinos www.canalticket.es 13/5 Gastronomisk festdag Istán i Sierra de las Nieves fejrer sin Muestra Gastronómica baseret på landkøkkenets gode gamle opskrifter. www.istan.es 13/5 Klassisk i Mijas Kl. 19. Málagas filharmoniske orkester spiller Joaquín Rodrigos kendte Concierto de Aranjuez.

Teatro Las Lagunas Camino del Albero 16, Mijas Costa www.mijas.es/portal/es/teatro-las-lagunas/teatro orquestafilarmonicademalaga.com 13/5 – 20/5 Feria del Caballo Hesten lægger navn til sherrybyen Jerez de la Fronteras byfest, for Jerez har også Spaniens be-

rømteste stutterier. ”Hestefesten” anses for Andalusiens mest stilfulde byfest. www.turismojerez.com 14/5 Fiesta de la Cachorreña Musik, dans og ikke mindst gastronomi er i centrum denne festdag. Gæsterne inviteres på to lokale retter, mojete og cachorreñas.

Barriada de San Isidro Alhaurín el Grande www.alhaurinelgrande.es 16/5 – 21/5 Verdens bedste tun I maj går verdens bedste tun i nettet på Cádizkysten. De små fiskerbyer har spændende specialiteter på menuen under de gastronomiske dage. Prøv dem i Los Atunes de Zahara, hvor du også finder en stor naturoplevelse. www.rutadelatun.com 17/5 Spansk vin og gastronomi Kl. 20. Med et arrangement, der omfatter fem kvalitetsvine og 5 gourmet-tapas, kan nysgerrige komme til et minikursus i spansk vin og gastronomi. Information og tilmelding på tlf 647 749 424 (Anette Skou).

Mr. Rohs c/ San Pancracio, Fuengirola 18/5 Den internationale museumsdag Hvert år den 18. maj markerer museer verden over den internationale museumsdag med åbne døre eller specielle arrangementer. Hold selv øje med tilbuddene.

19/5 Eva Hierbabuena Kl. 20. En af verdens bedste flamencoartister i spidsen for sit dansekompagni opfører Apariencias.

Teatro Cervantes, Málaga www.teatrocervantes.com 19/5 Kvindelige iværksættere Kl. 10-22. Kvindelige iværksættere har det ekstra svært. Fuengirola kommune giver dem en hånd med på den årlige Feria de Mujeres Empresarias y Emprendedoras de Fuengirola.

Plaza la da Constitución, Fuengirola

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:16 Page 4

solkysten.eu maj 2017

45

CALENDARIO maj.qxp_Layout 1 25/4/17 18:08 Página 46

EL CALENDARIO 19/5 – 21/5 Motor & Cykel Moto & Bike er en ny messe for alle med interesse for motorcykler og cykler.

Palacio de Ferias Av. De Ortega y Gasset, Málaga www.fycma.com www.salonmotoandbike.com 20/5 DJ’er i vandparken Sun Coast Festival kombinerer internationale dj’er, elektronisk musik og vandparkens forlystelser.

Aqualand, Torremolinos www.ticketmaster.es 20/5 Alice i Eventyrland Kl. 17. Musicalen “Alicia en el País de las Maravillas” er for børn og forældre.

Palacio de Congresos Av. José Meliá 2, Marbella www.creamasteatro.com

20/5 Star Wars Kl. 20. Málagas filharmoniske orkester opfører Star Wars af J. Williams.

Palacio de la Paz Feriapladsen, Fuengirola orquestafilarmonicademalaga.com 20/5 En nat fuld af drømme Se omtalen andetsteds på disse sider.

20/5 – 27/5 Fería de Córdoba Córdoba arrangerer en af Andalusiens store glade byfester med sevillanas, fino og heste på programmet. www.turismodecordoba.org 20/5 – 24/6 Solhverv Se omtalen andetsteds på disse sider.

/5

26/5 – 28

MIDDELALDEREN VENDER TILBAGE

21/5 Appelsin i gryden Coín er berømt for sine citrusplantager, og ”Fiesta de la Naranja” markerer høstsæsonens slutning. Der er naturligvis appelsin i alle de velsmagende retter, turisterne inviteres til at prøve i dagens løb. www.ayto-coin.es 25/5 – 28/5 Romantiske Ronda Bjergbyen Rondas byfest, La Real Feria de Mayo, har bevaret det romantiske 1800-tals charme. ronda-romantica.es www.turismoderonda.es 26/5 – 28/5 Middelalderen vender tilbage Se omtalen andetsteds på disse sider.

27/5 Residentens dag Fra kl. 11. Torremolinos fejrer for 23. gang Día International del Residente Extranjero. De udenlandske organisationer sørger både for underholdningen og for maden. NB: Arrangementet er hidtil blevet afviklet på Plaza La Nogalera, men det ændres muligvis til et andet sted i byen.

27/5 Ukrainsk underholdning Kl. 12-18. Udlændingekontoret i Mijas arrangerer Venskabsdag med Ukraine. I standene sælges ukrainsk mad og drikke samt traditionelt kunsthåndværk. På torvets scene er der folkedans, sang og anden underholdning.

Op til venskabsdagen indvies der den 19. maj en udstilling med ukrainsk kunst på turistkontoret.

Plaza Virgen de la Peña, Mijas Pueblo

Alhaurín de la Torre inviterer til en lang og underholdende weekend.

F

ra kl. 11. Middelaldermarkeder er en sikker investering. De trækker publikum, når de er godt organiseret, og Alhaurín de la Torre har efterhånden oparbejdet fem års erfaring med "Villa Medieval".

Mere end hundrede håndværkere samles i tre dage i Alhauríns historiske centrum, hvor den arabiske zoco genopstår med orientalske handlende inde i teltene. Samtidig finder markedsgæsterne mere end hundrede underholdende aktiviteter, der spænder fra gadeartister til koncerter, fra falkejagt til tvekampe mellem riddere. Disse markedsdage vinder meget, fordi en del af byens befolkning forklæder sig for at bidrage til den autentiske atmosfære. alhaurinvillamedieval.blogspot.com

46

maj 2017 solkysten.eu

28/5 Vin til sneglene Fra kl. 11. Riogordo er en af Axarquías mange landsbyer med originale gastronomiske festdage. Snegle og vin er hovedretten under Dia del Caracol, men gæsterne finder også prøver på andre traditionelle retter, og de underholdes med regionale danse. www.riogordo.es 31/5 – 4/6 Sigøjnermusik Kammermusikfestivalen ”Málaga Clásica”, arrangeret af Jesús Rei-

na og Anna Margrethe Nilsen, har i år sigøjnermusik som tema. www.malagaclasica.com 2/6 – 4/6 Feria del Perro Hundevenner kan ikke gå glip af Andalusiens største messe med et hav af faglige og underholdende aktiviteter. Den fejres i det turistmindede Archidona (se artiklen i Solkysten april). www.feriadelperro.es 2/6 – 4/6 Gammeldags dyrskue Hvis du har lyst til at opleve et gammeldags dyrskue, så er ”Feria de Primavera – Agrogant” i Antequera et godt valg. turismo.antequera.es 2/6 – 4/6 Ideer til ferien Rejsemessen Euroal har ideer til ferien i Europa og Latinamerika.

Palacio de Congresos, Torremolinos www.euroal.net 3/6 Cocoon in the Castle Kl. 17. South Moon inviterer til en lang aften med elektronisk musik i Fuengirolas gamle borg.

Castillo Sohail, Fuengirola www.satisfaxionproducciones.com 4/6 – 5/6 Valfart til El Rocío Spaniens største valfart går til den lille by El Rocío på grænsen til nationalparken Doñana. Festen kulminerer natten mellem søndag og mandag, når mængden stormer gitteret foran kirkens ældgamle processionsfigur af Jomfru María, som derpå føres i triumf gennem de tætpakkede gader. www.andalucia.org/en/el-rocio 5/6 – 10/6 Jødernes musik Den botaniske have ved flodens bred i Córdobas centrum er for 15. gang vært for Festival Internacional de Música Sefardí, hvor man lytter til jødernes musik i Spaniens middelalder. sefarad.cordoba.es 5/6 – 11/6 Fería de San Bernabé Både centrum og feriapladsen inddrages i Marbellas store byfest. www.marbellaexclusive.com

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 14:14 Page 1

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 26/4/17 11:52 Página 48

Bono

Beach

AFSLAPNING MED FAMILIEN PÅ DEN BEDSTE STRAND I MARBELLA

BONO BEACH åbnede sine døre for 10 år siden, og siden da har restaurantens gæster kunnet nyde et lækkert måltid i rolige omgivelser på den bedste strand i Marbella.

Restauranten ligger ved Playa de Alicate i området El Rosario i det østlige Marbella, og her kan hele familien nyde livet i det smukke landskab med sand og klart hav. Børnene kan lege på stranden og i vandet, mens de voksne slapper af i dejlige omgivelser med god musik. Fra juni vil der hver dag være livemusik og de bedste DJ’s. Udsmykningen og stemningen på Bono Beach er elegant og afslappet med hvide og turkise elementer – langt fra den turistede og støjende stemning og udsmykning andre steder.

Denne sommer er det ultimative mål at give familier en perfekt dag på stranden. Fra kl. 11.30 udlejer restauranten liggestole og solsenge, som besøgende kan benytte. Der er også parkeringsservice, hvilket gør, at man kan komme til stranden uden at skulle tænke på parkering.

Køkkenet, som ligger forrest i restauranten, udvælger dagligt de bedste økologiske, friske råvarer samt kød og fisk og sammensætter en menu, der er simpel, velsmagende og afbalanceret. Der er ligeledes mulighed for glutenfrie retter og friske juicer og cocktails.

Restauranten tilbyder internationale retter med et orientalsk strejf, og der er også et par klassiske spanske retter på kortet som gazpacho og blæksprutte.

48

maj 2017 solkysten.eu

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 26/4/17 11:53 Página 49

VIN & MAD

På menuen findes også lækre salater såsom tomatsalat, Ensalada Caprese, med tomatis og Ensalada Sashimi med tun, laks og salat.

Restauranten tilbyder også tun-tzatziki og forårsruller, der begge er velegnede til at dele.

Udvalget af hovedretter er spændende, og det er oplagt at fremhæve spareribsene med pomfritter af søde kartofler og coleslaw og spaghettien med hummer, der er saftig og smagfuld, foruden udvalget af retter med ris, fisk og kød med forskelligt tilbehør.

Børnene vil også nyde godt af børneretterne, som inkluderer bl.a. indbagte rejer og de mere traditionelle retter såsom burger, kyllingebryst og fish and chips.

Der er også mulighed for at prøve udvalget af snacks sammen med et lækkert glas vin eller cocktails "made with love", som der står i menukortet.

Hver torsdag om sommeren fejres solnedgangen med grill og livemusik, hvor aftenen og natten kan nydes under stjernerne ved Middelhavets kyst. Det er også det perfekte sted at holde fødselsdag, bryllup eller andet, og stedet kan rumme op til 100 gæster.

Bono Beach er uden tvivl værd at tage i betragtning denne sommer, hvis du leder efter det perfekte sted at slappe af, nyde solen og havet, tilbringe en dag med vennerne, nyde en cocktail under stjernerne, holde fest eller tilbringe en sen eftermiddag i loungen. Du vil ikke blive skuffet. solkysten.eu maj 2017 49

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 26/4/17 11:53 Página 50

VIN & MAD

MALAGA LOS PATIOS DE BEATAS Vinotek, restaurant og bar med over 500 forskellige vine - i Málaga centrum. Nyd lækker autentisk spansk cuisine med et internationalt touch. Det store vinkort tæller især spanske og lokale vine, men også vine fra Chile, Australien og Italien. De imponerende lokaler er to nyrestaureret huse fra det 18. og 19. århundrede, hvor patioen er lukket til med den smukkeste glasmosaik lavet af an lokal kunstner.

Der er åben til frokost og middag hele dagen igennem.

ribs, så kig forbi!

Urb. Puebla Lucia, Fuengirola. Tel. 952 582 738.

Calle Colon, Los Boliches. Tel. 951 101 515

MEZZANOTTE

KU-DAMM BERLIN

De skønneste libanesiske tilberedes af Mike Melki på denne lille hyggelige restauranten på første række på paseoen. Nogle retter er også italiensk inspireret. En helt igennem dejlig krydret oplevelse - uden at det er stærkt!

Paseo Marítimo, 10. Fuengirola.

Tel. 952 59 2014

Bageri og café samt delikatesse ved Feria pladsen i Fuengirola. Frisktbagt brød og kager dagen lang. Caféen tilbyder lækker dansk smørrebrød. Bestil dit bagerbrød dagen i forvejen.

C/ Beatas, 43 29008 Málaga Tel. 952 210 350

EL AMBIGÚ DE LA CORACHA

EL RANCHO DE SALVA

Nyd den bedste udsigt over Málaga by og prøv vores delikate gastronomi.

Lækre steaks i udsøgt kvalitet serveres hos Salva i hjertet af Fuengirola. Bøffer på grillen, en god flaske vin og hyggelige omgivelser.

FUENGIROLA REST. LA CHISPA Heather og Anders driver den skandinaviske restaurant og cafe La Chispa, hvor der serveres et udvalg af internationale og især svenske retter. De har tit underholdning og andre events på programmet.

V. Feriapladsen i Fuengirola, C/ San Isidro. Tel. 682 134 720

REST. LUCIA En af de ældste skandinaviske restauranter på kysten og bedste. Dejlig stor patio, som er opvarmet om vinteren.

Har du lyst til smørrebrød eller a la carte er dette stedet.

HAPPY DAYS Dansk smørrebrød når det er bedst og lune retter finder du på nok kystens ældste danske restaurant. Alt fra fiskefilet og pariserbøf til platte. Gå ikke glip af deres lækre lørdagsbuffet. Åben til frokost og middag.

C.C Sierra Mijas, Avda. Jesús Santos Rein, Los Boliches.

Tel. 952 664 004

JUST RIBS Lækre saftige spareribs med coleslaw. løgringe og bagt kartoffel el. pommesfrites er Just Ribs specialitet, men der er også burger og andet på menuen. Når har lyst til

Køkkenet er åbent man-fre kl. 13-22 Søn. brunch kl. 11-16 Lør. & søn. aften forbeholdt selskaber

Vi serverer kystens bedste smørrebrød og a la carte hele dagen!

Dejlig stor opvarmet patio - sid udendørs!

C/. Maestra Aspiazu, Puebla Lucia, Fuengirola

Tel. 952 58 27 38 - Følg os på 50

maj 2017 solkysten.eu

Elsker du ost, så bliver du sikkert stamgæst i Fuengirolas eneste Gourmet Ostebar og Delikatesse, Mr. Rohs. Oste delikatesser fra lokalområderne og udvalgte vine hovedsagligt fra Andalusien.

Calle San Pancracio, (tæt på bus- og togstation.

Fuengirola. Tel. 634 56 03 66

MIJAS

C/ Juan Sebastian El Cano 3, Fuengirola.

Tlf. 951 396 671

Norsk nationaldag den 17. maj Bordbestilling nødvendig

Fuengirola Havn. Tel. 952 472 864

MR. ROHS

CAFE LA VIDA

Recinto Ferial - Edif. Diana 1. Fuengirola.

Tel: 659 726 743

Reservation tel. 951900046 Calle Campos Elíseos 14 - 29016 Málaga

Formidabel tysk cuisine krydet med det spanske køkken.

Der er en fantastisk udsigt over Fuengirola havn og mulighed for at sidde inden- eller udendørs. Prøv den klassiske wienerschnitzel og de tyske pølser.

KOCO CAFE Tapas ud over de sædvanlige og velsmagende retter er blot noget af det Nathaniel Seyffers tilbyder i sin restaurant, som har været åben i lidt over et år i Mijas Pueblo. Koco Cafe har et udsøgt vinkort og et belgisk inspireret køkken.

Plaza Virgen de la Peña, 3, 29650 Mijas.

Tel. 952 48 61 52

REST. LA ALCAZABA Nyd din frokost eller middag til byens bedste panoramiske udsigt ned over Fuengirola kyst. Spansk cuisine med internationalt touch og tjenerne er vældig opmærksomme og søde.

Plaza de la Constitución, Mijas Pueblo, el: 952 486 397. Åben hver dag undtaget mandage.

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 26/4/17 11:53 Pรกgina 51

solkysten.eu maj 2017 51

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 27/4/17 10:45 Página 52

VIN & MAD SIDRERÍA NAVARRA Den kendte restaurant Casa Navarra har udvidet med en autentisk ciderkælder som fra Nordspanien. Her serveres cideren som den skal i små mængder og den kan akkompagneres af saftige oksehøjreb eller fremragende fisk og skaldyr. Drik alt det cider du kan.

Ctra. de Mijas km. 4, Mijas.Tel. 952 580 439.

MIJAS COSTA ALBERTS BAR & GRILL Beliggende i den hyggelige lille Cabopino Havn er Alberts en fantastisk kulinarisk oplevelse. International cuisine med alsidige lækre retter med et eksklusivt twist. Åben fra morgen til aften.

Linda Risum har fyldt hus i Restaurant Lucía hver søndag.

N-340, km 195. Cabopino Puerto, Marbella.

Tel: +34 952 836 886

DANSK SØNDAGS-BRUNCH I FUENGIROLA

F

uengirolas danske restaurant Lucía holder weekendlukket, bortset fra nogle private aftenfester, men folk spiser også mellem fredag og mandag, og en af de ansatte har fået lov til at ”låne” restauranten om søndagen for at prøve en god ide af.

De sidste måneder har Linda Risum serveret brunch hver søndag mellem 11 og 15, og hun har fået stor succes med sit initiativ. Lokalet bliver hurtigt fyldt op, og kunderne bør huske bordbestilling hvis de vil være sikker på at få plads.

Det er dansk mad fra en stor tag-selv buffet, som lokker. Morgenmadens pandekager, røræg, bacon, skinke, salami, lækre små pølser og græsk yoghurt med hjemmelavet mysli kombineres med frokostens mere solide føde som flæskesteg og sild, quiche og fyldte æg med rejer og kaviar. Selvfølgelig mangler der ikke frisk frugt på spyd og forskellige oste til boller, rugbrød eller franskbrød efter frit valg. Linda garanterer at der er nok til alle og fylder hele tiden op, når et af buffetens fade bliver tømt. Blandt drikkevarerne kan man fremhæve en mimosa (champagne med appelsinjuice) for dem som kan li’ et eksklusivt pift. ”Meningen var at holde pause med søndags-brunch’en i sommermånederne og genåbne til september, når de fastboende vender tilbage, men det går så godt, at jeg overvejer at holde åbent en del af sommeren,” siger Linda Risum.

952 58 27 38 / 664 67 87 87

DK CAFE Lis Sheriki serverer lækkert dansk smørrebrød, lune retter og ugens specialiteter. Frisk og lækkert - nok kystens bedste stjerneskud. Mad ud af huset og catering service tilbydes også.

Urb. Doña Lola, local 8.

Calahonda Tel. 654 072 396. www.dkcafe.es

RESTAURANTE CERROS DEL AGUILA Lokal restaurant i hyggelige omgivelser. Internationalt mad og lokale retter. Åben hele dagen.

Urb. Cerros del Aguila, s/n, 29649 Mijas.

Tel. 952 668 191

REST. LAS LLAVES Typiske retter fra León-regionen. Om vinteren serveres

52

maj 2017 solkysten.eu

Add.qxp_Layout 1 25/04/17 15:07 Page 1

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 27/4/17 10:45 Página 54

ARROYO DE LA MIEL

Urb. Torrenueva, Mijas Costa. N340 km. 200.

Tel. 952 49 20 25.

Lukket søndage.

rant. Her kan du købe friskbagt rugbrød, rundstykker, wienerbrød og kager med hjem eller nyd sammen med en kop kaffe i cafeen. Desuden serveres dansk smørrebrød, de populære frikadelle, roastbeef og kyllinge sandwich samt pølser fra Steff Houlberg.

Avenida de Bonanza 1. Benalmadena Costa.

Telefon +34 952 56 36 83 / Tirsdag - søndag 9-15

C/ del Obispo Herrera Oria 24, Arroyo de la Miel.

Tel. 627 089 646

VALPARAISO

GAUCHO

Fabelagtig italiensk & internationalt køkken i charmerende omgivelser.

Om sommeren nydes maden på deres smukke terrasse. Smilende betjening og ideel for hele familien.

Stilfuld argentinsk steakhouse med kød i højeste kvalitet. Men prøv også husets specialiteter såsom, grillet kylling, lammekoteletter, piri piri kylling, sirloin steak, sværdfisk m.m. Smukt anrettet og fantastisk udsigt - lige ved havnefronten.

der lækre gryderetter og stegte kødretter fra det indre Nordspanien. Kødet steget i traditionelle brændeovne. Virkelig en oplevelse værd. Meget stemningsfuld restaurant med gode vine.

Ctra. de Mijas, Mijas.

Tel. 952 485 996.

BENALMÁDENA PUEBLO LONGHORN DEL SOL - STEAK & BURGER

MARBELLA EL LAGO Fremragende køkken i hyggelige omgivelser. Åben tirsdag-søndag for aften Urb. Elviria Hills. Avda Las Cumbres.

Tel 952 832 371

NIKKI BEACH

JACKS - AMERICAN BRASSERIE

Beach Club og udendørs restaurant, hvor der nok serveres kystens bedste sushi.

Lækker fiskeretter og friske sandwichs.

Autentisk amerikansk restaurant, som du finder i Puerto Marina. Der er noget for enhver smag; burgers, nachos, kyllinge vinger, fajitas, pizza og salater. Der smuk udsigt over havnen. Fornuftige priser.

Puerto Marina, Benalmádena Costa.Tel. 952 813 254 www.jacksamericanbrasserie.com

C/ San Miguel. Telefon: +34 952 569 995.

Man.-Lør. 18:30-24:00. Sønd. 13:00-23:00.

METRO RISTORANTE

BENALMÁDENA COSTA

Italiensk restaurant med smuk udsigt over Benalmádenas Havn. Frisk pasta, sprøde salater, og frisklavet pizza lige efter din smag. Gluten-fri menukort.

Dansk konditori, bageri og frokostrestau-

Internationalt køkken med gode frokostretter og lækker 3 retters menu. Fiona og Mike byder dig velkommen. Dit danskskandinaviske mødested i Arroyo.

Darsena de Levante, Puerto Marina.

Tel: 952 446 460

Her får du det bedste kvalitetskød fra Galicien og Argentina grillet ligesom du vil have det. Der er også et lækkert udvalg af hjemmelavet burgers, diverse salater, lakse- og osketartar. Flotte vine.

CAFE COPENHAGEN

OTELLI

Darsena de Levante, Puerto Marina.

Tel: 952 446 460

Playa Hotel Don Carlos, Ctra. Cadíz, km. 192.

Tel. 952 836 239. Marbella

CIBO MARBELLA Frisk italiensk køkken til fornuftige priser.

Også åben til morgenmad er denne italienske restaurant perfekt til forretningsmøder, eller at være sammen med familien.

Børnevenlig restaurant og gluten-fri retter.

Bulevard Principe Alfonso Von Hohenlohe, 11, Marbella.

Tel. 952 90 03 80

SEA GRILL Helt unik gastronomisk oplevelse både smagmæssigt og synsmæssigt. Indisk og middelhavs- inspireret køkken tilberedt i deres Tandoori oven og på grillen.

Hotel Puente Romano, Av. Príncipe Alfonso von Hohenlohe Tel. 952 777 893

SUKHOTHAI Fabelagtigt thai køkken i intim atmosfære og kosmopolitansk stil. Brug af friske krydderier og råvarer er restaurants standpunkt og gjort den har eksisteret i snart 30 år.

C.C. Marbella Mar, Bulevar del Principe Hohenlohe, L-3A. Tel. 952 770 550

PUERTO BANÚS CELEBRITIES GOLD

54

maj 2017 solkysten.eu

JACKS SMOKEHOUSE Nyt amerikansk koncept smokehouse på første linje i Puerto Banús. Røgede spareribs, okse/svinekød, burgers, pizzas, salater og en fantastisk udsigt. Åbent til morgenmad, frokost, aftensmad og cocktails.

Tel. 952813625 www.jacks-smokehouse.com

BONO BEACH Beliggende på Playa Arenal, Costabella, Elviria. Bono Beach har en dejlig sandstrand med liggestole og behagelige drømmesenge som kan lejes. En international menu som inkluderer steaks, skaldyr, sushi og burgers, plus cocktails.. Åbent dagligt fra kl. 11.00 Reservation tel. 952839236 www.bonobeachmarbella.com

MUMTAZ Mumtaz, i havnen i Puerto Banús har i over 30 år, været kendt som en af de bedste indiske restauranter i området. En krydret oplevelse for dine sanser.

Complejo Benabola, Puerto Banús.

Tel. 952 81 20 90

SAN PEDRO/ESTEPONA PASSION CAFE Frisklavet og kreativt mad serveret hele dagen.

Lækker morgenmad, salater, wok retter, fajitas, burgers, wraps og sandwiches. Daglige specialiteter og fremragende aftenmenuer i stilige og afslappende omgivelser C.C La Colonia, San Pedro.

Tel: 952 781 583 www.passioncafe.eu

TORROX COSTA REST. LA PATALETA Dansk smørrebrød og internationale retter med et dansk twist sørger Michael og Brian i Rest. La Pataleta som ligger på strandpromenaden i Torrox Costa. Hver søndag er der populær frokostbuffet, men husk at bestille bord.

Av. de España - Torrox Costa Tel. 952 967 111. www.lapataleta.es

ALMUÑECAR ON THE STRAND Hyggelig skandinavisk café på strandpromenaden i Almuñecar. Der serveres dansk smørrebrød, varm flæskesteg om søndagen med hj. lavet rødkål. Rugbrød sælges mod forudbestilling.

Autentisk italiensk cuisine ved havnen i Puerto Banús. Nyd den fantastiske udsigt og en caribisk cocktail, imens du venter på maden. Hjemmelavet pasta, traditionel Piadina Romagnola, fiskeretter er blot nogle af tingene på menuen.

EL TESORILLO

Complejo Benabola (strandsiden) 50 m efter Park Plaza Suite Hotel, Puerto Banús.

Tel 952 929 055

Reservation tel. 664386706 Calle Tesorillo Pozuelo 2, 18690 Almuñecar

Paseo de Velilla, 7. Almuñecar - Tel. 958 633 098

Strandrestaurant i Almuñecar med levende musik. Vælg mellem dagens menu, brasilianske barbecue eller a la carte.

Vin-mad MAj.qxp_Layout 1 26/4/17 11:54 Pรกgina 55

solkysten.eu maj 2017 55

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:03 Página 56

HELSE

REJSEBREV FRA INTENSIVT JUICE RETREAT Vitafaktateamet og Pernille Knudtzon Speciallæge almen medicin vitafakta@vitafakta.es

V

i er i bjergene nær Ronda på skønne Molino del Rey. Overalt høres rislende vand, som løber gennem den gamle vandmølle. Stedet inviterer i sig selv til afslapning og fordybelse. Vi er sammen i syv dage på intensiv juice boot camp. Nogle af deltagerne er nye, andre er mere garvede.

Det betyder ikke noget, for vi er her alle sammen for at skabe et sundere liv med mere energi og overskud.

Solen titter frem, luften er frisk og kølig, når vi om morgenen begiver os ned i salen for at blive trænet godt og grundigt igennem.

Først skal vi dog tjekke syre-base balancen, pH værdien, både i spyt og urin. En af deltagerne starter med pH 4-5 både i spyt og urin, og det er noget for surt. Andre ligger på 6-7.

Jo flere juicer, smoothies og velsmagende supper, vi fylder i os, jo hurtigere kommer pH op. Vi renser ud for at skabe et miljø, der er lidt til den basiske side, så affaldsstoffer og syreophobninger nemmere slipper ud af gemmestederne i led, sener, muskler og bindevæv.

Det får vi hjælp til med åndedrætsøvelser og træning, der stimulerer vores udrensningsor-

Jeg var deltager med Vitafakta Klinik og Body-Buddy på rejsen til Intensivt Juice Retreat i Sydspanien fra d. 25.3 - d. 1.4.17. At rejse med Pernille og Cassandra er som at være i trygge hænder 24/7. Alle deltagere bliver set og hørt i det omfang, den enkelte deltager ønsker og selv åbner op og giver udtryk for. I en uge er vi sammen på et intensivt "grønt" kursus i de smukkeste omgivelse. Maden morgen, middag og aften består hele ugen af de velsmagende og nærende smoothies, juicer, supper, grøntsagstærter, samt desserter kreeret af vores dejlige madmor, Maria. Ingen kan trylle med grøntsager i et køkken som hun! Jeg elsker Pernilles viden og hendes letforståelig måde at formidle, ofte på en herlig humoristisk måde om "De syv trin til et sundere liv", kroppens organer, vigtigheden af pH balancen, af gode olier, det "levende" vand og det sunde salt. Dagligt guider Cassandra os til en rejse i vores indre med meditationer. Og med dagligt Body SDS træning får hun vækket liv i hele vores krop, helt ud til det yderste af tæerne. Energien strømmer i hele kroppen og på blot en uge mærker jeg tydelig forskel fra dag et! Det er anden gang at jeg indenfor kort periode har prioriteret at deltage på en af Pernille og Cassandras rejser. og med deres undervisning og læring har jeg oplevet meget smukkere og bedre kontakt til min krop, mit indre, tabt 17 bodyage år og bedst af alt, ser jeg tydeligt forbedret resultat på min blodcelleprøve, siden første gang jeg deltog. At rejse en uge med Pernille og Cassandra burde alle mennesker unde sig selv. Jeg kommer i hvert fald tilbage igen! Ren kærlighed for krop og sjæl. Mine celler danser af ren glæde. Tak! Kirsten Lenander

56

maj 2017 solkysten.eu

Cassandra og Pernille.

ganer: tarm, hud, lunger, lymfe, nyre og lever.

En af deltagerne fik sin pH fra 4 til 6 på et døgn. Det er ekstremt hurtigt. Han havde også detox-symptomer i form af hovedpine og sov både nat og lang siesta. Men så vågnede han op efter detoxen og var noget så frisk. Jeg kan høre spørgsmålet lure: Kan jeg sove mig til at blive mere basisk? Ja og nej. Det er vigtigt at få pulsen op og stimulere omsætningen, men hvile er en stor del af helingsprocessen.

Når vi slapper af og hviler efter øvelser, behandlinger, massage og alt det grønne, så slipper stress, smerter og affaldsstoffer.

Vores morgenmad består af grøn smoothie, juice, mandelmælk, friskpresset grapejuice, olieshots og hvedegræsjuice. Det er noget, der fylder vitaminer og mineraler på systemet, og vi sulter ikke. Vi drikker meget væske, ca.

3-6 liter om dagen. Vi får ca. 6 juicer og 2 smoothies.

Efter morgenmaden er det tid til behandlinger, massage, se på blodet, gå en tur, meditere eller hvile. En af dagene var vi på tur i nabolaget til et pragtfuldt vandfald, velegnet til en stille stund med fødderne i det kølige bjergvand. En anden dag var vi et smut i den spændende og smukke by Ronda.

Frokosten byder på juice, salater, supper og smoothies og aftensmaden er over samme læst, dog med Marias overraskelser hver dag.

Med denne lette kost får tarmsystemet hvile, så vi bedre kan fordøje maden og have ro til at komme af med affaldsstofferne. Dette gælder også i overført betydning, at vi giver rum og tid til at fordøje livet og skille os af med gammelt mentalt og følelsesmæssigt skidt, som vi ikke behøver mere.

I midten af kurset er der to dage på flydende kost for dem der vil det. Det sætter yderligere skub i udrensningen og får de fleste til at revidere, hvor store mængder mad, vi normalt spiser. Vi er faktisk ikke sultne overhovedet.

Langsomt trapper vi op igen til føde, der kan tygges, og det er rart at bruge tænderne.

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:03 Página 57

Om eftermiddagen er der foredrag om dagens emne, f.eks. tarmsystemet og efterfølgende guidet meditation, så vi finder ud af hvordan det står til med vores fordøjelse og hvad vi kan gøre for at få det endnu bedre.

Så er der udstræknings- og afspændingsøvelser på programmet. Kroppene bliver efterhånden som ugen skrider frem en kende mere smidige, og det føles godt.

Efter aftensmaden og en lille opsamling på dagen, kalder sengen. Vi sover - nogen mere end andre - men hviler gør vi alle.

Jeg er taknemmelig for at have muligheden for at afholde disse retreats, og bliver lige rørt og glad hver gang, vi formår at hjælpe deltagerne til et bedre liv.

Rejsen til dit indre Og Intensivt Juice Retreat

Maj 2017

”Det giver så meget mening at afholde Rejsen til dit indre og Intensivt Juice Retreat.

Vi er dedikerede i vort arbejde med at finde ind til essensen, til kernen, til det egentlige.

Når vi føler og fatter sammenhængen mellem det fysiske og psykiske, så rykkes der ved vort ”verdensbillede”. Når vi samtidig spiser sund og ren mad, drikker basisk levende vand, laver energigivende øvelser og guidede meditationer, så sker der banebrydende ændringer, helt ind på celleplan. Det er virkelig dejligt at opleve - og det hele værd.

Vi glæder os!

Rejsen til dit indre 6.-13.maj – 7 dage med dybde udrensning og heling. Her går vi i dybden og kigger indad. Her er fokus på dit indvendige fysiske og psykiske miljø, og hvad der ligger til grund for, at du har det, som du har det. Dette er for dig som virkelig ønsker at flytte milepæle.

Transformations øvelser og processer hjælper dig til at opnå din ønskede tilstand.

Intensivt Juice Retreat 14. -21.5 - 7 dage med udrensning, hvor fokus er på vore udrensnings organer, lunger, tarm, hud, lymfe, nyrer og lever. Vi hælder basedannende juicer, smoothies og supper i vort indre akvarium og tilbyder to dage på flydende kost. Du kommer renere og mere klar ud på den anden side.

Begge retreats er på den gamle restaurerede vandmølle Molino Amici, der ligger uden for Mijas i naturskønne omgivelse med udsigt over havet og bjergene i ryggen. Du er velkommen. Hør nærmere 678253510, vitafakta@vitafakta.es.

Cassandra Marian Larsen og Pernille Knudtzon www.vitafakta.es og www.body-buddy.dk

Vi har begge to fået mange ting med hjem, som vi kan bruge i vores hverdag og kan klart anbefale et ophold hvis man vil gøre noget for sit helbred. Selvom man ikke før har prøvet den alternative verden, kan man sagtens få gode resultater.

Dorthe og Jens Fakta: Vi bruger til 16 deltagere 65 kg citroner 35 kg avocado 30 kæmpe bundter spinat 25 kg grapefrugt 20 kg gulerødder 15 liter olivenolie 15 kg tomater 15 kg agurk 10 kg rød og grøn peber 15 kg rødbeder 5 kg artiskokker 5 kg broccoli 4 kg auberginer 4 kg squash 10 blomkål 5 kg løg 3 kg hvidløg Alt sammen økologisk, direkte fra bonden til vores bord.

Vi slår dørene op i Vitafakta Health Clinic ….til en aften med Medicinsk Thermografi Smerter, Stress og Inflammation, hvordan kan vi opdage skjult inflammation? Og hvad gør vi ved det?

Thermografi - hvad er det, hvad kan det bruges til og hvilke skavanker vi kan finde, og navnlig hvad tidlig opdagelse kan gøre.

Du kommer til at opleve Thermografi Live og vi byder på en lille forfriskning. Vi glæder os til at se jer ?

Vitathermo teamet Nick og Pernille Tid: Mandag den 29.5.17 kl. 19 - 21 Sted: Vitafakta Health Clinic, C. Alfonso XIII,2, 4B Tilmelding: der er begrænsede pladser, så meld til på vitathermo@vitafakta.es, 694 431 864, 678 253 510. solkysten.eu maj 2017

57

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:03 Página 58

HELSE

V/ Lægkramper Kære Rikke.

Jeg håber du kan hjælpe mig, da jeg døjer meget med lægkrampe i begge mine læg, især om natten. Det er blevet meget værre efter at jeg har fået indsat en hofteprotese.

Knus fra Birthe Nielsen, 68 år.

Kære Birthe Tusind tak for dit spørgsmål. Der er mange personer, som døjer meget med lægkramper eller bare spændte og hårde lægmuskler. I forbindelse med inaktivitet ved operation kan det skyldes muskelspændinger som kan behandles med massage, øvelser og udspænding.

Ofte vil et tilskud af magnesium også være en god idé. Tag det lige før sengetid. Det kan suppleres med magnesiumspray, som sprayes på læggene og masseres ind kort før sengetid.

Mange ældre personer har faktisk nedsat balance pga. muskelspændinger i benene.

Dette medfører øget faldrisiko og i det hele taget nedsat livskvalitet pga. nedsat gangdistance, utryghed og mm. Det er en skam, når det er meget nemt at behandle.

Jeg håber at dette gav dig svar på dit spørgsmål ellers er du velkommen til at kontakte os igen.

Med venlig hilsen Rikke Markussen, fysioterapeut, Centro Sanum.

Altid sulten Kære Maria.

Jeg er altid sulten uanset hvor meget og hvad jeg spiser. Jeg vil desuden gerne tabe 510kg. Hvad kan jeg gøre??

Mvh Mette, 62 år.

Kære Mette. Der er faktisk mange, der går rundt og føler sig sultne hele tiden og oplever konstant at kæmpe for ikke at spise hele tiden. Så du er ikke alene! For at undgå den følelse er det vigtigt, at få styr på dit blodsukker, således at det er nogenlunde stabilt dagen igennem.

Andre symptomer på ustabilt blodsukker, udover konstant sultfølelse, kan være sukkertrang - ofte lige efter et måltid, træthed, dårligt humør, dårlig søvn, dårlig hukommelse, nervøsitet, spændinger mm. Det gode er, at du kan komme det til livs ved at sammensætte din kost "rigtigt" dagen igennem. Her anbefaler jeg, at ca. 50% af din tallerken er grøntsager, at du sørger for at få protein nok, fibre nok og at du får gode fedtsyrer til alle dine måltider. Til gengæld skal du begrænse mængden af kulhydrater og stivelse dvs. brød, pasta, ris, kartofler, kager, sukker mm. Dette er en stor udfordring for mange, så her kan det være godt givet ud at få hjælp af en erfaren behandler, der både ved noget om ernæring og det psykiske i at foretage vaneændringer. Du skriver, at du gerne vil tabe dig. Den sammensætning, jeg har beskrevet ovenfor, vil hjælpe dig med dette. Og du skal endelig ikke være bange for at de gode fedtstoffer vil få dig til at tage på - de er utrolige vigtige for din mæthedsregulering, dit stofskifte og en masse andre processer i din krop. For mange kan det være en hjælp at spise et lille mellemmåltid formiddag og eftermiddag eks en håndfuld mandler. Husk herudover at drikke nok vand. Ofte forveksler vi sult med tørst. Udover den fysiske del med maden kan du reflekterer lidt over om din sult og trang til mad bunder i noget følelsesmæssigt.

Ofte dulmer vi følelser og tanker med mad og drikke. Dette kan en erfaren behandler ligeledes hjælpe dig med. Du er velkommen til at kontakte mig for øvrig råd og vejledning.

God fornøjelse. Kærlig hilsen Maria Steffensen 58

maj 2017 solkysten.eu

Send dine spørgsmål til info@centrosanum.com eller info@solkysten.eu

Smerter i knæene Jeg er en ældre herre på 79 år, som har fået konstateret slidgigt i begge mine knæ.

De vil dog ikke give mig nye knæ endnu.

Jeg har fået noget gigtmedicin, men er der andet som jeg med fordel kan gøre?

På forhånd tak for svar.

Venlig hilsen Preben, Benalmádena.

Kære Preben.

Tusind tak for dit spørgsmål.

Det er meget almindeligt for personer på din alder at få konstateret slidgigt i knæ eller andre led.

Der er stor evidens, dvs. videnskabelig dokumentation, for at træning faktisk er den bedste behandling af slidgigt og især til knæartrose, som det hedder. Her drejer det sig primært om funktionelle øvelser for knæet; stabiliserende og styrkende øvelser samt fx cykeltræning, der øger ledvæskeproduktionen i leddet uden at have decideret vægtbelastning på knæet. Alt dette minimerer smerterne i knæene samtidig med at styrke og smidiggøre dem.

Desuden kan der suppleres med forskellige behandlinger fx fysioterapi og eller massage for at optimere træningsudbyttet samt akupunktur for at minimere knæsmerterne. Der er ligeledes stor evidens for akupunktur til behandling af knæsmerter.

Motion og dagligdags aktiviteter for at holde kroppen i gang et ”must”. Det bliver kun værre af at være inaktiv. Nogle har gavn af en knæbandage til støtte og lindring. Desuden kan du med fordel supplere din almindelige vitamin- og mineraltablet med omega 3 og evt. glukosamin og lignende tilskud.

Jeg håber at dette gav dig svar på dit spørgsmål ellers er du velkommen til at kontakte os igen.

Med venlig hilsen Rikke Markussen, fysioterapeut, Centro Sanum.

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:03 Página 59

Flyrejse og hævede ben Rikke Markussen

Af fysioterapeut, Centro Sanum www.centrosanum.es

A

t rejse er at leve, sagde den kære H.C. Andersen og de fleste, som læser denne artikel vil nok være enige i dette.

Med længere rejser hører som oftest også en flyvetur og denne kan være lang og smertefuld for nogle personer. Jo længere flyveturen er, des større er risikoen for, at du får hævede og ømme ben. Hvis du i forvejen har tendens til hævede ben, vil du sandsynligvis allerede have erfaret, at dette forværres, når du kommer i højderne.

Grunden til at benene hæver og bliver spændte og ømme, er at du sidder stille under flyveturen og derfor ikke aktiverer musklerne i benene. Musklerne i benene fungerer som venepumpen og pumper blodet tilbage/op til hjertet. Immobiliteten hæmmer denne funktion og tilbageløbet af blodet nedsættes, blodet ophobes i benene og de hæver op og bliver ømme og spændte. Dette lyder måske ikke som noget særligt og mange betragter dette som værende en lille gene, men det kan faktisk være meget farligt. Risikoen for blodprop i benene er nemlig væsentligt forøget. Blodprop i benet kaldes en dyb venetrombose (DVT) og kan være uden men de typiske symptomer er: • Rødme og hævelse.

• Spændthed og smerter.

• Feber.

Ofte sidder DVT i lysken og det farlige er, hvis blodproppen eller noget af den river sig løs og føres med blodet til hjertet og videre til lungen, hvor den sætter sig som en lungeblodprop, hvilket er en meget alvorlig tilstand.

Har du nogen som helst mistanke om DVT bør du straks søge læge.

Der er flere ting, som du selv kan gøre for at modvirke hævede ben under flyveturen.

Først og fremmest så skal du bevæge dig alt det du overhovedet kan under flyveturen.

Dette gælder selvfølgelig mest for bentøjet men at bevæge hele kroppen er også godt.

Rejs dig op og gå en tur så ofte det overhovedet er muligt.

Rejs og sæt dig tit gerne 5-10 gange i rap.

I siddende stilling stræk fodleddet så du ”sidder” på tæer ligesom balletdanseren – gør det 10 gange hver time og gerne endnu oftere.

I samme stilling kan du også løfte begge ben skiftevis som om du ”går”.

Sid og vip med begge fødder så meget som muligt.

Stræk benene så langt ind under sædet foran, som du overhovedet kan og bøj dem igen – gør det også 10 gange.

Saml og spred benene 10 gange.

Hvis du er så heldig at have et par pladser fri ved siden af dig, så op med benene!

Så højt som muligt og gerne over hjertehøjde, så hvis du kan ligge fladt og have benene oppe, er det helt perfekt.

Masser læggene.

Andre ting, som du kan gøre er: Tag støttestrømper på – også kaldet flysokker, rejsestrømper eller kompressionssokker.

Drik godt med væske – ikke alkohol.

Undgå at sidde stille inden flyturen. Bevæg dig mens du venter på at boarde.

Undgå at sidde med korslagte ben og at sidde, så du har tryk på bagsiden af lårene fra kanten af sædet. Dvs. ret dig op og hav fødderne tæt på kroppen.

Og så er det altid bedre at forebygge: Hold dig sund – motioner dagligt, spis sundt og undgå alkohol, så du lever hjerte-/kar venligt.

Disse gode råd gælder også hvis du skal køre langt fx fra Spanien til Danmark eller retur.

God tur 

solkysten.eu maj 2017

59

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:04 Página 60

Fem övelser för ett enklare liv

HELSE

D

Pedro Lönnblad

Physioterapeut www.physiospain.com

et är nu vetenskapligt bevisat att regelbunden fysisk aktivitet är ett utmärkt sätt att bevara god hälsa och få ökad livskvalité.

Och som jag nämde i min tidigare artikel kan man dela upp sin träning på olika sätt. Man kan till exempel träna 30 minuter om dagen eller 150 minuter i veckan uppdelat i flera pass. Helst ska man försöka variera sin träning så mycket som möjligt.

För att träning ska ha den bästa möjliga effekten bör övningarna bygga runt en, eller flera av dessa grundprinciper.

• Rörlighet • Balans/Koordination • Kondition • Styrka Detta är det optimala när det gäller dosering av mängden träning, och vilken typ av träning som behövs.

Men - Vilka övningar ska jag göra??

När tiden är knapp så får man finna sätt göra det bästa av situationen och koncentrera träningen till några få, men effektiva övningar.

Jag kommer i följande artikel dela med mig av mina fem favoriter som på ett enkelt sätt integrerar träning i vardagen.

1. Att gå i trappor Den mänskliga kroppen är gjord för rörelse, och att gå är bland dom absolut enklaste sätten att hålla sig

ENDELIG PÅ COSTA DEL SOL!!!

Stats. aut. fodterapeut Henrik P. Lindberg med 20 års erfaring fra egen klinik på Frederiksberg tilbyder nu fodbehandling i eget hjem fra Nerja-Mijas DIABETESVEJLEDNING • NEDGROEDE NEGLE LIGTORNE OG HÅRD HUD • PASNING AF GIGTFØDDER Henvendelse kl. 9.00-13.00 Tel. 693 701 107 jeanett.k67@gmail.com

i trim! När vi går så ökar vi pulsen och blodcirkulationen genom att använda stora muskelgrupper i benen. Att gå i trappor lägger till ett stykemoment till gången, och klarar jag att ta trappstegen två om två så blir det, nästan, ett rent styrke pass med en hel del balans och koordination i det hela också. Det bästa sättet att få in trappträning i vardagen är att hoppa av hissen en, eller två våningar innan ditt plan och gå upp resten.

2. Knäböj Knäböj är en dom fundamentala övningarna som vi faktiskt redan gär varje dag. Tänk bara på hur många gånger vi sätter och reser oss upp varje dag. Att, vid något tillfälle, varje dag sätta sig och resa sig ur en stol 10-15 gånger ökar styrkan i benen. Viktigt att tänka på när man gör knäböj är att man håller ryggen rak och driver höfterna bakåt när man sätter sig ned.

Dansk psykolog

Pernille Thilker cand. psych

Terapi/rådgivning individuelt og grupper Konsultation i Benalmádena Pueblo efter aftale Telefon: 952 56 97 54 • 686 58 72 98 E-mail: pernille.thilker@icloud.com

MEDIC

+

LÆGEHUSET CLINICA MEDIC - MAN - FRE: KL. 9.30 - 15.30 • MAN OG TORS. OGSÅ 17.30-19.30

Dr. Jens Naesgaard, norsk Dr. Akbar Nafarieh, svensk - spec. almen medicin • Gerne tidsbestilling • Også hjemmebesøg •

Tel: 952 46 00 40 - Fax: 952 46 19 49 Mobil: 608 651 252 - www.legekontor.com Edif. Vinuesa 1A-1B • Avda. de Los Boliches, 93 • Fuengirola 60

maj 2017 solkysten.eu

3. Skulderpress Rörliga och starka skuldror och axlar är viktigare än vad vi tror. Att kunna sträcka armarna över huvudet och lyfta upp eller ner handbagaget i flygplanet (eller någon annanstans) är ju något som är ganska praktiskt och vanligt om man lever mellan två länder. Börja med att sträcka något lätt som en stor, eller två små vattenflaskor. Upprepa mellan 10-15 gånger och öka vikten om det känns aldeles för lätt.

4 Diagonala rygglyft Ryggproblem vill man ju gärna undvika, och har man en stark rygg så ökar man chanserna att slippa vissa ryggrelaterade problem. Med digonala rygglyft stärker vi hela ryggmuskulaturen. I magliggande position, lyft en arm och motsatt ben. Håll positionen i någon sekund innan du byter sida. Försök att göra mellan 6 och 12 repetitioner per sida.

5 Stå på ett ben.

Bra balans är en färskvara och en garanti för att minska risken för att fall. Därför är det viktigt att man försöker träna sin balans i vardagen. Att stå på ett ben i taget så länge som man kan är nog en av de enklaste sätten att förbättra sin balans och propioception (förmågan att kunna avgöra de egna kroppsdelarnas position).

Använd en stolsrygg eller dörrpost som stöd vid behov. Börja med att stå i 2 eller 3 sekunder och bygg gradvis upp till 30-45 sekunder.

Pedro Lönnblad jobbar på clinica Physiospain, men även privat med sitt projekt Physiofitness. Han har över 20 års erfarenhet av träning och är fysioterapeut sedan år 2000.

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:04 Página 61

DentaDanés clín nica dental

N Nete G.. Larsen Andreas Oldenburg And Please call between 10.00 and 17.00 (Mondaay - Fridaay) y) to make an appointment Tel./Fax: 952 52 9666 [[[ HIRXEHERIW GSQ Calle San Miguel s/n “Maro Club” 12S 29787 Maro, Nerja

solkysten.eu maj 2017

61

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:05 Página 62

Professionel atlet tilbyder træning

HELSE

D

en professionelle triatlet Mads Bang, som slog sig ned på Costa del Sol for to år siden, tilbyder nu personlig træning og holdtræning.

Mads har otte års erfaring inden for triatlonsporten, hvor han i dag konkurrerer på professionelt niveau på distancen 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Han har opbygget en solid viden om kroppens træning, ernæring og restitution. Den deler han ud af for at hjælpe kystens beboere med at komme i form.

Man behøver ikke have ambitioner om at gennemføre en hel triatlon. Faster You Coaching, som Mads kalder sit nystartede firma, hjælper alle ud fra deres eget udgangspunkt.

"Jeg har en ung dansk pige, der gerne ville i gang med at løbe, og nu løber hun ti km uden pauser.

Hun startede med at gå. Jeg har også en hollandsk fyr, der skal gennemføre en fuld triatlon distance i maj, samt en spansk fyr, der bare ville være bedre til at cykle," siger Mads.

Erfaringerne fra hans egen hver-

dag har gjort ham god til at holde modet oppe hos klienterne og strukturere deres træning.

"Vi kan alle være topmotiveret i en periode, men når det ikke er sjovt mere, falder vi tilbage i de gamle vaner, og sofaen vinder over os. Jeg skal selv grave dybt nogle dage for at finde motivationen frem, når der efter halvanden times svømning står seks timers cykeltur på programmet. Jeg har haft mange diskussioner med mig selv, og jeg ved, hvordan jeg skal kontrollere dem,” siger han.

Faster You Coaching tilbyder i øvrigt Costa del Sols firmaer muligheden for at deltage i firma-halvmaraton. Det første vil finde sted i Fuengirola i september, og løbeplanerne bliver tilpasset medarbejdernes forskellige niveauer.

"Sunde medarbejdere er effektive og gladere. Det er virksomhedens fordel. Nogle gange savner man blot en til at lave den rigtige træningsplan,” siger Mads, der udover træningen også lægger socialt samvær og sjov ind i programmet. i 652 514 428 fasteryoucoaching@gmail.com

Mads Bang

Tak for 19 år Ved udgangen af juni slutter den engelske fodplejespecialist og zoneterapeut Brenda Holman 19 års arbejde på Costa del Sol for at vende tilbage til hjemlandet.

Mange skandinaver kender hende, for hun har haft sin arbejdsplads i skønhedssalonen Centro Belleza, der ligger i det danske butikscenter Centro Idea. ”Jeg vil gerne benytte lejligheden til at sige tak til kunderne for de forløbne år. Det har været en dejlig oplevelse, takket være dem, og takket være Angela Cervin og mine øvrige kolleger i Centro Belleza, ikke mindst Mike Izon,” siger Brenda Holman.

Centro Bellezas kunder kommer i øvrigt ikke til at savne en fodspecialist. I juli starter statsautoriset fodterapeut Henrik P. Lindberg sit arbejde i skønhedssalonen.

62

maj 2017 solkysten.eu

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:05 Página 63

Et anderledes apotek I

Torre del Mar har apotekeren Alfonso Monllor indrettet sin butik med et koncept, der skiller sig ud på mange måder.

Inden for døren hæfter man sig ved det rummelige lokale på 250 kvadratmeter, hvor der udover medicinerne er plads til et meget stort udvalg af sundhedsrelaterede produkter: Helsekost, kosmetik, ortopædiske hjælpemidler, tandhygiejne, elektriske apparater og alt til babyen.

Der lægges stor vægt på den personlige rådgivning, for eksempel når det gælder valget af kosmetiske produkter. På denne årstid er det højaktuelt med solbeskyttelse, og kunderne får god besked om hvilken solcreme der passer til deres hudtype.

Rådgivningen foregår på et sprog, kunden er fortrolig med, for ellers er den ikke meget værd. Personalet taler udover spansk både engelsk, tysk og fransk af hensyn til den store udenlandske kundegruppe i Torre del Mar området. Foretrækker man at kommunikere med en skandinav, spørger man efter Ana Teresa, der er halvt svensk.

Den løbende sundhedskontrol omfatter månedlige blodanalyser til rimelige priser for at følge udviklingen af forskellige sygdomme og problemer som allergier. ”Jævnligt er der eventer med fokus på emner som hudrensning og hårpleje. Vi er også aktive på sociale netværk som Facebook og Twitter, og folk kan downloade en app (Farmacia Viña Málaga) hvis de vil have styr på det hele,” fortæller Alfonso Monllor om sin virksomhed, hvor man gør tingene anderledes.

Apoteket på Avenida Moscatel over for Torre del Mars busstation tiltrækker mange kunder fra omegnsbyerne. Det skyldes også åbningstiden fra 9 til 22 alle årets dage, hvortil kommer nogle meget fordelagtige priser i hele den afdeling, som hedder parafarmacia på spansk - det vil sige alt undtagen de egentlige mediciner. Udover de kendte mærker har Alfonso Monllor i øvrigt sit eget mærke ved navn SunSonne, der omfatter kosmetik og helsekost.

Kunderne behøver ikke engang lægge vejen forbi Torre del Mar for at handle ind i parafarmacia-afdelingen, idet denne har en online shop med dørtil-dør levering i hele Spanien. Den findes på nedenstående webadresse. i www.suparafarmaciaonline.com

Speciallæge

Bo Rosenkilde Clinica Santa Elena Los Alamos, Torremolinos

Tid efter aftale Telefon 952 47 52 49 E-mail: brg@dadlnet.dk

solkysten.eu maj 2017

63

Helse.qxp_Layout 1 27/4/17 13:13 Página 64

HELSE

Nyd solen uden at Sundhedsdistrikt Costa del Sol gør

Den 7. april mødtes sundhedsmyndighederne med repræsentanter for kystens skandinaver og kommuner for at lægge slagplanen for den nye solbeskyttelses-kampagne.

D

u risikerer at komme hjem med en dårlig nyhed, men det farligste er at være uvidende om den, så kig ind på et af sommerens åbent-hus arrangementer i sundhedsdistrikt Costa del Sol. Her får lyshudede skandinaver personaliseret rådgivning om beskyttelsen mod den farlige spanske sol, og sundhedspersonalet undersøger om de allerede har udviklet den frygtede hudkræft eller et forstadie til denne.

Som nævnt i Solkystens forrige nummer retter distriktets årlige solbeskyttelses-kampagne sig i 2017 mod skandinaverne. Tilbuddet er gratis, og det gælder både for fastboende og for turister uden spansk sygesikring. I princippet er det for mennesker med ophold i sundhedsdistriktet under Hospital Costa del Sol i Marbella, det vil sige på kysten vest for Málaga, men ingen spørger om dokumentation, så alle kan stille op i køen.

Ingen tør gætte på, hvor mange der vil benytte sig af chancen, men på hvert åbent-

64

maj 2017 solkysten.eu

hus arrangement er der mulighed for at undersøge hundrede personer, og de vil blive behandlet i den rækkefølge de ankommer. ”Disfruta del sol sin dejarte la piel,” lyder kampagnens motto - ”Nyd solen uden at glemme din hud.” Det vil være meget nemmere efter undersøgelsen af distriktets hudlæger. Arbejdssprogene er spansk og engelsk med bistand af frivillige tolke i det omfang, man kan finde sådanne. Det skriftlige materiale udleveres på spansk, engelsk og dansk.

særligt forsigtig med solbeskyttelsen fremover.

Tredje skridt er en personaliseret rådgivning om solcreme og brugen af denne. Hvis nogen tror solcreme er solcreme, blot med en forskellig beskyttelsesfaktor, vil de blive klogere. Der er særlige cremer til alle hudtyper, og supermarkedets billige mærke har ikke samme effekt som apotekets. Man formanes også om at smøre rigeligt på og forny hver anden time.

Til slut er der indlagt en orientering om sund ernæring. En kost med antioxidanter har også betydning for solbeskyttelsen.

Personaliseret undersøgelse Alle deltagere udfylder først et skema med en række spørgsmål, der afdækker holdninger og adfærdsmønster relateret til solen. Samtidig afdækkes den enkeltes fysiske type og tolerance over for solens stråling. Herefter har man et grundlag for den personlige rådgivning.

Næste skridt er den fysiske undersøgelse af huden. Lægen lokaliserer eventuelle risikozoner og advarer om, hvor man skal være

Til sygehuset uden om ventelister Det mest nervepirrende er den fysiske undersøgelse af huden. Erfaringerne fra tidligere år viser, at man vil diagnosticere mange problemer, hvis eksistens kommer bag på de undersøgte. Kampagnerne blandt strandgæster og golfspillere viste et tal på omkring otte procent af de undersøgte. ”Er det et meget alvorligt problem, sender

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:05 Página 65

HELSE

glemme din hud klar til gratis tjek for hudkræft

TEST DIG SELV: HVAD VED DU? Åbent-hus arrangementernes spørgeskema rummer blandt andet en lille test med ti spørgsmål.

Hvis du har lyst til at tjekke dine generelle kundskaber om risikoen ved solbadning, kan du ”tyvstarte” og besvare spørgsmålene her. Sæt kryds ved ”Rigtigt” eller ”Forkert” ud for hvert enkelt spørgsmål. På side 66 finder du de rigtige svar.

Rigtigt Forkert 1: Anvendelse af solarium inden det fyldte 30. år øger risikoen for modermærkekræft med 75 % 2: UV-stråling fremskynder hudens ældring og diverse slags hudkræft 3: I skyggen er der ingen risiko forbundet med solens stråler

vi den berørte til behandling på Hospital Costa del Sol uden om huslæge og ventelister. Det er et specialtilbud, som kun gælder under selve kampagnen,” siger dennes leder, dermatologen Magdalena de Troya. Hun er direktør for dermatologi-sektoren i sygehusets sundhedsdistrikt.

For en ordens skyld skal det understreges, at hun kun er i stand til at give dette tilbud til personer med spansk sygesikring og bopæl i sygehusets eget distrikt på vestkysten.

Alle deltagerne modtager imidlertid en teknisk rapport, som de kan tage med til deres egen læge i påkommende fald.

Tre typer hudkræft Hudkræft vokser år efter år, hurtigere end andre ondartede kræfttyper, hvilket først og fremmest skyldes vores ændrede fritidsvaner.

For stor eksponering i solen er hovedårsagen til en tredobling af tilfældene i løbet af de sidste tre årtier.

Basalcellekræft er den hyppigste form. Den opstår oftest hos personer over 50 som en lyserød eller brun knude med tendens til sårdannelse og blødning, specielt i ansigtet.

Pladecellekræft er den næsthyppigste hudkræfttype. Den plejer at opstå de steder på

huden, der er mest udsatte for sol (ansigt, arme og håndrygge) og typisk hos personer over 70. Den vokser hurtigt og kan sprede sig til de nærmeste lymfekirtler.

Melanom (modermærkekræft) er den mindst hyppige type, men langt den farligste, idet den er årsag til mere end 80 % af alle dødsfald som følge af hudkræft. Hos mænd plejer den at opstå på overkroppen og hos kvinder på benene. Den ligner et modermærke med forandringer i farve, størrelse og form. Hvis den ikke opdages i tide, kan den sprede sig til lymfekirtler, blodkar og resten af kroppen.

TID OG STED Ved redaktionens slutning var der stadig ikke aftalt tid og sted for åbent-hus arrangementerne. De starter sandsynligvis i maj og fortsætter i juni og juli.

Du orienteres automatisk om alle arrangementerne, hvis du følger med på Solkystens Facebook-side. Du kan også hele tiden finde en opdateret liste over arrangementerne på Solkystens hjemmeside (www.solkysten.eu).

4: Anvendelse af solcreme er den mest hensigtsmæssige måde til solbeskyttelse og forebyggelse af hudkræft 5: Når huden er blevet solbrun, er det ikke længere nødvendigt at anvende solcreme 6: Spædbørn under 1 år bør helt undgå at opholde sig i direkte sollys 7: Man skal være ekstra påpasselig når UV-indekset er over 3 8: Mørkt tøj beskytter bedre mod solen end lyst tøj 9: Det anbefales at solbade mindst en time om dagen for at garantere et normalt D-vitamin niveau 10: Børn bør anvende solcreme med faktor 30 eller derover

solkysten.eu maj 2017

65

Helse.qxp_Layout 1 27/4/17 13:14 Página 66

HELSE

SVAR PÅ SOLTESTEN

1: Anvendelse af solarium inden det fyldte 30. år øger risikoen for modermærkekræft med 75%.

Det er rigtigt. En enkelt behandling giver fem til ti gange mere UVstråling end du modtager på en time i Spaniens middagssol.

2: UV-stråling fremskynder hudens ældring og diverse slags hudkræft.

Det er rigtigt. Udover den øgede risiko for hudkræft opstår der et æstetisk problem som følge af den tidligt ældede hud.

3: I skyggen er der ingen risiko forbundet med solens stråler.

Det er forkert. Skyggen yder god beskyttelse, men kun mod det direkte sollys. Lyset reflekteres af omgivelserne, blandt andet af strandens sand.

Havet er et regulært spejl.

Folk skal være særligt forsigtige i overskyet vejr, som kan give en falsk tryghedsfornemmelse. Temperaturen falder, og man går “i skyggen”. I virkeligheden er UV-strålingen næsten den samme. Den filtreres ikke af skyerne men trænger lige igennem.

4: Anvendelse af solcreme er den mest hensigtsmæssige måde til solbeskyttelse og forebyggelse af hudkræft.

Det er forkert. En egnet påklædning er altid den bedste beskyttelse.

5: Når huden er blevet solbrun, er det ikke længere nødvendigt at anvende solcreme.

Det er forkert. Hudens bruning finder sted, fordi vi producerer melanin - et pigment som er kroppens eget forsvar mod solen. Den beskyttelsesfaktor, som vi dermed opnår, er dog kun fire eller fem.

6: Spædbørn under 1 år bør helt undgå at opholde sig i direkte sollys.

Det er rigtigt. Små børn bør være helt dækket af tøj, og de bør også bruge solbriller, fordi deres øjne er meget følsomme. Ligesom solen kan forårsage hudkræft, kan den forårsage cancer i øjnene. Den kan også være årsag til stær.

Solbriller Sommer 2017

anne valentine cameRa 1542 pvp 270€ danoptica

John lennon stil med detalJeR i pink kylie sun RX 04 129€ specsaveRs

7: Man skal være ekstra påpasselig når UV-indekset er over 3.

Det er forkert. Man skal være påpasselig, men kun når indekset kommer op på 6 og derover, er det nødvendigt at være ekstra påpasselig. På Costa del Sol er man altid oppe på dette niveau fra juni, og på de farligste dage kommer indekset helt op på 10 eller derover.

UV-indekset fremgår normalt af vejrudsigten. Ønsker du en lokal vejrudsigt med blandt andet denne oplysning, kan du downloade en app af AEMET (Spaniens Meteorologiske Institut).

8: Mørkt tøj beskytter bedre mod solen end lyst tøj.

Det er rigtigt. Mørkt tøj føles varmere, fordi det absorberer mere sollys end lyst tøj. UV-strålingen har ganske vist intet med varmen at gøre, men den absorberes også. Moden siger lyst tøj, men den sunde fornuft siger mørkt tøj.

Nogle tøjmærker oplyser en FPU-faktor, som svarer til solcremens beskyttelsesfaktor. Det ideelle er en FPU-faktor på 30-50. (NB: I Danmark bruger man den engelske betegnelse UPF faktor (Ultraviolet Protection Factor).

9: Det anbefales at solbade mindst en time om dagen for at garantere et normalt D-vitamin niveau.

Det er forkert. Vi behøver solen for at danne D-vitamin, men på Costa del Sol er 5-30 minutter tre gange om ugen tilstrækkeligt til at ”fylde tanken op”, hvis man går med bare arme og ben. Den nødvendige tid afhænger både af årstiden og af hudtypen.

10: Børn bør anvende solcreme med faktor 30 eller derover.

Det er rigtigt. Det er dog endnu bedre med en faktor på 50 i kombination med egnet tøj. På stranden bør børnene benytte en heldragt med ærmer og ben. Der findes mange smarte modeller i dag.

66

maj 2017 solkysten.eu

mykita haRloW 152 48-23 pvp 349€ danoptica

RetRo stil i pastelfaRveR southpoRt sun RX 89€ specsaveRs

Helse.qxp_Layout 1 26/4/17 11:08 Página 67

HELSE

Rekonstruktion af brystet efter cancer Bo Rosenkilde Speciallæge kirurgi rosenkildeconsult@gmail.com

C

irka hver niende kvinde vil i dagens samfund blive ramt af brystcancer, og cirka hver tyvende vil komme i en situation, hvor man er nødt til at fjerne et helt bryst. Det er baggrunden for denne artikel.

Hvilke muligheder er der for rekonstruktion efter fjernelsen af et helt bryst, og hvad er fordele og ulemper? Efter i to et halvt år at have arbejdet intenst med disse patienter føler jeg, mit køn til trods, at jeg så nogenlunde kan leve mig ind i deres situation.

Allerførst må den berørte spørge sig selv, om hun overhovedet vil have gjort noget, eller om hun kan leve med situationen som den er. Svaret er meget forskelligt fra kvinde til kvinde.

Næste spørgsmål er tidspunktet for en rekonstruktion af brystet. Det er helt op til den enkelte, hvornår hun føler sig ovenpå igen. Operation, kemoterapi og strålebehandlinger er en ordentlig mundfuld – specielt hvis man har været det hele igennem. Rent praktisk skal arret have fred i mindst seks måneder efter den sidste behandling, uanset hvilken behandling der var tale om.

Ofte er arret helet ganske pænt op, og det er spørgsmålet ”kun”, om man har brug for at få fylden og symmetrien tilbage. Nogle kan leve med blot at få korrigeret arret for eventuelle uskønheder såsom ”æsel-ører”, skævheder, misfarvninger, strålefølger med mere. Andre har behov for en egentlig rekonstruktion.

Et ”socialt bryst” Hvis denne skal udføres, skal man gøre sig klart, hvad målet er - og gøre sig klart, at man ikke får et rigtigt bryst igen, kun et ”socialt bryst”. Det ser rigtigt ud, men følesansen er borte eller svært forstyrret, da mange af nerverne til huden og i hvert fald nerverne til en ny brystvorte er væk.

Herefter er spørgsmålet om man vil have proteser sat ind eller have flyttet rundt på andre dele af kroppen. Endelig er der den mulighed at få gendannet brystet bedst muligt i kosmetisk henseende, og derefter ”trimme” det modsatte bryst, så det hele passer.

Brystproteser Når hele det oprindelige bryst er fjernet, og der eventuelt også er givet strålebehandlig, er huden over brystkassen oftest meget stram (hvis man ikke har haft serom, det vil sige væskeansamling, i tiden efter operationen).

Derfor er spørgsmålet om proteser en smule mere kompliceret end ved almindelige skønhedsoperationer. Man er som regel nødt til at lægge en oppustelig protese ind, og det gør ondt hver gang, der skal fyldes mere i protesen, fordi huden og musklen over den skal give sig.

Den oppustelige protese kan blive siddende permanent, men oftest vælger man at indlægge en anden protese med et mere naturtro udseende. Det kræver endnu en operation. Selvfølgelig er sidstnævnte ikke et problem, hvis man alligevel skal have rettet brystet på den anden side. Begge dele kan så foregå under samme bedøvelse.

Muskelflytning fra maven Alternativet til protese er modellering af kroppen. Der findes principielt tre muligheder, hvoraf den første er muskelflytning fra maven.

Man benytter sig af at blod- og nerveforsyningen til musklen, der sidder nederst på maven under det ikke-opererede bryst, kan krydses over på den modsatte side sammen med musklen og ovenliggende fedt og hud. Her indsys det som et kunstigt bryst.

Metoden kræver dog at patienten ikke er opereret i maven tidligere, fordi der kommer et bådformet snit på tværs af nederste del af maven.

Bugvæggen kan ikke undvære musklen, så man må sy en forstærkning ind i form af et kunststof-net, ligesom det anvendes ved brokoperationer. Mange patienter ser det som en fordel ved denne operation, at de samtidig får strammet maven op. Det ender med at der kun kommer det førnævnte ar på tværs nederst på maven, og et andet ar omkring navlen, der næsten altid bliver flyttet op. Herudover kommer der nødvendigvis nogle ar omkring selve brystet. Arene omkring brystet afhænger i øvrigt meget af, hvordan det rigtige bryst blev fjernet, så det er vigtigt, at dette første indgreb også blev udført af en erfaren kirurg.

Muskelflytning fra ryggen Den anden mulighed er muskelflytning fra

ryggen. Her benytter man sig af at blod- og nerveforsyningen til musklen, der sidder lige under skulderbladet på samme side som det manglende bryst, kan løsnes og drejes under armhulen hen på forsiden af brystkassen. Man tager noget af huden og underhuden med fra ryggen, så man får en rimelig fylde. Der bliver dog sjældent så megen fylde som ved muskelflytning fra maven, men eventuelt kan der efterfyldes med en protese eller med fedt taget fra maven ved fedtsugning.

Nogen egentlig maveopstramning får man ikke i tilgift. Man får selvfølgelig et ar på ryggen, og nogle kan desuden få en lidt skæv rygholdning, men den kan som regel trænes op. Denne operation bruges først og fremmest, når muskelflytning fra maven ikke kan anvendes, fordi patienten har et ar på maven efter en tidligere operation.

Fedtvævsflytning fra maven Fedtvævsflytning fra maven er den tredje mulighed for modellering af kroppen. Denne operation er teknisk noget vanskeligere, idet man ikke bevarer den oprindelige blod- og nerveforsyning, men løsner en hel vævsblok/suger og indsyer/indsprøjter den på brystets plads (såkaldt fri transplantation).

Det vil føre for vidt at forklare, hvorfor man engang imellem vælger denne løsning, men man ender med de samme ar som ved muskelflytning fra maven. På grund af de tekniske forhold bliver denne operation alene foretaget på store sygehuse, og mig bekendt laves den ikke privat i Danmark.

Et halvt år efter en af ovennævnte operationer kan man vurdere det endelige resultat.

Hævelser, blodansamlinger med mere skal have tid til at forsvinde. Herefter kan man så korrigere det modsatte bryst, hvis der er behov for det, og tildanne en ny brystvorte på den opererede side.

Alt i alt er det store operationer, som man skal have mod på og tålmodighed til. Frem for alt kræver de en tilbundsgående information, inden man kaster sig ud i dem. solkysten.eu maj 2017

67

Foreningsnyt maj 17.qxp_Layout 1 25/4/17 19:00 Página 68

FORENINGSNYT Asociacion “Para Todos” Formand: Mogens Mainmann, 620 504 076 • www.paratodos.dk

Generalforsamling Generalforsamlingen blev afholdt i god ro og orden med John som ordstyrer.

Under generalforsamlingen blev der efterlyst nye kræfter til at støtte op om bestyrelsens arbejde, herunder hjemmeside og information til de danske magasiner. Annette Hartmann meldte sig til at hjælpe med hjemmesiden og Dan Toldshøj meldte sig til at støtte om omkring skrivning og afsendelse af informationer til bladene i samarbejde med bestyrelsen.

Kontingentet forbliver uændret for 2017 på 20,00 € per person.

De mange fremmødte medlemmer var deltagende med spørgsmål og generalforsamlingen blev afsluttet efter en lille times tid.

Efter generalforsamlingen har den valgte bestyrelse konstitueret sig således: Formand: Mogens Maimann Næstformand: Eigil Rasmussen Kasserer: Lena Schou Menig medlem: Flemming Fries Suppleant: Birthe Clemander Revisorer: Alice Jacobsen Birgitte Kofod Revisorsupleant: Jørgen Anton Nielsen Foreningen stod efter generalforsamlingen for et traktement hvor der blev serveret lidt godt til ganen. Tak til alle der har gjort en stor indsats for at alt gik som det skulle.

Arrangementer: 27/5: Månedens fest på restaurant Regina i Fuengirolas havn.

3 retters menu, kl. 19.00 - 15€ pr. person 5/6: Grundlovsfest på restaurant Lucia, Sprængt Oksebryst m.m + 1 glas vin, kl 14.00.

14€ pr. person

Spillefuglene: Jydewhist hver onsdag kl. 16.30 19.30, Tony Shanley s (Irsk Bar), Paseo Maritimo 44, Fuengirola Ønsker du at spille med, så kontak Maiken 645 367 383 i tidsrummet kl. 10-12 og kl. 18-20

Medlem:

Et medlemskab koster 20,00 € for et kalenderår.

Det kræver at du er medlem for deltagelse i vores arrangementer.

Til gengæld får du masser af hyggeligt selskab, sjove timer og nye venskaber.

Medlemskort kan købes ved klubbens ugentlige søndagsmøde.

Søndagsmøder: Para Todos har fast åbent møde hver søndag mellem kl. 14-15 på restaurant Regina på havnen i Fuengirola. Medlemmer af bestyrelsen kan træffes i dette tidsrum.

Hjemmeside: Hold dig ajour på vores hjemmeside for opdatering af arrangementer, ture og lignende oplysninger for klubbens aktiviteter. www.paratodos.dk

Margrethekirken Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas Mijas Costa. Tlf. 952 58 74 81 www.margrethekirken.com Pastor Iben Merete Gabriel Snell Edif. Andromeda II – 2A c/Maestra Aspiazu 10, Fuengirola Tlf. 952 460 495/661 001 998 Præsten har fri mandag.

Gudstjenester Søndag 7/5 kl. 11.00: 3. søndag efter påske. Kim Alex Jacobsen Søndag 14/5 kl. 11.00: 4. søndag efter påske. Iben Snell Søndag 21/5 kl. 11.00: 5. søndag efter påske. Iben Snell Søndag 28/5 kl. 11.00: 6. søndag efter påske. Iben Snell Søndag 4/6 kl. 11.00: Pinsedag.

Iben Snell. Pinsegrill efter gudstjenesten

Arrangementer 23/6: Sct. Hans-aften på restaurant Regina, 3 retters menu, kl.19.00 - 15€ pr. person Så er der sommerferie og lukket i klubben 23/6 – 17/9 17/9: Første søndag efter sommerferien åbner klubben kl. 14.00 på restaurant Regina i Fuengirolas havn hvor vi mødes friske og starter en ny sæson op.

68

maj 2017 solkysten.eu

En aften om dansk undervisning torsdag den 4. maj kl. 19.30 Børn med tilknytning til Danmark har alle, ind imellem, brug for en hjælpende hånd til at holde deres modersmål ved lige. Det kan nok de fleste forældre nikke genkendende til. Ikke mindst når man bor og går i skole i udlandet, kan det være svært at udvikle og bevare et tilstrækkeligt niveau i dansk på egen

hånd. Derfor kan mange børn have glæde af at få undervisning i dansk.

Igennem de sidste mange år har Danes Worldwide udviklet et omfattende undervisningsprogram for danske børn, der bor i udlandet.

Den 4. maj kommer Emil Rolsted fra Danes Worldwide på besøg i Margrethekirken for at fortælle om, hvordan dette program kan bistå i bestræbelserne på at højne danskniveauet blandt børn og unge med bopæl udenfor Danmark. Det sker i samarbejde med pædagog og lærer, Jette Price, som har selv haft sine egne 3 danske børn under opvækst i udlandet og som kan tilbyde lokal undervisnings-assistance, når forældre måtte finde det hensigtsmæssigt. Entré: 5 €. Der serveres kaffe og kage. ”Rul stenen tilbage” retrætedag lørdag den 13. maj kl. 10.0016.00 ”Hvem skal vi få til at vælte stenen fra?” spurgte kvinderne hinanden, da de gik ud for at besøge Jesu grav påskemorgen. Men da de nåede frem, var stenen allerede væltet fra. I stilhed og fordybelse vil vi rette opmærksomheden mod det liv, der vælder frem bag/under stenene på vejen. På en retræte lukker man for en tid dagliglivets sædvanlige aktiviteter ude for i ro og mag at fokusere på et åndeligt liv. Pris for retræten er 10 € og dækker udgifter til frokost, kaffe og materialer.

Tilmelding senest onsdag d. 10. maj til tlf. 661 001 998 eller til margrethekirken@margrethekirken.com ”Armenien er bare anderledes” – en billedfortælling torsdag den 18. maj kl. 19.30 De fleste har fået fortalt historien om Noas ark. Mange kan sikkert huske at have hørt Charles Aznavours stemme. En del synger stadig med på sangerinden Chers hits. Nogle har nok læst om Kirk Kerkorians meritter. Andre måske set filmen om Jack Kevorkians kontroversielle karriere.

Men hvordan udtaler man: Khor Virap, Haghartsin, Noyemberian, Echmiadzin, Teovagiugli? Hvad er en doudouk? Hvem er Serzh Sargsyan og hvad laver Djivan Casparyan? Hvor gammel er verdens ældste sko og hvor blev den fundet? Hvordan ser verdens ældste observatorium ud? Hvilket land var først i verden til at blive kristen?

Det ved armenerne bedre end nogen andre!! De ved også en masse om etnisk udrensning, for det har de været udsat for - og de kan

fortælle meget om at være sovjetrepublik, det har de nemlig også prøvet. Og så har de en hel klar mening om, hvem deres yndlingsnabo er. Det er bestemt ikke et af Trumps yndlingslande…! Kom og hør og se glimt fra en - ja bare anderledes verden! Entré inkl. kaffe og kage: 5 € ”Store Legedag” for børnefamilier på Butibamba i La Cala lørdag den 20. maj kl. 11.00 Solkysten er fuld af sjove legepladser, hvor man kan hygge sig sammen i det gode vejr. Vi arrangerer en fælles udflugt til la Cala i Mijas for at prøve en af de større og bedre. Her er masser af udfordringer og plads til at røre sig i det fri. Tag madkurven med og et tæppe. Tilmelding senest den 15. maj til Anni på tlf. 611 392 700 eller på www.facebook.com/Boerneungeklubbenmargrethekirken Pinsegrill i patioen søndag den 4. juni kl. 12.30 Hyggeligt samvær efter gudstjenesten med BBQ i anledning af pinsen. Spisebilletter kan købes i kirken.

Kirken Øst for Málaga Jørgen Christian Madsen Tlf. 609 825 899, jcm@km.dk Formand for menighedsrådet: Merete Sørensen, tlf. 609 821 199

Siden sidst har vi haft den allersidste gudstjeneste i denne kirkesæson. Vi havde gudstjeneste i kirken i Maro, hvor Stephen Schramm glædede os ved at synge Jerusalem, og efterfølgende spiste vi middag på hotel Al Andalus. Vi havde denne dag besøg af den nye udlandsprovst i DSUK Pia Sundbøl og biskop i Københavns stift, Peter Skov-Jakobsen, og det var med til at sætte yderligere

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:18 Page 5

§

Mona Elisabeth Davidsen Abogados • Køb & Salg af fast ejendom.

• Lejekontrakter.

• Testamenter, arv og skifte.

• Skat for residente og ikke residente.

• Selskabsetablering.

• Retssager.

• Familieret.

Medlem af Advokatsamfundet i Danmark samt Colegio de Abogados i Málaga

Av. Condes de San Isidro 13 Edificio Ofisol Centro 2º A 29640 Fuengirola Tel: (+34) 952 83 83 14 Fax: (+34) 952 83 82 47 Dansk Tel: (+45) 89 88 42 74

Telefon- og åbningstider: Mandag - torsdag kl. 9-17 Fredag kl. 9-14.30 advokat@monadavidsen.com

Advokater, Ingeniører & Arkitekter

Spansk ekspertise på dit sprog!

Skat & juridisk assistance • Specialister i tilflytning og fraflytning Spanien • Residencia, NIE-nummer og sygesikring • Juridisk bistand køb og salg af bolig • Testamenter, arv og anden notarbistand • Stiftelse selskaber og opstart af virksomhed • Ikke-resident skatteopgørelser • Assistance skatteinspektioner

- Og meget mere

Heidi Andersen

Lena Grøn

Tel.: (+34) 951 910 649 • Mobil: (+34) 647 911 302 Avd. Ramón y Cajal 2, 3ºF, 29640 Fuengirola, Málaga www.gron-andersen.es - info@gron-andersen.es

solkysten.eu maj 2017

69

Foreningsnyt maj 17.qxp_Layout 1 25/4/17 19:00 Página 70

FORENINGSNYT FORENINGER glans på en dejlig dag.

Nu er der bare tilbage at sige GOD SOMMER og på gensyn lørdag d. 4. november på tærskepladsen ved El Cheval bag La Herradura.

Får du brug for en præst, mens vi holder ferie, kan henvendelse ske til Margrethekirken.

Torre del Mar Den danske klub Paseo Marítimo Levante 21 29740 Torre del Mar E-mail: kontakt@danskeklub.dk www.danskeklub.dk

I lammelotteriet på vores forårsbasar blev alle gevinster udleveret undtagen én enkelt, da vinderen ikke var til stede. Gevinst på lod nr. 160 kan afhentes i kirkens åbningstider til og med onsdag den 17. maj. Hvis ikke vinderen melder sig, tilfalder gevinsten Margrethekirken.

Så er sommeren over os. Der er ikke flere aktiviteter før til efteråret.

Vandrefolket – både hardcore- og mimreholdet – fortsætter dog, indtil det bliver for varmt.

Efterårets aktivitetskalender kan findes på http://danskeklub.dk under ”Arrangementer.”

Klubbens gamle hjertestarter er faldet for aldersgrænsen. Den er nu blevet udskiftet og i den anledning vil der blive afholdt kurser blandt medlemmer og personale.

Det første er allerede afholdt, og flere følger efter.

Som sædvanlig er det åbent for det traditionelle torsdagstræf hele sommeren. Det er stadig muligt at komme ind hver torsdag eftermiddag og møde eller gense nye og gamle venner.

Til august vil der dog være lukket i en kortere periode pga. ombyg-

ning. Følg med på hjemmesiden http://danskeklub.dk.

Vi ønsker alle en god sommer.

Club Danés Fuengirola - Mijas Haza del Algarrobo, Ctra. De Mijas km. 2,2, 29649 Mijas Costa clubdanes@gmail.com www.clubdanes.dk

Kalender Juni: 5. Grundlovsarrangement

Formanden skriver Kære alle.

I skrivende stund er der kun fire dage til påske, og mange benytter sikkert lejligheden til at drage ind til de store byer her i Andalusien for at opleve de mange fantastiske optog, der er hver eneste dag gennem ugen.

Det må være et kæmpearbejde at lave de mange store figurer og de flotte dragter.

Der er ikke så mange arrangementer tilbage i vor klub, men der har jo også været mange.

Der skal lyde en stor tak til jer, der har bakket op om disse arrangementer.

Der er ét arrangement tilbage inden vi lukker klubben ned og går på sommerferie Det er grundlovsfesten, mandag den 5. juni – Danmarks nationaldag Grundlovsdagen er en årligt tilbagevendende begivenhed der er fejret lige siden indførelsen af den første danske grundlov den 5. juni 1849.

Hvert år fejres dagen med taler rundt om i landet, og her i Club Danés vil vi selvfølgelig ikke stå tilbage for vore venner i Danmark.

I den anledning vil vi gerne åbne vores klub og dejlige restaurant for alle, der har lyst til at komme forbi

og fejre Danmarks grundlovsdag den 5. juni kl. 13.

Grundlovs-talen holdes af Jens M. Jensen.

På vor hjemmeside vil vi orientere nærmere om dagens program Hilsen formanden

Bridgeklubben Kom og deltag i vore ugentlige mandags og onsdags turneringer.

Gæster er velkomne, men skal tilmelde sig senest dagen før hos Jan Werum på 951 260 416 eller på mail: jw@werum.dk . Gebyr for medlemmer er 3.50 € og for gæster 5.00 €.

Vi fortsætter med at spille hele maj og juni. Sidste spilledag inden sommerferien er onsdag d. 28. juni.

For yderligere information se endvidere vores hjemmeside: www.clubdanes.dk/bridgeklubben-club18.html

Skydeklubben Danès

Torre del Mar (Den danske klub) Paseo Marítimo Levante 21 29740 Torre del Mar E-mail: kontakt@danskeklub.dk www.danskeklub.dk Margrethekirken Avda. De Dinamarca 2 & Calle Ciprés 22, Las Lagunas Mijas Costa. Tlf. 952 58 74 81 www.margrethekirken.com Pastor Iben Snell Tlf. 952 460 495/ 661 001 998 Club Danés (Fuengirola - Mijas) Haza del Algarrobo, Ctra. De Mijas km. 2,2, 29649 Mijas Costa Tel. 952 472 880 clubdanes@gmail.com www.clubdanes.dk La Peña de Dinamarca, den danske supporterklub for Málaga CF. Morten Møller Tlf. 617 700 424 www.malaga-support.dk Kirken Øst for Málaga Præst Jørgen Christian Madsen Tlf. 609 825 899, jcm@km.dk Formand for menighedsrådet: Merete Sørensen, tlf. 609 821 199

Vi ønsker alle vore skytter en god sommer og på glædeligt gensyn efter sommerferien, Vi byder velkommen til en ny sæson den 9. september med øvelsesskydning Den 11. marts havde vi vor årlige skovtur, der forløb godt og i den forbindelse vil vi gerne takke vore sponsorer: Jyske Bank – Unioptica- La Peña Dinemarca - Club Danes restaurant samt malerklub, Frank og Winnie.

Asociacion “Para Todos” Formand: Mogens Mainmann, www.paratodos.dk

Der er ikke altid plads i bladet til de fulde referater fra foreningerne. De kan læses på deres hjemmeside eller i deres lokaler.

Singleklubben tlf. 952 462 532 eller 952 583 956

Almuñécar Dansk Spansk Samvirke Urb. La Najarra • Blq. 2 bajo Avda. de Europa 30 www.almu.dk Soroptimist International Club Costa del Sol. Lene Thygesen, tlf. 653 771 625 Drengeklubben Kaj S. Christiansen, tel. 607 268 745 Vi mødes hver onsdag fra 1112 på La Chispa.

Badminton Anker Olesen, tlf. 620 617 168 The Jazz Society Colin, tlf. 952 787 364 Pigeklubben Ulla Harpsøe, 952 448 212 Solgruppen Ingrid tlf. 952 486 194 Annelise og Jan Matzau tlf. 952664754 Marialogeforeningen Else Grobæk tlf. 617 676 801 Frimærkeklubben John Frank tlf. 696 286 722 Anonyme Alkoholikere Vest for Málaga: Marianne Rasmussen tel. 628 218 550 (efter kl. 18) Øst for Málaga Torrevieja: tlf. 965 326 135 Skydeklubben af 7. februar 1995 Jens Søndergaard tel. 670 668 963 skydeklubben.8.2.95@gmail.com Keglebillard Fuengirola Jan Werum, 951 260 416 Redan España Carl Erik Knutsson Tel. Spanien +34 693 50 93 34 Tel. Danmark +45 2630 0606

Annoncer Januar 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:20 Page 6

TIL SALG

Legal Ser vices

José Manuel Serrato León Advokat

ABOGADOS - LAWYERS Cristina Serrato Schou Jurist

FANTASTISK LEJLIGHED I SOTOGRANDE

• Køb og salg af fast ejendom • Lejekontrakter • Testamenter, arv og skifte • Skatteplanlægning • Retssager • Etablering af selskaber

C/ Marconi 23, St. • 29640 Fuengirola Tel: Spanien +34 951 26 19 74 Tel: Danmark: +45 36 92 41 11

Lækker 150 m2 luksuslejlighed i Marina Sotogrande sælges.

Lejligheden indeholder stor stue m. pejs, sydvendt, overdækket terrasse m. udsigt til havnen.

3 soveværelser, 2 badeværelser, fuldt monteret køkken, a/c kold og varm. 2 garagepladser og pulterrum.

Pris 495.000 €

infocv@legatum.net www.legatum.net

Villa til salg i Torrenueva Villaen har fantastisk udsigt over Middelhavet og Mijas Costa bugten. Beliggende kun 800 m fra stranden.

Henvendelse direkte til ejer. properties.ebm@gmail.com Tel. 607 29 45 30

Bygget i middelhavsstil og indeholder: 3 sovevær. og 3 badevær.

Soveværelset ovenpå er 27 kvm og har en terrasse på 47 kvm med uovertruffen udsigt. Det er en luksus at vågne op til sådan en udsigt.

Aircondition varme/kulde.

I underetagen er der stue/spisestue på 56 kvm med pejs, dejligt køkken i træ med separat bryggers, 2 sovevær., 2 badevær. (Et med badekar og et med bruser).

Villaen er omgivet af terrasser og har en lille baghave med mandel-, oliven- og figentræer.

Den private pool er lige foran stuen.

Centralvarme med gas.

Pris: 735.000 €

Henvendelse til Krista Van Horenbeeck.

Tel.: 0034 722 272 711

El Limonar - Málaga Luksusrækkehus til salg i El Mayorazgo, en af Málagas mest ekslusive boligkvarterer, beliggende kun få minutter fra centrum.

Huset på 350 kvm indeholder: 5 sovevær, 4 badevær, stor stue med pejs, terrasse med barbecue, garage til 2 biler og mm.

En ejendom der bør ses!

KURT TOFTERUP S.L. ABOGADOS - LAWYERS

Juridisk rådgivning og assistance

Pris: 450.000 Henvendelse Tel. 607 294 530 Kurt Tofterup Cand. jur.

(Lic. en Derecho)

• Udfærdigelse af testamenter • Køb og salg af fast ejendom • Arv og skiftebehandling • Skatteplanlægning

Åbent: Mandag til torsdag 9-17 Fredage 9-14

Maria Jose Jimenez Advokat

• Selvangivelser • Finansiering • Privatret • Forsikringer

Avda. Matias Sáenz de la Tejada s/n. Tel. (+34) 952 47 95 63 Fax. (+34) 952 58 84 67 Edif. Fuengirola Center 2, local 1 www.tofterup.com 29640 Fuengirola, Málaga kurt@tofterup.com solkysten.eu maj 2017

71

Rubrikannoncer May 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:21 Page 1

RUBRIKANNONCER - BOLIGER Prisen er 0,70 e/6 kr. pr. ord - dog min. 14 euro Billet mrk. + 1,50 euro.

Rubrikannoncer betales forud og afleveringsfristen er den 15. i hver måned.

Bestilling af bolig-rubrikannonce:

Luksus ejendom til salg i La Moraleja, Madrid

Ferieboliger til leje

Lejligheder - rækkehuse - luksusboliger villaer med swimmingpool landhuse - fincaer.

Kontakt os venligst på 607 377 499 info@rinconrent.com www.rinconrent.dk ------------------------------------------------------

Sommerhus til leje

eller salg i Nordsjælland ved Rågeleje.

Stue/3 soveværelser Leje pr. måned Euro 550,00 Salg Euro 145.000,00 kontant.

Henvendelse Gorm Hjort +45 21648065- gormhjort@mail.dk ------------------------------------------------------

Indeholder: 5 sovevær, 5 badevær, gæstetoilet, stor Hall, 2 stuer, spisestue, familierum med bar. En komplet suite på øverste etage. Centralvarme/gas og aircondition i hele villaen.

Separat personalebolig med 3 sovevær, 2 badevær og stue.

Grund: 2.600 kvm Bebyggelse: 1.011 kvm Pris: 3.050.000€ Tel. 607 294 530

Fuengirola Centrum

Smuk lejlighed med 1 sovevær. til 1 eller 2 personer. Flot møbleret, alt er nyt. Bygningen ligger centralt og i rolige omgivelser.

Udlejes til ansvarsbevidste lejere, kun langtidsleje, min. 6 mdr. 450 € pr. md.

Tlf. 670 789 798 / 608 337 300 (engelsk) -----------------------------------------------------

Dejlig villa i Cerros del Aguila

Indeholdende: 4 sovevær, 3 badevær, 2 køkkener, 2 stuer, overdækkede terrasser, saltvandspool, carport til 2 biler.

Pris: 335.000€ Kontakt ejeren på tel 669 963 642 ------------------------------------------------------

Luksusvillaer under opførelse i første række til golfbane

Hvis du selv vil have indflydelse på, hvordan din drømmevilla skal se ud, så er dette projekt lige noget for dig.

Priser fra 715.000€ Henvendelse på dansk Tel. 607 294 530 ------------------------------------------------------

San Roque

Smuk byggegrund første linje til 11. hul på San Roque Old Course.

Grund 2.152m2. Pris 300.000€

Tlf.: +34 607 294 530

Hyggelig villa til salg i Mijas Golf

Indeholdende: 4 sovevær, 4 badevær, stor stue med pejs, spisestue, fuldt monteret køkken - alt i eet plan.

Overdækkede terrasser og stor pool.

Velanlagt have.

Pris: 430.000€ Henvendelse på Tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

Sjælden byggegrund på San Roque Old Course

Grundstørrelse: 2.152 kvm. I første linje til 11. hul.

Pris: 300.000€ Henvendelse telefon 607294530 ------------------------------------------------------

72 maj 2017 solkysten.eu

Rustik grund i Valtocado Mijas

Uovertruffen oversigt over havet, byen og bjergene. 5.000 kvm helt plan grund.

I første linje til golfprojektet La Ventilla.

God tilkørsel.

Pris: 150.000€ Henvendelse Tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

Stor finca i La Cala de Mijas

40.000 kvm med oliventræer og en gammel finca, der må restaureres.

Gode tilkørselsforhold, 5 min. afstand fra La Cala by.

Pris: 600.000€ Henvendelse Tel. 669963642 (dansktalende) ------------------------------------------------------

Luksus rækkehuse i La Cala de Mijas

Indeholdende: 4 sovevær, 3 badevær, stor stue og fuldt monteret køkken.

Sydvestvendte. Garage, egen have og adgang til dejligt fællesareal med 25 meters pool.

Priser fra 435.000€ Henvendelse Tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

Investering i Andalusiens hjerte

Byggegrund på 19.000 kvm med tilladelse til opførelse af 38 landsbyhuse i Antequera i puebloen Villanueva de Algaidas. Lokalplanen er godkendt.

Pris: 400.000€ Henvendelse Tel. 669963642 ------------------------------------------------------

Byhus til salg i Antequera

Huset står som råhus uden skillevægge og rørføring, så alt kan lade sig gøre mht indretning. Boligareal 195 kvm.

Pris: 97.000€ Henvendelse Tel 669 963 642 ------------------------------------------------------

Enestående finca til salg

Grund på ca. 30.000 kvm, hvoraf noget er beplantet med avocado- og diverse frugttræer. Huset er i den gamle fincastil men meget velholdt. Huset er på ca 160 kvm med mulighed for at bygge 100 kvm mere. Selvstændigt gæste hus med køkken og bad. Swimmingpool og dejlig privat have.

Pris: 440.000€.

Henvendelse Tel. 669 96 36 42.

----------------------------------------------------

Rubrikannoncer May 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:22 Page 2

RUBRIKANNONCER - BOLIGER luksuslejlighed i Benalmádena

Fantastisk udsigt over havet og byen.

Indeholder 3 sovevær, 2 badevær, stue, køkken, garage og pulterrum. Dejligt fællesareal med pool og paddletennis.

Pris: 195.000€ Henvendelse tel. 669 963 642 ------------------------------------------------------

rækkehus til salg i el Coto, mijas

Indeholdende 3 sovevær, 2 badevær, 2 stuer, stort køkken med spiseafdeling, privat patio med barbecue. Fælles haveanlæg og pool.

Pris: 190.000€ Henvendelse tel. 669 963 642 (dansk, engelsk og spansktalende)

-----------------------------------------------------

nybygget penthouse til salg i mijas Costa

Indeholdende: 2 sovevær, 2 badevær, stor stue 40 kvm, terrasse 100 kvm, aircondition overalt, 2 garagepladser.

Fantastisk udsigt!

Pris: 180.000€ Henvendelse tel. 669 963 642 -----------------------------------------------------

Byggegrund til salg

Beliggende tæt ved Hotel Byblos i Mijas Golf. 911 kvm grund med en byggevolumen på 25%, dvs en villa på ca 330 kvm.

Pris: 128.000€ kontakt tel. 669 96 36 42 for nærmere oplysninger.

-----------------------------------------------------

Har du en bolig til salg?

Der er mange købere fra Tyskland, Frankrig, Belgien og Schweiz i øjeblikket. Sørg for at de også ser din bolig. Vi arbejder udelukkende med de tysk- og fransktalende markeder.

Ring til Saskia på 607 22 88 44 (tysk/engelsk/dansk). www.immobilienmalaga.de og www.costadelsol-immobilier.fr -----------------------------------------------------

Umøbleret lejlighed

i el Coto, Mijas Costa, langtidsleje.

2 soveværelser, stue med aircondition, vestvendt terrase.

500€ pr. md. incl. fællesudgifter.

HUSK!

Telf. 608050502.

-----------------------------------------------------

DAN CAN

v/ Forsikringsmægler Helle Haugaard Eriksen ForSIKRING

Tlf. 952 66 03 87 Mob. 607 59 59 60 helle@danscaninsurance.com

Man-fre. 9.30-16.00 eller efter aftale Av. Nuestro Padre Jesus Cautivo

C.C Sierra Mijas , Local 31 Los Boliches, Fuengirola

(v/Favoritten og Holger Danske)

LÅSESMED

Åbning, ændring og salg af kombinationslåse og sikkerhedsdøre.

Vi laver gitre i jern og aluminium

Edif. Diana III, Recinto Ferial Tel. 952 580 512 Mob. 628 738 290 (bedst kl. 14-18)

Insurance & Legal advice

Andersen Ruiz Consulting

Christian Andersen 40 års erfaring i forsikring og rådgivning ved salg og køb af ejendom og skifte Tlf. 952 47 37 55 - andersenruiz@gmail.com Av. Jesús Sántos Rein | Fuengirola | Málaga

www.andersenruizconsulting.com

RUBRIKKERNE SES OGSÅ PÅ www.solkysten.eu

FaGuddannet dansk maler en!

Per Leonhard Hansen

25 år på kyst

Godt og reelt malerarbejde udføres.

Ring for tilbud! Tlf. 95 266 85 13 Mobiltelefon 607 52 02 57

Den sikreste løsning alt indenfor: elarbejde malerarbejde • VVs-arbejde murerarbejde • snedkerarbejde

Per Larsen Service

FUENGIROLA Tel. 670 767 989 • Fax. 952 471 612

at sige du har set annoncen i magasinet Solkysten

solkysten.eu maj 2017 73

Rubrikannoncer May 2017.qxp_Layout 1 25/04/17 15:22 Page 64

RUBRIKANNONCER Prisen er 0,70 e/6 kr. pr. ord - dog min. 14 euro Billet mrk. + 1,50 euro.

Rubrikannoncer betales forud og afleveringsfristen er den 15. i hver måned.

Bestilling af rubrikannonce:

Vil De lære spansk uden kedeligt hjemmearbejde?

Opsuge grammatikken medens De er under dyb afslapning?

Vi er Deres løsning. 5,7 eller 10 dages intensive kurser. Weekend eller fleksible kurser. Individuel, par eller gruppeundervisning. Igennem den Hypnagologiske© Metode. Udviklet ved Københavns Universitet. centro Eleusis 95 244 80 86 el. 952 44 80 41 www.centroeleusis.net -------------------------------------------------------

Lær spansk her og nu

Markiser og persienner

Markiser, persienner, myggenet, gardiner og rullegardiner - også reparationer. 7 dage om ugen. Ombygning fra manuel til motoriseret, nye installationer. Vi dækker hele kysten og indlands.

Tel. 655 825 931 - Julian -------------------------------------------------------

Hjemmesygepleje hjemmehjælp

• Almindelig pleje • Hjælp til bad m.m.

• Intensiv pleje ved alvorlig sygdom • Efterbehandling efter sygehusophold • Sårbehandling • Indsprøjtninger • Hjælp til indkøb + madlavning.

• Hjemmepleje hele året.

Henvendelse til hjemmesygeplejerske Kirsten sonne / Mobil: 608 05 05 19 ksonne@mail.dk - www.kirstensonne.dk ------------------------------------------------------

Hair Inspiración

HELLE HENRIKSEN

unisex

- DIN DANSKE FRISØR

Feriapladsen i Fuengirola C/ Jose Cubero Yiyo | Tel: 650 729 320

K.B.M. CONSTRUCTION almen håndværk service og ombygning Forskellige former for flise- og gulvbelægning Nyt badeværelse og køkken

Aircon., varmepumper og pool-heating

sælges og installeres.

V/ Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Tlf +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com -------------------------------------------------------

El-arbejde udføres

V/Jesper Hansen. El-installatør og maskinmester. Henv. jespex@gmail.com 600 409 484 -------------------------------------------------------

Hjemmehjælp sygepleje

Alt arbejde indenfor:

Pleje, madlavning, ledsagelse o.m.a. udføres professionelt af plejeuddannet personale.

Hjælpemidler udlejes

Murer | Elektricitet | Maler Tømrer | VVS | Gulvpolering Nye aluminiumsdøre og -vinduer

Ring eller skriv til Dania caRE, tlf. +34 626 16 1234 info@daniacare.es • www.daniacare.es -----------------------------------------------------

Tryghedsopkald

kontakt kim mortensen 617 07 04 50 kbmconstruction@hotmail.com dansk engelsk spansk

CYCLO ADVOKATER* RÅDGIVERE

María carmen Flores calmaestra Køb og salg af fast ejendom i Spanien.

Testamenter og arv.

Lejekontrakter for boliger og forretningslokaler. Retshjælp og assistance i juridiske anliggender, f.eks. trafikulykker.

Opkrævning af tilgodehavende (inkasso).

Arbejds-og opholdstilladelse. Skatter og bistand ved skatteinspektioner. Oprettelse af selskaber.

Avda. Condes San Isidro, nº 13, etage 1ºC og 4º. Fuengirola Tlf.: 952 593 034 og 952 665 055 cyclo@cyclo.es – www.cyclo.es *Medlem af advokatsamfundet Colegio de Abogados Málaga ------------------------------------------------------

Specielle dele i kongelig porcelæn og Bing & Grøndahl, Georg Jensen og andet sølv og guld.

Alt købes kontant uden omkostninger for sælger.

Enø Antik +45 40744875 - enoantik@mail.tele.dk ------------------------------------------------------

Smid intet væk. Alt brugbart hentes.

Småt og stort. Også ved flytning og dødsboer.

Tlf. 952 46 66 83 / 609 377 192 kajhjesp@hotmail.com ------------------------------------------------------

Brugte ting

Oprydning

Biler på spanske nummerplader købes.

OK, hvis den står i Danmark.

Tlf.: 609 13 10 62 ------------------------------------------------------

Biler købes

Kim ELEKTRIKER

El-arbejde & satellit TV Tel. 952 47 95 39 Mobil. 607 83 12 11

Dansk autoværksted sERvicE & REPaRaTion

639 58 03 72 (PETER)

74 maj 2017 solkysten.eu

Ejendomsservice

GOLDWELL

KØBES KUNST-DESIGN-ANTIK

Frisk fyr henter gerne ting, som De ikke har brug for og ikke nænner at smide ud, også store ting.

Jørn. Tlf. 600 760 123 eller 952 471 612 ------------------------------------------------------

Opsyn, renholdelse og vedligeholdelse af alle typer af boliger samt firma- og kontorrengøring tilbydes.

Ring eller skriv til Dania caRE, tlf. +34 626 16 1234 info@daniacare.es • www.daniacare.es ------------------------------------------------------

Åbent: man-fre 9-16 (eller efter aftale)

BIL REGISTRERING

HOLM

• NUMMERPLADEÆNDRING TIL SPANSK • IMPORT & EXPORT PAPIRER • BILSYN - ITV & HOMOLOGERING • ALT PAPIRARBEJDE FOR BIL REGISTRERING

BIL REGISTRERINGS SERVICE

Tel: 671 204 824 • Fax: 952 821 302

www.spanskbil.com

FM sat op.qxp_Layout 1 22/02/16 23:39 Page 1

BYGGEFIRMA Vi tager hĂĽnd om dit byggeprojekt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST

tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESSIONEL TOTALENTREPENĂ˜R FM INVEST er et professionelt totalentreprenør- og Â?‘Â?•–”—Â?–‹‘Â?•Ď?‹”Â?ÂƒÇĄ †‡” „‡•Â?§ˆ–‹‰‡” •‹‰ Â?‡† ƒŽ– ˆ”ƒ nybyggeri til mindre renovationer.

ŽÞ„‡– ƒˆ Â?ƒÂ?‰‡ ¤” Šƒ” Ď?‹”Â?ƒ‡– ‹ •ƒÂ?ƒ”„‡Œ†‡ Â?‡† egne arkitekter, rĂĽdgivere og hĂĽndvĂŚrkere opført eller renoveret over hele Costa del Sol, bĂĽde egne projekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kendskab til det spanske marked med service og udførelse i høj skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLID Da vi i FM INVEST mener at et godt samarbejde er baseret pĂĽ tillid og god kommunikation, vil De altid modtage personlig og yderst dedikeret betjening.

Vores indstilling har medført en lang rĂŚkke tilfredse Â?—Â?†‡”ǥ Š˜‘” Ď?Ž‡”‡ •–¤” Â?Žƒ” –‹Ž ƒ– ƒÂ?Â„Â‡ÂˆÂƒÂŽÂ‡ÇĄ •Â?—ŽŽ‡ ‡ ønske det.

KONTAKT Kontakt til en hver tid hovedentreprenøren AndrÊ, og fü en personlig samtale pü dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her vil vi fü en snak om dit projekt og pübegynde et godt samarbejde.

Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-mail til andremeh@gmail.com

DET TILBYDER VI: Čˆ

Čˆ

Čˆ

Čˆ

Čˆ

Čˆ ] Čˆ ] Čˆ

Čˆ

Čˆ

Čˆ ] Čˆ

...og meget mere

P R E L A U N C H M AY P H A S E 1 · VA N I A N G R E E N V I L L A G E MODERN LIVING ON THE NEW GOLDEN MILE ESTEPONA 72 MODERN APARTMENTS AND PENTHOUSES WITH SEA VIEWS

CALL US +00 34 952 813 333 | info@nvoga.com | NVOGA.com