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EDITORIAL & NUESTRA OPINION

Q Lizzette Diaz • Editora General

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ueridas amigas, hoy quiero aprovechar este espacio para desearles de todo corazón que tengan un maravilloso mes de las madres y que Dios continúe colmándolas de bendición y mucha sabiduría para seguir con esta titánica tarea que El nos encomendó. No cabe duda que ser madre encierra múltiples responsabilidades, especialmente en un país como éste donde nos toca realizar el trabajo prácticamente solas, lejos de la familia, de nuestra tierra y de nuestra gente, enfrentándonos a nuevas costumbres, formas de vida y sobre todo a un idioma que nuestros hijos hablan con gran fluidez y que a nosotros nos cuesta trabajo aprender. Ser madres en los Estados Unidos es uno de los retos más grandes que la vida nos impone, máximo si hemos llegado a este país siendo adultos y teniéndonos que adaptar a tantas circuntancias nuevas para nosotras, lo que en muchos casos puede causar depresión y tristeza, aunque al final del camino nos demos cuenta que el sacrificio ha valido la pena. Hoy más que nunca me uno al sentimiento de ser madre, empresaria, esposa, amiga, vecina y todos los roles que nos hemos inventado las mujeres del Siglo XXI que nos retan hacer excelentes en todos los campos de nuestra vida. Felicidades a ustedes, mujeres hispanas, llenas de energía, entusiasmo y positivismo pero sobre todo amantes de sus familias, por la que trabajan incansablemente para sacarla adelante. Que disfruten este mes dedicada a nosotras las madres.

Publicación mensual gratuita, fundada el 1 de junio de 2011 Elaborada por Penta Communications

Dr. José Manuel González Sexólogo y Terapista de Pareja Sarela Pardo Ingeniera de Sistemas Ana Milena Navarro Anay’s Cake

Periodistas

Paola Montoya Natalia Laverde Gloria Góngora

Fotografias

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Tels: 281 250 0260 281 948 0095 www.solomujeresmagazine.com info@solomujeresmagazine.com

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Dirección General

Pedro Arévalo pedro@solomujeresmagazine.com

Colaboradores

Dra. Maria Angélica Diaz Médico Cirujano y Estético

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NUESTRA INVITADA

Lizzette Díaz •

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los 14 años de edad el mundo de la actuación sorprendió a Giselle Blondet. Pese a que le apasionaba el teatro, lo cierto es que para esta boricua, nacida en New York sus metas profesionales apuntaban hacia la sicología, carrera con la que soñaba cuando llegara a la edad adulta.

Ser actriz nunca estuvo en sus planes, pero una vez entró al mundo de la pantalla chica, éste la sedujo para siempre. A partir de esos momentos comenzó una meteórica carrera entre luces y cámaras que terminó con la grabación de casi 25 telenovelas. Sin embargo, y pese al éxito que tenía en la televisión, sus inquietudes profesionales iban más allá de brindarle un momento de entretenimiento y ensoñación a sus televidentes “algunas veces entre toma y toma yo me quedaba pensando, qué hago yo aquí?”. Y fue precisamente esta inquietud la que la llevó a explorar otra faceta de su vida, con la que hasta ahora se siente plenamente identificada porque a través de la conducción de programas logró descubrir su verdadera

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NUESTRA INVITADA

misión “cuando yo llegué como presentadora a Despierta América entendí porqué Dios me había regalado esta oportunidad. En esos momentos entendí que yo podía ayudar a millones de personas a través de mi trabajo, convirtiéndome en la voz que preguntaba por ellos y le daba respuesta a sus inquietudes.

Cuando me di cuenta que podia ayudar a mi gente, informales sobre los derechos que tienen sin importar su estatus legal y guiarlos a adaptarse a este sistema cuando llegan a este país, entonces me di cuenta de mi responsabilidad social y estoy feliz con ello”, asegura.

Giselle, quien por sexto año consecutivo ha sido la conductora del exitoso programa de realidad Nuestra Belleza Latina, siente que esta misión se ha extendido al trabajo con las chicas que participan en el programa “cuando ellas entienden realmente la oportunidad que les estamos brindando a través de este show y luchan para alcanzar sus objetivos, yo me siento tan orgullosa de ellas como de mis propios hijos. En estos seis años he visto cómo este programa les ha cambiado la vida a ellas y a sus familias. El caso de Alejandra Espinoza es uno de los que más me ha impactado. Cuando llegó era una chica tímida, que había trabajado en una casa de cambio en Tijuana y provenía de una familia de diez hermanos, ahora gracias a su esfuerzo, su vida y la de su familia cambió radicalmente”.

Estableciendo prioridades Giselle quien se siente una mujer afortunada porque ha podido vivir en las mieles del éxito también es una mujer “Con los pies en la tierra”, como su libro autobiográfico. Ella entiende que la fama y el éxito en esta industria son pasajeros y que la familia es lo realmente importante “uno tiene que establecer prioridades y en mi caso mi prioridad siempre ha sido estar al lado de mi familia y siempre lo será, porque al final del camino, todo es una ilusión: la fama, el reconocimiento, todo esto se va pero la familia queda y con ella es con la que yo quiero estar hasta el final de mis dias, entonces ellos son mi mayor tesoro y los tengo que cuidar”, indica.

Aunque no ha vuelto a escribir la idea de sacar un Nuevo libro le ronda con frecuencia en su cabeza, pero todavía no tiene claro sobre lo

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que quiere “ pero de que voy a escribir otro libro lo voy hacer”.

El éxito para Giselle Con más de 25 años en la televisión, 25 novelas, obras de teatro, cine, reconocimientos, premios, series especiales y hasta el lanzamiento de su nuevo perfume By Giselle, la vida de esta boricua no para. No cabe duda que es una mujer exitosa, trabajadora, luchadora, perseverante y determinada. Así que quién mejor que ella para definirnos el éxito “para mi es cuando te sientes contenta, realizada, a gusto contigo misma, cuando logras un balance en tu vida, eso para mi es alguien exitoso. Todo depende de las cosas que te dan paz y felicidad, para mi es el disfrute de mi familia, verlos saludables y contentos y al mismo tiempo tener una carrera para desarrollarme como una profesional, eso para mi es el éxito”.

Sus hijos Aunque no le gusta definirse como madre soltera o mujer divorciada, lo cierto es que Giselle, considerada como una de las mujeres más bellas del espectáculo según la revista People, está super orgullosa de su rol como madre y de la excelente relación que mantiene con sus tres hijos, a quienes ha sacado adelante sola. “Andrea, la mayor, ya está haciendo su práctica privada en sicología. Ella implementó un interesante programa en la Universidad de Colorado para las hispanas el cual consiste en ayudarlas a adaptarse a su nueva vida en los Estados Unidos, y ha sido tan exitoso que ya lo están pidiendo en otras universidades. Eso me hace feliz. Gabriela quiere entrar a este medio, le interesa la comunicacion y Harold es músico, es lo que le apasiona y se está preparando para estudiar formalmente en Boston”.

Su mayor lección Aunque parezca increíble Giselle asegura que el momento más triste de su vida, ha sido el más hermosa también “la muerte de mi padre hace algunos años ha sido la más grande lección de amor en mi vida. Mis padres se separaron cuando yo era pequeña por lo que no tuve una relación tan cercana con mi padre y aunque nos veíamos con frecuencia no era lo mismo.

Cuando a mi padre le diagnosticaron cancer

yo decidí pasar las últimas dos semanas de su vida con él, y fue entonces cuando realmente establecí una relación de padre e hija con él.

Descubrí que teníamos los mismos gustos, que disfrutábamos la misma comida, que ambos teníamos el alma de gitanos –tanto a él como a mi nos encanta mudarnos de casaen fin teníamos tantas cosas en común y le doy gracias a Dios porque me permitió estar con él hasta sus últimos minutos de vida.

Estuve con él hasta su ultimo suspiro y se que se fue en paz. En el momento de su partida vi la más grande muestra de amor entre él y mi madrastra y cambió el concepto del amor para mi desde entonces. Aunque mi parte humana, egoista no quería que se fuera, sé que era necesario que papá descansara y así lo hizo. Es una experiencia dolorosa pero al mismo tiempo Hermosa”.

Luego de realizar la obra Monólogos de la Vagina y de haber tenido una participación especial en la serie “Mujeres asesinas”, siendo en la única extranjera en ser invitada a esta serie en la que solo participan las actrices más renombradas de México, Giselle ha recibido decenas de propuestas para regresar a la actuación, por ahora prefiere continuar haciendo el trabajo que la apasiona.

Finalmente, Giselle nos recomienda hacer un verdadero esfuerzo por vivir realmente el dia a dia, hablar con tu pareja, con tus hijos, con la gente que amas. Hay que comunicarse, decir lo que uno piensa acerca de las otras personas y de esta manera descubrir el verdadero significado del amor.

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A través de la historia el lápiz labial ha sido el mejor aliado de las mujeres. Por lo tanto es muy importante que conozcas el tono que mejor te queda y cómo debes aplicarlo correctamente. A continuación, te damos algunos pasos a seguir para lucir unos labios esplendorosos ya que es fundamental que los labios estén maquillados aun cuando lo que utilices sea simplemente un poco de brillo.

Para lucir unos labios carnosos, lo primero que haces es delinearlos marcando suavemente la “M” de tu labio superior luego aplica el color oscuro con un pincel y una tonalidad más clara solo en el centro de los labios.

Para dar apariencia de firmeza o afinarlos evita delinear las esquinas o comisuras de los labios.

Mantén tus labios siempre hidratados, usa lápices labiales, bálsamos o simplemente “gloss”. ¿Cómo aplicar el labial?

Antes de aplicar el color, delinea tus labios con un lápiz lo más parecido posible a tu color natural o al color que te vas a aplicar. Delinéalos según su contorno natural ni más adentro, ni más afuera.

Usa el pincel de labios esto le dará a la aplicación más precisión de la que puedas lograr con el labial.

Aplica una primera capa, elimina los excesos y vuelva aplicar.

Combina el labial con tu vestimenta 1. Se vas usar color azul, debes colocarte colores rosados o rojos claros.

2. Para el atuendo verde, las tonalidades son anaranjados o marrones.

3. Para la vestimenta marrón, los labiales colores tierra, corales y algunos rosados.

4. Cuando utilices ropa morada, los tonos rosados claros o color vino.

5. El color negro se acomoda a cualquier tono intenso de color de labios.

Con estas sugerencias veras como puedes sacarle provecho a tu maquillaje en especial tus labios. Recuerda que en Art and Beauty puedes encontrar mi propia línea mineral de maquillaje Harold Herrera Polo, la cual tiene una intensa variedad de delineadores de labios, labiales y “gloss” con los colores de moda.

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Paola MontoyaPaola • SoloMontoya • Solo Mujeres Magazine Mujeres Magazine

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Emprendedora, Emprendedora, amigable, trabajadora, amigable, madre y trabajadora, madre y esposa, saca esposa, tiempo para saca hacer tiempo las cosas de para la mejor hacer las cosas de la mejor manera ymanera diciendo siempre y diciendo “El Límite es siempre el cielo”, pues “El Límite es el cielo”, pues no hay excusas no hay para no excusas cumplir lospara sueñosno ni llevarlos cumplir los sueños ni llevarlos a la realidad. a la realidad.

“Quiero extender “Quiero Nationextender Waste, Inc. aNation todo Texas Waste, y porqué Inc. a todo Texas y porqué no, a toda no, la nación”. a toda la nación”.

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Para la selección de material reciclable se utilizan contenedores de diferentes colores:

Fotografía: Paola Montoya.

Sobrepasando obstáculos Para María no hay algo que pueda definir como lo más difícil, el hecho de estar en una industria donde es predominante el género masculino ha sido uno más de los obstáculos que ha tenido que superar, logrando el reconocimiento de quienes la rodean y desempeñando su profesión hasta exceder las expectativas de sus clientes, siendo ésta una motivación para prestar siempre un servicio competitivo.

Persevera y vas a alcanzar..!

Desde manejar camiones para obtener su licencia hasta administrar un equipo de trabajo compuesto por más de 23 personas, hacen de María una gran líder.

“Me han hecho muchos reconocimientos y me siento halagada porque tengo un equipo de trabajo que está generando algo positivo y haciendo algo bueno para ellos mismos y para la comunidad”.

Lo inolvidable…

Una de sus mayores satisfacciones es cuando ha podido poner ese granito de arena para ver sonreír a una familia que lo ha perdido todo, tal como ocurrió después del Huracan Katrina y Ike, donde Nation Waste, Inc. hizo presencia ayudando con sus camiones a levantar los escombros y los árboles caídos sobre las casas afectadas.

“Escuchar ese “Gracias” de la gente es lo que me hace sentir que vale la pena hacer lo que hago día tras día”.

• Contenedor amarillo (envases): Plástico, botellas, bolsas, bandejas, latas, etc.

• Contenedor azul (papel y cartón): Cajas, bandejas, periódicos, revistas, papeles de envolver, propaganda, etc.

• Contenedor verde (vidrio): Únicamente vidrio.

• Contenedor gris (orgánico): Materia biodegradable.

• Contenedor rojo (desechos peligrosos): Como celulares, insecticidas, pilas o baterías, aceite comestible o de autos, jeringas, latas de aerosol, etc. www.wikipedia.com Poniendo como límite el cielo, María Rios ya tocó las estrellas, por qué no hacerlo Tú… Mujer!

• En la ciudad de Houston existen lugares donde se puede llevar material reciclable, de esta manera ayudar al cuidado ambiental, a la ciudad y al mismo tiempo obtener dinero por ese material que se pensaba que era basura.

• Otras empresas ofrecen el servicio de contenedores en vecindarios residenciales.

Todos aprendemos de nuestros errores…

Durante su proceso de aprendizaje, María se dio cuenta de la importancia de reciclar, y dice que si pudiera cambiar algo en su vida, sería empezar a hacerlo desde el principio, eso ayudaría a la conservación y preservación del medio ambiente, también hubiese evitado botar a la basura lo que no era desperdicios.

El reciclaje tiene tres consecuencias ecológicas principales: • Reducción del volumen de residuos y de la contaminación que estos causarían. Algunas materias tardan decenas de años e incluso siglos en degradarse.

• Preservación de los recursos naturales, pues la materia reciclada se reutiliza.

• Reducción de costos asociados a la producción de nuevos bienes. www. wikipedia.com Nation Waste, Inc. viene realizando campañas de sensibilización dirigidas a la comunidad con respecto a la importancia de reciclar a través de charlas en las escuelas, informando a sus clientes y publicando toda la información en su página web http://nationwaste.us/ Algunos consejos para reciclar en casa…

• Nation Waste Inc. presta el servicio para la recolección de material reciclable como el papel, plástico, cartón y metal; las personas pueden empezar seleccionando este tipo de productos y separándolos de los residuos orgánicos.

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NUESTRA INVITADA

Natalia Laverde B. •

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iza tiene nueve años, nació en Houston (Texas) y su gusto por la comida se debate entre las achiras, herencia de su madre huilense (Colombia), el gulab jamun postre herencia de su padre indio, y el perro caliente del lugar en donde vive: Estados Unidos. Todos los disfruta de una manera diferente y expresa su satisfacción indistintamente en inglés o español, cada uno de estos platos tiene un significado diferente para ella. Se mezclan emociones, significados, imágenes e incluso lenguajes y valores diferentes cada vez que prueba uno de ellos.

Liza es entonces estadounidense, hija de madre colombiana y padre indio. Forma parte de la primera generación ‘americana’ de su familia. Ella, como millones de niños y jóvenes americanos de origen latino es el crisol en donde

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convergen una o varias identidades culturales para crear una nueva generación con retos y habilidades diferentes a los que sus padres tuvieron en sus países de origen.

Según Claudia Duque autora radicada en Tampa (Florida) en su artículo Niños y niñas en los Estados Unidos, publicado en la Revista Colombiana de Antropología en 2008, “los niños y niñas no son sujetos pasivos y dependientes en los procesos de integrarse a la sociedad, sino que al igual que los adultos, aprenden, aportan significados y cultura, es decir tienen la capacidad de construir su propia realidad. (Sandstrom y Fine, 2003:1044)” Querer avanzar Las madres inmigrantes de la primera generación de hijos estadounidenses han tenido que resolver el paradigma de su propia identidad y resolver la ecuación de salir adelante solas, sobrepasando cada uno los retos lingüísticos y culturales de su nuevo hogar.

En la mente de cada mujer hay una imagen y una definición muy clara de sí misma y de su origen en tanto no viva fuera de las fronteras de su país, una vez cruza la fronteras para asentarse en Estados Unidos el paradigma se transforma y las características únicas de ser colombiana, cubana o argentina cambian a una definición mas amplia: “hispana”. Pero ser hispana no es una raza, ni una nacionalidad, según el U.S. Census Bureau la palabra “ ‘hispano o latino’ se refiere a una persona de cultura cubana, mejicana, puertorriqueña, sur o centroamericana o de otra cultura de origen español sin importar la raza”.

Es ese el primer dilema cultural al que se enfrentan las madres hispanas de primeras generaciones, una vez llegan a Estados Unidos ya no importa mas si se es ‘rola’, ‘chilanga’ o ‘carioca’, o si se es profesional o no, todo se queda atrás, empiezan entonces modificaciones en la identidad que afectan directamente el estado de ánimo y la salud física; al principio pueden desencadenar sentimientos de soledad, frustración, baja

autoestima y aumento de peso incluso si se cuenta con un cónyuge, él a su manera también vive el cambio, pero lejos de conectarse con la cuestión femenina.

Con el tiempo estos sentimientos solo tienen dos salidas, evolucionan si la mujer aprende un nuevo idioma, se relaciona con otras personas de otras subculturas hispanas o por el contrario llegan al punto de producir depresión y un pasaje de vuelta al país de origen. De la forma como la mujer sortée esta transformación dependerá la educación de sus hijos e hijas que engrosarán la fila de los más de diez millones de personas de origen hispano que viven en Estados Unidos.

Tal vez esa resistencia a la generalización de su propia identidad hace que las mamás hispanas inculquen en sus hijos valores latinos con más vehemencia a través del idioma, la comida y las tradiciones. Siempre da una sensación de protección y bienestar estar en contacto con nuestros orígenes. Según Claudia Duque Páramo, “La idea central es que los niños migrantes son agentes y actores que construyen identidades que se expresan en sus prácticas y gustos alimentarios. A la manera de un fenómeno de creolización, los inmigrantes mezclan elementos culturales de la región de origen con elementos del nuevo contexto en los Estados Unidos, produciendo nuevos significados y símbolos culturales”.

Pequeñas cosas, grandes problemas La mamá recién llegada a Estados Unidos debe llegar a entender el sistema médico, educativo y cultural en el que su hijo o hija se desenvolverá, si quiere que él o ella se adapte sin contratiempos mayores, que respete las normas de convivencia y códigos culturales que lo conectarán con la cultura “americana” que es al final el sistema en el que vivirá y que lo definirá como ciudadano de bien.

Las madres de primeras generaciones pueden llegar a aislarse dado el desconocimiento del idioma y moverse solo en un círculo latino que le proporciona ayuda, compañía y reconocimiento, pero tarde o temprano la burbuja se rompe al entrar en contacto directo con un hijo adolescente que habla dos idiomas (es decir conoce dos culturas) y que quiere tomar ventaja de ello y demostrar que es independiente, es allí donde se hace crucial que la madre haya hecho un esfuerzo extra aprendiendo el idioma para entrar en contacto con profesores, amigos y padres de los amigos de sus hijos: entender el entorno americano no significa dejar de lado la cultura latina: están demostradas las grandes ventajas que tienen los hijos que conocen dos o más idiomas y que entienden las emociones desde dos puntos de vista.

Ana María Orozco quien llegó a Estados Unidos hace seis años y quien está a punto de tener a su primogénita en Houston asegura que “Entender el servicio médico se vuelve de vital importancia, ha sido toda una aventura entender el sistema médico pues antes del embarazo el contacto con el área de salud fue mínimo aquí. Aún no estoy segura de entender todo todavía, pero en la medida que avanza el proceso, cada vez entiendo un poco más, preguntas relativamente sencillas de responder,si tal vez tuvieses familia más cercana, tomaron un poco más de tiempo para resolverse.”

Para Ana María “Independientemente de donde nazca o viva el hijo, siempre se querra lo mejor para ellos. En general cualquier experiencia que le permita ver las cosas con una mente mas abierta, comparar y evaluar cada situacion que lo enriquezca como persona siempre será bienvenida. Siempre va a existir un aporte adicional extra por estar en otro lugar diferente al de los papás.”

Los hijos de inmigrantes hispanos de primera generación llevan la antorcha que prenderá el fuego latino de generaciones futuras en Estados Unidos. Son ellos un grupo especial que recibe de primera mano lo mejor de la herencia hispana, como no lo harán los de segunda, tercera o cuarta generación, pues con el tiempo, éstas características cambiarán.

Una mamá saludable, de mente abierta al cambio y sobre todo con la autoestima suficiente para superar sus debilidades y aprovechar las oportunidades de vivir en otro país asegurará generaciones exitosas preparadas para tomar grandes decisiones.

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ESCUELAS ESCUELAS DE PAREJAS DE PAREJAS

ESCUELAS DE PAREJAS

Por otro lado, más de laPor mitad otro lado, dePor los más otro de la lado, mitad de más los de la mitad de los humanos pertenecen hoy humanos a religiones pertenecen humanos hoypertenecen a religiones hoy a religiones donde las niñas se casan adonde los 9las o niñas 10donde años se casan lasa niñas los 9 o 10 se años casan a los 9 o 10 años con quien sus padres deciden. con quien Es sus decir con padres quien la deciden. susEs padres decir ladeciden. Es decir la mayoría de los humanos no mayoría se casan de losmayoría humanos por de no los se casan humanos por no se casan por amor, y los que lo hacen tienen amor, y una los que nueva amor, lo hacen y los tienen queuna lonueva hacen tienen una nueva costumbre más reciente que costumbre el consumo más costumbre reciente quemás el consumo reciente que el consumo Otro elemento Otro clave elemento para clavefortalecer para Otro fortalecer elemento clave de la Coca-Cola. de la Coca-Cola. de la Coca-Cola. el amor es la elcomunicación. amor es la comunicación.

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La La se moda inició se en inició los veces enDe los poder conversar poder sobre conversar los sobre problemas los poder problemas conversar sin sin sobre lo consultorio hombre y mujeres mi consultorio que mi hombre son consultorio y mujeres hombre que son y mujeres que son en una pareja los comentarios sobre las ando los jóvenes años años 30 mi en 30 Paris, en Paris, cuando cuando los jóvenes los jóvenes mente, sin gritar ni ofenderse, ticamente con el amor. alterarnos, son alterarnos, básicas sonpara básicas para alterarnos, elque amor el amor son básicas p incapaces de quien percibir las amaban incapaces necesidades de incapaces percibir de las necesidades de percibir de las necesidades de que on quien amaban comenzaron comenzaron a casarse a casarse con con amaban quien cosas asus mejorar Unaque derespeto lascónyucostumbres que sobre loscariño, diferentes problemas tiene se fortalezca. seLo fortalezca.

Lo disparan contrario, el egoísmo serespuestas el fortalezca. egoísmo y dey Lo contrar oque atención cariño, de sus cariño, o atención respeto demás susodestrucónyuatención decontrario, cónyudres querían que y no y no con con quienquien losrespeto padres los querían padres que querían la incapacidad la de incapacidad conversar de conversar sobre la incapacidad sobre los prolos ges.

Cuando pareja ges.elayuda Cuando su profeges. pareja Cuando busca su pareja profe- busca ira, elayuda silencioprofecomienza a invadirles propor- de convers los humanos la se llese casaran. casaran.

Es deberían decir Es que decir lossu que humanos los prohumanos lle-busca lle- tiene ye amor que ver conayuda el egoísmo. vida diaria, buscar ayuda sin alterarnos blemas alterarnos llevan a llevan que blemas aelque amor elsin amor alterarnos llev sional me dicen: “Doctor sional entre menosotros dicen: sional “Doctor me blemas entre dicen: nosotros “Doctor entresinnosotros mando Coca-Cola vamos vamos más más tiempo tiempo tomando tomando Coca-Cola Coca-Cola que la gente muyserápidamente La persona egoísta seanda preocupa principalfesional rápidamente porque el divorcio se acabe muy rápidamente. acabe muyaprende rápidamente. acabe muya rápidament todo anda bien” aunque todo sus anda parejas bien” todo aunque se sus bien” parejas aunque se se sus parejas se mor. Recordemos que que casándonos casándonos por amor. por Recordemos amor.

Recordemos ¿Qué estáEspasando ¿Qué está ahora pasando tu ¿Qué pareja? en tu pareja? está pasando ahora quejan de lleva128 suaños egoísmo falta quejande de su colaboquejan egoísmo de y falta su de egoísmo colaboy no falta de colabodecir nada porenahora miedo a las pataletas 8 años comerciaqueque estallegar esta bebida lleva128 comerciaaños mente por sus necesidades e intereses. puede abebida vuestro matrimonio másycomerciahttp://drjosegonzalez.blogspot.com http://drjosegonzalez.blogspot.com http://drjosegonzalez. ración. ración. ración. lizándose. lizándose.

CC

Doctor

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una persona completamente diferente a las personas altruistas que por lo general Durante una reunión de padres de buscan primero el bienestar de las otras www.solomujeresmagazine.com www.solomujeresmagazine.com familia, una señora me preguntó acerca personas antes del propio. pronto de lo que esperan.

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del otro. Es muy común en consulta que uno de los dos diga que no le dicen nada y enseguida la otra persona exprese que para ellos es mejor permanecer en silen-

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SOCIALES

Los vestidos largos y glamorosos, en tonos Fuertes y profundos escotes, marcaron la pauta durante la reciente gala anual de la organización Latin Learning Center. Aquí le damos un vistazo a lo que está in en trajes de noche.

Fotografias Pedro Arévalo

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NOVEDADES NOVEDADES NOVEDADES TECNOLÓGICAS TECNOLÓGICAS TECNOLÓGICAS NOVEDADES TECNÓLOGICAS

SSS

martmart mart TVTV esTV laesnueva eslalanueva nueva era era deera ladede televisión lalatelevisión televisión y losy computadores. ylosloscomputadores. computadores.

En ella EnEnella seella agrupan seseagrupan agrupan las laslas equipo equipo equipo medico medico medico queque produce queproduce produce y aumenta y yaumenta aumenta PSIPSI PSI dosdos tecnologías, dostecnologías, tecnologías, logrando logrando logrando televisores televisores televisores inteligentes, inteligentes, inteligentes, los los cuales loscuales cuales acceden acceden acceden a: aplicacioa:a:aplicacioaplicacioparapara trabajar paratrabajar trabajar concon musculos conmusculos musculos muymuy muy tensionatensionatensionanes,nes, internet, nes,internet, internet, puertos puertos puertos de entrada dedeentrada entrada de almacenamientos dedealmacenamientos almacenamientos y poseen y yposeen poseen su propio susupropio propio sistema sistema sistema dos.dos.

Ayuda dos.Ayuda Ayuda a eliminar a eliminar a eliminar el estrés, elelestrés, estrés, relaja, relaja, relaja, alivia alivia alivia operativo. operativo. operativo.

Atrás Atrás Atrás quedó quedó quedó la molestia lalamolestia molestia de conectar dedeconectar conectar el computador elelcomputador computador al televisor alaltelevisor televisor parapara obtener paraobtener obtener los loslos las distenciones laslasdistenciones distenciones musculares musculares musculares y desgarros y ydesgarros desgarros de dede servicios servicios servicios queque ofrecía queofrecía ofrecía solosolo el solo computador. elelcomputador. computador.

La configuración LaLaconfiguración configuración de esta dedeesta nueva estanueva nueva tecnológia tecnológia tecnológia es eses ligamentos; ligamentos; ligamentos; reduce reduce reduce el dolor eleldolor dolor y lay inflamaylalainflamainflamarealmente realmente realmente sencilla: sencilla: sencilla: mediante mediante mediante la operación lalaoperación operación del del control delcontrol control remoto remoto remoto del del televisor, deltelevisor, televisor, se conecta seseconecta conecta a laa alación, la ción, ción, los los espamos losespamos espamos musculares, musculares, musculares, mejora mejora mejora el elel red red enred forma enenforma forma inalámbrica inalámbrica inalámbrica (WIFI)y (WIFI)y (WIFI)y al instantan alalinstantan instantan obtiene obtiene obtiene servicios servicios servicios como: como: como: conectarse conectarse conectarse a redes a redes a redes rendimiento rendimiento rendimiento atlético, atlético, atlético, reduce reduce reduce la presión lalapresión presión alta,alta, alta, sociales, sociales, sociales, ver ver y ver descargar y ydescargar descargar videos videos videos de Youtube, dedeYoutube, Youtube, consultar consultar consultar el correo elelcorreo correo electrónico, electrónico, electrónico, descargar descargar descargar pelí-pelípelímejora mejora mejora la postura, lalapostura, postura, nutre nutre nutre la piel, lalapiel, piel, fortalece fortalece fortalece culas, culas, culas, acceder acceder acceder a programas a aprogramas programas de televisión, dedetelevisión, televisión, radio, radio, radio, usarusar aplicaciones usaraplicaciones aplicaciones de comunicación dedecomunicación comunicación y todo y ytodo todo el sistema elelsistema sistema inmunológico, inmunológico, inmunológico, etc.etc.

Solo etc.Solo Solo requierequierequieestoesto con estocon lacon mejor lalamejor mejor resolución resolución resolución existente existente existente de una dedeuna pantalla unapantalla pantalla tipotipo LED. tipoLED. LED. La reduccción LaLareduccción reduccción de costos dedecostos costos re que rereque seque acueste seseacueste acueste en la enen cama lalacama cama concon su con ropa susuropa ropa y yy en los enenequipos loslosequipos equipos de Hardware dedeHardware Hardware hanhan hecho hanhecho hecho posible posible posible los precios loslosprecios precios actuales, actuales, actuales, dándonos dándonos dándonos la posiblidad lalaposiblidad posiblidad relajarse. relajarse. relajarse.

LosLos chorros Loschorros chorros de de agua deagua agua templada templada templada de adquirirlos dedeadquirirlos adquirirlos parapara nuestros paranuestros nuestros hogares. hogares. hogares.

En el EnEn mercado elelmercado mercado se pueden sesepueden pueden encontrar encontrar encontrar Smart Smart Smart TVTV desde TVdesde desde hacen hacen hacen movimientos movimientos movimientos circulares circulares circulares porpor debajo pordebajo debajo $650 $650 $650 concon un con tamaño ununtamaño tamaño de 32 dede pulgadas, 3232pulgadas, pulgadas, pasando pasando pasando a $950 a $950 a $950 parapara uno parauno de uno 42 dede pulgadas 4242pulgadas pulgadas hasta hasta hasta llegar llegar llegar a ade a ladede cama lalacama cama de agua dedeagua agua y dan y ydan masaje danmasaje masaje en todo enentodo todo el elel $2,000 $2,000 $2,000 el deelel 55 dede pulgadas.

5555pulgadas. pulgadas.

EstoEsto hace Estohace real hacereal lareal integración lalaintegración integración entre entre entre la tecnología, lalatecnología, tecnología, el entretenimienelelentretenimienentretenimiencuerpo cuerpo cuerpo desde desde desde la cabeza lalacabeza cabeza hasta hasta hasta los los dedos losdedos dedos de dede to ytolatoycomodidad la y lacomodidad comodidad del del hogar. delhogar. hogar. los pies. loslospies.

Si pies. algun SiSialgun algun paciente paciente paciente requiere requiere requiere un trataununtratatratamiento miento miento especial especial especial se puede sesepuede puede programar programar programar espeespeespeEl Ipad ElElIpad Ipad cificamente cificamente cificamente parapara cada paracada cada casocaso caso especial especial especial según según según Si usted SiSiusted usted es una esesuna persona unapersona persona queque leque gusta lelegusta gusta leerleer las leernoticias, laslasnoticias, noticias, acceder acceder acceder a lasa redes alaslasredes redes sociales, sociales, sociales, comucomucomula prescripción lalaprescripción prescripción del del doctor. deldoctor. doctor.

El efecto ElElefecto efecto del del del nicarse nicarse nicarse porpor teleconferencia, porteleconferencia, teleconferencia, hacer hacer hacer búsquedas búsquedas búsquedas en la enen red lalared de redproductos dedeproductos productos y servicios, y yservicios, servicios, tal vez taltalvez vez masaje masaje masaje concon Hydrolux conHydrolux Hydrolux le asegura leleasegura asegura unauna total unatotal total El IPAD ElElIPAD IPAD sea sea una seauna opción unaopción opción parapara tener paratener tener en cuenta enencuenta cuenta en el enen momento elelmomento momento de adquirir dedeadquirir adquirir su nuevo susunuevo nuevo comcomcomrelajación relajación relajación y un y yun destendimiento undestendimiento destendimiento muscular muscular muscular putador putador putador . El. IPAD El . ElIPAD IPAD es un esescomputador ununcomputador computador de los dedelos llamados losllamados llamados “TABLET” “TABLET” “TABLET” en español enenespañol español lo conoceloloconoceconocequeque es que producido esesproducido producido porpor los porlos chorros loschorros chorros de agua dedeagua agua mosmos como moscomo como “TABLA, “TABLA, “TABLA, TABLETA” TABLETA” TABLETA” fabricado fabricado fabricado porpor lapor compañía lalacompañía compañía APPLE, APPLE, APPLE, es del esesdel tamaño deltamaño tamaño de una dedeuna una templada templada templada a presion. a apresion. presion.

La sesión LaLasesión sesión de 15 dedeminu1515minuminurevista, revista, revista, concon una conuna pantalla unapantalla pantalla sensible sensible sensible al tacto, alaltacto, tacto, cámara cámara cámara y multimedia y multimedia y multimedia concon lacon más lalamás alta másalta tecnología. altatecnología. tecnología.tos tos mejora tosmejora mejora la tensión lalatensión tensión muscular muscular muscular facilfacil yfacil efica y yefica efica El IPAD ElElIPAD IPAD le permite lelepermite permite conectarse conectarse conectarse al internet alalinternet internet a través a través a través de ladede red lalared inalámbrica redinalámbrica inalámbrica ( WIFI) ( WIFI) ( WIFI) y alyinsyalalinsinsy equiva y yequiva equiva a una a auna hora unahora hora de sesión dedesesión sesión manual. manual. manual.

Dis-DisDistante tante tante puede puede puede utilizar utilizar utilizar todos todos todos los los servicios losservicios servicios queque encuentra queencuentra encuentra en laenen red. lalared.

Cuenta red.Cuenta Cuenta concon un conteclado, ununteclado, teclado, el elponible el ponible ponible en Art enenArt &Art Beauty &&Beauty Beauty DayDay Spa. DaySpa. Informes Spa.Informes Informes cualcual se cual activa seseactiva activa en laenen pantalla, lalapantalla, pantalla, también también también podrá podrá podrá tener tener tener un teclado ununteclado teclado externo externo externo y podría y podría y podría comprar comprar comprar soft-softsoften elen713.679.3082 enelel713.679.3082 713.679.3082 – 281.920.0392 – –281.920.0392 281.920.0392 wareware ware de oficina dedeoficina oficina si losirequiere. silolorequiere. requiere.

Se encuantran SeSeencuantran encuantran en dos enendos colores: doscolores: colores: negro negro negro o blanco. o oblanco. blanco.

El precio ElElprecio precio es eses algoalgo atractivo algoatractivo atractivo la delala menor dedemenor menor capacidad capacidad capacidad la puede lalapuede puede adquirir adquirir adquirir la básica lalabásica básica de 16 dede GB 1616GB con GBcon con WIFI WIFI WIFI porpor solo porsolo $500 solo$500 $500 hasta hasta hasta llegar llegar llegar a la adela a la mayor dedemayor mayor capacidad capacidad capacidad de 64GB dede64GB 64GB concon WIFI conWIFI WIFI y yy 4G 4G por 4Gpor un por valor ununvalor valor de $829 dede$829 $829 la cual lalacual está cualestá disponible estádisponible disponible parapara servicio paraservicio servicio de dede datos datos datos concon las con compañias laslascompañias compañias como como como AT&T AT&T AT&T y Verizon. y yVerizon.

Verizon.

Haciendo Haciendo Haciendo realreal real la comodidad lalacomodidad comodidad de un dede computador ununcomputador computador en sus enensus manos. susmanos. manos.

UnaUna cama Unacama cama de masajes dedemasajes masajes parapara para el estrés elelestrés estrés

La cama LaLacama cama de masaje dedemasaje masaje Hydrolux Hydrolux Hydrolux de Wellsystem dedeWellsystem Wellsystem estáestá fabricada estáfabricada fabricada en Alemania enenAlemania Alemania y hay sido yhahasido distribuida sidodistribuida distribuida alrededor alrededor alrededor de todo dedetodo todo el mundo elelmundo mundo desde desde desde 1994.

1994.

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EstaEsta Esta unidad unidad unidad estaesta clasificada estaclasificada clasificada como como como un un poderoso unpoderoso poderoso

Mujeres Solo Mujeres Mujeres 18 1818Solo Solo Solo Mujeres 18

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SABORES SABORES

Paola Paola Montoya Montoya • Solo • Solo Mujeres Mujeres Magazine Magazine

Muchos Muchos pueden pueden pensar pensar queque conquistar conquistar porpor la la boca boca es es la la cantidad cantidad dede palabras palabras halagadoras, halagadoras, sensuales sensuales o intelio inteligentes gentes para para seducir seducir queque pueden pueden utilizar, utilizar, tanto tanto hombres, hombres, como como mujeres… mujeres…

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eroerono!no!Hay Hayotra otraforma formapara para conquistar conquistar porpor la la boca boca sinsin menmencionar cionar unauna sola sola palabra, palabra, el único el único sonido sonido queque podría podría salir salir es es “mmm”!!! “mmm”!!!

SeSe trata trata dede innovar innovar con con recetas recetas para para jugar jugar concon tu tu pareja pareja y llevar y llevar la gastronomía la gastronomía más más alláallá deldel erotismo. erotismo.

Muchas Muchas veces veces la la monotonía monotonía se se puede puede tomar tomar la la rutina, rutina, pero pero está está enen tustus manos manos cambiar cambiar estos estos hábitos, hábitos, y qué y qué mejor mejor que que atreverse atreverse a utilizar a utilizar juegos juegos sensuales sensuales con con unun toque toque dede sabor. sabor.

Algunos Algunos sabores sabores y y para para todos todos loslos gustos: gustos: Con Con unun toque toque ácido, ácido, puedes puedes ayudar ayudar a a despertar despertar sensaciones sensaciones concon frutas frutas como: como: • Limón • Limón • Piña • Piña • Borojo • Borojo • Maracuya • Maracuya • Mora • Mora • Tamarindo • Tamarindo • Kiwi • Kiwi • Naranja • Naranja • Mandarina • Mandarina • Toronja • Toronja Para Para quienes quienes prefieren prefieren el el erotismo erotismo concon unun poco poco dede dulce, dulce, prueba prueba con: con: • Manzana • Manzana • Sandía • Sandía • Banano • Banano • Melón • Melón • Uva • Uva • Papaya • Papaya • Cereza • Cereza • Pera • Pera También También puedes puedes probar probar concon unun poco poco de:de: • Maní • Maní • Almendras • Almendras • Nueces • Nueces • Coco • Coco • Chocolate • Chocolate

Servir Servir enen la cama la cama alimenta alimenta la pasión la pasión y ely el deseo deseo dede tu tu pareja, pareja, enen donde donde posiblemente, posiblemente, el postre el postre serás serás tu!!! tu!!!

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MANUALIDADES MANUALIDADES

Bañar el bizcocho con el almíbar que se reservó de la lata de duraznos, tratar de que quede lo más uniforme posible.

L

a torta helada es un postre muy popular en el Perú: la puedes encontrar en cualquier bodega, cafetería y pastelería. La receta que se ha preparado tiene algunos detalles que la hacen ligeramente distinta a la “típica” torta helada. Para comenzar, en la capa superior de gelatina pura, lleva fresas además de duraznos. Además, esa capa es más delgada que las que usualmente se ven en las cafeterías. Adicionalmente, el bizcocho llega hasta el borde de la torta; usualmente preparan un bizcocho más pequeño para que quede totalmente cubierto por la gelatina batida.

Por último, para prepara la gelatina batida, se ha utilizado una con sabor a limón cuando comúnmente se utiliza de fresa. Al final de la receta les doy algunas indicaciones de cómo modificarla para obtener una torta más “tradicional”.

u Ingredientes para el bizcocho: • 1 1/4 taza (140 gramos) de harina sin preparar • 1 1/4 cucharaditas de polvo de hornear • 3/4 cucharadita de sal • 4 huevos • 1 taza (225 gramos) de azúcar blanca • 1/3 taza (80 ml) de jugo de naranja

u Ingredientes para el almíbar: • 1 taza (225 gramos) de azúcar blanca • 1 taza (237 ml) de agua u Ingredientes para la primera capa: • 1/2 kg de fresas • 1 lata grande (entre 800 y 900 gramos) de duraznos en almíbar • 1 cajita (85 gramos) de gelatina de fresas • 1 taza (237 ml) de agua hirviendo u Ingredientes para las capas de gelatina batida: • 2 cajitas (170 gramos) de gelatina de limón • 1 taza (237 ml) de agua hirviendo • 3/4 taza (178 ml) de agua fría • 1 lata (410 gramos) de leche evaporada (bien helada, de preferencia colocarla desde el día anterior en la congeladora) u Preparación del bizcocho: • 1. Precalienta el horno a 180ºC (aprox. 350ºF) y engrasa bien el molde que se vaya a utilizar.

Necesitará un molde alto para poder armar la torta helada con todas sus capas.

A las personas que llamen al número 8323735580 nos demuestren que prepararon este rico pastel, les estaremos haciendo una rifa de un pastel para bodas, cumpleaños o primera comunión para 30 personas de Anay’s Cakes.

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Solo Solo Mujeres Mujeres

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Disolver la gelatina de fresas en la taza de agua hirviendo. Verter la mitad de la gelatina de fresas en el molde que se ha preparado y llevarlo a la refrigeradora para que cuaje un poco.

Cuando la gelatina haya cuajado un poco, colocar con cuidado las fresas y algunos duraznos sobre la capa de gelatina dentro del molde. Luego verter con cuidado el resto de la gelatina y regresar el molde a la refrigeradora. Cortar el resto de los duraznos en trozos pequeños y resérvalos.

ESTETICA ESTETICA ESTETICA ESTETICA ESTETICA

mulan a los receptores beta-adrenergicos mulan receptores beta-adrenergicos mulan aa los receptores beta-adrenergicos mulan a los los receptores receptores beta-adrenergicos beta-adrenergicos produciendo Lipólisis (destrucción de produciendo Lipólisis (destrucción dede produciendo Lipólisis (destrucción de produciendo produciendo Lipólisis (destrucción (destrucción de las células grasas ) a celulitis es un mal que sufren • Color uniforme las grasas ) las células grasas ) las células células grasas grasas ) a acelulitis es es un un mal mal que que sufren sufren • Color • Color uniforme uniforme a celulitis celulitis a celulitis es es un mal que sufren sufren • Color • Color uniforme uniforme Este gas ayuda a mejorar el intercamla mayoría de las mujeres. En • Logra desaparecer en gran parte las estrías ayuda mejorar intercamEste ayuda ala mejorar intercamEste Este gasgas gas ayuda ayuda aya mejorar elelel intercamintercamlalalamayoría mayoría dede las mujeres.

En •Logra Logra desaparecer desaparecer engran gran parte las estrías estrías lamayoría mayoría delas de las mujeres.

En En• •Logra Logra desaparecer desaparecer en en gran gran parte parte laslas las estrías estrías bio intracelular nutrición celular en la actualidad semujeres. habla deEn Car•• La piel luce másen joven yparte radiante bio intracelular intracelular yy la nutrición celular celular en bio intracelular nutrición celular enen bio intracelular yla la nutrición celular en laactualidad actualidad se deCarCar-• •La • piel La piel piel luce luce más más joven joven yradiante radiante lalalaactualidad actualidad sehabla habla dedemejores CarCar•La La piel luce luce más más joven joven yyradiante yradiante personas con celulitis. boxiterapia como se una dehabla las personas con con celulitis. personas con celulitis. personas con celulitis. boxiterapia boxiterapia como como una una de de las las mejores mejores boxiterapia boxiterapia como como una de las mejores mejoresel El tratamiento alternativas parauna eliminarla, combatir alternativas alternativas para para eliminarla, eliminarla, combatir El tratamiento alternativas alternativas para para eliminarla, eliminarla, combatir combatir elel el elElEl Eltratamiento tratamiento exceso de grasa en el cuerpo, la flacidez Eltratamiento CO2 se infiltra por vía subcutánea El tratamiento esta indicado para: El tratamiento tratamiento esta indicado para: para: exceso degrasa de grasa grasa enelen elcuerpo, elcorporal cuerpo, flacidez flacidez El El CO2 CO2 seseinfiltra se infiltra infiltra por por vía vía subcutánea subcutánea tratamiento esta indicado para: tratamiento esta indicado para: Celulitis, Obesidad Localizada (ayuda yexceso eldeenvejecimiento yla facial.

Es Elcon una aguja esterilizada similar a la que ElEl exceso exceso de grasa enen el cuerpo, lalaflacidez flacidez ElCO2 CO2 se infiltra por por vía vía subcutánea subcutánea Celulitis, Obesidad Localizada Localizada (ayuda (ayuda yelel y envejecimiento el envejecimiento envejecimiento corporal corporal facial. y facial. con con una una aguja aguja esterilizada esterilizada similar similar que laque que reducirObesidad medidas) Flacidez, Estrías, Celulitis, Obesidad Localizada (ayuda Celulitis, Obesidad Localizada (ayuda un método no quirúrgico el cual consiste se usa para aplicar insulina, conectada a aCelulitis, y yel envejecimiento corporal corporal y yyfacial. facial.

EsEs EsEscon con una una aguja aguja esterilizada esterilizada similar similar aa la alaalaque a a reducir reducir medidas) medidas) Flacidez, Flacidez, Estrías, Estrías, un un método método no no quirúrgico quirúrgico el cual el cual consiste consiste se se usa usa para para aplicar aplicar insulina, insulina, conectada conectada a a Varices, Pre yFlacidez, Post Lipoescultura reducir medidas) Estrías, reducir medidas) Flacidez, Estrías, en el uso terapéutico del gas dióxido una manguera muy delgada, la que aasu ununmétodo método nono quirúrgico quirúrgicoel elcual cualconsiste consistedeseseusa usapara paraaplicar aplicar insulina, insulina, conectada conectada a a aMicro Micro Micro Varices, Varices, Pre Pre yy Post Post Lipoescultura Lipoescultura en en el usoterapéutico uso terapéutico terapéutico delvía del gas gas dióxido dióxido deuna una una manguera muy muy delgada, delgada, la que que su asu su Micro (mejora los resultados evitandofibrosis) (CO2) por subcutánea. vez semanguera enchufa en un equipo especialmenVarices, Pre Lipoescultura Micro Varices, Pre yyPost Post Lipoescultura enen elCarbono elel uso uso terapéutico del del gas gas dióxido dióxido dede deLa una manguera manguera muy muy delgada, delgada, lala laque que aa asu (mejora (mejora los los resultados resultados evitandofibrosis) evitandofibrosis) Carbono Carbono (CO2) (CO2) por por vía vía subcutánea. subcutánea.

La La vez vez se se enchufa enchufa en en un un equipo equipo especialmenespecialmenforma en la que se realiza la carboxiterate preparado para este fin. (mejora los resultados evitandofibrosis) (mejora los resultados evitandofibrosis) Carbono Carbono(CO2) (CO2)por porvía víasubcutánea. subcutánea.LaLa vez vezseseenchufa enchufaenenununequipo equipoespecialmenespecialmenforma forma en la queque serealiza se realiza realiza lacarboxiterala carboxiteracarboxitera-tete preparado te preparado para para este este fin. fin. la velocidad RESULTADOS pia través un equipo especialmenEl aparato permite regular forma forma enes en laaen lala que que sede se realiza lala carboxiteratepreparado preparado para para este este fin. fin.

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Pero lo masmas interesante no es lo ocurre El CO2 actúa en la zona afectada y senistrada.

La corboxiterapia no representa toxi- das dasse sevuelven vuelven masdelgadas. delgadas. nistrada. nistrada. nistrada.

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Este método sistémica nino efectos secundarios, lo no esocurre lomas masinteresante interesante no esloloocurre El El CO2 CO2muy actúa actúa en enlalazona zonaafectada afectada y ysese cidad Lacidad Lacorboxiterapia corboxiterapia no representa representa toxitoxi- enPero en laPero la superficie, superficie, sino sino lo lo que que ocurre enocurre en la la elimina elimina Este Este método método sistémica ni efectos efectos secundarios, secundarios, micro circulación. es nuevomuy enrápidamente. el rápidamente. mercado y se aplica al igual salvo unsistémica ligero ynifugaz dolor en la zona de en lalasuperficie, sino en superficie, sinololoque queocurre ocurreenenla la elimina elimina muy muy rápidamente.

Este método método cidad cidad sistémica sistémica efectos efectos secundarios, micro circulación. es que es nuevo nuevo enen elrápidamente. mercado el mercado y seyEste se aplica aplica al con igual al igual salvo un un ligero ligero y ni fugaz ynifugaz dolor dolor ensecundarios, en la zona la zona dede micro Uncirculación. dato mas que interesante, la carla vacuum en varias sesiones un salvo aplicación. circulación. micro circulación. esesque nuevo nuevo enen elelmercado mercado y ysesesiones seaplica aplicaalcon aligual igual salvo ununligero ligeroy yfugaz fugazdolor dolorenenlalazona zonadede micro UnUn dato dato mas mas que que interesante, interesante, la la carcarque la la vacuum vacuum enen varias varias sesiones con un unsalvo aplicación. aplicación. boxiterapia brinda excelentes resultados resultado magnifico.

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El El tratamiento tratamiento conconNúmero dede sesiones en pacientes pacientes concon celulitis dede vieja vieja data, data, ydey siste siste enen mandar oxigenación oxigenación a nuestro a son nuestro Lo ideal essesiones poder efectuar dos a tres enpor otro lado escelulitis un excelente método cuerpo y mandar por ende los resultados sor- Número Número dede sesiones sesiones pacientes con celulitis dedevieja data, en pacientes celulitis vieja data, siste siste enenmandar oxigenación oxigenación a anuestro nuestro LoLo ideal ideal es es poder poder efectuar efectuar dosdos adetres a18 tres por por otro otro lado lado escon es un un excelente excelente método método deydey cuerpo cuerpo ymandar por y por ende ende loslos resultados resultados son son sorsor-Número sesiones por semana en un total a en prevención de su evolución en pacientes prendentes.

Lo Loideal ideal es essemana poder poder efectuar dos dos ade atres tres otro lado es un excelente método dede por otro lado es un excelente método cuerpo cuerpo y ypor porende endelos losresultados resultadosson sonsorsor- sesiones sesiones por por semana enefectuar en un un total total de 18 18 a a por prevención prevención de de su su evolución evolución en en pacientes pacientes prendentes. prendentes.

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La La carboxiterapia carboxiterapia produce una elhiperdistensión del tejido es un método terapéutico para la celulitis, • •Piel radiante •Piel Tonifica •• radiante Tonifica la piel la piel Alsubcutáneo Alpenetrar penetrar elel co2 co2enbradiquina, enforma forma detejido de gas gas sin produce produce una una hiperdistensión hiperdistensión deldel tejido Tono de más clara y fresca efectos colaterales. carboxiterapia efectos La carboxiterapia essin es un un método método terapéutico terapéutico para para la celulitis, laedad, celulitis, liberando serotoideal para lacolaterales. mujer de La cualquier efi•Tonifica Tono Tono de de piel piel más más clara clara y fresca y fresca • •Tonifica lade la piel subcutáneo subcutáneo liberando liberando bradiquina, bradiquina, serotoseroto•• Tono piel homogéneo. produce produce una una hiperdistensión hiperdistensión del del tejido tejido ideal ideal para para la mujer laterapéutico mujer dede cualquier cualquier edad, efi-efiunun para es método terapéutico paralaedad, lacelulitis, celulitis, nina, histamina y catecolaminas que esti- es caz ymétodo seguro.

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AMAS DE CASA

Lizzette Díaz •

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Estamos muy contentos porque cada día crece más nuestro Club de las Amas de Casa del periódico Sucesos y Goya Food. Durante la pasada reunión en Ripley House, cerca de 50 señoras disfrutaron de una tarde alegre y muy divertida, aprendiendo las riquísimas y prácticas recetas de nuestra Chef Mairim, quien como siempre nos enseñó a realizer platos simples y nutritivos que te ahorran tiempo en la cocina, mientran hacen las delicidas de tu paladar. Durante esta tarde, también aprendimos más sobre los valores nutricionales de los productos de Goya y por supuesto del balance nutricional que debemos tener en nuestra mesa a la hora de comer, gracias a la explicación de Mayte Weitzman. Las rifas no se hicieron esperar, y la gente se fue contenta con los canastones de Goya entregados entre todas las participantes, especialmente por aquellas socias que llevaron a nuevas amigas a nuestra reunión.

El próximo encuentro de las Amas de Casa sera el sábado 16 de junio, a partir de las 2 de la tarde en el supermercado Fiesta de la Wirt, donde estaremos celebrando el Día del Padre. Recuerden que todas nuestras actividades son gratis. Las esperamos. Informes al 281.250.0260

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TRUCOS CASEROS

Para las velas Las velas que hayan estado en el congelador horas antes de su uso durarán más, al igual que si espolvoreamos sal alrededor de la llama.

Si queremos evitar la molestia del goteo de las velas las introduciremos en agua salada durante unas horas.

Pisos relucientes Suele suceder que los pisos van perdiendo su brillo. Por ello, la próxima vez que vayas a trapearlo, añade un chorrito de vinagre al agua. ¡Te sorprenderás del resultado!

Retira las manchas ¡Qué desgracia cuando el chocolate ensucia algún mueble! Para solucionarlo, retira los restos del dulce raspando ligeramente la superficie. Después, pasa por la zona un trapo humedecido con alcohol y desliza otra franela mojada con agua fría.

Sin rastros de cera Después de la depilación con cera quedan rastros sobre la zona tratada. Para que esto no te vuelva a suceder, al terminar tu labor, esparce un poco del aceite de tu preferencia con una almohadilla de algodón. Después pasa una seca, para retira cualquier residuo de cera que hubiera quedado en tu piel.

Cepillos limpios Si tu cepillo tiene enredados algunos cabellos y quieres eliminarlos, esto es muy sencillo: remójalo en agua jabonosa con un chorrito de amoníaco. Después frótalo, siguiendo la dirección de las cerdas, con un cepillo suave para uñas. ¡Y listo!

Manchas de aceite en cualquier tela Humedecer la mancha con agua fría, frotarle jabón y colocarle encima azúcar. Dejar secar al sol y lavar la prenda como de costumbre.

Verán que efectivo es.

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ENEN SUSU PUNTO PUNTO

Ingredientes Ingredientes • 1 •½1tazas ½ tazas de tequila de tequila blanco blanco (tequila (tequila blanco, blanco, 100% 100% de agave) de agave) • 1 •taza 1 taza de jugo de jugo de limón de limón Goya Goya • ½•taza ½ taza de licor de licor de naranja de naranja como como el “Triple el “Triple sec sec o Cointreau) o Cointreau) • 2 •cdas.

2 cdas. de azúcar de azúcar (opcional) (opcional) SalSal Goya Goya Instrucciones Instrucciones • 1.-• 1.EnEn unauna jarra jarra grande, grande, combine combine el tequila, el tequila, jugojugo de limón de limón y licor y licor de naranja de naranja y y revuelva revuelva para para mezclar. mezclar.

(Nota: (Nota: la mezcla la mezcla de Margarita de Margarita se puede se puede hacer hacer hasta hasta concon 12 12 horas horas de antelación. de antelación.

Guarde Guarde en elenrefrigerador, el refrigerador, cubierta) cubierta) • 2.-• 2.Si pota Si pota porpor usarusar la sal, la sal, viértala viértala en un en un plato plato pequeño. pequeño.

Humedezca Humedezca los los bor-bordesdes deldel vasovaso o laoscopas la scopas para para margarita margarita concon unauna toalla toalla de papel de papel húmeda; húmeda; luego luego inmersa inmersa el vaso el vaso en la ensal, la sal, sacando sacando el exceso. el exceso.

• 3.-• Llenar 3.- Llenar los los vasos vasos concon hielo. hielo.

Vierta Vierta la mezcla la mezcla de margarita de margarita en cada en cada vasovaso (alre(alrededor dedor de 3deoz3por oz por vaso). vaso).

Servir Servir inmediatamente. inmediatamente.

Tarta Tarta dede helado helado dede fresa fresa y chocolate y chocolate Ingredientes Ingredientes • 1 •paquete 1 paquete (6.3(6.3 oz)oz) de galletas de galletas María María de chocolate de chocolate Goya Goya • 6 •cdas.

6 cdas. de mantequilla de mantequilla sin sin sal,sal, derretida derretida • 1 •½1cuarto ½ cuarto de helado de helado de vainilla, de vainilla, ligeramente ligeramente ablandado ablandado • 1 •paquete 1 paquete 914914 oz)oz) de pulpa de pulpa de fresa de fresa Goya Goya congelada congelada (descongelar) (descongelar) • 6 •oz6de ozchocolate de chocolate amargo, amargo, picado picado • 6 •oz6de ozcrema de crema de leche de leche • ½•pinta ½ pinta de fresas, de fresas, sin sin tallotallo y cortadas y cortadas porpor la mitad la mitad (para (para adorner) adorner)

Instrucciones Instrucciones Para Para la corteza: la corteza: • 1.-• 1.Añada Añada las las galletas galletas en elentazón el tazón deldel procesador procesador de alimentos. de alimentos.

Pulse Pulse hasta hasta queque las las galletas galletas queden queden en migajas en migajas finas, finas, porpor unos unos 30 30 segundos. segundos.

Añada Añada la mantequilla la mantequilla derretida derretida y pulse y pulse hasta hasta queque estéesté húmeda. húmeda.

TransTransfierafiera la mezcla la mezcla de migas de migas a una un molde molde de tortas de tortas (cacerola (cacerola primavera), primavera), de de 9” y9”con y con firmeza firmeza vaya vaya presionando presionando hacia hacia abajo abajo para para queque quede quede la capa la capa uniforme. uniforme.

Cubra Cubra concon papel papel plastic, plastic, dejedeje congelado congelado hasta hasta queque estéesté firme, firme, apróximadamente apróximadamente 30 30 minutos. minutos.

Para Para el helado el helado • 2.-• 2.Agregue Agregue el helado el helado y lay pulpa la pulpa de fruta de fruta de fresa de fresa en un en un tazón tazón grand grand para para mezclar. mezclar.

Usando Usando la batidora la batidora de de mano mano mezcle mezcle hasta hasta queque quede quede suave suave y bien y bien combinado. combinado.

Usando Usando unauna spatula spatula extienda extienda el helado el helado de de manera manera uniforme, uniforme, sobre sobre la corteza la corteza de la de galleta, la galleta, ejerciendo ejerciendo unauna suave suave presión presión para para queque la capa la capa de helado de helado quede quede uniforme. uniforme.

Cubra Cubra concon papel papel plástico plástico envolviéndolo envolviéndolo directamente directamente sobre sobre la superficie. la superficie.

Congele Congele hasta hasta queque estéesté firme, firme, apróximadamente apróximadamente 3 horas.

3 horas.

Para Para la cobertura la cobertura dede chocolate chocolate • 3.-• 3.Agregue Agregue el chocolate el chocolate y laycrema la crema en un en un recipient recipient grande grande resistente resistente al al calor, calor, sumérjalo sumérjalo en una en una cacerola cacerola concon agua agua hirviendo hirviendo a fuego a fuego lento, lento, aseguasegurándose rándose de que de que el fondo el fondo deldel recipient recipient no no toque toque el agua. el agua.

Cocine Cocine revolvienrevolviendo,do, hasta hasta queque el chocolate el chocolate se derrita se derrita y laymezcla la mezcla estéesté suave suave y combinada, y combinada, luego luego retire retire deldel fuego. fuego.

DejeDeje reposar reposar hasta hasta queque la mezcla la mezcla de chocolate de chocolate estéesté caliente caliente al tacto. al tacto.

Usando Usando unauna espátula, espátula, distribuya distribuya la crema la crema de chocolate de chocolate de manera, de manera, uniforme uniforme sobre sobre el helado el helado de fresa, de fresa, cubra cubra concon plastic. plastic.

Congele Congele hasta hasta queque estéesté firme, firme, apróximadamente apróximadamente 3030 minutos minutos más. más.

Decore Decore concon fresas fresas antes antes de servir, de servir, si asísi así lo desea. lo desea.

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DE INTERES

Gloria Góngora •

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En medio de quizás la peor de las crisis económicas que haya vivido este país después de la Gran Depresión en los años 30, nosotras como mujeres hemos sufrido y al mismo tiempo hemos aprendido importantes lecciones sobre como sobrevivir. Muchas perdieron su trabajo, su esposo quedó desempleado, o conocen a alguien que esta atravesando por ese difícil momento.

Son 12.8 millones de personas afectadas en todo Estados Unidos. Lo más importante es conocer las nuevas tendencias laborales y canalizar nuestros esfuerzos en ellas para salir del atolladero.

Vivimos en un mundo de constantes cambios, donde el internet, y todos los avances tecnológicos requieren que nos mantengamos al día, si queremos sobrevivir. Actualmente hay cuatro grandes tendencias en el mercado laboral donde las palabras claves son: especialización, internet, experiencia y trabajo independiente.

En el pasado, era común pensar que al tener conocimiento en varias áreas teníamos más posibilidades de encontrar trabajo. Cuidado, hoy en día la realidad es otra. Los empleadores prefieren a aquellas personas especializadas en un sector y aquellas altamente entrenadas. La segunda tendencia en el mercado laboral es la contratación de personas mayores de 50 años.

Según una encuesta del sitio web Career Builder, el 43% de las empresas están optando por vincular a personas de 50 años o más porque inyectan a las compañías con mucha experiencia y la habilidad de ser mentores para los más jóvenes. Durante estos años de crisis, muchos empresarios se inclinaron por contratar a individuos sin experiencia con el fin de abaratar costos, pero con el tiempo ellos se han dado cuenta de que en ocasiones lo barato sale caro, por eso actualmente la tendencia es hacia los mayores.

La tercera tendencia es hacia los trabajadores independientes. Tanto las compañías como los empleados están en la búsqueda de flexibidad y eso es lo que brinda a ambas partes la contratación por servicios. Para los empleadores es una manera de reducir costos porque no tienen que cumplir con los pagos de salarios y beneficios de un trabajador. Según las investigaciones, para el año 2020 más de la mitad de la fuerza laboral estará en manos de trabajadores independientes.

El último cambio en el Mercado laboral tiene que ver con el internet. Cada día son más las compañías que se fijan en el perfil de internet que los candidatos publican a través de lugares como LinkedIn. El famoso resumé u hoja de vida se envía por internet por eso es fundamental que el aspirante al trabajo esté familiarizado con todo lo que tiene que ver con la web. En otras palabras los analfabetos tecnológicos están quedando relegados.

El mundo está cambiando muy aprisa por ende, quien no este al día con lo que sucede quedará por fuera. Quizás tu has tratado de conseguir empleo durante mucho tiempo, pero no has tenido éxito, te invito a que analices y consideres en que estás fallando para poder tomar cartas en el asunto. Las posibilidades de triunfar serán mayores para aquellos que no se dan por vencidos, se mantienen informados y dispuestos a adaptarse al siglo XXI.

Paquetes, Regalos, Repuestos y Documentos Envío de dinero a Colombia, México, Centro y Sur América

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DE VACACIONES

De acuerdo a la revista Askmen, estos son las mejores diez ciudades para disfrutar del verano del 2012:

Las Vegas (Estados Unidos)

Para los que les gusta desconectarse, les apasiona el juego y los Buenos espectáculos, la ciudad de las luces, la que nunca duerme es el sitio ideal para disfrutar en pareja o con los amigos.

Bangkok (Tailandia)

Más allá de sus playas paradisíacas, que pueden resultar inaccesibles, Bangkok es un caramelito para los amantes de la tecnología o de la comida exótica. Además, ofrecen larguísimos masajes a precios de risa.

Melbourne (Australia)

La ciudad ideal para los amantes del deporte, ya que acoge importantes acontecimientos de especialidades tan dispares como el tenis o la Fórmula 1. Un lugar genial, atentos, para los amantes de la buena comida y del café.

París (Francia)

Historia, vida nocturna, exquisito gusto por la comida y el vino en una de las ciudades culturalmente más ricas del mundo. No hacen falta presentaciones.

Seoul (Corea del Sur)

Templos y palacios se mezclan con la modernidad de una de las ciudades de negocios más importantes de Asia. Sus especialidades a la barbacoa se antojan imprescindibles.

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Londres (Gran Bretaña)

La ciudad de los taxis negros, los autobuses rojos y el Big Ben es un ejemplo de multiculturalidad. En Londres hay de todo, para todos y de todos los colores.

New York (Estados Unidos)

Si Londres o París son capitales europeas por excelencia, qué decir de la capital del mundo. Unas 48 millones de personas visitaron Nueva York el año pasado para sentir la energía de la ciudad que nunca descansa.

Miami (Estados Unidos)

La sofisticación de las metrópolis americanas con el clima y el paisaje del Caribe. Miami es una ciudad única para los amantes de las grandes playas y las grandes juergas.

Buenos Aires (Argentina)

Si antes hablábamos de capitales europeas o del mundo, al referirnos a las ciudades más importantes de Sudamérica no puede faltar Buenos Aires. La mejor carne, los mejores locales para el baile y el factor La Bombonera, que todo futbolero debería visitar al menos una vez en la vida.

Barcelona (España)

El arte de Gaudí mezclado con los mejores restaurantes de tapas, una oferta de ocio amplísima, un clima fantástico y la playa o la montaña a golpe de transporte público. Barcelona es la ciudad perfecta para viajar en 2012 con 85.1 puntos sobre 100. Pues sí, en esto también somos campeones del mundo...

El Evento que tu soñabas…. lo hacemos realidad

Arte con Clau

Primera Comunión

Piñatas

Baby Showers

Tu pones el tema y yo las ideas...

Quince Años

Bautizos

Diseños de: Invitaciones Chocolates Cilindros con dulces Botellitas de agua Centros de mesa Recuerditos Galletas Veladoras decoradas…

Lunes de 9:00 a.m a 5:00 p.m Martes a Sábado Cita Previa e-mail: arteconclau@ymail.com Tel: (281)224.3070 Facebook:Arte con Clau

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EMPRESARIAS

Iraima Alvarez Franco •

Empresaria / Consultora Gerencial / Iraima@iraimafranco.com

Lo has escuchado muchas veces: si lo puedes “ver”, tú puedes hacerlo. Podemos llamarlo soñar despierto, imaginar, o visualizar. Esto es lo que las personas exitosas hacen. Atrévete a soñar, a crear el futuro en tu mente, a verte haciendo lo que realmente amas, este es el comienzo de toda nueva empresa. La suerte puede contribuir al logro de tus sueños, pero las mujeres exitosas saben muy bien que la buena suerte comienza con una visión y finalmente es el resultado de la preparación y del trabajo. Thomas Jefferson dijo: “Yo creo bastante en la suerte. Y he constatado que, cuanto más duro trabajo, más suerte tengo”.

Para las mujeres que se encuentran envueltas diariamente en la realidad de un trabajo estresante, balanceando sus carreras y vidas personales o pasando por una transición en sus vidas es especialmente importante imaginar, visualizar el futuro deseado.

Aunque es difícil parar y tomarse el tiempo para hacerlo, las mujeres exitosas conocen muy bien el valor de enfocarse en los aspectos positivos de los cambios que se anticipan y en visualizar lo que ganarán al final del proceso. Este es un enfoque muy optimista de la vida y del trabajo que conduce a lograr lo que otros solo se atreven a soñar. Algunos dirán que tienen mucha “suerte” pero ellas siempre saben a qué se deben sus resultados.

Planificar es el puente entre visualizar, imaginar y el lograr los sueños. Se requiere poseer una idea muy clara de las metas y resultados esperados, así como también de los recursos y habilidades que se necesitan adquirir para convertir los sueños en realidad.

La planificación estratégica, como es denominada generalmente, debe ser una actividad normal dentro de las responsabilidades diarias de una emprendedora, y no una actividad que se ejecuta una vez al año.

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Muchas mujeres que han logrado el éxito en sus negocios coinciden en decir que sus resultados se deben a que aplican los siguientes principios fundamentales: Crean una visión a partir de sus sueños.

La visión es una declaración que indica hacia dónde se dirige la empresa en el largo plazo, o qué es aquello en lo que pretende convertirse. A partir de esta declaración se establece la misión, propósito o razón de ser de la empresa y los valores o cualidades positivas que la organización respetará y mantendrá en su camino hacia el logro de la visión.

Conocen la ruta para alcanzar su destino.

Entienden la situación del entorno, acontecimientos y tendencias presentes y futuras, a fin de identificar oportunidades y amenazas.

Así mismo, conocen con precisión el estado o la capacidad de la empresa y los recursos disponibles, financieros, humanos, materiales, y de esta manera determinan sus fortalezas y debilidades. Una vez conocida la situación y entorno de la empresa, se establecen los objetivos a largo plazo que marcarán la ruta o rumbo estratégico de la empresa.

Crean su propia “suerte”. Son apasionadas, excelentes estudiantes del negocio en general y de los factores que promueven los cambios en el mismo. Por lo tanto, pueden evaluar las oportunidades presentes y potenciales. Si estas oportunidades benefician sus negocios van absolutamente a trabajar en ellas. Como bien dijo Thomas Alva Edison: “La suerte es lo que pasa cuando la oportunidad se encuentra con la planificación” Hacen de la preparación parte de la planificación. Al enfocarse en la visión y entender las debilidades y fortalezas de la empresa y las amenazas y oportunidades que presenta el entorno trabajan intensamente en obtener las herramientas y experticias que requerirán para alcanzar sus sueños.

Usan planes para convertir sus sueños en realidad. Están conscientes que los planes de acción son la manera de poner sus sueños sobre ruedas. Estos planes son mapas estratégicos que describen los pasos que se requieren ejecutar para alcanzar la visión.

Los planes pueden ser establecidos con mucha precisión o de manera más general, dependiendo del estilo de la emprendedora.

Sin embargo, es importante resaltar que los métodos tradicionales de planificación son bastante lineales “la manera de moverse del punto A al punto B es siguiendo los siguientes pasos.” Este enfoque frecuentemente representa una barrera para algunas mujeres, que no están muy acostumbradas a pensar de manera lineal y poseen un pensamiento más integral u holístico. En este caso es, es importante informarse, pedir consejo o asesoría y trabajar hasta alcanzar el nivel de detalle que garantizará el logro de la visión. Esto puede tomar bastante tiempo y concentración, pero puede significar una diferencia enorme entre tener un sueño y vivirlo realmente.

Los planes de acción son el paso final en un proceso que comienza con cualquier fantasia o sueño que puedas tener de tu vida y de tu trabajo. Convertir fantasias en visiones que puedan transformarse en un destino, requiere lo usual: trabajo arduo, perseverancia y lo más imporatnte: planificación.

“Un sueño no se hace realidad a través de magia: conlleva sudor, determinación y trabajo duro” ~ Colin Powell

SOCIALES

Solo Mujeres Magazine y Debbies Hair Laser Removal organizaron una divertida tarde de Spa, Vinos, Moda y Networking para un selecto grupo de invitadas quienes compartieron una tarde maravillosa en la que hablamos sobre las nuevas tendencias de moda, maquillaje y tratamientos estéticos. El Botox, la cirugías sin bisturí, la ventaja del maquillaje mineral, la importancia del cuidado de la piel, la microdermabrasión y por supuesto la depilación con láser IPL , lo último en tecnología sin dolor y en pocas sesiones, hicieron parte de las interveciones de nuestro exclusive panel de invitados, que incluyó a Jennifer Skin Care con su novedosa Cavitación. La degustación de los vinos peruanos Intipalka, Valle del Sol, fue una de las mejores partes de este divertido evento.

10153 Hammmerly Blvd.

Houston, TX 77080 Tel: 281 235 4648 soniabijeu@yahoo.com soniabarrientos31@yahoo.com www.solomujeresmagazine.com

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SOCIALES

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on gran éxito se llevó a cabo la sexta versión del Banquete del Millón en Houston, que en esta oportunidad contó con la asistencia de la Señorita Colombia, Daniella Margarita Alvarez y el sacerdote John Mario Montoya, representante de la organización El Minuto de Dios. El evento, que tuvo lugar en el Hotel Derek, contó con la asitencia de 250 personas y recaudó cerca de 50 mil dólares que fueron destinados para las obras benéficas de esta organización en Colombia.

Fotografías Pedro Arévalo

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SOCIALES

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on una lluvia de estrellas la organización Latino Learning Center, realize en Houston e su trigésima segunda gala anual “Night with the Stars” teniendo como invitados especiales al ex president de México, Vicente Fox; la estrella de música latina, Olga Tañón; el famoso diseñador venezolano Nicolás Felizola; la actriz Mexicana, Susana González; Nuestra Belleza Latina 2011, Natasha Rodríguez y Miss México 2011, Karina González . El evento contó además con la presencia de la Senadora por el estado de Texas, Sheila Jackson Lee, quien le entregó una proclama al ex presidente mexicano Vicente Fox. El objetivo de esta organización sin ánimo de lucro es recaudar fondos para la educación de las personas de la tercera edad.

Un día anterior al evento se realizó un Fashion Show, donde también se recaudaron fondos para la organización, el cual contó con la participación de los jugadores de los Houston Dynamo y vestidos de baño de Touché.

Fotografías Pedro Arévalo

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