SOMMERKIND Trailrunning Camps 2019 by SOMMERKIND Sportreisen / Trailrunning Camps

PROGRAMMHEFT 2019

T R A I L R U N N I N G

T O U R S

LA PALMA TRAILS • TRAIL TRAINING CAMP • DONAUTAL TRAILS TRANSVULCANIA WETTKAMPFREISE • BREGENZERWALD (& HOLIDAY) TRAILS ECUADOR TRAILS • MADEIRA HOLIDAY TRAILS • BODENSEE HOLIDAY TRAILS

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HERZLICH WILLKOMMEN SOMMERKIND Sportreisen wird 9 Jahre alt und geht in die 8. Trail-Saison. In den letzten 7 Jahren führten wir über 1000 Gäste auf 130 Touren über 11.000 km mit 500.000 hm durch die schönsten Regionen Europas. Einige der Gäste aus dem ersten Jahr gehen auch heute noch mit uns auf die Trails, was uns schmeichelt und uns bestärkt in dem, was wir tun. Dabei nehmen auch wir an der sportlichen Entwicklung unserer Stammgäste teil und sind immer wieder überrascht, wie sehr einige vom Trail-Fieber angesteckt worden sind. Der ein oder andere hat sich sogar von der Einsteigertour bis zur Teilnahme am GORE-TEX® Transalpine-Run hochgearbeitet. Wir freuen uns, immer wieder vertraute Gesichter auf unseren Touren begrüßen zu dürfen, und das verstehen wir als größtes Kompliment. Einige Stammgäste verbringen viele wertvolle Urlaubstage mit uns auf dem Trail und buchen teilweise bis zu 4 Touren im Jahr. Dabei sehen wir uns in einer großen Verantwortung, die Touren auch weiterhin mit größter Sorgfalt und Leidenschaft zu planen, denn nur so können wir diese Tage zu einem rundum gelungenen Erlebnis werden lassen. Neben schönen Laufstrecken liegt uns eine angenehme Gruppenatmosphäre und das Urlaubsgefühl gleichermaßen am Herzen. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie viele unterschiedliche Menschen sich auf unseren Reisen begegnen. Häufig entstehen daraus Freundschaften und manchmal auch ein Bund fürs Leben.

nehmen. Des Weiteren haben wir auch im Bregenzerwald und auf Madeira eine entschärfte HOLIDAY-Variante geplant. Bei diesen Touren können Pärchen oder Freunde mit unterschiedlichen Leistungslevel an einer gemeinsamen Reise teilnehmen. Das Konzept der 3-Füße Auslandreisen wurde auf Mallorca gut angenommen und zeigt, dass manche Gäste neben dem Laufen gerne noch etwas mehr Zeit für Entspannung und Urlaub haben möchten. Coach Till Schneemann legt im Februar mit seinem TRAIL TRAINING CAMP den Grundstein für Deinen Trainingsplan. Es wird ein umfangreicher und praxisnaher Einblick für ein strukturiertes und ganzheitliches Training vermittelt. Als Jahreshöhepunkt hüpfen wir erstmals über den Atlantik nach Südamerika. Bei den ECUADOR TRAILS atmen wir die Luft der Anden, steigen in Vulkankessel, beobachten wilde Tiere im Dschungel und lernen Rafting im weißen Wasser des Jatunyacu Flusses. Eine Trailrunning-Erlebnisreise in Kooperation mit einem lokalen Trail-Reiseveranstalter aus Ecuador. Wir freuen uns auf ein spannendes Reisejahr zusammen mit Dir. Herzliche Grüße Carmel & Till

Was gibt es Neues im Jahresprogramm 2019?

Mit den BODENSEE HOLIDAY TRAILS möchten wir Laufanfänger ermutigen, an einem Trailrunning Camp in entspannter Atmosphäre teilzu-

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INHALT Gästestimmen

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Wochenend-Reisen . . . . . . . . 8 • Schwarzwald Trails • DE . . . . . . . 9 • Bodensee Trails • DE . . . . . . . . 10 • Bodensee Holiday Trails • DE . . . . . 11 • Bregenzerwald Trails • AT . . . . . . 12 • Bregenzerwald Holiday Trails • AT . . 13 • Rothaarsteig Trails • DE . . . . . . . 14 • Donautal Trails • DE . . . . . . . . . 15 • Südtirol Trails Passeiertal • IT . . . . 17 • Pitztal Trails • AT . . . . . . . . . . 19 • Königswege Füssen • DE/AT . . . . . 20 • Engadin Vinschgau Trails • CH/IT . . . 21 • Engelberg Trails • CH . . . . . . . . 22

Wettkampf-Reisen

. . . . . . . 34 • Bodensee Ultratrail • DE . . . . . . . 35 • Gozo Ultratrail • MLT . . . . . . . . 37 • Transylvania • ROU . . . . . . . . . 38 • Transvulcania, La Palma • ES . . . . .39 • 4 Trails • AT . . . . . . . . . . . . .40 • GORE-TEX® Transalpine-Run • DE > IT . . 41 • Ultra Madeira • Pt . . . . . . . . . . 42 • ULTRA-TRAIL CAPE TOWN • ZAF . . . 43

Neue Sport- & Wettkampfreisen 44 • BIKE Transalp powered by Sigma • DE > IT .46

• Stand up Paddling Bodensee • DE . . 47

Reisebericht . . . . . . . . . 24 • Ecuador Trails • ECU . . . . . . . . .25 • La Palma Trails • ES . . . . . . . . . 26 • Trail Training Camp Mallorca • ES . . . 27 • Mallorca Holiday Trails • ES . . . . . 28 • Mallorca Trails • ES . . . . . . . . . 29 • Madeira Holiday Trails • PT . . . . . 30 • Madeira Trails • PT . . . . . . . . . 31 • Sail & Trail Mallorca • ES . . . . . . . 33

. . . . . . . . . . .

Auslands-Reisen

Schwierigkeitsgrade

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Touren Übersicht 2019

Termine 2019

. . . . .

. . . . . . . . . . . 54

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GÄSTESTIMMEN Das sagen unsere Gäste nach einer Tour mit SOMMERKIND Sportreisen: Kaspar, Bubikon/CH MADEIRA TRAILS

„Es war ein Riesenerlebnis die Trails auf der grünen Insel zu rocken. Die Organisation der Woche und auch die Betreuung waren hervorragend. Die verschiedenen Charaktere der fünf Etappen und auch Eure persönliche und sympathische Art mit uns Gästen haben mich beeindruckt. Zudem habt Ihr in mir die Passion zum Trailrunning geweckt. Wir sSehn uns bestimmt wieder!“

Mats, Haigerloch/DE KÖNIGSWEGE FÜSSEN

„Vielen Dank nochmal für die 2 sehr schönen Wochenenden. Gestern bin ich eine neue Bestzeit über 10km gelaufen: 37min30s“

Jessica, Berlin/DE BODENSEE TRAILS

„Auch meine 2. Reise war von A-Z super organisiert, Transfer Flughafen, Picknick, Massage, sehr nette & kleine Gruppe, abwechslungsreiche Laufstrecken, Fotoservice, Laufguides, Streckenbriefing...man fühlt sich sehr wohl bei Euch. Werde Euch defintiv weiterempfehlen. “

Theresia, Staufen/DE MIUT WETTKAMPFREISE

„Der Programmablauf war für mich richtig gut. Eine schöne Mischung aus „Tapering“ , Wandern und –für mich ganz wichtig- : trotzdem noch Zeit für mich. Von Euch war – mal wieder- alles tipp-topp organisiert und die wunderbare, engagierte, wertschätzende, persönliche Betreuung bis hin zum Wunschgetränk im Ziel ist alles andere als selbstverständlich. Ich finde: ihr seid „spitze“ und ich empfehle Euch regelmäßig und gerne weiter. Euer Slogan: „Du läufst und wir kümmern uns um alles andere“ ist keine Floskel, sondern ein gehaltenes Versprechen.

Torsten, Bensheim/DE SÜDTIROL TRAILS PASSEIERTAL

„Das war wieder super schön & top organisiert. Nette & coole Truppe, mit der wir unterwegs waren. Kann ich einfach nur weiter empfehlen! I‘ll be back“

Johanna, Kaleborn/DE SARDINIEN TRAILS

„Es war herrlich, wunderbar, ein toller Urlaub!!! Perfekte Mischung aus Programm, Anstrengung, freier Zeit, Erholung! Ihr zwei seid ein super Team und sehr engagiert. Vielen vielen Dank.“

WOCHENEND-REISEN

SCHWARZWALD TRAILS • DE 479€ inkl. HP

Der Schwarzwald ist berühmt für sein weitreichendes Wegenetz von schmalen Pfaden, abgelegenen Schluchten und mystischen Tälern. Diese Trailrunning Laufreise führt uns entlang des Schluchtensteigs von Blumberg bis an den Titisee. Dabei passieren wir die Wutachschlucht, steil aufsteigende Felstürme, riesige Farne und knorrige Wurzelpfade. Als Highlight für den Samstag umrunden und erklimmen wir den Feldberg. Im komfortablen 4-Sterne Hotel können wir nach den Etappen die Seele baumeln lassen.

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen im 4 Hotel mit Wellness & Spa • 2 x Frühstück • 3 x Picknick oder Lunchpaket • 2 x Abendessen • 3 geführte Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • ab 8 Gästen 2 Guides • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • alle Transfers

Reiseverlauf

• 31.05. – 02.06.2019

Termin

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 15 Uhr

Leistungen inklusive 1600 Hm

450 Hm

650 Hm

500 Hm

Etappe 1 • 22 km

Etappe 2 • 25 km

Etappe 3 • 18 km

Blumberg Schattenmühle

Rund um den Feldberg Bärental

Schattenmühle Saig

max. 15

3 65 km

BODENSEE TRAILS • DE ab 349 399€ *

€

Die BODENSEE TRAILS sind der perfekte Einstieg für Straßenläufer, die das Trailrunning testen wollen. Aber auch erfahrene Trailläufer finden hier ihren Spaß und ihre Herausforderung. Bei dieser Tour geht es nicht um extreme Höhenmeter oder Distanzen, wir zeigen Dir die schönsten Pfade rund um den Bodensee, mit viel Zeit für Genuß und Entspannung. Die Region überrascht unsere Gäste immer wieder aufs Neue. Die Trails am westlichen Bodensee sind abwechslungsreich, idyllisch und vermitteln Urlaubsatmosphäre pur.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

• 29.03. – 31.03.2019 mit Lauftechnik Workshop* • 05.07. – 07.07.2019

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 15 Uhr 1450 Hm

• Komfortables Standorthotel in Seenähe • Durchführungsgarantie unabhängig von der Teilnehmerzahl • Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen • 2 x Frühstück • 3 x Picknick oder Lunchpaket • 3 geführte Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • ab 8 Gästen 2 Guides • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • Alle Transfers vor Ort

Termine

450 Hm

500 Hm

Etappe 1 • 18 km

Etappe 2 • 22 km

Etappe 3 • 16 km

Der Bodanrück

Die Höri

Über den Sipplinger Berg

max. 15 3 56 km

BODENSEE HOLIDAY TRAILS • DE ab 349 399€ *

€

Die BODENSEE HOLIDAY TRAILS finden parallel zu den BODENSEE TRAILS statt, mit separaten Strecken, die auch für Laufanfänger bestens geeignet sind. Mit Tagesdistanzen zwischen 9-13 Kilometer sprechen wir Läuferinnen und Läufer an, die in puncto Kondition und Tempo gemütlich unterwegs sind und erste Camp-Erfahrungen sammeln möchten. Diese Tour bietet sich z. B. auch für Pärchen oder Lauffreunde an, die unterschiedlich gut trainiert sind, aber dennoch in den Genuss eines gemeinsamen Laufcamps kommen möchten.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

• 29.03. – 31.03.2019 mit Lauftechnik Workshop* • 05.07. – 07.07.2019

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 16 Uhr 500 Hm

Termin

100 Hm

250 Hm

150 Hm

Etappe 1 • 9 km

Etappe 2 • 13 km

Etappe 3 • 8 km

Der Bodanrück

Die Höri

Über den Sipplinger Berg

max. 15

3 30 km

BREGENZERWALD TRAILS • AT 599HP€ inkl.

Ein Trailrunning Camp im Bregenzerwald zwischen Bodensee und Allgäu. Bei dieser Tour schlafen wir zentral in einem gemütlichen Standorthotel und fahren von hier aus auf die schönsten Trailstrecken der Umgebung. In der alpinen Region sammeln wir Höhenmeter, laufen über abwechslungsreiche Pfade und genießen die herzliche Gastfreundschaft der Vorarlberger. Der Bregenzerwald ist schnell über die Autobahn A96 zu erreichen und bietet sich nicht nur deswegen perfekt für ein alpines Trailrunning-Wochenende an.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

Termin

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 15 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 4. Tag: Etappe 4 • Abreise ca. 14 Uhr 3700 Hm

• Begrüßungspaket • 4 Tage Reisebegleitung • 3 Übernachtungen • 3 x Frühstück • 3 x Abendessen • 4 x Picknick oder Lunchpaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • 4 geführte Laufetappen • ab 8 Gästen begleiten 2 Guides die Gruppe (2 Tempogruppen) • Alle Transfers • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • Seilbahnfahrten in der Gästekarte

• 25.07. – 28.07.2019

500 Hm

1000 Hm

1400 Hm

800 Hm

Etappe 1 • 10 km

Etappe 2 • 24 km

Etappe 3 • 22 km

Etappe 4 • 17 km

Rundkurs Mellau

Auf den Guntenkopf

Damüls Mellau

Rund um den Gopf

max. 15

4 73 km

BREGENZERWALD HOLIDAY TRAILS • AT 599HP€ inkl.

Parallel zu den BREGENZERWALD TRAILS finden die BREGENZERWALD HOLIDAY TRAILS statt. Die HOLIDAY TRAILS bieten Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit, alpine Trails kennenzulernen, ohne extrem viele Höhenmeter bewältigen zu müssen. Wir nutzen die Seilbahn, um auf die wunderschönen Höhenwege zu kommen. Dabei sind klasse Aussichten und abwechslungsreiche Wege selbstverständlich die Grundlage unserer Laufstrecken.

Reiseverlauf

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 15 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 4. Tag: Etappe 4 • Abreise ca. 14 Uhr

1900 Hm

Leistungen inklusive

Termin

• 25.07. – 28.07.2019

300 Hm

800 Hm

700 Hm

500 Hm

Etappe 1 • 10 km

Etappe 2 • 19 km

Etappe 3 • 20 km

Etappe 4 • 14 km

Rundkurs Mellau

Rund um den Wannenkopf

Zur Hauser Alpe

Schnepfau Mellau

max. 15

3 63 km

ROTHAARSTEIG TRAILS • DE 429HP€ inkl.

Der Rothaarsteig zieht sich über 150 Kilometer von Brilon im Sauerland, über das Wittgensteiner Bergland und das Siegerland bis Dillenburg am Fuße des Westerwaldes. Die abwechslungsreiche Route ist für StraßenläuferInnen perfekt geeignet, um das Laufen abseits der Straße kennenzulernen und den Sport mal anders zu erleben. Die idyllische Natur, herrliche Ausblicke, unkomplizierte Wege und Pfade lassen den Alltagsstress vergessen, sodass Du Dich Abends angenehm ermüdet ins Bett fallen lassen wirst.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

Termin

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 14 Uhr

800 Hm

• Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen • 2 x Frühstück • 2 x Abendessen • 3 x Picknick oder Lunchpaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • Begleitfahrzeug • 3 geführte Laufetappen • 2 Guides garantiert • Alle Transfers • kostenloser Dauerparkplatz • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe

• 07.06. – 09.06.2019

150 Hm

450 Hm

200 Hm

Etappe 1 • 18 km

Etappe 2 • 24 km

Etappe 3 • 17 km

Kahler Asten Latrop

Siegquelle Hainchen

Rhein Weser Turm Latrop

max. 15

3 59 km

DONAUTAL TRAILS • DE 429HP€ inkl.

Das obere Donautal liegt zwischen der Schwäbischen Alb und dem Bodensee. Hier ist Natur- idylle pur zu finden, und zahlreiche Wanderwege und Trails machen das Entdecken unterhaltsam und abwechslungsreich. In einer der schönsten Regionen Baden-Württembergs laufen wir durch die markanten Felslandschaften des Donautals und genießen Ausblicke vom Rappenfelsen oder dem Säntisblick. Mit Standorthotel in Sigmaringen der optimale Kurzurlaub zum Abschalten und Austoben.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

• 28.06. – 30.06.2019

• Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen im 3 Hotel • 2 x Frühstück • 2 x Abendessen • 3 x Picknick oder Lunchpaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • 3 geführte Laufetappen • ab 8 Gästen 2 Guides • Alle Transfers • kostenloser Dauerparkplatz • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe

Termin

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 14 Uhr

1450 Hm

550 Hm

700 Hm

200 Hm

Etappe 1 • 19 km

Etappe 2 • 24 km

Etappe 3 • 16 km

Thiergarten Sigmaringen

Beuron Thiergarten

Veringenstadt Sigmaringen

max. 15

3 59 km

WIESENHOF GARDEN RESORT IHR URLAUBSZUHAUSE Erleben Sie familiäre Herzlichkeit verbunden mit frischem Komfort inmitten eines der malerischen Täler Südtirols, Nahe der Kurstadt Meran.

TRAIL-RUNNING IM PASSEIERTAL Auf 600 km markierten Wanderund Bergwanderwege, von leicht bis hochalpin ist für jeden begeisterten Läufer etwas dabei. Es erwarten Sie ideale Bedingungen auf den bestens gepflegten und ausgeschilderten Trails. Gerne werden Sie von unseren Chef Leo beraten oder sogar begleitet.

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WIESENHOF

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Passeirerstrasse 44 I-39015 St. Leonhard • Südtirol Tel.: +39 0473 656155 WhatsApp: +39 348 355 9730 E-Mail: info@wiesenhof.net www.wiesenhof.net

SÜDTIROL TRAILS PASSEIERTAL • IT 599HP€ inkl.

Ein Trailrunning Camp im wunderschönen Passeiertal in Südtirol. Mit Basis im 4-Sterne Wellnesshotel Wiesenhof entdecken wir die schönsten Trails vom Timmelsjoch bis hin zum Meraner Höhenweg. Das Camp ist perfekt, um mit einer guten Grundlage in den Winter zu starten. Trailrunning in Südtirol verbindet die alpine Bergwelt der Südalpen mit dem südländischen Flair Italiens. Auf den Gipfeln oberhalb der 2000er Marke genießen wir die fantastische Aussicht und unten im Tal den Espresso.

Reiseverlauf

1. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 15 Uhr 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 4. Tag: Etappe 4 • Abreise ca. 13 Uhr

3650 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 4 Tage Reisebegleitung • 3 Übernachtungen • 3 x Halbpension • 4 x Picknick oder Lunchpaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • Begleitfahrzeug • 4 geführte Laufetappen • ab 8 Gästen 2 Guides • Alle Transfers • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • Mitfahrgelegenheit ab / an Kempten (zzgl. 30€)

Termin

• 24.10. – 27.10.2019

550 Hm

1200 Hm

700 Hm

Etappe 1 • 12 km

Etappe 2 • 25 km

Etappe 3 • 20 km

Etappe 4 • 17 km

Rundkurs St .Leonhard - Pfeiftal

Meraner Höhenweg St. Leonhard

Rundkurs Spronser Seenplatte

Rundkurs Schluchtenweg

max. 15

4 74 km

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PITZTAL TRAILS • AT 479€ inkl. HP

Im Pitztal laufen wir auf „dem Dach von Tirol“. Es geht über die Ausläufer des Pitztaler Gletschers, entlang abwechslungsreicher Höhenwege, und wir bewältigen alpine An- und Abstiege. Eine mehr anspruchsvolle Tour in puncto Kondition und n te finde Trittsicherheit und somit perfekt als Training r re e f uns für alpine Wettkämpfe geeignet. Diese Tour . .. bsite spricht erfahrene Trailläufer an, die sowohl Kilometer als auch Höhenmeter sammeln wollen. Im 4 Hotel können wir nach den Läufen im Spa-Bereich Kraft tanken.

oche

Reiseverlauf

1. Tag: optional Akklimatisationsetappe (ab zzgl. 129€) 2. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 12 Uhr 3. Tag: Etappe 2 4. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 16 Uhr 5000 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen + Frühstück • 2 x Abendessen • 3 x Picknick oder Lunchpaket • 3 geführte Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • kostenloser Dauerparkplatz • ab 8 Gästen 2 Guides • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • alle Shuttles • Seilbahnfahrten über die Gästekarte • Transfer Bahnhof Imst <> Mandarfen

Termin

• 12.07. – 14.07.2019 (optionaler Verlängerungstag mit Akklimatisierungs-Etappe über 2000m ab 129€)

1200 Hm

2300 Hm

1500 Hm

Etappe 1 • 25 km

Etappe 2 • 28 km

Etappe 3 • 17 km

Rifflsee Taschachhaus

Sankt Leonhard Mandarfen

Rundkurs Mandarfen Pitztaler Gletscher

max. 15

5 70 km

KÖNIGSWEGE FÜSSEN • DE/AT 379€HP

inkl. 1 X

Hier ist der Name Programm. Die Reise führt uns entlang der Spuren des Märchenkönigs Ludwig II. Gestartet wird nahe dem Zugspitzmassiv in Garmisch. Von dort führt die Route über Ettal und das Schloss Linderhof bis nach Hohenschwangau, wo uns das Schloss Neuschwanstein zum Zieleinlauf empfängt. Neben zahlreichen Sehenswürdigkeiten bezaubern uns die abwechslungsreichen Trails mit Panoramaaussichten auf das Wettersteinmassiv und die Ammergauer Alpen.

Reiseverlauf

1. Tag: optional mit Workshop Lauftechnik und Stockeinsatz (ab zzgl. 109€) 2. Tag: Etappe 1 • Anreise bis 10 Uhr 3. Tag: Etappe 2 4. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 16 Uhr 4300 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie unabhängig von der Teilnehmerzahl • Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen + Frühstück • 3 x Picknick oder Lunchpaket • 1 x Abendessen • 3 geführte Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • Gepäcktransport • kostenloser Dauerparkplatz • ab 8 Gästen 2 Guides • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • Transfer Bahnhof Garmisch-P. <> Start / Zielort

Termin

• 07.06. – 09.06.2019

1500 Hm

1900 Hm

900 Hm

Etappe 1 • 19 km

Etappe 2 • 26 km

Etappe 3 • 20 km

Garmisch Partenkirchen Oberammgergau

Oberammergau Plansee

Plansee Füssen

max. 15

4 65 km

ENGADIN VINSCHGAU TRAILS • CH/IT 579€ inkl. HP

Die ENGADIN VINSCHGAU TRAILS haben den Charakter einer kleinen Transalp. Zahlreiche Highlights schmücken uns den Weg, sodass wir immer wieder staunend die Aussicht genießen werden. Zu diesen Highlights zählen der Ofenpass, der Lago di Cancano, der Umbrailpass und das Stilfser Joch, sowie die spektakulär in den Fels geschlagene Uinaschlucht. Die ENGADIN VINSCHGAU TRAILS führen uns auf einer traumhaft idyllischen Route durch die alpine Bergwelt, wobei die An- und Abstiege bei entsprechender Kondition großteils gut laufbar sind.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise bis 15 Uhr • Etappe 1 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 4. Tag: Etappe 4 • Abreise ca. 15 Uhr 3900 Hm

Leistungen inklusive

• Begrüßungspaket • 4 Tage Reisebegleitung • 3 Übernachtungen • 3 x Frühstück • 3 x Abendessen • 4 x Picknick oder Lunchpaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • Begleitfahrzeug • 4 geführte Laufetappen • ab 8 Gästen 2 Guides • Alle Transfers laut Programm • Gepäcktransport von Hotel zu Hotel • kostenloser Dauerparkplatz • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe

Termin

• 18.07. – 21.07.2019

700 Hm

900 Hm

1500 Hm

800 Hm

Etappe 1 • 13 km

Etappe 2 • 27 km

Etappe 3 • 33 km

Etappe 4 • 25 km

Scuol S'Charl

S'Charl Lago di Cancano

Lago di Cancano Stilfs

Schlinig Scuol

max. 15

4 98 km

ENGELBERG TRAILS • CH 499HP€ inkl.

Engelberg liegt inmitten eines atemberaubenden Bergpanoramas am Fuß des Titlis. Wir übernachten zentral im „Hotel Engelberg“. Die Tour ist damit auch für Begleitpersonen bestens geeignet. Für Läufer mit ein paar Höhenmetern in den Beinen ist diese Tour traumhaft. Verspielte Pfade inmitten eines sagenhaften Bergpanoramas lassen keine Trail-Wünsche offen. Und weil wir lieber Einwegstrecken laufen, ist die Tour so gestaltet, dass der Etappengedanke nicht zu kurz kommt und wir die ganze Vielfalt der Engelberger Alpen kennenlernen.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise bis 11 Uhr • Etappe 1 2. Tag: Etappe 2 3. Tag: Etappe 3 • Abreise ca. 15 Uhr

2950 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie unabhängig von der Teilnehmerzahl • Begrüßungspaket • 3 Tage Reisebegleitung • 2 Übernachtungen • 2 x Frühstück • 3 x Picknick oder Lunchpaket • 2 x Abendessen • 3 geführte Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • kostenloser Dauerparkplatz • ab 8 Gästen 2 Guides • Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe • Transfer Bahnhof Luzern <> Engelberg

Termin

• 28.06. – 30.06.2019

900 Hm

1000 Hm

1050 Hm

Etappe 1 • 23 km

Etappe 2 • 26 km

Etappe 3 • 21 km

Attinghausen Engelberg

Melchsee-Frutt Engelberg

Engelberg Engelberg

max. 15

4 70 km

EIN REGAL, DAS WIRKLICH ZU DIR PASST! Nimm Dir ein Brett in Form, Länge, Breite, Material und Oberfläche Deiner Wahl und kombiniere es mit der SLING Regalaufhängung. ELEGANT // VIELFÄLTIG // MINIMALISTISCH

Esslinger // Tomasianpour hi@ proj-ekt.com

www.proj-ekt.com

AUSLANDS-REISEN

ECUADOR TRAILS • ECU 295Fl0ug

€

zzgl.

Mit dieser Tour geht es für SOMMERKIND das erste Mal nach Südamerika. In Kooperation mit einem lokalen Trail- und Reiseexperten bieten wir eine unvergessliche Erlebnisreise nach Ecuador an. Wir laufen über die schönsten Trails, erklimmen Berggipfel in den Anden über 4600 Meter, wandern durch den wilden Dschungel, gehen im Amazonas raften und schlafen in Lodges, die man sonst nur aus TV-Reiseberichten kennt.

Reiseverlauf

• SOMMERKIND-Team + einheimische Reiseleitung • alle Leistungen laut Programm • alle Aktivitäten laut Programm (geführte Trailruns, Wanderungen, Rafting, Tubing) • 10 Übernachtungen • alle Mahlzeiten (10 x Frühstück, 5 x Lunchpaket, 4 x Mittagessen, 10 x Abendessen) • alle Transfers

Termin

750 Hm

1000 Hm

300 Hm

750 Hm

600 Hm

200 Hm

300 Hm

10 km

2 km

11 km

10 km

11 km

15 km

5 km

25 km

5 km

7 km

Trailrun Etappe 1

Trailrun Etappe 2

Trailrun Etappe 3

Ruhetag (Optional Trailrun)

Vulkan Wanderung

Nachtwanderung

Rafting Tagestour

Dschungelwanderung Tubing

Dschungelwanderung

• 09.10. – 19.10.2019

450 Hm

ca. 4550 Hm

Leistungen inklusive

Trailrun Höhenanpassung

1. Tag: Anreise und Transfer nach Tumbaco 2.-4. Tag: Trail-Etappenlauf (3 Etappen) 5. Tag: Ruhetag 6. Tag: Run / Hike auf den Rumiñahui Vulkan 7. Tag: Trailrun Laguna Cuicocha

8. Tag: Nachtwanderung im Dschungel 9. Tag: Rafting-Tagestour 10. Tag: Dschungelexkursion 11. Tag: Rückflug

max. 12 ca. 111 km

LA PALMA TRAILS • ES € ab 1.1Fl4ug9. zzgl

Im Januar legen wir die Grundlage für den Sommer und spielen dem deutschen Winter einen Streich. Begleite uns auf die Isla Bonita, die Heimatinsel des legendären Transvulcania Ultratrail. Hier steht jedoch kein Wettkampf im Vordergrund, sondern genusshaftes Trailrunning mit viel Zeit für Landschaft, Land und Leute. Die Insel besticht durch ihre wunderschöne Vielfalt. Die Laufstrecken führen am Meer entlang, durch kanarische Kiefernwälder, über Vulkansand und durch tief eingeschnittene Täler.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

• 19.01. – 26.01.2019

• SOMMERKIND Starterpaket • 7 Übernachtungen im Hotel Benahoare, Los Llanos • 3 x Halbpension • 5 geführte Trailrunning Etappen durch SOMMERKIND Trail Guides • 8 Tage Reisebetreuung durch das SOMMERKIND-Team • Trinkwasser-Rundumversorgung • 5 x Lunchpaket oder Picknick • alle Shuttles

Termin

1. Tag: Anreise 2. - 4. Tag: Etappe 1-3 5. Tag: Ruhetag & Ausflugstag 6. - 7. Tag: Etappe 4-5 8. Tag: Abreise 3900 Hm

400 Hm

900 Hm

1200 Hm

700 Hm

E1 • 15 km

E2 • 20 km

E3 • 19 km

E4 • 20 km

E4 • 18 km

Puntagorda Lomada Grande

Caldera de Taburiente

Tjarafe Puerto Tazacorte

El Pilar Cumbrecita

Die Vulkanroute

max. 15

4 92 km

TRAIL TRAINING CAMP MALLORCA • ES 559ch€ alp.

zzgl. Paus

Das TRAIL TRAINING CAMP ist ein Trainingslager auf Mallorca mit dem Ziel, praxisnahes Trainingswissen mit nach Hause zu nehmen. Der Coach Till Schneemann vermittelt in Theorie und Praxis, wie Dein Training sinnvoll aufgebaut und strukturiert werden kann. Dabei steht die Periodisierung ebenso auf dem Programm wie die Vorstellung und Durchführung von Trainingsinhalten, Regenerationsmaßnahmen, Lauftechnik und Krafttraining.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

Termin

1. Tag: Anreise 2. - 4 Tag: Fitness & Laufe 5. Tag: Ruhetag & Ausflugstag 6. - 7. Tag: Fitness & Laufen 8. Tag: Abreise 2500 bis 3000 Hm

• SOMMERKIND Starterpaket • theoretische Vorträge zum Thema Trainingswissenschaften • Workshops und Übungsreihen: Krafttraining für Läufer • Workshops und Übungsreihen: Regeneration für Läufer • 5 geführte Trailrunning Etappen • 8 Tage Reisebetreuung • Trinkwasser-Rundumversorgung • 5 x Lunchpaket oder Picknick • alle Shuttles

• 23.02. – 02.03.2019

400 Hm

600 Hm

700 Hm

400 Hm

600 Hm

E1 • 15 km

E2 • 12 km

E3 • 22 km

E4 • 15 km

E5 • 12 km

Grundlagenlauf & Intervalltraining

Grundlagenlauf & Krafttraining

Grundlagenlauf

Grundlagenlauf & Intervalltraining

Grundlagenlauf & Krafttraining

max. 15

3 70 bis 100 km

MALLORCA HOLIDAY TRAILS • ES 529€

alp.

zzgl. Pausch

Eine entschärfte Variante zu den anspruchsvollen MALLORCA TRAILS. Ein Trail Running Camp für Straßenläufer und Trailrunner, die sich in puncto Kondition und Technik nicht „die Kante“ geben wollen. Die Etappen sind abwechslungsreich, schön und natürlich auch anstrengend. Wir legen jedoch Wert darauf, die Strecken so zu wählen, dass das Gelände technisch nicht zu anspruchsvoll ist. Besser trainierte Läufer können sich bei den MALLORCA TRAILS austoben.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise 2. - 4. Tag: Etappe 1-3 5. Tag: Ruhetag & Ausflugstag 6. - 7. Tag: Etappe 4-5 8. Tag: Abreise 3300 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 8 Tage Reisebegleitung • 7 Übernachtungen in Port de Sóller • 7 x Halbpension • 5 x Picknick oder Lunchpaket • 5 geführte Etappen • 2 Guides garantiert • alle Shuttles zu den Etappen • Trinkwasser-Rundumversorgung • Flughafentransfer durch die TUI • Flug ab gewähltem Flughafen • Zug zum Flug Ticket (innerhalb Deutschlands)

Termin

• 09.03. – 16.03.2019

500 Hm

600 Hm

800 Hm

700 Hm

E1 • 17 km

E2 • 19 km

E3 • 24 km

E4 • 23 km

E5 • 20 km

Rund um Sòller

Sant Elm S'Aracco

Deià Port Sóller

Rundkurs Kloster Lluc

Cala Tuent Port de Sóller

max. 15

3 103 km

MALLORCA TRAILS • ES 529€

alp.

zzgl. Pausch

Der optimale Einstieg in die Trailrunning Saison 2019. Auf Mallorca läuten wir das Frühjahr ein und genießen dabei verspielte Trails in mediterraner Atmosphäre. Bei dieser Trailrunning Tour durch die ursprüngliche Bergwelt Mallorcas sind wir fernab des Ballermanntourismus. Auf schmalen Pfaden laufen wir in 5 Etappen quer durch das Tramuntanagebirge. Das Standorthotel in Port Sóller ist zudem der perfekte Ausgangspunkt für unvergessliche Urlaubsmomente vor und nach den Etappen.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise 2. - 4 Tag: Etappe 1-3 5. Tag: Ruhetag & Ausflugstag 6. - 7. Tag: Etappe 4-5 8. Tag: Abreise 5350 Hm

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 8 Tage Reisebegleitung • 7 Übernachtungen in Port de Sóller • 7 x Halbpension • 5 x Picknick oder Lunchpaket • 5 geführte Etappen • alle Shuttles zu den Etappen • 2 Guides garantiert • Trinkwasser-Rundumversorgung • Flughafentransfer durch die TUI • Flug ab gewähltem Flughafen • Zug zum Flug Ticket (innerhalb Deutschlands)

Termin

• 02.03. – 09.03.2019

400 Hm

900 Hm

1500 Hm

1600 Hm

950 Hm

E1 • 18 km

E2 • 18 km

E3 • 29 km

E4 • 31 km

E5 • 22 km

Rund um Sòller

Port D'Andratx Estellencs

Esporles Port De Sòller

Port De Sòller Kloster Lluc

Sa Calaobra Port De Sòller

max. 15

4 118 km

MADEIRA HOLIDAY TRAILS • PT €

1299 . Flug gl

inkl. HP zz

Die MADEIRA HOLIDAY TRAILS sind eine entschärfte Variante der MADEIRA TRAILS. Madeira eignet sich hervorragend, die imposante Bergwelt auch ohne extrem viele Höhenmeter kennenzulernen. Abwechslungsreiche Strecken und Aussichten sind garantiert. Für mittelgut trainierte Trail-Einsteiger ohne Höhenangst ist diese Tour bestens geeignet. Entdecke mit uns den subtropischen Lorbeerwald und das pittoreske Zentralmassiv der kleinen Atlantikinsel.

Reiseverlauf 1. Tag: Anreise 2. Tag: Etappe 1 3. Tag: Etappe 2 4. Tag: Etappe 3 2300 Hm

5. Tag: Ruhetag 6. Tag: Etappe 4 7. Tag: Etappe 5 8. Tag: Abreise

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 8 Tage Reisebegleitung • 7 Übernachtungen + Frühstück • 5 x Picknick oder Lunchpaket • 7 x Abendessen • 5 geführte Etappen • ab 8 Gästen 2 Guides • Trinkwasser-Rundumversorgung • alle Transfers

Termine

• 21.09. – 28.09.2019

300 Hm

400 Hm

900 Hm

300 Hm

E1 • 20 km

E2 • 16 km

E3 • 15 km

E4 • 14 km

E5 • 20 km

Rund um Funchal

Paul da Serra

Paul da Serra Encumeada

Das Zentralmassiv

Küstentrail Boca do Risco

max. 15

3 85 km

MADEIRA TRAILS • PT €

1299 . Flug

kl. HP zzgl

Blumenpracht mitten im Atlantik. Madeira ist die Insel des ewigen Frühlings. Abseits der touristischen Wanderwege überqueren wir die gesamte Insel vom Westen gen Osten. In 2019 übernachten wir erstmals in einem komfortablen 4-Sterne Plus Standorthotel in Funchal und sparen uns das tägliche Kofferpacken. Die Route bleibt jedoch bei der spektakulären Inselüberquerung durch fünf verschiedene Klimazonen vom Meer durch den subtropischen Regenwald bis über die Baumgrenze und zurück.

Reiseverlauf 1. Tag: Anreise 2. Tag: Etappe 1 3. Tag: Etappe 2 4. Tag: Etappe 3 4400 Hm

5. Tag: Ruhetag 6. Tag: Etappe 4 7. Tag: Etappe 5 8. Tag: Abreise

Leistungen inklusive

Termine

• 21.09. – 28.09.2019

500 Hm

900 Hm

300 Hm

1400 Hm

900 Hm

E1 • 19 km

E2 • 19 km

E3 • 29 km

E4 • 29 km

E5 • 20 km

Camacha Funchal

Porto Moniz Pico da Urze

Pico da Urze Encumeada

Encumeada Pico das Pedras

Porto da Cruz de Sao Lorenco

max. 15

4 116 km

RUNNeRs GLETSCHER MARATHON

07. JuLI 2019

42,195 km Marathon & Staffelmarathon Mandarfen (1.675 m) bis Imst (790 m) 21,1 km Halbmarathon 11,2 km Run & Fun Lauf

www.gletschermarathon.at

PiTz ALPiNE GLACiER TRAiL 02. - 04. AuguST 2019

P105 Ultra - die Kรถnigsdistanz P90 der Pitztaler Gletscher Ultra, NEU: der P65 P45 der hรถchste Marathon der Alpen P30 Taschachhaus Trail, P15 Zirbensteigtrail

VERTICAL 1.5.2019: GLETSCHER VERTICAL 3.440 BIS ZUM CAFร 3.440 MIT ANSCHLIESSENDER GLETSCHERPARTY PITZTALER-GLETSCHER.AT

www.pitz-alpine.at

TRAIL & SAIL MALLORCA • ES 1990

€

zzgl. Flug

Trail & Sail entlang der mallorquinischen Küste. Diese Reise wird in Kooperation mit den Segelexperten von MOUNTAINSEA Exploration angeboten. SOMMERKIND Sportreisen stellt dabei den Guide und sucht die schönsten Laufstrecken heraus. Neben den Trailläufen zwischen 15-20 Kilometer Länge wird das Segeln ein Teil der Erlebnisreise sein. Wir wohnen, essen und schlafen auf dem Boot, und dabei haben wir nicht nur die Möglichkeit, ins kühle Nass zu springen, sondern auch die Aussicht auf die Küste Mallorcas und Cabreras zu genießen.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise / Boarding 2. Tag: Etappe 1 3. Tag: Etappe 2 3000 Hm

4. Tag: Etappe 3 5. Tag: Ruhetag 6. Tag: Etappe 4 7. Tag: Etappe 5 8. Tag: Abreise

Leistungen inklusive

• Skipper • 5 geführte Etappen • 7 Übernachtungen in 2er Kabine • 7 x Frühstück / 6 x Mittagessen • 4 x Abendessen (3 x Abendessen an Land auf eigene Kosten) • so viel Segelzeit und Segeleinweisung wie persönlich gewünscht • nicht alkoholische Getränke • alle Transfers

Termine

• 28.09. – 05.10.2019

400 Hm

500 Hm

800 Hm

600 Hm

700 Hm

E1 • 15 km

E2 • 18 km

E3 • 22 km

E4 • 20 km

E7 • 19 km

Trail 1 Cabrera

Trail 2 Cabrera

Parc Natural del Llevant

Cap des Pinar

Cap Formentor

max. 7

3 94 km

WETTKAMPF-REISEN

BODENSEE ULTRATRAIL • DE 20€ ende

inkl. 10€ Sp

Öfter mal was Neues: mit dem BODENSEE ULTRATRAIL erweitern wir unser Programm mit einem selbstgeführten Trailrun entlang des Premium Wanderweges „Seegang“. Der Termin verfolgt ein komplett anderes Konzept als die bekannten SOMMERKIND-Reisen oder Wettkampfreisen. Auch wenn der ein oder andere SOMMERKIND-Guide mitlaufen wird, muss sich jeder Starter selbst orientieren, verpflegen und kümmern. Dieser Lauf ist voll autonom, es gibt noch nicht einmal eine Streckenverpflegung. Wir teilen jedoch Streckenkarten aus, wo Verpflegungspunkte in Form von Gaststätten oder Tankstellen eingezeichnet sind. So wurde es bei der Tour de France früher übrigens auch gehandhabt. Der perfekte Trainingslauf für Langdistanzen oder als Einstieg in die Ultradistanzen geeignet.

Tagesverlauf am 13.04.2019

• 10.15 Uhr (optional): Abfahrt Shuttlebusses Überlingen > Konstanz (zzgl. 14€) • 11.00 Uhr: Treffpunkt in Konstanz • 12.00 Uhr: Start der 50km-Distanz • ca. 17.00 Uhr: erster Zieleinlauf

Leistungen inklusive

• GPS-Track • Gepäcktransport vom Start zum Ziel • Flashmobstart in Konstanz • Siegerehrung am Abend

Das gibt es alles NICHT

• Streckenverpflegung / jeglicher Support auf der Strecke / medizinische Versorgung / Zeitmessung / Besenwagen

Termin

• 13.04.2019

1500 Hm

max. 100

600 Hm

54 km

21 km

ULTRATRAIL

TRAIL

Malta & Gozo, die idealen Inseln fĂźr Ihre nĂ¤chste Laufreise! In weniger als drei Flugstunden ab Deutschland erwartet Sie ein mediterranes Klima, mit mehr als 300 Sonnentagen im Jahr.

VisitMalta.com/Running

TERMINE 2019 24.02.2019

GIG Malta Marathon Halbmarathon Walkathlon

28.04.2019

Gozo Half Marathon

04.05.2019

Gozo Ultra Trail

18.05.2019

Xterra Malta Triathlon

19.05.2019

Ocean Lava Malta Triathlon

GOZO ULTRATRAIL • MLT 499HP€ inkl.

Ein lohnenswerter Kurzurlaub in die Sonne des Mittelmeers. Die Wettkampfstrecke des GOZO ULTRATRAILS ist nicht alpin, an Abenteuercharakter fehlt es der Route jedoch ganz sicher nicht. Flowige Trails winden sich entlang der Küstenlinie und der Felsklippen. Dieser Ultratrail ist der perfekte Einstieg in das sportliche Frühjahr. Mit einer sehr großen Sonnenwahrscheinlichkeit und angenehmen Temperaturen um die 20 Grad kannst Du Deine Frühjahrsform testen und Dich auf die anstehenden Wettbewerbe mit mehr Höhenmetern vorbereiten.

Reiseverlauf

Leistungen inklusive

• Begrüßungspaket • Trinkwasser-Rundumversorgung • Flughafentransfer • 4 Tage Reisebegleitung • 3 Übernachtungen auf Gozo • 2 x Halbpension • 1 x Race Dinner bei Wettkampfteilnahme • Besichtigung Zitadelle in Victoria

Zuzüglich

• Flug • Startgeld • Termin • 02.05. – 05.05.2019

1. Tag: Anreise • Transfer nach Gozo 2. Tag: Streckenbesichtigung & Ausflugstag 3. Tag: Wettkampftag 4. Tag: Rücktransfer nach Malta / Rückflug

1500 Hm

4–15

600 Hm

50 km

21 km

GOZO ULTRATRAIL

GOZO TRAIL

TRANSYLVANIA • ROU

49g9l.€

zz Startgeld

Was für ein Wettkampferlebnis! Als Startkulisse dient das Schloss Bran in Rumänien, berühmt geworden durch Bram Stoker‘s Graf Dracula. Dich erwarten traumhafte und wilde Pfade inmitten einer der wildesten Regionen in Europa. Dieser Wettkampf ist nur etwas für erfahrene Trailrunner, die sich in den Bergen auskennen. Zwei komfortable Unterkünfte sind die Basis der SOMMERKIND-Gruppe, und eine familiäre und lustige Atmosphäre ist gewiss. Der Wettkampf verspricht europäische Exotik und ein ganz besonderes Reiseerlebnis.

Leistungen inklusive

Reiseverlauf

• Flug • Startgeld • Massage (optional)

1. Tag: Besichtigung Bukarest (optional) 2. Tag: Anreise • Transfer Bukarest > Bran 3. Tag: Registrierung • Ausflug 4. Tag: Wettkampftag 5. Tag: Wettkampftag • Ruhetag 6. Tag: Transfer Bran > Bukarest • Rückflug

max. 21

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 5 Tage Reisebegleitung • Wettkampfbetreuung • 4 Übernachtungen • 4 x Frühstück • Starterpaket des Veranstalters • Trinkwasser-Rundumversorgung • Ausflüge in die Region • Flughafentransfer Bukarest <> Bran (3h)

Zuzüglich

Termin

• 16.05. – 20.05.2019 • 15.05. opt. Verläng. in Bucharest

5000 Hm

6400 Hm

50 km

80 km

100 km

Bran Bran

2400 Hm

3200 Hm

30 km Bran Bran

TRANSVULCANIA • LA PALMA / ES

999u€g &

zzgl. Fl Startgeld

Der Transvulcania Ultramarathon ist eine Legende unter den Ultratrails. Alle großen Athleten und Athletinnen standen hier schon am Start und haben den Vulkan bezwungen. Warum sich gerade dieser Lauf von vielen anderen Wettkämpfen abhebt, lässt sich sicherlich nicht an einem einzelnen Punkt ausmachen. Wahrscheinlich ist es die Kombination aus der pittoresken Landschaft, der fantastischen Stimmung und nicht zuletzt der hervorragenden Organisation. Auf unserer Wettkampfreise wirst du nicht nur beim Wettkampf gut betreut. Wir haben zudem ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm zusammengestellt, um den Urlaub abzurunden.

Reiseverlauf

Leistungen inklusive

• Begrüßungspaket • 7 Tage Reisebegleitung • 7 Übernachtungen inkl. Frühstück • 3 x Abendessen • alle Transfers vor Ort • Trinkwasser-Rundumversorgung • Wettkampfbetreuung vor dem Start • Wettkampfbetreuung nach dem Ziel • Massageservice im Hotel (Zusatzkosten)

Termin

1. Tag: Anreise • Hotel Check-in 2. Tag: Streckenbesichtigung

max. 21

3. Tag: Streckenbesichtigung 4. Tag: Ausflugstag 5. Tag: Ausflugstag / Streckenbesichtigung 6. Tag: Startunterlagenabholung 7. Tag: Wettkampftag 8. Tag: Rückreise

• 05.05. – 12.05.2019

700 Hm

3300 Hm

4000 Hm

25 km

45 km

75 km

Halbmarathon

Marathon

Ultramarathon

4 TRAILS • AT ab 7.z4zg9l.

€

p.P Startgeld

Leistungen inklusive

Die SALOMON 4 TRAILS sind endlich zurück. Im Jahr 2019 wird PLAN B das 4-tägige Etappenrennen mit neuem Konzept wieder aufleben lassen. Die Distanzen bewegen sich zwischen 22 bis 26 Kilometer und bieten damit eine hervorragende Möglichkeit, den Einstieg in ein Etappenrennen zu finden. Die vergleichsweise kurzen Distanzen sind jedoch nicht nur als Einstiegsvariante zum Transalpine-Run zu sehen, sie erlauben es, auf dem Trail mal so richtig Gas zu geben. Nur weil es kürzer ist, ist es nicht leichter, das Tempo gibt den Anspruch vor.

• Begrüßungspaket • 6 Tage Reisebegleitung • 5 Übernachtungen (2 x Seefeld / 3 x Imst) • Gepäcktransfer • inkl. 2 x Halbpension in Seefeld • alle Transfers zwischen Start / Ziel / Hotel / Pasta-Party • 4 Massagen à 25 Minuten im Hotel (sofern mit Massagepaket gebucht) • Wettkampfbetreuung • Rücktransfer zum Startort am 14.07.2019

Reiseverlauf

• 09.07. – 14.07.2019

1. Tag: Anreise • Hotel Check-in 2. – 5. Tag: Etappe 1-4 6. Tag: Rücktransfer nach Seefeld

Termin Preise

• 749 bis 949€ • verschiedene Pakete mit / ohne Massage und Doppel- oder Einzelzimmer (vgl. Homepage)

vgl. Homepage Hm

max. 7 94 km

E1 • 22 km

E2 • 24 km

E3 • 24 km

E4 • 26 km

Seefeld Leutasch

Leutasch Wildermieming

Wildermieming Nassereith

Nassereith Imst

GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN • DE / IT

1399zgl. €

p.P.z Startgeld

Der GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN läuft dieses Jahr wieder über 8 Etappen und ist nicht nur eine einzigartige sportliche Herausforderung, auch logistisch gibt es einiges zu beachten: Hotelbuchungen, Transfers vom Hotel zum Start und zur abendlichen Pasta-Party, Gepäcktransport, Massagen im Hotel und Betreuung vor Ort. Wir nehmen Dir den organisatorischen Teil der Herausforderung ab, damit Du Dich voll und ganz auf Deinen Lauf konzentrieren kannst.Neben einem unvergesslichen Erlebnis soll schließlich die Entspannung nicht zu kurz kommen. Wir empfangen Dich täglich im Ziel, damit die Regeneration sofort beginnen kann.

Reiseverlauf

Leistungen inklusive

• Begrüßungspaket • 10 Tage Wettkampfbetreuung • 9 Übernachtungen mit Frühstück • Starterpaket des Veranstalters • 9 x Pasta Party • Trinkwasser Rundumversorgung • Gepäcktransport • 8 x Massage à 25 Minuten im Hotel • Alle Transfers Start / Ziel <> Hotel • Rücktransfer Sulden > Oberstdorf

Termin

• 30.08. – 08.09.2019

Preise

• 1399€ (max 12 Teams)

1. Tag: Anreise • Hotel Check-in 2. – 9. Tag: Etappe 1-8 10. Tag: Rücktransfer zum Startort ca. 16000 Hm

max. 12 ca. 250 km

E1 Oberstdorf

Noch nicht Noch nicht bekannt bekannt

Noch nicht bekannt

Noch nicht Noch nicht bekannt bekannt

Noch nicht bekannt

Sulden

ULTRA MADEIRA • PT

44gl9. €

zz ket Pauschalpa

Die Wettkampfreise zum ULTRA MADEIRA 2019 haben wir neu ins Programm aufgenommen und freuen uns, das Blumenparadies im Herbst zu besuchen. Bei dem Wettkampf kann man die Sommerform nochmals voll ausnutzen, um die Madeira-Inselüberquerung mit 85 km und 3600 Höhenmetern zu bezwingen. Im Rahmen der Wettkampfreise lernst du zudem die Insel auch abseits des Wettkampfgeschehens kennen, und bekommst durch die Streckenbesichtigungen einen ersten Eindruck was dich beim Wettkampf erwartet.

Reiseverlauf

1. Tag 1: Anreise • Hotel Check-in 2. Tag 2: Streckenbesichtigung 1 3. Tag 3: Startunterlagenabholung / Streckenbesichtigung 2 4. Tag: Ausflugtag (inkl. Whale Watching) 5. Tag: Start / Wettkampftag

4–14

6. Tag: bis morgens Ankunft der Läufer 7. Tag: Ausflug nach Funchal / Wanderung 8. Tag: Rückreise

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 8 Tage Reisebegleitung • Geführte Wanderungen und Streckenbesichtigungen • 7 Übernachtungen mit Halbpension • Trinkwasser-Rundumversorgung • Ausflugspaket • Alle Transfers

Termin

• 01.10. – 08.10.2019

3600 Hm

1500 Hm

Ultra Madeira 85 km

Trail 30 km

Trail 17 km

Ponta do Pargo Canical

Porto da Cruz Canical

Portela Canical

400 Hm

ULTRA-TRAIL CAPE TOWN • ZAF

9€ 144HP inkl.

Vom deutschen Winter in den afrikanischen Sommer, ohne Zeitverschiebung und mit Direktflug. Willkommen in Capetown, dieser wunderschön gelegenen Stadt in Südafrika. Im Rahmen der Wettkampfreise entdecken wir die schönsten Regionen rund um Kapstadt inklusive Besichtigungen der Wettkampfstrecke, einem Besuch am Kap der guten Hoffnung, bei wild lebenden Pinguinen am Boulder Beach und mit einem Picknick auf einem südafrikanischen Weingut in Stellenbosch. Der UTCT ist nur eines der vielen Highlights und bietet mit 4 unterschiedlichen Distanzen für jede Leistungsklasse eine passende Strecke. Begleite uns nach Südafrika auf eine Trail- und Erlebnisreise.

3. - 4. Tag: Ausflugsprogramm 5. Tag: UTCT Registrierung 6. Tag: Wettkampftag 7. Tag: Picknick in Stellenbosch 8. Tag: Rückflug

Leistungen inklusive

• Durchführungsgarantie • Begrüßungspaket • 8 Tage Reisebegleitung (+ 1-2 Flugtage) • 7 Übernachtungen inkl. Halbpension • Geführte Trailruns und Ausflüge • Trinkwasser-Rundumversorgung • Alle Transfers vor Ort

Termin

• 24.11. – 02.12.2019

Reiseverlauf

1. Tag: Nachtflug nach Cape Town 2. Tag: Ankunft und Transfer ins Hotel

max. 21

2000 Hm

3100 Hm

4300 Hm

35 km

65 km

100 km

Trail

Ultra

Ultra-Trail®

NEUE SPORT- UND WETTKAMPFREISEN Wir erweitern unser Programm im Outdoorsport mit Stand Up Paddling Touren am Bodensee und einer Mountainbike Wettkampfreise zum BIKE Transalp powered by Sigma

BIKE TRANSALP POWERED BY SIGMA 1999tg€eld

zzgl. Star

SOMMERKIND Sportreisen erweitert die Wettkampfbetreuung zukünftig auch auf ausgewählte Mountainbike Rennen, beginnend mit der BIKE Transalp. Dies ist wohl einer der Lebensträume von vielen Bikern weltweit: im Wettkampfmodus mit dem MTB über den Alpenhauptkamm. So schön der Gedanke auch ist, so hart will sich das Ziel erkämpft werden. Die Etappen sind herausfordernd und anspruchsvoll, und nicht zuletzt ist auch die Organisation eines Etappenwettkampfes mit zahlreichen organisatorischen und logistischen Hürden verbunden. Wir kümmern uns um die gesamte Logistik: Hotelbuchungen, alle Shuttles, Massagen und den täglichen Bike-Service.

Reiseverlauf

ca. 2500 Hm

Leistungen inklusive

• Begrüßungspaket • 8 Übernachtungen mit Frühstück • Starterpaket des Veranstalters • Trinkwasser-Rundumversorgung • Gepäcktransport • 7 x Massage à 25 Minuten im Hotel • Alle Transfers Start / Ziel <> Hotel • Rücktransfer zum Startort am 08.09.19 • täglicher Bike-Service

Termin

• 13.07. – 21.07.2019

Preise

• p. P. 1999€ zzgl. Startgeld • (max 4 Teams)

1. Tag: Anreise • Hotel Check-in ca. 18000 Hm

2. – 8. Tag: Etappe 1-7 9. Tag: Rücktransfer zum Startort

ca. 2500 Hm

max. 8 ca. 500 km

E1 • ca. 70 km E2 • ca. 70 km E3 • ca. 70 km E4 • ca. 70 km E5 • ca. 70 km E6 • ca. 70 km E7 • ca. 70 km Noch nicht bekannt

Noch nicht bekannt

STAND UP PADDLING BODENSEE• DE € ab 4iet-0SUP

inkl. M

Der heiße Sommer in 2018 hat viele mit dem Stand Up Paddling Fieber angesteckt. Uns hat es auch erwischt und ist mittlerweile ein fester Bestandteil im Trainingsplan. Wir möchten Dir mit dem SUPen nicht nur unser wunderschönes Heimatgewässer, den Bodensee, sondern auch einen hervorragenden Ausgleichssport zum Laufen vorstellen. Bauch, Beine, Po und Ausdauer werden gleichermaßen trainiert. Zudem macht das SUPen richtig viel Spaß. Wie man auf dem Brett steht, ist schnell erlernt, und sollte das Gleichgewicht doch mal verloren gehen, bekommst Du die verdiente Erfrischung geschenkt. Die Touren werden auf Anfrage individuell organisiert. Sollten wir kurzfristig einen Fixtermin planen, werden wir dies auf der Homepage bekannt geben.

max. 6

Tourenvorschläge

1. Rundkurse ab Bodman (1-3h) 2. Einwegstrecken mit Transfer (2-6h) 3. Kombitouren mit SUP und Trailrun

Leistungen inklusive

• Miet-SUP (Board) • Einweisung • je nach Tour inklusive Picknick • alle Shuttles

Preise

• je nach Tour ab 40€

Termin

• auf Anfrage

Tour 1 • 5 km

Tour 2 • 10 km

Tour 2 • 15 km

Rundkurs Bodman <> Ludwigshafen

Einwegstrecke Sipplingen > Bodman

Einwegstrecke Litzelstetten > Bodman

REISEBERICHT Trail Fitness Camp 2018 (von Sara Hübscher, Schweiz) 7.42 Uhr. Am letzten Montag im Februar. Im Clubhotel Pollentia auf Mallorca. «Und jetzt Po zum Boden, Arme strecken und Blick nach oben. Das ist die Sphinx. Hat doch was Göttliches oder?» Markus Bremen, Fitnesscoach und Studioinhaber von Move Better aus Köln, bereitet unsere Gelenke und Muskeln auf den Tag vor. Diese Morning-Glory-Einheit steht ab heute täglich auf dem Programm. Im Dachstock des Clubhotels, wo in der Hochsaison der Bär tanzt. Ich bin hier im «Trail Fitness Camp». So nennt die deutsche Sportreiseagentur Sommerkind diese Aktivwoche auf ihrer Website. Ich bin hier, weil mich das Programm zu 100 Prozent anspricht. Und mir das Datum passt. Mandelblüte und Frühlingsgefühle statt Minustemperaturen und Schneeflocken. In seiner Broschüre verspricht Sommerkind: «Du läufst, wir kümmern uns um den Rest.» Und auf der ersten Seite lese ich, dass mir die Trainingseinheiten «ein Dauergrinsen» bescheren würden. Alles leere Floskeln? Am Ende der Woche werde ich es wissen. Nach rund zehn Fitnesseinheiten, fünf Läufen auf Mallorcas Wanderwegen und einer Handvoll Fachvorträgen. Sommerkind, das sind Carmel Hild und Till Schneemann. Sie, 39-jährig, eine Frohnatur

mit asiatischen Gesichtszügen. Er, 35-jährig, die Ruhe selbst, blond, blaue Augen und Waden wie Oberschenkel. Bei ihrem ersten Date hätten sie Frisbee gespielt, erzählt Carmel. Seit inzwischen acht Jahren bietet Sommerkind «Trailrunning Touren» an. Nicht nur auf Mallorca, sondern auch in Deutschland, Schweiz, Österreich, Italien, Rumänien und Südafrika und Ecuador. Wer bei Sommerkind bucht, will laufen. Nicht auf Asphalt. Sondern auf Trails. Trails, die auch mal mit saftigen Höhenmetern gespickt sein dürfen. Das Trail Fitness Camp ist der kleine Exot im Angebot. «Hier lauft ihr nicht, um fit zu werden. Ihr werdet fit, um zu laufen», motiviert uns Markus, der Till und Carmel diese Woche begleitet. Kennen gelernt haben die beiden den Fitnesscoach vor zwei Jahren an einem mehrtägigen Etappenlauf. Markus beendete das Rennen trotz geringer Lauferfahrung in einer ausgezeichneten Zeit. Das beeindruckte Carmel. Und wie macht man sich für die Trails richtig fit? Das bekommen wir in den Einheiten dieser Woche zu spüren. Fit sind wir, elf Frauen und vier Herren, ja eigentlich alle. Hans, zum Beispiel, bereitet sich gerade auf den Chiemgauer 100 Meilen-Lauf vor. Zusammen mit seiner Frau Traudi gehört er zu den sieben 50Plus-Teilnehmern. Die 25-jährige Alessia hat vor wenigen Jahren fast täglich im Fitnessstudio

Gewichte gestemmt. Die Laufschuhe schnürt sie aber erst seit Kurzem. Auch Alexia, die 41-jährige Gynäkologin, läuft regelmässig. Nur fehlen ihr die Höhenmeter auf den Trainingsrunden zu Hause. Joint Mobility, Faszien- und Schlingentraining – so heissen die Fitnesseinheiten, zu denen auch die Morning Glories gehören. «Joint Mobility bezeichnet eine Bewegungsart, bei der ein oder mehrere Gelenke gezielt in ihrem grösstmöglichen Bewegungsradius durchbewegt (mobilisiert) werden», heisst es in der Programmausschreibung. Konkret dehnen und verrenken wir uns von Kopf bis Fuss. Unter gelegentlichem Stöhnen stellen wir beim einen oder anderen Gelenk eine fehlende Bewegungsdynamik fest. Auch unser Bindegewebe, die Faszien, trainieren wir. Sie formen unseren Körper und sind bei sämtlichen Bewegungen mit von der Partie. Sie versorgen unser Gewebe mit Nährstoffen und melden uns Empfindungen wie Schmerzen, Kälte oder Druck. Use it or lose it: Die Funktionen der Faszien brauchen oder verlieren. So einfach ist das. Wer sich viel und vor allem variantenreich bewegt, überrascht seine Faszien mit vergessenen Bewegungsmustern. Als Dankeschön schenken sie uns eine Portion Wohlbefinden. Die glorreiche halbe Stunde vor dem Frühstück hat es in sich. Alexia verzichtet dennoch darauf: Ausschlafen tut auch gut. Nach dem Frühstück hängen wir bereits zum ersten Mal in den Seilen. Das Schlingentraining steht an. Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Für Alessia alles kein Problem. Für mich schon. Meine Füsse, ca. 20 Zentimeter über Boden, in zwei Schlingen. Hände aufgestützt, Arme und Rumpf gestreckt. «Und jetzt Füsse zu den

Armen ziehen, Po nach oben, wie ein Klappmesser», leitet uns Markus an. Die scheinbar spärlich vorhandene Bauchmuskulatur meldet sich. Erst ganz leise, dann immer lauter. «Jetzt reicht’s dann langsam», höre ich sie jammern. Die Theorie, warum uns diese Übungen so gut tun, folgt im Laufe der Woche in spannenden Vorträgen. Jeden Tag – ausser am Ruhetag am Mittwoch – sind wir nach der Fitnesseinheit auf Mallorcas wunderschönen Trails unterwegs. Vier der fünf Etappen messen um die 12 Kilometer mit durchschnittlich 500 Höhenmetern. Nur am Donnerstag laufen wir etwas weiter. Wir fahren in den Südwesten der Insel, nach Sant Elm. Die wildromantische Küstenrunde mit Panoramablick auf die Insel Dragonera verschlägt mir nicht nur der Höhenmeter wegen den Atem. Auf den rund 20 Kilometern zeigt sich der Frühling von seiner Sonnenseite. Farbenprächtige Vegetation, warme Temperaturen, stahlblauer Himmel. Till, Markus und Hans kümmern sich wie immer darum, dass unterwegs keiner verloren geht. Nach rund dreieinhalb Stunden strahlt uns Carmel entgegen. «Bravo! Gut gemacht!», ruft sie uns zu. Sie verköstigt uns nach jeder Tour mit dem im Kofferraum angerichteten Buffet: Obst, Nüsse, Riegel, Kekse, Cola, Wasser – alles, was das Läuferherz in diesem Moment erfreut. Samstagmorgen, 3. März 2018. Das Frühstück schmeckt ohne Morning Glory irgendwie nicht gleich lecker. Ich bin diese Woche rund 70 Kilometer gelaufen. Carmel und Till haben sich wie versprochen um den Rest gekümmert. Was für eine unbeschwerte Woche! Mit einem Dauergrinsen sitze ich im Bus zurück zum Flughafen.

SCHWIERIGKEITSGRADE Level 1 -

Touren die eher einer Wanderreise in leichtem Gelände gleichkommen. Aktuell haben wir keine Level 1 Touren im Programm. Anhaltspunkt Trainings-Kilometer: • 5 – 10 km / Woche • Tempoempfehlung: 10 km < 90 min (flaches Gelände) Anhaltspunkt der Tourendaten: • 1 – 2 Tagesetappen • < 10 km / Tag • < 150 Hm / Tag

Level 2 -

Mäßige Anforderung an Kondition und körperliche Fitness charakterisiert diesen Schwierigkeitsgrad. Besonders geeignet sind Reisen dieser Kategorie für Einsteiger im Laufen und Trailrunning mit einer gewissen Grundkondition. Wenn Du 30 Minuten am Stück in der Ebene (Gehpassagen und Verschnaufpausen mit inbegriffen) laufen kannst, bist Du für diese Tour gut vorbereitet. Anhaltspunkt Trainings-Kilometer: • 10 – 15 km / Woche • Tempoempfehlung: 10 km < 75 min (flaches Gelände) Anhaltspunkt der Tourendaten: • 2 – 3 Tagesetappen • 10 – 15 km / Tag • < 300 Hm / Tag

Level 3 -

Ein gutes Maß an Fitness ist für diese Reisen Voraussetzung. Die Touren dieses Schwierigkeitsgrades sind für Menschen mit durch-

schnittlicher Lauf-Kondition gut zu bewältigen. Erfahrung im Trailrunning ist von Vorteil, aber kein Muss. Du solltest in der Vorbereitung an zwei aufeinanderfolgenden Tagen für ca. 60 Minuten laufen gehen. Die Wege sind hauptsächlich Trails mit mittlerem Anspruch. Eine gewisse Trittsicherheit sollte vorhanden sein. Anhaltspunkt Trainings-Kilometer: • 20 – 30 km / Woche (mit ca. 150 Hm / Woche) • Tempoempfehlung: 10 km < 60 min (flaches Gelände) Anhaltspunkt der Tourendaten: • 3 – 5 Tagesetappen • 15 – 25 km / Tag • 300 – 600 Hm / Tag

Level 4 -

Eine gute bis sehr gute Kraft und Ausdauer ist für dieses Level empfohlen. Die Touren erstrecken sich von ca. 4 – 6 h pro Tag und erfordern Vorkenntnisse im Trailrunning. Die Etappen dringen in alpines Gelände vor. Trittsicherheit und teilweise Schwindelfreiheit sind für diese Touren Voraussetzung. Die Trails sind für Läufer mit Trail-Erfahrung gut zu laufen. Streckenabschnitte sind teilweise technisch anspruchsvoll, können aber auch im Wandertempo durchquert werden. Erfahrung im alpinen Gelände wird empfohlen. Deine Knochen und Gelenke sollten An- und Abstiege mit 500 – 1000 Hm am Stück gewohnt sein bzw. Du solltest wissen, was solch ein Abstieg bedeutet. Alpine Trailrunning-Erfahrung muss nicht zwingend vorhanden sein. Alpine Wandererfahrung kann dies ersetzen. Anhaltspunkt Trainings-Kilometer: • mind. 40 – 60 km / Woche mit Anstiegen

• Tempoempfehlung: 10 km < 55 min (flaches Gelände) Anhaltspunkt der Tourendaten: • 3 – 5 Tagesetappen • 20 – 30 km / Tag • 800 – 2000 Hm / Tag

Level 5 -

Ausdauer und Kondition sind mit der Kategorie vier vergleichbar. Die so bezeichneten Reisen verlangen zudem einschlägige Erfahrungen im Trailrunning sowie mentale Stärke und Durchhaltevermögen. Anhaltspunkt Trainings-Kilometer: • mind. 50 – 60 km / Woche mit Anstiegen • Tempoempfehlung: 10 km < 50 min (flaches Gelände)

Geschwindigkeitsgruppen

Neben den Schwierigkeitsstufen (Level 1-5) teilen wir die Gruppen ab 8 Gästen bei den Wochenendtouren in zwei Geschwindigkeitsgruppen ein. Beide Gruppen werden jeweils von einem erfahrenen Trail-Guide begleitet. Dadurch können wir die Geschwindigkeit auf der Strecke noch individueller an Dein Spaß- und Wohlfühltempo anpassen. Optimal sind solche Touren z.B. für Pärchen oder Freunde geeignet, die ein gemeinsames Laufwochenende unternehmen möchten, aber unterschiedliche Tempi haben. Natürlich für beide Gruppen ohne Wettkampfgedanken, sondern mit Pausen und Gruppenerlebnis.

Du hast Fragen?

Wir beraten Dich gerne unter: Tel.: +49 7773 9090853 info@trailrunning-tours.com

TOUREN ÜBERSICHT 2019

H P

N L

A TRAIL TRAINING CAMP . . . . . . . . 27

MALLORCA TRAILS . . . . . . . . . . 29 MALLORCA HOLIDAY TRAILS . . . . . 30

B SÜDTIROL TRAILS PASSEIERTAL . . .17 C BODENSEE TRAILS . . . . . . . . . . . 10

BODENSEE HOLIDAY TRAILS . . . . . 11 D MADEIRA TRAILS . . . . . . . . . . . . 31

MADEIRA HOLIDAY TRAILS . . . . . . 30 ULTRA MADEIRA . . . . . . . . . . . . 42

E GOZO ULTRATRAIL . . . . . . . . . . . 37 F SCHWARZWALD TRAILS . . . . . . . . . 9 G TRANSYLVANIA 100/50 . . . . . . . . 38

H TRANSVULCANIA . . . . . . . . . . . . 39

I KÖNIGSWEGE FÜSSEN . . . . . . . . . 20

CC O

LA PALMA TRAILS . . . . . . . . . . . 26

II JJ

J PITZTAL TRAILS . . . . . . . . . . . . . 19

S G

MM B QQ B

K DONAUTAL TRAILS . . . . . . . . . . . 15 L SALOMON 4 TRAILS . . . . . . . . . . 40 M

GORE-TEX TRANSALPINE-RUN . . . 41

N ENGELBERG TRAILS . . . . . . . . . . 22 O BREGENZERWALD TRAILS . . . . . . 12

BREGENZERWALD HOLIDAY TRAILS 13 P ECUADOR TRAILS . . . . . . . . . . . . 25 Q ENGADIN VINSCHGAU TRAILS . . . . 21

R ROTHAARSTEIG TRAILS . . . . . . . . 14 S ULTRA TRAIL CAPE TOWN . . . . . . 43

TERMINE 2019 JANUAR

19.01. - 26.01.2019 • LA PALMA TRAILS, Kanaren / Spanien

A AKT LLE TE U DU RMIN ELLEN AUF E FI ND D WW W.T ER HO EST M R -TO AILRU EPAGE URS NNI NG .CO M T R

I L R

I N

T O

FEBRUAR

23.02. - 02.03.2019 • TRAIL TRAINING CAMP, Mallorca / Spanien

MÄRZ

02.03. - 09.03.2019 09.03. - 16.03.2019 29.03. - 31.03.2019 29.03. - 31.03.2019

• MALLORCA TRAILS, Mallorca / Spanien • MALLORCA HOLIDAY TRAILS, Mallorca / Spanien • BODENSEE TRAILS, Deutschland • (inkl. Lauftechnik Workshop) • BODENSEE HOLIDAY TRAILS, Deutschland • (inkl. Lauftechnik W.)

APRIL

13.04.2019 • BODENSEE ULTRATRAIL, Deutschland

MAI

02.05. - 05.05.2019 05.05. - 12.05.2019 16.05. - 20.05.2019 31.05. - 02.06.2019

• GOZO ULTRATRAIL, Malta / Gozo • Wettkampfreise • TRANSVULCANIA, La Palma / Kanaren • Wettkampfreise • TRANSYLVANIA, Rumänien • Wettkampfreise • SCHWARZWALD TRAILS, Deutschland

JUNI

07.06. - 09.06.2019 • KÖNIGSWEGE FÜSSEN, Deutschland / Österreich 07.06. - 09.06.2019 • ROTHAARSTEIG TRAILS, Deutschland 28.06. - 30.06.2019 • ENGELBERG TRAILS, Schweiz 28.06. - 30.06.2019 • DONAUTAL TRAILS, Deutschland

JULI

05.07. - 07.07.2019 05.07. - 07.07.2019 09.07. - 14.07.2019 12.07. - 14.07.2019

• BODENSEE TRAILS, Deutschland • • BODENSEE HOLIDAY TRAILS, Deutschland • 4 TRAILS, Österreich • Wettkampfreise • PITZTAL TRAILS, Österreich

TERMINE 2019 13.07. - 21.07.2019 18.07. - 21.07.2019 25.07. - 28.07.2019 25.07. - 28.07.2019

• BIKE TRANSALP POWERED BY SIGMA, DE > IT • MTB Wettkampfreise • ENGADIN VINSCHGAU TRAILS, Schweiz / Italien • BREGENZERWALD TRAILS, Österreich • BREGENZERWALD HOLIDAY TRAILS, Österreich

AUGUST

30.08. - 08.09.2019 • GORE-TEX® TRANSALPINE-RUN, Deutschland > Italien • Wettkampfreise

SEPTEMBER

21.09. - 28.09.2019 • MADEIRA TRAILS, Portugal 21.09. - 28.09.2019 • MADEIRA HOLIDAY TRAILS, Portugal 28.09. - 05.10.2019 • TRAIL & SAIL, Mallorca / Spanien

OKTOBER

01.10. - 08.10.2019 • ULTRA MADEIRA, Portugal • Wettkampfreise 09.10. - 19.10.2019 • ECUADOR TRAILS, Ecuador / Südamerika 24.10. - 27.10.2019 • SÜDTIROL TRAILS PASSEIERTAL, Italien

NOVEMBER

25.11. - 02.12.2019 • ULTRA TRAIL CAPE TOWN, Kapstadt / Südafrika • Wettkampfreise

SELF GUIDED MIT ODER OHNE BEGLEITFAHRER

KONTAKT & RESERVIERUNG

Die Termine passen nicht, oder du möchtest lieber alleine oder mit deinen Freunden auf Tour gehen? Auf Anfrage organisieren wir dir gerne eine selbstgeführte Tour inklusive Hotelbuchungen, Reservierungen fürs Abendessen und GPS-Tracks. Du hast sogar die Möglichkeit ein Begleitfahrzeug und/oder Sportmasseur/In zu buchen.

SOMMERKIND Sportreisen Till Schneemann Kaiserpfalzstr.7 78351 Bodman-Ludwigshafen Tel.: +49 7773 9090 853 info@trailrunning-tours.com www.trailrunning-tours.com

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