Grafschafter Wochenblatt_3.2.2016 by SonntagsZeitung

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5. Woche | 36. Jahrgang | 3. Februar 2016

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Lokale Wirtschaft

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3. Februar 2016

Langzeitarbeitslose zurück in den Job

Tipps für Gründer und Nachfolger

Jobcenter Nordhorn beteiligt sich an einem Programm des Bundesarbeitsministeriums Das Programm hat das Bundesministerium für Arbeit und Soziales 2015 auf den Weg gebracht. Das Grafschafter Jobcenter beteiligt sich als eines von 34 Vermittlungseinrichtungen in Niedersachsen an diesem Programm. Mit hohen Zuschüssen für die Arbeitgeber und einem intensiven Coaching der Arbeitslosen werden die Weichen für einen nachhaltigen Vermittlungserfolg gestellt.

nehmers für Helfertätigkeiten ergeben sich möglicherweise Entlastungspotenziale für bereits im Betrieb Beschäftigte“, erläutert sie. Durch Qualifizierung des so frei werdenden Personals könne dem Fachkräfteengpass entgegengewirkt werden. Auf diese Art und Weise könne der Einsatz eines Langzeitarbeitslosen im Betrieb zu einem Glücksfall für beide Seiten werden.

NORDHORN ■

Die aktuelle Kunden- und Arbeitsmarktstruktur stellt die Akteure am Markt vor neue Herausforderungen. Die niedrige Arbeitslosenquote schafft für Arbeitslose weiterhin stabile Beschäftigungschancen, erfordert jedoch zugleich eine Intensivierung der Integrationsarbeit. Dem Arbeitgeberservice (AGS) des Grafschafter Jobcenters in Nordhorn stehen dazu finanzielle Fördermöglichkeiten und Dienstleistungsangebote für Unternehmen zur Verfügung. So wurde 2015 das „Programm zum Abbau von Langzeitarbeitslosigkeit (LZA)“ vom Bundesministerium für Arbeit und Soziales und dem Europäischen Sozialfonds auf den Weg gebracht. Gefördert werden Grundsicherungsempfänger (Alg. II) mit einer durchgängigen Arbeitslosigkeit von mindestens zwei Jahren. Leistungsbezieher, die mindestens fünf Jahre ohne Job sind, können noch intensi-

Langzeitarbeitslose sind schwer zu vermitteln. Nun gibt es ein spezielles Programm, um die Betroffenen besser zu fördern. Foto: Archiv

ver gefördert werden. Das Programm ermöglicht den teilnehmenden Jobcentern, mittels Betriebsakquisiteuren Arbeitgeber für die Einstellung von langzeitarbeitslosen Frauen und Männern anzusprechen und zu gewinnen. Nach Aufnahme einer Beschäftigung werden die Teilnehmer des Programms intensiv betreut, um die Beschäftigungsverhältnisse zu stabilisieren (Coaching). Darüber hinaus erhalten die Arbeitgeber zum Ausgleich anfänglicher Minderleistungen der Arbeitnehmer Lohnkostenzuschüsse. Bei Bedarf können zusätzlich auch arbeitsplatzbezogene Qualifizie-

Der Landkreis geht als Arbeitgeber mit gutem Beispiel voran.

rungen der vermittelten Kräfte gefördert werden.Bettina Reckzügel, Koordinatorin des Arbeitgeberservice, ist gemeinsam mit ihren Kollegen Catharina Averes und Matthias Stehle für die Umsetzung des Förderprogramms in der Grafschaft Bentheim zuständig. „Wir sind sehr

zufrieden damit, wie das Programm in der Grafschaft angelaufen ist. Die ersten guten Erfolge ermutigen uns, nun weitere Arbeitgeber aus der Privatwirtschaft anzusprechen und diese mit unserem Dienstleistungs- und Förderangebot vertraut zu machen“, sagt Bettina Reckzügel. Insgesamt 15 Vermittlungen - ohne Abbruch - habe man bislang realisieren können. Diese reichen von Fahrdiensten für eine Großküche, hauswirtschaftlichen Helfertätigkeiten in einer Pflegeeinrichtung über die Assistenz bei der Betreuung ei-

nes Onlineshops bis hin zu Helfertätigkeiten im Bereich des Garten- und Landschaftsbaus. „Auch der Landkreis Grafschaft Bentheim geht als Arbeitgeber mit gutem Beispiel voran und beschäftigt zwei Kräfte in der elektronischen Dokumentenerfassung“, freut sich Catharina Averes. Im LZA-Team des Jobcenters ist sie für die Betriebsakquise zuständig. Sie hofft, dass die guten Beispiele weitere Arbeitgeber animieren, dem Konzept eine Chance zu geben. „Durch den Einsatz eines geringqualifizierten Arbeit-

Waren für 6,8 Milliarden Euro exportiert

MAM Stahnke wieder ausgezeichnet

Die Region erweist sich als leistungsstark

Als „Werkstatt des Vertrauens“ bestätigt

Der Export bringt dem Wirtschaftsraum Osnabrück - Emsland - Grafschaft Bentheim Wachstumsimpulse. In den ersten zehn Monaten des Jahres 2015 lieferten die regionalen Unternehmen Waren im Wert von 6,8 Mrd. Euro ins Ausland.

OSNABRÜCK ■

Das entspricht einer Steigerung von 3,4 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. Die Zuwächse zeigen nach Angaben der IHK, dass die Unternehmen in der Lage waren, gedämpfte Geschäftsbeziehungen zu wichtigen Exportmärkten wie Russland durch ihr En-

Trotz der problematischen Situation mit Russland läuft der Güterverkehr. Foto: J. Lüken

gagement in andere Ländern zu kompensieren. So hat sich in einigen Unternehmen der niedrige EuroUS-Dollarkurs positiv auf die Exporte ausgewirkt. Indirekte Impulse ergaben sich dadurch, dass die USA aktuell größter Erdöl-Produzent der Welt sind und die Öl-Einnahmen Importe stimuliert haben. Zusätzliche Nachfrage verzeichneten Unternehmen auch aus der Europäischen Union. Allerdings gebe es Indikatoren, die eine Abschwächung des Exportwachstums anzeigten. Ein Indikator für die Entwicklung der Exporte in Drittländer ist die Anzahl der von der IHK beglaubigten Außenhandelsdokumente.

Mit dem Siegel „Werkstatt des Vertrauens“ ist die Nordhorner Firma MAM Udo Stahnke ausgezeichnet worden. Die Nordhorner Kfz-Werkstatt führt das auf einer Kundenabfrage basierende Vertrauenssiegel damit seit elf Jahren ohne Unterbrechung.

NORDHORN ■

„Eine bessere Auszeichnung als die von vielen zufriedenen Kunden gibt es nicht. Das macht uns auch immer wieder stolz und sehr glücklich“, so Petra Stahnke. „Werkstatt des Vertrauens“, kurz WDV, ist eine bundesweite Aktion, die von inhabergeführten Freien Kfz-Werkstätten durchgeführt wird. Es gibt in

Deutschland circa 20 000 Freie Werkstätten unterschiedlicher Größenordnung. Die Kfz-Meister haben alle die gleiche Ausbildung als Geselle und Meister durchlaufen wie ihre Kollegen aus den Vertragswerkstätten der Autoindustrie. „Wir müssen uns mit Fachkompetenz auf dem Markt behaupten. Das erfordert ein hohes Maß an Disziplin. Mein Team ist jederzeit bereit, diese Disziplin aufzubringen. Alle sind mit Freude und Enthusiasmus bei der Arbeit“, erklärt Kfz-Meister Udo Stahnke. Für die Aktion WDV wird kein Leistungsbuch erstellt, das abgearbeitet werden muss. Hier ent-

Diesem Glück auf die Sprünge zu helfen – das ist die Aufgabe von Matthias Stehle, dem Dritten im Bunde des LZA-Teams. Der Diplom-Sozialpädagoge stärkt als persönlicher Coach des vermittelten Arbeitnehmers dessen Ressourcen und sorgt dafür, dass ihm das notwendige Rüstzeug für den Einsatz am 1. Arbeitsmarkt an die Hand gegeben wird. „Es können arbeitsplatzbezogene berufliche Qualifizierungen oder solche zur Verbesserung von zentralen Grundkompetenzen zusätzlich finanziert werden“, erläutert Matthias Stehle. „Für den nachhaltigen Vermittlungserfolg sind die perspektivischen Aussichten im und außerhalb des Betriebes zentrales Thema des Coachings.“ Bettina Reckzügel und ihr Team freuen sich auf weitere Arbeitgeber, die Langzeitarbeitslosen eine Chance geben wollen. Der Arbeitgeberservice im Jobcenter ist interessierten Unternehmen bei allen Fragen zur Mitarbeitergewinnung behilflich.

scheidet der/die Autofahrer/in, ob die Umsetzung des Auftrags durch die Pkw-Werkstatt zur Zufriedenheit führt. Beurteilt wird nicht nach einem Besuch, sondern aufgrund langjähriger Erfahrung, das heißt die Auszeichnung ist das Resultat kontinuierlich von guter Arbeit, kundenorientiertem Service und Qualität. Es erhalten nur die KfzWerkstätten das Siegel „Werkstatt des Vertrauens“, wenn diese von mindestens 50 Kunden eine Stimmkarte erhalten haben. Dann darf sie ein Jahr mit dem Vertrauenssiegel, dass zusätzlich die Jahreszahl und den Zusatz „ausgewählt vom Autofahrer“ aufführt, werben.

Die IHK engagiert sich auch darüber hinaus für die Integration der Flüchtlinge in den regionalen Arbeits- und Ausbildungs-

Danach wird die IHK die regionalen Betriebe verstärkt informieren und beraten. Jungen Flüchtlingen will sie eine berufliche Orientierung anbieten. Anschließend sollen diese in Einstiegsqualifizierungen und Ausbildung vermittelt werden. Bei der Qualifizierung der Flüchtlinge werden die Betriebe begleitet. Die IHK wird sich außerdem bei der Erfassung der Kompetenzen einzubrin-

IHK-berät über Außenwirtschaft NORDHORN ■ Die IHK Osnabrück - Emsland - Grafschaft Bentheim bietet am morgigen 4. Februar, 14 Uhr bis 17 Uhr, individuelle Beratungen zum internationalen Geschäft an. Die Gespräche finden im IHKBüro im NINO-Hochbau in Nordhorn statt. Die Einzelgespräche richten sich an Unternehmen, die das Export- und Importgeschäft auf- oder ausbauen möchten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zur Terminabstimmung ist eine Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung: IHK, Stephan Bruns, Telefon (0 59 21) 78 01 47 oder E-Mail: bruns@osnabrueck.ihk.de.

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wochenblatt Erscheint wöchentlich mittwochs im Landkreis Grafschaft Bentheim. Verteilung kostenlos an erreichbare Haushalte. Druckaulage: 53 830 Exemplare Verlag: Grafschafter Wochenblatt Verlags- und Werbegesellschaft mbH Coesfelder Hof 2, 48527 Nordhorn Tel. 05921 8001-0 Fax: 05921 8001-820 info@anzeigen-grafschaft.de Geschäftsführung: Dipl.-Kfm. Jochen Anderweit

Redaktion: Mediapark-Redaktion Tel. 05921 8001-975 redaktion@mediapark-nordhorn.de Mit Material von dpa-avis und dpa-magazin

Wichtige Informationen für Unternehmen markt. Die IHK-Vollversammlung hatte Ende letzten Jahres ein 8-PunkteAktionsprogramm beschlossen.

Informationen zu den Themen Existenzgründung, Betriebsübernahme oder Nachfolge in der Grafschaft Bentheim erteilt die Wirtschaftsförderung des Landkreises Grafschaft Bentheim, Telefon (0 59 21) 96-23 00.

Anzeigenleitung: Mario Fischer (verantwortlich für Anzeigen), Tel. 05921 8001-810 m. fischer@anzeigen-grafschaft.de

Leitfaden Flüchtlinge überarbeitet OSNABRÜCK ■ Die IHK Osnabrück - Emsland - Grafschaft Bentheim hat jetzt die überarbeitete Auflage des Leitfadens Flüchtlinge veröffentlicht. Er enthält die für die Unternehmen wichtigsten Informationen zur Ausbildung und Beschäftigung von Flüchtlingen. Die zweite Auflage wurde der aktuellen Rechtslage angepasst und zusätzlich um das wichtige Thema „Praktikum“ erweitert.

Für das erste Halbjahr 2016 liegt nun der neue TOPstart Veranstaltungskalender für Existenzgründer vor. Der Kalender enthält eine monatsgenaue Übersicht über die zahlreichen Veranstaltungen für Gründer und Jungunternehmen, die von den 13 verschiedenen Netzwerkpartnern angeboten werden. „Neben vielen verschiedenen Einzelberatungen werden wir auch wieder zwei Gründerstammtische anbieten, bei denen Gründer oder Nachfolger, Berater, Banker und Unternehmen in ungezwungener Atmosphäre Informationen vermittelt bekommen und Netzwerke geknüpft werden können“, so Ralf Hilmes, Abteilungsleiter der Grafschafter Wirtschaftsförderung. Daneben werde auch das auf Gründungen spezialisierte Grafschafter TechnologieZentrum wertvolle Unterstützung bieten. Der Kalender kann per E-Mail unter wifoe@grafschaft.de angefordert werden und liegt im NINO-Hochbau Kompetenzzentrum Wirtschaft aus. NORDHORN ■

gen und älteren Flüchtlingen Qualifizierungsangebote zu unterbreiten. Wie bisher können Zuwanderer die Existenzgründungsberatung in Anspruch nehmen. Der Leitfaden und weitere Informationen zum Thema Flüchtlinge sind im Internet unter www.osnabrueck.ihk24.de abrufbar. Weitere Informationen: IHK, Sonja Splittstößer, Telefon: (05 41) 35 34 95 oder E-Mail: splittstoesser@osnabrueck.ihk.de oder Simon Peschges, Telefon (0541) 353-135, oder EMail: peschges@osnabrueck.ihk.de.

Vertrieb: GZN-, GZU-, GZO-Vertriebs-GmbH Tel. 05921 707-500 Es gilt Anzeigenpreisliste Nr. 18 vom 1. Januar 2015 Anzeigen- und Redaktionsschluss: montags, 17 Uhr Technische Herstellung: Grafschafter Nachrichten GmbH & Co. KG.

Udo Stahnke freut sich über das Vertrauen der Kunden. Zum elften Mal in Folge wurde der Betrieb jetzt von den Kunden gewählt. Foto: J- Lüken

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Lokales

3. Februar 2016

Seite 3

Nachhaltig leben

Alltagshelden aus Nordhorn und Ochtrup gewannen mit ihren deutschsprachigen selbstgeschriebenen Liedern den Musikwettbwerb der VR-Bank Kreis Steinfurt.

KAB St. Elisabeth diskutiert auch über lokalpolitische Themen Die Katholische Arbeitnehmer Bewegung (KAB) St. Elisabeth Nordhorn blickte im Rahmen ihrer Jahreshauptversammlung wiederum auf ein erfolgreiches Veranstaltungsjahr 2015 zurück. NORDHORN ■

Im Namen des Vorstands begrüßte Bodo Werner rund 40 Mitglieder der KAB-Gruppe im Gemeindehaus am Gildehauser Weg, die die Berichte der Pfarrgruppe, der Jungen Gemeinschaft und der Gruppe Neuer Start entgegennahmen. So wurde in den Berichten besonders auf die vielfältigen Veranstaltungen der KAB St. Elisabeth im gesellschaftspolitischen und religiösen Bereich eingegangen. Als besondere Höhepunkte im Rahmen des Jahresprogramms „Nachhaltig leben und arbeiten“ ging Bodo Werner auf die Betriebsbesichtigungen bei der Nordhorner Kläranlage, einem Milcherzeugungsbetrieb, der Diskussion mit Bürgermeister Thomas Berling sowie der Maifeier im ehemaligen Marienkrankenhaus ein. Daneben standen weitere Veranstaltungen auf Stadt- und Kreisebene, an denen die KAB St. Elisabeth mitarbeiteten im Mittelpunkt. Gastreferent Landrat Friedrich Kethorn berichtete über die politischen Handlungsschwerpunkte im Landkreis Grafschaft Bentheim im laufenden Jahr. Hier ging es neben der Weiterführung von Investitionen im Bildungsbereich und dem Straßenbau um

Für seine langjährige ehrenamtliche Tätigkeit als Vertrauensmann innerhalb der KAB wurde Franz Pauleit durch Versammlungsleiter Bodo Werner geehrt. Foto: privat

Landrat Kethorn berichtete über die Situation der Flüchtlinge.

die Flüchtlingssituation. Durch die Unterbringung in der Anne-Frank-Schule sowie auf dem ehemaligen Tennisgelände am Heideweg wird speziell die Blanke damit konfrontiert. Die allgemeine, bundesweite Situation und die

sich daraus für den Landkreis und die Stadt Nordhorn ergebene Verpflichtung zur Aufnahme von Flüchtlingen wurde ausführlich erläutert. Landrat Kethorn appellierte an die KAB-Mitglieder, sich nicht von Panikmache und pauschalen Verdächtigungen leiten zu lassen, sondern aktiv an der Integration der Neubürger mitzuarbeiten. Besonderer Dank ging an die ehrenamtlich und hauptamtlich Helfer, ohne deren unermüdlichen Einsatz die Bewältigung der Situation nicht möglich wäre. Aus der Versammlung wurde im Gegenzug gefordert, dass über Verän-

derungen der Situation, die Anwohner der Notunterkünfte betreffen, zeitnah informiert werden soll, um Missverständnissen und Ängsten vorzubeugen. Ein weiteres, die Bürger betreffendes Thema wurde im Bereich der Abfallwirtschaft diskutiert. Hier wurde von den Teilnehmern massiv auf die Unzulänglichkeiten bei der Zugänglichkeit der Container auf dem Wertstoffhof an der Otto-Hahn-Straße sowie der unzureichenden und gefährlichen Verkehrsanbindung verwiesen. Weiterhin wurden die durch den AWB versandten Bescheide zur verpflichtenden „Abnahme“ der Müllbehälter und der Abfallmengen sehr angeregt diskutiert. Vorgeschlagen wurde, zum besseren Verständnis für ausländische Neubürger, den Abfallberater mehrsprachig aufzulegen, um hier eine Erläuterung zum Entsorgungssystem im Landkreis zu geben. Die Anwohner der Blanke bemerkten, dass die Mülltonnen zur Montagsabfuhr vor dem Wochenende an die Straßen gestellt wurden, was zu einem sehr negativen Erscheinungsbild des Stadtteils führte. Hier wurde zwischenzeitlich durch den AWB eine Änderungen in Aussicht gestellt. Seitens der KAB Mitglieder wurden Themenbereiche, besonders aus der Stadt Nordhorn, wie der Erhalt der Eissporthalle angesprochen. Landrat Friedrich Kethorn bezog dazu Stellung.

Nierste übernimmt

Die Mitglieder der Sterbekasse „Nachbarschaft Wasserturm in Freud und Leid“ trafen sich zur Jahreshauptversammlung. Nach der Ehrung der Verstorbenen folgte der Geschäftsbericht. Im Jahr 2015 wurden an Beihilfen für Sterbefälle 6250 Euro ausgezahlt. Die Beiträge und Zuwendungen bleiben bestehen. Der Vorstand bleibt unverändert und setzt sich wie folgt zusammen: Vorsitzender Anton Waldmann, 2. Vorsitzende Sigrid Nardmann, 1. Kassierer Berthold Habers, 2. Kassiererin Monika Tielkes, Schriftführerin Martina Ardland, Stellvertreter Gerold Korner.

Wolfgang Weßling gab Vorsitz des Kunstvereins ab BENORDHORN ■ Zentraler Tagesordnungspunkt der Jahreshauptversammlung des Kunstvereins Nordhorn war die Neuwahl des Vorstands. Nach elf Jahren als Vorsitzender trat Wolfgang Weßling von seinem Amt zurück. Einstimmig als Nachfolger wurde der bisherige zweite Vorsitzende Gerald Nierste gewählt. Das Amt des zweiten Vorsitzenden trat Roger Harazim an. Kasssenwart bleibt Nils Kambach. In einer kurzen Rede ging Gerald Nierste, der sich bei seinem Vorgänger und Gründungsvorsitzenden für die geleistete Arbeit bedankte,

auf die Planungen des Kunstvereins ein. So ist für den Herbst eine Ausstellung in neuen Räumlichkeiten geplant. In Arbeit ist eine Broschüre, die unter anderem die bisherigen Aktivitäten Revue passieren lässt. Wie Nierste erläuterte, stehen Vortrags-

NORDHORN Walid Sirhan und Yasmin Omar, Annastraße 86 (Hassan); Karsten Ottink und Tanja Holke, Bad Bentheim, Am Görfeld 2 (Max); Ebubekir Ay und Aslihan geb. Denli, Vechteaue 19 (Mira Nur); Andreas Wagner und Ekaterina geb. Bastron, Schüttorf, Fichtenstraße 24 (Niklas); Jens Michael Pastuschek und Claudia geb. Moman, Osterwald, Röpershaar 14 (Leni); Jörg Backsmann und Bianca Hartger, Hoogstede, Hauptstraße 36 (Johanna); Bernd Zwaferink und Lianne Zwaferink-Wemmenhove geb. Wemmenhove, Laar, Vossland 11 (Anton); Andreas Bernhard Franz Echten und Tina Neunert-Echten geb. Neunert, Schüttorf, Gartenstraße 15 (Leonie

Marie Sophie); Florian Markus Ganzkow und Bianca geb. Witt, Boekelostraße 10 a (Aria Linda); Jörg Mülstegen und Tanja geb. Lockhorn, Lohne, Kiebitzweg 18 (Theo Bernd)

abende, Ausstellungsfahrten, eine stärkere Beteiligung der Mitglieder an den Aktivitäten des Vereins, das Knüpfen von Kontakten zu anderen kulturellen Initiativen und die Einrichtung einer Gruppe in sozialen Medien auf dem Programm. Nils Kambach, Wolfgang Weßling, Gerald Nierste und Roger Harazim vom Kunstverein. Foto: privat

Eheschließungen NORDHORN Biljent Bektaši, Pristina, Kosovo, und Florentina Zogëjani, Grasdorfer Straße 40; Michael Barwinski und Beatrix Corbach geb. Mirbach, beide Lindenallee 75

Sterbefälle NORDHORN Vahide Berisha geb. Jashari, Blücherstraße 10; Alfred Karl Richter, Kopernikusstraße 2; Karl Heinrich Prinz, Rovenkampstraße 34; Maria Franziska Josephine Rakel

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Alltagshelden gewinnen Musikpreis Am vergangenen Samstag präsentierte die VR-Bank Kreis Steinfurt den Bandcontest „Musikpreis von Ibbenbüren“ im Jugendkulturzentrum Scheune. Sieben Bands aus den Genres Metal, Alternative Rock bis hin zu Independent wurden zum Event eingeladen und bewiesen ihr Können. Aus Nordhorn und Ochtrup brachten die Alltagshelden ihre selbst geschriebenen Rockpop-Songs mit und bewiesen in sprachlicher Hinsicht einen gravieren-

NORDHORN ■

den Unterschied zu den englisch singenden Teilnehmern.Durch humorvolle Überleitungen animierte Frontsänger Marcel Dieks die 100 Besucher zum Mitklatschen und Mitsingen. „Wir haben unsere Playbacks vergessen und singen deshalb heute live, aber wir brauchen eure Hilfe.“ Während Bassmann Alex Noll und Schlagzeuger Jörn Wolters den nächsten Rhythmus vor der klatschenden Menge aufbauten, fügte Tom Wolf mit seinem Keyboard letz-

te Klangdetails hinzu. Selbstsicher bewegte sich Sängerin Kathrin Wilpert über die Bühne und heizte den Gästen und ihren Musikerkollegen ein. Die Band bot eine unterhaltsame Show. Die zum Schluss laut hallenden Zugaberufe machten deutlich, dass Alltagshelden zu den Favoriten gehörten. Um 1.30 Uhr verkündete der Veranstalter das Urteil der Jury. Platz 1 für die deutschsprachige Band aus Nordhorn/Ochtrup.

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An einem guten Film erfreut man sich im Kinooder auf dem heimischen Sofa. Da kann etwas Abwechslung nicht schaden, oder? Das ZephyrusDiscoteam macht am 5. Februar von 17 bis 20 Uhr Station im Badepark Bentheim und bietet den Badegästen ein einmaliges Kinoevent der besonderen Art. Mit professioneller Ton- und Videotechnik, sowie einer riesigen Leinwand wird ein unvergessliches Kinoerlebnis der Extraklasse geboten. Die „Kino Pool-Party“ vereint Blockbuster und Badespaß miteinander: erst feiern die Animateure mit viel Musik und actionreichen Spielen im Sportbecken. Dann wird es noch einmal richtig spannend, denn die jungen Gäste dürfen vor Ort den Film selbst auswählen. Die Abstimmung erfolgt klassisch per Applaus.

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NORDHORN Die Nacht des Musicals. Kraftvolle Stimmen interpretieren erfolgreiche Songs aus weltbekannten Musical-Klassikern wie Cats, Das Phantom der Oper und Tanz der Vampire, Alte Weberei, Vechteaue 2, 20 Uhr

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Historischer Rundgang. Treffpunkt: Rezeption, Fachklinik Bad Bentheim, Am Bade 1, 16 Uhr OSNABRÜCK

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Es lebe die Freiheit - Junge Menschen gegen den Nationalsozialismus. Erich Maria Remarque-Friedenszentrum, Markt 6, 10 bis 13 Uhr 15 bis 17 Uhr

VHS: Erste Schritte mit dem PC für Senioren. Oberschule Schüttorf, Karlstraße 5, 15 Uhr

Forever Queen. Theater an der Wilhelmshöhe, Willy-Brandt-Ring 44, 20 Uhr

Fraulöö? Hebb wi nich!. Plattdeutsches Theaterstück der Spielschar Nordhorn, Hotel Rammelkamp, Lingener Straße 306, 20 Uhr

EC Nordhorn - Harsefelder EC. Eishockey Landesliga, Eissporthalle, Wehrmaate 26, 20 Uhr

BAD BENTHEIM Kein Platz für Liebe. Turbulente Komödie von Anthony Marriott und Bob Grant, aufgeführt vom Ensemble der Bad Bentheimer Kulisse, Treff 10 - Soziokulturelles Zentrum Bad Bentheim, Kirchstraße 10, 20 Uhr LINGEN

NORDHORN VHS: Diabetes vermeiden - So senken Sie Ihr Risiko. Vortrag mit Gespräch, Volkshochschule Grafschaft Bentheim, BernhardNiehues-Straße 49, 19 Uhr BAD BENTHEIM Rückenschmerzen - Volkskrankheit Nr. 1. Vortrag von Dr. Simone Sörries, Vortragsraum im Haus 5, Fachklinik Bad Bentheim, Am Bade 1, 14 Uhr SCHÜTTORF Vortrag: Einführung in die chinesische Bewegungsmeditation. KunstWerk Schüttorf, Ohner Straße 12, 19.30 Uhr

HGich.T: LIVE 2016. Aktuelles Liveprogramm des Hamburger KünstlerKollektivs, Alter Schlachthof, KonradAdenauer-Ring 40, 21 Uhr Paul Panzer: Invasion der Verrückten. Comedy (Einlass 19 Uhr), EmslandArena, Lindenstraße 24 a, 20 Uhr Viva Malente. Theater an der Wilhelmshöhe, Willy-Brandt-Ring 44, 20 Uhr MÜNSTER Atze Schröder: Richtig Fremdgehen. ausverkauft, Comedy-Event - 2 Stunden echte Gefühle vom „Meister der sinnlichen Lebensfreude“., Messe- und Congress-Centrum Halle Münsterland, Albersloher Weg 32, 20 Uhr OSNABRÜCK

Konzerte OSNABRÜCK Simon Boccanegra. Oper von Giuseppe Verdi, Theater am Domhof, Domhof 10 - 11, 19 Uhr

Owen Wingrave. Oper in zwei Akten in englischer Sprache, nach einer Kurzgeschichte von Henry James, Theater am Domhof, Domhof 10 - 11, 19.30 Uhr

Konzerte

Familie

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OSNABRÜCK Vom Fischer und seiner Frau. Ab 8 Jahren, Theater am Domhof, Domhof 10 - 11, 11.30 Uhr

Phantom der Oper mit Deborah Sasson. ausverkauft, Messe- und Congress-Centrum Halle Münsterland, Albersloher Weg 32, 20 Uhr

Konzerte RHEINE Blues Caravan 2016. Blueskonzert mit Layla Zoe, Ina Forsman und Tasha Taylor, Hypothalamus, Auf dem Thie 15, 20.30 Uhr

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BAD BENTHEIM

NORDHORN

Hexenjagd. Angelaschule, Bramstraße 41, 19.30 Uhr

Am 23. April veranstaltet die Konzertinitiative des UJZ Komplex ein Konzert mit den legendären „Ten Years After“ die auch schon in Woodstock gerockt haben. Als Support Band spielt „The Black Fall“ aus den Niederlanden. Einlass wird ab 20 Uhr gewährt. Karten für diese Veranstaltung gibt es in den bekannten Vorverkaufsstellen der Region (alle Orte der Grafschaft außer Emlichheim haben mindestens eine ReserVix Verkaufsstelle) )oder im Internet, auch zum zu Hause selber ausdrucken. Mehr Informationen dazu unter www.komplex-schuettorf.de.

Bildung/ Vorträge

Stahlzeit. Rosenhof, Rosenplatz 23, 20 Uhr

Freitag 5. Feb.

Der finstere Plan der Vintila Radulezcu (DSE). emma-theater, Lotter Straße 6, 19.30 bis 20.30 Uhr

Legenden aus Woodstock

Verschiedenes

OSNABRÜCK

Fraulöö? Hebb wi nich!. Plattdeutsches Theaterstück der Spielschar Nordhorn, Hotel Rammelkamp, Lingener Straße 306, 20 Uhr

OSNABRÜCK

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3. Februar 2016

Familie Öffentliche Führung zur Varusschlacht. Museum und Park Kalkriese, Venner Straße 69, 14.30 Uhr

BAD BENTHEIM Aqua Night-Event: Après Ski. Fachklinik Bad Bentheim, Am Bade 1, 19 Uhr Kino-Pool-Party. Krassnasses Filmvergnügen - einmaliges Kinoevent der Extraklasse mit professioneller Ton- und Videotechnik und großer Filmleinwand, Badepark Bad Bentheim, Zum Ferienpark 1, 17 bis 20 Uhr

OSNABRÜCK Die Macht der Sterne. Ab 10 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 17 Uhr

Bühne Kein Platz für Liebe. Turbulente Komödie von Anthony Marriott und Bob Grant, aufgeführt vom Ensemble der Bad Bentheimer Kulisse, Treff 10 - Soziokulturelles Zentrum Bad Bentheim, Kirchstraße 10, 20 Uhr SCHÜTTORF

Cindy aus Marzahn: Ick kann ooch anders!. Neue Comedy-Show der schrillen Berliner Komödiantin, Gerry Weber Event Center, Roger-Federer-Allee 2, 19.30 Uhr MÜNSTER Atze Schröder: Richtig Fremdgehen. ausverkauft, Comedy-Event - 2 Stunden echte Gefühle vom „Meister der sinnlichen Lebensfreude“., Messe- und Congress-Centrum Halle Münsterland, Albersloher Weg 32, 20 Uhr

Gernot Hassknecht. Theater an der Wilhelmshöhe, Willy-Brandt-Ring 44, 20 Uhr

Die kleine Meerjungfrau - Das Musical. Festsaal Schürenkamp, Schürenkamp 14, 15 Uhr OSNABRÜCK Hexenjagd. Angelaschule, Bramstraße 41, 19.30 Uhr

Flohmarkt. Halle Gartlage, Schlachthofstraße 48, 8 bis 16 Uhr

Lingener Jazzfrühschoppen mit Sunny Side Jazzband. Professorenhaus, Universitätsplatz 5, 11 Uhr

EMLICHHEIM

MEPPEN Kirchenkonzert: Pulchra es etdecora, filia Jerusalem. Propsteikirche, Kuhstraße 20 Uhr

Öffentliche Führung zur Varusschlacht. Museum und Park Kalkriese, Venner Straße 69, 14.30 Uhr OSNABRÜCK Abenteuer Planeten. Ab 5 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 16 Uhr

Gesund, schlank und fit mit Honig. NINO Hochbau, Nino-Allee 11, 15 Uhr

Ferne Welten - Fremdes Leben. Ab 10 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 17 Uhr

Karnevalsparty des KCN Junge Narren. Karnevalssitzung im beheizten Zelt auf dem Schützenplatz, Schützenplatz Nordhorn-Blanke, Heideweg 20.11 Uhr

Hänsel und Gretel. Figurentheater für Kinder ab 4 Jahren, Figurentheater Alte Fuhrhalterei, Kleine Gildewart 9, 15 Uhr

Es lebe die Freiheit - Junge Menschen gegen den Nationalsozialismus. Erich Maria Remarque-Friedenszentrum, Markt 6, 15 bis 17 Uhr

2. Volleyball-Bundesliga Frauen: SCU Emlichheim - Skurios Volleys Borken. Vechtetalhalle, Lägen Diek 12, 16 Uhr

Karten für den Antikmarkt

10.95

24x 0,33 l ...... zzgl. 3.42 Pfand

SCHÜTTORF 2. Volleyball-Bundesliga Männer: FC Schüttorf 09 - USC Braunschweig. Vechtehalle Schüttorf, Quendorfer Straße 25, 16 Uhr SCHOONEBEEK

Familie BRAMSCHE

OSNABRÜCK

Kaufrausch - Bekleidungsmarkt von Frauen für Frauen. Haus der Jugend, Große Gildewart 6, 13 bis 16.30 Uhr

Sport

LINGEN

Verschiedenes

OSNABRÜCK

Aufgrund der großen Nachfrage, hat das Heimathaus Twist ein drittes Konzert der Simon and Garfunkel Revival Band angesetzt. Nach den Konzerten am 17. und 18. Mai wird nun also ein weiteres Konzert am 19. Mai in der evangelisch reformierten Kirche in Schöninghsdorf stattfinden. Karten gibt es an allen Vorverkaufsstellen, im Internet unter www.heimathaus-twist.de, telefonisch unter der Nummer (0 59 36) 23 82 oder per Mail an heiner.reinert@t-online.de.

Kunsthandwerkermarkt. Haselandhalle, 11 bis 18 Uhr

Ausstellungen

OSNABRÜCK

Soundfete. Partyspaß mit toller Musik aus den 80ern und 90ern und aktuelle Partyhits, UJZ Komplex, Mauerstraße 56, 21 Uhr

Twentser Karnevalsumzug. Sonntag: großer Karnevalsumzug durch die Innenstadt von Oldenzaal, Rosenmontag: großer Kinderkarnevalsumzug, Zentrum Oldenzaal, Groote Markt 12.30 Uhr

WALLENHORST-HOLLAGE

Konzerte

SCHÜTTORF

OLDENZAAL

Second-Hand-Mode von Frauen für Frauen. Halle Gartlage, Schlachthofstraße 48, 11 bis 15.30 Uhr

Lagerkehraus. Emslandhallen, Lindenstraße 24 a, 10 bis 18 Uhr

DJH-Wanderung: Zum Radberg. Treffpunkt: Parkplatz Forstlehrpfad Baccum (B 214), Deutsches Jugendherbergswerk, Bodelschwinghstraße 3, 14 Uhr

HALLE/WESTFALEN

LINGEN

Schluss jetzt. Städtische Galerie Nordhorn, Vechteaue 2, 15.30 Uhr

NORDHORN

Ladies Night - Ganz oder gar nicht. ausverkauft, Theater der Obergrafschaft, Hermann-SchlikkerStraße 1, 19.30 Uhr

Kein Platz für Liebe. Turbulente Komödie von Anthony Marriott und Bob Grant, aufgeführt vom Ensemble der Bad Bentheimer Kulisse, Treff 10 - Soziokulturelles Zentrum Bad Bentheim, Kirchstraße 10, 19 Uhr

LINGEN

Disco

BAD BENTHEIM

Lagerkehraus. Emslandhallen, Lindenstraße 24 a, 10 bis 18 Uhr

BAD BENTHEIM

NORDHORN

Feste/ Märkte

Samstag 6. Feb.

LINGEN

Bühne

MELLE

BRAMSCHE

Verschiedenes

Feste/ Märkte

Wie Simon und Garfunkel

7. Niedergrafschafter Winterlaufserie 2015/16. 5,5- und 11,5-Kilometer-Lauf sowie NordicWalking (5,5 Kilometer), Start: Vereinsheim des SVV Schoonebeek, Info: H. Kramer, Tel. (0031) 682008269, SVV Schoonebeek 04, De Kampen 18, 10 Uhr

Verschiedenes NORDHORN Forum Taizé. Kloster Frenswegen, Klosterstraße 9, 20 Uhr Karnevalsumzug. Blanke, Gildehauser Weg 195, 14.11 Uhr

Lars der kleine Eisbär. Kinder ab 5 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 15 Uhr

Tag der offenen Tür. Veranstalter: Lebenshilfe Nordhorn gGmbH, Hostel moveInn, Wehrmaate 30, 11 bis 17 Uhr

Vom Fischer und seiner Frau. Ab 8 Jahren, Theater am Domhof, Domhof 10 - 11, 14.30 Uhr

Tag der offenen Tür: moveINN. Hostel moveInn, Wehrmaate 30, 11 bis 17 Uhr

ark-1t3 M n e is e f if a R Gildehaus, Tel. 05924 7870 87 l. 05923 50 Schüttorf, Te 64 Tel. 05923 44 Suddendorf,

Hochwertige und wertvolle Antiquitäten werden den Besuchern in den Emslandhallen in der großen Konzerthalle am Sonntag, 14. Februar, von 10 bis 18 Uhr präsentiert. Rund 70 Aussteller aus dem norddeutschen Raum sowie den Niederlanden und England werden Antiquitäten und Kunst aus drei Jahrhunderten zeigen. Das große Angebot umfasst antike und fachmännisch restaurierte Möbel und Uhren jeder Größe, wie Schränke, Essgruppen, Bänke, Kommoden, Vertikos, Sofas und Schminktischchen. Fünfmal zwei Karten für den Antik-Markt verlost die Sonntagszeitung. Wer weiß wie man hochwertige alte Möbel Die Telefonnennt und bis Donnerstag um Gewinn-Hotline* lautet: 20 Uhr nebenstehende Telefonnummer an*(50 Cent pro Anruf aus dem deutschen Festnetz, gegebenenruft und seinen falls abweichende Preise aus dem Namen, Andeutschen Mobilfunknetz.) schrift und TeleDer Rechtsweg fonnummer ist ausgeschlossen. nennt, kann gewinnen.

Praxisübernahme Ab Januar 2016 hat Thomas Hermann die Physiotherapiepraxis in der Kokenmühlenstraße 17 mit allen Mitarbeitern übernommen. Alle Therapie- und Trainingsangebote bleiben bestehen. Bei Fragen oder Terminwünschen melden Sie sich unter Telefon 05921 77378

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MerQury im Heimathaus Twist Kaum ist die Programmvorstellung für das erste Halbjahr 2016 beendet, gibt es einen weiteren Leckerbissen für alle rockbegeisterten Besucher des Heimathaus Twist. MerQury, eine der weltweit besten QueenTribute-Bands, kommen am 18. März um 20 Uhr ins Heimathaus Twist. Karten sind bald bei den Vorverkaufsstellen erhältlich und bereits jetzt unter Telefon (0 59 36) 23 83 oder per E-Mail an heiner.reinert@t-online.de und im Internet unter www.heimathaus-twist.de.

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Pettersson und Findus

Offene Tür im Hostel „moveINN“

Jeden Morgen um vier wacht Pettersson auf, weil Findus in seinem Bett hüpft. So geht das nicht weiter. Vielleicht wäre es das Beste, Findus würde ausziehen? Gemeinsam richten die beiden das alte Plumpsklo im Garten als Häuschen für Findus her. Richtig gemütlich wird das. Hüpfen kann man ausgezeichnet, und man braucht man nicht zum Abendessen zu Pettersson zu gehen. Doch nachts ist es unheimlich allein. Ein spannendes Pettersson und Findus Abenteuer mit dem Wittener Kinder- und Jugendtheater kommt nach Bookholt. Zu sehen ist das Stück „Findus zieht um“ am Freitag, 26. Februar, um 16 Uhr im Gemeindehaus Bookholt.

Am Sonntag, 7. Februar, findet anlässlich der Eröffnung des Hostels „moveINN“ ein großer Tag der offenen Tür statt. Von 11 bis 17 Uhr sind alle Interessierten eingeladen, an einem bunten Veranstaltungstag im Hostel im Grafschafter Sportund Freizeitpark teilzunehmen.

STUTTGARTER FRÜHLINGSFEST

FAHRRADKONZERT SANSSOUCI

Die 9. Grafschafter Kurzfilmnacht bietet Einblicke in Fragen, die Jugendliche bewegen. Am Samstag, 13. Februar, um 20 Uhr, präsentieren die Schüler des Seminarfachs „Journalismus“ (Jahrgangsstufe 12) in der Aula des BurgGymnasiums Bad Bentheim ihre im vergangenen Jahr erstellten Reportagen rund um das Oberthema „Jugendkultur in der Grafschaft“.

Die Lebenshilfe betreibt das neue Hostel an der Wehrmaate, das mit 94 Betten in 23 Zimmern Platz für Jugendgruppen, Schulklassen, Sportvereine, Familien und Individualreisende bietet. Die Lebenshilfe schafft mit der Eröffnung des Hostels neue Arbeitsplätze für Menschen mit und ohne Behinderungen. Am Tag der offenen Tür können alle Bürger das innovative Hostel „moveINN“ hautnah kennenlernen und hinter die Kulissen blicken. Das Team hat einen unterhaltsamen Tag mit Sportaktivitäten und Aktionen für Kinder sowie Getränken und leckeren Snacks vorbereitet.

Der Eintritt beträgt 4 Euro für Kinder und 7 Euro für Erwachsene. Karten gibt es in der Bookholter Apotheke an der Veldhauser Straße oder in der Buchhandlung Viola Taube in der Hauptstraße.

PRALINENKURS IN KÖLN

BRYAN ADAMS

UDO LINDENBERG: KEINE PANIK!

Grafschafter Kurzfilmnacht

HANSESTADT BREMEN

OSTERN IN WITTENBERG

BODYGUARD DAS MUSICAL

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Ihr ganzheitlicher individueller Managementprozess Freitag, 12.02.2016, 15:00 - 16:30 Uhr Anmeldeschluss: 04.02.2016 - Teilnahmegebühr: kostenlos (Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.)

Vom Arbeitsvertrag bis zur Beendigung des Arbeitsverhältnisses Donnerstag, 18.02.2016, 18:00 - 19:30 Uhr Anmeldeschluss: 10.02.2016 - Teilnahmegebühr: kostenlos (Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.)

Kleingründungen und nebenberufliche Selbstständigkeit Donnerstag, 10.03.2016, 16:00 - 21:30 Uhr Anmeldeschluss: 01.03.2016 - Teilnahmegebühr: 45,00 €

Grundlagen der Selbstständigkeit für Existenzgründungen, Jungunternehmen und Kleinunternehmen Kooperationsveranstaltung mit der Wirtschaftsförderung des Landkreises Grafschaft Bentheim Freitag, 11.03.2016, 13:00 - 21:00 Uhr sowie Samstag u. Sonntag, 12.03. u. 13.03.2016, je von 09:00 - 17:00 Uhr Anmeldeschluss: 01.03.2016 - Teilnahmegebühr: 85,00 € Ausführliche Informationen zum Ablauf und Inhalt: www.gtz.info Anmeldungen an: E-Mail: info@gtz.info oder Tel.: 05921 8790

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Coesfelder Hof 2 48527 Nordhorn Telefon Kiel-Marketing / K. Steigueber

Segelregatta inkl. 1 Nacht im 3* Superior Best Western Hotel Prisma Neumünster Inklusivleistungen • 1 Nacht im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet • Kostenfreie WLAN-Nutzung • Abendlicher Cocktailtörn auf der Kieler Förde (ca. 19.30 bis 22.00 Uhr) Termine: 18.06. – 19.06.2016 19.06. – 20.06.2016 24.06. – 25.06.2016 25.06. – 26.06.2016

Preis pro Person im DZ:

139,–

3 Tage/2 Nächte oder 4 Tage/3 Nächte im

Pension Haus am Berg

4* Holiday Inn Berlin City-East

Besuch beim Stuttgarter Frühlingsfest inkl. 2 Nächte im 3* Ibis Styles Stuttgart

Hotelgutscheinleistungen • 2 oder 3 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet • Kostenfreier Parkplatz • 1 Kind bis 3 Jahre frei

Hotelgutscheinleistungen • 2 oder 3 Nächte im Doppelzimmer • 2 oder 3 mal reichhaltiges Frühstücksbuffet • Inkl. Bettensteuer

Kurtaxe vor Ort zahlbar

Termine sind je nach Verfügbarkeit frei buchbar.

Gutschein ist nach Verfügbarkeit vom 29.02. bis 10.04.2016 Preis pro Person im DZ: einlösbar.

109,

Inklusivleistungen • 2 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstück • Kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs • Kostenfreie Getränke bis 22.00 Uhr (Kaffee, Tee, Wasser) • 1 Sitzplatzticket für das Göckelesmaier Festzelt (Zeltmitte) inkl. 3 Wertmarken für Bier und Göckele am Samstag von 11 bis 16 Uhr

Preis pro Person im DZ:

79,

Termine: 29.04. – 01.05.2016 06.05. – 08.05.2016

Preis pro Person im DZ:

199,–

Musikfestspiele in Potsdam inkl. 2 Nächte

Pralinenkurs inkl. 2 Nächte

vom 10. bis 12.06.2016 im arcona Hotel am Havelufer Potsdam

im 4* TRYP by Wyndham Köln City Center

Inklusivleistungen • 2 Nächte im DZ inkl. Sektfrühstück • 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer • Kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände • Kostenfreie WLAN-Nutzung • 1 Ticket für das Fahrradkonzert „Tour de Potsdam“ am Sonntag, dem 12.06.2016, um 11 Uhr mit Start Preis pro Person im DZ: am Brandenburger Tor, Einlass ab 10.30 Uhr

Inklusivleistungen • 2 Nächte im Doppelzimmer • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet • Kostenfreie WLAN-Nutzung auf dem Zimmer und Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches • 1 Kursteilnahme am „Pralinenkurs für Erwachsene“ am Samstag im Schokoladenmuseum Köln

199,–

Preis pro Person im DZ:

Termine: 08.07. – 10.07.2016 05.08. – 07.08.2016

229,–

Konzert inkl. 1 Übernachtung

Konzert inkl. 2 Nächte

vom 29.. bis 30.05.2016 im 3* Arccadia Hotel Berlin

vom 10. bis 12.06.2016 im Grand City Hotel Hamburg Mitte

Inklusivleistungen • 1 Nacht im Dopppelzimmer • 1 x Frühstücksbuuffet • 1 Flasche Wasseer bei Anreise auf dem Zimmer • 1 Ticket PK 2 für die „Get Up!“-Tour ms am Sonntag, von Bryan Adam dem 29.05.20166, um 20.00 Uhr in der Arena Mercedes-Benz A in Berlin Preis pro Person im DZ:

Inklusivleistungen • 2 Nächte im Doppelzimmer • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet • Kostenfreie WLAN-Nutzung im Hotel • 1 Ticket für die „Udo Lindenberg: Keine Panik! Tournee 2016“ am Samstag, dem 11.06.2016, um 20.00 Uhr im Volksparkstadion in Hamburg Preis pro Person im DZ:

169,–

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MUSICAL DOME KÖLN

Foto: Thomas Niedermüller

259,–

3 Tage/2 Nächte im

3* balladins SUPERIOR Hotel Bremen Hotelgutscheinleistungen • 2 Nächte im Doppelzimmer • 2 x reichhaltiges Frühstück • 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer • Kostenloser WLAN-Zugang Termine sind ab sofort bis Ende August 2016 je nach Verfügbarkeit buchbar.

Preis pro Person im DZ:

64,

Musical inkl. 1 Nächte

4 Tage/3 Nächte vom 25. bis 28.03.2016 im

vom 27. bis 28.02.2016 oder 30.04. bis 01.05.2016 im Maritim Hotel Köln

3* Acron Hotel Wittenberg Inklusivleistungen • 3 Nächte im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet • 1 Osterbrunch am Sonntag • Kostenfreie WLAN-Nutzung im Hotel • 1 Eintritt zur Besichtigung des Lutherhauses • 1 Tombola-Los zur Teilnahme am Ostergewinnspiel der Stadt Wittenberg Preis pro Person im DZ:

139,

Inklusivleistungen • 1 Nacht im Doppelzimmer inkl. reichhaltigem Maritim-Frühstücksbuffet • Freie Nutzung des Schwimmbades, der hoteleigenen Sauna sowie des Fitness-Bereiches • 1 Sitzplatzticket in der gebuchten Kategorie (PK2 oder 3) für die Vorstellung BODYGUARD DAS MUSICAL im Musical Dome Köln (Vorstellung am Anreisetag)

Preis pro Person im DZ:

149,–

EUROPA LEAGUE Achtelﬁnale inkl. 1 Nacht vom 25. bis 26.02.2016 im 3* InterCityHotel Gelsenkirchen Inklusivleistungen • 1 Nacht im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet • Kostenfreies WLAN in öffentlichen Bereichen des Hotels, kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze, kostenfreie Nutzung des ÖPNV & Coffee-to-go im Hotel • 1 besonderes Geschenk vom FC Schalke 04 • 1 Ticket Kategorie 2 für das Spiel am Donnerstag, dem Preis pro Person im DZ: 25.02.2016, in der VeltinsArena in Gelsenkirchen

129,–

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 8.00 bis 18.00 Uhr Irrtümer und Druckfehler vorbehalten. Alle Angebote solange der Vorrat reicht, inkl. MwSt. sowie exkl. kommunaler Abgaben. Vertragspartner ist die HKR Hotel und Kurzreisen Vertriebsservice GmbH, Hannoversche Str. 6–8, 49084 Osnabrück.

altungen

3. Februar 2016

ermine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Termine +++ Sonntag 7. Feb.

Bildung/ Vorträge NORDHORN VHS: Deutsch für Polnischsprachige am Samstag. Volkshochschule Grafschaft Bentheim, Bernhard-Niehues-Straße 49, 08.30 Uhr

Konzerte RHEINE Blues Caravan 2016. Blueskonzert mit Layla Zoe, Ina Forsman und Tasha Taylor, Hypothalamus, Auf dem Thie 15, 20.30 Uhr

Familie

Feste/ Märkte LINGEN

Bühne

Lagerkehraus. Emslandhallen, Lindenstraße 24 a, 10 bis 18 Uhr

BRAMSCHE Öffentliche Führung zur Varusschlacht. Museum und Park Kalkriese, Venner Straße 69, 14.30 Uhr OSNABRÜCK Die Macht der Sterne. Ab 10 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 17 Uhr

Die kleine Meerjungfrau - Das Musical. Festsaal Schürenkamp, Schürenkamp 14, 15 Uhr OSNABRÜCK Hexenjagd. Angelaschule, Bramstraße 41, 19.30 Uhr

Sport

Lagerkehraus. Emslandhallen, Lindenstraße 24 a, 10 bis 18 Uhr

Konzerte

OSNABRÜCK

LINGEN

Flohmarkt. Halle Gartlage, Schlachthofstraße 48, 8 bis 16 Uhr

Lingener Jazzfrühschoppen mit Sunny Side Jazzband. Professorenhaus, Universitätsplatz 5, 11 Uhr

EMLICHHEIM

MEPPEN

Soundfete. Partyspaß mit toller Musik aus den 80ern und 90ern und aktuelle Partyhits, UJZ Komplex, Mauerstraße 56, 21 Uhr

Kirchenkonzert: Pulchra es etdecora, filia Jerusalem. Propsteikirche, Kuhstraße 20 Uhr

NORDHORN DJH-Wanderung: Zum Radberg. Treffpunkt: Parkplatz Forstlehrpfad Baccum (B 214), Deutsches Jugendherbergswerk, Bodelschwinghstraße 3, 14 Uhr

Öffentliche Führung zur Varusschlacht. Museum und Park Kalkriese, Venner Straße 69, 14.30 Uhr OSNABRÜCK Abenteuer Planeten. Ab 5 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 16 Uhr

Gesund, schlank und fit mit Honig. NINO Hochbau, Nino-Allee 11, 15 Uhr

Ferne Welten - Fremdes Leben. Ab 10 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 17 Uhr

Karnevalsparty des KCN Junge Narren. Karnevalssitzung im beheizten Zelt auf dem Schützenplatz, Schützenplatz Nordhorn-Blanke, Heideweg 20.11 Uhr

Hänsel und Gretel. Figurentheater für Kinder ab 4 Jahren, Figurentheater Alte Fuhrhalterei, Kleine Gildewart 9, 15 Uhr

OSNABRÜCK Es lebe die Freiheit - Junge Menschen gegen den Nationalsozialismus. Erich Maria Remarque-Friedenszentrum, Markt 6, 15 bis 17 Uhr

2. Volleyball-Bundesliga Frauen: SCU Emlichheim - Skurios Volleys Borken. Vechtetalhalle, Lägen Diek 12, 16 Uhr

Karten für den Antikmarkt

10.95

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SCHÜTTORF 2. Volleyball-Bundesliga Männer: FC Schüttorf 09 - USC Braunschweig. Vechtehalle Schüttorf, Quendorfer Straße 25, 16 Uhr SCHOONEBEEK

Familie BRAMSCHE

Verschiedenes

Kaufrausch - Bekleidungsmarkt von Frauen für Frauen. Haus der Jugend, Große Gildewart 6, 13 bis 16.30 Uhr

Kunsthandwerkermarkt. Haselandhalle, 11 bis 18 Uhr

Ausstellungen Schluss jetzt. Städtische Galerie Nordhorn, Vechteaue 2, 15.30 Uhr

SCHÜTTORF

OSNABRÜCK

WALLENHORST-HOLLAGE

LINGEN

Disco

Twentser Karnevalsumzug. Sonntag: großer Karnevalsumzug durch die Innenstadt von Oldenzaal, Rosenmontag: großer Kinderkarnevalsumzug, Zentrum Oldenzaal, Groote Markt 12.30 Uhr

Second-Hand-Mode von Frauen für Frauen. Halle Gartlage, Schlachthofstraße 48, 11 bis 15.30 Uhr

NORDHORN

Feste/ Märkte

OLDENZAAL

Wie Simon und Garfunkel

Verschiedenes NORDHORN Forum Taizé. Kloster Frenswegen, Klosterstraße 9, 20 Uhr Karnevalsumzug. Blanke, Gildehauser Weg 195, 14.11 Uhr

Lars der kleine Eisbär. Kinder ab 5 Jahren, Planetarium, Am Schölerberg 8, 15 Uhr

Tag der offenen Tür. Veranstalter: Lebenshilfe Nordhorn gGmbH, Hostel moveInn, Wehrmaate 30, 11 bis 17 Uhr

Vom Fischer und seiner Frau. Ab 8 Jahren, Theater am Domhof, Domhof 10 - 11, 14.30 Uhr

Tag der offenen Tür: moveINN. Hostel moveInn, Wehrmaate 30, 11 bis 17 Uhr

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Offene Tür im Hostel „moveINN“ Am Sonntag, 7. Februar, findet anlässlich der Eröffnung des Hostels „moveINN“ ein großer Tag der offenen Tür statt. Von 11 bis 17 Uhr sind alle Interessierten eingeladen, an einem bunten Veranstaltungstag im Hostel im Grafschafter Sportund Freizeitpark teilzunehmen.

N ADAMS

UDO LINDENBERG: KEINE PANIK!

Grafschafter Kurzfilmnacht

HANSESTADT BREMEN

OSTERN IN WITTENBERG

BODYGUARD DAS MUSICAL

Kleingründungen und nebenberufliche Selbstständigkeit Donnerstag, 10.03.2016, 16:00 - 21:30 Uhr Anmeldeschluss: 01.03.2016 - Teilnahmegebühr: 45,00 €

FC SCHALKE 04 VS FC SHAKHTAR DONETSK

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Konzert inkl. 2 Nächte vom 10. bis 12.06.2016 im Grand City Hotel Hamburg Mitte Inklusivleistungen • 2 Nächte im Doppelzimmer • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet • Kostenfreie WLAN-Nutzung im Hotel • 1 Ticket für die „Udo Lindenberg: Keine Panik! Tournee 2016“ am Samstag, dem 11.06.2016, um 20.00 Uhr im Volksparkstadion in Hamburg Preis pro Person im DZ:

259,–

3 Tage/2 Nächte im

Preis pro Person im DZ:

64,

Musical inkl. 1 Nächte

4 Tage/3 Nächte vom 25. bis 28.03.2016 im

vom 27. bis 28.02.2016 oder 30.04. bis 01.05.2016 im Maritim Hotel Köln

139,

Preis pro Person im DZ:

149,–

EUROPA LEAGUE Achtelfinale inkl. 1 Nacht vom 25. bis 26.02.2016 im 3* InterCityHotel Gelsenkirchen Inklusivleistungen • 1 Nacht im Doppelzimmer inkl. Frühstücksbuffet • Kostenfreies WLAN in öffentlichen Bereichen des Hotels, kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze, kostenfreie Nutzung des ÖPNV & Coffee-to-go im Hotel • 1 besonderes Geschenk vom FC Schalke 04 • 1 Ticket Kategorie 2 für das Spiel am Donnerstag, dem Preis pro Person im DZ: 25.02.2016, in der VeltinsArena in Gelsenkirchen

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Lokalsport

Seite 6

3. Februar 2016

Ehrenamtspreis für Hans-Gerd Ems Seit vielen Jahren engagiert er sich ehrenamtlich in der Fußballszene Der Kreisfußballverband hat in Gildehaus den DFB-Ehrenamtspreis an Hans-Gerd Ems (SG Bad Bentheim) verliehen. Kreisvorsitzender Georg Alferink und die Kreisehrenamtsbeauftragte Kristin Keen zeichneten zudem mit Inga Müller (Grenzland Laarwald/Union Emlichheim), Siegmund Schievink (Sparta Nordhorn), Ludger Muntel (Union Lohne), Thorsten Deitel (Spvgg. Brandlecht-Hestrup) und Achim Kotte (SV Bad Bentheim) fünf weitere freiwillige Helfer aus, die sich seit Jahren durch ihr außergewöhnliches Engagement hervorheben.

GILDEHAUS ■

Dass sich Hansi Ems den Ehrenamtspreis redlich verdient hat, verdeutlichte Alferink durch die Aufzählung der vielfältigen Tätigkeiten: Fußballobmann bei der SG Bad Bentheim seit 2007, seit 26 Jahren Organisator des VolksbankCups, Organisator des Hallenturniers für Frauen mit Mannschaften aus der Bundesliga, Trainer von Jugend- und Frauenmannschaften, Federführung bei der Gründung der Spielgemeinschaft mit dem TuS Gildehaus. Eine andere Seite beleuchtete Jan Holke, Vorsitzender der SG Bad Bentheim, der sich sehr über die Eh-

rung seines Vereins- und Vorstandsmitglieds und guten Freundes freute. So habe Ems mit ihm früher auf zugefrorenen Seen Eishockey gespielt. Als Fußballer sei ihm Ems auch dadurch in Erinnerung geblieben, dass er immer ein Taschentuch in der Gesäßtasche seiner Sporthose mitgeführt hatte. „Wahrscheinlich hatte er deshalb diesen Torriecher“, schmunzelte Holke, der nicht vergaß, auch Ems‘ Ehefrau Anne zu danken. Auch die Sympathien von Dr. Volker Pannen gelten den Menschen, „die vor Ort an der Basis aktiv sind“. Bad Bentheims Bürger-

meister betonte die Bedeutung des Fußballs als wichtiges Medium für die Integration. Der Fußball gebe Jugendlichen Orientierung und besitze eine Vorbildfunktion für die Gesellschaft. Harald Koning, stellvertretender Bezirksvorsitzender, mahnte, dass das Ehrenamt ein „zerbrechliches Gut“ sei, mit dem man sorgsam umgehen müsse. „Heute bekommen die stillen Helden mal ein Gesicht“, sagte Hermann Wilkens, der Ehrenamtsbeauftragte des NFV, und zitierte einen Ausspruch vom Präsidenten von Hannover 96, Martin Kind: „Ehrenamt ist soziales Sponsoring.“

Vorwärts-Trainer sind „Fußballhelden“ Fußballkreis zeichnet die erfolgreichsten Nachwuchstrainer aus NORDHORN ■ Fabian Buitkamp (Vorwärts Nordhorn) ist der letzte U 23-Ehrenamtspreisträger im Kreisfußballverband Grafschaft Bentheim, denn gleichzeitig wurde mit seinem Vereinskollegen Julian Brünink auch der erste Sieger des Nachfolgewettbewerbes „Fußballhelden“ gekürt. Harald Koning, Vorsitzender des Jugendausschusses, zeichnete mit Theresa Altendeitering (Union Lohne), Inga Klever (Grenzland Laarwald), Marcel Greiten (Union Lohne) und Rene Veldhoff (SV Esche) zudem vier weitere U 23-Preisträger aus.

13 Jahre lang kürte der Niedersächsische Fußball-

verband ehrenamtliche Mitarbeiter, die in jungen Jahren durch außergewöhnliches Engagement auffielen. Dazu gehört auch Fabian Buitkamp, der als Trainer der C-Junioren seines Vereins tätig ist und sich um die Ausbildung der Jungtorhüter kümmert. Außerdem organisiert er den Fahrdienst für auswärtige Spieler und engagiert sich bei Jugendfreizeiten. Theresa Altendeitering ist seit 2010 als Trainerin bei Union Lohne tätig. Die Inhaberin der C-Lizenz unterstützt ihren Verein zudem bei vielen Aktionen. Inga Klever trainiert seit 2014 die D-Juniorinnen der JSG Emlichheim/Grenzland

und fungiert als Betreuerin bei Jugendfreizeiten. Rene Veldhoff ist seit 2010 in der Jugendabteilung des SV Esche tätig. Aktuell trainiert er die C3-Mannschaft der JSG, die ohne sein Engagement vom Spielbetrieb hätte abgemeldet werden müssen. Marcel Greiten ist seit fast zehn Jahren Jugendtrainer in seinem Verein. Aktuell gehört er zum Trainerteam der JSG Lohne/Wietmarschen B1. Seit 2013 organisiert er das Lohner Cliquenturnier mit 28 Mannschaften. Julian Brünink kann sich als erster „Fußballheld“ der Grafschaft über eine fünftägige Fußball-Bil-

dungsreise nach Spanien freuen. Dabei steht auch ein Besuch im Camp Nou an, dem Stadion des FC Barcelona. Brünink ist seit zehn Jahren in der Jugendabteilung des SV Vorwärts tätig, angefangen mit einem Freiwilligen Sozialen Jahr. Seit 2013 trainiert der C-Lizenz-Inhaber die C1Jugend, die mit dem dritten Platz in der Landesliga in der vergangenen Saison die beste Platzierung einer Grafschafter Mannschaft auf dieser Ebene schaffte. Der dreiwöchige Aufenthalt in den USA im vergangenen Jahr wurde von Brünink federführend begleitet. Die C-Jugend des SV Vorwärts erhielt hierfür den Sportjugendpreis 2014.

Die stolzen Jubilare mit dem stellvertretenden Vorsitzenden Erich Zwartscholten und dem ersten Vorsitzenden Guido Niers. Foto: privat

70 Jahre Spartaner Susanne Poll ist „Spartanerin des Jahres 2015“ Sparta 09 Nordhorn hat vor Kurzem im Grafschafter Brauhaus sein traditionelles Winterfest gefeiert. Doch nicht nur Geselligkeit war angesagt, sondern dieser Termin wird von den Vereinsverantwortlichen auch dazu gewählt, um in angemessenem Rahmen Ehrungen vorzunehmen.

NORDHORN ■

Und da hatte der Vorsitzende Guido Niers in diesem Jahr alle Hände voll zu tun. Zunächst galt es 19 Jubilare zu würdigen, die dem Verein insgesamt schon 825 Jahre die Treue halten. Dabei stachen fünf Mitglieder heraus, die Sparta seit Neugründung im Anschluss an den Zweiten Weltkrieg angehören. Da der Verein keine Mitglieder mehr in seinen Reihen hat, die während oder gar vor der Kriegszeit beigetreten sind, bilden Gerhard Frentjen, Margarete Groothues, Liselotte Rosink, Rainer Leussink und Günter Wehrmeyer den Kreis derjenigen mit der längsten Mitgliedszeit. „Beachtliche 70 Jahre Vereinstreue ist auch für einen seine Tradition pflegenden Verein wie Sparta eine seltene Besonderheit“, sagt Guido Niers bei der Ehrung.

Amadou Barry integriert und engagiert sich in seinem Verein.

Dabei ließ es sich der gerade geehrte Günter Wehrmeyer nicht nehmen, das Mikro zu ergreifen und eine Rede rund um die Umstände seines Vereinsbeitritts im Januar 1946 zu berichten. Dies reichert er mit mehreren Anekdoten an. „Speziell die jüngere Generation hörte gebannt und begeistert dem Zeitzeugen zu“, heißt es seitens des Vereins. Nicht minder dankbar ist der Verein Bernhard Korte, der auf stolze 60 Jahre Mitgliedschaft zurückblicken kann. Im Weiteren wurden für 40-jährige Vereinszugehörigkeit Frank Knötig, Ingeborg Koning, Henni Lammers, Jürgen Sauer, Friedhelm Schreur sowie für 30-jährige Vereinszugehörigkeit Uwe Ammeling, Hans Ottemann und Hubert Wiethoff ausgezeichnet. Auf ein Vierteljahrhundert Mitgliedschaft kommen Thorsten Broek,

Andreas Groven, Andre Kley, Heiner Telgenkämper und Ludwig Suntrup. Außerdem wurde auf dem Winterfest der „Spartaner des Jahres 2015“ geehrt. Diese Auszeichnung erhielt mit Susanne Poll erstmals eine Person aus der Fitnessabteilung. Susanne Poll ist seit Gründung der Abteilung im Verein, zunächst nur als Kursteilnehmerin. Nebenbei erwarb sie Fitnesstrainerlizenzen und fungierte danach als Übungsleiterin. Mittlerweile organisiert sie mit unermüdlichem Engagement die Aufgaben der Abteilung als Leiterin. Aus aktuellem Anlass auf dem Winterfest fand ein Spieler aus der zweiten Herrenmannschaft Erwähnung . Amadou Barry, afrikanischer Flüchtling, der seit anderthalb Jahren bei Sparta Fußball spielt, landete bei der GN-Wahl zum „Sportler des Jahres“ auf Platz vier – und das, obwohl er gar nicht nominiert wurde. „Amadou hat durch Terror einen Teil seiner Familie verloren und allein in Deutschland ein neues Leben begonnen. Er ist als Spartaner integriert und engagiert sich im Verein“, heißt es in der Erklärung des Vereins.

Achtungserfolg kommt zu spät Badminton-Team aus Neuenhaus droht der Abstieg Am vorletzten Landesliga-Spieltag hat das Badmintonteam des TuS Neuenhaus gegen den Tabellenvierten SG Maschen/Lüneburg II mit dem 4:4 einen Achtungserfolg erzielt, dennoch droht der Abstieg. Um die Klasse zu halten, müssen die Neuenhauser am letzten

NEUENHAUS ■

Spieltag am 21. Februar gegen BW Buchholz und den TuS Heidkrug gewinnen. Am Sonntag sorgten die Doppel Andreas Scholten/ Henk Snyders und Carolin Walkhoff/Lisa Nguyen für eine 2:1-Führung. Im Einzel erhöhte Andreas Scholten auf 3:1. Pech hatte Henk Snyders, der im Ent-

scheidungssatz verlor. Ansonsten hätte der Erfolg von Alexander Ressentchouk den Gesamtsieg bedeutet. Die Begegnung ging 4:4 aus, weil Carolin Walkhoff mit 1:2 verlor und auch das Neuenhauser Mixed zum Abschluss nicht den fünften Siegpunkt einfahren konnte.

Jugend sucht die Meister Finalspiele der Hallenrunde sind am Wochenende

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NEUENHAUS ■ Bei den Hallenkreismeisterschaften sind die ersten beiden Endspiele in der F- und B-Jugend bereits komplett. Am Wochenende werden in der Sporthalle in Neuenhaus die Finalteilnehmer in den weiteren vier Altersklassen ermittelt, die am 7. Februar im Nordhorner Euregium um den Kreismeistertitel in der Halle spielen.

Den Auftakt machen am Samstag ab 9.30 Uhr die E-Jugendlichen. In der Gruppe 1 treten Borussia Neuenhaus, VfL Weiße Elf, SV Bad Bentheim und Union Lohne an, in Gruppe 2 sind die JSG Gildehaus/ Bentheim, Vorwärts Nordhorn, TSV Georgsdorf und der FC Schüttorf 09 vertreten. Die beiden Gruppenersten qualifizieren sich für die Halbfinalspiele, in denen die Finalteilnehmer ausgespielt. Mit Sparta Nordhorn ist der Titelverteidiger in der Vorrunde ausgeschieden. In den an-

neben der JSG Gildehaus/ Bentheim und der JSG Lohne/Wietmarschen die beiden Grafschafter Landesligisten Vorwärts Nordhorn und JSG Obergrafschaft an. Am Sonntag wird das Fußballwochenende in Neuenhaus ab 9.30 Uhr mit der Zwischenrunde der D-Jugend fortgesetzt. Titelverteidiger JSG Gildehaus/ Bentheim trifft auf die JSG Obergrafschaft, JSG HoogsKreisjugendobmann Harald Koning, hat bei den Finalrunden der tede/Ringe/Neugnadenfeld und den SV Suddendorf/ Jugend in der Halle alle Hände Foto: privat Samern. Außerdem treffen voll zu tun. Sparta Nordhorn, VfL Weiße Elf, Vorwärts Nordhorn deren drei Altersklassen, und die JSG Brandlecht/ die die Finalteilnehmer Hesepe aufeinander. Annach dem gleichen Modus schließend sind die ältesermitteln, sind die Vorjahten Jugendfußballer im ressieger in der Zwischenrunde alle dabei. Ab 14 Uhr Einsatz. Vorjahressieger JSG Obergrafschaft beversucht bei den C-Juniokommt es mit JSG Nordren die JSG ASC/Uelsen horn, JSG ASC/Uelsen und wieder einen Platz im FiSV Veldhausen 07 zu tun. nale zu ergattern. Die NieIn der Gruppe 2 kämpfen dergrafschafter treffen in der SV Bad Bentheim, JSG ihrer Gruppe auf den VfL Neuenhaus/Emlichheim, Weiße Elf, JSG Esche/VeldSparta Nordhorn und JSG hausen/Georgsdorf und Lohne/Wietmarschen um den SV Bad Bentheim. In den Halbfinaleinzug. der anderen Gruppe treten

Service & Tipps

3. Februar 2016 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

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Kurz berichtet

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30 Sekunden Hände waschen

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BERLIN ■ In der Erkäl-

tungszeit sollte man sich mehrmals täglich die Hände waschen. Darauf weist die Bundesapothekerkammer hin. Idealerweise seift man die Hände 30 Sekunden auch zwischen den Fingern ein. Desinfektionsmittel seien in der Regel nicht notwendig. Außerdem sollte man sich möglichst wenig ins Gesicht fassen, um die Viren von Nase, Mund und Augen fernzuhalten. Auch wenn es gemütlich ist: Warme Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus - das macht es den Erregern leichter, in den Körper einzudringen. Deshalb sollte man drei- bis viermal täglich für zehn Minuten lüften und die Raumtemperatur bei etwa 19 bis 20 Grad halten.

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BERLIN ■ Vorsicht, Falle:

Derzeit geben sich Anrufer oft als Mitarbeiter der Verbraucherzentrale aus. Dahinter stecken oft aber Betrüger, die ihren ahnungslosen Gesprächspartnern versprechen einen unabhängigen Preisvergleich der Gas- und Energieanbieter. Darauf weist die Verbraucherzentrale Berlin hin. Mit dieser Masche versuchen sie, wichtige Daten ihrer Gesprächspartner zu erschleichen. Verbraucher sollten in einem solchen Fall einfach auflegen. Denn nach eigenen Angaben würden sich die Verbraucherschützer nieunangekündigt oder zu Werbezwecken melden.

Das Training zu Hause sollte nicht länger als maximal 30 Minuten dauern sonst wird die Hemmschwelle, überhaupt etwas zu tun, wieder zu hoch, warnt Fastner. Alle Experten halten vor allem stabilisierende, koordinative Übungen und Training der Tiefenmuskulatur für besonders wichtig - und umsetzbar. Der Stütz, etwa auf den Ellenbogen, trainiert die Muskulatur des gesamten Körpers und stabilisiert die Körpermitte, sagt Fastner. Dabei sollte man unbedingt auf seine Beckenstellung achten: Hält man es zu niedrig, fällt man ins Hohlkreuz und schadet auf Dauer dem Rücken.

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seine Ernährung umstellen und sollte auf Ausdauerbelastung setzen“, erklärt Physiotherapeut Michael Preibsch.

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MÜNSTER ■ Das Winterwetter motiviert nicht gerade zum Sport. Ein paar Kilo mehr auf den Rippen sind fast programmiert. Eine Möglichkeit ist Training zu Hause. Wer damit starten will, sollte sich beraten lassen. Man kann etwa zum Physiotherapeuten gehen. Der ermittelt die persönlichen Schwachstellen und erstellt einen Trainingsplan, wie Carsten Müller vom Arbeitsbereich Leistung und Training im Sport am Institut für Sportwissenschaften der Universität Münster erklärt. Die Kosten für 60 Minuten beim Physiotherapeuten liegen etwa bei 60 Euro, sagt Michael Preibsch. Er ist stellvertretender Vorsitzender des Deutschen Verbands für Physiotherapie.

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Das Training zu Hause vollbringt aber keine Wunder

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Dies alles gehört zu einem Frühstück im Bett für Verliebte.

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Mit Schwerkraft arbeiten

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Beginnt man ohne eine fachkundige Beratung, sollte man sich im Klaren darüber sein, dass Trainingspläne oder Anleitungen aus dem Internet nicht auf die individuellen Voraussetzungen abgestimmt sind, betont Müller. Das kann zulasten der Effektivität und im schlimmsten Fall zulasten der Gesundheit gehen.

Mit einfachen Geräten kann man auch zuhause trainieren.

„Investitionen in ein Gerät sind zu Beginn unnötig“, sagt Preibsch. „Man kann gerade im ersten Vierteljahr mit seinem eigenen Körpergewicht oder gegen die Schwerkraft arbeiten.“ Wenn man sich doch Hilfsmittel zulegen will, sollten es Geräte sein, die auffordernd in der Wohnung platziert werden können. Zum Beispiel auf dem Wohnzimmertisch, damit sie nicht verstaut werden, empfiehlt Gabi Fastner,

Wer körperlich unvorbereitet, aber hochmotiviert ins Training startet, neigt dazu, kleinere Wehwehchen einfach auszublenden und über den Schmerz hinaus zu trainieren. In Bewegung zu kommen, ist grundsätzlich sehr gut für Fitness und Figur. Wunder sollte man vom Training zu Hause aber nicht erwarten: „Abnehmen ist nicht mit einfachen Übungen getan. Zusätzlich muss man etwa

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Stabilisierende und koordinative Übungen stärken die Tiefenmuskulatur.

Autorin mehrerer Ratgeber-Bücher zum Heimtraining.

Obwohl sie weit verbreitet sind, sind Sit-ups oder Crunches nicht für jeden die optimale Bauchmuskelübung: „Wer viel sitzt, neigt oft eh zum Rundrücken. Diese Schonhaltung wird dabei noch verstärkt“, erklärt Müller. Besser sei es dann, Übungen zu machen, bei denen der Rumpf gerade bleibt und nur Arme und Beine bewegt werden. Für die Koordination spielt der Einbeinstand eine wichtige Rolle - etwa auf einem Bein Zähne putzen. Eine andere Möglichkeit sind Kniebeugen auf wackeligem Untergrund. „Dazu kann man etwa eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch zusammenrollen“, erklärt Autorin Gabi Fastner.

Foto: Weltbild

Fürs Frühstück im Bett Gewinnspiel zum Valentinstag NORDHORN ■ Der Valentinstag ist der Tag der Verliebten. Eine ideale Gelegenheit für ein Frühstück im Bett, zumal der Tag in diesem Jahr auf einen Sonntag fällt.

Wer gar nicht aus den Federn möchte, kann sich wohlig einkuscheln und im gefühlvollen Roman von Bestseller-Autorin Cecelia Ahern „Das Jahr, in dem ich dich traf“ schmökern.

Die Sonntagszeitung verlost mit dem Weltbild-Verlag Nordhorn deshalb ein Happy Valentinstags-Paket im Wert von 156 Euro. Über die Entstehung dieses schönen Brauchs kursieren unterschiedliche Geschichten.

Wer dieses Paket gewinnen will, muss bis Donnerstag, 4. Februar, um 18 Uhr untenstehende Nummer anrufen, seinen Namen, Telefon und Adresse nennen und folgende Frage beantworten: „Auf welchen Wochentag fällt in diesem Jahr der Valentinstag?“

In dem tollen Paket ist alles, was dazugehört für ein romantisches Frühstück zu zweit im Bett: ein schönes stabiles FrühstücksTablett zum Aufstellen, dazu ein liebevoll geblümtes Frühstücks-Geschirr mit Tellern, Müslischalen, Eierbechern und mehr. Hinzu kommen zwei zartweiße Bettwäsche-Garnituren mit Spitzenborte.

Die TelefonGewinn-Hotline* lautet:

0137 9796457 *(50 Cent pro Anruf aus dem deutschen Festnetz, gegebenenfalls abweichende Preise aus dem deutschen Mobilfunknetz.) Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Bad bei Muskelkater Wärme kann Schmerzen lindern BERLIN ■ Ein warmes Bad nach dem Training kann drohenden Muskelkater lindern. „Es wirkt keine Wunder, ist aber sicher förderlich“, sagt Prof. Dieter Felsenberg, Leiter des Zentrums für Muskel- und Knochenforschung an der

Charité.. Ein Muskelkater das sind kleine Risse der Muskelfasern. Diese werden durch ein warmes Bad zwar nicht repariert, aber die Reparaturprozesse werden durch die bessere Durchblutung im warmen Wasser beschleunigt.

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Grafschafter Verbraucher-Tipp

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Vergessen ist normal

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Demenz ist unter Jüngeren selten: In der Altersgruppe 45 bis 65 Jahre sind laut der Deutschen Alzheimer Gesellschaft etwa 0,1 Prozent der Menschen in Deutschland betroffen - das ist etwa jeder 1000. Im höheren Lebensalter steigen die Zahlen: Unter den 85- bis 89-Jährigen sind etwa 26 Prozent betroffen. „Anders gesagt: Drei Viertel unter den Hochaltrigen sind nicht erkrankt.“

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Sorgen sich ältere Menschen wegen ernsthafter Warnzeichen, sollten sie zum Hausarzt gehen. Er-

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härtet sich der Verdacht, werden Betroffene meist an einen Neurologen oder die Gedächtnissprechstunde etwa an einer UniKlinik überwiesen. „Eine Diagnose zu stellen, ist komplex, gerade in einem frühen Krankheitsstadium“, erklärt Freter. Sie besteht aus psychologischen Tests, Gesprächen mit dem Patienten und dessen Angehörigen, CT- oder MRT-Aufnahmen des Gehirns sowie Laboruntersuchungen.

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Paare zu unterschiedlichen Zeiten frühstücken oder nicht zusammen wohnen. Die Überraschung macht das Geschenk noch größer. Ein Liebesgruß am Frühstückstisch Wenn man selbst keine geeigneten Bilder zur Verfügung hat, gibt es auf www.frühstücksbrettchen.net außerdem Brettchen mit fertigen Motiven, die ebenfalls als Liebesbotschaft geeignet sind. Die Brettchen sind aus einer zwei Millimeter starken Melamin-Schichtstoffplatte. Die Oberläche ist hochglänzend, wasser-, abrieb- und säurefest sowie druck- und hitzebeständig.

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Abschnitt Abhängigkeit von etwas

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Initialen Eastwoods

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Ein bisschen Vergesslichkeit ist keine Demenz.

englischer Gasthof

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französisches Departement

offen anerkennen

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Schmuck beim Richtfest

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Blumen, Pralinen und Schmuck sind schöne Liebesbeweise zum Valentinstag. Individuell gestaltete Geschenke sind jedoch origineller. Mit dem OnlineKonigurator auf www.mein-brettchen.net kann man beispielsweise ein persönliches Frühstücksbrettchen entwerfen.

weibliche Verwandte

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Fürchtet man sich als jüngerer Mensch vor Demenz, sollte man darüber sprechen, empfiehlt Freter. „Das kann man mal erwähnen, wenn man bei seinem Hausarzt ist.“ Freter rät, die Beratung der Alzheimer-Gesellschaften zu nutzen. „Wenn die Angst Leute wirklich bewegt oder lähmt, ist das kein Zustand“, sagt Freter. „Wer auf einer Party denkt „Den muss ich doch kennen“ muss sich keine Sorgen machen - das passiert jedem mal.“

Behälter für organischen Müll

Teil des Talmuds schwedischer Landesheiliger Zeichentrickfigur (‚... und Jerry‘)

Summe aller Gene

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leine Schwächen des Gedächtnisses machen vielen Menschen Angst. Steckt Demenz dahinter? „Ein bisschen Vergesslichkeit ist ganz normal. Sogar Kinder vergessen etwas. Ihre Hausarbeiten zum Beispiel“, sagt Hans-Jürgen Freter, stellvertretender Vorsitzender der Deutschen Alzheimer Gesellschaft.

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‚tätiger‘ Berg

Früchte

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Teil des Dachstuhls

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ohne hilfreiche Idee

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Moderne Küchenarmaturen liefern kochendes Wasser auf Knopfdruck NORDHORN ■ Sie müssen ganz schön viel aushalten - eine Küchenarmatur wird im Durchschnitt zwischen 70 und 80 mal am Tag benutzt. Pro Jahr summiert sich das auf mehr als 29 000 Betätigungen. „Markenqualität, die viele Jahre lang ihren Dienst tut, zahlt sich gegenüber „Schnäppchen“ grundsätzlich aus“, sagt Kirk Mangels, Geschäftsführer der Arbeitsgemeinschaft Die Moderne Küche (AMK). Und weil das Angebot an Küchenarmaturen so groß ist, empfiehlt er Käufern, sich von einem Küchenspezialisten beraten zu lassen.

Einmal kurz gezogen und schon kann das Gemüse schonend gewaschen werden, Bis zu 90mal täglich wird eine Armatur in der Küche benutzt.

Hochwertige Wasserspender halten nicht nur viel aus, sondern bieten auch sehr viel - technisch, funktional und optisch. Mit ihrem schicken Look und ihrer reduzierten Formensprache, wie sie voll im Trend liegt, setzen sie besondere bis hin zu ganz außergewöhnliche Akzente an der Spüle. In der anspruchsvollen LifestyleWohnküche gibt es keine Wasserhähne, sondern anmutige Stil-Ikonen. Das liegt an ihrem skulpturalen Design. Ihre oberflächenveredelten Armaturenkörper werden zu hochglänzenden oder edelmatt schimmernden Blickfängen - perfektioniert in Funktion und Design. Integriertes LED-Funktionslicht setzt so manches Premium-Produkt auf Wunsch effektvoll in Szene.

sorgesteuerte, berührungslose Armaturen und solche, deren Wasserfluss und -stopp sich bequem über eine mechanische Touch-Funktion regeln lässt. So hat man beide Hände zum Arbeiten frei und die Küchenarmatur bleibt von Gebrauchsspuren und Fingerabdrücken verschont.

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Wo es nicht ganz so luxuriös, sondern mehr prak-

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Kochendes Wasser kommt in gewünschter Menge per Knopfdruck.

tisch-funktional zugehen soll, bietet sich eine solide Markenarmatur an, zum Beispiel ein praktischer Einhebelmischer mit hohem schlankem Auslauf oder eine Zweigriffarmatur - Hauptsache inklusive praktischer Handbrause. „Dies ist zeitgemäßer Küchenstandard“, sagt Kirk Mangels, „denn eine ausziehbare Handbrause, deren Wasserstrahl von Normal- auf Brausestrahl umgestellt werden kann, macht viele vorbereitenden Tätigkeiten an der Spüle sehr viel angenehmer.“ Dazu zählen das schonende Abbrausen von Obst, Gemüse, Salat und Kräutern, das bequeme Befüllen von hohen Blumenvasen und Kochtöpfen sowie die komfortable Endreinigung des Spülcenters,

ohne dass lästiges Spritzwasser entsteht. Dekorativ und ästhetisch wirkt eine edle Ton-in-TonKomposition von Küchenarmatur und Spüle, aus hochwertigem Feinsteinzeug oder Verbundwerkstoff, auch Granitspüle genannt. „Trendsetter sind alle Grauschattierungen von ganz hell bis tief anthrazit, die Klassiker Schwarz & Weiß, aber auch kräftige Farbstellungen, mit denen sich frische Akzente in Rot, Blau, Gelb oder Grün setzen lassen“, erklärt Kirk Mangels. Etwas ganz Besonderes, und dabei ebenso praktisch wie sicher, sind 3in1Küchenarmaturen. Mit ihnen lässt sich neben kaltem, warmem und Misch-

wasser auf Knopfdruck Sprudelwasser oder kochend heißes Wasser zapfen: sofort - ohne erst darauf warten zu müssen, in der gewünschten Menge und ohne Dampfbildung. Praktische Anwendungsbeispiele hierfür gibt es viele: zum Blanchieren von Obst und Gemüse, Schmelzen von Schokolade, um den Kochprozess eines großen Topfs mit Pasta & Co. zu beschleunigen, für die Zubereitung von Heißgetränken, Suppen und Babynahrung, zum Reinigen hartnäckiger Verschmutzungen oder auch zum Desinfizieren von Babyfläschchen und Schnullern. Ein speziell entwickeltes, mehrstufiges Sicherheitssystem schützt Kinder und Erwachsene vor Verbrühungen.

Der Mittelpunkt des familiären Lebens Naturstein verleiht der Küche stilvolles Design und ist zudem noch pflegeleicht Einst lediglich als Funktionsräume genutzt ist die Küche im Laufe der Zeit immer stärker in den Mittelpunkt modernen Wohnens gerückt. Heutzutage ist gerade die Küche oft das Herz des Zuhauses und ein Ort des Lebens und der Kommunikation. Darin wird nicht nur gekocht, sondern auch gemeinsam mit der ganzen Familie geplaudert, gegessen und genossen. Derweil dient das Bad zwar nach wie vor der körperlichen Hygiene, wird jedoch immer stärker auch als Rückzugsoase zum Entspannen und Wohlfühlen genutzt. Da beide Wohnbereiche den Lebensraum erwei-

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tern, sollten die dort verwendeten Materialien hochwertig, stilvoll und modern sein. Schiefersteine heben Küche und Bad optisch und qualitativ auf ein neues Niveau. Ob für

den Individualisten, der einen klassisch-verspielten Stil mag, oder den Ästheten, der es puristisch-modern bevorzugt: Die aus dem Naturstein nach Maß gefertigten Küchenarbeits-

platten, Waschtischplatten oder Fliesen harmonieren mit jedem Design und erzeugen ein Gesamtbild, das edel und zeitlos elegant wirkt. Aufgrund der natürlichen Alterung des Schiefers entsteht mit der Zeit eine Patina, die das Gestein noch einzigartiger macht – das erfreut nicht nur das eigene Auge, sondern sorgt auch für staunende Blicke bei Freunden und Gästen. Neben der hochwertigen Optik ergeben sich für die Küche funktionelle Vorteile: Die Arbeitsplatten weisen eine hohe Dichte und geringe Porosität auf und besitzen demzufolge was-

ser- und ölabweisende Eigenschaften. So ist es halb so wild, sollte das DreiGänge-Menü in einer „Küchenschlacht“ enden – das Gestein lässt sich sehr leicht säubern und pflegen. Das Bad erhält durch die matten Waschtische oder die spaltrauen Fliesen von Stonegate einen modernen Touch. Die hochwertige Oberfläche des Natursteins verleiht dem Raum eine schicke und vor allem wärmere Atmosphäre und trägt so zur Entspannung bei. Ein weiterer Pluspunkt: Schiefer ist extrem langlebig, feuerfest und besitzt durch seine hohe Dichte eine besondere Widerstandsfähigkeit.

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Karnevalsumzug Sonntag, 7. Februar 2016 Anzeigen-Sonderveröffentlichung · Mittwoch, 3. Februar 2016

Der närrische Lindwurm zieht sich durch die Blanke: In jedem Jahr säumen rund 10 000 Karnevalisten aus Nah und Fern den Umzug in Nordhorn. Fotos: J. Lüken

Blanke wieder total närrisch... Karnevalisten auch im 40. Jahr voll in ihrem Element Nach den Sitzungen der beiden Nordhorner Karnevalsvereine KCN „Junge Narren“ und KC Alemannia im November vergangenen Jahres sowie zwei Veranstaltungen speziell für Kinder in diesem Jahr geht es am kommenden Sonntag, 7. Februar, dem absoluten Höhepunkt der „Fünften“ Jahreszeit entgegen.

NORDHORN ■

Schätzungsweise an die 10 000 Närrinnen und Narren aus allen Teilen der Grafschaft Bentheim, den benachbarten Gemeinden und der Region versammeln sich zum schon traditionellen Umzug auf der

Neu im Programm: Warm-up-Party im Zelt mit MallorcaStimmungs-Sänger

Veranstaltung zu sorgen, die Spaß für Alt und Jung bietet. Bereits seit dem vergangenen Jahr laufen die ersten Planungen und Vorbereitungen für den großen Umzug in Nordhorn.

Blanke, der in diesem Jahr auf sein 40-jähriges Bestehen zurückblicken kann.

In unzähligen Arbeitsstunden wurden in der Wagenbauhalle an der Grenze die verschiedenen Umzugswagen farbenfroh und originell, das heißt, mit aktuellen Themen plakativ versehen.

Sowohl der KC Alemannia als auch der KCN „Junge Narren“ haben sich wie gewohnt alle Mühe gegeben, wieder für eine gelungene

Rund 40 Wagen und Gruppen sind auch 2016 wieder an dem Karnevalsumzug beteiligt, darunter natürlich auch wieder Mottowa-

Stefan Stürmer

gen befreundeter Karnevalsvereine wie die Karnevalsvereinigung Lingen (KVL), der Emsbürener Carnevals-Club (ECC) und die Stadtwache Rheine. Der Start erfolgt wie gewohnt von der Barbarastraße aus. Von dort geht es ab 14.11 Uhr auf den für diesen Tag für den Autoverkehr gesperrten Gildehauser Weg. Die Karnevalsvereine fahren mit ihren Wagen durch den Kreisverkehr in die Mathildenstraße und von dort zum direkt zum Festzelt auf dem BlankeSchützenfestplatz, wo die anschließende große Feier

stattfindet. Hier sorgt das DJ-Team Alabama für Stimmung. Bereits im Vorfeld findet am Sonnabend, gewissermaßen als Warm up eine Karnevalsparty ebenfalls im Festzelt auf dem Blanke-Schützenfestplatz statt. Als Stargast kann Stefan Stürmer begrüßt werden, der mit dem Hit „Mallorca, wir sind wieder da“ bekannt geworden ist. Mit von der Partie ist auch das bekannte DJ-Team Passenger „Die Partyschweine“. Einlass ist um 20 Uhr.

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