Frida Kahlo a través de los ojos de Vanessa Porras en su columna “Viva la vida y la tenacidad por vivirla” • PAG 4
Entérate del debate sobre las restricciones de libros y control gubernamental tras nuevas vacantes en la junta de bibliotecas del condado de Garfield. • PAG 3
Cocina “Pavo Enchilado” con Leticia Flores en preparación para este Día de Acción de Gracias en el Rincón de la Creatividad. • PAG 9
Aprende más sobre las muertes de animales salvajes en la autopista 82 y la I-70. • PAG 10
Celebración de inclusión y esperanza en el Valle de Roaring Fork
Más de 200 personas se unieron en el baile “Boots & Buddies” de Best Buddies para promover la inclusión y el apoyo a la comunidad con discapacidades intelectuales y de desarrollo
Bianca Godina
Sol del Valle
La noche del sábado 09 de noviembre, TACAW (The Arts Center at Willits) se vistió de gala para recibir a más de 200 personas en el evento “Boots & Buddies,” el esperado baile de bienvenida.
Best Buddies, una organización sin fines de lucro de alcance global, lleva dos años operando en el Valle de Roaring Fork. Su misión es promover la inclusión y el apoyo familiar para personas con discapacidades intelectuales y de desarrollo (IDD, por sus siglas en inglés), además de crear oportunidades de liderazgo y voluntariado.
En marzo de 2023, Best Buddies organizó su primer baile inclusivo para la comunidad, llamado “Starry Night Prom” o “Baile de la Noche de Estrellas,” al cual asistieron aproximadamente 100 personas. Este año, la participación se duplicó con más de 200 personas, entre familias, jóvenes y adultos, en el evento “Boots and Buddies” con temática vaquera desde Parachute hasta Aspen.
Durante la noche, Michelle Stiller, directora regional de Best Buddies, subió al escenario para dar las gracias y afirmó, “Estamos aquí para quedarnos en este valle”, lo cual fue recibido con cálidos aplausos.
En una entrevista para Sol del Valle, Stiller comentó: “En un baile típico necesitas una pareja. Aquí vienes con tu familia, con tus padres, cuidadores, abuelos; todos son bienvenidos. Para los padres, es una oportunidad de ver a otros padres en una situación similar a la suya”.
Zacarías y Juana, padres de Isaac y Abraham, expresaron la alegría de ver a sus hijos participar nuevamente en el
Kiah Eklund (izquierda) y su compañera de baile. Foto de cortesia por Best Buddies
El publico disfrutando de la musica de Tristan Trincado. Foto por Bianca Godina
Jóvenes del programa de Basalt High School cantando y bailando una canción arriba del escenario (atrás) y Teddy Stiller acompañado por Meg Dangler y Lauren Nitti a su lado (frente). Foto de cortesia por Best Buddies
Ivy Hutchens con sus padres en la cámara 360° de Okim Photobooth. Foto de cortesia por Best Buddies
Lugares de Distribución
ASPEN
Mi Chola 1. Hospital Aspen Valley 2. Snowmass Market 3. Caja en Wheeler Opera House 4. Caja en Avenida Hyman 5. Biblioteca de Pitkin County 6.
GLENWOOD SPRINGS
7/11 West Glenwood 1.
Oficina Postal 2. Hospital Valley View 3. Centro de Recreación 4. Mountain Family Health 5. Welcome Center 6. Biblioteca de GWS 7. Sal Mex 8. La Michoacana 9. Coin Laundromat 10. Tony’s Market/Bakery 11. Tequila’s 12. Frida’s 13. El Yaqui 14. Comfort Dental 15. Impuestos Seguros 16. First Bank 17. Glenwood Hot Springs 18. Caja en Parque Centennial 19. Recursos Humanos del Condado de Garfield 20.
NEW CASTLE
Tapatio’s 1. Oficina Postal 2. Taqueria Elias 3. Biblioteca 4. City Market 5. Hacienda San Miguel 6.
CARBONDALE
EL JEBEL - BASALT
El Jebel Mobile Offices 1. Midvalley Surgery Center 2. Midvalley Medical Center 3. Lavanderia de El Jebel 4. Cortes del Condado de Eagle 5. City Market 6. Skotties 7. El Korita 8. Caja en San Miguel 9. Casa Tequilas 10. Crown Moutain Express Lube 11. Basalt Quick Lube 12. Biblioteca 13. The Basalt Store 14. Alpine Bank en Basalt 15. Timbos 16. 7/11 17. Jalisco Grill 18. Big O Tires 19. CC’s Cafe 20. High Tone Autobody 21.
RIFLE
PARACHUTE
Nalini’s 1. Taqueria Jalisco 2. El Tapatio 3. Caja de “City Hall” 4. La Bilioteca 5. Fifty Shadz Salon 6. Sinclair 7.
SILT
Catherine Store 1. Garcia's 2. City Market 3. Alpine Bank 4. Caja en La Perla 5. Caja en “Main St” 6. Centro de Recreación 7. Biblioteca de Carbondale 8. CMC en Carbondale 9. 3rd St Center 10. Valley Meats 11. La Roca 12. LiftUp 13. 7/11 14. Jalisco Grill 15. La Fogata 16. Gloria’s Boutique 17. La Placita 18. Azalea’s Flowers 19. Sunburst 20. Biblioteca de Silt 1. La Placita Market 2. Lavanderia de Silt 3. Maverik 4. Rotonda de Silt 5. La Placita 2 6.
Tapatio’s 1. Maverik 2. Jalisco Grill 3. Caja de “City Hall” 4. Biblioteca de Rifle 5. Caja“E 12 St” 6. El Patron 7. El Rincon 8. Spyderwash 9. Moma’s 10. Remington Square 11. Mercado San Jose 12. Carniceria San Jose 13. Nachos Mexican Dining 14. Paleteria la Korita 15. ProMex Bakery 16. Tutty Frutti 17. Caja “East Ave & 3rd st.” 18.
La Carretera 133 es un área bajo escrutinio en cuanto al acceso seguro para todos, incluidos los peatones, a todas las partes de Carbondale. El Plan de Acceso a la Movilidad de la ciudad lleva aproximadamente dos años en desarrollo, examinando de manera integral cómo fluyen y se conectan las diferentes formas de transporte. Foto por Will Sardinsky para Sopris Sun
Plan de acceso a la movilidad de Carbondale -
Más preguntas que respuestas
Genevieve Villamizar
Sopris Sun Traducción por Dolores Duarte para Sol del Valle
El 4 de noviembre, Bicycle Pedestrian and Trails Commission (BPTC) de Carbondale celebró un evento de puertas abiertas para revisar el tercer borrador de su Plan de acceso a la movilidad de Carbondale (MAP por sus siglas en inglés) y solicitar opiniones. Los miembros de BPTC, el personal municipal y un consultor de planificación de la cordillera frontal han estado trabajando en MAP durante un año y medio. Al evento asistieron representantes de cuatro juntas municipales de Carbondale, así como ciudadanos preocupados por la seguridad y la calidad de vida en las vías públicas. Allí quedó expuesto un largo camino por recorrer en medio de un crecimiento sin precedentes.
Adam Cohen, quien vive en la calle 8/Cowen Avenue, abrió los comentarios del público. Él es un padre; los vecinos de ambos lados también tienen hijos.
“Nos pone algo nerviosos que nuestros hijos vayan en bicicleta a la escuela, y conducir en bicicleta por la ciudad, porque hay muchos conductores que exceden la velocidad en esta calle”.
El perro de 3 años de la familia fue atropellado y murió delante de su casa, pero Cohen parecía optimista. Compartiendo imágenes de East Village Road en Willits, describió carriles estrechos, pasos peatonales, topes extendidos y resaltos “que hacen casi imposible ir a toda velocidad”. El diseño de la calle hace que sea un camino seguro y vibrante para peatones de todas las edades, ciclistas y perros.
“Hay una gran oportunidad de convertir nuestra calle en algo así, simplemente porque sigue siendo un lienzo en blanco”, dijo, señalando que no hay que derribar nada para crear un corredor peatonal y ciclista sólido, “para empezar de cero”.
Antes de la pandemia, Carbondale se veía a sí misma como “una ciudad de montaña pequeña, única”, un lugar am-
¿QUÉ PASÓ LA SEMANA PASADA?
El lunes 11 de noviembre se llevó a cabo un taller de liderazgo en fundaciones sin fines de lucro traído a Carbondale y a New Castle el miércoles 13 de noviembre por el Departamento de Servicios Humanos de
igable, lo suficientemente idílico como para caminar o ir en bicicleta a cualquier parte. Desde 2020, la población de Carbondale ha crecido un 5.27% y el tráfico se ha intensificado. Algunos lugareños creen que este crecimiento es una afluencia urbana, que aporta un toque agresivo a la conducción. Los comentarios del público en el evento de puertas abiertas enfatizaron un aumento tanto del tráfico de desbordamiento que evita la autopista 133 como del exceso de velocidad en las calles residenciales. Expresaron su preocupación por la mala planificación de las calles, las intersecciones peligrosas, la falta de señalización para orientarse, la escasa o nula infraestructura para calmar el tráfico y la ineficacia de multas o medidas policiales. En el primer borrador del MAP, había alrededor de una docena de lugares asociados a estas preocupaciones. Este tercer borrador enumera aproximadamente 75 zonas problemáticas.
Para algunos de los presentes, el MAP empezaba a resultar engorroso y planteaba más preguntas que soluciones. ¿Cómo la ciudad va a arreglar tantas cosas a tiempo? ¿De dónde procederá el financiamiento? ¿Cómo priorizar lo que debe hacerse primero?
Ted Zislis, miembro del BPTC, preguntó por qué el concepto de ‘calles completas’, un enfoque y un proceso de planificación específicos sólo se mencionaba una vez en el documento de 65 páginas.
“El concepto de Calles Completas es un enfoque holístico de la planificación urbana”, subrayó Zislis, “no se trata de arreglar una esquinita de calle a la vez”.
Smart Growth America explica que su programa de Calles Completas “es la integración de las personas y el lugar en la planificación, el diseño, la construcción, la operación y el mantenimiento de las redes de transporte”. Su página web continúa: “Las políticas de Calles Completas pueden ayudar [a las ciudades] a transformar la forma en que se toman decisiones sobre sus calles”.
El equipo de Discovery Cafe se reunió en la biblioteca de Rifle y aprendió con Maggie de High Rockies Harm Reduction sobre Narcan, el cual se usa para revertir las sobredosis con opioides. Foto de cortesía por Discovery Cafe
La mañana del 13 de noviembre los jóvenes del equipo de fútbol de Roaring Fork High School, quienes se encuentran en el cuarto lugar del rango estatal, salieron a Denver para jugar las semifinales. ¡Buena suerte equipo! Foto por Margarita Alvarez
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Pitkin County. Foto por Margarita Alvarez
Viva la vida y la tenacidad por vivirla
OPINIÓN
Artista existencial
Por Vanessa Porras
“Viva la vida, Sandias 1954”, fue la última pintura en óleo de Frida Kahlo. Al final de su vida, Frida se alejó de sus temas típicos, y pintó más obras de naturaleza muerta ya que su estado de salud no le permitía pintar obras más detalladas. En 1953, apenas un año antes de su muerte, tuvo que tener su pie derecho y parte de la pierna debajo de la rodilla amputada a causa de una gangrena. De este evento nació el famoso dicho, ¿“Pies para que los quiero si tengo alas pa’ volar”? Frida es simbólica no sólo por su talento, ni siquiera por el feminismo que ahora representa; sino por su determinación al vivir.
Como muchos fanáticos, estuve la gran parte de mi vida soñando con el día en que pudiera visitar La Casa Azul en Coyoacán. Muchos advierten, “no conozcas a tus héroes”, por si no son lo que aparentan una vez que los tengas de frente. Frida para mi, como para muchos otros, era una figura fuerte, de pensamiento libre e independiente que le importaba poco lo que los demás pensaran de ella. Vivió su vida al son de su tambor y saboreaba el desdén de los demás.
El día que tuve la oportunidad de visitar la casa que un día fue su hogar, hoy en día convertido en un museo preservando su legado e historia, pensé que
sería como entrar al escondite de una revolucionaria semejante a Pancho Villa o yo qué sé. Me imagine tal vez algo más frío o rígido, algo que demostrara esa misma fachada áspera que aparentaba.
En cambio, cada habitación tenía un aire de ternura y vulnerabilidad. Sentí como si estuviese invadiendo algo privado, como si a cada vuelta de la esquina ella estuviera ahí al final del pasillo exigiendo una explicación de porqué estaba en su casa. A pesar de ser un tour donde caminas en fila con un sin fin de gente detrás y en frente de ti, tenía la impresión de estar sola. Como cuando entras a la recamara de tu abuelita sin permiso y a través de sus cosas empiezas a conocer su vida “secreta”. Si era un escondite, pero uno que le permitía quitarse la máscara.
Vi sus muñecas, y pensé en la niña con polio y lo difícil que ha de haber sido no poder jugar como todas sus hermanas. La soledad que la llevó a crear amigos imaginarios. Vi su cama, y lo único que vi fueron las horas que se convirtieron en años postrada en cama con un dolor crónico que solo empeoró al pasar de los años. Vi sus vestidos, y pensé en todo lo que llevaba debajo para esconder el cuerpo mutilado que le dejó el accidente de tranvía. Camine por su jardín, y recordé un video que se tomó con Diego Rivera, el gran amor de su vida, e imagine su vida si hubiera podido cumplir su sueño de ser madre y tener a sus pequeños correteando por el patio.
Su dolor no es algo nuevo ni desconocido. Habrá quien dirá que se lo gritaba narcisisticamente a los cuatro vientos, pintando tragedia tras tragedia intentando procesar su propia vida.
¿Cómo Afecta el Sueño a tu Salud?
Con el cambio de horario, los días se acortan, oscurece más temprano y amanece más tarde. Este ajuste puede afectar los ritmos de sueño y adaptarse puede ser un desafío, especialmente para quienes tienen múltiples empleos o deben cumplir con horarios variables. A pesar de estas dificultades, dormir bien y de forma regular es clave para la salud.
OPINIÓN
Desde la Clínica
Por Judith Alvarez
Estudios científicos demuestran que dormir lo suficiente, de manera regular y con buena calidad, ofrece múltiples beneficios: fortalece el sistema inmunológico, mejora los niveles de azúcar en la sangre, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y alzheimer, reduce la ansiedad, facilita el aprendizaje y mejora el estado de ánimo. A largo plazo, también ayuda a mantener un peso saludable, potencía la creatividad y alarga la esperanza de vida.
Como dice el Dr. Matthew Walker en su libro Why We Sleep, “más de un tercio de los adultos en muchos países desarrollados no logran las siete a nueve horas de sueño recomendadas cada noche”.
En los EE. UU., los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en ingles) una agencia nacional de salud pública que trabaja para proteger la salud y la seguridad de las personas mediante la investigación y la implementación de programas de prevención de enfermedades)
consideran la privación del sueño una epidemia de salud pública.
Sin embargo, no es solo la cantidad de sueño lo que importa, sino también la calidad. “La arquitectura del sueño”, se refiere a los ciclos de sueño que el cuerpo necesita para recuperarse adecuadamente. Cada noche, el cuerpo pasa de cuatro a seis ciclos, y cada ciclo consta de varias etapas: tres de movimiento ocular no rápido (NREM por sus siglas en ingles) y una de movimiento ocular rápido (REM por sus siglas en ingles).
Ciclos de sueño y su impacto en la salud
• Etapa 1 (N1): Al quedarse dormido, esta fase dura entre uno y siete minutos y es fácil despertar a alguien en este momento.
• Etapa 2 (N2): El cuerpo reduce su temperatura, los músculos se relajan y la respiración y el ritmo cardíaco disminuyen.
• Etapa 3 (N3): Es el sueño profundo. Aquí, el cuerpo se recupera, refuerza el sistema inmunológico y fortalece la memoria y la creatividad.
• Sueño REM: Es cuando se producen los sueños, y es esencial para el aprendizaje y la memoria. Los recién nacidos pasan mucho más tiempo en sueño REM que los adultos.
Factores que interfieren con un buen sueño
• Alcohol y cafeína
• Patrones de sueño irregulares: Alteraciones en los ciclos de sueño pueden crear más ciclos irregulares.
• Ambiente de sueño no adecuado: Mucha luz, extremos de temperatura, y mucho ruido.
• Exposición a luz artificial en la noche como la de dispositivos electrónicos
Terminado mi tour llegue a la hoja de cuaderno enmarcada, el famoso pie amputado rodeado de espinas con la frase resiliente y ciertamente indignada, ¿“Pies para qué quiero…”?
¿Si la vida ya te ha quitado tanto, que más da un pie?
¿Quién no se llenaría de rabia y amargura con tantas desdichas?
Sin embargo, a pesar de toda una vida de infortunio, aún seguía enamorada de la vida. El siguiente cuadro también fue su último, “Viva la vida”, tallado en una sandía, un mensaje efímero y final de resistencia. Frida falleció el 13 de julio de 1954 a los 47 años, es mismo año que completó esta obra. A pesar de todo el dolor, su deseo de vivir fue más grande. De todas sus obras, esta se ha convertido en mi favorita. Todo llega a su fin, Frida concluyó su vida con determinación y terquedad a vivir a pesar de todo, dándole gracias a la vida, su última carta de amor pero al estilo Frida, dejándonos saber que al final ella ganó.
“Espero que la salida sea alegre y espero no volver nunca más” - Frida Kahlo
• Dolor crónico y estrés
• Medicamentos estimulantes y trabajo por turnos
Consejos para Dormir Mejor en el Cambio de Horario
1. Mantener una rutina de sueño: Acostarse y levantarse a la misma hora cada día ayuda a que el cuerpo se ajuste al cambio de horario.
2. Crear un entorno ideal: La habitación debe estar oscura, fresca y silenciosa, e idealmente a unos 18°C.
3. Evitar la luz azul de los dispositivos electrónicos antes de dormir para mejorar la producción de melatonina.
4. Limitar el consumo de cafeína y alcohol, en especial durante la tarde y noche.
5. Ejercicio regular: La actividad física moderada contribuye a un sueño de mejor calidad.
6. Consultar a un profesional: Para quienes experimentan problemas de sueño o fatiga, La Clínica del Pueblo ofrece consultas gratis y asesoría para ayudar a establecer hábitos de sueño saludables. El sueño adecuado es fundamental para la salud y el bienestar. Dedicar tiempo y esfuerzo para mejorar la calidad del descanso, incluso en una rutina ocupada, puede tener un impacto positivo en el bienestar físico, mental y emocional.
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Viva la vida, Sandías 1954 en óleo por Frida Kahlo. Foto por Vanessa Porras
CARTAS A LOS LECTORES
Nuevo “Informe de Atención con Descuento en Hospitales” muestra que los principales hospitales no informan a los consumidores sobre sus derechos y acceso a descuentos
La ley de Colorado tiene como objetivo hacer que la atención hospitalaria sea más asequible y reducir la deuda médica, pero los hospitales no están cumpliendo.
DENVER — Un nuevo informe realizado por la Iniciativa de Salud del Consumidor de Colorado (CCHI) muestra que ni siquiera el 60% de los hospitales de Colorado cumplen completamente con los requisitos de la ley de Atención con Descuento en Hospitales (HDC) del estado, la cual exige que todos los hospitales tomen medidas para hacer que las facturas hospitalarias sean más asequibles para los habitantes de Colorado de ingresos bajos a moderados. La ley HDC, HB21-1198, entró en vigor en septiembre de 2022, fortaleciendo los derechos de los consumidores y el acceso a asistencia financiera.
Según la ley de Atención con Descuento en Hospitales, todos los hospitales del estado deben: Informar a los pacientes sobre sus derechos Evaluar a los pacientes para determinar si califican para recibir ayuda en el pago de sus facturas Ofrecer descuentos y planes de pago asequibles en la atención hospitalaria a los pacientes que califiquen en función de sus ingresos, independientemente de su estado migratorio reducir el uso de agencias de cobro tomando ciertas medidas antes de enviar una factura hospitalaria impaga a cobro
La Iniciativa de Salud del Consumidor de Colorado auditó todos los hospitales de Colorado (89 en total) para garantizar que los consumidores pudieran acceder fácilmente a la información financiera a través de teléfono o sitio web, tanto en inglés como en español, y evaluar si los hospitales cumplen con los requisitos de la ley.
Aunque cada hospital cumplió con los requisitos y mencionó la “atención hospitalaria con descuento” en su sitio web y publicó los formularios necesarios, solo el 58% de los hospitales cumplió con todos los requisitos, como publicar la solicitud uniforme, los derechos de los pacientes en inglés, los derechos de los pacientes en español, enlazar desde la página principal a la información de atención hospitalaria con descuento, y publicar la información de manera visible. Simplemente publicar la información en un sitio web no significa que los pacientes tengan acceso. Demasiados hospitales ocultaron la información de HDC en partes de sus sitios web o no incluyeron información sobre la ley, dificultando que el consumidor promedio la encuentre. Menos de la mitad de los hospitales que publicaron los derechos de los pacientes en español ofrecieron una traducción al español del sitio web, lo que dificulta que las personas que solo hablan español encuentren la información que necesitan para solicitar atención con descuento.
Cuando se llamó para preguntar sobre opciones de atención con descuento, solo el 11% de los hospitales proporcionaron información adecuada por teléfono. De las 178 llamadas de “pacientes” de muestra a hospitales, solo 20 resultaron en un resultado exitoso en el que el llamante pudo obtener información útil y correcta sobre HDC. Este pequeño porcentaje fue considerablemente menor para las llamadas en español (4.5% frente al 18% para llamadas en inglés).
Cabe destacar que las llamadas exitosas para obtener información sobre atención con descuento fueron más probables en instalaciones independientes que en grandes hospitales propiedad de sistemas de salud: de las 22 llamadas a CommonSpirit, ninguna tuvo un resultado exitoso; de las 28 llamadas realizadas a UC Health, solo una tuvo un resultado exitoso.
“Los hospitales no deberían ocultar información sobre atención hospitalaria con descuento en sus sitios web o no proporcionar información correcta por teléfono”, dijo Sophia Hennessy, Coordinadora de Políticas e Investigación de la Iniciativa de Salud del Consumidor de Colorado. “Los pacientes deben poder encontrar información sobre opciones de atención con descuento fácilmente por teléfono o en la web, especialmente a medida que el costo de la atención sigue aumentando. Cumplir realmente va más allá de hacer lo mínimo para los consumidores; cumplir significa que los pacientes pueden encontrar fácilmente información sobre asistencia financiera en su idioma. Nuestros hospitales pueden y deben hacer más por los pacientes a quienes sirven”.
Tanto los pacientes asegurados como los no asegurados pueden beneficiarse de la ley de Atención con Descuento en Hospitales, pero los pacientes asegurados deben saber que pueden solicitar una evaluación para HDC para acceder a descuentos. Esto hace que sea extremadamente importante que los habitantes de Colorado conozcan sus nuevos derechos.
“La atención hospitalaria con descuento me permitió acceder a atención asequible en un momento en el que no tenía seguro”, dijo Amber Johnstone, residente de New Castle. “Pero tuve que llamar y preguntar al hospital sobre opciones de asistencia financiera, llenar formularios largos y continuar llamando a las oficinas de facturación durante meses hasta que todo se resolvió. Los hospitales deben comunicar mejor las opciones financieras a los pacientes con anticipación para que las familias puedan solicitar ayuda antes de las citas. No debería tener que preguntar varias veces para saber sobre descuentos, y ningún otro paciente debería tener que hacerlo”.
La Iniciativa de Salud del Consumidor de Colorado (CCHI), el Centro de Colorado de Derecho y Política (CCLP) y la firma Vedra Law se han asociado para crear una hoja informativa y una guía para que los pacientes comprendan los nuevos derechos que les otorga esta ley. Esos recursos están disponibles en cohealth.co/hospitaldiscounts.
La Iniciativa de Salud del Consumidor de Colorado es un grupo no partidista, sin fines de lucro y basado en membresía que aboga por el acceso equitativo a atención médica de alta calidad y asequible. CCHI por sus siglas en ingles, sirve a los habitantes de Colorado cuyo acceso a la atención médica y seguridad financiera están comprometidos por barreras estructurales, falta de asequibilidad, beneficios insuficientes o prácticas comerciales injustas de la industria de la atención médica.
En el Sol del Valle estamos contentos de recibir cartas de la comunidad para los lectores, especialmente las que son exclusivas para nuestro periodico. Las cartas más cortas tienen más posibilidades de ser publicadas. Por favor, incluya su nombre completo y dónde vive. Envíe su carta a nuestro número de WhatsApp: (970) 510-0234 o a info@soldelvalle.org o cartas físicas al P.O. Box 399 Carbondale, CO 81623
Nu a familia, cuidando de la tuya
Asistencia de inscripción para el seguro médico
¿Necesita ayuda para inscribirse en un seguro médico? ¡Podemos ayudarte!
Lo invitamos a participar en uno de nuestros próximos eventos, donde nuestros guías certificados estarán disponibles para ayudarle en el proceso de inscripción. Además, contaremos con personal bilingüe para ofrecerle el apoyo que necesite.
Colorado ha expandido el acceso a las opciones de cobertura médica, sin importar su estatus migratorio.
Fechas de los próximos eventos
Viernes, 1 de nov.
(solo para visitas sin cita)
Sábado, 2 de nov.
Sábado, 9 de nov.
Sábado, 16 de nov.
Sábado, 23 de nov.
Lunes, 25 de nov. (solo para visitas sin cita)
Sábado, 7 de dic.
Sábado, 14 de dic.
Sábado, 28 de dic.
Sábado, 11 en ene.
8am - 6pm
9am - 2pm
9am - 2pm 9am - 2pm 9am - 2pm 8am - 6pm
9am - 2pm 9am - 2pm 9am - 2pm
9am - 2pm
Mountain Family en Avon, Glenwood Springs y Rifle
Biblioteca de Glenwood Springs
Mountain Family en Avon
Mountain Family en Rifle
Biblioteca de Glenwood Springs
Mountain Family en Avon, Basalt, Glenwood Springs y Rifle
Mountain Family en Basalt
Biblioteca de Glenwood Springs
Mountain Family en Salud de Gypsum
Biblioteca de Glenwood Springs
Por favor, tenga en cuenta que para las inscripciones de OmniSalud, la reinscripción comienza el 1 de noviembre. Los espacios restantes estarán disponibles para el público general a partir del 25 de noviembre a las 8 a.m., por orden de llegada.
Para más información, puede llamar al 833-273-6627 o envíe un correo electrónico a EnrollmentHelp@mountainfamily.org
Keyla es representante de banca personal en Alpine Bank Carbondale. Lleva cinco años en el banco.
A Keyla le apasiona ayudar a los jóvenes de nuestro valle, por lo que la verás como voluntaria en Youthentity.
¡Keyla y el equipo de Alpine Bank están aquí para ayudarte!
Nuevas vacantes en la junta de bibliotecas del condado de
Garfield reavivan el debate sobre restricciones de libros y control gubernamental
El Distrito de Bibliotecas Públicas del Condado de Garfield tiene tres vacantes en su junta que deben ser ocupadas antes del 1 de enero, mientras los comisionados del condado se preparan para supervisar nuevamente el proceso de nombramiento, en medio de una polémica sobre la posibilidad de restringir ciertos libros
en las bibliotecas
Eleanor Bennett
Aspen Journalism y Aspen Public Radio Traducción por Convey Language Solutions
El Distrito de Bibliotecas Públicas del Condado de Garfield tiene tres vacantes en su junta que deben ser ocupadas antes del 1 de enero, mientras los comisionados del condado se preparan para supervisar nuevamente el proceso de nombramiento.
Hay siete puestos en la junta de la biblioteca pública: uno para la biblioteca de cada municipio del condado,
además de un asiento general adicional. La actual miembro de la junta, Crystal Mariscal, de New Castle, anunció recientemente que renunciaria anticipadamente a su mandato. Su último día fue el pasado 8 de noviembre. Otras dos administradoras, Jocelyn Durrance de Carbondale y Susan Use de Glenwood Springs, serán reelegidas a finales de año y ambas han manifestado su interés en un segundo mandato. Los comisionados del condado han tenido históricamente la última palabra en la aprobación de los administradores de las bibliotecas, pero decidieron
Miembros de la comunidad se manifiestan contra la prohibición de libros fuera de una reunión de los comisionados del condado de Garfield el 30 de abril de 2024, una semana antes de que se nombrara a un nuevo miembro de la junta de la biblioteca. Los comisionados empezaron a tomar un papel más activo en el nombramiento de los administradores de la biblioteca el año pasado después de escuchar las preocupaciones de la comunidad sobre el acceso de los niños a libros con advertencias para los padres. Foto por Caroline Llanes para Aspen Public Radio
adoptar un papel más activo el año pasado tras recibir una petición ciudadana encabezada por Trish O’Grady, residente de Rifle, en la que se pedían restricciones para evitar que los niños accedieran a ciertas novelas gráficas para adultos con contenido sexual, así como a cualquier libro con advertencias para padres en las bibliotecas. Durante una reunión del condado celebrada el 7 de octubre, O’Grady volvió a plantear la petición, que aho-
Bibliotecarias vestidas con disfraces de Halloween atienden la recepción de la Biblioteca Sucursal de Carbondale el jueves 31 de octubre. La biblioteca forma parte de las Bibliotecas del Condado de Garfield, que han recibido tanto el rechazo como el apoyo de la comunidad durante el último año por su negativa a restringir ciertos libros con contenido para adultos. Foto por Eleanor Bennett para Aspen Journalism y Aspen Public Radio
BIBLIOTECAS VIENE PAG 7 Y
ra cuenta con unas 1,400 firmas, a los comisionados durante un comentario público. O’Grady reconoció que los comisionados carecen de autoridad para restringir los libros de las bibliotecas, pero les instó a tomar las mismas medidas que tomaron cuando nombraron a Myrna Fletchall, residente de Rifle, para la junta de la biblioteca en mayo.
“Sé que recibieron críticas por hacer eso, pero estaban haciendo su trabajo”, dijo O’Grady a los comisionados. “Esa es la única supervisión que tiene sobre la biblioteca, el único poder que tiene sobre la biblioteca es nombrar a un miembro de la junta”.
Los comisionados del condado han estado trabajando en un acuerdo intergubernamental (IGA por sus siglas en ingles) con la junta de la biblioteca para formalizar cómo debería funcionar el proceso de nombramiento en el futuro. La junta de la biblioteca solicitó una disposición que permitiera a los miembros de la junta que fueran a ser reelegidos renovar su mandato sin pasar por el proceso de entrevista y aprobación por segunda vez, pero el IGA aún no se ha firmado y los comisionados están considerando emprender el proceso de nombramiento a finales de año.
“Este tema genera suficiente controversia como para que, desde mi perspectiva, queramos ver diversidad de opiniones en la junta de la biblioteca, donde haya un intercambio de ideas, en lugar de lo que yo llamaría, supongo, ‘pensamiento único’,” dijo el comisionado del condado de Garfield, Tom Jankovsky, en una entrevista.
Según el director ejecutivo de las bibliotecas del condado de Garfield, Jamie LaRue, los libros en cuestión se encuentran en la sección de adultos de las bibliotecas, y el personal de las bibliotecas nunca ha tenido problemas con niños que intentaran sacarlos ni ha recibido quejas de padres cuyos hijos los han leído en la biblioteca.
“Básicamente, no creo que esto sea un problema”, dijo LaRue. “Y si los padres se oponen a lo que leen sus hijos, ¿por qué lo impone la biblioteca? Me parece que es una discusión que debería darse entre el padre y el hijo”.
Con un EE.UU. cada vez más diver-
so, LaRue ve la controversia como parte de un movimiento nacional para censurar los libros que hacen que la gente se sienta incómoda o que desafían las normas sociales, especialmente los libros de, o sobre, la comunidad LGBTQ o la gente de color.
“En Estados Unidos, la población menor de cinco años es ahora mayoritariamente no blanca, y estamos viendo cómo más poblaciones tradicionalmente marginadas comienzan a abrirse paso en el mundo editorial”, dijo LaRue. “Y lo que eso significa es que una estructura de poder se siente amenazada, percibiendo un ataque, y por eso quieren defenderse de esas nuevas voces”.
La mayoría de los libros sobre los que las bibliotecas del condado de Garfield recibieron quejas formales el año pasado presentaban personajes LGBTQ o abordaban temas como el género y la sexualidad, pero Jankovsky dijo que ése no era el centro de las preocupaciones planteadas a los comisionados del condado.
“Tampoco fue un grupo nacional el que llamó nuestra atención sobre esto, fueron ciudadanos locales los que lo hicieron”, dijo Jankovsky. “Y los libros y los gráficos sexuales de los libros son sorprendentes y eso es preocupante”.
Los padres locales alzan su voz
Ante la posibilidad de que se realicen nombramientos en la junta directiva de las bibliotecas del condado de Garfield antes del 1 de enero, fecha en la que asumirán los nuevos comisionados electos, los padres locales están alzando su voz
Jaime Roark, un padre de cuatro hijos del condado de Garfield, firmó la petición original para restringir los libros con advertencias para padres.
Sus hijos nunca pasaron mucho tiempo en su biblioteca local, pero se quedó estupefacto cuando se enteró del contenido sexual explícito de algunas de las novelas gráficas para adultos que había en las estanterías.
“Sinceramente, no tenía ni idea de lo vulgar que es ese material hasta que me enseñaron unos cuantos”, dijo Roark. “Sabiendo que ese material está en la biblioteca, no dejaré que mis hijos entren en la biblioteca sin mí nunca”.
Y BIBLIOTECAS VIA PAG 12
Sudoku
Por Sopris Sun Traducción por Jacquelinne Castro
Encerrado
The Sopris Sun recibió reportes acerca de un oso hambriento intentando entrar en algunos carros en Cattle Creek Road. Le han puesto de apodo “Alfredo”, el oso fue exitoso dos veces la semana pasada, atrapándose a sí mismo dentro de un vehículo y causando caos total. Se le recuerda a los dueños de los carros en lugares rurales de cerrarlos con llave en la noche y llevar comidas que huelan delicioso dentro del hogar.
Incidente de swatting
A aproximadamente las 8 de la mañana del martes 12 de noviembre, el despacho del condado de Garfield recibió un reporte acerca de un individuo armado con una escopeta fuera de Rifle High School. El departamento de policía de Rifle respondió inmediatamente, condujo una revisión completa del área y desalojo el edificio. Después de una investigación cuidadosa, fue determinado que el reporte fue un evento “swatting” – una llamada de emergencia falsa provocando a las fuerzas policiales a responder a un objetivo previsto, muy a menudo interrumpiendo comunidades y agotando recursos. Cualquier persona con información relacionada con este incidente es alentada a contactar al departamento de policía de Rifle.
Promoción de negocio
Carbondale Tourism quiere promover a negocios locales a turistas durante la temporada de invierno y la temporada de festividades. Encuentre un formulario en línea en www.bit.ly/CdaleWinter
Respuestas de Hoy
Bianca Godina, Sol del Valle Editora bianca@soldelvalle.org
Margarita Alvarez, Consultora de Marketing margarita@soldelvalle.org
Rafael Perez, Encargado de Distribución rafaelperez.aspendaily@gmail.com
Diane Amsden, Jefa de diseño gráfico diane@aspendailynews.com
Eventos de Carbondale
Únete al Grupo de Trabajo de Evento Especial de Carbondale para dar comentarios acerca de los eventos en lugares públicos o para obtener un avance acerca de los eventos del 2025. Los organizadores de eventos, negocios y vecinos de parques son alentados específicamente a participar. La primera reunión, el 20 de noviembre de mediodía a 1:30 p.m., informará los eventos del 2024. Una reunión de seguimiento, el 18 de diciembre de 5:30 p.m a 7 p.m, hará una proyección para los planes del 2025. Ambas reuniones tendrán lugar en el ayuntamiento. Si tiene planeado asistir, envía un correo electrónico a ebrendlinger@ carbondaleco.net
Arte y moda
Carbondale Arts tiene dos fechas artísticas y de moda acercándose. Primero, el 2 de diciembre es la fecha límite para entregar inscripciones para las piezas de arte que sean incluidas en el 46o Espectáculo de Arte Anual. Cualquier persona que viva en un código postal que empiece con “816” puede entregar una pieza para ser considerada. Luego, los diseñadores interesados en tener una línea de ropa en el Espectaculo de Moda “Green is the New Black Extravaganza” (Extravaganza de El Verde es el Nuevo Negro), deben inscribirse antes del 4 de diciembre. “La ropa debe ser creada de manera sostenible usando primordialmente (75%) telas etiquetadas orgánicas o sostenibles, reciclada y/o de materiales reciclados y deben ser hechos por un diseñador en un escenario de comercio justo y/o de origen local”, dicen las reglas. Para más información en ambas oportunidades, visite www.carbondalearts.com
Colaboradores
Aspen Daily News
Aspen Journalism
Aspen Public Radio
Aspen Times
Chalkbeat Colorado
Glenwood Springs Post Independent
KDNK
La Tricolor
The Colorado Sun
El Sol del Valle, publicado por Sopris Sun, se compromete a proveer una fuente confiable y creciente de información en español que apoye y haga crecer la salud, el impacto, y el bienestar de la diversa comunidad latina desde Parachute hasta Aspen.
Traducción por Dolores Duarte
Rincón de la Creatividad
Sabores del Sol
Pavo Enchilado
Leticia Flores
Leticia Flores, una madre de 4 hijos, nos muestra cómo podemos agregar un poco de sabor latino a un día festivo americano con su receta de Pavo Enchilado que proviene de la Ciudad de México.
*Esta receta es calculada para un pavo de 8 lbs pero puede ser modificada al gusto del cocinero y su familia y el tamaño del pavo*
Ingredientes
1 pavo de 8 lbs
8 naranjas
Sal y pimienta molida al gusto
3 barras de mantequilla (derretidas)
4 chiles pasilla (remojados en agua caliente)
4 chiles guajillo (remojados en agua caliente)
Una media cucharada de orégano
4 pimientas (ligeramente asadas)
½ cucharadita de comino (ligeramente asado)
3 clavos de olor (ligeramente asados)
2 dientes de ajo (ligeramente asados)
1 cucharada de consomé de pollo en polvo
1 cucharada de aceite
2 libras de carne molida de res o puerco (a su preferencia)
½ libra de tocino picado
½ taza de arándanos secos
½ taza de nueces picados
½ taza de almendras fileteadas
½ taza de piñones
½ taza de zanahorias picadas
½ taza de chicharros
Preparación
Coloca el pavo en una charola, agrega el jugo de 8 naranjas, sal y pimienta al gusto. Cubre y refrigera por 6 horas para marinar.
Precalienta el horno a 350°F y coloca el pavo en una charola para hornear. Cocina por aproximadamente 2 horas (para un pavo de 8 lbs).
Saca el pavo, agrega mantequilla derretida por encima y hornea por 15 minutos más, o hasta que esté dorado.
Mientras el pavo se cocina, muele los chiles con las especias y el orégano. Sofríe en un sartén con una cucharada de aceite, sal y consomé de pollo en polvo hasta que esté listo.
Una vez dorado el pavo, cúbrelo con la salsa y hornea con papel aluminio para evitar que salte la salsa. Cocina por unos minutos más.
En un sartén, fríe la carne molida con el tocino. Cuando esté medio cocida, agrega los arándanos, nueces, piñones, zanahoria y chícharos. Cocina hasta que todo esté bien mezclado.
Cuando el pavo esté listo, ponlo en otra charola, agrega el relleno en la cavidad y amarra las piernas para cerrarlo.
(Opcional) Usa el relleno sobrante para decorar el pavo o coloca una ensalada alrededor para decorar.
15-21 de noviembre, 2024
VIERNES 15 AL DOMINGO 17 DE NOVIEMBRE GONDOLA GIVING
¡Contribuye a la comunidad y disfruta de un paseo a un precio mas bajo en la icónica góndola de Glenwood! Trae una tarjeta de regalo de $25 de City Market y recibe 4 boletos de góndola (válidos hasta febrero de 2025), representando un ahorro de más de $100. Las donaciones apoyan a Lift Up en su labor comunitaria. Esta oferta estará disponible del 15 al 17 de noviembre y del 22 al 27 de noviembre de 2024 en el Glenwood Caverns Adventure Park. Oferta limitada, ¡no te la pierdas!
DIVIÉRTETE CON ALPACAS
¡Diversión de verano en la Granja de Alpacas! Estamos abiertos viernes, sábado, domingo y lunes de 10 a.m. a 4 p.m. junto al terreno de la escuela Coal Ridge High School. No necesitas hacer una cita. Solo ven durante el horario de atención y disfruta de estas adorables criaturas. ¡Alimentarlas a mano es una delicia! Las bolsas de grano cuestan $5 cada una. Tenemos crías (bebés de alpaca).
SABADO 23 DE NOVIEMBRE INVIERNO EN LA MONTAÑA
El Glenwood Caverns Adventure Park te invita a participar en la apertura de invierno en la montaña. Habrá sidra caliente gratis, música en vivo, y bombones disponibles para la compra. Santa y el Grinch harán presencia para conocer a los niños
NOCHE LATINA
Dirígete al Second Street en 127 W 2nd St, Eagle, CO, 81631 para una Noche Latina con Mayra Alejandra, DJ Lalin, invitados especiales y más. Entrada gratuita
CEREMONIA DE LUCES
La ceremonia de luces anual 34 del Hotel Colorado se llevará a cabo el 29 de noviembre a partir de las 12pm estara Santa para conocer a los niños y tomarse fotos. A partir de las 3 pm habrá una variedad de actividades desde talla de hielo en vivo, música en vivo, y una variedad de presentaciones culminando con el encendido de luces y más música en vivo.
EN CURSO
BOLSITAS ROJAS
Raising a Reader invita a los niños menores de 5 años y a sus tutores a disfrutar de cuentos y actividades en español en todas las bibliotecas del Condado de Garfield a las 10:30 am. En Carbondale y Silt los lunes, en Basalt los martes, Glenwood Springs los Miercoles, Newcastle los Viernes, y por último Rifle los Viernes a las 12 pm.
CLUB DE LOS ABUELITOS
Reuniones exclusivas para abuelitos llenas de diversión, comida y música cada martes de 4 a 7 pm en la Biblioteca de Glenwood Springs, Salon Comunitario.
CONSULTAS MÉDICAS
“La salud no se trata solamente de píldoras y procedimientos”. La Clínica del Pueblo ofrece consultas médicas gratis. Para más detalles, llame al Dr. Feinsinger al 970-379-5718.
GRUPO DE APOYO
Grupo de apoyo para familias con seres queridos que necesitan apoyo con el abuso de sustancias y salud mental. Este grupo es confidencial via zoom para padres, hijos, parejas, hermanos y amigos. Para mas informacion comuniquese con Delfin Huergo al 970.924.0532
MENSAJEROS DE AMOR 4°y 5°
Cada lunes, miércoles y viernes, un grupo de autoayuda de 7 a 9pm en Glenwood Springs (1512 Grand Avenue, Suite 221). Totalmente gratis.
PREGUNTE A UN ABOGADO
Alpine Legal Services ofrece una consulta en línea directa los miércoles de 5 a 7 pm. Llame al 970-368-2246 y visite alpinelegalservices. org para el calendario de fechas por temas legales.
Para más informes sobre “El Rincón de la Creatividad” o sobre el “Calendario de la Semana” , favor de enviar sus preguntas a nuestro número de WhatsApp: (970) 510-0234 o info@soldelvalle.org.
Arte por Jacquelinne Castro
La Autopista
82 de Colorado y la I-70 son responsables de más del 25% de las muertes de
animales salvajes en la Vertiente Occidental
Ali Longwell Post Independent Traducción por Edgar Barrantes
Cada año, las colisiones entre vehículos y animales son una de las principales causas de accidentes en Colorado, una tasa que aumenta a medida que se avanza hacia el oeste.
Desde el 2010, los accidentes relacionados con animales han representado alrededor del 3% de todos los incidentes en el estado, según lo informado por el Departamento de Transporte de Colorado (CDOT, por sus siglas en inglés). En la región noroeste de la agencia, representan alrededor del 10%.
Un estudio del 2019 sobre estos incidentes realizado por la agencia de tránsito del estado y Colorado Parks and Wildlife descubrió que el 60 % de los accidentes entre animales salvajes y vehículos en Colorado ocurren en la vertiente occidental.
El CDOT publica datos trimestrales de atropellos en el estado. Estos recuentos se basan en informes de sus equipos de mantenimiento de carreteras y la aplicación de atropellos, así como en una aplicación de Parks and Wildlife.
El origen de los informes varía ligeramente según el lugar de Colorado en el que se encuentre. En el 2023, los informes de cadáveres en el oeste y el noreste provinieron predominantemente de equipos de mantenimiento (entre el 70% y el 80%). En Front Range y
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La Autopista 82 de Colorado brilla durante una tormenta el miércoles 4 de septiembre del 2024, cerca de Carbondale. Foto por Austin Colbert para The Aspen Times
el sureste, casi la mitad fueron de estas cuadrillas, y la otra mitad provino principalmente de la aplicación de Parques y Vida Silvestre.
Debido a la fuente, los datos vienen con una advertencia de que los recuentos están subregistrados (aunque se desconoce en qué medida) y pueden tener desigualdades en términos de dónde se realizan los informes.
Si bien el departamento advierte que estas cifras son solo informativas, brindan una idea de dónde y qué animales están siendo atropellados.
¿Cómo fueron los informes de atropellos este verano en la Vertiente Occidental?
En su último informe, que detalla el período de julio a septiembre, las dos regiones occidentales del departamento (la 3, que abarca el noroeste, y la 5, el suroeste) registraron el mayor volumen de atropellos.
La región suroeste tuvo 536 informes, o el 31% del total, durante estos tres meses, mientras que el noroeste tuvo 430, o alrededor del 25% del total. Esto coincide con los datos de los últimos dos años. En 2023, la Región 5 tuvo 2,445 informes en total, alrededor de 150 más que la Región 3. En el 2022, el suroeste tuvo 2,470, alrededor de 300 más que el noroeste.
Los informes de julio a septiembre también están estrechamente alineados con los números totales informados en el trimestre anterior entre abril y junio. En todas las regiones del estado, los ciervos mulos representan el mayor porcentaje de animales atropellados y muertos. El Departamento de Parques y Vida Silvestre estima que el 2% de los ciervos mulos del estado mueren anualmente en colisiones de vehículos, lo que hace que la tasa de atropellos sea mayor que la cosecha anual de cazadores.
De julio a septiembre, los ciervos mulos representaron el 37% de los atropellos en el noroeste. A esto le siguieron los osos negros, que representaron el 17% de los informes; los cadáveres desconocidos, que representaron el 15% de los informes; y los mapaches (7%).
De los 74 informes de atropellos de osos negros en la Región 3, más de la mitad (41) ocurrieron en la Interestatal 70. Diecisiete ocurrieron en la Carretera 82 de Colorado, el tramo de carretera de 85 millas de largo que comienza en Glenwood Springs y atraviesa Roaring Fork Valley y sobre Independence Pass antes de terminar al sur de Leadville.
En el trimestre anterior, que se extendió entre abril y junio, los ciervos mulos representaron aún más, el 66%, de los cadáveres reportados en la región. Sin embargo, se reportaron menos osos, que representan solo el 3% del total.
En el suroeste, alrededor del 68% de los informes de atropellos fueron ciervos durante los últimos dos trimestres. Si bien el verano es una época de mucha actividad, si se analizan los datos de años anteriores, el CDOT generalmente informa la mayor cantidad de atropellos en octubre y noviembre, cuando el clima comienza a cambiar con las horas de luz.
¿Dónde están las áreas de alto riesgo de colisiones con vida silvestre? Si bien los informes trimestrales brin-
dan un fragmento de información sobre las carreteras más mortales para los animales, la agencia estatal señala que solo debe usarse para estudiar los mismos tramos de carretera a lo largo del tiempo.
Por lo general, algunos de los informes más numerosos en el noroeste provienen de secciones de la I-70, Colorado Highway 9, Colorado Highway 82, U.S. 50 y U.S. 40.
De julio a septiembre, en la región noroeste, la U.S. 40 (que, en esta región, va desde la frontera con Utah cerca de Dinosaur y atraviesa hasta la frontera de los condados de Grand y Clear Creek) representó el 21% de los cadáveres reportados, la I-70 el 18% y la Colorado Highway 82 el 8%. Más de la mitad de los informes durante estos tres meses en la U.S. 40 ocurrieron entre la línea del condado de Routt-Moffat y Milner.
Este fue un porcentaje más alto para la U.S. 40 en la región en comparación con el trimestre anterior, cuando representó el 13% de los informes de abril a junio. En el período de fines de la primavera a principios del verano, la I-70 tuvo más informes (alrededor del 23% del total). Alrededor del 6% de los informes provinieron de la carretera 9 de Colorado y de la U.S. 50 durante este período. En esta región, la carretera 9 de Colorado va desde la I-70 en Silverthorne hacia el norte hasta Kremmling. La U.S. 50 va desde la frontera estatal con Utah en el condado de Mesa a través de los condados de Delta y Gunnison en esta región.
Al observar las tendencias más amplias a lo largo del tiempo, estos datos se han utilizado para ayudar a identificar tramos de carreteras de alto riesgo en Colorado para colisiones entre animales salvajes y vehículos, incluido el estudio del 2019 de la Vertiente Occidental.
Este estudio encontró que la mayoría de las secciones de alto riesgo se encontraban en la región noroeste. Entre las identificadas como la mayor prioridad en esta zona se encontraban tramos de la carretera 13 de Colorado, tanto entre Meeker y Craig, como al norte y al sur de ambas ciudades, la U.S. 40 tanto al oeste como al este de Craig, y la I-70 entre Rifle y Glenwood Springs.
El Departamento de Parques y Vida Silvestre también informa que la I-70 en Eagle y el tramo de la carretera 82 de Colorado entre Glenwood Springs y Aspen se encuentran entre las áreas de alto riesgo del estado.
En última instancia, el objetivo del informe más amplio y de los datos trimestrales sobre animales atropellados no es solo reducir los animales atropellados, sino también orientar la toma de decisiones en torno a la mitigación de los mismos.
En la actualidad, en Colorado se está generando un impulso para varios proyectos destinados a construir pasajes seguros para la vida silvestre. Impulsados por el éxito de los pasajes construidos en la carretera 9 de Colorado al sur de Kremmling en 2016, los proy ectos en East Vail Pass y la carretera 82 desde Glenwood hasta Aspen se encuentran entre los del estado que buscan financiación para construir infraestructura para la vida silvestre.
Zislis quería ver que Calles Completas ocuparan un lugar central en el MAP, que estuvieran claramente definidas para que los responsables políticos, las partes interesadas y el público comprendieran exactamente en qué consisten.
“Hay diez elementos guía que apoyan filosóficamente el concepto de Calles Completas y, sin embargo, no aparecen en ninguna parte de nuestro MAP”, dijo Zislis. Esos diez elementos establecen medidas de responsabilidad.
“La cuestión es que reconocimos que teníamos muchos de nuestros problemas viales actuales en 2013 [cuando el Departamento de Transporte de Colorado publicó su Plan de control de acceso a la Carretera Estatal 133], pero no se hizo ningún compromiso, por lo que no ha pasado nada desde entonces”, dijo Zislis.
Smart Growth America descubrió que las primeras versiones de las políticas de Calles Completas “fallaron en especificar y requieren el trabajo in-
creíblemente difícil de institucionalizar el enfoque, como la capacitación del personal en la agencia, los ingenieros
de tráfico y los gerentes de proyectos”. Desde entonces, Complete Streets ha integrado estos aspectos.
Por eso, además de adoptar una política de Calles Completas, Zislis instó a la ciudad a contratar a un ingeniero de tráfico, un profesional experimentado que pueda poner en marcha el MAP.
“La comunidad ahora quiere ver algunos cambios. Pero por lo lento que gira la rueda, no creo que vayamos a ver muchos cambios hasta que el gobierno municipal inicie un compromiso real para llevarlos a cabo”, concluyó.
El BPTC espera finalizar el Plan de acceso a la movilidad de Carbondale y tomar sus decisiones finales sobre cambios en las infraestructuras y financiamiento en enero de 2025. Basándose en otros planes de gestión de la ciudad, el evento de puertas abiertas del MAP reveló que las decisiones finales y el financiamiento serán probablemente un proceso continuo e iterativo.
MAP Carbondale puede consultarse en el sitio web de la ciudad, bajo la opción “Boards & Commissions”: www.carbondalegov.org
BIBLIOTECAS VIENE PAG 7 Y
Roark se alegra de que los comisionados estén adoptando un papel más activo en el nombramiento de los miembros de la junta de la biblioteca y no lo ve como una extralimitación del gobierno local. “Hemos elegido a políticos a los que se ha encargado la responsabilidad de cuidar de nuestros barrios y de nuestra comunidad”, dijo Roark. “Así que lo que oigo es que están dispuestos a dar un paso adelante y ser un poco más diligentes en la ejecución de sus responsabilidades, y por eso, estoy muy agradecido”. Pero algunos padres ven la cuestión de forma diferente, incluida la residente de Carbondale Carolyn Howard, que ayuda a dirigir el grupo de ciudadanos, Protect Our GarCo Libraries o Protejamos nuestras bibliotecas del condado de Garfield en español.
“Creo que los comisionados deberían centrarse en lo que declararon sus objetivos para el condado de Garfield, que tienen que ver con todo, desde el uso del suelo hasta el acceso a la atención de salud mental”, dijo Howard. “Creo que tenemos profesionales de las bibliotecas que están en la junta, y los comisionados del condado estuvieron de acuerdo con todos los nombramientos actuales de la junta de bibliotecas”.
Protejamos nuestras bibliotecas del condado de Garfield celebró una concentración en Glenwood Springs el 19 de octubre, cuando Howard y otros residentes presentaron una contrapetición con unas 1,300 firmas pidiendo a los comisionados que rechazaran los intentos de restringir ciertos libros de la biblioteca.
“Nuestras bibliotecas son mucho más un recurso que un peligro para la comunidad”, dijo Howard. “Si realmente queremos analizar el acceso de los niños a algunas cosas locas, sin supervisión, bueno, el elefante en la habitación es el teléfono móvil, ¿verdad?”.
Para Howard, la biblioteca local siempre ha sido un lugar seguro para que sus hijos conozcan nuevas ideas, y le preocupa que el nombramiento de miembros de la junta que apoyen la restricción de libros pueda cambiar eso.
“Siembra un poco de caos en nuestro aparentemente adormecido condado”, dijo Howard. “Creo que juega con los temores que puedan tener los padres, y eso es algo horrible”.
Este reportaje se ha realizado gracias a la colaboración en materia de información sobre justicia social entre Aspen Journalism y Aspen Public Radio.
CELEBRACIÓN VIENE PAG 1 Y
baile de Best Buddies. Juana compartió, “Es importante que ellos tengan un evento pensado para ellos, porque si no lo hay, uno no los lleva a otros bailes.” Mientras su hijo menor disfrutaba de la música, añadió, “Les gusta que la gente los salude y los reconozca”.
La noche estuvo llena de alegría y sorpresas, con risas y rostros iluminados de felicidad por todas partes. Los asistentes disfrutaron de una experiencia completa con una cámara de 360 grados con Okim Photobooth de Aspen, además de comida patrocinada por Little Nell, New York Pizza, Zane’s y Clark’s. La velada comenzó con la música de DJ Swaytone y continuó con una divertida clase de “line dancing” (baile en línea) liderada por Dakota Severe.
Stiller añadió, “La comunidad de personas con discapacidades aquí es realmente especial, y lo que hace Best Buddies es reunir a todos, desde Windwalkers hasta Cook Inclusive; es como un paraguas que cobija las ocasiones especiales”.
Bebe Konikowski, quien viajó desde el condado de Summit y trabaja en la escuela Summit Middle School en Frisco, comentó, “Cada padre quiere que su hijo sea invitado a fiestas de cumpleaños, que sea incluido, que tenga amistades y sea feliz. Cada niño merece eso, y esta es una oportunidad incluso para los niños neurotípicos de aprender a interactuar con compañeros con discapacidades”. Konikowski también expresó su interés en conocer de cerca el im-
pacto de Best Buddies, con la intención de traer el programa al condado de Summit.
Riley Hutchens, madre de Ivy, compartió con lágrimas en los ojos al ver a su hija disfrutar de la noche. “Me da esperanza para su futuro saber que está entre personas que la quieren y la cuidan”, dijo emocionada. “Todas estas personas son mis personas, y cuando esté en la comunidad, siempre cuidaré y estaré al tanto de sus hijos”.
La noche culminó con la participación de Tristan Trincado, cantante y guitarrista. Trincado, estudiante de Basalt High School, llegó a tocar guitarra después de sufrir una lesión cerebral traumática debido a múltiples accidentes en motocicleta. Su música atrajo a los participantes al escenario, despertando sonrisas y moviendo al público al son de sus notas.
Hutchens afirmó, “Te hace ver la belleza y bondad en las personas y darte cuenta de que hay personas maravillosas allá afuera”.
Como uno de los mayores movimientos de voluntariado a nivel mundial, Best Buddies invita a la comunidad a involucrarse en sus eventos o patrocinar alguna actividad. Ya sea ofreciendo chocolate caliente y galletas en su negocio o proporcionando un espacio para actividades para los Buddies, se invita a todos a formar parte de este movimiento de inclusión y apoyo.
Para más información, visite www.bestbuddies.org/colorado/ o sígalos en redes sociales como Best Buddies RFV.
MOVILIDAD VIENE PAG 3 Y
Foto por Will Sardinsky para Sopris Sun
Best Buddies dio la bienvenida a más de 200 personas en el baile de “Boots and Buddies” en TACAW el sábado 09 de noviembre. Foto por Bianca Godina
Las Noticias del Condado de Eagle
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La familia Pfeiffer (atrás) y Arlette tomándose fotos en la estación de fotos. Foto de cortesia por Best Buddies
Paola acompañada por sus familiares luciendo su tejana vaquera en “Boots and Buddies”. Foto de cortesia por Best Buddies
¿Se puede confiar en una mamografía para identificar el riesgo
de enfermedad cardíaca?
Michelle Andrews KFF Health News
Hoy en día, cuando las personas se hacen su mamografía anual, algunos radiólogos les preguntan algo desconcertante. Además de analizar la prueba en busca de cáncer de mama dicen: ¿le gustaría que el médico examinará las imágenes para detectar su riesgo cardíaco?
Eso fue lo que sucedió recientemente cuando una colega visitó Washington Radiology, una red de centros de diagnóstico que tiene más de una docena de establecimientos en Washington, DC, Maryland y Virginia.
Le dijeron que, por $119, la clínica utilizaría un software de inteligencia artificial para analizar su mamografía en busca de calcificaciones en las arterias de sus senos, lo que podría indicar el riesgo de tener una enfermedad cardiovascular.
Confundida sobre lo que exactamente le estaban ofreciendo, mi colega dijo que no. Pero se preguntó si esa decisión había sido un error y si las investigaciones respaldaban este examen adicional.
Washington Radiology es uno de varios centros que ofrecen este tipo de pruebas en todo el país. Aunque las radiografías de mama generalmente se utilizan para detectar y diagnosticar cáncer, las imágenes también indican si las arterias de los senos tienen calcificaciones, que en la imagen aparecen como líneas blancas paralelas.
Las calcificaciones, que se consideran hallazgos “incidentales” no relacionados con el cáncer de mama, pueden estar asociadas con el riesgo de enfermedad cardíaca de una persona.
Estas calcificaciones han sido visibles en las imágenes durante décadas y algunos radiólogos las han anotado rutinariamente en sus informes. Sin embargo, no se solía dar esta información a los pacientes.
Ahora, algunas instituciones ofrecen informar los resultados a los pacientes, a veces por una tarifa.
Washington Radiology no respondió a las solicitudes de entrevista, pero en un video de su sitio web que describe la prueba “Mammo+Heart” con IA, Islamiat Ego-Osuala, una radióloga de imágenes mamarias de la clínica dijo: “Si las últimas décadas nos han enseñado algo sobre el campo de la radiología, es que el cielo es el límite. Las posibilidades son infinitas”. Algunos expertos en imágenes cuestionan esta evaluación extra.
“Lo que estamos viendo en la mamografía es una calcificación en la arteria mamaria, pero eso no es lo mismo que la calcificación en la arteria coronaria”, dijo Greg Sorensen, director científico de RadNet, que tiene casi 400 centros de imágenes en ocho estados. RadNet no ofrece detección de calcificación arterial mamaria y no tiene planes de hacerlo. “No parece que esté dando beneficios hoy”, dijo Sorensen. (RadNet ofrece a los pacientes un análisis de IA de sus mamografías para mejorar la detección del cáncer de mama. KFF Health News informó sobre eso a
QUE HAY DE NUEVO
Lunes-Jueves: De 9:00 am a 7:00 pm
Viernes-Sábado: De 9:00am a 6:00pm
Domingo: De 12:00pm a 5:00pm
CLUB BOLSITAS
principios de este año).
La calcificación de las arterias coronarias es reconocida como un marcador fuerte de riesgo de enfermedad cardíaca. Pero, aunque estudios han mostrado una asociación entre la calcificación arterial mamaria (CAM) y el riesgo de enfermedad cardiovascular, aún quedan muchos interrogantes por develar.
Por un lado, la ausencia de CAM no significa necesariamente que las mujeres no estén en riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
En un estudio de mujeres posmenopáusicas, el 26% tenía calcificación arterial mamaria, y durante un período de estudio de seis años y medio, esto se asoció con un aumento del 23% en el riesgo de enfermedad cardíaca de cualquier tipo y un aumento del 51% en el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Sin embargo, la mayoría de los eventos cardiovasculares ocurrieron en mujeres que no tenían calcificación arterial mamaria.
“No me sentiría tranquila diciéndole a la gente que tiene un mayor o menor riesgo de enfermedad cardíaca solo por la calcificación en las arterias de sus senos”, dijo Sadiya Khan, médica especializada en prevención de enfermedades cardíacas en Northwestern Medicine, en Chicago.
Khan es coautora de un editorial sobre estos estudios en una revista médica. “Creo que es un área interesante, pero debemos avanzar con cautela”. Es comprensible que los médicos especialistas en salud femenina estén interesados en aceptar la idea de utilizar la mamografía, que millones de mujeres se realizan cada año, para también evaluar el riesgo de enfermedad cardíaca.
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Fue responsable de más de 300,000 —o aproximadamente 1 de cada 5— muertes de mujeres en 2021.
Muchas mujeres no reconocen su riesgo de en-
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C.A.R.E. tiene actualmente 7 perros y 6 gatos disponibles para adopción.
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BERT & ERNIE
MAMOGRAFÍA VIENE PAG 14 Y
fermedad cardíaca ni los muchos factores que lo aumentan, como la hipertensión, la diabetes, el colesterol alto, fumar, beber demasiado alcohol y tener sobrepeso.
Las calculadoras en línea pueden ayudar a evaluar el riesgo de enfermedad cardiovascular personal. Para aquellos cuyo riesgo a 10 años sea del 7.5% o más, los médicos pueden recomendar cambios en el estilo de vida y/o recetar una estatina para reducir el colesterol en sangre.
Laura Heacock, radióloga especialista en imágenes mamarias en NYU Langone Health, en la ciudad de Nueva York, señaló que las pacientes ya pueden obtener gran parte de la información que resulta del cálculo de la CAM a través de sus médicos y el uso de esas calculadoras de riesgo.
La clave es que esta detección ofrece otra oportunidad para hablar sobre el riesgo de enfermedad cardíaca.
Un estudio encontró que el 57% de las mujeres a las que se les informó que tenían calcificación arterial mamaria luego de una mamografía dijeron haber discutido los resultados con su médico de atención primaria o con un cardiólogo.
Heacock mencionó que le gustaría ver más estudios que demuestren que reportar las CAM lleva a cambios en la atención de los pacientes y a una reducción en los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.
A cada mujer que visita el Lynn Women’s Health and Wellness Institute en Boca Ratón, Florida, para hacerse una mamografía se la evalúa también en busca de calcificación arterial mamaria.
Es un servicio estándar desde 2020, dijo Heather Johnson, cardióloga especializada en prevención del instituto. Si se encuentra calcificación, la mujer es remitida a un cardiólogo u otro profesional de salud en el mismo centro para analizar los hallazgos y proporcionarle más información sobre el riesgo de enfermedad cardíaca.
Sin embargo, Johnson reconoció que se necesitan más estudios para comprender mejor la conexión entre la calcificación en las arterias mamarias y las enfermedades cardíacas. Aun así, comentó que esta prueba “permite una vía de comunicación”.
A las pacientes del instituto de Boca Ratón no se les cobra por la evaluación.
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Foto por Jacinta lluch Valero
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