In questo numero: Personaggio del mese: Vittorio Sgarbi La “Salemilano” del critico d’arte più famoso d’Italia Faccia A Faccia: Pasquale Valentini Segretario Pdcs - Paride Andreoli Segretario Psd
copia omaggio
San Marino visto su
Punti di vista: Una questione di identità. Risponde Laura Rossi, Direttrice della Biblioteca di Stato Foto di Gruppo: Le tigri del sessantotto sammarinese
San Marino Mensile d’informazione, shopping e news
Gusto a Sorpresa!: La nuova rubrica di cucina, gastronomia, ristoranti, piatti tipici e nuovi sapori
Misteri e Leggende: Il capoluogo del Montefeltro misterioso: Sassocorvaro Appunti di viaggio: Thailandia - Khao Lakrd: racconto di un viaggio di Lisa e Andrea
Look del mese: Chiara Palazzi
ASFA Associazione Sammarinese Foto Amatori - “Domagnano” di Ido Rinaldi
Febbraio 2009
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Autorizzazione Dir. Gen. PP.TT. RSM n° 273 del 12.12.’92
Edizione san marino
Cuore-Vita: la cultura del mangiare sano comincia da bambini. Intervista al Dott. Giovanni Iwanejko
Sabato 28 febbraio 2009 guidi calzature è completamente rinnovato
continua
sulle collezioni
primavera/estate
sommario 3
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costume Bellezza prima di tutto E’ di moda la chirurgia estetica!
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arte Sergio Del Bianco Il potere del colore
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volontariato Coperativa Decimo Castello Tutto un mondo di servizi
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attualità L’Associazione Carità Senza Confini organizza il XII incontro di solidarietà
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sport Il judo amicodi tutti i bambini
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Cuore-vita
La cultura del magiare sano comincia da bambini
misteri e leggende
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il capoluogo del montefeltro misterioso: sassocorvaro
punti di vista
20-21 una questione di identità intervista a laura rossi direttrice Biblioteca di stato
FOTODIGRUPPO
22-23 le tigri del sessantotto sammarinese
pag. 24-25
FACCIA
PARIDE ANDREOLI
AFACCIA
Pasquale valentini
personaggio del mese Vittorio Sgarbi pag. 26-27
26-27
eventi:
28-33 gli eventi di febbraio e marzo
nella foto abbigliamento Flavio Castellani
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UOMO E DONNA
Apertura nuovo reparto calzature e accessori
Via 5 Febbraio, 23 .::. Fiorina .::. Repubblica di San Marino .::. 0549 901 255 WWW.PARKAVENUESANMARINO.COM
sommario 5
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prodotti di stagione L’arancia Citrus Sinensis
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centro vacanze san marino festeggia il suo 25° anniversario
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ristorante 2 archi Ora è anche Gastronomia
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sapori di razza Castagnole e Fiocchetti dolci di Carnevale
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il produttore La Fattoria Casetto dei Mandorli a Predappio
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eventi gastronomici Febbraio/marzo
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Chiara palazzi
pag. 44-45
bellezza e salute 46 Movimento consapevole con il Metodo Feldenkrais 47 Naturopatia un aiuto prezioso per il tuo benessere 49 La mesoterapia risultati consolidati e nuove prospettive 49 Ipertrofia Prostatica Benigna 50 Centro Estetico per Capelli a Cailungo 120 mq. dedicati al benessere tuo e dei tuoi capelli 51 Estetica Osè presenta DNA Research Personalized Treatmente Science 52 Vitamine e Minerali amici del benessere 53 Smaltire pancetta e maniglie dell’amore Facile con la Lipolisi Ultrasonica 55 Successo a San Marino per il Centro Internazionale di oculistica 56-57 A San Marino sbarca la Trance Dance 59 Le abitudini alimentari Migliorate o peggiorate? 60-61 www.ilgiardinodell’anima.com il sito per il tuo benessere psichico 61 Dagli Stati Uniti il Brow Bar per la cura delle sopracciglia Psicologia 62 Conoscere cambiando il dialogo nella terapia breve strategica 63 Psicoterapia Comportamentale Cognitiva per tutte le coppie... 64 Il sogno ad occhi aperti Il rêve-eveillé: da Desoille ad oggi 64-65 Amo il mio partner ma mi sono innamorato dell’amante 66
aPAS APAS informa Notizie da Segui le Impronte
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orto e giardino Azienda Agricola Righi Cristina Garden Center
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fabrizio Palmieri
Vita da numeri Uno BMW Serie 1 Cabrio Il design e la qualità dei materiali hanno fatto Centro
Viaggio Avventura 72-73 Il The nel Deserto in Libia
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appunti di viaggio pag. 74-75 Thailandia - Khao Lakrd racconto di un Viaggio di Lisa e Andrea
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annunci pag. 78-97
Profumi
Una nuova collezione Scherzer scintillante e reffinata. Calici in purissimo cristallo, creati per esaltare il profumo dei vini prestigiosi, per dare luce alla tavola. Profumi, il calice prêt-à-porter di Scherzer. Piazza Grande, 17 - Borgo Maggiore - RSM - Tel. 0549 903 157
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costume • bellezza
Bellezza prima di tutto E’ di moda la chirurgia estetica Da un po’ di tempo a questa parte tutti i giornali parlano delle sue forme, il web è impazzito per i suoi video sexy ed il grande fratello registra ascolti record. A creare tanto scompiglio, come avrete capito, è Cristina del Basso (una delle protagoniste del grande fratello) soprannominata Atomic Titten per via del suo seno rifatto. La ragazza vanta un record in fatto di chirurgia estetica; a soli 21 anni, infatti, ha alle spalle ben tre interventi: il primo al seno, subito all’età di 18 anni (per passare da una taglia quarta ad una sesta); il secondo alle labbra ed, infine, il terzo agli zigomi. Se molti considerano tutto questo normale, molti altri invece si chiedono come fa una ragazza così giovane, e tra l’altro carina, ad essere “fissata” per la chirurgia estetica. In realtà negli ultimi anni sempre più ragazze, spesso minorenni o comunque al di sotto dei 20 anni, chiedono ai genitori di avere in regalo un intervento di chirurgia estetica. Nella maggior parte dei casi l’oggetto del desiderio è il seno, considerato la parte femminile più ricca di simbologia e sensualità, la rappresentazione plastica della femminilità. Dai dati dell’indagine “Medicina estetica: i perché e i rischi visti dalle donne italiane”, promossa da Health Communication e condotta da SWG (presentata i primi di febbraio a Roma) sono emersi diversi aspetti preoccupanti riguardo alla chirurgia estetica: in primo luogo il diffuso ‘generalismo’ dell’informazione e poi la crescente propensione delle donne verso tali interventi.
1 donna su 3 è scontenta del proprio fisico
L’indagine, basata su un campione di 500 donne tra i 16 e i 45 anni, mette a confronto generazioni diverse ma con un denominatore comune: dover convivere con un corpo che cambia ed essere belle a tutti i costi. Se è vero che il 65% delle donne intervistate dichiara di piacersi fisicamente, l’altra faccia della medaglia è che più di 1 su 3 ammette di essere scontenta del proprio aspetto fisico, insoddisfazione che supera il 50% tra quante non lavorano (in particolare tra le casalinghe). La scarsa accettazione di sé trova la sua origine soprattutto nella presenza di rotondità troppo accentuate di pancia e fianchi (71%), di gambe poco modellate (29%) o di un seno da ritoccare (18%). Il 36% delle minorenni non si piace e di queste il 17% non è soddisfatta del proprio seno contro il 3% delle giovani donne tra i 18 e i 24 anni. Il 49% delle intervistate ammette che un seno prosperoso aumenta l’autostima migliorando la percezione di sé e il 33% sarebbe disposto a sottoporsi ad un intervento di chirurgia estetica per rimodellarlo.
chirurgia estetica vietata alle minorenni
Per cercare di porre un limite a questa frenetica corsa, il sottosegretario alla Salute Francesca Martini ha annunciato un prossimo stop della chirurgia al seno per le under 18. E le ragazzine che puntano al ritocco al seno come regalo di Natale dovranno attendere qualche anno. Queste le affermazioni della Martini: “Sempre più spesso le adolescenti, più fragili e sensibili ai messaggi dei media, chiedono un seno nuovo. Ma considerati i rischi per la salute di interventi eseguiti quando la ghiandola mammaria non è ancora formata, siamo pensando di escludere i ritocchi sulle minori non motivati da problemi medici”. Se da un lato tutto questo si sta facendo per arginare il fenomeno crescente delle richieste di un seno nuovo già a 15 anni, dall’altro si vanno diffondendo anche da noi mode provenienti dall’America. La più recente è il mommy job che mira a restituire, con una serie di interventi di chirurgia plastica (riduzione
del ventre, mastoplastica al seno e liposuzione), un corpo da modelle alle donne che hanno partorito. Mode e tendenze sempre più in voga, dunque, che però possono comportare anche dei rischi, molto spesso causati dalla disinformazione. Per questo è importante, per chi ha intenzione di sottoporsi ad un intervento di chirurgia estetica, rivolgersi ad un centro medico affidabile, che garantisca sicurezza, informazione e consapevolezza delle scelte mediante fornitura di documentazione preoperatoria, consulenza e visite mediche con specialisti qualificati. Un altro aspetto importante è che qualsiasi intervento venga valutato in maniera ponderata.
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aRTE • Sergio Del Bianco
Sergio Del Bianco Il potere del colore Pennellate rapide e decise, colori accesi e vibranti, contorni poco definiti. La pittura di Del Bianco è arte dell’immediatezza, descrizione d’istanti e di sensazioni, immagine che si allontana dalla mera rappresentazione fotografica per immortalare momenti di una realtà interiore. Sergio Del Bianco arriva a San Marino nel 1987. Torna come tanti da una storia di emigrazione, che aveva spinto il padre a cercare fortuna nelle miniere del Belgio. L’impatto con la Repubblica è buono: i sacrifici compiuti dai genitori all’estero permettono ai figli di studiare e di dedicarsi a quello che amano, e Sergio sceglie la strada delle arti visive. Dopo il liceo artistico frequenta la Scuola di Illustrazione e Fumetti “Nuova Eloisa” di Bologna e per qualche anno si occupa di realizzare immagini che accompagnano fiabe e racconti, ma che compaiono anche sulle copertine di alcune riviste bolognesi. Il suo rapporto con l’arte, però, si evolve in continuazione. Presto passa infatti all’acquerello, porta d’accesso per il suo grande amore: la pittura, quella fatta di tele, tavolozze, macchie di colore sui vestiti e odore di trementina.
Illustrazioni, acquerello, pittura:
ognuna di queste forme d’arte racconta uno spaccato di vita dell’autore. Se la prima rappresenta infatti la sua adolescenza e la fase più acerba della sua produzione, l’acquerello parla di una crescita, non solo esteriore. E’ questa infatti la tecnica delle sfumature, quella che meglio si adatta a una più attenta osservazione del mondo. La pittura su tela è quindi un nuovo passo avanti. L’artista abbandona il legame con verosimiglianza per dedicarsi alla ricerca di una fedele riproduzione delle dinamiche dell’interiorità, alla quale si dedica attraverso un’accurata scelta di colori, tecniche e forme. Con un gesto liberatorio, Del Bianco abbandona la precisione che denotava i lavori precedenti per abbracciare una forma di pittura più istintiva ed emozionale. Inizia da autodidatta, ma decide di affinare la tecnica seguendo i corsi dell’artista Sergio Ugolini. I colori che predilige sono il rosso e il blu ciano, ma è spesso influenzato da abbinamenti di colore che scova un po’ ovunque. Ama la velocità e immediatezza dell’acrilico, raramente utilizza l’olio, ‘più lento e meditativo’ e meno adatto al suo stile. In ‘Quindici, e ne arriveranno altri’ racconta il suo amore per il Monte Titano: i quindici fiori alludono agli anni trascorsi in Repubblica e simboleggiano un forte legame. La maggior parte delle sue creazioni è però senza titolo. Perché per lui i titoli sono spesso giochi, piccoli inganni che non hanno alcuna relazione con il significato del quadro. Le sue opere, d’altro canto, raccontano relazioni umane, il rapporto con la figlia di cinque mesi, le sensazioni che questa piccola creatura gli trasmette. Sensazioni a cui Sergio dà forma e colore, e che diventano immagini alle quali non occorrono parole.
SERGIO IN CINQUE DOMANDE Un tuo pregio? La simpatia Un tuo difetto? La pigrizia Le tue passioni? Dipingere e stare con gli amici Sogno nel cassetto? Una personale a New York! Progetti futuri? Un’esposizione a Rimini in primavera e una collaborazione con un gallerista
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volontariato • e nuovi servizi
Coperativa Decimo Castello Tutto un mondo di servizi A cura di Brabara Massari
La Cooperativa “DECIMO CASTELLO” è nata dalla volontà di un gruppo di persone con esperienza nel campo socio-educativo, della cooperazione e del volontariato, unite dall’idea comune di offrire servizi di assistenza alla persona ed occasioni di lavoro ai propri soci. La motivazione principale che muove il gruppo è la passione e la voglia di lavorare nel sociale e si è configurato così un progetto “innovativo”, volto a coniugare evidenti bisogni della comunità con quello della valorizzazione delle risorse umane. La Cooperativa è consapevole che la scelta di intraprendere progetti riguardanti servizi sociali sia di grande responsabilità e per questo motivo ha instaurato una serie di collaborazioni che permetteranno di erogare servizi di qualità e di alto profilo professionale. L’obbiettivo è quello di creare occupazione di qualità e di promuovere qualità nel lavoro sia per quanto riguarda il personale sia per la gestione dei servizi. La metodologia che viene applicata in ogni servizio non è improntata solo sulla prestazione, ma strutturata per obbiettivi, le cui verifiche da parte della cooperativa sono finalizzate ad un miglioramento “continuo” del servizio offerto. La cooperativa ha scelto di essere senza scopo di lucro e quindi di reinvestire i propri utili per nuovi progetti e per rendere il proprio servizio più professionale, efficiente, qualificato e affidabile. Ad oggi sono attivi diversi progetti tra cui la Spesa a Domicilio e lo Spazio Bimbi “Tana Libera Tutti” ed entrambi sono sostenuti dalla Cooperativa “TitanCoop” con la quale è stata avviata una stretta collaborazione spinta dalla vicinanza culturale e dalla condivisione degli intenti.
tana libera a tutti
Il 25 di Ottobre 2008 è stato inaugurato lo Spazio Bimbi “Tana Libera Tutti”, situato nel Centro Uffici Tavolucci a Borgo Maggiore. Uno spazio sicuro dove poter lasciare i propri figli, creato e studiato su misura per i più piccoli, accogliente e facilmente raggiungibile. Il “Tana Libera Tutti” è aperto dal Lunedì al Venerdì dalle 7:30 alle 18:30 con servizio di refezione ed il personale è composto da educatori sammarinesi qualificati. La volontà della cooperativa è di occuparsi dei bisogni fondamentali dei bambini, consci dell’importanza che riveste l’educazione della prima infanzia per contribuire allo sviluppo armonico ed integrato di tutte le potenzialità del bambino. Il progetto pedagogico intende fornire la possibilità di acquisire comportamenti, emozioni, immagini e processi che favoriscano l’apprendimento di un “modello mentale”, sano, funzionale al proprio benessere e che possa essere assunto come “base sicura” del proprio essere e “riprodotto” successivamente durante il suo percorso di crescita futura. Si vuole offrire ai bambini occasioni di gioco libero ed organizzato, di incontro anche attraverso laboratori che li stimolino nel loro percorso di crescita. La determinazione di tali finalità deriva dalla visione del bambino come soggetto attivo, impegnato in un processo di continua interazione con i pari, gli adulti, l’ambiente che lo circonda e la cultura, consentendogli di raggiungere traguardi di sviluppo in ordine di identità ed autonomia, in sintonia con valori quali la libertà, il rispetto di sé e degli altri, la solidarietà, la giustizia e l’impegno ad agire per il bene comune. Il servizio sarà seguito costantemente da una coordinatrice pedagogica e da una psicologa che saranno a disposizione sia del personale che delle famiglie.
attività e laboratori Il 22 Febbraio dalle 15:30 la sede dello Spazio Bimbi verrà aperta a tutti i bimbi da zero a sei anni per festeggiare assieme il Carnevale. Maschere, coriandoli e dolci per tutti. Nel mese di Marzo verranno avviati due Laboratori: • “Riscopri il fascino delle fiabe con i tuoi figli” – laboratorio di
ascolto di fiabe per bambini dai 4 ai 6 anni con i loro genitori (4 lezioni: Domenica 8-15-22-29 Marzo ore 17:00. Info 335.7345481 Francesca dopo le 17.00) • “Giocare a fare teatro” – laboratorio di teatro per bambini da 7 a 10 anni (5 lezioni: Giovedì 5-12-19-26 Marzo, 2 Aprile ore 18:00. Info 339.6678719 Maddalena) La struttura inoltre è a disposizione delle famiglie e dei bambini per feste di compleanno e altro. Per maggiori informazioni: Coop. “DECIMO CASTELLO”, via 28 Luglio, 212, Centro Uffici Tavolucci - Borgo Maggiore tel. 333.453 8540 oppure inviare una mail a tana.liberatutti@yahoo.it
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attualità • incontro di solidarietà
L’Associazione Carità Senza Confini organizza il XII incontro di solidarietà L’associazione “carità senza confini” invita tutti gli aderenti e quanti ancora non la conoscono a trascorrere un pomeriggio in compagnia Domenica 15 Marzo 2009 con inizio alle ore 16,30 presso la Sala Multieventi di Serravalle.
La famiglia tra le povertà antiche e nuove
Il tema che guiderà l’Incontro di quest’anno è quanto mai eloquente e di una importanza capitale per il vivere sociale: “La Famiglia tra le povertà antiche e nuove” La sfida di educare all’amore e alla gratuità Il Professor Roberto Mancini ordinario di Filosofia dell’Università di Macerata e la Dottoressa Vittoria Sanese, sollecitati dalle domande del giornalista Sergio Barducci, di San Marino RTV, ci aiuteranno a prendere coscienza dell’emergenza educativa di questo nostro tempo che ci interpella come cittadini e come cristiani. E’ proprio il discorso educativo che ci sta a cuore e chiama in causa la famiglia, l’istituzione primaria, il luogo per eccellenza dell’amore. Perché è nella famiglia che nasce la vita, frutto dell’amore tra un uomo e una donna e pur tra mille difficoltà, essa resta oggi una risorsa assolutamente insostituibile per il futuro della società, il luogo di educazione ai valori umani e cristiani, al di là della differenze sociali, economiche e culturali.
Le iniziative di solidarietà
Le iniziative di solidarietà dell’associazione sono principalmente tre : un pasto al giorno - adozione a distanza e sostegno scolastico. “Carità senza Confini” collabora con le Suore Francescane Missionarie di Assisi ed altre istituzioni religiose che portano aiuto alle persone bisognose nel mondo. Attualmente l’associazione promuove le sue iniziative in Brasile, Filippine, Thailandia, Romania, Russia e Zambia.
“Carità Senza Confini”ringrazia quanti hanno sottoscritto la donazione del 3 per mille per sostenere progetti scolastici in Zambia, Romania, Brasile Congo.
aderisci anche tu ai nostri progetti di solidarietà
I contributi potranno essere versati su uno dei seguenti conti correnti bancari specificando la causale
Adozione a distanza - € 20 al mese Zambia russia
romania filippine
brasile thailandia
un pasto al giorno - € 7 al mese microprogetti - Donazioni Banca Coordinate IBAN –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––-–––––––––––––––––––– Cassa di Risparmio RSM SM 68 Y 06067 09801 000000585101 Banca Agricola Commerciale SM 69 Z 03034 09804 000015116981 Banca di San Marino SM 11 G 08540 09802 000006776310
un pasto al giorno Troppi bambini muoiono di fame: con UN PASTO AL GIORNO (7 Euro al mese) si può salvare la vita di un bambino povero e malnutrito, atrimenti condannato alla morte per fame. Noi sosteniamo 1500 bambini in Zambia, Romania, Brasile, Russia.
Adozione a distanza Troppi bambini sono abbandonati a se stessi: con ADOZIONE A DISTANZA (contributo continuativo di 20 Euro al mese) viene assicurato un sostegno alimentare, sanitario, scolastico ad un bambino povero. Questo impegno a lungo termine offrirà al bambino la possibilità di studiare e di imparare un mestiere consentendogli di rimanere con la propria famiglia e nella propria terra.
sostegno scolastico Troppi bambini non vanno a scuola: con SOSTEGNO SCOLASTICO puoi sostenere progetti scolastici in Zambia, Brasile, Romania, Congo. E’ in partenza per lo Zambia un container con arredi e materiale scolastico offerto dalle Scuole Elementari e dalla Scuola Madia di Serravalle. Per maggiori informazioni: “Adozione a distanza” Giuliana Ciavatta tel. 0549 902071 “Un pasto al giorno” Maria Grassi tel. 0549 903106 “Sostegno scolastico” Gabriella Valentini tel. 0549 901433
Carità senza confini Via Ca’ Capicchione, 16 47893 Borgo Maggiore RSM Tel./Fax 0549 902085
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ULTIMI GIORNI TUTTO AL 50% Autunno/Inverno e Primavera/Estate AFFRETTATI!
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sport • corsi
Il judo amico di tutti i bambini! Il judo è riconosciuto da medici e psicologi, come lo sport migliore per la crescita psicofisica dei bambini. È ottimo anche per la formazione del carattere! Il judo, a differenza del wrestling, educa alla non violenza, al rispetto, all’amicizia, all’autocontrollo, alla perseveranza ed alla disciplina.
lezioni di judo
I corsi sono tenuti da un istruttore federale, abilitato nelle diverse discipline, cintura nera 4° dan di judo e cintura nera 1° dan di ju jitsu. Le lezioni prevedono un riscaldamento ludico-motorio comune, una parte di spiegazione tecnica (sempre in base al grado) ed una parte di esercizi (sia in piedi che a terra). L’allenamento è un’ottima preparazione fisica, infatti nel judo sono utilizzati attivamente tutti i distretti muscolari. E’ consigliato anche per il miglioramento della forza esplosiva (forza e velocità). È uno sport di situazione, di tecnica e di tattica. Uno sport per tutti! Judo Club Shiai offre la possibilità a “ragazzi, adulti principianti, non agonisti e amatori” di scegliere tra un’ampia gamma di tecniche di ogni arte marziale (judo e ju jitsu) che insieme formano le migliori e fondamentali basi per l’autodifesa.
lezioni di ju-jitsu
Per la prima volta nella Repubblica di San Marino ci sarà un corso di Ju Jitsu organizzato dal Judo Club Shiai Multieventi. Questa disciplina particolarmente indicata per l’autodifesa, è rivolta a principianti dai 12 anni in poi, che possono iniziare a frequentarne i corsi con un programma di studio specifico per loro. Il ju-jitsu oltre ad essere un’ottima autodifesa, è utile perché stimola i riflessi e riattiva il fisico in ogni sua parte. Come già detto, il ju-jitsu è la disciplina più idonea per apprendere le tecniche antiaggressione e antistupro, soprattutto per le donne che si trovano ad affrontare situazioni di pericolo.
orari e costi Il Judo Club Shiai è un’associazione sportiva fondata nel 1998, organizza corsi di judo, ju jitsu e autodifesa per bambini, ragazzi e adulti. A tutti i nuovi iscritti l’associazione darà in omaggio il completo di judogi. Le lezioni si terranno al Multieventi Sport Domus a Serravalle (in via Rancaglia, 30) e presso la Palestra Don Giuseppe Guidi a Fiorentino (in via XXI Settembre 80). Bambini: – Lunedi e venerdi presso il Multieventi dalle 17.15 alle 18.15 – Martedi e giovedi palestra di Fiorentino dalle 17.15 alle 18.15 Ragazzi e adulti principianti/non agonisti ju jitsu, judo, autodifesa: – Lunedi e venerdi presso il Multieventi dalle 18.15 alle 19.15 Agonisti judo: – Lunedi, mercoledi e venerdi dalle 19.15 alle 20.45 al Multieventi
tecnici I tecnici del Judo Club Shiai di San Marino sono Vincenzo Ascolese tecnico judo a Fiorentino e Leo Pietjouw tecnico judo a Serravalle Per maggiori informazioni e iscrizioni ai corsi di judo e ju-jitsu Judo Club Shiai info: 347 3501853
Centro per le Famiglie Via Don Bosco,12 San Marino - Tel. 0549 878 080 / 0549 878 254 - E-mail: centrofamiglie@salesiani.sm
Dott.ssa Ceccoli Silvia Psicologa Psicoterapeuta 335 733 9723
Dott.ssa Della Ciana Suor Paola Medico Counsellor 333 866 4273
Dott. Noto Gianluca
Psicologo Psicoterapeuta 347 732 1329
Dott. Cassanelli Don Mario
Consulente Pedagogico 340 571 1861
Dott.ssa Santini Micaela
Medico - Collaboratrice Formazione
Dott.ssa Giorgetti Carolina
Insegnante Metodo Billings 338 500 0123
Dott.ssa Bugli Anna Maria
Insegnante Metodo Billings 335 734 4096
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Cuore-vita
La cultura del magiare sano comincia da bambini I consigli del pediatra per combattere i rischi dell’obesità recuperando comportamenti corretti e le semplici ricette contenute nel libro “Il Gusto della Salute” il dottor Giovanni Iwanejko
Questo vuol dire che a ricreazione il bambino, o il ragazzo, avrà molta fame. E allora giù con pizzette, panini super imbottiti, patatine e quant’altro. Cibi saturi di grassi, pesanti da digerire, che compromettono l’attenzione al rientro sui banchi di scuola. Un vero e proprio attentato al colesterolo. “Imparare a mangiare bene per crescere bene – suggerisce il medico – è una responsabilità dei genitori, cominciando appunto dalla prima colazione. Per la merenda è sufficiente un frutto, una spremuta, un bicchiere di latte, e a pranzo sarebbe meglio evitare il secondo piatto di pasta. Frutta e verdura non devono mancare mai nell’alimentazione di ogni persona, specialmente dei bambini”.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità lancia l’allarme: nell’European Health report, pubblicato dall’ Ufficio Regionale Europeo dell’OMS, l’obesità è definita come una vera e propria epidemia estesa a tutta la Regione Europea. “In molti Paesi europei - si legge - più della metà della popolazione adulta si trova al di sopra della soglia di sovrappeso e circa il 20-30% degli individui adulti rientra nella categoria degli obesi”.
Insomma, occorre cercare di nutrirsi come accadeva in un recente passato, quando il consumismo non ci aveva ancora cambiato la vita e i pasti erano molto più semplici e frugali. Ma soprattutto sani, perché si consumavano meno grassi animali e meno zuccheri. Parlando di bambini, altra raccomandazione preziosa: meno tivù, meno computer, meno videogiochi, ovvero situazioni sedentarie che portano ad una iperalimentazione reattiva; e più corse nei prati, più giochi di movimento, più sport. “Non dobbiamo inventare niente – conclude Iwanejko – né costruire nulla di nuovo, ma vedere cosa c’è rimasto di buono in quella cultura che è alla base della nostra civiltà”. Questo è anche il senso del libro “Il Gusto della Salute”, recentemente distribuito a tutte le famiglie: diventare una sorta di vademecum da tenere sempre a portata di mano per ritrovare il piacere di mangiar bene senza fare danni al nostro organismo. Cominciando appunto da piccoli. Regole semplici, valori antichi, ma che sono la migliore ricetta per crescere sani.
Il problema: l’obesità
i bambini e l’obesità Ma un adulto obeso è spesso la conseguenza di un bambino obeso. Un preoccupante dato di fatto è rappresentato dalla persistenza dell’obesità infantile nell’età adulta, con conseguente aumento dei rischi per la salute. Un altro aspetto del problema è quello delle ripercussioni psicologiche: infatti, l’obesità infantile comporta spesso una diminuzione dell’auto-stima e persino sindromi depressive. Ciò nonostante l’obesità infantile è in continuo aumento e, in molti Paesi europei, un bambino su cinque è affetto da questa sindrome. Non a caso, questo tema è stato trattato nel libro “Il Gusto della Salute” prodotto a cura dell’associazione Cuore – Vita, in un apposito capitolo a firma del dottor Giovanni Iwanejko, primario di Pediatria presso l’Ospedale di Stato.
Come comportarsi
Meno sale e più salute L’Associazione Sammarinese Cuore-Vita, l’Associazione Sammarinese Farmacisti e la Società Sammarinese di Cardiologia, in occasione della settimana mondiale per la riduzione del consumo di sale, (2-8 Febbraio 2009), si uniscono alla SINU (Società Italiana di Nutrizione Umana) per invitare la popolazione a moderare l’uso del sale da cucina sia in ambito domestico che fuori casa.
“
Lo sai che il consumo medio pro capite giornaliero è stimato in circa 15 grammi? Questo apporto è di 3 volte circa superiore a quanto suggerito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (WHO): 5-6 grammi al giorno nell’adulto!
”
Ridurre il sale significa: abbassare la pressione arteriosa migliorare la funzionalità del cuore, vasi sanguigni e rene aumentare la resistenza delle ossa migliorare la sensibilità gustativa del sapore dei cibi
ALLORA... IN TAVOLA SOLO OLIO E ACETO E SPEZIE, IL SALE NON MI SERVE PIU’!
errori comuni “Il bambino prende ciò che gli diamo - dice il dottor Iwaneiko – e spesso imita i comportamenti degli adulti. Se l’adulto mangia male, o ha stili di vita non corretti, il bambino farà lo stesso, e non può essere considerato responsabile”. Fuor di metafora, se il bambino apre il frigorifero e vi trova merendine, cioccolato, salumi e maionese, di certo non sceglierà uno yogurt per fare uno spuntino. Ecco perché è importante, prima di tutto, evitare di farlo cadere in tentazione. Semplicemente non acquistando certi prodotti. Altro errore, la colazione fatta in fretta e furia, oppure saltata addirittura, perché non c’è tempo.
Per ulteriori informazioni visitate il sito:
www.sinu.it
in collaborazione con:
gattei impianti
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Misteri e leggende rubrica a cura di Marco Sassi
IL CAPOLUOGO DEL MONTEFELTRO MISTERIOSO. SASSOCORVARO Sicuramente, è più famosa la sua rocca della cittadina in sé. Ovvio, mi verrebbe da dire. Chi, dopo averla vista almeno una volta, può dimenticarla? Con quella forma così inusuale...
La Rocca di Sassocorvaro
Una rocca a forma di tartaruga La rocca di Sassocorvaro, così come la si vede oggi, venne edificata nel 1475. A disegnarla fu probabilmente uno degli architetti militari più ‘alla moda’ del tempo, Francesco di Giorgio Martini. A commissionarla, invece, Ottaviano degli Ubaldini che aveva ricevuto in signoria Sassocorvaro da Federico da Montefeltro, appena un anno prima. La forma con cui venne costruita è davvero inusuale. Se vista dall’alto, pare proprio una tartaruga, anche se mancano le zampe posteriori, e la testa è frutto di una successiva addizione settecentesca.
Forma e alchimia Da ora in avanti si entra nella leggenda! Ottaviano era un amico fraterno e consigliere di Federico da Montefeltro, a cui era anche legato da legami di parentela. Un uomo di grandi capacità e di forte personalità, di vasta cultura filosofica e letteraria, e sul quale aleggiava anche la fama di essere un praticante delle arti magiche ed esoteriche. A questa sua inclinazione viene accostata perciò
la strana forma della rocca che si fece costruire come dimora. La tartaruga è infatti uno dei simboli per eccellenza dell’alchimia. Il suo essere compatto ed estremamente difeso, è il simbolo della pietra filosofale, di così difficile lavorazione, ed il procedere lento dell’animale è accostato ai tempi lunghissimi con cui l’alchimista porta a termine la propria opera. Come dire: Ottaviano decise di abitare completamente ‘immerso’ nella pratica alchemica che deditamente seguiva.
Quello strano fenomeno estivo La rocca di Sassocorvaro sembra nascere dunque, secondo alcuni, sotto il segno del mistero e della magia. E, a rafforzare il tutto, non mancano ovviamente i racconti di spettri che si sono visti aggirare in quelle stanze e nelle sue vicinanze. E oltre a questi, ci sono anche altri fatti che sembrano proprio senza spiegazione. Tra questi è bene citare un fenomeno, che a quanto pare, si ripete ogni estate. Questo è almeno quello che si riporta. Nella notte del 26 agosto, proprio sotto l’arco della porta di entrata, iniziano a prendere ‘forma’ delle voci confuse, dei bisbigli, dei respiri profondi. Che diventano ben presto grida laceranti, pianti disperati e terrorizzati. E terrorizzanti, direi io, almeno per chi si trova a sentirli. Poi ecco che, da lontano, si ode un rumore, quello del crepitio di un incendio. Ed una fila di soldati e cavalieri emergere dal buio e ritornare alla rocca, mestamente. Un ritorno che, probabilmente, è obbligato da chissà quale maledizione. Qualcuno pensa esserci una relazione con la battaglia con
cui i Montefeltro riuscirono a strappare la città ai Malatesta.
Alcune apparizioni Ed anche, come si diceva, delle spettrali apparizioni. C’è chi assicura che sia possibile vedere, mentre vaga per le stanze, lo spirito di Corrado Cariati, morto qui dentro nel 1378. Era un parente dei Montefeltro e per questa colpa – politicamente, allora, non era certo una colpa da poco – venne fatto uccidere dai Malatesta. Proprio durante una festa in suo onore. E qui venne sepolto, ma, a quanto pare, non riuscì a trovare pace. Ma c’è anche la leggenda della ragazza impazzita per l’amore negato. Negato dai parenti, si sa, come sempre accade. Che fecero trucidare crudelmente l’amante non accettato, costringendola ancora a materializzarsi piangente e disperata. E c’è chi parla pure dello spettro di Cesare Borgia, avvistato in abiti ricchi e lussuosi e quello di Elisabetta Valentini, la moglie del conte Girolamo Oliva, uccisa accoltellata dal marito nel 1611 che l’aveva trovata in flagranza di adulterio.
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Punti di vista
Leggevo, ormai qualche mese fa, se abbia ancora senso parlare di identità nazionale. Il dubbio di base era più o meno questo: siamo i testimoni di un mondo che sta dirigendosi sempre di più verso la globalizzazione culturale ed economica,
rubrica a cura di Marco Sassi
UNA Questione di identità Se dovessE definire, dal Suo punto di vista, San Marino attraverso una sua identità specifica, come lo farebbe? Direi che risiede nella sua storia, nei caratteri della sua particolarità e identità statuale, nell’attaccamento all’idea di libertà degli uomini che hanno operato per la sua creazione, nei valori, diffusi, della pace e della solidarietà.
Esiste una cultura sammarinese? Se sì quale? Ogni comunità ha una sua cultura: quella di San Marino affonda le sue radici nei valori della storia e della cultura italiane, nelle tradizioni del territorio regionale circostante. Ciò che la caratterizza risiede in tutto ciò che è riconducibile al senso di indipendenza e di appartenenza alla comunità. C’è piuttosto da rilevare che a San Marino mancano una conoscenza completa e una piena consapevolezza del proprio patrimonio culturale.
E una cultura attuale esiste? Voglio dire, il panorama culturale sammarinese non sembra poi così vivo. O mi sbaglio? A mio avviso la sua è un’affermazione vera solo in parte. Fermenti ed espressioni culturali esistono un po’ in tutti i campi: basti pensare alle numerose associazioni presenti sul territorio o alle diverse iniziative che
con l’ovvia conclusione di una uniformazione generale. Mantenere allora un forte senso della propria identità statale è anacronistico o invece una sorta di difesa culturale di fronte a questo fenomeno? E’ chiaro che la questione si pone più come una provocazione. Ma mi ha fatto però pensare a questo: esiste una identità sammarinese? E’ quella italiana o ci sono dei forti caratteri che le permettono di differenziarsi? Ne ho parlato con Laura Rossi, attuale Direttrice della Biblioteca di Stato e Beni Librari. Che ha una profonda conoscenza della cultura e della società sammarinese, sia grazie ai numerosi saggi pubblicati - tra cui l’ultimo “San Marino e la sua lingua” per la conferenza ‘L’Europa e il patrimonio linguistico comune: aspetti culturali e identitari della lingua italiana nei Piccoli Stati e nelle esigue entità territoriali’ (Strasburgo 2007) - sia per la lunga esperienza diretta maturata come insegnante presso la Scuola Media Statale e quella Secondaria Superiore.
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punti di vista • laura rossi
Laura Rossi Direttrice della Biblioteca di Stato e Beni Librari
nei secoli. Ne è derivata una scarsa consapevolezza di ciò che il mito ha rappresentato, sul piano storico, nella conservazione della nostra autonomia e nella costruzione della nostra statualità.
Mi sono accorto che esistono pochissimi studi su folklore o etnografia sammarinese. Nel discorso che abbiamo fatto, questo dato come può essere spiegato? Semplicemente perché nessuno si è mai messo a studiare queste cose? In realtà studi su folklore e etnografia esistono, anche se non sono recentissimi. Studi che possono essere consultati presso la Biblioteca di Stato, dove è conservata, in apposita sezione, la Bibliografia Storica Sammarinese. In genere, l’interesse per il soggetto “San Marino”, è molto vivo in tutti i suoi aspetti; anche se, come dicevo, le indagini non sempre sono effettuate con la scientificità storica necessaria.
vengono intraprese in tutti i settori della cultura sia a livello pubblico che privato. Trovo piuttosto che ci si preoccupi poco di promuovere elaborazione culturale, di evitare la dispersione degli eventi o di favorirne l’organizzazione coordinata.
C’è sicuramente una sentita differenza tra un sammarinese e un italiano, sebbene lingua, cultura e tradizioni siano le stesse. In cosa, secondo lei, un sammarinese si riconosce come sammarinese? Come dicevo prima, le radici sono comuni, ciò che caratterizza il sammarinese è il forte senso di appartenenza alla comunità.
Il mito della libertà sammarinese è ancora vivo o è ormai qualcosa di folkloristico, per turisti? Il mito della libertà sammarinese è vivo ed è alimentato ancora oggi per lo più nei suoi aspetti, diciamo pure “folkloristici”, nei suoi caratteri di esteriorità. Su ciò ha influito notevolmente anche un certo tipo di storiografia che, in passato, spesso ha trascurato il rigore scientifico nell’indagine storica di ricostruzione del processo di formazione della nostra realtà statuale. Si è preferito esaltare la libertà piuttosto che capire come e perché questa libertà si sia mantenuta
Per finire, credo che avere una consapevole identità nazionale, senza però scadere negativamente nel nazionalismo, è certamente importante. Mi pare che già dalla scuola elementare si proceda in questo senso. In una precedente intervista il Segretario Michelotti mi disse che tra le novità riguardanti la scuola, c’erano anche queste due: aprire e chiudere l’anno scolastico con l’inno nazionale ed esporre in tutte le classi la bandiera. Gesti puramente simbolici o rimedi ad un senso dello Stato in calo? Mi preme sottolineare come in tutti gli ordini di scuola, da decenni, sia previsto l’insegnamento della storia sammarinese. Nel marzo 2006 poi è stato approvato dal Consiglio Grande e Generale il decreto che contiene le Indicazioni curricolari per un nuovo sapere della scuola sammarinese, più noto, in ambito scolastico, come “Addendum sammarinese”. Le Indicazioni prevedono i contenuti relativi a quattro percorsi didattici (civico e di cittadinanza, storico-economico, geografico-scientifico, letterario-espressivo) da affrontare, in forma graduata, in tutti gli ordini di scuola, dall’Infanzia alle Superiori. Per quanto riguarda poi l’iniziativa di cui parla, credo sia conseguente ad una istanza d’arengo che chiedeva appunto di far ascoltare agli alunni l’inno nazionale e di esporre la bandiera all’inizio e alla fine dell’anno scolastico. Sono gesti certo simbolici, ma che servono a costruire ed elevare il senso dello Stato, se accompagnati da opportuni percorsi di conoscenza.
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Hai una foto di gruppo? La rimpatriata con gli amici di scuola, o della gita in barca, o dell’escursione in montagna per le vacanze estive? Ma anche la foto con gli amici e colleghi con cui hai fatto la partita “scapoli-ammogliati”, con cui hai recitato una commedia in dialetto...
Portala a Sorpresa!
Questa rubrica ti dà l’opportunità di raccontare la tua esperienza, e magari trovare nuovi amici. Per informazioni: tel. 0549 90 70 25 • e-mail: avalon@omniway.sm
La terza classe del Liceo di San Marino, a 40 anni dalla maturità, in udienza dai Capitani Reggenti Eccoli, come da registro di classe (scusandoci se per caso avessimo dimenticato qualcuno): Arzilli Aldo, Buli Francesco, Cardelli Luciano, Ceccoli Daniela, Cenci Aide, Dominici Paola, Gobbi Maurizio, Manuzzi Marinello, Masi Tito, Molinari Riccardo, Montebelli Antonio, Parmeggiani Rodolfo, Prioli Luigi, Rattini Carlo Alberto, Rossi Donatella, Spagnoli Marta, Stacchini Edoardo, Swircewschi Tiziana, Venerucci Roberta, Venturini Mario.
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Le tigri del Sessantotto sammarinese
di Angela Venturini
Correva il 1968. Un’onda travolgente si rovesciò sul mondo della comunicazione, della cultura, della scuola, delle relazioni familiari. Una rivoluzione profonda e globale, che in qualche maniera toccò anche San Marino e che comunque rimase negli annali del movimento studentesco. Gli echi delle manifestazioni di piazza e degli atenei okkupati, il maggio francese e la primavera di Praga, il suicidio di Jan Palach, Woodstok e i figli dei fiori, gonne corte e capelli lunghi, a San Marino avevano prodotto, sì e no, qualche ora di astensione dalle lezioni. Finché in quel terribile inizio inverno 1967, qualcuno della III Liceo che aveva deciso di fare puffi, riuscì a convincere anche gli altri e, in un batter d’occhio, quella che era una semplice ragazzata si trasformò in uno sciopero generale del blasonato Liceo Classico di San Marino. Dalla I alla III. Solo i giovanissimi del Ginnasio rimasero sui banchi. Circa 80 studenti fuori dalle aule, per protesta. Tutti nella neve, davanti al Palazzo degli Studi, a Fonte dell’Ovo, a divertirsi come pazzi... Ma la situazione non fu presa alla leggera. Il preside chiamò urgentemente il Deputato alla Pubblica Istruzione e Cultura Giuseppe Micheloni e insieme, dando prova di grande modernità, convocarono il presidente dell’associazione studentesca per sentire le motivazioni. Toccò ad un Mario Venturini appena diciottenne, un po’ spaventato, un po’ vergognoso, sostenere le ragioni degli scioperanti presentandosi ufficialmente con un documento redatto in fretta e furia nell’osteria di Pratica, a Ca’ Berlone, dove si erano rifugiati per riscaldarsi. Ma le motivazioni erano tanto pretestuose quanto strumentali, che non convinsero nessuno, né professori, né genitori. Che erano quelli di una volta, per cui decisamente dalla parte dei professori, sempre pronti a sgridare e a punire figli scioperati e bighelloni. Così, il terzo giorno, il fronte della protesta si sgretolò. Verso la quinta ora, tutti erano rientrati nelle rispettive aule. Nessuna rispondenza alle varie richieste, ma conseguenze pesantissime. A cominciare dal 7 in condotta elargito indiscriminatamente a tutti nella pagella del I° trimestre (all’epoca bastava questo voto per venire bocciati). Poi fu annullata la gita scolastica, appuntamento annuale atteso con generale contentezza perché le mete erano sempre all’estero. E infine, furono aboliti i 20 minuti della ricreazione, fino alla fine dell’anno scolastico. Se facciamo il paragone con quello che succede oggi nelle scuole e nelle università, sembrano essere passati mille anni... E non finì lì, perché in quel clima di tensione e di difficili rapporti tra studenti e professori, quando uscì “Il Vespasiano”, storico giornale del Liceo sammarinese, si consumò un altro grave incidente. Ciascuna delle tre classi, suddividendosi una Cantica per ciascuna, aveva infatti reinterpretato la Divina Commedia e, in endecasillabi perfetti, aveva riproposto la cronaca dei fatti. Ma all’Inferno, si sa, ci sono molti peccatori e qualche rima venne giudicata un po’ osée. Immediata la reazione del preside, che ritirò e sequestrò le circa 700 copie destinate alla distribuzione. Per i redattori, una perdita secca di circa 90 mila lire. Un capitale per giovani squattrinati come quelli di allora. I motivi ufficiali erano attinenti alle offese alla pubblica morale, ma le ragioni vere – e tutti lo sapevano – stavano in un articolo contro il deputato per la faccenda dello sciopero. Insomma, come Dio volle, arrivò anche giugno dell’anno 1968, gli esami, la maturità, sostenuta brillantemente e con il generale recupero dei voti in condotta. Poi ciascuno per la sua strada. A tutti rimase il ricordo di quegli insegnanti: Pina Rossini, Marino Arzilli, Gaetano Belloni, Carla Nicolini, Giuseppe Rossi, Leonida Suzzi Valli, Gian Luigi Berti, Mons. Luigi Amati. E tutti gli studenti della III Liceo rimasero amici per la vita, i sammarinesi e gli italiani che risiedevano presso il mitico Collegio Belluzzi, così famoso che tutte le famiglie bene del circondario vi mandavano i propri figli a studiare. Talmente amici che continuano a vedersi quasi ogni anno, sottolineando le ricorrenze importanti con iniziative particolari. Come il 40esimo di quella maturità (a cui è dedicata la foto di gruppo di questo mese) con l’udienza dalla Reggenza e con un dono significativo alla Capitana Assunta Meloni, che all’epoca dei fatti era più giovane e che comunque frequentava il triennio. Una copia di quel Vespasiano edizione 1968, divenuta rarissima e preziosa non tanto perché antica, quanto perché fatta scomparire dal preside...
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FACCIA A FACCIA
PARIDE ANDREOLI 1. Negli ultimi anni si sono avvicendati diversi governi, in Italia e a San Marino, ma i rapporti tra i due Stati - anche in presenza di esecutivi politicamente simili - non si sono ancora normalizzati. Di chi è la responsabilità e quali sono a suo avviso le ragioni? Andreoli: I rapporti fra i due Stati sono sempre stati improntati sulla reciproca stima, amicizia e collaborazione. Purtroppo questi anni, aiutati anche dalle crisi di Governo, che hanno portato ad elezioni o cambi in corsa dell’Esecutivo, non hanno certamente contribuito a mantenere viva l’attenzione sulle diverse tematiche. Gli attuali problemi derivano da scelte di fondo non aggiornate alla realtà di oggi. E’ semplice dare la colpa all’ultimo governo di turno ed è poco serio considerato che l’intera classe politica di oggi ha avuto negli ultimi venti anni responsabilità di governo. La gente vuole risposte e non colpevoli. Valentini: Io non credo che ci sia un intento persecutorio da parte del governo italiano verso San Marino. Credo piuttosto che negli ultimi anni non siano stati ricercati a sufficienza rapporti politici e istituzionali in grado di creare un contesto di dialogo e di reciproca fiducia, indispensabili per affrontare in modo adeguato le problematiche che sono sorte anche per il rapido evolversi del contesto internazionale.
2. Le nuove regole di Bankitalia,
l’offensiva della Procura di Forlì, le operazioni della Guardia di Finanza, il mancato inserimento nella “white list” Moneyval, hanno messo a dura prova il sistema. La riservatezza delle operazioni finanziarie sammarinesi sembra essere unodegli aspetti che dall’esterno vorrebbero mettere in discussione. Il segreto bancario, secondo lei, è un caposaldo irrinunciabile?
Andreoli: Stanti le regole europee ed internazionali, alle quali anche San Marino deve aderire, in tema di antiriciclaggio, traffico di denaro sporco, per l’antiterrorismo, gli Istituti dell’anonimato bancario e societario devono essere limitati e regolamentati, ma conservati, nell’ambito delle nostre prerogative di Stato Sovrano, del principio e dell’operatività di “riservatezza” dovuta e necessaria nei confronti della clientela. Valentini: Il segreto bancario (meglio definirlo riservatezza) è sicuramente un fattore importante del nostro sistema. In questi anni tuttavia, soprattutto in relazione alle norme antiriciclaggio che tutti i Paesi hanno adottato, è diventato indispensabile rivedere questo istituto all’interno delle disposizioni internazionali, ricercando, come hanno fatto altri Paesi, una modalità concordata per stare all’interno dello spazio europeo e salvaguardare contemporaneamente propri ambiti di operatività.
3. In campagna elettorale
è emersa da più parti la proposta di istituire una commissione anti-mafia a San Marino. Lei cosa ne pensa? Crede che qui ci sia il rischio di infiltrazioni da parte delle organizzazioni criminali come camorra, ‘ndrangheta, mafia?
Andreoli: La malavita organizzata è un elemento pericoloso che può minacciare ogni paese; quindi anche il nostro piccolo Stato è potenzialmente vulnerabile e deve attrezzarsi per prevenire e fronteggiare adeguatamente organizzazioni criminali, anche di stampo mafioso, con strumenti idonei, anche sul piano istituzionale, misurati alla propria realtà ambientale.
SCHEDA Nome e cognome: Paride Andreoli Data di nascita: 15 Settembre 1956 Stato civile, figli: Coniugato, un figlio Istruzione: Diploma di Ragioniere Qualifica politica: Segretario PSD
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FACCIA
Valentini: L’aver consentito al nostro sistema economico di sviluppare notevolmente, in questi ultimi anni, senza accompagnare questo sviluppo con un adeguato sistema di controlli e di azioni conseguanti da parte degli organismi preposti, ha reso il nostro Paese vulnerabile alle infiltrazioni malavitose. E’ indispensabile pertanto recuperare i ritardi accumulati e dotarsi degli strumenti e delle collaborazioni indispensabili per prevenire e combattere tali fenomeni.
4. Quale la prossima legge che dovrebbe essere approvata?
Andreoli: Riforma degli ammortizzatori sociali, per fronteggiare la crisi economica ed un pacchetto di misure per sostenere l’economia. E’ sottinteso al tutto anche la conclusione della trattativa e la firma dell’Accordo di Cooperazione Economica con l’Italia. Valentini: Credo che sul piano legislativo le prime leggi che arriveranno in Consiglio saranno quelle che riguardano la riforma della P.A. e il completamento della Riforma Previdenziale. A ruota però seguiranno interventi speciali anticrisi e provvedimenti in materia di Residenze e Giustizia.
5. Per avere successo in politica, serve più saper mentire o premia sempre la verità anche se scomoda?
Andreoli: Senza dubbio la verità, al di là del tatticismo politico di convenienza, è sempre apprezzata dal cittadino.
Valentini: Ho sempre considerato la ricerca e l’affermazione della verità come l’unico modo per agire con rispetto di me stesso e di qualunque interlocutore che mi trovi davanti.
6. Cosa cambierebbe del nostro paese? Andreoli: Molti aspetti. Il primo a livello generale; lancerei una campagna di sviluppo e modernizzazione in tutti i settori. Intorno a noi il mondo cambia ed il nostro Paese non può continuare a rimanere chiuso nel proprio conservatorismo. Servono coraggio ed idee, per realizzare una San Marino, nel cuore dell’Europa, moderna e dinamica. Valentini: La mentalità secondo la quale i soldi e il potere vengono prima della cultura.
7. Qual è l’ultimo libro che ha letto e quando l’ha letto? Andreoli: Sto leggendo, “Barack Obama, si può fare”, libro molto interessante e di ispirazione, anche per noi, in questo delicato momento politico, economico e sociale. Valentini: Non ho molto tempo per dedicarmi al piacere della lettura ma c’è sempre qualche libro che mi accompagna. Questa estate ho letto “Nati due volte” di Pontiggia e ora sto leggendo “Si può vivere così” di Luigi Giussani.
8. Qual è il suo sport preferito? La squadra del cuore? Andreoli: Ho sempre praticato il calcio, ma devo dire che mi hanno sempre emozionato le auto e le moto e ho partecipato anche personalmente a qual-
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FACCIA A FACCIA
FACCIA
Pasquale valentini
13. La critica più cattiva che ha ricevuto in politica?
18. L’ultima cosa
Valentini: Il calcio e la squadra del cuore è la Fiorentina
Andreoli: Di essere un politico eletto con i soli voti dei concittadini residenti all’estero, che anche le elezioni 2008 hanno smentito.
Andreoli: Che il cambiamento e le novità a volte spaventano.
9. Le piace viaggiare? La
Valentini: Non ricordo una critica che mi abbia ferito particolarmente.
che competizione amatoriale. La mia squadra del cuore a San Marino è la Libertas e seguo anche il San Marino Calcio; a livello italiano l’Inter.
vacanza più bella che ha fatto? Andreoli: Molto. Non ne ho una in particolare, tutte mi hanno lasciato un buon ricordo e soprattutto mi hanno fatto crescere in termini culturali e fatto conoscere le tradizioni e le peculiarità dei diversi paesi. Sono sempre stato attratto dalla conoscenza di nuove città, dalla loro storia e cultura. Valentini: Non mi piace viaggiare per viaggiare, ma amo il viaggio quando ho qualcosa e soprattutto qualcuno da andare a trovare. La più bella vacanza è quella che, ormai da quando ero ragazzo, faccio ogni anno d’estate con gli amici.
10. Torniamo alla politica. Cosa significa secondo lei essere democristiano? E cosa significa essere socialista? Andreoli: L’essere Socialista significa adesione ai principi del socialismo riformista storico, che hanno una visione della società laica. Socialista significa essere vicini ai bisogni della gente, sentirsi impegnati per risolvere i problemi del Paese e lavorare per far crescere e sviluppare l’economia e l’occupazione, senza trascurare le esigenze dello stato sociale e solidale e guardare con attenzione alle fasce più deboli ed alle nuove generazioni. Valentini: Non sarei democristiano se non sapessi che è il modo concreto con cui posso servire il mio Paese nelle forme e nelle articolazioni che i legami fra le persone hanno creato: famiglia, imprese, associazioni.
11. Qual è il pregio che “invidia” al suo avversario politico? Andreoli: Fortunatamente non sono invidioso, rilevo comunque che Pasquale nel linguaggio politico è sicuramente molto più diplomatico del sottoscritto. Valentini: L’ottimismo che Paride manifesta di fronte ad ogni circostanza, anche negativa.
12. Invece, il peggior difetto? Andreoli: Sebbene è da tempo che affrontiamo, nei diversi ruoli, la politica insieme, pur non conoscendolo in modo approfondito, gli consiglierei un po’ più di pragmatismo. Valentini: L’ottimismo ad oltranza che può diventare un modo per non vedere la realtà.
14. Un politico non deve mai... Andreoli: Tradire i propri elettori e mentire ai cittadini. Valentini: Promettere ciò che non può mantenere.
15. San Marino e l’Unione
Europea. La classe politica è incapace di decidere e si nasconde dietro i pro e i contro. E se a decidere fossero i cittadini con un referendum? Andreoli: Scelta legittima, che però va supportata da uno studio profondo del problema, in quanto non ci si può affacciare in modo superficiale ad una scelta del genere. Il Psd ha, comunque, già espresso la propria posizione. Valentini: Dovranno essere i cittadini a decidere quale dovrà essere il rapporto fra San Marino e L’Unione Europea. Ma oggi non è questo il problema perché la strada dell’integrazione europea per il nostro Paese possa attraverso l’approfondimento degli accordi già in essere che ci consentono di stare dentro lo spazio europeo e di affrontare gradualmente problematiche che emergono dentro l’operatività quotidiana.
che ha capito della vita?
Valentini: Che più passa il tempo più la felicità coincide con la capacità di accogliere quello che la vita riserva.
19. Di cosa non può assolutamente fare a meno? Andreoli: Della mia famiglia, anche se la militanza politica mi porta via molto tempo, sono sempre stato vicino ed attento al suo percorso e soprattutto al cammino di mio figlio. Valentini: Del senso di quello che mi accade e della vicinanza e dell’amore delle persone che di questo mi sono più testimoni, a cominciare da mia moglie e dai miei figli.
20. Ultima donada. Esprima un desiderio... Andreoli: Ne ho molti di desideri, ma più che per il sottoscritto, - in quanto mi ritengo un persona fortunata -, per il mio Paese e per i popoli dell’intero Mondo -, indirizzati alla pace, alla solidarietà ed alla crescita civile ed economica della comunità mondiale. Valentini: Che si possa fare politica senza censurare il desiderio di giustizia e di verità che è di ognuno
16. La sua opinione sulla classe politica sammarinese? Andreoli: Ancora ha bisogno di crescere e soprattutto approfondire il ragionamento, il confronto e la collaborazione sui temi di attualità, con al centro le prospettive e la crescita del Paese. Valentini: La classe politica è l’emanazione della società in un determinato periodo storico. In un momento di grande disorientamento come quello che stiamo vivendo è inevitabile che anche la classe politica sia percepita come inadeguata. Per questo c’è oggi un grande bisogno, anche a San Marino, di una nuova classe di laici e cattolici che vivano l’impegno politico con competenza e coscienza morale.
17. Ottimista o pessimista sul futuro? Andreoli: Sono una persona positiva; il prossimo futuro non sarà facile e sarà in salita, ma sono ugualmente ottimista. Valentini: Realista con un grande desiderio, che la politica favorisca lo sviluppo di tutta la società.
SCHEDA Nome e cognome: Pasquale Valentini Data di nascita: 19 luglio 1953 Stato civile, figli: coniugato, tre figli Istruzione: Laureato in Matematica Qualifica politica: Segretario P.D.C.S.
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personaggio del mese Vittorio Sgarbi è nato a Ferrara. Critico e storico dell’arte, ha curato numerose mostre in Italia e all’estero, è autore di saggi e articoli. Dal maggio 2006 è Assessore alla cultura del Comune di Milano. Da luglio 2008 è Sindaco del Comune di Salemi. Da Bompiani ha pubblicato Il bene e il bello (2002), Dell’anima (2004), Ragione e passione. Contro l’indifferenza (2005), Vedere le parole (2006). Marta Bravi è nata a Milano. È giornalista professionista. Lavora nella redazione della Cronaca di Milano de “Il Giornale”. Nel novembre 2007 ha ricevuto la menzione speciale nell’ambito del Premio regionale Cronisti “Guido Vergani”.
vittorio sgarbi
La “Salemilano” del critico d’arte più famoso d’Italia
Che Vittorio Sgarbi, laureato in filosofia a Bologna, con specializzazione in storia dell’arte, debba gran parte della sua notorietà alle bagarre televisive piuttosto che alle sue profonde conoscenze dell’arte, è un fatto incontestabile, anche se fastidioso da ammettere. Tutto nasce con le frequenti apparizioni al Maurizio Costanzo Show, di cui è ogni volta mattatore implacabile del qualunquismo e della superficialità altrui. Si definisce un “polemista” e lo è sicuramente, applicando alla polemica non solo la sua incontenibile irruenza, ma tutta la sua lucidità e cultura. Sgarbi non parla mai a vuoto o senza cognizione di causa. Ogni
sua critica o apprezzamento ha sempre una profonda analisi limpidissima alla base. Difende il suo modello dicendo che è positivo perché sposta l’aggressività dalla dimensione “bellica” a quella “dialettica”. In Sgarbi è giusto riconoscere, al di là degli aspetti ruvidi o sgradevoli del narcisismo evidente, una splendida intelligenza e si sa che questa dote fa perdonare molti difetti, visto che è merce assai rara! Più volte membro del Parlamento e di amministrazioni comunali come quella di Milano, Vittorio Umberto Antonio Maria Sgarbi, nato a Ferrara l’8 maggio 1952, dal 30 giugno 2008 è sindaco della cittadina siciliana di Salemi.
La sua vera passione e il suo grande valore lo mostra nella competenza artistica, in veste di critico e storico dell’arte e come scrittore d’arte. Anche se non si può pensare a Sgarbi senza accennare alla sua grande passione-debolezza per il genere femminile. Quasi un moderno Casanova, affascinato dalla bellezza femminile e ampiamente corrisposto da un gran numero di donne che stravedono per lui. Il critico e storico dell’arte, sempre fedele a se stesso, torna in questi giorni alla ribalta con nuovo libro dal titolo emblematico: “Clausura a Milano e non solo. Da suor Letizia a Salemi (e ritorno)”. Libertà della cultura o “clausura” senza alcun margi-
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ne di trattativa. E’ di questo che Vittorio Sgarbi parla nel libro. Racconta la sua esperienza alla guida dell’Assessorato alla Cultura di Milano. Due anni di idee e battaglie per difendere valori assoluti e non negoziabili, opere che l’ignoranza amministrativa non può consentire di distruggere e che l’indifferenza quotidiana non può far dimenticare. Due anni di polemiche per affermare che gli automatismi della burocrazia e l’ignavia non devono avere la meglio sulla cultura. Sgarbi parla, tra le altre cose, di suor Letizia (Moratti), frate Clemente (Mastella), Glisenti, l’Expo, Berlusconi, Veltroni, l’Ara Pacis, le Pale Eoliche, la valle del Belice. Perché la “clausura” di Milano si diffonde per tutto l’arco della penisola e ha due sinonimi: interessi e ignoranza. Ma ripartire si può. Da Salemi. Il libro è stato presentato ufficialmente a San Marino il 13 febbraio scorso, nei saloni del Kursaal, dallo stesso autore, per iniziativa della società sammarinese Prua spa, che sostiene Sgarbi nel progetto di ristrutturazione della città di Salemi. Noi l’abbiamo incontrato in questa sua visita sammarinese. Da suor Letizia a Salemi, perché ce l’ha tanto con la Moratti? No, non ce l’ho con la Moratti. La considero del tutto inesistente. Io lavoravo per conto suo e lei ha preso una decisione contro di me. Partito io da Milano, a Milano non è capitato più niente. E’ stato questo fatto a indurla a candidarsi sindaco nella città siciliana? No è stata una coincidenza, che comunque ha favorito la candidatura. Perché, secondo lei, i cittadini l’hanno votata? Perché cittadini intelligenti hanno pensato evidentemente che Sgarbi fosse meglio di qualunque altro sindaco locale. Il suo primo intervento da sindaco è stato contro le pale eoliche. Come è andata a finire questa battaglia? L’11 di febbraio sono stato in Procura a Marsala per denunciare le infiltrazioni mafiose e le irregolarità che ci sono dietro le pale eoliche. Alla luce di questi fatti, meglio Salemi o meglio Milano? Abbiamo inventato il neologismo “Salemilano” per stabilire che le cose che non si possono fare a Milano, una città piena di opportunità, si possono fare a Salemi. Quindi, in questo senso, la nostra presenza lì segnale una speranza e una possibilità, rispetto a una città senza speranza e con possibilità molto mortificanti come Milano. Passiamo ad altro argomento. Le sue spiegazioni televisive delle opere d’arte sono un esempio rarissimo di grande capacità di trasmettere emozioni e insegnare a “leggere” nelle opere tutto ciò che l’artista esprime. Tonerà di nuovo in tivù in questa veste? In considerazione di quello che si desidera per la formazione di una sensibilità collettiva, in considerazione di un patrimonio artistico importante come quello italiano ed europeo, in considerazione di un panorama televisivo direi inquietante, sarebbe auspicabile che ci fosse uno spazio in cui la verve e la provocazione che io manifesto si potessero applicare alla lettura delle opere d’arte. Forse sarebbe giusto. Chiede i danni a Google per video diffamatori, ci rimette l’assessorato a Milano per aver promosso mostre omosex, Sgarbi quotidiani è forse la trasmissione più querelata della storia della televisione italiana, litiga con Cecchi Paone e con chiunque la capiti a tiro. Si diverte a fare “Pierino la peste”, o non ne può fare a meno? E’ il mio carattere, nel senso che non ho atteggiamenti prevalenti. Semplicemente, ho atteggiamenti conseguenti alle situazioni. Se trovo persone che dicono cose inesatte o inaccettabili, che cercano di fare battute o provocazioni, io reagisco. E’ vero che il Codice Da Vinci non è piaciuto a tutti, ma quando dice che è un libro stupido. Vuol dire che sarebbero stupidi migliaia e migliaia di lettori? Non crede, così facendo, di offendere anche i “suoi” potenziali lettori? Non è esatto, non ci sono lettori stupidi. I lettori leggono, e non si sa poi cosa pensino di quello che leggono. Diciamo che i lettori che abbiano preso per buono il testo di Brown su Leonardo, sono degli “ingenui”. Di certo non è stupido l’autore, anzi è molto furbo, perché è riuscito a far passare cose senza fondamento. Qui nasce l’equivoco. Sgarbi e le donne, ha un segreto particolare per essere sempre vicino a donne bellissime? No, è una realtà. Se ci fosse un segreto, lo saprei soltanto io. Quando dice che per soldi andrebbe dovunque, vuol dire che sarebbe disposto a rinunciare a quel senso critico che tanto la contraddistingue? Non sono disposto a rinunciare proprio a niente. Ho semplicemente indicato un valore di mercato, che potrebbe essere applicato anche a cose non di mio gradimento. Se per una mia prestazione, mi danno 2 milioni di euro, non impongo condizioni. Per questo dico che sarei pronto a fare anche “La fattoria”, perché è una delle cose che non sono né adeguate, né corrispondenti al mio personaggio. Di fronte ad una eventuale benevolenza economica, credo che non sarebbe comunque etico sottrarsi. Credo che non lo farebbe nessuno... C’è qualcosa della sua vita che, rivisto con il senno di poi, non rifarebbe più? No. Probabilmente farei attività politica con maggiore furbizia, perché avendo prodigato tanta attività politica per rispondere solo a principi generali, senza profitto personale, tanto da diventare Sindaco di Salemi, senza stipendio, mentre altri miei colleghi, che hanno fatto un centesimo di quello che ho fatto io e continuando a non fare niente, raggiungono carriere ai massimi livelli, vuol dire che forse sono stato poco accorto, non nel fare o non fare quello che ho fatto, ma nel non dare a queste cose una dimensione proficua.
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eventi
eventi: ESOPO E LA VOLPE Iconografia delle favole
fino al 13 aprile, Museo della Figurina Modena Figurine, volumi illustrati originali, i due fac-simile miniati del trecentesco manoscritto medievale Romulae Fabulae di Gualterius Anglicus e del Codice Bartolini 83 del 1449, nonché il più antico documento figurativo della favola La volpe e la cicogna del IV secolo a.C., rinvenuta in una tomba di Corchiano e oggi custodita al Museo Nazionale Etrusco di Villa Giulia a Roma, sono i pezzi forti della mostra. Info: 059 2032660.
FEBBRAIO/MARZO
ADRIANO SPATOLA
OLD TIME SHOW
ANGELO CESSELON
dal 14 al 15 marzo Fiera - Via Punta di Ferro Forlì
dal 15 febbraio al 1 marzo Sala ex Montorsi piazza dei Vignola -MO-
Protagonista della neoavanguardia
Auto e moto d’epoca
Omaggio a un protagonista della Neoavanguardia italiana, a vent’anni dalla scomparsa. Complessa figura di poeta, artista, performer e animatore culturale, Spatola si è dedicato ad una continua sperimentazione sulla parola elaborando una poesia “totale” intesa come forma d’arte visuale, sonora e gestuale influenzata da altre discipline quali la pittura, la musica e il teatro. Info: 059 2032660
Per chi ama le auto e le moto d’ epoca, in scena alla Fiera di Forlì non il “solito” mercatino scambio e neppure la statica visione di autovetture, bensì un vero e proprio motor show. I protagonisti della sesta edizione sono i veicoli che hanno fatto la storia del nostro paese, all’ interno di una galleria tematica dal titolo “I piloti con le loro auto e le loro moto”. I grandi piloti italiani del passato, da Nuvolari a Serafini, da Ferrari ad Arcangeli, rivivranno nell’ esposizione insieme ad i veicoli che li hanno resi famosi, auto o moto che siano. E’ possibile ammirare anche le protagoniste della storica Mille Miglia e della Pechino-Parigi del 1907. Info: 0543 793511
fino al 28 febbraio Biblioteca Poletti Modena (MO)
1945/1975
Angelo Cesselon dal primo dopoguerra entra a far parte del gruppo di artisti/cartellonisti che tra il ’45 e il ’75 introdussero modalità espressive nuove nel mondo della pubblicità cinematografica italiana. La mostra è composta da 60 opere di cui 44 dipinti originali di manifesti di film, 5 stampe da disegni originali e 11 foto di scena. Info: 059 781270
VIAGGI IN ARTE
Via XXV Marzo, 66 47895 Domagnano RSM www.vipviaggi.com vipviaggi@omniway.sm
Le più belle mostre del 2009, un calendario ricco di manifestazioni da raggiungere comodamente in bus partendo da San Marino.
“Canaletto. Venezia e i suoi splendori”
“L’Anima dell’Acqua. Simboli, sogni, visioni”
“Canova. L’ideale Classico tra scultura e pittura”
La vicenda artistica di Antonio Canal detto Canaletto e quella del Vedutismo veneziano, uno dei fenomeni artistici più significativi del Settecento europeo. Quota di partecipazione:
Gli splendidi capolavori di 121 artisti ispirati all’acqua, da Caravaggio, Tintoretto, a Bill Viola. Quota di partecipazione:
Si configura come la più impegnativa e completa esposizione sino ad oggi dedicata al maestro veneto. Si potranno ammirare 160 opere, tra marmi, gessi, bassorilievi, bozzetti, dipinti e disegni. Quota di partecipazione: € 45,00
01/03/09 – Treviso
15/03/09 – Milano
€ 90,00
€ 80,00
“Egitto. Tesori sommersi”
29/03/09 – Torino
L’unica tappa italiana della mostra internazionale nei nuovi spazi espositivi delle Scuderie Juvarriane. Quota di partecipazione:
€ 140,00
“L’artista viaggiatore. Da Gauguin a Klee, da Matisse a Ontani” 05/04/09 – Ravenna
Il viaggio inteso come desiderio e scoperta: i percorsi di alcuni dei più significativi artisti che, affascinati da questo mito, hanno viaggiato e vissuto fuori dall’Europa. Quota di partecipazione:
€ 45,00
22/03/09 – Forlì
“Pittore Imperiale” Pietro Benvenuti alla Corte di Napoleone e dei Lorena
19/04/09 – Firenze – Palazzo Pitti Pietro Benvenuti è il massimo protagonista dell’arte toscana negli anni che segnano il passaggio dal neoclassicismo al romanticismo. Quota di partecipazione: € 75,00
Le quote sono per persona ed includono il trasporto in BUS da San Marino, l’ingresso alla Mostra ed una piccola guida di presentazione dei capolavori esposti. I gruppi si effettueranno al raggiungimento di un numero minimo di 8 partecipanti.
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eventi
L’ARTISTA VIAGGIATORE Da Gauguin a Klee da Matisse a Ontani
dal 22 febbraio al 21 giugno Museo d’Arte della Città Ravenna Fin dai secoli passati alcuni artisti hanno viaggiato molto, per necessità lavorative ma anche di formazione, come confermano i tanti casi di grand tour settecentesco. Nell’Ottocento nasce il viaggio inteso dagli artisti come “scoperta” di nuovi orizzonti, di paesi, di popolazioni e di culture sconosciute. L’esempio di Delacroix in Marocco può segnare un punto di partenza ma è con Gauguin, sul finire del XIX secolo, che lo sguardo dell’artista europeo diventa fatto creativo ed estetico: la vita e l’arte di popoli lontani, i paesaggi, i corpi, i colori di paesi esotici e “primitivi” innestano una svolta decisiva all’arte europea. Info: 0544 482791
La domus del chirurgo e il complesso archeologico di piazza Ferrari 22 febbraio Piazza ferrari - Rimini
Domenica 22 febbraio alle ore 16.30 nella cornice dell’area archeologica di piazza Ferrari verrà presentato il volume “La domus del chirurgo e il complesso archeologico di piazza Ferrari” edito da Bookstones. Alla presentazione di questa prima guida completamente dedicata allo scavo riminese parteciperanno gli autori, l’editore e l’archeologo Claudio Negrelli, docente di Topografia Medievale all’Università Cà Foscari di Venezia. Quest’ultimo anticiperà la presentazione del suo ultimo studio sulla Rimini tardoantica. A seguire, sempre all’interno del complesso archeologico, l’attrice Simona Matteini de l’Attoscuro metterà in scena un breve pièce teatrale dal titolo”Quando manca la luna“ di Marco Sassi. L’incontro, aperto a tutti e completamente gratuito, si chiuderà con la dott.ssa Ilaria Balena e con l’archeologo Claudio Negrelli, che guideranno i presenti in un affascinante ‘viaggio’ all’interno dello scavo.
Ska-p in concerto a rimini
14 marzo - STADIUM 105 La band spagnola degli Ska-P inizierà il suo giro della penisola il 14 marzo proprio da Rimini per concluderlo il 21 marzo a Roma. Ore 20.30. Info: 0541 395698
Gloriosa
con Katia Ricciarelli
13 e 14 marzo Teatro della regina cattolica -RNDi Peter Quilter, regia Enrico Maria Lamanna, con Katia Ricciarelli, Fioretta Mari, Gianni Garko, Filippo Sandon, Barbara Bengala, Rita Montes. ore 21.15 Info: 0541 966778
L’intervista
Di Natalia Ginzburg
17 marzo Teatro Ermete Novelli RIMINI Spettacolo teatrale con Maria Paiato e Valerio Binasco. Ore 21.00. Info: Info: 0541 704292
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eventi
Expo Elettronica
Il laureato
OSSIGENO
dal 25 febbraio al 8 MARZO faenza
dal 10 al 12 marzo Teatro e. novelli rimini
20 febbraio Teatro titano Citta’ San Marino
Uno degli appuntamenti più apprezzati dal pubblico per la quantità e la qualità degli articoli proposti, sempre nel rispetto del motto “Elettronica per tutto, Elettronica per tutti”. Oltre 200 espositori si sfideranno a colpi di ‘grandi affari a piccoli prezzi’, nel settore dell’elettronica, informatica, telefonia, home enterteinement, componentistica, materiali di consumo, domotica, gadgets utili e futili. Info: 0541 439573
Un film che ha segnato un’intera generazione e che all’epoca scandalizzò l’America ancora perbenista degli anni sessanta. Ora il romanzo di Charles Webb, adattato per il palcoscenico da Terry Johnson, arriva in una nuova versione teatrale, dopo i fasti a Broadway con Kathleen Turner, con la presenza di Giuliana de Sio nel ruolo di Mrs. Robinson, in un ruolo seducente e sensuale. Info: 0541 704292
a Faenza Fiere
Giovanni rezza
con giuliana de sio
di Ivan Vyrypaev
Il Teatrino Clandestino, per la prima volta in Italia, mette in scena questo testo del pluripremiato giovane autore russo Ivan Vyrypaev. Con Marco Cavalcoli e Fiorenza Menn, regia, adattamento e musiche di Pietro Babina. Ore 21,15. Info: 0549 882452
Il Carnevale di san grugnone
SIOR TODERO BRONTOLON
11 Marzo Teatro NUOVO DOGNA San Marino Sior Todero Brontolon, scritta da Carlo Goldoni pochi mesi prima di partire definitivamente per Parigi. Al timone del progetto Giulio Bosetti, un grande vecchio del teatro italiano (classe 1930), che veste i panni dell’anziano protagonista. La regia è affidata a Giuseppe Emiliani. Ore 21.15. Info: 0549 882452
a conselice
In Pitecus
dal 25 febbraio al 8 MARZO piazza Foresti e lungo le vie del centro Conselice -Ra-
Pitecus racconta storie di tanti personaggi, un andirivieni di gente che vive in un microcosmo disordinato: stracci di realtà si susseguono senza filo conduttore, sublimi cattiverie rendono comici ed aggressivi anche argomenti delicati. Ore 21,15. Info: 0549 882452
Il Carnevale di San Grugnone è uno dei più antichi e originali carnevali della Romagna che ormai da un ventennio gode di uno straordinario successo di presenze. Inizia il primo giorno di quaresima e finisce in uno sfavillante corso mascherato per le vie del centro di Conselice, nella seconda domenica di Quaresima. Info: 0545 88067
1 Marzo Teatro titano Citta’ di San Marino
GIULIO BOSETTI
Giovanni Allevi
27 febbraio Teatro nuovo dogana -RSM In concerto con l’Orchestra Sinfonica della Repubblica di San Marino in collaborazione con l’Istituto Musicale Sammarinese. Info: 0549 882452
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eventi
BILBOLBUL
FESTIVAL INTERNAZIONALE Del FUMETTO
NTE
piante e cultura
nella storia europea
DAL 4 AL 8 MARZO SEDI VARIE BOLOGNA
fino al 15 MARZO museo di stato San Marino
La contaminazione tra fumetto e le altre arti punta quest’anno sul rapporto tra fumetto e storia, interpretata dalle opere di Altan, Angel De La Calle e gli incontri con Brian Talbot, Gianfranco Manfredi e David B. Focus in questa edizione su artisti provenienti da: Stati Uniti, Finlandia, Francia, Svizzera, Polonia. Nell’ambito dello stretto connubbio tra fumetto e cinema, in collaborazione con la Cineteca di Bologna, il Festival presenta una rassegna di film, documentari e animazioni e cortometraggi. L’mmagine dell’edizione 2009 è ideata dal gruppo di giovani fumettisti Superamici, che si sono liberamente ispirati a Bilbolbul, personaggio creato da Attilio Mussino per il Corriere dei Piccoli. Inoltre alla rivista, di cui si festeggia il centenario, i Superamici consacrano un’originale celebrazione con una mostra. Info: 051 233401
La mostra, nata nell’ambito del progetto europeo PaCE (Plants and Culture: seeds of the cultural heritage of Europe) è un’esposizione itinerante in cui storia e botanica si uniscono per raccontare l’evoluzione dell’uomo. Grazie al lavoro di una rete di ricercatori provenienti dai principali atenei europei, coordinati dal Dipartimento di Paleobiologia e Orto Botanico dell’Università di Modena e Reggio Emilia, è stato realizzato “un inedito insieme di storie che parlano di botanica, usi delle piante nella cultura e nelle tradizioni popolari di undici Paesi europei”. Ognuno di questi è rappresentato con un fiore e per San Marino è stata scelta l’Ephedra major, una pianta arbustiva che cresce anche sulle rocce del monte Titano.
Leo Lionni mostra sul percorso artistico
fino al 15 marzo Galleria San Ludovico Parma
LUME A MARZO
animazioni medioevali attorno al fuoco 1 marzo - Fortezza di Castrocaro Terme -FC
In attesa della primavera l’accensione del fuoco diventava un rito propiziatorio; gli ultimi tre giorni di febbraio e i primi tre di marzo, all’Avemaria, le campagne si costellavano di fuochi, tenuti accesi per ore e ore da uomini che non sapevano più il perché di una pratica tramandata per secoli dai loro padri. Dicevano di “fare lume a marzo”, per rischiarare, cioè, la via a marzo, che avrebbe portato la primavera e il magico risveglio della natura. Il fuoco serviva allo stesso tempo, a bruciare l’inverno, e con esso a scongiurare la malasorte. Info: 0543 769541
Nel decennale della scomparsa, prende il via una mostra dedicata all’eclettico artista, Leo Lionni, che fu pittore, grafico, designer, art director, scultore, illustratore, fotografo, grande autore di libri per bambini. La mostra vuole restituire la personalità di un artista poliedrico, originale e innovativo e ricordare il suo successo negli Stati Uniti dove, giunto esule da Milano nel 1939, fu a lungo art director nel gruppo editoriale Time (Time Magazine, Fortune e Life) e collaborò con alcune delle maggiori personalità dell’epoca: Soul Steinberg, Andy Warhol, Alexander Calder, Willem de Kooning, Fernand Léger. Info: 0521 218889
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abbigliamento oltre la taglia 46 Via O. Scarito, 78 - Borgo Maggiore - RSM - Tel. 0549 980 113
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eventi
Storie di Donne
LoComix:
dal 7 al 22 Marzo sala del Castello di Borgo Maggiore -RSM-
dal 7 al 28 marzo, Teatro Massari San Giovanni in Marignano -RN-
In occasione del 8 Marzo Valentina Bustea presenta: Storie di donne.Inaugurazione sabato 7 Marzo alle 17,30. Orario: tutti i giorni 9 -12.30 15.30/19.00. Ingresso libero. Info: 0549 88 34 50
Spettacoli con selezione di giovani comici in collaborazione con l’Associazione Culturale Locomotiva della Repubblica di San Marino. Serata finale 18 aprile presso il Teatro Concordia di San Marino Ore 21.15. Info: 0541 957656
Antica fiera
High School
dal 7 al 15 marzo Morciano di Romagna
dal 24 febbraio Stadium 101 via Coriano Rimini
Mostra di pittura
di San gregorio All’antica Fiera di San Gregorio a Morciano di Romagna rivivono le tradizioni rurali con la mostramercato di cavalli, bovini, ovini e animali da cortile e prodotti della pastorizia. Esposizione campionaria dei prodotti dell’artigianato, industria e agricoltura. Nella giornata di San Gregorio la Fiera ripropone le atmosfere tipiche della vita di campagna di un tempo con la mostra dei bovini di razza romagnola e la mostra mercato del cavallo. Info: 0541 851918
Festival per comici emergenti
music
La Compagnia della Rancia porta in scena il musical campione di incassi. Ore 21 Info: 0541 395698
Il Diavolo e l’Acquasanta
LUCA CARBONI
fino al 31 maggio Museo Archeologico di Sarsina -Fc-
“Data zero” per il nuovo tour teatrale. Unica tappa in Romagna per il concerto teatrale di Luca Carboni. L’evento segue l’uscita del nuovo album “Musiche ribelli” una raccolta in cui l’artista rilegge alcuni brani simbolo degli anni ’70. Info: 0545 64330
Arte, magia e suggestione in mostra
Arte e magia, suggestioni ed esoterismo si fondono insieme in una mostra e in un luogo, Sarsina, che per le sue origini ben si presta ad ospitare un evento di questo genere. Un grande evento espositivo che vede coinvolti 22 artisti di fama nazionale e internazionale (tra cui lo scultore Adriano Bimbi e il pittore Andrea Guastavino, lo scultore tedesco Richard Hess, il pittore statunitense Mark Kostabi e gli artisti Pablo Echaurren e Ugo Nespolo) chiamati ad interpretare gli Arcani Maggiori secondo il linguaggio proprio della loro arte e secondo una poetica del tutto personale. Info: 0547 21386
IN CONCERTO
1 marzo Teatro Carlo Goldoni Bagnacavallo -RA-
Semianyki
o la famiglia
3 Marzo Teatro nuovo dogana San Marino Arrivano i clown! Dalla Russia la compagnia Licedei presenta Semianyki o La Famiglia, la caotica e poetica rappresentazione di una famiglia “qualunque” raccontata a base di esilaranti e funamboliche clownerie. Ore 21,15. Info: 0549 882452
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eventi
COLOR
coriandolo
22 e 24 febbraio Piazza Tre Martiri, Piazza Cavour Rimini Clown, trampollieri, danzatori, acrobati e giocolieri, ma soprattutto bambini che con il loro entusiasmo rendono viva la celebrazione del Carnevale. Quest’anno questa meravigliosa festa è dedicata al magico mondo del circo. Le arti circensi danno vita alla “poesia” visiva del circo: dai trampoli all’uniciclo, dal giocoliere con le clave e le palline al Clown con i palloncini, dal mago prestigiatore alla magia del fuoco, dal mimo sui pattini all’equilibrista sul filo! Una carovana di spettacoli che trasformerà le vie principali di Rimini, Piazza Cavour, Piazza Tre Martiri e Corso d’ Augusto, nel mondo onirico e surreale raccontato da Federico Fellini. Info: 0541 51331
Rimini ridens
19 marzo - Stadium 105 coriano RIMINI Scorpacciata di allegria con la passerella dei più esilaranti comici del momento. Ore 21.00. Info: 0541 704292
Astrosofia a Dogana
26 febbraio al centro sociale di dogana RSM Harmoniae e il Centro Sociale di Dogana presentano: “Che cos’è l’Astrosofia” con il Dott. Fabrizio A. Mariotti che da vent’anni si occupa professionalmente di Astrologia. La lettura Astrosofica dell’oroscopo cerca di spiegare non solo come avvengono certe dinamiche esistenziali ma permette di trovarne la causa prima, aiutando a prendere decisioni più corrette riguardo al matrimonio, al lavoro, alla vita sociale o al proprio percorso spirituale. Info: 0549 900828.
In forma
con bodyform 10 marzo al centro dinamica estetica
Giorno di consulenza gratuita per l’innovativo trattamento rimodellante a base di frutta. Info: 0549 903503
SAba ANGLANA musica oltreconfine
dal 27 febbraio Teatro del Mare Via Don Minzoni Riccione Artista raffinata, affascinante e originale, come testimonia il largo consenso di pubblico e critica che accompagna la sua carriera, Saba canta i temi del viaggio, degli affetti, della nostalgia, dell’immigrazione, ma soprattutto il tema dell’identità dinamica, multipla e in costante movimento. Info: 0541 693302
CARNEVALE
CON IL TRENO A VAPORE 22 febbraio Rimini - Fano - Rimini Rimini -RN-
La locomotiva a vapore 740.409 sarà la titolare del treno storico che andrà da Rimini a Fano in occasione del Carnevale dell’Adriatico. Si tratta di una delle 5 locomotive a vapore preservate da Trenitalia presso il Deposito Rotabili Storici di Rimini, classe 1914, rimasta in servizio regolare fino al 1978. Info: 0541 51331
mese della Prevenzione oculistica al centro medical age
dal 20 febbraio al 20 marzo gualdicciolo RSM E’ un’iniziativa importante di “Medical Age”: dal 20 Febbraio al 20 Marzo chi si presenterà presso il Centro “Medical Age” di Gualdicciolo, previa prenotazione al numero 0549/911395, potrà avere un’incontro informativo gratuito per valutare la tipologia delle sue problematiche, e spiegare il nostro approccio diagnostico e terapeutico. Info. 0549 911395
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cucina
rubrica mensile dedicata a cucina, gastronomia, ristoranti, ricette, piatti tipici, nuovi sapori, gusti dimenticati e poi riscoperti... buon appetito!
Gusto a Sorpresa!
castagnole e fiocchetti
i dolci di carnevale Entrambi questi dolci vantano origini antiche. La tradizione li vuole far derivare, e senza neppure moltissime trasformazioni, dalla cultura gastronomica romana.
prodotti di stagione: L’arancia
L’arancia (Citrus sinensis) è uno dei frutti invernali più diffusi. E questo perché è una sorta di miracolo, sia sotto il profilo nutritivo, sia sotto quello del gusto.
cosa comprare questo mese
Per un maggior gusto ed una minore spesa ecco cosa comprare a febbraio frutta, verdura e pesce
Il produttore:
La fattoria casetto dei mandorli a predappio I ‘tre bicchieri’ del Gambero Rosso ad un vino predappiese
centro vacanze san marino
festeggia il 25° anniversario Una ricorrenza importante che dimostra quanto questo luogo di soggiorno e relax sia stato apprezzato da molti.
ristorante 2 archi a fiorentino
ora è anche gastronomia Trasporre l’idea del ristorante in un punto vendita aperto al pubblico. E’ questo il motivo che ha portato alla recente apertura della “Gastronomia 2 Archi”
gastroeventi
Gli eventi gastronomici e le manifestazioni più golose di febbraio e marzo
testi a cura di marco sassi
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a febbraio
prodotti di stagione L’arancia L’arancia (Citrus sinensis) è uno dei frutti invernali più diffusi. E questo perché è una sorta di miracolo, sia sotto il profilo nutritivo, sia sotto quello del gusto. Proviene originariamente dalla Cina e, tradizionalmente, fu portata in Europa nel Medioevo da alcuni commercianti portoghesi. In realtà la sua coltivazione in Occidente è più antica e risale forse all’epoca romana.
le tante proprietà
Dal punto di vista nutritivo è un frutto meraviglioso. Contiene infatti sali minerali, fibre, zuccheri, potassio e calcio in buone quantità. Ma la sua fama si deve principalmente all’ottima presenza delle vitamine C e A, che la pongono tra i più efficaci rimedi preventivi per le malattie dovute a carenza vitaminica. Si è infatti calcolato che basterebbe mangiare due arance al giorno per soddisfare completamente il nostro fabbisogno giornaliero di vitamina C. E’ inoltre un potente ricostituente ed è particolarmente indicata, come vuole la medicina popolare, nelle malattie da raffreddamento.
un frutto, molte parti Dell’arancia non esiste unicamente la polpa. Cosa significa? Che di questo frutto si dovrebbe mangiare tutto. La scorza, per esempio, è una miniera di oli essenziali, ed è molto indicata, a piccole dosi, per aiutare la digestione. Ovviamente occorre prestare attenzione che le arance non siano state trattate e preferire quindi quelle provenienti da agricoltura biologica. Anche la ‘pellicola’ biancastra che sta tra la scorza e la polpa, chiamata albedo, è molto utile contro la stipsi.
sono diventati arcinoti, come l’elegante e raffinata anatra all’arancia. Altri invece, sono più di nicchia, come quelli di pesce: i gamberoni bolliti serviti con fette sottili di tarocco, ad esempio, sono una vera ricchezza gastronomica. Oppure si pensi al vasto utilizzo della scorza candida, presente in innumerevoli dolci regionali. Prepararla è estremamente facile: tagliare la scorza a strisce mediamente sottili e tenerle a bagno in acqua per un paio di giorni; metterle poi in una pentola a fuoco basso, con altrettanto zucchero e fare cuocere fino al suo completo assorbimento. Quindi lasciare raffreddare su carta da forno e, quando tiepide, passarle nello zucchero semolato.
cosa comprare questo mese
Per un maggior gusto ed una minore spesa ecco cosa comprare a febbraio. (alcuni prodotti come mele, pere o patate sono reperibili più o meno tutto l’anno e per questo non compaiono).
le varietà
Esistono diverse varietà di arancia, divise generalmente tra frutti a polpa bionda e frutti a polpa sanguigna. Tra quelli a polpa bionda, i principali cultivar sono: Biondo comune, Belladonna, Navel, Navelina, Washington Navel, Valencia late e Ovale-calabrese. Tra le ‘rosse’ invece, Moro, Sanguinello comune, Sanguigno e Tarocco. Quale preferire? Al di là dei gusti e della ‘bontà’ di entrambe, pare che le ‘rosse’ abbiano una marcia in più come antiossidanti e nel combattere i radicali liberi.
in cucina
Dall’aroma deciso e intenso, l’arancia vede un largo uso in cucina. E non solamente al sud, come si potrebbe pensare, ma in gran parte delle regioni italiane. Alcuni piatti
La frutta Arance, kiwi, mandaranci, mandarini.
La verdura Bietole, broccoli, carciofi, cavolfiori, cavoli, cicoria, cime di rapa, finocchi, radicchi, spinaci, zucche. dal mare Bianchetti, canocchie, cannelli, ghiozzetti, grongo, polipo, sardoni piccoli, spigola, vongole.
Residence Hotel Garden Centro Vacanze San Marino
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Strada San Michele. 50 - 47893 - Cailungo - RSM - Tel.: 0549 903 964 info@centrovacanzesanmarino - www.centrovacanzesanmarino.com Il Residence Hotel Garden, si trova a Cailungo a 500 mt. dall’Ospedale ed è situato in una posizione panoramica ed immersa nei verde di un parco. I nostri Chalets mono/bilocali, sono completamente arredati e confortevoli, dotati di bagno con box doccia, angolo cottura, stoviglie, frigorifero, tv color e parcheggio riservato a fianco del proprio alloggio. Una reception è a vostra completa disposizione per qualsiasi evenienza. All’interno del parco c’è una sala Meeting per 200 persone (o sala esposizione di 300mq.), un teatro arena per spettacoli, una lavanderia a gettoni, una splendida piscina estiva aperta al pubblico ed un Ristorante.
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Strada San Michele, 50 - Cailungo RSM - Tel. 0549 902 200 - Fax 0549 907 058 Presso Centro Vacanze San Marino
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anniversario
CENTRO VACANZE SAN MARINO 25 anni di successi Si festeggia quest’anno il 25° anniversario del Centro Vacanze San Marino. Una ricorrenza importante che dimostra quanto questo luogo di soggiorno e relax sia stato apprezzato da molti. Aperto tutto l’anno, deve la propria fortuna sia all’organizzazione e allo staff, ma anche alla posizione in cui si trova. E’ infatti felicemente immerso nel verde, tanto da avere, all’interno dell’area su cui si estende, anche un bosco e un uliveto. Ed è ricco di servizi aggiuntivi: la piscina aperta al pubblico, il solarium, i campi da calcetto e tennis, lo skatepark, il parco divertimenti. E tanto altro ancora.
formula residence e formula hotel Il fiore all’occhiello del Centro Vacanze sono certamente le strutture ricettive. Il Residence Hotel Garden è costituito da diversi chalet in legno e muratura, costruiti in posizione panoramica. Mono e bilocali dotati di comfort interni, con terrazzo sul giardino e parcheggio privato. Utilizzabili con la formula ‘Residence’, la più conveniente, che consente di usufruirne come fosse casa propria. Ma ci sono anche stanze per soggiornare secondo la formula ‘Hotel’, sempre in stile chalet, ma con la possibilità di contare su un vero e proprio servizio alberghiero, per godersi il soggiorno in completo relax.
il centro sportivo All’interno del Centro Vacanze è presente un centro sportivo all’avanguardia. Lo skatepark, per esempio, è uno dei più belli d’Italia ed è molto apprezzato. C’è poi il campo da tennis, di dimensioni regolari, e quello da calcetto, entrambi con illuminazione notturna. Non manca poi quello da pallavolo e quello del basket.
L’ottima cucina del ristorante garden Sempre all’interno dell’area è attivo il Ristorante Garden. Ad accogliervi, come sempre, un personale attento e professionale, capace di guidare il cliente nella scelta migliore. L’attenzione per il cliente, oltre alla buona cucina, è infatti uno dei punti di forza del locale: una filosofia premiata sicuramente dalla numerosa clientela che lo ha scelto in quest’ultimo anno trascorso e che viene, per questo, ringraziata. La cucina, sicuramente da provare, si basa su piatti legati al territorio, ben curati e preparati con una grande attenzione per le materie prime.
una scelta vincente! Ottimi primi fatti in casa, ottimi secondi, ottimi prezzi: questo ha determinato la buona riuscita del ristorante! Che, per venire incontro ancora di più alle esigenze della clientela, ha puntato a velocizzare il servizio, dotandosi anche di un forno a legna rotante per la pizza. Da provare!
Per maggiori informazioni:
Centro Vacanze San Marino Strada San Michele, 50 (Cailungo) RSM Tel. 0549 903964
Ristorante Garden
Strada San Michele, 50 (Cailungo) RSM Tel. 0549 902200
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L’Hotel Ristorante Cesare
Eventi e Momenti Speciali “Invitare qualcuno alla nostra tavola significa occuparsi della sua felicità... finchè sarà sotto il nostro tetto…”
Per tutti gli sposi alla ricerca di una location suggestiva per l’organizzazione di ricevimenti di nozze. Per le vostre cerimonie private come battesimi, nozze d’argento, comunioni, cresime… Per le ricorrenze di anniversari, compleanni e momenti speciali da ricordare con una cena romantica a due… Qualsiasi sia l’occasione l’Hotel Ristorante Cesare organizza i vostri momenti speciali dandogli il profilo e il tono desiderato, sempre attenti ad accogliere le vostre preferenze e con l’impegno di assicurare qualità e soddisfazione.
HOTEL RISTORANTE CESARE Via Salita alla Rocca, 7 Centro Storico RSM www.hotelcesare.com info@hotelcesare.com Tel.: 0549 992 355 Fax: 0549 992 630 Giorno di Chiusura del Ristorante: il martedì.
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una gastronomia di qualità
“2 Archi” a fiorentino Dal Ristorante alla Gastronomia Trasporre l’idea del ristorante in un punto vendita aperto al pubblico. E’ questo il motivo che ha portato alla recente apertura della “Gastronomia 2 Archi” che mantiene appunto lo stesso nome del noto vicino ristorante. Con il quale condivide anche la stessa gestione, con la garanzia di un’alta professionalità. Chiamarla emplicemente gastronomia è dunque riduttivo.
dal ristorante a casa tua! Gli stessi prodotti, le medesime materie prime, gli stessi piatti serviti al tavolo del ristorante, ora possono essere ‘presi’ e portati a casa. Con un servizio davvero comodo, perché la gastronomia è aperta tutti i giorni (tranne il mercoledì) con un orario continuato che va dalle 8.30 della mattina fino alle 20 di sera. E la grande comodità è l’apertura della domenica fino alle ore 13.30: un luogo su cui contare anche per il pranzo festivo! Da segnalare, poi, la possibilità di prenotare e ritirare i piatti all’orario desiderato. Per maggiori informazioni:
“Gastronomia 2 Archi” Via del Passetto, 15 (Fiorentino) RSM Tel. 0549 997200
qualità negli ingredienti Dall’antipasto fino al dolce, passando per i numerosi primi e secondi, i piatti proposti sono preparati con una grande attenzione per la qualità degli ingredienti e un occhio attento al territorio. In negozio poi, è possibile farsi consigliare dallo staff, altamente qualificato.
punto del gusto Ma non solo cibi pronti. La gastronomia 2 Archi si è strutturata anche come vero e proprio ‘punto del gusto’ in cui è possibile acquistare carne ancora da cuocere, come la tagliata, il filetto, la fiorentina e la costata servite al ristorante, e la pasta fresca fatta in casa. Non mancano poi altri prodotti d’eccezione, come i salumi di mora romagnola dell’azienda Zavoli di Saludecio e i formaggi di San Patrignano. A finire, poi, una buona scelta di vini del territorio sammarinese e limitrofo e qualche altra etichetta importante.
Novità:
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Antipasti di pesce (prezzi al kg.) • • • • • • • • • •
Insalata di seppia e verdure al coltello € 28,00 al kg Polipo con ceci e patate € 28,00 al kg Alici nostrane marinate € 24,00 al kg Salmone marinato all’aneto e pepe verde € 28,00 al kg Affettato di spada affumicato su insalatina € 32,00 al kg Polpa di San Pietro alla catalana € 24,00 al kg Insalatina di pesce con verdure all’aceto € 19,00 al kg Gamberi con rucola e scaglie di grana € 32,00al kg Cannocchie all’olio e limone (solo su ordinazione) € 32,00 al kg Antipasto misto di pesce a discrezione dello chef € 9,00 a porzione
Primi di pesce (prezzo a porzione) • Strozzapreti allo scoglio € 6,90 • Crespelle con gamberi e porcini € 6,90
Primi piatti (prezzo a porzione) • • • •
Secondi di pesce (prezzo a porzione) • • • •
Filetti di branzino con patate,olive e pomodoro fresco € 7,50 Spiedini di gamberi e calamari € 7,00 Filetti di orata al pane profumato € 7,50 Coda di rospo al bacon e rosmarino € 8,00
Secondi di carne (prezzo a porzione) “Su richiesta prepariamo anche specialità di carne non elencate” • Tagliata di manzo su insalatina di campo, grana e olio ai frutti di bosco € 8,90 • Filetto di maiale alla senape con porri al miele e patate arrostite € 7,90 • Straccetti di manzo scottati in padella con spinaci freschi e schegge di caciotta tenera € 8,90 • Salsiccia, peperoni e patate nel cartoccio profumato alle erbe € 7,90 • Dadolata di tacchino al limone e salvia con zucchine arrostite € 7,90
Strozzapreti con salsiccia e carciofi € 5,50 Crespelle ai funghi misti di bosco € 5,50 Passatelli alle verdure e tartufo nero € 6,90 Lasagne al forno € 3,50
Voglia di fritto (prezzi al kg.) • • • • • • •
Fritto misto di pesce e verdure € 22,00 al kg Olivette all’ascolana € 15,00 al kg Fiori di zucca farciti in pastella € 22,00 al kg Arancini di riso € 14,00 al kg Mozzarelle panate fritte € 12,00 al kg Cremini dolci € 14,00 al kg Verdure pastellate € 15,00 al kg
Verdure (prezzo a porzione) • • • •
Erbette miste al vapore con olio e sale € 3,50 Verdure gratinate al pane profumato € 3,50 Verdure grigliate € 3,50 Patate arrosto € 2,50
Desserts (prezzo a porzione) • • • • •
Semifreddo al croccantino con salsa al caramello € 3,50 La vera crema catalana,realizzata con prodotti freschi € 3,50 Zuppa di ciambella ubriaca e crema della nonna € 3,00 Crostata casereccia alla marmellata € 3,00 Tortino di cioccolato (surgelato da cuocere in forno) € 3,50
Spesa minima per la consegna €35,00. Consegna gratuita oltre € 60,00 di spesa su tutto il territorio dal lunedì al sabato dalle ore 19.00 alle 21,30, domenica anche a pranzo. Con importo inferiore a € 60,00 è possibile ritirare i prodotti presso il Ristorante Eventi a Borgo Maggiore in Via L. Cibrario al piano 0 del Grand Hotel Primavera, oppure vi sarà consegnato con un supplemento di € 8,00 sul totale della vostra scelta.
Il menù per chi lavora: a pranzo dal lunedì al venerdì Pasto compl eto € 7 1 primo ,50 , contorn1 secondo, o, frutta.pane, Bevan de esclus e
Primi a scelta € 3,50 • • • • • • • •
Farro con verdure e gamberetti Gnocchi con pomodoro e pesto leggero Garganelli alla pescatora Strozzapreti con prosciutto,spinaci e formaggio Polenta salsiccia e funghi Lasagne verdi al forno Tortellini pasticciati Passatelli con gamberi, rucola e pomodoro
Prenotazioni entro le ore 10.30 Il vostro ordine sarà confermato telefonicamente entro le ore 11,30
Piatti a base di carne a scelta € 4,20 • • • • •
Involtini di pollo alle verdure julienne Petto di tacchino e verdure grigliate miste Spiedini di salsiccia con patate al rosmarino Roast beef ai frutti di bosco con radicchio e grana Bresaola con bufala e insalatina mista
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Consegne dalle 12.00 alle 14.00 su tutto il territorio. Prenotazioni fino alle ore 10.30 del giorno stesso. Costo della consegna 2,50 € con ordine minimo di € 15,00. Consegna gratuita oltre i 25,00 €. Orari da concordare con cliente compatibili con la logistica creata giornalmente in base alle prenotazioni.
Piatti a base dal menù di pesce € 5,50 Esclusi pasto completo • Antipasto misto di 4 qualità(freddo) • Frittura mista di pesce • Filetto di pesce al forno
Desserts € 2,00 • Ananas / Mandarini / Kiwi • Crema cotta al moscato e ciambella • Torta di mele • • • • •
Verdura € 3,50 • • • •
Pane 30 gr. € 0,25 Bibite € 1,60 Acqua 1⁄2 lt. € 0,80 Vino Rosso dei Castelli 250 cc. € 1,90 Vino Bianco Freschello 250 cc. € 1,90
Verdure cotte miste (varietà del giorno) Verdure miste alla griglia (varietà del giorno) Patate novelle al forno con pane e rosmarino Verdure panate fritte Ogni singola fornitura consegnata in linea fredda o calda dotata di: contenitore monouso alimentare, tovagliolo, forchetta, (coltello se necessario), bicchiere se necessario, tovaglietta.
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sapori di razza
CASTAGNOLE E FIOCCHETTI. I dolci di Carnevale Entrambi questi dolci vantano origini antiche. La tradizione li vuole far derivare, e senza neppure moltissime trasformazioni, dalla cultura gastronomica romana.
Sono i due dolci tipici del nostro carnevale, quelli che se mancano, manca anche la festa. Vanno ovviamente fritti. E, se si vuole proprio il massimo (tanto si mangiano una volta all’anno) da friggere rigorosamente nello strutto.
Veneto si chiamano invece galani. In molte altre zone si chiamano chiacchere e così via. Da noi sono invece conosciuti come fiocchetti per quell’abitudine, che altro non è che vezzo estetico e non sempre seguito, di stringerli al centro con le dita, dandogli appunto la forma di un papillon.
alcune curiosità direttamente dal passato
Questa è infatti una preparazione stagionale, con alla base un ricetta molto semplice ma che porta, se ben fatta, a dei risultati eccezionali. L’impasto tradizionale è a base di farina, burro, zucchero, uova, scorza di limone grattugiata ed un cucchiaio di liquore, meglio se anice, soprattutto nel Montefeltro. Quando l’impasto è ben amalgamato, si stende una sfoglia sottile, diciamo 2 millimetri e, usando la rotella dentata, si tagliano delle strisce. La lunghezza va fatta ad occhio: indicativamente le misure si attestano tra i venti centimetri di lunghezza e i cinque di larghezza! Poi, se si vuole, si possono stringerle al centro, altrimenti lasciarle così. Arriva quindi la frittura. Fare sciogliere abbondante strutto (meglio se di provenienza certa, assicurarsi che sia puro!) in una padella e immergere le strisce di pasta poco alla volta. Quando avranno un bel colore dorato saranno pronte. Asciugarle, stenderle su un vassoio e cospargerle di zucchero a velo.
I fiocchetti avrebbero una stretta parentela con le frictilia romane, delle preparazioni dolci fritte nel grasso animale, che venivano prodotte durante i saturnali, festeggiamenti dai contenuti molti simili al nostro carnevale, in cui si sovvertiva l’ordinamento sociale e gli schiavi erano ‘liberi’ di travestirsi da uomini liberi. Stessa origine - e stessa festa - per le castagnole, riconducibili al romano globus, una palla d’impasto dolce. Catone ci narra che il globus veniva fritto nell’unguentum, che sarebbe verosimilmente il nostro strutto e quindi venduto in prossimità dei templi e dei santuari. Difficile dunque rivendicare un paese d’origine, essendo dolci presenti in tutte le aree di origine latina.
I fiocchetti e i loro mille nomi
Difficile trovarli in altri periodi dell’anno
Le castagnole
I fiocchetti hanno tanti nomi diversi, dipende esclusivamente dalla zona geografica. E si trovano, più o meno, in tutt’Italia. In Toscana sono i cenci, in Piemonte le bugie, in Emilia le sfrappole, in
Hanno la forma e il colore di una piccola castagna; da qui ovviamente il nome, che evoca immediatamente dolcissime passioni per il palato. Quella tradizionale è fatta con un impasto base di
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farina, zucchero, il profumo della vaniglia, uova, burro, lievito e vino dolce. Si formano delle palline non grandi, di un paio di centimetri di diametro, che devono essere poi fritte. Queste palline, se tutto sarà stato fatto correttamente, si dovranno gonfiare e diventare soffici. Poi si possono cospargere di alchermes e zucchero e, più modernamente e principalmente come prodotto di pasticceria, riempire con creme e cioccolato. Nel Montefeltro esiste una variante particolare: si preparano dei bastoncini lunghi un dito, si segnano a croce e si fanno bollire in acqua. Poi, quando risalgono in superficie, si sistemano in una teglia e si fanno cuocere al forno. Non mancherà quindi il solito alchermes che li arricchirà di gusto liquoroso. Attenzione però: questa lavorazione prevede un impasto molto più solido di quello tradizionale.
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produttore
Fattoria Casetto dei Mandorli a Predappio I ‘tre bicchieri’ del Gambero Rosso ad un vino predappiese
Questa azienda è una di quelle storiche della Romagna. Siamo a Predappio Alta, una zona ad alta vocazione vitivinicola da dove, storicamente, proviene un Sangiovese d’eccezione. Merito senza dubbio dell’esposizione e del magnifico terroir, garanzia di produzioni di alto livello qualitativo. Il Casetto dei Mandorli è un’azienda a conduzione famigliare, ed ha alle spalle ben più di un secolo di esperienza: fondata infatti nel 1885 è oggi condotta da Giuseppe Nicolucci insieme al figlio Alessandro, giovane ma esperto enotecnico, i cui risultati si vedono ampiamente nella produzione attuale, che si aggira intorno alle 100.000 bottiglie. Padre e figlio che hanno ereditato tutta la sapienza e l’esperienza di tre generazioni di vignaioli, mantenendo con cura gli storici vigneti e le antiche cantine di conservazione e affinamento. Senza rinunciare, tuttavia, a mettere in campo investimenti e conoscenze ‘moderne’, finalizzati a raggiungere un prodotto capace di differenziarsi ed emergere nel panorama vinicolo nazionale. Le uve provengono dai cinque vigneti che costituiscono l’azienda: Vigna dei Mandorli, Vigna del Generale, Vigna di Riggiano, Vigna Tre Rocche, Vigna della Rosa. E i vini prodotti sono davvero interessanti. Da segnalare sicuramente il Predappio di Predappio, un Sangiovese in purezza maturato in grosse
botti di rovere, con breve passaggio in barriques e tre mesi di affinamento in bottiglia. Il Nero di Predappio, un taglio tra Sangiovese grosso e Refosco dal Peduncolo rosso e i due Sangiovesi in purezza D.O.C., il Tre Rocche e I Mandorli.
I ‘tre bicchieri’ della guida del Gambero Rosso Il Sangiovese Predappio di Predappio, etichetta di punta dell’azienda, è riuscito a guadagnarsi l’ambito riconoscimento dei ‘tre bicchieri’ nella Guida ai vini d’Italia di Gambero Rosso (Slow Food Editore). Una sorta di laurea che a premiare i tanti sacrifici e competenze necessari a creare questo vino strutturato e complesso, profumato alla viola e al melograno. Si consiglia vivamente con piatti della tradizione dal gusto deciso, con arrosti, carni rosse e cacciagione.
Fattoria casetto dei mandorli Via Umberto I°, 21 Predappio Alta (FC) Tel. 0543 922361
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eventi enogastronomici
Gastroeventi:
FEBBRAIO/MARZO Festa
Azzurro
24 febbraio Centro Storico Tossignano -BO-
dal 13 al 15 marzo Colonia AGIP Cesenatico -FC-
della Polenta
come il pesce
Nel 1622 i disastri naturali e le guerre avevano duramente provato la popolazione per cui il governatore propose di distribuire, L’ultimo giorno di carnevale, nella piazza del paese polenta e vino e fu permesso di ballare e cantare. Da allora la festa si ripete ogni anno con grandi abbuffate di polenta ben condita con salsiccia e formaggio, offerta gratuitamente ai paesani ed ai forestieri, vendita di prodotti artigianali. Info: 0542 791331
Si rinnova anche quest’anno l’iniziativa di educazione alimentare e di recupero della cultura del mare dedicata al pesce azzurro, una risorsa ad alto valore alimentare e dalle impareggiabili caratteristiche organolettiche, grazie all’alta percentuale di Omega 3. Contemporaneamente, la città di Cesenatico intende valorizzare la gastronomia a base di pesce, predominante in quest’angolo di Romagna. Cesenatico gode infatti di fama internazionale sul versante della ristorazione di qualità. Info: 0547 673287
Sagra
IL PONTE
1 marzo Piazza e via Montanara Ponticelli Imola -BO-
28 febbraio 1 marzo Trecasali, San Secondo, Fontevivo -PR-
DEI maccheroni
La sagra, che risale ai primi del secolo, è organizzata dagli abitanti di Ponticelli. Per l’occasione, vengono cotti e consumati ben 8 quintali di pasta, conditi con 400 kg. di ragù di carne e spolverati generosamente con una forma intera di parmigiano. Per potere far fronte a queste quantità, le cucine iniziano a lavorare alle 4 del mattino. Alle 11.30 i pentoloni fumanti sono finalmente a disposizione degli abitanti e alle 14.30 dei “forestieri. Info: 0542 602207.
DEI SAPORI
Manifestazione gastronomica. Animazione e festa lungo il Ponte dei Sapori. Nei tre paesi, durante i weekend di festa, ci saranno degustazioni, cene, dimostrazioni di lavorazione all’aperto dei prodotti, mostre-mercato e mercatini biologici con prodotti tipici dal parmense e da tutte le regioni d’Italia, artigianato locale, caccia al tesoro enogastromica, rievocazioni storiche in costume, mostre d’arte a tema, concerti ed eventi, presentazioni di ricettari. Info: 0541 704292
Foto Laurent Bernardi
\ www.laurent bernardi.com
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Look del mese! chiara palazzi
Schietta, gentile e un po’ trasgressiva; amante della natura, del giardinaggio e dei cani in special modo; non può rinunciare alla buona tavola: cucinare è una delle cose che le riesce meglio, in primis lasagne e spaghettate... è questa Chiara Palazzi, la protagonista di un cambiamento alquanto significativo: lei stessa ironizza un po’ sulla trasformazione radicale, “sembro una lampadina!”, ma ammette che si piace molto, ha ritrovato quel lato femminile di sé che ultimamente si era un po’ smarrito (è reduce da un’esperienza rasta...).
Il look del mese è creato da
I PARRUCCHIERI AGENZIA TRUCCO
Info 0549 905011 www.antoineloretta.com
ANTOINE & LORET TA
Era proprio quello che ci voleva, commenta la stessa Chiara: è un periodo molto felice della sua vita, sotto molti aspetti, ed era da qualche tempo ormai che pensava a un re-styling...
IL viso
Per uniformare l’incarnato: colore beige medio perfect foundation (€ 32), un fondotinta effetto setoso con un ottimo potere coprente e uniformante, dona un aspetto opaco indicato per tutti i tipi di pelle, ideale per chi preferisce una consistenza cremosa.
Gli Occhi
Per schiarire le zone d’ombra e nascondere le occhiaie, il correttore a penna cover&light porcelaine (€ 24) particolarmente adatto per piccole correzzioni o per evidenziare punti luce. Di tendenza primaverile ombretti ultra luminosi avvolgenti con tonalità rame e rosa effetto glitter magic shadow mono (€ 18) ombretti in polvere effetto seta. Intenso e marcato il contorno occhi con una matita nero kohl silk (€ 16). Innovativo e seducente è così che vi proponiamo il trucco urban chic.
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L’Acconciatura
Abbiamo realizzato un look urbano e originale creando una tonalità decisa. Il colore della nostra modella era piuttosto spento, è stato deciso di creare una tonalità biondo ghiaccio per personalizzare il taglio corto; in seguito siamo passati al taglio dei capelli realizzando uno stile più grintoso creando un ciuffo lungo con un extension sulla parte anteriore.
Le Sopracciglia
Le Ciglia
Sono state applicate extension di ciglia semi permanenti per allungare ed intensificare le ciglia della nostra modella. Il mascara nero beauty lash (€ 19) abbondante per sottolineare ed enfatizzare lo sguardo.
La Bocca
Le sopracciglia tornano folte e piene, quelle di Chiara erano decisamente sbagliate e non curate, sono state depilate seguendo il suo disegno naturale eliminando solo i peli superflui e solo con la pinzetta dando al viso un espressione più dolce e più curata, in seguito abbiamo schiarito le sopracciglia con un colore biondo medio.
mani
Le labbra rimangono naturali con un effetto brillante con il lucida labbra colore peach sunlight gloss (€ 17)
Abbiamo deciso di ricostruire in acrilico le unghie della modella, creando un decoro floreale con tonalità chiare sul bianco e rosa (€ 95).
Promozione
riproponiamo per il grande successo ottenuto la promozione sul colore per teenager Se hai meno di diciotto anni potrai usufruire di uno sconto sul taglio, colore,meches tutti i giovedì:
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bellezza e salute
MOVIMENTO CONSAPEVOLE Con il metodo Feldenkrais
“Il meglio può essere migliorato, il giusto rimane sempre un limite.”
A cura dell’insegnante del metodo Feldenkrais Annamaria Paoletti*
Nella mia vita non ho mai costretto nessuno ad accettare il mio punto di vista. Non potrei mai dire “questo è giusto” o “questo è sbagliato”. Per me non c’è niente di giusto. Se si fa qualcosa senza esserne consapevoli quello è sbagliato, ma se una persona è consapevole di ciò che fa, qualunque cosa sia è giusta. Supponiamo che io veda una persona divaricare i piedi ad una distanza che io considero sbagliata. Ora perché la considero sbagliata? Perchè credo che debba essere di una certa larghezza? No, solo perché ho la sensazione che a quella larghezza delle gambe debba essere veramente scomoda la posizione e la persona la tenga solo in quanto non ha visualizzato quale sia la distanza per stare bene. Non le interessa affatto la comodità. Se fosse una persona molto timida o una giovane ragazza terrebbe i piedi uniti perché ciò è prescritto come “decente”; mentre se fosse un estroverso esibizionista che vuole mostrare quanto è libero e importante aprirebbe di più le gambe. Molto di più per chi? Non per me. Io dico che se sa di tenere i piedi uniti perché è timido e si sente imbarazzato a divaricarli di più va benissimo. Dal mio punto di vista, è corretto che questa persona faccia ciò che vuole. Non sono qui per dirle cosa deve fare; sono qui solo per dirle che dovrebbe sapere quello che sta facendo. Noi esseri umani abbiamo una capacità che gli altri animali non hanno, ed è di sapere quello che stiamo facendo. Per questo abbiamo libertà di scelta.
il modo in cui ci muoviamo è molto più importante del movimento in se stesso. Raggiungere uno scopo prefisso può essere considerato una condizione in sé. Lo scopo prefisso può essere solo il muoversi per il gusto di muoversi o il danzare per il gusto di danzare. Però tutte queste condizioni per il conseguimento del successo nella vita sono un ostacolo all’apprendimento.
Imparare è molto diverso da fare. Nella vita un azione deve essere eseguita al momento giusto e col giusto vigore. L’omissione di una di queste condizioni comprometterà l’azione e la farà fallire, così che non conseguirà il proprio scopo. Per un apprendimento preciso dobbiamo procedere secondo il nostro ritmo personale. Il bambino non può fare a meno di imparare, e l’adulto non conosce il proprio ritmo di apprendimento. Il suo metro di giudizio è distorto dal ritmo che la persona ha imposto a se stesso. Nelle lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento, procedete molto lentamente, così lentamente da scoprire il vostro ritmo di apprendimento qui, dove le esigenze della vostra ambizione e il ritmo degli altri non vi fanno andare più veloci di quanto potete. C’è tempo sufficiente per percepire e organizzare se stessi, nonché per ripetere il movimento finchè lo si sente necessario. Nessun fischio, nessun metronomo, nessun ritmo è usato, nessuna musica né tamburo. Nelle Lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento a ciascuno è concesso tutto il tempo necessario per assimilare l’idea del movimento e per abituarsi alla novità della situazione. Imparate lentamente a trovare il vostro ritmo innato, dipendentemente dalla vostra struttura. *Tratto da “le basi del Metodo per la Consapevolezza dei processi psicomotori” Moshe Feldenkrais
Per maggiori informazioni
Farzaneh Keshani Tel. 335 734 67 67 Annamaria Paoletti Tel. 335 733 03 63 Associazione Andishe Via Venere,10 47891 Dogana RSM Email: andishefeld@hotmail.it
Metodo Feldenkrais: LEZIONI DI CONSAPEVOLEZZA ATTRAVERSO IL MOVIMENTO: (È preferibile un abbigliamento comodo e una coperta)
Mercoledì 18.30 - 19.30 / 20.30 - 21.30 Giovedì 15.30 -16.30 Le integrazioni funzionali vanno prenotate.
Presso il centro ANDISHE si tengono corsi anche di Sambaterapia, Qigong, e Meditazione Zen nei fine settimana
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bellezza e salute
Naturopatia un aiuto prezioso per il tuo benessere Cos’è la naturopatia? La Naturopatia è la disciplina bio-naturale che - attraverso metodi e trattamenti non invasivi, a carattere non sanitario - si propone di migliorare lo stato di benessere dell’individuo.
Alla base del pensiero naturopatico vi è l’essere umano come entità unica formata da corpo, mente ed emozioni, componenti in armonia tra di loro e con il mondo esterno. L’individuo è dotato, per natura, di una forza che gli consente di autoregolare l’organismo e di conservare l’equilibrio di tali componenti, proprio da questo equilibrio dipende il suo stato di benessere. Spesso, tuttavia, non si è in grado di azionare efficacemente la propria forza vitale: alcuni fattori ambientali, quali lo stress, le cattive abitudini di vita e lo smog, ne mettono in crisi l’equilibrio. Da ciò derivano squilibri energetici che la Naturopatia chiama “alterazioni di terreno”: essi sfuggono all’interesse della scienza medica, poiché non consistono in disfunzioni del corpo o della mente (malattie). La Naturopatia si occupa proprio di queste alterazioni: ne individua l’origine e i metodi per eliminarli e stimola la capacità innata del soggetto a recuperare il proprio stato di benessere.
chi è il naturopatA? Il Naturopata professionista si distingue per competenza e correttezza. La competenza viene acquisita dalla frequenza di un iter formativo pluriennale, nel corso del quale si apprendono diverse discipline e tecniche naturopatiche; la seconda dal rispetto di regole deontologiche, raccolte in un codice di categoria. Il Naturopata non svolge alcune delle attività riservate alle categorie sanitarie (quali formulazione di anamnesi, diagnosi e prognosi). Egli non può mai sostituirsi al medico; nei casi in cui sospetti la presenza di una
patologia, è tenuto a consigliare una visita presso il professionista abilitato. Non possono sorgere “conflitti di interessi” tra Medico e Naturopata; essi hanno differenti oggetti di studio: il primo si occupa di malattie, ovvero disfunzioni del corpo o della mente, il secondo di alterazioni bio-energetiche, che non hanno rilievo clinico. Nell’eventualità in cui l’individuo stia seguendo terapie sanitarie, il Naturopata può soltanto collaborare con il medico, integrando o completando la sua attività, poiché ritiene che il vero benessere non sia soltanto “l’assenza di malattie”, bensì l’equilibrio dell’uomo tra le sue componenti con il mondo esterno.
di quali strumenti si serve la naturopatia? Per accertare le ragioni delle alterazioni bio-energetiche, il Naturopata analizza il ”terreno globale” dell’individuo, servendosi di metodi e strumenti non clinici ad es: – il colloquio naturopatico – l’esame iridologico – i test bioenergetici – vari test integrati – l’analisi riflessologica e le tecniche corporee naturopatiche
quali consigli può dare il Naturopata? Individuato lo squilibrio energetico dell’individuo, il consulente formula i suggerimenti diretti a migliorarne lo stato di benessere. Il Naturopata è un “educatore del corretto stile di vita”. Alla luce delle caratteristiche energetiche di ciascun soggetto, egli: – interviene a modificare le cattive abitudini che alterano l’equilibrio individuale – fornisce i consigli per eliminare lo stress e le altre ragioni di disturbo – invita alla consumazione di cibi sani ed adeguati alle caratteristiche del terreno della persona.
quali prodottti può indicare il Naturopata? L’obiettivo naturopatico è quello di riequilibrare il soggetto intervenendo semplicemente a correggere il suo stile di vita. Soltanto in caso di necessità e senza alcuna finalità terapeutica, il consulente suggerisce l’uso di sostanze naturali, fitoterapiche e di erboristeria, che integrano la normale alimentazione della persona. Egli non può indicare farmaci di nessun tipo. Per maggiori informazioni
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Nuovo servizio dal mese di maggio:
Helycobacter pylori
Helycobacter pylori L’ Helicobacter Pylori (Hp) è un batterio a forma di spirale che vive nello stomaco e nel duodeno (il tratto di intestino subito al di sotto dello stomaco), causando una infiammazione della mucosa gastrica. Recenti studi hanno dimostrato l’esistenza di un rapporto causa effetto tra l’Helicobacter Pylori e la gastrite, che nei casi più gravi degenera in ulcere gastriche. Molte sono le patologie associate all’H. pylori, di seguito elenchiamo le più comuni: ulcera duodenale, ulcera gastrica, tumori dello stomaco (l’adenocarcinoma gastrico, il MALToma), la dispepsia non ulcerosa e alcuni casi di nausea e vomito. Sintomi: bruciore, senso di pesantezza e gonfiore, dolore. Diagnosi: Urea Breath Test (letteralmente test del respiro). Esso consiste nel far ingerire al paziente una bevanda che contiene dell’ “Urea” urea marcata con un “Isotopo” isotopo del carbonio (C13 o C14) e valutare la presenza dell’ “Anidride carbonica” anidride carbonica (CO2) marcata rilasciata nell’aria espirata. Questo test è rapido, indolore e molto affidabile: rileva la presenza di H. pylori in tempo reale e può essere utilizzato anche per controllare se una eventuale terapia praticata è stata efficace nell’eradicare l’infezione da H. pylori. Terapia: La terapia per l’infezione da H. pylori consiste nella associazione di 1 o 2 antibiotici più un farmaco antiacido (Inibitori di Pompa Protonica - IPP). Negli anni, sono stati proposti numerosi protocolli terapeutici, tuttavia attualmente i protocolli di eradicazione più diffusi sono le triplici associazioni di 2 antibiotici + 1 IPP .
Vi ricordiamo i servizi medici disponibili in Domus Medica : PSICOTERAPIA CHIRURGIA GENERALE E LAPAROSCOPIA PEDIATRIA PEDIATRIA OMEOPATICA FISIOTERAPIA (vi ricordiamo che e’ attivo il servizio domiciliare) REUMATOLOGIA FLEBOLOGIA OTTORINOLARINGOIATRIA METODO DI BELLA GINECOLOGIA GASTROENTEROLOGIA PODOLOGIA POSTUROLOGIA SCIENZA DELLA NUTRIZIONE MEDICINA CINESE-AGOPUNTURA MEDICINA-CHIRURGIA ESTETICA MEDICINA LEGALE DERMATOLOGIA ODONTOIATRIA CARDIOLOGIA MEDICINA DELLO SPORT OSTEOPATIA MEDICINA DI BASE UROLOGIA ANDROLOGIA ECOGRAFIA (vi ricordiamo che e’ attivo il servizio domiciliare)
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bellezza e salute
La MESOTERAPIA: risultati consolidati e nuove prospettive A cura del Dott. Andrea Mezzoli
La Mesoterapia trova la sua applicazione principale nel trattamento della pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica, identificata come “CELLULITE”, rappresenta un anormale accumulo di grasso negli adipociti in alcune aree sottocutanee, che rimane imbrigliato da tralci di tessuto connettivo, determinando un vero e proprio inestetismo. Le zone più colpite sono: i glutei, i fianchi, le cosce e le ginocchia. Gli adipociti aumentano di volume e si deformano, causando trazioni cutanee che si manifestano con la comparsa del tipico aspetto “a buccia d’arancia”. La cellulite è diversa dal semplice accumulo di grasso, infatti non sparisce con una semplice dieta, si può avvertire dolore ed è presente la” buccia d’arancia”. All’origine della cellulite esiste una predisposizione genetica che si manifesta con una diminuzione dell’elasticità e della tonicità dei vasi venosi del microcircolo, ciò determina una diminuzione del flusso sanguigno a livello degli arti inferiori, che si traduce in un ristagno sanguigno nei capillari, i quali perdono la loro permeabilità e non sono più in grado di nutrire i tessuti.
Nel tempo si instaura un’infiammazione tissutale costituita da 4 stadi: 1. Edema, gambe pesanti, gonfiore agli arti inferiori, formicolio, pelle a buccia d’arancia. 2. Formazione di noduletti dolorosi costituiti da fibre collagene, i tessuti sono poco nutriti, la pelle sovrastante si presenta flaccida e fredda. 3. La fibrosi iniziale si è trasformata in sclerosi dei tessuti che hanno ingabbiato in grossi ammassi duri i micronoduli precedenti. Il numero dei capillari dilatati aumenta. Qua e là appaiono
degli ematomi, segno di fragilità capillare; la superficie cutanea non è più omogenea ma presenta il tipico aspetto “a materasso”, è fredda al tatto a causa dell’insufficienza circolatoria, è dolente e se viene compressa, lascia una depressione che scompare dopo alcuni secondi. 4. Sclerosi stabile. N.B. Quando si riesce ad intervenire con la Medicina Estetica nei primi 2 stadi, la cellulite è ancora reversibile, riuscendo ad ottenere ottimi miglioramenti.
prevenzione: L’alimentazione ha un ruolo decisivo: 1. Evitare il soprappeso (dieta ipocalorica ed integratori). 2. Favorire la diuresi (bere molta acqua, 1,5 litri al giorno e limitando l’assunzione di sodio, quindi il sale, che trattiene l’acqua). 3. Limitare caffè, cioccolato ed alcolici 4. Regolarizzare l’intestino (preferendo fibre, vitamine C ed E, potassio ed aumentando il consumo di frutta e verdura). 5. Favorire la microcircolazione con alimenti ricchi di bioflavonoidi (frutti di bosco e mirtilli). L’altro elemento essenziale nella prevenzione è rappresentato dall’attività sportiva aerobica, per ossigenare i tessuti e favorire la circolazione sanguigna, riducendo così le riserve di grasso.
Ipertrofia prostatica
Benigna
E’ assolutamente fisiologico che la prostata abbia un progressivo incremento delle sue dimensioni: ciò spiega perchè tanti uomini siano afflitti da problematiche legate alla prostata. I disturbi più noti sono la nicturia (svegliarsi più volte alla notte per urinare); getto debole della pipì con necessità di spingere per far fuoriuscire l’urina; senso di incompleto svuotamento vescicale; stimolo di urinare con necessità assoluta di avere vicino un bagno; attesa minzionale: avvertire lo stimolo di urinare ma l’urina impiega molto tempo per uscire; macroematuria (sangue visibile nelle urine); stranguria (minzione dolorosa); infezioni alle vie urinarie; perdita di urine; incompleto svuotamento vescicale dalle urine: nei casi più eclatanti si è costretti a cateterizzare il paziente che non riesce più a urinare spontaneamente. Al di la’ del forte dolore di questa condizione bisogna tenere presente un fatto importante. La vescica è un muscolo: per svuotarsi dalle urine, la vescica esercita una contrazione muscolare della sua parete. Quando la prostata si ingrandisce, essa costituisce un “tappo” sotto la vescica per cui la minzione risulta difficoltosa; la vescica va incontro ad un ingrandimento della sua parete muscolare ed in casi in cui il paziente non
A cura del Dott. Daniele Vecchio Specialista in Andrologia e Urologia
L’ipertrofia prostatica è L’ingrandimento del volume della prostata per cui si sviluppano i noti e fastidiosi disturbi a urinare nell’uomo. assuma per tempo le terapie del caso la parete muscolare, affaticata dall’aumentato e protratto carico di lavoro, si sfianca. Se la vescica perde il suo tono muscolare, nessuna terapia medica o chirurgica potrà risolvere tale problematica: chirurgicamente potrò anche rimuovere il “tappo” costituito dalla ipertrofia della prostata, ma se la vescica avrà perso le sue capacità funzionali, continuerà a non svuotarsi. Una vescica che non si svuoti, conosce un aumento di pressione all’interno della stessa che si ripercuote anche a monte ossia sulle reni creando un danno. Naturalmente tutto ciò non si verifica, almeno nelle sue gradazioni più serie, se il paziente esegue la visita annuale dall’Urologo insieme al PSA. E’ vero che l’ipertrofia della prostata è una condizione assolutamente benigna ma è altrettanto vero, come descritto, che può arrecare seri problemi. La normale visita ed una corretta anamnesi consentono allo
La Mesoterapia si basa sull’iniezione di farmaci, spesso in cocktail, anche omeopatici. Sono farmaci ad azione lipolitica, drenante e vasoprotettrice, a seconda del problema, che possono venire iniettati con un sottilissimo ago. Dopo il trattamento è normale la presenza sulla zona trattata di un po’ di gonfiore e di qualche piccola ecchimosi (piccoli lividi), che svaniranno nel giro di pochi giorni. Una nuova sostanza lipolitica impiegata è la fosfatidilcolina, che riduce notevolmente gli accumuli di grasso senza alcun effetto collaterale, le cellule di grasso disciolte non si formeranno più. Il trattamento che impiega la fosfatidilcolina prende il nome di Liporiduzione e lo si può tranquillamente eseguire in ambulatorio in pochi minuti. Non ci sono effetti collaterali. La fosfatidilcolina determina un’azione infiammatoria del tessuto adiposo che viene lentamente distrutto senza potersi riformare. Un ciclo di questa terapia prevede un minimo di 5 sedute, fino ad un massimo di 10 sedute, da effettuarsi a distanza di 15 giorni. Dopo il trattamento sarebbe meglio eseguire dei massaggi manuali profondi, allo scopo di ottenere un risultato ottimale. Per maggiori informazioni
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Specialista di approfondire la situazione qualora se ne ravvisino i presupposti. Del resto, per conoscere con precisione lo svuotamento vescicale è più che sufficiente eseguire una ecografia addome pelvi con residuo post minzione: oltre a conoscere le condizioni di tutti gli organi addominali (non solo di quelli urologici), l’esame è eseguito con la vescica piena, il paziente dovrà urinare epoi verrà rieseguita l’ecografia per quantificare un eventuale mancato svuotamento vescicale. Correda una corretta diagnosi l’esame urine con urinocoltura e, in alcuni casi, l’ecografia prostatica transrettale. La terapia medica specifica è molto efficace; in caso contrario si ricorre alla terapia chirurgica: per lo più endoscopica e nei casi di ipertrofia molto voluminosa, chirurgia a cielo aperto (con l’incisione dell’addome, per intendersi). La terapia chirurgica sarà oggetto di un altro articolo: tengo sin da ora a specificare come nel caso di ipertrofia benigna, quale che sia la tecnica, si asporta solo la porzione di prostata ipertrofica (che crea ostruzione) e non l’intera prostata come si è costretti a fare in caso di tumore della prostata con ben altri effetti collaterali. Per maggiori informazioni
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Centro estetico per capelli A Cailungo 120 mq. dedicati al benessere tuo e dei tuoi capelli Un locale accogliente dallo stile ricercato che vi abbraccia e vi coccola a partire dalla vostra testa. Progetto Capelli di Silvana e Simonetta, In Via A. di Superchio 14, è tutto questo ma anche molto altro.
MyCard: un regalo pensato per la clientela
Silvana e simonetta hanno fatto dell’attenzione per i propri clienti un vero e proprio stile di vita. Uno stile che si riflette sulla cura con cui hanno allestito il proprio negozio, dotato perfino di un salotto in cui potersi intrattenere in relax facendo quattro chiacchiere, e sulla promozione innovativa basata su una carta punti. MyCard è infatti una carta ricaricabile su cui i clienti di Progetto Capelli possono accumulare punti (se ne ottengono 30 ogni 5 Euro spesi) e che permette di ottenere sconti in maniera proporzionale alla spesa. Un regalo per premiare la fedeltà della propria clientela che è un inedito nel panorama delle parrucchiere sammarinesi a cui si sommano le promozioni mensili con cui si possono accumulare altri punti. A marzo, per esempio, si potranno accumulare 250 punti in più ogni taglio sia da uomo che da donna nei giorni di martedì, mercoledì e giovedì.
Taglio e relax
La prima cosa che vi colpirà appena entrati nel locale è proprio il salotto. Una sorta di spazio relax che sembra preso direttamente da casa vostra, e l’estrema attenzione che Silvana, Simonetta, Rosa e Sara impiegano per mettervi a vostro agio. Qualità che si riscontra anche nella creazione di una vera e propria area bimbi, nata per tenere occupati i piccoli senza troppe ansie per le mamme, e nell’annessa area solarium dove potrete usufruire della “doccia” a bassa pressione per soli 4 Euro prima di abbandonarvi in mano alle ragazze. I trattamenti che Progetto Capelli vi propone, oltre al taglio, sono completati da trucco e massaggi rilassanti, il tutto da provare gustando un buon caffè, tè o tisana offerta dal negozio.
Prendersi cura dei propri capelli Progetto Capelli propone e utilizza una lunga lista di prodotti per la cura dei capelli anche per quelli gravemente danneggiati. In particolare potrete trovare in esclusiva tutte le linee Framesi fra cui By, Identity e la linea curativa Morphosis. Una serie di prodotti di qualità, leggeri sul capello ma che promettono risultati certi e immediatamente riscontrabili dal cliente.
Per appuntamenti
Progetto Capelli Via A. di Superchio, 14 Cailungo RSM Tel. 0549 980508
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bellezza e salute
Estetica Osè presenta DNA Research Personalized Treatment Science A cura di Marisa Lividini
DNA Research è una società che opera nel campo del benessere e della bellezza e si occupa di ricercare, sviluppare e commercializzare programmi e trattamenti personalizzati in base al codice genetico individuale. Come ogni persona è dotata di un codice genetico che la rende unica, così ogni pelle è diversa da tutte le altre. E’ questo il concetto base che ha ispirato lo studio e la messa a punto della linea dermocosmetica Personal Care. Ogni prodotto e trattamento Personal Care viene infatti consigliato solo in seguito ad uno specifico test, che permette di individuare, a livello personale, i principi attivi più adatti ai bisogni reali della pelle in quel momento. E’ una metodologia esclusiva e all’avanguardia che per la prima volta permette di affrontare in modo realmente personalizzato la cura cosmetica della pelle. Personal Care è disponibile solamente in centri estetici altamente qualificati ed Estetica Osè è esclusivista per la Repubblica di San Marino.
Personal Care
il futuro comincia adesso
il metodo personal care
Nasce dallo studio di un team multidisciplinare composto da scienziati, medici, cosmetologici e biofisici. Per tre anni hanno valutato e confrontato ricerche ed esperienze, al fine di mettere a punto un sistema in grado di definire un programma di cure cosmetiche personalizzate. Il risultato di queste ricerche è che il metodo Personal Care che, grazie ad una sofisticata apparecchiatura, è in grado di individuare caratteristiche, necessità e carenze di ogni pelle e sulla base di queste analisi, di stabilire i trattamenti professionali e quotidiani più adatti ad ogni singola persona. Il metodo Personal Care si avvale delle importanti scoperte nell’ambito dell’omeostasi energetica dell’organismo, cioè nell’ambito dell’energia che ogni corpo possiede e che presidia allo svolgimento di tutte le attività dell’organismo stesso. Grazie ad una serie di parametri predefiniti, il metodo Personal Care permette all’estetista del DNA LAB di: – individuare e consigliare i prodotti più adatti alle specifiche esigenze personali del Cliente; – realizzare, in base ad una formula “su misura” del Cliente, il prodotto professionale per il trattamento intensivo in cabina.
ad ogni pelle diamo ciò di cui ha bisogno L’invecchiamento è il risultato di diversi fattori: alcuni intrinseci, legati agli anni e al patrimonio genetico, gli altri estrinseci, dovuti all’ambiente, allo stile di vita e soprattutto all’esposizione al sole. Entrambi, i sia fattori interni che quelli esterni, influenzano l’aspetto della cute in misura del 30% ognuno!! E’ quindi facile comprendere perchè, anche pelli molto simili, invecchiano in modo così diverso. Da qui l’importanza di un metodo come Personal Care, che permette di intervenire in modo mirato, offrendo ad ogni pelle esattamente ciò di cui ha realmente bisogno. Per maggiori informazioni
Estetica Osè Day Spa Via dei Casetti, 9 Borgo Maggiore - RSM Tel. 0549 903 662 - www.esteticaose.com - info@esteticaose.com
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IL PROGRAMMA QUOTIDIANO
Via dei Casetti, 9 - B. Maggiore - RSM - Tel.: 0549 903 662 - info@esteticaose.com
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bellezza e salute
Vitamine e minerali amici del benessere
A cura del Centro Harmoniae
Le vitamine ed i minerali sono elementi importantissimi per la nostra alimentazione. Essi intervengono in numerosi processi all’interno del nostro organismo, determinandone il corretto funzionamento e lo stato di benessere a cui tutti tendiamo. L’integrazione dietetica con vitamine e minerali regolarmente praticata da decenni è ormai entrata nella nostra cultura e fa parte di un normale stile di vita mirato alla ricerca ed al mantenimento del benessere psicofisico. Perchè vitamine e sali minerali sono così importanti? Anche se il nostro organismo ne richiede dosi molto piccole, vitamine e sali minerali svolgono un ruolo importante nel nostro metabolismo. La loro presenza, infatti, è indispensabile per il normale funzionamento di tutti gli apparati, in particolare dell’apparato muscolare e di quello nervoso. Nello stile alimentare moderno spesso è facile restare al di sotto delle dosi giornaliere consigliate di vitamine essenziali e dei minerali più importanti, pur mangiando frutta e verdura ogni giorno. I metodi di conservazione e di distribuzione di questi alimenti fanno perdere più del 50% di vitamine al prodotto. Ecco perché nasce l’esigenza di assumere degli integratori di Vitamine e Minerali.
MultiComplex Vitality Integratore alimentare di Magnesio e Potassio con Taurina e Coenzima Q10. A differenza dei comuni integratori di sali, Multicomplex Vitality non
contiene cloruro di sodio, per cui non è sconsigliato agli ipertesi. Inoltre non contiene zuccheri. è indicato nei casi di eccessiva sudorazione, alimetazione errata o anche fenomeni di disbiosi intestinale, che causano la perdita di notevoli quantità di acqua e sali minerali. Le conseguenze son la comparsa di crampi, una diminuzione di concentrazione, un affaticamento generale ed un aumento della frequenza cardiaca. L’integratore di Magnesio e Potassio con una fibra prebiotica (inulina) è importante, a tutte le età.
Per maggiori informazioni
Harmoniae Cristalli - Essenze - Prodotti Naturali Via Febbraio, 118 Fiorina RSM Tel. 0549 900828 - www.harmoniaesrl.com
Giovedì 26 febbraio 2009 ore 21.00 Harmoniae e il Centro Sociale di Dogana presentano
MultiComplex Sport Integratore energetico salino con antiossidanti, destinato a reintegrare le perdite idrosaline causate dalla sudorazione conseguente all’attività sportiva. Si differenzia da altri prodotti similari per la completezza della sua formula: contiene, infatti, oltre ai cloruri e sali minerali di Sodio, Potassio e Magnesio, anche Taurina e sostanze antiossidanti quali Vitamina C e Coenzima Q 10. Non riguarda solo coloro che praticano sport a livelli elevati, ma anche quelle persone che lo praticano saltuariamente o che sono soggette a sudorazioni eccessive, soprattutto nei mesi estivi.
Che cos’è l’AstroSOfia con il Dott. Fabrizio A. Mariotti
Si occupa da 20 anni professionalmente di Astrologia. La sua formazione iniziale è avvenuta principalmente nei suoi soggiorni in India e Stati Uniti, dove ha vissuto per circa 6 anni, frequentando la Rajneesh-Institute-Meditation-University. Tornato in Italia ha continuato una sua ricerca personale indirizzata all’applicazione dell’astrologia in vari campi della conoscenza: radionica, religiosa, parapsicologica, filosofica e psicologica. E’ presidente dell’Istituto Internazionale di Ricerche Antropologiche. Ingresso Gratuito.
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bellezza e salute
Smaltire pancetta e maniglie dell’amore Facile con la Lipolisi Ultrasonica Sentirsi in forma non sempre significa anche piacersi o vedersi nella forma desiderata. Molto spesso, infatti, sia donne che uomini, pur sentendosi bene non riescono ad accettare le aree di grasso presenti in varie parti del corpo, tipo pancetta, rotolini o maniglie dell’amore. Chiunque abbia superato i 35 anni, in media, sa di cosa stiamo parlando. Anche in soggetti attenti allo stile di vita, che praticano sport e che fanno attenzione all’alimentazione, questi inestetismi tendono a manifestarsi e, cosa preoccupante per molti, non scompaiono facilmente. E allora, cosa fare? E’ possibile intervenire con trattamenti mirati e localizzati, come ad esempio la lipolisi ultrasonica. Recenti studi hanno dimostrato che gli ultrasuoni a bassa frequenza, grazie ai loro effetti - meccanici, termici, chimici e di cavitazione – sono eccezionali nel trattamento delle adiposità localizzate, in quanto provocano la lisi (rottura) della membrana dell’adipocita. Ricordiamo, infatti, che la cavitazione – metodo innovativo per lo scioglimento del grasso localizzato – utilizza frequenze ultrasoniche ad intensità specifiche in grado di formare delle micro bolle di gas all’interno delle cellule adipose che, implodendo, sprigionano una energia tale da causare la disgregazione delle cellule adipose.
trattamenti indolore che durano nel tempo Gli ultrasuoni focalizzati, dunque, sono la nuova tecnologia in grado di eliminare le cellule adipose dando effetti duraturi nel tempo e, cosa molto importante, questi trattamenti non sono dolorosi, non richiedono un intervento chirurgico e non provocano ferite né arrossamenti. Per gli uomini, che hanno un tessuto più ricco di fibra rispetto a quello delle donne, il trattamento ultrasonico deve essere preceduto da un altro trattamento che prevede l’indebolimento, con un campo elettromagnetico particolare, della membrana delle cellule fibrose, rendendo così più facilmente aggredibile la fibra dal campo ultrasonico. I grassi sciolti, attraverso la lipolisi ultrasonica, saranno eliminati per via venosa urinaria e linfatica. Gli effetti di questo innovativo trattamento sono sorprendenti e, come se non bastasse, bastano poche sedute (si consiglia 1 a settimana, mediamente di 30 minuti ciascuna) per ottenere ottimi risultati. Provare per credere! Per maggiori informazioni
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Dr. Marco A. Bini • Dott. in Medicina Osteopatica e Posturologia (USA) • Asseverazione Laurea c/o Tribunale di Rovigo (28/03/2006) • Scienze Naturopatiche Università di Caserta (Italia)
Osteopata • Affiliato FIF • Affiliato IPF/WPF • Affiliato CONI • Premio Esculapio per la Medicina ricevuto a Roma dalla Unione della Legion D’Oro del Comitato Italiano delle O.N.G. presso le Nazioni Unite e dagli Istituti Specializzati dell’O.N.U e da O.I.P.C. di Ginevra
Dott. Marco A. Bini Tel. 0549 805 333 00 378 6680 5333
Riceve presso Associazione ANDISHE METODO FELDENKRAIS Via Venere, 10 • Dogana • RSM
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Centro internazionale di prevenzione e cura “Medical Age” è una struttura leader nel settore della medicina Biologica ed Integrata; la collaborazione con importanti Istituti Internazionali di ricerca e la competenza dell’Equipe medica, garantiscono importanti risultati nel trattamento di importanti patologie e disfunzioni, quali: - patologie autoimmuni e neurodegenerative - disturbi del comportamento alimentare (obesità, anoressia) - problematiche cardiocerebrovascolari.
VITà O N IMPORTANTIei problemi nel campo dtologia tiroidea a p a ll a i t a g le
te e più avanza e. o le ultime id iit o r tu ti a r la g el o d controllo o el atiche consult em rischio, il loro n bl u di o n i e o or pr oc tt c e ec fa e pr ll i ire su Scoprit viduazione a base e de per interven stico per l’indi della patologi ale ie no on g ag m llo di or lo co r l a o ite pi de d ra re (te rretto meto regione anterio farmacologico inazione, il co
m caso di pporto ; le situata nella tireostatica in lla tiroide, il su la tiroxina (T4) a ghiandola dei tumori de ironina (T3) e ionale, terapia ot nz uzione di to fu La tiroide è un io rid it en tri m la fic la r na de i, pe io due ormon oppressiva” tiva in caso di “s e sia il suo funz itu ar st a rd so pi ua ra lari), e te lla rig e che produce du , o sson rmazioni no zzo e noduli ne nzionamento lla tiroide po sviluppo di fo eccesso di fu presenza di go re la rio e patologie de te ch ul o) e al ism eventu e ipotiroid i tecnologici del rischio di (ipertiroidismo ne di avanzati presid ricorso ai più . o di produzio sa le ss es ce ua st nt ec a ve ol un l’e nd ghia zato da no rapn il metodo o è caratteriz caratteristici so engono co ù tt pi i o m si i to at sin L’ipertiroidism lt tre i , de; e insonnia Che risu rte della tiroi ento dei distur rdia, agitazione ge”? ormoni da pa ed il miglioram al contrario, llo “Medical A mento, tachica ro o, ra nt ag sm co m di il di oi ce or da i tegrato indu presentati della diarrea. L’ipot L’approccio in % dei pazient oni da parte nza al caldo e gie in oltre il 90 uzione di orm , lo od mori, intollera za to pr ez pa ta a ch ot ti an st ga rid bi le to da una o i costi? tici sono la è caratterizza a quali son i più caratteris peso, to alcuna caso i sintom risultato, m , l’aumento di o to o mai verifica za es im am en tt qu bi ol o in ab nn ; n Un so de no la .. e tiroi tti previsti ne tu zio no di so tra ta lla concen no alla porta Medical Age so in i st tre . co ol za I In la difficoltà ne ez se o. es ch . te e possono in questo sens freddo e la stiti logia frequen tte le necessità problematica l’intolleranza al mento, per tu i sono un pato oni. m zia de or oi an tir di fin li di ne rite i du io diversi tip Anche i no ito” che off intrasso di produz sulto gratu usa di un ecce è importante n a ca o de ro “c oi lo r tir e a pe ch e gi nd re an patolo , a cui far ical Age”? Cosa si inte spetto di una ico qualificato vare in “Med bbraio al 20 Di fronte al so orso diagnost viene a tro rc vi e”: dal 20 Fe pe hi Ag co c l ifi a ica ec ed sp o “M . un di ici e re ut Gualdicciolo, nt de pe di rta ra pren iziativa impo vedimenti te Balergia, re“Medical Age” ’in ov ro co un pr ar nt i E’ M ar Ce r ss il ’inconso ce so es seguire i ne potrà avere un esenterà pres edical o con il prof Marzo chi si pr 0549/911395, ro Medico “M ra? Ne parliam o nt lematilo er al Ce ob m l pr re nu de e fa al su ico sa ne Co tipologia delle endocrinolog ia prenotazio la ev am re pr ta te l lu va de r . le sponsabi terapeutico o gratuito pe arino). diagnostico e tro informativ icciolo (San M stro approccio arino no M Age” di Guald il n re Sa ga a ie e one sp che, e ire alle pers zione in Italia ei? si sente di d id oggi la situa o sa o ’è tir i c m o e, em C bl er d i pro tiroide Per conclu o riguarda i legati alla possono esse per quant nno problem llegate a soffre? esti problemi co ha ne e qu e , he ich c al po at m tu m ente te le en r lm ob pe rc vo i pr pe te es di pr no he e li; re ffr ar sso C alut one può complica ità di vita e po l Di non sottov della popolazi tre aspettare anti sulla qual edico “Medica Circa il 20% te risolti, men plicazioni rilev en . m im so il centro m sa n cil es es fa co st pr a re a, ita ol de mi. vis nd le a ia ob Un gh pr . i lla ico de de i ut ne patologia tiroi pe tumor r la risoluzio il percorso tera r lo sviluppo di tologie? ero la chiave pe sibili rischi pe ò essere davv per queste pa pu e” e” Ag Ag si al no ic ed corretta diag propone “M amentale la Che cosa occio è fond pr ap ro st no Secondo il
Specializzazioni presenti nel centro: • Neurologia • Psichiatria • Cardiologia • Dietologia e scienza della Nutrizione • Fisiatria • Ginecologia • Gastroenterologia Per informazioni:
• Endocrinologia • Andrologia-sessuologia • Proctologia • Psicologia • Medicina Estetica • Medicina Naturopatica • kinesiologia • Tricologia
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Successo a San Marino per il “CENTRO INTERNAZIONALE DI OCULISTICA”
Il dr. Oronzo Frisone, oculista, Simonetta Stracciari, ortottista e il dr. Pier Carlo Chiavellati
Ottimi risultati per il “Centro Internazionale di Oculistica”; scoprite con il ”mese della prevenzione oculistica” una struttura di eccellenza, nata per risolvere i problemi legati agli occhi e alla vista, specializzata nella correzione dei difetti refrattivi. Promotrice, tra i primi in Italia e nei suoi centri all’estero, della tecnica LASAP per la correzione della presbiopia. Il dr. Pier Carlo Chiavellati, membro dell’American Academy of Ophtalmology e della Società Oftalmologia Italiana, si occupa con passione, da oltre vent’anni, di chirurgia refrattiva sia con laser ad eccimeri che con tecniche chirurgiche tradizionali, oltre che di chirurgia della parte anteriore dell’occhio che comprende la chirurgia della cataratta, del glaucoma e della cornea. Al suo fianco un’equipe di collaboratori di provata esperienza internazionale, composta dal dr. Oronzo Frisone, oculista e da Simonetta Stracciari, ortottista. “È finita l’epoca dell’oculista tradizionale, chiuso nel proprio studio; oggi l’aggiornamento internazionale e l’acquisizione delle più avanzate tecniche operatorie passa attraverso il contatto continuo con colleghi sia in Italia che all’estero. Io stesso ho costruito la mia esperienza lavorando per diversi periodi all’estero, in Europa e negli Stati Uniti e collaborando con i migliori centri oculistici italiani e internazionali”. Forte di questa esperienza il dr. Chiavellati, si è reso promotore nel 2008 del progetto per l’apertura di una struttura specializzata presso Medical Age: Il CENTRO INTERNAZIONALE DI OCULISTICA “Si tratta di una struttura di eccellenza -spiega- in cui abbiamo radunato le migliori competenze presenti in zona. Volevamo dotare San Marino di una organizzazione leader, che potesse essere un punto di riferimento in questa area” Tra le metodologie esclusive proposte da questo Centro, che sono svariate, i fiori all’occhiello sono la tecnica LASAP ed il trattamento del cheratocono.
E’ necessario il ricovero? Sono tutti trattamenti che si effettuano in ambulatorio, con immediata ripresa delle proprie attività. Nel centro Medical Age proponete anche la normale attività oculistica Certo, in quanto le competenze che abbiamo sviluppato nelle nostre esperienze internazionali, si rivelano molto importanti anche nelle normali visite oculistiche e negli interventi tradizionali di chirurgia oculistica, come la cataratta, il glaucoma e la chirugia refrattiva con laser ad eccimeri. Per festeggiare il successo di questa nuova struttura, dal 20 Febbraio al 20 Marzo verrà celebrato “il mese della prevenzione oculistica”: chiunque si presenterà presso il centro Medical Age di Gualdicciolo avrà diritto ad un consulto oculistico gratuito, che comprende la misurazione della vista e un colloquio per la valutazione dei problemi rifrattivi e la loro possibile soluzione. Un’opportunità da non perdere! Naturalmente è obbligatorio prenotare al numero 0549/911395 .
Per tutti vale il prezioso consiglio del dottor Chiavellati “Se avete un piccolo problema agli occhi o notate una diminuzione della vista, veniteci subito a trovare; infatti una diagnosi tempestiva può evitare eventuali problemi futuri e preservarvi da spiacevoli sorprese.
Che cos’è la tecnica LASAP per la presbiopia? La presbiopia, cioè la difficoltà a leggere i caratteri più piccoli di giornali e libri, è il difetto ottico più diffuso in assoluto, colpisce infatti quasi tutte le persone oltre i 40-50 anni. Purtroppo gli effetti di questo fenomeno incidono sulla qualità della vita, infatti leggere, scrivere, fare attività manuali di vario genere diventa sempre più difficoltoso. La strada più efficace per la correzione della presbiopia si è dimostrata quella della compensazione attraverso incisioni sulla sclera, la parte più esterna dell’occhio, con un laser ad Erbio (LASAP). La tecnica LASAP oggetto di un’ampia casistica mondiale, ha ottenuto in Europa, nel 2006, un doppio marchio CE (BSI-UK) sia per il laser utilizzato che per la tecnica chirurgica. Che tipo di intervento è richiesto? E’ richiesto un intervento ambulatoriale di circa 20 minuti ad occhio, in anestesia parziale; si ripristina il meccanismo fisiologico dell’accomodazione rimettendo quindi in funzione il naturale meccanismo della modificazione del cristallino del paziente. Con tale metodica si ottengono risultati oltre le tre diottrie, il paziente può riprendere a lavorare già dal giorno successivo sperimentando solo un lieve bruciore e occhio rosso per alcuni giorni. Ci parli ora del trattamento del cheratocono: in cosa consiste? Il cheratocono è una patologia dell’occhio che produce un progressivo incurvamento della cornea con un conseguente astigmatismo che è molto difficile da correggere con occhiali o lenti a contatto. Con la metodica Cross-Linking, si induce una stabilizzazione della curvatura corneale e dell’astigmatismo. In casi selezionati è così possibile intervenire con Laser ad Eccimeri altrimenti sconsigliato in questa patologia. Si tratta di metodiche molto costose? Sia la tecnica LASAP che il trattamento del cheratocono non sono tra le metodiche chirurgiche più costose; inoltre in Medical Age si cerca di andare incontro al paziente, fornendo tutti i tipi di agevolazioni possibili per i pagamenti.
Per maggiori informazioni
Medical Age Tel. 0549 911395 Via F. da Montebello, 5 47892 Gualdicciolo Rep. di San Marino
ORARIO CONTINUATO dal lunedì al venerdì 08,15 - 19,30 Via Ranco Mauro, 12 Dogana - RSM Tel. 0549 909994
FISIOTERAPIA E RIABILITAZIONE
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RIABILITAZIONE A DOMICILIO
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bellezza e salute
A San Marino sbarca la trance dance Di Silvio Riva
Veeta
Nissim
A San Marino sbarca la Trance Dance, l’India World allarga le nostre opportunità esperienziali. Ce ne parlano Nissim e Veeta dell’Associazione culturale VoliLiberi. Ciao Nissim e Veeta, questi nomi da dove arrivano, siete italiani? NISSIM - Italianissimi, siamo nati in Piemonte, ora ci stiamo radicando nelle Marche. Nissim è un nome molto importante per me, arriva dalla mia più grande storia d’amore, l’amore per un maestro di vita che mi ha aperto gli occhi sulla verità interiore. VEETA - Il nome spirituale è per me un continuo rinnovare il sì al percorso scelto, un costante ritorno alle cose importanti. È il simbolo che indica la strada e mi aiuta nella conoscenza e nel ricordo di me stessa. Mi ha molto incuriosito il vostro volantino e mi stimola a saperne di piu’ sulla trance dance NISSIM - Frank Natale, l’ideatore, era psicologo, guaritore, studioso di culture sciamaniche, musicista e produttore di trance music. Ha messo insieme le tecniche e gli insegnamenti di diverse tradizioni proponendo un percorso sciamanico e una forma di Trance Dance adatti alla nostra mentalità. La Trance Dance è un rituale tipico delle civiltà antiche e di quelle contemporanee che hanno mantenuto un forte legame con le proprie radici. VEETA – La tecnica è una combinazione di respi-
ro, suono e movimento che associati possono indurre uno stato di trance cosciente. È un viaggio verso la nostra interiorità, alla scoperta della nostra essenza spirituale. Una forma di esplorazione rapida e profonda del corpo, delle emozioni e della mente, attraverso l’espressione, l’osservazione e la riconnessione ad una dimensione ampia della vita. L’esperienza è sostenuta da musiche ritmate di tutto il mondo, suoni e tamburi, ed è un toccasana per chi ama la danza e il movimento. In che senso e’ uno strumento rivisto e adattato a noi? NISSIM - L’Occidente ha una struttura mentale molto sofisticata. Non si può pensare semplicemente di capire o studiare la Trance Dance, è più utile sperimentarla e viverla direttamente. In questo modo entrano in gioco l’energia, la consapevolezza, la passione, la vitalità. La pratica dei rituali tradizionali va oltre l’intelletto e la semplice comprensione razionale. Nel mondo occidentale la Trance Dance viene praticata con le medesime finalità delle culture d’origine, di esplorazione e integrazione del vissuto, ma è presentata con modalità differenti, adatte alla nostra mentalità “civilizzata”.
I tempi sono cambiati. Che scopo ha la Trance Dance ai nostri giorni? VEETA -Si può sinteticamente dire che è ancora un valido e potente strumento di trasformazione. Il corpo si libera dallo stress e dalle tossine attraverso il sudore e il movimento, il carico emotivo diminuisce attraverso la libera espressione, anche la mente si rilassa accedendo ad uno stato di coscienza particolare dove sono possibili visioni, intuizioni e nuove comprensioni. Attraverso la danza si può sperimentare un incredibile accumulo di energia, contattare la propria eccitazione e vitalità, si può risvegliare la leggerezza e il senso di libertà dati dal muoversi al di là di giudizi e opinioni... L’esperienza è del tutto personale e comunque orientata alla conoscenza di sé. E perché conoscenza di sé? NISSIM - Dobbiamo partire dall’osservazione che non sappiamo molto di noi stessi, spesso ci definiamo e ci identifichiamo con il nostro nome, la
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nostra cultura, la razza, il lavoro, il titolo di studio... In realtà c’è altro da scoprire. Siamo radicati, e questo è lo scoglio da superare, ad idee, dogmi, chiavi di lettura, consuetudini, ed abbiamo chiuso la porta ad altre possibilità. Abbiamo tagliato fuori la magia della vita, non ci chiediamo chi sono io al di là delle definizioni o di quel che faccio per vivere, non ci chiediamo cos’è questa vita, quest’universo ecc, ci accontentiamo di ciò che vediamo, di ciò che ci è stato insegnato. Voglio dire, conosciamo ciò che concerne la parte umana, la materialità... e l’essere? cosa vuol dire l’essere? la consapevolezza? È una scelta individuale intraprendere il viaggio e trovare le proprie risposte senza affidarsi ai dogmi. Per me è grandioso riconoscermi come essere, non identificato con il corpo, i pensieri e le emozioni: scopro sempre più che sono anche al di là di tutto questo ed è meraviglioso sentirlo. Questa Trance Dance mi sembra seria e impegnativa NISSIM – Assolutamente no, direi che al contrario è semplice e divertente. Danzare liberi è una grande opportunità perché si può godere del corpo che segue i ritmi della musica. Ci avviciniamo alla danza con un atteggiamento leggero e giocoso. Per me la trance è come un appuntamento con l’Amato, mi faccio travolgere dalla passione attraverso la danza, e anche la sensualità a volte fa capolino. Niente di serio in tutto questo, l’essere liberi porta con sé il riso sotto i baffi. Una domanda d’obbligo: io che ho 50 anni come faccio? VEETA – Sei decisamente invitato a partecipare. La Trance Dance è per tutti. Non c’è nulla da fare in particolare, nessuna prestazione, non dobbiamo raggiungere obbiettivi o dimostrare chissà cosa a chissà chi. Non bisogna saper danzare o avere particolari abilità. L’idea è proprio quella di andare al di là delle strutture, dei movimenti codificati, con un atteggiamento di disponibilità alla libera espressione. Direi che il modo migliore per avvicinarsi alla Trance Dance è con naturalezza. Riconquistiamo qualcosa di antico che fa da sempre parte di noi e che ha come caratteristica fondamentale la semplicità. Ci diamo la possibilità di vivere al 100% un momento di grande libertà, in cui possiamo lasciarci essere per quel che siamo, spesso sorprendendo anche noi stessi. È una vera gioia,una liberazione. In che cosa si differenzia la trance dance da quello che si fa nelle discoteche? NISSIM - In realtà ciò che milioni di giovani fanno nelle discoteche è spesso una danza trance inconsapevole e senza direzione, che nasce dallo stesso desiderio inconscio di lasciarsi andare al ritmo per liberarsi dalle costrizioni quotidiane e vivere una dimensione di unione con sé stessi e con l’ambiente. Nel rituale di Trance Dance si cerca volontariamente questa dimensione avvicinandosi all’esperienza con l’intenzione cosciente di vivere un contatto profondo con noi stessi. Gli ingredienti base sono semplicemente il suono, il movimento e il respiro. Grazie grazie Nissim e Veeta... c’e qualcos’altro da dire ai nostri lettori prima di chiudere? VEETA – Vorrei ricordare che il 5 Marzo ci sarà una serata di presentazione esperienziale e poi sarà possibile vivere la Trance Dance con noi tutti i mercoledì all’India World di San Marino a Fiorina in Via 5 Febbraio 136 tel. 0549961232 NISSIM - Quando parlo di spiritualità non parlo di qualcosa da imparare o acquisire, siamo tutti esseri spirituali, e le tecniche, i rituali ecc., servono semplicemente a ri-svegliare questa parte silente che è in noi!! Con le pratiche accendiamo il lume e guardiamo in noi quella parte che di solito rimane al buio. Auguro a tutti di trovare il silenzio interiore e il proprio cammino di luce.
Mercoledì 5 marzo serata di presentazione della trance dance oppure tutti i mercoledì presso India world È necessario prenotare: info e prenotazioni tel. 333 8513974
per informazioni:
India World Fiorina in Via 5 Febbraio 136 Repubblica di San Marino tel. 0549961232 www.indiaworld.sm
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LE ABITUDINI ALIMENTARI: Migliorate o peggiorate? A cura della Dott.ssa Simona Casadei
COME SCEGLIERE E VARIARE ALL’INTERNO DEI GRUPPI ALIMENTARI? La cosiddetta ‘dieta mediterranea’ – ma è più corretto parlare di “modello alimentare mediterraneo” piuttosto che di dieta-abbonda di cereali, frutta e legumi sullo stile dei lavoratori dei campi di un tempo che mangiavano ciò che producevano e avevano un dispendio energetico, legato al proprio lavoro, molto elevato; queste circostanze applicabili solo in parte tutt’oggi, ad esempio per chi pratica una regolare attività fisica, diventano difficilmente standardizzabili e perciò necessariamente occorre personalizzare il più possibile la nutrizione. Per l’uomo occidentale, lusingato da un’offerta illimitata di cibo antitetica con la sua sedentarietà, non basta più l’istinto per orientarsi fra gli alimenti per vincere il senso di fame e raggiungere prima quello di sazietà, mentre è diventata preminente la necessità di non eccedere in calorie.
cosa mangiare al mattino?
Non è vero che gli italiani non amano la prima colazione. è vero, piuttosto, che non hanno il tempo e l’organizzazione per farla con la serenità necessaria. Traumatizzati dalla sveglia che ha interrotto un riposo spesso insufficiente. Per riuscire a fare una colazione adeguata e soprattutto per digerirla occorre tempo e riposo di almeno sette ore durante la notte. La letteratura è sovraffollata di osservazioni e di inchieste firmate da pediatri illustri di ogni nazione che hanno voluto dare importanza al tema della prima colazione specialmente nei bambini. In primo luogo una fonte proteica: latte, 200 ml meglio se scremato ed ad alta digeribilità, specie per chi ha preconcetto o intolleranze personali, oppure yogurt magro o alla frutta ma sempre con lo 0, 1 % di grassi (i 2/3 del fabbisogno giornaliero di calcio vengono coperti dal latte e dai suoi derivati); caffè, orzo o thè se non zuccherati o al massimo dolcificati con 1 cucchiaio di zucchero di canna o di fruttosio possono essere consumati a discrezione; per la quota glucidica, sarebbero da preferire fette biscottate ai cereali o integrali o gallette di riso spalmate con marmellata di derivazione biologica o miele di acacia, oppure biscotti, preferibilmente integrali, senza superare il numero di 5 o 6. Associerei anche 1 frutto tipo il kiwi che favorisce il funzionamento corretto dell’ intestino o 1 bicchierone di spremuta arancio e pompelmo per fare il pieno di vitamina C. A metà mattina opterei per un frutto tipo una mela o 1 barretta di cereali.
Pranzo o sostitutivi?
Decisamente pranzo! Un piatto di pasta con condimento leggero o una insalata mista abbondante con una componente proteica (tipo mozzarella, tonno, prosciutto cotto in dadini, grana e noci) da associare a pane (circa 50-60 gr), rigorosamente tostato per ridurre gli effetti meteorizzanti del lievito in esso contenuto. La frutta va sempre dissociata dai pasti perchè rallenta la digestione di ciò che si è consumato in precedenza. Dunque è ottima come spuntino anche nel pomeriggio, prima o dopo una attività fisica. E’ molto importante consumare vegetali e frutta perchè da un punto di vista metabolico-nutrizionale al contrario degli integratori farmacologici, le vitamine e gli antiossidanti quando si trovano all’interno di alimenti naturali mostrano una azione sinergica, cioè si potenziano a vicenda e il loro effetto complessivo è molto maggiore. Gli spuntini dovrebero essere complessivamente 3 al giorno, metà mattina, metà pomeriggio e una ora dopo cena, se a base di frutta, rappresentano la soluzione ottimale.
cena bilanciata o dissociata?
Senz’altro bilanciata cioè con apporto di proteine, la quota maggiore di energie, ma anche di carboidrati sottoforma di pane o derivati, meglio se di farina biologica e verdure cotte da associare adeguatamente.
Per maggiori informazioni
Dott.ssa Simona Casadei Oncologa - Nutrizionista Tel. 335 700 11 67 riceve presso il Centro Salute e Benessere Jodisì Via Ornera, 6 Domagnano - RSM Tel. 0549 980 537
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www.ilgiardinodellanima.com il sito per il tuo benessere psichico A cura di Concetta e Muriel
Una chiave per scoprire il senso della vita Astrologia - numerologia cartomanzia - bioenergia Reiki - angeli - messaggi di luce
Aiutiamo ad aiutarvi per farvi uscire dal vostro guscio Concetta e Muriel vi invitano a visitare il loro sito, per trovare le risposte che vi creano problemi da tempo. Imparare a conoscere se stessi è il primo strumento indispensabile per comprendere le proprie potenzialità. Sapere i nostri punti forti ci aiuta a superare le nostre paure o blocchi interiori. Conoscere il nostro percorso di vita, ci facilita l’accettazione. Comprendere che abbiamo sopratutto una vita interiore, ci toglie la confusione e ci libera dai preconcetti. Imparare ad amarsi, arricchisce l’anima e ci fortifica. Comprendere il nostro vicino ed aiutarlo è lo scopo principale di tutti gli esseri umani, per raggiungere la Luce Divina.
Astrologia
La pagina dell’Astrologia è curata da Concetta, studiosa di questa scienza da oltre 25 anni, sensitiva, Maestra di Reiki. Studiosa di diverse discipline, Concetta utilizza questo strumento antichissimo, per la propria evoluzione e per aiutare a comprendere come rapportarci di fronte alle problematiche quotidiane. Vi aiuta a comprendere:
numerologia
– Che soprattutto c’è un momento per ogni cosa, nelle nostri fasi di vita, e che l’Astrologia vi accompagna nelle varie fasi – Che ora siete in una fase particolare? Quale? – Che gli astri ci guidano nel nostro percorso, in base alle nostre caratteristiche, come usufruire al meglio dei nostri punti forti? – Che la nostra vita interiore ha il sopravento sul nostro quotidiano, come riconoscerlo? – Che la nostra anima ci parla, come riconoscerla? – Che cambiare atteggiamento ci porta ad un risultato diverso, quale è quello giusto per noi? – Che avere dei difetti o insicurezze, è insito in ogni essere umano, come fare a superarli? – Che i cicli della vita si ripetono, come possiamo edificare? – Che i periodi di dolore sono i migliori per la nostra evoluzione, come trasformarli? – Che ognuno vive l’amore in modo diverso. E tu? – Che tutti gli esseri umani hanno un comune scopo, quello di avvicinarci sempre di più alla Luce Divina, che non è altro che la pura verità. – Che l’Astrologia non è un comune oroscopo, ma molto di più...
La pagina della Numerologia è curata da Muriel, fin da bambina ha avuto il dono della Sensitività che le consente di percepire aspetti di realtà non-ordinaria e di comunicare con differenti livelli di coscienza, oltre quello fisico. Ha coltivato la passione per le Arti di divinazione, Reiki diventando Maestra, facendo un lungo cammino spirituale, ma il suo Grande Amore lo dedica specialmente alla Numerologia Evolutiva che continua a studiare da tantissimi anni! La Numerologia, le cui origini risalgono a Pitagora, è una scienza che studia le corrispondenze tra i numeri ed i diversi aspetti della Vita nell’Universo e nell’uomo. Analizzando le lettere che formano nome e cognome, i numeri che compongono la data di nascita di una persona, si ottengono informazioni importantissime per individuare: le qualità, i talenti, le inclinazioni e le potenzialità inconsce che fanno parte della sua natura più profonda. I numeri vi aiuteranno a capire e scoprire: – La vera essenza della vostra anima – La ragione essenziale per cui siete nati
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bellezza e salute
Il vostro cammino in questa vita Il vostro compito, nella vita perché siete nati? Come vi rapportate agli altri, ma anche come loro vi vedono? Il dono Divino che avete dalla nascita Qual’ è il settore che vi mette in crisi e come superarlo? Quale parte di voi dovete ancora sviluppare? Quale è il secondo dono che potete acquisire? Quale è il miglior periodo per la vostra propria evoluzione? In quale vibrazione vi trovate in questo periodo, e cosa dovete fare per prendere quell’energia nel senso positivo? Qual’ è il periodo miglior per cambiare casa, lavoro, amore, chiedere prestiti, aumenti nel settore lavorativo, concludere un contratto, sposarsi, fare un figlio, ecc.... Se la persona che venete d’incontrare, è la persona giusta, come potrebbero andare le cose fra di voi, ecc....
consulti CONCETTA E MURIEL, TENGONO CONFERENZE, CORSI DI ASTROLOGIA E NUMEROLOGIA EVOLUTIVA, IN TUTTA ITALIA. EFFETTUANO ANCHE CONSULTI PERSONALIZZATI DI CARTOMANZIA A RICCIONE, CATTOLICA, MORCIANO, SAN MARINO E A RIMINI IN VIA MENTANA 9 In collaborazione con il centro “SPAZIO BENESSERE” curato dalla Signora Paola, operatore olistico, specializzata in massaggi posturali con tecnica Bioenergetica. Conduce in modo piacevole ed efficace, alla liberazione di traumi emotivi. Tel. 0541 22211
Come vedete la Numerologia Evolutiva è molto ampia e infinita, e vi aiuta a capire il perché di tante cose importanti per voi...
Sul Sito troverete gli oroscopi del mese curati da concetta e muriel aggiornati ai vari compleanni e nella pagina eventi tutti gli spostamenti Per maggiori informazioni e consulti privati anche telefonici e via webcam:
Concetta
Muriel
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Psicologia
conoscere cambiando: Il dialogo nella terapia breve strategica A cura della Dott.ssa Maria Chiara Baglioni
“Non si può non comunicare” è il primo postulato della Pragmatica della comunicazione (Watzlawick, 1967). Dunque, si deve scegliere se farlo in modo casuale oppure scegliere di farlo strategicamente. Da questo assunto nasce l’approccio strategico, ovvero l’applicazione alla comunicazione interpersonale e terapeutica delle formulazioni teoriche e applicative frutto del lavoro del gruppo di Palo Alto (Watzlawick, Weakland, 1980; Nardone, Watzlawick, 1990; Watzlawick, Nardone, 1997). Il modello strategico di terapia si occupa del modo in cui l’uomo percepisce e gestisce la propria realtà attraverso la comunicazione con se stesso, gli altri e il mondo, trasformandola da disfunzionale in funzionale, al fine di poter operare su di essa. I problemi dell’uomo sono il prodotto dell’interazione tra soggetto e realtà, per cui risalire alle origini del problema è spesso fuorviante rispetto al trovare le soluzioni. Per questo motivo il lavoro del terapeuta strategico si focalizza non su “perché esiste” il problema, ma su “come funziona”, e specialmente su “come fare” per risolverlo, guidando la persona a cambiare non solo i propri comportamenti ma anche le proprie modalità percettive. Il tutto passa prioritariamente attraverso il dialogo fra terapeuta e paziente; il primo guida il secondo a scoprire il modo di risolvere i suoi problemi, facendo in modo che li percepisca da prospettive diverse rispetto a quelle patogene.
tentata soluzione Il costrutto fondamentale di tale approccio è quello di “tentata soluzione” formulato per la prima volta dal gruppo di ricercatori dell’M.R.I. (Mental Research Institute) di Palo Alto (Watzlawick, Weakland, Fisch, 1974; Weakland et al., 1974); le tentate soluzioni sono le reazioni e i comportamenti messi in atto dalle persone per affrontare
le difficoltà nel rapporto con se stessi, con gli altri e con il mondo; reazioni e comportamenti che complicano piuttosto che risolvere, e che finiscono per irrigidirsi in ridondanti modelli disfunzionali di interazione con la realtà. Il comportamento disfunzionale è la reazione che il soggetto crede migliore per una determinata situazione; così “il problema esiste proprio in virtù di ciò che è stato fatto per tentare di risolverlo”. La tentata soluzione disfunzionale sostituita da una soluzione funzionale diventa la chiave per studiare le “trappole” mentali, emotive e relazionali in cui l’essere umano incorre, e al contempo per individuare le leve strategiche del cambiamento.
protocolli specifici di trattamento Da qui ha preso le mosse la storia e l’evoluzione del modello di terapia breve strategica nel C.T.S. di Arezzo, che ha visto lo sviluppo di tecniche terapeutiche sempre più efficaci ed efficienti messe a punto sotto forme di protocolli specifici di trattamento per particolari forme di patologia: disturbi fobici e ossessivi, disordini alimentari, depressione, ecc. nonché formulazioni specifiche per particolari applicazioni, nelle organizzazioni, nei contesti educativi, nel management. Appare chiaro quanto ciò entri in collisione con il concetto tradizionale di psicoterapia, basato sul presupposto che per cambiare l’atteggiamento problematico di una persona si deve prima cambiare il suo modo di pensare. Da una prospettiva strategica invece il cambiamento va prima di tutto “agito” e la comunicazione terapeutica diviene il suo veicolo.
Ulisse consulenza Ulisse consulenza è un centro specializzato in consulenza, diagnosi e trattamento delle molteplici difficoltà psicologiche. Si garantisce ad ogni utente un percorso qualificato ed individualizzato: • Colloqui psicologici • Psicoterapia Analitica • Psicoterapia Breve Strategica • Psicoterapia Comportamentale Cognitiva • Tecniche di rilassamento • Formazione ad enti pubblici e privati
Ingiunzione, suggestione, artifici e stratagemmi comunicativi, sono in terapia strategica il principale veicolo di cambiamento, in quanto aggirano i sistemi rappresentazionali della persona facendo sì che essa costruisca, senza avere consapevolezza immediata, percezioni, azioni e cognizioni alternative.
cambiare per conoscere “Cambiare per conoscere” diviene, quindi, il costrutto operativo dell’intervento strategico, poiché è cambiando le sensazioni e le visioni della persona che la si conduce a “scoprire” nuove e risolutive modalità percettive. In un’ottica strategica la terapia è far sentire differentemente, non far capire differentemente. Cambiare la percezione delle cose, non cambiarne la comprensione, perché se io cambio la percezione cambio la reazione emotiva, cambio la reazione comportamentale e come effetto finale cambio la comprensione. Lo Studio di Psicoterapia Breve Strategica affiliato al C.T.S. di Arezzo è specializzato in modelli di trattamento psicologici sempre più efficaci ed avanzati per i più importanti problemi quali fobie, attacchi di panico, ossessioni e disordini alimentari (anoressia, bulimia e vomiting). Per maggiori informazioni
Dott.ssa Maria Chiara Baglioni 335 734 31 36 Associazione Sammarinesi degli Psicologi Via A. Camova, 18 Dogana RSM Tel. 0549 90 88 84 www.psicoterapiastrategica-sanmarino.com
Associazione Sammarinese degli Psicologi
Via A. Canova, 18 • Dogana RSM
Dott.ssa Laura Muratori Psicologa Training Terapeutico
Da sinistra: la dott.sa Laura Muratori, dott.sa Maria Chiara Baglioni, dott.sa Maria Simona Rampulla
335 7340520 vmuratori@omniway.sm
Dott.ssa Maria Chiara Baglioni Psicologa - Psicoterapeuta Psicoterapia Breve Strategica 335 7343136 mbaglioni@omniway.sm www.psicoterapiabrevestrategica-sanmarino.com
Dott.ssa Maria Simona Rampulla Psicologa - Psicoterapeuta Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva AIAMC 329 3311338 msrampulla@omniway.sm
Ulisse consulenza Via A. Canova, 18 • Dogana RSM • tel. e fax 0549 908884
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Psicologia
Smettere di fumare
Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva Per tutte le coppie...
Presso l’Ass. Sammarinese degli Psicologi - Ulisse consulenza - via A. Canova 18 Dogana, è possibile prenotare il trattamento per smettere di fumare con il metodo del rilassamento progressivo e dell’autosuggestione.
Per info e iscrizioni: dott.ssa Maria Simona Rampulla 329 3311338 dott.ssa Maria Chiara Baglioni 335 7343136
Il signor M. accusa la moglie di essere poco organizzata, puntuale e di non essere capace di mantenere le amicizie.
A cura della dott.ssa Maria Simona Rampulla Psicologa-Psicoterapeuta aiamc
La signora R. è sposata da 11 anni, è innamorata del marito sebbene lo ritenga un uomo fondamentalmente egoista. Spesso soffre in silenzio e pensa che non cambierà mai. Nelle unioni, uno fra i maggiori ostacoli al benessere è l’inclinazione dei partners ad attribuire ogni cosa spiacevole ai tratti negativi di personalità dell’altro: egoismo, arroganza,.. ed a screditarne le azioni positive. In questo caso continuare a pensare che il problema sia il marito, può indurre a concludere che non ci sia niente da fare. E’ più fruttuoso modificare il proprio punto di vista: la difficoltà non risiede né nell’uno o nell’altra, quanto, piuttosto, nel rapporto in se stesso. Quando un problema è espresso solo in modo vago, come un tratto immutabile della personalità, ogni tentativo di cambiare una situazione spiacevole appare vano. Inoltre, gli attacchi al carattere del partner aizzano contrattacchi ed antagonismi che accentuano il contrasto e che, paradossalmente, aumentano la frequenza proprio di quei comportamenti ed atteggiamenti indesiderati. Tenuto conto di ciò, la Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva di coppia può consentire ad entrambi di trasformare le lagnanze generiche in problemi specifici da affrontare e risolvere attraverso nuove strategie di condotta e di pensiero. E’ dunque possibile che le persone cambino? Il punto non è mirare al cambiamento per il cambiamento, quanto, piuttosto, rendere più soddisfacente e gradevole la vita di coppia, alleviandone in gran parte gli aspetti inutilmente dolorosi e spiacevoli. Ciò non richiede né un irriducibile ottimismo, né l’impulso a cambiare la personalità, o la natura del rapporto. Quando i partners desiderano intraprendere una terapia di coppia, è sufficiente assecondare l’inclinazione a sperimentare strategie finalizzate ad aumentare le interazioni piacevoli, la collaborazione e l’impegno reciproci, piuttosto che compiacere l’abitudine dannosa a cercare il “cambiamento a tutti i costi”. La signora R. può scegliere tra due opportunità: affrontare il marito cercando la conferma alle proprie convinzioni, o può accordare al marito il beneficio del dubbio ed imparare a dare ascolto ai propri bisogni per esprimerglieli apertamente.
La signora N. è sposata da sei anni. Da circa un mese lei e il marito litigano continuamente ed ogni sciocchezza è un pretesto per offendersi. Come è possibile interrompere questa lotta? Entrambi i partners possono riflettere sul fatto che la causa dei litigi non sono le parole o le azioni in se stesse, quanto il significato che ognuno di loro attribuisce ad esse. Spesso accade che ognuno abbia la presunzione di “leggere il pensiero dell’altro” cioè di interpretare le azioni ed i pensieri del compagno secondo la propria prospettiva e di dare per scontato che sia assolutamente vera. Per comprendere meglio, è possibile immaginare che Mario, una persona solitamente loquace, torni a casa silenzioso. La sua compagna Rosa, non sentendolo parlare, può pensare: “non dice nulla... deve essere arrabbiato con me... Io cerco sempre di accontentarlo e lui è arrabbiato con me!”. Nel tentativo di leggergli nel pensiero, Rosa attribuisce il suo silenzio ad una sua presunta collera verso di lei. A questo punto è molto probabile che lei assuma un atteggiamento difensivo e si comporti in modo freddo e distaccato nei confronti del compagno.. Ma non è finita qui! Anche Mario potrebbe commettere l’errore di leggere il pensiero di Rosa e cioè, vedendole il broncio pensare : “Ce l’ha con me! Ma che cosa c’è di nuovo? E’ sempre arrabbiata con me!”. Ed è così che da un semplice silenzio può nascere uno spiacevole conflitto. Qual è dunque la soluzione? Tornando alla signora N., potrebbe evitare di avere la pretesa di leggere nel pensiero del marito. Quando lo vede “arrabbiato” è utile pensare che potrebbe essere soltanto una personale interpretazione e dunque non darla per scontata. Il partner potrebbe essere solamente stanco e non avere voglia, in quel momento, di parlare. Un indicazione per lei: non è funzionale tempestarlo di domande, mentre è fruttuoso aspettare che sia lui ad aprirsi. La signora N., nel frattempo, potrebbe fare o progettare qualche cosa di gratificante per se stessa. Un consiglio per lui: tempestarla di domande! Su come sta e che cosa è successo senza darle alcun consiglio a meno che non gli sia esplicitamente richiesto. Questo consente alla partner di sentirsi ascoltata e compresa e di rilassarsi.
Dopo avere esaminato lo stile comunicativo in seduta e avere ascoltato la descrizione delle difficoltà della coppia, risulta che la conflittualità è innescata non tanto dai contenuti della comunicazione, quanto dal modo in cui il signor M. esprime alla moglie le proprie lagnanze. Molto spesso, infatti, ogni partner può apprendere a criticare in modo costruttivo tenendo conto dei sentimenti dell’altro. Attraverso specifiche manovre terapeutiche il signor M. può apprendere a trasformare la critica in una richiesta ed a concentrarsi solo su aspetti del comportamento che sono sotto il controllo volontario della moglie. In definitiva qualsiasi coppia può trarre beneficio dai colloqui di psicoterapia ed in effetti è preferibile chiedere una consulenza prima che i sentimenti di delusione, diffidenza, fastidio e disprezzo possano essere troppo intensi. Gli obiettivi della terapia di coppia riguardano la possibilità di aiutare i singoli partner ad accettare l’altro e le caratteristiche uniche della loro relazione, ad aumentare la consapevolezza delle dinamiche di interazione ricorrenti e dei loro effetti per la soddisfazione reciproca, ad aumentare la disposizione e la capacità a valorizzarsi, sostenersi e gratificarsi vicendevolmente ed a migliorare le capacità comunicative e di gestione dei conflitti. Per ulteriori informazioni ed approfondimenti circa la Psicoterapia Comportamentale e Cognitiva si consiglia di visitare il sito www.aiamc.it dell’AIAMC, Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento. Per maggiori informazioni
Dott.sssa Maria Simona Rampulla Psicologa - Psicoterapeuta 329 3311338 Ulisse Consulenza Ass. Psicologi Sammarinesi Dogana RSM Tel. 0549 90 88 84
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Psicologia
IL SOGNO AD OCCHI APERTI Il rêve-eveillé: da Desoille ad oggi A cura del Dott. Roberto Ercolani
L’immaginario è da considerarsi una parte fisiologica della mente umana. Già Robert Desoille considerava l’immaginario come un linguaggio “non controllato” capace di far emergere le emozioni più profonde, e per questo più vere, della nostra mente. Le immagini che si muovono nella nostra mente, traggono le loro origini da parametri emotivi e affettivi della storia passata, dalla struttura di base, dalla vita cosciente e dalle sensazioni che non sempre la nostra personalità è in grado di supportare in quel preciso momento.
i vantaggi della fantasia
possiamo dire, che nell’immaginario c’è anche quello che ancora non sappiamo di essere o di avere! Fantasie e sogni a occhi aperti non sono fatti trascurabili e privi di senso, anzi possono rivelarsi il fondamento della serenità. Attraverso la fantasia possiamo superare i limiti che ci imponiamo attraverso il controllo cosciente, lasciando che il pensiero vaghi libero dal giudizio sociale. Questo processo sorge da insoddisfazioni della vita quotidiana e dal bisogno di cambiare le cose. In altre parole, la fantasia serve come valvola di
sfogo, difendendoci attraverso una specie di evasione controllata (perché momentanea). Tutti abbiamo sognato ad occhi aperti. É un fatto normale. Basti pensare al momento poco prima di addormentarsi e nei momenti di solitudine o di riposo, o quando non si ha niente di preciso da fare. Un genere molto diffuso di sogni a occhi aperti riguarda cose che, nella vita reale, sono difficilmente raggiungibili: una vincita al superenalotto, la conquista amorosa della celebrità, il potere. Ma cosa più importante con la fantasticheria si ha l’alleggerimento, sia pure parziale e intimo, di impulsi considerati inaccettabili come quelli aggressivi e sessuali. Si e’ parlato di valvola di scarico: in realtà, dedicandoci a questa operazione mentale alleggeriamo le tensioni interne e riusciamo, in seguito, a mantenere più a lungo l’attenzione e la concentrazione, ritardando la noia e la stanchezza; siamo inoltre più rilassati, più indipendenti e meno portati ad avere disturbi del comportamento. Inoltre la capacità di fantasticare consente di met-
per chi fosse interessato a conoscere un po’ più i propri sogni e le proprie fantasie:
Dott. Roberto Ercolani cell. 349 352 03 27 psicologo-counselor con la Procedura Immaginativa e-mail: roberto.ercolani@psicologoweb.net
tere alla prova, sia pure solo mentalmente, la risoluzione dei problemi, risparmiandoci tentativi ed errori e perdite di tempo. Possiamo fare progetti e prevederne le conseguenze. Il vivere con la fantasia nel passato e nel futuro ci libera, fino a un certo punto, dalle influenze del presente. A riprova, alcune ricerche provano che le persone incapaci di fantasticare possono dedicarsi a eccessi alimentari, all’alcol, alla droga e ad atti di violenza; in fin dei conti, come aveva già sostenuto Freud, chi scarica gli impulsi aggressivi con la fantasia è difficile che si comporti aggressivamente.
Amo il mio partner ma mi sono innamorato dell’amante
A cura del Dott. Steve Benedettini
Un giorno, si incontra la persona con cui cominciamo a vivere la nostra vita, ne siamo innamorati, ci si sposa, ci buttiamo a capofitto nel realizzare casa, figli, vita insieme e quanto altro. Passa qualche anno e così mentre stiamo lavorando, mentre stiamo andando da qualche parte con amici, ci capita di incontrare un’altra persona. Nasce una simpatia e da questa simpatia nasce un’intesa, un dialogo, degli incontri dai quali poi inizia anche una relazione sentimentale e quindi cominciamo ad avere una doppia vita. Normalmente frequentiamo nostro marito, nostra moglie e quindi facciamo tutte le cose come accadono al solito; ogni tanto ci prendiamo degli spazi in cui cercare di incontrare e di vedere
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l’amante; “tanto noi non ci coinvolgeremo mai”. Scopriamo man mano che andiamo avanti, la piacevolezza, il sentimento, altri eventi emotivi e cose fantastiche che nel nostro rapporto di coppia non vengono vissute. Man mano che la relazione prosegue la trasgressione, la novità, gli effetti speciali che producono questa esperienza diventano sempre più forti, attraenti dentro di
Dott. Steve Benedettini
Dott.ssa Nubbia Reggini
Dott. Roberto Ercolani
Psicologo - Psicoterapeuta m 335 6140501
Psicologa - Psicoterapeuta m 333 5747149
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Psicoterapie individuali e di gruppo - Mediazione scolastica, familiare e di coppia - Trattamento dei disturbi della personalità, dell’umore e dell’ansia - Psicosomatica - Cura delle problematiche sessuali e dell’alimentazione - Settimane di digiuno - Training per lo sviluppo della personalità - Counseling
47891 Galazzano - Centro Diade - via Cantù, 104 int. 19 RSM - tel. 0549 941495 fax 0549 976470 - 20154 Milano - via Melzi D’Eril, 29 - tel. 02 3314914 - fax 02 3314295
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Psicologia
noi al punto che cominciamo a pensarci sempre più regolarmente. Non vediamo l’ora di incontrarci con il sospirato amante, non vediamo l’ora che venga l’ora del momento in cui riusciremo a passare qualche ora insieme, non vediamo l’ora di fare cose insieme: vivere situazioni in cui si accende l’emotività, vivere situazioni così particolarmente diverse dal solito che sono e diventano delle boccate d’ossigeno, delle vere e proprie trasgressioni che ci aiutano ad andare avanti, per poi rientrare nei ranghi del tram-tram quotidiano. Ma la situazione diventa sempre più critica: cominciamo a renderci conto che, se inizialmente eravamo un pò incoscienti o ci siamo permessi un gioco convinti che non ne saremmo mai diventati succubi, improvvisamente ne diventiamo dipendenti; non riusciamo più a farne a meno.
una doppia vita
Ci rendiamo conto da una parte che, moralmente e per i nostri sensi di colpa tutto questo non può andare avanti; dall’altra parte però abbiamo continuamente bisogno di vedere l’altra persona. Abbiamo bisogno di starci insieme, passare delle ore in cui riuscire a vivere noi stessi, anzi siamo quasi più noi stessi con l’amante di quanto invece ci rappresenti il personaggio che abbiamo costruito con la famiglia, con gli amici, con la gente. E’ così che il personaggio costruito da una parte diventa un po’ una prigione, un qualcosa che inizia a soffocarci, qualcosa che ci crea la monotonia dell’abitudine. Così un giorno ci rendiamo conto che siamo divisi in due, la nostra vita è diventata duplice. Proviamo a lasciare l’amante, ma ci rendiamo conto che il problema è molto più grosso rispetto a quello che potevamo pensare. Ed è in quel momento che scopriamo di esserci innamorati dell’amante; allora pensiamo di lasciare il partner e la famiglia; Che fare dunque: distruggere tutto? Siamo così perdutamente, follemente innamorati del nostro amante, ma nello stesso tempo così incatenati, crogiolati nell’abitudine quotidiane che ci invischiano che ci sentiamo scissi a metà.
arriva la crisi
Cominciamo a dormire di meno, lo stress aumenta, si dimagrisce a vista d’occhio e cominciamo ad andare in crisi. Se poi, sarà il nostro amante a voler smettere e farci fare delle scelte, la situazione sarà ancora più critica. La depressione è già in agguato, in attesa e ci aspetterà proprio nel momento in cui uno dei due prenderà la decisione di doverci separare. Che fare allora? Lasciare tutto per l’amante o tornare indietro e ricostruire quello che non è stato costruito con il proprio partner, marito o moglie. Che fare dunque? Scappare via? Improvvisamente il dilemma di cosa fare comincerà ad attanagliarci la mente, passeremo giornate intere a ripercorrere mentalmente filmati decisionali, di eventi che non si verificheranno mai; ma nello stesso tempo tutto si ripeterà nella regolarità del tempo, fino a quando qualcuno non romperà questo circolo vizioso di incontri; potrà essere il nostro partner che scopre qualcosa o noi che dichiariamo tutto quello che accade o l’amante che a un certo punto decide di muoversi in altre direzioni, oppure noi in crisi totale. Il crollo sarà globale e purtroppo sentiremo, che una cosa che è andata avanti per tanto tempo, l’avremo persa. Siamo in lutto. Abbiamo tirato e tirato l’elastico che alla fine si è rotto. Ecco dunque che chiunque voglia pensare che riuscirà a gestire qualsiasi tipo di situazione sessuale o affettiva, senza avere mai un coinvolgimento emotivo, non ha fatto bene i conti con la natura umana: non siamo dei robot. Abbiamo sia una parte razionale che una parte emotiva. Esse vivono, convivono sulla nostra persona e nella nostra vita; ma non possono essere così scisse, separate come quando si costruiscono delle vite razionali e poi si trasgredisce con delle vite completamente emotive...
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Dott. Steve Benedettini Cell. 335 614 05 01 Psicologo-Psicoterapeuta Alpha Center
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aPAS • associazione sammarinese protezione animali
APAS informa
Notizie da Segui le Impronte a cura della Redazione di “Segui le Impronte” info@apasrsm.org - www.apasrsm.org Rifugio APAS Tel e Fax 0549 996326
VOLPE
ANCORA NEL MIRINO
NON POSSIAMO TOLLERARE QUESTI GENOCIDI!
Negli ultimi 4 anni solo in Canada sono stati barbaramente uccisi un milione e mezzo di cuccioli di foca dal manto bianco di tre mesi e mezzo di età! E ogni anno il governo canadese, sordo alle massicce proteste internazionali, dispone un piano di abbattimento di 325.000 esemplari, adducendo la ragione che le foche “sottraggono il pesce ai pescatori” per cui vanno abbattute. In realtà lo scopo è solo quello del commercio della candida pelliccia dei cuccioli e dei prodotti di foca. La vergognosa strage avrà inizio anche quest’anno a marzo e terminerà a maggio, quando gli uomini armati di bastoni e uncini avranno scuoiato migliaia di cuccioli inermi sotto gli occhi impotenti delle madri! L’APAS, già alcuni anni fa, aveva chiesto alle Istituzioni sammarinesi
Nonostante il Decreto 28 Aprile 2005, che regolamenta il programma di controllo e monitoraggio della volpe, l’Osservatorio sulla Fauna selvatica e relativi habitat, ha disposto l’abbattimento della volpe nel mese di febbraio, quindi a caccia chiusa, in alcune Oasi di ripopolamento della fauna selvatica. Per quanto i riferimenti pervenuti dal programma di monitoraggio della volpe rossa (Vulpes vulpes) in territorio, evidenzino una densità di volpi non certo preoccupante, si è disposta l’eliminazione fisica del predatore, “che potrebbe loro sottrarre le prede” ai cacciatori, senza voler riconoscere che la fauna selvatica è patrimonio indisponibile dello Stato e come tale appartiene a tutti, anche alla stragrande maggioranza dei cittadini non armati di fucile, che amano la natura e desiderano gli animali vivi e liberi di occupare il giusto ruolo negli ecosistemi, volpe compresa. L’APAS, nel ribadire ancora una volta la propria posizione al riguardo, condanna fermamente l’utilizzo di tali metodi repressivi ai danni della volpe, ritenendoli disumani, privi di qualsiasi etica, nonché antiscientifici, poiché non rispettosi dell’integrità e dell’equilibrio degli ecosistemi.
di intervenire presso il governo canadese per chiedere la cessazione di questa orribile quanto disumana carneficina. Per saperne di più e firmare la petizione va sul sito www.lav.it Non meno drammatica e sconvolgente è la mattanza dei delfini Calderones nelle Isole Faer Oer, in Danimarca, in cui assurdamente ogni anno vengono arpionate e accoltellate in massa centinaia di cetacei, da persone invasate, secondo un rito di “festa” privo di ogni logica e utilità, rito che si traduce in un brutale eccidio ai danni di creature pacifiche e fiduciose nell’uomo. Per saperne di più guarda il video di APAS channel all’indirizzo www.youtube. com/apaschannel L’Associazione Sammarinese Protezione Animali chiederà alle Istituzioni del nostro Paese di intervenire presso le opportune sedi internazionali affinché queste disumane, inutili e vergognose stragi debbano presto finire.
Gli animali hanno bisogno di te! Iscriviti all’A.P.A.S e fa iscrivere gli amici e chi come te condivide l’amore e il rispetto per gli animali. Ci permetterai di lottare per loro e assicurargli un’esistenza migliore. Categorie e quota annuale: • Socio effettivo (18 anni in su) 20 Euro; • Socio junior (14-17) 10 Euro; • Socio Pulcino (età inferiore ai 14 anni) nessuna quota • Adozione a distanza di un amico a quattro zampe del Rifugio: 30 Euro. Potrai iscriverti, effettuare adozioni, donazioni nei seguenti modi: • Al Rifugio-APAS tutti i giorni, festivi compresi, dalle 8,30 -14,00 (feriali) e dalle 8,30-12,30 (festivi) • In qualsiasi banca, versando la quota sul conto 1332 della CARISP, aperto all’Agenzia 1 di Città, e intestato ad Associazione Sammarinese Protezione Animali, specificando nome, cognome, indirizzo completo, numero di tel e/o cellulare, causale di versamento. •Compilando il modulo predisposto sul ns. sito all’indirizzo www.apasrsm.org; • Presso il negozio “ Casalinghi Lara per” a Borgo Maggiore, P.zza Grande 17 specificando i propri dati come sopra. •Presso il negozio “Tutta Natura” a Dogana, Via 3 Settembre 122, specificando i propri dati come sopra.I vantaggi per te: Esibendo la tessera dell’anno in corso potrai usufruire delle agevolazioni economiche rivolte ai Soci, derivanti dalle Convenzioni con Zurich Assicurazioni e Domus Medica, che l’APAS ha sottoscritto recentemente.
RINGRAZIAMENTO 3D PRINT L’APAS desidera sentitamente ringraziare il Sig. Mancini Giuseppe, titolare della 3D Print, che ha realizzato gratuitamente anche per il 2009 le tessere APAS. Il generoso contributo offerto da 3D Print ai tanti sfortunati amici a quattro zampe del Rifugio, le conferiscono il merito speciale di sostenitore attivo dell’Associazione.
Un nuovo amico in famiglia
Rubrica per l’affidamento di animali abbandonati. Per l’adozione telefonare al Rifugio APAS. Strada Fonte del Tauro, 1 Faetano Tel. 0549 996326 Lunedi, giovedi, sabato 8.00-14.30; martedi, mercoledi, venerdi 8.00-14.00.
“NON DIMENTICARE DI” Quando vieni al Rifugio- A.P.A.S per adottare un gatto, non dimenticare di munirti di apposito trasportino, cioè di quella gabbietta che consente di trasportare in macchina il gatto, senza che questi esca impaurito nell’abitacolo dell’auto, mettendo a rischio la tua vita e quella degli altri. Nel trasportino il micio si sentirà più tranquillo, così potrai portarlo in tutta sicurezza anche in vacanza con te. Il trasportino inoltre risulterà indispensabile anche per condurlo dal veterinario. Ne esistono di ogni tipo, il costo è di alcune decine di euro e si possono acquistare in tutti i negozi che vendono articoli e mangimi per animali. Potrai trovare comodi ed economici trasportini anche al Rifugio, qualora, al momento dell’adozione del micio ne risultassi sprovvisto. Se invece avessi intenzione di adottare un cane, non dimenticare di dotarti di un guinzaglio con collare o pettorina (da preferire).
FULVIO sono un meticcio dal pelo fulvo, buono ma un po’ timoroso. Mi hanno recuperato ai primi di gennaio in un luogo sperduto a Chiesanuova, dove sono stato abbandonato con mio fratello ferito. Ora sono al canile ma sogno di essere accolto in una famiglia che mi voglia bene. Timmy sono un simpatico cucciolotto raccolto dalla strada. Sono giovane, con tanta voglia di correre e giocare. Ho taglia piccola e pelo raso, sono microchippato e vaccinato Insomma sono pronto, che aspetti? Portami a casa ! CUCCIOLIotti siamo due cucciolotti sani e allegri, con tanta voglia di giocare. Gli altri fratellini sono stati affidati e chissà come staranno bene, mentre noi stiamo ancora aspettando. Abbiamo vaccino e microchip, potrai adottarci assieme o separatamente. FIAMMA sono una dolce micetta dal bel mantello nero spruzzato di rosso. La mia famiglia, di cui mi fidavo, mi ha gettata dal finestrino dell’auto.....perchè non mi voleva più! Non sapevano forse che chi compie atti del genere viene perseguito penalmente? Ora sono in buone mani, ma in una casa amata e coccolata sarei davvero felice.
lindy sono una sorianina bella e dolcissima, mamma di tre cuccioli tutti affidati. Ora sono sterilizzata e cerco anch’io una casa tutta mia, perchè la strada in cui sono vissuta fino ad ora è triste e pericolosa. Gennaio 2009 ha portato fortuna alla gattina Mina e ai Cuccioli, tutti felicemente adottati!”
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orto e giardino • percorsi nel verde
Azienda Agricola Righi Cristina Garden Center Con la primavera alle porte, inauguriamo il primo ciclo di “PerCorsi nel Verde 2009” gratuito e rivolto agli appassionati di piante. Quattro appuntamenti che trattano quattro diversi argomenti. Sarà un’occasione per approfondire la conoscenza del verde e favorire la sensibilità verso l’ambiente.
1° appuntamento sabato 7 marzo 2009 orario 9.30 - 12.00 “Le piante capaci di purificare ambienti domestici e di lavoro” Vedremo quali piante hanno proprietà di assorbimento delle tossine e degli inquinanti rilasciati per esempio dai materiali dei mobili di casa e dai prodotti che si utilizzano per la pulizia della casa e dell’ufficio.
2° appuntamento sabato 28 marzo 2009 orario 9.30 - 12.00
Al Garden Center di Cristina, trovi un’ampia scelta di piante forestali, ornamentali, piante aromatiche e da frutto, fiori annuali e perenni e la consulenza necessaria per progettare e realizzare il tuo balcone e il tuo giardino. Il Vivaio propone anche un’ampia esposizione di tutti quegli accessori utili al tuo giardino come vasi e prodotti fitosanitari, terricci e concimi per ogni tipo di pianta.
“Frutti antichi e frutti minori. Sapori, profumi e colori da riscoprire” Conosceremo le varietà dei frutti antichi, le loro origini, le loro caratteristiche, l’epoca della raccolta e la durata di conservazione di ogni varietà.
3° appuntamento sabato 18 aprile 2009 orario 9.30 - 12.00 “Riscopriamo le piante aromatiche” Le varietà, il loro utilizzo in cucina e le loro proprietà curative.
Per maggiori informazioni:
Vivaio Azienda Agricola Righi Cristina
3° appuntamento sabato 9 maggio 2009 orario 9.30 - 12.00
Strada Campagnaccio (zona Campo Sportivo) Domagnano RSM Tel. 335 171 77 24
“L’orto domestico” Come coltivare un orto domestico in piccoli spazi. Quali ortaggi e come coltivarli in modo biologico.
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Alimentazione Superiore per il tuo Gatto L’alimentazione svolge un ruolo importante per la salute ed il benessere del tuo gatto. I veterinari sanno che i gatti presentano diverse esigenze nutricionali in ogni fase della loro esistenza o a seconda del loro stile di vita. Ecco perché raccomandano Hill’s™ Science Plan™
Da Lochness portrete trovare tutta la gamma dei prodotti Lochness - Str. Mangelia, 12 (dietro bar Giardino - Agip) - Fiorina - 47895 - RSM Tel. 0549 903 257 - Fax 0549 875 661 - Tel. 339 353 0794 (Erivan) - Tel. 335 734 9876 (Andrea) Aperto da lunedì a sabato 8:30-12:30 / 15:00-19:30
68 fotografi da copertina
Fabrizio Palmieri Nato a Petritoli (AP), vive e lavora a San Marino. Da molto tempo nutre una passione per la fotografia, una fotografia usata per immortalare brevi viaggi o eventi particolari solo come ricordo.
“1° ottobre”
ott 2005
“Borgo Maggiore” Sorpresa! San Marino ottobre 2007
La partecipazione a circoli fotografici e svariati corsi lo ha fatto entrare in contatto con una nuova cultura fotografica permettendogli di acquisire interessanti tecniche e di ampliare la personale visione della fotografia. La lettura di immagini scattate da famosi autori fotografici del bianco e nero gli ha fatto nascere la passione per questa tecnica, ora prediletta rispetto al colore, usato soprattutto agli inizi. Il suo breve percorso fotografico, fatto di continui piccoli cambiamenti, lo ha portato attualmente ad una fotografia diversa, più personale, con l’intento di suscitare riflessioni. Alcune delle sue foto si possono vedere sul sito sanmarinofotoart.org.
“25 marzo: mani”
mar 2006
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motori • un’auto da provare
Vita da numeri uno Bmw Serie 1 Cabrio Linee eleganti, spirito sportivo, alta tecnologia e materiali innovativi. Pensate che tutte queste caratteristiche si possono riassumere in un unico acronimo: BMW. Nell’area vendite di BMW Motorsport a Fiorina potete ordinare l’auto dei vostri sogni o, in questi giorni, provare uno degli ultimi gioielli di casa BMW.
Serie 1 Cabrio
Bianca, elegante, bellissima: in poche parole un sogno. Non ci sono altri termini per descrivere l’ultima cabrio di casa BMW esposta al centro dell’area vendite nel Centro di Fiorina. Disponibile per un test drive, questa cabriolet è mossa da un motore 2.000 diesel di ultima generazione capace di erogare 177cv. ma dai consumi incredibilmente bassi (si va dai 6,2 in città ai 4,3 l/100km in autostrada) grazie a un pacchetto tecnologico che comprende: iniezione di carburante ad alta precisione, start/stop del motore automatico a vettura ferma e indicazione del punto ottimale di cambiata. Tutto questo unito alla silenziosità che contraddistingue tutti i motori BMW. La Serie 1 disponibile per la prova su strada è attrezzata anche con interni in pelle, cerchi in lega da 18’’ e il pacchetto aerodinamico sportivo M. Ma ovviamente il Centro BMW di Fiorina ha pensato anche a chi ha già una BMW, che può personalizzarla con una serie di servizi di montaggio post-vendita.
interni in pelle BMW garantisce che i suoi sedili in pelle sono traspiranti, antistatici, resistenti, morbidi ed eleganti, aumentando allo stesso tempo il grip durante la guida senza perdere nulla per quanto riguarda la funzionalità dei sistemi di sicurezza.
Un navigatore che ti assiste nel parcheggio Il sistema di navigazione BMW è sicuramente fra i più avanzati mai realizzati per automobile ed è il primo capace di garantirvi una copertura totale del territorio italiano, ampliabile a tutta l’Europa grazie a un DVD o a CD per i singoli paesi. Sullo schermo a scomparsa da 6,5’’ potete trovare la vostra destinazione facilmente, in caso di necessità trovare il Centro Assistenza BMW più vicino ma anche ottenere preziose informazioni su tanti luoghi di interesse o visualizzare l’avvicinamento a un ostacolo durante la fase di parcheggio grazie al sistema PDC (Park Distance Control).
Ladri siete avvertiti Il BMW Tracking System è un sistema di sorveglianza e localizzazione satellitare incredibilmente evoluto. Grazie al collegamento costante con la
Centrale Operativa questa tecnologia permette di localizzare in ogni istante la propria auto, segnalare automaticamente il verificarsi e la dinamica di un incidente e di avvertire il proprietario e la Centrale tramite SMS in caso di attivazione del sistema di allarme (la Centrale provvederà poi a bloccare elettronicamente la vettura in caso di furto). Un sistema riconosciuto come una garanzia da molte compagnie assicurative, permettendo così di ridurre le polizze furto e incendio anche del 70%. Per maggiori informazioni:
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72 viaggio avventura
Il Thè nel Deserto in Libia Il fascino del nulla, il vuoto assoluto che ti circonda, vuoto intenso come contrario o opposto a ciò che la nostra vita quotidiana
La Libia è un paese bellissimo, pieno di cose da vedere sia dal punto di vista culturale che naturalistico. Nasconde tesori archeologici delle civiltà greche, romane e bizantine rimaste sepolte per centinaia di anni sotto la sabbia. Visitando tali siti, può ancora capitare di trovarsi da soli in mezzo alle rovine e pensare per un attimo di trovarsi nella storia. Un itinerario alquanto suggestivo e pieno di fascino è senza dubbio un tour nella regione del Fezzan nel cuore del deserto del Sahara Un tuffo nel cuore del Fezzan Il Sahara libico, dove la natura ha concentrato un insieme di caratteristiche naturali ed artistiche di notevole interesse: dai laghi incastonati fra le dune dell’erg di Ubari a quel vero e proprio museo di arte rupestre all’aperto che è l’uadi Mathendush, dall’ambiente maestoso dell’Acacus alle splendide pitture preistoriche nascoste fra le sue rocce. I rilievi dell’Acacus Il parco nazionale dichiarato patrimonio dell’umanità dall’Unesco. Il Tadrart Acacus è l’ultimo dei tassili, gli altopiani che dal massiccio dell’Hoggar digradano verso est perdendosi nelle sabbia di Murzuq. Letti disseccati di antiche vie d’acqua, piccole dune, rada vegetazione, pareti rocciose erose nelle forme più bizzarre, archi pietrificati, creste seghettate, torrioni isolate
emergenti dalla sabbia: questo è l’ambiente dell’Acacus, dove ripari e cavità naturali sono stati scelti da artisti preistorici che ci hanno tramandato pitture raffinate e complesse come quelle di Uan Amil e di In Farden. Erg di Ubari Nasconde al suo interno il tesoro di laghi idilliaci, circondati da vegetazione e palmeti. Sono Oum el-Maa (Madre delle acque), dalla caratteristica forma a imbuto, e Mandara, uno specchio d’acqua quasi interamente coperto dal sale, antica fonte di ricchezza degli abitanti locali, i Dauada, popolazione che per secoli visse in questo ambiente nutrendosi di datteri e di piccole larve che si riproducevano sulla superficie delle acque del lago. Le dune di Uan Kaza e il Messak Settafet Lo spettacolare erg di Uan Kaza è la barriera naturale che si incunea tra l’Acacus e il Messak Settafet. È un museo a cielo aperto dedicato alla potenza della natura: splendide combinazioni di dune di sabbia modellate dal vento assumono forme grafiche complesse e armoniose. Superati i corridoi di dune si attraversa la vasta piana del reg Taita e il passo di Abahoa per entrare nell’arido e pietroso Messak Settafet, l’”altopiano nero” dove l’assenza diventa realtà. In un paesaggio lunare e astratto si raggiungono alcuni tra i più prestigiosi siti di incisioni dell’uadi Mathendush e In Galghien,
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che racchiudono tra i più prestigiosi graffiti rupestri sapientemente incisi all’epoca dei cacciatori: giraffe, elefanti, coccodrilli, ippopotami e diverse scene pastorali nonchè figure mitiche dei “gatti mammoni”. Cucina La cucina libica è sostanzialmente a base di carne (pollo, agnello o montone), verdure e insalate. Famosissimo piatto locale è il couscous condito con carne (principalmente montone) meno conosciuta all’estero ma altrettanto gustosa è la Sharba Libya, zuppa molto speziata, e zuppa viene servita sempre all’inizio di ogni pasto. Il difetto della cucina libica non è quindi nella qualità quanto piuttosto nella mancanza di varietà. Usi e costumi La Libia è un paese islamico ancora piuttosto tradizionalista, alle donne è consigliabile un abbigliamento consono alle usanze e religioni locali. Acquisti Si possono acquistare prodotti artigianali, (tappeti, e coperte con motivi beduini, abiti tipici in cotone e seta, oggetti tradizionali berberi, monili in argento e pietre dure) soprattutto nel souk di Tripoli, dove ci sono maggiori opportunità; da tenere presente che sono veri mercati per la popolazione locale e non hanno nulla in comune con quelli di altri paesi africani dedicati ai turisti.
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Thailandia – Khao Lakrd: racconto di un Viaggio di Lisa & Andrea 74
Nell’autunno scorso, dovendo decidere la meta delle vacanze invernali, che da diversi anni a questa parte viene programmata con largo anticipo, abbiamo optato per la Thailandia. Essendo amanti del mare e del sole, la meta prescelta deve avere assolutamente queste prerogative, ma decidiamo di scartare le località più battute dal turismo di massa, optando invece per una località che si trova a 100 km a nord di Phuket, Khao Lak. La zona fu purtroppo completamente distrutta dallo tsunami del 26 dicembre 2004. Partiamo da Milano il 23 Gennaio con un volo Ethiad, seconda compagnia aerea degli Emirati Arabi Uniti e arriviamo a Bangkok, da dove proseguiamo con un volo interno fino a Phuket e da qui raggiungiamo, dopo circa un’ora di trasferimento in pulmino, il nostro resort, l’Hotel La Flora & Spa. Arrivati al resort, subito capiamo il motivo del nome dato a questa struttura: una rigogliosa vegetazione domina infatti l’intero complesso di recentissima costruzione. La nostra stanza si trova proprio al bordo di una bellissima piscina con idromassaggio, circondata da una rigogliosissima vegetazione. Dopo una elegante cena a la carte, inclusa nel pacchetto del nostro soggiorno, raggiungiamo il paesino di Khao Lak City a bordo dei famosi tuk tuk, tipici taxi locali scoperti, per visitare i tanti mercatini all’aperto; in particolare siamo stati subito attratti dalle tante bancarelle di frutta esotica, con banane, licius, mango, papaya e altri strani frutti tropicali. Abbiamo trascorso i nostri primissimi giorni in Thailandia nell’ozio più totale, tra sdraio, mare e spiaggia, poi nei giorni successivi abbiamo deciso di effettuare qualche escursione nei dintorni. Molto bella quella al Parco Nazionale di Khao Soh, a circa 70 km da Khao Lak, zona montagnosa all’interno della penisola Thailandese, dove la vegetazione la fa veramente da padrone: alberi maestosi e giungla imperforabile, palmeti immensi e piante di banano. Qui abbiamo effettuato un safari a dorso di elefante, che ci ha portati lungo un percorso attraverso una zona impervia fino a raggiungere un piccola cascata che si tuffa in una vasca scavata nella roccia e nelle cui acque si poteva anche fare il bagno. Dopo questa fantastica esperienza a dorso d’elefante discendiamo in canoa il fiume, attraverso una giungla tropicale maestosa, con affioramenti di rocce calcaree che spuntano dall’acqua, vecchi alberi e mangrovie. Ancora qualche giorno in totale relax a crogiolarsi al sole, facendo lunghissime camminate su queste spiagge infinite e consumando pranzi e cene a base di aragosta e crostacei, per decidere infine l’ultima escursione, alle Isole Similian. Piccolo arcipelago di nove isole che costituiscono un Parco Marino Nazionale, si trovano a circa 50 km dalla costa, nel Mare delle Andamane. Partiamo di buon ora a bordo di un potente motoscafo e dopo un ‘ora e mezzo circa finalmente raggiungiamo la meta. Queste isole appaiono a prima vista subito bellissime, formate da rocce di granito che escono dal mare e caratterizzate da
una rigogliosa vegetazione. Muniti di maschera e pinne scivoliamo in quelle tiepide acque dal colore verde, dove subito ci troviamo attorniati da una moltitudine di pesci tropicali di varie specie, colori e grandezza e raggiungiamo una piccola baia di sabbia finissima e bianchissima, su cui consumiamo il nostro pranzo. Gli ultimi giorni sono di totale relax e ci prepariamo mentalmente a lasciare questo luogo meraviglioso dove abbiamo trascorso una bellissima vacanza. Consigliamo a tutti coloro che desiderano una vacanza tranquilla, all’insegna del sole, del mare e dell’ottima cucina di visitare questa località della Thailandia, ancora poco frequentata dal turismo italiano.
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28 Arredamento vendo/acquisto 29 Antiquariato vendo/acquisto 30 Collezionismo vendo/acquisto 31 Varie vendo 32 Varie acquisto
Per posta con assegno non trasferibile intestato ad AVALON
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Data
Firma
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Sorpresa
Edizione San Marino
Mensile d’informazione, shopping e news della Repubblica di San Marino Anno XVIII Numero 186 - Febbraio 2009
Elenco degli inserzionisti: A
in copertina: “Domagnano” di Ido Rinaldi
A.I.C. Agenzia Trucco Antoine & Loretta Allestimenti Alpha Center Alfa Immobiliare Antares Immobiliare Apas Arzilli Gioielleria Asfa Foto Ass. Andishe Metodo Feldenkrais Atelier Aimée Atelier Hennin
B
Direttore
Copyright
Paola Bacciocchi
1992 © Copyright Avalon Strada Nona Gualdaria, 68 Domagnano - Repubblica San Marino Vietata la riproduzione anche parziale o fotocopiata.
Testi e interviste Viola Bronzetti, Luca Salvatori, Luca Santolini, Marco Sassi, Angela Venturini.
Fotografia
Tiratura 2 edizioni 31.960 copie
ASFA, Laurent Bernardi, Ercole Giardi, Vittorio Giardi
Pubblicità Gloriano Amici, Martina Bologna, Jenny Casali, Emanuele Fabrizioli, Marcos Antonio Matos Terrero, Marco Zanotti
Stampa Pazzini Stampatore Editore srl
Editore Avalon
Redazione Avalon Strada Nona Gualdaria, 68 47895 - Domagnano Repubblica San Marino Tel. 0549 907025 - Fax 0549 900104 E-mail avalon@omniway.sm
Autorizzazione Segreteria di Stato Affari Interni Prot. n° 1344 del 02/04/1992 Copia depositata presso il Tribunale della Rep. di San Marino
Hanno collaborato a questo numero: Paride Andreoli, Aldo Arzilli, Marco A. Bini, Maria Chiara Baglioni, Steve Benedettini, Francesco Buli, Simona Casadei, Aide Cenci, Luciano Cardelli, Daniela Ceccoli, Pier Carlo Chiavellati, Morena Ciacci, Giuliana Ciavatta, Sergio del Bianco, Paola di Giambattista, Paolo Dominici, Paola Donati, Roberto Ercolani, Orazio Frisone, Maurizio Gobbi, Maria Grassi, Giovanni Iwanejko, Marisa Lividini, Stefano Mantovani,Marinello Manuzzi, Barbara Massari, Tito Masi, Loretta Menicucci, Andrea Mezzoli, Riccardo Molinari, Antonio Montebelli, Bruno Morri, Alessandro Nicolucci, Giuseppe Nicolucci, Chiara Palazzi, Fabrizio Palmieri, Annamaria Paoletti, Rodolfo Parmeggiani, Giancarlo Pasquinelli, Leo Petjouw, Luigi Prioli, Maria Simona Rampulla, Carlo Alberto Rattini, Cristina Righi, Silvio Riva, Donatella Rossi, Laura Rossi, Rita Semprini, Vittorio Sgarbi, Marta Spagnoli, Edoardo Stacchini, Emanuela Stolfi, Simonetta Stracciari, Tiziana Swircewschi, Gabriella Valentini, Pasquale Valentini, Daniele Vecchio,Gabriella Valentini, Roberta Venerucci, Mario Venturini. Gli inserzionisti sono responsabili delle immagini e dei marchi pubblicati
Sorpresa
Bartolini Design Bini Marco BMW Motorsport Brio
Mensile d’informazione, shopping e news di romagna e montefeltro Anno IV Numero 33 - Febbraio 2009
in copertina: “Sant’Agata Feltria” di Maurizio Capicchioni
61 65 pag. 64-65 pag. 95 pag. 83 pag. 66 pag. 6 pag. 68 pag. pag.
46 10 pag. 9 pag.
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32 53 pag. 69 pag. 29 pag.
C
Carità Senza Confini pag. 13 pag. 47 Casa dolce Casa Casa Investimenti pag. 76-77 Immobiliare pag. 3 Casali Gioielleria pag. 70 Centro Arrdamento Centro Dinamica Estetica pag. 30 Centro per le Famiglie pag. 15 Centro Studi Medicina pag. 53 Naturale pag. 41 Centro Revisioni Centro Vacanze pag. 36 San Marino pag. 79 CES pag. 27 Charme pag. 84 C.m.s. pag. 69 CN Tech Rimini pag. 91 Coget pag. 16 Colette Colony Agenzia Viaggi pag. 27 pag. 16 Colette
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