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Nosso nariz entope porque dentro das narinas há uma estrutura em forma de concha de caramujo chamada corneto ou concha nasal. Quando há alterações no nariz por causa de resfriados e rinites, os cornetos incham, o que dificulta a respiração. O nariz entupido é uma arma de defesa do organismo contra os agentes agressores externos, como poeira, vírus e bactérias. Toda vez que entra um intruso, ele reage com coriza, espirros e secreção. No caso das rinites alérgicas, além do inchaço das conchas nasais, o organismo se defende liberando a estamina, substância que provoca a vasodilatação da mucosa do nariz, irritando e entupindo toda a região. Outra causa de obstrução é o desvio do septo, um “defeito” na estrutura que divide as duas narinas. Quando há desvio somente para um dos lados, uma narina fica maior do que o normal e a concha nasal também cresce, causando obstruções e alterações do fluxo de ar. O choro é mais um fator que entope o nariz, pois o canal por onde sai a lágrima liga o olho ao nariz. Por fim, tumores e pólipos inflamatórios nasais também provocam obstruções nasais. É importante saber que o uso indiscriminado de descongestionantes no nariz, além de viciar, mascara um enorme perigo para a saúde do coração. A longo prazo, os efeitos dos descongestionantes elevam o risco de trombose e formação de coágulos. Na mucosa nasal, o uso abusivo provoca uma reação inflamatória, fazendo com que seja preciso quantidades cada vez maiores do remédio para se obter bem-estar. - O alívio da congestão nasal é imediato. Por isso, a pessoa acha que está fazendo um grande negócio. Mas é só um paliativo, o correto é buscar ajuda para descobrir e tratar a causa do entupimento das narinas. revistasaude.uol.com.br

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Pois é, às vezes, ficamos desolados, desiludidos e envergonhados com a aparência dos nossos dentes. Mas cabe a nós tomar a decisão, talvez a maior de todas, que é cuidar bem de nós mesmos! Veja como nas revistas e na televisão, uma das primeiras coisas que se observa, é o sorriso e o rosto das pessoas! Por isso, se você se sente infeliz com o aspecto atual dos seus dentes, marque hoje mesmo sua consulta com um cirurgião dentista, de preferência que trabalhe com prótese dentária e odontologia estética. Ele pode lhe ajudar a conquistar, de novo, aquela boa mastigação e aquele belo sorriso que foram motivo de glórias e alegrias para você, e depois foram perdidos com o passar dos anos. Hoje, todos nós queremos ter dentes brancos, bonitos, bem posicionados, alinhados e no comprimento ideal, combinando com o nosso rosto e nos dando uma aparência mais jovem! Lembre-se:- nunca é tarde para ser feliz! Hoje você pode recuperar sua boa mastigação e seu belo sorriso sem despender muito dinheiro e pagando conforme suas possibilidades financeiras. Pense grande, pense em você, com dentes brancos e bonitos, conversando e sorrindo com seus amigos!

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QUAL O MELHOR MOMENTO PARA INICIAR O TRATAMENTO ORTODÔNTICO NA CRIANÇA? Muitos pais têm dúvidas a respeito da evolução da dentição de seus filhos e do momento adequado para iniciar qualquer intervenção ortodôntica. Os benefícios de um tratamento precoce são grandes, pois podem prevenir más oclusões dentárias e esqueléticas. Hábitos da criança como a sucção do dedo, uso de chupeta e morder os lábios, além de alterações na fala, respiração, alimentação inadequada, postura são fatores que devem ser tratados assim que diagnosticados pelo cirurgião dentista, por isso a criança deve ser levada ao dentista clínico ou odontopediatra assim que nascerem os primeiros dentes de leite. A primeira avaliação com o especialista em ortodontia, deve ser feita em torno dos 7 anos, onde será avaliada a mordida, como está sendo feita a troca dos dentes, qual o tipo facial da criança, além do seu crescimento e a necessidade do exame radiográfico. As radiografias mostram se a criança apresenta todos os dentes, se a ordem de erupção está correta e se terá espaço para todos os dentes. Nos casos em que as crianças apresentam mordida cruzada ou mordida aberta, falta de espaço para erupção de dentes permanentes ou alterações no crescimento dos maxilares, será indicado o início do tratamento ortodôntico que é realizado em fases, com o uso de vários tipos de aparelhos, de acordo com o diagnóstico e idade do paciente. A correção ortodôntica acontece de forma mais intensa na fase de maior crescimento das crianças, conhecida como surto de crescimento que acontece por volta dos 11 a 12 anos nas meninas e dos 13 aos 14 anos nos meninos, que também representa o início da adolescência. Neste período, o ortodontista consegue alterar a tendência de crescimento ósseo e impedir um agravamento do problema dentário. Vale lembrar que o maior cuidado que os pais podem ter com a dentição de seus filhos está relacionado com a prevenção. Dra. Denise Caumo Especialista em ortodontia e ortopedia facial Tel: (51) 3517.9993 cel (51) 9284.3901

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Um dos analgésicos mais comuns para a dor de cabeça, que as pessoas normais tomam ao menor sinal do problema, é proibido para os atletas que participam de competições ligadas ao Comitê Olímpico Brasileiro (COB) e à Agência Mundial Antidoping. O medicamento conhecido pelo nome comercial Neosaldina é um composto de dipirona sódica, cloridrato de isometepteno e cafeína. O grande problema desse medicamento para os atletas é o isometepteno, que age como estimulante e é vetado pelo controle de doping. Substâncias estimulantes, anabolizantes, ou mesmo os diuréticos, que podem mascarar a presença de outros químicos, são expressamente proibidas aos atletas, e o uso delas leva a punições na esfera esportiva. Os atletas precisam tomar muito cuidado com todos os medicamentos a que têm acesso. O Neosaldina é um exemplo emblemático, mas a lista de produtos proibidos inclui outros medicamentos de amplo acesso, como o descongestionante nasal Rinoﬂuimucil, as pílulas anticoncepcionais Micronor e a Mesigyna e os cremes dermatológicos Trofodermin e Novaderme. Um atleta não deve utilizar um medicamento ou susbstância química sem consultar o médico de sua equipe, mesmo quando o remédio foi prescrito por um outro médico, pois o proﬁssional que o prescreveu pode eventualmente não estar atualizado sobre as regulamentações.

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A AGRESSIVIDADE É RUIM? Hoje vivemos um mundo aparentemente violento. O que está acontecendo com as pessoas? Afinal, observamos nas filas de supermercados, nos campos de futebol, no trânsito, nos estacionamentos e outros locais, pessoas irritadas e brigando para que seus desejos sejam logo atendidos. Por que será que tornou-se tão dificil esperar pelo outro, pela nossa vez, pelo atendimento ou andamento de uma fila? Por que precisa-se ser imediatamente atendido ou ser o primeiro? Porque o outro não pode estar na nossa frente? O sinal fechado tornou-se intolerável para o motorista. Todos não podem ser o primeiro, apenas, um por vez! E quem é o segundo, o terceiro ou quarto lugar e etc, perderam o valor? E o esforço para chegar não conta? Pois é aí que está o dia-a-dia: no esforço de viver para dar certo, para atingir seus objetivos, para estar feliz! Quando perde-se a impaciência frente aos obstáculos, significa uma falta de tolerância à frustração, característica de um adolescente e não de adultos. A agressividade no adulto está contida nos seus atos para crescer e alcançar suas metas e não em explosões de humor. Quando a agressividade é expressada através de discussões, brigas ou pior, em atos, passa a ser destrutividade porque perdeu o seu fundamento de crescimento e desenvolvimento. Então, a maturidade envolve capacidade para ultrapassagens, frustrações, desistências, esperas e tal. Quem não está conseguindo tolerar tais situações provavelmente não está usando sua agressividade a seu favor, sendo um adulto produtivo, tornando-se, ao contrário, uma pessoa infantil destrutiva para si e para os outros. Para chegar aos seus objetivos não há necessidade de brigas e lutas, mas capacidade de diálogo e convivência interpessoal. Quem é tomado por raiva precisa de ajuda e não de briga! Psic. Gilla Maria Jacobus Bastos CRP 07/03709 telefone (51)9996.2629

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Uma dica simples remover ferrugem de objetos cromados: utilizar uma folha de alumínio. Amassar a folha até formar uma bola, o tamanho do pedaço que deverá ser utilizado vai depender do tamanho da mancha de ferrugem sobre o material cromado. Agora basta esfregar na ferrugem, evite fazer muita força para não riscar ou daniﬁcar a superfície que será limpa.

GRAMA SEMPRE VERDE Pode ter certeza, locais da grama onde o cachorro ou gato fizeram xixi, vão ficar amareladas. Para deixar a grama verde novamente, despeje um pouco de cerveja nas áreas danificadas do gramado. Certifique-se de que a espuma cubra a partes mais amareladas da grama. O truque funciona porque a cerveja contém açúcar e fermentados que funcionam como um fertilizante natural. Enquanto a grama se alimenta dos açúcares, os fungos prejudiciais são eliminados e o gramado volta a crescer verde.

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Esta dica será muito útil quando você viajar. Faça um furo na tampa de uma garrafa pet. O furo servirá como irrigador. Encha a garrafa com água e a enterre de cabeça para baixo no vaso. Para tirar a pressão é preciso fazer um furo também na parte superior da garrafa. A terra não vai deixar que a água saia toda de uma vez, deixando sua planta úmida. Convém fazer um teste antes da viagem para você saber a vazão de água que a garrafa vai ter e se esta quantidade é adequada à sua planta.

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CHUVEIRO ENTUPIDO

i Desentupir e limpar um chuveiro, além de favorecer na economia de Super D energia, melhora o desempenho dele durante o banho. Se o seu chuveiro, dias atrás estava normal e agora esta com pouca pressão, saindo pouca água, pode ser o bocal do chuveiro que esteja entupido, veja como deixálo limpinho utilizando produtos domésticos que talvez você já tenha em casa. Antes de iniciar a limpeza do chuveiro, você deve desligar o disjuntor para eletricidade, em seguida retire o bocal do chuveiro, também conhecido como espalhador. Encha um recipiente apropriado utilizando uma proporção de uma parte de água para duas de vinagre. Deixe o bocal do chuveiro nesta solução por aproximadamente 30 minutos. Chuveiros de plástico devem ser limpos utilizando numa solução de uma parte de água para uma parte de vinagre, deixando de molho por 1 hora. Se necessário,

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depois da limpeza utilize uma escova macia para retirar os resíduos mais impregnados, aproveite e também lave o chuveirinho e ducha higiênica. TORNEIRAS As torneiras que ficam com uma crosta suja

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UTILIDADES DA LARANJA Para a maioria das pessoas, a laranja é apenas uma fruta gostosa. Mas você sabia que ela pode ser útil para diversos usos além de doces e sucos? Confira algumas dicas do que é possível fazer com a laranja. Ascender churrasqueiras Não tem jornal ou papel em casa para ascender à churrasqueira? Que tal usar cascas de laranja? Além de ter um cheiro melhor, a laranja possui óleos inflamáveis no interior das cascas que as fazem queimar por muito mais tempo do que o papel. Sachês Usados há muitos anos, os sachês além de combaterem as traças, deixam um agradável aroma nos armários. Para fazer um sachê de laranja, você vai precisar de uma laranja e um pouco de cravo da Índia. Basta fincar os cravos na laranja, cobrindo toda a superfície e pendurar usando um pedaço de barbante. Perfumar o ambiente Para deixar a sua casa com um cheirinho cítrico e refrescante, coloque as cascas de laranja em uma panela de alumínio com um ou dois copos de água e deixe ferver por algumas horas. Se for preciso, acrescente mais água. Este processo vai deixar o ar da sua casa muito mais perfumado. Nada de formigas Você tem formigas em casa? Para afastálas, em um liquidificador, bata as cascas da laranja com uma xícara de água morna até formar um purê. Depois é só despejar a mistura sobre o formigueiro. Você pode repetir o processo se elas retornarem. ANUNCIE NO

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ÁGUA-DE-FLOR-DE-LARANJEIRA: é um produto que se obtem destilando ao vapor uma infusão de pétalas de flores de laranja-azeda (Citrus aurantium). “Azahar” é uma palavra árabe, que significa “flor branca” e o seu destilado é utilizado há centenas de anos, tanto com fins medicinais, como na culinária e na perfumaria. Tradicionalmente, a flor de laranjeira era colhida no mês de Maio, para não pôr em causa os futuros frutos, colocando sacos por baixo das árvores, onde se recolhiam as pétalas que depois se secavam à sombra. Para além da á g u a - d e - fl o r - d e laranjeira, destas pétalas também se pode extrair o óleo de néroli, similar em aroma ao óleo de bergamota, e usado na aromaterapia.

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O MESTRE E O ESCORPIÃO

Um mestre do Oriente viu quando um escorpião estava se afogando e decidiu tirá-lo da água, mas quando o fez, o escorpião o picou. Pela reação de dor, o mestre o soltou e o animal caiu de novo na água e estava se afogando de novo. O mestre tentou tirá-lo novamente e novamente o animal o picou. Alguém que estava observando se aproximou do mestre e lhe disse: Desculpe-me, mas você é teimoso! Não entende que todas às vezes que tentar tirá-lo da água ele irá picá-lo? O mestre respondeu: - A natureza do escorpião é picar, e isto não vai mudar a minha, que é ajudar. Então, com a ajuda de uma folha o mestre tirou o escorpião da água e salvou sua vida. Não mude sua natureza se alguém te faz algum mal; apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, não é problema nosso... é problema deles. Autor desconhecido

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DOIS AMIGOS CONVERSANDO - Não falo com a minha esposa há mais de um ano - Por que? – pergunta um amigo - Porque não gosto de interrompê-la….

DURANTE A PROVA DE DIREITO Um aluno do curso de direito estava fazendo fazendo prova oral da disciplina mais difícil do curso: - O que é uma fraude? - É o que o senhor, professor, está fazendo! O professor, revoltado: - Ora ora, ousado você. Explique-se! - Segundo o Código Penal: “Comete fraude todo aquele que se aproveita da ignorância do outro para prejudicá-lo!”

O casal de idosos prepara-se para dormir. A esposa não está satisfeita com a distância que há entre eles. Ela lembra: - Quando éramos jovens, você costumava segurar a minha mão na cama. Ele hesita e, depois de um breve momento, estica o braço e segura a mão dela. Ela não se dá por satisfeita. - Quando éramos jovens, você costumava ficar bem pertinho de mim. Uma hesitação mais prolongada agora e, finalmente, resmungando um pouco, ele vira o corpo com dificuldade e se aconchega perto dela da melhor maneira possível. Ela ainda insatisfeita: - Quando éramos jovens, você costumava morder minha orelha… Ele dá um longo suspiro, joga a coberta de lado e sai da cama. Ela se sente ofendida e grita: - Aonde você vai ? - Buscar a dentadura, véia chata!!!

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