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Se você anda sentindo dores nas costas ou está com problemas de postura corporal, na verdade, pode estar com problemas bucais. O que tem a ver? Grande parte dos músculos mandibulares está ligada ao pescoço, à cabeça e à coluna, por isso, um problema em um deles pode acabar afetando todos os outros. Portanto, não é raro que uma pessoa que tenha problemas de má oclusão (mordida que não se encaixa direito) tenha uma coluna desequilibrada. Como os músculos dessas duas áreas estão ligados, a modificação do encaixe dental gera alterações na postura da cabeça/pescoço que consequentemente alteram a posição da postura corporal. Por causa dessa ligação, é muito comum que pessoas com problemas bucais se encaminhem a outros especialistas se queixando de dores faciais, cervicais e lombares o que traz o alerta de que, na saúde, julgar o problema de forma simples e focada não é o mais indicado. Um bom exemplo dessa ligação muscular e óssea e dessas dores que se confundem é a disfunção temporomandibular (DTM). Esse problema está relacionado com a articulação localizada atrás da bochecha, entre o crânio e a mandíbula, que é responsável pelos movimentos de abrir e fechar a boca e funções como mastigar, falar e engolir. Queixas de dores nos dentes, na face, na cabeça, no pescoço e nas costas, são bem comuns nesses pacientes. Cabe aos médicos, pediatras, otorrinos, fonoaudiológos, odontopediatras e ortodontistas a tarefa de identificar e eliminar o mais cedo possível qualquer alteração que tenha força para agir como fator causador para o desenvolvimento das disfunções temporomandibulares. A prevenção continua sendo nossa melhor arma.
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Mais do que uma reação de raiva, as mordidas dadas pelas crianças pequenas, com até 2 ou 3 anos de idade, são uma forma de comunicação e de expressão de sentimentos. Nessa primeira etapa da vida, a criança ainda não domina a linguagem. Então, a forma que ela tem para se expressar, para se comunicar e interagir com os outros é pelos meios físicos, como morder, bater, puxar o cabelo. O fato de as mordidas fazerem parte de uma fase do desenvolvimento das crianças não significa que elas devem ser ignoradas ou aceitas pelos pais. Quando a criança morde outra pessoa, é importante a mediação de um adulto, para fazer com que ela reflita sobre o que fez e para que entenda que há outras maneiras de conseguir o que deseja. O adulto deve mostrar à criança que há outros meios de expressar-se ou de conseguir o que se quer. Pode-se dizer, por exemplo: se você não gostou do que ele fez, vamos dizer isso a ele, ou você quer o brinquedo? Então vamos pedir o brinquedo. O adulto deve mostrar à criança que a linguagem é a forma certa de se obter as coisas. O papel do adulto é transformar a atitude corporal em uma atitude mediada pela linguagem. Esse é um grande objetivo da educação, tanto na escola quanto em casa. Quando esse ensinamento não é dado logo cedo, as crianças crescem e mantém as atitudes corporais para conseguir o que querem. É o que se vê quando crianças mais velhas se atiram no chão e fazem escândalo quando são contrariadas. educarparacrescer.com.br
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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costas Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.
ALIMENTAÇÃO NA TERCEIRA IDADE Nessa faixa etária, cerca de 30% da massa muscular se transforma em gordura, o que causa maior vulnerabilidade a quedas, problemas respiratórios e cardíacos. Os idosos têm dificuldade em absorver os nutrientes e, por isso, o ideal é uma dieta que contenha proteína, consumindo carne, ovo, queijo e leite todos os dias. Outros tipos de nutriente que não podem faltar na boa alimentação são: ferro, cálcio, vitaminas D, C, E e do complexo B, zinco e betacaroteno. Para isso, deve ser consumido, de forma variada, todo tipo de hortaliças, frutas e legumes. Uma boa pedida, enquanto ainda está friozinho, é a sopa no jantar, pois pode-se agrupar neste prato uma boa parte das necessidades diárias de hortaliças e legumes, sem contar que a sopa contém água - e o idoso também precisa se preocupar com a quantidade de líquidos que ingere. Em geral, na terceira idade, a percepção de sede é reduzida e, por esse motivo, bebe-se menos água. Entretanto, o corpo continua precisando de líquidos e sua falta pode causar problemas nos rins e no funcionamento do intestino, além de provocar flacidez na pele. Incluir sucos e chás ao longo do dia é uma boa saída.
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