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O ex-funcionário continua destilando palavras de ódio contra a empresa meses após ser demitido. O filho fica sem ação ao receber a notícia da morte da mãe. O namorado traído não consegue se envolver em um novo relacionamento. Todas essas situações fictícias envolvem experiências de perdas. E quem passa por algo parecido vivencia exatamente o mesmo processo psicológico: a vivência do luto. O luto, ao contrário do que se imagina, não faz referência apenas à reação que se tem diante da morte de alguém querido. Esse sentimento é um processo relacionado a todas as perdas significativas que sofremos. Essas privações podem ocorrer tanto no plano concreto – quando ocorre a perda de um emprego, por exemplo– quanto no simbólico – quando "morre" a figura idealizada da namorada. O luto se apresenta como um conjunto de reações associadas à perda. Na esfera física, o luto pode ocasionar fadiga, queda de resistência imunológica e alterações de sono, alimentação, atenção e concentração. As alterações emocionais incluem tristeza, angústia, ansiedade, raiva, medo e insegurança. Também pode ocorrer isolamento social ou, ao contrário, a necessidade de falar continuamente sobre a perda. Se essas situações se tornarem muito difíceis de serem suportadas, não hesite em buscar apoio psicológico. Maiores informações na pagina do facebook consultório de psicologia Claudia Leon Moura.
Em vigor desde janeiro de 2016, a Lei Brasileira de Inclusão destina-se a assegurar e promover os direitos da pessoa com deficiência, entre eles o direito de acesso ao sistema escolar. Muito recente, a lei engatinha para que possa funcionar de maneira efetiva na prática. A inclusão é um processo difícil para muitas crianças e para as escolas, pois está para além de uma adaptação curricular, em especial em casos de problemas do desenvolvimento emocional, como o transtorno do espectro autista (TEA) ou transtorno global do desenvolvimento (TGD). Para que a inclusão seja efetiva é necessário considerar a criança a partir do desenvolvimento cognitivo, relacional e emocional, para que o sujeito seja visto a partir de suas particularidades e de maneira global. O acompanhamento psicológico auxilia no processo de adaptação escolar de crianças, prestando também suporte para que a família e a escola realizem a inserção nesse espaço social tão importante que é a comunidade escolar. Débora C. Dickel – Psicóloga CRP07/22102 – Especialista em Atendimento Clínico Psicanalítico. F: (51)99632.4548
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ÁLCOOL E REMÉDIOS Alguns medicamentos podem prejudicar o corpo quando o consumo de álcool – mesmo que moderado – é adicionado ao tratamento. A Academia Americana de Médicos da Família lista cinco remédios e os efeitos adversos de misturá-los ao álcool: • Anti-inflamatórios não-esteróides podem levar a sangramentos gastrointestinais se o consumo de álcool superar duas doses por semana. • Acetaminofeno pode causar danos sérios ao fígado caso seja ingerido com álcool. • Algumas marcas de anti-histamínicos vendidas sem prescrição médica podem gerar lentidão e sonolência caso misturadas a um inocente drinque. • Quem tem o costume de usar descongestionantes nasais e remédios para tosse que contêm dextrometorfano, um supressor da tosse, devem evitar ao máximo o consumo de álcool, pois ele pode aumentar a sonolência. • Misturado com suplementos a base de plantas medicinais, como kava kava, erva de São João ou Valeriana, o álcool pode potencializar sonolência e lentidão.
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GLAUCOMA O glaucoma é uma doença ocular de origem principalmente genética (glaucomas primários) e que se caracteriza por aumento da pressão intraocular acima dos valores normais (entre 7 e 21 mmHg) com consequente dano progressivo ao Nervo Óptico, trazendo assim perda gradual do campo visual. Atinge principalmente pessoas acima de 40 anos e por ser normalmente indolor, seu diagnóstico é feito principalmente em consultas de rotina, nas quais se realiza a medida da pressão intraocular (tonometria) e avaliação do Nervo Óptico pelo exame de fundo de olho. Para confirmação e acompanhamento dos casos suspeitos ou definidos como glaucoma, são necessários exames complementares . O tratamento visa reduzir a pressão ocular a níveis normais que evitem dano progressivo ao do Nervo Óptico. Este tratamento é primordialmente medicamentoso na forma de colírios específicos, que podem ser utilizados isolados ou de forma combinada. Em alguns casos específicos pode-se optar pelos tratamentos cirúrgicos chamados TA B E C U L E C T O M I A , I R I D O T O M I A E IRIDOPLASTIA. A TRABECULECTOMIA tem como objetivo criar uma via alternativo para drenagem do liquido interno do olho (Humor Aquoso), reduzindo assim a pressão ocular. As IRIDOTOMIAS ou IRIDOPLASTIAS COM LASER são opções para o tratamento dos glaucomas de ângulo estreito em que, com o laser, cria-se pertuitos ou aplanação na Íris, melhorando o fluxo de Humor Aquoso dentro do olho. Saiba mais sobre esse assunto acessando o site www.clinicainfocus.com.br
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Qualid Esse recurso é fundamental e precisa ser estimulado o quanto antes. Existem necessidades físicas e psicológicas que precisam ser analisadas, como por exemplo, ao envelhecer temos dificuldade de subir escadas, então seria interessante planejar mudar de casa quando se vive em um sobrado. Também devem ser levantadas questões sobre planos de saúde, seguros de vida, manutenção de atividades sociais, problemas de relacionamentos familiares e amorosos e espiritualidade.
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Há quem aguarde ansiosamente a aposentadoria, porém, este momento pode impactar na saúde de forma negativa, já que é comum para muitas pessoas desenvolverem depressão após se afastarem do trabalho.
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O QUE É FISIOTERAPIA GERIÁTRICA? É um campo de atuação do fisioterapeuta que visa a prevenção e manutenção funcionais do idoso. Na terceira idade os reflexos de doenças e enfermidades passam a ser mais evidentes sobre a saúde dos pacientes. Assim, com aumento da expectativa de vida cada vez maior, há a necessidade de uma atenção especial para o idoso considerando que o processo de envelhecimento trará uma sequência de mudanças fisiológicas. A Fisioterapia Geriátrica é principalmente recomendada para homens e mulheres acima de 50 anos, não sendo necessário apresentar alguma doença osteomuscular, reumática ou locomotora. A melhora da qualidade de vida, memória, postura, independência nas atividades diárias (AVDs), locomoção, equilíbrio, fl e x i b i l i d a d e , c a p a c i d a d e r e s p i r a t ó r i a , coordenação de funções motoras estão entre seus principais benefícios. O tratamento fisioterapêutico consiste na utilização de técnicas de alongamentos, exercícios ativos, mobilizações articulares, treino de marcha, eletroterapia para relaxamento muscular e tratamento de algias (dores). Consulte o seu fisioterapeuta.
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Modo de preparo: Creme Real: em uma panela coloque o leite condensado e as gemas e misture até incorporar. Acrescente aos poucos o leite com a maizena já dissolvida e vá misturando. Leve ao fogo mexendo sempre até engrossar (não precisa ferver). Prepare o creme ganache: raspe o chocolate e derreta no micro-ondas ou em banho maria. Vá misturando o creme de leite sem soro ao chocolate derretido, até incorporar toda a lata. Montagem: Quando o creme estiver complemente frio despeje num recipiente onde a sobremesa será servida. Sobre o creme acomode os morangos inteiros bem lavados e sem os cabinhos, lado a lado. Coloque os merengues em cima dos morangos. Despeje o ganache por cima de tudo e leve à geladeira. Se preferir faça em taças individuais. A decoração fica por conta da sua imaginação.
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Modo de preparo: Lave as batatas, descasque e leve para cozinhar em uma panela com água por 45 minutos ou até ficarem macias. Espere esfriar e passe no espremedor como purê. Adicione o ovo, sal e misture tudo. Vá acrescentando a farinha e amassando com as mãos até começar a desgrudar. Em uma superfície plana e enfarinhada coloque a massa e faça cordões e corte em cubos de 1 cm de comprimento. Deixe descansar por 15 minutos para a massa não secar. Passado o tempo disponha o nhoque em uma panela grande com água fervente. Quando subirem à superfície, escorra e disponha em uma travessa.Sirva com molho de tomate e muito queijo parmesão.
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A exposição ao ruído é um dos principais fatores por trás da perda auditiva, pesquisas mostram que o ruído fora de controle é um dos agentes mais nocivos à saúde humana, pode gerar ansiedade, nervosismo, insônia, zumbido, baixo rendimento no trabalho e escolar, causando a perda da audição. A OMS (organização mundial da saúde) considera alguns níveis seguros, dentre eles estão: Máxima exposição diária 8horas 2horas 1 hora 30 minutos
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Não passe sua vida sendo metade do que deveria ser.
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Sonhos podem sim se realizar. Nunca se subestime. Lute pelo que é correto. Guardar sentimentos dentro de nós só nos deixa doentes. O amor bate em nossas portas de maneiras e formas diferentes. Amar demais nunca é demais, amar de menos é demais. É necessário ouvir a voz do coração. Honestidade é tudo. O caráter é essencial. Abra os olhos para as coisas que realmente importam, descarte o restante. São poucos os que você pode depositar sua confiança, mas esses poucos estarão sempre com você e de uma forma ou outra devem sempre ser lembrados. Não faça da rotina um estilo de vida. Busque novos horizontes. Faça novas descobertas. Ás vezes é preciso mudar. E o mais importante: seja sempre você, e não passe sua vida sendo metade do que deveria ser. Mensagens motivacionais
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INFARTO DA ESPOSA Ao chegar mais cedo em casa o marido encontra sua esposa nua, deitada na cama e respirando ofegantemente. - O que houve, querida? Você está passando mal? - Acho que estou tendo um ataque cardíaco. O marido corre como um louco para pegar o telefone e chamar a ambulância. Enquanto tentava desesperadamente discar o filho diz: - Papai, tem um fantasma no banheiro. O marido vai até o banheiro, abre a porta e encontra uma pessoa coberta por um lençol. Ele puxa o pano e dá de cara com seu melhor amigo. Indignado o marido diz: - Pelo amor de Deus, Ricardo! Minha mulher tendo um infarto e você fica aí assustando as crianças. MTUR 23.010707.10.001-6
QUEBRA MOLA O caipira estava na estrada quando viu a placa: DEVAGAR QUEBRA MOLA. Aí o caipira acelerou com tudo, meteu o pau no carro, passou no quebra mola zunindo e quebrou as molas do carro. Oh, raios! disse o caipira!! Rápido também quebra!
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