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BATATAS, CEBOLAS E MAÇÃS Esses alimentos devem ficar guardados separadamente. Quando armazenados juntos, eles têm sua vida útil reduzida. As batatas, por exemplo, devem ficar num lugar escuro, evitando que acumulem germes e produzam toxinas.

Aliás, a solanina - toxina produzida pela batata se eleva muito quando elas ficam expostas à luz (esverdeadas), e se concentra abaixo da casca.

Na hora de comprar, recuse batatas esverdeadas pois são prejudiciais à saúde.

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O QUE É MEMÓRIA? Trata-se de toda informação que pode ser armazenada nos circuitos neurais e que tem influência no funcionamento do cérebro depois de ter sido “fixada” na mente. Mas o que é possível fazer para mantê-la?

“Treinar seu Cérebro” é a resposta. E isso pode ser feito com ginástica cerebral, através de atividades lúdicas e desafiadoras. O objetivo dessas atividades é impulsionar suas habilidades cognitivas. A ginástica cerebral do SUPERA conta com um material didático exclusivo, jogos de tabuleiro e dinâmicas em grupo.

As perdas de memória são comuns durante o envelhecimento. Elas podem estar relacionadas ao fato de dar menos atenção aos fatos corriqueiros, mas também podem estar associadas a doenças como estresse crônico, depressão ou mesmo as temidas demências, como o Mal de Alzheimer. Ao exercitar o cerébro você previne essas doenças. Marque agora sua aula gratuita. Ligue 3237.1200 ou 3237.1203.

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ATENÇÃO ESPECIAL NA ÉPOCA DE FÉRIAS Fique atento para as atividades ao ar livre, examine previamente os locais onde as crianças vão brincar, para evitar acidentes (cacos de vidro, pregos, poços), picadas de insetos (abelhas, marimbondos), escorpiões e aranhas, e até ratos, cachorros e pequenas cobras venenosas.

Não deixe as crianças sozinhas na piscina ou praia, pois elas correm o risco de insolação e afogamento.

Evite deixar as crianças apenas com pessoas idosas, pois estas não terão agilidade suficiente para socorrê-las em caso de acidente.

Dê bastante líquido para as crianças e evite expô-las ao sol quente (entre 10 e 16 horas). Use sempre nas crianças protetores solares, camisetas e chapéus, pois as lesões ocasionadas pelos raios solares são cumulativas e futuramente, quando na idade adulta, poderão apresentar câncer de pele.

Não dê alimentos cuja origem você não conhece. Não coma alimentos típicos da região (exóticos) ou que permaneceram expostos, sem refrigeração, durante o dia (maioneses, cremes, frios, frutos do mar), pois as crianças podem ter diarréia e infecções intestinais que certamente arruinarão suas férias. Alimentos com os quais as crianças estão acostumadas, frutas frescas e água filtrada (ou engarrafada) sempre são seguros e devem ser oferecidos à vontade.

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Entre a indicações para aplicação do “Botox” estão: Marcas de expressão tensional Sorriso gengival Sorriso assimétrico Assimetrias faciais Enxaqueca: causadas ou agravadas pelos músculos mastigatórios Bruxismo: dores nas articulações da mandíbula.

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Uma alternativa de tratamento consiste em realizar apenas uma restauração estética sobre a raiz exposta que atenuam a situação. Outra alternativa, e se esta estiver indicada, é a realização de um recobrimento da raiz. Este recobrimento é realizado removendo um pequeno retalho de gengiva e posicionando-o sobre a recessão gengival.

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DIFERENÇA ENTRE UM PRODUTO DIET E LIGHT Um produto diet é aquele ISENTO de determinado nutriente, como o glúten, o açúcar, o sódio, ou o colesterol, como exemplo. Estes produtos foram desenvolvidos para atender a grupos específicos, como os diabéticos ou os celíacos (alérgicos a glúten).

Não basta que a inscrição “diet” venha impressa na embalagem. É preciso especificar, no rótulo, que substância foi retirada ou substituída na fórmula!

Um produto light, que em inglês significa “leve” é aquele que apresenta uma REDUÇÃO de, no mínimo 25% de um determinado nutriente. Ao contrário dos alimentos diet, os produtos light não foram desenvolvidos para atender às necessidades nutricionais de determinado grupo. Eles surgiram para suprir a demanda de uma fatia crescente da população, que se preocupa com o bem-estar e a manutenção da saúde!

Atenção: Vale lembrar que nem sempre a isenção de um nutriente implica em redução de calorias. Um chocolate diet, por exemplo, não tem açúcar, mas possui gordura em sua composição, tornando-se, assim, calórico! Se você quer emagrecer fique de olho nas calorias dos produtos também e consulte uma nutricionista.

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DESIDRATAÇÃO EM IDOSOS O consumo de água adequado é vital para o bom funcionamento do organismo em qualquer idade. A água serve para manter a temperatura do corpo. Se você não toma muita água, o seu organismo vai esquentar e cansar muito rápido.

O calor provoca desidratação com mais facilidade em idosos do que em pessoas mais novas, trazendo consequências danosas para os rins e piorando em muito a função renal. Na parte cardiovascular, o calor provoca queda de pressão e tonteira. Os principais sintomas de alerta são tonteira, dor de cabeça, boca seca e diarreia.

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TRISTEZA DE FINAL DE ANO Nessa época de final de ano é quando fazemos um balanço da vida, do que vivemos ao longo do ano, do que conseguimos realizar e o que fi c o u a d e s e j a r. Ta m b é m v e m a t o n a a estruturação dos nossos vínculos afetivos, família, amigos, amores e o quanto essa rede poder ser acolhedora ou não.

Por outro lado, temos o apelo da contemporaneidade, a obrigação em estarmos felizes o tempo todo, principalmente em datas como Natal e Ano Novo, mesmo que tenhamos motivos para não estarmos.

A tristeza faz parte da vida, crescer, se tornar adulto, lidar com frustrações, perdas, dificuldades dói, independente da época do ano.

Um dos recursos que podemos usar para lidar com a tristeza que alguns de nós sentem nestas datas é o da transferência, como por exemplo, acolher alguém que precise de afeto, fazer o Natal de uma criança feliz, tirar o foco do que não deu certo, brindar a oportunidade de um novo ano que esta por vir e ter o objetivo de colocar um sentido em nossas vidas. Sabermos que fizemos o que foi possível, nos aceitarmos e encararmos de frente nossas fragilidades também ajuda.

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CORAÇÃO ACELERADO, TREMORES NO CORPO E FORMIGAMENTO NAS MÃOS E BRAÇOS Estes sinais podem ser sintomas do transtorno do pânico ou do transtorno de ansiedade generalizada.

Essas sensações podem surgir sem que haja uma causa bem definida, aparentemente sem relação com nenhum problema específico ou então serem exageradas para ele.

Boca seca, tremores, taquicardia, falta de ar, dor no peito e no abdômen, sensação de sufocamento, tontura, sensação de morte, inquietação, sudorese, cansaço e tensão muscular também são outros sinais e sintomas presentes nesses distúrbios.

Como vários desses sinais e sintomas também podem estar presentes no hipertiroidismo, que é um distúrbio no qual a glândula tireoide, que fica no pescoço, passa a produzir homônios tiroidianos (T3 e T4) em excesso, é fundamental procurar um médico para uma avaliação e tratamento adequados.

O clínico geral ou o endocrinologista podem ser consultados para o diagnóstico e orientação sobre esses distúrbios. omedicoresponde.com.br

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RECOMEÇO Aquele que partiu, além de deixar saudades, deixa lembranças, sentimentos e novas realidades aos que ficam. O que permanece sente um nó na garganta, angústia e uma tristeza muitas vezes definidas como sem fim. Falta esperança para falar de um amanhã. Afinal: Porque continuar vivendo se uma parte de nós mesmos se foi?

Quando perdemos alguém, seja um familiar, seja um amigo ou alguém significativo mergulhamos em uma nova esfera, e ainda precisamos lidar com a ausência do ente querido e a ruptura dos laços afetivos em comum.

Palavras não ditas, sentimentos não compartilhados, revolta, saudades e sentimentos de culpa e impotência nos atormentam e causam a chamada dor de alma.

Quantos de nós estamos nos apercebendo disto neste exato momento e certamente questionando, internamente: O que eu faço? Conseguirei sozinho?

Posso pedir ajuda? Sim! O primeiro passo para o alívio da dor se dá pela palavra. É através dela que as vivências, os momentos, os sentimentos de qualquer ordem e principalmente as lembranças se reorganizam em nossas cabeças e corações, permitindo que a partida do outro não signifique a morte de quem fica, mas que dê lugar a um rearranjo da vida de quem experimenta o processo de luto e sim, que estes continuem a viver.

O profissional da psicologia pode e deve auxiliar aquele que perdeu um ente querido neste momento tão único e tão doloroso de sua vida; acompanhando, pensando, ressignificando, respeitando e, principalmente, apoiando aquele que busca ajuda.

Afinal, estamos diante de um... recomeço.

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A Pholiamagra pode ainda ser usada para evitar o depósito de gorduras na parede das artérias coronarianas diminuindo os riscos de problemas cardíacos. A Pholiamagra não deve ser utilizada por pessoas hipertensas ou sensíveis a cafeína, pois possui ação cardiotônica e estimulante.

Junto a Pholiamagra pode-se associar o Extrato de Chá Branco, que acelera o metabolismo, aumentando a queima calórica, além de ser antioxidante, diurético, aumentar a imunidade corporal e diminui níveis de colesterol (LDL).

Não deixe que o excesso de peso prejudique sua saúde. A Farmácia Van Der Laan dispõe de farmacêuticas em horário integral para lhe prestar toda a assistência necessária e esclarecer suas dúvidas.

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Final de ano é época de festa, os encontros entre amigos e familiares ocorrem com mais frequência, mas para que estas reuniões sejam agradáveis, é fundamental que a comunicação seja efetiva.

Mas para uma pessoa que não escuta bem não é tão simples assim, uma boa parcela da população sofre por não ouvir bem.

A dificuldade auditiva faz com que se acabe perdendo o prazer do convívio social. Assim, essas pessoas deixam de participar das comemorações, festas e passam a se isolar.

Caso isso ocorra com você ou com alguma pessoa querida, procure quem tem mais de 50 anos de experiência e devolva o prazer de boa comunicação e convívio social.

Estimule seu familiar ou amigo a fazer uma visita ao nosso centro auditivo para maiores esclarecimentos.

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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem d a r o r i g e m à d o r. I n c ô m o d a e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados.

O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral.

A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos.

Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.

O Extrato de Romã é rico em diversos polifenóis e foi usado durante séculos em culturas antigas por suas propriedades medicinais. Com um grande potencial de benefícios à saúde o Extrato de Romã tem sido comercializado como suplemento dietético nos últimos anos. A ingestão de polifenóis demonstrou ter efeitos de promoção da saúde e prevenção de doenças.

O Extrato de Romã é um produto natural, rico em antioxidantes.

Conheça seus benefícios: * Antioxidante: Através da eliminação dos radicais livres * Melhora o Colesterol H D L : Através da capacidade de influenciar positivamente a dilatação dos vasos e também por aumentar a atividade de enzimas que ajudam a manter os níveis de Colesterol HDL saudáveis. * Auxiliar no tratamento de doenças cardiovasculares: Melhorando o bom colesterol . * Anticarcinogênica: Proporciona efeitos inibitórios sobre a proliferação das células cancerígenas, podendo prevenir a ocorrência de câncer de mama, esôfago, pele, cólon, próstata e pâncreas bem como retardar o crescimento de células cancerígenas, além de amenizar os efeitos colaterais das quimioterapias. * Clareador da pele: Apresenta certa capacidade de diminuir a pigmentação causada pela radiação UVB. Invista em você, Invista na sua saúde!!!

A Farmácia Van Der Laan vem a mais de 100 anos trabalhando para melhorar sua qualidade de vida!

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Para prevenir o câncer de próstata, é aconselhável também aos homens beber o suco de melancia batido juntamente com as suas sementes, que são altamente nutritivas.

Essa fruta possui ainda propriedades depurativas porque ajuda a eliminar substâncias residuais através da urina. É indicada para pessoas que sofram de cálculos renais, ácido úrico elevado ou hipertensão.

A melancia tem inúmeras propriedades nutritivas, como as vitaminas A, B e C e alguns minerais, como o cálcio, o fósforo e o ferro.

A melancia também apresenta uma elevada quantidade de licopeno, que é uma arma muito poderosa contra problemas cardiovasculares e contra os radicais livres - substâncias nocivas que aceleram o envelhecimento das células e fazem com que a pele perca firmeza e elasticidade.

Além disso, a fruta apresenta um efeito calmante sobre a mente e as emoções. É recomendado - neste caso - ingeri-la separadamente das suas sementes, que são altamente oleosas. Interessante também pode ser juntá-la a cerejas sem caroço. Essa combinação é excelente método natural para combater o estresse e também ajudar nos cuidados com a pele.

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ALIMENTOS X TPM Consumir alimentos ricos em magnésio como figo, aveia e beterraba, alcachofra, quiabo, abacate, banana especialmente nos dias que precedem e também durante a menstruação; •Aumentar o consumo de água para evitar a retenção de líquido. Consumir também outros líquidos como água de coco e chás de frutas, sem açúcar; •Dar preferência aos carboidratos complexos (pães integrais, arroz integral, gérmen de trigo); •Incluir rodelas de batata no almoço ou jantar; •Evitar: açúcar, doces, geléia, mel.

•Consumir diariamente alimentos fonte de ômega-3 como atum, salmão, sardinha, arenque, semente de linhaça, óleo de canola (com moderação); •Incluir o azeite no cardápio (um fio nas duas refeições principais); •Consumir alimentos fonte de cálcio, leite sem lactose e derivados (iogurte naturais, queijo branco, coalhada, etc) no mínimo três vezes por dia; •Ingerir, diariamente, uma porção pequena de castanha-do-Pará, castanha-decaju, nozes, amêndoas, macadâmia, avelã e pistache; •Consumir alimentos fonte de fibras como frutas, verduras, cereais integrais, algas, leguminosas (feijão, grão-debico, soja, ervilha, lentilha, vagem); •Praticar uma atividade física (sob orientação); •Incluir produtos derivados da soja como o tofu e o “extrato hidrossolúvel” (leite de soja); •Usar 1 copo de suco de uva roxa por dia; •Evitar condimentos (embutidos como salsicha, salada, presunto), enlatados e alimentos ricos em sódio como molho inglês e caldos de carne.

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Deve-se retirar do freezer alguns minutos antes de servir.

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PROTEÇÃO: para evitar os efeitos nocivos dos raios solares UVA e UVB, que causam danos desde o envelhecimento precoce, com formação de rugas, flacidez e manchas, recomenda-se passar um filtro solar em todo o corpo, inclusive nas orelhas, mãos e pés, 30 minutos antes de ficar no sol. Para garantir melhor proteção, a maioria dos dermatologistas recomenda produtos com, no mínimo, FPS 30, com reaplicação a cada 2 horas. É possível adquirir um bronzeado mesmo utilizando o protetor solar. Desta forma a cor se mantém por mais tempo, evitando que “descasque”.

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MELHOR HORÁRIO PARA PEGAR SOL: pela manhã, até às 10 horas e no final da tarde, após às 16 horas.Nos horários mais quentes do dia (entre às 9 e às 16 horas), há uma maior emissão dos raios ultravioletas.

CUIDADOS PÓS-SOL: ao final do dia é importante tomar um bom banho utilizando água fria e uma pequena quantidade de sabonete líquido para peles secas. A seguir, o uso de uma loção pós-sol e de um hidratante ajudam a acalmar a pele, hidratar e evitar a descamação..

BRONZEADO BONITO E DURADOURO: uma alimentação rica em alimentos vermelhos e alaranjados, como tomate, cenoura, mamão e morangos ajudam a obter um bronzeado mais duradouro. E não descuide da ingestão de água, muita água.

Nas próxima conheça alguns sucos que além de ajudar no bronzeamento vão aumentar a imunidade do organismo e fortalecer o cabelo.

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O segredo dos sucos para acelerar o bronzeado está em uma substância chamada betacaroteno.

Betacaroteno é um componente que está presente em alguns legumes e frutas. Após ser ingerido, esse antioxidante se transforma em vitamina A e com isso auxilia a produção de melanina, pigmento responsável pela cor morena da pele. Além de ajudar a conquistar o bronzeado perfeito, o betacaroteno também fortalece o cabelo e aumenta a imunidade do organismo.

SUCO DE CENOURA E MANGA Ingredientes - ½ cenoura pequena; - ¼ de manga; - 200 ml de água de coco; - 50 g de salsinha Corte a cenoura em rodelas e bata no liquidificador, juntamente com a manga, a salsinha e a água de coco. Coe, coloque algumas pedras de gelo e tome na hora.

Assim como a pele é protegida no verão os cabelos também exigem cuidados especiais, pois o sol, vento, mar e o cloro das piscinas tendem a ressecar as madeixas que ficam mais vulneráveis.

Com certeza é o sol que mais prejudica os cabelos no verão, portanto é necessário usar shampoo e condicionador com filtro solar para evitar que haja perda da queratina e ressecamento dos fios principalmente nas pontas.

A água do mar também é um grande coadjuvante para ressecar os cabelos e deixá-los com aparência opaca e sem vida. O sal da água tira todo hidratante natural dos cabelos que fica com volume extremo e cheio de frizz. Os loiros são os mais prejudicados pelo quarteto mar, sol, vento e cloro.

O contato com o cloro das piscinas muda a cor das madeixas que apresentam aspecto esverdeado e pontas duplas.

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Esses sucos suco bronzeador devem ser ingeridos sempre antes da exposição ao sol.

Comece a tomar o suco bronzeador 15 dias antes de iniciar a exposição ao sol para conquistar o bronzeado perfeito.

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Confira algumas dicas para tratar cabelos claros:

Os cabelos loiros, principalmente os tingidos necessitam de cuidados mais que especiais de produtos que protejam a pigmentação como: cremes hidratantes, máscaras e filtro solar; Use e abuse dos cremes de tratamento pós-sol, pois mantém os fios com aparência saudável; Aplicar vinagre de maçã nos cabelos ajuda a eliminar a coloração esverdeada do cloro; Os cremes de cabelo com protetor UV são os mais indicados, uma vez que eles protegem os fios mais intensamente; Para manter o dourados dos cabelos com muito mais intensidade use shampoo e condicionador de camomila; Tratamento com vitaminas ajuda a revitalizar a cor e o aspecto dos cabelos naturais ou tingidos, converse com seu(a) cabeleireiro(a); Ao sair do mar ou piscina é importante enxaguar as madeixas com água fria natural.

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Beleza moda bem-estar Saúde MANCHA DE TINTA DE CABELO Na hora de retocar a pintura do cabelo, é comum que pequenos descuidos acabem resultando em blusas, calças e toalhas manchadas de tinta ou tonalizante. Resistente, esse produto pode ser difícil de remover na lavagem, entretanto, com alguns produtos de limpeza caseiros é possível se livrar do problema.

Seda e lã Esfregue a área manchada com água, aplique uma colher (sopa) de vinagre branco. Depois, esfregue novamente, lave com água e deixe secar naturalmente.

Algodão e linho Coloque a peça em uma solução com ¼ de água morna, meia colher (chá) de detergente neutro, uma colher (chá) de amônia e aguarde 30 minutos. Em seguida, enxágue com água e deixe secar naturalmente.

Spray de cabelo Outra dica fácil para tirar mancha de tinta de cabelo é borrifar spray de cabelo sobre a sujeira e pressionar com um pano úmido até que a mancha comece a se soltar do tecido.

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APOSENTADORIA ESPECIAL A Lei 8.213/91, através de seu art.57 assegura ao segurado do INSS o reconhecimento em condições de trabalho que venham a prejudicar a saúde ou integridade física, durante 15(quinze), vinte (20) ou vinte e cinco anos (25) de trabalho, com o devido redutor na contagem de tempo de serviço para aposentadoria.

A Legislação Previdenciária exige que o trabalhador comprove exposição a agentes químicos, físicos, biológicos ou associação de agentes que venham a trazer prejuízo à saúde do trabalhador. Como instrumentos de prova estão o Perfil Profissiográfico e Laudo Técnico emitido pela empresa que trabalha através de Engenheiro ou Médico da Segurança. Cabe lembrar que até 1995 era possível converter tempo especial em tempo comum. Os trabalhadores na área da saúde que são expostos a agentes biológicos,ou, outras categorias profissionais que sofrem com agentes físicos como o ruído se encontram entre as classes de serviço contempladas por essa possibilidade.

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Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar.

Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho).

Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.

DIREITO CIVIL: Contratos, Indenizações, Cobranças, Dano moral, Responsabilidades.

DIREITO DO CONSUMIDOR: Operadoras de Telefonia/TV por assinatura, Inscrição SERASA/SPC. DIREITO DE FAMÍLIA: Inventários e Divórcios (Tabelionato/Judicial), Alimentos, Guarda, União Estável.

DIREITO IMOBILIÁRIO: Contratos de Locação/Venda, Usucapião, Despejos, Atraso Entrega de Obra.

DIREITO BANCÁRIO: Descontos Indevidos Conta Corrente, Clonagem de Cartão.

DIREITO TRIBUTÁRIO: Defesas Administrativas e Judiciais, Isenção de Imposto de Renda, Execuções Fiscais.

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Grande parte dos consumidores desconhece, mas o comprador de imóvel em construção (na planta) tem direito a receber indenização quando o construtor não o entrega no prazo prometido.

Normalmente, a data de entrega da unidade, vem estipulada no Contrato de Promessa de Compra e Venda. Contudo, há casos em que o prazo de entrega somente é mencionado na publicidade do empreendimento, deixando de constar no contrato. Por isso, é importante que o adquirente de imóvel na planta guarde, também, os folhetos e anúncios do imóvel adquirido.

Em caso de atraso na entrega do imóvel, é possível buscar o cancelamento do negócio, com a devolução integral dos valores pagos à construtora, acrescido de multa, juros, correção monetária e, em alguns casos, dano moral e indenização material. Ou, caso necessário alugar algum imóvel, enquanto aguarda a conclusão da obra atrasada, pode buscar o ressarcimento junto à construtora inadimplente. É importante que o consumidor saiba que nem tudo que é estipulado no contrato pelas construtoras tem aplicabilidade legal, mormente quando consideramos cláusulas abusivas e extremamente desfavoráveis ao comprador. Por esta razão, é aconselhável que o consumidor sempre busque orientação de profissional especializado neste tipo de contratação.

ISENÇÃO E RESTITUIÇÃO DO IMPOSTO DE RENDA. DOENÇAS GRAVES E DIREITOS DOS PORTADORES Pessoas portadoras de doenças graves podem ter inúmeros benefícios previstos em lei, como, por exemplo, a isenção e restituição de Imposto de Renda desde que se enquadrem no regime de aposentadoria, pensão ou reforma, inclusive pensão alimentar.

Nesta linha, apesar da legislação prever benefícios às pessoas com doenças graves, muitos desconhecem seus direitos, motivo que consulta com o advogado de sua confiança pode esclarecer tais pontos.

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As sementes de cardamomo são consumidas no café nos países árabes (“Arabian coffee”) e na Índia, na mistura de condimentos usada para temperar pratos e no preparo do chá indiano (Chai) Também é aproveitado para aromatizar pães, carnes, pastéis, pudins, doces, salada de frutas, sorvetes, embutidos e licores. Não deve ser consumido em altas doses, pois pode provocar vômitos.

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• Melhor é usar água mais gelada possível, por causa das bactérias. Bactérias não gostam de água fria. Resumindo, quando a água estiver suja, troque a água, corte a flor de novo e coloque água limpa.

• Além desses cuidados é preciso atenção com o lugar onde as flores vão ser colocadas. Nunca se deve deixar a flor perto de frutas. A fruta solta um gás chamado etileno e a flor fica velha mais rápido.

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ARROZ DE LEITE: experimente colocar, na hora em que estiver preparando o doce, uma casquinha de limão, ao invés de canela em pau.

Falando em arroz de leite...cozinhe o arroz em água abundante, depois de bem cozido misture leite em pó e, por último, adoce a gosto. Colocar o açúcar antes do arroz estar cozido endurece o grão.

MUSSE RÁPIDO: apenas misture1/2 copo de suco de limão, pouco a pouco, numa lata de leite condensado até que fique com uma consistência firme e que esteja agradável ao seu paladar, depois acrescente 2 colheradas de creme de leite sem o soro. Raspinhas de limão para decorar, claro!

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Muitas vezes, sentar-se ao volante e ter de tomar decisões rápidas e precisas no trânsito intenso de uma metrópole ou rodovia, pode ser assustador. Para quem tem falta de treinamento prático, insegurança e medo, o problema costuma ser muito maior. Foi pensando nessas pessoas que o instrutor Luciano se especializou em auxiliar motoristas já habilitados, que buscam superar o medo e a dificuldade para dirigir.

O Instrutor recupera, orienta e previne para que o condutor volte a dirigir segura e conscientemente, com prática veicular.

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"Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo.

Mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim”.

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ATENÇÃO - ALERTA

ERRO DE INTERPRETAÇÃO Poucos dias após o nascimento do seu primeiro filho, o marido chega em casa, joga o paletó sobre uma cadeira, esparrama-se no sofá e liga a TV. Nisto, a mulher pede: - Querido, você não quer trocar o bebê enquanto eu preparo o seu jantar?

- Agora estou ocupado, meu bem! Você troca esta e eu troco a próxima.

A mulher desliga o fogão, troca a criança, volta e continua a fazer o jantar. Á noitinha, o nenê suja as fraldas novamente.

- Querido, agora é a sua vez de trocar o bebê!

- Minha vez de trocar o bebê? - pergunta ele, indignado.

- Você disse que iria trocar a próxima!

- Não, não! Eu não disse a próxima troca. Eu disse a próxima criança!

NA SAPATARIA

zações.

O estagiário na sapataria atende o telefone: - Alô! Casa de Calçados, às suas ordens!

- Como? Casa de Calçados? - espanta-se a voz do outro lado da linha! - Acho que me enganei de número!

- Não faz mal, minha senhora! Pode trazer aqui que eu troco!

Pessoas desonestas estão utilizando o nome SOS DONA DE CASA para arrecadar valores adiantados dos futuros anunciantes.

Alertamos que trata-se de um golpe, porque não cobramos nada adiantado, não possuímos cobradores nem fotógrafos.

Qualquer dúvida solicitamos entrar em contato: (51) 3028.1318 / 3061.1319

A FESTA! Todos os animais da selva estavam dando uma festa.

Mas, o CD que estava tocando, quebrou.

O chefe da festa então diz: -Alguém quer ir à loja comprar outro cd?

Ninguém quis. Mas lá no meio, a tartaruga grita: - EU, EU , EU!!! o chefe: - Tudo bem!

Ela foi.

Passaram-se 1..2...3 horas...

E o chefe: - Que droga! Cadê a tartaruga???

E o resto: - Pô... cadê a tartaruga???????

De repende, todos prestam atenção em uma moita em movimento: Sai, a tartaruga: - Se reclamarem mais uma vez, não vou mais!!!!!

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