ANO XIX
JULHO 2014
MARTA CANO
ZONA SUL
GUARDE ESTA REVISTA, VOCÊ PODERÁ PRECISAR DELA AINDA HOJE! Para anunciar ligue 3028-1318 / 3061-1319 / 9261-6709 www.guiasosdonadecasa.com.br sos@guiasosdonadecasa.com.br
DESFIE O FRANGO NA PANELA DE PRESSÃO Cozinhe o filé de peito de frango (sem osso) com água e sal na panela de pressão por 10 minutos (comece a contar assim que a panela começar a chiar). Apague, deixe perder a pressão e abra. Retire toda a água. Coloque novamente o frango ainda quente na panela de pressão, feche e sacuda com bastante força por 30 a 40 segundos. Quando abrir a panela verá que a carne estará toda desfiada. Agora é só usar para fazer recheios, tortas, risotos e o que mais desejar. Atenção: não jogue fora a água do cozimento do frango, aproveite para fazer uma canja numa outra ocasião. Se não for utilizá-la, congele. Assim, terá um caldo pronto na hora que quiser.
FUNERÁRIAUNIDAS-HAHN - SERVIÇOS FUNERÁRIOS -
(51) 3223.7661 (51) 3225.5523 (51) 9986.2111
Atendimento diferenciado Translados Nacionais e Internacionais Serviço de Cremação
funerariasunidas@gmail.com Visite nosso site: www.funerariasunidas.com.br
40.000 exemplares mensais - Distribuição Gratuita
Serviço de Floricultura
2
CIRURGIA ESTÉTICA DAS PÁLPEBRAS
ADOÇANTES EVITAM CÁRIES?
Com o passar dos anos, a área ao redor dos olhos sofre alterações relacionadas ao processo de envelhecimento dos tecidos, levando a modificações estéticas e funcionais dessa região. Essas modificações são, frequentemente, motivo de descontentamento, fazendo com que o paciente procure a opção cirúrgica para amenizálas ou corrigí-las. A cirurgia palpebral estética inclui a retirada da pele em excesso, que pode reduzir o campo de visão e ocasionar sensação de peso sobre os olhos, e a correção das bolsas de gordura, que se encontram na camada profunda das pálpebras e que sofrem um prolapso com o avançar da idade e/ou por influência genética. A cirurgia é, habitualmente, realizada sob anestesia local (nas pálpebras) e sedação (o paciente permanece dormindo durante o procedimento). É de caráter ambulatorial, ou seja, após estar bem acordado, o paciente recebe alta hospitalar, e com poucas restrições pós-operatórias, como não fazer atividade física, evitar exposição solar sem proteção e não levantar peso demasiado.
Como as bactérias da cárie se alimentam principalmente de açúcar, o uso de adoçantes diminui a quantidade dessas bactérias e consequentemente o aparecimento de cáries. Mas, não é só o açúcar que provoca cárie, para ela ocorrer vários fatores devem estar associados. O uso de adoçantes não é indicado para controle de cárie em crianças, elas até podem ingerir adoçantes, mas é recomendado somente para aquelas que têm indicação médica para seu uso (crianças diabéticas). Para as crianças que tem risco aumentado de cárie dental deve ser feito um controle na ingestão de doces e reforçar outros meios preventivos ( escovação, uso de fio dental e flúor ). O uso de chicletes com adoçante ajuda na proteção contra cárie, pois não tem açúcar e estimula a salivação. Seu uso é bem indicado nas situações em que estamos fora de casa e não conseguimos escovar os dentes. O adoçante é considerado um substituto do açúcar, mas não deve ser usado de forma indiscriminada. Assim, o refrigerante diet e o café com adoçante, apesar de serem menos cariogênicos, devem ser ingeridos com moderação. Portanto, o uso de adoçantes ajuda a diminuir o aparecimento de cáries, mas a prevenção não pode ser feita somente com a eliminação do açúcar da dieta, outras medidas devem ser tomadas, como uma correta higiene dos dentes e a escolha de alimentos mais saudáveis.
Maiores informações no site www.clinicainfocus.com.br Fones: 3024.8333 - 3024.6070
CLÍNICA OFTALMOLÓGICA Venha conhecer um novo conceito em clínica oftalmológica, com renomados profissionais atendendo no Barra Shopping Sul.
Dra. Denise Caumo Especialista em ortodontia e ortopedia facial Consultório : Praia de Belas 2124 sala 605 Poa Tel: 51 35179993 cel 51 92843901
HU
o sistem exemplo da serot melhora Os p com a lib noradren queijos b nozes, b castanh cereais, frutas e m É op apesar procuram prazeros preguiç depressã em bolos industria índices h o aumen
ODONTOLOGIA CLÍNICA e ORTODONTIA APARELHOS DE SAFIRA E INVISALIGN IMPLANTES CLAREAMENTOS RESTAURAÇÕES ESTÉTICAS TRATAMENTO DE CANAL
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCI
3
ES?
imentam doçantes térias e ies. Mas, para ela dos. ado para em ingerir nte para seu uso tem risco m controle os meios flúor ). ajuda na açúcar e cado nas sa e não
stituto do e forma e o café menos deração. diminuir o não pode çúcar da as, como colha de
se Caumo edia facial a 605 Poa 92843901
HUMOR X ALIMENTAÇÃO Os alimentos que ajudam a melhorar o humor estão relacionados com a produção dos neurotransmissores (serotonina, dopamina e noradrenalina), pois seus nutrientes são precursores deles, que atuam como calmantes e relaxantes sobre o sistema nervoso central. O triptofano, por exemplo, está presente no chocolate e é precursor da serotonina, o que associa seu consumo à melhora no humor. Os principais itens do cardápio que colaboram com a liberação da serotonina, da dopamina e da noradrenalina, são leite e iogurte desnatado, queijos brancos e magros, carnes magras, peixes, nozes, banana, arroz, batata, feijão, lentilha, castanhas, abacate, soja e derivados, pães, cereais, biscoitos e massas integrais, legumes, frutas e mel. É oportuno salientar que doces e frituras, apesar de serem alimentos que as pessoas procuram quando estão de mau humor por serem prazerosos de comer, as deixam intelectualmente preguiçosas e com maior risco de sofrer depressão. As gorduras hidrogenadas presentes em bolos e doces e, principalmente, em opções industrializadas e de fast food, aumentam os índices hepáticos e o mau humor, e colaboram para o aumento de peso.
DESCONTENTE COM SEU PESO? Agende uma consulta! Fone:3231-6205
Drª Jussara Brutschin Fernandes CREMERS 10287
Especialista em Endocrinologia e Metabologia
Av. Getúlio Vargas, 1570 conj 306 Bairro Menino Deus - Porto Alegre -RS
ICA N
155-3808
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
4
MODELADORES E LINGERIE
Cuidado e tratamento para seus pés
Emagrecimento Hérnia Coluna
Cirurgia Plástica Modelagem Gestação
A N V I S A Ministério da Saúde
80355220001
Você merece o melhor
PODOLOGIA DU PÉ
PROMOÇÃO IMPERDÍVEL
Espartilhos
Unhas encravadas Calos, Calosidades Correção da unha (órtese)
e
Camisolas
(51)
PARA PRESENTEAR VOCÊ!
Temos o melhor da tecnologia para o tratamento de seus pés. LASER
MATERIAL AUTOCLAVADO
Curta nossa página no facebook.
www.modeladoresyogars.com.br
www.podologiamariaorleni.blogspot.com.br Rua dos Andradas, 1560 conj. 817 - Galeria Malcon
(51) 3225.2663 / 3225.8011 Rua Riachuelo, 1589 Centro - Porto Alegre Hospitalidade Médico Enfermagem Fisio/Nutri T. Ocupacional Entretenimento
3225.8801 9902.2022
Representante de
PALMILHAS E PROTETORES ORTOPÉDICOS
Fone: (51)
3029-1209
Rua Felicíssimo de Azevedo, 332 Rua Sofia Veloso, 80 Facebook: gerionmoinhos Cidade Baixa POA
Higienópolis POA
SUPER COMPOSTO AFRODISÍACO Composto fitoterápico a base de Tribullus Terrestris, Maca Peruana e Marapuama. Aumenta a libido, auxilia no tratamento da infertilidade e impotência masculina. Ótimos resultados para ambos os sexos.
EXSYNUTRIMENT
ANTI-IDADE ORAL CONCENTRADO
Exsynutriment é uma forma estabilizada de silício orgânico que atua no tecido conjuntivo, reestruturando as fibras de colágeno e elastina, resultando na firmeza da pele, de dentro para fora.
A azi físicas e importan fica mais hormona estômag alimenta crescime e o inte para a v surgindo A az alimenta ela, evit alimento condime comece mais sau mas em p Uma comer u água e s alimento estomac recomen estiver se Além do peso e com qu confortáv Em c consulta
farmácia & manipulação
MEDICAMENTOS INDUSTRIALIZADOS (GENÉRICOS - SIMILARES - REFERÊNCIA)
PERFUMARIA COSMÉTICOS FITOTERÁPICOS FLORAIS HOMEOPATIA FÓRMULAS ALOPÁTICAS FÓRMULAS DERMATOLÓGICAS
TELE-ENTREGA www.clinifarma.com.br
Av. Cavalhada, 2145 no Bairro Cavalhada - Fone: (51) 3250-1110 | Zona Sul Rua Ramiro Barcelos, 2333 l Bom Fim - Fone: (51) 3330-7071 / 3388-3299
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCI
5
tamento pés
ante de
HAS E TORES DICOS
MATERIAL TOCLAVADO
om.br lcon
inhos
AZIA A azia na gravidez surge devido às mudanças físicas e hormonais que estão ocorrendo, é importante que a mulher aprenda que a digestão fica mais lenta nessa fase devido ao aumento hormonal e também a um aumento de gases no estômago o que contribui para um refluxo do bolo alimentar, a azia aparece como resultado do crescimento do útero que pressiona o estômago e o intestino que em decorrência, contribuem para a volta do suco gástrico para o esôfago surgindo à azia. A azia pode ser controlada através da alimentação, portanto para acabar de vez com ela, evite alimentos gordurosos como frituras, alimentos ácidos ou pratos muito fortes ou condimentados, chocolates, frutas cítricas e café, comece a reforçar sua alimentação com pratos mais saudáveis e coma diversas vezes ao dia, mas em pequenas porções. Uma dica simples, porém muito eficiente é comer um pedaço de pão ou duas bolachas de água e sal quando estiver sentindo a azia, esses alimentos tem o poder de absorver o ácido estomacal, diminuindo a azia, porém não se recomenda beber água ou outro líquido enquanto estiver sentindo a queimação no estômago. Além do cuidado com a alimentação, controlar o peso e usar roupas confortáveis podem fazer com que a futura mamãe se sinta mais confortável nesse período tão especial. Em casos acentuados o médico deverá ser consultado. mundomulheres.com
FISIOTERAPIA SHIATSU Stevan de Melo Pinto CREFITO 5: 90594-F
ATENDIMENTO DOMICILIAR (51) 8123.7035
ipulação
ZADOS
ÊNCIA)
OS IS
S CAS
A
br
155-3808
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
6
MÉTODO BUSQUET Caracteriza-se por ser um método de tratamento global, onde o paciente é observado como um todo. Desenvolvido na França pelo fisioterapeuta francês Léopold Busquet com a contribuição de colegas e também da sua esposa Michèle Busquet-Vanderheyden, o Método se baseia na relação “contentor-conteúdo”. Essa relação enfatiza a interdependência de todas as cadeias fisiológicas do corpo (cadeias musculares, cadeia visceral, cadeia neurovascular e cadeia estática conjuntiva), evidenciando que, por uma questão de “nobreza”, o nosso arcabouço musculoesquelético está subordinado aos diversos tensionamentos internos oriundos, principalmente, da cadeia visceral. Essa relação é capaz de explicar os desvios de coluna (hipercifoses, hiperlordoses, escolioses etc), de joelho (joelho varo, joelho valgo, joelho recurvado etc) e de diversas outras articulações. Isso só é possível porque diante da disfunção visceral, nosso corpo tenta “acomodar” aquela víscera utilizando o arcabouço musculoesquelético. Logo, adotaremos posturas de conforto para as vísceras, mas que, com o passar do tempo, sobrecarregará o aparelho articular, provocando os desgastes e degenerações tão conhecidos (osteófitos – “bicos de papagaio”, processos de artrose, protusões dos discos intervertebrais, hérnias discais etc).
DOR LOMBAR Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar é um sintoma frequente na população e acomete/acometerá cerca de 85% das pessoas em todo o mundo. Embora seja vista como um fenômeno único, ela não pode jamais ser considerada desta forma e deve possuir um caráter individual entre todos que a sofrem. A relação contentor musculoesquelético-conteúdo visceral, apresentada com exclusividade pelo Método Busquet, permite a explicação da causa deste sintoma, através de um exame completo analisando a postura, movimentos e tensões nos diferentes tecidos. Após o término da avaliação, o fisioterapeuta realiza uma síntese sobre o problema do paciente para, somente, a partir daí, propor um tratamento que respeite a anatomia e a fisiologia corporal. Os resultados são alcançados, em média, a partir da 1a sessão, desde que, o elemento causador não seja clinicamente importante e ativo.
ROUP
BRUXISMO
O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo apertar e ranger dos dentes, de forma rítmica e involuntária, durante o sono ou, menos prejudicialmente, durante o dia, com aplicação de forças excessivas sobre os dentes e musculatura mastigatória. Ocorre em cerca de 15% de toda a população com sintomas associados de dor de cabeça e na articulação temporomandibular (DTM). Embora associado ao estresse, como fator único, a abordagem feita pelo Método Busquet consegue colocar em evidência uma continuidade anatômica e fisiológica das tensões localizadas na cavidade abdominal e esta disfunção. Pesquisas cientificas associam o bruxismo à pessoas que sofrem de refluxo gastroesofageano. Tal observância foi confirmada em um experimento cientifico em que avaliaram pessoas saudáveis e injetaram uma solução ácida no esôfago dessas pessoas. Para neutralizar o efeito dessa acidez, os músculos próximos à articulação temporomandibular se contraíram, alternadamente, para estimular a produção de saliva, na expectativa que esta neutralizasse a acidez esofageana. O estresse costuma se associar à irritação da mucosa gástrica e refluxo. . Estes são apenas dois exemplos de como o Método Busquet pode auxiliar na busca pela saúde e bem-estar. Procure um profissional e faça uma avaliação.
CAC
ww
Fisioterapeuta Roberto Pires - Método Busquet - (51) 9969.3103
A SAÚDE TOTAL DO CORPO LIBERA AS ZONAS DE TENSÃO
ROBERTO PIRES Fisioterapeuta CREFITO 14416-F
PROPICIA UMA MELHOR FUNÇÃO OFERECE UMA MELHOR POSTURA ELIMINA DORES DIVERSAS
Atendimento domiciliar em Porto Alegre e Grande Porto Alegre
Fone (51) 99693103
DEVOLVE MOBILIDADE TECIDUAL ÀS DIFERENTES CADEIAS É um método de fisioterapia de origem francesa que avalia e trata tensões que geralmente se localizam nos órgãos internos (vísceras) . Essas vísceras estão na pelve, abdômen, tórax, garganta e crânio. Depois dessa tensão inicial ocorrerão em todo corpo adaptações que, muitas vezes, geram problemas como tendinites, bursites, dores articulares, disfunções na coluna, cefaléia (dor de cabeça). Nesse trabalho é realizada a liberação da tensão do órgão aplicando uma postura sobre ele e somente depois será realizado um trabalho sobre os músculos e articulações. Ao trabalhar sobre os órgãos o método melhora os problemas relacionados a eles como: incontinência s 1 mêmento urinária, constipação, dores de cabeça, gastrite, ata de tr etc..O tratamento é mais rápido(poucas sessões) e de efeito global (em todo corpo). Veja ao lado alguns resultados de tratamento.
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
Depre
Distúrbi
Doenças
Aplica
Rua Alm
ANUNCI
SAÚDE E CONFORTO PARA TODA FAMÍLIA!
al, onde o quet com baseia na ógicas do enciando diversos xplicar os o, joelho al, nosso posturas ovocando protusões
USE A TECNOLOGIA A SEU FAVOR! R
CAMISETA MS 80104760005
uente na
LUVA INVEL
e possuir
ALIVIA A
Método postura, a síntese omia e a elemento
INVEL
DOR LOMBAR
ALIVIA A
R
BERMUDA ANTICELULITE INVEL
R
DOR NA MÃO
MS 80104760003
MS 80104760006
ROUPAS E ACESSÓRIOS COM PROTEÇÃO SOLAR
PRODUTOS TÉRMICOS PARA ENFRENTAR O INVERNO
a, durante dentes e
rticulação
olocar em nal e esta
servância ção ácida rticulação a que esta uxo. em-estar.
MEIAS E BOTAS TÉRMICAS
CACHECOL
LENÇOL TÉRMICO
3029.1606 VivendoMelhor
(51)
www.vivendomelhor.com
9969.3103
16-F
r o Alegre
3
am nos s dessa ndinites, izada a rabalho
155-3808
RESIDENCIAL GERIÁTRICO 24 hs
ACUPUNTURA Depressão, Ansiedade, Síndrome do pânico, Distúrbios do Sono, Instabilidade de humor, etc. Doenças crônicas, Problemas e dores na coluna, Aplicação de bandagens de Kinésio terapia.
Izabel W Sperb Acupunturista Atende também a domicilio.
Fone: 9981.5072 Rua Almirante Delamare, 247 / 406 - Tristeza
izwsperb@gmail.com
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
Fone/ fax: (51) 3233.5471 / 3219.5664 / 3024.7257 www.mariaantonietta.com.br m.antonietta@terra.com.br Rua Bastian, 286 - Bairro Menino Deus - Poa/RS
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
8
MORDIDA DE CACHORRO
ESCOLAS MATERIAIS OPORTUNIDADES
CURSOS
Maria Inés Gonzalez mineslozano@hotmail.com Interpretação de conferências Traduções simples, técnicas e juramentadas
Espanhol
Aulas particulares - pequenos grupos
Preparação - provas de Proficiência DELE - UFRGS - PUC Cursos de preparação prova do Rio Branco - Itamaraty Contato: + 55 51 9855 9414 / 9816 6616 / 3377 3696
Construindo sonhos a cada dia! O Kumon é um método de ensino individualizado, onde o aluno aprende no seu próprio ritmo, de acordo com a sua capacidade e desenvolve: * maior concentração; * auto confiança e autonomia nos estudos; * hábito de estudo e disciplina; * raciocínio lógico e agilidade em cálculos; * gosto pela leitura;
IPANEMA Matemática, Português e Inglês
3028.3701 TRISTEZA Matemática e Português
3019.6653 TERESÓPOLIS Matemática e Português
3339.4297
www.kumon.com.br ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
A mordida de cachorro trata-se de um acidente doméstico comum, porém p e d e atenção especial e pode evoluir para quadros mais graves como uma infecção no local afetado ou raiva. As situações de maior perigo, caracterizadas por perda de pele, da massa muscular ou outras partes do corpo, necessitam de imediato encaminhamento ao hospital ou auxílio de paramédicos de resgate. Nas ocasiões mais corriqueiras, algumas medidas simples devem ser tomadas antes de chegar ao médico. Veja quais são as principais delas: Lave bem o local afetado com água e sabão, mas não esfregue e nem use esponjas ou panos. Isso evitará a entrada de agentes externos infecciosos. Caso o cachorro pertença a um conhecido, questione o responsável sobre as vacinas e exija uma cópia da carteira de vacinação, devidamente assinada e carimbada por um veterinário. Se o animal for de rua, entre em contato com o Centro de Controle de Zoonoses, ligado à Prefeitura Municipal, que realizará exames. A necessidade de aplicar a vacinação antirrábica dependerá do tipo de ferimento e da incidência de raiva na região na qual o canino foi achado. A raiva A raiva é uma doença infecciosa, causada por um vírus que se manifesta no sistema nervoso de animais de sangue quente. Infecção: a transmissão do vírus acontece pela saliva do animal contaminado em contato com uma lesão. Sintomas: aumento da agressividade do hospedeiro (cão) e do infectado (homem). Pode ficar incubada de três semanas a dois anos. Também aparecem sinais como espasmos musculares, violência, além de um possível desenvolvimento de hidrofobia. revistavivasaude.uol.com.br
Livraria kaçula MATERIAL ESCOLAR MATERIAL DE ESCRITÓRIO XEROX ENCARDENAÇÃO PLASTIFICAÇÃO LIVROS DIDÁTICOS PRESENTES CRISTAL: Icaraí, 1340 3249.1224 CAVALHADA: Cavalhada, 2566 3247.1655 CENTRO: Andradas Casa de Cultura Mário Quintana 3228.6762 VILA NOVA: Rodrigues da Fonseca, 1518 3246.9756
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
9
RO
48 anos
COLOQUE SEU APARELHO E APROVEITE A VIDA PLENAMENTE
omo uma ações de pele, da o corpo, ento ao gate. Nas medidas hegar ao
e sabão, ou panos. externos
onhecido, as e exija idamente rio. Se o Centro de Municipal, aplicar a tipo de o na qual
sada por ervoso de
dade do Pode ficar Também sculares, mento de e.uol.com.br
a
XEROX ICAÇÃO ENTES
3249.1224 3247.1655 3228.6762 3246.9756
155-3808
AGORA COM
TESTE DA ORELHINHA TAMBÉM EM DOMICÍLIO
Validade da promoção até 31 de julho.
Consulte seu médico
tece pela com uma
10
SEUS PÉS MERECEM ATENÇÃO ESPECIAL Unhas Encravadas Calos Calosidades
SCHOLL
Correção de Unhas Rachaduras Verrugas Plantares
Dr. Scholl desenvolveu técnicas de cuidados especiais para o conforto e saúde dos seus pés. Possui, aqui em Porto alegre, uma equipe de 25 especialistas que oferecem tratamento diferenciado no corte correto das unhas, desbastagem de calos, verrugas plantares, retirada do excesso de cutículas e solução imediata para o desconforto provocado por uma unha encravada.
Esterilização por autoclave
CUR
Cabines individuais Ar condicionado
Sinto Nariz boca, esp Agen Pode a produto causada parte inter Preve Evitar fechados, pintados, frequente prescrito p Com A ob consequê desalinha sinusites.
D
AVALIAÇÃO GRÁTIS
RUA 24 DE OUTUBRO, 348 FONE: 3222.3651
AV. BORGES DE MEDEIROS, 632 FONES: 3224.0910 - 3224.0261
O Curso ca hipnotizar a refle das mãos parapsico
DISFUNÇÃO ERÉTIL MANIPULAMOS
TADALAFIL manipulação & drogaria
TELE-ENTREGA
3307.0615
ca
Duração Horário
i Super D
Seu tapete sem odores Misture 3/4 de xícara de bicarbonato de sódio e 2 colheres de sopa de amido de milho. Espalhe na carpete e deixe repousar durante e a noite. No dia seguinte, aspire.
S Av. Balta
curso.
Av.
em f
www.santepharmacie.com.br
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCI
11
RINITE
AL
o
ue s,
de
ha
32 261
155-3808
O que é A rinite é uma i n fl a m a ç ã o n ã o contagiosa das mucosas do nariz, que aparece de forma recorrente e atinge cerca de 30% da população. Ela quase sempre é causada por alergias ou por reações à fumaça e outros agentes ambientais. Sintomas Nariz escorrendo, coceira nos olhos, no nariz e na boca, espirros e às vezes um pouco de febre. Agentes Pode ser provocada por reação alérgica à poeira, a produtos químicos e cigarros, também pode ser causada por reações a remédios, malformações da parte interna do nariz etc. Prevenção Evitar permanecer por muito tempo em locais fechados, não fumar, não ficar perto de lugares recémpintados, ficar longe do mofo e, em caso de repetição frequente, procurar algum tratamento preventivo prescrito pelo médico otorrinolaringologista. Complicações A obstrução nasal da rinite pode causar outras consequências, como problemas de sono e roncos, desalinhamento dos dentes, infecções de ouvidos e sinusites. g1.globo.com
CURSO DE FORMAÇÃO
DE TERAPEUTAS
O Curso capacita a acompanhar pessoas com o projeto de vida, hipnotizar, fazer regressões, lidar com o mundo das energias, a reflexoterapia, cromoterapia, a cura pela imposição das mãos, cultivar a espiritualidade que liberta, orientações parapsicológicas, dar palestras sobre os temas estudados...
Duração: 300h - bimensal - início: dia 24/08/14 Horário: Sáb. 8h30 às 19h - Dom. 8h30 às 15h Local: Instituto de Educação São Francisco (Colégio São Francisco) Av. Baltazar Garcia de Oliveira Garcia, 4879 – Poa/RS Inscrições: www.hilariodewes.com curso.terapeuta@gmail.com - F: (51) 9145-0787 Atendimento em Porto Alegre Av. Ely Correio Prado, 1340 B. Mário Quintana e Rua Domingos Rubbo, 51 Sala 301 em frente ao Hospital Cristo Redentor (Tudo fácil) contato@hilariodewes.com.br F. 51.8428-1312 e 3389-3009
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ca
12
TERAPIA OCUPACIONAL NA TERCEIRA IDADE
i Super D
Chega de choro Coloque a cebola no freezer por 10 minutos antes de descascá-la.
PSICOLOGIA Luiz Gustavo Santos Tessaro A Terapia Ocupacional é uma ciência da área da saúde que utiliza como recurso terapêutico a atividade. Na gerontologia visa manter, restaurar e melhorar a capacidade funcional, mantendo o idoso ativo e independente. É fundamental que as atividades realizadas sejam significativas para o indivíduo e sejam analisadas e criadas dentro da história cultural e de vida do idoso e que traga além da reabilitação um momento de prazer e lazer. Atividades: jogo, música, conversas, atividades manuais, caminhadas e atividades cognitivas... Conclusão O Terapeuta Ocupacional atua como um facilitador, a fim de promover independência, autoestima, lazer e inclusão social e familiar. Carmela Dávila Terapeuta Ocupacional Crefito5 – to:6020 Especialista em gerontologia
At Dr m
Te
CRP 07/22925
Atuação na clínica de crianças, adolescentes e adultos.
(51) 9652.4586
tessaro.luiz@gmail.com
AV. Otto Niemeyer, 2314, sala 206 - Tristeza
Atendemos todos os tipos de tratamentos clínicos Clareamento Dental Tratamento de canal Temos convênios:
Aparelhos dentários
M
Extrações Tratamento das gengivas RT CD - Clínico Geral Julio Cesar O. Fernandes CRO-RS 18727 EPAO M2173
Rua do Andradas 1519 - Sala 112 - Centro (51) 3226.5745
HOSPEDAGEM PARA IDOSOS
8 (51) 8 (51)
QUALIDADE DE VIDA JUNTO A NATUREZA
www.geriatriasantamadalena.com.br (51) 3508.0006 9958.6788 / 9696.9200 Av. Guaiba, em frente ao Veleiros do Sul. Venha nos visitar!
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
www.tecmundo.com.br/ciencia
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
Av
ANUNCI
13
TARÓLOGO Atenção Porto Alegre e Região. Está atendendo nesta cidade o Dr. José Silva - uma das maiores autoridades místicas do mundo espiritual. Um dos maiores tarólogos da América Latina.
Terapia espiritual para amor saúde e negócios.
Dr José Silva O vidente da Bahia
com
steza
A energia espiritual que faltava.
os tipos ínicos al
nal
os
Marque já a sua hora!
Um dos maiores tarólogos da América Latina
8055.3091 (51) 8659.4958
Terapeuta Olístico
ivas
AO M2173
26.5745
(51)
Constelador Sistêmico Familiar
m.br
/ciencia
155-3808
Av Salgado Filho, 359 1º andar sala 101 A ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
14
O PODER DA CHIA A chia tem chamado a atenção no hall das sementes, passando na frente da linhaça e do amaranto. E por que tanto sucesso? Simples! A chia elimina gordura, ajudando a emagrecer. As fibras presentes na semente de chia são do tipo solúveis. Em contato com a água, a chia vira um gel que ‘incha’ o estômago, retarda a fome e a velocidade com que o organismo assimila os carboidratos. As sementes de chia absorvem 12 vezes do seu peso em água, hidratando o corpo e protegendo a mucosa do intestino. Essas fibras ainda retêm parte da gordura presente nos alimentos, eliminando esse excesso nas fezes. Segundo a nutricionista Márcia Curzio (RJ), cerca de 23% da chia é composta por ácidos graxos poliinsaturados, o que a torna a semente com maior teor de Ômega-3 no mundo. A gordura é resultado de um processo de inflamação no organismo. O Ômega-3 é anti-inflamatório e ajuda o organismo a recuperar o controle sobre o apetite. Além de extremamente rica em fibras, a chia é um tipo de proteína completa, têm o dobro de potássio que a banana, três vezes mais antioxidantes que mirtilo (blueberry), seis vezes mais cálcio que o leite e oito vezes mais Ômega-3 que o salmão. E como se não bastasse é rica em antioxidantes e ainda é desintoxicante. corpoacorpo.uol.com.br
B
RAC
C
H
HD PERUCAS & APLIQUES
AGORA TAMBÉM NA NILO PEÇANHA. Aguardamos sua visita!
RAQUEL WELCH
C para p fissu conc hidrat beleza conté h i d ra ressec ser us aquel sapat mela desod presen e fissu
www.hdperucas.com.br Av. Nilo Peçanha, 730 esquina Carlos Gomes Rua Padre Chagas, 327, loja 15
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
(51)
3207-7123
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
manipu
R. E
ANUNCI
15
ente da ordura, do tipo cha’ o ssimila u peso Essas inando
Beleza moda moda
Beleza bem-estar
ácidos ndo. A matório
obro de s mais ica em
ol.com.br
155-3808
ALOE VERA (BABOSA)
Terapeuta Corporal e Esteticista
Shopping Cavalhada Av. Cavalhada, 2370 - sala 308 Fones: 3266.0079 - 8496.0642 E-mail: terapeutalarratea@yahoo.com.br Facebook: Edina Larratéa
RACHADURAS NOS PÉS
vidamelhorflp@gmail.com
AGORA NÃO TEM MAIS DESCULPA A Farmácia Essencial preparou para você um
KIT EMAGRECEDOR ESSENCIAL
Contém matérias-primas específicas para prevenir e tratar o ressecamento e as fissuras desta região. Com alta concentração de componentes hidratantes, este produto devolve a beleza e saúde dos pés. Além da uréia, contém o pca-na sódico, um super h i d ra t a n t e q u e re g e n e ra o s p é s ressecados. Não é gorduroso, podendo ser usado de dia também, sem causar aquela sensação de deslizamento dos sapatos. Contém ainda o óleo de melaleuca, que além de ter ação desodorante, age contra possíveis fungos presentes nos pés, comum em rachaduras e fissuras, ajudando na cicatrização. ENCOMENDE 0 SEU! TELE-ENTREGA
3307.0615 manipulação & drogaria
R. Eudoro Berlink, 452 Auxiliadora
SOS DONA DE CASA:
(51) 9554-2839 / 3414-9554
PARA QUEM QUER EMAGRECER.
CREME REGENERADOR DE FISSURAS NOS PÉS HIDRATAÇÃO PROFUNDA
ANUNCIE NO
Produtos importados e naturais a base de aloe vera (babosa). Adquira diretamente do distribuidor! Ligue agora:
que vai monitorar o seu organismo 24h por dia. SIGA OS TRÊS PASSOS ABAIXO E FAÇA AS PAZES COM A BALANÇA: 1 Após o café da manhã: Tomar 2 cáps do EMAGRECEDOR 1 2 Meia hora antes do almoço: Tomar 2 cáps do EMAGRECEDOR 2 3 Meia hora antes do jantar: Tomar 2 cáps do EMAGRECEDOR 3
EFEITOS NO ORGANISMO: O composto EMAGRECEDOR 1 contém agar, fucus, centela, cáscara e cavalinha que vão estimular o intestino e a circulação, a eliminação de toxinas, acelerar o metabolismo e diminuir a fome. O composto EMAGRECEDOR 2 contém o glucomanan, berinjela, carnitina, garcínia e chitosan que aceleram a queima de gordura, diminui a gula por doces, controla a fome e capta a gordura dos alimentos ingeridos. O composto EMAGRECEDOR 3 contém faseolamina, chá verde e laranja amarga. Acelera a queima da gordura localizada e impede que o organismo absorva grande parte do amido ingerido. INFORME-SE TAMBÉM SOBRE CÁPSULAS DE ÓLEO DE COCO Essencial é você se sentir bem!
TELE-ENTREGA Rua Marechal Floriano, 380 Rua José de Alencar, 324 Centro - POA - RS Menino Deus - POA - RS Fone/Fax: 51 3225.1522 Fone/Fax: 51 3233.3030
www.essencialfarmacia.com.br
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
16
CULINÁRIA BAIANA BOBÓ DE CAMARÃO
Ingredientes 1 Kg de camarões frescos sal 3 dentes de alho picados e amassados suco de 1 limão pimenta do reino 1 Kg de mandioca 1 cebola cortada em rodelas 2 cebolas raladas 1 folha de louro 6 colheres de sopa de azeite de oliva 2 vidros de leite de coco 1 maço de cheiro verde picado 2 latas de molho pronto de tomate 2 pimentões verdes bem picadinhos 2 colheres de sopa de azeite de dendê
Modo de preparo Lave os camarões e tempere com sal, alho, pimenta e limão. Deixe marinar. Pegue uma panela com água e cozinhe a mandioca em pedacinhos com louro e cebola em rodelas. Quando estiver mole acrescente um vidro de leite de coco, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador. Esquente o azeite de oliva, junte a cebola ralada e deixe dourar. Acrescente os camarões e frite. Adicione as 2 latas de de tomate, o cheiro verde, o pimentão e deixe cozinhar por alguns minutos. Junte na mesma panela a mandioca batida no liquidificador, outro vidro de leite de coco e o azeite de dendê, deixe levantar fervura e está pronto.
VATAPÁ
Ingredientes 1 bengala de pão amanhecida 2 vidros de leite de coco 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picado 1 cebola picada 1kg de camarão limpo 2 colheres (sopa) de azeite-de-dendê 2 colheres (sopa) de cheiro-verde 4 tomates maduros picados 1 colher (sopa) de extrato de tomate 1 pimentão vermelho picado Sal e pimenta-do-reino a gosto Camarões e folhas de salsa para decorar Modo de preparo Em uma tigela coloque o pão em fatias e junte o leite de coco, misturando bem. Em uma panela coloque o azeite, o alho e a cebola e deixe fritar por 5 minutos. Junte os camarões e deixe refogar por mais 5 minutos. Coloque no liquidificador o pão junto com os demais ingredientes, porém só coloque metade dos camarões. Volte à panela com o restante dos camarões e deixe cozinhar por 5 minutos ou até que fique encorpado. Decore com camarões e folhas de salsa.
CARURÚ
Ingredientes 100 quiabos 1 xícara de castanha de caju 100 g de amendoim torrado e moído sem casca 2 xícaras de camarões defumados, descascados e moídos 2 cebolas grandes
2 xícaras de azeite de dendê 3 limões 2 colheres de sopa de sal 4 xícaras de água quente pimenta gengibre alho
Modo de Preparo: Lava-se os quiabos, enxugando bem para não formar baba quando picado. Coloque os camarões secos e moídos a cebola ralada, alho, sal, castanha e amendoim para refogar no azeite de dendê. Ponha os quiabos picados, a água e as colheres de sopa de limão para cortar a baba. Adicione ainda alguns camarões secos, inteiros e grandes. Cozinhe tudo até ficar pastoso. Quando os caroços dos quiabos estiverem bem rosados, retire do fogo.
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
Seg com freq mulhere são rig mãos, intensa vão ap limitam articula
ART ou sej articula sedent frequen lesões aparece mais co sintoma ser prev viva mai A m doenças muscula saudáv organism esses p realiza medica preserva além d regener
ANUNCI
água e nte um unte a cheiro ida no pronto.
dientes nhecida de coco e azeite o picado a picada ão limpo e-dendê ro-verde picados e tomate o picado a gosto decorar preparo oloque o minutos. marões. Decore
ê
ões secos Ponha os da alguns s quiabos
155-3808
17
DOENÇAS QUE CHEGAM COM A IDADE Dores nos joelhos, na coluna e limitações de movimentos. Com o passar dos anos, esses são alguns dos sintomas causados pelo desgaste das articulações. Embora o predomínio seja em pessoas com mais de 60 anos, crianças, jovens, atletas e adultos não estão livres de desenvolvê-las. Entre as mais comuns na população, estão a artrite reumatoide e a artrose. Apesar do nome parecido, artrite e artrose são doenças diferentes. ARTRITE - é uma inflamação da articulação que destroi a cartilagem. Dessa forma, o atrito das extremidades dos ossos aumenta e gera irritação no local. A mais comum entre as artrites é a reumatoide. Esse quadro ainda tem causa desconhecida, entretanto é a mais grave das inflamações. É uma doença autoimune, devido a uma reação de anticorpo do próprio organismo contra a cartilagem, que acaba desencadeando uma resposta inflamatória. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a artrite reumatoide ocorre com frequência duas vezes e meia maior em mulheres do que em homens. Os sintomas são rigidez, inchaço e vermelhidão nas mãos, limitação de movimentos e dor intensa. Ao longo dos anos, as articulações vão apresentando deformidades que limitam intensamente o movimento das articulações. Village Renascence, é um novo conceito em ARTROSE - é uma doença degenerativa, Residencial Geriátrico trazendo uma nova ou seja, um desgaste natural das vivência. Conforto, qualidade assistencial e articulações. As principais causas são estímulo a produtividade unidas para sedentarismo, má postura, traumas proporcionar valorização e bem estar ao frequentes – ocasionados por pancadas e residente idoso. Amplas acomodações com lesões -, além do excesso de peso. Dores que quartos privativos e semi-privativos, além de aparecem com o movimento ou em repouso, infra-estrutura para melhor atender ao idoso. mais comuns pela manhã, são os principais Médico Geriatra sintomas. A boa notícia é que a artrose pode Nutricionista ser prevenida, busque orientação médica e Fisioterapeuta viva mais feliz. Psicóloga A melhor maneira de evitar essas doenças é controlar o peso, fortalecer a Enfermagem 24 horas musculatura e adotar hábitos alimentares Terapeuta ocupacional saudáveis, pois o envelhecimento do Musicoterapia organismo torna-se mais lento. Mas quando Jardinagem Terapia esses problemas aparecem, é inevitável Agende uma visita! realizar um tratamento à base de Rua Dr. Barcelos 2675 – Cavalhada medicamentos para amenizar a dor e (51) 9307.7200 preservar a função da articulação acometida, villagerenascence@terra.com.br além das alternativas para estimular a facebook.com/Village-Renascence-Residencial-Geri regeneração da cartilagem. www.einstein.br ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
18
BATATA DOCE No Brasil, há quatro variedades: batata-branca, angola ou terra-nova (tem polpa branca e é pouco adocicada), amarela e roxa, (com casca e polpa dessas cores, são as mais usadas para fazer doce) e avermelhada (casca parda e polpa amarela com veios roxos ou avermelhados). Todas são extremamente ricas em nutrientes. SAIBA PORQUE A BATATA DOCE VEM GANHANDO ESPAÇO NA LISTA DOS ALIMENTOS DAS PESSOAS QUE BUSCAM CONTROLE DE PESO. CONHEÇA TAMBÉM OUTRAS PROPRIEDADES BENÉFICAS DESTE TUBÉRCULO: C A R B O I D R AT O I D E A L PARA OS ATLETAS É assim considerada porque supera os outros tubérculos em vários nutrientes: Possui cinco vezes mais cálcio, o d o b r o d e fi b r a s e m a i s potássio que a batatainglesa. Comparada à mandioca, ela também ganha em fibras e cálcio, assim como em proteína, fósforo e potássio. Resultado: estimula o intestino, auxilia no controle do diabetes e do colesterol.
PROTEGE CORAÇÃO E INTESTINO O amido resistente também derruba a fração nociva do colesterol, o LDL, e o triglicérides, contribuindo na prevenção de doenças cardiovasculares. Ao passar pelo intestino grosso, ele é fermentado pelas bactérias do bem (probióticas) e, com isso, ajuda a prevenir prisão de ventre, hemorroidas, doenças inflamatórias intestinais e câncer do cólon. PRESSÃO ARTERIAL O potássio presente no alimento mantém a pressão arterial controlada. ENZIMAS A presença do magnésio é responsável pela ativação de várias enzimas. OSSOS Contém cálcio que é o principal integrante dos ossos. SISTEMA NERVOSO É um alimento rico em vitaminas e minerais. Ela carrega vitaminas A e do complexo B - a primeira é essencial para a saúde dos olhos e da pele, e as demais atuam em várias frentes, em especial no sistema nervoso. CÂNCER E ENVELHECIMENTO PRECOCE Possui substâncias que ajudam a prevenir câncer, além de combater o envelhecimento precoce das células em geral: Betacaroteno (quanto mais escura a polpa, maior o teor), antocianina (disponível na variedade roxa) e vitaminas C e E. DISPOSIÇÃO O fósforo colabora para trazer mais disposição.
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
EMAGRECIMENTO O grande responsável por esse alimento favorecer a dieta é o amido resistente. Apesar de ser um carboidrato, ele se comporta como uma fibra insolúvel: resiste às enzimas do intestino delgado, que não conseguem digeri-lo, além de atrair as moléculas de gordura e de açúcar, fazendo com que sejam absorvidas mais devagar. Por isso, o tubérculo apresenta um índice glicêmico (IG) baixo, menor que o da batata-inglesa. Esse índice mede a velocidade de entrada de glicose na circulação sanguínea após o consumo de um carboidrato. Alimentos com IG alto fazem disparar as taxas de açúcar no sangue. Então, o pâncreas precisa trabalhar dobrado, produzindo muita insulina, que é encarregada de levar o açúcar para dentro das células, mas, em excesso, estimula o organismo a estocar gordura. A batata-doce fornece energia de modo equilibrado, isto é, sem provocar picos de glicose e demanda excessiva de insulina, o que também auxilia na prevenção e tratamento de diabetes tipo 2, além de conferir maior sensação de saciedade.
Cobran (Anotaç par
Recente Anotação cobrada associa inconstit cobrada arquiteto Os tribut Constitu regras e tributos, Por este taxas et Legalida determin exigir ou Assim, a e CREA A.R.T. é pois est associad realizado Assim, o CREA e legalidad destas ta pelos pr dos valor Entre em seus dire
boaforma.uol.com.br
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCIE
19
Encontre aqui alguns dos melhores advogados!
ranca mais os ou
‘‘Com talento ordinário e perseverança extraordinária, todas as coisas são possíveis.’’ (Thomas Foxwell Buxton)
NTOS
por esse é o amido ser um rta como siste às ado, que além de dura e de e sejam Por isso, m índice or que o e índice trada de anguínea boidrato. o fazem çúcar no s precisa duzindo arregada entro das estimula ura. ergia de é, sem icose e sulina, o venção e o 2, além ação de
Cobrança indevida e restituição da ART (Anotação de Responsabilidade Técnica) para engenheiros, agrônomos e arquitetos. Recentemente, o STF decidiu que as ARTs, Anotação de Responsabilidade Técnica, tarifa cobrada pela entidade de classe de seus associados por serviços prestados é inconstitucional, não podendo, portanto, ser cobrada dos engenheiros, agrônomos e arquitetos. Os tributos em nosso país estão alicerçados na Constituição Federal, a qual dispõe inúmeras regras e princípios para a criação e cobrança de tributos, entre elas taxas. Por este viés, para a criação de novos impostos, taxas etc, deve-se respeitar o Princípio da Legalidade, disposto no art. 150, I da CF88, o qual determina que, somente por meio de lei pode-se exigir ou aumentar tributos (taxas). Assim, a Resolução que permitiu que o CONFEA e CREA fixassem a base de cálculo da TAXA de A.R.T. é ilegal (artigo 2°, §2°, da Lei n° 6.496/77), pois estes órgãos cobravam volores de seus associados de forma ilegal pelos trabalhos realizados. Assim, o STF dispôs que as ARTs cobradas pelo CREA e o CONFEA não respeitam o Princípio da legalidade, sendo inconstitucional a cobrança destas taxas em razão dos serviços realizados pelos profissionais, possibilitando a restituição dos valores pagos nos últimos 5 anos. Entre em contato conosco e saiba mais sobre seus direitos. Pedro de F. Veitenheimer Advogado OAB/87426 fone 3221.2810 / 9566.6447
a.uol.com.br
155-3808
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
ASSESSORIA JURÍDICA DIREITO CIVIL DÍVIDAS BANCÁRIAS DIREITO DE FAMÍLIA E SUCESSÕES DIREITO PREVIDENCIÁRIO BENEFÍCIO ASSISTENCIAL – LOAS Para idosos a partir de 65 anos sem renda ou portadores de deficiência/ doença grave. Não é necessário contribuição para o INSS.
Agende uma consulta
Fone: (51) 3028.1010
VOCÊ TEM EMPREGADA DOMÉSTICA? Deixe a documentação por nossa conta! Contrato, rescisão, recibos, férias, etc. LIGUE
3388.8279 9327.1980 Assessoria do Empregador Doméstico
www.asassessoria.com Ferreira Viana, 279 sergio.domesticas@gmail.com
Pedro de F. Veitenheimer Advogado - OAB/RS 87426
ADUANEIRO - CIVEL - TRIBUTÁRIO www.ferreiraveit.jur.adv.br
(51)
3221.2810 / 9566.6447 e-mail: pedroveit@hotmail.com
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
20
FESTAS ca
E EVENTOS i Super D
Copos grudados Se depois de estarem empilhados por muito tempo 2 copos de vidro não descolarem, coloque um pouco de gelo dentro do copo que está dentro e mergulhe o outro em água morna, a diferença de temperatura fará com que se separem.
www.tudoxdvd.blogspot.com
VHS,VHSc,HI8,LP,K7,SLIDES Conversão-Digitalização especializada em filmes Super 8
99464654
Congressos, seminários, workshops, palestras, confraternização de empresas, aniversários, 15 anos, casamentos, formaturas, festas infantis, chás de Bebês, e demais eventos
30299150
Consulte tele-busca
CUR
Telefone: (51) 8620.3211 / 9424.3211 www.alles-eventos.com - Skype: alleseventospoa
email: alleseventos.poa@gmail.com
•V • Ce • Con Re
R PRESERVE SUA HISTÓRIA
PADARIA e CONFEITARIA
CRISTAL
sua festa mais gostosa
SALGADINHOS, DOCES, TORTAS e BOLOS
P A O P B C
Salgadinhos a par r de R$ 29,00 /cento
Tortas a par r de R$ 45,00
Docinhos a par r de
R$ 40,00 /cento
ENCOMENDAS
3247.1222 Av. Capivari, 764
ANUNCIE NO
Av. Otto Niemeyer, 2440
Atendimento: De segunda a sábado das 7h30 às 20h
SOS DONA DE CASA:
- 51 3249-5000
www.armelin.com.br
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCIE
21
INSTALAÇÃO CONSERTO MANUTENÇÃO VENDA INSTALAÇÃO MANUTENÇÃO
CURSO SENAI
blogspot.com
r8
99464654
ES
TELEFONIA - REDE DE DADOS PORTEIRO ELETRÔNICO • Vendas • Instalação • Circuito Fechado • Central Portaria • Locação de Centrais PABX • Contrato de Manutenção, Preventiva e Corretiva Revendedor Autorizado Intelbras e Digistar
OUTROS SERVIÇOS Elétrica Predial - Pintura - Alvernaria Conserto de Máquinas de Lavar Roupa e Louça Micro-ondas Aceitamos cartões, informe-se!
3386-6868 / 9948-7403 Rua Ten. Ary Tarrago, 429 / 211 / Bl. 4 telefoniasoftel@ig.com.br
Peças Acessórios Oficina Pintura Bike Rebaixada Compra e Venda
Para informações fora do horário comercial, ligue 9852.0908.
Aceitamos os cartões:
-5000
Rua João Salomoni, 625 - Vila Nova
r
155-3808
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
22
EM BUSCA DO SOFÁ IDEAL Seguem algumas dicas bem interessantes para a escolha certa na hora da comprar seu sofá: primeiramente, é preciso levar em conta o design, o tipo de tecido e o tamanho de seu ambiente. O sofá deve corresponder sempre as suas necessidades, mas para escolher corretamente, sempre analise o espaço disponível e a quantidade de pessoas que irão usufruí-lo, pois é importante ter lugar para todos que moram na casa. Tire as medidas do lugar onde será colocado o sofá (o ideal é deixar uns 70cm de circulação nas laterais), nunca deixe-os exprimidos, pois não fica bacana - se o espaço for pequeno é melhor comprar um menor, complementando com puffs e poltronas auxiliares. A escolha do tecido é fundamental: o couro sintético, por exemplo, é impermeável e fácil de limpar. Além disso, são tecidos macios mas que esquentam com facilidade no verão não transmitem uma sensação muito agradável. O couro legitimo tem muito mais durabilidade entre todos os modelos de sofás, é agradabilíssimo e muito sofisticado. O Chenille é o campeão de vendas: tem um excelente custo-benefício, mas é um pouco chato para limpar - procure sempre impermeabilizá-lo. O Suede é um tecido semelhante à camurça, muito gostoso e aconchegante, mas a limpeza é bem mais complicada. Claro, também não devemos esquecer do nosso curinga: o sofá cama. Além de ocupar menos espaços no ambiente, estaremos sempre prontos para acolher nossas visitas. Faça a escolha que se adapte a sua necessidade e ao seu bem estar. Vale o alerta: muito cuidado com os sofás retráteis. A mesma estrutura que garante conforto na hora de esticar as pernas, pode se tornar incômoda para a pessoa que vai sentar no meio, quando ele estiver fechado. Não se iniba e experimente muito o seu sofá, afinal ele vai fazer parte da família. Valdirene Gauterio - Designer de Interiores - Fone 3392.5582
DECORAÇ RELÓGIOS CONSERTOS & RESTAURAÇÕES Carrilhões Cuco Musicais de Mesa Relógios suiços de pulso e bolso
LIGUE
3225.1821 8416.9640 Ezequiel Relojoeiro Atendimento a domicílio Serviço com garantia Rua Andradas, 1664 / 501 e 502 - Centro - POA ezequielrelojoeiro@yahoo.com.br www.atelierdotempo.com.br
Mofo é as parede e parede motivos: no ar, a circulaçã você já te muito trab Uma d antibacte evitam o As pare desagrad resultado de fator aplicação superfície isenta de Tintas vo que irão l
Av. Ipiranga Av. Plínio B.
DESIGNER DE INTERIORES Valdirene da Veiga Gautério
MÓVEIS E ESQUADRIAS SOB MEDIDA PARA EMBELEZAR SEU AMBIENTE. VÁRIOS MODELOS A SUA ESCOLHA 3392.5582 - Projetos residenciais e comerciais; - Transformações de interiores com reaproveitamento; 9303.0312 - Consultoria, assessoramento; valgauterio@hotmail.com
Estofaria Freitas
Mão de obra especializada. Serviço com Garantia. Orçamento sem Custo. Janelas, Portas de abrir e de correr, Pantográficas, Portas Maciças, Lisas e Pivotantes, Portas Janela. Reformas de Portas e Janelas
Mancha Água e iguais r paredes na próx com an do esfre
Reforma de Estofados Residencial, comercial e automotivo Orçamento e frete gratuito
3207.8266 - 8221.1630 Rua Dr. Raul Moreira, 1032 / 04 - Cristal - POA estofariafreitas@gmail.com
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
www.bernardesesquadrias.com.br
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCI
23
Móveis Gil Móveis de Gramado
CORAÇÃO
e Mesa o
arantia POA
lojasmoveisgil@hotmail.com
ÇÕES
www.lojamoveisgil.com.br
Padrão e sob medida
MOFO Mofo é uma das visitas mais desagradáveis que as paredes da sua casa poderiam receber. Em tetos e paredes pode aparecer pelos mais variados motivos: ambientes sujeitos a umidade constante no ar, ambiente excessivamente fechados, sem circulação adequada de ar, etc. Mas, felizmente, você já tem como se livrar desse inconveniente sem muito trabalho. Uma dica é escolher tintas antimofo ou antibacteriana, pois, possuem substâncias que evitam o crescimento de fungos, algas e bactérias. As paredes ficam livres desses hóspedes desagradáveis por muito mais tempo. Um bom resultado depende da preparação da superfície e de fatores como homogeneização, diluição, aplicação, temperatura, tempo de secagem etc. A superfície deve estar firme, coesa, limpa, seca e isenta de gordura, graxa ou mofo. Na Aquarela Tintas você encontrará uma equipe de especialistas que irão lhe ajudar na melhor opção de produtos.
Otto Niemayer, 2344 - Bairro Camaquã - POA 3249.6690 / 9390.2977
Aquarela Tintas Av. Ipiranga, 3045 3223.0133 - Av. Saturnino de Brito, 653 3387.1111 Av. Plínio B. Milano, 24 3337.3337 - Av. Cavalhada, 3405 3266.0880
BIENTE. A
Custo. áficas, anela.
Mancha de mofo Água e água sanitária em partes iguais remove as manchas das paredes e tetos. Como prevenção, na próxima pintura, prefira tintas com antimofo, assim, você fica livre do esfrega esfrega.
s.com.br
55-3808
E-mail: arte-auto@hotmail.com
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
24
reforma www.teletelas.com contato@teletelas.com
c
se
Você tem a necessidade... nós temos a solução! VARAIS SOB MEDIDA, serviço de manutenção com kit personalizado.
Parcelamos em 10X sem juros
Não impede a passagem do ar e do sol Montagem rápida e de fácil instalação Resistente a todos os climas, lavável Anti-mofo, não desfia e não propaga o fogo. Versátil, eficiente e elegante Bloqueia todos os insetos, baratas, mosquitos, moscas, aranhas, cupins, abelhas, lagartixas, formigas, morcegos, etc.
339 VARAIS DE TODOS OS ESTILOS: Teto, Chão e Parede. Fixos, giratórios, dobráveis, sanfonados, basculantes, etc.
Informe-se sobre varais para teto de gesso
PREÇOS PROMOCIONAIS ORÇAMENTO GRÁTIS PAGAMENTO FACILITADO
Av. Assis Brasil, 1174 - Sta. Maria Goretti -Porto Alegre e Grande Porto Alegre
Vidraçaria Sonya
www.estilovarais.com.br FONES:
3045.2785 / 9306.7997
MF ELÉTRICA ACEITAMOS CARTÕES CRÉDITO
9234.8327 3485.4114 8561.7007
VIDRO TEMPERADO TAMPO ESPELHO BOX PRATELEIRA
Emergências Elétricas Troca de Tensão 110/220v para Split Instalação de Ven ladores de Teto Reforma de Rede Elétrica Instalação de Luminárias no Gesso Serviços com garan a Equipe qualificada
www.vidracariasonya.com.br
Av. Chuí, 513 /2 - Cristal Fone (51)
ASSISTÊNCIA TÉCNICA COSMOGÁS SACURA, RINNAI, KOMECO, GERALTERM, BOSCH e outros
FOGÕES domésticos e industriais
S
KER
JUN
25 ANOS de experiência
ALL MAQ
9661.6496
MÁQUINAS DE COSTURA ASSISTÊNCIA TÉCNICA
INDUSTRIAIS E DOMÉSTICAS APARELHO E MÓVEIS MOLDES MASC. FEM. e INF. ATENDE-SE A DOMICÍLIO PORTO ALEGRE E INTERIOR
Orçamento grátis Serviço com garantia
ANUNCIE NO
Marco Aurélio
CENTER
AQUECEDORES À GÁS
3341.0667
w
ORÇAMENTO GRÁTIS NA OFICINA
96842072
SOS DONA DE CASA:
COMPRA E VENDA
RUA PINTO BANDEIRA, 303 CENTRO POA
(51)
3227.7230
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
ANUNCIE
25
a
construção serviços
L
DUPLO
olução!
izado.
ARQUITETURA E INTERIORES Projeto Arquitetônico | Interiores Reformas e Execução.
3391.9770
Parede. antes, etc.
84135281 / 85424763 duplolarq@gmail.com | www.duplolarq.com.br
www.locadoradeaparelhos.com.br
o
ELETRICISTA Portas de segurança para apto Toldos sob medida Placas digitalizadas com colocação Estruturas para telhado Reformas e pinturas de grades 51
31011663
garcia.serralheria@hotmail.com
m.br
Instalações elétricas em geral, residencial e comercial. Chuveiro, disjuntor, luminária, ven lador de teto. Instalação e conserto
(51) 9923.0717 8147.0297
7997
CA R
lio 4
6496
OSTURA ÉCNICA
Av. Ipiranga, 4948
(esquina Barão do Amazonas)
(51) 3315.2181
27.7230
55-3808
- 3315.2020
www.tapecariaamerica.com.br
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
26
TRA
Se ecolog plantas resultad Pla ambien proble orname desde q
O AL
Mu conhec
COM
Des recipien um pulv elas nã deverá
COM
Móveis Gil
CHOCOLATES DE GRAMADO
Móveis de Gramado
Na Móveis Gil você encontra chocolates Florybal o ano todo. O o Niemayer, 2344 - Bairro Camaquã - POA
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
3249.6690 / 9390.2977
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
As pois ca Co aliment servem So sement desiste sement ao form
Gil
ntra todo.
2977
155-3808
27
TRATE NATURALMENTE SUAS PLANTAS Se quisermos tratar das plantas de forma ecologicamente correta e sustentável, o uso de plantas medicinais poderá ser um recurso de resultados eficazes. Plantas atacadas por fungos que surgem no ambiente úmido no jardim representam um grande problema, ocasionando a morte de plantas ornamentais.O uso de produtos químicos é possível, desde que orientado por profissionais habilitados.
O ALHO COMO PLANTA BACTERICIDA Muitas plantas têm propriedades bactericida, moluscicida e fungicida. Dentre elas, o nosso conhecido alho de todos os dias, realçando os sabores das nossas receitas. O alho (Allium sativum) é uma planta herbácea bulbosa de folhas estreitas achatadas e flores brancas em pendão floral com florescimento no verão. O odor do alho tanto das folhas como dos bulbos, também chamados de dentes, é propiciado pelo óleo essencial contido neles, composto principalmente de enxofre e alicina. A alicina é o componente responsável pelas propriedades já comprovadas como bactericida e fungicida.
COMO USAR O ALHO COMO FUNGICIDA PARA PLANTAS Descascar de 3 a 4 dentes de alho de tamanho médio a grande, cortar em fatias finas, colocar em recipiente de louça ou vidro e despejar água quente não fervente. Aguardar esfriar e coar. Colocar em um pulverizador. Pulverizar sobre as páginas superior e inferior das folhas, em horário em que não elas não estejam sob o sol. Repetir por vários dias. Os fungos irão sumir. Como todo produto natural deverá ser totalmente utilizado, não guardando para outro dia.
COMBATENDO AS FORMIGAS As cortadeiras são as formigas que mais danificam o jardim, pois carregam pedaços das folhas e flores para o formigueiro. Como atacam: as folhas e flores são as partes da planta que alimentam os fungos existentes dentro do formigueiro. Estes servem de alimento as larvas das formigas, Soluções caseiras: jogar farinha de mandioca ou semente de milho no solo para atrair as formigas, que então desistem de atacar as plantas; plantar gergelim (ou jogar sementes) próximo á entrada do formigueiro, Quando levado ao formigueiro, o gergelim deteriora o alimento das formigas.
28
BRÓCOLIS - o amigo do estômago
PRE
Ele é rico em fibras, possui vitamina C e betacarotenos, substâncias que funcionam como protetoras do estômago, evitando o aparecimento de câncer gástrico. O alimento também tem ação comprovada na prevenção de doenças como a gastrite e a úlcera. O sulforafano, encontrado no brócolis, é um composto com propriedades antioxidantes capaz de estimular enzimas desintoxicantes presentes no organismo. · · AÇÃO EM OUTRAS PARTES DO CORPO O sulforafano, composto antioxidante contido no brócolis, é responsável pela inibição da proliferação das células tumorais. Ele age por meio de um mecanismo que opera de forma similar aos medicamentos anticancerígenos, matando as células pré-cancerosas e inibindo a proliferação do problema. Além de proteger o estômago, o alimento também vem sendo relacionado ao combate em casos de câncer de mama, útero, próstata, cólon, pulmão, esôfago, laringe e bexiga. Os vegetais da família dos crucíferos, da qual o brócolis faz parte, possuem ainda nutrientes e compostos bioativos, como os glicosinalatos e isoticianatos, que são essenciais para as reações de desintoxicação realizadas pelo fígado. Ele contribui, portanto, na eliminação de substâncias tóxicas do organismo, como medicamentos, agrotóxicos dos vegetais, hormônios das carnes, hidrocarbonetos presentes nos alimentos preparados no carvão, entre outros, por meio de suor, urina e fezes. Uma limpeza adequada do organismo, por outro lado, pode prevenir doenças crônicas como obesidade e até as complicações cardiovasculares.
Você sa
Diminua
Reduza
Evite pr
QUANTO VOCÊ PRECISA CONSUMIR Bastam 100 gramas de brócolis por dia, quantidade equivalente a um pires (chá) cheio do vegetal, para garantir todos esses benefícios. Pobre em calorias, ele pode ser adicionado a saladas ou massas, juntamente com outros vegetais. Prefira cozinhar no vapor, para preservar todas as propriedades nutricionais do alimento. E deixe a panela destampada durante o tempo de preparo. Assim, o enxofre evapora e é possível evitar os problemas de acúmulo de gases, comuns em quem consome o alimento regularmente. revistavivasaude.uol
FAÇA VOCÊ MESMO! CASINHA IMPROVISADA
+
=
Faça a ‘‘portinha’’ em uma das bacias. Sobreponha-as, cole, faça furos e fixe com rebites, arames ou parafusos para que fiquem bem firmes.
CAMINHA FEITA DE PNEU
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
EM
Snowlan América. que liga prédio de mil metro como sno diversão animais com uma produto restauran gelada. Confira a Esqui e s com boia descida mais ve esqui;Sn de bolas Vale a pe
ANUNCIE
29
PREPARE-SE PARA O INVERNO
etoras do
úlcera. O estimular
Você sabia que sua piscina precisa de cuidados o ano inteiro? Diminua custos com tempo de filtragem
PROTEÇÃO TOTAL Invista em capas e cercas de proteção.
Reduza o uso de produtos químicos
Evite problemas sanitários (depósito de larvas do mosquito da dengue) MANUTENÇÃO EM GERAL: Motores e filtros Troca de areia do filtro Tratamento de choque
s carnes, or, urina e cas como
etal, para massas, utricionais apora e é ente.
vasaude.uol
155-3808
EM GRAMADO TEM NEVE TODOS OS DIAS Snowland é o primeiro parque de neve indoor da América. Ele está localizado na RS-235, rodovia que liga Gramado a Nova Petrópolis, em um prédio de 16 mil metros quadrados, dos quais 7,2 mil metros são dedicados a esportes da neve, como snowboard e esqui, além de espaços para diversão e uma área para crianças, onde há 30 animais mecatrônicos. O local conta também com uma pista de patinação no gelo, 18 lojas com produtos tradicionais de Gramado e dois restaurantes panorâmicos com vista para a área gelada. Confira algumas das atrações do parque: Esqui e snowboard; Tubing - pista para descida com boias; Tobogganing; Airboarding - pista para descida com uma espécie de boia que permite mais velocidade e adrenalina; Escola de esqui;SnowBall War - área especial para guerra de bolas de neve e Montanha Nevada. Vale a pena conhecer.
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
iaje.
MTUR 23.010707.10.001-6
Viva a vida. V
12/julho – Pinto Bandeira/RS - Vinhos e Belas Paisagens 13/julho – Flores da Cunha/RS - Feira de Inverno e Roteiro Nostra Mérica 13/julho – Ivoti e Nova Petrópolis/RS - Feira Colonial e Café Colonial 16/julho – Farroupilha e Caxias do Sul/RS - Rota das Malhas 18/julho – Bento Gonçalves, Garibaldi e Carlos Barbosa/RS Ferrovia do Vinho e Epopéia Italiana 19/julho – Gramado e Canela/RS - Festa Colonial Canela e Gramado 19/julho – Ivoti, Presidente Lucena, Picada Café e Nova Petrópolis Caminho das Malhas com almoço 20/julho – Carlos Barbosa e Farroupilha/RS Festiqueijo e Shopping de malhas 23/julho – RIO BRANCO/URUGUAI e JAGUARÃO/RS Compras nos Free Shops Uruguaios 26/julho – Farroupilha/RS - Fenakiwi e Malharias 26/julho – Gramado, Canela/RS - Visita lojas de chocolates 27/julho – Nova Petrópolis/RS - Festival do Folclore Nova Petrópolis 27/julho – Gramado/RS - Parque da Neve e Lojas Chocolates 30 a 31/julho – RIVERA/URUGUAI - Com pernoite
Informe-se sobre outros passeios no site ÔNIBUS PRÓPRIO INFORME-SE SOBRE
FRETAMENTO
www.viajandoctania.com.br FONES: 3223.0826 3029.4109
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
30
Vida Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis.
Minha enquan pergun -O que Eu diss - Poeira E a brig
Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi.
Chegue -Seguin três em É mesm -A de ág
Amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei.
-Doutor -Basta para a d -Quanta -Todas
Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes! Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo). Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar!
TR
Viva!! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante.
FEIT
Yo Charles Chaplin
Conf
ANUNC
haplin
31
ONDE ESTÁ? Um bêbado, chega cambaleando pelo estacionamento, estava cutucando a porta de cada carro com uma chave. Veio o guarda e lhe perguntou: - Qual é o problema, meu amigo?
NA TV Minha esposa sentou-se no sofá junto a mim enquanto eu passava pelos canais. Ela perguntou: -O que tem na TV?? Eu disse: - Poeira. E a briga começou...
E o sujeito responde: - Perdi meu carro... - O guarda diz: - Aonde foi que você viu o carro pela ultima vez? -Foi aqui mesmo, na pontinha desta chave - diz o pinguço.
NA COZINHA
AUMENTO Cheguei sério para o meu chefe hoje e falei: -Seguinte patrão, me dá um aumento, pois tem três empresas correndo atrás de mim! É mesmo? Quais? -A de água, de luz e do telefone.
DIETA -Doutor, como eu faço para emagrecer? -Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. -Quantas vezes por dia, doutor? -Todas as vezes que lhe oferecerem comida.
O cara está na cozinha, fritando um ovo, quando a esposa chega e começa a gritar, como uma louca: - Joga mais óleo! Joga mais óleo! Vai grudar tudo no fundo! Cuidado, vira, vira, anda, rápido! Agora, calma! Cuidado, muito cuidado agora, vai espirrar! Você nunca fez isso antes? Vai entornar. Ai, meu Deus! Não esqueça o Sal, esqueceu? Sal, Sal! Sem entender nada, o marido pergunta: - Por que você está fazendo isso? Acha que eu não sou capaz de fritar um ovo? A esposa, já calma, responde: - Isso é só para você ter uma ideia de como é dirigir com você na carona!
INFORMÁTICA
Matheus Nunes de Leon (51) 3273.5134
/ 9255.0079
matheusdeleon@gmail.com
CREMAÇÃO FUNERÁRIA TRANSLADOS CONVÊNIOS MÃE DE DEUS
TRICÔ
Bebê Adulto
da n a l o Y
3336.1018 9342.7084
FEITO À MÃO
Confecciono e dou aulas
ANUNCIE NO
SOS DONA DE CASA:
PAGAMENTO PARCELADO CAPITAL E INTERIOR FLORICULTURA PRÓPRIA
FONES: Plantão Permanente 3347-2307 •• 3348-0016 3348-001 6 3348-2441 •• 9986-7095 Av do Forte, 1385
40.000 EXEMPLARES - 3028-1318 - 3061-1319 - 9155-3808
DESENTUPIDORA TRADIÇÃO 24 HORAS
CHAMOU CHEGOU
Instalação Manutenção Colocação de gás Higienização de ar Câmeras frias Central de ar
3407.9111
3248 1263 / 8591 0928 / 8226 6298
DESENTUPIDORA 24 HORAS ORÇAMENTO GRÁTIS
Desentupimentos em geral Hidrojateamento, Sucção de Fossa, Dedetização, Desratização e Limpeza de Caixas d`água Pagamento facilitado Atendemos todo o RS (51)
www.toldosreis.com.br
2112 8332 / (51) 8498 0672
desentupidorasoscometa@yahoo.com.br
3223.3912 / 3217.7333
(51)
COMPUTADOR ESTRAGADO?
POLICARBONATO, ARTICULADOS, TOLDO EM LONA, AUTOMATIZADOS, COBERTURA PARA CARRO
Não retiro equipamento. Atendimento na sua residência ou empresa Aulas particulares de informática
Orçamento Gratuito Visite nosso Showroom
VIRUS? - LENTO? - TRAVOU? - QUEBROU?
Manutenção - Redes - Instalação de Sistemas
Max Ayala
Max Ayala Informatica
Mais dsede 15 anoiência exper
Rua Dr. Dias da Cruz, 56 Medianeira - Porto Alegre/RS
3062.2174 9283.7335
CR EXTINTORES E SERVIÇOS
*CONSULTE BAIRROS
EPI’s, PPCI, Caixas, Mangueiras, Fitas. Central de Alarme de Incêndio, Luz de Emergência. Serviços de Serralheria, Hidráulica e Elétrica. Aluga-se extintores para eventos.
Curso de Prevenção de Incêndio com certificação.
Fone/Fax: (51) 3387.2407
4100.2971
www.crextintores.com.br crextintores@crextintores.com.br
Casal
950,00
MEDICAMENTOS
PERFUMARIA
TELE-ENTREGA GRATUITA*
3246.0034 / 3026.2034 ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES DE CRÉDITO, INCLUSIVE NA TELE-ENTREGA.
Av. Protásio Alves, 3571 - P.Alegre
Av. Eduardo Prado, 2211
Promoção Baú Campeão Um Gol de baú! Colchões
Casal Campeão 899,00 à vista ou 10x 115,00 Queen Campeão 1.499,00 à vista ou 10 x 160,00
3239.6256
Av. Otto Niemeyer 2546 Em frente ao Banco do Brasil
10 anos com você.