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JULHO 2019

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MOLHO BRANCO A QUALQUER HORA A dica de congelar a primeira etapa do molho branco é uma mão na roda para agilizar as refeições.

Misture numa tigela 1/2 xícara (de chá) de farinha de trigo e 2 colheres (de sopa) de margarina ou manteiga, até formar uma massa. Enrole essa massa em pequenas bolinhas e leve ao congelador.

No momento do uso coloque 1 copo de leite em uma panela juntamente com uma bolinha da massa congelada e ferva por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, para não empelotar. Tempere com sal e outros condimentos a gosto.

Faça as bolinhas no tamanho correspondente a quantidade de massa que caberia numa colher de chá. Esta quantidade é suficiente para engrossar 1 copo de leite. Se quiser um molho branco mais espesso coloque outra bolinha.

MOLHO BRANCO ESPECIAL - acrescente na receita acima 1 colher de sopa de queijo parmesão para cada copo de leite que utilizar. Uma folha pequena de louro dará um toque especial ao molho.

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Manter a casa em ordem e limpa não é apenas uma questão de higiene, tem muito a ver com seu nível de motivação para executar – e finalizar – tarefas em outras áreas de sua vida. Um ambiente organizado nos ajuda a equilibrar nossas emoções, a pensar com maior clareza e a manter a tranquilidade. Sem contar que, quando tudo está em ordem, conseguimos economizar tempo e investir nossa energia de forma mais inteligente para sermos mais produtivos.

Um local caótico nos leva a um caos interno também e, quanto maior a desorganização, menor o rendimento. Um local aconchegante onde você se sinta bem de verdade é fundamental para se obter uma melhor qualidade de vida.

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A Ozonioterapia pode ser utilizada em praticamente todas as áreas da odontologia como por exemplo: tratamento de canal e gengival, cirurgias (remoção de siso e implantes dentários), tratamento de distúrbios da ATM (bruxismo) e, inclusive para tratamentos estéticos, como clareamento dental.

Quando se fala em tratamento de canal e tratamento gengival, o gás ozônio possui duas ações: ele é bactericida (mata as bactérias que estão causando o processo infeccioso) e ele induz o reparo do tecido de forma ordenada e mais rápida.

Em relação às cirurgias, ele pode ser utilizado no pré-operatório (quando existe um processo infeccioso que queremos controlar), no transoperatório (irrigação e lavagem de feridas cirúrgicas) e no pós-operatório (auxiliar no processo cicatricial e impedir a infecção por bactérias oportunistas). É uma prática reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia e que traz inúmeros benefícios a nossos pacientes, sempre se levando em consideração de que esta é uma técnica que sempre deve ser utilizada junto aos tratamentos convencionais, maximizando seus resultados e diminuindo os desconfortos e efeitos adversos que alguns tratamentos podem apresentar.

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SAÚDE COMEÇA PELA BOCA Você sabia que existem várias condições de saúde geral que podem ser associadas à saúde bucal?

ENDOCARDITES: Quando bactérias oriundas de outras partes do corpo, como a boca, movem-se através da corrente sanguínea e atingem o coração, prejudicando o funcionamento de suas válvulas.

DOENÇAS CARDÍACAS: Alguns estudos sugerem que os ataques cardíacos, embolias e outras doenças do coração podem ter origem na inflamação gengival e de outras regiões da boca.

COMPLICAÇÕES NA GESTAÇÃO/PARTO: A Periodontite (inflamação gengival profunda) pode levar ao nascimento prematuro e baixo peso no nascimento de bebês.

PNEUMONIA: Bactérias presentes na sua boca podem migrar até os pulmões, causando uma pneumonia.

COMO PROTEGER A SAÚDE DA BOCA? Para isso, você deve ter boas práticas de higiene oral diariamente, tais como ESCOVAÇÃO no mínimo, 3 vezes ao dia, com pasta de dente fluoretada; uso de FIO DENTAL; uso de ENXAGUANTES BUCAIS; ALIMENTAÇÃO saudável evitando alimentos com adição de açucares; substituição da ESCOVA DENTAL sempre que a cerdas estiverem alteradas ou em, no máximo, 3 meses.; LIMPEZA/TÁRTARO a cada 6 meses com o seu dentista.

Use estas dicas e mantenha sua saúde bucal em dia, para que sua saúde geral também esteja!

Um grande abraço.

Dr. Luciano Giollo – Mestre em Odontologia pela PUCRS.

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Todos nós sofremos. Mas pode ser que, em determinado momento, nos encontremos diante de um grande sofrimento que incomoda de um jeito diferente, que de alguma forma nos paralisa e limita a vida. Sentimos que é algo que se repete e não conseguimos compreender; ou mesmo que o simples fato de reconhecer esse sofrimento não é o suficiente para mudá-lo. Por vezes, sequer podemos localizar de onde ao certo essa angústia vem.

Sentir-se assim pode ser um indicativo de que vale a pena começar um atendimento em psicanálise.

A experiência vivenciada nos encontros com o analista nos possibilita a construção de um autoconhecimento, passamos a enxergar aquilo já tão sabido, de uma forma diferente. Temos a oportunidade de compreender nossa forma singular de ver o mundo e de nos relacionar com ele. Nos deparamos com a pessoa que fomos, somos e a que queremos ser. Mas por que isso pode ser tão transformador? Estamos buscando o que realmente queremos?

Descobrir pelo que sofremos e o que de fato desejamos permite reposicionamentos mais certeiros na vida, porque passamos a escolher com propriedade e não por necessidade. Como diz a psicanalista Silvia Bleichmar: “Não há, talvez, dano maior à vida humana (exceto a morte) que o seu desperdício”.

Através do tratamento psicanalítico podemos alcançar maior autonomia na nossa vida. Não se trata de um processo de normatização e de pôr fim a todos os nossos conflitos, mas de rearranjarmos nossa história para que possamos chegar o mais longe que podemos na vida a partir do que nós somos. www.elaborapsicanalise.com.br

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AS MANCHAS NAS UNHAS PODEM SER UM SINAL DE ALERTA As manchas nas unhas podem surgir por diversos motivos, entre as causas mais comuns, estão: o uso de esmaltes com frequência, principalmente, os que possuem a cor mais escura; traumas na hora de retirar a cutícula, já que o alicate pode machucar a matriz da unha e tendência genética. Além disso, as manchas também podem ser um sinal de sintomas para doenças mais graves, como câncer, psoríase, hepatite e problemas no fígado.

As manchas amarelas costumam ser superficiais e, geralmente, surgem devido ao uso de esmaltes escuros. Já as manchas brancas costumam aparecer depois de sofrer traumas, como prender o dedo ou machucar a matriz quando se retira a cutícula. E as esverdeadas representam infecções bacterianas ou micoses.

As manchas marrons/escuras são as mais preocupantes e devem ser consideradas um alerta.

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Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados.

O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral.

A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos.

Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.

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Estudos recentes tê m demonstrado que pacientes portadores de perda audi va associada a zumbido bene ciam-se com o uso de próteses audi vas, pois estas, além de melh orarem a compreensão da conversação, aliviam o zumbido.

O zumbido é uma desordem extremamente frequente em pacientes com e sem perda audi va, que a ng e cerca de 17 % da população, pode ser descrito de diversas formas, e é percebido nos ouvidos ou na cabeça.

O z umb ido não é uma doença e sim um sintoma, e a causa mais comum é, sem dú vida, a perda de audição.

A perda audi va pode ser decorrente de exposição ao ruído, medicaçõ es (an bió cos, an in amatórios, quimioterápicos), envelh ecimento, infecçõ es, h erança familiar, causas g ené cas, e exposição frequente a sons altos (M P3 , eletrodomés cos, mú sica alta, fog os de ar cio, sh ow s e eventos).

Como nossa audição faz parte do nosso mecanismo de sobrevivê ncia, ela também pode ser afetada pelo stress. Por isso, as áreas do cérebro comprome das in uenciam diretamente os níveis de ansiedade e ang us a, assim como o volume do zumbido percebido.

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Modo de preparo Limpe o excesso de gordura da carne. Aqueça a panela de pressão, em fogo médio, e doure a picanha no azeite para selar, virando com uma colher de pau ou pinça de cozinha. Não fure para não perder o suco da carne. Em uma tigela, misture o molho de tomate, o pó para sopa de cebola, 1/2 xícara de azeitonas e a cerveja preta. Coloque esse molho na picanha já selada. Tampe a panela e cozinhe por 1 hora após pegar pressão, em fogo baixo. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela. Na hora de servir coloque o restante das azeitonas por cima da carne.

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PREENCHIMENTO: PLÁSTICA FACIAL SEM CIRURGIA Aos 50 anos, a queda dos níveis hormonais logo se reflete na qualidade da pele, deixando-a mais fina, ressecada e sem brilho, evidenciando as rugas de média profundidade. Com a diminuição da vascularização e da produção das fibras elásticas, a flacidez e a perda do contorno facial também ficam mais evidentes. Para reverter estes sinais típicos da idade, a mulher pode apostar no preenchimento - uma verdadeira plástica facial sem cirurgia e, assim, evitar o bisturi.

O preenchimento é um método de rejuvenescimento facial, utilizado para eliminar ou atenuar sulcos e rugas, aumentar e delinear os lábios, acentuar as maçãs do rosto, aumentar o queixo, quando necessário, definir a linha da mandíbula e elevar a ponta do nariz.

Pode ainda ser utilizado para corrigir a flacidez nas mãos, aumentar os glúteos e coxas.

Trata-se de um método rápido, duradouro, eficiente, indolor e de rápida recuperação, pois é realizado com anestesia local, sendo o resultado imediato.

Consiste em injetar um gel biocompatível na região indicada através do uso de microcânulas não traumáticas, evitando deste modo, hematomas e dores após o procedimento.

Através do correto diagnóstico e indicação da técnica, proporciona-se aos pacientes um rejuvenescimento suave, sem a necessidade de cortes e cicatrizes indesejáveis.

Esta técnica pode ser associada à aplicação de toxina botulínica, que irá atuar nas rugas de expressão, maximizando o resultado estético final.

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Abra o frasco e coloque as varetas de madeira ( palitos de churrasco sem as pontas). A quantidade vai variar de acordo com o tamanho da boca do frasco.

Conheça alguns óleos: Canela: aumenta o apetite e reduz a sonolência; Capim-limão: é indicado para cansaço físico e falta de concentração; Lavanda: fortifica as defesas naturais do corpo e acalma (é excelente para ter uma noite de sono tranquila ou para quando se está ansioso); Patchouli: é bom para meditar e relaxar; Sândalo: reduz a ansiedade.

Lembre-se de que os óleos essenciais também têm propriedades fitoterápicas — e esse é um grande benefício de aromatizar sua casa.

DICA: se fizer para vender capriche no visual, escolha vidros bonitos e ainda decore-os. Na ponta de cada vareta pode ser colocado um pérola grande, pequenas flores, lacinhos ou bolinhas de madeira. Saquinhos de tecido transparentes para acondicionar o vidro também agregarão valor ao produto.

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Cada um desses pontos corresponde a um aspecto do comportamento humano e de como a pessoa se relaciona com eles, tais como: dinheiro, controle, poder, criatividade, corpo, sexualidade, tristeza, alegria, bondade, paz e calma, entre outros.

Quando um terapeuta ativa as barras, inicia-se a liberação destes registros, ajudando-nos a ver além dos padrões que usamos e dos problemas que passamos até então. É como se déssemos um “delete” nos arquivos pesados.

Esse procedimento permite que haja mais espaço disponível para receber novas informações e criar algo completamente novo.

A terapia das Barras® tem atuado significativamente e ajudado milhares de pessoas em casos de ansiedade, depressão, emagrecimento, dores e limitações fisicas, TOC, compulsões e na capacidade de deixar hábitos, colaborando para uma nova visão de vida de um modo geral e amplo.

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O hábito de usar cosméticos fora do prazo de validade promove a proliferação de bactérias e fungos, causando risco á saúde.

Produtos para o rosto vencidos, com longo tempo de estocagem ou de má qualidade, podem desencadear infecções, alergias, dermatites e acne. De acordo com os especialistas, o uso de sombra, rímel ou lápis vencido, por exemplo, pode causar até conjuntivite bacteriana. Maquiagem vencida não deve ser utilizada de maneira nenhuma, nem mesmo com apenas um mês fora da data de vencimento.

Caso a informação de prazo de validade tenha se perdido, observar a textura, a cor e o cheiro, pois são uma das principais maneiras de identificar se o produto está adequado para o uso. A propósito, emprestar ou pedir emprestado a maquiagem da amiga não é uma boa ideia. No caso do batom, por exemplo, se a pessoa que tem herpes passa um batom e empresta, ela poderá transmitir o vírus para quem usar depois dela. noticiasuol.com.br

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BOLO DE MEL E NOZES COM COBERTURA DE GANACHE DE CHOCOLATE PRETO BOLO INGREDIENTES 2 ovo 4 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de mel de abelha 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de leite 1 colher (sopa) de fermento químico em pó 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 xícara (chá) de noz picadas 1/2 xícara chá) nozes picadas para decoração MODO DE PREPARO Bata na batedeira os ovos com a manteiga e o mel.

Adicione alternadamente os secos e o leite, batendo na velocidade mínima.

Pare de bater e misture as nozes.

Coloque em uma assadeira de fundo falso com 30 x 20 cm untada.

Leve ao forno, preaquecido, em temperatura média (170 ºC a 190 ºC), por 45 minutos ou até dourar.

Deixe esfriar para desenformar.

COBERTURA DE GANACHE INGREDIENTES 300 g de chocolate meio amargo (cobertura para derreter) 1 caixa de creme de leite MODO DE PREPARO Pique o chocolate e coloque em um refratário.

Leve ao micro-ondas na potência média por 1 minuto.

Retire do micro-ondas e mexa com espátula.

Leve ao micro-ondas por mais 30 segundos.

Retire, acrescente o creme de leite e misture delicadamente.

Use a cobertura imediatamente depois de fazê-la, pois quando esfria ela fica mais consistente e pode dificultar o trabalho

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SOBRANCELHAS

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A sobrancelha com certeza tem papel fundamental na expressão de uma pessoa, elas emolduram o olhar. Se sua sobrancelha estiver destoando do seu rosto, grossa demais, fina demais ou "suja" (com excesso de pêlos, sem desenho) pode tirar o glamour do seu olhar, de sua expressão.

Sobrancelhas muito grossas e com fios desalinhados além de dar a impressão de desleixo, deixam o olhar fechado, pesado, muitas vezes ocasionando a sensação de que a pessoa é braba ou séria demais. Por outro lado, as muito fininhas deixam o rosto da mulher inexpressivo, com cara de sono. Outros fatores que comprometem as sobrancelhas: Escassez dos fios; Pelos muito claros ou brancos devido a idade; Cicatrizes; Assimetria ( uma mais baixa que a outra); Falhas ocasionados pelo uso indevido da pinça; Queda da cauda da sobrancelha, devido ao processo de envelhecimento da face.

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FIQUE ATENTO Nem todos sabem, mas o corte ou a poda das árvores sem autorização dos órgãos competentes é considerado crime. O infrator pode ser condenado a pagar multa ou até ser detido.

O valor da multa ou da pena também muda dependendo do tipo de árvore em questão. Se a árvore apresentar características que a definam como de preservação permanente (as características podem ser encontradas na lei nº 12.651 art. 4 ou se for madeira de lei, que é mais durável (Jatobá, PauBrasil, Peroba, Cedro, entre outras) o ato de corte ou poda é considerado crime e infração administrativa, fatores que agravam a transgressão.

Quando houver necessidade de poda de árvores de qualquer tipo, o órgão competente deve ser contatado ou deve ser contratas empresas especializadas e devidamente cadastradas na SMAMS, evitando assim que a poda seja prejudicial à árvore e que alguém seja penalizado.

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A IMPORTÂNCIA DA PODA

A estrutura de uma planta funciona de forma harmônica e sincronizada, os nutrientes são distribuídos de forma igualitária e o crescimento ocorre de acordo com fatores externos, como a posição dos galhos e a direção através da qual a luz atinge a planta. Contudo, quando a planta não é podada regularmente, a distribuição de nutrientes começa a ser prejudicada pela irregularidade do fluxo de seiva, daí a importância da poda e de seu conhecimento.

Assim como cortamos o cabelo para que o mesmo comece a crescer com mais força, precisamos podar as plantas para que recebam um impulso em seu desenvolvimento, e assim consigam crescer de forma vigorosa e se proteger de pragas e doenças, sem a necessidade de agrotóxicos ou insumos agrícolas. A presença de galhos doentes também interfere no crescimento da planta, além de poder vir a comprometer os demais galhos da planta.Enganam-se aqueles que acreditam que podar uma planta é um processo simples e sem critérios. Para que a planta cresça perfeitamente é necessário saber qual tipo de poda a mesma necessita, e como fazê-la sem prejudicar o desenvolvimento dos demais galhos.

Por vezes, a poda tem como intuito deixar a copa mais limpa para a entrada de luz solar, mas em outras situações, podar uma planta pode significar prepará-la para o período de estiagem.

Quer ter plantas mais bonitas e saudáveis? Contrate um profissional.

«As asas podem até ser iguais para todos, mas o destino do voo quem escolhe é você»

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CHOQUE ELÉTRICO

COMO EVITAR: 1 – Se precisar mexer na parte elétrica da sua casa, opte sempre por um especialista. Se n ã o p u d e r, l e m b r e - s e d e desligar a chave geral.

2 – N ã o d e i x e fi o s desencapados. Basta tocá-los para que um acidente aconteça.

3 – Nunca troque lâmpadas ou execute qualquer tarefa que envolva eletricidade com o corpo molhado, já que a água é excelente condutora de energia.

4 – Proteja as tomadas com protetores para evitar que as crianças sofram acidentes.

5 – Oriente crianças e adolescentes sobre os riscos de soltar pipas próximos à rede elétrica e a jamais tentar tirá-las caso se prendam aos cabos de energia.

6 – Invista em produtos de qualidade para a instalação elétrica da sua casa. O barato pode sair muito caro.

COMO SOCORRER 1 – Use objetos isolantes como cobertas ou toalhas (secas) para enlaçar a vítima e puxá-la para desprender a pessoa do objeto que conduz a energia. Nunca toque no corpo da vítima durante o choque elétrico. Tente desligar a chave geral o quanto antes.

2 – Tente chamar pela vítima para reanimá-la. Caso os sentidos não retornem, proceda com a massagem cardíaca.

3 – Se a pessoa recuperar a consciência procure mantê-la calma.

4 – Ligue para o SAMU (192) ou para o Corpo de Bombeiros (193) e peça ajuda imediata.

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Daniela Dalberto ADVOCACIA

OAB 75.083

’’O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo.’’

(Antoine de Saint-Exupéry)

FAMÍLIA - TRABALHISTA - PREVIDENCIÁRIO (INSS) DIREITO DO CONSUMIDOR (SPC/SERASA/DANO MORAL) MULTAS DE TRÂNSITO

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Dra. Tânia Knorr OAB/RS 11.933

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ADVOCACIA PREVIDENCIÁRIA Luiza Reisdörfer OAB/RS 73.080 Beneficio Assistencial ( LOAS): NÃO precisa ter contribuído ao INSS. É concedido o benefício no valor de um salário mínimo aos idosos e incapacitados ao trabalho (deficientes/doentes) sem renda.

Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar.

Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho).

Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.

ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do que à sua própria família, mas quando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aqueles valores que tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho

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VOCÊ SABIA? No dia 18 de janeiro de 2019 o governo publicou uma Medida Provisória (MP 871/2019), que entrou em vigor na mesma data, e alterou as regras de concessão de vários benefícios da Previdência Social, dentre eles, o salário maternidade.

Para crianças nascidas a partir de 19/01/2019, o prazo que antes era de 5 anos, foi reduzido para apenas 180 meses, ou seja, 6 meses após o parto, guarda ou adoção.

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Dessa forma, é muito importante as mulheres que ganharem filhos após 19/01/2019 ficarem atentas ao prazo para requerer o benefício. Para crianças nascidas antes dessa data, o prazo continua sendo até os cinco anos de idade da criança.

De acordo com as normas do Direito Previdenciário, o salário-maternidade é um benefício da Previdência Social destinado as trabalhadoras seguradas da Previdência Social. O benefício também é devido em casos de adoção de crianças com até 12 anos de idade, bem como nos casos de parto com óbito do feto.

Porém, o salário-maternidade, em que pese garantido pelo INSS, ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres acabam deixando de se beneficiar por falta de informação. É muito o comum também, mulheres recorrerem à justiça para terem seu direito assegurado, tendo em vista que muitas vezes tal benefício é indeferido pela Previdência Social.

Patricia Rosa da Fontoura - OAB/RS 74.310 – Especialista em Direito Previdenciário Maiores informações podem ser obtidas pelos telefones: (51) 3013.0489/ 9.91217808/ 9.99917898

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CACHORRO CHORÃO Além da solidão, da exposição ao vento frio, da dor e da fome, há muitos cães que choram por pura “manha” (assim como as crianças), chamando a atenção de seus donos apenas para receber alguns carinhos. Esse tipo de choro deve ser encarado de uma maneira bem diferente das demais e, por isso, é importante certificar-se que o pranto do seu cão não é sinal de algum problema ou doença antes de colocar técnicas de resolução em prática.

COMO EVITAR OS CHOROMINGOS Para evitar o choro dos cachorros, o ponto principal é identificar de onde ele vem. Nos casos de separação, dar um pouco de carinho ao animal e deixar algum objeto importante (como uma camiseta com seu cheiro ou um bichinho de pelúcia) com ele como forma de companhia pode ser uma boa pedida – já que o animal se sentirá menos só e o choro cessará.

Manter os pets bem alimentados e hidratados, além de abrigados do frio e do vento, também pode evitar muitas sessões de choradeira. No entanto, nos casos de manha, a atitude deve ser outra e; por mais difícil que possa parecer, ignorar o cachorro por algum tempo é a melhor opção para ensiná-lo e fazer com que ele pare de chorar.

Embora a ideia possa ser estranha em um primeiro momento, é importante lembrar que, quando um dono corre para o seu cão com carinhos toda vez que ele chora, o animal entende que essa é a melhor maneira de chamar sua atenção – usando deste “truque” todas as vezes que quiser algo. No entanto, quando o proprietário ignora a manha do cão, indo até ele somente nos momentos em que ele para de chorar, a situação muda de figura; e o pet entende que é por meio do bom comportamento que receberá a maior atenção. www.terra.com.br

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BETERRABA Originária da Costa do Mediterrâneo e Oeste da Ásia (já era degustada na Roma Antiga), a beterraba tem duas colorações: branca, de onde se extrai o açúcar, e vermelha, utilizada na alimentação.

Contém uma grande concentração de amido, o que lhe dá o sabor adocicado. É rica em ferro, nitrato, ácido fólico, potássio, mangnésio, cobre, zinco, cálcio e vitaminas B6, A e C.

Por ser um alimento rico em nutrientes a beterraba oferece muitos benefícios para a saúde: Ajuda na manutenção dos tecidos musculares, nervosos e ósseos

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Ajuda a melhorar o intestino preso entre outros.

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DICAS PARA MELHOR APROVEITAMENTO DA PLANTA:

BOLO DE BETERRABA:

Na hora de cozinhar, deixe 3 cm de talo e não corte sua parte terminal para evitar a perda de líquido, o que acentua seu sabor e a deixa com cor mais concentrada.

Use uma ou duas fatias de beterraba para escurecer e encorpar o caldo de carnes cozidas ou assadas.

Coloque 1 beterraba média crua, sem casca e ralada, para cozinhar junto com o feijão. O feijão ganha uma cor especial e agrada à criançada. Aliás, elas adoram bolo de beterraba, desde que não saibam do que é feito!

Use talos e folhas da planta para fazer refogados e omeletes.

Bata 4 beterrabas cruas, 3 ovos e ½ de copo óleo no liquidificador por mais ou menos 3 minutos. Tire do liquidificador e misture a este creme 2 xíc. de açúcar, 2 xíc. de farinha de trigo, 1 xíc. de chocolate em pó e por último acrescente 1 colher de sopa de fermento em pó. Unte uma forma e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos ou quando o palito sair limpo.

SUCO PARA COMBATER INTESTINO PRESO: Bata no liquidificador uma cenoura crua, 1/2 beterraba pequena crua, 1 fatia de mamão e 1 copo de suco de laranja.

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Lava roupa todo dia...

Vale repetir: vinagre, bicarbonato, sal de cozinha e limão – são ótimas opções para tirar manchas e até odores. E você pode também recorrer às receitas caseiras para fazer o seu próprio sabão líquido.

Confira as dicas.

PREPARO DAS ROUPAS SUJAS Se o tecido estiver manchado, antes de ir para a máquina, borrife vinagre sobre a nódoa e deixe agir por alguns minutos. Se estiver encardido, passe uma pastinha de bicarbonato de sódio com água. Já para clarear as roupas amareladas pelo tempo, coloque-as em uma panela com água, uma colher de sal de cozinha e ferva. Se estiver com algum ponto de ferrugem faça uma pasta de limão e sal e coloque sobre a mancha.

Não esqueça de primeiro olhar o que diz a etiqueta da peça, pois nela estão contidas informações importantes sobre o tecido.

PARA AMACIAR O vinagre é um amaciante natural poderoso. Em cada máquina para lavar, adicione meio copo de vinagre branco no mesmo local onde colocaria o amaciante. E não se preocupe porque o cheiro do vinagre não fica. Mas se quiser um aroma gostosinho na roupa limpa, você pode pingar algumas gotinhas de óleo essencial junto com o vinagre.

PARA ALVEJAR Roupas brancas ficam ainda mais brancas na máquina se você adicionar água oxigenada de 10 volumes no compartimento destinado ao alvejante. E a se a roupa clara estiver manchada, misture bicarbonato de sódio e água oxigenada e aplique no local. Depois de 20 minutos é só lavar.

RECEITINHAS CASEIRAS Para fazer seu próprio amaciante: Coloque 1 copo de bicarbonato, 2 copos de água e 1 copo de vinagre branco. Para deixar a mistura perfumada, pingue 2 gotinhas do seu óleo essencial preferido. Agite sempre antes de usar

Para fazer seu próprio sabão líquido:

BICARBONATO

Dissolva 200 g de sabão de coco ralado em 3 litros de água fervente, acrescente 50 ml de álcool e 3 colheres de bicarbonato de sódio. Quando a mistura esfriar, pingue 2 gotinhas de seu óleo essencial preferido.

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GUAPORÉ

Igreja Matriz deSanto Antônio

Guaporé é pólo e referência nacional na produção de jóias folheadas a ouro e prata e também na confecção de lingerie.

Situada a 210 km da capital esta cidade, além das belezas naturais, é um paraíso de consumo. Muitas fábricas disponibilizam parte de sua produção para compras direto ao consumidor - o que é muito bom pois o turista consegue comprar jóias e lingeries a preços muito interessantes.

Existem cerca de 150 empresas e empreendimentos da cadeia produtiva de jóias folheadas, que atendem lojistas e revendedores autônomos de todas as regiões do País. Na Moda Íntima, há cerca de 90 empresas e empreendimentos nesse setor na cidade, geradores de mais de 1,6 mil empregos diretos. No ranking da economia local, as pequenas confecções de lingerie ficam em segundo lugar, depois das fábricas de jóias folheadas.

Mostra Gaporé Semijoias e Lingerie

Vale a pena visitar Guaporé. Não perca a Mostra Guaporé nos dias 02, 03, 04, 09, 10 e 11 de agosto de 2019.

VEÍCULOS PRÓPRIOS

VIAJANDO COM A TÂNIA

JULHO

AGOSTO

Conforto e Segurança

MTUR 23.010707.10.001-6

03 Mostra Guaporé R$ 160,00 04 Casa da Atafona e Festa da Cultura Alemã 150,00 24 Ferrovia do Vinho e Epopéia Italiana R$ 310,00 13 Caminhos de Pedra R$220,00 14 Casa Dequigiovanni e Vinícola Salton R$230,00 31 Trem dos vales / Ferrovia do Trigo R$ 295,00

13 e 20 Festiqueijo R$255,00 cada passeio

14 Festival Nacional de Peixes e Frutos do Mar R$100,00

SETEMBRO

21 Feira de Inverno e almoço Monte Reale R$195,00 01 Trem dos Vales /Ferrovia do Trigo R$ 295,00 21 e 28 Festival do Folclore Nova Petrópolis R$140,00 25 a 26 Rivera / quinta a Sexta R$360,00 quarto duplo 25 Centro Budista e Rota dos Calçados R$ 130,00 28 Ferrovia do Vinho e Epopéia Italiana R$ 325,00

20 a 22 Pousada dos Capuchinhos com Termas em Vila Flores Valor: R$700,00 ou 1+4x R$140,00 (Apto. duplo) Valor: R$620,00 ou 1+4x R$124,00 (Apto. triplo)

INFORME-SE SOBRE OUTROS PASSEIOS Atenção: datas e valores podem sofrer alterações

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Rua Gomes Jardim, 934

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www.viajandoctania.com.br

3223.0826 3029.4109 9.9940.1194

* Datas e valores podem sofrer alterações

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Mensalista / Diária Pernoite / Hora Rua Padre Caldas, 27 (ao lado do Partenon Tênis Clube) (51) 99208.5161 - 3227.1684

TELEBUSCA E TELE-ENTREGA

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LETRAS EMBARALHADAS ORGANIZE AS LETRAS E DESCUBRA PALAVRAS QUE LEMBRAM NOSSOS AVÓS 1

NHIROCA 2

3

4

7

RAMO

NICACIPAÊ

DARIOBESA 5

GARILEA

6

ÇOBARA

SAMIESOLUG

DIA 26 DE JULHO É O DIA DOS AVÓS

Parabéns!

DEICARASBRIN 9

RESPOSTAS 1- CARINHO 2- AMOR 3- PACIÊNCIA 4- SABEDORIA 5- ALEGRIA 6- ABRAÇO 7- GULOSEIMAS 8- BRINCADEIRAS 9- PRESENTE 10- BEIJO

8

SETENPRE 10

BOJIE

Nem todos podem estar na flor da idade, é claro!

Mas cada um está na flor da sua idade...

Mário Quintana

Almoço à la carte Café Matheus

Café e Confeitaria Matheus

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3224-2179

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3 pratos a sua escolha

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OUTRAS UTILIDADES DA CERA AUTOMOTIVA Veja 15 usos da cera do carro no dia-a-dia que você nunca imaginou: 1. Deixar os SAPATOS de couro como novos.

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2. Impedir que batente/argola/ferrolho/ maçaneta da porta ENFERRUJE. 3. Limpar a lataria do carro antes de colar ADESIVOS. 4. Evitar que espelhos EMBACEM com o vapor 5.Criar uma PROTEÇÃO para impedir que as saídas de ar acumulem poeira.

6. Deixar o vidro do BOX brilhantes e criar uma pelica protetora.

7. Dar vida nova a MÓVEIS DE PLÁSTICO de jardim.

8. Limpar PÁS DE METAL, como as do ventilador, por exemplo.

9. Manter as CORREDIÇAS das gavetas deslizando suavemente.

10. Ajudar no corte das TESOURAS de jardim.

11. Polir CDS arranhados.

12. Dar brilho e proteger MÓVEIS de metal.

13. Fazer com que TORNEIRAS brilhem como novas.

14. Limpar FOGÕES E GELADEIRAS esmaltados.

15. Tirar manchas de digitais das superfícies de aço INOXIDÁVEL.

Esta bebida vai ajudar o seu metabolismo a trabalhar melhor durante o sono. Ela vai agir justamente nas horas em que o metabolismo costuma ser mais lento, proporcionando um gasto calórico extra enquanto você dorme.

RECEITA Bata no liquidificador 1 pepino;1 ramo de salsa ou coentro;1 limão; 1 colher de sopa de gengibre ralado;1 colher de sopa do gel da babosa, também conhecida como Aloe Vera (basta descascar um pedaço da folha e extrair o gel com uma colher); 1/2 copo de água. Beba um copo antes de dormir, mas certifique-se que não seja alérgico a nenhum dos ingredientes da receita (na primeira vez tome durante o dia).

POR QUE O SUCO É TÃO PODEROSO PARA EMAGRECER? O pepino reduz a gordura do estômago, além de ser refrescante e possuir um alto teor de fibras e grande concentração de água.

Já a salsa e o coentro são ricos em oxidantes, possuem nível calórico baixo e estão cheios de minerais essenciais e vitaminas que combatem a retenção de líquidos no corpo.

Outro ingrediente mágico, o limão expele as toxinas do corpo e acelera o metabolismo da gordura no corpo.

O gengibre acelera o metabolismo, melhora o fluxo intestinal, prevenindo a constipação, e derrete a gordura indesejada que se aloja no corpo.

Por fim, o gel de babosa contém antioxidantes naturais, que combate os processos inflamatórios, bem como estimula o funcionamento metabólico, contribuindo para um maior gasto energético corporal. tuasaude.com.br

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A PARÁBOLA DA CAIXINHA Um granjeiro pediu certa vez a um sábio, que o ajudasse a melhorar sua granja, que tinha baixo rendimento. O sábio escreveu algo em um pedaço de papel e colocou em uma caixa, fechou e entregou ao granjeiro, dizendo: “Leva esta caixa por todos os lados de sua granja, três vezes ao dia, durante um ano”.

Assim fez o granjeiro. Pela manhã, ao ir ao campo segurando a caixa, encontrou um empregado dormindo, quando deveria estar trabalhando. Acordou-o e chamou sua atenção. Ao meio dia, quando foi ao estábulo, encontrou o gado sujo e os cavalos sem alimentar.

E à noite, indo à cozinha com a caixa, deu-se conta de que o cozinheiro estava desperdiçando os gêneros. A partir daí, todos os dias ao percorrer sua granja, de um lado para outro, com seu amuleto, encontrava coisas que deveriam ser corrigidas.

Ao final do ano, voltou a encontrar o sábio e lhe disse: “Deixa esta caixa comigo por mais um ano; minha granja melhorou o rendimento desde que estou com o amuleto.”

O sábio riu e, abrindo a caixa, disse: – “Podes ter este amuleto pelo resto da sua vida.”

No papel havia escrito a seguinte frase:

MÁQUINA REVELADORA Um sujeito está no aeroporto aguardando seu vôo quando vê uma máquina que lhe chama a atenção. Colocando apenas um real no aparelho, a pessoa obtém informações pessoais. Ele experimenta e o resultado surge na tela: "O senhor tem 50 anos, 78 quilos, é casado e está indo para Buenos Aires."

Impressionado, o passageiro decide observar um jovem que consulta o equipamento. Surge na tela a seguinte informação: "O senhor tem 28 anos, 83 quilos, é solteiro e está viajando para Salvador." Não menos impressionado, o jovem confirma o resultado.

Curioso, o homem resolve fazer uma experiência: vai ao banheiro, troca de roupa, muda o penteado, coloca óculos escuros e volta para a máquina, que informa: "O senhor continua com 50 anos, continua pesando 78 quilos, continua casado, mas acaba de perder o vôo para Buenos Aires."

CARACTERÍSTICA Um caubói entra enfurecido num saloon, dá uma pancada no balcão e pergunta: - Quem pintou meu cavalo de verde?

Ninguém abre a boca. Impaciente, ele pergunta mais uma vez e dá um tiro para o alto. Então, um sujeito com o dobro de sua altura diz: - Fui eu que pintei seu cavalo. Por quê?

E o caubói responde: - Só queria avisar que, se você quiser dar a segunda mão, a primeira já secou...

“Se queres que as coisas melhorem, deves acompanhá-las constantemente.”

PENSE NISSO!

Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus?

Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.

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