ANO XVIII
MARÇO 2014
MARTA CANO
ZONA NORTE
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COMO DESCASCAR O PIMENTÃO? Aqueça o pimentão espetado em um garfo direto na chama do fogo. Assim que tiver formado manchas pretas coloque-os dentro de um saco plástico e feche. O vapor vai soltar a pele. De alguns cortes na casca e em seguida puxe a pele. Só depois abra o pimentão e retire as sementes e a polpa branca.
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Um novo conceito de alimentação saudável
Buffet Livre ou a Quilo
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GERGELIM COM MAIS SABOR Aqueça-o por alguns minutos em frigideira seca antes de usá-lo. Sacuda a frigideira algumas vezes para evitar que grudem.
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MASSA ABERTA EM SEGUNDOS Para abrir rapidamente a massa de torta ou de biscoitos cubra a área a ser utilizada com um pedaço de papel manteiga levemente polvilhado com farinha de trigo. A massa não grudará e ao terminar é só jogar fora o papel. • APARELHOS ORODÔNTICOS - Veja pág. 03 • DEPILAÇÃO EXPRESSA - Veja pág. 17 •METAMessaTorresAdvogados- Vejapág.33 • BABALORIXÁ GERALDO DE IEMANJÁ - Búzios e cartas. Veja pág. 34
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