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ALIMENTAÇÃO INFANTIL Para não gostar de um alimento, a criança precisa experimentar várias receitas! Às vezes, a forma de se preparar o alimento muda a aceitação da criança. Estudos mostram que para uma criança não gostar de algo é necessário que ela tenha experimentado o alimento pelo menos 10 vezes, de maneiras diferentes, segundo Gabriela Kapim - nutricionista e apresentadora do programa "Socorro! Meu filho come mal" (rede Globo/RJ). "Para a criança reconhecer que não gosta de cenoura, por exemplo, é preciso que os pais ofereçam a cenoura em dez maneiras diferentes. A cenoura ralada tem um sabor, a cozida tem outra e por aí vai. Então ofereça bolo de cenoura, purê de cenoura, suflê de cenoura, suco de cenoura e outras variações antes de desistir", orienta. A nutricionista alerta - a comida não é moeda de troca! Preocupados com o peso da criança muitos pais fazem uma negociação com os filhos sobre a alimentação. A criança começa a não comer bem para chamar a atenção dos pais, e eles acabam negociando com bens materiais. E não é essa a moeda que as crianças estão pedindo. De acordo com a nutricionista, a negociação com os filhos vai resolver uma situação pontual. O que não pode é chegar ao ponto de tudo ter que negociar. Quando se educa e dá carinho, não é preciso negociação. Gabriela Kapim orienta ainda que se a criança não estiver com fome, não precisa comer. Mas não pode comer outra coisa antes da refeição... É o que acontece com a substituição pelas refeições. A tática é: se a criança não quer comer naquela hora, tudo bem. Mas na hora de comer, deve ser a refeição. "Ela não deve ser obrigada a comer. Tem vezes que a criança realmente não está com fome, mas não pode substituir por outra coisa", orienta a nutricionista Gabriela Kapim. E por último, mas não menos importante, nada de televisão, tablet, videogame ou celular ligados durante as refeições. "Eles são a distração do cérebro". Se a criança se alimenta vendo TV ou brincando com o celular, o cérebro não registra o que está sendo ingerido. «A criança tem uma absorção prejudicada, alterando o funcionamento do Sistema Nervoso Central. Desta forma ela pode comer demais, ou comer menos do que precisa". Isso se extende também aos adultos. Mas atenção: as regras são para todos os membros da família! Os filhos seguem os exemplos dos pais. "Não vale querer que a criança coma na mesa e permitir que o pai almoce na sala vendo uma partida de futebol, resume Kapim.
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HIPERTENSÃO ARTERIAL A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140 por 90 mmHg. O coração é a “bomba” responsável por fazer o sangue circular por todo o nosso corpo. A força com a qual esse potente órgão bombeia o sangue através dos vasos é chamada de pressão arterial. Ela é determinada pelo volume de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para circular pelos vasos. A pressão considerada normal é aquela que, na média, é igual ou inferior a 12 por 8, ou seja, máxima em 120 milímetros e mínima em 80 milímetros de mercúrio (mmHg). A hipertensão arterial acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são considerados limítrofes, ou pré-hipertensão, e podem merecer tratamento em alguns casos, conforme recomendação médica. Após os 55 anos, mesmo as pessoas com pressão arterial normal têm 50% de chance de desenvolver a hipertensão. Quais os fatores influenciam os níveis da pressão arterial? Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles: fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física, menor acesso aos cuidados de saúde e nível educacional são possíveis fatores associados. Quais são os sintomas e as consequências? A hipertensão é uma doença silenciosa porque seus sintomas costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Ter pressão alta aumenta as chances de ocorrência de infarto do coração, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e renal, impotência sexual, além de outras complicações que alteram significantemente a qualidade de vida. Como prevenir ou controlar a hipertensão arterial? Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável: acompanhamento médico periódico; manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares; não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos; praticar atividade física regular; aproveitar momentos de lazer; abandonar o fumo; moderar o consumo de álcool; evitar alimentos gordurosos; controlar o diabetes. A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada.
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CORAÇÃO SAUDÁVEL O repolho roxo é rico em antocianinas, os mesmos pigmentos que fazem a fama da uva e do vinho. Seu grande poder — lembra-se? — é o de afastar o risco de infarto. O repolho branco, desbotadinho, não contém essas substâncias.
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MÉTODO BUSQUET
Caracteriza-se por ser um método de tratamento global, onde o paciente é observado como um todo. Desenvolvido na França pelo fisioterapeuta francês Léopold Busquet com a contribuição de colegas e também da sua esposa Michèle Busquet-Vanderheyden, o Método se baseia na relação “contentor-conteúdo”. Essa relação enfatiza a interdependência de todas as cadeias fisiológicas do corpo (cadeias musculares, cadeia visceral, cadeia neurovascular e cadeia estática conjuntiva), evidenciando que, por uma questão de “nobreza”, o nosso arcabouço musculoesquelético está subordinado aos diversos tensionamentos internos oriundos, principalmente, da cadeia visceral. Essa relação é capaz de explicar os desvios de coluna (hipercifoses, hiperlordoses, escolioses etc), de joelho (joelho varo, joelho valgo, joelho recurvado etc) e de diversas outras articulações. Isso só é possível porque diante da disfunção visceral, nosso corpo tenta “acomodar” aquela víscera utilizando o arcabouço musculoesquelético. Logo, adotaremos posturas de conforto para as vísceras, mas que, com o passar do tempo, sobrecarregará o aparelho articular, provocando os desgastes e degenerações tão conhecidos (osteófitos – “bicos de papagaio”, processos de artrose, protusões dos discos intervertebrais, hérnias discais etc).
DOR LOMBAR Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar é um sintoma frequente na população e acomete/acometerá cerca de 85% das pessoas em todo o mundo. Embora seja vista como um fenômeno único, ela não pode jamais ser considerada desta forma e deve possuir um caráter individual entre todos que a sofrem. A relação contentor musculoesquelético-conteúdo visceral, apresentada com exclusividade pelo Método Busquet, permite a explicação da causa deste sintoma, através de um exame completo analisando a postura, movimentos e tensões nos diferentes tecidos. Após o término da avaliação, o fisioterapeuta realiza uma síntese sobre o problema do paciente para, somente, a partir daí, propor um tratamento que respeite a anatomia e a fisiologia corporal. Os resultados são alcançados, em média, a partir da 1a sessão, desde que, o elemento causador não seja clinicamente importante e ativo. BRUXISMO
O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo apertar e ranger dos dentes, de forma rítmica e involuntária, durante o sono ou, menos prejudicialmente, durante o dia, com aplicação de forças excessivas sobre os dentes e musculatura mastigatória. Ocorre em cerca de 15% de toda a população com sintomas associados de dor de cabeça e na articulação temporomandibular (DTM). Embora associado ao estresse, como fator único, a abordagem feita pelo Método Busquet consegue colocar em evidência uma continuidade anatômica e fisiológica das tensões localizadas na cavidade abdominal e esta disfunção. Pesquisas cientificas associam o bruxismo à pessoas que sofrem de refluxo gastroesofageano. Tal observância foi confirmada em um experimento cientifico em que avaliaram pessoas saudáveis e injetaram uma solução ácida no esôfago dessas pessoas. Para neutralizar o efeito dessa acidez, os músculos próximos à articulação temporomandibular se contraíram, alternadamente, para estimular a produção de saliva, na expectativa que esta neutralizasse a acidez esofageana. O estresse costuma se associar à irritação da mucosa gástrica e refluxo. . Estes são apenas dois exemplos de como o Método Busquet pode auxiliar na busca pela saúde e bem-estar. Procure um profissional e faça uma avaliação. Fisioterapeuta Roberto Pires - Método Busquet - (51) 9969.3103
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Praticamente tudo o que um cão precisa saber de outro está na região anal, onde é produzido um líquido de cheiro forte. O odor fornece a outros cachorros informações preciosas, como a raça, se é macho ou fêmea e, especialmente, o estado de espírito do animal. Funciona como se fosse uma espécie de carteira de identidade animal. A comunicação canina é feita pelo olfato de duas maneiras: pela eliminação de aromas específicos nas fezes, urina ou secreções glandulares e também pelo cheiro de seu próprio corpo. Essa comunicação usa mensagens químicas chamadas de feromônios. www.superinteressante.com.br
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RECUPERAR A COR DO CABELO: o cloro da piscina pode deixar os cabelos loiros esverdeados. Dissolva 6 a 8 comprimidos de Aspirina num copo com água morna. Esfregue a solução no cabelo e deixea agir por 10 a 15 minutos. Depois lave normalmente. USAR COMO ANTI-CASPAS: controle a caspa do seu cabelo triturando 2 comprimidos de Aspirina e acrescentando-os à quantidade normal de xampu que você usa ao lavar seus cabelos. Deixe a mistura agir por 1 ou 2 minutos, enxágue e lave novamente com xampu puro.
ACABAR COM CALOSIDADES DOS PÉS: amoleça as calosidades dos pés triturando 5 ou 6 comprimidos de Aspirina. Faça uma pasta, acrescentando 1/2 colher de chá de suco de limão e 1/2 colher de chá de água. Aplique a mistura nas áreas afetadas, enrole o pé numa toalha morna e cubra-o com saco plástico. Depois de ficar sem pisar no chão por pelo menos 10 minutos, retire o saco e a toalha e esfolie o calo amolecido com pedra-pomes. MANTER AS FLORES VIVAS E BONITAS: jogue 1 comprimido de Aspirina triturada na água antes de dispor as flores. USAR COMO FERTILIZANTE: alguns jardineiros trituram os comprimidos para usar como agente fertilizante, ou misturam-nos em água para eliminar fungos do solo. Mas tenha cuidado ao usar Aspirina nas plantas, pois o excesso pode provocar queimaduras ou outros estragos. Para tratar a terra, a dosagem padrão deve ser de 1/2 a 1 comprimido por litro de água.
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A relação entre as pessoas em nosso ordenamento jurídico tem evoluído de modo a acompanhar os movimentos de nossa sociedade e, as relações interpessoais. Isto se traduz no reconhecimento das Uniões de seres humanos, sejam eles, heterossexuais ou homossexuais. Uma das possibilidades na União Estável é a realização de contrato civil junto a Tabelionato ajustando-se a data inicial do convívio e seus reflexos patrimoniais. No caso em concreto estamos falando de Direito Privado, onde os agentes são pessoas capazes e objeto lícito para acordar. O art. 1725 do Código Civil Brasileiro assim define a União Estável: “Na união estável, salvo contrato entre os companheiros, aplica-se às relações patrimoniais, no que couber, o regime da comunhão parcial de bens.” Entretanto, ressalvamos que direitos indisponíveis não serão contemplados no instrumento, ou seja, atinentes a filhos menores ou incapazes. Os interessados poderão estipular quanto ao patrimônio no tocante ao uso, gozo e a disponibilidade dentro dos ditames da lei. Cada situação é uma, cada ser humano é único, portanto suas necessidades também o são, por esta razão somos de parecer que consulte a sua advogada (o) de confiança para melhor orientação a respeito. Adv. Miriam de Mesquita Ferreira OAB/RS 40.965 fone 9959.6471 www.ferreiraveit.jur.adv.br
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Modo de preparo: - Passe o rolo de abrir massa sobre todas as fatias, para deixá-las mais finas e compactas. Em seguida, pinceleas com azeite. Vire-os e recheie com 1 fatia de mussarela, orégano e uma tira de palmito (se for grosso) ou um tolete inteiro (se for fino) ou ainda com um pouco de refogado de carne moída ou frango desfiado. - Coloque-os em um refratário regando-os com molho e queijo ralado. Leve-os ao forno para derreter o queijo.
Rabanadas de coco Ingredientes: 200g de pão francês 250ml de leite de coco adoçado, se possível fresco. 4 gemas batidas Açúcar com canela para polvilhar Modo de preparo: Corte os pães dormidos em fatias finas. Embeba-as no leite previamente adoçado. Passe cada fatia de pão nas gemas batidas. Frite as em óleo quente até dourá-las. Arrume-as numa travessa e polvilhe com o açúcar e canela.
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CERVEJA CLARA É muito usada em marinadas para frango. Além da cerveja, acrescente ingredientes como tomilho e alho. Deixe a ave nessa marinada por, no mínimo, uma hora. Depois, é só secar o frango e colocar para assar. A carne fica muito mais suculenta. VINHO TINTO É uma das bebidas mais utilizadas para o preparo de molhos, principalmente acompanhando carne vermelha. Um saboroso exemplo é o Beuf Bourguignon, prato francês muito tradicional cuja carne é mergulhada em vinho tinto, incorporando, assim, sua cor e seu sabor intensos.
BANANA FLAMBADA COM SORVETE INGREDIENTES 1/2 xícara de açúcar mascavo 1/2 colher de chá de canela em pó 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina 1 colher de sopa de suco de limão 4 colheres de sopa de conhaque 8 bananas médias maduras, mas firmes 4 bolas grandes de sorvete de creme
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CERVEJA ESCURA A cerveja escura vai bem com carne vermelha. “O músculo, que é uma carne barata, se transforma num prato saborosíssimo quando combinado com ela. As cervejas escuras amargas são as melhores. Pode-se colocar uma peça de músculo numa panela de pressão com outros ingredientes, como cebola e tomate, por exemplo, e a carne, além de gostosa, ficará desfiando de tão macia. A cerveja escura também pode ser usada para finalizar pratos na forma de redução, corrigida com um pouquinho de açúcar para tirar o amargor. CONHAQUE É muito utilizado para flambar a comida. Quando o fogo evapora o álcool, ocorre uma transformação molecular e o sabor incorpora no alimento. Além do conhaque podemos flambar com calvados, armanhaque, licor, vodca, whisky e rum.
VINHO BRANCO Além de ser a base de quase todo risoto, o vinho branco combina com vários pratos. A comida ficou sem graça? Experimente acrescentar vinho branco. CACHAÇA Além de dar um toque a mais em qualquer receita. Experimente acrescentar um pouco de cachaça na massa do pastel. Essa bebida impede que a massa fique gordurosa enquanto frita.
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WHISKY Assim como o conhaque, o whisky também pode dar mais sabor a alguns pratos. Experimente incrementar o estrogonofe com um pouquinho dessa bebida.
MODO DE PREPARO Descasque as bananas e reserve. Numa frigideira grande, derreta a manteiga ou margarina em fogo médio. Coloque as bananas, respingue com o suco de limão e cozinhe, virando - as de vez em quando até ficarem macias. Misture o açúcar mascavo e a canela, polvilhe sobre as bananas e deixe no fogo até o açúcar derreter. Coloque o conhaque numa concha. Aqueça - o sobre a chama do fogão, inclinando um pouco a concha para flambar a bebida. Despeje - a ainda flamejante sobre as bananas. Arrume nos pratos duas bananas ainda quentes e uma bola de sorvete. INGREDIENTES 01 kg de carne para cozinhar (patinho) 01 lata de molho de tomate 2 tabletes de caldo de legumes 1 lata de cerveja preta tipo Caracu 1 kg de batata
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MODO DE PREPARO Corte a carne em cubos, tempere com sal e refogue na panela de pressão, não precisa dourar. Coloque o molho de tomate, o caldo em tablete, a lata de cerveja e tampe para cozinhar durante 40 minutos. Quando a carne estiver cozida, retire da panela, deixando o caldo, coloque as batatas, tampe e deixe cozinhar. Retire da panela e sirva com a carne e o caldo.
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CARACTERÍSTICAS DAS MÃES DE CADA SIGNO A mãe ariana
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A mãe geminiana
Elas são ativas, dinâmicas e muito companheiras dos filhos. Mas se perceberem algum comportamento errado, jamais irão colocar “panos quentes”. Se precisar dar uma bronca, não pensa duas vezes. A mãe de Áries estimula os filhos a tomar suas próprias decisões, mas também a arcar com as possíveis consequências.
Eis aí uma mulher prática, sensata e pé no chão. A mãe de touro é generosa, muito afetuosa e um pouco ciumenta. Ela é exigente, gosta de ter cautela nas decisões e em algumas situações pode até ser autoritária. Na hora do aperto, ela vai fazer de tudo para proteger e ajudar seus filhos. O que ela quer é sempre tê-los por perto. De preferência, no colo!
Ela é moderna, descolada e adora estar entre os filhos e seus amigos. Tem a cabeça aberta e muitas vezes, por ser muito jovial, conversa com os filhos de igual para igual. A mãe geminiana valoriza a amizade e a formação intelectual e incentiva a independência e autonomia dos filhos. Se ela perceber que está sendo excluída de algo ou descobrir alguma mentira, a coisa pode ficar muito feia.
A mãe canceriana Muito carinhosa, sensível e doce, a mãe deste signo é a própria manteiga derretida. Ela é muito apegada aos filhos e à família de maneira geral. Por ela, morariam todos juntos: tios, tias, avós, sobrinhos. Mas o exagero nos cuidados e afeto pode ser prejudicial e fazer de seus filhos jovens inseguros e dependentes demais.
A mãe leonina
A mãe virginiana
Sabe a imagem da leoa rugindo e protegendo a cria? Essa é a mãe leonina. Podem ser possessivas, mas por outro lado, são divertidas, brincalhonas e muito parceiras. Procuram ensinar seus filhos a ter autoconfiança e batalhar pelo que desejam. Elas têm certa dificuldade de assumir falhas dos filhos e tendem a minimizar erros cometidos.
A mãe do signo de virgem é muito organizada, daquele tip o que gosta de tudo limpinho e enlouquece com bagunça. Muito dedicada e observadora, ela incentiva o espírito crítico nos filhos, mas evita entrar em discussões improdutivas. Sempre atenta a tudo, é muito dedicada e preocupada, principalmente, com a saúde e bem-estar dos filhotes.
A mãe libriana Multitarefas é uma característica marcante das mães librianas. Elas estão sempre prontas a ouvir seus filhos e até satisfazer alguns caprichos. Mas quando é preciso ser firme, ela é sem titubear. Muito preocupada com a aparência dos filhos, ela valoriza a opinião alheia. Procura ser justa nos embates familiares e incentiva os filhos a priorizar seus relacionamentos.
A mãe capricorniana Pense numa mãe à moda antiga. Essa é a mãe capricorniana. Ela é conservadora, discreta e não é muito de grandes demonstrações de afeto. Mas é capaz de mover céus e terra para ajudar um filho. E seus filhos sabem disso. Na hora H, ela vai descomplicar e arrumar uma solução. No dia-a-dia, é cheia de regras, o que pode ser bom para a convivência em família.
A mãe escorpiana Sim, ela é superprotetora! Sensíveis e confiáveis, as mães desse signo também têm um lado rígido quanto à disciplina. Diante de uma dificuldade familiar, encaram de peito aberto e priorizam os valores e a ética. Não medem esforços para satisfazer as necessidades dos filhos. Mas, em um momento de mau-humor, melhor deixá-la sossegada em seu canto.
A mãe sagitariana Diálogo e compreensão são pontos fortes das mães desse signo. Elas são muito amigas de seus filhos, procuram conversar de igual pra igual e estão sempre dispostas a ajudar. São exigentes quanto à formação intelectual e incentivam a autonomia. Embora muito presentes, não são de beijos, abraços e chamegos.
A mãe pisciana A mãe aquariana Joviais, descoladas e antenadas. Assim são as mães aquarianas. Ela procura ser justa e ter uma postura pacífica diante da vida. São muito devotas aos filhos e acompanham com atenção seu desempenho escolar. Por ser um pouco dispersa, pode acabar sendo permissiva. Afeto e cumplicidade são características fortes dessas mães.
As mães piscianas são tão apaixonadas por seus filhos que podem aca bar pecando pela omissão, só para não ter que encarar uma discussão ou rejeição por parte dos filhos. Sua personalidade romântica e sonhadora pode atrapalhar na hora de impor a disciplina. Por outro lado, são meigas e muito dedicadas. E vão deitar e rolar na bagunça e inventar mil brincadeiras para divertir a criançada.
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Parabéns mulher A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela usa, na imagem que ela carrega, ou na maneira que ela penteia os cabelos. A beleza da mulher tem que ser vista a partir dos seus olhos, porque essa é a porta para o seu coração, o lugar onde o amor reside. A beleza da mulher não está nas marcas do seu rosto. Mas a verdadeira beleza numa mulher está refletida na sua alma, está no cuidado que ela amorosamente tem (pelos outros), a paixão que ela demonstra. E a beleza de uma mulher com o passar dos anos, apenas cresce! Parabéns para você Mulher, nesse seu Dia Internacional da Mulher.
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Reflexão
A Pescaria
“Ele tinha onze anos e, a cada oportunidade que surgia, ia pescar no cais próximo ao chalé da família, numa ilha que ficava em meio a um lago. A temporada de pesca só começaria no dia seguinte, mas pai e filho saíram no fim da tarde para pegar apenas peixes cuja captura estava liberada. O menino amarrou uma isca e começou a praticar arremessos, provocando ondulações coloridas na água. Logo, elas se tornaram prateadas pelo efeito da lua nascendo sobre o lago. Quando o caniço vergou, ele soube que havia algo enorme do outro lado da linha. O pai olhava com admiração, enquanto o garoto habilmente, e com muito cuidado, erguia peixe exausto da água. Era o maior que já tinha visto, porém sua pesca só era permitida na temporada. O garoto e o pai olharam para o peixe, tão bonito, as guelras movendo para trás e para frente. O pai, então, acendeu um fósforo e olhou para o relógio. Pouco mais de dez da noite... Ainda faltavam quase duas horas para a abertura da temporada. Em seguida, olhou para o peixe e depois para o menino, dizendo: - Você tem que devolvê-lo, filho! - Mas, papai, reclamou o menino. Vai aparecer outro, insistiu o pai. Não tão grande quanto este, choramingou a criança. O garoto olhou à volta do lago. Não havia outros pescadores ou embarcações à vista. Voltou novamente o olhar para o pai. Mesmo sem ninguém por perto, sabia, pela firmeza em sua voz, que a decisão era inegociável. Devagar, tirou o anzol da boca do enorme peixe e o devolveu à água escura. O peixe movimentou rapidamente o corpo e desapareceu. Naquele momento, o menino teve certeza de que jamais pegaria um peixe tão grande quanto aquele. Isso aconteceu há trinta e quatro anos. Hoje, o garoto é um arquiteto bem-sucedido. O chalé continua lá, na ilha em meio ao lago, e ele leva seus filhos para pescar no mesmo cais. Sua intuição estava correta. Nunca mais conseguiu pescar um peixe tão maravilhoso como o daquela noite. Porém, sempre vê o mesmo peixe todas as vezes que depara com uma questão ética. Porque, como o pai lhe ensinou, a ética é simplesmente uma questão de CERTO e ERRADO. Agir corretamente, quando se está sendo observado, é uma coisa. A ética, porém, está em agir corretamente quando ninguém está nos observando. Essa conduta reta só é possível quando, desde criança, aprendeu-se a devolver o PEIXE À ÁGUA.” A boa educação é como uma moeda de ouro: TEM VALOR EM TODA PARTE.
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De manhã, a mãe bate na porta do quarto do filho: - Filho acorda! - Hoje não vou a escola! E não vou por três motivos: estou morto de sono, detesto aquele colégio e não aguento mais os professores. - Mas você tem que ir, filho! E por três motivos: você tem um dever a cumprir, já tem 45 anos e é o diretor do colégio.
GUARDA COMPREENSIVO Sábado pela manhã, um baita sol, o sujeito põe a família no carro e decidem ir para a praia. Na estrada, porém, ele é parado por um guarda. - O senhor está multado - diz o guarda. Está acima da velocidade permitida! - Pô, seu guarda! Não faz isso comigo! O senhor vai estragar o meu fim de semana! - Não seja por isso! Eu vou fazer a multa com data de segunda-feira!
DESGOSTO Dois sujeitos andando na rua. Diz um deles, apontando para um prédio enorme: - Foi nesta empresa que eu tive o maior desgosto da minha vida! - Como assim? - Entrei para pedir emprego… e eles me deram!
Um mendigo chega para uma mulher e fala: - moça da uma esmolinha. A mulher responde: - vai trabalhar. ele fala: - eu pedi uma esmolinha não um conselho.
COPO D’ÁGUA Mariazinha, uma garota muito levada, já havia se deitado para dormir quando percebeu que estava com sede. Com sede e com preguiça de se levantar. A saída foi pedir à mãe. - Mãnheeeêêê! Me traz um copo d'água. Era a hora da novela e a mãe fez que não ouviu nada. Mariazinha insistiu. - Mãnheeeêêê! Me traz um copo d'água. E nada. Novamente, a mãe fez que não ouviu. Mas a sede era tão grande quanto a preguiça de se levantar da cama. - Mãnheeeêêê! Me traz um copo d'água. - Se levante e vá beber na cozinha, Mariazinha. Mais algum tempo e... - Mãnheeeêêê! Me traz um copo d'água. - Ó Mariazinha, se você continuar insistindo, eu vou aí lhe dar umas palmadas. - Mãe, quando você vier me dar umas palmadas, você me traz um copo d'água?
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