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Você sabia? MISTURAR ÁLCOOL COM MEDICAMENTO NÃO É UMA BOA IDEIA ÁLCOOL + ANALGÉSICOS E ANTI-INFLAMATÓRIOS A mistura de paracetamol e mais de duas doses de bebidas alcoólicas deve ser evitada não porque “corta o efeito”, mas sim porque pode causar danos no fígado – já que essa glândula é responsável pela metabolização das duas substâncias e pode ficar sobrecarregada. No caso da aspirina e dos anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, nimesulida, piroxicam etc.), o uso simultâneo poder causar irritação no estômago, sangramento gástrico e úlceras. ÁLCOOL + ANTIBIÓTICOS Desta vez, aquela história de “cortar o efeito” é verdadeira: um copo de cerveja pode não trazer grandes prejuízos, mas um consumo mais significativo de álcool pode acelerar a eliminação do antibiótico e prejudicar sua ação, favorecendo a resistência bacteriana. Além disso, vale lembrar que a mistura é bastante desaconselhada quando o paciente está fazendo um tratamento com metronidazol, tinidazol e sulfametoxazol + trimetropina, por exemplo. As reações adversas incluem cólicas abdominais, náuseas, vômitos, dores de cabeça, queda de pressão e desmaio. tuasaude.com.br
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CANDIDÍASE ORAL A candidíase oral é uma infecção que afeta a língua e é causada, principalmente, pelo fungo da espécie Candida albicans. Esta infecção leva ao aparecimento de placas esbranquiçadas na língua e em outras partes da boca e, em geral, é desencadeada em pessoas com imunidade baixa, por causa de tratamento pelo câncer e pelo uso de imunossupressores ou corticoides, ou portadores de vírus HIV. O fungo que causa candidíase oral é encontrado na pele das pessoas e nem sempre causa problemas de saúde, no entanto, também pode afetar a mucosa oral de bebês, pois ainda não têm a imunidade totalmente desenvolvida, sendo identificado por meio da presença de placas esbranquiçadas na língua e gengivas, assim como nos adultos. Como tratar Ao aparecer os sintomas de candidíase na boca, inclusive na língua, é importante procurar um médico de família para examinar a mucosa oral e indicar o tratamento mais apropriado, que consiste principalmente na realização de bochecho com nistatina solução e no uso de medicamentos antifúngicos. Também é recomendado utilizar produtos odontológicos que possuem substâncias desinfetantes, pois isso ajuda a eliminar o fungo e reduzir a inflamação na língua. tuasaude.com.br
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IDOSOS PRECISAM TER AINDA MAIS ATENÇÃO COM A HIDRATAÇÃO Pessoas com mais de 60 anos sofrem uma diminuição do número e da sensibilidade de receptores corporais que controlam a sede. Sem perceber, eles sentem menos vontade de beber água - mas o corpo continua necessitando de uma boa quantidade de líquidos par que todo o organismo funcione bem. Assim, os idosos acabam sendo mais suscetíveis à desidratação. Vale lembrar que o consumo correto de água ajuda também a afastar problemas de constipação (intestino preso), uma das síndromes que mais atrapalham a saúde da terceira e também evita a confusão mental. vivamelhor.com.br
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DIA MUNDIAL DA AUDIÇÃO A Organização Mundial da Saúde promove o Dia Mundial da Audição, que é comemorado anualmente no dia 03 de março, com o intuito de conscientizar a população global sobre a importância da saúde auditiva. O tema deste ano é: “Para ouvir pela vida, ouça com cuidado! Assim como a exposição ao sol e à poluição do ar tem efeitos de longo prazo na saúde, o objetivo é que todos entendam melhor como o ato de ouvir sons intensos por períodos prolongados se acumula ao longo do tempo e, se não for modificada, afeta a saúde geral. Muitas causas de perda auditiva podem ser prevenidas. Doenças comuns de ouvido, infecções de ouvido, doenças evitáveis por vacina e exposição a ruídos e produtos químicos colocam em risco a audição de muitas pessoas em diferentes idades. Mesmo pequenas mudanças na rotina podem ter efeitos positivos na audição. Realizar pausas sonoras para descansar os ouvidos, usar tampões de ouvido em situações barulhentas e buscar espaços públicos mais silenciosos. A mensagem não é evitar shows, esportes ou outras formas de entretenimento, mas a utilização de proteção e estar ciente da “dose diária de som” – o tempo de exposição ao ruído durante o dia e sua intensidade – evitando exageros. Proteja sua audição e evite a perda auditiva e o zumbido, que também podem resultar da exposição ao ruído. Procure informações com o profissional da saúde auditiva. SONATA APARELHOS AUDITIVOS (51) 3022.2100 / 98201.0132
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DICAS CULINÁRIAS Para evitar que o extrato de tomate embolore depois de aberto, retire da lata e guarde em um potinho ou copo de vidro. Despeje por cima um pouco de óleo e conserve na geladeira.
Dê uma superfície mais crocante aos pratos gratinados misturando um pouco de farinha de rosca ao queijo parmesão ralado que normalmente é utilizado.
Para conservar a salsinha sempre verde e fresca por até três semanas, lave, escorra bem, coloque em um vidro com tampa e guarde na geladeira. Para conseguir um arroz mais branco e soltinho, pingue algumas gotas de suco de limão na água do cozimento. Ao preparar caldas, substitua o açúcar refinado pelo cristal, pois ele derrete mais rápido, fica mais fino e não escurece tanto quanto o refinado.
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Ao fazer musse de liquidificador, quanto mais tempo bater, mais aerada ela vai ficar.
Para retirar o soro do creme de leite, deixe a lata na geladeira por 1 hora. Em seguida, faça um pequeno furo no fundo da lata e escorra o líquido. Quando usar banana ou maçã em suas receitas, evite que elas escureçam depois de picadas, deixando em uma mistura de um pouco de água com suco de limão por 5 minutos. Para saber se um ovo está bom, coloque-o em um copo com água. Se ele afundar, está próprio para o consumo.
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CHEIRO DE GUARDADO DOS EDREDONS E COBERTORES Assim como as roupas de lã, esses itens também tendem a acumular um mau cheiro específico de armazenamento, podendo até embolorar. Para deixá-los mais aconchegantes, invista nas seguinte misturas: Em um recipiente coloque: 1 litro de água; 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio; ½ copo de vinagre branco; ½ copo de álcool líquido; 1 colher de sopa de amaciante. Misture a solução até deixá-la bem homogênea e coloque-a em um borrifador. Em local ventilado, estenda as peças bem retas (pode ser no varal!) e borrife o líquido em toda a extensão do tecido. Espere secar e pronto!
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A LÍNGUA PODE REVELAR MUITO SOBRE SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL A língua pode revelar o estado emocional e de saúde de uma pessoa. Através de sua coloração ou textura, podemos determinar se temos algum tipo de problema. Quando algo não está bem em nosso corpo, ela pode sinalizar a situação e, através de diferentes mensagens (como alterações de cor, textura ou aparecimento de manchas), a língua pode nos alertar de que algo está errado. Confira alguns exemplos: PEQUENAS ÚLCERAS - costumam aparecer na língua quando há algum tipo de infecção viral ou fúngica. Podem ocorrer, também, por deficiência de vitamina C e A e pelo excesso do consumo de alimentos refinados, açúcares, gorduras, entre outros. Emocionalmente, esse tipo de língua pode indicar que a pessoa se altera constantemente, é ansiosa, estressada ou reprime a raiva. LÍNGUA COM CAMADA DE COR BRANCA OU SABURRO - normalmente, é sintoma de que a pessoa está tendo problemas digestivos e intestinais. Isso pode ocorrer devido ao consumo excessivo de gorduras saturadas, açúcares e farinhas refinadas. Também pode indicar que a pessoa acumula toxinas no intestino, que, por sua vez, pode causar outros problemas de saúde. Quanto ao emocional, essa língua revela ansiedade. Nesse sentido, é importante lembrar que problemas emocionais podem causar alterações na digestão e mau funcionamento de vários órgãos vitais para a saúde.
PAPILAS GUSTATIVAS INFLAMADAS - podem significar deficiência nutricional. Em relação ao emocional, pode revelar estresse e dificuldade para se adaptar a mudanças. A língua muito lisa pode revelar carências nutricionais e anemia. Nesse caso, o mais recomendado é aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina C e ferro. Emocionalmente, pode indicar tendência ao desânimo e à depressão. LINGUA GEOGRÁFICA - é quando a língua assume aspecto de mapa. Pode ser hereditário ou se “aparece e desaparece”, pode denotar alergia ou intolerância a determinados alimentos. No que diz respeito ao emocional, essas pessoas costumam ser muito sensíveis e irritadiças. Deve-se revisar frequentemente a higiene bucal, escovar também a língua com escova de dente macia e consultar SEMPRE um médico para investigar e tratar corretamente as alterações da língua. isaude.com.br
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PENSÃO POR MORTE FILHO MENOR Nos dois últimos anos inúmeras famílias perderam entes queridos, pais e mães, mantenedores dos seus lares, muitos com filhos pequenos, menores de idade. Aqueles que possuíam emprego ou ainda estavam vinculados ao INSS, na qualidade de segurados, puderam deixar algum amparo financeiro, através da pensão por morte, concedida pelo INSS. O que muitos não sabem é que essa pensão é paga a partir da data que a família solicitou, ou seja, data do requerimento junto ao INSS, porém, no caso do filho menor, a data de início deve ser a data do falecimento do familiar, o que só é reconhecido pelo órgão previdenciário através de ação judicial, com o pagamento do período anterior, da data do falecimento até a data que o INSS começou a pagar. Se há algum caso assim na sua família, informe-se, pois em 2019 houve uma alteração na legislação e o menor pode estar perdendo direito com o passar do tempo. Advogada Ana Cristina de Oliveira OAB/RS 71.630 - WhatsApp (51) 99159 8157 ciatrabalhista@gmail.com
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Direito do Consumidor Inscrição Indevida (SPC/SERASA) Direito de Família (Separação, Alimentos, Inventários) Revisionais Bancários Benefício Previdenciário Juizado Especiais Cíveis e Criminais Rua dos Andradas, 1646 - Sala 64 - Porto Alegre
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DIVÓRCIO ATENÇÃO: O divórcio é a medida que coloca um fim aos deveres do casamento e, principalmente, ao regime de bens, e possibilita aos divorciados contraírem novo casamento e alterar o sobrenome, retornando ao nome de solteiro. O divórcio poderá ser consensual, quando os cônjuges concordarem com os termos do divórcio, ou li gioso, quando houver disputa acerca dos direitos em questão; também pode ser feito por meio de processo judicial ou extrajudicialmente, realizado em Tabelionato. Entretanto, quando envolver filhos menores, o divórcio somente poderá ser realizado judicialmente. No mesmo processo poderá ainda ser feita a par lha de bens, bem como a regulamentação dos direitos dos filhos, como guarda, convivência e pensão alimen cia.
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BOLO DE MAÇÃ E CHOCOLATE SEM GLÚTEN
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INGREDIENTES: 3 maçãs fuji grandes ou 4 médias ou 5 pequenas sem casca e cortadas em cubos de 1cm suco de 1 limão tahiti 2 xícaras de chá de farinha de arroz para versão sem glúten 1 colher de sobremesa de fermento em pó químico cascas de 3 ou 4 maças 3 ovos grandes inteiros ou 4 pequenos 2 xícaras de chá de açúcar ¾ de xícara de chá de manteiga derretida 4 colheres de sopa rasa de chocolate em pó
PARA ELIMINAR O AÇÚCAR DESTA RECEITA BASTA SUBSTITUI-LO POR ADOÇANTE NA QUANTIDADE ADEQUADA
MODO DE PREPARO 1. 2. 3.
Unte com óleo e farinha de arroz uma forma redonda com furo no meio de 23cm Em seguida preaqueça o forno na temperatura na máxima do seu forno. Lave e descasque 3 ou 4 maçãs fuji, retire o miolo e reserve a casca. Corte as maçãs em cubos de 1 a 1,5 cm e em uma tigela grande coloque as maçã picadas com o suco do limão . 4. Coloque direto no copo do liquidificador as cascas das maçãs, 3 ovos inteiros, 2 xícaras de chá de açúcar, ¾ de xícara de manteiga 4 colheres de sopa de chocolate em pó. 5. Bata por 2 minutos até obter uma mistura homogênea. 6. Acrescente 2 xícaras de chá de farinha de arroz e 1 colher de sobremesa de fermento em pó para bolo, misture e reserve. 7. Por fim junte a mistura do liquidificador aos ingredientes secos com a maçã e misture delicadamente até incorporar e obter uma massa homogênea. 8. Por último coloque a massa na forma untada e leve ao forno preaquecido a 200ºC. 9. Abaixe a temperatura para 190°C e deixe por 30min ou até que ao espetar o palito no centro do bolo ele saia limpo e seco. 10. Aguarde esfriar e sirva 11.
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CRIMES CIBERNÉTICOS
INFORMÁTICA Golpe do boleto falso Esse vem sendo o tipo mais comum de fraude no Brasil. Normalmente, os criminosos elaboram um boleto falso contendo todos os dados da vítima, onde se passam por uma empresa de cobrança real. Eles enviam o boleto via WhatsApp solicitando pagamento. A conta pode ser um financiamento, contas de serviços como telefone, ou pagamentos de compras de produtos. Como se prevenir de golpes • É necessário sempre estar atento aos links enviados por e-mails ou SMS que sejam desconhecidos. Não clique em mensagens estranhas; • Se estiver com dúvidas de uma mensagem estranha de loja ou instituição, ligue e confirme; • Desconfie de promoções e descontos de pagamentos e também evite divulgar seus dados pessoais em sites desconhecidos. • Seu banco não mandará e-mail e tente não cadastrar cartões de crédito em sites de comércio; • Em casos de investimentos, não acredite em retorno financeiro garantido. Todos os investimentos têm riscos. Alguns maiores, outros menores. • techtudo.com.br
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AS VOLTAS QUE O MUNDO DÁ! O mundo dá voltas que nem imaginamos que ele possa dar. O que julgávamos perdido pode voltar às nossas mãos. Uma derrota pode se transformar em vitória. O que estava esquecido no passado pode vir a fazer parte do nosso futuro. Nada é definitivo, o que parece impossível pode a qualquer momento acontecer. E é essa a beleza da vida que nos faz continuar apesar das derrotas, que nos faz acreditar, mesmo quando tudo parece distante demais. TENTAR E TENTAR NOVAMENTE “Tentar e falhar é, pelo menos, aprender. Não chegar a tentar é sofrer a inestimável perda do que poderia ter sido.” (Albino Teixeira) "É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se à derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota. (Theodore Roosevelt)
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Um mo estrada passari bichinh estendi Não co moto e passari a angú recolhe Lá o pas o veter dele sob gaiolinh o cuida pão e ág No dia s consciê preso, c de pão bicho põ - Não ac
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Um motoqueiro ia a 140 km/h por uma estrada quando de repente atropelou um passarinho. Pelo retrovisor, o cara viu o bichinho dando várias piruetas até ficar estendido no asfalto. Não contendo o remorso, ele parou a moto e voltou para socorrer o bichinho. O passarinho estava lá quase morto. Era tal a angústia do motociclista que ele recolheu a ave e levou-a ao veterinário. Lá o passarinho foi tratado e medicado, e o veterinário disse que havia chances dele sobreviver. O homem comprou uma gaiolinha e levou a ave para casa, tendo o cuidado de deixar um pouquinho de pão e água para o acidentado. No dia seguinte, o passarinho recupera a consciência. Ao despertar, vendo-se preso, cercado por grades, com o pedaço de pão e a vasilha de água no canto, o bicho põe as asas na cabeça e grita: - Não acredito! Matei o motoqueiro!
Um rapaz chegou num velório e a primeira coisa que perguntou foi: – Qual é a senha do Wi-Fi? Um parente incomodado disse: – Respeite o falecido! E ele perguntou: – É tudo junto?
SALÁRIO O funcionário reclama do baixo salário que recebe e resolve reclamar com o patrão: — Meu salário não está compatível com as minhas aptidões! — Eu sei, eu sei! Mas não podemos deixar você morrer de fome.
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