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Os números de telefones fixos não serão modificados. Comunicamos que a grande maioria dos celulares desta revista já estão alterados.

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Exercitando o cérebro, é possível potencializar a criatividade e o pensamento lateral, com essas habilidades podemos descobrir novas maneiras de lidar com as adversidades do dia a dia, seja no trabalho, na escola ou na interação social. O pensamento lateral é essencialmente caracterizado pela aptidão de inovar, de arriscar novas estratégias e se refere ao hábito de olhar o mesmo problema por diversos ângulos. Caracteriza-se pela capacidade de testar suposições, de gerar novas ideias e eliminar os bloqueios mentais. Leva-nos a quebrar paradigmas e é uma habilidade que podemos treinar e desenvolver. A criatividade deve ser estimulada em qualquer área da vida. Ser criativo é pensar de forma diferente, ser original, não seguindo as normas préestabelecidas e nunca imitando o que já foi feito milhares de vezes. Agende sua aula gratuita hoje mesmo!!!

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COMO LIDAR COM A RAIVA DAS CRIANÇAS A raiva é consequência de alguma perda – seja um brinquedo, o colo do cuidador ou uma vontade que não foi satisfeita. Os pais devem, primeiro, ensinar a criança a identificar a emoção e, depois, buscar formas de exercitar algum controle. De todos os sentimentos, a raiva talvez seja o mais desafiador. Muitas vezes, os próprios adultos não sabem lidar com ela, pois tem um componente explosivo que costuma fugir ao controle. É claro que não adianta tentar explicar sobre a raiva quando o ataque já está acontecendo. Tampouco vale mandar a criança engolir o choro na hora da crise: Isso é um erro comum. Os pais acham que ajudam, mas só estão reprimindo. O ideal é evitar entrar nesse estado incontrolável. É como o leite que ferve e sobe até esparramar. Se desligamos o fogo na hora certa, o leite abaixa e não cai. Os pais precisam buscar esse ponto com os filhos. Pessoas com inteligência emocional bem resolvida conseguem fazer isso sozinhas. Mas, para a criança, o processo é complexo e, por isso, o papel dos pais é importante.

Se seu filho está no meio de uma tempestade emocional, use coisas que ele goste para acalmá-lo.

Vale convidar para rolar no chão, correr, ouvir uma música, fazer uma massagem. Isso varia de acordo com a natureza da criança e deve ser identificado pelos pais. Depois que a poeira baixar, o conselho é sentar e conversar. Um tempo após dela se recompor, o adulto pode propor uma análise como: Você precisava ter gritado e quebrado aquele brinquedo? Como poderia ter resolvido a situação de outra forma?

A ideia é dar ferramentas para que seu filho, da próxima vez, identifique o sentimento e saiba fazer algo para a raiva passar antes de explodir. É uma questão de autocontrole que vai sendo treinado ao longo da vida. www.revistacrescer.com.br

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Esta placa é originada quando há a diminuição da produção de saliva ou uma descamação epitelial da mucosa bucal (minúsculos pedacinhos de pele que se desprendem dos lábios e bochechas) acima dos limites normais (ou fisiológicos) ou ainda, em ambas as situações.

A descamação excessiva de células pode ser causada por inúmeros fatores, como a respiração bucal, o ronco, o uso de enxaguatórios com álcool, uso de aparelhos ortodônticos, hábitos de mordiscamento dos dedos, lábios e bochechas, entre muitos outros.

Para fazer a limpeza é fundamental usar um limpador de língua que remove até 98% da saburra lingual. A forma correta de usar o limpador é colocálo no fundo da língua e arrastá-lo até a ponta. Repita esse mesmo movimento por 20 vezes.

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GRIPE INFECCIOSA PODE CONTAMINAR OS OLHOS Esta é uma das razões pelas quais recomendase o uso de óculos e lentes alternadamente...

Em caso de gripes infecciosas com febre, quando se espirra e assoa muito o nariz, o usuário de lentes de contato deve trocá-las pelos óculos até que se recupere.

Isto ocorre porque, no ato da colocação ou retirada das lentes, os germes da doença espalham-se e podem acabar na superfície dos acessórios. Uma vez em contato com os olhos, não é raro que a consequência seja uma conjuntivite, com complicações muito sérias se não tratadas rapidamente. Durante uma gripe, a temperatura dos olhos também sobe, o que facilita ainda mais a disseminação dos micro-organismos.

Portanto, óculos e lentes são um par perfeito e a melhor maneira de manter seus olhos sempre protegidos. A assepsia das lentes também tem um papel definitivo neste processo: quando não as estiver usando, proceda a cada 3 dias no máximo com os cuidados e manutenção, renovando o líquido de conservação.

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O filho fica sem ação ao receber a notícia da morte da mãe. O namorado traído não consegue se envolver em um novo relacionamento. Todas essas situações fictícias envolvem experiências de perdas. E quem passa por algo parecido vivência exatamente o mesmo processo psicológico: a vivência do luto.

O luto, ao contrário do que se imagina, não faz referência apenas à reação que se tem diante da morte de alguém querido. Esse sentimento é um processo relacionado a todas as perdas significativas que sofremos. Essas privações podem ocorrer tanto no plano concreto - quando ocorre a perda de um emprego, por exemplo quanto no simbólico - quando "morre" a figura idealizada da namorada.

O luto se apresenta como um conjunto de reações associadas à perda. Na esfera física, o luto pode ocasionar fadiga, queda de resistência imunológica e alterações de sono, alimentação, atenção e concentração. As alterações emocionais incluem tristeza, angústia, ansiedade, raiva, medo e insegurança. Também pode ocorrer isolamento social ou, ao contrário, a necessidade de falar continuamente sobre a perda.

Se essas situações se tornarem muito difíceis de serem suportadas, não hesite em buscar apoio psicológico. estilo.uol.com.br

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Na batedeira coloque a manteiga (temperatura ambiente) e as gemas.

Bata até obter um creme esbranquiçado e homogêneo.

Junte o açúcar e bata novamente.

Adicione as frutas cristalizadas*, a farinha e o fermento.

Bata as claras em neve.

Agregue as claras em neve aos poucos e delicadamente.

Coloque em uma assadeira própria para bolo inglês, untada e polvilhada com farinha.

Leve ao forno pre aquecido de 180º a 200º por 20 a 25 minutos.

DICA 1: antes de colocar as frutas cristalizadas na massa, passe-as pela farinha, assim elas não ficam todas no fundo e se distribuem uniformemente na massa.

DICA 2: faça mini bolos e venda para os colegas de trabalho e vizinhos.

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CAVALINHA A cavalinha é uma planta medicinal originária das áreas pantanosas de quase todo o Brasil.

Ela também é conhecida pelos nomes de cavalinha-gigante, erva-canudo, erva-carnuda e rabo-de-cavalo.

Essa planta medicinal de nome científico Equisetum hyemale L., possui propriedades diurética, anti-inflamatória, antimicrobiana e ainda a ajuda a acelerar o metabolismo.

O alto teor de silício encontrado na planta já foi relacionado ao efeito de aumento da densidade mineral dos ossos em homens e mulheres na fase da pré-menopausa.

Como se não bastasse estudos mostraram que a sílica presente na cavalinha pode auxiliar a saúde dos cabelos e beneficiar casos de queda capilar e pontas duplas. Acredita-se ainda que tomar o chá da planta e usar shampoos feitos à base do extrato de cavalinha ajuda a rejuvenescer, nutrir, fortalecer e dar brilhos aos cabelos que sofrem com caspa.

A cavalinha possui propriedade adstringente, ou seja, auxilia na redução da oleosidade da pele e combate e previne o aparecimento de espinhas. A planta também colabora com a elasticidade da pele e combate a flacidez. www.mundoboaforma.com.br

ANTIOXIDANTES X RADICAIS LIVRES Os radicais livres são moléculas instáveis e roubam elétrons de outros lugares para se estabilizarem. Quando em excesso no nosso organismo, são os responsáveis por um aumento na incidência de câncer e no envelhecimento da pele. Os antioxidantes bloqueiam o efeito lesivo dos radicais livres.

Alguns alimentos possuem propriedades antioxidantes e, assim, podem auxiliar na nossa saúde e na bela de nossa pele, cabelo e unhas.

Encontram-se em especial nos vegetais, nas frutas, legumes e cereais.

Os tomates e os produtos derivados dos tomates, como o suco, extrato e os molhos são a maior fonte de licopeno da dieta humana. Frutas como melancia, goiaba e a uva roxa, também são boas fontes de licopeno, porém, segundo a nutricionista, ainda temos outros exemplos de antioxidantes, como a Vitamina C encontradas nas frutas cítricas (laranja, limão, cidra, tangerina, maracujá, abacaxi, etc) e os flavonóides, encontrados nas frutas vermelhas (uvas, jabuticabas), no vinho tinto, no chá verde ou preto e no chocolate amargo.

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A QUIROPRAXIA MELHORA A SAÚDE E A PERFORMANCE DAS PESSOAS A quiropraxia acaba tratando as dores pois quando você desalinha uma articulação, a musculatura se contratura para proteger e estabilizar essa articulação e isso acaba causando dores. O ajuste vertebral permite que a musculatura relaxe, que endorfinas sejam liberadas e que o fluxo nervoso flua melhor pela coluna bem alinhada.

Relaxando a musculatura, a sobrecarga na articulação diminui, e a sobrecarga nas articulações é uma das causas mais importantes para os desgastes.

Além da sobrecarga biomecanica causada pelo desalinhamento vertebral, outras sobrecargas também são importantes como a emocional e a postural.

Entre uma vértebra e outra saem pares de raízes nervosas, que transmitem os sinais do cérebro para o resto do corpo. Se o paciente tiver uma interferência como o desalinhamento, que por sua vez pode irritar a raiz nervosa, diversos sintomas podem surgir, como por exemplo, dores de cabeça, enxaqueca, vertigem e tonturas.

Agende uma consulta e saiba como sua vida pode melhorar através da quiropraxia.

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Além de doenças fisiológicas, o excesso de peso pode causar distúrbios como depressão, ansiedade, neuroses e desordens diversas. Por isso a Farmácia Van Der Laan desenvolveu um fantástico COMPOSTO NATURAL REDUTOR DE PESO que auxilia na quebra da gordura e ativação do metabolismo, inibindo ainda a absorção de gorduras e carboidratos. Apresenta na sua fórmula somente produtos naturais tais como Faseolamina, Cassiolamina, Citrus aurantium, Spirulina e Cascara Sagrada.

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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem d a r o r i g e m à d o r. I n c ô m o d a e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados.

O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral.

A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos.

Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.

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Desligue o fogo e junte as ameixas.

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Atenção: não use esta máscara sem depois usar filtro solar.

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Saiba como usá-lo: PARA TIRAR MANCHAS AMARELADAS: Coloque as roupas de molho com pedaços de limão.

Além de ficarem brancas e cheirosas, não vão parecer desbotadas. Outra maneira de clarear roupas brancas é adicionar 1/2 copo de suco de limão à água de enxágue.

Como essa fruta é um alvejante natural ela pode desbotar peças coloridas.

PARA REMOVER MANCHAS DE FERRUGEM: Faça uma pasta de sal e suco de limão e depois coloque sobre a área manchada. Depois lave normalmente.

Esfregue a mancha com limão, enxágue e deixe secar. Se ainda houver vestígios, molhe a peça em uma solução de 1/4 de xícara de água morna, 1/2 colher de chá de detergente e uma colher de sopa de vinagre branco por 15 minutos. Enxágue e lave.

PARA REMOVER GORDURA DAS LOUÇAS: Adicione 1/4 de xícara de chá de limão direto no frasco do detergente ou dilua o limão em água, a fim de aplicar a mistura sobre a peça a ser limpa.

PARA TIRAR FERRUGEM DE OBJETOS: Esfregue suco de limão com um bombril ou similar.

PARA LIMPAR AS BOCAS DO FOGÃO: Nesse caso, use também um bombril ou similar, esfregando suco de limão e acrescentando sal ou bicarbonato de sódio.

ATENÇÃO: depois de manipular o limão devemos lavar muito bem as mãos pois essa fruta pode causar manchas na pele, principalmente na presença so sol.

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Enrole a carne como um rocambole, começando pelo lado da cenoura e prenda com um palito ou amarre com barbante.

Em uma panela, aqueça o azeite e coloque uma colherinha de açúcar. Quando o açúcar estiver dourado ( não pode queimar), coloque os bifes.

Frite-os até que estejam bem dourados.

Adicione um pouquinho de água para fazer um caldinho e depois acrescente o vinho branco. Deixe ferver até soltarem todos os resíduos do fundo da panela.

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Depois do mês de outubro ser marcado pela campanha de mobilização para prevenção do câncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, agora é a vez dos homens. O Novembro azul é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao combate

do câncer de próstata e à saúde do homem.

PREVENÇÃO: homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico.

Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

EXAMES: a Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com 45 anos de idade ou mais façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal feito e o exame de sangue PSA (antígeno prostático específico. Segundo especialistas, o toque retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo exame de sangue ou por qualquer outro exame, como o ultrassom, por exemplo. www.brasil.gov.br

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Veja algumas dicas de como e onde usar este material: Para ampliar ambientes Para aumentar espaços pequenos, eliminar algumas paredes que separam cômodos é uma excelente opção. E para que o efeito de amplitude seja ainda melhor, utilize molduras de gesso no acabamento, pois elas também colaboram para a sensação de aumento do ambiente.

Dividir ambientes Se o caso for o de delimitar ambientes, as molduras de gesso também são muito indicadas.

Por exemplo, experimente aplicar uma moldura rebaixada de gesso entre as salas de jantar e estar, juntamente com uma iluminação embutida perto das paredes. Além de dividir os espaços, gera também, a sensação de amplitude dos locais.

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DICAS DE SEGURANÇA - Ao instalar a iluminação fora de casa ou em quintais e jardins é preciso comprar produtos indicados para ambientes externos. Estes vêm com proteção especial, pois ficarão expostos ao tempo e à chuva; - Contrate um profissional habilitado para o serviço; - Dê preferência a produtos com certificação do Inmetro e observe também as informações de consumo de energia.

- As árvores de natal montadas dentro das casas devem ficar longe de outros móveis ou cortinas, pois no caso de haver curto-circuito, podem pegar fogo com facilidade, opte sempre por árvores antichamas.; - A quantidade de lâmpadas instaladas deve ser compatível com a quantidade de tomadas em que serão ligadas e com a capacidade de carga, pois se houver sobrecarga há risco de incêndio; - Evite o uso do “T” (ou benjamim) e dê preferência ao filtro de linha.

- Se for mexer no pisca-pisca da árvore para substituir lâmpadas queimadas, identifique-as e desligue da tomada ates de manuseá-las; - Desligue sempre a iluminação quando for se ausentar da residência ou quando for dormir, para evitar possíveis acidentes e para economizar energia.

- Mantenha crianças longe da instalação (principalmente das tomadas) e nunca permita que o equipamento seja desligado puxando-se da tomada pelos fios.

- A ligação dos equipamentos na tomada só deve ser feita depois da conclusão da montagem, para evitar acidentes causados por falhas no isolamento de fios ou nas emendas; - Não instale objetos natalinos ou equipamentos próximos à rede de energia elétrica: é perigoso e pode causar acidentes.

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TÊNIS BRANCOS OU COM SOLAS BRANCAS TENDEM A FICAR AMARELADOS COM O USO. Conheça algumas maneiras para deixá-lo novinho (ou quase) SAL GROSSO E LEITE O sal grosso remove a sujeira aderida e realçam os tons brancos quando estes começam a ficar opacos. Para potencializar os efeitos branqueadores do sal, uma ótima solução é misturá-lo com uma boa quantidade de leite.

A combinação destes ingredientes permite remover o encardido enquanto elimina as bactérias, fungos e outros micro-organismos que vão se acumulando nos sapatos.

Ingredientes: 1/2 xícara de sal grosso (160g); 1 litro de leite e 1/2 litro de água; sabão ou detergente (quantidade necessária).

Coloque o leite e a água em um balde e acrescente a meia xícara de sal. A seguir, afunde os tênis e deixe-os de molho durante três horas. Para terminar, esfregue com uma escova e enxágue com água e sabão.

PASTA DE DENTE A pasta de dentes é uma boa solução para limpar a borracha branca da sola ou dos tênis que são feitos de materiais de couro.

Umedeça a escova de dentes com um pouco de água, acrescente uma boa quantidade de pasta de dentes e esfregue sobre as áreas do tênis que quiser branquear.

Pouco a pouco irá se formando uma espuma na qual a sujeira irá sair. Para terminar, basta passar um pano úmido.

BICARBONATO DE SÓDIO E VINAGRE BRANCO Um dos branqueadores naturais por excelência é a mistura entre o bicarbonato de sódio e o vinagre branco.

A combinação destes ingredientes tem como vantagem as qualidades antibacterianas, que removem as bactérias e fungos que causam maus odores nos pés.

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Misture o bicarbonato de sódio com o vinagre branco, espere que a espuma que se forme abaixe e, em seguida, esfregue o produto sobre o calçado com a ajuda de uma escova.

Deixe agir durante 30 minutos e enxágue.

Ainda ficou manchado depois de seco?

Esfregue mais bicarbonato e deixe agir.

Deixe secar e escove.

Um jeito simples de deixar seu amigão com cara de novo é , depois de lavar, trocar os cadarços.

AT E N Ç Ã O : a n t e s d e qualquer procedimento leia com atenção a etiqueta do seu calçado. Assim, evitam-se surpresas desagradáveis.

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Além de proteger a saúde, fazer a limpeza periódica do equipamento significa economia de energia, aumento da vida útil do ar-condicionado e melhor custo-benefício do aparelho.

VOCÊ SABIA que as recomendações técnicas de limpeza variam conforme o tipo de ambiente?

Nas residências o intervalo entre uma limpeza e outra não deve ser superior a oito meses. Clínicas e consultórios, escritórios, comércio, supermercados e salão de festas a higienização deve ser a cada 6 meses. Nos hospitais a higienização deve ser mensal.

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Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar.

Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho).

Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.

ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do que à sua própria família, mas quando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aqueles valores que tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho

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Advogados MESSA TORRES

DIREITO PREVIDENCIÁRIO

ADVOGADOS

APOSENTADORIA ESPECIAL

Trata-se de uma espécie de aposentadoria por tempo de contribuição na qual o requisito tempo de contribuição exigido para aposentadoria é reduzido (15, 20 ou 25 anos), pois a lei objetiva proteger o trabalhador, permitindo que ele retire-se mais cedo do mercado de trabalho. Nesse caso, é preciso comprovar que o exercício das funções se dá com exposição a agentes químicos, físicos ou biológicos, como por exemplo, trabalhadores de hospitais, laboratórios, trabalhadores expostos a ruídos elevados, produtos químicos, umidade, dentre outros.

Importante destacar que, em razão da periculosidade das suas atividades, também podem ser consideradas especiais as funções dos frentistas de postos de gasolina, motoristas de caminhão de gás e cargas perigosas, bem como seus ajudantes.

Os profissionais liberais que comprovarem a exposição a algum agente nocivo à saúde também podem aposentar-se nessa modalidade (por exemplo, médicos e dentistas).

Na aposentadoria especial não há incidência do fator previdenciário; assim, o trabalhador aposenta-se com a integralidade da sua média de salários de contribuição.

Para esclarecer melhor suas dúvidas, agende um horário com nossos especialistas que atuam nesta área do Direito há 20 anos. Podemos simular o seu tempo de contribuição e a renda mensal inicial do seu benefício, permitindo que você planeje sua aposentadoria e o momento mais vantajoso para a sua aposentação.

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GUARDA COMPARTILHADA Muito tem sido comentado acerca da recente alteração legislativa sobre a guarda compartilhada.

Esta modalidade passa a ser aplicada sempre que os genitores estiverem aptos à exercer o poder familiar, exceto quando um dos pais declarar não ter interesse na guarda.

A guarda compartilhada pressupõe uma residência fixa para a criança, cabendo ao outro genitor exercer a convivência familiar sadia e compartilhar as decisões e responsabilidades no que se referem aos filhos. Não há uma divisão igualitária de convívio da criança com os pais, mas sim uma divisão equilibrada, levando em consideração o melhor interesse da criança. É importante ressaltar que não há alteração na pensão alimentícia, tendo em vista que é obrigação de ambos os pais garantirem o sustento dos filhos.

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INSALUBRIDADE e PERICULOSIDADE O trabalho muitas vezes pode estar atrelado a realização de uma atividade insalubre ou periculosa e, visando que tais condições são prejudiciais à saúde do trabalhador, a CLT determina o acréscimo de determinados percentuais à rubrica do salário, quando tais atividades são desempenhadas. O que determina o referido percentual é o agente a qual o trabalhador é exposto, bem como a frequência da exposição ao mesmo.

Tratando-se de INSALUBRIDADE, será condicionado percentuais entre 40% e 10%, dependendo do grau da insalubridade. Para as atividades realizadas em grau máximo de insalubridade, o percentual será o de 40%, para as atividades de grau médio, o percentual de 20%, e para as atividades de grau mínimo, o percentual de 10%.

A INSALUBRIDADE ocorre quando o trabalhador é exposto a agentes nocivos à saúde da maneira que ultrapasse o limite de tolerância fixado em detrimento da atividade realizada, da intensidade do agente nocivo e do tempo de exposição à este e seus efeitos.

Tem-se como insalubres as atividades descritas no quadro de atividades e operações aprovado pelo Ministério do Trabalho através da Norma Regulamentadora nº 15.

A PERICULOSIDADE condiciona ao trabalhador exposto a esta, o adicional em percentual de 30%.

São consideradas atividades periculosas aquelas que expõe o trabalhador a operações perigosas, de natureza ou métodos que impliquem em contato permanente com inflamáveis ou explosivos em condições de risco acentuado, Gruske & Sasso Advocacia (51) 3273-2710 / 9-9675-7868

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Sucos feitos à base de frutas ou vegetais frescos são excelentes alternativas naturais para eliminar as toxinas do corpo. Mas os especialistas alertam: quanto mais fresca é uma fruta ou hortaliça, mais rica ela será em nutrientes.

Não adianta estocar na geladeira depois de pronto para consumir mais tarde. Para que não percam seus efeitos terapêuticos, é fundamental que os sucos sejam consumidos IMEDIATAMENTE após o seu preparo.

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Cenoura e salsa: 2 cenouras - 1 limão inteiro (polpa e casca) - 1 laranja - 2 talos de salsão - ½ maço de salsa (talos e folhas).

Benefícios: o alto teor de sódio atua no combate ao envelhecimento da pele e ajuda na eliminação de toxinas. Ingerido com freqüência, auxilia as funções dos rins, ajuda a dissolver cálculos renais e a prevenir hepatite. Age também como diurético natural.

Maçã e brócolis: 2 maçãs - 1 laranja - 1 limão inteiro (polpa e casca) - 2 folhas de brócolis - 2 hastes com flor de brócolis.

Benefícios: tem grande quantidade de minerais e substâncias antioxidantes, que evitam a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os efeitos do envelhecimento e o aparecimento de doenças degenerativas, como o câncer. Age também como auxiliar na prevenção de anemia.

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Couve e cenoura: 4 folhas de couve - 4 cenouras - 2 tangerinas.

Benefícios: rico em minerais e vitaminas do complexo B, auxilia na prevenção do câncer, facilita o metabolismo das proteínas, carboidratos e lipídios, além de ser um agente anti-stress natural. Ajuda também a melhorar a aparência da pele do rosto.

PERIGOS DE ACRESCENTAR RESTOS DE COMIDA À RAÇÃO DO PET

Se sobrou comida do almoço ou do jantar, não cogite a ideia de variar o cardápio do pet e dar os restos para ele.

Embora a inclusão de alimentos para complementar a ração seja uma boa alternativa na dieta dos animais, a preparação e ingredientes precisam ser diferentes dos nossos para serem bem digeridos pelos peludos.

Confira alguns riscos de alimentá-los com as sobras: - Estimula a produção de tártaro - Aumenta os riscos de desnutrição e anemia - Risco de ingerir temperos tóxicos - Provoca falta de vitaminas e minerais revistameupet.com.br

ALGUNS ALIMENTOS SÃO EXTREMAMENTE PREJUDICIAIS AOS CÃES: CHOCOLATE: estimula o sistema nervoso e aumenta a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos.

LEITE: o leite da vaca tem mais lactose que o da mãe canina, o que pode aumentar o risco de diarreia.

UVA: a ingestão da fruta pode causar insuficiência renal aguda no animal.

ALHO E CEBOLA: o dissulfeto de alipropila e alicina, presentes nesses alimentos, pode desenvolver anemia nos cães caso consumam comidas temperadas com alho e cebola.

OSSOS DE TODAS AS ORIGENS - principalmente os ocos por dentro, como os de galinha - são perigosos para cachorros. Eles possuem farpas que podem machucar a mucosa do esôfago, estômago ou intestino, além de obstruir algum desses órgãos. artepet.com

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O INCRÍVEL MUNDO DAS SUCULENTAS As suculentas são plantas que apresentam raiz, talo ou folhas engrossadas. Essa característica permite o armazenamento de água durante períodos prolongados e em quantidades muito maiores do que nas plantas normais. Por isso, elas não são fãs de água em excesso.

A família das suculentas vive com pouca luminosidade e rega controlada – a cada 7 dias no verão e a cada 10, no inverno.

DICAS PARA CUIDAR DE SUCULENTAS 1. Regue muito pouco, a cada 10 ou 15 dias, e ainda assim, de forma dosada. Espécies mIni podem ser aguadas com conta-gotas. Em suculentas, é melhor errar para menos do que para mais.

2. As folhas estão amarelando? Talvez você tenha regado demais. Cheque a umidade além da superfície, fincando o dedo na terra.

3. Suculentas gostam de claridade e, se possível, de sol direto. Quanto mais sol elas puderem tomar, mais bonito ficará o verde das folhas.

4. Crie um mini jardim misturando espécies diferentes em um mesmo arranjo.

5. Suculentas que só ficam dentro de casa, na mesa de centro ou no lavabo, correm o risco de ficar menos viçosas. Coloque-as sob o sol ou próximas de uma janela para que se recuperem mais rápido.

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PRESTE ATENÇÃO • Sempre carregue o seu notebook dentro da maleta/mochila. O transporte é fundamental para aumentar a vida útil do seu equipamento.

• Não demonstre nada diretamente na tela do seu laptop usando a ponta do dedo, caneta ou outros objetos.

• Evite ao máximo ingerir alimentos, principalmente líquidos perto do notebook. Se tem duas coisas que se atraem são copo de café + teclado de notebook.

• Não banque o sabido e não deixe curiosos mexer no seu equipamento. O barato sai caro.

• Nunca deixe o notebook no carro ou exposto ao sol.

Temperatura excessiva vai estragar o equipamento.

• Não use o laptop em surperfícies que não sejam planas, como na cama por exemplo. Observe que embaixo do seu laptop há pequenas borrachas que elevam um pouco a sua altura em relação a mesa, fazendo com que o ar circule por baixo diminuindo o calor. Quando você coloca o notebook no colchão, por exemplo, o fluxo de ar embaixo do equipamento fica obstruído e o resultado é que o computador vai esquentar muito, causando travamento, derretimento dos fios mais frágeis, etc.

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Na divisa com o RS e SC, dentro do Parque Nacional de Aparados da Serra, encontram-se o Cânion Itaimbezinho. São paredões verticais de até 700m de altura. É formado por Mata Atlântica e Floresta de Araucária, campos e penhascos, que são moradas de papagaios-de-peito-roxo, jaguatirica, guaxinim e leão-baio. Caminhada pela Trilha do Cotovelo, com 6,3 km de extensão. Leva-se em média 2h30 de caminhada (ida e volta). O nível é fácil. Pessoas de todas as idades podem fazer esta trilha. A maior parte do trajeto, 4 km, é feita por uma antiga estrada do parque. O restante do caminho é feito pela borda do cânion. Chegando ao mirante é possível ver a imagem clássica dos paredões do Itaimbezinho com o caminho do Rio do Boi no meio. Também é possível ver de pertinho duas cascatas lindíssimas.

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Reflexão

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O BÊBADO

Thomas Edison MUDE O CONTEÚDO DA CARTA Certo dia, Thomas Edison chegou em casa com um bilhete para sua mãe.

Ele disse, “meu professor me deu este papel para entregar apenas a você mamãe.”

Os olhos da mãe lacrimejavam ao ler a carta e resolveu ler em voz alta para seu filho: “Seu filho é um gênio. Esta escola é muito pequena para ele e não tem professores ao seu nível. Por favor, ensine-o você mesma!”

Depois de muitos anos, Thomas Edison veio a se tornar um dos maiores inventores do século.

Após o falecimento de sua mãe, quando estava arrumando a casviu um papel dobrado no canto de uma gaveta.

Para sua surpresa era a antiga carta que seu professor havia mandado a sua mãe porém o conteúdo era diferente do que sua mãe leu anos atrás e dizia: “Seu filho é confuso e tem problemas mentais. Não vamos deixá-lo vir mais à escola!”

Edison chorou durante horas e então escreveu em seu diário: “Thomas Edison era uma criança confusa, mas graças a uma mãe heroína e dedicada, tornou-se o gênio do século.”

Existem certos momentos da vida onde é necessário mudar o “conteúdo da carta” para que o objetivo seja alcançado…

Pense nisso e viva melhor!

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Altas horas da madrugada, o cara chega em casa, caindo de bêbado e, assim que põe o pé para dentro da porta, a mulher lhe enfia o relógio no nariz e berra: - Olha aí... quatro e trinta e cinco!

E ele, sem tirar os olhos do relógio: - Por este preço... até que é bonitinho!

ELA QUE PERGUNTOU....

- Vamos ver que idade você me dá?

- Ah! - Exclama ele - Pelos cabelos, vinte; pelo olhar, dezenove; pela pele, dezoito; pelo corpo dezessete...

- Puxa! Você está sendo muito lisonjeiro!

- Espere! Eu ainda não fiz a soma...

TESTE POLICIAL O jovem queria entrar para a polícia. Inscreveuse e foi chamado para um teste.

- Neste teste é necessário ter raciocínio rápido disse o examinador.

- O que foi que o senhor disse?

- Disse que está dispensado...

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Dois bebês deitados lado a lado conversam. O menino pergunta: - Você é um menino ou uma menina?

- Sei não. Acabei de nascer.

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- Não! Que isso?

- Só um pouquinho. Ninguém tá vendo.

- Não. Nem pensar.

- Deixa eu ver, deixa.

- Tá bem. Tá bem. Mas só um pouquinho.

- Assim não dá pra saber. Baixa mais, baixa.

- Você tem certeza de que não vem ninguém?

- Tenho, sim.

- E aquela enfermeira ali?

- Tá dormindo. Baixa mais, baixa. Só um pouquinho, baixa.

- Assim?

- Ah, é uma menina. Os sapatinhos são cor de rosa…

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