SOS DONA DE CASA NOVEMBRO 2018

www.guiasosdonadecasa.com.br

sos@guiasosdonadecasa.com.br

ANO XXIII NOVEMBRO 2018

MARTA CANO

GUARDE ESTA REVISTA, VOCÊ PODERÁ PRECISAR DELA AINDA HOJE! Para anunciar ligue 3028-1318 / 3061-1319 / 9.9261-6709

BARATAS ACABE COM ELAS! AÇÚCAR COM BICARBONATO DE SÓDIO: Misture uma xícara de açúcar branco e uma xícara de bicarbonato de sódio.

Espalhe pequenos montes dessa mistura em sua casa (próximo de ralos é um bom local).

As baratas adoram açúcar e vão comer a mistura.

O bicarbonato de sódio produzirá gases e elas morrerão rapidamente.

INSETICIDA NATURAL Coloque numa garrafa PET com capacidade para 2 litros 5 gotas de óleo essencial de alecrim, 5 gotas de óleo essencial de eucalipto, 1 folha de louro e 1/2 litro de álcool de cereais.

Depois, complete a garrafa com água e agite bem.

E está pronto o desinfetante matador de baratas.

Use-o em todos os ralos.

Em pouco tempo, as baratas vão sumir de vez.

CRO 7287

INSTALAÇÃO E MANUTENÇÃO DE GÁS

Implantadontia Prótese

Periodontia

Ortodontia

Dentística

Toxina Botulínica

CONVÊNIOS: SAÚDE PAS E AJURIS

(51) 3012.9523 Rua Cristóvão Colombo, 2937 sala 206 fb.com/odontomaffei silvia@odontomaffei.com.br

RESIDENCIAL, COMERCIAL E INDUSTRIAL neelgasservice@hotmail.com

*Tubulações de gás e água quente *Troca de mangueiras, medidor *Regulador de pressão, válvulas * Revisão na central e pontos de consumo *Conserto de vazamento de gás *Conserto de fogão e aquecedor *Detector de vazamento de gás *Teste de estanqueidade, Laudo e Art. *Venda de aquecedores

Leandro Reis

3307.3534 51 9.9723.9507 51

Av. Cavalhada 3906

RASILAV

SERVIÇOS ESPECIALIZADOS Electrolux

PROSDÓCIMO

Ev lution GE

Geladeiras Lavadoras

Freezers Ar Cond. Split Secadoras Micro-ondas

3330.0150 / 3333.0711 www.brasilav-consertos.com.br

VENTILADOR DE TETO

(51)

CONSERTO E INSTALAÇÃO

Instalações Elétricas Residenciais em Geral

Todas as Marcas

40.000 exemplares mensais - Distribuição Gratuita

999.230.717 981.470.297 984.273.379 992.344.781

Cristiano

2

MEMÓRIA? ATENÇÃO? CONCENTRAÇÃO, FOCO? LEMBRAR? FACILIDADE DE APRENDER? Crescimento profissional Redução do estresse Aprovação em concursos

Mente saudável Memória ágil Independência Qualidade de vida

Concentração Raciocínio Auto estima Maior capacidade de aprendizado

Atitude descolada Sucesso no vestibular Diferenciais competitivos

PROCURE QUEM PODE AJUDAR!

Ginástica para o Cérebro

METODOLOGIA CIENTIFICAMENTE COMPROVADA, COM BENEFÍCIOS PARA TODAS AS IDADES www.metodosupera.com.br

AGENDE UMA AULA GRÁTIS PETRÓPOLIS

Av. Protásio Alves, 2381 - 3237.1200 MENINO DEUS

Av. Getúlio Vargas, 600 - 3574.2930

CENTRO ODONTOLÓGICO CENTRO ESPECIALIZADO EM IMPLANTES DENTÁRIOS E PRÓTESES Implantes Lentes e Facetas de Porcelana Próteses Dentárias Clínica Geral RX

(51)

3398-0444 3398-5568 R.T.: Dr. Thiago Cabral S. da Silva CRO/RS 16.735 - EPAO 2576

3

O USO DA OZONIOTERAPIA NA ODONTOLOGIA A Ozonioterapia pode ser utilizada em praticamente todas as áreas da odontologia como por ex emplo: tratamento de canal e gengival, cirurgias ( remoção de siso e implantes dentários) , tratamento de distú rbios da ATM ( brux ismo) e, inclusive para tratamentos estéticos, como clareamento dental.

Quando se fala em tratamento de canal e tratamento gengival, o gás ozô nio possui duas açõ es: ele é bactericida ( mata as bactérias q ue estão causando o processo infeccioso) e ele induz o reparo do tecido de forma ordenada e mais rápida.

Em relação à s cirurgias, ele pode ser utilizado no pré-operatório ( q uando ex iste um processo infeccioso q ue q ueremos controlar) , no transoperatório ( irrigação e lavagem de feridas cirú rgicas) e no pós-operatório ( aux iliar no processo cicatricial e impedir a infecção por bactérias oportunistas) . É uma prática reconhecida pelo Conselho F ederal de Odontologia e q ue traz inú meros benefícios a nossos pacientes, sempre se levando em consideração de q ue esta é uma técnica q ue sempre deve ser utilizada j unto aos tratamentos convencionais, max imizando seus resultados e diminuindo os desconfortos e efeitos adversos q ue alguns tratamentos podem apresentar.

Drª Jussára Brutschin Fernandes

Dr. Marcius Comparsi Wagner – CRO/RS 15.574 Especialista, Mestre e Doutor em Periodontia Ozonioterapeuta

Dr. Oscar Bittencourt, 324 - Menino Deus

ENDOCRINOLOGIA Diabetes Excesso de pelos Distúrbios da Tireóide

Colesterol Triglicerídeos

CREMERS 10 28 7

Fone: (51) 3231.6205

4

CIRURGIÃ - DENTISTA Também com atendimento de urgência nos finais-de-semana e feriados

Cirurgiões

9-9192 0482 9-8487 0188 3062 9143 3339 2980

Rua Antônio Ribeiro, 23 / 205 - Partenon

Cirurgiões-Dentistas

Ciru r

CÁRIE DE MAMADEIRA ESPECIALISTA EM IMPLANTODONTIA CRO/RS - 12.919

51 3225.1528 - 9-8444.8830

A cárie dental é uma doença infecciosa, transmissível pela saliva e depende de vários fatores para o seu desenvolvimento, principalmente a higiene bucal e a dieta.

A cárie de mamadeira acomete dentes de leite de crianças peq uenas q ue estão acostumadas a terem sua alimentação através de mamadeiras, principalmente durante a noite. A cárie só vai se desenvolver em crianças q ue j á tiveram contato com a bactéria S Mutans, causadora da cárie. Por ser contagiosa, o adulto, portador da bactéria, deve evitar beij ar a boca da criança, assoprar a comida, utilizar os mesmos talheres e copos, dividir o mesmo alimento, prevenindo o contágio da criança.

Quando a criança adormece diminui a freq uência da deglutição e do fl ux o salivar, q ue aj udaria a combater as bactérias. Esses fatores, associados a uma má higiene da boca antes de dormir, fazem com q ue a cárie se desenvolva muito rapidamente, causando grandes estragos nos dentes das crianças.

Procure a orientação do seu dentista para saber como higienizar corretamente a boca do seu bebê, mesmo antes dos dentes aparecerem. odontoweb.com.br

5

SORRISO NOTA DEZ!

s Dentistas Cirurgiões-Dentistas

u rgiões-Dentistas ORTODONTIA e

HARMONIZAÇÃO FACIAL Drª Clarice Pillon Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial CRO 13385 APARELHOS FIXOS Metálicos e estéticos (Cerâmicos e de safira) APARELHOS REMOVÍVEIS E ORTOPÉDICOS

Alinhadores Invisíveis Invisalign Doctor

+ estético + confortável + rápido + higiênico

CLAREAMENTO TOXINA BOTULÍNICA ÁCIDO HIALURÔNICO PARA PREENCHIMENTO FACIAL LIPO SUBMENTONIANA ( PAPADA) COM ÁCIDO DEOXICOLICO

(51) 3334.4083 98408.2488 Av. Protásio Alves, 2599 / 403 (próx. ao Colégio Santa Inês) Convênio estacionamento ao lado

O Sorriso é a ex pressão máx ima da F elicidade! E ter Dentes B rancos, B onitos e um Sorriso Encantador é um desej o de todos nós! Mas para q ue possamos Sorrir alegremente e sem constrangimentos, é necessário q ue os nossos Dentes estej am bem cuidados. Saiba q ue Dentes feios e mal conservados, dão um aspecto envelhecido ao seu rosto e sinais de desleix o.

Então, chega de passar vergonha! Dê um B asta para esta situação! Marq ue hoj e mesmo sua Consulta com um Cirurgião-Dentista, de preferência q ue trabalhe com ODON TOL OGIA ESTÉ TICA e PRÓ TESE DEN TÁ RIA. F ale para ele, troq ue ideeias, e diga tudo aq uilo q ue você gostaria de fazer nos seus Dentes, para voltar a ter Dentes B rancos, B onitos e aq uele Sorriso Encantador, q ue foram perdidos com o passar dos anos. V ocê pode colocar PRÓ TESES F IX AS, estéticas, PRÓ TESE MÓ V EL com Encaix e de Precisão ( não tem aq ueles grampos feios q ue ficam aparecendo pelo lado de fora dos dentes) ou então, IMPL AN TES DEN TÁ RIOS, q ue são Dentes Artificiais colocados no lugar ou próx imo ao local onde faltam dentes. F icam fix os e bem parecidos com seus Dentes N aturais! Os Implantes Dentários tambem servem para fix ar aq uelas Dentaduras q ue insistem em não ficar firmes e a não parar no lugar. Saiba também q ue as Próteses Dentária muito antigas, se estiverem desadaptadas ou com bordos fraturados, podem causar feridas e mal hálito. Olha q ue as F estas de F im de Ano estão chegando, e você tem q ue estar com aq uele visual !

E lembre-se: seus dentes são seu cartão de visitas!

Dr. Dino Figueiredo - Cirurgião Dentista Especialização em Prótese Dentária Rua Eudoro Berlink, 585 - Auxiliadora Fone: 3332-0502

ODONTOLOGIA ESTÉTICA IMPLANTES DENTÁRIOS Quem não desej a ter a dentição completa, dentes claros, alinhados e em eq uilíbrio com a face, emoldurados por uma gengiva saudável e com um contorno harmonioso?

CLÍNICA GERAL CLAREAMENTO DOS DENTES RECOLOCAÇÃO DE DENTES PRÓTESE FIXA E REMOVÍVEL PRÓTESE SOBRE IMPLANTES

Dr. Dino Figueirêdo ESPECIAL ISTA EM PRÓT ESE DEN TÁ RIA CRO 364 7

U m sorriso bonito, além de ser mais estético, traduz saú de, auto-estima elevada e proporciona uma aparência mais j ovem!

RUA EUDORO BERLINK, 585 - AUXILIADORA

FONE 3332.0502

ATENDE PARTICULAR E CONVÊNIOS

6

TOXINA BOTULÍNICA NA ODONTOLOGIA Marcas de ex pressão, causadas ao longo dos anos, por emoçõ es como alegria, raiva e tristeza, podem ser suavizadas com a aplicação da Tox ina B otulínica ( TB ) em pontos da face como a testa, os famosos “ pés de galinha” e glabela ( região entre os olhos) .

Também atua nas ruguinhas do nariz, no arq ueamento de sobrancelhas, sorriso invertido e sorriso gengival ( q uando aparece muita gengiva no sorriso) .

Além disso, dores causadas pelo B rux ismo ( apertamento dentário) são resolvidas de forma bastante satisfatória com a aplicação terapêutica da TB em alguns pontos da face.

Dr. Luciano Giollo CRO/RS 14088

V enha conhecer a

PRÓTESE FLEXÍVEL A EVOLUÇÃO DA PONTE MÓVEL Totalmente estética e funcional.

Ortodon a Próteses Implantes Harmonização Facial

( Sem uso de grampos metálicos)

(Botox e Ácido Hialurônico)

Novidade

Av. Azenha, 1678/204 Próximo à rótula do Papa

(51)

3223-5555

Dra. Raquel Garbin Savaris – CRO/RS 18182 Implantodon a e Clínica Geral

Dra Rita De Cássia Menezes Escouto

Dr. Luciano Dias Giollo – CRO/RS 14088

CRO - 5.397

Ortodon a e Harmonização Facial

3223.7677 - 9-9914.0038

Responsável Técnico: Dra. Raquel Garbin Savaris (CRORS 18182) RS-EPAO: 4008

Av. Érico Veríssimo, 720 sala 203 - POA

Tele-entrega gratuita:

3315-9494 3336-4370 3336-0068

Horário de atendimento: diariamente das 8:00 às 22:00.

Descontos de até 90% em medicamentos.

Serviços ambulatoriais: Aplicação de injeção; Verificação de pressão; Teste de glicose; Furo na orelha.

Av. Bento Gonçalves, 2110 Bairro Partenon - Porto Alegre/RS

7

ALZHEIMER E ENVELHECIMENTO O envelhecimento traz consigo muitas q uestõ es como aposentadoria, limitaçõ es físicas, confl itos familiares e medo de doenças como o Alzheimer.

Quase todas essas q uestõ es podem ser trabalhadas e até evitadas, se houver um planej amento ao longo da vida.

O Alzheimer é uma doença progressiva do cérebro q ue prej udica a memória, o raciocínio, o humor e a resolução de problemas. Onde a maioria dos pacientes observa os primeiros sintomas entre 60 e 70 anos, mas q ue está se desenvolvendo décadas antes. Essa doença é complex a com muitas causas interconectadas: combinação de idade, fatores genéticos e estilo de vida. Alguns fatores de risco são obesidade, estresse, sedentarismo, tabagismo, colesterol elevado, diabetes...

N ão conseguimos interferir no q ue diz respeito a idade e aos fatores genéticos, contudo vários estudos relatam q ue podemos retardar ou evitar o Alzheimer se nos preocuparmos com nosso estilo de vida e incluirmos fatores de proteção na nossa rotina, tais como ex ercitar o corpo, cérebro, gerenciar o estresse, dieta, entre outros.

Ex istem métodos para avaliar os fatores de risco e montar um plano de estilo de vida onde os fatores de proteção sej am privilegiados. N osso futuro pode e deve ser planej ado agora.

ZONA NORTE

Há 12 anos zelando e promovendo qualidade de vida para o idoso!

Localização estratégica para quem busca acesso fácil e rápido.

Hospedagem diária e de longa permanência e horário de visitação livre.

Equipe multidisciplinar, serviços especializados e todo nosso comprometimento com o bem-estar e autoestima dos nossos hóspedes.

Queremos cuidar e proporcionar momentos singulares na vida do idoso! aEnfermagem 24H

aMédico Geriatra aTerapia Ocupacional aFisioterapeuta aNutricionista aPsicólogo

Daniela Dick – psicóloga – contato 998076809

(51) 3333.9216 | 9 9836.7917

CRN 2 774 9

Av. Plínio B rasil Milano, 123 H igienópolis - Porto Alegre - RS

pontovitalzonanorte@ gmail.com /residencialpontovital

EMAGREÇA COM SAÚDE nutricionista

PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO + ALIMENTAÇÃO PRONTA (CONGELADA) com as calorias e nutrientes que você precisa Agende sua consulta!

51.98401.4645 contato@nutricionista aviaduarte.com

Atendemos o idoso no lar com escala fixa

Atendimento de 2a a 6a feira das 8h às 11h30 (51) 3342.4297 Call Center 24h (51) 99182.0396 / 99758.7992

Rua Álvares Machado, 44 - Cj. 304 - Petrópolis

ciadosorrisodonto.com.br

www.universallesaude.com

8

RADIAÇÃO SOLAR E DANOS À PELE A ex posição à luz solar envelhece prematuramente a pele. O dano à pele causado por ex posição prolongada à luz solar é conhecido como fotoenvelhecimento. A ex posição à luz U V causa rugas finas e profundas, pigmentação irregular, manchas grandes semelhantes a sardas chamadas lentiginas, tez amarelada e tex tura de pele coriácea e áspera. Embora as pessoas de tez clara sej am muito mais vulneráveis, a pele de q ualq uer indivíduo sofre alteraçõ es q uando muito ex posta ao sol.

Quanto maior a ex posição solar, mais elevado o risco de tumores pré-cancerosos e câ nceres de pele, incluindo carcinoma de células escamosas, carcinoma basocelular e melanoma maligno. O câ ncer de pele é especialmente comum entre pessoas q ue foram ex tensamente ex postas à luz solar q uando crianças e adolescentes e entre as q ue ficam continuamente ex postas ao sol como parte de sua profissão ou de atividades recreativas ( como atletas, agricultores, fazendeiros, marinheiros e banhistas freq uentes) .

Para minimizar os efeitos nocivos do sol, é especialmente importante evitar mais ex posiçõ es ao sol e vestir roupas e acessórios q ue bloq ueiam até 9 8 % dos raios U V A e U V B e aplicar protetor solar.

F elizmente j á ex iste vestuário adulto e infantil com alta proteção, isso garante conforto e saú de para aproveitar o melhor do verão. Saiba mais, acesse w w w .vivendomelhor.com ou ligue 30 26.5225.

PROMOÇÃO VÁLIDA SOMENTE PARA O 1º ATENDIMENTO DE CLIENTES NOVOS

60,00 em dinheiro R$ 65,00 débito R$ 70,00 crédito R$

Consulte valores para atendimento em Geriatrias, Hospitais, Empresas e a Domicílio.

Rua 24 de Outubro, 364 loja 3 e 4 Gal. Vicenza - M. de Vento - POA

3372.2755 99165.2349

9

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL O QUE É: N ossos mú sculos e órgãos possuem uma película q ue o reveste chamada fáscia.

Quando está tensa provoca dores no mú sculo do tipo pontada. Dores nas costas, cabeça, lombar, ombros entre outras podem estar associadas á uma tensão miofascial ( fáscia do mú sculo) . Essa terapia consiste no tratamento passivo, através da terapia manual q ue tem como obj etivo inibir os espasmos e contraturas musculares e conseq uentemente tirando a dor.

PSIQUIATRIA

PSICOTERAPIA HIPNOSE REGRESSIVA

Fisioterapeuta Dariene N. Schumanski CREFITO 105477F - Oficina da Fisio 3333.2310

FISIOTERAPIA ACUPUNTURA PALMILHAS FUNCIONAIS LIBERAÇÃO MIOFASCIAL TREINAMENTO FUNCIONAL

Dr. Henrique M. Amorim CREMERS 7235

99121.3864 / 99663.9620

CENTRO: R. General Vitorino, 258 - Fone: 3013-8877 MOINHOS: Praça Júlio de Castilhos, 27 - Fone: 3012-4554

Venda e Locação de Cama, Muleta e Cadeira de Rodas Prod. Ortopédicos e Hospitalares Meias de Compressão Produtos Geriátricos Aparelhos de Pressão

SEUS PÉS MERECEM ATENÇÃO ESPECIAL

SCHOLL Esterilização por autoclave

Unhas Encravadas Calos Calosidades Correção de Unhas Rachaduras Verrugas Plantares Pés Diabéticos

Cabines individuais

AV. BORGES DE MEDEIROS, 632

AVALIAÇÃO GRÁTIS Ar condicionado

FONES: 3224.0910 - 3224.0261

10

QUIROPRAXIA: Cura na palma das mãos Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores q ue podem dar origem à dor. Incô moda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prej udicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local ex ato do problema.

U ma das alternativas para tratamento é a q uiroprax ia, técnica q ue possibilita o diagnóstico com a busca do eq uilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados.

O tratamento com antiinflamatórios e corticóides j á não faz mais efeito, ou assim q ue você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de q ue alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim q ue este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da q uiroprax ia na saú de em geral.

A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiroprax ia sej a confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no B rasil, mas ex tremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 18 9 5 nos Estados U nidos.

Cada vez mais pessoas procuram a Quiroprax ia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o q uanto podem beneficiar-se com ela.

Dr. HENRIQUE CERVI Quiropraxista

ABQ 0304

Av. Plinio Brasil Milano, 1285 - P.Alegre Clinica Navíta

Fone: (51) 3222 5723 / 9.8548 1007 www.quiropraxiapoa.com.br

CASA CASA SEGURA SEGURA

Preparar a casa para receber o idoso é primordial para proporcionar maior segurança, j á q ue esta faix a etária, geralmente, apresenta mais alteraçõ es em seu eq uilíbrio, algo q ue facilita a q ueda.

A idade afeta a fisiologia do ser humano e, por isso, os idosos tem mais dificuldade em caminhar.

Além do q ue a pele do idoso é mais fina e um simples esbarrão pode provocar ferimentos.

Infelizmente nem todos conseguem ter uma casa proj etada e adaptada por um arq uiteto, mas algumas dicas podem melhorar o fl ux o do lar e proporcionar maior conforto nesta fase de maior atenção.

Algumas mudanças podem aux iliar positivamente na vida de um idoso.

11

COMO EVITAR ACIDENTES: 1- Evite deix ar obj etos espalhados pela casa: fios de instalaçõ es, brinq uedos e outros pode atrapalhar a locomoção da pessoa idosa.

L embre-se: q uanto menos obj etos pelo caminho, menos chances de cair.

r

JOVIALIDADE, BEM-ESTAR E SAÚDE PARA O CORPO INTEIRO CÁPSULAS DA BELEZA

EXSYNUTRIMENT REVERTE OS SINAIS DO ENVELHECIMENTO

ADEUS BARRIGA

2- Mantenha cadeiras, poltronas e cama na altura certa: estas adaptaçõ es podem fazer uma grande diferença e evitar uma possível q ueda, j á q ue a altura de alguns móveis pode interferir na postura ou dificultar a mobilidade do idoso.

A Pholiamagra é uma planta medicinal brasileira, muito eficaz e segura no tratamento do emagrecimento; Promove sensação de perda do apetite; Contribui para uma maior queima de gorduras localizadas principalmente do abdô men; Estimula o sistema imunológico;

3- Os tapetes podem ser uma grande armadilha.

U se tapetes emborrachados antiderrapantes ou coloq ue fitas adesivas para prender o tapete ao chão.

PRODUTO NATURAL RICO EM ANTIOXIDANTES

4 - Iluminação: o comprometimento da visão pode ser um problema, principalmente à noite. A instalação de interruptores e abaj ures próx imo à cama, pode aux iliar nos espaços da casa com pouca iluminação.

MOVE® ANTI-INFLAMATÓRIO NATURAL PARA COMBATER SUAS DORES UC II - COLÁGENO TIPO II ESPECIAL PROMOVE MAIOR MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE

EXTRATO DE ROMÃ VIVA SEM DOR!

5- N a cozinha, mantenha os obj etos de uso diário na altura da cintura, ou no máx imo até a altura dos ombros. r r

F órmulas H omeopáticas F lorais F itoterápicos Cosméticos Medic. de uso contínuo Receitas Dermatológicas

6- N o banheiro as barras de segurança são fundamentais, principalmente no box .

7- Escadas e portas com degraus merecem atenção redobrada.

Rua Riachuelo 1506 Centro 51-

3221-5760 e 3286-5786

RESIDENCIAL da 3ª IDADE MÉDICO

ENFERMAGEM FISIOTERAPIA NUTRICIONISTA REABILITAÇÃO HOTELARIA REABILITAÇÃO PRÉ & PÓS CIRURGIAS CFTV (51) 3342.1209 - 3029.1209 - 99147.2713 Rua Felicíssimo de Azevedo, 3 3 2 - Hig ienópolis - próximo à Sog ipa www.gerionmoinhos.com.br gerionmoinhos ILPI - Ins tuição de long a permanê ncia para idosos

ANVISA

RDC 283 /2005

12

Reprograme sua saúde através do MTVSS MTVSS

signi ca Sistema de Desprendimento da Valência Terminal Molecular ou seja, é um sistema que vai mudando a estrutura molecular do nosso corpo no sentido de promover saúde. É um dos mais surpreendentes e dinâmicos processos corporais do Access Consciousness® .

Esta técnica usa a imposição das mãos para atuar no desbloqueio do corpo. Serve para para ativar o sistema imunológico e, desta forma, desfazer quase todas as causas que fazem com que o corpo funcione mal. Ativa quase 30 frequências energéticas diferentes, proporcionando resultando magní cos para a saúde do corpo e da mente.

BENEFÍCIOS DESTA TÉCNICA: ATIVA O SISTEMA IMUNOLÓGICO ELIANE FOGAÇA RETARDA O ENVELHECIMENTO ACABA COM O ESTRESSE 3211.2317 ELIMINA A DOR 98478.7310 MELHORA A LIBIDO 99937.7791 COMBATE PROBLEMAS GASTROINTESTINAS DIMINUI GORDURAS CORPORAIS COLABORA PARA O TRATAMENTO DA FIBROMIALGIA www.espacoalternativomc.com.br

BISCOITOS DECORADOS CUPCAKE PÃO DE MEL MINI PANETONE DOCINHOS GOURMET

Delícias Wend

PÃO DE MEL

Sob encomenda

9.9342.7445

NESTE FINAL DE ANO OFEREÇA DOCES LEMBRANÇAS!

SUPER HEROIS, PATRULHA CANINA E OUTROS PERSONAGENS

CUPCAKE

COMO VAI A SUA AUDIÇÃO? · Ouve mas não entende? · Deixa TV ou rádio no volume mais alto que as outras pessoas?

53 anos

· Pede para repe r com frequê ncia? · Tem zumbido e/ou ch iado nos ouvidos?

Se você respondeu sim a alguma destas perguntas, fique atento!

Venha fazer um teste audi vo grá s, realizamos também atendimento a domicílio.

Atendimento personalizado com fonoaudiólogas NESTE NATAL OFEREÇA QUALIDADE DE VIDA A QUEM VOCÊ AMA...

DÊ UM APARELHO AUDITIVO DE PRESENTE!

APARELHOS MULTIMARCAS

Pagamento em até

60 X

através do Banco do Brasil

Informe-se sobre MANUTENÇÃO E CONSERTO DE APARELHOS PILHAS PARA APARELHOS AUDITIVOS TELEFONE COM AMPLIFICADOR DESUMIDIFICADOR PARA APARELHOS AUDITIVOS

Aparelhos sem Pilhas (pilhas recarregáveis)

SE OUVIR É BOM, ENTENDER É MELHOR AINDA

Rua dos Andradas, 943 / 1004 - 10 º andar Ed. Cacique

3228.6927 99327.3295

14

COENTRO ESTA PLANTA TEM PODERES INCRÍVEIS PARA A NOSSA SAÚDE

A

Seus poderes vão muito além da cozinha.

.

ELIMINA TOXINAS O coentro aj uda a eliminar metais pesados q ue tenham entrado em contato com nosso corpo.

Esse problema é mais comum do q ue pode imaginar.Corremos o risco de consumir metais pesados q uando nos alimentamos com peix es, bebemos água de fontes duvidosas, usamos desodorizantes industrializados, fumamos ou somos ex postos ao cigarro como fumadores passivos.

Além desses, papel ou panela de alumínio, vacinas e drogas também são perigosos.

A conseq uência dessas substâ ncias tóx icas no organismo são doenças renais, cardíacas, emocionais, cerebrais, ossos frágeis, problemas pulmonares e, como j á era de se esperar, cancro.O segredo do coentro é q ue ele absorve metais a partir dos tecidos musculares e elimina-os com eficácia.

TRATA PROBLEMAS CARDIOVASCULARES O coentro é conhecido por regular os níveis de colesterol, eliminando o q ue faz mal e elevando o q ue faz bem. Isso acontece porq ue a planta tem ácidos orgâ nicos q ue regulam o colesterol.

COMBATE DIABETES O coentro também previne e aj uda a controlar o diabetes.

Tudo o q ue você precisa é consumir regularmente 10 0 gramas da planta, q ue é rica em potássio.Além disso, o coentro também controla o mau colesterol. É ANTIOXIDANTE NATURAL Entre todos os antiox idantes naturais presentes no coentro, o mais poderoso é a q uercetina.

O coentro permite q ue o corpo combata os radicais livres e retarde o processo de envelhecimento, impedindo q ue as doenças crô nicas se desenvolvam.

Esta planta ainda aj uda a reduzir sintomas de doenças cardíacas, cancro, artrite, diabetes, mal de Alzheimer.

COMBATE ANSIEDADE Oferece propriedades calmantes e tem o papel de relax ante natural e sedativo. Aj uda a combater a insô nia.

REDUZ A PRESSÃO ARTERIAL O segredo está na pouca concentração de sódio e na alta dose de potássio, o q ue eq uilibra a pressão arterial. B astam 10 0 gramas de folhas de coentro frescas.Procure usar numa salada, é uma boa opção.

REDUZ CÓLICAS MENSTRUAIS Para tanto, basta consumi-lo em salada ( temperada apenas com limão) ou tomá-lo como chá . É ANTIFÚNGICO E ANTIBACTERIANO Por essas q ualidades, o coentro é ótimo também para tratar problemas na pele. É um desodorizante natural interno. Por ser rico em clorofila, pode ser usado como um desodorante natural.

Além disso, é capaz de desintox icar rins, fígado e o sistema digestivo. O melhor de tudo é q ue mata bactérias q ue se acumulam q uando suamos.

Ou sej a, consumir regularmente o coentro em boa q uantidade fará o seu suor ter um cheiro mais ameno.

O coentro, de nome científico Coriandrum sativum, é uma planta herbácea e anual, conhecida por condimentar diferentes preparações culinárias no mundo todo. Além do sabor peculiar, esta erva possui propriedades medicinais comprovadas.

A

15

PREENCHIMENTO: PLÁSTICA FACIAL SEM CIRURGIA

r

z

Aos 50 anos, a q ueda dos níveis hormonais logo se refl ete na q ualidade da pele, deix ando-a mais fina, ressecada e sem brilho, evidenciando as rugas de média profundidade. Com a diminuição da vascularização e da produção das fibras elásticas, a fl acidez e a perda do contorno facial também ficam mais evidentes. Para reverter estes sinais típicos da idade, a mulher pode apostar no preenchimento - uma verdadeira plástica facial sem cirurgia e, assim, evitar o bisturi.

O preenchimento é um método de rej uvenescimento facial, utilizado para eliminar ou atenuar sulcos e rugas, aumentar e delinear os lábios, acentuar as maçãs do rosto, aumentar o q ueix o, q uando necessário, definir a linha da mandíbula e elevar a ponta do nariz.

Pode ainda ser utilizado para corrigir a fl acidez nas mãos, aumentar os glú teos e cox as.

Trata-se de um método rápido, duradouro, eficiente, indolor e de rápida recuperação, pois é realizado com anestesia local, sendo o resultado imediato.

Consiste em inj etar um gel biocompatível na região indicada através do uso de microcâ nulas não traumáticas, evitando deste modo, hematomas e dores após o procedimento.

Através do correto diagnóstico e indicação da técnica, proporciona-se aos pacientes um rej uvenescimento suave, sem a necessidade de cortes e cicatrizes indesej áveis.

Esta técnica pode ser associada à aplicação de tox ina botulínica, q ue irá atuar nas rugas de ex pressão, max imizando o resultado estético final.

COMPOSTO ENERGÉTICO ESTIMULANTE

VIVE CANSADO? Desenvolvemos uma f órmula especIal com aminoácidos, vitaminas do complexo B e extratos naturais para promover aumento de energ ia nas a vidades do dia a dia: MELHORA A PERFORMANCE FÍSICA E MENTAL NÃO GERA ANSIEDADE NÃO CAUSA TOLERÂNCIA CONTRIBUI PARA A MANUTENÇÃO DO FOCO PROMOVE MOTIVAÇÃO MELHORA O HUMOR

ENCOMENDE JÁ O SEU! TELE-ENTREGA

3307.0615 99342-6964

Dr. Antônio Tadeu Costa Martins - CREMERS 5.274 Mesoclínica Medicina

Rua Barão do Amazonas, 984 - Petrópolis

Esteja sempre bem!

PREENCHIMENTO FACIAL

TOXINA BOTULÍNICA

PEELINGS

Dr. Antônio Tadeu Costa Martins - CREMERS 5.274

www.mesoclinica.net Rua Américo Vespúcio, 27 - Higienópolis 3211.0322

3333.1528

9.9948.1528

16

N OV EMB RO AZU

L

Um toque pela vida Depois do mês de outubro ser marcado pela campanha de mobilização para prevenção do câ ncer de mama, conhecida como Outubro Rosa, agora é a vez dos homens. O mês de novembro é internacionalmente dedicado à s açõ es relacionadas ao câ ncer de próstata e à saú de do homem.

O câ ncer de próstata é o sex to tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. Cerca de três q uartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade reduzidos. N o B rasil, é a q uarta causa de morte por câ ncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo.

PREVENÇÃO A próstata é uma glâ ndula q ue só o homem possui, localizada na parte baix a do abdô men. Situa-se logo abaix o da bex iga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo q ual a urina armazenada na bex iga é eliminada. Ela produz cerca de 70 % do sêmen, e representa um papel fundamental na fertilidade masculina.

Você já fez seu exame este ano?

U ma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, aj uda a diminuir o risco do câ ncer.

Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adeq uado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

H omens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saú de para realizar ex ames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, freq uência urinária alterada ou diminuição da força do j ato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, q ue indicará os ex ames necessários.

EXAMES O toq ue retal é o teste mais utilizado e eficaz q uando aliado ao ex ame de sangue PSA ( antígeno prostático específico, na sigla em inglês) , q ue pode identificar o aumento de uma proteína produzida pela próstata, o q ue seria um indício da doença. Para um diagnóstico final, é necessário analisar parte do tecido da glâ ndula, obtida pela biópsia da próstata.

A Sociedade B rasileira de U rologia recomenda q ue todos os homens com 4 5 anos de idade ou mais façam um ex ame de próstata anualmente, o q ue compreende o toq ue retal feito e o PSA ( antígeno prostático específico) . Segundo especialistas, o toq ue retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo ex ame de sangue ou por q ualq uer outro ex ame, como o ultrassom, por ex emplo. www.brasil.gov.br

Quem procura, cura!

e

Beleza Beleza

moda

o a, e o or m e s

i, o e a a al

e e r. s à o s r, o o á

saúde

SE A SUA PELE ESTÁ FEIA A CULPA PODE SER DO INTESTINO!

É comum q ue mulheres com peles problemáticas sofram de prisão-de-ventre.

Cuide bem do intestino e sua pele agradecerá. Para mantê-lo sempre saudável, é muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita a prisão-de-ventre e outros problemas q ue podem afetar o intestino e, conseq uentemente, a pele. Intestino preso altera até o humor das pessoas.

Procure ingerir, no mínimo, 2 litros de água diariamente. Outra boa dica é incluir lactobacilos na alimentação diária, pois eles beneficiam a fl ora intestinal. Também é importante evitar, sempre q ue possível, o uso prolongado de antibióticos, corticóides e anti-infl amatórios porq ue afetam as paredes intestinais e permitem q ue substâ ncias tóx icas invadam o organismo, prej udicando a aparência da pele.

17

bem-estar conforto

DOR NOS JOELHOS E DEMAIS ARTICULAÇÕES

?

CHEGA DE SOFRER!

COMPOSTO SAÚDE DAS ARTICULAÇÕES Glucosamina + Condroitina + MSM + Colágeno do tipo II + B osw ellia + V itamina D3 Aumenta o conforto e facilidade de movimento.

Promove fortalecimento das fibras musculares e das cartilagens.

Diminui a dor, inclusive durante atividades diárias, como subir e descer escadas, caminhadas e até mesmo em repouso.

Ação anti-infl amatória natural.

TELE-ENTREGA

3307.0615

9.9342.6964

Rua Barão do Amazonas, 984 - Petrópolis

SUCO ATIVADOR DO INSTESTINO

CORTE QUÍMICA ESCOVA PENTEADO PROGRESSIVA

o a é u A o ,

B ata no liq uidificador 1/2 mamão papaia ( sem casca e sem semente) ; 4 ameix as pretas ( sem o caroço) 20 0 ml de suco de laranj a.

Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. B eba em j ej um.

DEPILAÇÃO HIDRATAÇÃO MANICURE/ PEDICURE

PROMOÇÃO DE NATAL Faça uma química ou corte e GANHE uma mão Rua Barão do Amazonas, 1744 Jardim Botânico (51) 3315.3937

18

HIDROZONIOTERAPIA U m banho de imersão j á é muito bom.

Imagine só se pudermos contar com algumas propriedades terapêuticas?

A hidrozonioterapia é um banho de imersão onde um gerador de ozô nio produz uma hidromassagem ozonizada tópica não-invasiva.

Melhora a circulação sanguínea promovendo estimulação cutâ nea e, além disso, aj uda a eliminar as tox inas do organismo.

B enefícios: Promove relax amento, reduz ansiedade e estresse, aumenta a circulação periférica, melhora os distú rbios do sono; U medece a pele, abrindo os poros, ativando a microcirculação sanguínea, levando ox igênio à s células e eliminando as tox inas do organismo; Através de sua ação antiox idante, ela combate os radicais livres q ue são responsáveis pelo envelhecimento precoce; Produz uma micro radiação ultravioleta q ue lhe confere propriedades bactericidas, fungicidas e virustáticas; Karen Stumpf Educadora Física – CREF2 14.333 Esteticista Mesoclínica Estética

VIDA NOVA PARA SUAS TOALHAS DE BANHO Prepare uma solução caseira para renovar a aparência de suas toalhas velhas. V ocê vai precisar de: B ICARB ON ATO - aj uda a clarear, reduz a presença de bactérias e limpa em profundidade.

Combinado com outros ingredientes, ele serve para tirar as manchas de gordura e outras substâ ncias q ue penetram nos tecidos.

V IN AGRE - seus ácidos naturais e sua capacidade de acabar com os odores desagradáveis são ú teis para tirar a suj eira de q ualq uer tipo de superfície e tecido. Remove remove os resíduos de sabão q ue costumam ficar presos nas fibras das toalhas e ainda amacia o tecido.

RECEITA: Ingredientes:1 x ícara de vinagre branco ( 250 ml) ; 1/2 x ícara de bicarbonato de sódio ( 50 g) e água q uente ( q uantidade necessária) Como fazer: em primeiro lugar, coloq ue as toalhas na máq uina de lavar e acrescente água q uente.

Em seguida, acrescente a x ícara de vinagre à máq uina e inicie um ciclo de lavagem completo.

Deix e as toalhas na máq uina e volte a encher com água q uente. Dessa vez, acrescente a meia x ícara de bicarbonato de sódio e inicie outro ciclo completo de lavagem.

Por fim, coloq ue as toalhas para secar em um local bem ventilado.

V ocê vai gostar muito do resultado.

Beleza conforto Beleza

bem-estar

saúde

moda

Complexo vitamínico para CABELOS E UNHAS F avorece o crescimento capilar Combate a q ueda de cabelo F ortalece as unhas Melhora o aspecto geral da pele Ativa o sistema imunológico Proporciona mais disposição

Contém em sua fórmula Cisteina, Cistina, Triptofano, Colágeno, Metionina V it B 5, V it B 6, V it E, V it B 2, B iotina, Silicio e Msm.

ENCOMENDE JÁ O SEU! TELE-ENTREGA

3307.0615 99342-6964

15% de DESCONTO* nas PEÇAS MASCULINAS

ANVISA

* PROMOÇ Ã O V Á L IDA DE 1 A 18 DE N OV EMB RO/20 18

Ministério da Saú de

www.modeladoresyogars.com.br (51)

Rua Barão do Amazonas, 984 - Petrópolis

3225.2663 / 3225.8011 / 99986.0626 Rua Riachuelo, 1589 Centro - Porto Alegre

Aqui tem tudo para o seu bem-estar, confira nossos compostos: COMPOSTO PARA A LIBIDO COMPOSTO PARA A ANSIEDADE COMPOSTO PARA A MENOPAUSA E TPM COMPOSTO DA DOR COMPOSTO ANTICOMPULSÃO ALIMENTAR KIT EMAGRECEDOR EM CÁPSULAS DRENAGEM LINFÁTICA EM CÁPSULAS CÁPSULAS ANTIBARRIGA

www.essencialfarmacia.com.br UTILIZE NOSSA TELE-ENTREGA Rua Marechal Floriano, - Centro Rua José de Alencar, 324 -380 Menino Deus 51 3225.1522 3233.3030 / 9-8445 9-8585 9405 7713

Rua Marechal Floriano, - Centro Rua José de Alencar, 324 -380 Menino Deus 51 3225.1522 3233.3030 / 9-8445 9-8585 9405 7713

farmaciaessencialcentro@gmail.com f.essencial@ig.com.br

farmaciaessencialcentro@gmail.com f.essencial@ig.com.br

Converse com as farmacêuticas

19

20

Facilitando o s

Profissionais para tornar o se ORÇAMENTO Ao contratar um profissional solicite

RE

orçamento por escrito. Com valor da obra, materiais a serem utilizados, prazo de conclusão e forma de pgto.

Deve constar nome, endereço, carteira de identidade e CPF .

De pro Orç

21

o seu dia a dia

o seu dia a dia mais tranquilo!

PF .

RECIBO Solicite recibo sempre q ue efetuar pagamentos.

Deve constar nome, endereço, carteira de identidade e CPF do profissional. N ão se constranj a em pedir referências.

Orçamento e recibo servem para q ue não haj a atrito entre as partes.

22

LASANHA ESPECIAL INGREDIENTES 5 colheres ( sopa) de margarina 5 colheres ( sopa) de farinha de trigo 2 l de leite 20 0 g de damasco picado 1 colher ( sopa) de margarina 5 colheres ( sopa) de azeite 1 unidade de cebola picada 3 dentes de alho picados 12 tomates sem pele, sem sementes e picados 750 ml de purê de tomate 50 0 g de massa de lasanha precozida 20 0 g de presunto defumado em fatias 20 0 g de q ueij o muçarela em fatias 150 g de amêndoas torradas em lascas • sal a gosto • pimenta-do-reino a gosto • noz-moscada a gosto • orégano a gosto • q ueij o parmesão ralado a gosto MODO DE PREPARO Molho branco com damasco Em uma panela média, aq ueça a primeira parte da margarina e doure a farinha de trigo. J unte o leite aos poucos, mex endo sempre para não empelotar. Acerte o sal, tempere com a pimenta-do-reino e a nozmoscada. Retire do fogo e reserve.

Em uma panela peq uena, aq ueça a segunda parte da margarina, acrescente o damasco, 1 x ícara de água e deix e cozinhar por 10 minutos ou até ficar em ponto de purê. J unte o purê de damasco com o molho branco, mex a até envolver bem. Reserve.

Molho vermelho Em uma panela média, aq ueça o azeite, refogue a cebola e o alho, acrescente os tomates, a polpa de tomate, 1 x ícara de água e deix e cozinhar até desmanchar o tomate. Acerte o sal, tempere com o orégano.

Reserve.

MONTAGEM Monte a lasanha em um refratário grande e fundo. Divida o molho de damasco e o molho de tomate em 3 partes, as tiras de lasanha em 4 partes, as fatias de presunto e de mussarela em 2 partes.

Alterne as camadas de molho e massa da seguinte forma: molho de damasco, fatias de muçarela, tiras de lasanha, molho de tomate, fatias de presunto, tira de lasanha, molho de damasco, fatias de muçarela, tiras de lasanha, molho de tomate, fatias de presunto, tiras de lasanha, molho de damasco, molho de tomate e finalmente o q ueij o parmesão.

Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio ( 20 0 º C) por 50 minutos.

Para dourar a superfície, retire o papel-alumínio 10 minutos antes de finalizar o tempo.

Retire do forno, salpiq ue as amêndoas e sirva a seguir.

VOCÊ SABIA QUE...

O damasco seco contêm três vezes mais Potássio do q ue as bananas e contêm apenas um vestígio de sal q ue aj uda a manter a pressão arterial baix a. O potássio tem mais propriedades de retenção de água do q ue o sódio, o q ue reduz a pressão do volume sanguíneo. O potássio em damasco seco também protege contra doenças cardíacas

ANUNCIE NO

SOS DONA DE CASA: 40.000 EXEMPLARES

- 3028-1318 - 3061-1319 - 9-9261-6709

23

HIGIENIZE SUA CASA OS ÁCAROS DOMÉSTICOS CAUSAM DOENÇAS

Os ácaros domésticos são os responsáveis por causar diversas doenças alérgicas nos seres humanos ( rinite, asma alérgica e dermatite atópica) .

Eles sobrevivem bem em colchõ es, tapetes, almofadas, sofás, bichos de pelú cia e roupas de camas e adoram lugares ú midos. Alimentam-se de escamas de pele humana e de animais e são verdadeiras pragas domésticas. U m metro q uadrado de um tapete em uma residência pode conter até 10 0 mil ácaros. Além disto, os ex crementos dos ácaros e os ácaros mortos dispersam-se em poeira fina, o q ue pode ser facilmente inalado causando alergias.

F alando nisso... q uando foi feita a ú ltima limpeza do seu ar condicionado? É um eletrodoméstico q ue também j oga contra os alérgicos.

O tratamento da alergia causada por ácaro começa com a prevenção. Recomenda-se a lavagem regular de colchõ es, cobertores e travesseiros. Doentes asmáticos e alérgicos são aconselhados a evitar travesseiros de pena devido à maior presença destes seres.

TRADUÇÕES (inglês-português) VERSÕES (português-inglês) Textos técnicos, acadêmicos e literários Gabriel Torres Leszczinski (51) 9.9288.3015 gabrielt.tradutor@gmail.com

PORTUGUÊS E INGLÊS www.veclean.com.br

AULAS, TRADUÇÕES E VERSÕES Trabalhos, Concursos, Vestibulares Prof. Sérgio Fone/Fax (51) 3336.3062 (51) 9944.3430 Aulas também para a terceira idade.

TRICÔ F EITO À MÃ O Sob encomenda

Bebê Adulto

3237.1722 993.427.084

TELEBUSCA E TELE-ENTREGA

Confecciono e dou aulas SEU SOFÁ ESTÁ SUJO?

COLCHÃO MANCHADO?

E OS BANCOS DO CARRO?

CONHEÇA UM NOVO CONCEITO EM

Limpeza, higienização e impermeabilização de estofados SERVIÇO EXECUTADO NO LOCAL

TAPETES: Limpeza e higienização com TELE-BUSCA www.inovareclean.com.br (51)

09

facebook.com/Inovareclean

3785.8598

(51)

99928.9109

ATENDEMOS PORTO ALEGRE E REGIÃO

24

CONSERTO E ESTOFAMENTO DE CADEIRAS

DECO R Dê a sa sua ima g

Especializado em reformas e consertos de cadeiras, da madeira ao estofado.

Assistência técnica em móveis.

9-8415-3924

C O RT I N A S COLCHAS

Sob medida residenciais e comerciais Tudo em MDF Restaurações

ALMOFADAS

CONFECÇÃO e REFORMA Colocação L avagem Estofamento Persianas Cabeceira p/ cama box L ençóis K ing

Charm Cortinas 3334.7377 - 9.9292.9663 www.charmcortinas.com.br

985.721.147 Rua U rsa Maior, 10 4

Cristal - Porto Alegre

Aceito cartão, consulte.

CORTIN A

Sob Medida Cortinas e Persianas Sob Medida - TECIDOS

Conserto, Restauração, Compra e Venda de

RELÓGIOS

(51)

ANTIGOS E CONTEMPORÂNEOS De Parede Pedestal Balcão Cuco Suíços de Bolso e Pulso

9.9251.5881 / 3574.5485 Av. Cavalhada, 3160 Cortina Sob Medida

cortinasobmedida@outlook.com

Ezequiel Relojoeiro

LIXA / SYNTECO POLIURETANO (51)

Atendimento em domicílio e serviço com garantia.

Av. Farrapos, 765 - POA - RS (51) 3225.1821 / 984.169.640 www.atelierdotempo.com.br

visite nossa loja e

(51) realce pisos

991.564.919 999.090.983 Atendimento todos os dias exceto sábados Rua Espir Rivaldo, 61 - Protásio Alves - POA

inspire-se

MÓ V EIS SOB MEDIDA PARA B AN H EIROS Pisos Azulej os L ouças Metais Sanitários Show room com diversos ambientes montados w w w .portaldaceramicapoa.com.br

Av Bento Gonçalves, 1576

ANUNCIE NO

LAKA

1+ 9

- 3354.2222 - 3339.0577 SOS DONA DE CASA: 40.000 EXEMPLARES3322.2144 - 3028-1318 - 3061-1319 - 9-9261-6709 CONSTRUCARD

VISA

MASTER

BANRI

25

O R AÇÃO

ORÇAMENTO GRÁTIS PARCELAMOS EM 10X SEM ENTRADA ACEITAMOS CARTÕES

a sas a a ginação

CONSERTO E MANUTENÇÃO

TELAS LIMA

999 427 071

Fábrica de Persianas Vertical em tecido translú cido, B lack out e PV C Horizontal em alumínio e madeira Cortina Romana e outros modelos Persianas Externa: Troca de painel de PV C Req uadro, troca de cadarço Consertos e Lavagens Orçamento Rede de proteção Grátis

30454274

3508.7060 e 9.9208.6971

98166.1158

Praça Garibaldi, 8 0 sl 30 3 - POA

PERSIMAX

Estofaria Freitas

PLANTÃO AOS FINAIS DE SEMANA E FERIADOS

INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE PERSIANAS

Reforma de Estofados em Geral

Aceitamos os cartõ es

Orçamento e frete gratuito

3207.8266 - 98221.1630

estofariafreitas

Rua Dr. Raul Moreira, 1032 / 04 - Cristal - POA estofariafreitas@gmail.com

3374.2512 98210.1834 TIM 99879.7588 vivo

DIVERSAS CORES E MODELOS persimax _ indcom@ hotmail.com PERSIAN AS PERSIMAX

EMPALHADOR CABRAL Empalhamento de Cadeiras e Móveis em Geral

9.8566.2489

Estofamento Automotivo

Rua Santo Antônio, 91 - Floresta

9.8483.1352

Especialista em capitoné, couro e tecidos

Orçamento sem compromisso Rua Santana, 1117

ESTOFARIA L E O N o seu e stofad o em

boa s mãos

REFORMA e MODIFICAÇÕES DE ESTOFADOS EM GERAL FABRICAMOS ESTOFADOS SOB MEDIDA!

COURO COURINO TECIDO

Rua Santo Antônio, 91 Floresta - POA

709

estofaria.leon@gmail.com

RENOVE OS ESTOFADOS DO SEU ESCRITÓRIO

Orçamento Gratuito (51)

3346.2115

Pagto facilitado

9.9655.4855

26

CONS T

&

R LAUDO TÉCNICO DE INSPEÇÃO PREDIAL

- LTIP para Condomínios -

Obrigatório para todas as edificações e prédios de P. Alegre.

Lei Complementar N° 806 de 27/12/2016.

Renovação Alvará do PPCI Carlos Alberto A. dos Santos Eng. Civil - CREA-RS 57094

casantos.eng@hotmail.com 51

98016-1600

GUERREIRO Mais de 15 anos no mercado

Forros Divisórias Sancas Curvas Revestimentos acústicos Nichos Molduras Rebaixamento de teto Elétrica, Pintura e Reformas em Geral

Marcelo

9.9923.6076

9.8507.2782 guerreirogesso

MULTI SERVIÇOS ARMANDO SANTOS Alvenaria Telhado Azulejista Impermeabilizações Hidráulica Elétrica Pinturas Gesso Outros Solicite orçamento gratuito!

www.flashbrico.com Profissional com ART e registro no CREA

www.rochareformasrs.com.br

98645 5946

(51)

9.8437.9605

Av. Borges de Medeiros 993 / Sala 01 - Poa

FUNILARIA SCHMIDT CALHAS CHAMINÉS COIFAS TELHADOS

funilariaschmidt.com (51) 3342.3449 99336.5516 / 98499.6945

PRESSURIZADORES AQUECEDORES

REDE DE ÁGUA QUENTE E GÁS VENDA, INSTALAÇÃO E MANUTENÇÃO

Téc. Responsável - Jean Castro

34114606 / 999.970.514

27

S T RUÇÃO

x

&

REFORMA Soluções em Imóveis

ART CN D/IN SS Demolição de Á rea Desmembramento de Á rea Escritura Fr acionamento de Á rea 51

CRECI 730 7

ENIO AZEVEDO

ORÇAMENTO GRATUITO

Incorporação de Á rea Proj eto Arq uitetô nico Regularização de Á rea Regularização de Contrato U nificação de Á rea Topografia

3225.5557 após às 18h I 51 99319.9959 I 51 99948.1109 enioazevedo24@gmail.com

51 51

ACEITAMOS TODOS OS CARTÕES

989 457 752 984 733 974

ELETRICISTA Instalações elétricas PLANTÃO 24H em geral, residencial e comercial Chuveiro Disjuntor Luminária Ventilador de teto - conserto e instalação Cristiano

9.9923.0717 9.8147.0297 9.8427.3379 9.9234.4781

PINTURAS EM GERAL SERVIÇOS EM ALVENARIA E MADEIRA

Reformas em geral Azulejos / Pisos e outros INSTALAÇÃO HIDRÁULICA Competência e confiabilidade Disponho de referências

Tony 9.8116-6732

(51)

9-9145-9394 E-mail: joao@braspesca.com.br

REPAROS E REFORMAS EM GERAL PINTURAS MANUTENÇÃO ELÉTRICA / HIDRÁULICA JARDINAGEM LAVAGEM DE FACHADAS E TELHADOS SERVIÇOS GERAIS 51.

98508.8852

28

CIA DOS FOGÕES

INSTALAÇÃO

CONSERTO

MANUTENÇÃO

* L impeza Interna de F orno * Reconstituição da Estrutura * Troca de Mangueiras e V álvulas * Tubulação de Cobre * Imantação da Estrutura * Pintura de Painéis * Conversão de GL P para Gás N atural Rua Tenente Coronel Fabrício Pillar 483

3330.8439 / 99691.3879 Consulte Orçamento

Assistência Técnica Técnicos com Experiência Vendas Máquinas Novas e Usadas Mesas / Gabinetes / Motores

HELIO

MÁQUINAS

Atendimento também a domicílio (51)

3381.9115 / 98448.4220

Aceitamos:

INSTALAÇÃO E CONSERTOS

16 anos

Lavadoras / Secadoras / Refrigeradores / Splits 3334.0124 / 3334.6864 / 9.9266.2175 / 9.8522.8613 Rua Manoel Marq ues, 36 - ( q uase esq . Protásio Alves) brastemrefrigeracao@gmail.com

ITAMAQ ASSISTÊNCIA TÉCNICA L avadoras Secadoras Refrigeradores Microondas B ebedouros Ar de J anela Split - Instalação / Manutenção

Técnico do SENAI Serviço com Garantia

QUENTE & FRIO CLIMATIZAÇÃO

9.8445.0175 / 9.9702.0943

3779.8744 / 98215.8744 / 98025.6287 itamaq.refrigeracao@hotmail.com

Braga Split

Braga Split

Braga Split

CONSERTO E INSTALAÇÃO

Técnico com Técnico com F Formação ormação SENAI SEN AI

Instalação, Manutenção e Higienização Orçamento para Instalação Gratuito

993.495.194

999.918.305

RAFA SPLIT AR CONDICIONADO Instalação, Manutenção Vendas, Higienização Assistência Técnica Splits e Ar Janela Multimarcas (51)

Técnico SEN AI

99839.7368 / 3481.4113 rafasplit@

VENTILADOR DE TETO

y ahoo.com.br

Cristiano (51) 9.9923.0717 9.8147.0297 9.8427.3379 Todas as Marcas 9.9234.4781

29

“Você não pode ser solitário se gosta da pessoa com quem está sozinho.” – Wayne Dyer

OAB/RS - 75.196

AÇÕES CONTRA O INSS PARA CONCESSÃO DE: APOSENTADORIAS (Tempo Rural e Especial) AUXÍLIO DOENÇA ACIDENTE DE TRABALHO MARQUE SUA SALÁRIO MATERNIDADE CONSULTA! AUXÍLIO RECLUSÃO PENSÃO POR MORTE BENEFÍCIO ASSISTENCIAL AO IDOSO OU DEFICIENTE

Seelig & Portela OAB/RS - 96.246

Direito do Consumidor - Inscrição Indevida ( SPC/SERASA) Direito de Família ( Separação, Alimentos, Inventários) Direito Trabalhista Direito Tributário Revisionais Bancários - Benefício Previdenciário Juizado Especiais Cíveis e Criminais Rua dos Andradas, 1646 - Sala 64 Porto Alegre 3225.3494 / 3226.1269 www.seeligportela.com.br

MULTAS DE TRÂNSITO - DEFENDA-SE!

Dra. Patricia Rosa da Fontoura OAB/RS 74.310 Especialista em Direito Previdenciário (51)

3013.0489 | vivo 9.99917898 | 9.91217808 Rua Uruguai, 91 – sala 223 – Centro - POA www.fontouraadvprev.com.br

51 999970771

51 992436336

51 989453628

30

f

ADVOGADAS

VOCÊ SABIA...

Que boa parte das pessoas não transferem o veículo recém comprado? E que você vendedor é obrigado a dar o comunicado de venda junto a um CRVA? Caso você não faça isso, poderá ter muita dor de cabeça se o comprador não transferir também. Se o mesmo iniciar uma série de multas você será responsável por todas? Comunique a venda, faça a sua parte.

Procure-nos, ligue 51-99178-9476, Assessoria de Trânsito – ANVIAS.

MULTA DE TRÂNSITO? VEJA AQUI! Recurso para todos os tipos de MULTAS; Suspensão e Cassação do DIREITO DE DIRIGIR; RECUSA AO BAFÔMETRO; ASSESSORIA completa em todas as áreas e esferas; RESSARCIMENTO de danos ao veículo, condutores e outros; Atendimento a empresas e frotistas; Desconto especial para motorista profissional. 99178-9476 anvias2017

anvias2017@hotmail.com

www.anvias2017.org

Daniela Dalberto ADVOCACIA

OAB 75.0 8 3

Av. Borges de Medeiros, 549 sala 302 POA ao lado do Tudo Fácil

FAMÍLIA - TRABALHISTA - PREVIDENCIÁRIO (INSS) DIREITO DO CONSUMIDOR (SPC/SERASA/DANO MORAL) MULTAS DE TRÂNSITO

3211.5601 / 3228.3136 / 99982.5174 danieladalberto.com Rua dos Andradas, 1273 sala 120 4 - Galeria Edith - Centro

COSTA GIACOBBO ADVOCACIA

Direito do Trabalho Direito de Família Direito Sucessório

Direito do Consumidor Revisional Bancárias Indenização em Geral Usucapião

Dra. Vanessa Mª de Melo Costa Giacobbo OAB RS 36.938

(51) 98041.1241 Rua dos Andradas, 943 sala 801

vanessagiacobboadv@gmail.com

Luciane Schuch OAB /RS

Maria Leite OAB /RS

Açõ es contra o IN SS, Direito Cível, Direito do Consumidor ( inscrição indevida no SPC e SERASA) , Indenizaçõ es, Divórcio Consensual e L itigioso, Separação L itigiosa e Consensual, Ação de alimentos, Guarda, Regulamentação de visitas, Interdição, Curatela, Tutela, Inventário, Arrolamento, Inventário Ex traj udicial, Ação de Danos Morais e Materiais, Revisional de Alimentos.

(51)

9.81585115 / 9.89537674

Rua Otávio Rocha,22 - sala 501 5º andar - Centro - POA

ADVOCACIA PREVIDENCIÁRIA Luiza Reisdörfer OAB/RS 73.080 Beneficio Assistencial ( LOAS): N Ã O precisa ter contribuído ao IN SS. É concedido o benefício no valor de um salário mínimo aos idosos e incapacitados ao trabalho ( deficientes/doentes) sem renda.

Aposentadorias: Procure saber q ual é a aposentadoria mais vantaj osa para o seu caso ( por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas) , pois muitas vezes, o segurado acaba req uerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar.

Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo IN SS, é possível o restabelecimento j udicial ( q ualq uer tipo de doença, desde q ue incapacite ao trabalho) .

Pensão por morte: B enefício pago aos dependentes do contribuinte.

ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do q ue à sua própria família, mas q uando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aq ueles valores q ue tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho

F: 9-8105-9291 / 9-8170-8075 / 3061-5695 Rua Demétrio Ribeiro, 990/208 - Centro - POA

31

OLHO GORDO As coisas estão difíceis? Pode ser « ex cesso de admiração dos amigos» . Conheça cinco plantas para tirar o mau olhado de sua vida: “A nossa maior glória não está em nunca falharmos, mas em nos levantarmos cada vez que falhamos.” – Confúcio

OPERAÇÃO PENTE FINO A denominada “ operação pente fino” realizada pelo IN SS, com o obj etivo de revisão dos benefícios por incapacidade ( aux ílio-doença e aposentadoria por invalidez com duração de mais de dois anos) , teve sua origem em 20 16, com a edição da Medida Provisória 739 .

Pos t e rio rm e n t e , c om o a r e f e r i d a M edi d a Provisória perdeu a sua validade, foi editada nova MP, sob o nº 767, em j aneiro de 20 17, q ue foi convertida pelo Congresso N acional na L ei 13.4 57/20 17.

Desde a edição da primeira Medida Provisória o IN SS j á cancelou milhõ es de benefícios por incapacidade, muitas vezes de forma totalmente arbitrária, pois a intenção do Governo F ederal é a de cancelar cerca de 8 0 % dos benefícios previdenciários atualmente ativos, com a intenção de q ue os segurados retornem ao mercado de trabalho, aliviando os cofres da Previdência Social.

Ocorre q ue em função dessa revisão em massa, inú meros benefícios são cancelados sem o menor critério pelo IN SS, mesmo provando o segurado ainda se encontrar em condição de completa incapacidade laboral, obrigando os mesmos a demandar na J ustiça F ederal a reimplantação de seus benefícios.

Caso seu benefício por incapacidade tenha sido cancelado em função da referida “operação pente fino”, busque seus direitos e busque orientação jurídica para a obtenção ou restabelecimento de qualquer benefício junto ao INSS. Adv. Neli Santos OAB 65.187

ADVOCACIA Neli Santos OAB 65.18 7

99626.3050

Ações do INSS Á reas de atuação: Cívil F amilia e Sucessõ es Trabalhista Previdenciária Consumidor B ancária

98152.4059

3013.6776 3022.2391 Rua dos Andradas, 1534 conj 81 8º andar nelisantos@hotmail.com

ESPADA DE SÃO JORGE – É um dos vegetais mais populares e utilizados para tirar mau olhado.

Ela é uma planta solar, ideal para ambientes ex ternos q ue pegam muito sol. Seu poder está ligado a representação da força e vitória da espada de São J orge q ue derrotou o dragão.

GUINÉ – A guiné também é conhecida como a planta q ue manda a invej a para bem longe. Ela é utilizada por muitas benzedeiras e rezadeiras.

Quando seca é aproveitada como defumador para eliminar as energias negativas. Esta é uma ex celente planta para colocar na entrada de sua porta ou portão ou na entrada da empresa.

PIMENTEIRA – Essa planta afasta as energias negativas na hora, pois detecta imediatamente o mau olhado. F iq ue atento q uando ela estiver murcha, é sinal q ue alguma pessoa invej osa passou por aí, foi falsa e te desej ou algum mal. Ela é uma ex celente planta para tirar mau olhado.

Deix e-a sempre atrás da porta de entrada da sua casa ou escritório.

COMIGO NINGUÉM PODE – Esta é uma poderosa planta capaz de tirar o mau olhado de sua vida. Seu poder aux ilia a limpar rapidamente os ambientes contaminados por energias negativas. Ela é ideal para ficar dentro de casa ou na mesa do seu escritório.

ARRUDA – Tem como característica principal purificar o ambiente. É indicada para espantar a invej a, o mau olhado e o olho gordo. Ela é recomenda para os dias em q ue ocorrem brigas ou desavenças, ou sej a, q uando o clima está pesado na sua empresa ou na sua casa. É uma planta para tirar mau olhado poderosíssima. U se e abuse.

Cultive estas plantas em sua casa ou no seu espaço de trabalho. e fiq ue livre de tudo q ue te impede de progredir e ser feliz.

Afaste o mau olhado da sua vida!

32

BIOTIJOLOS FEITOS COM URINA U rina humana foi usada por estudantes da Á frica do Sul para criar tij olos q ue não prej udicam o meio ambiente.

Tij olos comuns precisam ser submetidos a altas temperaturas em fornos para serem fabricados, o q ue produz uma grande q uantidade de dióx ido de carbono.

N o proj eto sul-africano, urina, areia e bactérias foram combinadas em um processo q ue permite q ue os tij olos se solidifiq uem em temperatura ambiente. É essencialmente a mesma forma como corais se formam no oceano. É tão duro q uanto calcário.

Depois de primeiro produzir um fertilizante sólido, o líq uido restante é usado em um processo biológico para " cultivar" o q ue a universidade chamou de " biotij olos" .

O processo é chamado de precipitação de carbonato microbiano. B actérias produzem uma enzima q ue separa a ureia presente na urina, formando carbonato de cálcio, q ue depois faz com q ue a areia se solidifiq ue, formando tij olos cinzas tão duros q uanto rochas.

A rigidez e o formato dos biotij olos podem ser alterados conforme necessário.

Os biotij olos são os primeiros feitos com urina humana, o q ue cria uma oportunidade de reciclar esses resíduos.

Eles levam de q uatro a seis dias para serem cultivados - se for necessário q ue sej am mais rígidos, o processo pode levar mais tempo.

QUE QUANTIDADE DE URINA É NECESSÁRIA PARA FAZER UM TIJOLO? Em média, uma pessoa produz entre 20 0 ml e 30 0 ml de urina por vez.

U m " biotij olo" precisa de 25 a 30 litros para ser cultivado - pode parecer bastante, mas a maior parte desta urina é usada para produzir cerca de 1k g de fertilizante.

Então, para fazer um ú nico tij olo, você precisaria ir ao banheiro cem vezes. ( Todos estes cálculos são aprox imaçõ es feitas pelo proj eto universitário de biotij olos) www.terra.com.br

PENSA EM DERRUBAR UMA PAREDE? A maior preocupação antes de iniciar as obras é identificar as paredes onde estão as prumadas e os pilares (colunas,etc), que não podem ser desviados.

N a maioria dos casos, as paredes internas de uma casa têm papel estrutural: o peso da cobertura também se distribui por elas.

Isso é mais freq uente em construçõ es antigas; as mais recentes j á são feitas com estrutura de concreto e, por isso, as paredes, q ue servem para separar ambientes, podem ser derrubadas com mais facilidade.

As paredes de separação podem ser eliminadas ou abertas desde q ue antes um arq uiteto faça um cálculo para redistribuir o peso q ue suportam e um proj eto para substituí-las por outra estrutura, como um pilar ou uma viga – e saber se as outras paredes têm condiçõ es de suportar a nova carga.

Além da atenção à s cargas, antes de mex er nas paredes é preciso identificar ( no proj eto ou com uma prospecção) onde estão as prumadas ( colunas por onde passam tubulaçõ es de abastecimento geral) , q ue podem ser desviadas, se for o caso.

Tanto nos casos de casas e apartamentos, as paredes da cozinha e do banheiro merecem atenção especial, porq ue nessas regiõ es passam as tubulaçõ es para distribuição de água e coleta da água da chuva.

Antes de mex er em q ualq uer cô modo, deve-se ter certeza de q ue dutos de abastecimento de água, energia, gás e cabos de televisão ou de telefone não serão atingidos. Para isso, consulte o proj eto do imóvel, profissionais especializados, síndicos e ex -moradores, por ex emplo.

Ao decidir abrir ou derrubar uma parede, além do aspecto estrutural é preciso levar em conta os efeitos q ue a obra terá no conforto térmico e acú stico da casa ( como aq uecimento ou esfriamento de ambientes incidência de sol e de vento, ocorrência de eco, etc) .

33

Comece a pensar nos DRINKS de final de ano

Beba com moderação.

Se dirigir não beba!

INFORMÁTICA DC GRAVAÇÕES

PIÑA COLADA B ata no liq uidificador 1 rodela grande de abacax i sem casca, 3 pedras de gelo; 2 doses de rum branco; 2 colheres de sopa de leite condensado e 2 colheres de sopa de leite de coco.

Coe e sirva.

PASSION

CONVERSÃO FITAS DE VHS EM DVD LIGUE: (51)

3428-5203 / 9-9189-4614

LIMPEZA DE FITAS E BUSCA E ENTREGA

Pedro Azambuja Técnico em Informática

Notebooks e Computadores

Manutenção e Configuração Formatação e instalação de drives Instalação de rede com fio e sem fio (wireless) Recuperação de dados e fotos Atendimento a domicilio e empresa ( 51) 9.9618.3989 pedroy y z@ hotmail.com

N um copo mix er ou coq uiteleira misture suco de 1 limão; 1 dose de maracuj á em polpa; 2 doses de V odk a. Mex a e reserve.

Despej e a bebida num copo alto e coloq ue 3 pedras de gelo.

Complete com refrigerante de limão.

Decore com hortelã.

CONSERTO E MANUTENÇÃO

IMPRESSORAS

Jato de Tinta, Laser, Black & Color - Todas as Marcas Orçamento Gratuito Verifique Nossos Preços MANUTENÇÃO DE IMPRESSORAS RECARGAS DE CARTUCHOS Recargas

MAXI

COMPRA E V EN DA DE IMPRESSORAS U SADAS

Contratos de Manutenção Preventiva

3085.4932 / 991.363.761 paulo_wojciehwski@hotmail.com

Rua dos Andradas, 1354 sala 406 - Centro- POA

34

VOCÊ SABIA?

FIQUE ALERTA GOLPE DO AIR BAG

Uma criança de 20kg, fora da cadeirinha atrás, numa colisão a 50km/h, provoca um impacto de 300kg no passageiro da frente.

É

muito fácil prevenir acidentes com hábitos diários e simples, mas q ue podem salvar vidas ou evitar q ue as pessoas vivam com seq uelas. Como, por ex emplo, usar o cinto de segurança no banco de trás e só transportar crianças de acordo com as recomendaçõ es do Detran. Segundo a Sociedade B rasileira de Ortopedia e Traumatologia, q uase 8 0 % das mortes de ocupantes do banco da frente poderiam ser evitadas se os passageiros do banco de trás utilizassem o cinto de segurança. É difícil imaginar q ue apesar de todos os avanços alcançados pela medicina, muitas pessoas ainda morram por causas completamente evitáveis, de q ualq uer maneira, a atitude é a melhor prevenção.

QUAL CADEIRINHA USAR? O CTB ex ige o uso de cadeirinhas de acordo com a idade e peso da criança, dividindo em três tipos: - Bebê-conforto: É o dispositivo de retenção usado por crianças de até 1 ano de idade, e com peso até 10 k g ( alguns modelos permitem até 15 k g) . Ele deve ser posicionado de forma q ue a criança fiq ue olhando para a parte de trás do veículo, para evitar lesõ es no pescoço em caso de batida frontal.

- Cadeirinha: Crianças com idade entre 1 e 4 anos passam a usar o assento q ue fica virado para a frente do veículo.

- Assento de elevação: Acima dos 4 anos, a criança passa a usar um assento q ue a deix a mais alta para ficar na altura do cinto de segurança do veículo. Só deve ser utilizado caso a criança j á tenha tamanho o suficiente para q ue o cinto não fiq ue muito próx imo do pescoço.

Vai comprar um carro usado?

Fique atento!

A eletrô nica nos automóveis aumenta a segurança e o conforto, mas também aumenta o risco de pi-ca-re-ta-gem! O carro, por ex emplo, sofre uma colisão e o airbag dispara?

Ao invés de colocar um novo, tem picareta q ue apaga a “ luzinha” no painel q ue indicaria algum problema. O mesmo acontece com freio AB S. Quando apresenta problema, ao invés de reparar, apagam a luz-espia.

Como fugir dessa?

Quando você liga a chave do carro, acendemse várias luzinhas, entre elas do airbag e do freio AB S. N a hora q ue você liga o carro, elas têm q ue desaparecer! Sinal de q ue está tudo em ordem.

O q ue não falta é gambiarra e q uando estiver comprando um carro usado q ue tenha airbag e AB S, peça a oficina para conferir se eles ex istem mesmo, caso contrário, você acha q ue está protegido, mas não tá coisa nenhuma!

A propósito... O airbag abriu? Pode sucatear e comprar um novo, q ue, por sinal, não custa barato. Quando a bolsa se infl a, ela rompe a sua tampa no volante ou no painel, no caso do airbag do passageiro.

S e v o c ê v i u u m a o fi c i n a a n u n c i a n d o recuperação de airbag, chame a polícia, porq ue o q ue fazem é só voltar a tampa pro lugar, desligar a lâ mpada de alerta para os distraídos não perceberem q ue ela não se acendeu, e ainda cobram por essa irresponsabilidade. autopapo.com.br

35

MARCELINO RAMOS Marcelino Ramos está há 4 23k m de Porto Alegre.

L ocaliza-se na porção N oroeste do Estado do Rio Grande do Sul, região do Alto U ruguai, Turismo Termal O município dispõ es de um moderno parq ue termal, q ue oferece águas medicinais recomendadas no tratamento de enfermidades. O Complex o conta com hotéis, apartamentos, pousadas e residências a disposição dos turistas.

As termas são um ex celente local de descanso e saú de

VOCÊ TEM EMPREGADA DOMÉSTICA? Deixe a documentação por nossa conta!

Contrato, rescisão, recibos, férias, etc.

Assessoria do Empregador Doméstico LIGUE NOVO ENDEREÇO: 3085.8279 AV PROTÁSIO ALVES, 1981/304 9.9327.1980 9.9226.5093 sergio.domesticas@ gmail.com

IMPOSTO DE RENDA Pessoa Fí sica e J urídica

.

Turismo Religioso O Santuário de N ossa Senhora da Salette é visitado anualmente por milhares de devotos de Salette, L ocal de peregrinação e devoção.

Turismo Histórico Marcelino Ramos tem toda a sua fundação e história ligada a ferrovia. O Parq ue Fe rroviário conta com toda a infra-estrutura ferroviária intacta. N os finais de semana é realizado o passeio de Maria-Fu maça, momento em q ue os turistas revivem a história dos antepassados.

Turismo Rural Por ser um município q ue tem sua economia baseada na agricultura familiar, e nas peq uenas propriedades, o turismo rural tornou-se uma opção para a geração de rendas nas propriedades. O parq ue 5° Rancho é um dos locais mais visitados e oferece uma estrutura ideal para q uem desej a vivenciar a vida do campo.

Turismo Ecológico Marcelino Ramos além de ser privilegiado pela natureza com suas belezas naturais, esta em fase de implantação de um Parq ue N atural. O local servirá para a pesq uisa e para momento de convívio com a natureza. O Parq ue está em fase de construção.

Turismo Gastronômico Por ser um Município colonizado por várias etnias Marcelino Ramos também tem uma grande variedade gastronô mica. U m dos pontos altos da diversificação gastronô mica acontece nos meses de j unho e j ulho, q uando é realizada a J oanpepa. A maior festa do município é voltada as culturas alemã, italiana, polonesa, cabocla e gaucha.

Eventos étnicos também acontecem em varias épocas do ano.

MGM CONTABILIDADE

Carlos Alberto de Souza CRC/RS 67512/0 TC Serviços na Á rea Contábil e F iscal Abertura, Alteração e Encerramento de F irmas Serviços para empregadores domésticos 3336.4245 / 3013.3245 / 9.8139.6574 carlos.mgm@ via-rs.net Av. Bento Gonçalves, 2008 salaS 201 e 203 - Partenon

MTUR 23.010707.10.001-6

22 a 25/Dez - Sábado à Terça - NATAL EM TORRES FERIADÃO DE NATAL - V alor: R$ 78 0 , 0 0 à vista ou 1+ 4 x r$ 156, 0 0 28/Dez a 1º/Jan/19 - Sex ta à Terça REVEILLON NAS TERMAS DE MARCELINO RAMOS V alor: R$ 1.9 9 0 , 0 0 à vista ou 1+ 5x R$ 331, 66 no Cartão 30/Dez a 1º/Jan/19 - Domingo à Terça - REVEILLON NOVA PRATA V alor: R$ 8 50 , 0 0 à vista ou 1+ 4 x R$ 170 , 0 0 31/Dez a 1º/Jan/19 - Segunda à Terça - REVEILLON NO ECOLAND V alor: R$ 59 0 , 0 0 à vista ou 1+ 5x R$ 9 8 , 33 Consulte passeios de 1 dia no nosso site Informe-se sobre outros passeios: www.viajandoctania.com.br VIAJE SEMPRE COM DOCUMENTOS ORIGINAIS ÔNIBUS PRÓPRIO

INFORME-SE SOBRE PACOTES

www.viajandoctania.com.br - (Seg. a sex. das 9h às 19h)

(51) 3223.0826 3029.4109 9.9940.1194

36

SUGESTÃO DE LIVROS

Você consegue

DEUS FALA COM VOCÊ?

Devocional Mesa dos Pães - V olume 3 Editora V ento do Sul

DE AORCDO COM UMA PEQSIUSA DE UMA UINRVESRIDDAE IGNLSEA, NÃO IPOMTRA EM QUAL ODREM AS LTERAS DE UMA PLRAVAA ETSÃO, A UNCIA CSIOA IPROTMATNE É QUE A PIREMIRA E UTMILA LTERAS EJTESAM NO LGAUR CRTEO. O RSETO PDOE SER UMA BÇGUANA TTAOL, QUE VCOÊ ANIDA PDOE LER SEM POBRLMEA. ITSO É POQRUE NÓS NÃO LMEOS CDAA LTERA ISLADOA, MAS A PLRAVAA CMOO UM TDOO.

Mensagens e refl ex õ es da B íblia para todos os dias do ano. É um ex celente presente para q uem procura diariamente alimentar a alma com a palavra de Deus.

Este livro possui 366 estudos, cada um para cada dia do ano, contendo temas relacionados com o dia a dia das pessoas. Para maiores informaçõ es acesse w w w .editoraventodosul.com.br Para adq uirir os livros ligue ( 51) 9 9 321.8 4 4 0

ANNA E O BEIJO FRANCÊS de Stephanie Perk ins U m romance j uvenil q ue tem deix ado muita gente apaix onada!

O livro conta a história de Anna, a filha de um famoso escritor, q ue é mandada por seu pai para um internato em Paris. F rustrada, pois foi forçada a se separar de seus amigos e um " q uase" namorado, Anna acaba por conhecer o j ovem e belo É tienne St. Clair.

N ão demora muito para os sentimentos entre ambos começarem a fervilhar. Os dois tinham tudo para viver uma apaix onante história de amor, se não fosse por um peq ueno detalhe... Qual será? Se você está curioso( a) e gosta de romances j uvenis, então não vai se decepcionar com Anna e o B eij o F rancês!

CAÇA-PALAVRAS

L

Encontre no emaranhado de letras as palavras listadas abaix o.

V ale em q ualq uer direção.

E

O

N

C

E

R

E

J

A

AMEIX A L EITÃ O N OZ CEIA PERN IL RAB AN ADA Á RV ORE CH AMIN É TEN DER CEREJ A N OEL

37

CAFÉ PODE REDUZIR DANOS DO ÁLCOOL NO FÍGADO Duas x ícaras de café por dia podem diminuir os malefícios causados ao fígado pelo consumo de álcool, de acordo um estudo publicado no j ornal de ciências da Alimentary Pharmacology and Therapeutics. Os cientistas relatam q ue, de fato, o consumo regular da bebida reduziu em 4 4 % o risco do fígado sofrer com cirrose em estudos.

Os estudos são importantes por conta das altas incidências de doenças no fígado, a alta interação entre o alcoolismo e obesidade para o risco destas doenças, e a falta de tratamentos específicos para prevenção destes problemas. A relevâ ncia é ainda maior q uando se fala em cirrose.A cirrose é uma doença q ue ataca o fígado em decorrência dos efeitos a longo prazo do consumo ex cessivo de tox inas como o álcool ou infecçõ es da hepatite C. Ela pode ser uma doença fatal, pois pode levar à falência do fígado e ao câ ncer – causando mais de um milhão de mortes por ano no mundo.

O café compreende mais de mil substâ ncias, cuj a maioria é biologicamente ativa e pode afetar a saú de do ser humano. Isso inclui a cafeína, ácido clorogênico, melanoides e os terpenos pentacíclicos, caveol e cafestol.

Os efeitos biológicos do café incluem a estimulação do sistema nervoso central, principalmente pela cafeína, a atenuação do estresse ox idativo e infl amação e anticarcinogénese.

Devido ao seu grande consumo, o café e os seus efeitos na saú de têm sido estudados ex tensivamente. E em relação à doença hepática, o café parece fornecer um bom nú mero de efeitos protetores. www.mundoboaforma.com.br/tomar-cafe-pode-reduzir-os-danos-do-alcool-ao-figado-pela-metade

ANUNCIE NO

SOS DONA DE CASA: 40.000 EXEMPLARES

- 3028-1318 - 3061-1319 - 9-9261-6709

38

AS SETE REGRAS DA VIDA 1 – Fa ça as pazes com seu passado para q ue não afete seu presente; 2 – O q ue os outros pensam de você realmente não importa; 3 – O tempo cura q uase tudo. Então dê tempo ao tempo; 4 – N inguém é responsável pela sua felicidade além de você mesmo; 5 – N ão compare a sua vida com a dos outros e não j ulgue ninguém, pois você não sabe pelo q ue eles estão passando; 6 – Pare de pensar demais. N ão tem problema não saber todas as respostas, elas chegarão q uando você menos esperar; 7 – Sorria. V ocê não é o dono de todos os problemas do mundo!

Reflexão

Arnaldo Jabor

Livros de autoajuda A Humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: Onde está Deus?

Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas.

«

«

LIGUE E INFORME-SE 51 99321.8440

Almoço à la carte Café Matheus

Café e Confeitaria Matheus

(51)

3224-2179

Av. Borges de Medeiros, 421

3 pratos a sua escolha

39

ATENÇÃO - ALERTA

O EMPREGO Depois de colocar um anú ncio no j ornal, dona Elzira contratou uma empregada doméstica. N o primeiro dia da moça, a patroa chega do trabalho e a pega dormindo, no sofá da sala.

— O q ue é isso? — grita ela, indignada.

— U é! Por q ue o susto? — perguntou a loira.

— Como por q ue o susto? — retrucou dona Elzira.

— V ocê está dormindo em horário de trabalho, no meu sofá e não q uer q ue eu me assuste?

— Dona Elzira! Eu só estou aq ui nessa casa porq ue li o anú ncio no j ornal e até agora estou fazendo tudo direitinho!

— Tudo direitinho? — ex clamou a patroa, irô nica — É muita petulâ ncia!

— U é! N ão fui eu q ue coloq uei o anú ncio " Procuro empregada para dormir no serviço" !

MULTA Sábado pela manhã, um baita sol, o suj eito põ e a família no carro e decidem ir para a praia. N a estrada, porém, ele é parado por um guarda.

- O senhor está multado - diz o guarda. - Está acima da velocidade permitida!

- Pô , seu guarda! N ão faz isso comigo! O senhor vai estragar o meu fim de semana!

- N ão sej a por isso! Eu vou fazer a multa com data de segunda-feira!

FANTASIA N a empresa em q ue eu trabalhava, todos se fantasiavam para o Dia das B rux as. A fantasia de um colega nos deix ou intrigados. Ele vestiu uma calça e uma camiseta branca com um 39 pintado com purpurina na frente. Quando alguém perguntou de q ue estava fantasiado, ele respondeu: – De febre.

Pessoas desonestas estão utilizando o nome SOS DON A DE CASA para arrecadar valores adiantados dos futuros anunciantes.

Alertamos q ue trata-se de um golpe, porq ue não cobramos nada adiantado, não possuímos cobradores nem fotógrafos.

Qualq uer dú vida solicitamos entrar em contato: (51) 3028.1318 / 3061.1319

LAVAGEM DE TAPETES / ESTOFADOS COBERTORES E EDREDONS TAPETES CARPETES POLTRONAS CADEIRAS

VOCÊ JÁ PENSOU EM TER PERSONAL TRAINER?

Fábio Castro Personal Trainer

N unca é tarde para dar atenção ao seu bem mais importante, você!

51.

98195.0325

IMPERMEABILIZAÇÃO

(51)

3383-2104 / 9-9986-2887 PROMOÇÃO Tapete 3m X 2m a partir de R$

70,00

Facilitamos pagamento Busca e entrega grátis

Serviços Hidráulicos e Desentupimentos (Vasos, Pias, Caixas de Gordura, Esgotos) Sucção de ralos e filtros

ORÇAMENTO GRATUITO

AQUECEDORES À GÁS ASSISTÊNCIA TÉCNICA COSMOGÁS

Qualidade com menor preço

CONSERTO e INSTALAÇÃO

993.539.393 Canoas 3223.8796 3472.5732

SAKURA, RINNAI, KOMECO,GERALTERM, BOSCH e outros

FOGÕES Orçamento grátis

Porto Alegre

JUNKERS

Serviço com garantia

3341.0667

28 ANOS de experiência

996 842 072

ATENDEMOS TAMBÉM ESTEIO , SAPUCAIA , CACHOEIRINHA e GRAVATAÍ

CR EXTINTORES E SERVIÇOS

PPCI, Caixas, Mangueiras, Fitas Central de Alarme de Incêndio, Luz de Emergência Serviços de Hidráulica e Elétrica Extintores Novos e Seminovos

9.9109.4400 9.9773.6580 9.8544.6391

Aluguel de extintores para eventos

Curso de Prevenção de Incêndio com certificação.

Fone/Fax: (51) 3387.2407

4100.2971

www.crextintores.com.br crextintores@crextintores.com.br

Av. Protásio Alves, 3571 - P.Alegre

Quality Forno Micro-ondas, Elétrico e Televisores Consertamos Todas as Marcas

DESENTUPIDORA TRADIÇÃO 24 HORAS

Orçamento, B usca e Entrega Gratuitos

Av. Protásio Alves, 2827 - esquina Lagoinha

CHAMOU CHEGOU

3407.9111

EMERGÊNCIA

3334.1415

3387.4706

BAIRRO CHIC DESDE 1939

FF EE RR RR AA GG EE MM || SS EE RR VV II ÇÇ OO SS

3330-3170

981.643.376 desentupidoratradicao@yahoo.com.br www.desentupidoratradicao.com.br

Consertos e Reparos em Geral

Av. Protásio Alves, 2377 - Estacionamento na loja - Aberto ao meio-dia