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SABÃO NO ZÍPER Às vezes, é muito difícil abrir e fechar um zíper. Podemos esfregar sabão, uma ponta de lápis ou uma vela sobre os dentes do zíper. O sabão, o grafite e a parafina são excelentes lubrificantes. FIGOS Para a casca de figos verdes sair com facilidade, faça neles um pequeno corte com faca. Ferva por dez minutos e, depois, escorra e deixe por dois dias no congelador, dentro de uma vasilha aberta. Depois disso, é só esfregar a fruta nas mãos até sair toda a casca. MELÃO Quando o melão estiver aguado e sem gosto, tipo “amargo” ao invés de colocar açúcar, coloque uma pitada de sal. ELÁSTICOS NO CABIDE Vestidos e blusas de alças facilmente escorregam do cabide. Enrole um elástico - como aqueles usados em escritório - em cada extremidade do cabide.
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LIPOABDOMINOPLASTIA: o que devemos saber? Lipoabdominoplastia é o nome dado ao procedimento que une duas cirurgias plásticas em uma só: a lipoaspiração e a plástica de abdome. Geralmente é indicada para pessoas que perderam bastante peso ou após a gravidez, quando apresentam flacidez de pele, estrias, e um espaço entre os músculos do abdome que faz com que a barriga fique protrusa. A associação destas duas cirurgias oferece um resultado estético muito mais satisfatório, atendendo ao desejo do paciente de ter formas mais definidas e elegantes. A lipoaspiração ou também conhecida como lipoescultura, modela a silhueta retirando a gordura localizada com cânulas bem finas. Existe a possibilidade de utilizar a gordura retirada para preencher áreas que o paciente gostaria de aumentar, como os glúteos. Já a abdominoplastia é usada quando desejamos retirar excesso de pele e estrias. Além disso é possível deixar os músculos abdominais mais firmes e proporcionar à barriga um aspecto mais rígido e reto. O umbigo do paciente é reposicionado e suturado no lugar que ficar mais estético. Estes procedimentos são extremamente seguros se o paciente seguir todas as recomendações necessárias: operar com cirurgião plástico especialista e credenciado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, realizar a cirurgia em hospitais de confiança, com toda a aparelhagem necessária para sua recuperação e acompanhamento de um anestesista experiente, realizar avaliação médica e exames préoperatórios, e seguir todas as orientações médicas no pós-operatório, como o repouso necessário, uso de medicações prescritas, curativos, modeladores e sessões de drenagem linfática. A recuperação se dá de forma tranquila, a dor é mínima, e em torno de 10 a 15 dias o paciente retorna normalmente às suas atividades. É preciso ter em mente que o resultado da cirurgia depende tanto do paciente quanto do seu médico. Portanto exige dedicação do médico no momento da cirurgia, usando toda a técnica que aprendeu durante anos de estudo e treinamento, mas também é inprescindível que o paciente se esforce para seguir as orientações de repouso e cuidados com seu corpo nos dias que se seguem à cirurgia. Afinal é um esforço em prol de si mesmo e de sua saúde, que valerá muitos momentos de felicidade, realizaçao pessoal e recuperaçao de auto-estima. Dra Daniele Pavanello Cirurgiã Plástica CRM 29165 Fones:3377.2221 / 3222.2221
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IDENTIDADE SEXUAL
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A identidade sexual do ser humano vai se formando ao longo da vida, desde quando se é bebê, delineando sua forma mais definitiva na adolescência. Durante a infância, a condição é de bissexualidade, pois estão presentes tanto os aspectos femininos quanto os masculinos. Frutos, inclusive, do fato de sermos produtos de um homem e de uma mulher, por isso caso um menino goste de brincar com carrinho de bonecas, poderia estar criando um belo momento de fazer a experiência de poder um dia ser um pai sensível, capaz de acolher e atender seus filhos. A identidade, portanto, vai se organizando a partir das identificações que a criança faz com seus pais. Tratando-se de um processo muito complexo, porque os pais trazem para a família, aquilo que constituíram para si, individualmente, situações pessoais que nem sempre estão bem elaboradas, esclarecidas, e podem se confundir nessas relações com o parceiro e com os filhos. Uma resolução satisfatória do complexo de Édipo é fundamental para que o adolescente continue seu desenvolvimento, tornando um adulto capaz de constituir sua própria situação amorosa e sexual, dando continuidade, portanto, à sua vida... Além disso, todas essas questões referente a identidade sexual são Igualmente importantes na formação profissional do indivíduo, pensando que a profissão reflete, consciente ou inconscientemente as identificações que o adolescente fez, durante a sua infância. Maria Tereza Ribeiro Martins Psicóloga - Fone: 9889-1199
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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com anti-inflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. Embora muitas vezes a quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com a quiropraxia. No primeiro atendimentos é detectada a causa da dor ou restrição do paciente, pois em muitos casos o problema não está no local da dor. A quiropraxia vê o corpo como um todo, necessitando do equilíbrio de todas as estruturas como vértebras, ossos, músculos, ligamentos, tendões, vísceras e emocional para que a saúde retorne ao paciente. Henrique Cervi Quiropraxista ABQ 0304
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SE VOCÊ RESPONDEU QUE SIM A ALGUMA DESTAS PERGUNTAS, SIGNIFICA QUE PODE ESTAR COM PERDA AUDITIVA! Audição é o sentido responsável por captar as informações sonoras que nos rodeiam, sejam elas sons de palavras ou não. Quem ouve mal ou ouve pouco pode adquirir problemas emocionais e psicológicos, alterações de aprendizado, alterações de fala, problemas profissionais , insatisfação e solidão. Muitas pessoas podem ser beneficiadas pelo uso de aparelhos auditivos, entretanto, o preconceito faz com que adiem o uso dos mesmos. É de extrema importância salientar que quanto antes o paciente for protetizado, melhores serão os resultados da adaptação. Portanto, não espere a perda auditiva limitar sua vida, conte com nossa ajuda!
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- 1 pacote de massa de pastel pequeno - 1 lata de leite condensado - 100g de coco fresco - 1 ovo Prepare o recheio: misture bem todos os ingredientes, sem levar ao fogo. Com o disco de cada massa, forre as forminhas de empada untadas de modo a formar a panelinha. Coloque o recheio e leve ao forno pré-aquecido a 250º por vinte minutos. Dica 1: para transformar em panelinhas de queijo é só substituir o coco por queijo parmesão ralado, na mesma quantidade. Dica 2: caso o disco for maior que a forminha que você tem em casa, não há problema, você apenas terá que franzir um pouquinho a massa, o que aliás dará um formato bem interessante à sua panelinha, veja na foto.
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Reflexão
COMEÇA O COMEÇO
Quando eu era criança e pegava uma tangerina para descascar, corria para meu pai e pedia: - "pai, “começa o começo!". O que eu queria era que ele fizesse o primeiro rasgo na casca, o mais difícil e resistente para as minhas pequenas mãos. Depois, sorridente, ele sempre acabava descascando toda a fruta para mim. Mas, outras vezes, eu mesmo tirava o restante da casca a partir daquele primeiro rasgo providencial que ele havia feito. Já não sou mais criança e já não tenho meu pai comigo. Sinto falta de alguém para "começar o começo" das cascas duras que encontro pelo caminho. Hoje, minhas “tangerinas" são outras. Preciso "descascar" as dificuldades do trabalho, os obstáculos dos relacionamentos com amigos, os problemas no núcleo familiar, o esforço diário que é a construção do casamento, os retoques e pinceladas de sabedoria na imensa arte de viabilizar filhos realizados e felizes, ou então, o enfrentamento sempre tão difícil de doenças, perdas, traumas, separações, mortes, dificuldades financeiras e, até mesmo, as dúvidas e conflitos que nos afligem diante de decisões e desafios. Em certas ocasiões, minhas tangerinas transformam-se em enormes abacaxis!. Lembro-me, então, que a segurança de ser atendido pelo papai quando lhe pedia para "começar o começo" era o que me dava a certeza que conseguiria chegar até ao último pedacinho da casca e saborear a fruta. Quando a vida parecer muito grossa e difícil, como a casca de uma tangerina para as mãos frágeis de uma criança, lembre-se de pedir a Deus (o seu Deus, seja ele qual for): “Pai, começa o começo!". Autor desconhecido
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ENCONTRO Dois amigos se encontram: - Você sabia que o Arnaldo está hospitalizado? - comenta um deles O cara tá mal, parece que nem dá pra reconhecer direito... - Não pode ser! - disse o outro, aflito Ainda ontem eu vi o Arnaldo num baile de carnaval, dançando com uma loira deliciosa! Pois é, a mulher dele também viu!
VISITA DA SOGRA O sujeito abre a porta e dá de cara com a sogra. - Olá, sogrinha! cumprimenta ele, fingindo satisfação. - Que bom que a senhora veio nos visitar. Então ele percebe que ela está com uma maleta nas mãos. - Quanto tempo a senhora pretende ficar com a gente? - pergunta, preocupado. - Ah! Acho que até vocês se cansarem de mim! - Sério mesmo? Não vai nem tomar um cafezinho?
NO RESTAURANTE O garçom fala com o freguês: - O prato da casa hoje é língua ao molho madeira, - Não, língua não! tenho nojo de qualquer coisa que sai da boca de um animal. E o garçom cínico: - Então que tal uma omelete?
NA BARBEARIA O sujeito só tinha um braço e senta-se na cadeira daquela velha barbearia. - Barba e cabelo! Ordena. Assim que começa a barba o barbeiro faz-lhe um corte no rosto, depois outro no queixo, outro no pescoço; ao acertar o bigode espeta-lhe o nariz; em seguida, começam as tesouradas: no crânio, na nuca, nas orelhas. No final, o barbeiro pergunta: - Você era meu freguês há muito tempo atrás, não é mesmo? - Não, senhor! O braço eu perdi num acidente de automóvel!
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