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O USO DA OZONIOTERAPIA NA ODONTOLOGIA A Ozonioterapia pode ser utilizada em praticamente todas as áreas da odontologia como por exemplo: tratamento de canal e gengival, cirurgias (remoção de siso e implantes dentários), tratamento de distúrbios da ATM (bruxismo) e, inclusive para tratamentos estéticos, como clareamento dental. Quando se fala em tratamento de canal e tratamento gengival, o gás ozônio possui duas ações: ele é bactericida (mata as bactérias que estão causando o processo infeccioso) e ele induz o reparo do tecido de forma ordenada e mais rápida. Em relação às cirurgias, ele pode ser utilizado no pré-operatório (quando existe um processo infeccioso que queremos controlar), no transoperatório (irrigação e lavagem de feridas cirúrgicas) e no pós-operatório (auxiliar no processo cicatricial e impedir a infecção por bactérias oportunistas). É uma prática reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia e que traz inúmeros benefícios a nossos pacientes, sempre se levando em consideração de que esta é uma técnica que sempre deve ser utilizada junto aos tratamentos convencionais, maximizando seus resultados e diminuindo os desconfortos e efeitos adversos que alguns tratamentos podem apresentar. Dr. Marcius Comparsi Wagner – CRO/RS 15.574 Especialista, Mestre e Doutor em Periodontia Ozonioterapeuta
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TOXINA BOTULÍNICA NA ODONTOLOGIA Marcas de expressão, causadas ao longo dos anos, por emoções como alegria, raiva e tristeza, podem ser suavizadas com a aplicação da Toxina Botulínica (TB) em pontos da face como a testa, os famosos “pés de galinha” e glabela (região entre os olhos). Também atua nas ruguinhas do nariz, no arqueamento de sobrancelhas, sorriso invertido e sorriso gengival (quando aparece muita gengiva no sorriso). Além disso, dores causadas pelo Bruxismo (apertamento dentário) são resolvidas de forma bastante satisfatória com a aplicação terapêutica da TB em alguns pontos da face.
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A IMPORTÂNCIA DA DOULA A palavra “doula” vem do grego e significa “mulher que serve”. Nos dias de hoje, são as mulheres que prestam atendimento especializado a todo período que compreende o nascimento. Antes do parto atua na preparação física e emocional, além de auxiliar com informações que orientem a busca de profissionais e locais de parto de acordo com as preferências e possibilidades da mulher. No parto, ela sugere posições, incentiva e apoia a mulher, acalma, auxilia no manejo da dor, traz para cena de parto o acompanhante e lembra a mulher das suas escolhas. Após o parto ela faz visitas, oferecendo apoio, especialmente em relação à amamentação e cuidados com o bebê. A doula não pode e nem deve fazer nenhum procedimento médico como ausculta e exames de toque. Ela não substitui qualquer dos profissionais tradicionalmente envolvidos na assistência ao parto. Também não é sua função discutir procedimentos com a equipe ou questionar decisões. Segundo as evidências científicas, a presença desta profissional aumenta a satisfação da mulher com seu parto, reduz o tempo de duração, os pedidos de analgesia, o uso de fórceps e até mesmo de cesariana. Marieta Reis - Doula e Educadora Perinatal
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL O QUE É: Nossos músculos e órgãos possuem uma película que o reveste chamada fáscia. Quando está tensa provoca dores no músculo do tipo pontada. Dores nas costas, cabeça, lombar, ombros entre outras podem estar associadas á uma tensão miofascial (fáscia do músculo). Essa terapia consiste no tratamento passivo, através da terapia manual que tem como objetivo inibir os espasmos e contraturas musculares e consequentemente tirando a dor. Fisioterapeuta Dariene N. Schumanski CREFITO 105477F - Oficina da Fisio 3333.2310
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Cura na palma das mãos Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.
Em um recipiente, bata 2 ovos e em seguida adicione 1/3 de xícara de açúcar, misturando tudo muito bem. Reserve. Em outro recipiente, misture 80g de farinha de arroz com 1/2 xícara de polvilho e, logo em seguida, adicione essa mistura ao recipiente com os ovos e o açúcar. Após misturar tudo, vá acrescentando aos poucos 5 colheres ( sopa) de água e mexendo. A massa não pode ficar muito mole. Assim que obter uma massa homogênea, adicione 1 colher (chá) de fermento em pó e torne a misturar. O c a t c e a d O a c t f m
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Com o auxílio de uma colher, pegue porções da massa e coloque os bolinhos, aos poucos, para fritar em óleo quente — procure fazer isso em uma panela funda. Quando o bolinho estiver dourado, vire-o com o auxílio de uma escumadeira para dourar por igual. Assim que o bolinho de chuva estiver completamente dourado, retire-o do óleo e coloque sobre um papel-toalha. Em seguida, passe os bolinhos ainda quentes por um recipiente com uma mistura de açúcar e canela em pó.
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O QUE É GLÚTEN? O glúten é uma proteína encontrada nos cereais como trigo, centeio e cevada. A ingestão de alimentos com esses cereais faz mal para quem tem intolerância ao glúten, como os doentes celíacos, pois eles não conseguem digerir bem essa proteína e, por isso, quando consomem alimentos com glúten ficam com sintomas como diarreia, dor e inchaço abdominal. Os alimentos que contêm glúten são todos aqueles que podem ser feitos com trigo, cevada ou centeio como bolachas, bolos, biscoitos, pães, torradas, cervejas e qualquer massa que leve farinha de trigo, como a massa de pizza e o macarrão, por exemplo.
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MEDO Um obstáculo para o nosso crescimento To d o s t e m o s medo de algo. Alguns medos temos desde pequenos, como o m e d o d e aranha. Outras vezes vamos desenvolvendo-os aos poucos, através de nosso crescimento e por causa de nossas experiências, como o medo de fracassar. Esta emoção é uma adaptação psicológica que experimentamos desde o início da evolução e, em grande medida, serviu para que o ser humano avançasse e evoluísse. O medo pode ser um importante obstáculo para nosso crescimento e, para seguir MEDO adiante, também devemos aprender a enfrentá-lo. Quando permitimos que o medo nos detenha, podemos ficar paralisados durante muito tempo e, sem querer, deixarmos escapar nossos objetivos. Enfrentar o medo e derrotá-lo só depende de você. Todos temos medos. O importante é que aprendamos a combatê-los e a usá-los a nosso favor. amenteemaravilhosa.com.br
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público ou até mesmo durante uma brincadeira é sempre uma tarefa difícil. Um estudo da Universidade de Warwick, na Inglaterra, colocou crianças de 3 anos e meio nessa situação e percebeu que elas realmente não tinham maturidade suficiente para esperar. Só a partir dos 5 anos é que começavam a ter essa consciência. A ansiedade e impulsividade são naturais nas crianças pequenas. Somente aos poucos e com muita persistência dos pais é que ampliam esse repertório.
COMO AJUDAR A CRIANÇA A DESENVOLVER ESTA HABILIDADE 1. Sugira brincadeiras com quebra-cabeças e encaixes que precisam ser montados. Eles são ótimos pois cada etapa – separar peças, organizar uma estratégia e insistir até finalizar a tarefa – ajudam a criança a suportar a espera para ver o resultado final. 2. Conte histórias em capítulos, um pouco por dia. Isso ajuda a criança a ter paciência para aguardar o desfecho.
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3. Incentive seu filho a plantar e a aguardar o ciclo de crescimento de uma muda. 4. Proporcione a convivência com crianças de outras idades e idosos que, devido aos diferentes ritmos, ensinam a respeitar o tempo do outro. Revistacrescer.com.br
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PREENCHIMENTO: PLÁSTICA FACIAL SEM CIRURGIA Aos 50 anos, a queda dos níveis hormonais logo se reflete na qualidade da pele, deixando-a mais fina, ressecada e sem brilho, evidenciando as rugas de média profundidade. Com a diminuição da vascularização e da produção das fibras elásticas, a flacidez e a perda do contorno facial também ficam mais evidentes. Para reverter estes sinais típicos da idade, a mulher pode apostar no preenchimento - uma verdadeira plástica facial sem cirurgia e, assim, evitar o bisturi. O preenchimento é um método de rejuvenescimento facial, utilizado para eliminar ou atenuar sulcos e rugas, aumentar e delinear os lábios, acentuar as maçãs do rosto, aumentar o queixo, quando necessário, definir a linha da mandíbula e elevar a ponta do nariz. Pode ainda ser utilizado para corrigir a flacidez nas mãos, aumentar os glúteos e coxas. Trata-se de um método rápido, duradouro, eficiente, indolor e de rápida recuperação, pois é realizado com anestesia local, sendo o resultado imediato. Consiste em injetar um gel biocompatível na região indicada através do uso de microcânulas não traumáticas, evitando deste modo, hematomas e dores após o procedimento. Através do correto diagnóstico e indicação da técnica, proporciona-se aos pacientes um rejuvenescimento suave, sem a necessidade de cortes e cicatrizes indesejáveis. Esta técnica pode ser associada à aplicação de toxina botulínica, que irá atuar nas rugas de expressão, maximizando o resultado estético final.
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Pele da mama avermelhada ou retraída Alterações no mamilo
Pode ser feito sempre que se sen r confortável, como no banho ou
Nódulo nas axilas e/ou pescoço Saída de líquido anormal das mamas
no momento da troca de roupa. Não há necessidades de técnica ou período do mês específicos.
3 ORIENTAÇÕES Buscar o serviço de saúde para inves gação ao sinal de qualquer alteração. Mulheres entre 50 e 69 anos devem fazer mamografias a cada dois anos.
4 PREVENÇÃO Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prá ca regular de exercícios sicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, uma vez que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quan dade moderada, é contraindicada, pois é fator de risco para esse po de tumor. Embora a hereditariedade seja responsável por apenas 10% do total de casos, mulheres com história familiar de câncer de mama, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmãs) foram acome das antes dos 50 anos, apresentam maior risco de desenvolver a doença. Esse grupo deve ser acompanhado por médico a par r dos 35 anos. Primeira menstruação precoce, menopausa tardia (após os 50 anos), primeira gravidez após os 30 anos e não ter do filhos também cons tuem fatores de risco para o câncer de mama. www.inca.gov.br.
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LUZES ARTIFICIAIS: AGRESSÃO SILENCIOSA À PELE O efeito das luzes visíveis não é tão alarmante quanto ao do sol , mas elas também são responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo aparecimento de manchas, já que alteram a pigmentação da pele. Ficar exposta à luz artificial por 8 horas equivale a cerca de um minuto e 20 segundos de exposição solar em um dia de verão. Apesar dos efeitos não serem tão desesperadores quanto os causados pelos raios solares, isso não quer dizer que você possa evitar os cuidados preventivos. Peles mais branquinhas e sensíveis são as que mais sofrem. Para quem trabalha em ambientes fechados e não transpira tanto ao longo do dia, o ideal é passar o filtro solar duas vezes ao dia: logo pela manhã e depois do almoço. Isso tanto no rosto quanto nos braços, mãos e outras áreas que ficam expostas, sem a proteção da roupa, por exemplo. Se você trabalha na rua, com exposição direta ao sol, o mais garantido é aplicar o filtro a cada duas horas ou depois de transpirar muito, ok? Use um filtro próprio para o rosto (ele é mais concentrado e protege melhor) e outro para o corpo. Quem é mais branquinha deve optar por FPS acima de 30 e as mais morenas já ficam protegidas com um fator 20 ou 30.
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Ambrosia é o tipo de doce que leva sempre os mesmos ingredientes, mas dependendo da quantidade dos produtos utilizados e do jeito que é preparada ela fica diferente, não é mesmo? Alguns fazem com seis ovos, outros fazem com 8 e tem ainda os que usam doze ovos para cada litro de leite. A receita a seguir é muito econômica, confira. Ingredientes 1 litro de leite 2 xícaras de açúcar 2 ovos Suco de um limão 1 pau de canela (opcional) Modo de preparo Coloque o leite para ferver com o açúcar em uma panela alta. Abaixe o fogo. Dica: coloque uma colher de pau dentro da panela para que o leite não derrame ou um pires emborcado no fundo da panela. Bata no liquidificador os ovos com 2 colherinhas ( chá) de água. Acrescente a mistura de ovos no leite que está cozinhando. Mexa e coloque o suco de limão até que talhe ( talvez não seja necessário usar todo o suco). Acrescente a canela. Este doce requer paciência. Deixe cozinhar em fogo baixo até que reduza o caldo que se formou e até que a ambrosia esteja mais douradinha. Dica: se não tiver limão pode usar vinagre branco.
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ADVOCACIA TRABALHISTA Pablo Benites OAB/RS 71.146 As pessoas dedicam muito mais tempo ao seu trabalho do que à sua própria família, mas quando menos esperam podem ser demitidas e não receberem todos aqueles valores que tem direito. Pensando nisso, desenvolvemos nosso escritório com especial atenção no resgate dos direitos do trabalhador. Atuamos em: Reclamatórias Trabalhistas em geral Verbas Rescisórias / Reintegração ao emprego Horas Extras / Intervalos / Adicional Noturno Insalubridade/Periculosidade Desvio / Acúmulo de Função Dano / Assédio Moral Indenizações por Doença ou Acidente de Trabalho Pensão Vitalícia em decorrência de doença ou Acidente de Trabalho
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Mesmo desempregadas, muitas mulheres quando se tornam mães têm direito ao recebimento do salário maternidade e não têm conhecimento. O benefício pode ser requerido por mulheres com filhos menores de cinco anos de idade, independentemente de estarem ou não trabalhando, desde que cumpram os requisitos previstos em lei. De acordo com as normas do Direito Previdenciário, o salário-maternidade é um benefício da Previdência Social destinado as trabalhadoras seguradas da Previdência Social. O benefício também é devido em casos de adoção de crianças com até 12 anos de idade, bem como nos casos de parto com óbito do feto. Porém, o saláriomaternidade, em que pese garantido pelo INSS, ainda é pouco conhecido, e muitas mulheres acabam deixando de se beneficiar por falta de informação. É muito comum também, mulheres recorrerem à justiça para terem seu direito assegurado, tendo em vista que muitas vezes tal benefício é indeferido pela Previdência Social.
A denominada “operação pente fino” realizada pelo INSS, com o objetivo de revisão dos benefícios por incapacidade (auxílio-doença e aposentadoria por invalidez com duração de mais de dois anos), teve sua origem em 2016, com a edição da Medida Provisória 739. Posteriormente, como a referida Medida Provisória perdeu a sua validade, foi editada nova MP, sob o nº 767, em janeiro de 2017, que foi convertida pelo Congresso Nacional na Lei 13.457/2017. Desde a edição da primeira Medida Provisória o INSS já cancelou milhões de benefícios por incapacidade, muitas vezes de forma totalmente arbitrária, pois a intenção do Governo Federal é a de cancelar cerca de 80% dos benefícios previdenciários atualmente ativos, com a intenção de que os segurados retornem ao mercado de trabalho, aliviando os cofres da Previdência Social. Ocorre que em função dessa revisão em massa, inúmeros benefícios são cancelados sem o menor critério pelo INSS, mesmo provando o segurado ainda se encontrar em condição de completa incapacidade laboral, obrigando os mesmos a demandar na Justiça Federal a reimplantação de seus benefícios. Caso seu benefício por incapacidade tenha sido cancelado em função da referida “operação pente fino”, busque seus direitos e busque orientação jurídica para a obtenção ou restabelecimento de qualquer benefício junto ao INSS.
Patricia Rosa da Fontoura - OAB/RS 74.310 Especialista em Direito Previdenciário Maiores informações podem ser obtidas pelos telefones: (51) 3013.0489/ 9.91217808/ 9.99917898
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TRUQUES DA COZINHA CUBOS DE GELO - Ferver a água que será transformada em cubos de gelo, antes de congelá-la, vai tornar as pedrinhas de gelo mais claras. Mas espere esfriar antes de colocar nas formas. CAIPIRINHA - Para que a caipirinha nunca fique aguada, acrescente cubos de caipira previamente congelados. OVOS FRESCOS OU ESTRAGADOS - Coloque o ovo em uma vasilha larga com água fria. Se flutuar, ele está velho, muitas estragado. SUCO DE LIMÃO - Role o limão sobre o balcão de sua cozinha, fazendo pressão, para extrair o suco com mais facilidade ou coloque-o por alguns segundos no micro-ondas. COLHER DE PAU - Coloque uma colher de pau na panela para evitar que a água fervente transborde. Essa dica é muito válida para quando se faz ambrosia ou outros doces que levam leite. LIMÃO E PEIXE GRELHADO - Na hora de grelhar o peixe, coloque fatias de limão na grelha e depois ponha o peixe sobre essas fatias. Ele vai ficar mais saboroso e não vai sujar a grelha. DESCASCANDO GENGIBRE Use uma colher para descascá-lo. CORTE CERTO - Segundo o Serviço de Informação da Carne - SIC e especialistas, a carne deve ser cortada no sentido contrário às fibras.
AVES SUCULENTAS Aves inteiras, quando assadas no forno, tendem a ressecar. Experimente colocar dentro delas uma ou duas maçãs enquanto assam. Essa fruta confere umidade a ave.
ÓLEO SABORIZADO Coloque dentes de alho descascados dentro de um vidro com óleo de cozinha. Assim, eles não ficam ressecados e o óleo ficará saborizado para ser usado depois como molho para saladas. Descasque alho sem medo, mas antes de manipulá-lo esfregue bastante sal na ponta dos dedos. O sal não deixa o odor impregnar na pele. Outra dica é colocar um galho de alecrim dentro de uma garrafa com óleo ou pimentas dedo-de-moça. Além de gostoso é bem decorativo.
EMPANADOS Quando você fizer qualquer fritura à milanesa, antes de fritar, deixe-a repousar na geladeira por 30 minutos.
BOLAS DE SORVETE PERFEITAS E FÁCEIS DE SERVIR Forre uma forma ou bandeja com um pedaço de plástico. Faça as bolas de sorvete e coloque-as lado a lado sobre o plástico. Leve para congelar. Depois retire as bolas bem endurecidas e acondicione-as num saco. Na hora de servir é só pegar a bola e colocar no prato. Fácil assim.
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BENEFÍCIOS DA MANGA Ajuda a melhorar a visão. A manga é rica em vitamina A, nutriente essencial para a saúde dos olhos.
Ajuda a melhorar a memória e a concentração. A manga é rica em ácido glutâmico que ajuda a melhorar a memória e a concentração. Ajuda a diminuir o colesterol. A fruta é uma boa fonte de vitamina C, pectina e fibras. Estes nutrientes ajudam a diminuir os níveis de colesterol no sangue. Ajuda na digestão. Ela possui enzimas que influenciam no processo de digestão. É uma boa fruta para quem sofre de indigestão e acidez do estômago.
Ajuda na produção de células vermelhas do sangue. A manga é rica em cobre. O cobre atua na produção das células vermelhas do sangue.
Ajuda na produção de células vermelhas do sangue. Rica em cobre, que atua na produção das células vermelhas do sangue.
Ajuda a prevenir vários tipos de câncer ou cancro e leucemia. A manga é uma fruta rica em antioxidantes. Ela ajuda a prevenir E cancro ou câncer do cólon e de próstata. Também ajuda a prevenir a leucemia.
Ajuda a combater a acidez no estômago e a alcalinizar o organismo. A manga possui nutrientes responsáveis por alcalinizar todo o organismo. Tais nutrientes também combatem a acidez no estômago.
Salada Arpoador Ingredientes: . 3 colheres (sopa) de vinagre . 1 colher (sopa) de mostarda . 2/3 de xícara (chá) de azeite . Sal e pimenta-branca a gosto . 2 colheres (café) de canela . 1 maço de rúcula . 1 manga cortada em cubos . 1/2 xícara (chá) de tomate-cereja cortado em quatro 100g de queijo branco de sua preferência sementes de gergelim preto Modo de preparo: Prepare o molho: bata o vinagre com a mostarda e adicione o azeite em fio fino até engrossar. Tempere com o sal, a pimenta e a canela e mexa delicadamente. Reserve. Lave as folhas de rúcula em água corrente e rasgue-as com as mãos. Em uma travessa arrume as folhas de rúcula, os pedaços de manga, o queijo e os tomates. Polvilhe o gergelim. Sirva o molho à parte.
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Montevidéu é um destino perfeito para uma viagem curta, como um feriado prolongado ou até mesmo um final de semana. A capital do Uruguai fica a menos de 900 km de Porto Alegre, é uma cidade pequena, acolhedora e muito agradável. Possui belas praças e uma gastronomia excelente. Dois dias são suficientes para conhecê-la e, com alguns dias a mais, você também pode visitar cidades próximas, como Colonia del Sacramento e Punta del Este. A cidade de Punta del Este é reconhecida, entre outras coisas, como um dos mais importantes e exclusivos balneários da América do Sul. Balneária por excelência, natural e sofisticada, na atualidade conta com uma Rambla, suntuosas casas típicas de balneários, modernos edifícios de grande altura, um porto com grande infraestrutura, locais comerciais de importantes marcas, restaurantes, pubs. Além das praias, os destaques de Punta del Este são: a gastronomia, com grande quantidade e variedade de restaurantes, cassinos (dentre eles, os famosos Cassino Conrad e Cassino Mantra) e as lojas de grifes famosas. O fator proximidade, aliado às facilidades cambiais e econômicas, faz com que Punta del Este seja um dos paraísos naturais e turísticos mais apreciados pelos brasileiros.
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DIVIRTA-SE 1 O que é, o que é? Feito para andar e não anda?
3 O que é, o que é? Tem cabeça, tem dente, tem barba, não é bicho e nem é gente?
5 O que é, o que é? Quanto mais se tira mais se aumenta?
2 O que é, o que é? Que dá muitas voltas e não sai do lugar?
4 O que é, o que é? Que não se come, mas é bom para se comer?
6 O que é, o que é? Quanto mais cresce, mais baixo fica?
Respostas: 1 Rua 2 Relógio 3 Alho 4 Talher 5 Buraco 6 Rabo de cavalo
DESAFIO MATEMÁTICO Um pequeno caminhão pode carregar 50 sacos de areia ou 400 tijolos. Se foram colocados no caminhão 32 sacos de areia, quantos tijolos pode ainda ele carregar? 1 saco de areia = 8 tijolos. Se o caminhão pode carregar ainda 18 sacos então pode carregar 18 . 8 = 144 tijolos.
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FERTILIZANTES CASEIROS Os fertilizantes comercializados costumam ter três substâncias químicas presentes nestes produtos: N (nitrogênio), P (fósforo) e K (potássio). Tais substâncias são nutrientes necessários para o crescimento forte e saudável das suas plantas. Agora você vai conhecer algumas receitas incríveis de fertilizantes naturais, orgânicos e caseiros. A grande vantagem dos fertilizantes caseiros é que eles são livres de elementos químicos e tóxicos.
CAFÉ EM PÓ O pó de café é rico em nitrogênio, um dos três nutrientes que vimos que compõe a maioria dos fertilizantes vendidos no mercado. Para utilizar o pó de café como fertilizante, basta jogar o pó acima do solo. Uma opção é reutilizar o café velho que você não vai mais tomar e aplicar a versão líquida no solo, reciclando o que iria para a pia. Se você optar por esta segunda opção de aplicação, você pode diluir o café em água para render mais.
GRAMA Por ser rica em nitrogênio, a grama decomposta é um excelente fertilizante caseiro para o seu solo. Para fazer este fertilizante, você vai precisar cortar grama até encher um balde de cinco litros. Você pode adicionar algumas ervas daninhas para deixar a sua receita ainda mais nutritiva para as plantas. Adicione água ao balde e aplique ao solo que você deseja nutrir. CASCAS DE BANANA Todos sabemos que bananas são ricas em potássio, um nutriente essencial para o funcionamento do organismo humano. As flores também adoram potássio, principalmente as rosas. Para utilizá-lo em sua horta ou canteiro, basta bater cascas de banana com água no liquidificador e colocar em um buraco, onde você vai fazer a sua plantação. Eis uma opção que vai oferecer diversos nutrientes para o seu solo. CASCAS DE OVOS Os ovos são excelentes para fertilizar um solo pobre em nutrientes. Para utilizá-los, você deve esmagar as cascas até que se tornem um pó. O cálcio presente nessas cascas vão prevenir diversos males que atacam as suas flores, como podridão.
RAÇÃO ANIMAL Sabe aquele resto de comida de cachorro, gato ou outro animal de estimação? Ela pode virar um fertilizante natural para o seu solo. Elas são ricas em proteínas e nutrientes essenciais para as plantas. Você pode polvilhar a ração e aplicar no solo com água. Caso não queira atrair animais para o local, você pode cobrir o pó com um pedaço de papelão até que ocorra a decomposição do mesmo. O papelão também vai reduzir a umidade e evitar com que apareçam as temidas ervas daninhas.
ERVA DANINHA Você acredita que tais plantinhas nada mais são que fertilizantes prontos, crescendo nos seus pés? Você pode utilizá-las para realizar um caldo nutritivo para as suas plantas. Para realizar este procedimento, você precisa deixar as ervas no sol para desidratar. Após isso, você vai esmagar (triturar) e jogar ao solo. Este composto é rico em nitrogênio. Uma opção é fazer um chá de ervas daninhas: você vai deixar as folhas em um balde com água por um mês (mexendo semanalmente o balde). O conteúdo final será uma mistura gosmenta que você vai aplicar no solo.
URINA HUMANA A urina humana. por mais estranho que possa parecer, é um excelente fertilizante caseiro. A ureia, presente na urina, contém altas quantidades de nitrogênio, além de nutrientes essenciais como fósforo e potássio, que se encontram na maioria dos fertilizantes vendidos em lojas de jardinagem. Você pode misturar em uma proporção de 1 de urina para 8 de água e aplicar nas suas plantas. Só atente para o fato de que a urina deve vir de alguém saudável e sem doenças causadas por vírus. iloveflores.com
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SUGESTÃO DE LIVRO
PENSE NISSO!
HÁ INJUSTIÇA DA PARTE DE DEUS?
A sua irritação não solucionará problema algum. As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas. Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar. O seu mau humor não modifica a vida. A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus. A sua tristeza não iluminará os caminhos. O seu desânimo não edificará a ninguém. As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade. As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você. Não estrague o seu dia. Aprenda a sabedoria divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o infinito bem.
A humanidade sofre com injustiças, temores, desafetos, entre tantos outros problemas. Todos perguntam: onde está Deus? Onde está a justiça divina? O início deste caos está no coração do homem. Racionalmente, jamais enxergaremos as carências dentro de nós. Mas, a verdade divina pode nos fazer discernir e nos livrar da tentativa constante de nos saciar de forma egoísta e carente em coisas e pessoas. (51) 99321.8440
ANDARILHOS - R. Tavares É no vasto e inesgotável, rico e melancólico mundo pampiano que transitam os personagens de R. Tavares: Pedro Guarany, changador marcado por uma antiga tragédia; João Fôia, lacônico homem cuja real personalidade é um mistério; e o francês Alphonse Saint Dominguet, cujo olhar forasteiro revela a estranheza, os arcaísmos e a alma profunda destes rincões à margem do mundo. Trata-se de uma história que envolve temas universais, como o amor, a perda, amizade e (quem sabe) a redenção, e que apresenta grandes e verossímeis personagens - que criam empatia logo nos primeiros traços.
Chico Xavier
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O BILHETE Para ver a reação do marido, uma mulher escreveu em um papel: "FUI EMBORA, NÃO VOLTO MAIS." Escondida debaixo da cama, a mulher esperou que marido chegasse. Ele entrou no quarto, viu o papel, escreveu alguma coisa no papel e começou a cantar, todo feliz. Alguns minutos depois ele pegou o celular e ligou para alguém: - Amor, estou indo agora. A louca foi embora. Estou a caminho!! Logo ele pegou o carro e saiu. Enfurecida, a mulher sai de baixo da cama e lê o que ele escreveu: "CONSIGO VER SEUS PÉS. FUI BUSCAR PÃO."
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QUEM É ESSA? A mãe pede ao filho para ligar para o celular do pai avisando a hora do jantar. - E aí, meu filho, o que ele disse? - Mãe, já liguei 3 vezes e sempre quem atende é uma mulher. - Deixa aquele safado! Ele vai ver quando chegar em casa... Mal o pai aparece na frente da casa, ela parte pra cima dele, dá a maior surra no marido. Os vizinhos se aproximam pra ver o que está acontecendo. Ela gritando como louca: - Safado, cafajeste, vagabundo!!! Venha cá meu Filho. Fale pra todo mundo o que aquela mulher falou para você ao telefone. O Filho, diz : - Ah Mamãe , ela disse "O número para o qual você ligou encontra-se desligado ou fora de área.”
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