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O APARECIMENTO DA GAGUEIRA Não sabemos quais são as causas da gagueira, mas podemos dizer que, quanto mais cedo a família procurar o tratamento adequado, melhores serão os resultados. Que tipo de ajuda os pais devem procurar? O médico pediatra, por ser o primeiro profissional a ter contato direto com a criança, poderá orientar os pais a procurarem um fonoaudiólogo. É ele quem vai avaliar a comunicação e estabelecer um plano de terapia adequado. Caso a criança seja muito pequena, são os pais que devem receber a orientação de um profissional especializado e, assim, efetuar mudanças no comportamento verbal que possibilitem a melhoria das condições da fala. Se deixarem o tempo passar o que era simples, poderá se transformar em gagueira, propriamente dita. Uma vez instalada, a gagueira tende a se auto perpetuar. Dicas que podem auxiliar os pais: Observar atentamente a mudança no ritmo da fala da criança. Ao verificar qualquer hesitação, evite interromper a fala e tente encorajar a criança. Falar devagar e com voz tranqüila ajuda a diminuir a ansiedade. Uma vez instalada, a gagueira tende a se auto perpetuar e a se agravar com o tempo. Começa então a mudança do comportamento verbal da pessoa. As repetições, que até então eram simples, podem tornarse crescentes e complexas, chegando mesmo a bloqueios verbais. Não encontramos em momento algum duas gagueiras exatamente iguais. E, de acordo com a ocasião, fatores psicológicos podem agravá-la ou abrandá-la. É importante que a pessoa aprenda a lidar com essa flutuação e junto com seu fonoaudiólogo, analisar que fatores podem estar interferindo no seu comportamento verbal. O temor para falar pode tomar conta da pessoa e quando ela observa que está gaguejando muito em uma palavra ou mais, ou mesmo em um som, começa a acreditar que jamais conseguirá dizê-los. Esse é um dos casos em que a terapia fonoaudiológica associada à psicoterapia poderão obter melhores resultados.

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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com anti-inflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. Embora muitas vezes a quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com a quiropraxia. No primeiro atendimentos é detectada a causa da dor ou restrição do paciente, pois em muitos casos o problema não está no local da dor. A quiropraxia vê o corpo como um todo, necessitando do equilíbrio de todas as estruturas como vértebras, ossos, músculos, ligamentos, tendões, vísceras e emocional para que a saúde retorne ao paciente. Henrique Cervi Quiropraxista ABQ 0304

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LACTOBACILOS, por que usá-los? Para recuperar a flora intestinal! Flora intestinal é um conjunto de bactérias que naturalmente habitam o intestino, ajudando na digestão de alimentos e controlando (por competição) o crescimento de microrganismos patogênicos (outras bactérias, fungos, protozoários etc). Estas bactérias intestinais (bifidobactérias) são organismos unicelulares que funcionam quase como um “órgão” metabolizador, tendo portanto a capacidade de influenciar na saúde e bem estar do corpo. Elas desempenham uma série de funções vitais para a nossa saúde: elas fornecem energia para a renovação das células intestinais (enterócitos), melhoram a absorção de minerais e nutrientes, sintetizam vitaminas, diminuem o Ph do cólon formando um meio onde as bactérias potencialmente patogênicas não podem crescer e se desenvolver e produzem bacteroquinas que atuam como verdadeiros antibióticos que inibem as bactérias patogênicas. Constituem uma barreira protetora que impede a entrada de substâncias estranhas e nocivas ao organismo. A flora intestinal ainda produz a imunoglobulina A (IgA) que impede que microorganismos possam aderir na superfície das células do intestino. Qualquer interrupção nessa simbiose pode resultar em condições potencialmente fatais. O desequilíbrio da flora pode ser prevenido com a administração de microorganismos vivos, os lactobacilos. O ideal é sempre usar lactobacilos após o uso de antibióticos, laxantes e após um quadro de infecção intestinal. No adulto, a flora é influenciada pela alimentação, pelo código genético, pelo meio em que a pessoa vive, pelo uso de antibióticos, por stress, por infecções, pela idade, pelo clima, pelo trânsito intestinal, por doenças em outros órgãos como o fígado ou rim. Paula Mendonça Fernandes Nutricionista CNR2:8805 Fone: 3737.8657

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COMO VAI SUA AUDIÇÃO? * Tem amigos ou familiares que dizem que você não ouve bem? * Deixa a TV ou rádio num volume mais alto que os outros? * Costuma pedir para que repitam o que já foi dito? * Pergunta “o quê?” com frequência? * Tem dificuldade em perceber de onde vem a fonte sonora? * As palavras com p/b, f/v, t/d são de difícil compreenção? * Tem zumbido e/ou chiado no ouvido?

SE VOCÊ RESPONDEU QUE SIM A ALGUMA DESTAS PERGUNTAS, SIGNIFICA QUE PODE ESTAR COM PERDA AUDITIVA! Audição é o sentido responsável por captar as informações sonoras que nos rodeiam, sejam elas sons de palavras ou não. Quem ouve mal ou ouve pouco pode adquirir problemas emocionais e psicológicos, alterações de aprendizado, alterações de fala, problemas profissionais , insatisfação e solidão. Muitas pessoas podem ser beneficiadas pelo uso de aparelhos auditivos, entretanto, o preconceito faz com que adiem o uso dos mesmos. É de extrema importância salientar que quanto antes o paciente for protetizado, melhores serão os resultados da adaptação. Portanto, não espere a perda auditiva limitar sua vida, conte com nossa ajuda!

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Alguns brinquedos emitem sons tão altos que podem provocar danos, dependendo da distância do ouvido e do tempo de exposição ao barulho. O limite recomendado para brinquedos é de 85 decibéis. Alguns brinquedos eletrônicos, à disposição no comércio, chegam a emitir ruídos de 82 a 130 decibéis. Armas de brinquedo, por exemplo, são as mais agressivas, emitindo entre 120 a 140 decibéis. A partir de 140 decibéis, os danos podem ser imediatos. Antes de comprar verifique a etiqueta com as informações obrigatórias do produto.

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ECONOMIZE ENERGIA A iluminação de sua residência é responsável por cerca de 20% do total de sua conta de energia elétrica. Saiba como economizar energia elétrica: • Dê preferência a lâmpadas fluorescentes compactas ou circulares para a cozinha, área de serviço, garagem, e qualquer outro local que fique com as luzes acesas mais de 4 horas por dia. Além de consumir menos energia (uma lâmpada fluorescente de 40W ilumina tanto quanto duas incandescentes de 100W), elas duram até 08 vezes mais. • Evite acender lâmpadas durante o dia. Use melhor a luz do sol, abrindo bem as janelas, cortinas e persianas. • Use iluminação dirigida (spots) para leitura. • Pinte o teto e as paredes internas com cores claras, que refletem melhor a luz. • Mantenha acesa a iluminação externa somente pelo tempo necessário. • Utilize somente lâmpadas de voltagem (volts) compatível com a tensão da rede da concessionária. Lâmpadas de tensão menor que a da rede duram menos e queimam com mais facilidade. A tensão das lâmpadas incandescentes vem impressa no bulbo. Por exemplo: lâmpadas de 120V alimentadas em 127V reduzem sua vida útil à metade. • Existem lâmpadas fluorescentes compactas e circulares em cores "quentes", como a das incandescentes, e em cores "frias", como a das fluorescentes comuns utilizadas em escritórios. • Não utilize as lâmpadas fluorescentes compactas e circulares com minuteria porque o acende e apaga vai fazer com que sua vida útil seja prejudicada. • Para obter melhor distribuição de luz, prefira empregar as lâmpadas fluorescentes compactas em luminárias desenhadas especialmente para elas e que aproveitem melhor sua geometria.

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Comer alimentos ricos em carotenóide, substância encontrada em maior concentração na cenoura, mamão e abóbora, favorece um bronzeamento mais rápido. Esses alimentos devem ser consumidos em grandes quantidades 15 a 25 mg diários, o que equivale a duas cenouras e um mamão papaia por dia, por exemplo - de tal maneira que a palma da mão fique levemente amarelada no início da temporada de praia. Incluir no cardápio alimentos ricos em vitamina C - acerola, limão, kiwi, laranja - também ajuda a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele. Também é possível recorrer às cápsulas de betacaroteno, que devem ser receitadas pelo médico.

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PENICILINA O fungo Penicillium notatum é muito útil ao homem. Ele produz a penicilina, um antibiótico usado para combater infecções causadas por bactérias. O primeiro médico a descobrir o uso da penicilina foi o inglês Alexander Fleming em 1928, fato que revolucionou a medicina da época. Interessante foi como se deu essa descoberta: Fleming estava pesquisando microorganismos e deixou uma cultura de bactérias numa placa de vidro para observar o seu desenvolvimento. Chegou a sair de férias por alguns dias e, quando voltou, percebeu que as bactérias não tinham se desenvolvido como esperava. Notou que um tipo de fungo havia aparecido e estava se alimentando dessas bactérias. Era o primeiro passo para a produção dos antibióticos. Graças a seus estudos com fungos, Fleming ganhou o Prêmio Nobel de Medicina em 1945.

CURSOS ADVINHE O que é, o que é? 1) Por mais que seja cortado, fica do mesmo tamanho? 2) Quanto mais se perde mais se tem? 3) Que entra na água e não se molha? 4) Nasci na água, na água me criei, se na água me botarem na água morrerei? 1)Baralho 2)Sono 3)Sombra 4)Sal

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LAVAR: nunca aplique água sanitária pura sobre as roupas. Dissolva 50 ml do produto em 1 litro de água e, então, deixe a peça de molho por 30 minutos. O tecido só deve ser alvejado depois de limpo, para que as sujeiras não grudem. Nas roupas delicadas ou naquelas que não resistem ao cloro, podemos usar produtos que tenham peróxido na sua composição, tipo vanish e similares. PASSAR: em um borrifador, prepare uma mistura de 200 ml de álcool e 800 ml de água. Use para passar as roupas. Além de facilitar o deslizamento do ferro, o preparado deixa as peças muito mais brancas. GUARDAR: roupas que ficarão guardadas por muito tempo devem ser acondicionadas em sacos de tecido ou TNT. ROUPAS DE CAMA: é incrível a diferença que faz 1 colher de sopa de Lysoform na roupa lavada (branca ou colorida) na máquina ou no tanque. O cheiro de limpeza fica muito mais ativo. Tira a gordura da roupa e mata bactérias e micróbios que vão acumulando na trama dos tecidos. É ótimo para as roupas das crianças, de pessoas acamadas e principalmente para as toalhas de rosto (eliminina bactérias).

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REMÉDIOS X PRAZER Confira abaixo uma lista de medicamentos que podem interferir na sua vida sexual, cortanto a libido ou mesmo impedindo que você chegue ao orgasmo. ANSIOLÍTICOS Uso: os conhecidos tranqüilizantes são usados para diminuir a ansiedade e a tensão. Efeitos colaterais: como agem diretamente no sistema nervoso central, essas drogas têm o efeito de "desacelerar seus nervos", e, com isso, diminuem também a libido. A mulher fica mais calma e, assim, acaba tendo seu desejo sexual reduzido. ANTIDEPRESSIVOS Uso: agem inibindo a recaptação da serotonina e são indicados para casos de depressão, transtorno obsessivo-compulsivo e bulimia nervosa. Efeitos colaterais: Ao alterar os neurotransmissores, esses medicamentos afetam o desejo e a resposta sexual da pessoa. Assim, a libido acaba tendo uma redução drástica no paciente. ANTICONCEPCIONAIS Uso: os comprimidos podem ser uma combinação dos hormônios estrógeno e progestágeno (similar à progesterona), ou ainda apenas de progestágeno no caso das minipílulas. É um dos métodos anticoncepcionais mais comuns. Efeitos colaterais: como a pílula bloqueia a ovulação, ela acaba diminuindo a libido da mulher, já que muitas têm um aumento do apetite sexual nessa época. Mas ela pode ainda diminuir a lubrificação da mucosa vaginal, causando desconforto na hora da relação sexual. ANTI-HIPERTENSIVOS Uso: atuam no aparelho cardiovascular, com o intuito de controlar a pressão arterial elevada. Entre eles estão o nadolol, metazolona, atenolol e captopril. Efeitos colaterais: Esses medicamentos causam disfunção sexual em cerca de 25% das mulheres que o usam. Mas os problemas mais severos recaem sobre a vida sexual masculina, já que o remédio pode causar impotência sexual e dificuldade de ereção. ANTI-HISTAMÍNICOS E ANTIGRIPAIS Uso: os antialérgicos e os antigripais são indicados para pôr um fim na coriza, febres, mal-estar e alergias. Efeitos colaterais: ao mesmo tempo que esses remédios acabam com o muco e a coriza (típicos de processos alérgicos e gripais), eles também podem diminuir a lubrificação vaginal. Mas essas drogas têm uso contido, de curto prazo, então dificilmente há problemas. saude.terra.com.br

Encontre nas páginas 33, 34 e 35 alguns dos melhores advogados! DIREITO DO CONSUMIDOR O direito do consumidor é um ramo do direito que trata dos conflitos de consumo e da defesa dos direitos dos consumidores. A partir da vigência do Código de Defesa do Consumidor – Lei nº 8.078/90 – pode-se afirmar que temos uma legislação forte e atual, fundamental para a definição de relações de consumo saudáveis, para a coibição de práticas abusivas e para a orientação dos consumidores na busca de transparência nas relações de consumo e no que diz respeito aos seus direitos. Quantas vezes você se sentiu ofendido e desrespeitado e deixou isso para lá? São várias as causas que geram direito de indenização por danos materiais e também morais. Os danos materiais se configuram quando você é cobrado e paga por um produto ou serviço indevidamente. A lesão moral é aquele dano ocasionado à personalidade humana, como são a mágoa, a tristeza, a raiva, e os sentimentos negativos decorrentes das relações de consumo nocivas, como por exemplo, a inscrição em órgãos restritivos de crédito, de forma abusiva e indevida. Nesses casos, a indenização moral pode chegar próximo de 10 mil reais. Então, quando você for lesado por alguma empresa busque seus direitos ! Quando a sua reclamação não merecer a atenção devida pelo fornecedor e a sua queixa persistir, você pode recorrer a seu advogado para que este profissional garanta e defenda seus direitos enquanto consumidor. Elesbão & Staub Advogados Associados Aglaê Staub - OAB/RS 41.453 Carlos Waldir Elesbão - OAB/RS 52.288

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O Regime Geral da Previdência Social (INSS) através da L.8.213/91, art.151 reconhece como portadores de doenças graves, sem necessidade carência quanto aos benefícios: tuberculose ativa, hanseníase, alienação mental, neoplasia maligna (CÂNCER): cardiopatia grave, AIDS, mal de Parkinson, hepatopatia grave, cegueira, entre outras. Essas pessoas podem postular junto ao INSS benefícios como auxilio doença, aposentadoria por invalidez, inclusive , se necessário com acréscimo de 25%. Na área cível os portadores dessas moléstias têm o direito a levantar o FGTS e PIS/PASEP, bem como quitar seu imóvel caso tenha adquirido pelo Sistema Financeiro da Habitação. A Isenção do Imposto de Renda pode ser requerido pela via administrativa, ou se negado a busca em juízo, incluindo parcelas recolhidas indevidamente. Existem algumas situações como aquelas em que o individuo devido à moléstia têm necessidade de amputar um membro. Neste caso, será equiparado a deficiente e terá direito a compra de veículo adaptado, isento de IPI/IOF/ICMS. A matéria é longa e não tem a pretensão de esgotar aqui. Assim, é aconselhável consultar sua advogada de confiança. Drª Miriam de Mesquita Ferreira Advogada OAB/RS 40.965 Fone: 3221.2810

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REFLEXÃO

O NÁUFRAGO

Após um naufrágio, o único sobrevivente agradeceu a Deus por estar vivo. E este único sobrevivente foi parar numa ilha deserta e fora de qualquer rota de navegação. E ele agradeceu novamente. Com muita dificuldade e os restos dos destroços, ele conseguiu montar um pequeno abrigo para que pudesse se proteger do sol, da chuva e de animais. O tempo foi passando e a cada alimento que conseguia, ele agradecia. Um dia, voltando depois de caçar e pescar viu que seu abrigo estava em chamas, envolto em altas nuvens de fumaça. Desesperado, ele se revoltou e gritava chorando: “O pior aconteceu! Perdi tudo. Deus por que fez isso comigo?” Chorou tanto que adormeceu profundamente, cansado. No dia seguinte, bem cedo, foi despertado por um navio que se aproximava. “Viemos resgatá-lo”, disseram. “Como souberam que eu estava aqui?”, perguntou. “Nós vimos o seu sinal de fumaça”, responderam eles.

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JOÃOZINHO Na escola a professora fala: -Quem se considera burro que fique de pé. Passa um tempo e ninguém se levanta até que Joãozinho fica em pé . -Muito bem Joãozinho você se acha burro? -Não professora, é que eu fiquei com dó de ver a senhora aí em pé sozinha.

SOGRÃO A filha entra no escritório do pai, com o marido a tiracolo e indaga sem rodeios: - Papai, por que você não coloca meu marido no lugar do seu sócio que acaba de falecer? O pai responde de pronto: - Conversa com o pessoal da funerária. Por mim, tudo bem.

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ESPERTA Depois de dois anos que havia deixado a cidade no interior para vir para a capital, a mocinha recebe a visita dos pais no seu luxuoso apartamento. - Minha filha, estou orgulhosa de você - comenta a mãe ao ver tanto luxo. - E pensar que você chegou aqui com uma mão na frente e outra atrás! Como conseguiu tudo isso? - Foi fácil, mamãe! Primeiro tirei a mão da frente, depois tirei a de trás também…

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POLONÊS Um imigrante polonês está fazendo exame de vista para obter carteira de motorista em Nova Iorque. O examinador lhe mostra um cartão com as seguintes letras: C ZAJ K O W S K I O examinador pergunta: - Você consegue ler isso? E o polonês: - Ler?! Eu conheço esse cara!!!

Dois velhinhos conversam num asilo: - Macedo, eu tenho 83 anos e estou cheio de dores e problemas. Você deve ter mais ou menos a minha idade. Como é que você se sente? - Como um recém-nascido. - Como um recém-nascido?! - É. Sem cabelo, sem dentes e acho que acabei de urinar nas calças.

CABELEIREIRO Depois de ir ao cabeleireiro lá vinha Joaquim com a orelha machucada: -Como isso aconteceu? Perguntou sua mulher. Ai Joaquim: -Isso aconteceu enquanto o Manuel cortava meu o cabelo! -Mas ele te cortou com a navalha? -Não, foi com e tesoura quando eu pedi para que ele cortasse um pouco atrás da orelha!

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