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Na cirurgia é realizada a retirada da catarata e é feito o implante de uma lente intra-ocular. A técnica mais moderna de cirurgia é chamada de facoemulsificação, a qual consiste na realização de 2 incisões (“cortes”) microscópicas no olho que permitem entrarmos com um instrumento semelhante a uma caneta que usa ultrassom para quebrar e aspirar ao mesmo tempo o cristalino. Normalmente não são dados pontos no olho com esta técnica moderna - o que permite recuperação visual mais rápida. A cirurgia é realizada com anestesia local, sendo geralmente indolor durante a cirurgia e no pós-operatório.

Por que operar e quando operar a catarata?

A cirurgia de catarata é uma das cirurgias mais realizadas no mundo, traz grande benefício ao paciente por melhorar a visão não só em quantidade (“enxergar mais”) mas em qualidade (“enxergar melhor”). O implante de uma lente intra-ocular de boa qualidade permite recuperação visual mais rápida, boa qualidade visual e ausência de complicações relacionadas à lente.

As lentes intra-oculares de última geração (“lentes premium”) permitem inclusive a diminuição da dependência de óculos no pós-operatório ou mesmo a possibilidade de não usá-los mais, tanto para visão de longe quanto para perto.

A melhor indicação de quando operar será no momento em que o paciente notar o embaçamento visual que a catarata causa, o que prejudica o desempenho das atividades de trabalho ou lazer. A cirurgia de catarata é realizada em um olho de cada vez, no caso de catarata bilateral, operamos primeiro aquele olho que tiver a pior visão.

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O QUE VOCÊ DEVE SABER ANTES DE OFERECER A CHUPETA PARA SEU BEBÊ O uso da chupeta tem se tornado bem comum para acalmar os bebes, tirando a necessidade dos pais em lidar de forma natural e gentil com o choro dos bebes, sendo uma solução mágica e instantânea. As principais consequências do uso da chupeta são: -Interfere negativamente na amamentação, pois a sucção de um bico artificial leva à perda da tonicidade e alteração da postura muscular dos lábios e língua, fazendo com que o bebê não consiga manter corretamente a pega do peito. Também pode interferir na produção de leite pelo fato de bebê solicitar menos o peito.

Atrapalha na fala, mastigação, deglutição e respiração da criança que passa a respirar pela boca.

Os ossos da face crescem de forma desarmônica, ficando a criança mais sujeita a desenvolver rinite, sinusite, amigdalite, bronquite, otite e adenoides.

Provoca alterações nos dentes e maxilares, surgindo mordidas abertas, mordidas cruzadas. As crianças que chupam o bico apresentam 12 vezes mais chances de desenvolver problemas oclusais do que crianças sem o hábito.

Não existe no mercado bicos comparáveis ao bico do peito, pois este tem a capacidade de distender-se dentro da boca até 3 vezes o seu comprimento inicial, enquanto o bico de borracha pouco se altera.

A chupeta não é menos nociva que o dedo. Os danos causados pela sucção prolongada de dedo ou de chupeta são bem semelhantes.

A idéia de que se a chupeta fosse removida até 3 anos de idade não traria problema para o bebe, tem sido questionada pois estudos tem demonstrado que seus efeito sobre músculos e ossos são muito difíceis de reverter.

A decisão de introduzir a chupeta é da família, mas deve ser feita de maneira consciente e informada.

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Segundo um estudo de um grupo de nutricionistas brasileiros, se consumirmos durante dois dias determinados alimentos, poderemos recuperar a saúde do nosso fígado.

Os nutricionaistas sugerem até alguns alimentos e combinações para o efeito. Um dos nutrientes que tem a função de limpar o fígado é o enxofre, presente principalmente em vegetais mais escuros, como a couve, os brócolis e o agrião. Um sumo de agrião e couve, por exemplo, pode ser tomado duas vezes ao dia e tem efeitos surpreendentes.

Aminoácidos como a leucina, encontrado em carnes magras, por exemplo, ou a cisteína da lentilha, do feijão branco e do grão-de-bico também fortalecem as enzimas que limpam o organismo e ajudam a regenerar o fígado. Um estudo já divulgado pelo Instituto Nacional de Investigação Agronômica (Inra) francês reforça que uma maior presença de leucina na alimentação contribui para reduzir a perda da massa muscular durante a velhice.

A fruta também tem um potencial antiinflamatório e alimentos de coloração arroxeada, como couve roxa ou beterraba também contribuem igualmente para que este órgão fique mais limpo. Ainda alimentos, que tem alcalóides, como a rúcula, almeirão, mostarda e agrião são desintoxicantes. A substância também está nos chás: chapéu de couro, carqueja e boldo.

A canela tem a capacidade de acelerar o metabolismo e reduzir o açúcar no sangue.

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A exposição deve ser sempre antes das 10h e por um tempo curto – no máximo 30 minutos, dependendo do tipo de pele. Mais do que isso é extremamente prejudicial.

Estudos têm comprovado a importância da vitamina D na prevenção de doenças e a relação entre essa substância e o sol está ajudando a mantê-lo como um aliado da saúde. A vitamina é produzida pelo corpo naturalmente depois da exposição aos raios UVB. saude.ig.com.br/bemestar RISCOS O que não se pode esquecer é que a exposição excessiva ao sol aumenta os riscos de câncer e contribui para o envelhecimento precoce da pele, que sofre mudança na textura, brilho, elasticidade e apresenta aparência mais rugosa, manchas claras e escuras. Por isso, independentemente do tipo de pele, todas as pessoas devem usar protetores solares com FPS 15, no mínimo. Eles devem ser aplicados pelo menos meia hora antes de se expor ao sol e, mesmo aqueles resistentes à água, devem ser reaplicados a cada duas horas de exposição contínua ao sol, mergulhos, exercícios físicos e/ou transpiração excessiva.

COMO POSSO EVITAR OS PROBLEMAS RELACIONADOS À EXPOSIÇÃO SOLAR? Embora muitas recomendações possam ser dadas, uma delas é essencial: respeite o horário de maior incidência dos raios solares, entre as 10h e 16h, e use proteção adequada contra o sol: filtros solares, chapéus, bonés e camisetas (preferencialmente aquelas confeccionadas com tecidos com proteção solar), óculos escuros ( adquiridos em óticas com garantia de proteção), e, é claro, sombra e água fresca. Os filtros solares são produtos com substâncias que absorvem ou bloqueiam as radiações ultravioletas nocivas. Todos eles apresentam um fator de proteção solar específico, e sua escolha vai depender do tipo de pele, da região de aplicação e do tipo de exposição solar que vai se enfrentada.

Pessoas com feridas que não cicatrizam, pintas ou manchas irregulares que mudam de tamanho, cor e forma, caroços e verrugas doloridas e sensíveis devem procurar um dermatologista, que irá avaliar o problema e indicar o tratamento adequado. Em caso de dúvidas, procure sempre seu médico.

Somente ele está apto a diagnosticar problemas e orientar você sobre as melhores condutas para seu caso.

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REVOLUÇÃO FARROUPILHA Dia 20 de setembro, festeja-se no Rio Grande do Sul a Revolução Farroupilha O que foi - Também conhecida como Revolução Farroupilha, A Guerra dos Farrapos foi um conflito regional contrário ao governo imperial brasileiro e com caráter republicano.

Ocorreu na província de São Pedro do Rio Grande do Sul, entre 20 de setembro de 1835 a 1 de março de 1845.

Causas: - Descontentamento político com o governo imperial brasileiro; - Busca por parte dos liberais por maior autonomia para as províncias; - Revolta com os altos impostos cobrados no comércio de couro e charque, importantes produtos da economia do Rio Grande do Sul naquela época; - Os farroupilhas eram contrários a entrada (concorrência) do charque e couro de outros países, com preços baratos, que dificultada o comércio destes produtos por parte dos comerciantes sulistas.

Os desdobramentos do conflito - Em setembro de 1835, os revolucionários, comandados por Bento Gonçalves, tomaram a cidade de Porto Alegre, forçando a retirada das tropas imperiais da região.

- Prisão do líder Bento Gonçalves em 1835. A lidernça do movimento passa para as mãos de Antônio de Souza Neto.

- Em 1836, os farroupilhas obtem várias vitórias diante das forças imperiais.- Em 11 de setembro de 1836 é proclamada, pelos revoltosos, a República Rio-Grandense. Mesmo na prisão, os farroupilhas declaram Bento Gonçalves presidente.

- No ano de 1837, após fugir da prisão, Bento Gonçalves assume de fato a presidência da recémcriada República Rio-Grandense.

- Em 24 de julho de 1839, os farroupilhas proclamam a República Juliana, na região do atual estado de Santa Catarina.

O fim do movimento - Em 1842, o governo imperial nomeou Duque de Caxias (Luiz Alves de Lima e Silva) para comandar uma ação com objetivo de finalizar o conflito separatista no sul do Brasil.

- Em 1845, após vários conflitos militares, enfraquecidos, os farroupilhas aceitaram o acordo (Tratado de Ponche Verde) proposto por Duque de Caxias e a Guerra dos Farrapos terminou. A República Rio-Grandense foi reintegrada ao Império brasileiro.

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Ao inserir este regramento tributário, a União transferiu a sujeição passiva para as prestadoras de serviços, desconsiderando a personalidade das cooperativas, bem como aumentou a base de cálculo, porque os valores repassados não se confundiriam com aqueles repassados pela cooperativa aos seus cooperados.

Para isto, basta ingressar com ação judicial buscando recuperar os 5 últimos anos visando recuperar os anos pagos, devidamente corrigidos, para recuperarmos dos valores pagos referentes aos 15% da contribuição previdenciária das custas nos valores de cooperativas.

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DESEJOS VONTADE REPENTINA POR CERTOS ALIMENTOS PODE INDICAR FALTA DE ALGUM MINERAL IMPORTANTE NO CORPO. APRENDA A LER OS SINAIS DO CORPO Chocolate o chocolate é rico em magnésio, logo, fortes desejos por ele podem indicar deficiência neste mineral, que é vital para a saúde da pele e do cabelo. Além disso, os níveis deste mineral caem durante a segunda metade do ciclo menstrual, o que possivelmente explica a loucura por este alimento neste período. Para não causar um estrago muito grande na dieta, sacie a vontade com as opções com até 75% de cacau, que contêm mais magnésio e menos açúcar.

Doces: pode indicar deficiência em crómio, um mineral que trabalha em conjunto com a insulina, facilitando a captação de glicose das células. Comer doce quando você sente que o açúcar está baixo na verdade pode piorar o problema, já que o corpo passará a produzir insulina. Ao invés disso, aposte em alimentos ricos em crómio, como fígado, carne, frango, cenoura, batata, brócolis, aspargos, ovos e grãos integrais.

Carne: pode ser um sinal de que seu corpo está pedindo ferro, mas também pode indicar que está fraco em zinco. Este mineral tem um papel importante na função imunológica, portanto, quando ele está baixo, o corpo fica mais propenso à doenças como gripes e resfriados. A carne vermelha é uma grande fonte, mas mariscos, lentilhas, espinafre, sementes de abóbora, queijo e pão integral podem ser aliados.

Queijo: pode indicar que o seu corpo precisa de cálcio. Além de ser um dos minerais mais importantes do corpo, que ajudam a manter dentes e ossos fortes, ele também atua na função dos nervos e músculos.

Queijo, leite, iogurte, salmão, sardinha, brócolis e amêndoas são ricos em cálcio.

Carboidratos: a vontade constante de carboidrato pode ser um sinal de que o seu corpo está fraco em um aminoácido chamado triptofano, que tem papel importante no humor, uma vez que ajuda a regular a serotonina no cérebro. A ausência dele pode acarretar não só no mau humor, mas também ansiedade e problemas para dormir. Embora os carboidratos não contenham este aminoácido, especialistas acreditam que o aumento de açúcar no sangue ajude a levar mais desta substância para o cérebro. Boas fontes podem ser encontradas em alimentos como peru, leite, ovos, castanha de caju, queijo cottage e bananas. www.boaforma.com.br

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Faça acontecer Quase não existe diferença visível entre o atleta vencedor e o que chega por último.

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RECEITA DE PÃO RECHEADO COM LINGUIÇA Ingredientes 30g de fermento biológico fresco 2 colheres (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal 3 xícaras (chá) de água morna 1 xícara (chá) de óleo 1 ovo 7 xícaras (chá) de farinha de trigo Margarina para untar 1 gema para pincelar Recheio: 300g de linguiça defumada picada 1 cebola picada 2 tomates picados 1 colher (sopa) de cheiro verde picado Sal e pimenta do reino à gosto 250g de queijo muzzarella ralado Modo de preparo No liquidificador, bata o fermento, o açúcar, o sal, a água, o óleo e o ovo.

Despeje em uma tigela, acrescente a farinha, aos poucos, e sove até desgrudar das mãos.

Deixe descansar por 20 minutos ou até dobrar de volume. À parte, misture os ingredientes do recheio e reserve.

Abra a massa com um rolo e espalhe o recheio.

Enrole como rocambole, corte ao meio e coloque em 2 formas de 23cm x 10cm untadas.

Pincele com a gema e deixe descansar por mais 20 minutos.

Leve ao forno médio, pré aquecido, por 40 minutos ou até dourar levemente.

PÃO RECHEADO LIGHT SEM GLÚTEN Ingredientes Ingredientes da massa: 2 ovos 1 pote de iogurte desnatado 7 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 7 colheres (sopa) de farinha sem glúten (FSG) 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de fermento em pó Ingredientes do recheio: 1 tomate picado 100 g de peito de peru light 100 g de muçarela light orégano ou manjericão Modo de Preparo Primeiro faça a massa.

Numa vasilha vá colocando os ingredientes e batendo com o fouet ( ou garfo). Por último o fermento.

Coloque na forma de pão untada a metade dessa massa. Agora coloque o peito de peru e depois o queijo. Cubra com a outra metade da massa. Por último jogue os tomates picados e o orégano ou manjericão.

Deixe crescer por uns 20 minutinhos e depois forno a 220º por 25 minutos.

PÃO RECHEADO COM AZEITONAS E PROVOLONE Ingredientes Massa: 3 cubos de fermento biológico fresco 1 colher (café) de açúcar ½ xícara (chá) de azeite 1 ½ copo americano de água 1 ovo ½ kg de farinha

Um um pos - Olá, s Op - Estou minha v Ten respon - Fique

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Recheio: 200 gramas de azeitonas verdes fatiadas 300 gramas de queijo provolone ralado Modo de preparo Para a massa, coloque em uma vasilha o fermento e o açúcar. Misture para desmanchar, acrescente o azeite, água, o ovo e misture bem. Coloque a farinha aos poucos e mexa sem parar. No término da farinha, sove a massa até que fique bem homogênea. Deixe fermentar por 1 hora. Polvilhe uma mesa com farinha, abra a massa reservada com um rolo, distribua o recheio por toda a extensão da massa e enrole bem apertado como um rocambole. Transfira para uma assadeira untada com óleo, pincele água, polvilhe farinha, corte com uma lâmina de barbear e deixe terminar de fermentar por mais 30 minutos. Leve ao forno quente (160º) por aproximadamente 45 minutos ou até que fique bem dourado.

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ATENÇÃO - ALERTA

O ENGENHEIRO E O POSTE Um engenheiro eletricista ao passar por um poste começa um diálogo: - Olá, senhor Poste. Como o senhor passa?

O poste responde: - Estou mal. Tenho vivido na maior TENSÃO e minha vida está por um FIO. Tentando animar o poste, o engenheiro responde: - Fique tranquilo, porque isso é só uma FASE.

NÃO FAÇA ISSO A esposa está na cozinha e escuta o marido na sala gritando com a TV: - Não! Não faça isso, seu idiota!

A esposa pergunta: - O que você está assistindo?

E o marido responde: - Nossa filmagem do casamento.

SEM CÚMPLICE

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O juiz pergunta ao réu: - O senhor teve algum cúmplice no roubo?

- Nenhum, senhor juiz. Sabe como é, hoje em dia não dá pra confiar em ninguém!

Pessoas desonestas estão utilizando o nome de nossa revista para arrecadar valores adiantados dos futuros anunciantes.

Alertamos que trata-se de um golpe, porque não cobramos nada adiantado, não possuímos cobradores nem fotógrafos.

Qualquer dúvida solicitamos entrar em contato: (51) 3028.1318 / 3061.1319

TRÊS MESES O médico observa o exame do paciente e diz: - Sinto muito. O senhor só tem mais três meses de vida.

- Não pode ser! É muito pouco tempo, eu nem vou conseguir pagar a consulta.

- Bem, nesse caso eu lhe dou mais três meses.

BRINCANDO COM LANTERNA Dois loucos estão num quarto escuro do hospício, brincando com uma lanterna.

Um deles aponta a luz para o teto e diz: - Aposto que você não consegue subir até o teto, se agarrando na luz!

- Você acha que eu sou trouxa, é? Se eu fizer isso, quando eu estiver na metade, você desliga a lanterna e eu me esborracho no chão!

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