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Os antibióticos podem salvar vidas quando prescritos apropriadamente. Contudo, o uso indiscriminado destes medicamentos possuem sérias consequências e podem se contrapor à sua utilidade.

Nos últimos 50 anos, desde quando os antibióticos foram administrados pela primeira vez, várias cepas bacterianas tornaram-se resistentes aos antibióticos que anteriormente eram capazes de controlá-las ou destruí-las.

Atualmente os antibióticos são vendidos somente mediante receita médica, justamente para evitar a automedicação e o uso indiscriminado deles.

As pessoas alérgicas a antibióticos devem comunicar este fato aos seus médicos, antes de serem submetidas a qualquer tratamento. Uma reação alérgica pode levar a um choque anafilático potencialmente fatal. Mesmo a mais tênue reação pode ser muito séria e deve ser acompanhada por um www.saudevidaonline.com.br médico.

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OS SISOS PODEM ENTORTAR OS DENTES? Como o dente do siso é o último da arcada e normalmente tem pouco espaço para nascer, a força da sua erupção pode fazer que os dentes vizinhos fiquem desalinhados e isso pode atrapalhar o tratamento com aparelho ortodôntico. Mas antes de mais nada é preciso entender que isso não é uma regra, tão pouco um consenso. Isso porque nem sempre o siso empurra os outros dentes e há ainda os casos nos quais eles nem chegam a nascer. Com a evolução da nossa espécie e as mudanças dos nossos hábitos alimentares, estamos precisando de menos dentes, por isso ao longo do tempo a arcada humana tem diminuído e o número de dentes reduzido.

Estudos feitos com pessoas que extraíram e não extraíram esses dentes mostram que certos apinhamentos ocorreriam do mesmo jeito. Ou seja, os sisos não teriam tanto poder assim como muitos pensam. Há ainda outro fator que pode contribuir para essa coincidência; o estreitamento natural da face que acontece com o passar dos anos e que se inicia bem na época em que os sisos começam a nascer, diminuindo o espaço para os dentes se acomodarem tranquilamente.

O que se sabe é que há muita extração desnecessária do dente do siso apenas como forma de prevenção de apinhamentos. E como vimos, nem sempre são eles os culpados por isso. O ideal é um acompanhamento do quadro antes, durante e depois da sua erupção e só extraí-lo se, de fato, houver complicações como desalinhamento dental (onde são realmente eles os culpados), pericoronarite (infecção na gengiva), cáries e aparecimento de cistos.

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SINAIS DE ALZHEIMER Diferentemente de outras doenças, o Alzheimer não é identificado com um único exame, mas a partir de uma análise do histórico médico do paciente e uma avaliação neurológica detalhada.

Fique alerta para alguns sinais da doença de Alzheimer: Esquecimento. Pessoas com Alzheimer precoce muitas vezes encontram-se regularmente esquecendo informações importantes que acabaram de aprender. Por outro lado, provavelmente não há necessidade de se preocupar com lapsos ocasionais, como esquecer sua carteira ou o esquecimento de nomes.

Dificuldade em completar tarefas. Pessoas com Alzheimer precoce podem não ser capazes de lembrar os passos necessários para cozinhar uma refeição ou usar um programa de computador. No entanto, esquecer o que você estava indo fazer ou falar no meio do caminho, não é incomum quando isso acontece de vez em quando.

Desorientação. Se você se perder no seu bairro, ou sentir que não sabe como chegar em casa porque esqueceu onde está e como você chegou lá, esses são sinais que podem indicar a presença de Alzheimer. Mas lembre-se, estas duas questões são muito diferentes do que simplesmente esquecer onde estava indo, o que pode acontecer a qualquer um de tempos em tempos.

Extravio de objetos. Colocar objetos em lugares estranhos - como o chaveiro da casa na geladeira ou o controle da televisão na máquina de lavar – pode ser um sinal da doença de Alzheimer.

Lapsos de julgamento. Se você perceber que você ou seu companheiro começou a exibir alguns comportamentos estranhos - como colocar roupas de cama pesadas em um dia quente ou usar a mesma roupa dia após dia, ou ainda, dar muito dinheiro a mendigos ou pessoas desconhecidas, há motivo para suspeitar deAlzheimer.

Fique atenta a esses sinais e não hesite em procurar aconselhamento médico. A descoberta precoce é a chave para uma melhor qualidade de vida e controle da doença. www.reabilitacaocognitiva.org

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DEFICIÊNCIA HORMONAL MASCULINA

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Deficiência hormonal masculina ou Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino (DAEM) é um termo criado para expressar a queda gradual do hormônio Masculino (testosterona) semelhante com a menopausa, fase que ocorre na vida de todas as mulheres como conseqüência da falência dos ovários que deixam de produzir os hormônios estrogênio e progesterona. À medida que os homens envelhecem, cai a produção de testosterona, o hormônio sexual masculino.

O motivo para a decadência é que os níveis de testosterona, o principal hormônio masculino, começam a cair até 1% a cada ano a partir dos 30 anos de idade. A redução é gradual, mas permanente. Então por volta dos 50 anos, cerca de 10% dos homens apresentam níveis baixos de testosterona. Aos 70 anos, mais da metade sofre com deficiência do hormônio.

Os sintomas da Deficiência Androgênica são muito semelhantes às manifestações da menopausa em mulheres. Dentre elas estão fadiga intensa; níveis de depressão; irritabilidade e distúrbios da ansiedade.

Outras manifestações relacionadas incluem alterações inexplicáveis de humor, sensibilidade, insônia, diminuição da libido, fraqueza, perda de massa muscular e dificuldade para obter ereções.

Tratamento: a consulta médica é a maneira mais eficaz de combater a deficiência hormonal masculina. O médico saberá escolher, dependendo de cada caso, qual o melhor tratamento a seguir.

Além de buscar tratamento especializado, existem algumas medidas que se pode adotar para lidar melhor com os sintomas da andropausa. Entre essas medidas estão: - aprender técnicas eficazes para lidar melhor com o estresse; - seguir uma alimentação nutritiva, com pouca gordura e rica em fibras e vegetais; - beber pelo menos 8 copos de água por dia; - diminuir o consumo de bebidas alcoólicas e cafeína; - manter um padrão de sono saudável; - praticar atividade física regularmente. portal.saude.gov.br

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Para obter esses benefícios, deve-se consumir pelo menos 1 cenoura diariamente, de preferência crua, pois alguns de seus nutrientes são perdidos durante o cozimento.

A cenoura pode ser consumida crua em saladas ou sucos, ou cozida, podendo ser adicionada em cozidos de carne ou peixe, sopas, suflês e bolos.

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FOBIA SOCIAL Na fobia social a pessoa se sente ansiosa em “situações sociais”, quando poderia se sentir observada pelos outros. A pessoa fica insegura, temendo pelo seu desempenho e preocupada com o que poderão pensar dela naquele estado. O grau de ansiedade pode ser muito intenso, podendo chegar a uma crise aguda de ansiedade.

As situações sociais temidas podem ser variadas, como escrever na frente dos outros, falar em público, comer em locais públicos, entrar em lugares cheios, ir a um evento social, fazer uma entrevista de emprego, encontrar um conhecido etc.

O Transtorno de Ansiedade Social pode ser classificado em dois subtipos. Um subtipo denominado generalizado, na qual a pessoa teme quase todas as situações sociais: conversar, namorar, sair em lugares públicos, falar, comer, escrever em público, etc E um subtipo denominado não generalizado, ou restrito, no qual a pessoa teme uma ou poucas situações sociais específicas.

Durante a situação social a ansiedade tende a persistir levando a pessoa a enfrentar níveis altos de sofrimento. Quando sai da situação, a ansiedade tende a diminuir significativamente, o que reforça tendências de fuga e evitação de novas situações.

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Cura na palma das mãos Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem dar origem à dor. Incômoda e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema.

Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados.

O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral.

A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costas Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos.

Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.

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A tosse merece atenção porque pode ter causas não-pulmonares e pulmonares, como a pneumonia.

Nos pacientes idosos, infecções como essa não costumam se expressar tão claramente como nos mais jovens. Ás vezes, a tosse é o único sintoma aparente. Os idosos também são os mais acometidos por fibrose pulmonar, doença grave que resulta na perda progressiva da função dos alvéolos (terminações por onde há a troca gasosa entre pulmão e sangue). Nesse caso, a tosse costuma vir acompanhada de cansaço e falta de ar.

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Câncer, enfisema e asma brônquica também são causas pulmonares de tosse.

Há, ainda, causas não-pulmonares para a tosse, como a insuficiência cardíaca. Se o coração não funciona direito, os pulmões podem ficar congestionados com sangue, ocorrendo saída de líquidos dos vasos capilares para dentro dos alvéolos, induzindo a tosse. Por tudo isso vale a repetição: tosse que se prolonga por mais de 10 dias deve ser investigada, procure o seu médico. www.einstein.com.br

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O alimento orgânico fresco possui menos água em sua composição (em média 20% menos), o que significa que os nutrientes estão mais concentrados. Por isso são alimentos mais ricos em nutrientes, têm mais açúcar, daí o sabor mais adocicado que se percebe nos vegetais de cultura orgânica. Tendem a ter níveis mais altos de vitamina C e no caso, por exemplo, dos tomates orgânicos, possuem 23% a mais de vitamina A do que os cultivados via cultura convencional.

Há estudos brasileiros, como o de Francisco Luiz Câmara, da UNESP (Universidade do Estado de São Paulo), que revelaram que cenouras cultivadas sem fertilizantes ou pesticidas, por exemplo, têm mais vitamina A e betacaroteno que as de culturas convencionais.

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Faça isso também com o doce de leite, que você pode usar um comprado pronto, ou cozinhar uma lata de leite condensado na panela de pressão.

Para a montagem, primeiro você precisa molhar o biscoito no leite intercalar as camadas bolacha; creme e doce de leite.

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NAMORO X UNIÃO ESTÁVEL É muito comum casais se ques onarem acerca do relacionamento, a fim de compreender se o que há entre eles configura um namoro ou uma união estável. Tal dúvida é per nente pois a união estável, diferentemente do namoro, traz consequências jurídicas (patrimoniais e alimentares), ainda que haja a vontade contrária de alguma das partes.

Ambas as formas de relacionamento pressupõe a con nuidade, a durabilidade (embora não exista um tempo mínimo) e a publicidade como requisitos. Porém, para configuração da união estável, necessita-se ainda da “intenção de cons tuir família”, que é a comunhão de vidas e planos de forma concreta, e não apenas através de projetos futuros.

Para tanto, habitar a mesma residência e/ou possuir filhos não são fatores indispensáveis para a configuração da união estável, embora contribuam para o seu reconhecimento.

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Outras quantias, denominadas indenizatórias, como vale-alimentação e FGTS, não integram a quantia fixada. Apesar de não integrar a verba alimentar, o FGTS pode ser utilizado para o pagamento da pensão alimentícia não paga em caso de execução de alimentos.

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Meu Deus, como é engraçado!

Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço...

Uma fita dando voltas? Se enrosca...

Mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: Está dado o abraço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer coisa onde o faço.

E quando puxo uma ponta, o que é que acontece?

Vai escorregando devagarinho desmancha, desfaz o abraço.

Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.

E na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.

Ah! Então é assim o amor, a amizade, tudo que é sentimento, como um pedaço de fita?

Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora, deixando livre as duas bandas do laço.

Por isso é que se diz: laço afetivo, laço de amizade.

E quando alguém briga, então se diz - romperam-se os laços.

E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum pedaço.

Então o amor é isso...

Não prende, não escraviza, não aperta, não sufoca.

Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço.

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