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O QUE É MEMÓRIA? Trata-se de toda informação que pode ser armazenada nos circuitos neurais e que tem influência no funcionamento do cérebro depois de ter sido “fixada” na mente. Mas o que é possível fazer para mantê-la? “Treinar seu Cérebro” é a resposta. E isso pode ser feito com ginástica cerebral, através de atividades lúdicas e desafiadoras. O objetivo dessas atividades é impulsionar suas habilidades cognitivas. A ginástica cerebral do SUPERA conta com um material didático exclusivo, jogos de tabuleiro e dinâmicas em grupo. As perdas de memória são comuns durante o envelhecimento. Elas podem estar relacionadas ao fato de dar menos atenção aos fatos corriqueiros, mas também podem estar associadas a doenças como estresse crônico, depressão ou mesmo as temidas demências, como o Mal de Alzheimer. Ao exercitar o cerébro você previne essas doenças. Marque agora sua aula gratuita. Ligue 3237.1200 ou 3237.1203.
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EVITE AS CÓLICAS NOS BEBÊS Algumas substâncias presentes em determinados alimentos podem passar para o leite materno e chegar ao sistema digestivo do bebê, gerando cólicas. Alimentos como brócolis, couveflor, repolho e cebola, apesar de serem ricos nutricionalmente, podem alterar o sabor do leite e causar desconforto e irritação ao bebê. Leite e derivados (queijos, iogurtes e até a manteiga) podem causar reações alérgicas no bebê, manifestadas de minutos a horas após a mamada, com sintomas como diarreia, irritações de pele, desconforto e gases. O chocolate, por conter cafeína e estimular a liberação de serotonina, também pode causar irritabilidade e aumentar os movimentos intestinais do bebê. Carnes vermelhas, por serem digeridas mais lentamente, podem ocasionar gases. E as leguminosas - feijões, grãos, favas e lentilhas, apesar de serem bastante nutritivas, podem ocasionar formação de gases. O ideal é fazer uma lista com os alimentos que você costuma consumir e mostrá-la ao médico, perguntando se algum deles pode causar cólica no bebê.
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A sensibilidade dentária é a dor causada por desgaste da superfície do dente. O esmalte do dente é extremamente mineralizado e quase impermeável. Porém, se essa proteção é removida por alguma razão (fratura, bruxismo, acidente, restauração quebrada ou infiltrações por bactérias) e a dentina fica exposta, o paciente pode apresentar sensibilidade. Quando a raiz não está coberta pelo esmalte milhares de canalículos (que vão do centro do dente e levam o feixe nervoso da polpa até a superfície) ficam expostos e acusam a dor. O calor, frio, doce ou pressão afeta esses canalículos, então, você sente dor. Portanto, fique alerta: se você sentir uma sensação dolorosa ou mesmo choques em seus dentes após tomar bebidas ou comer comidas quentes ou frias, seus dentes estão sensíveis. A sensibilidade dos dentes geralmente pode ser facilmente tratada e curada. Pergunte ao seu dentista qual o tratamento adequado e quais são os produtos mais indicados para o seu caso.
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ESCOVAR OS DENTES PODE PREVENIR DOENÇAS Um hábito corriqueiro como escovar os dentes pode prevenir doenças. Mas uma pesquisa do Ministério da Saúde revelou que mais da metade dos brasileiros não escova os dentes de forma correta. A falta de cuidado com a higiene bucal pode causar até infarto. A boca pode ser a porta de entrada para doenças graves, sem falar nos problemas de gengiva que a falta de higiene bucal pode causar. A perda do dente é uma das consequências. O mau hálito é frequente em quem não tem a escova de dente como aliada. Em 24 horas sem escovar os dentes, as bactérias se multiplicam 250 vezes, sem sintomas. Não causam dor, mas podem provocar, além de cáries e inflamações, doenças como pneumonia e até infarto. Quando há uma infecção, as células do organismo vão morrendo, as bactérias vão se fortalecendo e vão caindo na corrente sanguínea. Quando elas caem na corrente sanguínea, elas podem se alojar em algum órgão do corpo. Pode ser tanto o coração quanto qualquer órgão. www.noticias.uol.com.br
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No final do século XIX, a batata frita comum já era um acompanhamento corriqueiro das refeições nos restaurantes. Conta a lenda que, um belo dia, no restaurante do Chef George Crum, em Saratoga Springs, New York, um cliente reclamou das batatas estarem moles. Crum, por despeito, resolveu cortar as batatas em fatias finíssimas, pois estas ficariam quebradiças, sendo impossível comê-las com os talheres. O cliente seria obrigado a comer com as mãos, uma falta de educação, e seria humilhado. O único “problema” foi que o cliente adorou, e os outros clientes também. Logo, a batata chips se tornou famosa por todo o país.
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BATATA CHIPS CASEIRA: Corte a batata em fatias finas e coloque em um prato forrado com papel toalha, cuidando para não colocar uma sobre a outra. Em seguida, coloque o prato com as batatas no micro-ondas por 3 minutos em potência alta. Vire-as de vez em quando até que fiquem perfeitamente crocantes. Pode ser feito também com batata doce.
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APRENDENDO COM AS DERROTAS São muitas as emoções presentes em momentos de derrotas: frustação, revolta, decepção, vergonha, perda, humilhação angustia, tristeza, medo e por ai afora. É comum e natural que as pessoas reajam com sentimentos negativos, das mais variadas formas (choro, excesso de bebida alcoólica, excesso de comida, irritabilidade, dificuldade de sono). Para passar por esse momento de crise é preciso maturidade, equilíbrio emocional e um adequado manejo das emoções. Nenhum de nós esta preparado para lidar com a perda e com a derrota. Sentimentos negativos mal administrados prejudicam a qualidade de vida e podem levar a quadros somáticos e psiquiátricos. A boa notícia é que, se bem administrados, momentos de derrotas podem trazer crescimento, amadurecimento e o desenvolvimento da resiliência (capacidade de superação) . A Vida é feita de desafios, saber disso e estar emocionalmente saudável já meio caminho andado para o enfrentamento das adversidades. Através da psicoterapia e suas técnicas, é possível ampliar o repertório interno de cada ser humano para lidar com situações problemas, respeitando o limite individual de cada um. Cuide de você, de suas emoções e aprenda a dar a volta por cima! Feliz 2016! Sandra Berdardino - CRP 07/23364 Fone: 51 9942.0067
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XIXI NA CAMA Algumas crianças quando passam por experiências traumáticas específicas podem exibir problemas comportamentais e transtornos orgânicos. Um sintoma muito comum é a enurese noturna, isto é, fazer xixi na cama. A enurese é, talvez, um dos principais sintomas utilizados pela criança para reclamar a atenção e mostrar a necessidade de ajuda, refletindo de forma inconsciente, normalmente, conflitos internos mais ou menos sérios, angústia e depressão. É comum que a enurese apareça depois do nascimento de um irmão, separação dos pais, morte de um ente querido, acidente, mudança de casa, colégio ou cidade ou de algum outro problema familiar grave, diante do qual a criança reage de forma regressiva. O grau de prejuízo associado à enurese decorre das limitações impostas às atividades sociais da criança, como por exemplo, a dificuldade em pernoitar na casa de amigos, acampamentos, etc, ou de seu efeito sobre a auto-estima. A criança com enurese experimenta também uma dose de vergonha dos companheiros e tristeza diante das punições por parte dos pais. Não se deve confundir a enurese com incontinência urinária de origem orgânica que, normalmente, se segue a alguma infecção do trato urinário ou, mais gravemente, em problemas neurológicos. Por tudo isso vale o alerta sobre a importância das consultas periódicas ao pediatra, principalmente para que os pais conheça, a forma correta de lidar com este problema.
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SEXO NA TERCEIRA IDADE Existem alguns estereótipos de que os idosos são desinteressados pelo sexo e que são incapazes de praticá-lo. Esses estereótipos, unidos à falta de informação, induzem as pessoas a um pensamento e a uma atitude pessimista em relação ao sexo na velhice. A impotência sexual é definida como disfunção erétil. É um problema comum que atinge parte dos homens. Pode ocorrer a disfunção sexual ocasional ou a ausência total de ereção, devido a causas que podem ter origem fisiológica ou psicológica. As razões mais frequentes das causas psicológicas são o homem sentir medo, ira, sofrer frustrações e ânsia pelo desempenho, entre outros. Neste caso, pode afetar a autoestima, provocando a ansiedade e a depressão. Geralmente acontece quando existem problemas interpessoais ou desentendimento entre o casal. As razões mais comuns sobre as causas orgânicas da impotência são os problemas vasculares, entre outras causas gerais. Com o passar do tempo, nota-se uma considerável diminuição de resposta aos estímulos. O que é consideração dentro da normalidade no processo de envelhecimento. Uma atividade sexual regular ajuda a manter a habilidade o sexo. O interesse sexual costuma diminuir nas mulheres, ao contrário dos homens. O estado civil, o status social e a presença de doenças afetam definitivamente a atividade sexual. As doenças cardíacas, insuficiência coronariana e infartos recentes podem gerar estados de ansiedade e insegurança. As doenças mais comuns que podem ocorrer nesta fase influenciando definitivamente na vida sexual são as artrites (problemas articulares), a próstata (resseção transuretral parcial ou total) e o câncer de mama. O homem pode perceber algumas mudanças como, por exemplo; o prolongamento do tempo necessário para haver uma ereção completa, a ereção pode não ser firme ou ampla, diminuição do tempo em manter a ereção antes da ejaculação, redução da força de ejaculação e aumento de duração da fase refratária, percepção mais limitada do fato que a ejaculação está para vir, perda de ereção depois de um orgasmo ou mais tempo para obter outra ereção. Buscar aconselhamento médico é uma ótima alternativa para propiciar qualidade de vida aos homens e mulheres que desejam continuar na ativa por mais tempo. www.volintariosonline.com.br
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Férias é época de encontros entre amigos e familiares, mas para que estas reuniões sejam agradáveis, é fundamental que a comunicação seja efetiva. Para uma pessoa que não escuta bem não é tão simples assim, uma boa parcela da população sofre por não ouvir bem. A dificuldade auditiva faz com que se acabe perdendo o prazer do convívio social. Assim, essas pessoas deixam de participar das comemorações, festas e passam a se isolar. Caso isso ocorra com você ou com alguma pessoa querida, procure quem tem mais de 50 anos de experiência e devolva o prazer de boa comunicação e convívio social. Estimule seu familiar ou amigo a fazer uma visita ao nosso centro auditivo para maiores esclarecimentos.
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Estresse, postura incorreta, movimentos errados, falta de atividade física são alguns dos fatores que podem d a r o r i g e m à d o r. I n c ô m o d a e desagradável, em estágio avançado pode, inclusive, prejudicar a rotina do paciente. Mas nem sempre ela aponta o local exato do problema. Uma das alternativas para tratamento é a quiropraxia, técnica que possibilita o diagnóstico com a busca do equilíbrio de todas as estruturas do corpo e tem como diferencial a agilidade nos resultados. O tratamento com antiinflamatórios e corticóides já não faz mais efeito, ou assim que você para de tomar tais medicamentos as suas dores retornam? Isso é sinal de que alguma estrutura em seu corpo está com problema e assim que este for corrigido e a função normal retornar, você ficará livre dos desconfortos e sem necessidade de remédios. Este é o papel da quiropraxia na saúde em geral. A Quiropraxia é um tratamento especializado para: Hérnia de disco Dor Ciática Dores nas costa Dores nas articulações Dores de Cabeça Embora muitas vezes a Quiropraxia seja confundida com uma terapia holística, esta técnica é uma graduação, ainda pouco conhecida no Brasil, mas extremamente difundida pelo mundo, tendo iniciado em 1895 nos Estados Unidos. Cada vez mais pessoas procuram a Quiropraxia para o tratamento de dores ocasionadas por fatores diversos e logo no primeiro atendimento percebem o quanto podem beneficiar-se com ela.
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POR QUE O INCHAÇO FACIAL ACONTECE? As principais causas deste incômodo, principalmente na região dos olhos, têm a ver com a retenção de líquidos, ingestão de álcool e também com questões genéticas. No entanto, algumas ações podem colaborar para o problema acontecer, como remover a maquiagem de forma agressiva na noite anterior e também dormir com a cabeça em um nível mais baixo que o corpo. “Alimentar-se bem, fazer exercícios físicos e beber bastante água ajudam nesta questão. Além disso, para manter a pele bonita, é importante não dormir com maquiagem, usar o filtro solar todos os dias, limpar e hidratá-la com produtos específicos”, recomendou a médica. A ingestão correta de água é fundamental Todo mundo sabe que beber água é essencial não só para manter o intestino funcionando direito, mas também traz benefícios à pele e para mais partes do corpo. A ingestão correta - que deve ser de, no mínimo, dois litros - ajuda a desinchar e a controlar o sódio, contendo a retenção de líquidos. Além disso, deve ser tomada durante todo os dia e não de uma vez, para não sobrecarregar os rins. Como acabar com o inchaço matinal 1) Lave o rosto com água fria: esta ação faz o edema diminuir, já que promove a vasoconstrição. Uma alternativa é colocar o frasco de água termal na geladeira e borrifar o líquido geladinho ao acordar. 2) A camomila pode ser sua melhor amiga: a plantinha possui ação calmante e descongestionante e é uma das aliadas no combate do inchaço no rosto. Pode-se fazer compressas com algodão embebido no chá gelado e também fazer movimentos circulares. 3) Evite alimentos condimentados e bebidas alcoólicas: estes produtos podem irritar o organismo, provocar gases e distensão no estômago, além de refletir na pele. Opte por uma dieta saudável e sem exageros.
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SE O SEU BOLO FICOU...
“Solado” (achatado): -Fermento vencido ou em pouca quantidade -Líquido em excesso ou ovos em falta -Pouca massa para uma fôrma grande -Quantidade insuficiente de açúcar -Mistura muito batida após inclusão da farinha -Excesso de farinha Compacto, pesado: -excesso de gordura
Afundado no meio: -Excesso de líquido -Insuficiência de qualquer dos ingredientes secos -Excesso de açúcar ou fermento (a massa escurece) -Temperatura do forno alta demais -Porta do forno aberta antes do tempo mínimo de cozimento -Mistura leve colocada em forma grande e funda
O meio mais crescido e a superfície achatada: -Forma colocada em grade muito alta -Temperatura excessiva, formando rapidamente uma crosta sobre a massa. Pão-de-ló com superfície irregular/rachada: -Forma pequena -Excesso de fermento -Forno quente demais -Massa assada em excesso
Ingredie 3 xícaras 2 xícaras 1 colher 1 e meia 3 ovos 1 xícara 1 xícara
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BOLO DE BANANA TURNINADO
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Ingredientes 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de farinha de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó
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BOLO SIMPLES DE CHOCOLATE Ingredientes 3 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher (sopa) pó royal 1 e meia xícaras água quente 3 ovos 1 xícara de óleo 1 xícara de achocolatado em pó Modo de preparo Bata os ingredientes líquidos na batedeira e depois inclua os farináceos Asse a 180ºC por 40 minutos Pode ser congelado por até 30 dias
TOALHA FELPUDA Massa: 3 ovos 1 copo de leite 2 colheres de açúcar 2 colheres de manteiga 2 copos de farinha de trigo 1 colher fermento em pó
Calda: Misture os ingredientes, sem levar ao fogo: 1 vidro pequeno de leite de coco 1 xícara de leite frio 1 xícara de açúcar
Cobertura: 5 colheres de coco ralado fresco ou o quanto baste para que fique totalmente coberto.
Modo de fazer: bata no liquidificador os ovos, o leite, o açúcar e a manteiga. Coloque este creme numa vasilha e misture a farinha e o fermento. Leve ao forno para assar em forma untada e enfarinhada. Depois de assado, espere amornar, fure o bolo com um garfo e despeje a calda (crua). Cubra com o coco ralado. Espere esfriar totalmente e sirva. Conserve na geladeira coberto com papel alumínio para não ressecar. Dica: corte em pedaços, embrulhe em papel alumínio e guarde da geladeira. Se sobrar congele!
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Que a água filtrada é um truque e tanto para um cabelo mais bonito e saudável...você já sabia! Mas agora surgiu um ingrediente mais potente: é a vez da água de coco agir na beleza dos fios depois de um dia repleto de sol e mar. A água de coco é rica em minerais, vitaminas, aminoácidos e hormônios vegetais e óleo natural. Essas propriedades têm um alto potencial hidratante, antioxidante e protetor. O óleo natural do coco também tem ação antifúngica e antibacteriana, evitando caspas e infecções no couro cabeludo. A recomendação é fazer a lavagem com a água de coco de duas a três vezes por semana - indicada para todos os tipos de cabelo. Lave primeiro com água e hidrate, depois, com a água de coco. A hidratação com a água de coco é melhor do que com a água potável. Mas tem que ser a água de coco natural, não a versão industrializada. O ideal é colocar no refrigerador para que esta se transforme em um gel, para depois passar ao longo dos fios, assim ela consegue agir como uma máscara. No pós-praia, para quem tomou banho de mar e deseja uma hidratação mais profunda dos fios que foram agredidos com o sal, a água de coco é a melhor opção.
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USAR MÁSCARA À PROVA D’ÁGUA TODOS OS DIAS Deixe a máscara de cílios à prova d’água para os dias de chuva ou quando precisar de mais duração. Por serem difíceis de remover você vai acabar perdendo alguns cílios durante a limpeza. EXAGERAR NA MAQUIAGEM Em vez de aplicar a base no rosto todo, comece pelo centro, onde é normal ter mais manchas e imperfeições na pele. Já o pó pode ser usado apenas nas áreas de mais brilho, como na zona T. USAR O CURVEX DEPOIS DA MÁSCARA DE CÍLIOS Primeiro curve os cílios e só então aplique a máscara. Fazer o processo contrário pode quebrar os fios. APLICAR A MAQUIAGEM NA ILUMINAÇÃO ERRADA Nem muito claro, nem muito escuro. Procure uma iluminação parecida com a luz do dia na hora de se maquiar, assim você evita sair de casa com pouca ou muita maquiagem. Se não tiver luz suficiente vale dar uma espiada perto da janela para conferir se não vai sair de casa com o rosto todo manchado.
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APOSENTADORIA ESPECIAL A Lei 8.213/91, através de seu art.57 assegura ao segurado do INSS o reconhecimento em condições de trabalho que venham a prejudicar a saúde ou integridade física, durante 15(quinze), vinte (20) ou vinte e cinco anos (25) de trabalho, com o devido redutor na contagem de tempo de serviço para aposentadoria. A Legislação Previdenciária exige que o trabalhador comprove exposição a agentes químicos, físicos, biológicos ou associação de agentes que venham a trazer prejuízo à saúde do trabalhador. Como instrumentos de prova estão o Perfil Profissiográfico e Laudo Técnico emitido pela empresa que trabalha através de Engenheiro ou Médico da Segurança. Cabe lembrar que até 1995 era possível converter tempo especial em tempo comum. Os trabalhadores na área da saúde que são expostos a agentes biológicos,ou, outras categorias profissionais que sofrem com agentes físicos como o ruído se encontram entre as classes de serviço contempladas por essa possibilidade. Para maiores informações nos colocamos a disposição Dra. Miriam de Mesquita Ferreira OAB/RS 40.965 tel: 51 99.59.64.71 / 32.21.28.10 e-mail:miriamf.adv@gmail.com www.ferreiraveit.jur.adv.br
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Luiza Reisdörfer OAB/RS 73.080 Beneficio Assistencial (LOAS ): NÃO precisa ter contribuído ao INSS. É concedido o benefício no valor de um salário mínimo aos idosos e incapacitados ao trabalho (deficientes/doentes) sem renda. Aposentadorias: Procure saber qual é a aposentadoria mais vantajosa para o seu caso (por idade, por tempo de contribuição ou especial - atividades insalubres/ periculosas), pois muitas vezes, o segurado acaba requerendo uma aposentadoria convencional ou na hora errada e tem uma redução considerável na sua renda. É possível contar como tempo o trabalho rural e militar. Auxílio-doença/Invalidez: É concedido ao segurado impedido de trabalhar por doença/acidente. Se o seu benefício foi negado/cancelado pelo INSS, é possível o restabelecimento judicial (qualquer tipo de doença, desde que incapacite ao trabalho). Pensão por morte: Benefício pago aos dependentes do contribuinte.
DIREITO CIVIL: Contratos, Indenizações, Cobranças, Dano moral, Responsabilidades.
DIREITO DO CONSUMIDOR: Operadoras de Telefonia/TV por assinatura, Inscrição SERASA/SPC. DIREITO DE FAMÍLIA: Inventários e Divórcios (Tabelionato/Judicial), Alimentos, Guarda, União Estável. DIREITO IMOBILIÁRIO: Contratos de Locação/Venda, Usucapião, Despejos, Atraso Entrega de Obra. DIREITO BANCÁRIO: Descontos Indevidos Conta Corrente, Clonagem de Cartão. DIREITO TRIBUTÁRIO: Defesas Administrativas e Judiciais, Isenção de Imposto de Renda, Execuções Fiscais. DIREITO DE TRÂNSITO: Defesas Administrativas e Judiciais, Multas, Clonagem de Placas. DIREITO DO TRABALHO: Reclamatórias em geral. Consultas com hora marcada
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Grande parte dos consumidores desconhece, mas o comprador de imóvel em construção (na planta) tem direito a receber indenização quando o construtor não o entrega no prazo prometido. Normalmente, a data de entrega da unidade, vem estipulada no Contrato de Promessa de Compra e Venda. Contudo, há casos em que o prazo de entrega somente é mencionado na publicidade do empreendimento, deixando de constar no contrato. Por isso, é importante que o adquirente de imóvel na planta guarde, também, os folhetos e anúncios do imóvel adquirido. Em caso de atraso na entrega do imóvel, é possível buscar o cancelamento do negócio, com a devolução integral dos valores pagos à construtora, acrescido de multa, juros, correção monetária e, em alguns casos, dano moral e indenização material. Ou, caso necessário alugar algum imóvel, enquanto aguarda a conclusão da obra atrasada, pode buscar o ressarcimento junto à construtora inadimplente. É importante que o consumidor saiba que nem tudo que é estipulado no contrato pelas construtoras tem aplicabilidade legal, mormente quando consideramos cláusulas abusivas e extremamente desfavoráveis ao comprador. Por esta razão, é aconselhável que o consumidor sempre busque orientação de profissional especializado neste tipo de contratação.
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MOFO EM TECIDO É muito frequente voltarmos das férias com roupas cheias de pontinhos pretos é o mofo. Isso é muito comum nas toalhas e roupas de banho. Antes de qualquer tentativa para eliminar a mancha veja as informações contidas na etiqueta das roupa. Se ela permitir o uso de água quente siga esta receita: 1) primeiro deixe de molho em água bem quente por cerca de 30 minutos. 2) Em seguida lave em água fervente com bicarbonato de sódio. Duas colheres de bicarbonato para cada litro d’água são suficientes. 3) Depois enxágue em água corrente e em seguida com água e amoníaco. Utilize uma colher de sopa de amoníaco para cada 2 litros de água. Seque ao sol. Outra opção é tentar aplicar água oxigenada 10 volumes sobre a mancha e deixar secar ao sol.
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O clima quente representa muitos perigos para os cães. A maioria dos proprietários sabe que os cães podem sofrer insolação, ter hipertermia e queimaduras solares, mas muitos ignoram as queimaduras nas “almofadinhas” das patas. Um simples passeio no parque ou mesmo nas calçadas pode causar sérios ferimentos e queimaduras nas almofadas das patas (coxins). O pior é que os ferimentos de uma almofada da pata de um cão são difíceis de tratar. Cortes, queimaduras, descolamento da pele dos coxins, bolhas e feridas são propensos a infecções e a cicatrização é lenta devido à constante pressão colocada na pata quando o cão anda ou simplesmente fica em pé. COMO PREVENIR ISSO? - O primeiro passo é ter bom senso na escolha do horário e local de passeio. - Passear com o cão no início da manhã ou à noite e evitar calçamentos e asfaltos ou mesmo areia quente da praia . - Passear com o cão na grama. Nesse caso, a escolha de parques pode ser uma boa opção. - Faça caminhadas frequentes com o cão em pisos mais áspero (mas nunca quente). Isso ajudará a endurecer as almofadas das patas de um cão, promovendo a formação de uma pele mais grossa e menos sensível a queimaduras e abrasão. Os cães que andam somente em piso liso e macio (apartamento e tapetes) terão almofadinhas mais sensíveis e finas, exigindo cortes de unhas frequentes. - Hidratar as patas do cão com hidratantes caninos evita rachaduras e descamação que podem causar www.petcare.com.br lesões e dor.
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COMO ELIMINAR ÁCAROS DE COLCHÕES E TRAVESSEIROS? Ácaros podem ser reduzidos, mas nunca totalmente eliminados. Prepare uma solução caseira acaricida: três litros de água e 200 ml de vinagre branco. Aplique-a no colchão com esponja, cuidando para não encharcar. Travesseiros podem ser higienizados da mesma forma - lembre-se: eles precisam ser trocados a cada dois anos. Depois da limpeza, as peças devem ser mantidas em local bem ventilado até secarem por inteiro.
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ELIMINE O MAU CHEIRO DE CARPETES E TAPETES Para uma limpeza a seco, espalhe bicarbonato de sódio sobre a superfície e, então, passe o aspirador de pó. Se quiser eliminar odores de forma mais profunda, aposte na mistura de vinagre branco e água. Para cada litro de água, coloque três colheres de sopa de vinagre. Aplique com esponja ou pano de limpeza, esfregando suavemente. Depois, use um pano seco para eliminar o excesso. Não seque ao sol. Se os tapetes forem muito grandes ou estiverem muito sujos vale a pena chamar uma empresa especializada em lavagem de tapetes. COMO LIMPAR O REJUNTE MOFADO DO BANHEIRO? Misture bicarbonato de sódio e água quente e esfregue o rejunte com escovão. Para suavizar as manchas de pias e bacias, aplique uma pasta de bicarbonato e vinagre branco e deixe agir por algumas horas.
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INFORMÁTICA ALGUMA VEZ VOCÊ JÁ APAGOU UM ARQUIVO ACIDENTALMENTE? Uma foto, uma música, um documento, ou mesmo arquivos que se encontravam na lixeira do computador, que foi apagada… Existe uma série de aplicativos pagos que cumprem a tarefa de recuperar arquivos acidentalmente apagados de seu disco rígido ou de dispositivos móveis, como pendrives, câmeras digitais ou tocadores de MP3. Uma ótima opção gratuita, que demonstra a filosofia de que existe alternativa em software, sem que se tenha que pagar por isso, ou aderir à pirataria é o programa “Recuva” (da pronúncia “recover”, ou recuperar, do Inglês). É simples, grátis, leve e funcional - tudo o que você espera de um software. Suporta formatos de arquivo FAT12, FAT16, FAT32, NTFS, NTFS5, NTFS + EFS, e funciona em todos os tipos de mídias removíveis, pendrive, ipod, cartões de memória de celulares, máquinas digitais, etc. Dica interessante: Uma opção inteligente para proteger arquivos importantes são as cópias de segurança (backups). Melhor ainda, é realizar a tarefa de maneira automática, e de modo que tudo seja criptografado e guardado fora de seu computador. O Mozy é uma ferramenta de backup on-line, automática e grátis, e que funciona extraordinariamente bem - se você não quer arriscar perder dados importantes, este serviço é essencial.
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É proibido
É proibido não tentar compreender as pessoas, Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,
É proibido chorar sem aprender, Levantar-se um dia sem saber o que fazer Ter medo de suas lembranças.
Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte. É proibido não criar sua história,
É proibido não rir dos problemas Não lutar pelo que se quer, Abandonar tudo por medo,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida, Não ter um momento para quem necessita de você,
Não transformar sonhos em realidade. É proibido não demonstrar amor Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor. É proibido deixar os amigos
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira. É proibido não buscar a felicidade, Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores, Não tentar compreender o que viveram juntos Não sentir que sem você este mundo não seria Chamá-los somente quando necessita deles. igual. É proibido não ser você mesmo diante das pessoas e fingir que elas não te importam, Autor: Pablo Neruda Ter medo da vida e de seus compromissos, Não viver cada dia como se fosse um último suspiro. É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar, Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos sedesencontraram, Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
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O rapaz estava viajando de carro pela BR, um tatu foi atravessar na frente do carro e o motorista parou e pegou o tatu. Colocou no porta malas e seguiu viagem. Pouco na frente uma blitz da polícia federal o parou. Pediram os documentos, pediram pra ele descer do carro e abrir o portamalas. Lá dentro o policial vê o tatu e fala: - Rapaz, você é louco. Esse animal é selvagem, isso vai te dar cadeia. Se eu chamar a policia ambiental você está frito. O rapaz explica: - Bem capaz, esse tatu é meu. De estimação. Está comigo desde novinho. Se você soltar ele no chão eu dou dois assobios e ele volta e fica do meu lado. Ele é treinado. O policial diz: - Não acredito nessa sua história. - Então solte ele pra você ver. O policial pega o tatu, solta ele no chão e o tatu corre pro mato. O policial então pede: - Agora chame o tatu de volta. E o rapaz pergunta: - Que tatu?
Pessoas desonestas estão utilizando o nome SOS DONA DE CASA para arrecadar valores adiantados dos futuros anunciantes. Alertamos que trata-se de um golpe, porque não cobramos nada adiantado, não possuímos cobradores nem fotógrafos. Qualquer dúvida solicitamos entrar em contato: (51) 3028.1318 / 3061.1319
AMIGO DO JOÃOZINHO A mãe pergunta ao Joãozinho: - Joãozinho, por que é que você já não passa tempo com o seu amigo Marco? Joãozinho responde: - Mãe, você gostaria de passar tempo com alguém que fuma, bebe e fala palavrões? - Claro que não, Joãozinho! - Pois é mãe, o Marco também não gosta.
NO HOSPÍCIO Um funcionário do manicômio se depara com um louco pendurado no lustre e outro deitado no sofá e diz para o que esta no sofá: - O que ele esta fazendo no lustre? - Ele acha que é uma lâmpada! - E por que você não tira ele de lá? - Por que você quer que eu fique no escuro?
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