Qu’est ce que
Le Souk Constantine ? LeSouk Constantine (Association des Etudiants en Médecine et Jeunes Médecins) fut créé en 2012 par des étudiants de la faculté de Médecine de Constantine dans le but de donner l’opportunité au futur médecin de mener des initiatives positives dans notre communauté par l’amélioration de la santé publique et le perfectionnement de la formation de l’étudiant en Médecine à travers une multitude de projets. L’association se compose de 5 comités différents : -SCOPH (Santé Publique) : Le comité chargé de promouvoir la santé publique à travers l’organisation de dépistages et conférences de sensibilisation destiné au large public. -SCOME (Formation Médicale) : Le comité chargé d’aider l’étudiant en Médecine à améliorer sa formation médicale à travers des ateliers (Télé thorax, ECG, techniques de suture) ou des formations sur le développement personnel entre autres. -SCORP (Humanitaire) : Ce comité a pour but d’aider les catégories les plus défavorisés (Orphelins, enfants malades etc.) à alléger leurs souffrances quotidiennes ainsi que l’organisation de formations portant sur les droits humanitaires. -SCORA( Sida, IST) : Ce comité sensibilise le large publique ainsi que le personnel médical à la non-stigmatisation des Séropositifs, ainsi que l’organisation de conférences portant sur le cancer du sein, les droits de la femme etc. -SCOCS( Culture et Sport) : Ce comité organise des évènements qui permettent aux étudiants en Médecine d’échapper au stress quotidien de notre long cursus, tels que des excursions, des échanges de livre ainsi que des fêtes musicales.
Notre association, à sa 4ème année d’existence, commence à se faire un nom à Constantine à travers la qualité et la quantité de projets réalisés ! De la diversité qui fait sortir le futur médecin de son quotidien et de son interminable routine ainsi qu’à combler les lacunes de notre cursus. Une association qui allie l’utile à l’agréable au profit de l’étudiant et de la communauté et qui ne cesse d’évoluer. Toujours plus loin, toujours plus haut, toujours plus fort ! Ouaari Nabil /Président du Souk Constantine
Magazine
SOMMAIRE
4
01 Présentation du SOUK 02 ACTUS
02 04
Attention c’est l’année du Zika !..........................04 The technology that could change the future of medicine………………………………………....06
03 Psycho plus
07
Anorexia when you're body's never slim (skinny?) enough…………………………………………...07
04 Health a lit bit more!
08
La goutte ………………………………………..08 L’homme arbre………………………………….10
05 Votre dossier
11
L’échographie pendant la grossesse ……………12 Questions/Réponses ………………………….…14 La grossesse n'est plus une fatalité à la vie de couple……………………………………..…….14 Kyste de l'ovaire, malin ou bénin ?!. ..................15 Grossesse et médicaments ……………….……..16
06 Prévention
17
What if it’s a cancer?!.........................................17 Vous êtes infertile, n’est-ce pas en partie de votre faute ?.................................................................18
07 Diététique et bien-être
20
La cannelle……………………………………20 Touches pas à ma carotte …………………… .21
08 Sport
22
Quand les genoux tremblent ………………….22
09 Why not read a book!
24
The Forty Rules Of love……………………………………………24 Les Identités Meurtrières……………………...25
10 Réalisation du Souk
26
Attention c’est l’année du Zika !
L
’inquiétude grandit face au virus Zika, bénin en apparence mais pouvant provoquer une grave malformation congénitale. Après le Brésil, une épidémie de Zika a gagné tous les pays de l’Amérique sauf le Canada et le Chili, et plusieurs cas ont été répertoriés en Amérique du Nord et même en Europe, confirmant la propagation très rapide du virus dans le monde. C’est une véritable épidémie ! Le jeudi 28 janvier, la directrice mondiale de l’OMS a déclaré que l’épidémie « se propage de manière explosive » et que « le niveau d’alerte est extrêmement élevé » surtout qu’il y a un manque d’immunité parmi la population vivante dans les régions nouvellement infectées et une absence de vaccins, de traitements spécifiques et de tests de diagnostic rapides. C’est quoi ce Zika ? Le virus Zika porte le nom d’une forêt en Ouganda « la forêt de Zika » où il a été identifié pour la première fois en 1947. C’est un virus de la famille des Flaviviridae et du genre Flavivirus « virus de la fièvre jaune ». Il se transmet non seulement par la piqûre d’un moustique « le moustique tigre », mais aussi par voie sexuelle « récemment découverte ». 80% des cas sont asymptomatique, méfiezvous !
04/ LE SOUK MAGAZINE N°03
Le virus Zika peut provoquer de la fièvre, des éruptions cutanées du visage qui s’étendent sur tout le corps, des douleurs à la tête ainsi que dans les articulations surtout les chevilles et les mains. le virus peut aussi se manifester par une conjonctivite, une douleur derrière les yeux, ou par un œdème des mains ou des pieds. Et il entraine une fréquence inhabituelle de complications neurologiques, qui peuvent provoquer un syndrome de Guillain-Barré « une maladie autoimmune inflammatoire du système nerveux périphérique ». La maladie qui porte le nom de « fièvre de Zika » est dite "bénigne" dans la plupart des cas car elle est spontanément résolutive après 4 à 7 jours, mais chez la femme enceinte, ce virus peut affecter le fœtus et entraîner des malformations congénitales : microcéphalies « petite tête » avec un retard mental irréversible, voire la mort. Quelles précautions prendre face au virus Zika ? Il n'existe pas de traitement curatif ni de vaccin contre cette maladie, mais seulement des traitements symptomatiques à prescrire comme le Paracétamol qui est utilisé pour lutter contre la fièvre et les douleurs, et d’autres à éviter comme d'Ibuprofène ou d'Aspirine qui risquent d'induire un
syndrome hémorragique. Jusqu’ici aucun cas de décès par le virus Zika n’a été répertorié mais il faut se protéger en portant des vêtements longs surtout le jour parce que le moustique tigre a une activité principalement diurne, et en utilisant des répulsifs et des moustiquaires. Ces principes s'appliquent également aux personnes déjà infectées pour éviter l'infection de nouveaux vecteurs. Pour prévenir la dissémination du virus, Il est nécessaire également de détruire les larves et les gîtes potentiels de moustiques « supprimer des soucoupes sous les pots de plantes, vider au moins une fois par semaine les récipients contenant de l’eau stagnante ou en les traiter par des insecticides » sachant que cette année avec le phénomène d’El Nino « phénomène climatique », le nombre de moustiques devrait s’accroître. Pour les gens qui veulent voyager vers un pays touché, il est recommandé de différer leurs voyages ou les annuler « essentiellement pour les femmes enceintes ou ayant un projet de grossesse », comme l’a fait la France pour les voyageurs en Martinique et en Guyane. Par/Soudani Brahim
LE SOUK MAGAZINE N°03 /05
The technology that could change the future of medicine Medical diagnosis can take several days, even with the most competent team of doctors looking out for the well being of every patient. That is what lead Abbas Abdennour.PhD to work on one of the most innovative technics of self diagnonsis; the artificial Antibodies. Abbas Abdennour.PhD was born and raised in Algeria, He graduated in Biochemistry in 2003 from the University of Tizi-Ouzou, and moved to France shortly thereafter. Where he completed his Master’s degree, and later on; his PhD in Materials Science and Engineering ( in October 2009). Today this brilliant scientist is an assistant professor at the University of Minnesota Twin Cities, where he is directing the Biosensors and Bionanotechnology laboratory. Using Nano-technology Dr.A.Abbas and his team were able to develop artificial antibodies wich are tiny structures made from polymers by using a technique called “molecular imprinting”. These structures exhibit affinity and recognition abilities towards specific molecules, exactly the same way natural antibodies interact with pathogens. “The concept is very simple but its implementation at the nanometric scale is extremely challenging. Let’s say you want to detect a cancer biomarker in a patient’s urine. What we do is to take the biomarker of interest and use it as a template to create imprints on the surface of a functional material. It is like creating imprints of your hands on modeling clay. These imprints will then have a complimentary shape and reactive surface that enables them to capture the same biomarker again” As explained by Dr.Abbas himself.
This is the most sensitive paper biosensor reported so far. The sample to be analyzed is put at the center of the star. The deposition is immediately followed by a spontaneous separation in different arms and motion of the sample towards the tips, where gold nanoparticles are localized. This concept enables the separation of the different components of a complex sample and allows their concentration to increase 1 billion times at the tips, thus providing unprecedented sensitivities. However Dr.Abbas insists on the importance of this technology being only preventive and predictive, and confirms the necessity of a proper medical exam for more accurate diagnosis. As he stated: “Self-testing should not be seen as a replacement for conventional diagnostic methods or traditional visits to the doctor. This is a complementary tool designed to help people monitor their health on a regular basis and detect any change as soon as it happens.” A good thing about this kind of technology is that it is based on affordable materials, and therefore can be accessible to anyone, especially countries where healthcare is not available to everybody. All we need is a good regulation to favor the use of these artificial antibodies and to maximize their benefits. By/Benmamar Sarah Zahia
06/ LE SOUK MAGAZINE N°03
Psycho-plus
ost of people, not to say all, have already faced the mirror, at least once, looked at the person staring back at them and said "You look overweight ". Which is the polite way of saying: "I hate you. Look at how fat you are". And usually there's more than health to it. It's about fitting in society, seeking a good appearance, a pretty look and a perfect silhouette. Although that's not a recommended behavior, it is still OK and considered normal. However, there are times where the preoccupation with being thin turns into an obsession; Taking over eating habits, thoughts, and behaviors of the individuals. Until it is not about being skinny anymore. It’s about getting "skinnier" all the time. In this case, the alarm must be fired as we are facing an eating disorder, or what's known as Anorexia. Anorexia is a serious eating problem that affects mostly women (9 per 10 anorexics are women) and especially at the age range of 11 to 25. People with anorexia suffer from a serious desire to lose weight to the point that they lose the capacity to see how much they really weight and how their body deteriorated. It is characterized by three main signs: Firstly, a refusal to be satisfied with a healthy body and
keeping the idea that thin is the best. Secondly, an intense fear of gaining weight which leads us to the third sign: a deformed body appearance. This means that however thin they are, and skinny their bodies become, the only thought that will haunt their minds is how to lose more and more weight, and it is never enough. That is why scientists and doctors have qualified anorexia as a deadly and life threatening disorder. The health consequences of anorexia are serious and dangerous, among them we count : having an abnormal slow heart rate and low blood pressure, reduction of bones density and weakness in muscles, dry skin and hair, and a weak body overall ... Despite all of that, its recovery and cure are surely possible. It starts with admitting they have a problem to fix, and this may be the hardest step because old habits are still uneasy to break. The cure is not all about eating normally again, it is about listening to themselves, loving themselves, and living life with a new soul full of self acceptance and trust.
Par/Guend Bouchra Rayene
LE SOUK MAGAZINE N°03 /07
LA GOUTTE
A
u milieu de la nuit, une douleur vive interrompe votre sommeil si profond ! Une de vos articulations enfle (souvent le gros orteil du pied) et devient rouge violacé, la douleur persiste... c'est certainement une crise de goutte ! Une des plus vieilles maladies, l’identification de la goutte remonte même à l'Antiquité, provoquée par une hyper uricémie (une augmentation anormale de la concentration d'acide urique dans le sang).Habituellement, l'acide urique se présente sous forme de sel soluble (urate) dans le sang, Lorsque son taux s'élève trop, l'acide urique en excès devient insoluble. Des cristaux d'urate, se déposent alors dans les articulations (éventuelle crise de goutte) et dans les reins (éventuels calculs dans les voies urinaires).
Comment se manifeste-t-elle ? Les symptômes d'une crise de goutte peuvent difficilement passer inaperçus. au moment de la crise une sensation très douloureuse de cisaillement apparaît, de même qu'une sensation de pression et d'oppression. La région devient très sensible au toucher, et même la présence d'un drap ou d'une personne qui marche dans la pièce peut accroître les douleurs. Le gonflement s'étend souvent à l'ensemble du pied, rendant impossible le port d'une chaussure.
Qu'est-ce qui provoque la goutte ? Maladie inflammatoire à prédisposition génétique à l'origine d'une mauvaise fonction du rein, Touche particulièrement L’homme entre 50 et 60 ans D’autres affections peuvent également la provoquer , en particulier chez la femme ménopausée : insuffisance rénale, hypertension artérielle, troubles de la thyroïde, psoriasis, alcoolisme, etc. Des médicaments (certains diurétiques) peuvent entraîner un taux élevé d’acide urique et nécessitent une surveillance régulière
08/ LE SOUK MAGAZINE N°03
L'attaque disparaît généralement d'elle-même après 3 à 10 jours, mais un traitement rapide peut accélérer le soulagement. Après une crise de cet ordre, appelée goutte aiguë, plus de la moitié des patients présentent un autre épisode dans l'année qui suit. Les crises semblent être de plus en plus fréquentes, persister pendant plus longtemps et toucher un plus grand nombre d'articulations avec le temps.
Chez certaines personnes, par contre, les crises ne disparaissent pas et persistent, se transformant alors en goutte chronique. l'inflammation se poursuit, les cristaux peuvent endommager et déformer de façon permanente l'articulation touchée, ils peuvent également s'accumuler dans d’autres tissus : les doigts, les orteils, la partie arrière des coudes, derrière les talons et autour de la partie externe de l'oreille... formant des dépôts appelés tophi( masses friables blanchâtres ou jaunâtres sous la peau), traversent parfois la peau, entraînant la formation d'ulcérations.
L’hygiène du goutteux est un élément tout aussi important que le traitement. il ne peut cependant pas manger tout ce qu’il veut…
Voici quelques conseils :
Ne pas manger d'abats riches en purine (foie, reins). Éviter les boissons gazeuses. Limiter la consommation de bœuf et de fruits de mer (sardines, crustacés). Éviter la consommation excessive d’alcool.
La goutte peut causer des calculs rénaux, susceptibles de provoquer des symptômes comme une douleur intense au flanc ou à l'aine et, parfois, du sang dans l'urine. Il n'est pas clair jusqu'à quel point la goutte peut endommager les reins…
Quelles modalités possibles ?
thérapeutiques
Appliquer de la glace sur l'articulation. Il faut surtout identifier les facteurs déclenchant l'accès aigu, facteurs qui sont souvent alimentaires. Colchicine, anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), Cortisone ou encore inhibiteurs de l'IL-1, sont des traitements adaptés par le médecin selon le terrain ainsi que d’autres critères du malade
Goutte et alimentation : quelle relation ?
La goutte n’est guère une fatalité, une bonne prise en charge avec un suivi d’hygiène peuvent prévenir les dommages et permettre une vie normale. Par /Bentaleb Leila Nourhane
LE SOUK MAGAZINE N°03 /09
L’HOMME ARBRE
‘‘ ,, La médecine par ses énigmes et par son pouvoir de nous surprendre et éveiller notre curiosité, nous pousse à explorer toujours plus loin que ce qu’on a trouvé déjà et parmi ses mystères les plus surprenants ; l’histoire l’homme arbre. Cette maladie est apparue en Indonésie chez un jeune homme (DéDé) tout à fait ordinaire où à l’adolescence une petite verrue apparue sur le genou sembla s’infecter mais la famille ne comprenait pas pourquoi le problème persistait, surtout que par la suite d’autres verrues sont apparues sur son visage et sur ses mains. Les médecins se sont vite intéressés à son cas, un cas exceptionnel en dermatologie, certainement le pire cas de verrues jamais observé. Pour rappelle les verrues sont des excroissances qui poussent sur la peau, causées par des virus, ces excroissances sont alimentées en sang et deviennent partie intégrante de la peau, elles peuvent être provoquées par le papillomavirus humain ou HPV, elles sont très contagieuses et les enfants peuvent les contracter simplement en jouant avec d’autre enfants qui en ont .leur traitement est codifié par l’utilisation de l’azote liquide qui gèle les verrues. L'épidermodysplasie verruciforme, également appelée syndrome de Lutz-Lewandowsky impliques les gènes EVER1 et EVER2 situés sur le locus EV1 du chromosome 17. Si le rôle de ces gènes est encore peu connu, ils jouent un rôle au niveau du zinc présent dans les noyaux cellulaires; le zinc est un cofacteur indispensable à certaines protéines virales, et les gènes EVER1 et EVER2 semblent capables de perturber la croissance virale en limitant l'accès de ces protéines virales au stock de zinc nucléaire.
10/ LE SOUK MAGAZINE N°03
Dans le cas de Dédé,il est clair qu’ il n’a pas bénéficié des traitements au premier stade de sa maladie qui n’aurait peut-être pas fonctionné ,vu son état immunitaire déficient. <<lorsque Dédé est arrivé ,j’ai pu constater que tout son corps était recouvert de verrues, et aussi longtemps qu’ il aura les virus sur lui, d’autres verrues continuerons à se développer.>> a rapporté Gaspari, spécialiste des systèmes immunitaires de la peau.<<nous avons compris que son système immunitaire est déficient et qu’ il ne peut pas contrôler l’infection virale .l’une des approches envisagées pour le soigner est de réparer son système immunitaire .puis nous comptons nous attaquer au virus pour faire régresser les tumeurs de sa peau >>. L’équipe médicale de l’hôpital « hasan sadikin » a effectué huit interventions chirurgicales en neuf mois, les médecins ont bon espoir que la qualité de vie de Dédé va s’améliorer, <<le plus important, c’est lui rendre l’usage de ses mains et de ses pieds >> dit Dr Hardisiswo soedjana .
Par :Fedali Yacine
Votre dossier Gynécologie Grossesse Echographie Réponses d’expert
LE SOUK MAGAZINE N°03 /11
Dossier
L’échographie
’échographie est une technique d’imagerie non invasive, qui permet d’obtenir des images de votre futur bébé, grâce à des ultrasons émis par une sonde et renvoyés par le fœtus. Cet examen est dénué de risque connu, ce qui explique sa large diffusion et utilisation en pratique médicale, y compris pendant la période anténatale. 3 échographies sont indispensables pour le suivi de la grossesse : L’échographie du premier trimestre: (12-13 semaines d’aménorrhée) L’échographie du premier trimestre dite "de datation" non seulement source de joie et d'émerveillement pour les parents, elle permet au médecin qui pratique l'examen: -De préciser la date de début de grossesse et de vérifier la vitalité fœtale. -De diagnostiquer la présence d’une grossesse multiple et de déterminer sa chronicité. -De diagnostiquer une pathologie (fibrome utérin, kyste de l’ovaire…).
associée
-De dépister des anomalies chromosomiques par la mesure de la clarté nucale. -De dépister certaines malformations précoces.
12/ LE SOUK MAGAZINE N°03
Dossier L’échographie du deuxième trimestre : (22-24 semaines d’aménorrhée) L’échographie du deuxième trimestre dite "morphologique" étudie ce qui est visible de la morphologie fœtale, le gynécologue pourra :
S’assurer que les organes du fœtus sont normaux (cerveau, colonne vertébrale, cœur, membres, abdomen…).
Rechercher une éventuelle malformation fœtale: défaut de fermeture du tube neural, agénésie du corps calleux, malformation cardiaque…
Apprécier la croissance fœtale, observer ses mouvements.
Vérifier la quantité de liquide amniotique, la position du placenta.
Et aussi, identifier le sexe du bébé si vous le souhaitez. L’échographie du troisième trimestre : (30-32 semaines d’aménorrhée) Cette échographie dite de «bien être fœtal» peut compléter l’étude morphologique réalisée à 22 SA. Elle permet également de vérifier la présentation et la croissance du fœtus, le volume de liquide amniotique et la localisation du placenta.
NB : Certaines situations particulières (problèmes de croissance fœtale, grossesses gémellaires…) nécessitent une surveillance rapprochée et, dès lors, une échographie toutes les 2 semaines voire toutes les semaines est nécessaire.
Par/Djendli Oumeima LE SOUK MAGAZINE N°03 /13
Dossier Je veux poser une question est-ce que la femme peut tomber enceinte dans le 16ème jour, si ces régule 28 jours ? La fécondation peut se faire au 16ème jour si l’ovule avait lieu au 14ème jour et comme la durée de vie de l’ovule est de 24 à 48 h. J’ais arrêter d'allaité depuis 1 an et j'ai toujours des montés de lait, est-ce que ça peux faire des problèmes de santé surtout au niveau du sein? Les montés laiteuse ne présentent pas en elles même un problème c’est plutôt leur effet contraceptive.
Notre expert Julia Elhajjar Dehimi Assistante en gynéco a répondu à vos questions
Est ce que la présence des agglutinats dans le spermogramme présente un grave problème de stérilité masculine .et est ce que cela peut causer les fausses couches à répétions chez la femme .vos solutions et traitement ? Ça peut être à l’origine d’infertilité car ça diminue la mobilité des spermatozoïdes ; ça peut même cause rune maladie abortive par mécanisme immunologique car l’œuf sera mal fécondé
J'ai 44ans, je suis diabétique depuis 2008. Sous insuline. Je me plains depuis quelques temps de démangeaisons vaginales el une couche blanchâtre qui se forme sur l'organe génital, pouvez-vous me conseiller un traitement efficace ? Le traitement dans votre cas est : Flagyle cp 500 3fois /jour Flagyle ovule 1fois /jour Gyno pevaryl ovule 1 /3semaines
Existe il un traitement locale pour les condylomes génitaux en Algérie ; si oui pouvez vous me donner le nom ? Oui il existe ; PODOPHYLLINE (podophyllotoxine) 3fois/semaines pendant 4 semaines . OU ACIDE TRICHLOREAcétique 80% 2fois/semaines pendant 3 semaines. OU crème S fluorouracile 1à 3 applications /semaines au maximum
"La grossesse n'est plus une fatalité à la vie de couple "
Info+
Jeunes couples ou moins jeune, la grossesse signe l'arrêt de toute intimité. Papa apeuré ou maman rebutée rien ne va plus mais remettons les choses dans leur contexte. Si effectivement le premier trimestre rime avec nausées, gonflements et fatigue, le second redonnera des ailes à votre libido pour reprendre la ou vous en êtes arrivés avec votre compagnon qui de son coté n'a rien à craindre pour son enfant bien à l'abri dans son sac amniotique. Bonne nouvelle aussi pour les plus suspicieux, l'acte ne présente aucun risque de germe ou d'infection. il va sans dire qu'il existe des contre-indications qui mettront votre sexualité entre parenthèses : Menace d'accouchement prématuré sévère, placenta prævia (c’est-à-dire qu'au lieu que le placenta soit accroché vers le haut de l'utérus, il est vers l'orifice du col) là tous les médecins sont d'accord mieux vaut s'abstenir et si l'accouchement tarde à venir certaines "légendes" pencheraient à dire que l'acte serait un excellent déclencheur. Par :Aziz Manel
14/ LE SOUK MAGAZINE N°03
Dossier
e kyste de l´ovaire est une pathologie fréquente qui touche près de 5%des femmes, le plus souvent bénigne et indolore, elle régresse spontanément ou grâce à la prise d'un traitement hormonal (pilule oestroprogestative ou progestérone). C’est une tumeur d'origine non cancéreuse semblable à un petit sac rempli de liquide dont la taille est supérieure à 3cm. À chaque cycle menstruel, un Ovule sort d'un follicule et se dirige vers les trompes utérines pour être fécondé. Une fois vidé de son contenu le follicule se transforme en usine de progestérone 'le corps jaune'. Si le follicule ne se rompt pas pour libérer l'œuf, il continuera de croître et deviendra un kyste qu'on appelle kyste folliculaire. Il existe aussi des kystes du corps jaune qui se forment suite à une mauvaise dissolution de ce dernier. La plupart des temps le kyste ovarien n'est pas douloureux, donc malheureusement découvert fortuitement lors d'une échographie pelvienne, comme il peut être détecté grâce à la présence de plusieurs symptômes tels que la douleur, sensation de pesanteur chronique dans le bas ventre et des troubles du cycle menstruel. Dans la majorité des cas, les petits kystes asymptomatiques disparaissent spontanément après trois à six mois et ne nécessitent donc juste une surveillance. Quant au kyste gros ou douloureux, la prise de contraceptifs hormonaux est nécessaire afin de réguler les troubles hormonaux qui
ont donné naissance à ce kyste. Si le kyste persiste malgré un traitement bien conduit, qu'il est douloureux ou qu'il continue à augmenter de taille, il doit être retiré le plus souvent par cœlioscopie, sous anesthésie générale pour éviter toute complication dont la plus grave est la torsion de l'ovaire; en grossissant, le kyste fait tourner l'ovaire sur lui-même ce qui entraîne la torsion de la trompe à laquelle il est rattaché. Il se produit alors un arrêt de la vascularisation et le risque de la nécrose est réel. Si rien n'est fait dans les douze à vingt-quatre heures, la patiente perd son ovaire. C'est pour quoi, une douleur violente du bas ventre associée à des vomissements, des nausées voir un véritable état de choc nécessite une consultation sans attente et une fois le diagnostic posé, une prise en charge rapide. Rarement le kyste ovarien dégénère en tumeur maligne donnant le cancer de l'ovaire, donc bien qu'il soit le plus souvent bénin, le kyste de l'ovaire doit être surveillé de près afin de s'assurer qu'il ne s'agit pas d'une tumeur cancéreuse. Par /Djendli Oumeima
LE SOUK MAGAZINE N°03 /15
Dossier
Grossesse et médicaments Avant l'implantation qui a lieu environ 12 jours après la conception, l'embryon est le siège d'échanges relativement pauvres. Cette période serait régie par la loi du tout ou rien, c'est-à-dire que la grossesse évolue vers un avortement précoce ou vers le développement d'un embryon normal. La période embryonnaire va du 13 e au 56 e jour après la conception et elle est dévolue à l'organogenèse ; c'est durant cette période que certains médicaments peuvent être toxiques. La période fœtale se déroule pendant le reste de la grossesse ; elle est à risque de problèmes de croissance des organes et de leur maturation. En réalité, les chercheurs ne disposent pas suffisamment de données pour statuer les effets de toutes les molécules. Ceci explique les différences de prescription d’un médecin et surtout d’une future maman à l’autre. Tout dépend de l’état, l’intensité des maux, l’âge et les antécédents. Un certain nombre de médicaments sont reconnus tératogènes. Leur utilisation pendant la grossesse doit être évitée sauf nécessité majeure. Les médicaments les plus connus sont le lithium, certains antiépileptiques, les anticoagulants oraux. D’autres médicaments peuvent présenter un risque fœtal ou néonatal : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont à éviter à partir du 2 e trimestre Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion (IEC) sont contre-indiqués, car ils risquent de provoquer une insuffisance rénale fœtale avec oligoamnios, puis une insuffisance rénale néonatale. Les neuroleptiques, antidépresseurs et anxiolytiques sont affectés d'un risque modéré de complications, qui est à mettre en
16/ LE SOUK MAGAZINE N°03
balance avec le risque de décompensation de la pathologie psychiatrique. Aucun antibiotique n'est formellement contre-indiqué au cours de la grossesse. Il faut traiter la pathologie et ne pas faire courir un risque vital maternel pour un éventuel risque fœtal. Mais il faut noter certains effets ; -Les cyclines sont déconseillées en raison d'un risque de coloration des dents de lait -les aminosides à cause de leur ototoxicité. Cette contre-indication est valable pour la streptomycine et la kanamycine. En revanche, aucune toxicité n'a été rapportée pour les autres aminosides tels que la gentamycine. -Les quinolones peuvent entrainer des atteintes articulaires chez le fœtus animal. Bien qu'aucun cas n'ait été décrit chez l'homme, leur utilisation sera évitée par mesure de précaution. -Les sulfamides sont contre-indiqués en fin de grossesse en cas de déficit en G6PD. Au total, la prescription de médicaments lors de la grossesse revient souvent à une question de bon sens et à une évaluation des risques/bénéfices pour le couple mèreenfant. Par :Derris Amina , Djendli Oumeima
PREVENTION
I
n your worst nightmares, have you ever imagined waking up on a regular morning, going to your doctor for a simple checking, and after 24 hours the results come positive for a tumor! Hard to understand?! Well, simply it’s a CANCER! Some people never go for a checking visit, thinking that there has to be something wrong for them to see a doctor, that’s not a good habit. If you didn’t like that kind of scenarios, in fact there is worse! So have you ever thought about an appropriate situation to receive such news?!! Of course there is no appropriate situation .. Now and after messing-up your calm mood, you must be asking “why are we bringing such ideas to your mind?!” “Is it that easy to get cancer?!” Unfortunately, nowadays tumors are so common, considering the large presence of risk factors all over our environment, also the ways cancer appears became so different, various and confusing! Since we care for you and your wellbeing, the bubbles below have no worrying meaning and are only used as a simple guide that will always reminds you to pay more attention and take care about your precious health. Having an unexplained pain, persistent tiredness accompanied by fever which does not decrease! lost too much weight without even changing your dietary habits! A difficulty of swallowing, a swelling or a drought of the throat (dysphagia) and even stomach burns, can be a minor problem most of the times but it can also refer to cancer located in the mouth, throat or esophagus. You are a smoker and you usually cough so hard that you lose your breath?! You’d be better check on your throat and respiratory tract.
Check on every lymph nodes’ changing (on the neck, groin, armpits), it can refer to a mild infection as it can talk for leukemia and lymphomas. Women are more likely to be touched by the malignant melanoma, so we recommend using the method of the Skin Cancer Foundation examining your moles (beauty marks): Asymmetry, Edge, Color, Diameter and Evolution. whether you’re a Man or a Woman, pay attention to any changes of the structure in the chest area, any masses, an unusual appearance of the breasts or the nipples, the previous signs can refer to a simple disorder of hormones as well that it can indicate a breast cancer. Irregular menses (absence, unusual bleeding especially out of the period) can be caused by hormonal disorder, uterine inflammation, an anticoagulation therapy, stress or an endometrial cancer. digestion problems, floats and the presence of blood in the saddles can be a colon or a kidney cancer
What -if it’s a
cancer
Men zone: You have a serious need of urinating repeatedly during your day and especially at night or ejaculatory problems that can refer to a widened prostate especially for old people as it can go so far to indicate a cancer. Better take a few minutes to auto-examine your private parts (any changes of shape, pain...) for at least once a month can make you discover and avoid severe or fast complications of a cancer. By /Zied Cheimaa
LE SOUK MAGAZINE N°03 /17
PREVENTION
Vous êtes infertile, n’est-ce pas en partie de votre faute ? Qu’est ce que l’infertilité masculine ? C’est le fait d’avoir des résultats anormaux lors d’au moins deux spermogrammes faits à six ou huit semaines d’intervalle et en l’absence de rapport sexuel ou de masturbation pendant ce laps de temps. Qu’en est-il de son origine ? Il y a beaucoup de situations où l’infertilité masculine est considérée comme purement de « la malchance » quand elle est : congénitale (cryptorchidie, absence congénitale des canaux déférents), causée par une atteinte anatomique de l’appareil génital masculin ( torsion, traumatisme, cancer testiculaire, vasectomie, atteinte neurologique, hypospadias), d’origine génétique (syndrome de klinefelter, syndrome de kartagener, syndrome de kallmann), la conséquence d’une varicocèle (une atteinte vasculaire). Mais dans pas mal de cas, c’est notre style de vie qui est mis en cause. C’est justement dans cette éventualité qu’on peut l’éviter facilement en mettant en œuvre quelques règles de bonne conduite. Vous vous demandez sûrement : « mais quels sont ces petits gestes du quotidien qui sont susceptibles d’améliorer la fertilité masculine et prévenir l’infertilité? » En guise de réponse à cette question ; voici quelques-uns :
Evitez le tabac !! Et dans le cas où ce
Boostez votre fertilité , c’est aussi dans
n’est pas possible pour une raison ou une autre, épargnez votre compagne du tabagisme passif, car il a été démontré qu’une exposition au tabac durant la vie intra-utérine prédispose le fœtus au risque d’avoir un volume testiculaire diminué et des caractéristiques spermatiques altérées à l’âge adulte. Dites non à l’alcool !! Surtout l’ivresse qui est la cause de la diminution de la libido et non aussi aux stupéfiants (surtout le cannabis qui augmente d’une façon anormale la mobilité des spermatozoïdes conduisant à réduire leur chance de rencontrer l’ovule).
votre assiette que ça se passe : adoptez un régime alimentaire équilibré et riche en antioxydants (vitamines E et bêta carotène), zinc, oméga 3, calcium et vitamine C. Tout en étant pauvre en acides gras saturés. Il sera donc logique de privilégier les aliments comme : les poissons gras (sardine, saumon…), les laitages, les agrumes, les légumes (brocolis, épinards, choux, carottes), les fruits (abricots, mangues, bananes) et surtout les fruits secs (cacahouètes, noix, amandes, pistaches, noisettes). En contrepartie il vaudra mieux éviter : les huiles végétales hydrogénées
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PREVENTION (acides gras saturés) dissimulées dans les viennoiseries, les chips, le beurre et l’huile de palme.
Pratiquez du sport d’une façon modérée : tout en évitant les sports
violents qui peuvent causer des traumatismes testiculaires comme le rodéo par exemple. En appliquant ces deux derniers conseils, vous arriverez sans doute à perdre vos kilos en plus, si vous êtes en surpoids et ça vous permettra d’esquiver un autre facteur de risque qui est l’obésité. Obésité, votre pire ennemi ! Vous vous poser sûrement la question « mais quelle est la relation entre l’obésité et l’infertilité ? » La réponse est tout simplement que les cellules adipeuses secrètent de l’œstrogène, une hormone féminine, qui va contrecarrer l’effet de la testostérone qui est l’hormone masculine.
Limitez l’utilisation au strict minimum des conserves et des bouteilles en plastique qui contiennent du bisphénol A et optez plutôt pour les produits frais et les carafes d’eau.
Choisissez de mettre votre téléphone portable dans les poches arrière de votre pantalon plutôt que dans les poches avant, afin d’utiliser votre fesse comme barrage entre vos bijoux de famille et les radiofréquences émanant de votre téléphone et qui pourraient affecter la fonction reproductive.
Prenez les précautions nécessaires dans votre lieu de travail : car
beaucoup de métiers exposent à des matériaux qui ne vont pas de paire avec la fertilité masculine, par ex : portez un masque pour éviter l’inhalation des solvants qui sont présents dans les pots de peintures si vous êtes peintre.
Equilibrez votre diabète si vous êtes diabétique. Protégez-vous des IST (infections sexuellement transmissibles) et traitez-les si vous en êtes atteint. Dites NON au Stress !!! le stress est l’ennemi numéro 1 de votre corps (et également de vos testicules) alors considérez le comme tel .Et comme le fait de stresser est involontaire, on vous conseille d’éviter le plus possible les situations anxiogènes et stressantes de la vie quotidienne.
En fin l’application de ces recommandations vous permettra d’avoir la conscience toute tranquille en se disant « Qu’au moins ce n’est pas de ma faute si je suis infertile »
Par :Traikia chaouki
LE SOUK MAGAZINE N°03 /19
Diététique et bien-être
La cannelle est une épice connue depuis des siècles pour ses propriétés médicinales ; cette dernière qui fut retrouvée autrefois uniquement au Sri Lanka, aujourd'hui s'est vue être très répandue en Inde, Brésil, Vietnam ainsi qu'en Chine. Sa richesse en magnésium, en fer, en calcium, en fibres et en vitamines C et B1 rend son incorporation dans votre régime alimentaire très bénéfique à votre corps. Et de ce fait ; Voici les 7 bienfaits surprenants de la cannelle:
1/ cannelle et Cancer: Son pouvoir antioxydant la situe parmi les aliments les plus puissants. Les antioxydants sont les agents protecteurs des cellules corporelles contre les dommages causés par les radicaux libres qui sont fortement impliqués dans le développement de certains cancers.
5/ cannelle et problèmes dentaires: La cannelle soulage les gingivites, les douleurs dentaires et lutte contre la mauvaise haleine.
2/Cannelle et digestion: Ses propriétés antispasmodiques lui permettent de soulager les spasmes douloureux de l'estomac et de l'intestin et en font un excellent allié contre les indigestions, la diarrhée, les nausées et les vomissements. De plus elle favorise l'expulsion des gaz et atténue les sensations de ballonnements.
7/Cannelle et Fonctions cérébrales: la cannelle stimule les fonctions cérébrales surtout chez les sujets âgés. Ainsi, elle améliore les zones du cerveau consacrées aux processus attentionnels, la mémoire visuelle, la reconnaissance et la vitesse visuelle.
3/ Cannelle et diabète: certaines études ont prouvé que la prise régulière de gélules à base de cannelle aurait un effet hypoglycémiant.
NB:- l'action de la cannelle est démultipliée lorsqu'elle est associée à d'autres épices médicinales comme le Curcuma et le gingembre. -la cannelle est toxique en cas de consommation abusive, ne dépassez pas trois (3) tasses par jour.
4/ Cannelle et Infections: Elle possède des propriétés antiseptiques, antifongiques et anti-infectieuses; et qui plus aide à faire baisser la fièvre et à combattre le rhume.
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6/ cannelle et problèmes dentaires: La cannelle soulage les gingivites, les douleurs dentaires et lutte contre la mauvaise haleine.
Par :Djendli Oumeima
Diététique et bien-être
Souvent négligée, la carotte est un légume très présent dans nos marchés, mais pas assez consommé dans nos ménages, pourtant, ses bienfaits pourraient bien nous surprendre, on parie ?! uper carotte soigne notre peau !! Riche en beta-carotène; qui une fois dans notre corps se transforme en vitamine A, celle ci est nécessaire non seulement pour l'acuité visuelle (surtout nocturne) mais aussi car elle adoucie la peau et accentue notre bronzage.
S
Le jus de carotte, appliqué directement sur la peau, la rend plus fraîche, plus douce et donne lui un éclat immédiat. On reconnaît aux feuilles de carotte leur efficacité contre les maux dermatologiques, râpées ou broyées, ces feuilles fraîches sont conseillées en cas d'abcès, de plaies récentes, d'ulcères des jambes et de brûlures. La carotte est très réputée depuis l'antiquité pour ses bons résultats contre les cicatrices difficiles surtout les cicatrices d'acné. Comment bien choisir sa carotte? Elles sont à consommer été comme hiver, L’idéal est de les acheter bien colorées et fermes. Il ne faut pas les éplucher parce que la peau est très riches en vitamines, lavez les bien, puis grattez les, cela suffira. Elles se consomment crues, râpées et si vous êtes obligés de les cuire, que ça soit à la vapeur, elles préserveront ainsi leur couleur, saveur et tout leurs arômes.
De supers pouvoirs pour une Super Carotte... Riche en vitamine B, C, D, E et PP ainsi que des oligo-éléments et des protides, elle est de ce fait considérée comme antianémique, stimulante, tonique, diurétique, vermifuge, laxative, adoucissante, antiseptique et anti diarrhéique. Riche en glucides elle procure beaucoup d'énergie pour les muscles et le cerveau, donc préférer un bon jus de carottecitron-orange le matin pour bien commencer une belle journée. Grâce à la pectine qu'elle contient et qui piège le cholestérol, une bonne consommation de carottes crues, diminue considérablement le taux de cholestérol dans le sang. Pour finir... La carotte est un légume indispensable pour notre santé et notre bien être au quotidien, quoi de mieux pour nous donner beauté et jeunesse. Donc, pour avoir une peau fraîche et une bonne mine et surtout paraître plus jeune, liez vous d'amitié avec la carotte, elle illuminera votre vie. Essayé et approuvé par la Redak : un masque pour le visage "coup d'éclat" à la carotte : Jus de 2 carottes *1/2 c.a.s de miel *quelques gouttes de jus de citron Appliquez sur une peau propre, pendant 15mn puis rincez à l'eau tiède. Chouchoutez votre peau plusieurs fois par semaine si vous le souhaitez, effet éclatant et bonne mine immédiat et garantit. Par :Bourouissa Noor El Houda
LE SOUK MAGAZINE N°03 /21
SPORT
Quand les genoux tremblent En étant en fin de saison c’est normal que plusieurs joueurs se blessent avec l’effort de toute une année, et c’est le cas du Real Madrid qui a beaucoup souffert l’année passée en l’absence de son milieu du terrain le croate Luka Modric qui se plaignait d’une entorse du genou droit d’où son absence 6 semaines.
Qu’est-ce qu’une entorse ?
Les entorses du genou peuvent être bénignes ou malignes avec trois degrés de gravité :
L’entorse est une lésion articulaire, liée à un étirement ou à une rupture d’un ou plusieurs ligaments lors d’un mouvement brutal de torsion. Et pour le genou, il existe quatre ligaments qui relient les os supérieurs et inférieur à cette articulation qui sont le ligament croisé antérieur et le ligament croisé postérieurs qui comblent l’intérieur de l’articulation en formant un « X » et qui stabilise le genou contre les mouvements d’avant-arrière, et le ligament collatéral médial et le ligament collatéral latéral qui soutiennent le coté intérieur et extérieur.
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Les entorses bénignes de grade I (légère) sont les plus fréquentes et se résume à une élongation des fibres ligamentaires sans rupture et ce sont essentiellement des distensions des ligaments interne (le cas de Modric) et externe. Ces entorses sont souvent provoquées par un simple mouvement de latéralité comme lors d’une chute qui tord la jambe vers l’extérieur loin de la cuisse ou par un coup direct au genou ou à la jambe, le genre du coup qui peut arriver dans le football, le rugby, le hockey ou même le ski. Les entorses graves comportent la rupture d’un ligament périphérique interne ou externe de grade II (modérée), et la rupture des ligaments croisés ou plusieurs ligaments c’est le grade III (sévère). La cause des formes modérées est un traumatisme direct au genou, alors que les formes sévères sont la
SPORT conséquence d’une rotation interne ou externe de la jambe ou plus fréquemment hyper extension lors d’un shoot dans le vide par exemple. Comment diagnostiquer une entorse ? L’entorse du genou s’exprime souvent par une douleur en trois temps : douleur – indolence – tension douloureuse qui peut ne pas exister dans les forme sévères. En plus de la douleur il y a également un gonflement du genou qui s’installe dans une heure dans l’entorse légère et plus rapidement en quelques minutes dans les entorses modérées et sévères. En fin c’est l’ecchymose qui traduit l’hémarthrose qu’on peut aussi voir au cours des entorses sévère.
l’Ibuprofène pour soulager la douleur. Après que la douleur s’atténue, on doit commencer un programme de réhabilitation pour renforcer les muscles autour du genou. Si l’entorse est de gravité sévère la chirurgie sera la solution la plus probable, soit par réparation du ligament déchiré, soit par autogreffe (son propre tissu) ou allogreffe (tissu du donneur). Mais dans de rare cas même devant une déchirure d’un ligament, on peut traiter de façon conservatrice par la thérapie physique, et c’est le cas des entorses du ligament collatéral médial.
Quels sont les premiers gestes à faire devant la suspicion d’une entorse du genou ? C’est facile, on doit rapidement appliquer le protocole « GREC ». D’abord on doit mettre de la Glace sur la blessure pendant 10 à 45 minutes plus le Repos, c’est-à-dire arrêt des activités physiques et sportives. Puis, on doit Elever le membre 45° pour améliorer le drainage de l’œdème et enfin il faut appliquer une Compression après fin du glaçage en maintenant le membre surélevé. Combien du temps dure une entorse du genou ? La guérison d’une entorse du genou dépond du type et de la gravité de la blessure ainsi que le programme de remise en état et le sport pratiqué. En général, l’entorse légère guéris dans 2 à 4 semaines, mais d’autres types d’entorses du genou peuvent prendre de 4 à 12 mois.
Traitement médical ou chirurgical ? Pour les entorses légères et modérées la procédure sera la portée d’une attelle au genou pendant la durée de la prise d’un anti inflammatoire non stéroïdien comme
Enfin, les entorses du genou ont un excellent pronostique pouvant aller de 80% à 90% après un traitement approprié et un programme de thérapie physique. Mais ça n’empêche pas l’apparition de complication à long terme (après 15-25 ans) de type de douleurs d’arthrose dans l’articulation.
Par/Soudani Brahim
LE SOUK MAGAZINE N°03 /23
The Forty Rules Of love “Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it” A story where the past meet the present, A lesson of love power, love as we’ve never known it. Written first in English, translated in Turkish then back to English with a new spirit by the same writer Elif Shafak, “Forty Rules Of Love” is a book that may disappoint Sir Shakespeare’s style lovers, but will sure delight the young readers who want to start with a simpler welcoming to the English library. The book we’re introducing you to, is not a romantic novel, nor the next holly book, the vision is far from being religious, we’re offering you a self understanding opportunity, a spiritual rise, a magical story. The attraction you’ll feel reading the book will rise with each chapter, travelling between Northampton XXth century, where our desperate housewife Ella Rubenstein is struggling her own thoughts, and Konia XIIIth century where our dervish Shams Tebriz is spreading love rules with every step he makes in his seeking journey for his ultimate soul mate Djalalludine Rumi, the link was just a book, a novel by Aziz Zahara titled as “The Sweet Blasphemy” that Ella received as her first assignment for her job as a reader for a publishing agency. Can you guess what a power has a book?!! A hit, a best seller, a bold trial, you’ll get to discover all of that through this revolutionary book where two stories merge to make a supremacy lesson of life.
Elif Shafak was born in Strasbourg, France, in 1971. She is an award-winning novelist and the most widely read woman writer in Turkey. Critics have named her as “one of the most distinctive voices in contemporary Turkish and world literature”. Her books have been published in more than 40 countries and she was awarded the honorary distinction of Chevalier of the Order of Arts and Letters. Shafak has published thirteen books, nine of which are novels. She writes fiction in both Turkish and English. Shafak blends Western and Eastern traditions of storytelling, bringing out the myriad stories of women, minorities, immigrants, subcultures, youth and global souls. Her work draws on diverse cultures and literary traditions, as well as deep interest in history, philosophy, Sufism, oral culture, and cultural politics. Shafak’s writing breaks down categories, clichés, and cultural ghettoes. She also has a keen eye for black humor. By :Zied Cheima 24/ LE SOUK MAGAZINE N°03
« Pour ce livre, qui n'est ni un divertissement ni une œuvre littéraire, je formulerai le vœu inverse : que mon petit-fils, devenu homme, le découvrant un jour par hasard dans la bibliothèque familiale, le feuillette, le parcoure un peu, puis le remette aussitôt à l'endroit poussiéreux d'où il l'avait retiré, en haussant les épaules, et en s'étonnant que du temps de son grand-père, on eût encore besoin de dire ces choses là » Le livre qui a reçu le prix européen de l'essai Charles Veillon en 1999, écrit par Amin Maalouf en 1998, un essai d’un air philosophique questionnant la notion d’identité, à quel point on comprend ce qui est dit par ce mot ?! À quel point acceptons-nous nos propres identités ?! Et de quel œil foudroyons-nous les autres identités différentes de la notre ?! On peut estimer que Amin Maalouf cherche à perfectionner l’humanisme de la prochaine génération -ou plutôt influencer la population mondiale actuelle à servir d’exemple plus fiable en ce domaine- à travers ce bouquin plein de questions, poussant le lecteur de penser d’une façon un peu plus sérieuse des sens profonds des expressions qu’il utilise aussi souvent exprimant son propre soi, sa propre personne, sa propre identité ; « L'identité ne se compartimente pas, elle ne se répartit ni par moitiés, ni par tiers, ni par plages cloisonnées. Je n'ai pas plusieurs identités, j'en ai une seule, faite de tous les éléments qui l'ont façonnée, selon un "dosage" particulier qui n'est jamais le même d'une personne à l'autre ». Evaluant la tolérance qu’éprouve notre siècle envers toutes ces histoires, culture, et civilisations aussi anciennes que notre planète en elle-même, en prenant en considération tous les différents sens de modernisation qui se répandent de plus en plus dans notre village mondial, créant des mutations comportementales un peu partout, ces mutations qu’on espère toujours plus positives que décevantes ; « Car c'est notre regard qui enferme souvent les autres dans leurs plus étroites appartenances, et c'est notre regard aussi qui peut les libérer ».
Par :Zied Cheimaa
LE SOUK MAGAZINE N°03 /25
Réalisations du SOUK Une conférence sur le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), elle a été assurée par le pédopsychiatre Pr Terranti qui a répondu aux questions posées par les étudiants .Un jeu de compétition entre quatre équipes avec une gagnante à la fin qui a remporté un stéthoscope. Une conférence sur le sida présentée par Dr Chaaraoui et Dr Dehimi suivie par un workshop interactif avec le public sur la relation Médecin-Séropositif encadrée par Benmaamar Sarah et Daara Badoo fut organisée conjointement et pour la première fois par LeSouk Constantine et Le Club Scientifique et Culturel.
Une formation qui porterait sur les techniques du DEBAT FORMEL (un style particulier de débat régi par des règles précises) suivi par un WORKSHOP interactif qui a fait participer le publique (avec des petits cadeaux symboliques pour les gagnants) et enfin une simulation d'un DEBAT FORMEL sur un thème très délicat qui est L'EUTHANASIE.
SCORP organise en collaboration avec le Club Scientifique et Culturel la projection du film "Ecrire pour exister" précédé d'une initiation aux droits de l'homme et un Workshop modéré par notre Formateur Mr Faycal Belattar.
Le SOOK BOOK CLUB, le voyage a l'univers SAPIENTIA. Sa 3éme édition fut plus que jamais l'événement qui marquera nos esprit ,un moment de grande pensée ,le jour ou des étudiants en médecine ont décidé de faire un petit voyage dans un endroit lointain où joie, amour et parfois tristesse ont animé nos corps à travers des romans et des récits.
Et plein d’autres activités et informations sur notre page : www.facebook.com/LeSouk25 26/ LE SOUK MAGAZINE N°03
L’article gagnant au concours du SOUK Mag ‘’ Novice en médecine ‘’ L’externat c’est vraiment la base, la pulpe, le sens même de notre vocation, on se sent déjà médecins malgré nos modestes connaissances, avec plusieurs modules ou chacun a une importance capitale, si comme si chaque module constituait un bout de puzzle pour avoir à la fin un puzzle complet et parfait. La sémiologie permet de connaitre les signes fonctionnels, les signes physiques, et les diagnostics différentiels de pathologies divers ce qui nous donnera la capacité de déceler avec précision et de ne pas passer à côté d’une pathologie et surtout d’une urgence. Il y a aussi la radiologie, par l’étude ses grands syndromes en se basant sur le télethorax et l’ASP, cette spécialité est devenue un outil indispensable pour la médecine moderne, des fois ça permet de poser le diagnostic, et parfois de le confirmer. La bactériologie, la parasitologie, l’anatomopathologie, l’immunologie, c’est des spécialités de laboratoire certes, mais qui ont un rôle crucial, et aujourd’hui elles sont devenues indispensables pour la pratique médicale quotidienne. J’ai toujours illustré dans ma tête une liaison étroite entre ces spécialités : en cas d’infection (bactériologie + parasitologie), il y a aura des lésions tissulaires visibles au microscope optique (anatomopathologie), et notre système immunitaire devra nous défendre et se débarrasser de l’agent pathogène (immunologie).Du cote de la pharmacologie, ça été très enrichissante l’étude de la pharmacocinétique et la pharmacodynamique, et des grandes classes de médicaments. Et la physiopathologie qui nous permet de comprendre les mécanismes et les phénomènes pathologiques. Je crois que c’est juste à travers notre cursus en médecine et surtout notre externat, qu’on apprend tous les jours d’avantage sur notre corps , son fonctionnement , sa complexité paradoxale , l’union de tous les organes pour nous maintenir en vie , mais surtout que devant chaque pathologie telle qu’elle soit banale ou grave , ce corps aussi complexe est entrain de souffrir , de lutter , de mettre en œuvre des phénomènes d’adaptations colossaux et titanesques afin de survivre et d’éradiquer l’agent responsable. Alors on devient de plus en plus sensible envers les patients, parce qu’on est au courant de leur souffrance avant même qu’ils parlent ou qu’ils décrivent ce qu’ils ressentent. On devient sage et on acquiert chaque jour un peu plus de respect pour la vie humaine. Pour conclure, on nous dit toujours : un bon externe fera un bon interne, et un bon interne fera forcément un bon médecin qui sauvera des vies et qui sera toujours présent pour ses patients. Espérons qu’on suivra ce chemin et qu’on se donnera à fond pour contribuer aux progrès et à la santé mondiale, et pour faire partie de la médecine de demain. Par : FATIMA ZOHRA BENDOUKHA
L’équipe de la rédaction : Rédactrice en chef : Bentaleb Leila Nourhane Rédacteurs : Aziz Manel Bennamoune Nehla Benmamar Sarah Zahia Bourouissa Noor El Houda Derris Amina Djendli Oumeima Fedali Yacine Guend Bouchra Rayene Mahdjoub Nour El Houda Soudani Brahim Traikia Chaouki Zied Cheimaa Design et mise en page : Derris Amina Bouchahm Samy
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LE SOUK MAGAZINE N°03 /27
« On vous remercie et à bientôt »