Souk magazine n°02 by Soukmag

Le magazine des étudiants de la faculté de médecine –Constantine-

Février /Mars15

N°02

Actualité -Environnement -Implantation du cœur -Cancérologie -Top 03 d’ACTU

Diététique et bien être SAVOIR PLUS SUR : -Le gingembre et la pomme -Le régime pour diabétique

PSYCHO PLUS :

DOSSIER

-L’autisme

Vos questions à notre expert

Et si vous faisiez connaissance avec votre CERVEAU ! HEALTH! A LITTLE BIT MORE! -Ebola -Spina bifida

Dr.Boukhmis Hichem

-Connaitre votre cerveau pour mieux l'utiliser -L’Alzheimer -La neuroscience : une nouvelle vision sur votre cerveau et votre intelligence

Why not read a book!

-Cancer du col utérin

–Pédiatre à l’hôpital de El-khroub ; CONSTATINE –

www.facebook.com/Lesoukmag www.facebook.com/AssocaiLeSoukConstantine

QUI SOMMES-NOUS ? Le SOUK Constantine est une association éducative et culturelle crée par un groupe d'étudiants en médecine, et fondue officiellement en décembre 2014. Son but est d'organiser diverses activités ayant pour objectif de promouvoir la santé et d'améliorer les conditions de vie des enfants malades. Fait partie d'une Fédération Internationale indépendante, non gouvernementale et apolitique O.N.G : I.F.M.S.A (International Federation of Medical Students' Associations) soit (Fédération internationale des associations d'étudiants en médecine) . Créée en 1995 par un groupe d’étudiants de la faculté de médecine d’Alger qui voulait changer l’environnement où ils vivaient. Ils ont commencé par la création d’un journal où ils permettaient aux étudiants de s’exprimer, l’ont distribué contre des dons et avec l’argent récolté ont fait une petite fête au niveau du service de pédiatrie de l’hôpital Parnet. Depuis ce jour, la grande histoire du souk a commencé. Le journal sortait régulièrement, les activités envers les enfants malades plus nombreuses et le nombre d’adhérant en hausse continu si bien que d’autres étudiants, en dehors de ceux de médecine, ont commencé à rejoindre ce monde magique qui permet à l’enfant d’être roi et à l’étudiant de s’affirmer. Maintenant le souk est une association 100% bénévoles dont 95% ont moins de 25ans, formée d’environ 70% d’étudiants en médecine et de jeunes médecins, 10% d’étudiants d’autres filières et 10% de différents membres, qui ont tous comme but de soukouer les choses (faire changer les choses de manière positive). Ce qui fait l’originalité du Souk, c’est que toutes les INTIATIVES et la GESTION sont exclusivement jeune avec une INTERACTIVITE permanente et une adhésion quotidienne de nouveaux afin d’enrichir l’association. Ce mode de fonctionnement est EFFICACE. Il a fallu attendre 2012 pour que le Souk fait son apparition à Constantine. Étant une association encore jeune mais qui progresse rapidement grâce a la bonne initiative de chacun de ses membres. LES COMITES DU SOUK : SCORA: Standing Committee on Reproductive health and AIDS (la lutte VIH/SIDA) SCOPH: Standing Committee on Public Health (problèmes de santé publique en Algérie) SCOME: Standing Committee on Medical Education (comité de réflexion sur les études médicales) SCORP : Standing Committee on human Rights and Peace (comité des droits de l’homme, environnement et de la paix) SCOCS: Standing Committee on cultural and sport activities (le comité des activités culturelles et sportives de l'association) LES COMITES MIXTES : Le Conseil Scientifique, Le comité de Rédaction, Le comité Disciplinaire, Le comité d'Organisation. Enfin ; si vous voulez être au courant de nos activités ; retrouvez nous sur notre page : www.facebook.com/AssociaLeSoukConstantine N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-02

ACTUS … Avec de la bonne volonté, on peut arriver à tout

Boyan Slat,nous sauve de la polution marien Ce sont les paroles Boyan slat, le plus jeune inventeur à avoir jamais remporté le prix des Nations-Unies “Champions de la terre” pour son projet « ocean clean up » Ce jeune néerlandais de 19ans a toujours était passionné d’écologie, et c’est à 16ans, lors d’un voyage en Grèce avec ses parents qu’il a pris conscience des effets et des dangers de la pollution marine sur l’homme et surtout sur l’espèce animale. Il a déclaré, je cite : « il faut sauver baleines, oiseaux marins et poissons qui s'obstruent l'estomac avec les bouts de plastiques». Si jeune mais dévoué a changer le monde, il a développé un projet révolutionnaire non seulement faisable mais rentable, l’idée est toute simple : Plutôt que de sillonner les mers du globe avec des filets, on laisse la nature ramener à nos portes ces tonnes de déchets qui polluent nos océans.

Une petite explication du processus s’impose : Il suffit d’installer un dispositif fixe au milieu d’un gyre océanique, rappelons qu’un gyre est un gigantesque tourbillon d'eau océanique formé d'un ensemble de courants marins. Pourquoi aux milieux d’un gyre ? Mais par ce que des milliers de tonnes de déchets qui grâce à ces courants marins et aux vents se réunissent au milieu de ces tourbillons.

Le dispositif est composé d’une plateforme et des barrières flottantes attachées au fond marin, ces dernières rassemble le plastique qui flotte, Une fois arrivé au centre du V, une plateforme pourra le collecter et ce plastique. On compte 5 principaux gyres océaniques dans le monde et chacun d’eux pourrait être nettoyé dans un délai de 5 à 10 ans, ce sont donc 70 millions de kilos de plastique qui peuvent être ôtés du 8e continent pour être en suite recycler. Ce projet est baptisé « ocean clean up » et notre jeune prodige n’est plus le seul a y travailler, désormais, 100 collaborateurs l’ont rejoint et grâce à des donateurs qu’ils l’ont soutenu, il a récolé plus de 2 millions de dollars pour mettre à jours ces idée et concrétiser son rêve : sauver les espèces marines de l’erreur humaine. Par.B.Noor

L’Arénicola marina Bien plus qu’un simple ver ! Ce ver résidant dans les plages bretonnes et utilisé depuis toujours en tant qu’appât, se révèle d’une grande valeur pour les chercheurs et d’un espoir déterminant pour l’humanité. C’est au scientifique français Franck Zal qu’on doit cette découverte, il affirme que l'hémoglobine de l'arénicole est capable d'acheminer cinquante fois plus d'oxygène que l'hémoglobine humaine. Contrairement à cette dernière, enfermée dans des globules rouges, celle de l'arénicole est extracellulaire. Son utilisation peut être très vaste. Le chercheur dénombre de nombreuses applications dans le domaine médical, et la plus évidente, est la transfusion sanguine suite à la compatibilité avec tous les groupes sanguins,

Cette Hémoglobine permet également d'oxygéner le greffon et donc de réduire considérablement les risques de rejet de greffe ; d'imaginer des pansements thérapeutiques capables de soigner des plaies chroniques comme les ulcères du pied diabétique…

La marine américaine éprouve un intérêt pour soigner les anémies et les hémorragiques lors de chocs traumatiques et les progrès se multiplient pour fabriquer des doses d'hémoglobine en poudre pouvant être injectées sur des militaires blessés. En attendant avec enthousiasme les premiers essais cliniques sur l’homme, on se réjouie de ce trésor prometteur qui bouleversera peut être la médecine. Par.B .Nourhane N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-03

ACTUS… IMPLANTATION

ENVIRONMENT

Si il y'aurait un nom à retenir, ce serait celui du Pr. Alain Carpentier ... "L’implantation d'un cœur artificiel dans le thorax d'un patient" quel chirurgien n'en a pas rêvé ! Lui il l'a fait et ont pourrait qualifier ça d'historique et de révolutionnaire. C’était le 18 décembre 2013 à l'hôpital Georges Pompidou- Paris (XVe), que la première greffe de prothèse -conçu par la société Carma- a eu lieu par une équipe dirigée par le professeur lui même et réunissant d'autres confrères : « Christian Latrémouille », « Daniel Duveau » & « Jean-Noël Fabriani » , le patient était âgé de 76ans et souffrait d'insuffisance cardiaque en phase terminale avec un pronostic vital engagé et ne bénéficiant d'aucune alternative thérapeutique, cette greffe était son dernier recourt, mais malheureusement , à cause de son âge , de l'avancer de sa maladie , et son état général, rénal en particulier, la prothèse n'a tenu que 74e jour et s'est arrêté brusquement. Il fallait attendre quelque mois pour programmer une 2e tentative sur un patient de 68ans, à l'hôpital de Nantes. 5 mois âpres sa greffe il en sort "changé et plein d'espoir" , une nouvelle réussite si l'on croit à la déclaration du Pr. Carpentier: " le patient a pu quitter l'hôpital, le 2 janvier, sans bruit et retourner définitivement chez lui(...) il nous a raconté être allé déjeuner sans aucune assistance technique chez son fils à 70km de Nantes, n'est-ce pas la plus belle démonstration d'une vie normale?" Aujourd’hui notre miraculé bénéficie d'une santé de fer, et essaye de vivre le plus normalement du monde avec un cœur en métal dans la poitrine. Quelle belle avancée pour la médecine qui ne cesse de pousser les limites et rendre les miracles possibles. Par.Z.Cheima

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-04

Boss of cleaning Mr. Yoo the millionaire investor in Bahrain, living there for 11 years, wake up every dawn to give us the perfect example of an environment-master. The Korean millionaire & as he collects garbage with his own hands from the streets of his neighborhood, he says: “I do this because I want to… There is a lot of garbage and this makes people sick…”, giving the youth of our generation, such a great lesson that taking care of this environment that we live-in is in fact taking care of our own precious health & life. By.Z.Cheima LABORATORY WORK

Alive skeletal muscle out of a body! At the laboratory of Duke University –USA, a skeletal muscle was made, grown & tested to contract & respond like a native human tissue. CANCÉROLOGIE

Cancer du poumon: dépistage très tôt Bientôt il suffira d'un test sanguin pour prédire l’apparition d'un cancer du poumon, bien avant que la tumeur soit visible par imagerie. Les chercheurs d’une équipe niçoise ont suivi pendant cinq ans 168 patients très à risque, souffrant de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO), ainsi que 42 fumeurs à risque modéré et 35 non-fumeurs. Des cellules cancéreuses ont été repérées dans le sang de 5 patients, tous issus du groupe BPCO, alors qu'aucune tumeur n'était détectable ; sauf après 1 à 4 ans ces mêmes 5 patients, et chez eux uniquement le cancer du poumon a été diagnostiqué. Aujourd'hui, aucun autre test ne permet de dépister ce cancer suffisamment tôt et gagner du temps est primordial pour la démarche thérapeutique vu que les chances de survie sont de 50 % à cinq ans en cas de traitement précoce, contre 10 % à deux ans pour un diagnostic à un stade avancé. Par.D.Amina

The grown muscle was the work of the associate professor of biomedical engineering at Duke University “Nenad Bursac” & “Lauran Madden” a postdoctoral researcher in his laboratory. The miraculous muscle can easily develop a natural response to external stimuli such as electrical pulses, biochemical & pharmaceutical signals in the meantime waiting for more work to develop the functional properties. By.Z.Cheima

ACTUS…

TOP 3

Dans le vaste univers de la médicine et à travers le temps, des exploits et succès médicaux ont vu le jour dans les quatre coins du monde. On a sélectionné pour vous le top 3 de ces derniers mois qui nous on le plus marqué :

En septembre dernier une jeune suédoise anonyme de 36 ans a donné naissance à un petit prématuré - vous me direz ou est l'exploit? - Cette femme atteinte du syndrome de Rokitanski est née sans utérus mais avec les ovaires fonctionnels. (Une maladie qui touche une femme sur 5000). Effectivement en 2013, la jeune maman avait reçu une greffe d'utérus, le donneur était une femme âgée de 61 ans MENOPAUSEE. L’embryon fécondé in vitro ne passa que 31 semaines dans le ventre de sa mère. Cette greffe bien qu'éphémère (après une ou deux grossesse l'utérus est retiré pour éviter les effets secondaires du traitement antirejet) redonne espoir à toutes les femmes atteintes du syndrome Rokitanski et même à celles ayant subi une hystérectomie - suite à un cancer -.

En Floride, Ruby Graupera -Cassimiro, 40 ans donne naissance un son second enfant mais une complication survient suite à la césarienne et Ruby est victime d'une embolie amniotique - liquide amniotique qui passe dans le sang de la mère formant des caillots - après 2 heures d'intense effort le cœur s'est arrêté et pendant 45 minutes médecins et infermières se sont donnés sans relâche, entre massage cardiaque et défibrillateur rien n'y fait aucun signe de vie. Après arrêt de la réanimation et juste au moment d'annoncer l'heure du décès un premier bip résonne et laisse place à d'autres, son cœur est reparti spontanément, Ruby est revenu à la vie. Ce réveil tant attendu et encore plus incroyable du fait qu'absolument aucunes séquelles n'étaient à déplorer ce qui est un phénomène encore plus rare. Un miracle que même les médecins n'arrivent pas à expliquer.

En 1997 Richard Lee Norris est un jeune American qui s'est malencontreusement tiré une balle au visage (certaine sources affirment l'accident d'autre prétendent à une tentative de suicide). Il survit miraculeusement après une lourde opération et un lourd bilan : visage déchiqueté et séquelles très visibles, ce qui le poussa à vivre reclus et isolé depuis 10 ans. Richard perdit peu à peu sa joie de vivre, jusqu'au jour où le Dr Rodriguez lui proposa ce qu'on appellera LA PLUS GRANDE GREFFE FACIALE DU MONDE, l'opération comportait de grands risques et n'avait qu'une chance sur deux de réussir, une équipe de 150 personnes à été déployé pour cette intervention qui a durée 36 heures, en outre il y a eu greffe de dents, langue, mâchoire (supérieur et inférieur) nerfs, muscles et peau. Un changement physique incroyable qui s'est accompagné d'une amélioration nette de sa vie sociale.

Par.A.Manel

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-05

Diététique et bien être Le Gingembre, votre atout santé

e« zingiber officinale » est une drôle de racine -ressemblant à un petit bonhomme- qui a fait preuve de nombreuses vertus depuis plus de 5000ans où elle été consommée beaucoup en chine et en inde, ses pays d'origine. Au 18e siècle les villageois consommé en été comme en aphrodisiaque. Le gingembre peut aisément adeptes du gingembre le hiver, efficace contre la grippe nous accompagner dans notre remplaça peu à peu par le poivre saisonnière et le rhume. Anti-inflammatoire : quotidien, pour ceux qui veulent imitant ainsi les riches, il disparu Seul ou en association avec le s'initier à son goût fort qui rappelle avec le temps des assiettes et fut curcuma, le gingembre est un à la fois celui du citron et du dénigré en le nommant « le poivre des pauvres » … pauvre puissant anti-inflammatoire, il poivre, doivent le consommé cuit stimule le système immunitaire, pour habituer leurs papilles. Râpé, gingembre. le rhumatisme en il pourrait parfumer des boissons Aujourd’hui il est devenu soulage bloquant certaines substances chaudes ou froides tel que le thé, indispensable dans le quotidien de beaucoup d'entre nous, riche inflammatoires fabriqués par le le café, le chocolat chaud ou bien en rajoutant un peu à une infusion en minéraux comme le corps. Contre le mal des transports : de cannelle. magnésium, le calcium, frais il Il diminue considérablement les Sachez toutes fois qu'il se mari contient même de la vitamine C, effets désagréables du mal de très bien avec : le melon, la mais séché cette substance mer ou des transports tel que les banane, la poire et la crème disparaît complètement. Il est consommé sous toutes nausées ou les vomissements, il anglaise. Cuit il parfume les ses formes : condiment, huile est très utile aussi contre les sauces, le poisson ou la volaille. essentielle, frais ou séché. Les signes sympathiques générés lors Séché et moulu son arôme est plus prononcée, une petite cuillère chercheurs ont prouvé à travers de la grossesse. Un bon digestif : à infuser dans un verre d'eau leurs études que le gingembre Il équilibre les secrétions chaude et a vous les vertus du caché une source inépuisable de biliaires et diminue les gingembre qui ne sont plus bienfaits pour notre corps. ballonnements, soulage les désormais un secret pour vous … Antibactérien et aussi antiviral : Par .B.Noor abdominales, stimule Il lutte contre le refroidissement douleurs l’appétit et protège le foie sans et le réchauffement du corps donc oublier qu'il diminue le taux de mauvais cholestérol dans le sang. Sur 100g de gingembre frais : Pour tous les jours: Calorie: 80KCAL Pris le matin, la journée sera Lipids: 0.8g sûrement moins épuisante vu qu'il Cholesterol: 0 Sodium: 13Mg redonne au corps de la force et de Potassium: 425mg la vitalité, lutte contre la fatigue Glucide : 18mg physique et l'asthénie sans oublier vitamine C : 5mg que le gingembre est réputé Fer : 0.6 mg depuis toujours pour son effet Magnésium : 43mg

APPLE everyday and keep the doctor away”

5/Prévient les cataractes: la quercétine, un flavonoïde qui réduit le risque de cataracte. 6/Nettoie vos dents: mastiquer une omme disait les ancêtres Anglais la pomme possède des atouts pomme stimule la gencive, accroit la nutritionnels uniques qui ont été mis en évidence grâce à de production de salive, ce qui réduit la nombreux travaux scientifiques permettant de mieux comprendre population microbienne de la bouche et pourquoi une consommation régulière de pomme contribue au donc, diminue le risque de carie et maintien d'une bonne santé. favorise l'hygiène dentaire.

“Eat an

1 /Effet coupe faim: une pomme de 150g apporte 60 à 70 Kcalories, riche en pectine -fibre végétale- qui une fois dans l'estomac se gonfle et favorise une satiété précoce. 2/Diminue votre cholestérol: grâce à ses fibres solubles qui atténuent les effets destructeurs du cholestérol LDL.

3/ Combat le cancer: la pomme est composée d'acides caféique, chlorogénique, ellagique et férulique, de même les composés phénoliques qui préviennent divers cancer. 4/ Ralentit le vieillissement prématuré: les anthocyanines, des pigments naturels a l'action antioxydante protègent les cellules contre le vieillissement précoce.

NB: c'est la peau de la pomme qui contient le plus de fibres, mais c'est aussi la que se concentrent les pesticides, donc préférez les pommes issuees de l'agriculture biologique!

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-06

Pomme crue non pelée (valeur nutritive pour 100 g) eau : 85,56 g cendres totales : 0,19 g fibres : 2,4 g valeur énergétique : 52 kcal protéines : 0,26 g lipides : 0,17 g glucides : 13,81 g sucres simples : 10,39 g oligo-éléments calcium : 6 mg fer : 0,12 mg magnésium : 5 mg phosphore : 11 mg Par .D.Oumeima

Diététique et bien être

Diabète

i à l’heure actuelle, une promesse de guérison pour cette épidémie préoccupante n’est pas envisageable ; il est possible d’éviter ses lourdes complications micro vasculaires (atteinte de la rétine ,le rein ou les nerfs) soient elles ou macro vasculaires(AVC,IDM…), Grace à un traitement adapté et une estimation de bonne conduite et hygiène de vie . Les diabétiques s’avèrent de plus en plus nombreux, Parce que en plus d’une prédisposition génétique, ces personnes mangent en effet trop par rapport à leurs besoins et à leurs dépenses énergétiques. Le traitement du diabète est alors logique : se dépenser davantage et manger moins, Un diabétique doit préconiser une répartition de calories bien adaptée à son mode de vie ; pour cela quelques conseils sont universels et à prendre en considération : •Manger un minimum de glucides par jour : au moins 200 g ; et à horaires réguliers si possible. •Toujours manger après l'injection d'insuline ; •Ne jamais sauter de repas (1 repas sans glucides = 1 repas sauté) ; évitez le grignotage •En cas de surpoids et pour garder son poids de forme, le plus important est de limiter les graisses : diminuer viandes, fromages, œufs, •Dans le cadre de la prévention des maladies cardio-vasculaires, il faut faire un bon choix des graisses : Préférez les graisses insaturées (poisson, huiles végétales…) aux graisses saturées •la perte de poids est le premier traitement pour le diabète de A SAVOIR : GLUCIDES (1 g. = 4Kcalories) type 2. •Les fruits sont conseillés plutôt au sein qu'en dehors des LIPIDES (1 g. = 9 Kcalories) repas. PROTEINES ANIMALES (1 g. = 4 Kcalories) Qu'en est-il pour Les boissons: QUELQUES Equivalences glucidiques •L'eau est dépourvue de calories et peut être consommée 20 GRAMMES DE GLUCIDES REPRESENTENT sous forme pure ou en café, thé, tisane… •Certaines boissons "lights" peuvent être également •2 pommes de terre de la taille d'un œuf consommées, car elles contiennent des édulcorants et n'apportent •3 carottes moyennes pas, ou peu, de calories ; •4 cuillères à soupe de riz cuit, de pâtes, de maïs •Les boissons sucrées, jus de fruits, sodas etc., sont en •3 fonds d'artichauts revanche "quasi" interdites, car elles sont très concentrées en sucre •1 orange et très hyper glycémiques.

Je surveille mon corps, je surveille mon assiette !

•1 croissant ou une brioche •3 dattes ou 3 pruneaux •1 petite banane •2 à 3 figues •2 boules de sorbet ou de glace…

Edulcorants : un pouvoir sucrant optimal !

Les édulcorants ou faux sucres tels que l’aspartame sont des molécules de synthèse c'est-à-dire non naturelles. Mélangés à des aliments, ils donnent un goût sucré mais sans augmenter le taux de glycémie après leur ingestion. Leur index glycémique est ainsi égal à zéro. Les personnes diabétiques peuvent donc les utiliser sans risquer de faire une hyperglycémie, ils permettent ainsi aux personnes souffrant de diabète un plaisir gustatif sans risque.

Magnésium et diabète : quel rapport ?

-Bien lire les étiquettesDes études on fait un lien entre magnésium et diabète. Le Ils existent de nombreuses appellations différentes dans magnésium contribue dans l'organisme à un bon usage du glucose nos supermarchés pour les produits en théorie sans sucre et à l'action de l'insuline. Quand on a un diabète de type 2 (le plus (sans saccharose) : aliments lights, allégés, sans sucre fréquent), le magnésium interagit avec les glucides et l'insuline. Il ajouté… Un vrai produit sans sucre contient 0 % de sucre est notamment essentiel à l'action de l'insuline, tout comme à la ainsi que 0 % de glucides. Certains aliments peuvent transformation du glucose en énergie. Un apport insuffisant en contenir du sorbitol, fructose... qui ont un pouvoir sucrant magnésium, et par conséquent un déficit de magnésium au sein faible mais annulent tous les avantages des édulcorants. des cellules, favorise l'insulino-résistance. Diabétique ou non, autant avoir un bon apport de magnésium ;les aliments riches en magnésium sont globalement ceux conseillés aux personnes prédisposées au diabète ou diabétiques. Ce sont : •Les aliments céréaliers complets : pains, riz, pâtes, •Les légumes secs, tels que haricots blancs et haricots rouges, également très riches en fibres ; •Les fruits secs oléagineux : noix, amandes, pistaches, noisettes, certes caloriques mais sources de bonnes graisses (mono-insaturées) qui protègent les artères ; •Les fruits de mer et certaines eaux minérales magnésiennes (plus de 50 mg de magnésium par litre) ; le cacao, et par conséquent le chocolat noir.

Par.B.Nourhane

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-07

HEALTH! A LITTLE BIT MORE... La découverte du virus remonte à 1976, date de la première épidémie enregistrée à la République démocratique du Congo, dans une zone proche de la rivière Ebola, dont la maladie a tiré son nom. La flambée qui sévit actuellement en Afrique de l’Ouest (dont les premiers cas ont été notifiés en mars 2014) est la plus importante et la plus complexe depuis la découverte du virus, Les pays les plus touchés (la Guinée, la Sierra Leone et le Libéria) Certaines espèces de chauves-souris seraient l’éventuelle hypothèse de son origine. La transmission du virus La transmission entre humains est le principal vecteur de l'épidémie. Elle s'effectue par un contact avec les fluides biologiques d'une personne infectée, Mais les personnes décédées restent contagieuses et un contact physique avec un cadavre est dangereux. Les rituels funéraires joueraient ainsi un rôle très important dans la transmission de la maladie. Symptômes La durée d’incubation (temps écoulé entre l’infection par le virus et l’apparition des premiers symptômes) : varie de 2 à 21 jours. Tant qu’ils ne présentent pas de symptômes, les sujets humains ne sont pas contagieux. - Les premiers symptômes sont : une fatigue fébrile à début brutal, des douleurs musculaires, des céphalées et un mal de gorge.

Ebola Le virus qui ne date pas d’hier - Ils sont suivis de : vomissements, diarrhée, éruption cutanée, symptômes d’insuffisance rénale et hépatique et, Dans certains cas, d’hémorragies internes et externes (par exemple, saignement des gencives, sang dans les selles). - Les analyses de laboratoire révèlent une baisse de la numération leucocytaire et plaquettaire, ainsi qu’une élévation des enzymes hépatiques. Diagnostic Différentes techniques citant la culture cellulaire et l'ELISA élimine le diagnostic différentiel avec le paludisme, la fièvre typhoïde et la méningite Des éventuels vaccins et traitements sont en cours de recherches approfondies et on ne peut qu’espérer un vaccin efficace pour cette épidémie et une Algérie saine sans fuites.

Le Spina bifida L’espoir in utero … Le Spina bifida est une malformation grave et la plus fréquente du système nerveux central. Elle est due à une fermeture incomplète du tube neural (qui donne naissance à la moelle épinière et à l'ensemble du système nerveux) La moelle épinière et ses racines nerveuses, sans protection, subissent des microtraumatismes lors des mouvements du fœtus en cause de paralysies des jambes, ainsi qu’une hydrocéphalie (le liquide cérébral ne pouvant être évacué) responsable d'un retard mental, le patient souffre également d'incontinence urinaire et fécale. Parmi les facteurs de risques (antécédents familiaux, mère diabétique, certains antiépileptiques...). Prévenir le Spina bifida avec l'acide folique De grandes études internationales ont démontré depuis longtemps que le supplément en acide folique "vitamine B9", faite correctement, diminue de 70% la fréquence des Spina bifida, l'idéal étant de commencer deux mois avant la conception et de continuer pendant les trois premiers mois d'aménorrhée , On trouve aussi l'acide folique dans l'alimentation et plus particulièrement dans le pain complet, les pois, les haricots, les fruits et les légumes verts, comme la salade. Donc : à consommer sans modération !

Pour l’info : la vitamine B9 est donnée de manière systématique aux femmes enceintes aux Etats-Unis… Avec les progrès de l'imagerie médicale, le Spina bifida peut être aujourd'hui détecté chez le fœtus vers le sixième mois de grossesse, grâce à l'échographie. L'intervention in utero : Cette chirurgie fœtale permet d'ouvrir la voie à une meilleure prise en charge et d'améliorer par la suite le développement moteur et intellectuel des enfants atteints de cette malformation ; Elle a pour but de réduire les handicaps possibles de l'enfant, mais ne les guérie pas totalement ; Cependant cette intervention expose à un risque d'accouchement prématuré et impose une naissance par césarienne. Par.B.Nourhane

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-08

HEALTH! A LITTLE BIT MORE...

Agissons contre le cancer du col Ensemble ; nous vaincrons

e cancer du col utérin est le cancer qui touche la partie étroite et inférieure de l’utérus. Autrement dit, du passage reliant l’utérus au vagin. Pourquoi vous en parler ? Et bien pour deux principales raisons : la première est sa fréquence. C’est le deuxième cancer de la femme en Algérie et dans le monde. Chaque année, 3000 femmes algériennes en sont atteintes. L’Algérie est même classée comme le 2eme pays en Afrique par la prévalence de ce cancer. Le manque de prévention et un dépistage trop tardif font sans cesse augmenter ce chiffre. La deuxième et la plus importante est qu’il existe des moyens de dépistage précoce et surtout de prévention très efficaces grâce auxquels ont peut sauver beaucoup de vies. La particularité principale de cancer est qu’il est causé par un virus. Oui, un simple virus appelé HPV (Human Papilloma Virus) qui plus est qu’il est sexuellement transmissible, c'est-à-dire que la contamination s'effectue essentiellement lors des rapports sexuels non protégés. C’est la maladie sexuellement transmissible la plus fréquente au monde. Ce virus est donc responsable de l'initiation du processus aboutissant à la transformation des cellules du col en cellules « malignes ».

Est-ce que toutes les femmes atteintes de ce virus développent un cancer ? Heureusement non ! Sinon la race humaine se serait déjà éteinte depuis bien longtemps. Car malgré sa fréquence, cette infection est le plus souvent transitoire sans aucune conséquence clinique et régresse spontanément. Seule une petite proportion des femmes infectées par HPV développera une tumeur.

Mais est-ce que le virus HPV est le seul facteur exposant au risque du cancer cervical ? NON ! Certes, le virus HPV est souvent incriminé, mais d’autres facteurs prédisposent au risque de développer ce cancer : · Les partenaires sexuels multiples et le défaut d’hygiène : augmentent le risque de contamination par le virus HPV · Activité sexuelle à un âge précoce peut entraîner un cancer du col à cause de la vulnérabilité de cette région qui subit des changements liés à la puberté. · Le tabagisme : comme le poumon ou la vessie, le col est vulnérable face aux nombreuses substances carcinogènes qui existent dans la cigarette · La multiparité ou les accouchements multiples : le risque du cancer augmente en fonction du nombre de fois qu’une femme accouche · Le système immunitaire affaibli qui arrive moins à lutter contre l’infection par HPV · De ces facteurs, on comprend que ce cancer touche principalement les pays en voie de développement, · où le niveau d’éducation sexuelle, d’hygiène et de contraception reste précaire.

Quels sont les signes et symptômes qui peuvent évoquer un cancer du col de l’utérus ? Cette pathologie se manifeste habituellement par : · Des saignements souvent peu abondants qui apparaissent en dehors des règles, après un rapport sexuel, après la ménopause ou lors d’utilisation d’une douche vaginale. · Des écoulements vaginaux qui peuvent être abondants, clairs, aqueux ou

malodorants. · Des douleurs survenant lors d’un rapport sexuel. · Plus rarement, des Menstruations inhabituellement longues ou abondantes · Malheureusement, si ces symptômes apparaissent, c’est que le cancer est déjà bien avancé et que le traitement risque d’être inefficace. Donc une seule solution : le dépistage ! Le dépistage sauve des vies ! Il se fait par un frottis cervicoutérin. C’est un examen facile, rapide, et indolore qui consiste en un prélèvement de cellules du col et permet une analyse microscopique de ces dernières à la recherche d’éventuelles cellules malignes. Le premier doit être réalisé dès les premiers rapports sexuels, contrôlé un an plus tard puis réalisé tous les 3 ans, et ce, jusqu'à 65ans. La pratique généralisée des frottis cervico-utérins devrait faire diminuer ce type de cancer en permettant un dépistage précoce et efficace des lésions « précancéreuses ». Si cet examen était pratiqué régulièrement, le cancer du col deviendrait exceptionnel. N’oubliez pas. Le dépistage précoce permet chaque année de sauver des milliers de vies Parlez-en à votre entourage !

Une nouvelle arme est également apparue qui consiste en un vaccin contre les papillomavirus. Même s’il ne concerne que les jeunes filles et qu’il ne procure pas une protection totale, il reste néanmoins un bon moyen de lutte contre ce cancer. Par. SCORAngels

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-09

PSYCHO PLUS

L’autisme

Une lutte contre le temps …

C’est quoi déjà ? En quoi suis-je concerné… ? Sont des questions que vous êtes entrain de vous poser mais ce que vous ignorez c'est que plus de 50000 enfants et parents en souffrent seulement en Algérie. C’est peut être votre futur enfant, neveux ou petite fille qui seront victimes de cet handicape effrayant dont la vraie cause est toujours en quêtes biologique, génétique ou encore neurologique très approfondies.

Parmi les méthodes utilisées: The Picture exchange communication system, Ce système donne a l'enfant les moyens de partager ses envies, ses besoins et d’initier une communication.

et handicap dû a un dysfonctionnement du système nerveux central, est considéré en tant qu'une urgence, sa confirmation n’est pas simple ni précoce ce qui entraine un diagnostic tardif avec de graves conséquences; vue que ce dernier repose sur l’observation de certains comportements qui ne sont pas forcement similaires d’un enfant à un autre, le diagnostic positif s’avère compliqué avant trois ans … Des manifestations de colère, de cris ainsi que l’ignorance d’autrui constituent les troubles d'interaction sociale, tandis que le retard du langage et une absence permanente représentent les troubles de communication. Le comportement stéréotypé répétitif est également un critère majeur ; l’enfant à tendance a refaire les mêmes gestes de façon rythmique sans pause ou arrêt, avec un centre d'intérêt restreint, entrainant l’automutilation à toute situation nouvelle ou inhabituelle … Cette difficulté de généralisation d’émotion de mal adresse motrice, de difficulté d'adaptation aux changements ainsi qu’un besoin impératif de routine s’ajoutent à une déficience intellectuelle. En bref cet enfant présente un réel souci d’intuition sociale et il a constamment besoin d'un décodeur. Avez-vous idée du temps et de l'énergie que les parents fournissent pour que leur enfant soit considéré autant que tout autre enfant sain !

Que faire ? Aider l’enfant à communiquer Etablissez un contact visuel, appelez le par son prénom et demandez lui de vous regarder s'il le fait félicitez le. Rendez la communication indispensable en lui mettant ces jouets favoris hors porté mais pas hors de vue pour qu’il vous demande de l’aide ou servez lui une petite quantité de son plat préféré pour qu’il vous demande de lui resservir. Utilisez des objets ou des pictogrammes. Si vous voulez faire comprendre à votre enfant que c'est l'heure de dormir, apportez-lui son pyjama ou une image représentant un pyjama.

Gérer les troubles du comportement .L'isolement : L'hypersensibilité sonore incite l'enfant à se retirer, commencez à jouer à deux puis introduisez un tiers, préférez une pièce calme afin qu’il puisse partager des moments avec vous. .Les stéréotypes : ces comportements répétitifs sont révélateurs d’ennui, d’angoisse ou de désarroi, c'est un peut comme la cigarette du fumeur. Ils apparaissent au moment d’inactivité, tachez de lui limiter ce moment libre de décompression et proposez lui un emploie du temps bien rempli. .les difficultés face aux changements : Essayez d’abord de lui rendre le monde prévisible et prévenez le en cas de changement, d’annulation de programme ou de rendez vous. Ensuite apprenez-lui à gérer les changements. .la violence et l'agressivité : Prenez le temps d'observer quand et pourquoi se fâche t il, apportez du changement anodin pour vous sera très important pour lui, exemple vérifiez ces boutons de chemise, le bon fonctionnement de sa fermeture éclaire… Je tiens à préciser que la mixité des enfants autistes avec des enfants en milieu ordinaire est un facteur de progression indiscutable.

De l’enfance à l’adolescence Cette période de transition ne sera pas facilement sollicité par l'autiste il aura des difficultés à accepter les changements corporels inéluctables … L’adolescent ressent de nouvelles sensations sans savoir ce qui lui arrive, il va donc y répondre de façon instinctive mais pas toujours acceptable socialement raison pour la quelle les parents sont sensés le préparer sans jamais lui interdire catégoriquement.

L’esprit associatif : Tachez de communiquer avec les familles souffrants du même problème ce sera peut être eux qui vous comprendront ! L’échange de conseils très pragmatiques ainsi que des astuces pour la gestion du quotidien pourront également vous êtres très précieux. L’autisme n’est pas une fatalité une prise en charge éducative adaptée et précoce peut en atténuer les symptômes les plus handicapants. KIRIKOU Appli: « Aidez l'enfant autiste dans son apprentissage grâce aux tablettes numériques ; est le pari que s’est lancé une maman d’un autiste à travers cette nouvelle application éducative et gratuite, avec l’espoir de faire communiquer même les plus déficients ».

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Par .B.Nourhane

DOSSIER/ MON CERVEAU

Connaitre votre CERVEAU pour mieux l'utiliser a neuroplasticité" est la capacité de notre cerveau à se transformer, à chaque expérience vécue, certaines connexions neuronales se renforcent et d'autres s'affaiblissent, c'est pourquoi les scientifiques ont conclu que contrôler l’évolution de notre cerveau à fin de le rendre plus efficace et plus puissant est possible. On va essayer à travers cet article de vous faire connaitre VOTRE cerveau et vous aider à mieux l'utiliser pour améliorer votre quotidien.

Vous êtes plutôt cerveau droit ou cerveau gauche?! Les "cerveaux droits"

sont les personnes qui travaillent plus avec leur cerveau droit que leur cerveau gauche et vis versa.

Cerveau GAUCHE Les cerveaux gauches, sont dotés quant à eux, d’un savoir faire impressionnant, ils sont organisés et procèdent d’une manière séquentielle, c'est-à-dire devant un dilemme ils font la part des choses, ils compartiment le problème et essayent de trouver une solution progressivement, habituellement ils aiment les chiffres, les papiers et les résumés, ils ont tendance à tout formaliser et se focalisent le plus sur les détails. Notre société vénère les cerveaux gauches, les entreprises, les écoles et l’administration sont tous en quête des personnes munies de ces caractéristiques. Leurs faiblesses, ils sont tellement pragmatiques et rationnels qu'on les accuse souvent de froideur et de manque d’empathie, supplémentairement ils sont limités devant certaines problématiques par manque d’innovation et de créativité. Passez au delà ces faiblesses, développez votre cerveau droit Si vous êtes un cerveau gauche, vous êtes alors un organisé, mais des situations vous obligent à agir intuitivement et vous n'y parvenez pas, parce que vous avez toujours besoin d’un plan ou d’une stratégie, comme par exemple, face à un travail qui demande de la créativité ou de la nouveauté, vous vous trouverez surement à court d’idées, pas de panique! Vous avez simplement besoin de développer votre cerveau droit , voyons ensemble comment, d'abord sachez que ce dernier est familier avec les images , les couleurs , l’imagination donc : - Méditez - Dessinez Colorez des Mandalas * : c’est une activité de détente qui vous met dans un état de relaxation et d’ouverture , elle vous permet de prendre du recul , d’améliorer votre concentration et d’être disponible aux nouvelles idées ; il est conseillé de dessiner et de colorer des mandalas au début de la journée, avant un travail intellectuel , avant un brainstorming * , dans les moments de stress, de dépression ou d’excitation , aussi en cas d’insomnie. - Développez votre créativité : faites des activités qui vous mettent en contact avec votre force vitale et qui provoquent de puissantes remises en questions (cuisines, sculptures, etc..).

Cerveau DROIT Les cerveaux droits représentent théoriquement seulement 30 % de la population, une pénurie, ils se caractérisent par une vision globale des choses contrairement aux gens au cerveau gauche qui eux sont séquentiels, ce qui mène à un cheminement de pensées en pagaille, désorganisé, cela ne les empêche pas pour autant d’arriver à des résultats efficacement, leur forte intuition les aide en cela et leurs têtes sont toujours remplies d’idées innovantes et créatives. Leurs faiblesses: ils ne savent pas verbaliser ce qui rode dans leurs têtes, tant c'est rapide et compliqué. Ils se perdent quand ils essayent de choisir une seule idée. Ils sont souvent incompris parce qu’ils ne suivent pas les procédures communes, empruntant au lieu de cela d’autres chemins pour aboutir aux résultats demandés ce qui leurs posent des problèmes de scolarités ! Passez au delà des faiblesses de votre cerveau droit, développez votre cerveau gauche, Si vous êtes un cerveau droit, vous êtes créatif, plein d’idées, vous ne savez pas choisir et appliquer une idée fixe. Ce qui peut vous aider c’est un plan pour y mettre de l’ordre et faire sortir le meilleur de vous-même. C’est simple ! Vous n’avez qu’à développer votre cerveau gauche en vous aidant de ces quelques astuces : - Etablissez une liste (tâches, idées …). -Ayez un agenda (dates, rendez-vous, événements..). -Mettez vous à la lecture. - Ecoutez ou assistez à des conférences - Résolvez des devinettes.

Pour coordonner les deux cerveaux, le mind mapping qui consiste à utiliser des mots et des chiffres pour le CG, des couleurs et des images pour le CD, le résultat : des informations structurées et organisées pour le CG et une carte donnant une vision globale pour le CD. Il y'a aussi le Brain gym, des mouvements corporels simples, croisés qui augmentent la communication entre les deux cerveaux.

Brainstorming /technique de recherche des idées originales ; fondée sur la mise en commun dans un groupe des associations libres de chacun de ses membres. Mandalas /diagramme dont les enceintes concentriques ; les couleurs symboliques, figurant l’univers, servent de support à la méditation.

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DOSSIER/ MON CERVEAU Voici maintenant les autres compartiments du cerveau et comment exploiter au mieux chacun d'eux : Le cerveau mammifère (limbique) C’est le cerveau qui traite les informations apportées par les différents sens, c'est aussi "le cerveau émotionnel", doté d’une mémoire à long terme, il est capable d’associer l’émotion à la mémoire, ce qui fait de lui notre expérience référentielle et aussi un filtre protecteur de la manière suivante : si l’info reçue fait surgir un mauvais souvenir , le cerveau limbique se met en position de défense et il empêche le passage de l’info vers le cortex qui est supposé l’analyser , en la refoulant du coup il peut être limitant quand la réponse conditionnée l’emporte sur la réponse raisonnée et donc on stagne et on ne va pas vers l’avant , par contre si l’info reçue fait surgir un souvenir agréable , il transmet l’info au cortex pour coopérer et agir dans les meilleures conditions .

Le cortex : C’est le cerveau de l’adaptation et de la variété intellectuelle, celui de l’évolution et la progression, centre de l’analyse, de la classification et de la combinaison, grâce à lui, on a l’aptitude de raisonner, résoudre les problèmes et établir les stratégies.

Le cerveau archaïque (Reptilien) On l’a baptisé ainsi pour le comportement instinctif dont il est responsable et qui ressemble à celui du reptilien : il mord quand on l’attaque ou bien fuit quand il y a un danger, c'est ce qu'on appelle communément " l'instinct animal". Ce cerveau assure notre survie en ce qui concerne nos besoins primaires tels que l’alimentation et la reproduction, et aussi grâce à certains sentiments nécessaires à la survie comme la peur, l’hostilité ou la haine et des coups de certains réflexes qui y sont reliés comme l’agressivité et l’isolement, paradoxalement il est à la provenance du besoin de faire partie d’un groupe (la sociabilité) et la confiance en un leader Ce cerveau est stéréotypé et programmé d’une manière à donner la même réponse au même stimulus (l’excitation à la vue d’une image érotique, l’écoulement de la salive à la vue d’un plat appétissant …) son niveau anatomique est le tronc cérébral.

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Affronter le cerveau limbique Il a le rôle d'un filtre protecteur, mais qui peut être nuisible à notre développement, pour éviter cela il faudrait l’entrainer, parce que "l’expérience transforme le cerveau". Voila comment on devrait procéder: - Fixez vous des objectifs et relevez des défis pour vous débarrassez de vos craintes qui vous enchainent. - Obtenez un succès dans un domaine où vous éprouvez une difficulté, ça vous emportera vers un plus haut niveau, et augmentera l'estime que vous avez de vous même. - Répétez vous à voix haute que vous êtes capable de faire telle ou telle chose, vous le réaliserai plus facilement, c’est la programmation neurolinguistique. - Entretenez votre enthousiasme en regardant des vidéos motivantes , en lisant des citations qui vous encouragent, en côtoyant des gens positifs et en s’inspirant de ceux qui ont réussi malgré les difficultés.

Freiner son cortex : Refouler ses émotions et essayer de tout analyser, de se dépasser tout en subissant d’énorme pression peut conduire à l’étouffement cognitif * qui aura par la suite des conséquences néfastes sur notre santé, il faut donc éviter cela, mais comment? Ce n'est pas sorcier, il faut juste : -Consacrez du temps à "Vous, rien qu'à vous." -Laissez libre cours à vos émotions. - Confiez-vous à vos proches. - Prenez des vacances. - Dépensez-vous, faites du sport.

DOSSIER/ MON CERVEAU Pour finir, Activer votre cerveau total vous fera du bien... Bon, on a vu les vertus de chaque cerveau et ses faiblesses, aussi le fait qu’ils soient incroyablement et harmonieusement complémentaires , donc il est important de connaitre son cerveau dominant ( faire le test à travers le lien suivant : http://braintest.sommer-sommer.com/fr/ ) pour mieux l’exploiter et développer son autre cerveau à fin d’obtenir un cerveau complet, total et cela va vous conférer une meilleure compréhension, une meilleure mémorisation et une meilleure exploitation de votre potentiel intellectuel .

« Investissez plus de temps pour développer votre cerveau, vous pouvez le modeler le façonner et le dompter, qu'attendez vous ! »

Par .B.Intissar ALIMENTATION ET EXAMENS !

LES ALIMENTS QUI BOOSTENT LE CERVEAU Trous de mémoire, difficultés d'apprentissage, baisse de concentration… sont des soucis qui peuvent nous gâcher nos examens! Bonne nouvelle! Une bonne hygiène alimentaire nous permet d'entretenir notre cerveau et booster notre mémoire!

Comment renforcer sa mémoire grâce à son alimentation? Une étude réalisée par des neurologues japonais de l'université de Gifu a en effet montré que le chewing-gum était un stimulant de la mémoire. La mastication produirait une sorte de détournement du stress de notre cerveau et, concomitamment, une activation de l'hippocampe plus importante que d'ordinaire. Mais avant la consommation de certaines substances chewing-gum, doivent alimenter notre cerveau pour qu'il entretienne convenablement notre mémoire. Ces substances sont

principalement: -Le dimethylaminoethanol ou DMAE qui facilite la synthèse de l'acétyl choline dans le cerveau retrouvé essentiellement dans les sardines et les anchois -La choline: un neurotransmetteur qui entre dans la composition de l'acétyl choline retrouvé dans les œufs, les artichauts, brocolis, chou, fois, crevette et enfin les amandes -Méthionine: un acide aminé présent dans le thon, la volaille, le veau -Acétyl-L-Carnitine: un autre acide aminé contenu dans les viandes de mouton, le poulet, le lait et la levure. -Vit B1: essentielle au bon fonctionnement de la mémoire et le système nerveux présent dans: les grains de tournesol, le foie et les œufs et le chocolat.

La mémoire et le chocolat Très riche en potassium et en magnésium, la consommation (modérée) de chocolat est néanmoins très recommandée pour son rôle de stimulant cérébral et musculaire. Le chocolat agit aussi sur le cerveau via trois substances : la théobromine, stimulatrice du système nerveux ; la caféine et la phényléthylamine qui sont des psychostimulants et donc positifs pour l'attention et la concentration Surtout le chocolat noir ! Énergétique, antifatigue, antidépresseur et euphorisant, le chocolat noir sera l'allié de vos révisions, à condition évidemment de ne pas en abuser.

La veille de l'examen: La veille de l'examen, la pression monte. Pour calmer l'angoisse misez un repas à base de riz ou de pâtes : effectivement des aliments riches en glucides et pauvres en protéines permettraient d'augmenter la sécrétion de tryptophane, un acide aminé qui se transforme en sérotonine. Or ce neuromédiateur est impliqué dans la lutte contre la dépression et l'anxiété. Pour le dessert, choisissez... ce que vous aimez le plus. Le plaisir favorise la production d'endorphines, des substances proches des opioïdes, qui calment l'angoisse.

Donc pour mettre toutes les chances de votre côté, ne faites pas d'erreur dans votre assiette !

Par.D.Oumeima

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DOSSIER/ ALZHEIMER

Alzheimer

écouvert en 1906 par le neurologue allemand Alois Alzheimer (1864-1917), la maladie du même nom est une affection chronique du cerveau dite « neuro-dégénérative », entraînant la disparition progressive des neurones. Ces neurones, qui servent à programmer un certain nombre d'actions, suscitent en disparaissant une altération intellectuelle irréversible des facultés cognitives mémoire, langage, raisonnement - et aboutit à un état démentiel. Ces lésions envahissent progressivement les différentes zones du cortex cérébral. Longtemps voilées au départ, elles se manifestent de manière de plus en plus visible au fur et à mesure de leur multiplication, touchant des zones importantes pour le fonctionnement cérébral. Cette maladie a de grandes répercussions sur l'état du patient, tant sur le plan psychique que somatique. La maladie d’Alzheimer est une maladie rare avant 65 ans. Moins de 2 % des cas de maladie d’Alzheimer surviennent avant cet âge, essentiellement chez des personnes atteintes de formes familiales héréditaires rares. Après 65 ans, la fréquence de la maladie s’élève à 2 à 4 % de la population générale, augmentant rapidement pour atteindre 15 % à 80 ans. Le nombre de patients atteints de la maladie d'Alzheimer ne fait que s'accroître depuis sa découverte. Selon une étude de la revue Scientific American, le nombre de malades dans le monde pourrait passer de 24 millions actuellement à 42 millions en 2020 et 81 millions en 2040. En raison d'une augmentation de malades dans les pays développés, la maladie d'Alzheimer est devenue en quelques années un véritable problème de santé publique. Les études statistiques affirment que le risque héréditaire ne représente que 5 % des cas!

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DOSSIER/ ALZHEIMER

Deux coupables : le peptide bêta amyloïde et la protéine

tauphosphorylée

L’étude du cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer montre l’existence de deux types de lésions qui signent avec certitude le diagnostic de cette maladie: les plaques amyloïdes et les dégénérescences neurofibrillaires. Ces deux types de lésions sont chacune associée à un composé protéique, luimême associé à la survenue et la progression de la maladie : le peptide bêta amyloïde pour les plaques amyloïdes, et la protéine tau phosphorylée pour les dégénérescences neurofibrillaires. La protéine bêta amyloïde, naturellement présente dans le cerveau, s’accumule au fur et à mesure des années sous l’influence de différents facteurs génétiques et environnementaux, jusqu’à former des plaques amyloïdes (aussi appelées "plaques séniles").

Selon l’hypothèse de la "cascade amyloïde", il semblerait que l’accumulation de ce peptide amyloïde induise une toxicité pour les cellules nerveuses, se traduisant par l’augmentation de la phosphorylation d’une protéine de structure des neurones, la protéine tau. Ce phénomène affecterait l’hippocampe, une structure cérébrale qui constitue le siège de la mémoire à court terme. La phosphorylation de la protéine tau entraine une désorganisation de la structure des neurones et une dégénérescence dite "neurofibrillaire" qui entrainera elle-même, à terme, la mort de la cellule nerveuse. La façon dont ces processus pathologiques s’enchainent reste encore à découvrir. Les chercheurs suspectent des phénomènes d’agrégation anormale de ces protéines, qui pourraient ainsi diffuser de cellule en cellule et s’étendre à l’ensemble du

La perte de mémoire, première manifestation Un des premiers symptômes de la maladie est un trouble de la mémoire conduisant à sa disparition progressive. Malgré des similitudes avec le vieillissement dans les premiers états de la maladie, elle s'en distingue par le dysfonctionnement chronique du système cérébral qui se traduit par une perte de mémoire amnésique, une caractéristique proprement pathologique. L'aggravation progressive de l'état du malade se distingue d'abord par des oublis, qui deviendront fréquents et seront remarqués par l'entourage. Par exemple, outre l'oubli des prénoms et la perte de repères, les souvenirs d'événements récents, l'adaptation à de nouvelles situations ou à de nouveaux lieux, l'utilisation correcte des mots

cerveau, depuis la région de l’hippocampe jusqu’à l’ensemble du cortex cérébral. Très lent, ce processus prend plusieurs dizaines d’années à s’établir avant que des symptômes de la maladie n’apparaissent.

et la capacité de faire des calculs pourront être affectés. Puis la perte de mémoire va s'intensifier étape par étape et chaque jour les proches verront le malade perdre un peu de sa personne, de son identité, de son caractère, de ses fonctions intellectuelles... Les problèmes d’orientation dans le temps et dans l’espace sont également révélateurs : les personnes qui développent la maladie se perdent sur un trajet habituel ou ne savent plus se situer dans le temps. L’extension de la maladie se traduit par des troubles progressifs du langage (aphasie), de l’écriture (dysorthographie), du mouvement (apraxie), du comportement et de l’humeur (anxiété, dépression irritabilité) et du sommeil (insomnie).

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DOSSIER/ ALZHEIMER Âge, génétique et environnement : le cocktail des facteurs de risque Le principal facteur de risque de maladie d’Alzheimer est l’âge. L’incidence de la maladie augmente après 65 ans et explose après 80 ans. Mais comme dans toute maladie chronique, il existe également une susceptibilité individuelle, qui crée un terrain plus ou moins favorable à l’apparition de la maladie en fonction du vieillissement et des autres facteurs de risque environnementaux. Le risque de développer la maladie est en moyenne multiplié par 1,5 si un parent du premier degré est touché. Il est multiplié par 2 si au moins deux le sont. Cette susceptibilité individuelle est en partie portée par notre génome. Le consortium international IGAP (International Genomics of Alzheimer's Project), a déjà permis d’identifier 21 gènes et régions du génome à l’origine de cette susceptibilité. Le genre: Après 75 ans, le risque de maladie d'Alzheimer devient considérablement plus élevé chez les femmes (2/3 des cas). Cette différence semble être liée à la chute du taux d'œstrogène plasmatiques du fait de la ménopause (disparition du rôle protecteur des oestrogènes), ainsi qu'à des différences génétiques et socioculturelles. Les hommes seraient «protégés» par leur capacité à transformer la testostérone en oestrogène au niveau du cerveau. L’environnement semble également jouer un rôle important dans la survenue de la maladie d’Alzheimer, mais les facteurs impliqués sont encore mal connus. Des facteurs de risques cardiovasculaires (diabète, hypertension, hyperlipidémie) non pris en charge à l’âge moyen de la vie ainsi que le tabagisme sont associés à une survenue plus fréquente de la maladie. La sédentarité est un autre facteur de risque, ainsi que les microtraumatismes crâniens constatés chez certains sportifs (comme les joueurs de football américain ou les boxeurs) ou encore des anesthésies répétées.

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Peut-on prévenir? L'Alzheimer demeure-t-elle incontournable ou bien existe-il des mesures préventives ? On peut comparer le cerveau à un puits. Plus on fore le puits, plus le fond s'élargit et plus l'eau s'y accumule. À l'inverse, moins on fore, moins il y aura d'eau disponible. Le cerveau humain a deux grandes missions : la première consiste à établir un contact social et la seconde à mémoriser continuellement. Ces deux fonctions régénèrent le dispositif cérébral. Selon le préhistorien et naturaliste britannique John Lubbock, « peu d'entre nous font vraiment usage de leur cerveau. Le corps cesse de grandir après quelques années, mais l'esprit peut grandir toute la vie. » Dès lors, pour préserver le corps cérébral en activité constante, il est nécessaire de lui transmettre incessamment des données par l'apprentissage, le calcul mental, la réflexion et donc de le stimuler…

Mesures générales: Actuellement, il n’existe aucun moyen clairement efficace de prévenir la maladie d’Alzheimer. Certaines mesures semblent toutefois contribuer à préserver les facultés cognitives et à réduire le risque de développer la maladie. Il est possible de diminuer les souffrances dues à la maladie d’Alzheimer en intervenant médicalement, en faisant attention à ses habitudes de vie (alimentation saine, exercice physique, etc.) et en évitant certains facteurs de risque, comme l’hypertension artérielle, le diabète, l’hypercholestérolémie et le tabagisme. L’hormonothérapie substitutive chez les femmes à l’âge de la ménopause ou la prise d’anti inflammatoires non stéroïdiens (tels que l’aspirine et l’ibuprofène) pourraient assurer une certaine protection contre la maladie d’Alzheimer.

Alimentation L'hygiène alimentaire pourrait également avoir un rôle. Plusieurs études épidémiologiques ont montre que de trop faibles concentrations plasmatiques en oméga-3 constituent un facteur de risque vis a vis de plusieurs types de démences dont celle d'Alzheimer. Il est donc conseille d'éviter des carences en acides gras oméga-3, en particulier en acide αlinolenique (ALA) et le potentiel de protection de ces lipides, présumés capables de moduler l'inflammation cérébrale. Par ailleurs, d'autres études ont note l'intérêt d'un régime méditerranéen (ou régime crétois) qui se distingue, par une grande consommation d'huile d'olive, de fruits, de légumes et de poisson.

Rester actif Maintenir tout au long de la vie une activité cérébrale (lecture, jeux de société, radio et télévision), physique (loisir, sports...) et un réseau social étendu pourrait également protéger de la survenue de la maladie d'Alzheimer. Ce sont autant l'intensité que la variété des activités intellectuelles qui seraient à l'origine d'un effet protecteur.

Traitement: À ce jour, il est impossible de guérir la maladie d’Alzheimer. Toutefois, plusieurs médicaments sont en développement et sont porteurs d’espoir. Les approches thérapeutiques, qui sont actuellement au stade de la recherche, s’attaquent au processus pathologique de la maladie dans l’espoir de la guérir ou de l’enrayer. De plus, il existe des médicaments qui en atténuent les symptômes et qui améliorent, dans une certaine mesure, le fonctionnement cognitif. L’efficacité des traitements est évaluée par le médecin après 3 à 6 mois. S’il y a lieu, les traitements sont alors modifiés. Pour le moment, les bénéfices des traitements sont modestes et les médicaments n’empêchent pas la maladie d’évoluer.

DOSSIER/ ALZHEIMER Pour bien communiquer: Il est difficile d'entrer en communication avec une personne souffrant d'Alzheimer mais même de façon limitée, cela permet d’éviter des troubles du comportement chez le patient. Voici quelques conseils:

À ne pas faire 1. Ne parlez pas de la personne comme si elle n'était pas là. 2. Si cela peut être évité, ne la corrigez pas et ne cherchez pas à la confronter. 3. Ne la traitez pas comme un enfant.

À faire 1. Approchez la personne de face, en la regardant dans les yeux. Présentez-vous si cela s'avère nécessaire. 2. Parlez lentement et calmement, avec une attitude sympathique. 3. Utilisez des termes simples et courts. 4. Manifestez une attitude d'écoute attentionnée. 5. Essayez de ne pas l'interrompre; évitez de critiquer ou d'argumenter. 6. Ne posez qu'une question à la fois et accordez assez de temps pour la réponse. 7. Formulez vos suggestions de façon positive. Au lieu de dire « N'allons pas là », par exemple, dites plutôt « Allons dans le jardin ». 8. Quand vous parlez d'une tierce personne, reprenez constamment son nom au lieu de recourir à « il » ou à « elle ». 9. Si la personne a de la difficulté à faire un choix, offrez-lui une suggestion. 10. Manifestez de l'empathie, de la patience et de la compréhension. Touchez la personne, ou serrez-la dans vos bras, si vous croyez que cela peut aider.

…UNE

PERSONNE NE SE RESUME PAS UNIQUEMENT A SA MEMOIRE. L’ETRE HUMAIN A DES SENTIMENTS, DE L’IMAGINATION, DE L’ENERGIE, DE LA VOLONTE ET DES PRINCIPES. » O.SACKS

Par.D.Oumeima

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DOSSIER/ La neuroscience La neuroscience est l’étude scientifique du système Retrouver une autre nerveux, du « neurone » la cellule fonctionnelle, jusqu'à l’ensemble « cerveau », l'organe noble. Les vision sur votre CERVEAU neuroscientifiques s'acharnent dans leurs recherches pour percer ses mystères et lutter constamment contre les idées préconçues et les mythes autour de lui, en les et votre INTELLIGENCE remplaçant par des faits prouvés scientifiquement.

e cerveau ;l’objet de tout les fantasmes aussi surprenant que l’univers lui-même ;les progrès de ces derniers années ont pourtant était extraordinaires car nous savons aujourd’hui beaucoup plus sur l’anatomie du cerveau et l’unité fonctionnelle « le neurone » ; mais nous sommes encore loin d’identifier tout les éléments des circuits neuronaux impliquées dans le traitement d’informations ;ainsi que notre master chef est en perpétuelle évolution avec l’âge et surtout l’environnement ; nous sommes au courant que notre cerveau n’est plus jamais le même ;en plus de l’apprentissage de nouvelles taches en permanence le cerveau possède une remarquable capacité à se modifier lui-même en interaction avec son environnement cela rend les recherche et les études plus pointues dans le domaine de neurologie .

Ce n'est pas la taille qui compte! Qui dit cerveau dit intelligence ; c’est la faculté de comprendre ; ce qui nous distingue de l’animal ! Elle est en évolution permanente depuis toujours .En 19ème siècle, Charles Darwin a mis le point sur la taille du cerveau comme déterminant de sa capacité intellectuelle (son niveau d’intelligence), pour lui l'intelligence de l'homme était proportionnelle à la taille de son cerveau! FAUX, et c'est le génie Albert Einstein qui nous le prouve mais après sa mort, ça peut paraitre bizarre mais le fait est, qu’en poste mortem -après sa mort-, l'autopsie a montré que son cerveau pesait 1.250kg, soit un poids inferieur d'environ 10% à la moyenne mesuré chez l'homme, donc avoir un plus gros cerveau ne nous rend pas plus intelligent, Score final : Einstein 1-0 Darwin. Donc à partir d’une taille normale suffisante le volume n’est plus ce qui fait la différence mais c’est peut être l’augmentation du volume de certaines régions par rapport au autres ; l’épaisseur de cortex et le développement des connexions entre les lobes.

Qu’est ce qu’un QI ? Peut importe l’évolution intellectuelle de toute notre génération ; il faut savoir que chaque individu selon les psychologues à un quotient intellectuel ; QI est le résultat d’un test psychométrique qui ; lorsqu’il est corrélé avec les autres éléments d’un examen psychologique, entend fournir une indication quantitative standardisée liée à l’intelligence abstraite. Le résultat fournit un indice sur la vivacité intellectuelle de l’enfant ou de l’adulte qui va situer chaque individu testé par rapport à la moyenne des résultats de ses semblables dans la société.

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-18

D’autre questions se posent dans le domaine d’intellect ; est ce que l’intelligence progresse de façon linéaire d’une génération à l’autre ?ou d’une façon hasardeuse par la présence des génies qui amènent leurs générations vers le plafond en attendant le prochain héro? Est ce que c’est une sorte de compétition entre génies de différentes générations qui accélère l’évolution d’intelligence de l’être humain !

Les croyances autours du cerveau à travers l’Histoire : 4ème siècle avant J .C : le cerveau n’était utile qu’à refroidir le sang et que la notion de penser ou d'émotion était relier à la Psyché (entité immatérielle) puis au cœur comme organe principale. 17ème siècle : Descartes pensait que le corps est une machine et que le cerveau est l’organe où se manifeste l’âme. 19ème siècle : les études sur les cas de lésions cérébrales ont montré que le cerveau est le centre des émotions et de toute réflexion ainsi que la mémorisation des données acquis.

Définition du génie selon le QI : 100 /normal***70%de la population 116 et +/supérieur***17% sujet en situation d’emploi 121 et+/ potentiellement surdoué***10% diplômés de l’enseignement supérieur 132 et +/ intelligence supérieure proche du génie***2% titulaires de doctorats 143 et +/ surdoué ***1% ex : Thomas Edison 158 et +/ génie ***1/10000 lauréats des prix Nobel 164 et+ /génie ***1 /30000 estimé d’Einstein ; Newton ; Da Vinci

DOSSIER/ La neuroscience Rien n’est figé ; tout se transforme ! On revient sur les capacités magiques de notre cerveau ; en primo la capacité d’apprentissage cela veut dire la capacité de créer plus de connexions; c’est la plasticité cérébrale comme le résume Raymond Houdart de l'Académie de médecine,

" L’apprentissage et la mise en mémoire ne sont rien d'autre que le renforcement de circuits neuronaux existants et la création de nouveaux circuits via la synaptogenèse." Si on veut simplifier ceci en comparent notre cerveau à une feuille blanche pleine de bulles distinctes qui représentent les neurones ; on peut tracer par un crayon des milliers de lignes entres ces bulles et si on retrace encore sur ces lignes ça devient plus difficile de les gommer ! L’idée avant les années 60 dit que chacun d’entre nous dispose un nombre bien défini des neurones qui ne peut que décroitre avec l’âge ; très FLIPPANT n’est ce pas ! Mais en réalité c’était FAUX ; Il fallait attendre l'équipe suédoise du chercheur Peter S.Erickson en 1998 pour nous rassurer et prouver à travers leurs recherches que le cerveau dispose de souches neurales capables de se différencier en neurones, c'est ce qu'on appelle la neurogénése. Et depuis ; les neuroscientifiques ont commencé par l’observation de cerveau chez plusieurs personnes grâce à l’IRM « l’imagerie par résonnance magnétique» ; les résultats étaient captivants : *l’hippocampe (responsable de mémoire) est volumineuse anormalement chez les conducteurs de taxis de Londres ; *la région du cortex activée par les stimuli tactiles est épaisse par rapport aux autres chez les musiciens. *Les spécialistes observent sur l’animale en apprenti in vivo l’effet des neurotransmetteurs ; l’augmentation de surface des dendrites du coup ; les synapses se renforce et le flux passe de plus en plus rapide. Actuellement ; grâce à ces recherches on connaît 2 régions en genèse : Le gyrus (dans l’hippocampe impliqué dans la mémoire) et une zone sous les ventricules latéraux (on pense qu’elle est impliquée dans l’apprenti).

Bouger notre cerveau ne suffit pas, il faut aussi le protéger Le processus de neurogenèse est tellement fragile qu’il peut être altérer ou même supprimer ! A cause de plusieurs facteurs parmi eux : *psychotropes : déséquilibre biochimique ; *le stress : le cortisol est toxique pour les neurones *l’isolement social : il faut qu’il y soit une interaction pour que le processus fonctionne normalement *l’inactivité physique : diminue la sécrétion des neurotrophines (molécule qui sécrète l’organisme favorise la croissance des neurones) *l’arrêt de l’apprentissage : notre cerveau ne s’use que si l’on ne s’en sert pas Si vous avez bien pigé ; l’âge n’était pas sus cité ; donc on peut toujours apprendre et savoir plus et perfectionner à tout âge ! En bref : Pour retirer une conclusion ; le domaine de cette science ne cesse jamais d’évoluer pour expliqué des phénomènes plus ou moins complexes et pour dévoiler les secrets d’adaptation de notre cerveau ; mais ce qui reste certain en ce moment est : plus entrainer son esprit plus il résoudre vite les problématiques plus le rendement sera maximal.

« Notre

cerveau ne s’use que si l’on ne s’en sert pas »

Vous pouvez garder votre cerveau jeune en gardant intacte votre curiosité votre soif de découvrir et surtout votre envie d’émerveiller et briller … La théorie des intelligences multiples suggère qu'il existe plusieurs types d'intelligence chez l'enfant d'âge scolaire et aussi, par extension, chez l'Homme. Cette théorie fut pour la première fois proposée par Howard Gardner en 1983.

Par.D.Amina N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-19

VOS QUESTIONS à notre pédiatre Bonjour docteur, J'ai un garçon de 2 ans qui fait des angines répétitives généralement angine blanche, chaque 20 jours avec fièvre très élevée qui dure 4 jours, il a convulsé 2 fois, son pédiatre me dit qu'il est allergique, il prend maintenant du TIFEN. Ma question est la suivante pourquoi mon bébé rechute aussi vite juste âpres avoir terminé ses antibiotiques sachant qu'il est à la maison donc il ne sort pas, se problème dure depuis un an. Merci

Certains enfants font des angines à répétition et ceci est du à plusieurs facteurs: - une perturbation immunologique locale (amygdales) au cours des premières années favorisée par la prise abusive d'antibiotiques -l'allergie qui entraine une irritation des amygdales et leur fragilisation - l'anémie et les carences en fer - les déficits immunologiques - les végétations adénoïdes - un reflux gastro-œsophagien Votre enfant présente au moins deux facteurs, avec le temps tout va rentrer dans l'ordre, sinon s'il continu à faire des angines à répétions et s'il présente des complications ( retard de la croissance , troubles du sommeil avec dyspnée ) l’amygdalectomie peut résoudre le problème.

Bonjour docteur, mon fils a 4ans et prend toujours le lait 3eme âge dans le biberon et refuse catégoriquement la nourriture et ce qui m'inquiète le plus c'est qu'il ne parle pas, il parvient a répété tout ce qu’on lui dit, il nous balance des mots mais il ne peut pas former des phrases. Merci de m’aider docteur et de me dire ce que je dois faire. Devant un retard de la parole, il faut d'abord éliminer un certain nombre de pathologie comme la surdité, un trouble du développement psychomoteur, une déficience mentale Puis orienter le diagnostic, s'agit il d'un retard du langage ou une dysphasie avec des troubles de compréhension et troubles expressifs. si votre enfant arrive à comprendre ce que vous lui dites et le répète correctement c'est déjà pas mal donc il pourrait s'agir d'un simple retard de la parole, on peut peut être s'inquiéter s'il ne manifeste aucune attention lorsque vous vous adressez à lui, s'il ne répond pas aux sollicitation ou s'il est trop calme, je vous conseille d'aller chez un orthophoniste.

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-20

Salem alikoum, ma fille de deux ans a plein de caries dans les dents et je trouve ça anormale s'il vous plait dite moi ce que je dois faire. Merci

Il faut savoir que la carie est une maladie infectieuse, elle nécessite la présence de bactéries, des sucres et des acides qui déminéralisent l'email et que les dents de lait sont plus vulnérables que les dents définitives, les facteurs qui favorisent la carie sont : -le déficit de salivation -alimentation riche en sucre - défaut d'hygiène Il faut soigner toute carie pour éviter l’extension surtout pour les dents définitives En ce qui concerne la prévention, elle commence même avant et pendant la grossesse en évitant la transmission de bactéries cariogènes, traiter les caries de la mère, éviter de sucer la tétine des bébés, ne pas goutter le plat que mange l'enfant avec sa cuillère, ne pas échanger les brosses à dents et prenez du fluor mais sans excès ce qui va aider à protéger l'email contre les bactéries. Pour votre enfant ce sont les dents de lait qui sont concernées, j'espère que ses dents définitives seront indemne de toute carie.

J'ai fait l'erreur de donner à mon fils de 1mois des tisanes de thym mélangées à du fenouil et cumin chaque soir car j'ai cru que c'était de la verveine! Ce n'est qu'hier que je me suis rendue compte que je me suis trompée. J’ai vraiment peur pour lui maintenant il a presque 2 mois. Que dois-je faire? Est ce qu'il court un risque ? Merci de m'orienter docteur. Votre bébé ne cours aucun risque, ne vous inquiétez pas madame

Ma fille de 2 ans est asthmatique et tousse depuis beaucoup malgré la Ventoline et la double dose de Flixotide rien n’y fait, elle a de la fièvre et je pense que ça serai plutôt une bronchite est ce que je peux lui donner Clamoxyl pour cela? Merci docteur.

Il faut savoir qu'un épisode infectieux peut déclencher un crise d'asthme ou une toux spasmodique chez un l'enfant asthmatique, d'abord si votre enfant était stable avant cet episode, il faut traiter cette infection, donnez lui aussi plusieurs prises de Ventoline jusqu'à 6 ou 8 par 24H.

Dr.Boukhmis Hichem –Pédiatre à l’hôpital de El-khroub ; CONSTATINE – Je réponds aux angoisses et questions des parents que j’ai reçu par mail ou par les réseaux sociaux

Mais si son asthme n'était pas bien contrôlé avant même cette infection, dans ce cas il faut soit augmenter les doses de flexotide soit ajouter un autre médicament.

Bonjour docteur, je voulais votre avis concernant mon fils asthmatique et allergique au lait de vache, il grince des dents durant la nuit d'une façon forte et prolongée et ça n'arrive que pendant son sommeil, est ce que je dois m'inquiéter ou pas ? Mon fils a 5 ans, du côté affectif il est comblé il est très bien traité aidez moi s il vous plaît merci.

Concernant le grincement des dents pendant la nuit, avant de penser à un problème psychologique, il faut d’abord voir s'il n’a pas de vers intestinaux, faire une parasitologie des selles. Des fois un manque de calcium ou de magnésium peut être la cause de crampes musculaires dans la majorité des cas. Ne vous inquiétez pas, tout va rentrer dans l'ordre.

VOS QUESTIONS à notre pédiatre L'état de ma petite cousine de 3 ans nous inquiète beaucoup car elle ne parle pas couramment, elle a fait ses premiers pas tard (26 mois), quant à l'alimentation elle ne mange que des soupes et des aliments liquides ou assez mous, elle ne répond pas à son prénom au point où on a présumé au début qu'elle était sourde mais non, elle a une bonne audition. Elle a tendance à s'isoler et à jouer toute seule ou uniquement avec ses parents, elle se regarde dans le miroir souvent et passe des heures à s'évader dans son propre monde. Elle a cette manie de frapper les mûrs avec une cuillère ou un objet et si on la lui retire elle se tape la tête contre la terre et se donne des coups tout en criant et pleurant une véritable crise la saisit. Je doute fort qu’elle soit autiste. Comment le confirmer, sachant que la consultation chez l'orthophoniste nous a réconfortés .Et quelle serait la démarche la plus appropriée ? Avant de parler d'autisme il faut d'abord éliminer une pathologie organique, revoir sa croissance staturopondérale, son développement psychomoteur, s'il n'y avait pas de souffrance néonatale, ou bien des cas similaires dans la fratrie. Pour les enfants autistes ils présentent des troubles de communication (pas de geste simple à l'âge de 1an, pas un simple mot à 16mois ,pas de phrase de 2 mots à 2 ans , il ne réagit pas lorsqu'on l'appelle par son nom, ou carrément il ne parle pas du tout à n'importe quel âge), troubles du comportement ( gestes étranges et répétitifs avec les doigt et les mains, sensibilité exagérée à certains sons , lumières , textures ,ne s'intéresse pas aux jouets ou il joue de façon inhabituelle, peur inexpliquée ) et enfin des troubles de nature sociale. (Rareté des contactes visuels avec d'autres personnes, sourit rarement, il préfère jouer seul, il reste indifférent en présence d'autres enfants) Et pour poser ce diagnostique il faut la collaboration pluridisciplinaire de pédiatre, orthophoniste, psychiatre ou psychologue car il n'y a pas un examen médical qui confirme ce diagnostic bien qu'une cause génétique est probable.

Mon bébé d’un mois a tendance à être très agité durant ses biberons et à pleurer en gigotant. Sa pédiatre l’a trouvé en bonne santé, il a grossi, mange bien malgré tout mais le biberon reste très agiter. A quoi cela peut être du? C’est pareil âpres les biberons. Il a également beaucoup de gaz et malgré des selles normales, il semble être embêté pour les évacuer. Merci de vouloir bien m’aider docteur. A propos de votre enfant qui présente une agitation lorsque il prend son biberon, il pourrait s'agir d'une œsophagite et pour cela il faut vérifier s'il n’a pas de reflux gastro-œsophagien ,qui peut se présenter par des vomissements post prandiaux ,ou par des épisodes de bronchiolites ou même passer inaperçu, et des fois c 'est une forme d'une allergie aux protéines de lait de vache ( vérifiez s'il n’y a pas d'autres troubles digestifs ou un retard pondéral) . Toutefois s'il s’agit bien d’une œsophagite on pourrait essayer une demi-gélule de mopral (gélule de 10 mg) et tout ira bien.

Je suis maman d'une petite fille de 10 mois, dans la nuit elle s'est beaucoup agitée et le matin elle avait 38,6 je l’ai emmené chez sa pédiatre qui a diagnostiqué une rhinite avec poussé dentaire mais voilà malgré le doliprane sa température est monté a 40 avec des frisons et claquement de la bouche. Je l'ai emmené aux urgences pédiatriques de l'hôpital et pareil, après une prise de sang, test urinaire ils m’ont dit une rhino. Mais voilà ma fille est a une crèche et en discutant avec les autres parents je me suis aperçue que tous les enfants de la crèches avaient eu la roséole et d'autres une angine. Et effectivement après 3 jours la fièvre de ma fille est redescendu a 37 et elle est pleine de petits boutons roses. Par contre elle a du mal a manger donc je me demande si elle n'a pas une angine en même temps. Je voulais savoir si c'était possible d'avoir la roséole et une angine en même temps sachant qu'un des parents a attrapé et transmis a son enfant une angine, et une autre mère de famille a appris en allant voir son dermatologue qu'elle a attrapé la maladie pied, main, bouche, je ne sais pas ce que cela veut dire. Aidez-moi docteur, dois-je m'inquiéter pour ma fille ? D'après le tableau que vous avez décrit, il s'agit d'une roséole qui peut se manifester par cette éruption fébrile de petits boutons roses, en plus on peut avoir une toux, une pharyngite ou une angine légère donc on peut avoir une roséole associée à une angine virale qui est due au même virus que celui de la roséole. Et pour le syndrome pied main bouche, il est dû à un autre virus, il se manifeste plutôt par des vésicules au niveau des pieds mains et bouche, ce n'est pas le cas de votre fille.

Du bleu pour les filles et du rose pour les garçons, depuis quand au juste ? Saviez-vous qu’il fut un temps où le rose était attribué aux garçons et le bleu aux filles ? Oui aussi étonnant que cela puisse paraitre, avant le 20ème siècle et depuis le moyen âge, le bleu symbolisait la virginité et plus précisément la vierge marie et était donc destiné aux « filles », tant dit que le rose qui est la variante du rouge symbolisait la couleur du soldat, du guerrier, de la force et de la virilité et donc du « garçon » . Vers la moitié du XIXème, les attributions s’inversaient. Il est intéressant de noter que cette association des couleurs avec un sexe défini ne touchait auparavant que les adultes ou les enfants. Les bébés étaient vêtus de blanc, qui symbolisait la pureté et l’innocence de l’enfance. Par.B.Noor N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-21

Why Wh y not read a book! Guillaume Musso à travers son roman " Par ce que je t'aime" " « Un homme, ça peut être détruit, mais is pas vaincu. »

Pouourq ourquoi rquo uoii parler parl pa rler er d de ce roma roman en particulier? Parce que la rédaction action du SOUKmag a été touchée par sa sensibilité, et surprise par sa fin plus qu'inattendue. En le lisant il nous a toutes convaincues et on voulait tout simplement le partager avec vous et pourquoi pas vous convaincre de le lire et le partager à votre tour avec vos amis et vos proches... mais avant cela une petite présentation de l'auteur et de son style s'impose. Guillaume Musso est, pour commencer l'auteur français de langue française le plus lu au monde, âgé de 40 ans, partageant sa vie entre la France, son pays natal, et les États Unis où il avoue que c'est la bas, à New York que la plus part de ses personnages sont nés. Étudiant il s'intéressait beaucoup à l'écriture mais c'est seulement en 2001 qu'il publie son premier roman "Skidamarink" , néanmoins, il se fait réellement connaitre du grand public grâce à son 2ème roman " et après" vendu à 2 million d'exemplaires et adapté au cinéma par Gilles Bourdos, et voila que commence l'ascension vertigineuse de ce prodige de la littérature française où il enchainera les succès à chaque rentrée littéraire que ça soit pour " Par ce que je t'aime" paru en 2009, " La fille en papier" en 2010 ou bien «Central Park" dernièrement en 2014. Traduit en 36 langues, lu dans les 5 continents et vendu par millions, Musso est rare dans sa catégorie mais ce qui le distingue réellement des autres auteurs, sont les remerciements qu'il fait à ses lecteurs dans la fin du livre " Par ce que je t'aime" un geste à la fois touchant et modeste, je cite :

Amélie Nothomb nous fait part d’une production littéraire obsessionnelle entre le capitaine Lancours et Hazel jeune fille à la quelle la beauté s’incline ; orpheline suite a un incident tragique fut sauvé par son admirateur qui s’est servi d’un miroir déformant pour lui faire croire, qu’elle était défigurée et depuis Hazel se résigne aux caresses du vieillard… Françoise infirmière appelée au chevet d'Hazel, était engagée de la soigner sans jamais poser la moindre question, sous peine de mort. Charmé par la splendeur de la jeune prisonnière Françoise risque sa vie pour lui dire la vérité et la sauver. Réussiront elles à quitter cet asile monstrueux…. et le capitaine que Par.B.Nourhane deviendra t il ?! Par.B.

" Merci de faire vivre mes romans, merci de les faire exister, de les faire connaitre, de less défendre car c'est votre lecture qui donne désormais du sens à mes mots" page 299: Parlant maintenant du roman , c'est l'histoire d'une petite filles , Layla , à 5 ans elle disparait dans un grand centre commercial de Los Angles, longtemps recherchée, elle reste introuvable , ses parents vivent alors un cauchemar, une tragédie , ils se séparent et prennent des chemins opposés, sa mère violoniste, continue à vivre tant bien que mal sa vie, mais son père , célèbre psychologue , se détache du monde et se noie dans la noirceur du chagrin, de la douleur et de l'alcool, je cite: « Je ne veux pas remonter la pente. Ma fille souffre et je veux souffrir avec elle. » . 5 ans plus tard, Layla est retrouvée dans le même endroit, elle a 10ans et souffre d'un étrange mutisme, c'est un nouveau choc pour ses parents qui sont déboussolés, à la fois surpris et heureux, mais à la joie des retrouvailles succèdent les questions, où était Layla pendant toutes ces années? Avec qui ? Et surtout pourquoi est elle revenue ? On retrouve la plume de Musso dans ce livre, en effet, il ne quitte pas ses repères :

l'originalité , l'émotion et la modernité , il décrit avec beaucoup de sensibilité l'amour que porte le père à sa fille, les efforts et les sacrifices qu'il fait pour la protéger et la garder prés de son cœur . Il utilise comme fil conducteur de belles citations en tète de chapitres, nous donnant un petit aperçu de ce qui nous attends et relance ainsi un suspens insoutenable. Des phrases en fin de chapitres titillent notre curiosité et nous obligent -volontairement- à tourner la page et à continuer à lire , assoiffé de savoir... Les dialogues, et les courtes phrases facilitent la lecture et la rendent plus agréable, l'histoire est pour ma part, très originale, elle m'a beaucoup surprise, j'ai apprécier de découvrir ces personnages, attachants et touchants avec qui nous partageons l’angoisses et le chagrin ,on se voit, au fur et à mesure qu'on avance dans le livre , s'inquiéter pour eux, et la meilleure façon d'être rassuré est de finir de le lire pour savoir s'ils vont s'en sortir ou pas, on lit presque en courant , impatient de connaitre le "happy end" , s'il y en a un bien sur. A cause de cette précipitation on ne voit pas la chute arriver, une fin vertigineuse qui vous laissera sans doute choqué ! je ne vous en direz pas plus j'en ai déjà trop écrit... BREF, ce livre raconte une belle histoire, d'amour et d'amitié, de partage et de pardon, une gourmandise a consommé sans modération, bonne lecture, ou plutôt, bonne appétit ! Par.B .Noor N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-22

« Inferno, -Dan Brown », first published in May 2013, remained as the most thinking-provocative novel of the century. Full of action & all artistic, historical, architectural & medical details that can easily captivate your mind as a prisoner of fantasy & suspense from its first line until the last word. A death race to the deepest darkness of hell in order to save the humanity and bring it back to paradise is the new mission of Pr. Robert Langdon, the hero of Mr. Brown’s adventures. Pr. Robert will assure the readers a beautiful ride through the Italian legends of arts and design and even urban as universal myths… A ride full of adrenaline, fears & biological threats! Be curious and keep ready because this time you will get surrounded by details & unexpected turns, Mr. Brown can make you wait for all but you will never think about the end he’s preparing for you… By.Z.Cheima

Réalisation du SOUK

SCORA

Cancer Du Sein:« Ce Que Les Femmes Doivent Savoir » A l’occasion de l’Octobre Rose, SCORA s’est mobilisée pour une meilleure sensibilisation pour parler d’un sujet qui nous concerne tous: Le cancer du sein, une maladie grave qui peut emporter nos proches par l’ignorance due à ce silence fatal sur toutes les pathologies qui touchent notre appareil reproductif alors qu’on pourrait les détecter à un stade précoce dit précancéreux et les sauver. Donc qu'est ce que l'Octobre Rose ? L’Octobre Rose est le mois de mobilisation et de lutte contre le cancer du sein. L’occasion de rappeler que cette maladie demeure, malgré les progrès thérapeutiques, un enjeu de santé publique majeur : le cancer du sein est le 1er en nombre de cas et en décès par cancer chez les femmes. Les SCORAngels ont organisé une présentation qui avait pour but d’informer tout en simplifiant les choses et cela a englobé plusieurs points : C’est quoi un sein ? Son rôle ? Qu’est-ce qu’un cancer et quels sont les facteurs qui vous y exposent ? Mais aussi insister sur la notion de prévention et dépistage, car sachez qu'a partir de l’âge de 40 ans une mammographie est recommandée tous les 2 ans et qui consiste a un examen radiologique facile, rapide et GRATUIT. Cet évènement a eu lieu au niveau de la faculté centrale plus précisément à l’American Corner, afin d’aborder le sujet avec un public diversifié et de passer le message à d’autres étudiants car c’est notre rôle en tant que jeunes médecins, tout en espérant que notre message ne s’arrêtera pas là et qu’il sera comme une goutte d’eau provoquant des ondes qui se transmettront de proches en proches pour une société mieux informée, et donc mieux protégée. Le cancer du sein n’est pas l'évènement d’un jour ou d’un mois mais toute une vie et une mentalité à changer.

DONC N’HESITEZ PAS, FAITES VOUS DEPISTER !

« Teddy Bear »

SCORP

Dans une atmosphère chaleureuse et festive les membres du LeSouk® Constantine, ont partagé le long d’une après midi, un événement inédit dans son genre au profit d’une vingtaine d’enfants malades et hospitalisés au niveau de l’EHS de la pédiatrie El Mansourah.

L’hôpital des Nounours ou « Teddy Bear » est une initiative au près des enfants pour les réconcilier avec la blouse blanche. Après une petite introduction au domaine, les enfants ont endossé le rôle du médecin. Ils ont pu examiner leurs Peluches, passant d’un stand à l’autre et parcourant ainsi différentes spécialités, encadrés par les SCORPions dans la peau de « Nounoursologues ». La journée fut terminée en beauté par une remise de diplômes de « Petit Docteur » décernés par LeSouk® Constantine; mais surtout par un message expliquant que le Médecin est l’allier de l’enfant malade.

SCOPH

Le Dépistage du Diabète et de l'HTA Les membres de notre association étaient tous ravis de participer à cet événement organisé par le comité SCOPH le 23, 24 et 25 Novembre 2014, dans les locaux de la polyclinique de Boussouf et de Fillali à Constantine. L’événement consistait à sensibiliser et informer les citoyens sur le Diabète et l'HTA, leurs dangers et comment les prévenir grâce à un dépistage précoce et une alimentation saine et surveillée. Apres l'appel émis à la radio CirtaFM, et du bouche à oreille, On était ravis d'accueillir plus de 40 patients par jours, pour la plus part des hommes, venus pour être soumis à un prélèvement de la tension artérielle, du taux de glycémie, pour mieux les orienter et les conseiller d’après les résultats de leurs examens . On a beaucoup aimé faire partie de cette mission et cette aventure avant tout humaine, car le lien entre les futurs médecins et les patients n'a jamais était aussi au top !!!

N°02 –Fév.2015 – SOUK MAGAZINE-23

On vous remercie et à bientôt !

" La rédaction du Souk magazine et toute l'association Le Souk Constantine vous remercie de vos encouragements et vous donne rendez vous très prochainement, d'ici là rejoignez-nous dans nos pages Facebook et écrivez nous, vos remarques , vos impressions et vos critiques et on vous répondra de bon cœur "

SOUK magazine Le magazine des étudiants de la faculté de médecine –Constantine Rédactrice en chef : BOUROUISSA Noor Rédactrices : BENTALEB Nourhane AZIZ Manel DERRIS Amina DJENDLI Oumeima ZIED Cheima

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