КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
www.данюк.com
№10• 2014 Подписные индексы: 49712, 49711
ÎÑÅÍÍÈÅ ÍÅÄÓÃÈ: êàê ëå÷èòü è ïðåäóïðåäèòü? Осень – это всегда сырость и похолодание, поэтому именно осенью у людей, страдающих хроническими заболеваниями, нередко происходит обострение. Но подготовиться к этому можно заранее. Тогда в случае необходимости вы сможете быстро оказать себе помощь. ПРИ ЛЕГКОЙ ПРОСТУДЕ
При первом похолодании простуда – не редкость. Держите под рукой проверенные временем средства ее быстрого лечения. Самые полезные составляющие при приготовлении лекарства от простуды – засушенные плоды малины и цветки липы. Возьмите по одной столовой ложке каждого ингредиента и залейте стаканом кипятка, настаивайте двадцать минут, процедите. Выпейте настой на ночь и сразу же ложитесь в постель – нужно пропотеть. При температуре помогают цветы бузины. Две чайные ложки цветов залейте стаканом кипятка, настаивайте сорок минут, процедите. Принимайте по чайной ложке два-три раза в день. Выпивать стакан раствора залпом нельзя, так как это сильное средство. При боли в горле хорошо поможет смесь из эвкалипта, шалфея и календулы. Смешайте по одной столовой ложке этих трав, залейте 500 мл кипятка, прокипятите, остудите. Полоскать этим раствором горло нужно каждый час.
ЕСЛИ ВСТУПИЛО В СПИНУ
Невралгия, остеохондроз, ишиас неизменно обостряются к осени, потому что становится сыро и холодно. Приготовьте народное средство, которое вы будете применять наружно. Возьмите стеклянную бутылку, засыпьте в нее пятьдесят граммов календулы,
влейте стакан камфарного спирта, стакан тройного одеколона и стакан водки. Закройте плотной пробкой и поставьте в темное место на две недели. Настойка для втирания готова. Есть средства и на основе лекарственных трав. Смешайте поровну плоды кориандра, почки березы, траву мяты и корень одуванчика. Залейте 3 ст. ложки смеси стаканом кипятка и держите на огне пять минут. Процедите
на ночь, делать его нужно в течение недели. Есть еще один вариант, основанный на меде. Вместо соли смешайте мед с пыльцой и также сделайте компресс. Попробуйте еще вот это. Полкилограмма клюквы пропустите через мясорубку, добавьте двести граммов измельченного чеснока и килограмм меда. Эту смесь нужно хранить в холодильнике и принимать по одной столовой ложке в день на протяжении всей осени и зимы.
ПРИ ЦИСТИТЕ
отвар. Добавь растопленный свиной жир (можно заменить сливочным маслом). Остудите и храните в холодильнике. Натирайте больные места утром и вечером.
ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ
При осенней сырой погоде больные суставы начинают «ныть». Самый простой способ – приложить к больным местам кусочки сала. При артрозе поможет такое средство. Смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой соли, положите смесь на льняную салфетку и приложите на больное место. Укутайте шерстяной тканью. Компресс поставьте
Если вы застудилась, попробуйте такое народное средство. Промойте две трети стакана пшена, залейте тремя стаканами воды, настаивайте в течение ночи. Утром перемешайте и процедите. Этот мутный раствор нужно пить по половинке стакана 3–4 раза в день. Также при лечении цистита помогает отвар таких трав, как брусника, толокнянка, кукурузные рыльца и зверобой, а также листья осины. Все они обладают высокой противомикробной активностью.
КСТАТИ При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день промывайте нос соляным раствором.
2
?
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014
ВЗБОДРИТЕ свой организм
Осенью по утрам вставать трудно. Говорят, что определенный комплекс упражнений может помочь проснуться и прийти в себя? Расскажите, пожалуйста, об этом. Рачевская М., Днепропетровская обл. Конечно, утро нужно начинать с зарядки, пусть самой простой. Но лучше проводить определенный комплекс специальных упражнений, которые дадут импульс к жизни. Главное, как вы ощущаете себя после каждого упражнения, и все ли они вам подходят. Следите за дыханием, если появятся неприятные ощущения и головокружение, то вы либо неправильно дышите, либо не можете полностью расслабиться. ПЕРВОЕ. Ложитесь на спину и примите позу солдатика – ноги вместе, руки по швам. Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание и тянитесь пятками в одну сторону, а затылком в другую, стараясь как можно сильнее растянуть позвоночник. На выдохе разведите ноги чуть шире бедер и руки тоже – под углом 45 градусов к телу. И так несколько раз. Постарайтесь сконцентрировать свое внимание сначала на правой ноге, на ступнях и пальцах, затем – на левой. ВТОРОЕ. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, сделайте вдох, задержите
дыхание. Прогибая спину, медленно поднимайте руки и ноги, насколько сможете, изображая неваляшку. Затем на выдохе вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение несколько раз. Если устанете, перевернитесь на спину и полежите, расслабив все тело. ТРЕТЬЕ. Сядьте, вытяните вперед ноги, пятки соедините. На вдохе руки поднимите вверх, сцепив пальцы, задержите дыхание и делайте наклоны вперед, насколько можете, стараясь достать до пальцев ног. На выдохе вернитесь в исходное положение. Упражнение делать не менее пяти раз. ЧЕТВЕРТОЕ. Подогните под себя ноги, сядьте на них, вдохните и нагнитесь вперед, как можно дальше вытянув вперед руки. Выдохните и посидите в таком положении несколько секунд, растягивая позвоночник. ПЯТОЕ. Станьте прямо, вдохните, задержите дыхание и поднимите согнутую в колене левую ногу как можно выше, обхватив ее руками. Выдохните и примите прежнее положение. Затем то же самое сделайте с правой ногой. Упражнение выполняйте не менее 10 раз. Если будет трудно, делайте его медленнее и дышите глубже. Выполняйте комплекс ежедневно по пять-десять минут.
Лечусь без лекарств В дождливую и холодную осень редкому человеку удается избежать простуды. В моей семье есть надежные средства, помогающие избавиться от болезни.
смазать маслом лоб, виски, за ушами, нос. Можно смешать ментоловое масло с камфорным. Эта смесь хорошо помогает при начинающемся насморке.
МЕНТОЛОВОЕ МАСЛО
Закапывать в каждую ноздрю по 5–6 капель свежевыжатого сока сырой свеклы. Можно намочить в соке ватный тампон и закладывать в нос.
Закапать в каждую ноздрю по 3–5 капель. Делать вдохи-выдохи и одновременно
СВЕКЛА КРАСНАЯ
Месяц здоровья
ФИЗАЛИС поможет горлу Радует осенью краснощекий физалис. Я снимаю плоды, часть их замачиваю, как яблоки, а часть держу в морозильнике. Мало кто знает секрет физалиса: в осеннюю пору он поможет при простудных заболеваниях. РЕЦЕПТ ОТВАРА. Плоды моют, укладывают двумя рядами в кастрюлю и заливают кипятком (1:2). На 1 литр воды – 25 г сахара. Кипятят полчаса, закрывают крышкой и настаивают 2 часа. Можно пить теплым при простудных заболеваниях по полстакана три раза в день.
Кстати Отваром из физалиса можно полоскать горло и прочищать нос, результат не заставит себя ждать, также он прекрасно укрепляет слабые, кровоточащие десны, даже снимает зубную боль. Костюк Н.
Против осеннего обострения
Осенью у меня начинается обострение гастрита. Поэтому каждый год провожу профилактику. Нужно взять немного овса, промыть, просушить, измельчить в кофемолке в пыль. Взять 2 десертные ложки и залить стаканом кипятка в термосе.
ЧЕСНОК
Натереть ступни перед сном чесноком, растертым с топленым нутряным жиром, или чистым чесночным соком, или обернуть ступни марлей, смоченной спиртовым настоем стручкового перца. Надеть шерстяные носки и лечь в постель. Это помогает при первых признаках начинающегося насморка. Будьте здоровы! Степанова Е.
Настоять в течение ночи, а утром можно принимать на голодный желудок. Пить желательно две-три недели. И будете здоровы! Гаврюхина О.
3
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014 Самая красивая
Ñëåäèòü çà êîæåé ñëåäóåò â ëþáîì âîçðàñòå
ДЛЯ КАЖДОГО ВОЗРАСТА СУЩЕСТВУЮТ СВОИ ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ. ЧТО ЖЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ КОЖУ ЗДОРОВОЙ ОТ ЮНОСТИ ДО СТАРОСТИ?
новая кислота, глицерин, коллаген, эластин, аминокислоты или полисахариды. После 50 лет снижается выработка кожного сала. Чтобы стимулировать ее, употребляйте продукты, богатые растительными маслами и полиненасыщенными кислотами: проросшую пшеницу, огурцы, капусту,
черную смородину, болгарский перец, каперсы, лосося. Косметический массаж должен стать еженедельным. В добавление к этому ежедневно делайте самомассаж, укрепляющий овал лица. Используйте специальные кремы, подтягивающие кожу.
на правах рекламы
15–20 лет
Не выдавливайте прыщи и старайтесь вообще поменьше прикасаться руками к лицу. Как следует очищайте кожу утром и вечером. Пользуйтесь специальными средствами для проблемной кожи. После умывания пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками. Это избавит вас от «атаки» микробов, которые могут поселиться в «многоразовом» полотенце.
30 лет
Не увлекайтесь загаром и пользуйтесь солнцезащитными кремами. Использование дневных и ночных кремов должно стать ежедневным правилом. Регулярно делайте пилинг. Это поможет коже вовремя избавляться от верхнего ороговевшего слоя, который мешает ей дышать. Кожа вокруг глаз требует более внимательного ухода. Используйте специальные средства. Если первые морщинки появились, можно пользоваться средствами против морщин.
40 лет
Справиться с проблемой сухости кожи может только вода. Старайтесь ежедневно выпивать не менее 2 л жидкости. Используйте интенсивно увлажняющие кремы и маски. Вам необходимы кремы, повышающие жизненную активность кожи и обладающие подтягивающим эффектом. Освойте массаж лица и применяйте активные восстанавливающие средства. Зоной особого внимания становятся области вокруг глаз и губ: используйте специальные препараты.
50 лет
Самые важные составляющие крема «50+» – витамин А, ретиноиды, способствующие обновлению клеток в глубоких слоях кожи и ускоряющие отшелушивание ороговевших частиц. В состав крема также обязательно должны входить витамины С и Е, гиалуро-
ХУДЕЕМ С ПОЛЬЗОЙ
Лишний вес и связанные с ним проблемы со здоровьем – это подлинная беда XXI века. Куда ни глянь, все стремятся похудеть. Терзают себя жесткими диетами, изнуряют физическими упражнениями… Но лишний вес не уходит.
«Фибрент плюс йод» утверждает: надо лечить причину. Гормональные сбои плюс нарушения пищеварения умножить на неправильный обмен веществ – вот составляющие этого уравнения, имя которому – ожирение. Как его решить раз и навсегда? Вам поможет «Фибрент плюс йод» – уникальная, стопроцентно естественная пищевая добавка, противодействующая нарушениям здоровья и способствующая вашему похудению. «Я и не заметила, как из пышки превратилась в квашню. Семья, дети, работа… Некогда и голову поднять. Однако обратить на себя внимание пришлось. Добрые люди нашептали, что у мужа – другая женщина. Даже показали мне ее. Я плакала от обиды: одна моя нога была толще, чем она вся. Но нельзя мириться с несправедливостью. Хотелось снова чувствовать себя красивой, желанной. Да и, честно говоря, тяжеловато стало таскать свой огромный живот. Появилась одышка, во рту сохло. Опасалась сахарного диабета. В общем, к похудению я подошла по-умному. Не стала морить себя голодом и прыгать выше головы, не стала травиться химией и гробить свое здоровье. Обратилась к подруге-диетологу, и та по секрету рассказала: три раза в день за полчаса до еды «Фибрент плюс йод». Ну и, конечно, надо умень-
шить количество сладкого и булочек. Я сделала так, как подруга велела. Ну, что вам сказать… Муж теперь мне ноги целует. Вполне стройные ноги, между прочим». Лиля, 37 лет, домохозяйка, г. Сумы Многие диетические средства сегодня содержат химические вещества, которые, может, и способствуют похудению, но наносят нашему организму непоправимый вред. «Фибрент плюс йод» – средство полностью натуральное. Все его составляющие были известны нашим предкам. Отруби в «Фибрент плюс йод» – это клетчатка, которая дает нам ощущение сытости и в то же время прочищает, как ершик, весь наш желудочнокишечный тракт. Ламинария в этом препарате содержит достаточно редкую форму йода, позволяющую наладить работу нашей гормональной системы. Семена льна напрямую понижают
уровень холестерина в крови, борются с холестериновыми бляшками на стенках сосудов. Расторопша и свекла – настоящие кудесники в области похудения: они ускоряют обмен веществ, способствуют очищению желчевыводящих путей. Каолин чистит организм от накопления токсинов и шлаков. Полностью очистившись от вредных «накоплений» в организме, вы и сами не заметите, как расстанетесь с лишними объемами. «Фибрент плюс йод» позволит вам не только постройнеть, нормализовать работу ЖКТ и уравновесить гормональный цикл, но также обогатит ваш организм витаминами В1, Р, Е и А. Быть не только стройной, но и счастливой – вот что вы сможете вместе с «Фибрент плюс йод»!
«Фибрент плюс йод»! можно заказать по почте или приобрести в любой аптеке
20
fibrent.te.ua
067-198-39-59 050-373-50-91 (
.
4
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014 Лекарственные травы
ОСЕННИЙ ЧАЙ, ВЫРУЧАЙ!
?
Есть такое декоративное растение лапчатка. Говорят, можно изготовить из него прекрасный осенний чай, который поднимает жизненный тонус. Так ли это, подскажите? Онищук Г., Черниговская обл. Действительно, есть лапчатка «Курильский чай». Она содержит множество витаминов и биологически активных веществ. Поэтому имеет возбуждающее действие. Если принять утром, то весь день не будете чувствовать усталости и сонливости. А готовят его так. Молодые веточки сушат и заваривают (по две-три на стакан кипятка). Лучше делать это в термосе и настаивать час.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРЯНОСТИ ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ БЛЮДА, СДОБРЕННЫЕ АРОМАТОМ ТРАВ, НО ВАМ НАДОЕЛИ ОБЫЧНЫЕ ПЕТРУШКА-УКРОП-КИНЗА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЭТУ ПЯТЕРКУ РАСТЕНИЙ. ОНИ ПОЛЕЗНЫ, ДОСТУПНЫ И ЧРЕЗВЫЧАЙНО АППЕТИТНЫ!
Тимьян ползучий (чабрец)
Чем полезен: болеутоляющий, дезинфицирующий, противоглистный. Помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле, особенно у детей. Улучшает пищеварение. Очищает кровь. Снимает спазмы в кишечнике. Им ароматизируют мясные, куриные, грибные, овощные бульоны. Добавляют в жареный картофель, грибы, яичницу, баклажаны, напитки.
Розмарин
Есть еще более полезная лапчатка, которую от других отличают по количеству лепестков. Только у лапчатки прямостоячей их четыре. Сейчас, осенью, можно насушить этих полезных цветов, а также отрезать часть корневища. Его моют, сушат, режут на кусочки и заваривают как обычный чай, с той лишь разницей, что настаивают не менее получаса. Этот чай поднимает настроение и помогает бороться с осенней депрессией. ЧАЙ ИЗ ТРАВ Осенью для борьбы с упадком сил помогают зеленые чаи, где много витаминов и микроэлементов, а также отвар шиповника, богатый каротином и аскорбиновой кислотой. Измельчите в кофемолке сухие плоды боярышника, шиповника, добавьте мяты, мелиссы, листочки смородины и малины и залейте крутым кипятком. Нужно настоять, процедить, добавить чайной заварки и пить на здоровье в течение дня. Такой напиток не только улучшит настроение, но и укрепит сердечную мышцу и усилит потенцию.
Чем полезен: при головных болях, простуде, желудочно-кишечных заболеваниях, как мочегонное и тонизирующее средство. Помогает при астме, диабете, заболеваниях печени и желчного пузыря. Лечит низкое давление, истощение, половую слабость.
Эту пряность с тонким запахом огурца, слегка солоноватую, добавляют в салаты (из огурцов, капусты, шпината, сельдерея с луком, листового салата), винегрет, рубленое мясо, начинки, соусы, к жареной рыбе. Цветками ароматизируют пунши и фруктовые напитки, уксус. Кладут в окрошку, грибной суп и холодный борщ.
Майоран
Чем полезен: применяют при заболеваниях дыхательных и пищеварительных органов, головных и зубных болях, бессоннице, желудочных коликах и как отхаркивающее средство. Кладут в холодные закуски, салаты из рыбы, мясной паштет, супы. Он придает вкус вторым блюдам из мяса, рыбы и дичи. Хорошо сочетается с рублеными мясными изделиями, голубцами, капустными и грибными блюдами. Добавляют в соусы: сметанные, томатные, с петрушкой и др.
Базилик душистый
Обладает сладковатым ароматом, напоминающим запах сосны, и пряным горьковато-острым вкусом. Добавляют в чай, фруктовые салаты, блюда из бобовых, баклажанов, капусты, в горячие блюда из мяса и домашней птицы (сушеные листья смешивают с зеленью петрушки, растирают со сливочным маслом и закладывают внутрь тушки птицы).
Чем полезен: поднимает тонус, стимулирует пищеварение, возбуждает аппетит. Листья используют как закуску и как приправу. Кладут в напитки, салаты, паштеты, супы (куриные, кисломолочные, крупяные, овощные). Добавляют в блюда из мяса, субпродуктов, домашней птицы, в фарш. Добавляют при солении томатов, огурцов, патиссонов и белых грибов, при квашении капусты, мариновании баклажанов и болгарского перца. Приправляют чай. Употребляют в сочетании с розмарином, майораном, петрушкой, кориандром, мятой, эстрагоном.
Огуречная трава (бораго, бурачник)
Чем полезен: потогонное, мочегонное, противовоспалительное средство. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, лечит кашель, нормализует пищеварение (слабит).
ДУШИЦА СМЫВАЕТ БЕССОННИЦУ Бессонницу трудно укротить. Но есть много народных средств, которые окажут вам большую услугу. К примеру, я последовала совету своей приятельницы, которая постоянно мыла голову настоем травы душицы. Нужно заварить
тремя литрами кипятка горсть травы и настоять в теплом месте в течение полутора часов. Затем процедить и после шампуня промыть волосы этим настоем, и больше ничем. Волосы становятся пышнее, а сон спокойнее. Иванченко Ю.
5
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014
ÇÀÏÀÕ ÒÅËÀ У каждого человека есть свой собственный запах, однако он изменяется, если в организме происходит какой-то сбой…
1.
Эндокринологи знают, что запах, который одни описывают как напоминающий ацетон, а другие как запах залежавшихся фруктов – признак кетоацидоза. Это опасное состояние развивается при сахарном диабете I типа. Похожий запах может возникать у тех, кто сидит на голодной диете. Присутствие в организме синегнойной палочки выдает запах, который хорошо известен хирургам: они характеризуют его как медовый. Синегнойная бактерия может жить в организме здорового человека, не создавая ему проблем,
2.
но если иммунная система ослаблена, может вызывать самые разные воспаления – от ангины до пиелонефрита. При воспалении легких мокрота (то, что отхаркивается при кашле) может пахнуть как слегка подгоревшее мясо. Такой запах бывает при пневмонии, вызванной клебсиеллой – бактерией, которая здоровому человеку вреда не принесет, а у ослабленного может вызвать респираторные заболевания. Воспаление легких в этом случае протекает дольше обычного и чаще приводит к серьезным осложнениям.
3.
на правах рекламы
Новость для мужчиН! Зависимость от туалета, боли, сПаЗмы, Половое бессилие.
Эти симптомы способны не только вывести из строя крепких духом мужчин, но и повлиять на ухудшение состояния здоровья в целом. Для поддержания мужского здоровья разработан натуральный комплекс «силатон Прост», в состав которого входят аир – применяется при импотенции, половых расстройствах и даже бесплодии; пастернак – известный издавна как средство для выведения мочи из организма, стимулирует половую функцию, снимает депрессию, страх, подавленность; петрушка – употребляется при воспалительных процессах мочеполовой системы, простатите и препятствует росту новообразований; селен – микроэлемент, который защищает организм от токсического действия ртути, свинца и таллия, является сильным иммуномодулятором, сдерживает развитие опухолевой ткани. Также есть приятная новость для тех мужчин, которые недовольны размером полового органа и обеспокоены нестабильной потенцией – комплекс исключительно из натуральных компонентов «Фаворит» влияет на восстановление кровообращения в области малого таза и расширение простых и пещеристых тел полового члена, это и приводит к увеличению его объема, длины и улучшению потенции и качества половой жизни.
Не является лекарственным средством Закл. ГСЭЭ от 06.03.2009 г. №05.03.02-04/12307
Диагностика
Анонимность и конфиденциАльность гАрАнтировАны.
Стоимость одной «силатон Прост» – 49 грн «Фаворит» – 49 грн упаковки:
Пенсионерам скидка 10%
Не откладывайте на завтра, сегодня Вам еще можно помочь! Звоните и заказывайте прямо сейчас по телефонам горячей линии:
(044) 227-83-21, (096) 326-15-68, (066) 189-49-07
Школа жизни
Íå ïîääàâàéòåñü ïàíèêå â òîëïå Время от времени мы все оказываемся в толпе: на концертах, в очередях, в общественном транспорте – люди тоже попадают в пробки. Это неприятно, неудобно и может быть опасно. О чем нужно знать, чтобы не пострадать? Не поддаться всеобщей панике – ваша главная задача. Существует такое явление, как феномен неосознанного эмоционального заражения: мы склонны автоматически подражать речи, позам, поведению людей, с которыми находимся в тесном эмоциональном контакте. Паника – это то, чему подражать опасно, потому что с нее в толпе начинается давка. Спровоцировать панику может громкий звук, чей-то крик, резкое движение – дальнейшие события развиваются по принципу: все побежали – и я побежал. Если чувствуете, что в воздухе пахнет тревогой, надо постараться как можно скорее выбраться в более безопасное место. Чтобы выбраться из толпы, не надо ломиться наперерез – во-первых, это трудно, во-вторых, помните о панике, которую может посеять ваше поведение.
дения. Старайтесь избежать этого, а если упали, поднимайтесь резким рывком вперед, по направлению движения потока. Не стесняйтесь цепляться при этом за одежду других людей – и вообще за все, что поможет вам как можно скорее встать. Если рядом кто-то упал, задержитесь и протяните руку, но не наклоняйтесь! Попав в давку в метро, старайтесь держаться подальше от края платформы. Скамейки, любые выступы, стены вам в помощь: если толпа напирает, старайтесь держаться рядом с ними. Это только кажется, что у стены опасно, потому что о нее «размажут» – опаснее как раз находиться в центре толпы, где со всех сторон напирают другие стремящиеся выбраться люди. Если с вами маленький ребенок, возьмите его на руки и прижмите к себе. Еще лучше – для мужчин, конечно – посадить его на шею. Большого ребенка поставьте перед собой, закрыв спиной, и положите руки ему на плечи.
Âàæíî!
Делать это лучше, двигаясь в том же направлении, что и все остальные, но настойчиво забирая в нужную вам сторону. Совет не ломиться против толпы касается и самого опасного, что с вами может случиться – па-
Ни в коем случае не вступайте в толпе в споры, ссоры и уж тем более драки. И вообще старайтесь не разговаривать с окружающими, если чувствуете с их стороны негатив – не успеете оглянуться, как невинная перепалка в стиле «сам дурак» перерастет в рукопашную.
6
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014
Ñêàæè ìíå, ÷òî òû åøü… «От сдобы добреют, от уксуса куксятся, от горчицы огорчаются, от лука лукавят», – говорила Алиса у Льюиса Кэрролла, видимо, догадываясь о том, что по вкусовым пристрастиям можно определить характер человека. Сегодня так же считают и многие психологи. Они даже создали примерную классификацию. Сладкоежки умеют наслаждаться жизнью, имеют вкус к радостям жизни, миролюбивые, но бывают излишне мягкотелыми, чревоугодники.
Любители овощей добиваются успехов на профессиональном поприще. Они чаще всего жадны до знаний и честолюбивы. Их усердие и прилежание обычно не остаются незамеченными. В быту это люди мирные,
стремящиеся к гармоничному партнерству и дорожащие своим здоровьем. Однако они должны остерегаться чрезмерного потребления соли – обычной ошибки вегетарианцев, так как это приводит к проблемам с желудком и мигреням. Любители кислого, маринованного, пересоленного склонны к тирании. Любители жирной пищи на удивление резвы и проворны; на работе их считают одиночками, довольно часто им удается взобраться на самый верх профессиональной лестницы. Особенно искусны они во флирте – редко кому удается устоять перед таким обаянием. Им можно посоветовать быть немного тактичнее – чрезмерная открытость иногда непреднамеренно ранит собеседника. Остроогненных выдает их жгучий темперамент. Чтобы удовлетворить бушующую в них жажду приключений, им следует искать соответствующую работу – если не морского пирата или летчика-испытателя, то хотя бы с возможностью частых загран-
Диагностика Психология
командировок. Самый большой их недостаток – эгоизм: «перечный» характер не допускает возражений. Как и вегетарианцам, им следует меньше потреблять соли, чтобы избежать некоторых болезней. Мясоеды ведут себя в основном импульсивно, для них характерны взлеты и падения. Хотя они часто добиваются успеха, им не всегда удается последовательно проводить в жизнь свои идеи и планы. Непостоянны и в партнерстве. Фанаты сочного бифштекса более подвержены различным заболеваниям, особенно желудочно-кишечным и сосудистым. Ну и, конечно, именно они принимают на себя первый удар в борьбе с ожирением. Рыбная душа отличается спокойствием и постоянством. Выдержанность приносит уважение коллег и друзей. На таких людей можно спокойно опереться в семейной жизни. Но не помешала бы большая открытость. Предпочитающие молочные продукты – совестливы, у них повышенная потребность в ласке. Они ценят заботу о себе и умеют заботиться о других. Молоко у многих ассоциируется с молоком матери, с заботой, которой были окружены в детстве.
Это интересно
Ôèíèêîâàÿ ïàëüìà: äðóã èëè âðàã? ?
Мне подарили финиковую пальму. Она занимает много места в моем интерьере. Есть ли смысл в такой громадине? Не является ли она энергетическим вампиром? Старейко Н. Финиковая пальма хотя и гость из Африки, тем не менее, способна расположить к себе хозяев дома в Украине. Она обладает большой энергетической силой. Способна дарить ее вам, если чувствует внимание и уважение к себе. Будьте к ней благосклонны, и она поможет вашему здоровью. Это растение совсем не простое. Если фикус, например, гасит агрессию вспыль-
чивых людей, помогает обрести уверенность нерешительным, то пальма таких не любит. Она вполне может «вампирить» людей с тяжелым характером, недовольных, недоверчивых. У пальмы часто меняется настроение – об этом можно судить по ее листьям, которые могут менять окрас. Если листья светло-зеленые, значит, она в хорошем настроении и может подпитать вас
энергией. Не бойтесь, смело подержите ее листья в своих руках. Если же листья стали темнее, чем были, значит, пальма не в духе, может забрать у вас энергию, и не стоит к ней близко подходить. Так что делайте выводы: специалисты считают, что не стоит держать у себя пальму людям с расстроенной нервной системой, с нестабильным артериальным давлением, с сердечными недомоганиями.
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014
7
на правах рекламы
Любимое лекарство
Кукуруза полезна печени
В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ЗАМЕТИЛА, ЧТО ПЕЧЕНЬ СТАЛА ПОШАЛИВАТЬ. Я ПОПРОБОВАЛА ПИТЬ ЛЕКАРСТВА, НО РЕШИЛА, ЧТО ЛУЧШЕ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Теперь завариваю кукурузные столбики с рыльцами. Отваривать сырье 15 минут в кипящей воде и
пить этот отвар по 2 чашки в день. Мне стало значительно лучше. Божко Ю.
Коктейль «Только для мужчин» МНОГИЕ МУЖЧИНЫ ЖАЛУЮТСЯ НА ПРЕДСТАТЕЛЬНУЮ ЖЕЛЕЗУ. НО ЛЕЧАТСЯ ДАЛЕКО НЕ ВСЕ. ХОЧУ ПОДСКАЗАТЬ ОДИН ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ МНОГИМ. Для этого нужно пойти в лес и снять с молодых ветвей осины зеленоватую кору. Измельчить ее в кофемолке и 5 ст. ложек залить водкой (0,5 л). Наста-
ивать 15 дней. Пить по 1 ч. ложке три раза в день до еды. Можно использовать и почки осины. Курс лечения – месяц. Германова Т.
на правах рекламы
ОДУЖАННЯ ПІСЛЯ ІНСУЛЬТУ ІНСУЛЬТ – ЦЕ КАТАСТРОФА, З ЯКОЮ НЕОБХІДНО ТА МОЖЛИВО БОРОТИСЯ. САМЕ ЦЕ РОБИТЬ ПРЕПАРАТ «ІНУЛІН З МУРАЙЄЮ», АДЖЕ ВІН СПРИЯЄ: ПОДОЛАННЮ ПАРАЛІЗАЦІЇ ВІДНОВЛЕННЮ РУХУ, МОВЛЕННЯ ТА ПАМ’ЯТІ ПОДОЛАННЮ ШУМУ В ГОЛОВІ, ГОЛОВОКРУЖІННЯ ТА ЗАПАМОРОЧЕННЯ ВІДНОВЛЕННЮ РОБОТИ СЕРЦЕВОГО М’ЯЗА, ПОДОЛАННЮ ІШЕМІЇ, СТЕНОКАРДІЇ, АРИТМІЇ ПРОФІЛАКТИЦІ ІНСУЛЬТУ ТА ІНФАРКТУ ПРИДБАТИ ПРЕПАРАТ АБО ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО НЬОГО ДІЗНАТИСЯ МОЖНА, ЗАТЕЛЕФОНУВАВШИ ЗА НОМЕРОМ
044 209-25-45 або 066 848-40-49
САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я
8
КУРЬЕР ЗДОРОВЬЯ
№10• 2014 на правах рекламы
Самая красивая
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ОБЛЕПИХА НЕ СЕКРЕТ, ЧТО ЧЕМ НАТУРАЛЬНЕЕ КОСМЕТИКА – ТЕМ ЛУЧШЕ! ОБ ЭТОМ УЖ ТОЧНО ЗНАЮТ НАШИ ЧИТАТЕЛИ, КОТОРЫЕ ПРИСЫЛАЮТ В РЕДАКЦИЮ «ЗДРАВУШКИ» ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ МАСОК, КРЕМОВ И ШАМПУНЕЙ, ПРИГОТОВЛЕННЫХ ИЗ ЗНАКОМЫХ ВСЕМ ЯГОД И ФРУКТОВ. СЕГОДНЯ ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ БЛАГОДАРЯ СВОИМ СВОЙСТВАМ СТАЛА ОБЛЕПИХА. МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН Возьмите по 1 ст. л. ростков пшеницы и плодов облепихи, тщательно растолките. Добавьте в смесь оливковое масло (2 ст. л.), все хорошо смешайте. Нанесите на лицо. Минут через пятнадцать смойте теплой водой.
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС – эликсир красоты ?
Здравствуйте! Я много читала о полезных свойствах яблочного уксуса, с помощью которого лечат некоторые болезни. А можно ли использовать его в косметических целях? Мосина Л.
Яблочный уксус – настоящее сокровище для тех, кто следит за собой и старается сохранить красоту. Его можно использовать и для лица, и для волос, и для кожи всего тела. Очень полезен домашний яблочный уксус, но если такого нет, купите его в магазине, только обязательно посмотрите на состав: в него должны входить лишь яблочный сок и вода. МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ На 3 ст. ложки чуть теплого яблочного уксуса возьмите 1 ст. ложку молотого геркулеса и
1 ч. ложку меда и тщательно перемешайте. Очищенную и распаренную кожу намажьте этим составом и подержите 10 минут. Затем смойте. ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ На 2 ст. ложки яблочного уксуса возьмите 2 ст. ложки сметаны, 1 желток и 1 ст. ложку жирного творога. Тщательно взбейте маску и нанесите на подготовленную кожу лица и шеи. МАСКА-ПИЛИНГ Для этой маски возьмите 2 ст. ложки пищевой морской соли, 1 ст. ложку оливкового масла и 2 ст. ложки яблочного уксуса. Сначала помойте лицо теплой водой с помощью спе-
циальной щеточки и подходящего геля. Затем сделайте паровую ванну, добавив в воду горсть сухой ромашки, зверобоя или эвкалипта. На очищенную таким образом кожу нанесите мягкими круговыми движениями маску. Особенно тщательно обрабатывайте Т-зону (лоб, нос, подбородок), где кожа чаще всего бывает жирной, появляются черные точки. Подержите маску на лице минуты 3–4, а затем смойте ее прохладной кипяченой водой. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛЮБОЙ КОЖИ Натереть на крупной терке 1 свежий огурец. Добавить две столовые ложки оливкового масла и 1 яичный желток. Перемешать и добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Нанести полученную массу на очищенную кожу лица, шеи и рук: на кожу лица и шеи – на полчаса, а на кожу рук – на 10 минут. Затем смыть теплой водой. МАСКА ДЛЯ ВОЛОС На 3 ст. ложки яблочного уксуса возьмите 1 желток и 1 ст. ложку коньяка. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы, начиная с самых корней. Заверните голову в полотенце, наденьте сверху шапочку для душа и подержите маску часа два. Затем смойте ее обычным шампунем.
Настоятельно рекомендуем перед применением того или иного рецепта обратиться к вашему врачу за консультациями и разрешением к применению. Регистрационное свидетельство КВ №19503-9303 Р, выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 07.11.2012 года Учредитель: Данюк В. А. Издатель: ФЛП Коломийцева О. В. Гл. редактор: Диденко М. В. Ответственная за выпуск: Диденко М. В.
Данюк В. А., а/я 11767, г. Харьков, 61001, Украина.
e-mail: gazeta@tnc.com.ua Наш сайт: www.данюк.com
Издательский проект газеты «Здравушка. Курьер здоровья» охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ «Об авторском праве и смежных правах». © Перепечатка материалов только с разрешения редакции. Ответственность за достоверность информации несут авторы и рекламодатели. Все использованные материалы подготовлены журналистской группой. Отдел рекламы: тел./факс +38 (044) 22-16-007, +38 (057) 754-84-82, +38 (063) 972-90-90, +38 (093) 77-222-92, e-mail: adv7@danyuk.name, adv@danyuk.name
Номер подписан в печать 15.10.2014 г. Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Короп Г. А. Отпечатано: ФЛП Коломийцева О. В. тел. (057) 754-84-82 Отдел редакции тел.: (063) 396-80-99 Наряд-заказ №Зд-0010 Тираж: 35633 Цена свободная.