Дни Луны 8/9
Понедельник
6
марта
Дни Луны 9/10
Луна в Раке
Продолжительность дня 11.17
Восх. 11.16 Восх. 6.31 Зах. 2.04 Зах. 17.48 Магнитосфера спокойная Вы будете бодры и энергичны
Вторник
7
марта
Дни Луны 10/11
Луна в Раке Продолжительность дня 11.21
Восх. 12.12 Восх. 6.29 Зах. 3.05 Зах. 17.50 Магнитосфера спокойная День хорош для прогулок
Среда
8
марта
Дни Луны 11/12
Луна во Льве Продолжительность дня 11.25
Восх. 13.15 Восх. 6.27 Зах. 3.58 Зах. 17.52 Магнитосфера спокойная Отдохните в кругу друзей
Четверг
9
марта
Луна во Льве Продолжительность дня 11.028
Дни Луны 12/13
Пятница
10
Восх. 14.23 Восх. 6.25 Зах. 24.42 Зах. 17.53 Магнитосфера спокойная Займитесь делами
марта
Луна во Льве Продолжительность дня 11.33
Восх. 15.33 Восх. 6.22 Зах. 5.20 Зах. 17.55 Магнитосфера спокойная Удачный и продуктивный день
Доживем до 100 № 9 (10), 2 марта 2017 года
Дни Луны 13/14
Суббота
11 марта
Дни Луны 14/15
Воскресенье
Луна в Деве Продолжительность дня 11.36
Восх. 16.42 Восх. 6.20 Зах. 5.53 Зах. 17.56 Магнитосфера спокойная Возможны поездки
Всеукраинский еженедельник пенсионеров и ветеранов
12 марта
Луна в Деве
Продолжительность дня 11.40
Восх. 17.51 Восх. 6.18 Зах. 6.21 Зах. 17.58 Магнитосфера спокойная Займитесь тем, что вам по душе
Нас читает более
100 000 семей
по всей территории Украины
+ТВ-программа
Подписной индекс 97879
АКТУАЛЬНО 44
ВЕСЕННЯЯ ХАНДРА: КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ
В ГОДУ ЕСТЬ ОСОБОЕ ВРЕМЯ – УЖЕ НЕ ЗИМА, ЕЩЕ НЕ ВЕСНА. ЭТОТ СТРАННЫЙ ПЕРИОД ДЛИТСЯ ЦЕЛЫЙ МАРТ И ЧАСТО ЕЩЕ КУСОЧЕК АПРЕЛЯ. В ЭТО ВРЕМЯ МЫ ЧУВСТВУЕМ СЕБЯ НЕВАЖНО: ЭНЕРГИИ МАЛО, НЕТ НИ СИЛ, НИ ЖЕЛАНИЯ ЧТО‑ТО ДЕЛАТЬ. РАССКАЗЫВАЕМ, ПОЧЕМУ НАСТИГАЕТ ВЕСЕННЯЯ ХАНДРА И КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ. Казалось бы, весенняя хандра – это нонсенс. Причины осенней хандры очевидны – похолодание, сокращение светового дня, безра достная перспектива долгой зимы. А весной‑то, что грустить, ведь по нятно, что в любом случае скоро будет тепло, зачирикают птички и вылезут подснежники. Но факт остается фактом: в марте многие испытывают грусть и апатию. У весенней хандры, конечно, есть физиологические причины: гиповитаминоз, недостаток света и движения. Однако специа листы утверждают: главная причина хан дры в том, что мы связываем весну с новым началом, цветением, любо вью и собственным преображени ем. Устав от долгой зимы, мы уже в начале марта начинаем мечтать о долгих прогулках, со дня на день ждем солнца и потепления, а вме сте с ними – и глобальных перемен к лучшему. У многих весна ассоци ируется с яркими событиями дет ства и молодости. Получается, что межсезонье – это не только недо статок витаминов и ультрафиолета, испытание но и выматывающее ожиданием лучшей жизни, которая все никак не наступает. Весеннюю хандру не надо пу тать с депрессией: разница между ними огромная. Испытывая весен
нюю хандру, несмотря на общее снижение тонуса, вы нормально соображаете, не теряете интере са к любимым делам и общению. Вы чуть больше спите, работае те с чуть меньшим энтузиазмом, расстраиваетесь из‑за необхо димости носить надоевшие зим ние вещи, можете раздражаться больше обычного. Депрессия же – дело серьезное. Психиатры выде ляют три главных симптома де прессии: тоскливое настроение, двигательная заторможенность и замедление темпа мышления и речи.
КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ Составьте список перемен. Мы верим, что весна – время перемен, и ждем потепления, чтобы изме ниться. На самом деле, интерес ные события могут происходить в любое время года, даже в самое мрачное, и ждать весны для того чтобы обновиться, необязательно. Составьте список дел, которые вы хотели начать весной. Это может быть ремонт в доме, примирение с родственниками, перемена образа жизни. И начните осуществлять все это сразу после составления списка. Налегайте на витамины. Это
не значит, что нужно пить вита мин С в больших дозах и скупать фрукты центнерами – сейчас в них не так уж много пользы. Можно купить баночку с витаминным ком плексом и регулярно употреблять ее содержимое в дозах, указанных в инструкции или по рекомендации врача. Даже одно это способно по зитивно повлиять на настроение. театр, в кино, на Сходите в выставку, в музей, купите что‑то, о чем давно мечтали – модный ак сессуар, духи, косметику, обновку, украшение. Пригласите гостей или сами сходите в гости к людям, ко торые вам приятны. Весной обяза тельно нужны новые впечатления, встречи, ощущения, которые помо гут организму быстрее перестро иться на новый лад. Не бездельничайте. Психотера певты говорят, что депрессия – это неспособность создавать будущее. К хандре это не имеет отношения, так что берите блокнот и ручку и расписывайте план ваших дел с утра и до вечера на неделю. Это не значит, что отдых надо отменить, но вот количество часов на диване с сериалом надо существенно со кратить в пользу более активных развлечений. Занятые люди не так подвержены хандре, как ленивые мечтатели.
Постарайтесь понять причину апатии и хандры. Отличный метод – ведение старого доброго дневника, но не в Интернете и для всех, а в тетрадке и для себя. Писать лучше всего ежедневно и первое, что приходит в голову. Это хоро ший способ обнаружить свои скры тые страхи и подавленные эмоции, а также новые желания и надежды, которым вы раньше уделяли недо статочно внимания. Поняв причину хандры, вы осознаете, как изменить и улучшить свою жизнь. Обратите внимание на свое питание. Откажитесь от зимней привычки к обильной, жирной и высококалорийной пище. Особых диет можно не придерживаться, просто ввести в рацион больше овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, различных каш. Кстати, можно хотя бы частично придер живаться весеннего поста, которые существуют во многих религиях. Главное не перестараться, не исто
щить организм, а дать ему возмож ность отдохнуть и пустить энергию, которую он тратил на переварива ние тяжелой пищи, на другие цели. Особенно важны весной рыба и морепродукты, хотя бы морская капуста, которые богаты не только витаминами, но и микроэлемента ми, в особенности йодом, которого организму весной, как правило, не хватает. Не забывайте, что еда должна радовать, ведь весной так важны положительные эмоции. Существует целый спектр «продук тов радости», к которым относятся черный горький шоколад, бананы, цитрусовые, инжир, финики, хур ма, клубника, горький красный пе рец, помидоры, сыр и брынза. Не забывайте о пряностях и специях, которые могут самой простой пище придать изысканный вкус. Ста райтесь больше пить натуральных соков, компотов, чая с лекарствен ными травами, способствующего укреплению иммунитета.
ЮРИДИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ 44
КАК ВЗЯТЬ КРЕДИТ ПЕНСИОНЕРУ
Чтобы получить кредит пенсионеру в Украине, необходимо лично обратиться в кредитный союз или отделение банка. При подаче заявки нужно сдать также пакет документов, так что лучше озаботится о его наличии заранее. Итак, вам понадобятся: zz копия паспорта; zz удостоверение пенсионера; zz справка о пенсии за послед ние полгода из ПФ; zz или справка о доходах с места работы, для пенсионеров, которые
продолжают трудовую деятель ность. Чаще всего займ дается на корот кий срок, максимум до 18 месяцев. Однако, если заемщик предоста вит гарантии своей платежеспо собности, к примеру залог, кредит
для пенсионеров можно получить и на 5 лет. Как подтверждение финансо вой состоятельности, может быть представлен залог, поручитель, драгоценности или же ценные бу маги. Кроме того, если вы проживае те с мужем/женой, банк рассчи тывает сумму, исходя не только из ваших личных доходов, но и из доходов супруга. Таким образом,
ключевым является общий ежеме сячный доход семьи. Также важно помнить о хоро шей кредитной истории. Известно, что если КИ негативная, получить займ намного сложней. Гораздо проще взять займ будет работающему пенсионеру. Такие договора, чаще всего, утверждают ся после предоставления справки о заработной плате. Но неработа ющий пенсионер может взять кре
дит только после предоставления гарантий, о которых мы упоминали ранее.
БАНКИ, ДАЮЩИЕ КРЕДИТ ПЕНСИОНЕРАМ Сегодня все банковские учреж дения, которые предоставляют кредиты пенсионерам, делятся по требованиям к верхней воз растной планке заемщика. Так, большинство финансовых органи заций не даст займ, если к послед нему траншу заемщику исполнить ся больше чем 60 или 65 лет.
НЕ ПОЛУЧИЛИ СВОЮ ГАЗЕТУ? ЗВОНИТЕ! СЛУЖБА ИНФОРМАЦИОННОЙ ПОДДЕРЖКИ «УКРПОЧТЫ» 0 800 300 545 (БЕСПЛАТНО СО СТАЦИОНАРНЫХ ТЕЛЕФОНОВ ПО ВСЕЙ УКРАИНЕ)
|| ЗДОРОВЬЕ ||
2
НУЖНО ЗНАТЬ 44
ВАРИКОЗ:
ПРОФИЛАКТИКА И БОРЬБА
Сегодня каждая третья женщина и каждый деся‑ тый мужчина страдают от варикозного расширения вен. Это не только не эсте‑ тично, но и крайне болез‑ ненно. Поэтому не нужно запускать процесс!
ЧТО ЕСТЬ. Первое, на что следует обратить внимание, – это стабилизация вашего веса. Если у вас имеется избыточный вес, то вам нужно обязательно похудеть. Причем следует употреблять в пищу продукты, богатые белками, например рыбу. Однако лучше всего подходят морепродукты, такие как кальмары или креветки, так как помимо белка в них содержится множество полезных вам веществ. Также морепродукты способствуют выработке эластина, который укрепляет стенки сосудов и не дает им растягиваться. Еще одно, не менее приятное на вкус кушанье, которое способствует выработке эластина, – морская капуста. Для вас она должна стать незаменимым продуктом, так как в ней содержатся в достаточном количестве биофлавоноиды, которые способствуют заживлению сосудов. Пантотеновая кислота (витамин В) необходима для многих химических процессов, происходящих в организме, участвует в кроветворении. При недостатке пантотеновой кислоты люди испытывают боль в ногах, мышечные спазмы, проявляются кожные заболевания. Источники витамина В – печень, арахис, зерно, зерновые проростки, пивные дрожжи, отруби, яичный желток, куриное мясо, капуста брокколи. Од-
нако следует учитывать, что этот витамин разрушается при нагревании, консервировании и замораживании, а также теряется при помоле зерна. У человека, питающегося жареной картошкой и бутербродами, организм по определению не может быть здоровым, поэтому при таком рационе все ваши слабые места проявят себя достаточно быстро – и поверьте, вы не обрадуетесь таким открытиям. Поэтому в вопросах здоровья, как и во всем, важно соблюдать баланс и умеренность – и тогда ваш организм скажет вам «спасибо». ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ. Рутин (витамин Р), особенно в сочетании с витамином С, восстанавливает эластичность сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. В большом количестве это вещество содержится в плодах шиповника, цитрусовых, ягодах черной смородины, рябины, черноплодной рябины, зеленом чае и, как ни странно, в кофе, пиве, виноградном вине. В аптеках продается гель троксерутин (другое название – троксевазин). Он создан на основе рутина. Применяется для уменьшения ломкости и проницаемости капилляров, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Эксузан – препарат, который состоит из экстракта семян конского каштана и тиамина гидрохлорида (витамина В). Недостаток последнего, кстати, приводит к мышечной слабости, потере чувствительности в ногах, жжению, отекам конечностей. Содержится этот витамин в бобах, зерновых культурах, мясе.
СПРАШИВАЛИ – ОТВЕЧАЕМ 44 «Что делать, если на теле без видимых причин стали по‑ являться синяки?» – спрашивает наша читательница Алла Некраша из г. Луганска. Причины возникновения подобных изменений стенок кровеносных сосудов могут быть различными: от недостаточного поступления в организм витаминов группы С (аскорбиновой кислоты), витамина Р (рутина) до нарушения работы центральной нервной и эндокринной систем, в таких случаях лучше сделать анализ крови. Собственно говоря, этим и объясняется возникновение на теле петехий при сильных эмоциональных потрясениях, неврозах, истерических состояниях. Сопротивляемость сосудистой стенки, или попросту ломкость сосудов, также возникает после перенесенных инфекционных заболеваний, например, гриппа, при хроническом тонзиллите, болезнях почек, гипертонической болезни, ревматизме и, конечно, при заболеваниях кровеносной системы. Для того чтобы определить, какой именно фактор спровоцировал появление петехий и синяков на теле, необходи-
№ 9, 2 марта 2017 года
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА 44
КАК БОРОТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ
проста – естественность во всем (и в питании, и в образе жизни). Пить газировку и сидеть в течение всего дня – неестественно, а следовательно, вредно. А стремление избавиться от изжоги при помощи какого‑то чудо-средства – это наивно. Светлана Туренко, Киевская область
Изжога – это ощущение жжения за грудиной. Чаще всего возникает оттого, что вы съели какой‑то делика‑ тес, который любите, но ко‑ торый не очень любит вас.
ОТВАРЫ И СОКИ Изжогу нельзя терпеть. От нее нужно немедленно избавляться, чтобы желудочно-кишечный тракт оставался здоровым. Аптеки предлагают массу таблеток и эмульсий. Но существуют более дешевые и не менее надежные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Так, первое народное средство от изжоги – это отвар ромашки, мяты и полыни, взятых в равном количестве. Второе – зерна овса. Их нужно жевать, сглатывая слюну. Эффект наступит незамедлительно! Отличное народное средство от изжоги – обыкновенная картофелина. Ее нужно почистить и съесть маленькими кусочками в сыром виде. Подойдет и свежевыжатый картофельный сок, который рекомендуют пить маленькими глотками. Поскольку одной из причин изжоги может быть стресс, врачи советуют завести домашнего питомца, забота о котором позволит снять напряжение и переключиться на спокойный лад. Поглаживание по шерстке – лучшее успокоительное. Зоя Панфилова, Донецкая область
ДИЕТА, ЧТОБЫ НЕ ЖГЛО Изжога – это расстройство пищеварения. Можно, конечно, каждый раз бороться с симптомами
ВОЛШЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ этого расстройства. Но логичнее, с моей точки зрения, откликнуться на сигнал организма. Изжога – и есть сигнал, что пищеварение не в порядке. Постарайтесь наладить самую важную функцию своего организма, а не пытайтесь избавиться от симптома. Пересмотрите свой рацион питания. Наверняка в нем слишком много жиров и углеводов, а клетчатка (пищевые волокна), витамины и минеральные вещества в их естественной природной форме отсутствуют. Употребляйте больше цельного зерна (и не только овес, а и рожь, и ячмень, и просо) – это основа здоровья и наиболее привычная пища для иммунитета – микрофлоры кишечника (кишечных бактерий), свежих овощей и фруктов (не парафиновых). Положительно сказываются на пищеварении нерафинированные растительные масла. Сделайте свое питание естественным и натуральным, и вы забудете про изжогу. А изжога – лишь сигнал о возможных более серьезных «неполадках», если не принять экстренных мер. Инструкция по эксплуатации организма человека достаточно
Удивительно простое и эффективное народное лечение изжоги я узнала, что изжога лечится калиновым вареньем. Принимала я его просто: разводила в стакане кипяченой воды одну столовую ложку калинового варенья и пила когда хотела, без дозы. И каково же было мое удивление, когда уже через 3–4 дня у меня прошла изжога! Расскажу, как готовить варенье тем, кто еще ни разу не готовил. Для начала нужно собрать калину. Ее начинают собирать только глубокой осенью. Нарвите себе гроздья калины, вымойте как следует и положите в металлическую тарелку. Теперь нужно из каждой ягоды вытащить косточку. Потом наливаем воду и ставим в духовку, чтобы калина пропарилась, а кожура стала мягче. После этого перетрите ягоды через сито, и можно начинать готовить варенье. Добавьте сахара по вкусу и прокипятите. При этом на 1 часть калины добавляют 4–5 частей воды. Долго варить не нужно, если только вы не хотите сделать джем. Наталья Бурова, г. Харьков
ЛОМКОСТЬ СОСУДОВ мо тщательно обследоваться в медицинском учреждении. Прежде всего, обратитесь к терапевту. Он выпишет направление на общий анализ крови с тромбоцитами и анализ крови на свертываемость (коагулограмму). При необходимости вам придется посетить и других специалистов. Не стоит заниматься самолечением, ведь у каждого пациента оно индивидуально. И какими бы ни были причины возникновения кровоизлияний, врачи единогласно назначают аскорбиновую кислоту, рутин и препараты, повышающие тонус сосудов. Назначенные препараты необходимо принимать не только в острый период ломкости сосудов, но и после, для восстановления нормального тонуса сосудистой стенки.
Не стоит забывать о ежедневном употреблении в пищу продуктов, богатых витамином С. Он в большом количестве содержится в шиповнике, черноплодной рябине, клубнике, крыжовнике, помидорах, цветной и белокочанной капусте, щавеле, зелени укропа и петрушки. Витамин Р в сочетании с аскорбиновой кислотой обеспечивает хорошую проницаемость капилляров, регулирует артериальное давление, повышает содержание кальция в крови. Источником рутина служит свежезаваренный зеленый чай, цитрусовые, шиповник, красный перец, слива, вишня и гречка.
Народные рецепты для лечения ломкости сосудов 1. ЛИМОННЫЙ СОК. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно выпивать по 1–2 стакана сока лимона, разведенного водой в соотношении 1:3 и подслащенного медом. Также можно один или два раза в год проводить очищение сосудов чесноком, а точнее – чесночно-лимонной настойкой.
2. НАСТОЙ ШИПОВНИКА. По части содержания витамина C настой шиповника просто не имеет конкурентов. Его готовят, заваривая 10 г сухих ягод стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют по половине стакана перед приемом пищи утром и вечером. Готовить такой напиток впрок не имеет смысла, так как уже на следующие сутки он уже утратит большую часть полезных веществ. Лучше каждое утро заваривать свежую порцию настоя. 3. ЧАЙ С МОЛОКОМ. Подойдет обычный черный чай, желательно листовой. Чашку на 2/3 объема наполняют заваренным чаем и на 1/3 – горячим молоком. Пить чайно-молочную смесь в течение дня нужно как можно чаще. Согласно некоторым рекомендациям, это следует делать раз в два часа. Есть и менее категоричные схемы, но в любом случае ежедневно следует выпивать не менее трех чашек такого чая. В первой половине дня напиток употребляют несладким, во второй уже можно класть в него сахар или мед по вкусу.
|| СОВЕТЫ ||
3
ХИТРОСТИ 44
МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ БОЛЬШОЙ ЭКОНОМИИ Теоретически любая хозяйка согласится, что экономить нужно и важно. О том, что «копейка рубль бережет», знают даже дети. Но на практике мелочная экономия многих раз‑ дражает. Экономить «на спичках» кажется чуть ли не зазорным. И это совер‑ шенно неправильно, пото‑ му что любая трата должна быть, в первую очередь, разумной.
Никто из нас не выбрасывает мелочь в мусорное ведро, даже если она мешается в кошельке. Но почему‑то многие из нас не замечают работающий телевизор, который никто не смотрит, включенный свет в комнате, где никого нет, говорящее круглосуточно радио. Таких примеров можно привести много. Хорошая рачительная хозяйка начинается именно с экономии. Более того, попробовав некоторое время прислушаться к таким вроде бы мелочным, но, тем не менее, полезным советам, можно будет удивиться тому, сколько денег вы сэкономили на таких простых вещах. Не верите? Проведите эксперимент и попробуйте хотя бы в течение месяца регулярно выполнять эти рекомендации.
zz При использовании электродуховки старайтесь заполнять ее по максимуму, то есть полностью. Заранее подумайте и подготовьтесь, чтобы за один раз приготовить несколько блюд. Это позволит вам сэкономить довольно приличную сумму на электроэнергии. zz Для приготовления небольших порций еды используйте незаслуженно забытую скороварку. Это позволит сэкономить не только время, но и энергию. zz Если у вас дома случаются скачки напряжения в сети, стоит подумать о приобретении стабилизатора. Он позволит вам сохранить вашу бытовую технику в порядке и обойтись без дорогостоящего ремонта.
zz Старайтесь как можно дольше не включать электрическое освещение, полностью используя солнечный свет. И вы убедитесь сами, сколько электроэнергии удастся сохранить в течение хотя бы месяца такой экономии. Ну и, конечно, выключайте свет, уходя из помещения. zz Уходя из дома надолго, а также на ночь не ленитесь выключать телевизор и другие приборы, находящиеся в режиме ожидания. Каждый в отдельности такой прибор «ест» немного, но все вместе… Эта мера, кроме экономии, еще и повысит пожарную безопасность квартиры. zz В нерабочем состоянии зарядное устройство для мобильного телефона, фотоаппарата,
Взять в равных пропорциях водку и нерафинированное растительное масло и слить в одну посуду. Перед сном, тщательно вымыв и просушив ноги, смазать этим составом пораженные места, но перед употреблением раствор хорошенько взболтать. На лечение по требуется примерно 250 граммов раствора. От грибка не остается и следа. Светлана Шулякова, г. Гадяч
ГОРЧИЧНИК ИЗ ЧЕСНОКА При сильном кашле, простуде я советую поставить себе горчичник из чеснока. На чистую хлопчатобумажную ткань нанесите кашицу из одного растертого зубчика чеснока и размажьте ее
по величине горчичника. Сверните ткань конвертиком. Грудь или спину (куда будете ставить) обязательно смажьте жирным кремом. Детям держать не более 2–3 минут, но если ребенок кричит раньше, то снимайте. Взрослым – сколько выдержат, но не более 15 минут. На одно и то же место ставить горчичник можно не раньше, чем через день. Зинаида Калюжная, Харьковская обл.
Для підтримки чоловічого здоров’я розроблено натуральній комплекс «СИЛАТОН ПРОСТ». До його складу входять: аїр – застосовується при імпотенції, статевих розладах; пастернак – сприяє виведенню сечі з організму, стимулює статеву функцію; петрушка – вживається при запальних процесах сечостатевої системи, простатиті; селен – захищає організм та є сильним імуномодулятором.
Також є приємна новина для чоловіків, які не задоволені розміром статевого органа і стурбовані нестабільною потенцією, – комплекс з натуральних компонентів «ФАВОРИТ», що впливає на відновлення кровообігу в ділянці малого таза та на розширення простих і печеристих тіл статевого органа – це сприяє збільшенню його об’єму, довжини, а також покращенню потенціїта якості статевого життя.
ВЕСНЯНА ПРОПОЗИЦІЯ! в період з 22.02.2017 р. по 31.05.2017 р.
450 грн – 99 грн за 1 уп. (50 шт.) ноутбука не должно быть включено в розетку, потому что зарядное устройство, подключенное к розетке постоянно, нагрелять вается, продолжая потреб энергию. zz Не забывайте также закрывать кастрюлю крышкой – это даст 20–30 процентов экономии. Активнее используйте принцип инерционности, доводя до готовности супы и каши на выключенной и медленно остывающей конфорке. z z Накипь обладает малой теплопроводностью, поэтому вода в чайнике с накипью нагревается медленно, а электроэнергии расходуется больше. Кроме того, рациональнее за один раз нагревать ровно столько воды, сколько вам понадобится, или же сливать остаток горячей воды в термос. zz Главное условие правильного и экономичного использования стиральной машины – не превышать нормы максимальной загрузки белья и не допускать недозагрузки. В противном случае перерасход электроэнергии достигает 10–15 процентов. zz Холодильник ставьте в самое прохладное место, подальше от батарей и плиты. Если температура в комнате достигает 30 °С, то потребление электроэнергии холодильником удваивается. Простые секреты разумной экономии помогут вам уберечь семейный бюджет от ненужных расходов.
Доставка по Україні – «Новою Поштою» та «Укрпоштою» з оплатою після отримання!
НЕ ВІДКЛАДАЙТЕ, ТЕЛЕФОНУЙТЕ ТА ЗАМОВЛЯЙТЕ ПРОСТО ЗАРАЗ
(044) 229-91-28 • (096) 326-15-68 • (066) 189-49-07 Вартість дзвінко – згідно з тарифами оператора • Анонімність та конфіденційність гарантовані
САМОЧУВСТВИЕ 44
«ВЕЧНАЯ МЕРЗЛОТА» НОГ
Если у мужчин ноги могут начать мерзнуть в 50 лет, то у женщин эта проблема встречается чаще и раньше: в возрасте от 15 до 45 лет. Причем у некоторых – даже тогда, когда на улице тепло. А ведь этот симптом может быть признаком опасных заболеваний. СТРОЕНИЕ ТЕЛА. Первая причина холодных ног – это астенический тип человека. Это худые высокие люди с узкими плечами и узким тазом. У этих людей объем сердца меньше, чем у других людей. А ноги и руки при этом длиннее. В результате меньшее по объему сердце кровь качает медленнее. Соответственно, она медленнее доходит до рук и ног и успевает за это время остыть. Именно поэтому ноги и мерзнут. Совет: чтобы ускорить кровоток, занимайтесь физкультурой. АТЕРОСКЛЕРОЗ. Представьте, что в сосуде появилась атеросклеротическая бляшка. Кровь по нему начинает идти медлен-
нее – в итоге медленнее приходит к ногам. И они мерзнут. Совет: сдайте анализ крови на уровень холестерина и проверьте сосуды. ГИПОТОНИЯ. Еще одной причиной холодных ног может быть пониженное давление. Ведь при этом кровообращение происходит медленнее. И пока кровь из брюшной полости перетекает к ногам, она успевает остыть. И ноги мерзнут. Совет: следите за уровнем давления. Если оно у вас пониженное, то старайтесь как‑то его повышать. Выпейте кофе, займитесь физической нагрузкой. ГИПОТИРЕОЗ. При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов. Изза этого происходит снижение основного обмена. И мышцы начинают вырабатывать меньше тепла. У некоторых людей мерзнут только ноги, а другие мерзнут целиком. Совет: сходите на консультацию к врачу-эндокринологу и сдайте анализы на гормоны. Виктория Небоженко
реклама
ДЕЙСТВЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ 44 ЛЕЧИМ ГРИБОК
ЦЬОГО ЧЕКАЛИ ВСІ ЧОЛОВІКИ
Не є лікарським засобом. Висновок ДСЕЕ № 05.03.02-04/12307 від 06.03.2009 р.
реклама
ДВУХСТОРОННИЙ ПЛЕНОЧНЫЙ ОБОГРЕВАТЕЛЬ
«Домашний уют–Панно»
■ ПРОИЗВЕДЕН под контролем и по разработкам японских специалистов. ■ РЕСУРС НЕПРЕРЫВНОЙ РАБОТЫ – 50 000 часов. Срок службы – до 25 лет! ■ СУПЕРЗАЩИТА ОТ ПЕРЕГРЕВА! Наличие предохранителя отключающего его в случае падения со стены или любого перегревания элементов. В этом главное отличие обогревателя «Домашний уют-Панно» от всех остальных обогревателей. ■ ЭКОНОМИЧЕН – потребление электроэнергии в несколько раз меньше, чем у классических обогревателей. ■ Более 250 000 семей в Украине, Беларуси, России и Казахстане уже по достоинству оценили преимущества обогревателей «ДОМАШНИЙ УЮТ» и нового двухстороннего «ДОМАШНИЙ УЮТ–ПАННО». ■ Двухсторонний дизайн («Огни большого города» и «Мальдивский пляж»). ■ При хранении и транспортировке занимает мало места – сворачивается в трубку диаметром всего 7 см.
Вес всего 0,47 кг • Большая поверхность обогрева • Размер 120х60 см АКЦИОННАЯ ЦЕНА – 397 грн (до 1 марта 2017 года) • ВНИМАНИЕ! Количество товара по акции ограничено! Заказать нашу продукцию, а так же получить подробное описание товаров на сайте по адресу: www.zacaz.com Телефоны для справок и заказов: (057) 764-74-41 (многоканальный) (050) 816-15-18 • (067) 602-72-00 с 9.00 до 17.00 без перерыва кроме выходных дней. 61002 г. Харьков-2 • а/я 10188 • отдел «Товары почтой»
Сертификат серия ВГ-UA 1.162.0212816-13
№ 9, 2 марта 2017 года
ГРАНДИОЗНАЯ СУПЕРРАСПРОДАЖА! • ВСЕ ПО 99 грн! ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
Расческа-массажер YS-709 ♦ Прибор для вакуумной упаковки продуктов Садовый светильник на солнечных батареях «Vacuum Sealer» Массажер «Мини» ♦ Силиконовая крышка «Невыкипайка» Очки для работы за компьютером ♦ Прибор для приготовления мороженого Массажер «Multi-functional Massager» «Sassafras Ice Cream Maker» Шар для стирки «Washer Ball» ♦ Набор: нож керамический + овощечистка + Уничтожитель насекомых «Киллер» модель точилка Гарантируем безупречное качество! Если товар Вас не устроит по каким либо GH1F ♦ Ультрадиск-космоголд причинам, в течении 2-х недель мы вернем Вам Ваши деньги! ♦ Набор для депиляции «Гладкие ножки» Оплата товара производится на почте наложенным платежем при получении. Внимание! Количество товара по акции ограничено!
|| ТВ-ПРОГРАММА ||
4
№ 9, 2 марта 2017 года
№ 9, 2 марта 2017 года
5
|| ТВ-ПРОГРАММА ||
|| ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ||
6
№ 9, 2 марта 2017 года
ПЕРСОНА 44
АЛЛА ЛАРИОНОВА: МЕЧТАВШАЯ СТАТЬ ДВОРНИКОМ По просьбе нашей чита‑ тельницы Ольги Григорен‑ ко из Днепропетровска публикуем статью о вели‑ колепной актрисе и на‑ стоящей красавице Алле Ларионовой.
Природа очень щедро одарила эту женщину красотой, но сама она всегда очень иронично относилась ко вздохам по поводу ее дивной внешности. Родилась она в семье пламенных революционеров, познакомившихся на гражданской войне и воевавших в дивизии Котовского. Когда началась война, отец ушел на фронт добровольцем, а мать уехала в эвакуацию. Отец попал в окружение, и его спасло настоящее чудо – деревенская женщина выпросила его у немцев, назвав его своим братом. Позднее эту женщину Ларионовы нашли, и она долго гостила у них в Москве. Алла была очень тихой девочкой, мечтала стать дворником, потому что эта профессия казалась ей самой романтичной на свете. Но ее внешность (пока не красота, а косички с веснушками) еще в школе привлекла асси-
стентов с Мосфильма, ей бесперебойно предлагали сниматься в кино, и девочка, совершенно забросив школу, начала со съемок в массовках. После окончания школы Алла подала документы во ВГИК и ГИТИС. В ВГИКе набирал курс Герасимов, и он категорически не хотел брать «страшненького лягушонка», Ларионову буквально «вымолила» у Герасимова его супруга Тамара Макарова. Гадкий утенок довольно быстро превратился в прекрасного лебедя – самого красивого не только на курсе у Герасимова, но и во всем советском кино 50‑х.
Дебютировала Ларионова в фильме «Садко» в 1952 году. Ошеломляющая славянская красота Аллы Дмитриевны нисколько не проигрывала рядом с экзотической внешностью молоденькой жены Вертинского Лидии. В 1953 году «Садко» вывезли на Венецианский фестиваль. Это была первая поездка советского фильма на Запад, Ларионову шокировала западная жизнь, где даже у горничной в гостинице чулки были лучше, чем у советской примы. Фильм взял главный приз фестиваля, и Ларионову наперебой стали приглашать сниматься на Западе. Разумеется, советские дипломаты быстро намекнули, что у примы до 2000 года все съемки расписаны и у нее нет ни секундочки для загнивающего западного кино. Возвращение в Союз принесло ей приятный сюрприз: Ларионову утвердили на роль Анны в чеховской «Анне на шее», партнером начинающей актрисы стал Александр Вертинский, совершенно поразивший девушку своим аристократизмом. «Анна на шее» была звездным часом Ларионовой! Роскошная краса-
вица в бальном платье, беззаботно танцующая мазурку с самим Жаровым, поразила воображение всех зрителей без разбора. Она действительно была абсолютно, невероятно, сказочно хороша! Затем последовала шекспировская «Двенадцатая ночь», в которой Алла сыграла графиню Оливию. В нее влюблялись, теряли голову, сходили с ума. А знаменитая актриса, безраздельно царившая в мужских грезах, жила с родителями в… полуподвале. Вокруг актрисы поползли сплетни – тогдашний министр культуры Александров начал уделять ей знаки внимания – и молва тут же записала ее в его любовницы. Актрису занесли в «черные списки» за аморальность и просто перестали приглашать на съемки. Тогда Ларионова решается на немыслимое: она звонит новому министру культуры Михайлову и настаивает на встрече с ним. Через несколько дней после встречи и объяснения Ларионовой позвонили и объявили, что ее честное имя восстановлено, и она едет в Париж на фестиваль.
Обожание Ларионовой приобрело какие‑то невероятные масштабы – открытки из серии «Актеры советского кино» с ней разлетались миллионными тиражами, ей писали зэки и журналисты, умоляя выйти за них замуж, за ней таскались хвосты воздыхателей. Но в жизни Ларионовой была история любви, которая сама по себе достойна считаться одной из самых трогательных в истории. Актер Николай Рыбников, сам кумир миллионов женщин, преданно и глубоко любил ее всю свою жизнь. Об этой паре много болтали, правду – неправду, неважно. Главное – что у этих людей была большая любовь в жизни. Они прожили вместе 33 года, воспитали двух дочерей. Ларионова очень много ездила по миру, встречалась, наверное, со всеми актерами-современниками, со многими была в очень теплых отношениях. К сожалению, пик карьеры Ларионовой пришелся на период, когда снимали совсем мало фильмов, поэтому она не отказывалась даже от эпизодов. Иногда ее гримировали так, что ее не узнавал собственный муж.
ЖЗЛ 44
ЕВГЕНИЙ ЛЕОНОВ: СЛУЧАИ ИЗ ЖИЗНИ ТИГРЫ ПОКАЗЫВАЮТ КОГТИ
Несколько забавных эпизодов произошло во время съемок фильма «Полосатый рейс». Работали артисты на пароходе «Матрос Железняк». Тигров ежедневно выпускали из клеток на палубу, для того чтобы они постепенно привыкли к месту. Но тигры есть тигры, и сниматься с ними Леонов мог, только отгородившись пуленепробиваемым стеклом. Так оградили перед съемками ванну, в которой должен был купаться Леонов, причем он лично проверил стекло на прочность. Но когда установили освещение, оператор заявил, что стекло будет давать блики, и зритель сразу обо всем догадается. Режиссер решил стекло убрать, но Леонову об этом не говорить. Как только Леонов разделся и плюхнулся в ванну (под ней спрятали дрессировщика), стекло незаметно убрали и впустили в павильон тигра, который сразу направился к артисту и стал его обнюхивать. Тот открыл глаза и… Остальное зрители видели – Леонов ахнул, голышом выскочил из ванны и бросился бежать, роняя хлопья пены. Так что игры тут не было – все произошло самым натуральным образом.
В КЛЕТКЕ С ХИЩНИКАМИ Вспоминает Е. Леонов: «Мы приехали на корабль, красивый очень. Ко мне подошли режиссер, оператор и сказали: – Ты не волнуйся, мы придумали очень смешной эпизод. Посадим тебя в клетку, выпустим тигров и посмотрим, что будет.
Я говорю: – Нет, я не согласен. У меня семья, маленький сын, я против. Меня, конечно, уговорили, ведь я же дал согласие сниматься в этом фильме. Сами все попрятались. Режиссер смелый-смелый сам залез на мачту, оттуда все видно – руководить легче. Оператор спрятался в железный ящик, выставил камеру. Посадили меня в клетку, выпустили тигров. Тигры подошли, понюхали и пошли дальше палубу осматривать. Тигры не бросаются – комедия не получается. Режиссер кричит: – Дрессировщик, почему твои животные не бросаются на артиста? – Они к нему принюхиваются, – говорит, а сам запихивает ко мне в клетку живого поросенка и шепчет: – Леонов, возьми вилку, поколи поросенка, а то тигры на него не реагируют. Я говорю: – Тебе надо, ты и коли, у меня другая профессия. Зато что творилось на палубе через минуту, когда тигры учуяли поросенка! Они его через прутья поцарапали, поросенок визжит, тигры от этого еще больше свирепеют. Я кричу, поросенка прижимаю. А поросенок от страха совсем обезумел, на меня стал кидаться. Тигры рычат, поросенок визжит, я кричу: – Дрессировщик, стреляй, не то всех сожрут вместе с палубой. Дрессировщик выстрелил в воздух, но тигрица Кальма от всего этого визга и грохота бросилась в море… Целый час ее спасали – и спасли, конечно…».
было выкладываться изо всех сил), ужинали и поскорее ложились спать. Повара же дома отдыха, испытывая огромную любовь к народному артисту Евгению Леонову, который играл в этом фильме роль толстяка Ламме, решили порадовать его и испекли небольшой пирог, искусно добившись скульптурного сходства кулинарного изделия с лицом Леонова. Когда пирог подали, смертельно уставший и голодный Леонов, бросив на этот пирог рассеянный взгляд, поднес его ко рту и съел в одну минуту. – А вы не заметили, на кого был похож пирог? – спросили повара. – На наполеон, – ответил артист. – Очень похож!
ОСВИСТАЛИ! ДВЕ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ В 1964 году был снят фильм Георгия Данелии «Тридцать три». Цензура сочла этот фильм идеологически вредным и запретила. (Только в 1988 году картину увидели зрители). Однажды Леонов встретил в поезде помощника министра культуры, который сказал, что страшно хохотал, когда смотрел «Тридцать три». «Но зачем же было запрещать?» – удивился Леонов. «Ээ, милый мой, одно дело, когда смотришь фильм как человек, и совсем иное – как генерал!» – ответил чиновник.
НЕОЦЕНЕННЫЙ СЮРПРИЗ Во время съемок фильма «Легенда о Тиле» артисты жили в одном из подмосковных домов отдыха. С работы приходили усталые (сроки поджимали, нужно
Евгений Леонов приехал в Финляндию для участия в картине «За спичками» по одноименному роману финского писателя. Перед съемками ему предложили в порядке культурного обмена встретиться со студентами и преподавателями Хельсинского университета. Артист с удовольствием согласился, тем более что знал о своей популярности у финской публики. Но в университете его ждал неприятный сюрприз – не успел он выйти на сцену, как его неистово освистали. Леонов смутился и ретировался за кулисы. Но ему объяснили, что чем громче свист, тем выше любовь зрителя. Таковы финские обычаи. Тогда Леонов с легким сердцем вернулся на сцену, вложил два пальца в рот и оглушительно засвистел.
№ 9, 2 марта 2017 года
|| РАЗНОЕ ||
7 реклама
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ 44
КАК НЕ КУПИТЬ ПОДДЕЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО
Количество поддельных лекарств в Украине в последнее время значительно увеличилось. Эксперты связывают это с постановлением Кабинета Министров от 3 августа 2014 года, согласно которому проверки Гослекслужбой деятельности всех участников фармрынка (от производи‑ телей до аптек) возможны только при наличии разреше‑ ния правительства. Ранее такие проверки были регуляр‑ ными. Отсутствие постоянного контроля и развязало руки мошенникам. Как же обезопасить себя от покупки фальшивых таблеток? Вот несколько советов: zz Совершайте покупку в крупной аптеке, в аптеке, которая входит в состав сети аптек или давно на рынке. Шанс купить подделку здесь ниже, поскольку владельцы такого учреждения дорожат репутацией. zz Уходите, если провизор комментирует назначения врача. Фармацевт имеет право рассказать о составе препарата, о его производителе и его совместимости с другими препаратами. А также посоветовать по просьбе посетителя препарат из безрецептурной группы и рассказать (если покупатель спрашивает) о существующих аналогах препарата, назначенного врачом. Но советовать их взамен и комментировать назначения врача ему запрещено. Раз он нарушает закон в этом, велика вероятность,
что и остальной процесс в аптеке построен с нарушениями, включая продажу подделок. ЛИДЕРЫ ПОДДЕЛОК За последние два года в числе подделок оказались: Кардиомагнил – при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Фестал – при нарушениях работы поджелудочной железы. Карсил – при заболеваниях печени. Кетанов – обезболивающее средство. Линекс – регулирует микрофлору кишечника. Енап – при повышенном давлении. Анаферон – иммуномодулятор и против вирусов. Мукалтин – отхаркивающее средство. Импаза – при нарушениях эрекции.
zz Не приобретайте продукцию без аннотации на украинском языке. Сертифицированные препараты имеют аннотацию на украинском языке, на ней указана дата последнего пересмотра регистрации препарата в МОЗ Украины, на упаковке нет размытости, указаны дата изготовления и срок годности. zz Откажитесь от покупки, если на чеке нет названия препарата. Если на чеке вместо, к примеру, «Кетанов» указано «анальгетик», вероятность, что аптека не гнушается продажей фальсификата, равна 100%. Указание лишь группы, к которой принадлежит препарат, позволяет нечестному продавцу при случае откреститься от проданного фальсификата – как докажете, что поддельный «Кетанов» вы купили именно здесь? zz Насторожитесь, если цена на лекарство ниже минимальной стоимости в регионе. В таком случае велика вероятность фальсификата, оптовая цена на который также всегда ниже рыночной. zz Покупайте украинский аналог широко рекламируемого препарата. Чаще всего подделываются наиболее рекламируемые препараты зарубежного производства.
ПРАВИЛА УХОДА 44
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБНЫМ ПРОТЕЗОМ Уход за зубными про‑ тезами не сложнее, чем за собственными зубами. Но при неправильном уходе сокращается срок службы зубных протезов, они могут стать источни‑ ком неприятного запаха, различных воспалений, стоматита и гингивита. Уход за вставными протезами начинается с самого утра – с чистки. Для начала стоит за-
помнить, что использовать в качестве средства для чистки зубных протезов марганцовку, мыло или перекись водорода, как это делают многие, не нужно. Такой очисткой зубные протезы можно только повредить. По утрам чистка зубных протезов осуществляется обычной зубной щеткой со специальной пеной или зубной пастой. Щетина щетки обязательно должна быть мягкой, а паста без абразива. Особенно тщательно нужно чистить часть
протеза, прилегающую к деснам. После чистки промыть в проточной или кипяченой воде. Процедуру следует обязательно повторить вечером перед сном. Желательно после каждого приема пищи при наличии возможности снимать искусственные зубы и промывать их под струей воды. Правила ухода за зубными протезами рекомендуют ежедневно промывать их в дезинфицирующем растворе. Раствор доберется до таких
мест, куда не достала щетка, вымоет оттуда остатки пищи, ликвидирует все бактерии и другие микроорганизмы, «ответственные» за возникновение болезней и нехороших запахов. Примерно раз в неделю нужно воспользоваться для дезинфекции более сильным раствором, который получается при растворении в стакане воды специальной таблетки с биоформулой. Через 10– 15 минут можно будет легко счистить с конструкции обра-
СВОИМИ РУКАМИ 44
ХЛЕБНИЦА «НАСТРОЕНИЕ»
Может, сделанная мной симпатичная хлебница «Настроение» украсит стол и на вашей кухне.
Вам понадобятся: два куска любой яркой х/б ткани 370×370 мм; пла с тик толщиной 2 мм или плотный картон: дно 180×180 мм, 4 бортика – 180×60 мм; скотч; нитки в цвет ткани; мел; портнов-
ские булавки; швейная машина; утюг. Детали картона обклеим скотчем со всех сторон. За утюжим припуски на швы 15 мм на изнаночную сторону по всем ткан евым деталям. Мелом разметим отстрочку квадратного (200×200 мм) до н ышка хлебницы. Теперь нужно сложить тканевые детали друг на друга изнаночными сторонами вовнутрь,
урав н ивая срезы. Прострочить 3 стороны по разметке 200×200, вставить картонное донышко, прострочить четвертую сторону. Застрочить зигзагообразной (или прямой) строчкой края хлебницы накладным швом с закрытыми срезами. Можно заранее вставить картонные бортики и воспользоваться односторонней лапкой или выполнять операцию поэтап-
но: сначала застрочили край, затем вставили картон (и так по трем сторонам, четвертую сторону придется застрачивать с уже вставленным картоном). Ставим мелом метки по всем сторонам на расстоянии 60 мм от каждого угла. К меткам нужно притачать завязки из тонких ленточек еще на этапе застрачивания бортиков, а затем сформировать объемный угол, завязав их. Хлебница готова! Нина Лукьянова
зовавшийся налет, кроме того, очиститель для зубных протезов вернет первоначальный вид, защитит от коррозии металлические части. Во избежание повреждения протеза, десны и собственных зубов, если они еще остались, рекомендуется пользоваться фиксирующими кремами, клеями и жидкостями. Они не только облегчат привыкание к протезу, но и позволят более качественно пережевывать пищу, восстановить почти прежнюю дикцию. Смягчат жесткий край протеза, сделают касание его к деснам более приятным.
|| ДОСУГ ||
8
ИЩУ ТЕБЯ 44 zz Харьковчанка, 60/163/90, хозяйственная, желает позна‑ комиться с порядочным муж‑ чиной, уставшим от одино‑ чества без м/ж/п. Тел. (066) 413‑59‑09, (067) 422‑88‑02. zz Порядочный мужчина, 65/168/65, из г. Харькова, рабо‑ таю, без в/п, хочет познако‑ мится с простой, порядочной женщиной, с разумной разницей в возрасте, для дружбы и все‑ стороннего общения из г. Харь‑ кова. Тел. (050) 135‑35‑46. Перез‑ воню на всех операторов. zz Женщина, 78 лет, позна‑ комится с мужчиной для се‑ рьезных отношений. Подробно‑ сти по тел. (096) 765‑81‑49, (099) 084‑93‑75. zz Женщина, 72 года, позна‑ комится с порядочным, добрым мужчиной. Тел. (095) 568‑79‑61. zz Мужчина, 78 лет, хочет познакомится с доброй, отзы‑ вчивой женщиной, с разумной разницей в возрасте. Подробно‑ сти по тел. (098) 349‑12‑21, (099) 156‑29‑42.
№ 9, 2 марта 2017 года
СКАНВОРД 44 zz Женщина, 75 лет, по‑ знакомится с мужчиной без ж/м/п, любящего дачу, для серьезных отношений. Стро‑ го из г. Харькова и ближайшего пригорода. Тел. (099) 430‑06‑50, звонить после 18.00. zz Вдова, 56/162/80, уста‑ ла быть одна без мужской руки в доме в сельской местности, дети живут отдельно. Желаю познакомиться с мужчиной от 56 до 60 лет, ростом от 167 см. У кого серьезные намерения – звоните. Пьющие и из МЛС – не беспокоить. Тел. (098) 353‑57‑24, (099) 215‑02‑33. zz Вдова, 65 лет, хозяй‑ ственная, трудолюбивая, хо‑ чет познакомиться с поря‑ дочным мужчиной, желатель‑ но вдовцом, до 70 лет, без в/п и м/п. Подробности по тел. (098) 259‑68‑71. zz Молодой человек, 35 лет, познакомится с умницей-краса‑ вицей, незамужней, без детей, со‑ гласной на переезд в деревню. Тел. (050) 549‑23‑50, (067) 276‑21‑47.
САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ 44 ГИПЕРТОНИЮ ЛЕЧИТ МОРКОВЬ Где‑то прочитала о том, что ботва моркови снижает давление. А у меня оно скачет – то высокое, то низкое. Проверила рецепт на себе – помогает отлично. Весной посадила морковь (не семена, а сами корнеплоды). Летом, когда морковник зацвел, срезала ботву и высушила ее. Измельченную сухую ботву заваривала и пила как чай (1 ч. л. на стакан кипятка, пить по 0,5– 1 ст. 2–3 раза в день). Лечиться нужно в течение года – месяц пить чай, затем месяц – перерыв.
Помог рецепт и родственнице – гипертонику со стажем. Самая интенсивная медикаментозная терапия снижала давление лишь до 160. А чай с ботвой помог ей снизить давление до 130 без лекарств. А вместе с повышенным давлением уходит и головная боль. Чтобы давление было в норме, еще смешиваю по стакану свекольного, морковного, клюквенного соков, добавляю стакан меда. Пить по 100 мл перед едой два-три раза в день. Валентина Симонова
ЮМОР 44 Бабушка сходила в парикмахерскую и постриглась совсем уж коротко. Внучок рассматривает ее некоторое время и наконец выдает: – Бабушка, ты теперь выглядишь не как старая женщина… – Спасибо, мой маленький, ты сказал мне очень добрые слова. Ну а как я все‑таки выгляжу?.. – Как старый мужчина!.. Как показали последние события, предпоследние были лучше.
В темном переулке: – Эй, мужик, денег дай! – Нету. – А если найду? – Да не найдешь ты ничего – я все деньги на пистолет потратил. Жена входит в спальню и видит: на весах стоит муж и старательно втягивает в себя живот. – И ты думаешь, это поможет? – Конечно! А как я иначе увижу цифры?!
Ответы на сканворд из № 8
Доживем до 100 № 9 (10), 2 марта 2017 года
ВКУСНО 44
ПРОСТОЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ
В этом рецепте нет ни опары, ни «закваски», из‑за которых многие опасаются печь хлеб. Рецепт настолько прост, что все продукты можно положить на глаз, не используя мерных весов, и вы всегда угадаете. Нам потребуются: 3 стака‑ на муки; 1 стакан воды; 8 ст. л. растительного масла; 1 ст. л. сахара; 1 ч. л. соли; 1 ч. л. сухих дрожжей. В теплой воде развести дрожжи, добавить соль, сахар и растительное масло. Посте-
Свидетельство о регистрации КВ 22236-12136 Р, выданное Министерством юстиции Украины 08.07.2016 г. Учредитель: Данюк В. А. Издатель: ФЛП Васильченко А. С. Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В. Главный редактор: Крыжняя М. Ю. Ответственная за выпуск издания: Крыжняя М. Ю.
Адрес редакции: ФЛП Юферова В. В. а/я 11934, г. Харьков, 61068, Украина. Сайт – www.данюк.com. Отдел рекламы: тел/факс +38 (044) 22-16-007, e-mail: adv7@danyuk.name, adv8@danyuk.name.
пенно всыпать муку и замесить однородное эластичное тесто. Накрыть его полотенцем и отправить в теплое место на 30– 40 минут. Через 30–40 минут наше тесто должно увеличиться в 2 раза. Разделить тесто
на две равных части. Каждую раскатать скалкой или растянуть руками по доске. В итоге должен получиться прямоугольник из теста. Прямоугольник скрутить в рулет. Перенести на противень и оставить на 40 минут для расстойки. На подошедших рулетах сделать надрезы – лезвием или ножом. На дно духовки поместить кастрюльку с водой. На верхнем противне разместить домашний хлеб. Выпекать с паром (который даст кастрюля с водой) 25 минут при температуре 220 градусов. Екатерина Ткач
Номер подписан в печать 28.02.2017 г. Отпечатано: Васильченко А. С. Наряд-заказ: №ДДС-09-2017. Тираж 109 123 экз. Цена свободная. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Переписка с читателями – только на страницах газеты. Письма и рукописи не рецензируются, не возвращаются и не пересылаются по инстанциям.
Мобильный телефон гл. редактора: +38 (063) 748-47-03.