と っ ちょ
学びの
ユニークな クラス
秋
木の葉が色付き始め、秋の気配が深まってきた今日この頃。何か新しいことを学んで みませんか？ 今回は、様々なジャンルのちょっとユニークなクラスをご紹介します。 取材・文：岩本明子、越宮照代
ワイン片手にペインティング
ワイン片手にキャンバスの前に ん）が実際に同じ絵を描きながら色の付け方、 陣取ると、 ちょっとした絵描きの 筆の使い方を教えてくれるので、 それに従って 心境。BGMにクラシックロック 描いていけばよい。と口でいうのは易しいが、 「小学校以来、 絵なんて描いたことないなあ」 が流れる。 お手本の絵が前にあってそれを模写 実際はそう簡単ではなく、 最初のうちは付いて なんていう人でも絵を描く楽しみが味わえる するのだが、この日のインストラクター、アマ いくのに必死。そのうち 「ここはちょっと白を のが、ワインを飲みながら約2時間でアクリル ンダ・セワードさん （エリザベスさんのお母さ 入れよう」 などと “アドリブ” を入れたり、BGM 作品を一枚完成させるという 「Palettes and に合わせて身体を動かしたり、 描く Pairings」 クラス。 場所はカークランドのパーク のに夢中で存在を忘れていたワイ センター内、Rikki Rikkiレストランのお隣。 ンを飲むゆとりも出て楽しくなっ オーナーはインストラクターも務める若夫 てきた。2時間があっという間に過 婦のエリザベス&キース・シュリナーさん。エ ぎ、 完成作品を持ってみんなで記念 リザベスさんがコロラド州デンバーに滞在 撮影。 記念写真は毎回Palettes and 中、ペイントとワインを組み合わせたビジネ Pairingsのフェイスブックに載る。 スが流行しているのに目を付け、アイデアを 持ち帰ったもの。読みは当たって、今年のバレ Palettes and Pairings 504 Parkplace Center, Kirkland, WA 98033 ンタインデーに開設したばかりなのにすでに ☎ 425-889-5100 2軒目の開店を考えているとか。 info@palettesandpairings.com www.palettesandpairings.com 真っ白なキャンバスがずらりと並ぶ会場の 日時：月〜土 7pm〜、日 12pm〜（プライベート 片隅にはワインバーが用意されていて、 最初に パーティーがある時には休み） 料金：40ドル（ワイン1杯、アペタイザー、絵の材 好きな飲み物を1杯受け取り、途中でまた飲み 料代込み） たくなったらお替わりできる （2杯目からは別 お手本の絵は日によって替わる。特に人気のある絵もあって、その日は参加者 料金） 。用意されたアペタイザーを小皿に入れ、 が多くなるそうだ （「ちょっとユニークなクラス」8ページに続く）
パレット & ペアリング
2011 年 10 月 10 日号
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インターナショナル ウエディングプランニング会社
ココブライダル KOKO Bridal
結婚式、 披露宴、 ブライダル写真等のウエディングをプランニングする 「ココ ブライダル」は、 日本人ならではの心配りときめ細かいサービスでウエディ 取材・文：越宮照代 ングプランを提供している。 を連ねる。歴史あるコロンビアワイナリーのよ ングコーディネーションのセットで約7500 うに豪華なものから家族経営のこぢんまりし ドル。 「これはあくまでも目安で、例えばヘア たものまで大小様々なワイナリーがあり、 その だけにしてメイクはご自分でなさるとか、部 © K's photography 多くで結婚式やパーティーができるのだが、 日 分 的 に コ ス ト ダ ウ ン す る こ と も で き ま す。 9 月にコロンビアワイナリーで行ったプロモーション用ブライダルフォト。モデルは 7 月にハワイで結婚式を挙げたばかりの 本人には意外と知られていない。 「 ワイン樽が オプショナルでフローリスト、DJやライブ KING5 のスポーツアンカー、アンドレア・ナカノさんと夫のオリ・リホさん ずらりと並んだ蔵にキャンドルを灯すだけで ミュージックをつけるとコストは上がります アメリカでは珍しいウエディング エディングパッケージ」、結婚写真だけを撮る もとってもロマンチックな会場になるんです が、でも特にファーストダンスはライブだと とネルソンさん。 とても素敵ですよね」。 「ブライダルフォトパッケージ」 、 そして結婚式当 よ」 パッケージを提供 ワイナリーウエディングパッケージの値段 もうひとつの、 これも今日本で大人気という アメリカで結婚式をする場合、 会場の手配か 日のみの進行を引き受ける 「当日サポートパッ は場所、 日にち、 参加人数、 ケータリングの内 「ブライダルフォトパッケージ」 はコンサルテー ら始まって、 ケータリング、 フローリスト、 フォト ケージ」 がある。 容等諸々の条件で異な ション、 プランニング、 ヘアメイク、 プロのフォト グラファーなどすべて自分で決めなくてはなら るので一概にはいえな グラファーによる2時間の写真撮影とオンライ ない。 中でも日本人にとって大変なのが英語で 日本で人気の い そ う だ が、例 え ば 日 ン・フォトギャラリーが含まれて950ドルから。 の交渉だ。 楽しい婚約中のはずなのに結婚準備 ワイナリー結婚式 曜 日 の 朝10時 〜 午 後 「オプショナルでフローリスト、 ジュエリーデザ ネルソンさんが特にす でストレスを抱える人も少なくない。 そんな時に 4時（ 準 備 か ら 終 了 ま イナーも提供できますし、会場がワイナリーの ワイナリーで 利用したいのが日本語でウエディングに関する すめるのが、 で）で、挙式、出席者40 場合は、 ワイナリーのプライベートテイスティ すべてのプランニングを託せる 「ココブライダ 結婚式を挙げるパッケー 名の披露宴を想定した ングルームでアペタイザー付きのワインテイス ジ。 ワイナリーウエディン ル」 だ。 場合、会場費、ケータリ ティングをなさることも可能です」 。 ココブライダルのオーナー、 ネルソン紀世子 グは日本で人気沸騰中だ ング、ケーキ、ヘアメイ 日本から来る親族のためにホテルや送迎の手 「カリフォルニア さんは旧ノースウエスト航空の国際線乗務員、 そうで、 ク、写真撮影、ウエディ 配、 滞在中のツアーや通訳サポートまで、 サービ JAMCOのプログラムマネージャーというバッ のナパバレーまで出かけ スの幅は広い。バイリ クグラウンドの持ち主でカスタマーサービス、 リ て結婚式を挙げるカップ ンガルで披露宴のMC 有名人も含めてとて サーチおよびマネージメントはお手のもの。 そし ルが、 まで引き受けるネル 。ワイン て 「やはり日本人のプロ意識は違います」 とヘア も多いんですよ」 ソンさんは、 国際結婚 メイク、 ジュエリーデザイナー、 フローリスト等 好きでいろいろなワイナ カップルが安心して にも日本人を起用するなど、 きめ細かいサービ リーを訪れるというネル 利用できる貴重なブ ソンさんは、 地元ワシント スを心がけている。 ライダルプランナー ココブライダルがアメリカの他のイベントプ ン州のワイナリーに目を といえるだろう。 当地は全米でもカ ランニング会社と大きく違うのは、 ウエディング 付けた。 パッケージを用意しているところ。 「日本では当 リフォルニアに次ぐワイ © K's photography KOKO Bridal シアトル郊 たり前なんですけど、 シアトルでは他にパッケー ンの生産地で、 © K's photography ・メイク、フローリスト、ジュエリーデザイナー、フォ info@kokobridal.com ジを提供している会社はないんです」 。 パッケー 外のウッディンビルには ワイン樽が並ぶ蔵の中での撮影。ワイナリーならではの雰囲 日本人のヘア トグラファーなどを揃えて、日本人ならではの行き届いたサービ www.kokobridal.com （日本語ウェブサイトあり） スを提供。左から 3 人目がネルソン紀世子さん ジには、 ワイナリーを会場にした 「ワイナリーウ 80軒ものワイナリーが軒 気が魅力
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2011 年 10 月 10 日号
浅井トシさんの個展開催
シアトル在住のアーティスト、浅井トシさん の個展 「Ji to E」 がエドモンズ・アートフェスティ バル・ファンデーションギャラリーで10月29日 まで開催中。この個展はエドモンズで年に1度 開催されるピュージェットサウンドの作家会議 「Write on the Sound Writers' Conference」 の 一環として開催されるもので、 浅井さんが最近 行ったパフォーマンスプロジェクトの作品や 「日 本の作家シリーズ」 などが展示される。10月20 日午後6時から7時半まで、 浅井さんを囲んでレ セプションが開かれる。 日時：〜 10 月 29 日（土） 月〜金 9am 〜 9pm、土 10am 〜 3pm 場所：Edmonds Arts Festival Foundation （Frances Anderson Center 内） 700 Main St., Edmonds, WA, 98020 詳細：www.eaffoundation.org www.ci.edmonds.wa.us/ArtsCommission
JCCCW にリセールショップが オープン
10月13日、ワシントン州日本文化市民会館 （JCCCW）に「Hosekibako（宝石箱）」と名付 けられたリセールショップがオープンする。 扱うのは日本の骨董品、着物、和食器、盆栽用 品、アニメなど日本のアートや文化に関連す る中古商品。売り上げはJCCCWの運営費に 充てられる。ショップで販売するための寄付 品およびショップで働くボランティアも募っ ている。寄付・ボランティアの問い合わせは Leela Bilow（leelab@jcccw.org）まで。 場所：JCCCW 511 16th Ave. S., Seattle, WA 98144 営業時間：木〜金 10am 〜 3pm 詳細：☎ 206-568-7114 www.jcccw.org
Japan in the Schools の ワークショップ開催
日米協会主催 「Japan in the Schools」 のワー クショップが10月23日、シアトルの旧宇和島 屋内Tea Room Houseで開催される。Japan in the Schoolsは、ボランティアがワシントン
州各地の学校に出かけて日本の文化等を紹介 するプログラム。今回のワークショップはボ ランティア希望者のために行われるもので、 日米協会の活動内容に関する説明のほか、同 プログラムのプレゼンテーションの基本パ ターンをいくつか練習する。当日は装道着物 による着付けデモンストレーションも行われ る。申込み締切りは10月20日。 日時：10 月 23 日（日）10:30am 〜 2:30pm 場所：旧宇和島屋 Tea Room House 519 6th Ave. S. #200, Seattle, WA 98104 詳細：☎ 206-696-4344（日米協会：明子） aolson@jassw.org
た古本市に先立って10月15日、22日および 古本市の当日に古本等の回収が行われる。自 宅に眠っているCDやDVD、読んでしまった本 等があればぜひご協力を。 < 古本市 >10 月 29 日（土）11am 〜 2pm < 古本回収 >10 月 15 日・22 日（土）8:30am 〜 9:30am、 10 月 29 日（土）8:30am 〜 1pm 場所：サマミッシュ高校玄関ホール 100 140th Ave. SE., Bellevue, WA 98005 詳細：http://seajschoolpta.org
有給病気休暇についての 企業主向けセミナー開催
ジャパンパシフィック・パブリケーション ズは11月14日、シアトル市で新たに制定され 北米報知茶室で た有給病気休暇についてわかりやすく説明す 茶道体験教室が開催 シアトルの旧宇和島屋内に今年開設された るソイソース・ビジネスセミナーを開催する。 北米報知茶室で、茶道体験教室が開催される。 来年9月に発効予定のこの条例では、シアトル これは裏千家淡交会シアトル支部の竹村宗美 で5人以上の従業員を雇用する企業は従業員 幹事長が指導するもので、 お茶会のたしなみ方 に有給病気休暇を与えることが義務づけられ からお茶の点て方までを体験することができ る。今回のセミナーは同条例が各企業にどの る。 教室は10月から来年の2月まで毎月１回、 ５ ような影響を与えるかを説明するためのもの で、ワシントン国際法律事務所の弁護士、吉村 回コース。 受講料は90ドル。 駐車場割引あり。 真宏氏を迎えて質疑応答が行われる。参加費 日時：10 月 26 日〜 2 月 22 日（水）５:30pm 〜６:30pm 場所：旧宇和島屋内北米報知茶室「和み」 は15ドル（当日25ドル）。 519 6th Ave. S. #200, Seattle, WA 98104 詳細：☎ 206-623-0100（トラビス・スザカ） travis@napost.com
ベルビューで古本市開催
10月29日、ベルビューのサマミッシュ高校 で恒例の古本市が開催される。これはシアト ル日本語補習学校PTA古本市委員会が主催す るもので、収益金は日本語補習学校への寄付 とPTAの運営に充てられる。会場では文庫本、 単行本、CD、DVD、パズル、ひらがな教材等 の知育教材が安価で販売される。支払いは現 金のみで、持ち帰り用の袋を持参すること。ま
日時：11 月 14 日（月）8:30am 〜 9:30am 場所：旧宇和島屋内茶室「和み」 519 6th Ave. S. #200, Seattle, WA 98104 申込み：☎ 206-622-7443（アンディー・テイラー） www.japanpacific.com/seminar.htm
バンク・オブ・アメリカが デビットカード手数料徴収
バンク・オブ・アメリカが、来年からデビッ トカードで買い物をした場合、月5ドルの手数 料を徴収する予定と発表した。ATMのみの利 用客および一定のプレミアム口座の顧客から は徴収しない。
東日本大震災復興支援イベント 〜 Kizuna 〜 エミマイヤー・チャリティコンサート 東日本大震災の復興支援活動を続けてい る 「Seattleites Help Japanプロジェクト」 が10月19日、3回目のチャリティーイベン トを開催する。今回はシアトル・ダウンタウ ンのコロンビアタワークラブにて、日米で 活躍するシアトル出身のジャズシンガー、 エミ・マイヤーさんを迎えてコンサートを
行う。当日はニコニコ動画がコンサートの 様子を日米に配信。また地球友の会の協力 を得て、国連環境計画が保存する震災の写 真も展示される予定。 収益はPeace Winds America（USA）、JustGiving Japan、 World Visionに寄付される。 日時、 場所、 チ ケット等の詳細は同ページ広告参照。
「学びの秋 ちょっとユニークなクラス」
........................................................ 1、8 〜 9 人気のお店訪問.............................................2 コミュニティーニュース..............................3 ハロウィンイベント......................................4 新連載 アルゼンチンダイアリー................5 ドントウォーリー ママ................................5 コーチングのすすめ......................................6 今月のおすすめハイク..................................7 ホリスティックなアニマルケア...................7 注目の新作ムービー................................... 10 家庭でつくる簡単フレンチ........................ 10 みんなの雇用法.......................................... 11 イベント..................................................... 12
クラシファイド............................... 13 〜 14
発行人： Andrew Taylor 編集長： 岩本明子 編集部： 越宮照代、渡辺菜穂子 デザイン／制作： 小久保睦美 制作アシスタント： 詩子キャラハム インターン： 海津早耶香 クラシファイド担当： 詩子キャラハム 定期購読担当： 山田博之 囲み広告営業担当： 山田博之 Advertising Contact： Hiro Yamada 発行元： Japan Pacific Publications, Inc. PO Box 3092, Seattle, WA 98114 Tel: 206-622-7443 Fax: 206-621-1786 soysource@japanpacific.com www.japanpacific.com
2011 年 10 月 10 日号
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2011
クラブ＆バーイベント
お化け屋敷
今年のハロウィンは月曜日。 週末にイベントが重なるので、しっかりチェックしてハロウィンを楽しもう！
ハロウィンシーズンにはあちこちに趣向を凝らしたお化け屋敷がオープン。 小さな子どもには刺激が強すぎる場合もあるので要注意。
10/28（金）
10/28（金）〜31（月）
FreakNight
THIS IS HALLOWEEN!
WaMuシアターで行われるハロウィン恒 Can Can Castaways、Heavenly Spies、 例イベント。世界に名高いDJが集まり、朝 Orkestar Zirkoniumなどによるセクシーな まで踊り明かせるエレクトロニックミュー アクロバット＆コメディショーがディナー ジック・フェスティバルを開催。18歳以上。 とともに楽しめる。 【チケット】$55 チケットマスター（www.ticketmaster.com）で購入 【時間】8pm ～ 4am 【場所】WaMu Theater（800 Occidental Ave. S., Seattle） 【詳細】www.uscevents.com/events/freaknight
【チケット】前売 $20、当日 $25（飲食費別） 【時間】7pm（開場 5:30pm)、10pm（土・日のみ、21 歳以上、 開場 9:30pm） 【場所】Triple Door（216 Union St., Seattle） 【詳細・チケット】☎ 206-838-4333 www.tripledoor.net
10/20（木）～ 31（月）
Fright Factory
Nightmare at Beaver Lake
ダウンタウンから車で45分の人気のない 通りにお化け屋敷が出現。大人向け。 【入場料】$10（ウェブサイトのクーポン利用または缶詰食 品寄贈で 1 ドル引） 【時間】火〜木 7pm ～ 9:30pm、金・土 7pm 〜 11pm、日 6pm 〜 9pm、30 日（日）・31 日（月）6pm 〜 9:30pm 【場所】Fright Factory（400 A St., Buckley） 【詳細】www.frightfactory.net
10/13（木）〜16（日）、
10/28（金）
10/29（土）
BUMP!
The Ultimate Halloween Bash!
ノースウエストで一番ホットなハロウィ ン・ダンスパーティー。コスチュームコンテ ストやパフォーマンスもあり、収益金はゲ イシティ ･ヘルスプロジェクト等に寄付さ れる。
10/13（木）～ 16（日）、 19（水）～ 23（日）、25（火）～ 31（月）
ショーボックスで開催されるシアトル最大 のハロウィンイベント。7部門ある大規模な コスチュームコンテストで、 特賞1000ドルを 狙おう！ 21歳以上。 チケット価格は当日に 近づくにつれ上がるので早めに確保したい。
【チケット】$40。各種特典付きの VIP チケット ($60 また は $125) もあり 【時間】9pm 〜 2am 【開場】8pm 【場所】Showbox at the Market（1426 1st Ave., Seattle） 【場所】Showbox at the Market（1426 1st Ave., Seattle） 【詳細・チケット】www.gaycity.org 【詳細・チケット】www.halloweenseattle.com
20（木）～ 23（日）、26（水）〜31（月）
KUBE 93 Haunted House ラジオ局KUBE93主催のお化け屋敷。対 象 年 齢12歳 以 上。22日（1pm ～ 4pm、大 人 $5、子ども $3）には怖さ控えめの「Kids Day!」が開催される。 【入場料】$16、日曜に缶詰などの保存食品を 3 つ以上寄付 すると 2 ドル引。また 10 人以上の団体はグループ割引が適 用される 【時間】6pm 〜 10pm、金・土は 12am まで 【場所】5000 E. Marginal Way S., Seattle 【詳細】www.kube93.com/pages/haunted_house.html
＊
ビーバーレイク･パークのトレイルを巡 る屋外お化け屋敷。本物の暗闇が恐怖心を 一層あおる。キッズにはやや恐怖の和らぐ ファミリーアワー（7:00pm〜7:45pm）が オススメ。 【入場料】金・土 $15、日〜木 $12、ファミリーアワー $8。保存食品を寄付すると 1 ドル引。身長 36 インチ（約 90cm）以下は無料 【時間】8pm 〜 10pm、金・土は 11pm まで 【場所】Beaver Lake Park, Sammamish （駐車場は SE 24th St. と 244th Ave. SE） 【詳細】www.nightmareatbeaverlake.com
〜10/30（日）
Wild Waves Theme Park: Fright Fest ワイルドウェーブ・テーマパークが毎週 金曜から日曜の日没後にお化け屋敷やダ ンスパーティーなどを開催。夜の遊園地で 30種近くのアトラクションも 楽しめる。 【入場料】$24.99（税別）、3 歳以下は無料 【時間】金・土 6pm ～ 11pm、日 5pm 〜 9pm 【場所】Wild Waves Theme Park (36201 Enchanted Parkway S., Federal Way) 【詳細】☎ 253-661-8000 www.wildwaves.com
ファームで楽しむハロウィン 収穫を祝う農場ではハロウィンにちなんだ様々なイベントが開催中。 楽しみながら採れたての青果を物色しよう！ 〜10/31（月）
〜10/31（月）
Foster's Farm アーリントンにあるフォスター ズ・パンプキンファームでは、 パンプ キンのU-Pick、 トウモロコシ畑の迷 路 （$5.50、3歳 以 下 無 料 ） 、パ ン プ キン・スリングショット($1 ／ 3回) などが楽しめる。ウェブサイトにワ ゴンライドの無料クーポン （土・日の 11am〜4pmのみ） あり。 入場無料。 【時間】毎日 9am 〜 5pm 【場所】Foster's Pumpkin Farm （5818 SR 530 NE, Arlington） 【詳細】☎ 360-435-6516 www.fosterscornmaze.com
KUBE 93 Haunted House
10/14（金）・15（土）・21（金）・22（土）
Bastyr "Haunted Trails"
Foster's Farm
〜10/31（月）
Stocker Farms
24（月）と25（火）は休み
常イベントの巨大迷路やパンプキンパーク （www.stockerfarms.com） が楽しめる。 スノホミッシュバレーのストッカー 【入場料】迷路 $10、お化け屋敷（Field of Screams）$15、 ファームでは、毎週木曜から土曜の夜とハ 迷路とお化け屋敷のコンボ券 $20。5 歳以下は無料、ウェブ ロウィン当日31日 （月） に 「Stalker Farms」 と サイトに割引情報あり 【時間】木〜土＆ 31 日 7pm 〜 10pm 名を変えて、 夜のトウモロコシ畑巨大迷路や 【場所】Stocker Farms（8705 Marsh Rd., Snohomish） お化け屋敷が開かれる。もちろん昼間も、通 【詳細】☎ 360-568-7391 www.stockerfarms.com
肝試しトレイル、 黄泉の国の迷路、 霧がか かった墓地の丘、 恐怖のサーカス、 メドゥー サの道など5つのアトラクションがあるバ スティア大学のハロウィンイベント。 対象 年齢は8歳以上。7歳以下の子ども向け にトリックオアトリート・アドベンチャー ($5、5pm〜7pm)」 やカーニバルなども。 入場者数に限りがあるのでお早めに。 【入場料】$20。肝試しトレイルまたは黄泉の国の迷 路のみ（7pm 〜 8pm）$10 【時間】5pm ～ 11pm 【場所】Bastyr University(14500 Juanita Dr. NE, Kenmore) 【詳細】☎ 425-602-3151 www.bastyr.edu
Pike Place Market Ghost Tours
パイクプレイスマーケットの歴史を紹介 しながら、 亡霊が出現すると言われる心霊ス ポットを巡るゴーストツアー（75 分程度） 。趣向を凝ら したオバケはいない が 「本物」 に出会えるか も。家族向けやアダル ト向けのツアーもある。 【料金】$17、シニア $15、 子ども $13、7 歳以下 無料 【ツアー時間】火〜木 7pm、 金・土 6pm・7pm・9pm、 日 7pm・9pm 家族向け : 火〜日 5pm、 アダルト向け : 金・土 8pm 【集合場所】パイクプレイスマーケッ トの Gum Wall 前 （1410 Post Alley, Seattle） 【詳細】☎ 206-805-0195 www.marketghost.com
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2011 年 10 月 10 日号
第18回 新連載 Designed by Hiroko Ebisawa
2005 年 8 月
赤ちゃん言葉と勘違い
「そっか、ななはMidlife crisisか（笑）。じゃ、 那に言えるわけがない。私はラテンのエキス アルゼンチンにでも行って心身ともにトラン パートであるパナマ人の友人に相談を持ち スフォーム（変身）して来なよ」と、シアトルの かけた。ホセはいつものように小指を立てて 3歳の息子が日本語を話すようになった。と スタバでパナマ人の友人ホセは、留学先をア コーヒーをすすっていた。 いってもほんの少しだけだが、今まで頑とし ルゼンチンへと薦めてくれた。 「ラテンと言ってもアルゼンチンはね〜、 て話さなかったので、大進歩だ。その中でもお そう、今の私はMidlife crisisの真っ只中。思 『整形手術』、 『 心理療法』、 『ヨーロッパ文化』、 気に入りの言葉がいくつかあり、頻繁に使う えば二十歳の頃から私のMidlife crisis病が始 『ゲイ天国』ってところだろうね」 のが「買ってこよう！」だ。普段家には何もな まっているから、毎年あったと計算すると今 彼がゲイだったことをすっかり忘れてい いので、連発することになる。 年で16回目を迎えることになるのか。現在の た。アルゼンチンと言えば、 『タンゴ』 『ビーフ』 その他いろいろと間 医療通訳という職は非常にやりがいがある 『サッカー』くらいしか想像できない私にとっ 違えて使用する言葉が が、日本語通訳だけで生計を立てるとなると て、ホセの提案は新鮮であった。そうか、ヨー あ る が、中 で も 笑 っ て 仕事量が限られてくるので難しい。ならば他 ロッパ文化なのか。もしかしたら、これで旦那 しまうのが「オシゴト」 の言語での通訳も、と思い立ち、スペイン語を を説得できるかもしれない。早速家に帰って、 で、息 子 は「お し っ こ 」 独学で始めて2年目。なんと医療通訳資格試験 旦那に恐る恐る話してみた。 と言っているつもりな の筆記テストにすんなり通ってしまった。し 「家を売ってそのお金でラテン留学するっ のだ。私がいつも「ママ かし、次の口述試験になかなか合格できない て？ 冗談じゃない！！」と怒鳴られた。ま、当 は 今 お 仕 事 だ か ら ね 」 のである。 たり前の反応だろうな （笑） 。 しかし私は諦めな と言っていたので、トイレットトレーニング 口述試験にトライしてからすでに3年が経 かった。翌朝の開口一番から 「おはよう！ ア を始めてから「おしっこ」という言葉を聞いて つ。同じ場所で足踏みをしている自分に嫌気 ルゼンチンに行かない？」 「あの国はヨーロッ 混同してしまったようだ。 がさし、一体何をしているのかと、また人生に パ文化の影響が強いから、 とても洗練された国 「ママ、ここオシゴトの臭いがする」などと 疑問を持ち始めた。それに毎朝の憂鬱感をな なんだって！」 「ね、 タンゴなんかどう？」 言う。そして日本に遊びに行ってから「大丈 んとかしなくてはならない。こうなったら長 「Noooo!」 夫」のことを「ダイブツ」と言うようになった。 期でラテンアメリカに留学してスペイン語を 旦那の意志は石の如く固く、気が変わりそ 「大丈夫？」と聞くと「うん、もう大仏」という 一気に習得するしかない。しかし一人で、それ うにない。こんな姑息的戦法じゃダメだ。もっ 答えが返ってくる。 「おしっこ大丈夫？」と聞 も長期となると、遊びすぎて羽目を外してし ともっと相手の心に響くような戦法でなけれ いた日には「お仕事大仏」という答えが返って まい、これまでの生活に戻ってこれないかも ばならない。しかし気がつくと、旦那を説得す きて、何の質問だったのかさっぱりわからな しれない、と悩んでしまうのだ。 ることに情熱を燃やし始めてから、朝の憂鬱 い。いけないとはわかっていても、その言い 「そうだ、旦那も連れていこう」 感が消えていた。 方がとてもかわいいので、何度も「お仕事出 しかし、旦那はラテン嫌い。話した瞬間から た？」などと聞いてしまうので、直るわけがな 筆者プロフィール：なな ばなな 「アミーゴ」になる文化が苦手らしい。それに い。正直、もう少し直らないでいてくれればと オレゴン州ポートランド在住。人生の課題は、敬愛して 長期となると、毎月の家のローンは？ 留学 思う。 やまないラテン人の生き方を学び続けること。30 歳にし てスペイン語とサルサを学ぶため、メキシコ、キューバ、 費用は？ 「いっそのこと家を売って、旦那と 私自身も勘違いしていたものは沢山ある。 グアテマラへ留学。2006 年には嫌がる旦那を連れ、7 カ ラテンへ移住しよう」という、とてつもないア 子どもの頃で言えば、 テレビ番組の後、 「この 月間のアルゼンチン留学に成功。 イデアが頭に浮かんだ。でもそんなことは旦 番組はXXXの提供によりお送りしました」等、 スポンサーの名前を言うときと、スポンサー
が数社あるため「ご覧のスポンサーの提供に より」というときがあった。私はこの「ご覧の スポンサー」が「ご覧」という会社名であると 思っていて、母に「私、ご覧好き。だって私の好 きな番組全部、ご覧がスポンサーなんだもん」 と言って笑われた。これはそのときに解決し た が、そ の 後 も ず っ と 勘違いしていたものの 中 に は、歌 の 歌 詞 が 数 多くある。例えば「巨人 の星」 （ 年齢バレます） の「 思 い 込 ん だ ら 試 練 の道を」というのを、そ の場面のアニメーショ ンの影響か、 「重いコンダラ」と思い、グラウン ドの土をならすローラーが「コンダラ」という 名前だと思っていた。 最近も2年間くらい勘違いしていたのが、エ レン・デジェネレスというセレブの名前だ。彼 女の名前をエレン・ザ・ジェネラスという芸名 だと思っていて、 「よく自分でザ・ジェネラス などという名前をつけるなー」と思っていた のだ。 大人の勘違いはかわいくないが、小さい子 どもが突拍子もないことを言ったりするのは 非常にかわいい。大人になってもそのままで は困るが、もう少しだけ「お仕事大仏」を聞き たいものだ。 筆者プロフィール：みれっと ゆみこ
大学卒業後、 職を転々とした後に南欧自転車の旅を経て渡 米。2004年、 シアトル移住。 子育てをしながら通っていた UWをやっと卒業し、 今まで完全に手抜きだった子育てに もう少し力を入れなくてはと思っている今日この頃。
2011 年 10 月 10 日号
（6） 第6回
ストレスに向き合う 日常生活や仕事場での悩みやストレスを克 しまいがちですが、コーチにより軌道修正と 服したいと思いながらも、忙しさにかまけて 交通整理が行われますから、生産的な時間を 手付かずのまま、という方は多いのではない 過ごすことができるのです。 でしょうか。 Aさんはセッションを通じて、ストレスと感 何も解決することなく、時間は過ぎ去るば じていることを認識し、その対処法と取り組 か り。そ ん な 時、人 は 自 己 嫌 悪 に 陥 っ た り、 むべき優先順位を決めていきました。これら ど っ と 疲 れ を 感 じ た り、時 に は 思 考 能 力 を の情報が明確になるだけでも、Aさんのスト 失ったり、投げやりになってしまうことがあ レスレベルは下がったそうです。漠然とした ります。そのような状態が続くと、毎日の生活 焦り・自己嫌悪を感じていたのが、取り組むべ の質や仕事における取り組み方、人間関係に き問題は沢山あれども、先が見えてきたこと も悪い影響を及ぼしていきます。 で安心したとのこと。 Aさんもそんな一人でした。仕事が忙しく、 ところで、以下はAさんに投げかけた質問の また慣れないアメリカでの生活にも戸惑いを 例です。自分に問いかけてみて、Yesと答えた 感じていました。会社から帰宅してもなかな 場合は、一度立ち止まって自分の生活を省み かリラックスできる時間が取れていなかった る必要があるかもしれません。 ようです。赴任に伴い一緒に渡米してきた家 ・ 仕事の量・締め切りに追われている気がしま 族もストレスを感じており、Aさんは責任感 すか？ もあって家族のケア（英語が必要な様々な手 ・ 一日24時間以上あればよいのに、とよく思 続きを行ったり、家族の気分転換として休日 うことがありますか？ は旅行などに連れ出す等）を優先させていま ・ 一日の終わりに達成感・満足感がなく、疲れ した。 を感じていますか？ そんな時、仕事でプライオリティー（優先 順位）の話が出て、ふと自分自身の生活を省み ＊ワークショップのお知らせ： る必要があると思ったそうです。毎日大量の 10 月 22 〜 23 日「Solving Real Leadership Challenges」。 参加者各自が現在仕事で悩んでいる問題にフォーカスし、解決 メールをチェックするよりも、 「何かもっと大 策に導きます。詳しくは下記のウェブサイトをご覧ください。 切な何かがあるんじゃないか？」と思いつつ も、 「じゃあ、具体的にそれが何で、どうすれば 筆者プロフィール：森山陽子（MA, ABS） よいのか？」というところで思考が止まって 横浜市育ち。米国の大学で心理学を学び、日本帰国後は医 療関連の企業に就職、マネージャーを務める。2002 年に再 しまったというAさん。そして、 「何とかしなく 渡米し、大学院では組織開発とコーチングを専攻。これま ては」と思いつつも、忙しさゆえ、またずるず で日本企業へのリーダーシップトレーニングや、Boeing 社、 Japan Business Association にてワークショップを行う。 ると時間が経ってしまったとのこと。 2011年、Wise Leadership をパイオニアスクエアに立ち コーチングを受けられる方のメリットの一 上げ、コンサルタント・コーチとして活動中。 Wise Leadership つに、自分と向き合う時間・立ち止まって考え www.wise-leadership.com る時間を得られることがあります。一人で考 ☎ 206-310-9636 えていると、進展のないスパイラルに陥って
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2011 年 10 月 10 日号
第42回
第6回
エッセンシャル オイル
山野愛
インゴールズレイク （Ingalls Lake）
木々の紅葉が刻々と秋の気配を深め、 夏の間 容赦なくハイカーの血を吸いまくった蚊やブ ラックフライも死に絶えました。ハイキングベ ストシーズンの到来です。 天候や見る角度によって青色のグラデー ションを変えるインゴールズレイクは、 千変万 化の美しさで訪れる者を魅了します。風の無い
日は標高9415フィートのスチュワート山を湖 面に映し出し、 湖を囲む岩場に白樹の松やモミ が自生する高山帯の景観は見ていて飽きるこ とがありません。 このハイクは全行程9マイル、 所要時間約8時 間。 標高4243フィートの山道口に 「Esmeralda Basin」 のサインがあります。 ここから鉱山廃道 を急流に沿って0.25マイル行くと、インゴー ルズレイク／ロングパス （Ingalls Lake/Long Pass） の分岐点があるのでそこを右折し、 ハッ クルベリーの低木を縫って緩やかな傾斜の山 肌を登ります。稜線に近づくと灰色、茶色、錆 色の岩が目につき始め、 南方にはエズメラルダ ピークの背後にアダムズやレニアなど馴染み
の山々が姿を見せてくれます。山道口から約2 マイルの標高5400フィート地点にある2つ目 の分岐点を左折。 ここから勾配がやや険しくな り、 岩場を縫ってつづら折りの坂がインゴール ズパスの峠まで続きます。 峠 を 登 り 切 ると （3マ イ ル 地 点、標 高6500 フィート）急激に視界が前後に開け、前方には インゴールズピーク、後方にはティアナ ウェイリバーの谷が広がります。辺り一 帯の守り神のようなスチュワート山が ドッカリと前方に見えたところで一休み しましょう。パン屑欲しさにチョロチョ ロ動き回るシマリスの可愛らしさにほだ されないように。 この後トレイルは左に折れ、ヘッドラ イトクリークベイスンに向けて下り始め ます。湧き水が溢れ出る小盆地を通過し た後、 トレイルは再び登りに。 ここからは ワイルドライフの宝庫です。野ウサギ、 鹿、 マーモットを始め、 トレイル上に悠々 と巨体を横たえるマウンテンゴートに行く手 を遮られることも。急な岩場を登り詰めると、 湖が視界に入ります。 スチュワート山の白銀に 輝く稜線、黄金色のカラマツの林、秋色満載の ハイクを楽しんでください。 行き方：シアトルから 1-90 東に乗り、Exit 85（Cle Elum）で 降りる。970 号線を Wenatchee 方面へ。マイルポスト 7 の手 前で Teanaway River Road を左折。13 マイル行くと舗装道路 が終わり、左側に 29 Pines Campground がある。ここから更 に Road9737 を進み、10 マイル行く。道路終点にトレイルヘッ ドがある。要 NW フォレストパス。
筆者プロフィール：山野愛
ワシントン州が大好きなカジュアルハイカー。10 年前にアウト ドアの魅力に取り憑かれ、1 年間に 100 日以上山歩きしている。 ブログ：http://d.hatena.ne.jp/mountainlove55
ハーブについて （2）
ハーブの花や葉、根、果実などのさまざ まな部分から抽出された精油を「エッセン シャルオイル」と言います。抽出には下記の ようにいくつかの方法がありますが、いず れの方法にしても10mlのオイルを抽出す るのに数kgから数十kgの原料が必要になり ます。 ・ 蒸留法：原料の植物を蒸留器に入れ、水蒸 気をあてて蒸すことにより、植物の揮発 成分が蒸気となります。蒸気を冷却する と液体になりますが、この液体はエッセ ンシャルオイルとフラワーウォーターに 分かれます。多くのオイルはこの方法で 作られ、再度蒸留されて、さらに不揮発成 分を取り除くこともあります ・ 圧搾法：レモンやオレンジなど柑橘系の オイルは、果皮の部分を圧搾してオイル を作ります。 ・ 溶剤抽出法：熱を加えると香りが変質し てしまう植物（ジャスミンなど）に使われ ます。アルコールなどの溶剤に植物を浸 し、揮発させて残った固形物をさらに精 製して抽出します。
述のオイルを小匙半分ほど混ぜて、やはり 蚊や蚤を防ぐためにペットにスプレーして 使います。エッセンシャルオイルは通常、内 服として使われることはありません。
写真は、昔ながらの製法で薔薇の香りをつけたごま油が 作られている様子
エッセンシャルオイルの使い方ですが、 人間用にはアロマセラピーとして使われ ■筆者プロフィール： るのが最も一般的です。マッサージオイル ホリスティック獣医師 セプロウ雅美（Masami Seplow, DVM, CVA） として、ベースオイルに数滴加えて使った 関西学院大学社会学部卒。フロリダ大学獣医学校で獣医学博 り、浴槽に垂らして使ったりもしますね。動 士号（DVM）取得。救急病院を含む動物病院に勤務後、独立。 動物の鍼灸・漢方・ホメオパシー・薬膳などを専門としたクリ 物には、防虫作用のあるオイル（ペパーミ ニックをフロリダで開業。2008年3月、離婚を機にシアト 「ホリスティック・アニマルクリニック」 開業。 ント、ユーカリプタス、メラルーカ、シトロ ルに移住し、 Holistic Animal Clinic ネラなど）をシャンプーに加えて蚤退治に ☎ 206-935-2155 masamidvm@gmail.com 使ったり、水を入れたスプレーボトルに上 www.masamidvm.com
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秋
学びの
ちょっとユニークなクラス
（1 ページ目より続く）
マドンナも夢中の最新エクササイズ
んで、 ダンス歴14年、元テニスプ を準備する。まずは軽く身体をほぐしてから、 レーヤーというアスリートだ。 ク ダンベルを使った全身エクササイズへ。ダン ラスに集まったのは約20名で、 そ ベルは1ポンドのものを使うようにすすめられ 53歳にして超フィットなボディを誇るマドン の大半が20〜30代の女性。 「こんなに羽のように軽いダンベルで本当 当日は見かけなかっ た。 ナが今はまっているエクササイズとして雑誌で たが、 に “引き締まった体型” になれるの？」 と疑問に 男性の生徒も少数ながらいるそうだ。 取り上げられ、 全米で熱い視線を集めているの 教室の壁に張り巡らせてあるバレエ・バーの 思ったが、クラスが始まってわずか1分で腕の が 「barre3」 。 創始者のセイディー・リンカーンさ 一角を各自陣取り、ダンベルとボール、ベルト 筋肉が根を上げ始めた！ 太極拳を思わせる んがオレゴン州ポートランドで始めたバー 3は、 終始ゆっくりとしたペースで、 非常 バレエのバーを使ったダンサーご用達のバーメ に小さな動きを継続的に行うシン ソット・エクササイズに、 ヨガとピラティスの要 プルなエクササイズなのに、 全身で 素を組み合わせたもの。体幹に重点を置いて、 バランスを取りながらやることで 柔軟性やバランス感覚を磨き、 インナーマッス ぐっと難易度が増す。 ル （身体の深奥にある小さな筋肉） を鍛えること バーを使った腕立て伏せも当初、 で、 ダンサーのようなしなやかで引き締まった 「これなら楽勝！」 と思ったのだが、 体型になるとの触れ込みだ。激しい動きや踊り かかとを高く上げてやる頃には腕が などは一切ないので、 運動音痴でも挑戦できる プルプル震えてきた。ふくらはぎも という。 シアトル周辺にはキャピトルヒルとベ それに同調するように文句をいい始 ルビュー、 イサクアの3カ所にスタジオがある。 める始末。 しかしこれこそ、 筋肉が鍛 ちょうど何か新しいエクササイズに挑戦したい えられている証だ。柔らかいボール と思っていた矢先だったので、 これ幸いとキャ を太ももの間に挟んでスクワットす ピトルヒルのスタジオに足を運んでみた。 る時も上半身の動きを入れて、 体幹 私が今回トライしたのは、金曜日の朝9時半 を鍛えることを忘れない。 アナさん から始まる1時間のクラス。 この日のインストラ 共同オーナー兼インストラクターのアナ・マクエバースさん。バー 3 のクラス によると、 常に正しい姿勢・アライメ クターは共同オーナーのアナ・マクエバースさ は毎回ルーティーンが変わり、毎日のように通っても飽きることがないという ントを保つことが重要だという。
バー 3
試食して学ぶ無料クラス
PCC ウォーク、トーク＆テイストクラス 地 元 のオーガ ニック 食 材を中 心 に 扱う コープ形式の自然食料品店 「PCC」で は、 「PCCウォーク、 トーク＆テイストクラス」 と 題する無料クラスを各店で随時開催してい る。これはPCCが扱う様々な食品を試食・試 飲しながら、 同社が推進する食の安全や健康 的な食生活、持続可能な農業・漁業などにつ いて学ぶという1時間半のクラス。誰でも参 加でき、10ドルの買い物割引券 （要35ドル以 上購入） がもらえるので行かない手はない。 私が参加したのは、 ウエストシアトル店で 開かれた土曜日午前10時からのクラス。 この 日は20代から70代までの男女8人が集まっ た。 講師を務めたのは、PCC本社に勤務する 栄養士のニック・ローズさん。まずは各自の 自己紹介から始まって早速、 キッチンカウン ターにずらりと並べられた食材のテイスティ ングがスタート。当日のメニューはプラムと アプリコットを掛け合わせた果物プルアッ ト、 スモークサーモン、 ニンジンとリンゴのタ ヒニ＆ハニーディップ添え、キノアの総菜、 ケールの生サラダ、 パンプキンシードバター、 ロースト・パンプキンシード、グラノラバー 2種類、濃厚タイプのヨーグルトとココナッ ツミルクのヨーグルト、 グルテンフリーのク ラッカー、昆布茶をベースにしたドリンクな ど、盛り沢山。食べ物を盛った大皿を手に皆
テーブル席に着き、 ニックさんからPCCのクオ リティスタンダード、各食材とその栄養素、調 理方法などについて説明を聞きながらなごや かなムードで試食。感動したのは、オリンピッ ク半島のセクイムにあるナッシュ農場でオー ガニック栽培されたニンジン。 味が普通のニン ジンより遥かに濃くて、ほのかに甘みがあり、 ディップをつけるのがもったいないほどのお いしさなのだ。プルアットも初めて食べたが、 瑞々しくてとっても甘い。 お腹がほどよく一杯 になったところでPCC店内を “ウォーキング” 。 エナジーバーのコーナーでグルテンや遺伝子 組み替え （GMO） 食材が入っていないことを示 す商品タグの見方や、 卵の生産方法の違いなど を学び、 クラスはお開きとなった。 同クラスはオンラインまたは電話にて事前登 録が必要となる。 なおこのクラス以外にも、 「グ ルテンフリークラス （無料） 」 がフリーモント、 ウ エストシアトル、 スワードパーク、 レドモンドの4 店で開講される。 詳細はウェブサイトを参照。 PCC Walk, Talk, and Taste Class
場 所 ／ 日 時：エ ド モ ン ズ 店（10月29日＆11月5日 10a m〜 11:30am） 、フリーモント店＊、グリーンレイク店＊、イサクア店＊、 カークランド店 （11月15日 7pm〜8:30pm） 、 レドモンド店、 スワー ドパーク店 （年内なし） 、 ビューリッジ （10月19日 7pm〜8:30pm＆ 11月8日 7pm〜8:30pm） 、 ウエストシアトル店 （11月9日 7pm〜 8:30pm） 。 ＊マークの店のクラスは満員。 詳細：www.pccnaturalmarkets.com
無料の車オイル漏れ点検クラス
バ ート・オ ートリーク・クラス サウスシアトル・コミュニティーカレッジ （SSCC）で車オイル漏れ点検の無料クラス 「Bert's Auto Leaks Class」が開催されてい る。これはオイル漏れのチェック方法、オイ ルが漏れた場合の処置方法を学ぶもので、出 席するとオイル漏れ救急処理キットがもら
えるほか、インストラクターが出席者全員の 車の点検もしてくれるというお得なクラス。 ピュージェットサウンドでは車のオイル漏れ による海水等の環境汚染が深刻なため、 市民に もっと理解を促してオイル漏れを防止してもら おうと、 シアトル市とSSCCの提携で実施されて いるもの。クラスは来年6月 までの毎月1回、土曜日に行 われる。年内は10月8日、11 月12日、12月10日 に 実 施 されるが、 それとは別に女性 だけを対 象 にした 「Ladies Only」のクラスが10月29日 に開催。 事前申込みが必要。 Free! Bert's Auto Leaks Class
「ちょっとしたキズでもオイル漏れの原因やひいては事故につながりますから、車は定 期的に点検して修理してください」とインストラクターのジェシー・リーズさん
日時：10月8日、10月29日 （女性のみ） 、 11月12日、12月10日 （土）9am〜1pm 場 所：South Seattle Community C o l l a g e（6000 16t h A v e . S W, Seattle, WA 98106） 申込み：☎ 206-386-9746（Anthony） anthony.matlock@seattle.gov 詳細：www.seattle.gov/util （「Car Tips」で検索）
一番の難関はお尻のエクササイズだった。 自 分の体重のみを使った筋トレなのに、 お尻とハ ムストリングスの筋肉があまりのきつさに悲 鳴を上げる。これだって、ごくささやかに足を 上げ下げしたり、 左右に動かしているだけなの に、だ。このエクササイズは特にランナーに効 果的で、タイムが早くなると聞いて納得した。 もちろんヒップのシェイプアップにも抜群の 効果を発揮してくれることだろう。 マットの上 で腹筋のエクササイズをした後は、 ヨガのポー ズでストレッチを行い、1時間のクラスがあっ という間に終了した。想像していた以上にチャ レンジングなエクササイズだったが、 汗をかく こともなく、 爽快感だけが残った。 気になるクラスの受講料は1回20ドル （数回 分のパッケージを買うと割安になる。 その他、1 カ月参加無制限の月謝制もあり） 。 初めて受講す る人のためには3クラスで30ドルまたは1カ月 無制限で100ドルというお得なパッケージも用 意されている。 barre3 Seattle Capitol Hill
1404 12th Ave. Seattle, WA 98122 ☎ 206-257-1694 詳細：www.barre3.com
初心者向け自転車メンテクラス
REI バイクメンテナンス・ベ ーシック 自転車を購入したらすぐさま学んでおき たいのが、メンテナンス方法。幸運なことに、 REIのシアトル本店では無料の自転車メンテ ナンスクラスが定期的に行われている。 「Bike Maintenance Basics」という初心者向けの1 時間半のクラスでは注油やパーツの調整の仕 方、パンクを短時間で修理する方法など、自転 車に快適に乗るためのメンテ方法を伝授。さ らに「Bike Maintenance Next Steps」という、 より詳細なメンテ方法を教えるクラスもあ り、これも無料。冬の自転車通勤を乗りきるた めのアイデアを提供してくれる「Winter Bike Commuting」というクラスもある。 REIではまた有料だが、ロッククライミン グやGPSの使い方などのクラスがあるほか、 「REI Outdoor School」と称して様々なアウト ドア関連のクラスを開催。秋から冬にかけて はカスケード山脈へのハイキングやマウンテ
ンバイク、スノーシューイングなどのスキル を学ぶツアーなどがある。クラスはすべて事 前にオンラインで登録が必要。 REI Seattle Bike Maintenance Basics
222 Yale Ave. N., Seattle, WA 98109 ☎ 206-223-1944 日 時：10月 は11日、18日、25日、27日（ 女 性 対 象 ）7pm〜 8:30pm 詳細：バイクメンテナンス www.rei.com/stores/11 アウトドアスクール www.rei.com/outdoorschool/260
無料災害対策クラス
家屋の耐震補強＆災害キット シアトルは全米でもいつ大震災が起きて も不思議ではないといわれる地域のひとつ。 東日本大震災の記憶が新しい今だからこそ、 災害対策を立てておきたいもの。そこで利 用したいのが、シアトル市緊急管理局が後 援し、図書館で行われる無料の災害対策ク ラス。たとえば「Earthquake Home Retrofit （家屋の耐震補強）」は震災に備え、耐震性の 高い家にするためのノウハウを学ぶ2時間 のクラスで、特に1980年以前に建てられた 家の持ち主は必修。また全員用意しておき たいのが、災害キット。 「Disaster Supply Kit Workshop」では食料・水・医薬品ほか、何をど
れくらい、どこに準備すればいいかを学ぶ。ク ラスは下記以外の図書館でも随時開催されて いるので、詳細はウェブサイトを参照。 Earthquake Home Retrofit
日時：10月15日 2pm〜4pm 場所：Southwest Branch Library 9010 35th Ave. SW, Seattle, WA 98126 申込み：☎ 206-233-5076 snap@seattle.gov（要事前登録）
Disaster Supply Kit Workshop
日時：10月29日 1pm〜2pm 場所：Ballard Branch Library 5614 22nd Ave. NW, Seattle, WA 98107 詳細：www.seattle.gov/emergency www.spl.org
シアトル公共図書館の無料 “自立”クラス
アーバン・セルフリライアンス・ワークショップ シアトル公共図書館ではESLや就活クラ ス、自転車メンテナンスなど、幅広い分野 にわたって無料クラスを提供しているが、 9月 か ら10月 末 に か け て は「Urban SelfReliance」ワークショップと題して、シアト ル各地の図書館で毎日の生活に役立つクラ スを開催している。面白いところでは、縫い 物クラス「Simple Sewing」 （要登録）、都市 での鶏の飼い方クラス「Keeping Chickens in the City」、人畜無害の掃除用洗剤の作り 方を学ぶクラス「Make Your Place: NonToxic House Cleaners」、き の こ 狩 り ク
ラス「On the Wild Side at Green Lake: A Mushroom Hunt Primer」、自宅の庭の雑草で 食用になるものを学ぶクラス「Finding Edible Weeds in Your Garden and Lawn」などがあ り、その他にも興味深いクラスが多数用意さ れているのでぜひ利用したい。詳細はウェブ サイトを参照。 Seattle Public Library
Urban Self-Reliance Workshop 詳細：www.spl.org（上記のクラスについては、ウェブサイトの Calender of EventsまたはQuick LinksのLibrary Newsに行き、 9月7日のニュースを参照）
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2011 年 10 月 10 日号
秋
学びの
ちょっとユニークなクラス
栄養満点のお弁当クラス
クックスワールドのベントウボックス・クイジーン ワシントン大学の近くにある料理学校 「クッ クスワールド」 にはフランス、 イタリア、 スペイ ン、モロッコ、インド、日本、タイなど世界各国 の料理クラスのほか、パン作り、多忙な人のた めの簡単料理、 包丁の使い方など様々なクラス がある。 そこに10月から新たに 「BENTO BOX Cuisine」 という日本のお弁当の作り方を教え るというユニークなクラスが登場する。 同クラ スを教えるのは、ソイソースにエッセイ 「ナベ カマさげてアメリカ暮らし」 を連載中のモリノ キノコこと、 ノリコさん。 アメリカ人のだんな様 に毎朝、 栄養満点の愛妻弁当を持たせる弁当作 りのエキスパートでもある。 ノリコさんの弁当クラスのポイントは“栄 養があって、簡単に短時間で作れるもの”。サ バやサンマなどの青魚、干し椎茸やひじきな
どの乾物、厚揚げや高野豆腐などの豆腐と いった、こてこての日本の食材にいろいろな 野菜を組み合わせて本格的な和食のお弁当 を再現する。この少人数のクラスでは皆で調 理した後、試食とあいなる。 初回の弁当クラス（受講料65ドル）は10月 8日（土）の昼から3時間かけて行われ、その 後、毎月1回開催予定。英語を基本に、日本人 には日本語でも説明してもらえるそうなの で、アメリカ人の配偶者や友人を誘って参加 するのも楽しいだろう。男性も大歓迎。 Cook's World Japanese Cooking BENTO BOX Cuisine 場所：2900 N.E. Blakeley St., Seattle, WA 98105 詳細：☎ 206-528-8192 www.cooksworld.net
初回クラスのために試作されたお弁当。メニューは豆腐ハンバーグ（木綿豆腐と鶏ミンチ）、三色卵焼き（椎茸、紅ショウガ、 ネギ入り）、キュウリとカニかまのサラダ、ゴボウとニンジンのきんぴら、干し椎茸のうま煮、玄米ご飯
親子の絆を強くする赤ちゃんマッサージ
ペアレント・トゥ・インファント 親が触れることで赤ちゃんの心と身体に かってあげましょうね」と平手さん。お母さん 働きかける育児法を 「インファントマッサー たちがマッサージの歌を歌うと、 赤ちゃんが一 ジ」 という。インド古来の、お婆さんが赤ちゃ 斉に静かになったのには驚いた。 んにマッサージする風習がアメリカに渡り、 マッサージ後、 お母さんたちに感想を聞くと インド式マッサージに加え、 ヨガ、 スウェーデ 「息子の喜んでいる顔を見るのがうれしいです ンマッサージなどを取り入れたインファント ね。 おむつを替える時なんかに取り入れていま マッサージは現在、 世界に普及しつつある。 す」 「 、家でもここで習った歌を歌うと子どもが 「親から優しく触られ、親 と目を合わせたり声を聞い たりすることで、 赤ちゃんの 睡眠、 消化、 体重増加を促進 し、 免疫力を高め、脳の発達 を促し、 親子の絆も強くなる と、 いいことづくめなんです よ」 というのは、 日米両国で インファントマッサージイ ンストラクターの資格を持 つ平手千晶さん。 平手さんは 英国で生まれた息子の健康 が芳しくなく、 インファント クラスに参加することで、ママ友ができたりネットワーキングが広がるメリットも マッサージのクラスに参加 したところ驚くほど元気になり、 このマッサー リラックスするんです」 「 、どこを触られるのが ジの威力に感激した。 その喜びを他の親子と 好きなのかわかるようになったのがよかった も分かち合いたいと、 現在クイーンアンとベル ですね」 と赤ちゃんとのリラックスした時間を ビューでクラスを開催している。 今回、 日本語 楽しんでいるようだ。 で行われるベルビュークラスに出かけてみた。 「マッサージを受けて育った子は自尊心や自 この日の参加者は5カ月から9カ月の赤ちゃん 立心が養われるという報告もありますから、 全 5人とそのお母さんで、 皆さんリピーター。 ての赤ちゃんに愛情をこめて触れてあげて欲 赤ちゃんは母親の感情を敏感に受け取る しいですね」 。 のでお母さんがまずリラックスできるよう、 深呼吸から始まった。 マッサージというより、 Parent To Infant Massage 優しくなでるようなタッチだ。お母さんと目 ●Overlake Hospital City University 150 120th Ave. NE, Building F, Bellevue, WA 98004 を見合わせてにこにこの赤ちゃんもいれば、 日時：水（第2水曜日を除く）10am〜11:30am 隣が気になって動き回る赤ちゃんもいる。 ●Queen Anne Christian Church 泣く赤ちゃんもいるが 「泣いてもいいんです 1316 3rd Ave. W., Seattle, WA 98119 日時：月 10:30am 〜 11:45am よ。赤ちゃんのコミュニケーション手段です 料金：1クラス25ドル（5回券は100ドル） から、 それを受けとめて何を伝えたいのかわ 詳細：www.parent2infant.com
2011 年 10 月 10 日号
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『The Black Power Mixtape 1967-1975』 米国未公開のブラック・パワー運動の記録
60年代後半、人種差別撤廃を呼びかけた アフリカ系米国人たちのスローガン 「ブラッ ク・パワー」 という言葉を初めて使ったのは、 ストークリー・カーマイケルだった。彼は、 1966年に学生非暴力調整委員会 （SNCC） の演説でブラック・パワーという言葉を使っ て、非暴力闘争を訴えたキング牧師に疑問 を投げかけた。同じ年、警察による暴力に対 向姿勢を明確にしたブラック・パンサーが結 党。平和的で合法的な公民権運動が、戦闘的 で過激な社会革命運動へと変換していく訳 だが、 そこまでに至るには理由があった。 1963年、 全米黒人向上協会のリーダー、 メ ドガー・エバースが殺害され、250,000人が 人種差別撤廃を求めてワシントンDCを行進 し、 キング牧師が 「私には夢がある」 のスピー チを行った。また同じ年、アラバマ州バーミ
ンガムでは黒人教会が爆破され、4人の少女が 爆死。1964年にはミシシッピ州で3人の公民 権運動家が殺害され、その翌年にNYで急進的 な黒人解放主義者マルコムXが暗殺され、LA のワッツ地区で暴動が発生し34人が死亡した。 公民権運動のリーダー、 キング牧師も68年に暗 殺されてしまう。 そんな背景をもとにブラック・ パワー運動は生まれるべくして生まれた。 本 作 は 公 民 権 運 動 が 激 変 す る67年 か ら、 FBIに徹底した壊滅作戦（スパイ活動と意図的 に持ち込まれたとされる麻薬の蔓延）によっ て運動が弱体化していく75年までを振り返る ドキュメンタリー映画だ。この時代を扱った 記録映画は多いが、本作の特色は、使用された 当時の映像がスウェーデンのジャーナリスト たちによって撮影され、米国内では未公開で あること。
カーマイケルが仲間と鼻歌を歌いながら寛 ぐユーモラスなシーンや、 彼が貧困と差別を生 き抜いてきた母親にインタビューする時の優 しい語り口、アンジェラ・デービスが暴力につ いて語る時の怒りと明晰さ、 パンサー党の子供 たちを集めた革命教室の様子や給食プログラ ム、無料医療クリニックの様子など、これまで 見ることのあまりなかった貴重な映像から、 ブ ラック・パワー運動を担った人々の顔が生き生 きと伝わってくる。 監督はスウェーデンで短編映画やドキュメ ンタリーを作ってきたゴラン・オールソン。俳 優ダニー・グローバーの製作会社に企画を持ち 込んで映画化された。古い映像の他に、新たに インタビューしたパンサー党の創始者ボビー・ シール、同党の元 幹 部エルドリッジ・クリー バーの元妻キャサリン、ベテラン歌手・俳優の
ハリー・ベラフォンテ、歌手のエリカ・バドゥ、 ラッパーのクエストラブなどの映像や声も加 わって興味深い。Mixtapeという題名通り、 さ まざまな映像の寄せ集め的な印象があり、 歴史 を整理し運動の思想を伝えるタイプの作品で はないが、 時代と人を掴み取った記録映像その ものの持つ力に圧倒される。 若い人たちにぜひ 見て欲しいというグローバーのメッセージに 深く同感した。 上映時間：1時間40分。シアトルは10月14日 からVarsityTheatreで上映開始予定。 筆者プロフィール：土井ゆみ
サンフランシスコ在住の映画ライター。80 年代初 めに米国に移住、アメリカ企業で長年就業の後、フ リーに。近刊に、映画とアメリカ体験を綴った『サ ンフランシスコで映画ばかり観ていた』 （パド・ウィ メンズ・オフィス刊）がある。
ポーク・スペアリブの煮込み Braised Pork Spare Ribs
日本料理で「煮詰めたソース」と言えば、鰻のタ レと焼鳥のタレくらいしか思い浮かばない。一方 で西洋料理の世界では、動物から取った出汁を煮 詰めてソースに仕上げる方法は様々な料理に応 用されている。骨と肉、そして香味野菜から染み 出たエキスを凝縮させたソースはまさに「旨味」 そのものだ。 「 鮮度の落ちた肉の臭みを隠すため に誕生したのがフランス料理のソース」と言われ てきたが、流通と保存技術が進化した現代、ソー スは究極の味を実現させるための名脇役にほか ならない。今回は豚のスペアリブを煮込んで、そ の出汁を煮詰めてソースとして使ってみよう。時 間は掛かる料理だが、休みの日の午後からキッチ ンに入り、赤ワインなどを片手にじっくり挑戦し てみてはどうだろうか。
Chez Shea（シェシェ）
94 Pike St., Suite 34（3階）, Seattle, WA 98101 ☎ 206-467-9990 www.chezshea.com 営業時間：メインダイニングルーム 5:00pm〜10:00pm ラウンジ 5:00pm〜閉店まで（その日の混み具合次第）
材料（4人分）： ポーク・スペアリブ.......................4ポンド 玉葱（ざく切り） ................................... 2個 人参（ざく切り） ....................... 1/2ポンド セロリ（ざく切り）................... 1/2ポンド ニンニク （包丁の腹で潰したもの） ....4カケ ベイリーフ........................................... 2枚 塩....................................................大さじ1 黒粒胡椒................... 小さじ1 （10粒程度） サラダオイル................................2カップ 白ワイン........................................1カップ 水................................................4リットル リンゴ................................................... 2個 無塩バター （リンゴのソテー用） ... 大さじ2 砂糖（リンゴのソテー用）.............小さじ1 塩（リンゴのソテー用）........... 小さじ1/2
作り方： 1. スペアリブを包丁で骨に 沿って適当なサイズに切り 分け、塩を手ですり込むよ うにまぶす。 2. 鍋に1カップのサラダオイ ルを注ぎ、強火で熱してス ペアリブを揚げるように焼 き始める。時々スペアリブ を裏返しながら3分ほど焼き、表面がこ んがり狐色になってきたらバットなど に取り出しておく。 3. 同じ鍋に玉葱、人参、セロリ、ニンニク を入れ、強火のまま2〜3分炒める。焦げ 付かないように杓文字などでよくかき 混ぜること。 4. 鍋の野菜がしんなりしてきたら白ワイ ン、ベイリーフ、粒胡椒、続いて焼いて おいたスペアリブを入れ、最後に水を 加える。 5. 水が沸騰したら弱火に落とし、真ん中 に穴を開けたアルミホイルをかぶせて 2時間ほどコトコトと煮込む。鍋の水が 減ってきたらひたひたになるまで水を 足そう。
6. スペアリブを竹串などで突いてみて スッと入るようになったらバットなど に取り出し、鍋に残った出汁はシノワ か目の細かいザルで漉す。出汁の表面 に浮いた脂をすくい取り、きれいな鍋 に移して分量が2カップ程度になるま で中火で煮詰めてソースを仕上げる （1時間〜1時間半）。灰汁が出てくるの でこまめにすくうこと。 7. サラダオイル1カップを引いたフライ パンを強火で熱して、取り出しておい たスペアリブを焼き直す。肉側に2分 程度火を通したら裏返して骨側を1分 ほど焼き、外パリ＆中ジューシーに焼 き上げよう。 8.ソースを温めて皿に流し込み、バター、 砂糖、塩で30秒ほどソテーしたリンゴ のスライスを形良く並べ、その上に重 ねるようにスペアリブを盛り付ける。 サラダオイルでサッと揚げたローズマ リーなどを添えればまさに野趣溢れる 一品だ。
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2011 年 10 月 10 日号
も適切と判断する形態を選択する。紙面の都 合上、全形態についての説明を加えることは 困難だが、Aさんのように「法人化すべきか、 神尾季世子 否か」で悩む人は少なくない為、今回はその疑 問に焦点を当てよう。 ■節税対策をどうするか。 個人事業は設立が簡単であり、ビジネスラ ■資金調達をどう行うか。 イセンスをはじめとする営業許可の取得など ■保険の問題にどう対応するか。 基本的なステップさえ踏めば、すぐにでも始 アメリカの医療費の高さを考慮すれば、こ めることが可能である（営業許可についての れは切実な問題だ。これまで雇用者を通し医 決まりはビジネス所在地に左右されるため、 療 保 険 の 恩 恵 を 受 け て い た の で あ れ ば、フ 自治体に問い合わせる必要がある）。事業の収 リーの身として如何に対処するか吟味する必 益は個人所得として税務申告をすることにな 要がある。またliability insuranceなど、業務に る。個人事業主には、負債や訴訟において個 より必須となる保険もある。 人的責任を問われるリスクがついてまわる。 ■登録を行う上で、ビジネスの名前をどうす 例えば、顧客による裁判に巻き込まれ敗訴と るか。 なった場合、事業主は個人財産を削ってでも ■商標や著作権、特許といった知的財産関連 損害賠償金を支払わねばならない。 の問題にどう対処するか。 一方、株式会社は法人としての登記を行う ことに始まり、個人事業に比べれば法的義務 事業形態の選択は素人にとって難しい問題 や規制が複雑化する。また、収益は二重課税の といえる。 「資本金の制限がないアメリカでは、 対象となる。第一段階では会社の利益として 法人設立も簡単」 「株式会社になり、Inc.が社名 課税され、第二段階として株主に支払われる につけば、 ブランドとしてのイメージも上がる 配当がさらに課税される。 し、社会的信用度が高まります」 「アメリカは訴 株式会社にはC-CorporationとS-Corporation 訟社会。 法人化をせず個人事業のままにしてお の二種類があり、後者だと二重課税を回避で くと、 あなた自身が無限の責任を負わされる羽 きる利点がある。反面、S-Corporationには株 目となりますよ」 。そんな謳い文句で危機感を 主の数に制限がある上、株主になるにはアメ あおり、 法人化を促す起業代行業者もある。 リカ市民権あるいは永住権が必要という原則 端的に説明すれば、上記の形態のそれぞれ がある。いずれにせよ、株式会社の大きなメ にメリット、デメリットがあるので、その双方 リットのひとつは「法人」なる、いわば独立し を十分に理解した上で事業内容や規模、長期 た「人格」を設立することにより、株主が個人 展望、個人財産を訴訟などのリスクから保護 的に負わざるを得ない責任の範囲が限定され する必要性といった諸々の事情を考慮し、最 るということだ。
アメリカで独立起業： 「株式会社」設立は必要? Be your own boss. 「そ んなメッセージが胸に 響く」と語るのは、長年 の会社員生活に見切り をつけて起業しようと 意気込むAさん。 「ここは 数々のベンチャー企業 が成功をおさめてきた 国。そのアメリカで私も 独立し、 自分の力を試し てみたい」 。反面、Aさん は不 安も隠せない。 「ア メリカでは会社設立が 簡単だと聞くけど、本当 なの？ 小 規 模のホー ムビジネスでも法人化 する必要があるの？」 そのような疑問に答えるべく、アメリカで 起業する際の一般的な重要事項を紹介しよ う。考慮すべき要素は多々あるが、一例を挙 げると、次のようなものになる。 ■どのような法的形態で事業を行うか。 主に次の形態がある。Sole proprietorship, General partnership, Limited partnership, Limited liability company, Limited liability partnership, Corporation (C-corp), Subchapter S-corporation (S-corp)
「つ ま り、個 人 事 業 は 手 続 き も 簡 単 だ け ど、オーナーの法的責任が無限という訳ね。 それは不安だし、やっぱり万が一に備え、法 人登記しようかしら」とAさんはいう。彼女 が志すビジネスは、 「暫くは翻訳と通訳を中 心とし、ゆくゆくは語学教育や研修も手がけ る会社」だ。自宅の一室を事務所代わりに使 用するSOHO（small office / home office） でもある。小規模のビジネス（副業的なもの や、趣味の延長戦上にあるもの等を含む）で あれば、会社設立代行業者の宣伝文句につら れ、 「 何が何でも法人化」と慌てる必要はな い。事業内容にも左右されるとはいえ、とり あえず最初は個人事業としてビジネスを始 め（実際、SOHOの多くは個人事業として運 営されている）、一定期間の状況を見極めた 上で、弁護士と会計士の双方に相談し、必要 であれば法人登記に踏み切るというのも一 つの選択肢である。 最後に、SOHO希望者へのアドバイスだ。 自宅の一室を使用してのビジネスとなれば 即座にでも始められそうだが、意外な落とし 穴が待ち受けるかもしれない。ローカル条例 やHomeowners' Associationなどにより、自 宅を事業運営に使用することへの規制が入 りかねないからだ。そのあたりは弁護士に相 談しなくても自力でリサーチ可能なので、調 べた上で決断を下して欲しい。 筆者プロフィール：神尾季世子
Fish and Richardson, Morrison and Foersterなど日米 の大手法律事務所での勤務経験を持つ弁護士。企業対 象のキャリアコンサルティングなどを担当。 連絡先は info@kamiolaw.com
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2011 年 10 月 10 日号
での 10月15日から31日ま ル ー イベントスケジュ
EVENTS ■ 10 月 14 日〜 11 月 6 日 「Earshot Jazz」
音楽の秋、街中でジャズのライブやイベントが行わ れる「イヤーショット・ジャズフェスティバル」。 スケジュール・詳細：☎ 206-547-6763 www.earshot.org
■ 10 月 15 日、16 日 「Wild Mushroom Show」
大規模な野生キノコ展示会。キノコ講座、料理実演＆ テイスティング、関連商品展示販売など。自分で採集 したキノコを鑑別してもらうこともできる。
入場料：一般 $10、学生・シニア $5、12歳以下無料 時間：土 12:00pm〜7:00pm、日 10:00am〜5:00pm 場所：Mountaineer's Club（7700 Sand Point Way NE, Seattle） 詳細：www.psms.org
■ 10 月 15 日、16 日 「TurkFest」
■〜 10 月 31 日 「Arts Crush Festival」
ピュージェットサウンド全域で行われるアートフェ スティバル。ビジュアルアート、音楽、演劇、ダンスな ど、様々なアート体験のチャンス。 詳細・スケジュール：www.artscrush.org
CONCERTS シアトル・シンフォニー ■ 10 月 13 日〜 16 日 「ポップス：Sci-Fi at the Pops」
指揮：ビクター・ヴァナコレ。 「スターウォーズ」 「アバ ター」など人気SF映画＆テレビドラマの楽曲をシン フォニーが演奏。
■ 10 月 17 日
SEATTLE OPERA
場所：Marion Oliver McCaw Hall（321 Mercer St., Seattle） 詳細：☎ 206-389-7676 www.seattleopera.org
シアトル・レパートリー・シアター
SEATTLE ART MUSEUM（SAM）
場所：100 University St., Seattle 詳細：☎ 206-654-3100 www.seattleartmuseum.org
シアトル・アジア美術館
■ 10 月 22 日〜 2012 年 2 月 19 日 「Painting Seattle: Kamekichi Tokita and サーカス団の子どもとして育ったピソーニ。現在俳 Kenjiro Nomura」
■〜 10 月 23 日 「Humor Abuse」
優として活躍中の彼が、団員としてトレーニングを 受けた子ども時代や父親との関係を語る。
■ 10 月 21 日〜 11 月 20 日 「The Glass Menagerie ガラスの動物園」
劇作家テネシー・ウィリアムズの自伝的作品。昔の思 い出の中で生きる母、自分の世界に閉じこもる娘、そ んな二人の間で絶望する息子の関係を描写。 SEATTLE REPERTORY THEATRE
場所：155 Mercer St., Seattle（シアトルセンター内） 詳細：☎ 206-443-2222 www.seattlerep.org
1920年代から30年代のシアトルは日系1世の目に どう写っていたのだろうか。1世アーティストの中 でも抜きん出た才能を発揮した画家、カメキチ・トキ タとケンジロウ・ノムラの作品展。 SEATTLE ASIAN ART MUSEUM
場所：1400 E. Prospect St., Volunteer Park, Seattle 詳細：☎ 206-654-3100 www.seattleartmuseum.org
ベルビュー美術館 ■ 10 月 29 日〜 2012 年 2 月 12 日
「George Nelson: Architect, Writer, De東西文化の中継点として栄えたトルコの音楽、舞踏、 「一流アーティスト：Hilary Hahn & Valentina Lisitsa」 signer, Teacher」 映画、ファッションなどが楽しめるトルコ祭り。 シアトル・チルドレンズ・シアター グラミー賞受賞歴2回、テクニックの光るヴァイオ ア メ リ カ 企 業 デ ザ イ ン の 創 始 者 の １ 人 で あ る、 時間：12:00pm〜7:00pm 場所：シアトルセンターハウス（305 Harrison St., Seattle） リニスト、ヒラリー・ハンがヴァレンティーナ・リ ■〜 10 月 30 日 ジョージ・ネルソン展。代表作品であるマシュマロソ 詳細：www.turkfest.org シッツァのピアノとともにリサイタル。バッハ、ベー 「Harold and the Purple Crayon ハロルド ファやネルソンクロックを含む220点以上を展示。 とむらさきのくれよん」 トーヴェン、ブラームスなど。 ■ 10 月 20 日〜 22 日 BELLEVUE ARTS MUSEUM ハロルドが紫のクレヨンを持って、アートと冒険に 場所：510 Bellevue Way NE, Bellevue 「City Arts Fest」 ■ 10 月 18 日 満ちた世界に入っていく。 底知れぬ子どもの想像力 詳細：☎ 425-519-0770 www.bellevuearts.org ライアン・アダムス、ロビン、オゾマトリなどのライ 「Sonic Evolution」 の素晴らしさを綴ったクロケット・ジョンソンの同 ブ音楽を中心に、シアトル市内約20カ所の会場で3 指揮：ルドヴィック・モルロー。シアトルで話題を集 名絵本を劇化。すべての年齢対象。 日間にわたって行われるアートフェスト。 タコマ美術館 めているブルースバンドHey Marseillesの演奏に加 料金：3日間パス $69、VIP3日間パス $125。シングルチケット ■ 10 月 20 日〜 11 月 27 日 え、 シアトルが生んだジミー ・ ヘンドリックス、 クイ の購入も可。 ■ 10 月 29 日〜 2012 年 2 月 19 日 スケジュール・詳細：www.cityartsfest.com ンシー・ジョーンズ、ニルバーナにインスパイアされ 「Robin Hood ロビン・フッド」 「Folk Treasures of Mexico」 正義のために盗みや闘いを繰り返すロビン・フッド。 た交響曲を披露。 テキサスのサンアントニオ美術館「ネルソン・ロック ■ 10 月 22 日、29 日、11 月 5 日 複雑なストーリー構成に息をつかせぬアクションが フェラーコレクション」から、メキシコの民俗的財産 「Saturday University Lecture: Japan Fo- ■ 10 月 19 日 魅力。対象年齢8歳以上。 を展示。 cus」 「客演オーケストラ：Valery Gergiev and the シアトル・アジア美術館で土曜の朝に開催される講 座。ハーバードやコロンビア大学などの教授が源氏 物語と日本文化、アート、風俗をテーマとしたレク チャーを3回にわたって開催。
参加費：$10（1講座）、SAM会員は$5（1講座） 時間：9:30am〜11:00am 場所：シアトル・アジア美術館 （1400 E. Prospect St., Volunteer Park内） 詳細：☎ 206-654-3121
■ 10 月 22 日、23 日 「CroatiaFest」
アドレア海に面した美しい文化と自然を持つクロア チア。22日の前夜祭はSinovi of Chicagoの演奏で ダンスパーティーが行われ、23日は各種パフォーマ ンス、アート展、テイスト・オブ・クロアチアなどが楽 しめる。 時間：土 6:00pm〜、日 12:00pm〜8:00pm 場所：シアトルセンター（305 Harrison St., Seattle） 詳細：www.croatiafest.org
■ 10 月 23 日 「Thread Show」
Mariinsky Orchestra」
指揮:ヴァレリー・ゲルギエフ、マリインスキー管弦 楽団。ロシア最古のそして最も敬愛されるオーケス トラがチャイコフスキーなどを演奏。
■ 10 月 20 日、22 日 「メインリー・モーツァルト：Haydn's Cello Concerto」
指揮&チェロ：ハンナ・チャン。モーツァルト「交響曲 第25番」、ハイドン「チェロ協奏曲ハ長調」、シューベ ルト「交響曲第5番」。 SEATTLE SYMPHONY
場所：Benaroya Hall（200 University St., Seattle） 詳細：☎ 206-215-4700 www.seattlesymphony.org
シアトルレパートリー・ジャズオーケストラ ■ 10 月 29 日、11 月 6 日 「An Evening with Ol' Blue Eyes: The Music of Frank Sinatra」
「Don't Worry About Me」 「I've Got You Under My インディーズデザイナーによる洋服、アクセサリー、 Skin」など、フランク・シナトラの楽曲を演奏。 靴などの展示販売。DIYブース、ネイルサロン、カク SEATTLE REPERTORY JAZZ ORCHESTRA テルラウンジなども。
入場料：$10、事前RSVP $5。VIPチケット ＄25 （先行入場、ギフトバック、カクテル券などの特典付き） 時間：11:00am〜5:00pm 場所：シアトルセンターのフィッシャーパビリオン （305 Harrison St., Seattle） 詳細：www.threadshow.com
■ 10 月 28 日〜 30 日 「SkiFever & Snowboard Show」
場所：土 Benaroya Hall、日 Kirkland Performance Center 詳細：☎ 206-523-6159 www.srjo.org
レーニア・シンフォニー
■ 10 月 29 日、30 日 「Dia de Muertos - A Mexican Remembrance to Remember Our Departed」
ア・コンテンポラリー・シアター（ACT） ■〜 10 月 30 日 「Dog Sees God: Confessions of a Teenage Blockhead」
■ 10 月 21 日〜 11 月 20 日 「Double Indemnity 深夜の告白」
映画話術の達人ビリー・ワイルダー作、元祖、不倫の 末の保険金殺人ドラマ。 ACT THEATRE
場所：700 Union St., Seattle 詳細：☎ 206-292-7676 www.acttheatre.org
パラマウント・シアター ■〜 10 月 16 日 「Blue Man Group ブルーマングループ」
ニューヨークの路上で生まれたブルーマン。青い3 人組による音楽と笑いのつまった大人気エンターテ インメントショー。
■ 10 月 27 日、29 日 「Merce Cunningham Dance Company 指揮：デイビッド・ウェイン・ウォルトマン、ヴァイオ マース・カニングハム舞踏団」
St., Tukwila） 詳細：☎ 206-781-5618 www.rainiersymphony.org
THEATRE シアトル・オペラ
TACOMA ART MUSEUM
場所：1701 Pacific Ave., Tacoma 詳細：☎ 253-272-4258 www.tacomaartmuseum.org （毎月第3木曜日は入場無料で、 開館時間が8:00pmまで延長） 毎週水曜日はタコマ美術館、 ガラス美術館、 ワシントン州歴史博物 館の３館共通券 （一般 $22、 シニア $20、 6〜18歳 $18） が使える。
ヘンリー・アート・ギャラリー
チャーリー・ブラウンとその仲間たちが高校生に ■ 10 月 15 日〜 2012 年 1 月 22 日 なって……。クスリと笑いが漏れるような設定に思 「Videowatercolors: Carel Balth Among His Contemporaries」 春期の苦悩や不安定な気持ちが込められる。
■ 10 月 22 日、23 日 「クラシックコンサート 1」
最新ギアやリゾート情報が大結集、ノースウエスト リン：ソフィア・ストヤノビッチ。チャイコフスキー 最大のスキー＆スノーボードの展示販売。ホームレ 「ヴァイオリン協奏曲」、アイヴズ「交響曲第2番」。 ス支援団体「Heroes for the Homeless」への寄贈用 RAINIER SYMPHONY に冬物ジャケットを持参すれば大人の入場料が2ド 場所：土 Renton IKEA Performing Arts Center（400 S. 2nd St., Renton）、日 Foster Performing Arts Center（4242 S. 144th ル引き。
入場料：大人 $12、6歳〜12歳 $3、5歳以下無料 時間：金 1:00pm〜10:00pm、土 10:00am〜8:00pm、 日 10:00am〜6:00pm 場所：ワシントン州コンベンションセンター （800 Convention Place, Seattle） 詳細：www.skifever.org
SEATTLE CHILDREN'S THEATRE
場所：201 Thomas St., Seattle（シアトルセンター内） 詳細：☎ 206-443-0807 www.sct.org
昨年7月に亡くなったダンサー /振付家マース・カニ ングハム自身が携わった舞踏団によるファイナル公 演。27日「Xover」、29日「Rainforest」を上演。 THE PARAMOUNT THEATRE
場所：911 Pine St., Seattle 詳細：☎ 206-467-5510 www.stgpresents.org
MUSEUMS シアトル美術館 ■ 10 月 13 日〜 2012 年 1 月 8 日
死者を弔うメキシコの祭り「ディア・デ・ムエルト ■ 10 月 15 日〜 29 日 「Luminous: The Art of Asia」 ス」。メキシコの音楽、絵画、舞踏、クラフトなどが一 「Carmen カルメン」 シアトル美術館発「美しきアジアの玉手箱」と名打っ 男たちを翻弄する女工のカルメンと、 彼女に魅了さ 堂に会する。 た日本および東洋美術の名品展が日本展覧旅行を終 れて人生を狂わせたドン・ホセの破滅的恋愛物語。カ え帰ってきた。日本国民を驚かせた国宝級のアート 時間：土 12：00pm〜8:00pm、日 12:00pm〜6:00pm 場所：シアトルセンター（305 Harrison St., Seattle） ルメンの魅惑あふれる「ハバネラ」に注目。ビゼー作 が当地でも公開。 詳細：www.tallemexicano.org フランスオペラの代表格。
ニューメディアを斬新に使いこなすオランダのアー ティストCarel Balth。デジタルビデオから起こした 水彩画や油絵を重ねた新作は2001年から手がけて いる作品。
■ 10 月 25 日〜 2012 年 2 月 19 日 「Test Site: How to Make a One Minute Sculpture」
くすっと笑いが漏れるような「一分間の彫刻」で知ら れるアーウィン・ワームの作成風景の動画。 HENRY ART GALLERY
場所：NE 41st St. & 15th Ave. NE, Seattle（UW構内） 詳細：☎ 206-543-2280 www.henryart.org （毎月第1木曜日は入場無料）
SPORTS ＜ MLS メジャーリーグサッカー＞
シアトル・サウンダーズ
＜ホームゲーム＞ ■10月15日 対サンノゼ・アースクエイクス 7:00pm SEATTLE SOUNDERS
場所：センチュリーリンクフィールド（旧クエストフィールド、 800 Occidental Ave. S., Seattle） チケット：FCボックスオフィス （フィールド北西角） またはチケッ トマスター（☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com） で購入 詳細：www.soundersfc.com
＜ NFL プロ・フットボール＞
シアトル・シーホークス
＜ホームゲーム＞ ■10月30日 対シンシナティ・ベンガルズ 1:15pm SEATTLE SEAHAWKS
場所：センチュリーリンクフィールド（旧クエストフィールド、 800 Occidental Ave. S., Seattle） チケット：ウェブサイトまたはチケットマスター （☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com）で購入 詳細：www.seahawks.com
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2011 年 10 月 10 日号 お申し込みは E-mail、FAX、郵送でどうぞ。 classified@japanpacific.com FAX： 206-621-1786 Japan Pacific Publications, Inc. PO Box 3092, Seattle, WA 98114
10 月 25 日号の締切りは 10 月 15 日 11 月 10 日号の締切りは 10 月 31 日です。
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2011 年 10 月 10 日号
10 月 25 日号の締切りは 10 月 15 日 11 月 10 日号の締切りは 10 月 31 日です。
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