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Frühausteher haben bessere Schulnoten. Der frühe Unterrichtsbeginn an deutschen Schulen ermöglicht speziell Frühaufstehern bessere Noten. Das hat eine Studie des Instituts für Biologie an der Universität Leipzig ergeben, berichtet die „Ärzte Zeitung“. Die Studie belege einen Zusammenhang zwischen dem persönlichen BoiRhythmus und den schulischen Leistungen. Davon profitieren besonders Frühaufsteher, die am Morgen besonders aufnahme- und leistungsfähig sind.
Allerdings sind rund zwei Drittel der Menschen von der Pubertät an bis ungefähr zum 30.Lebensjahr Langschläfer. Ein großer Teil der Schüler ist daher ab dem 12. oder13. Lebensjahr in den ersten Unterrichtsstunden ab 7.30 Uhr noch nicht richtig aufnahme- und leistungsfähig. Der Vorschlag, das Problem zu umgehen, indem die Schüler früher zu Bett gehen, ist jedoch www.spasslerndenk-verlag.de Deutschlands Verlag für Lernmedien mit Spaß, Sigrid Ebert, in fo@spasslerndenk-verlag.de
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keine Lösung: es funktioniert kaum, den Schlaf gegen die innere Uhr zu erzwingen. Befragt wurden für die Studie etwa 800 Schüler im Alter von 10 bis 18 Jahren sowie 150 Studenten von 18 bis 22 Jahren. „Ärzte Zeitung“ September 2007
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