Spirit live & Schirner Magazin, Januar 2018 by Christiane Schoeniger

Nr. 36 Februar - April 2018

SPIRIT live & Schirner Magazin

Ina Ruschinski

Dein Pferd als Spiegel deiner Seele

Beate Seebauer

Körperfühlen bei Tieren Jeanne Ruland

Krafttiere Annemarie Herzog

Räuchern für Tiere

Tierische Begleiter

SEMINARHIGHLIGHTS

Frühling 2018

Hellsichtigkeit & Medialität Mikel Lizarralde | Fr-So 16.-18. Feb.

Russisches Geistheilen HELL-SEHEN Vadim Tschenze | Fr-So 6.-8.März April Martin Zoller | Fr-So 16.-18.

Russisches HELL-SEHEN Geistheilen Martin | Fr-So 16.-18. Vadim Zoller Tschenze | Fr-So 6.-8.März April

Der Weg der Liebe Chuck Spezzano | Do-So 24.-27. Mai

Kommunikation Workshop Beate Brüggemeier Sa/So 24./25. Februar

Hör auf deine Seele Silke Wagner Fr-So 02.-04. März

Die Sehnsucht unserer Seele

Gesund aus eigener Kraft Clemens Kuby Do-So 22.–25. Februar

Energieheilung Gordon Smith, Ann Treherne Fr-So 02.-04. März

Das Leben nach dem Tod Alexander Vonlanthen Fr-So 23.-25. März

Achterbahn der Gefühle Kabir Jaffe & Ritama Davidson Mi-So 28. Feb. - 04. März

Rückführung-Ausbildung Dr. Jan Erik Sigdell Fr-So 02.-04. & 09.-11. März

Der Emotionscode Dr. med. Susanne Hufnagel Fr/Sa 13./14. April

Sabrina Fox Fr-So 16.-18. März

Deine Events für Körper, Geist & Seele in Frankfurt

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069 - 51 15 55

INHALT Tierische Begleiter

Liebe Leserin, lieber Leser,

Menschen lieben Tiere. Über die Hälfte aller Deutschen besitzen ein Haustier, das sie lieben und versorgen, hegen und pflegen. Und das ist gut so, denn das Zusammenleben mit Tieren ist nachweislich entspannend und heilend für die Seele und hilft, Depressionen vorzubeugen. Tiere sind viel länger zu Gast auf diesem Planeten als wir Menschen, doch unser Verhältnis zu ihnen ist geprägt von merkwürdigem und ambivalentem Verhalten. Wir spenden gern für das nächste Tierheim, regen uns darüber auf, dass Wilderer Nashörner töten, um deren Horn zu verkaufen, und finden es gräßlich, dass Menschen Hunde oder Meerschweinchen essen. Aber wir akzeptieren immer noch viel zu leicht, dass Meere überfischt oder Schweine bewegungsunfähig in Boxen gehalten werden, bis sie schlachtreif sind, dass viele Arten täglich aussterben, weil wir ihnen den Lebensraum wegnehmen. Paradox? Ja, das ist es. Wissenschaftler haben festgestellt (nachzulesen in der Science), dass Tiere für Menschen wichtig sind, aber nicht so wichtig wie Essen, Arbeit und Geld. So lange wir weiterhin Tiere im Ökosystem als unbedeutend für diese Grundbedürfnisse halten, werden Tiere die Verlierer sein. Vielleicht sollten wir in unserem Verhalten ein wenig tierischer werden: etwas mehr entspannen und im Schatten dösen, wenn wir satt sind, mit dem zufrieden sein, was wir haben und erst wieder jagen/einkaufen gehen, wenn alles, wirklich alles aufgegessen und verdaut ist. Und dann nur so viel nehmen, wie wir wirklich brauchen. Allein damit würden wir ungeheure Ressourcen schonen und der Erde einen Gefallen tun. Und uns selbst ginge es auch besser. Ich wünsche Ihnen einen glücklichen Frühling! Ihre Christiane Schöniger

Ina Ruschinski Dein Pferd - Spiegel deiner Seele

Annemarie Herzog Räuchern für Tiere

Jeanne Ruland Krafttiere begleiten dein Leben

Beate Seebauer Dein Tier fühlen

Erlesenes

SPIRIT live Events

Kalender

Portraits

Lesetipps

WeitBlick

Impressum

Ernährung & Bewusstsein 52

Christof Steinhauser Jung & attraktiv in jedem Alter

Susanne Seethaler Mit dem Körper arbeiten

Rezept: Süßkartoffel-Kokos-Gratin

T H O M A S YO U N G Herzlehrer · Bestsellerautor · Mystiker

ZIRBELWIRBEL - DIE MEISTERDRÜSE

LEBE DEIN MOMENTUM 2018

3 H INTENSIV WORKSHOP - DARMSTADT Erlebe in diesem 3 H Workshop die Aktivierung Deiner Zirbeldrüse! Herzlehrer & Mystiker Thomas Young wird dazu anleiten, mit neuen Übungen und Meditationen, die Zirbeldrüse der Teilnehmer zu erwecken. Die aktivierte Zirbeldrüse wirkt als Tor in mystische Dimensionen des Seins und unterstützt die Freisetzung des Dritten Auges. Zur Zeit findet ein weltweites Erwachen der Zirbeldrüsen statt und die damit einhergehende Meisterung ihrer Kräfte. Werde Teil dieser evolutionären Bewegung der Menschheit uns schenke ihren Segen weiter.

DAS TRANSFORMIERENDE JAHRESTRAINING Der Prozess, der alles wandelt. Sich wahrnehmen wie noch nie zuvor! Mach 2018 zu Deinem Jahr! Meister Dein neues Schicksal! Finde immer tiefer zu Dir selbst! Das revolutionäre HERZ-Jahrestraining in 4 Modulen! Mit begeisterten Teilnehmern. 17.05 - 21.05 Malta / Gozo

DREAM BIG

11.07 - 15.07 Bodensee / CH

TEAM UP

26.09 - 30.09 Malta / Gozo

ACT WISE

28.11 - 02.12 Free Choice

THE FLOW

Di 01. MAI I 14 - 17 Uhr I BEST WESTERN Ticket € 60,- I Grafenstrasse 31, Darmstadt

Eine MEDITATIONS-CD wie eine EINWEIHUNG!

COMING UP ... RETREATS 2018

Einfühlsam gesprochen und entwickelt von Thomas Young. Beide Werke auf dieser CD sind energetische Meisterstücke eines Bewusstseinslehrers, der seine Hörer in immer grössere Tiefen führt. Zwei excellente mystische Meditationen für die inspirierende Rückverbindung mit Göttlichem Bewusstsein. SEELENBEBEN schafft den Raum für das lang ersehnte Übertreten der innersten Schwelle ...

DREAM BIG

SEELENBEBEN-Deal: 4 CDs zum Preis von 3! Beginne Deine Herz-Erleuchtung jetzt ... !

17.05 - 21.05. 23.05 - 27.05.

MYSTICAL GOZO

11. - 21.06.

SACRED HEART

23. - 29.06.

Malta/Gozo

MAI ‘18

Malta/Gozo

MAI ‘18

Italien

JUN '18

Start JAHRESTRAINING 2018 Tempel, Tore & Atlantis

Herzeinweihung, Gipfelerlebnis

WISE AT HEART

Initiation in das Dritte Auge

Italien

JUN ‘18

01. - 07.10.

Malta/Gozo

OKT ‘18

22. - 28.10.

Schweiz

OKT ‘18

SEELENBEBEN SIEBEN HERZEN

Die Herz-Erleuchtung

Radikale Präsenz der Mystiker

Tickets und weitere Eventdaten unter:

www.thomasyoung.com info@thomasyoung.com I 07563 . 915 355

SpiritWelt

Abfall zu Bio-Plastik

Dem großen Problem des Plastikmülls entgegen Was macht man, wenn man in Kalifornien in Küstennähe lebt? Man geht Surfen. Genau dieses Klischee bedienen die Zwillingsbrüder Dan und Jeff Anderson, 32 Jahre alt. Beide sind begeisterte Surfer. Jeff sagt: „Nach unserem Schulabschluss waren wir den ganzen Tag am Strand beim Bodysurfen. Wir waren genervt davon, dass uns ständig der Plastikmüll im Gesicht traf.“ Die Brüder aus San Diego waren überzeugt, dass es so nicht weitergehen kann. Wie sollte die Lösung des Problems aussehen? Die Zwillingsbrüder sind beide Abwasser-Ingenieure, studierten zusammen und haben in der Zwischenzeit in der kalifornischen Stadt Albany die Firma Full Cycle Bioplastics gegründet. Sie verwenden kompostierbaren Abfall. Das Prinzip klingt verblüffend einfach, denn sie verwandeln Kompost in Biokunststoff. Jeff erklärt die Herstellungsweise so verständlich und einfach wie möglich: „Organische Abfallprodukte, also Essensreste, Landwirtschaftsabfälle und sogar schmutzige Kartons“ werden kompostiert in einer von den Brüdern entworfenen Kompostiereinheit und produzieren darin durch Biosynthese ein, wie Jeff sagt, „sehr gehaltvolles Abwasser mit Fettsäure“. Jetzt kommt der Clou: Diese Fettsäuren verwandeln sie mit der Hilfe von Bakterien in Mikrofett, auch PHA genannt, eine zähe, milchig glänzende Masse, die man zu Verpackungen und Einwegbestecken pressen kann. Für diese Erfindung haben sie bereits mehrfach Preise eingeheimst. Sie brauchen im Gegensatz zu anderen Herstellern keine extra gezüchteten Pflanzen, wie etwa Zuckerrohr, keine Chemikalien und keine genetisch umgewandelten Bakterien. Die Brüder können mit Stolz sagen: „Andere verwenden sehr teures Rohmaterial wie Zucker oder Saatöle und chlorierte Lösungsmittel, um das PHA zu extrahieren. Abfälle dagegen gibt es überall, und viele Firmen bezahlen sogar dafür, sie zu entsorgen. Unser Prozess ist natürlich, ohne Chemikalien, Petroleum oder GMO (gentechnisch modifizierter Organismus).“ Wenn dieser Biokunststoff weggeworfen wird, verrottet er völlig unschädlich oder wird zu Fischfutter. „Der Kompostiervorgang selbst braucht wenig Energie und kaum Wasser, sondern erzeugt Wasser.“ Darüber hinaus setzt der Kompostiervorgang kein zusätzliches CO2 frei. Die Brüder freuen sich über Konkurrenz, denn sie sagen: „Weil es gar nicht genug Unternehmer geben kann, die umweltfreundliche Verpackungen herstellen. Wir wollen, dass die alle erfolgreich sind.“ www.fullcyclebioplastics.com gute-nachrichten.com.de

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Band drei mit Channelings der Plejader: brandaktuelle Übungen & Durchsagen!

Das neue Kinderbuch von Diana Cooper – mit Commander Ashtar!

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2018

Saturn als Türöffner und Venus als Beziehungsgestalterin Saturn hat bereits zur Wintersonnwende am 21.12 2017 mit seinem Eintritt in den Steinbock eine neue und besondere Zeitqualität eingeläutet. Als Türöffner für 2018 lädt er ein Bilanz zu ziehen und zu prüfen, was wirklich wesentlich ist. Seine Botschaft im Zeichen Steinbock ist:

„Simplify your life" Prüfe das Fundament auf dem du innerlich und äußerlich stehst. Lass Überflüssiges hinter dir. Frage dich, was dir wirklich Halt gibt. Und sei nicht zu streng mit dir selbst, klar zu sein genügt schon. Je nach dem in welchem Haus/Lebensgebiet sich das Zeichen Steinbock in deinem Geburtshoroskop befindet, erwartet dich 2018 bis 2020 eine Zeitqualität, die dir hilft zu überprüfen, wofür DU DIR SELBST Anerkennung gibst. Solltest du Zweifel haben, ob du deinen Ansprüchen gerecht geworden bist, dann leitet Saturn eine Phase der Klärung ein. Alles was du „mehr, besser, großartiger, etc...“ für dein Leben angestrebt hast, ohne die nötigen Voraussetzungen dafür geschaffen zu haben, wird anstrengend. Es ist Zeit für eine Rückkehr zu Einfachheit und Gelassenheit. Einfach und gelassen wie ein Baum, der stabil steht, auch wenn der Blattschmuck abgefallen ist. Bis die Lektionen Saturns gelernt sind, kann es sich vorübergehend eng anfühlen. Denn Saturn schränkt ein und zeigt Grenzen auf, bis du dein eigenes Richtmaß, deine eigene Klarheit gefunden hast. Sollte es in dir noch unerledigte Autoritätskonflikte geben, dann können sich diese Konflikte jetzt in der Außenwelt manifestieren und dich auffordern sie zu lösen. Saturn verlangt nicht mehr und nicht weniger als einen Reifungsprozess hin zur Eigenverantwortung.

2018 ist ein Venus-Jahr Venus symbolisiert die Fähigkeit, Beziehungen einzugehen und zu gestalten. Erst in der Begegnung mit anderen Menschen erfahren wir uns selbst! Die Fähigkeit konstruktive Beziehungen zu gestalten, wird uns auch 2018 nicht geschenkt. Sie erschließt sich, wenn wir mutig genug sind, hinter die Kulissen unserer Projektionen und (Vor-) Urteile zu schauen und die Andersartigkeit unseres Gegenübers wirklich zu achten! Besonders in Phasen des Konflikts bestehen die besten Chancen uns selbst und andere neu kennen zu lernen. Die Energie der Venus würde nicht gebraucht, wenn alles schon harmonisch wäre... oder? Der tiefere Sinn der Venus ist es, die Widersprüche und Gegensätze in uns zu vereinen. Unsere tiefste menschliche Sehnsucht ist die Sehnsucht nach echtem Kontakt, mit uns Selbst und mit anderen Menschen. Unsere Partner, Freundinnen und Freunde, unsere Geliebten, helfen uns durch ihr Anderssein dabei, uns selbst zu erkennen und unsere Liebe auf eine echte und authentische Weise auszudrücken. Für mich persönlich ist es immer ein großes Geschenk, authentische und wahrhaftige Begegnungen zu erleben. Es fühlt sich an wie „nach Hause kommen“. In solchen Momenten weiß ich, warum ich hier bin, was der Sinn meiner Lebensreise ist. Die Freude und Wärme, die mich dann durchströmen, sind wunderbar. Astrid Wichmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Astrologin, arbeitet seit 1999 in eigener Praxis in Mühltal bei Darmstadt. Sie berät und unterstützt Menschen sowohl astrologisch als auch therapeutisch in ihren Entwicklungs- und Wachstumsprozessen. Astrid Wichmann Wacker Fabrik, Ober-Ramstädter Straße 96 64367 Mühltal, Telefon: 06151- 148662 www.astrowi.de

SpiritWelt

Trump Forest

Ignoranz läßt Bäume wachsen US Präsident Donald Trump glaubt nicht an den von Menschen verursachten Klimawandel. Er ignoriert eine der größten Umwälzungen, die der Menschheit und der gesamten Natur bevorsteht. Trump will verstärkt Kohle zur Energiegewinnung nutzen, obwohl Wissenschaftler sich einig sind, dass wir keine weiteren Treibhausgase verkraften und zukünftig mehr Arbeitsplätze und Gewinn in erneuerbaren Energien stecken. Der britische Klimaforscher Dr. Dan Price, der Doktorand Jeff Willis aus den USA und der neuseeländische Mützenhersteller Adrien Taylor haben sich im März 2017 zusammengetan und eine Initiative gestartet, um einen globalen Trump Wald, den Trump Forest, zu schaffen. Überall auf der Welt sollen Bäume im Namen von Trump gepflanzt werden und dazu beitragen, Treibhausgase zu minimieren. „Wir wollen mit dem weltweiten Wald der ungeheuren Dummheit von Trump etwas entgegensetzen.“ Die Initiatoren möchten kein Geld, sondern jeder, der beitragen möchte, soll Bäume pflanzen und eine Nachricht an die Initiatoren schicken, die dann in einer weltumspannenden Waldkarte dargestellt werden, die aug der Websute zu finden ist. Wichtig ist, dass ursprüngliche Bäume gepflanzt werden, die zu dem entsprechenden Ökosystem passen. Und die Bäume sollen dauerhaft erhalten bleiben, also nicht der nächsten Holzernte zum Opfer fallen. Wenn man nicht selbst pflanzen möchte, kann man auch spenden, und zwar an The Eden Reforestation Projects. Also, worauf warten wir? www.trumpforest.com www.facebook.com/trumpforest/

Ich wĂźnsche dir die FrĂśhlichkeit eines Vogels im Ebereschenbaum am Morgen, die Lebensfreude eines Fohlens auf der Koppel am Mittag, die Gelassenheit eines Schafes auf der Weide am Abend.

Irischer Segensspruch www.irischesegenswuensche.info

Dein Pferd

Spiegel dei

Wir können jedes Pferd als das lieben, achten und wertschätzen, was es für uns ist: das höchste Glück, die Erfüllung unserer lebenslangen, tiefen Sehnsucht, der Schlüssel zu Lebensfreude und dem Erspüren unseres ganzen menschlichen Seins – unserer Seele. Ina R. aus „Dein Pferd-Spiegel deiner Seele“

iner Seele von Ina Ruschinski

ferde – seit meiner Kindheit versuche ich, diese mich magisch anziehenden Tiere zu begreifen, alles über sie zu lernen, zu wissen, zu verinnerlichen – und je mehr ich über sie erfahre, je mehr ich mit ihnen zusammen über Jahrzehnte erlebe, um so größer wird das Mysterium Pferd für mich. Ihr Wesen zu erforschen und ihnen wahrhaftig nah zu sein, erfordert nicht allein Wissen, das habe ich mittlerweile gelernt, sondern Hingabe, einfach Sein, pur und authentisch. Dann offenbaren sich Wunder, die mich jedes Mal sprachlos und tief dankbar werden lassen. In die Wesenheit Pferd hinein zu tauchen, bringt uns zurück zu unserem alten, ewig existenten Selbst – unserer Seele. Es ist die Ursprünglichkeit der Pferde, ihre Stille, ihre achtsame, immer

gut geerdete Gegenwärtigkeit, die uns an uns selbst erinnert – daran, wie wir mal waren, als wir noch das Leben mit einem Atemzug erspürten und in seiner Gesamtheit erfassten – lange bevor wir die Schöpfung intellektuell zu erklären und zu erforschen versuchten. Pferde berühren unsere Seele. Und das geschieht auf eine tief greifende, direkte Art, der wir uns nicht entziehen können. Sie fordern unsere ganze Präsenz, unsere Authentizität, unsere Liebe, unsere Schattenseiten – die gesamte Palette unseres Seins. Sie zeigen uns, woran wir noch zu arbeiten haben, damit wir weiter wachsen, uns entwickeln und zu dem Menschen werden, der wir wirklich sind. Pferde sind Lebenslehrer, die besten, die man finden kann. Sie öffnen unser Herz und den

Geist – wenn wir es zulassen. Pferde spiegeln den Menschen. Sie sind der Spiegel unserer Seele – unseres authentischen Selbst. Man kann ihnen nichts vormachen. Sie erfassen unsere gesamte Präsenz, unsere Authentizität in sekundenschnelle und spüren nach, was unsere Energie in ihnen selbst auslöst und zum Schwingen bringt. Entsprechend reagieren sie und weisen uns mit ihren Möglichkeiten darauf hin, woran wir noch zu arbeiten haben. Das Pferd spiegelt, aber es verstärkt auch Themen in uns. Vielleicht holt es Ängste hervor, von denen wir glaubten, sie gar nicht mehr zu haben. Oder es bringt uns unsere Schattenseiten nah, Wut, Aggressivität, übertriebenen Ehrgeiz. Genau so wie die lichtvollen Anteile in uns, Liebe, Dankbarkeit, Stille, Sensibilität, Authentizität… Im direkten Kontakt mit dem Pferd bedeutet das, wenn wir bereit sind, uns zu öffnen, zu spüren, was uns gerade bewegt und uns letztendlich selbst so anzunehmen wie wir sind, schenkt das Pferd uns seine Nähe und schließt sich uns an.

Pferde haben keine Angst vor unserem Schmerz, vor unseren verletzten Anteilen. Nur die Verdrängung dessen, was uns im Innersten bewegt, ist, was sie fürchten, was ein Unbehagen in ihnen auslöst. Denn sie können nur dem vertrauen, den sie jederzeit einschätzen können – der echt und wahrhaftig ist. Pferde spüren sehr genau, was in uns vorgeht. Sie lesen unsere Energie und 12

überprüfen, was diese in ihnen selbst auslöst und zum Schwingen bringt. Darauf reagieren sie entsprechend. Und genau wie bei uns Menschen, gibt es Pferde, die sich sehr von uns abgrenzen können und wiederum andere, die hoch sensibel auf uns reagieren.

Ich frage mich oft, was wir den Pferden bedeuten? Warum sie sich domestizieren ließen und sich uns anschlossen, damals als Pferd und Mensch aufeinander trafen. Pferde gehen weite Wege – mit uns zusammen – schon Jahrtausende lang. Auch das ist ein Teil der geheimnisvollen Verbindung zwischen ihnen und uns. Wir tragen die Liebe und das Band zu ihnen mit uns von Leben zu Leben. Sie sind eine tiefe Signatur in unserer Seele. Ein (Huf-) Abdruck in unseren Genen. Aber wir nötigten den Pferden ab, als unsere Begleiter zu einem engen Teil unserer Geschichte zu werden. Sie wurden und werden geliebt und genutzt, vergöttert und missbraucht. Sie sind uns Partner, Gefährte, Lehrer, Heiler, Therapeut und das mit einer gelassenen Selbstverständlichkeit, die mich immer wieder von Neuem beeindruckt. Mit ebensolcher Duldsamkeit ertragen sie, wie ihr kooperatives Wesen genutzt wird, um sie als Sportgerät, früher Kriegsgerät, Arbeitsgerät und Sklave falschen Ehrgeizes zu missbrauchen. Das Pferd als Spiegel der Seele? Oder als Diener des Egos? Auch das gehört zu dem Mysterium Pferd: Wohl kaum ein Tier holt so viele Graustufen des Menschseins hervor wie das Pferd.

Einerseits sind sie Projektionsfläche unserer Liebe, Wünsche und Phantasien, andererseits auch unserer Ängste, Abneigungen, unserer düsteren Gedanken und schlimmstenfalls Handlungen. Sie tragen uns – ertragen uns wie kein anderer und sind für uns auf diese Weise ein starker, verlässlicher Beziehungspartner.

Pferde sind emotional unbestechlich. Sie sind geduldig und gutmütig, niemals nachtragend. Sie sind Meister im Lesen unserer Körpersprache und weisen uns darauf hin, klar zu kommunizieren, mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen, Grenzen zu wahren und zu setzen. Sie nehmen uns bedingungslos so an, wie wir wirklich sind und lassen sich nicht von Äußerlichkeiten oder Worten blenden. Auf ihrem Rücken tragen sie uns, wie wir vielleicht im wahrsten Sinne des Wortes nie zuvor im Leben getragen wurden und geben so einem ungesättigten Bedürfnis Raum, das man mütterliches, emotionales Nachnähren nennen kann. Vergegenwärtigt man sich all das, was Pferde für uns verkörpern, erfährt man viel über ihr duldsames, sanftmütiges Wesen – und noch viel mehr erfahren wir über uns – über das Wesen Mensch. Ich habe einen Wunsch: werden wir demütig und dankbar angesichts dessen, was die Pferde für uns Jahrtausende lang getan haben und geben wir ihnen die Freiheit zurück – die Freiheit vom ehrgeizigen Ego Mensch, welches ihre Seele bricht. Laden wir sie ein, sich uns mit Lust und Vertrauen

Das Pferd als spirit ueller Meis t er freiwillig anzuschließen und wenn dies gelingt, werden sich ihre individuellen Persönlichkeiten voll entfalten können und unser Leben mit Kraft, Licht und Magie bereichern. Pferde sind uns in so vielem voraus, denn sie leben mit Leichtigkeit das, was spirituelle Menschen in Jahren mühevoller Praxis und schrittweiser Erkenntnis versuchen, zu verinnerlichen – bedingungslose Liebe, Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, Verbindung mit der Schöpfung, frei von Ego, selbstloses Dienen und wahre Nähe. Ja, wir können von ihnen lernen, wir können ihnen unser Herz darbieten, unser ganzes Sein, unser Leben – und es ist bestens aufgehoben bei diesen wundersamen Tieren – den Pferden.

Liebe senden Ich möchte Ihnen hier eine kleine, aber schöne Methode nahe bringen, um die Beziehung zu Ihrem Pferd zu vertiefen. Es muss nicht unbedingt Ihr eigenes Pferd sein oder überhaupt ein Pferd. Sie können die Essenz dieser Übung jedem schenken, denn es geht allein darum, Licht und Liebe zu senden. Sie können es für ein Tier oder einen lieben Menschen anwenden und damit sein Licht erhellen und seine Kraft stärken. Öffnen Sie Ihr Herz. Gehen Sie tief in die Empfindungen Ihres Herzzentrums in der Mitte

Öffne dein Herz und atme Liebe Ihrer Brust. Sagen Sie zu sich selbst: „Ich öffne mein Herz und gehe in die Liebe, die Urkraft allen Seins.“ Konzentrieren Sie sich still und entspannt auf das Gefühl der Liebe in der Mitte Ihrer Brust. Atmen Sie lächelnd Liebe ein. Aktivieren Sie bewusst dieses weiche, wunderbare Gefühl und lassen Sie es sich in Ihrem gesamten Körper und bis in Ihre Aura hinein ausdehnen. Nun haben Sie sich selbst schon mal den größten Gefallen getan, denn Sie verweilen gerade in dem hohen Zustand der bedingungslosen Liebe. Ihr eigenes Energiefeld ist nun in harmonischer Balance und sendet ebensolche Impulse nach Außen. Ihr Herz hat ein elektromagnetisches Feld, das noch mehrere Meter von Ihrem Körper entfernt wahrnehmbar ist und auf andere Menschen, Tiere oder Lebewesen wirkt. Nun betrachten Sie das Pferd, das Tier oder den lieben Menschen Ihnen gegenüber. Spüren Sie dabei die Liebe in Ihrem Herzen und senden Sie diese nun zusammen mit Ihrer Atmung und Ihrem Fokus ganz bewusst aus Ihrem Herzzentrum

in das Herzzentrum des Empfängers. Sie senden reine Liebe und dadurch tragen Sie dazu bei, das Energiefeld des anderen zu erhellen und zu harmonisieren – was zu einem tiefen Empfinden mit Ihrem Pferd führt, beziehungsweise mit dem Tier oder Menschen, dem Sie Ihre Liebe schenken. Ina Ruschinski ist (Western-)Reitlehrerin für das „Reiten als Spiegel des Herzens“, Reikimeisterin und Autorin mehrerer Bücher für Kinder und Erwachsene. Ihr Roman „Seelenwege – Die magische Reise einer Frau zu sich selbst“ ist ein Bestseller des Schirner Verlages. Kontakt für Seminare zum Buch „Dein Pferd – Spiegel deiner Seele“: www.ina-ruschinski.de

Lesetipp:

Ina Ruschinski Dein Pferd - Spiegel deiner Seele 192 Seiten, 16,95 Euro Schirner Verlag

R äuchern für Tiere

von Annemarie Herzog

äuchern ist keine Modeerscheinung, sondern ist auf altem Wissen aufgebaut, das seit Generationen bis heute überliefert wurde und sehr einfach angewendet werden kann. Auch das Räuchern am Tier ist keine neue Erfindung, sondern überliefertes Wissen. Früher hatten Tiere viel mehr Möglichkeiten, sich in der freien Natur zu bewegen. Die Stalltiere, ob Pferde oder Kühe, waren viel häuﬁger auf der Weide als heutzutage, der Stall diente nur ab der Dämmerung oder bei Regen, Kälte oder Schnee als Unterkunft. Auch Hunde und Katzen konnten sich, besonders auf dem Land, frei bewegen. Für Tiere ist es sehr unangenehm, lange eingesperrt zu sein – die negative Energie, die an vielen Orten herrscht, spüren sie noch viel stärker als wir Menschen.

Diese Freiheit draußen fehlt den Tieren natürlich heute. Das führt auch dazu, dass sie sich nicht selbst helfen können, wenn sie bei Bedarf besondere Kräuter zur Unterstützung benötigen.

Sie wissen genau, was sie wann fressen müssen, damit es ihnen wieder besser geht. Wildlebende Tiere kennen die Apotheke der Natur sehr genau und fressen bei bestimmten Erkrankungen bestimmte Gräser, Blätter, Rinden oder Wurzeln. Hunde fressen Gras, um den Speichelﬂuss oder die Verdauung zu fördern oder um zu erbrechen. Pferde kauen bei Verdauungsstörungen auf bestimmten Pﬂanzen herum, die sie sonst nicht fressen. Wildlebende Fleischfresser fressen ihre erlegten Beutetiere komplett, also mit Haut und Haar, mit Knochen und Innereien und eben auch mit Magen-Darm-Inhalt. Da es sich bei den meisten erlegten Beutetieren um Pflanzenfresser handelt, nehmen Fleischfresser so immer auch pflanzliche Bestandteile auf. Pferde sind perfekte Kräutersammler und wissen von Natur aus, was ihnen guttut. Unsere Pferdeweiden sind aber meist eher auf den Bedarf von Rindern abgestellte Grasmonokulturen. Viele Pferde werden sogar nur in Boxen oder Ausläufen ohne Weidegang gehalten. Folglich können sich

Dieses Wissen ist ebenso alt und überliefert. In Zeiten, in denen Tiere für Menschen lebensnotwendig waren, um nicht zu verhungern, war das Räuchern am Tier sehr weit verbreitet – zum einen, um sich zu bedanken, dass sie sich als Nahrung zur Verfügung stellen, und zum anderen, wenn ein Tier krank war. Dadurch, dass der Rauch der entsprechenden Kräuter, Blüten, Blätter, Harze, Hölzer und Wurzeln sehr schnell jede Pore des Tieres erreicht und dadurch großﬂächig in den Körper dringt, wirkt diese Methode auch sehr rasch. Das Räuchern ist sowohl für Vier- als auch für Zweibeiner eine Wohltat! Räuchern am Tier – praktische Anwendung die Tiere nicht mehr in einer intakten Natur bewegen, wo sie sich die benötigten Kräuter selbst besorgen könnten. Auch unsere Hunde erjagen sich ihre Nahrung in der Regel nicht mehr, sondern erhalten ihr Fertigfutter vorgesetzt. Bei unseren Haus- und Nutztieren ist also der Mensch als „Therapeut“ gefragt.

Es waren vor allem volksheilkundliche Heiler, Bauern und Hirten, die ihre Erfahrungen über die Wirkung der in der Umgebung wachsenden Wildkräutern auch erkrankten Tieren zugutekommen ließen. Heute muss der Mensch zu Hilfe kommen und als Unterstützung die Kräuter in das Futter mischen, die dem jeweiligen Stalloder Hausbewohner nützlich sind. Eine sehr einfache Methode ist es auch, genau diese Pflanzen zu verräuchern, und zwar dort, wo sich das Tier befindet. Hund, Katze, Pferd usw. haben einen sehr ausgeprägten Geruchssinn und lieben die Gerüche von Pflanzen, die ihnen guttun. Bei ätherischen Ölen ist es oft der Fall, dass die Tiere zurückschrecken, weil der Geruch im ersten Moment zu intensiv ist. Beim Räuchern hingegen verbreitet sich der Duft gleichmäßig und prallt nicht so extrem auf das Tier. Es gibt inzwischen Erfahrungsberichte von Tierärzten und -therapeuten, die bereits mit Räucherungen am Tier gearbeitet haben. Es ist erstaunlich, was sich dabei getan hat.

Am Beispiel Haustier wird im Folgenden gezeigt, wie das Räuchern unkompliziert und entspannend funktioniert. Wählen Sie zum Räuchern einen Zeitpunkt, zu dem Sie nicht in Hektik sind, sondern sich und auch Ihrem Tier eine Auszeit gönnen. Blenden Sie Ihre Gedanken aus, und versuchen Sie, ausschließlich Ihrem Bauchgefühl folgend zu räuchern. Es soll eine Auszeit für die Seele sein, sowohl für den Tierbesitzer als auch für das Tier. Die Tiere spüren, wenn die Menschen eine innere Unruhe nach außen tragen. Daher ist es gut, sich selbst erst in Harmonie zu bringen. Mit Räuchern geht das sehr einfach und schnell. Nehmen Sie die Räucherutensilien zur Hand. Die Räucherkohle wird angezündet und dann in den Sand oder auf das Sieb gelegt, je nachdem, über welches Gefäß man verfügt. Nehmen Sie zuerst ein passendes Räucherwerk, z. B. meine Mischung Harmony, in welcher Zeder, Rose, Lavendel, Mädesüß und Rosenwurz enthalten ist. Wenn Sie dies verräuchern, dann machen Sie es dezent, also nicht mehr als eine Prise auf einmal auf die heiße Kohle legen; dann immer wieder in Abständen, die für Sie passend sind, nachlegen. Ihr Haustier kann bei dieser Einstimmung natürlich schon dabei sein. Während dieser Phase entspannen sich Körper und Seele, und auch das Tier merkt sofort, wie sich eine angenehme Atmosphäre einstellt. Nun wird die Wohlfühlmischung für das entsprechende Haustier aufgelegt. Diese Mischung

wird so lange verwendet, bis man am Tier merkt, dass es nun reicht. Jeder kennt das Verhalten seines Tieres gut und kann dies daher leicht feststellen. Nach diesem Räuchervorgang muss nicht unbedingt gelüftet werden. Sollte das Tier eine Krankheit haben, so empfehle ich, danach genau die Zusammensetzung von Räucherwerk zu verwenden, die bei der jeweiligen Krankheit in meinem Buch steht.

Lesetipp:

Annemarie Herzog Die Räucher-Apotheke für Tiere 144 Seiten, 9,95 Euro Schirner Verlag

Annemarie Herzog unterstützt mit ihrem Räucherwissen Menschen bei ihren energetischen Hausreinigungen durch Räucherrituale. Sie organisiert die bekannte österreichische Gesundheitsmesse „gesund & glücklich" und schreibt für das gleichnamige Magazin. Tirolerweg 6/1, A-9073 Klagenfurt 0043 (0)664 7376 5521 achanta@malusa.at www.malusa.at (mit Internetshop) Im Shop sind alle Räucherwerke, Bücher und CDs von Annemarie Herzog bestellbar.

Annemarie Herzog zum ersten Mal in Darmstadt: Ausbildung Räuchern siehe Seite 34

Krafttiere begleiten Der Spirit der Tiere ist von einem reinen, klaren, natürlichen Kraftstrom getragen, der uns hilft, schwere Lebenssituationen zu meistern, neue Fähigkeiten und Kräfte zu erlernen, unsere Selbstheilungskräfte anzuregen, Heilung in der Seele zu bewirken und uns durch die inneren Täler und tiefen Herausforderungen zu tragen. Sie zeigen uns den Weg in das Gold unserer Seele, in die Zufriedenheit, das Glück, in verborgene Talente und die innere Fülle.

Ich selbst erfuhr auf meinem schamanischen Weg große Heilung durch die Arbeit mit meinem Krafttier. Ich habe erlebt, wie Entwicklungen sich beschleunigten, neue Wege möglich wurden, schwierige Situationen schneller als gedacht gemeistert wurden, Heilung geschah und der Innere Raum mehr und mehr erschlossen wurde. Die Schleier wurden durchlässiger und die Verbindung des inneren Erlebens mit der äußeren Wirklichkeit wurde immer klarer durch die Arbeit mit dem Krafttier. Es ist ein treuer und zutiefst hilfreicher Begleiter in der inneren und äußeren Welt sowie in der Welt der Träume. Es ist immer da. Es stärkt unseren Instinkt und unser Führungssystem. Wir sind nicht mehr alleine, sondern verbunden mit einem unsichtbaren Freund und wunderbaren Berater, der uns zur Seite steht.

Krafttiere helfen uns, unser innewohnendes Kraftpotenzial zu öffnen und die Welt der Seele, die zart und fein ist, zu erkunden in einer Tiefe und Höhe, die uns vorher nicht zugänglich war. Wir haben ein Seelentier, das uns von Geburt an begleitet. Es kann unser Krafttier sein, muss aber nicht. Das Krafttier wählt uns, und nicht wir es. Deswegen können sich Tiere zeigen, auf die wir niemals gekommen wären, die aber für unsere innere Entwicklung immens wichtig und richtig sind. Meine eigene positive Erfahrung mit Tieren und Krafttieren bewog mich das große Krafttierbuch zu schreiben. Seit mein Buch „Krafttiere begleiten dein Leben“ 2004 im Schirner Verlag erschienen ist, erreichten mich je Menge Fragen, Leserbriefe

und unzählige Berichte. Es tat sich für mich ein Feld auf, das ich in meinen kühnsten Träumen nicht für möglich gehalten habe. Ich wurde kontaktiert von Tierärzten, Heilern, Tierkommunikatoren, schamanisch wirkenden Kreisen und vielen Menschen der unterschiedlichsten Richtungen. Ich habe über 2000 Krafttierreisen begleitet, viele schamanische Abende gehalten und unzählige Gespräche rund um dieses Thema geführt. Die Liebe und die Beziehung der Menschen zu den Tieren ist größer und weiter als wir annehmen. Es wird Zeit, Tiere als fühlende Wesen, als lebendige Spirits und Mitbewohner dieses Planeten anzuerkennen. Dies geschieht von ganz allein, wenn wir den Zugang und die tiefe Liebe zum lebendigen Feld der Schöpfung wieder erlangen.

Nun nehme ich dich mit in die Welt der Krafttiere. In der Regel findet uns unser Krafttier auf einer schamanischen Trommelreise. Wir stellen uns einen Eingang in die untere Welt vor. Eine Baumwurzel, einen Brunnen, einen Hasenbau, Steinhöhlen in Bächen und Meeren… Wähle möglichst einen Eingang, den du aus der Realität kennst. In unserer Vorstellung begeben wir uns in die untere Welt, mit der Absicht unser Krafttier zu finden. Es kann sein, dass längere Zeit nichts passiert oder sich uns viele Tiere zeigen. Dann frage einfach: Bist du mein Krafttier? Ein Krafttier erkennt man daran, das es sich mindestens drei Mal von verschiedenen Seiten zeigt, dass es sich als Krafttier zu erkennen gibt, dass du dich in das Tier auf deiner Reise

dein Leben von Jeanne Ruland

verwandelst und mitnehmen lässt in seine Welt der Kräfte, mit denen es verbunden ist. Gib nicht so schnell auf. Ich habe anfangs auch etwas Zeit gebraucht, um meinem Krafttier zu begegnen. Manche Menschen tragen ihr Krafttier in ihren Gesichtszügen und es ist sofort erkennbar. Wenn du deinem Krafttier begegnet bist, dann nimm dir Zeit und beschäftige dich auf vielfältige Weise mit ihm. In welchen Elementen ist es zu Hause? Welche Körperteile sind besonders ausgeprägt? Was ist sein Lebensraum, sein Land? Wie ist sein Verhalten? Was sind die hervorstechendsten Merkmale? Was wird in der Mythologie und in Märchen über dieses Tier geschrieben? Mit welchen Kräften ist es noch verbunden? In welcher Kultur wurde es sehr verehrt?

Versetze dich in dein Krafttier hinein und fühle die Energieströme deines Krafttiers in deinem Körper. Auf diese Weise kannst du viel über dich und deinen momentanen Seelenweg herausfinden und lernen, wie du die Kräfte deines Krafttieres im Alltag anwenden kannst. Es ist gut, mit einem Krafttier mindestens drei oder vier Wochen täglich zu wirken, um tiefer in den Spirit und die Botschaften hinein zu gelangen, den heiligen Raum zu erkunden, Ängste dauerhaft zu überwinden und neue Türen zu öffnen. Sei glücklich über jede noch so kleine Botschaft, die aus deinem Innersten kommt. Dies ist der Zugang zu einer unbegrenzten Weisheit, die dich unab-

hängig und frei deinen Seelenweg gehen lässt. Krafttiere bieten ein unbegrenztes Entwicklungsund Erkenntnispotenzial, um dem Mysterium des Lebens näher zu kommen, sich selbst besser kennen zu lernen und eine umfassendere Sicht auf das lebendige Feld, das uns alle umgibt und durchdringt, zu gewinnen.

Deswegen, krämpel deine Ärmel hoch, lege jedes Buch weg und begib dich auf die Reise zu deinem Krafttier und das Abenteuer, das auf deinem Seelenweg im inneren Raum auf dich wartet. Schreibe deine Erfahrungen auf. Mit der Zeit werden dir die Botschaften deiner Seele immer klarer und deutlicher. Die Reise zu dir selbst ist eine Reise, die sich wirklich lohnt. Jeanne Ruland erfuhr schon in frühen Jahren die Führung und Fügungen des unsichtbaren Reiches und damit die unglaubliche Fülle und Kraft, die das Leben für den Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen bereithält. Dies möchte sie in ihren Büchern und Seminaren an die Menschen auf dem Weg weitergeben. www.shantila.de

Lesetipp:

Jeanne Ruland Krafttiere 2

368 Seiten, 24,95 Euro Schirner Verlag

Dein Tier J

eder, der mit einem Tier zusammen lebt, weiß wie schrecklich es ist, wenn es seinem Tier nicht gut geht. Als mitfühlende und liebende Tierfreunde wissen wir meistens auf Grund unserer Intuition, aber natürlich auch durch Beobachtungen, wenn mit unserem tierischen Liebling etwas nicht stimmt. Meistens wissen wir nur nicht, ob es etwas Ernstes ist oder ob sich unser tierischer Freund einfach nur unwohl fühlt. Für jeden Tierhalter wäre es in solchen Situationen hilfreich, wenn er sein Tier einfach befragen könnte. Befragen, ja das ist möglich, sofern man die mentale Kommunikation mit Tieren beherrscht, doch auch jene, die das können, haben oftmals Probleme mit den eigenen Tieren in Kontakt zu treten, gerade dann, wenn wir eine ernste Erkrankung hinter dem Verhalten vermuten. Wie aber erkenne ich nun, ob etwas ernst ist oder nicht, das ist hier die Frage, die ich mit dir klären möchte. Um herauszufinden, ob unseren Tieren etwas Ernsthaftes fehlt, können wir mit Hilfe unseres Körpers versuchen, die Schmerzen des Tieres an uns selbst zu erfühlen. Allerdings ist hierfür Übung notwendig. Dann aber ist es möglich, diese Technik anzuwenden. Alles was du dazu benötigst, ist der Wille und den Mut, es auszuprobieren. Ein Körperscan oder das Körperfühlen funktioniert im Grunde genommen ganz einfach: Du spürst die Blockaden und Disharmonien des Tieres in deinem eigenen Körper. Dazu ist es natürlich absolut notwendig, dass du dich zunächst bewusst machst, wo du in deinem Körper vielleicht selbst Schmerzen oder Blockaden hast. Sobald du dir deine eigenen Schmerzen bzw. Blockaden bewusst gemacht habst, sag dir Folgendes: Ich nehme den Schmerz in meinem eigenen Körper wahr, doch ich möchte jetzt nur den Schmerz und die Blockaden von meinem Tier erfühlen. Mit dieser verbalen Bewusstwerdung grenzt du deine eigenen Schmerzen aus und spürst für den Augenblick nur das, was dein Tier fühlt. Ich möchte an dieser Stelle ausdrücklich betonen, dass so ein Körperscann keinen Tierarzt oder Tierheilpraktiker ersetzt und wir immer zum Wohle unseres Tierfreundes handeln.

Hier kommt nun eine Übung für dich, die dir dabei hilft, Blockaden und Schmerzen deines Tieres an dir selbst zu erfühlen. Dieser Text stammt aus dem Buch Körperfühlen bei Tieren und ist gesprochen auf der dazugehörigen CD zu finden.

fühlen von Beate Seebauer

Du sitzt oder liegst jetzt ganz bequem. Du atmest ganz tief ein und wieder aus. Mit jeder Einatmung nimmst du die Energien des Universums ganz tief in dir auf, und mit jeder Ausatmung lässt du Spannungen los. Mit jeder Ausatmung sinkst du immer tiefer und tiefer in deine Innenwelt hinein. Du richtest jetzt deine Aufmerksamkeit auf dein inneres Zentrum, in deinen Ort der Ruhe und der Kraft, an den Ort, an den du dich zurück ziehen kannst, wann immer du Ruhe benötigst. Stelle dir jetzt das Tier vor, in dessen Körper du dich jetzt hineinfühlen möchtest, und verbinde dich nun mit ihm. Stelle dir dazu eine Schnur oder einen Regenbogen vor, der euch von Herz zu Herz verbindet. Stelle dir jetzt vor, wie du über das Stirnchakra des Tieres, das Chakra befindet sich in der Mitte zwischen den beiden Augen, in dessen Körper eindringst. Du fühlst, wie du die Form und Gestalt des Tieres annimmst. Alle Blockaden, die du jetzt in deinem Körper fühlen und spüren kannst, sind Blockaden, die das Tier betreffen und nicht dich. Richte deine Aufmerksamkeit zuerst in den Kopf. Gehe jetzt zu deinen Augen. Wenn du deine Augen öffnest, siehst du so scharf, wie du vorher gesehen hast? Oder ist dein Blick vielleicht trüb? Spürst du im Kopf einen Druck oder fühlt sich alles normal an? Gehe nun zu den Ohren. Hörst du auf beiden Ohren gleich gut, oder hast du das Gefühl, dass sich im inneren des Ohres etwas befindet? Es möglicherweise juckt? Nun richte deine Aufmerksamkeit in deinen Kiefer. Tut dir an den Zähnen oder deinem Kiefer etwas weh?

Gehe nun zu deiner Halswirbelsäule. Wie fühlt sie sich an? Gehe Wirbel für Wirbel nach unten. Ist sie gut beweglich oder merkst du Verspannungen und Blockaden, die dort sitzen? Gehe jetzt über deine rechte Schulter, und fühle deinen Oberarm, deinen Ellenbogen, bis zum Handgelenk. Kannst du hier Schmerzen fühlen? Gehe nun mit deiner Aufmerksamkeit über die linke Schulter in deinen linken Oberarm, den Ellenbogen, bis hin zur Hand. Fühlt sich alles gut an? Wandere mit deiner Aufmerksamkeit jetzt weiter die Brustwirbelsäule hinunter. Fließt die Energie frei oder kannst du hier Verspannungen oder Druck fühlen? Drehe dich nun nach links und nach rechts. Sperrt sich etwas in deinem Körper oder kannst du dich gut bewegen? Gehe nun mit deiner Aufmerksamkeit in den Bereich deiner Lendenwirbelsäule. Ist dort ein Ziehen zu vernehmen, ein Druckschmerz oder kann auch hier die Energie ganz ungehindert fließen? Richte deine Aufmerksamkeit nun auf das Kreuzbein und das Steißbein. Kann hier die Energie

Harmonisierung möglich bei aller Art

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Weitere Produkte: Isis-Orgonstrahler, Isis-Wasser-Aktivatoren, Isis-Einhandrute und viele mehr.

ei meinen Versuchen hat sich gezeigt, dass ein Isis-Beamer einen Raum harmonisieren kann was sich auf alle Menschen, Tiere und Pflanzen darin auswirken kann. Sobald eine Belastung durch Strahlen nahe liegt, ganz gleich ob elektrischer oder geopathogener Herkunft, können die Isis-Beamer sinnvoll sein. Ich biete sie in Größen für jeden Bedarf an: zum Umhängen, für kleinere und größere Wohnungen, ganze Häuser oder sogar großflächige Gebäude (Schulen, Firmen). Die Harmonisierung kann durch die Beamer-Form gelingen, die der Heiligen Geometrie folgt. In über 15 Jahren habe ich davon rund 40.000 Stück verkauft. Mehr erfahren Sie in meinem Katalog.“ Eckhard Weber

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Bei vielen alternativen Methoden ist die Wirksamkeit nach wissenschaftlichen Kriterien bis heute noch nicht nachzuweisen. Entsprechendes gilt auch für das in dieser Anzeige beschriebene Produkt.

ungehindert fließen oder merkst du Blockaden, die vorher nicht zu spüren waren? Gehe jetzt mit deiner Aufmerksamkeit in deinen rechten Fuß. Fühlst du irgendwo Widerstände oder einen Schmerz? Schaue dir das Kniegelenk und das Fußgelenk ganz intensiv an. Eventuell zeigen sich vielleicht auch dunkle Flecken, die auf eine Blockade hinweisen können. Gehe mit deiner Aufmerksamkeit nun in den linken Fuß. Fühle und spüre auch hier, ob irgendwo ein Schmerz zu spüren ist. Schau dir auch hier ebenso das Kniegelenk und das Fußgelenk an. Vielleicht zeigen sich hier irgendwelche Schatten, die auf Blockaden hinweisen. Nun beobachte deine Atmung. Kannst du ganz tief in den Bauch hineinatmen oder hast du das Gefühl, dass die Atmung nur oberflächlich stattfindet? Spürst du Druck auf der Brust? Wenn ja, stelle die Frage, ob es körperlich oder seelisch bedingt ist. Richte nun deine Aufmerksamkeit in dein Herz. Spüre deinen Herzschlag. Ist er kräftig, ist er gleichmäßig? Fühlt sich das Herz stark und kräftig an? Höre ganz genau hin. Gehe nun jedes Organ des Tieres Schritt für Schritt durch. Fühlst du Druck im Bauchraum? Oder im Magen? Wenn du nichts fühlen kannst, schaue, ob der Magen leuchtet oder ob er sich dunkel zeigt. Wenn du nichts siehst, dann frage den Magen, ob es ihm gut geht. Gehe nun so bei jedem Organ vor. Sage es dir in Gedanken leise vor und schaue, ob es sich gut anfühlt, sich hell oder dunkel zeigt, oder frag es, ob es okay ist. Mache weiter mit der Leber. Was zeigt sich dir? Betrachte anschließend die Galle. Ist sie hell oder dunkel? Richte deine Aufmerksamkeit nun auf die Bauchspeicheldrüse. Siehst du sie leuchten? Oder fühlt sie sich gut an? Nun der Dünndarm, wie zeigt er sich dir? Jetzt der Dickdarm, die Blase, die Eierstöcke links und rechts, oder die Hoden links und rechts, die Niere links, die Niere rechts, die Gebärmutter, das Gehirn. Leuchten sie hell? Spüre noch einmal den ganzen Körper. Hat sich ein Schmerzpunkt oder ein Gefühl verstärkt? Gehe nun mit deinen Gedanken aus dem Körper des Tieres heraus, stelle dich dazu in einen Lichtkreis. Visualisiere nun auch einen Lichtkreis um den Körper des Tieres herum. Jeder ist jetzt

wieder ganz für sich. Komme nun langsam und in deinem Rhythmus wieder ganz bei dir an. Fühle dich und deinen Körper und sei wieder ganz da. Öffne deine Augen und sei jetzt ganz im Hier und im Jetzt. Ich hoffe, dir hat diese Übung geholfen, um herauszufinden, wo es bei deinem Tier zwickt und wie sich der Schmerz anfühlt. Wenn es nicht geklappt hat und du Schwierigkeiten hattest, dann kann es möglicherweise daran liegen, dass du Schwierigkeiten hast, dich emotional zu öffnen. Durch emotionale Verletzungen haben wir oft kein Vertrauen mehr in andere und verschließen deswegen unser Herz. Sein Herz ganz zu öffnen und die absolute Bereitschaft dies zu tun, sind aber nötig, um Gefühle und Schmerzen unseres Tieres fühlen zu können. Die Gründe für deine Verschlossenheit kenne ich nicht, darum kann ich dir an dieser Stelle keinen Rat geben, der dir helfen könnte. Erforsche selbst und löse diese Themen auf. Manchmal hilft es schon, eine Meditation durchzuführen, die sich mit deinem Thema auseinandersetzt. Mein Wunsch ist es, dass du einfach etwas neues ausprobierst und dich neuen Möglichkeiten

öffnest. Mir hat diese Technik schon mehr als einmal geholfen, so dass ich meinen Tieren die richtige Behandlung zukommen lassen konnte und der Tierarzt an der richtigen Stelle gesucht hat. Für mich ist es ein wunderbares Geschenk und ich hoffe, dass es auch dir hilft, wenn es darum geht herauszufinden, wie es deinem Tierfreund geht. Beate Seebauer ist ausgebildete Heilpraktikerin, Tierheilpraktikerin und Tierkommunikatorin. Seitdem sie ihre besondere Fähigkeit zur intensiven nonverbalen Kommunikation mit Tieren entdeckte, unterstützt sie Tierhalter dabei, mit ihren Haustieren zu kommunizieren. Zudem bietet sie Seminare und Kurse in Tierkommunikation und Tierheilkunde an. www.tiertalk.de

Lesetipp:

Beate Seebauer Körperfühlen bei Tieren 136 Seiten, 9,95 Euro Schirner Verlag

Draussen ist’s am Schönsten

Also rein in unsere Bücher und dann raus ins Freie!

Schon immer zog es die Menschen raus in die Natur. Doch seit Industrialisierung und Zuzug in die Großstädte haben die meisten jene Techniken verlernt, mit denen man sich „auf freier Wildbahn" behaupten könnte. Wer weiß noch, wie man ohne Streichhölzer und Feuerzeug ein wärmendes Lagerfeuer entfacht, wo und wie man sich draußen am besten zur Ruhe bettet und wovon man sich dort im Notfall ernähren könnte?

Taro Gehrmann Feuer machen Zunder, Hölzer, Anzündtechnik, Feuerarten

Immer mehr Bücher beschäftigen sich mit diesem verlorengegangenen Wissen. So zeigt schon seit Jahren Steffen Fleischhauer mit seinen Publikationen über essbare Wildpflanzen, dass man draußen nicht verhungern muss, wenn man nichts zu essen dabei hat. Der neueste Trend ist aber, im Freien gesund zu picknicken und zu grillen: clean eating in der Wildnis.

Ca. 200 Seiten, gebunden ISBN 978-3-03800-978-8 € 25,00

Andrea Martens Jo Kirchherr Draussen schmeckt´s natürlich besser Schnelle Kleinigkeiten für Picknick, Camping und Outdoor

Michael Kellenberger Draussen schlafen Die passende Ausrüstung, die richtige Vorbereitung, gesetzliche Bestimmungen 144 Seiten, Gebunden ISBN 978-3-03800-963-4 und die Wahl des € 20,00 perfekten Platzes ISBN 978-3-03800-953-5 € 20,00

www.at-verlag.de

Nichts wie

Andrea Martens und Jo Kirchherr lehren uns in ihrem Buch „Draußen schmeckt’s natürlich besser“, wie wir alle, die wir beim Wandern, Camping und anderen Outdoor-Aktivitäten auf Fertigprodukte zurückgreifen, weil uns das so praktisch und zeitsparend erscheint, und die wir dafür Geschmacksverstärker und andere Zusatzstoffe in Kauf nehmen, unkompliziert und schnell auch unverfälschte Genüsse auf die Picknickdecke zaubern können: von gefüllten Zucchinipäckchen über Süßkartoffelsalat mit Erdbeeren bis zur Pizza California aus der Pfanne. Keine fertigen Saucen oder Dips aus der Tüte. Alles frisch, mit naturbelassenen Zutaten, nährstoffreich, gesund und biologisch hochwertig. Und dazu wunderbar lecker. Essen in seiner ursprünglichen Form. Clean Eating als ein Schritt zurück zur Natur. Passend dazu hat Christian „Taro“ Gehrmann einen Leitfaden verfasst, mit dessen Hilfe man ohne technische Hilfsmittel Feuer erzeugen kann, zum Beispiel um im Freien zu kochen. Denn wer

raus! weiß schon genau, was man dazu benötigt, wie man die Feuerstelle richtig vorbereitet, welche Zunder- und Brennmaterialien uns die Natur zur Verfügung stellt und wie man ein Feuer durch Reibung entzündet? War das Beherrschen des Feuers einst überlebenswichtig, so ist es heute eine Kür. Dennoch, wer das kann, der geht selbstbewusst in die Wildnis und ist glücklich, wenn der selbsterzeugte Funke ins Zundernest fällt. Taro Gehrmanns Buch „Feuer machen“ lehrt auch, welche Art von Feuer schnell Wärme herstellt und Licht spendet: essentielle Dinge für Leute, die unter freiem Himmel übernachten. Die Schar derer, die das machen wollen, wächst. Es ist ein Trend geworden, die Nacht allein, zu zweit oder als Familie am Waldrand, auf einer Lichtung, am Bach oder See zu verbringen: als willkommener Ausbruch aus dem Alltag, der neben dem prickelnden Gefühl des Abenteuers oft auch tiefe Einsichten beschert. Auch Frage über Fragen: Worauf ist bei der Platzwahl zu achten, welche Ausrüstung ist zu empfehlen, was ist in den verschiedenen Ländern Europas erlaubt und was verboten, usw. Markus Kellenberger hat ein Buch für alle jene geschrieben, die ihre Matratze ab und an gegen ein wunderbares Naturbett eintauschen möchten. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen demonstriert er, wie man sich in wenigen Minuten einen simplen, aber zweckmäßigen Unterschlupf baut, der zuverlässig vor Wind und Wetter schützt. In „Draussen schlafen“ erfährt man auch, wie man Bären oder neugierige Kühe verscheucht oder sich mit einem selbst hergestellten Anti-Mückenmittel schützt. All diese neuen Bücher erzählen vom menschlichen Urbedürfnis, in der Natur zu sein und sich dort selbst zurechtzufinden – und bei alldem magische Momente des Glücks zu erleben. Also, nichts wie raus!

Markus Kellenberger, Journalist und Chefredakteur der Zeitschrift „Natürlich" mit ungebändigtem Hang zum Outdoor-Abenteuer. Zu Fuß, mit dem Kanu oder mit dem Geländewagen bereist er Wüsten, Berge, Flüsse und Wälder und schläft am liebsten draußen. Taro (Ulf) Gehrmann, sammelte Erfahrungen in Bushcraft auf Trekkingtouren in Nordthailand, Sumatra, Australien und Neuseeland. Seine Kenntnisse über alte Feuertechniken, den Bau von Notunterkünften, Outdoor-Improvisation und das Verhalten in Notsituationen in der Natur vermittelt er heute als Wildnis-Survival-Trainer. Andrea Martens, Grafik-Designerin, Foodstylistin, Rezeptentwicklerin und Gastgeberin aus Leidenschaft. Lebt in Bonn und arbeitet seit über 10 Jahren mit Jo Kirchherr zusammen. Jo Kirchherr, seit 1995 passionierter und preisgekrönter Fotograf in Köln für Food, People und Werbung.

Ihr Traum vom eigenen Buch? Wir machen ihn wahr! Romane, Erzählungen, Biografien, Gedichte, Ratgeber, Sach-, Tier- und Kinderbücher u. a.

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R. G. Fischer Verlag Orber Str. 30 60386 Frankfurt Tel. 069 941 942 0 www.verlage.net

Wie wir unsere Welt

mit unserer Wahrnehmung verändern Jeder von uns möchte die Welt verbessern. Da wir eine von Regeln bestimmte Gesellschaft sind, meinen wir, Gesetze und religiöse Gebote könnten uns dabei helfen, Veränderungen Alberto Villoldo herbeizuführen. Die Laika, die Schamanen des alten Südamerika, arbeiten weder mit Regeln noch mit Konzepten. Wenn die Erdenwächter ihre Welt verändern wollen, entscheiden sie sich, Probleme auf eine andere Art und Weise wahrzunehmen. Indem sie ihre Wahrnehmung verändern, verwandeln sie eine Herausforderung in eine Chance. Im Westen ordnen wir unsere Wahrnehmung gerne den Dutzenden von Bewusstseinszuständen zu, die uns vertraut sind. So erleben wir etwa eine besondere Befindlichkeit, wenn wir aufwachen oder einschlafen, eine andere, wenn wir tagträumen, wieder eine andere, wenn wir wütend sind, und so weiter. Bei jeder von ihnen ist ein anderer Teil des Gehirns aktiv. Deshalb bezeichnen wir sie als „Bewusstseinszustände“, die das Produkt unseres Verstandes oder Geistes sind. Die Wahrnehmungsebenen existieren allerdings unabhängig davon.

Ein Laika tritt mit der Welt über vier Wahrnehmungsebenen in Kontakt, die den vier Manifestationsstufen der Schwingung und des Lichts entsprechen: die physische Welt (der Körper), der Bereich der Gedanken und Vorstellungen (der Geist), das Reich der Mythen (die Seele) und die Welt des Spirits (die reine Energie). Diese Wahrnehmungsebenen werden den vier Energiekörpern zugeordnet, aus denen sich das menschliche Energiefeld zusammensetzt. Sie sind ineinander verschachtelt wie russische Matroschka-Puppen. Ganz innen befindet sich der physische Körper, der vom mentalen Körper umhüllt und beeinflusst wird. Darum legt sich die Seele, und die äußere Hülle wird vom spirituellen Körper gebildet, der den anderen wie eine Matrix zugrunde liegt und sie steuert. Beim Aufstieg von einer Wahrnehmungse-

bene zur nächsten bleibt uns die Fähigkeit erhalten, auch auf der niedrigeren Stufe zu funktionieren. Gleichzeitig weitet sich unsere Sicht der Dinge, die wir erleben. Können wir also auf eine höhere Wahrnehmungsebene wechseln, hilft uns das vielleicht, Lösungen für unsere Probleme zu finden, Konflikte beizulegen. Krankheiten zu heilen und Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung zu fühlen, wo wir zuvor nur Kummer und Trennung empfanden. Für jedes Problem, das uns in der materiellen Welt, in unserem Geist und in unserer Seele begegnet, gibt es eine spirituelle Lösung. Wir dürfen erkennen, dass sich der Mangel in unserem Leben nicht mit einem anderen Job beheben lässt oder Gefühle des Verlassenseins oder der Wut nicht durch das Wissen um die in der Kindheit erlittenen Verletzungen geheilt werden können. Diese Probleme lassen sich nicht auf der Ebene lösen, auf der sie entstanden sind, sondern immer nur auf der darüber. Von den Erdenwächtern können wir lernen, dass jede Wahrnehmungsebene ihre eigene Sprache hat und auch wir können lernen, sie fließend zu sprechen, um unsere Wirklichkeit zu verändern. Buch zum Thema: „Die vier Einsichten: Weisheit, Macht und Gnade der Erdenwächter". Dr. Alberto Villoldo ist medizinischer Anthropologe und Psychologe. 25 Jahre lang bereiste er die Hochländer der Anden und des Amazonas und studierte die schamanischen Heilpraktiken. In seinen Seminaren führt er alljährlich Mediziner und Laien in energiemedizinische Techniken ein. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter „Das geheime Wissen der Schamanen“ und "One Spirit Medicine".

Vom 20. - 22. Juli kommt Alberto Villoldo mit Erdenwächtern aus den Anden nach München zur Großen Schamanischen Initiation. Infos: www.SpiritCircles.de

Regeneration von Organen und Harmonisierung der Ereignisse im Leben

Die RÖNTGENBLICK - METHODE Level I-III

In den Körper sehen und Organe, Wirbelsäule und DNA beobachten In diesen Tagen lernen Sie den Röntgenblick für sich und andere anzuwenden. In Theorie und Praxis lösen Sie zuerst Ihre eigenen Fragen der Gesundheit und Finanzen, bevor wir uns anderen zuwenden. Ihre bestehenden Methoden werden hiermit optimal unterstützt und viele dieser Übungen kann auch ihr Patient/Klient zu Hause anwenden, um weiter an seiner Heilung zu arbeiten. Lösungen in Gesundheit, Partnerschaft, Finanzen und Beruf! Um Zeit zu sparen und/oder Sicherheit zu erhalten, ’sehen und wissen’ die Röntgenblick-Anwender schnell und exakt, was ansonsten technisch und langwierig erarbeitet werden muss. Das Beobachten der eigenen oder fremden Heilung, des Lebensplanes und der Lebensqualität steht im Vordergrund. Aber auch an Tieren und Pflanzen wird die wieder gewonnene Wahrnehmung eingesetzt, ebenso wie bei Auto, Computer, Haus, Mensch, Tier oder der Bank und Nachrichten, bei der Überprüfung von Wirtschaft, Banken und Informationswesen sowie im beruflichen Alltag. In Medizin, Technik und Beratung ist diese Methode unschlagbar! Einsteiger-Seminar, Premium-Akademie & Fach-Ausbildung 2018 Frankfurt, Chiemsee/Bernau, Konstanz, CH-Einsiedeln, Baden-Baden, Düsseldorf, Berlin, Hamburg & Starnberger See Studieren Sie vorab das Buch „Die Röntgenblick-Methode“ Videos, Termine & Bücher www.modernegesundheit.com Tel. ab 14h 02832-9899017

Bücher, die es nur bei uns gibt! NEU! Zahlenreihen für das Wassermann-Zeitalter Band I & II „Das Träumen der Einheit“ Wut, Entzweiung, emotionale psychische Verkrampfungen lösen sowie Ängste, auch unbekannte, eliminieren u.v.m. „Spirituelle Materie“ Geistige Eigenschaften und Werte der Gesellschaft schützen und gesunde Finanzen in die Wirklichkeit bringen u.v.m. „Die Röntgenblick-Methode“ In Körper & Materie sehen „Ein Seelenplan und seine Folgen“ Seelenplan verstehen „Heilen lernen in 5 Minuten!“ Logik des Heilmagnetismus „Heilende Öle“ Optimale Anwendung von reinen Essenzen Videos, Termine, Bücher & Infos www.modernegesundheit.com Tel. ab 14h 02832-9899017

Erlesenes

Engelheilkunde Zora Gienger Engelheilkunde 216 Seiten, 19,00 Euro Smaragd Verlag

Die Engelheilkunde gehört zum Bereich des geistigen Heilens und stellt die liebevollste und einzigartigste Art des geistigen Heilens dar. Hierbei findet die wunderbare, lichtvolle und heilsame Energie der Engel konkrete und bodenständige Anwendung, indem ein eigener Heilengel kreiert wird, der jederzeit für alle Lebenslagen zur Verfügung steht und den Zugang zur eigenen Seele und zur höheren göttlichen Ordnung öffnet, um heilende Energien der Liebe fließen zu lassen und die Selbstheilungskräfte in Leib und Seele zu aktivieren. Die liebende Heilkraft der Engel wirkt wohltuend auf körperliche Beschwerden, Krankheiten, schmerzhafte Seelenzustände, bei Schicksalsschlägen und während Zeiten der Veränderung, des Wachstums und der Neuorientierung. Es geht um tiefe Transformationsprozesse während großer Herausforderungen im Leben, um Neuorientierung und Neuanfang.

Gutes für die Augen

Caroline Ebert, Karin Opitz-Kreher Die Top 7 der ätherischen Öle für gesunde und entspannte Augen 144 Seiten, 9,99 Euro Schirner Verlag

Unsere neue Lebensweise bringt es mit sich, dass wir unsere Augen kaum mehr bewegen - wir schauen überwiegend bewegungslos auf die Bildschirme unserer Handys oder Computer - und das oft den ganzen Tag lang. Die armen Augen! Wellness für den Rest des Körpers ist allseits bekannt, aber für die Augen noch nicht. Daher ist dieses Buch ein wichtiger Meilenstein für den bewussten Umgang mit unserem enorm wichtigen Sinnesorgan. Zwei kompetente Autorinnen haben sich zusammengetan - Caroline Ebert ist Meisterin der Optik und Karin Opitz-Kreher ist eine Koryphäe im Bereich ätherischer Öle. So entstand ein Buch mit tollen Anwendungen, Rezepten und Tipps, die leicht im Alltag umzusetzen sind und unseren Augen wieder ihre Kraft und Beweglichkeit zurückgeben.

Einhorn-Medaillon Die göttliche Matrix der Einhörner

Einhorn

Das geistige Potenzial dieses Lichtkristalls: • Einhörner sind himmlische Krafttiere und treue Lichtbegleiter • In Reinheit lassen sie deine Seele erstrahlen und erblühen • Sie schenken dir Regeneration und Antriebskraft • Sie erwecken ein zartes Feingefühl für die ganze Schöpfung Ideal für: Harmonie und Stärkung für die Aura, lichtvolle Führung, Schutz und Energie für Kinder und Tiere, Manifestation privater und beruflicher Projekte.

Litios Lichtkristalle und Lichtdiamanten sind energetische Lichtprodukte. Sie erhöhen die Lichtschwingung in Aura und Räumen. So fördern sie neues Lichtbewusstsein in dir. Siehe, fühle und erlebe das Licht der Engel! www. Litios.de

Reinhard Stengel Reise in die eigene Vergangenheit 96 Seiten, 6,95 Euro Schirner Verlag

Lebensreise

Für Schamanen verläuft die Zeit nicht linear. Die Vergangenheit ist damit auch nicht unwiderruflich festgelegt, sondern auf anderen Ebenen zugänglich. Reinhard Stengel zeigt Techniken, frühere Geschehnisse anzuschauen, zu beeinflussen und ihre Folgen somit zu verändern. Alte Verletzungen, seelische Narben und innere Blockaden können auf diese Weise in die Heilung geführt werden. Endlich sind wir nicht mehr das Resultat unserer Erfahrungen, sondern wirklich selbstbestimmt.

SPIRIT live Event Highlight!

Drachen Special auf Burg Breuberg mit Christine Arana Fader 7. - 9. September 2018 Ein besonderer Workshop an einem besonderen Ort, mit einem SUPER-SPECIAL-DRACHEN Programm! Die Burg Breuberg im Odenwald mit ihrer über 850-jährigen Geschichte gehört zu den größten und am besten erhaltenen Burgen im ganzen süddeutschen Raum. Die Burg war immer bewohnt, und ist somit auch heute noch im allerbesten Zustand. Doch jede Zeit hat ihre Spuren hinterlassen. Heute befindet sich eine der schönsten Jugendherbergen, eine Gaststätte und das Breuberg-Museum auf der Burg. Die Burg Breuberg hat eine ruhige und klare Energie und wird uns einen ganz besonderen „Raum“ eröffnen, um unseren Drachen, aber auch uns SELBST zu begegnen. Die Drachenenergie ist eine sehr ursprüngliche, kraftvolle und magische Energie. Dein Drache ist ein Energiefeld, das zu dir gehört, seit Anbeginn der Zeit. Dieses Energiefeld ist es, das deinen inneren Zauber erweckt und aus deinem Leben ein zauberhaftes Leben macht. Der Drache führt dich in die Neue Welt, er zeigt dir, dass sie in dir beginnt. Durch deinen Drachen erkennst du dich, dein Potential und deine Kraft. Werde zu einem Menschen mit einem Drachenherz und erlöse mit deinem SEIN unsere Welt.

Inhalte des Workshops: Verstehen der Drachenenergie und was sie bedeutet. Trancereisen zu deinem Drachen, um dich mit diesem Energiefeld der Kraft zu verbinden, zum Goldenen Tempel des Sonnengottes, um in den Spiegel der Wahrheit zu schauen. Praktische Arbeit mit dem Drachen. Und vieles mehr. Beginn ist am Freitag, 7. September, um 12.00 Uhr im Frauensaal der Burg. Ende am Sonntag um 16.30 Uhr. Am Freitag abend gibt es extra für uns eine Burgführung bei Nacht, und am Samstag begeben wir uns auf Spurensuche in die Dächer der Burg. Wir übernachten auf der Burg in der Jugendherberge, essen im Speisesaal oder im Burghof.

Das genaue Programm finden Sie auf der Homepage www.spiritlive-event.de Workshop: 277 Euro Übernachtungen mit Vollpension inkl. zwei besonderen Burgführungen: Im Mehrbettzimmer: 85 Euro Im Zweibettzimmer: 95 Euro Im Einzelzimmer: 105 Euro Zweibett- und Einzelzimmer sind nur in kleiner Anzahl vorhanden.

info@spiritlive-event.de • www.spiritlive-event.de • Tel: 06154 5756 510

SPIRIT live Event Highlight!

Schamanische Ausbildung mit Sabrina Dengel in drei Modulen

Du hörst den Ruf deiner Seele? Du bist bereit, dich auf die Reise zu dir SELBST zu machen? Diese drei Wochenenden können dein Leben verändern! Wir beginnen mit den Grundlagen der schamanischen Arbeit. Reisen in die untere und obere Welt, der Kontakt zu deinen Verbündeten steht im Vordergrund des ersten Modules. Weiter geht es mit dem Besuch in deinem Seelengarten, der Übung mit dem Ei und dem Erforschen der Landschaft deiner Seele. Bereit für das Abenteuer in der Natur? Am dritten Wochenende tanzen wir mit den Elementen, vertrauen auf die Schöpferkraft und lernen die sanfte, kraftvolle, heilende Energie von Mutter Natur kennen.

Modul 1: 24./25. März 2018 Dein neuer Weg beginnt, hörst du die Melodie deiner Seele? Es ist der Weg zurück zur dir SELBST. Du lernst an diesem Wochenende die Anderswelt und ihre Bewohner kennen. Du lernst unter anderem: Reisen in die untere und in die obere Welt, Zugang zur Kraft der Elemente, Basiswissen Energiekörper, Kraftgegenstände erschaffen, Verbündete auf deinem Weg finden, erste Ziele weben. Hast du den Mut, dich auf diesen Weg einzulassen? Dein Leben wird sich von Grund auf verändern, wenn du erkennst wer und was du wirklich bist! Wertvolle Werkzeuge und Übungen für den alltäglichen Einsatz wirst du aus diesen Tagen mit nach Hause nehmen.

Eine tiefgehende und heilsame Reise zu deiner Seele. Du lernst deinen Garten zu verändern und zu pflegen, bekommst Kontakt zu den Bereichen innerhalb dieser Landschaft. Verschiedene Wege führen an diesen kraftvollen Ort. Wenn du bereit bist, gehen wir ein Stück gemeinsam.

Modul 3: 14./15. Juli 2018

Das Ei als Stellvertreter für deine Seele, zart besaitet und doch so stark. Perfekt geformt und einzigartig – so wie du. Wie fühlt es sich an, die eigenen Seele auf Händen zu tragen? An diesem Wochenende: Reisen in deinen Seelengarten, Erforschen des Gartens und seiner Bereiche, Aufsuchen des runden Tisches, Kontakt mit dem Hüter deines Gartens, das Ei als Fetisch, Rekapitulieren, Rituale und Übungen zur Stärkung deines Seelenfeldes

Du bist die Welt, in jeder Phase deines Seins: Erde ist dein Körper, Wasser ist dein Blut, Luft dein Atem, Feuer deine Seele, der Äther – die Verbindung aller vier – ist das Leben, nährt dein Selbst. Du begegnest unter anderem: Wasser, bringt dich in den Fluss – Wasserübung zur blauen Stunde; Erde trägt und nährt dich – Erdübung in der Natur; Feuer, lehrt dich Hingabe und Vertrauen – Feuerübung am offenen Feuer; Luft, befreit deinen Geist – Luftübung; intensiver Kontakt mit deinen Verbündeten der vier Elemente; Äther, dein Lebensbaum – Kraft, Medizin, Leben, Sein. Ein Wochenende voll nährender Kraft, gespeist aus den Elementen um dich herum. Klarheit, Wahrheit und pures Sein schenkt dir die Natur in jeder Minute. Du selbst bist diese Natur. Du lernst an diesem Wochenende die Elemente in dir mit den Elementen um dich herum zu verbinden. Dadurch gewinnst du ein tieferes Verständnis für das Leben und dein SEIN.

Zusammen stellen die drei Module einen vollständigen Zyklus dar, aber jedes Wochenende ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Beginn jeweils Sa. 10.00 - Open End So. 10.00 - 16.00 Uhr 250 Euro pro Modul plus Verpflegung 30 Euro Lindenhof, Ober-Ramstadt (Nähe Darmstadt)

Modul 2: 26./27. Mai 2018

info@spiritlive-event.de • www.spiritlive-event.de • Tel: 06154 5756 510

Mit Räuchern das Leben ins Reine bringen Ausbildung in zwei Teilen, mit Annemarie Herzog Teil 1: 24./25. Februar 2018 Teil 2: Ende Oktober/Anfang November lernst den Vorgang des Räucherns und die verschiedenen Räucherarten (Reinigung, Themenräucherung, Brauchtum). Wie kann man negative Energien in Wohnräumen durch Räuchern entfernen und die Kräfte des Räucherns für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele nutzen. Wie wird eine Räuchermischung hergestellt – jede/r kann es selbst ausprobieren.

Mit heimischen Kräutern und Omas Rezepturen – das alte Wissen des Räucherns lernen Mit den Räucherzutaten, die vor unserer Haustüre wachsen, können wir alle Hilfe bekommen, die wir bei seelischen, körperlichen oder psychischen Problemen benötigen. Durch die Vielfalt der Pflanzen, die zum Räuchern geeignet sind, findet man wirklich Hilfe bei jedem Wehwehchen. Inhalt des ersten Wochenendes: Du lernst etwas über Geschichte des Räucherns und warum das Räuchern seit Urzeiten genauso wirkt wie heute. Wie kann Räuchern das ganze Jahr über als Hausmittel angewendet werden und welche Räucher-Utensilien werden benötigt? Du lernst zu jeder Anwendung das richtige Räucherwerk, Pflanze und Mischung kennen. Du

Annemarie Herzog hat das Wissen von ihrer Großmutter und gibt es genauso, wie sie es überliefert bekam, an die Menschen weiter. In ihren Büchern beschreibt sie alles, was man heute noch genauso anwenden kann wie damals. In ihrer Räuchermanufaktur stellt sie viele Räucherwerke nach Omas Rezepturen her. www.maulusa.at

Die beiden Parts gehören als Ausbildung zusammen, können aber auch einzeln gebucht werden. Teil 1: 24./25. Feb. 2018 Teil 2: Ende Oktober 2018

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Auf geomantischen Wegen in der Natur Wanderungen mit Franca Bauer und Christiane Schöniger

Auf diesen ganz besonderen Wander-Workshops wollen wir den Kräften der Erde und der Naturwesen begegnen. An zwei Tagen wandern wir auf ausgesuchten Wegen, arbeiten mit den Landschaftskräften, erkunden und erspüren den reichen Erfahrungsraum der Hügel, Quellen, der alten Kultstätten und Wälder. Die Natur regt uns an, ganzheitlich zu lernen, mit dem Kopf, mit dem Herzen und all unseren Sinnen. In Meditationen, Übungen und Zeremonien verbinden wir uns mit der lebendigen Energie der Natur, finden zu uns selbst und zu neuer innerer Stärke. Kräuterwissen, Steinheilkunde und Kenntnisse der Geologie ermöglichen uns, die Lebensenergie in all ihren Erscheinungsformen zu erleben. Mit allen Sinnen nehmen wir wahr, welche Landschaften einen Widerhall in uns finden und was das für uns bedeutet. An diesem Wochenende lernst Du, mit wachen Sinnen der Natur und ihren Wesenheiten zu begegnen, du lernst die Weisheit der Geomantie kennen und nutzen, so dass du dein Leben mit ihr in Einklang bringen kannst. Du lernst einiges über Stein- und Pflanzenheilkunde und wie du dieses Wissen für dich im Alltag nutzen kannst. Die Wanderungen werden uns verwandeln, unsere geistige Entwicklung anregen, der Seele gut tun und die Gesundheit stärken. Für das leibliche Wohl sorgen wir mittags bei einer Einkehr in ein Landgasthaus. Der Wander-Workshop findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen wird das Programm (und die Kleidung!) den Wetterbedingungen angepaßt. Deshalb bitte Wanderschuhe und regenfeste Kleidung nach dem Schichtenprinzip anziehen. 17. - 18. März 2018: 7. - 8. April 2018: 23. - 24. Juni 2018: 21. - 22. Juli 2018:

Schwäbische Alb Odenwald Odenwald Taunus

Samstag, Sonntag, jeweils 10.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr, 180 Euro Infos und Anmeldung: Christiane Schöniger info@spiritlive-event.de, Tel: 06154 5756 510 www.spiritlive-event.de • www.franca-bauer.de

Akademie der Modernen Gesundheit

Moderne Gesundheit der Zukunft Seminarleitung: Gisa und Daniel

Die RÖNTGENBLICK - METHODE Level I-III In den Körper sehen und Organe, Wirbelsäule und DNA beobachten Privatberatung: Lösungen in Gesundheit, Partnerschaft, Finanzen und Beruf Frankfurt, Fr. 13. April Bernau (Chiemsee), Fr. 20. April Salem(Bodensee), Fr. 26. April CH/Unterägerli, Fr. 4. Mai Baden-Baden, Fr. 11. Mai Düsseldorf, Fr. 1. Juni Berlin, Fr. 8. Juni Hamburg, Fr. 15.Juni

Einsteiger-Seminar Röntgenblick-Methode Level I, inkl. Training Zahlencodes für das WassermannZeitalter Mit dem theoretischen und einem praktischen Teil lösen Sie Ihre eigene Fragen der Gesundheit oder/ und Finanzen. Die neuen Zahlenreihen für das Wassermann-Zeitalter wirken auf Gesundheit, Familie und Beruf sowie für Sicherheit und Wohlstand. Frankfurt, Sa. 14. April Konstanz, Sa. 28. April Baden-Baden, Sa. 2. Mai Berlin, Sa. 9. Juni

Bernau (Chiemsee), Sa. 21.April CH/Einsiedeln, Sa. 5. Mai Düsseldorf, Sa. 2. Juni Hamburg, Sa. 16. Juni

Premium-Akademie Röntgenblick-Methode Level I-III, inkl. Lebensplan - Plan der Seele und Privat- & Business-Training Wirkungsvolles Fachwissen, die JEDER Teilnehmer sofort in Praxis, Büro und im Alltag einsetzen kann. Auch in Technik und Beratungen ist diese Methode unschlagbar!Viele dieser Übungen kann auch ihr Patient lernen und zu Hause anwenden. Frankfurt, Sa.-So. 14.-15. April Konstanz, Sa.-So. 28.-29. April Baden-Baden, Sa.-So. 12.-13. Mai Berlin, Sa.-So. 9.-10. Juni

Bernau (Chiemsee), Sa.-So. 21.-22. April CH/Einsiedeln, Sa.-So. 5.-6. Mai Düsseldorf, Sa.-So. 2.-3. Juni Hamburg, Sa.-So. 16.-17. Juni

Erweiterte Fach-Ausbildung „Röntgenblick-Methode“ am Starnberger See Do.- So. 11.-14.Oktober 2018

Neue Videos, Bücher und Berichte www.modernegesundheit.com • Tel. ab 14.00 Uhr 02832 9899017 34

Frankfurter Ring

Mit Dr. Chuck Spezzano Mit unerschöpflicher Herzensweisheit, wie sie nur wenigen Menschheitslehrern der Gegenwart zu eigen ist, versteht es der Psychologe Dr. Chuck Spezzano, Menschen in ihrem Potenzial zu erkennen, Missverständnisse aufzuzeigen sowie Inspiration und Ermutigung zu geben. Er zeigt klassische Beziehungsfallen auf und wie man sich erfolgreich daraus befreit, sodass eine liebevolle Partnerschaft dauerhaft gelingen kann. Haus der Jugend, Deutschherrnufer 12, 60594 Frankfurt Abendworkshop: Di. 20. Februar, 18.30 Uhr Workshop: Mi. 21. Februar Frühlingsevent Workshop: Do.-So. 24.-27. Mai

Hellsehen – Mit Erfolg in die Zukunft Mit Martin Zoller Intuition gehört zum menschlichen Sein. Jeder besitzt sie, jeder kann lernen, mit ihr zu arbeiten. Schließlich ist sie eines der besten und natürlichsten Werkzeuge des Menschen, sagt Martin Zoller. Er arbeitet seit über 20 Jahren als medialer Berater und ist als Mediator zwischen der physischen und feinstofflichen Welt zu Hause. Seine Livedemos des Aura-Reading – eine seiner Spezialitäten – sind faszinierend! Saalbau Gutleut, Rottweiler Str. 32, 60327 Frankfurt Vortrag: Fr. 16. März, 19.30 Uhr Workshop: Sa./So. 17./18. März

Russisches Geistheilen & Heilenergetische Ernährung Mit Vadim Tschenze Speisen, die unsere Seele aufhellen, den Körper nähren und unseren Energiekörper von Groll und Ärger befreien? Die sorgsame Auswahl ätherisch günstiger Lebensmittel und wahre Hingabe beim Kochen sind die Grundzutaten für aufbauendes Soul-Food, das dein Energielevel anhebt. Der russische Kosmoenergetiker Vadim Tschenze schöpft aus einem umfassenden Wissen der Naturheilkunde, Spiritualität und Parapsychologe. Saalbau Bornheim, Arnsburger Str. 24, 60385 Frankfurt Vortrag: Fr. 6. April, 19.30 Uhr Workshop: Sa./So. 7./8. April

Die Liebe und Hilfe der Geistigen Welt Mit Andy Schwab Andy Schwab führt dich einfühlsam und humorvoll in die Kommunikation mit der geistigen Welt ein. Themen sind Medialität, übersinnliche Wahrnehmung, der Übertritt und das Leben in der geistigen Welt. Praktische Tipps und Werkzeuge, wie du im Alltag mit der geistigen Welt kommunizierst und Übungen zum Finden innerer Ruhe sowie 1-2 Jenseitskontakt-Demonstrationen runden das Programm ab. Saalbau Bornheim, Arnsburger Str. 24, 60385 Frankfurt Erlebnisabend: Fr. 20. April, 19.30 Uhr Workshop: Sa./So. 21/22. April

Abonniere den kostenlosen Newsletter mit Veranstaltungs- und Lesetipps, Verlosungsaktion u.v.w.! Folge uns auf facebook Twitter www.frankfurter-ring.de, Tel: 069 - 51 15 55

März - Mai

Der Weg der Liebe

20. – 22. Juli 2018 MÜNCHEN

Birgit Hahn

E VENTS , REISEN – BEGEGNUNGEN

Die große schamanische Initiation mit Alberto Villoldo,

Marcela Lobos und den Erdenhütern aus den Anden Die Evolution des menschlichen Geistes und die grenzenlose Kraft der Heilung In der großen schamanischen Initiation haben wir die einzigartige Gelegenheit, Lehren für die persönliche Transformation und Erneuerung direkt von den Erdenhütern aus den Hochanden in Peru zu erhalten. Seien Sie dabei, wenn Alberto Villoldo, Marcela Lobos und Schamanen einer alten Inka-Linie Initiationsriten und Zeremonien teilen, die uns helfen, unsere Verletzungen und unsere Geschichten in Quellen der Kraft und des Mitgefühls zu wandeln. Jetzt ist die Zeit, um gemeinsam eine neue Welt ins Dasein zu träumen.

28. 10. – 11. 11. 2018 NEPAL/BHUTAN

Die Juwelen des Himalaya mit Kutira & Friends –

Eine magische Reise durch eine mystische Welt

Begleite uns 6 Tage durch Nepal und 8 Tage durch Bhutan auf einer Reise durch den Himalaya, die dein Leben transformieren kann. Lass deinen emotionalen und mentalen Ballast los und werde frei für den Ruf deiner Seele. Die erste Etappe führt uns nach Nepal, wo wir unter kundiger Führung historische und kulturelle Orte besuchen, um unser Verständnis von innerem Frieden und innerer Freude zu vertiefen. In Bhutan, dem Land des Donnerdrachens und der Glückseligkeit, nährt uns im Anschluss ein reines und in seiner Schönheit einzigartiges Umfeld mit Weisheit und Lebensfreude. Die spirituelle Lehrerin und Musikerin Kutira bereist seit über 20 Jahren diese Juwelen des Himalaya und öffnet die Türen zu vielen Geheimnissen, aber vor allem zu den Herzen der Menschen. 36

www.SpiritCircles.de · Birgit Hahn +49 89 / 62 42 36 27 · info@SpiritCircles.de

Highlight

Playshops mit Frequenzen aus dem reinen Ursprung Frequenztherapeutin Karin A. Haemmerle aus Kanada zum ersten Mal in Mainz, vom 6. bis 8. April 2018 Die Deutschkanadierin hat einen einfachen Weg entwickelt, Transformationen zu initiieren nach dem Motto „Verändert sich unsere Frequenz, ändert sich unser Leben!“. Sie entdeckt auf der Kernebene in Sekunden, was uns daran hindert, unser volles Potenzial zu leben. Ihre Playshops sind auf 20 Teilnehmer/innen begrenzt, damit sie sich jedem Einzelnen widmen kann. Nach jeder Sitzung erhält man ein MP3 Download. Das Wochenende in Mainz, im Seminarzentrum zeit-sinn, beginnt mit einem Erlebnisabend. Rechtzeitige Anmeldung wird empfohlen. Karin Haemmerle ist von Geburt an hellsichtig, hellhörig, hellfühlend und im Besitz olfaktorischer Fähigkeiten. Sie verfügt über eine besondere Ausstrahlung, die angeboren ist. Ein Forscher konnte physikalisch mithilfe der Hyperschalldiagnostik belegen, wie sich die Signalverstärkung im Thalamus von ihr steigert, während sie an einem Probanden arbeitet. Das Wichtigste aber daran: Diese Signalverstärkung bleibt auch im Thalamus des Probanden erhalten. Das heißt, der Klient wird kontinuierlich im höher schwingenden Bereich sein und dadurch ein erfüllteres Leben führen können. Wir baten Karin, uns einige Fragen über ihre Arbeit zu beantworten: Was sind das für Frequenzen? Es sind nicht meine Frequenzen, sondern sie kommen aus dem reinen Ursprung, der Quelle, aus der alles kommt. Der Mensch erhält in den Meditationen und auch danach denselben Zugang, den ich auch habe. Es hat nichts mit Religion oder Esoterik zu tun. Wie nimmst du die Frequenzen wahr? Ich erkenne sie durch Klang, Farbe, Form, Vibration, als Muster oder als eine Art nonverbale Information in Lichtgeschwindigkeit. Im Grunde genommen sind sie für mich „Programme“, die ich in ihrer Komplexität sehr schnell lesen kann. Was geschieht, wenn du behandelst? Ich beginne damit, den Menschen in Gedanken oder physisch an der Haarlinie im Nacken zu berühren. Das ist die Stelle, wo der Schädel auf den ersten Halswirbel trifft. Ich verbinde mich so mit seinem Spirit.In Sekunden sehe ich dann den Körper als projiziertes

Hologramm des Spirits. Viele Menschen spüren meine geistige Berührung auch auf Entfernung. Die generierten Frequenzen erzeugen Entspannung und häufig ein Wohlgefühl. Hat deine Arbeit etwas mit Quantenphysik zu tun? In gewisser Weise schon. Durch die geistige Berührung der Elementarteilchen entsteht eine Art Rippeleffekt... wie bei einem ein Stein, der ins Wasser fällt. Es ist exponentielle Intelligenz, die sich immer den Umständen anpasst, auf die sie trifft.

Seminar und Einzelsessions MAINZ Seminar-Zentrum e.K. zeit-sinn, Gonsenheimer Straße 56, 55126 Mainz-Finthen 6. April 16.00 - 18.00 Uhr – Persönliche Sessions 19.00 - 21.00 Uhr – Erlebnisabend 7. April 10.00 - 15.00 Uhr – Neuland betreten 16.00 - 18.00 Uhr – Zelluläre Verjüngung 8. April 10.00 - 11.30 Uhr – Charisma 12.00 - 13.30 Uhr – Emotionale Intelligenz 14.00 - 15.30 Uhr – Die Liebe zum Geld erlauben 16.00 - 17.30 Uhr – Karriere – Ihre wahre Berufung finden Anmeldung und Informationen www.frequenz-guide.com

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Portrait

Heilkundliche Seminare und Ausbildungen mit Heilpraktiker, Kinesiologe und Coach Wolfgang K. Fischer Den Menschen zu unterstützen, auf allen Ebenen ins Gleichgewicht zu kommen – dieser Ansatz bewegt mich schon seit vielen Jahren. Jeder Mensch bringt seine eigenen Hintergründe und Anlagen mit, zudem einen individuellen Seelen-Entwicklungsplan. Anhand meiner eigenen Biographie habe ich erlebt, dass standardisierte Verfahren nicht immer zum Ziel führen und habe nach neuen Wegen geforscht. Die vielen positiven Ergebnisse mit Patienten, die ich im Laufe meiner Tätigkeit vor allem in Kombination der von mir intensiv evaluierten und neu entwickelten Methoden erzielt habe, bestärkten mich, diesen Weg immer weiter zu verfolgen. Mein ganzheitlicher Heilungsansatz basiert im Wesentlichen auf drei Methodenbereichen: Dem naturheilkundlichen Wissen der europäischen Heilweisen, die in der Homöopathie genutzt werden, dem traditionellen chinesischen Ansatz der Meridiane und Akupunkturpunkte, der in der Kinesiologie sehr heilsam zum Energieausgleich zum Einsatz kommt, sowie auf dem

Coaching-Ansatz der Astrologischen Biographiearbeit, der es ermöglicht, sehr individuell den Seelen-Entwicklungsplan des Menschen zu entschlüsseln und gemeinsam Lösungsansätze für aktuelle und langfristige Themen oder Probleme zu erarbeiten, um sich selbst neu zu erleben. Um diese ganzheitliche Herangehensweise auch anderen Menschen zugänglich zu machen, habe ich vielfältige Seminare und professionelle Ausbildungen in allen drei Bereichen entwickelt, die es den Teilnehmern ermöglichen, selbst weitere positive Schritte zu machen sowie professionelles therapeutisches Arbeiten zu erlernen. Besucht uns gerne in Heppenheim, ich freue mich, mein Wissen zu teilen. Wolfgang K. Fischer, MSc, Heilpraktiker Fachschule für Naturheilverfahren Neue Horizonte info@zentrum-neue-horizonte.de www.zentrum-neue-horizonte.de

Helfer für alle Tage auch als Hörbuch, gelesen von Michaela Merten und Pierre Franckh

Martin Fieber (Hrsg.) Das kleine Buch vom Schutz der Seele 192 Seiten, 9,90 Euro

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Portrait

Ein außergewöhnlicher Ort Heil- und Seminarzentrum DomHaus Malchen

Eine Vision wird wahr – in Malchen wurde ein Dom gebaut. Mit seinen besonderen Proportionen und den damit verbundenen energetischen und akustischen Eigenschaften wird ein einzigartiges Raumerleben ermöglicht. Die ökologische Bauweise aus Holz und Lehm, die gläserne Kuppel, ein Fenster zum Himmel, laden zum Verweilen ein. „Lassen Sie sich berühren“, sagen die Betreiber: Meditation, Klang, Lebensfreude, Tanz, Yoga, Kunst, Medialität, Kinesiologie, Frauen-Tempelarbeit und vieles mehr. „Sind Sie offen und neugierig, Spiritualität und Wachstum auf einfache und leichte Art und Weise zu erfahren? Sind Sie selbst Referent und suchen Räume zum Mieten? Dann freuen wir uns über einen Besuch im DomHaus Malchen“, sagen Daniela und Dr. med. Bernd Purschian. Zwei energetisch geklärte Gästezimmer im Dachgeschoss

des Dom-Hauses runden das Angebot ab und eignen sich in idealer Weise zum Rückzug von der hektischen Welt. Weitere Infos: www.schwingungstherapie.de www.domhaus-malchen.de, 06151-9816743

Portrait

Kristall-Licht-Bad von Joao de Deus Joao de Deus gilt als das wohl bekannteste und fähigste Heilungsmedium. Er wirkt in der Casa de Dom Inacio in Brasilien. Menschen aus aller Welt werden dort von Krebs, HIV, Sucht, Blindheit und vielen weiteren körperlichen und psychischen Problemen geheilt. Seine Erfolge sind gut erforscht und in Büchern, Studien und Filmen dokumentiert. Das Kristall-Licht-Bad wurde von Joao de Deus entwickelt. Es ermöglicht die unmittelbare Verbindung zur Heilarbeit der Casa. Bei einem meiner Aufenthalte erhielt ich von Joao de Deus die Erlaubnis zu dieser Arbeit. Mit einer Anwendung erhalte ich immer eine auf meine Bedürfnisse abgestimmte Energie-Behandlung: körperlich, mental, emotional, spirituell. Sakralenergetik™ – frei von Problemen im Bewegungsapparat Die Heilarbeit in der Casa hat mich dahin geführt, dass ich heute die erste deutsche Sakralenergeti-

kerin™ bin. In Österreich wird die Methode seit zwei Jahrzehnten erfolgreich für alle Altersgruppen praktiziert. Sakralenergetik™ (von „os sacrum “ = Kreuzbein) hilft bei Kopf- und Rückenschmerzen, Verspannungen, Taubheitsgefühl, Gelenk- und Bandscheibenproblemen. Schon mit wenigen Behandlungen kann ein maximaler Erfolg erzielt werden. Die Behandlung ist auch bestens zur Vorbeugung geeignet. Lange bevor Schäden entstehen, können muskuläre Spannungszustände festgestellt und ausgeglichen werden. Im Sinne eines Rücken-TÜV ist es empfehlenswert sich einmal jährlich behandeln zu lassen. Anne Schernich-Röckel Prana-Anwenderin in Ausbildung Tel.: 06251 - 8667046 www.licht-medizin.com • www.Rücken-TÜV.de

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Heile zuerst den Geist

Porträt über eine Geistige Heilerin In meinen vielen Berufsjahren im Gesundheitswesen und später auch als Therapeutin konnte ich viele Beobachtungen machen und Erfahrungen sammeln in wieweit Menschen mit den konventionellen medizinischen Methoden von ihren Erkrankungen geheilt werden konnten. Auffällig hierbei war, dass bei einer sehr hohen Anzahl von Patienten maximal eine Linderung erreicht werden konnte, aber fast nie war eine vollständige Heilung möglich. Bereits zu diesem Zeitpunkt beschäftigte ich mich schon mit spirituellen Heilmethoden und erwachte förmlich immer mehr in dem Bewusstsein, dass jede Krankheit ihren Ursprung im Geistigen hat und der Geist geheilt werden muss und somit die körperlichen Beschwerden geheilt sind. Mir wurde immer deutlicher, dass die Energie, die hierfür gebraucht wird, nicht von einem Menschen stammt, sondern aus der geistigen Welt, aus dem geistigen Göttlichen Feld. Diese Erkenntnis setzte ich bei immer mehr Patienten, die zu mir in die Praxis kamen ein, indem ich mich mit dem göttlichen Feld verband und für den Patienten um die Energie bat, die ihm hilft gesund zu werden. Hier stellten sich sehr gute Ergebnisse ein und entwickelte mich immer mehr und stärker als ein Kanal für Heilenergie-Übertragung aus der Geistigen Welt. Zudem erhielt ich so manches Mal eine nützliche Botschaft für den entsprechenden Menschen. Die geistige Welt sagt mir immer wieder, wie wichtig es ist, alles zu versuchen um geheilt zu werden, denn diese Zeit jetzt ist die letzte Möglichkeit, um dies noch zu tun. Eine Wiedergeburt hier auf der Erde wird es für uns nicht mehr geben. Denn unser Planet Erde wird die dreidimensionale Schwingungsebene verlassen, um in das göttliche Feld zu wechseln. Wir Menschen können diesen Wechsel mit der Erde vollziehen. Allerdings ist die Voraussetzung, dass wir vollständig geheilt sind im körperlichen, wie im emotionalen und mentalen Bereich und wir bereit sein müssen, jetzt an unserem Bewusstsein zu arbeiten. Wir alle, die dies ernsthaft wollen, werden es auch schaffen. Da bin ich mir sehr sicher! In Licht und Liebe Gudrun Müller – Brang www.Praxis-Licht-Reich.de

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Dieses Buch ist ein gewaltiges farbenfrohes Ereignis. Es erzählt von einem schöpferischen Künstlerleben, von Reisen, inneren und äußeren Welten, von einem Leben als Gesamtkunstwerk. Das Buch ist eine Huldigung an einen großen Künstler. Der Schöpfer des berühmten HaindlTarots ist keine Kompromisse eingegangen, wenn es um seine Malerei ging. Das Buch zeigt die Werke, die die Grundlage für seine fantastischen Tarotkarten bilden und schafft so eine ganz neue Sichtweise. Jede einzelne Karte steht in Beziehung zu einem Aspekt aus seinem Leben, angefüllt mit Emotionen und Geschichten. Das Buch ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet, farbenfroh, vielschichtig, schillernd. Seine Frau Erika erzählt vom Leben des Künstlers, von seinen Erlebnissen als junger Soldat in Kriegszeiten, die ihn zeitlebens prägten. Niemals hat er sich den Anforderungen der Kunstszene und der Galeristen untergeordnet, seine Freiheit als Künstler war ihm immer das Wichtigste.

Viele Fotos erzählen aus dem Leben des Künstlers, von seiner Arbeit als Bühnenbildner in Frankfurt, von seiner späteren Tätigkeit als freischaffender Künstler in Hofheim im Taunus, wo er gemeinsam mit Erika viele Jahre lebte. Es erzählt von seinen Reisen zu den nordamerikanischen Indianern, denen er und Erika sich sehr verbunden fühlte. Dieses Werk ist ein Vermächtnis im wahrsten Sinne, denn während der Produktionszeit, die mehrere Jahre dauerte, verstarb Haindl im Alter von 85 Jahren. Mit Beiträgen von Erika Haindl, Rachel Pollack, Dieter Rexroth und mehr. Dieses Buch ist ein Schatz, ein Diamant, ein Geschenk, ein Gesamtkunstwerk. Keine Rezension kann dem gerecht werden. Für Kunst interessierte Menschen, für Liebhaber des Tarot, für Menschen, die das Besondere mögen.

NEUE KOMPAKT-RATGEBER Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. von Petra Neumayer

Es gibt viele Möglichkeiten, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit der Wechseljahre vital und bewusst zu erleben. 127 Seiten I ISBN 978-3-86374-435-9 I 8,99 € (D) / 9,20 € (A)

Saftfasten von Anita Heßmann-Kosaris Die zweitägige Saftfasten-Blitzkur hilft Ihrem Organismus sanft auf die Sprünge und schenkt Ihnen neue Kraft für Körper und Seele. 126 Seiten I ISBN 978-3-86374-429-8 8,99 € (D) / 9,20 € (A)

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Lesetipps

Lex van Someren & Frank Steiner Nam Myoho Renge Kyo CD, 58 Min., 20,00 Euro www.someren.de

Das Mantra Nam-Myoho-Renge-Kyo beschreibt das ultimative Gesetz des Universums. Es ist die chinesische Übersetzung des Lotus-Sutra und bedeutet Lobpreisung und Bekräftigung des Glaubens. Es bezeichnet das wahre Wesen des Lebens, welches das gesamte Universum durchdringt. Das Rezitieren und Singen dieses Mantras ist eine der grundlegenden Übungen im Buddhismus. Der visionäre Musiker Lex van Someren arrangiert dieses uralte Mantra auf ganz neue Weise, mit wunderschönem Chorgesang, zauberhaf ten Kompositionen und natürlich seinem einzigartigem Sologesang. So ist aus dem monotonen Gesang eines Mantras ein musikalisches Meisterwerk entstanden, zum Teil minimalistisch instrumentiert, zum Teil symphonisch arrangiert, mit verschiedenen Vokalisten, die das Mantra immer wieder neu präsentieren. Die Stimme von Lex zieht sich dabei wie ein roter Faden durch das Stück. Es lohnt sich, sich zum Hören Zeit und Ruhe zu nehmen, das Mantra zu genießen und wirken zu lassen. Fazit: So haben Sie MantraGesang noch nicht gehört. Zauberhaft und einzigartig!

Sabine Hoffmann & Denira Waibel ER-LEBE dein Lichtjahr 128 Seiten, 14,99 Euro Smaragd Verlag

Einen hübschen kleinen Wegbegleiter durch das Jahr haben die beiden Autorinnen gezaubert. Affirmationen, Übungen, Inspirationen und Weisheiten passend zu jeweils einem Thema der Woche helfen dabei, sich durch das Jahr zu entwickeln, zu wachsen und sich über eigene Ziele und Gefühle klar zu werden. Die Übungen helfen, die eigene Persönlichkeit zu erkennen. Wie will ich wirklich sein? Kann ich von Herzen lieben? Das Bewusstsein im Umgang mit den alltäglichen Themen und Herausforderungen ändert sich im positiven Sinne, auch im Hinblick auf unsere Mitmenschen, die Tiere und die Natur. Die Autorinnen möchten Mut machen, bei sich selbst mit Veränderungen anzufangen und mutig voranzuschreiten. Unterstützend wurde zu jeder Wochenaufgabe ein Musikstück aus den Bereichen Klassik, Pop oder Mediationsmusik ausgesucht. Fazit: Ein prima Helfer auf dem Weg durch ein ganzes Jahr spiritueller Entwicklung.

Susanne Hühn Mein-inneres-Kind-Begleiter 152 Seiten, 14,95 Euro Schirner Verlag

Wahres Erwachsensein schenkt uns Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein und innere Freiheit durch die Fähigkeit, mit Konsequenzen umzugehen. Und dazu gehört eine gesunde Beziehung zu unserem inneren Kind. Denn es wirkt in jedem von uns - auch wenn wir nicht darum wissen oder es sogar negieren. Es ist das Kind, das wir wirklich waren. Alles, was wir gefühlt und nicht verarbeitet haben, steckt in diesem Inneren Kind. Deshalb ist es so wichtig, eine liebevolle, bewusste Beziehung zum Inneren Kind aufzubauen. Denn sonst bleibt ein großer Teil von uns in der Suche nach Liebe und in der gleichzeitigen Vermeidung von allem, was die Zuwendung anderer gefährden könnte, stecken. Auf diese Weise werden wir nie unser volles Potenzial leben können. Susanne Hühn hat mit viel Feingefühl und enormem Hintergrund- und Praxiswissen dieses Übungsbuch zusammengestellt, um uns bestmöglich auf unserem Weg zu geleiten. Das wunderschöne Layout trägt beim Lesen dazu bei, tief in den inneren Raum zu versinken. Fazit: Ein wundervoller Begleiter für einen wichtigen Aspekt der Entwicklung.

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Erwecke deine Schöpferkraft Meditations- und Wander-Retreat in den Pyrenäen mit Annett Petra Breithaupt 23.Aug. bis 1.Sept. 2018 Infos unter: Tel: 0621- 1280878 www.energetische-heilweisen.info/retreat

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WeitBlick

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Dieburgerstr. 11 Seeheim-Jugenheim (Malchen) Tel. 06151- 9816743 Domhaus-Malchen@t-online.de

Institut für traditionelle Heilweisen, Steinheilkunde und Geomantie * Vorträge, Kurse, Seminare und Ausbildungen * Frauenwege – Frauenreisen * Steinheilkunde-Ausbildungen Tel: 07321 353474, FrancaBauer@Cairn-Elen.de, www.franca-bauer.de.de

Wissen – Weisheit – Wandlung Ausbildung zum „Spirituellen Berater/in“

Start: 11.8.2018 (14 Samstage/1x mtl.) „Im Spiel des Lebens erfolgreich mitspielen“ Tagesseminar am 18.2.2018 in Heusenstamm

Brigitte Ohrmann

Praxis für Heilarbeit und Mentaltraining Mehr Infos unter www.ohrmann-seminare.de 63150 Heusenstamm, Telefon: 06104 - 689 4396

Ausbildung

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Termine & Seminare

Laufend berührende Veranstaltungen im Dom. Sei dabei und spüre die Heilkraft. Wir stehen für freie, geerdete Spiritualität! Die Hüter des Doms Daniela & Dr. Bernd Purschian www.schwingungstherapie.de

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Ausbildung zum Akashic-Record-Reader Akasha-Chronik-Lesungen Neben den Akasha-Einzelsitzungen gibt es die Möglichkeit zu lernen, wie Du für Dich und andere die Akasha-Chronik sicher öffnen und diesen Zugang nutzen kannst, um anderen Menschen als Akasha-Chronik-Medium professionelle Beratungen zu geben.

Termine: 22. - 25.02. 2018 Wiesbaden Soluru Antari

31.05. - 03.06.2018 Leipzig

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Jung und

in jedem

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Ist das Leben nicht wunderbar? Täglich können wir aufs Neue dem Zweck unseres Daseins nachkommen, der darin liegt, uns persönlich zu entwickeln und unsere Zeit auf Erden voller Kreativität und Freude auszukosten. Reflektiere einmal: Die heutige durchschnittliche Lebenserwartung eines Menschen beträgt 83 Jahre. Wie alt bist du jetzt und wieviel Jahre hast du somit voraussichtlich noch vor dir? Verbleibt dir mehr oder weniger Lebenszeit, als du bereits hinter dir hast? Wie fühlst du dich bei dieser Überlegung? Nun frage dich, wie es weitergehen soll? Möchtest du vital und mit einem attraktiven Äußeren noch ein langes und wundervolles Leben führen? Oder fällst du bereits in den absteigenden Ast mit Übergewicht, Lustlosigkeit, vermehrt Krankheiten etc.? Das wäre schade, denn du hast den weiteren Verlauf selbst in der Hand. Die folgenden Anregungen zeigen dir, wie du jung und attraktiv in jedem Alter bleiben kannst: Nachhaltiges Anti Aging beginnt im Kopf. Eigne dir daher zuerst die richtige Geisteshaltung an, denn diese steuert deine Gewohnheiten, Handlungen und letztendlich biochemischen Prozesse bis auf Zellebene. Sodann gilt: 1. Lerne mehr im Einklang mit den Prinzipien der Natur zu leben 2. Erkenne Anti Aging als eine permanente, ganzheitliche Aufgabe 3. Werde dir bewusst, dass dein biologisches Alter zählt 4. Lerne die Gesundheit und Aktivität deiner Körperzellen anzuregen

von Christof Steinhauser

5. Transportiere in diese unablässig positive Informationen 6. Erhalte Zugang zu den 100 Prozent deines eigenen Wesens 7. Setze dir täglich Wachstumsimpulse 8. Das Wichtigste: Konsequenz in der Umsetzung der Schritte 1. bis 7.

Lebe also wieder mehr nach den Prinzipien der Natur. Diese sind wichtig in einer Welt, die uns trotz aller technischen Errungenschaften zunehmend von ihrer ursprünglichen Intelligenz trennt. Verstehe, dass du Teil der Natur bist, deren Gesetze deine Existenz bestimmen. Wenn du im Einklang mit diesen lebst, wirst du jung und gesund in jedem Alter bleiben, denn sie regeln die Prozesse in deinem Organismus. Diese Prozesse wiederum helfen dir, deine Vitalität und Schönheit zu erhalten. Ein wichtiges Naturgesetz ist das des permanenten Wandels. Die chinesische Philosophie bezeichnet es als Yin-Yang-Prinzip. Es zeigt auf, dass sich im Kosmos als auch in unserem Leben permanente sichtbare und auch unsichtbare Veränderungen ergeben: Nacht wird zu Tag, wir schlafen und werden wach, sind guter Stimmung und wieder schlecht drauf usw. Es ist vorteilhaft, sich diese Abläufe bewusst zu machen. Dadurch können wir mit ihnen besser umgehen und sogar zukünftige Ereignisse vorhersehen. Lebt man das

attraktiv

m Alter

er Junggebliebenen

Yin-Yang-Prinzip aktiv, bringt es uns in Einklang mit seiner Intelligenz, und wir werden vom Leben reichhaltig belohnt. Gleich zeige ich dir dazu eine einfache und doch hochwirksame Übung aus der chinesischen Kampfkunst Taijiquan, meiner persönlichen Leidenschaft seit über 15 Jahren. Mit ihr kannst du bewusst den Yin-Yang-Ausgleich bewirken. Zusätzlich zu solchen Übungen solltest du Natürlichkeit in dein Leben bringen. Frage dich dazu immer wieder: Ist das was ich gerade tue, natürlich? Etwa stundenlang ohne eine kurze Pause unter freiem Himmel vor dem PC zu sitzen oder gar mit einer Cyber-Brille künstliche Welten zu erleben?

Anti Aging ist eine permanente Aufgabe, die du ganzheitlich und nicht nur auf Anti-Falten-Cremes beschränkt umsetzen solltest. Doch warum können wir nicht unbegrenzt leben? Molekularbiologen begründen dies mit der kontinuierlichen Anhäufung von DNA-Schäden im Laufe eines Lebens bis zum Absterben der Zellen. Diesen Prozess kann man zwar nicht aufhalten, aber maßgeblich beeinflussen und verzögern. Wir müssen nur an der Basis ansetzen, d.h. unsere Zellen gesund und aktiv halten. Genauer gesagt, sollte auf natürliche Weise die Aktivität des Enzyms „Telomerase“ in den Chromosomen unserer Zellen angeregt werden. Dies gelingt uns über entsprechende Mind-Body-Techniken und unsere Lebensführung.

Gleichzeitig sollten wir beständig Informationen der Liebe und Jugend in unsere Zellen bringen, die sich bei jeder Zellteilung

wie ein Lauffeuer verbreiten. Lerne dazu, dein Energiekörpersystem und somit 100 Prozent deines eigenen Wesens zu erreichen. Hierin liegt ein bedeutender Schlüssel für Verjüngung und persönliches Wachstum. Dein Körper und Geist wollen weiterhin ständig wissen, für was du dich entscheidest: Wachstum oder Abbau? Du solltest beiden daher täglich Signale des Wachstums geben, welche anzahlmäßig die Impulse des Abbaus z.B. durch Stress übersteigen.

Und das Wichtigste: Bringe Konsequenz in dein Leben und kultiviere gute Gewohnheiten, denn nur dadurch erzielst du nachhaltige Ergebnisse. Mit der folgenden Übung kannst du das vorhin beschriebene natürliche Gesetz des Wandels und eines der grundlegenden Prinzipien des Taijiquan nutzen. Eine der ersten angenehmen Auswirkungen spürst du recht schnell in deinen Händen: Sie werden warm oder prickeln, du merkst die zirkulierende universale Energie – das Qi. Diese Energie fließt über die Akupunktur-Punkte der Finger in den ganzen Körper und sorgt dort für eine Zunahme der Vitalität bis tief in deine Körperzellen. Wenn du dir vorstellst, dass die kreisende Hand die Innenseite eines Kreises berührt, z. B. die Innenseite eines Fahrrad-Reifens (Mantels), wird sich dieses Energiegefühl rasch verstärken. Der Yin-Yang-Kreislauf wird durch die Bewegung der Hand aktiviert. Geht die Hand in Richtung Zentrum (Bauch), spricht man von einer Yin-

Bewegung; bei der Bewegung nach außen handelt es sich um eine Yang-Bewegung. Der Energiefluss folgt entsprechend, bei einer Yin-Bewegung Richtung Zentrum, bei einer Yang-Bewegung über die Hand nach außen. Du lernst hierbei, aus dem „dantien“, deinem energetischen Zentrum, dein Qi bewusst zu aktivieren und für dein inneres Wachstum und deine Verjüngung zu nutzen.

Anleitung zur Übung „Yin-Yang-Kreislauf“: Zunächst nimmst du die Position „mabu“ ein. Richte hierfür deine Füße in eineinhalbfacher bis doppelter Schulterbreite parallel zueinander aus. Dein Gewicht ruht auf natürliche Weise auf den Füßen. Kopf und Nacken sind sanft aufgerichtet, die Brust ist entspannt, das Gesäß sinkt nach unten. Senke die Hüfte nur soweit ab, dass du genug Kraftreserven hast, um dich voll und ganz auf die Bewegung der Hände konzentrieren zu können. Die Handhaltung ist die sogenannte Dachziegelhand (walong-zhang). Die Finger werden dazu auf natürliche Weise gestreckt. Daumen und kleinen Finger führst du ein klein wenig nach innen und zueinander, in Richtung Handfläche. Die Handinnenform ist dadurch etwas gerundet wie ein chinesischer Dachziegel. Wenn du nun mit der Kreisbewegung der Hände beginnst, ist es wichtig, dass du die Handfläche bzw. die Finger in deiner Vorstellung auf einer Kreisbahn bewegst; so als ob du ständig die Innenseite eines Kreises berührst. Benutzt du die rechte

Hand, ruht die linke an der Hüfte und umgekehrt. Bitte beobachte die Hand, wie sie einen Kreis beschreibt. Während einerseits der Arm einen großen Kreis beschreibt, entsteht dadurch zugleich eine Drehung der Handfläche selbst. Während der Arm als Mittelpunkt seiner Kreisbewegung die Schulter hat, versuchst du bitte gleichzeitig, darauf zu achten, dass sich auch die Handfläche selbst dreht. Kreist die rechte Hand von dir aus gesehen von rechts oben im Uhrzeigersinn nach unten Richtung Bauch und dann wieder links am Körper steigend bis auf Brusthöhe, dreht sich die Spitze des kleinen Fingers dabei in Richtung Handteller. Nachdem die rechte Hand diese Haltung erreicht hat, kann es, bedingt durch die Grenzen der Anatomie, keine weitere Drehung der Spitze des kleinen Fingers mehr geben. Darum muss sich für den Kreisabschnitt im weiter steigenden und öffnenden Teil des Kreises nun der Daumen der rechten Hand drehen, wobei du die Drehrichtung umkehrst und solange fortfährst, bis du wieder in der ursprünglichen Position der Hand rechts oben angelangt sind. Auf diese Weise werden drei Viertel des Kreises im Uhrzeigersinn (aus der eigenen Perspektive) mit der Spitze des kleinen Fingers ausgeführt und ein Viertel mit der Spitze des Daumens. Den Punkt, an dem die Führung vom kleinen Finger auf den Daumen übergeht (und umgekehrt), bezeichnet man als Wendepunkt. Mit etwas Übung wird dir die natürliche Drehung der Hände während der Kreisbewegung des

Armes immer besser gelingen und das Energiegefühl in ihnen verstärken. Genieße das Gefühl, schöne Kreise zu beschreiben. Auf den Bildern siehst du, wie Annemarie Leippert, Mitglied des Vorstandes der „International Society of Chen Taijiquan (ISCT)“ die Übung durchführt. Christof Steinhauser befasst sich seit mehr als 20 Jahren mit psychologischen und energetischen Methoden und Praktiken wie NLP, Reiki, Meditation, Quantenheilung und der Kampfkunst Taijiquan. Im Zuge seiner langjährigen Erfahrung und Praxis entwickelte er ein Programm für ganzheitliche Gesundheit, persönliches Wachstum und wirkungsvolle Verjüngung mithilfe mental-spiritueller Techniken. Infos zu Vorträgen und Workshops für natürliches AntiAging: www.christofsteinhauser.com

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Mit dem Körper arbeiten Eine gesunde Ernährung ist gut für den Körper, das weiß jeder, aber achtsames Kochen hat noch sehr viel mehr zu bieten, als dem Körper die optimale Nahrung zuzuführen, denn durch die Achtsamkeit beim Kochen nähren wir unseren Körper bereits vor der eigentlichen Mahlzeit. Durch das Entfalten von Achtsamkeit während des Zubereitens einer Mahlzeit legen wir gezielt und sehr bewusst das Augenmerk auf die Fähigkeiten jedes einzelnen Körperteils beim Schneiden, Rühren und bei allen anderen anfallenden Arbeiten in der Küche und geben dem Körper so die Chance, sein volles Potenzial zu entfalten und dadurch regelrecht aufzublühen. Die Folge ist, dass wir uns, vielleicht trotz Stress und großer Hektik im gegenwärtigen Moment, entspannt, fit und wohl in unserer Haut fühlen. Schauen wir mit Hilfe des achtsamen Beobachtens genauer hin, dann bemerken wir, dass jeder einzelne Körperteil eine ganz bestimmte und überaus einzigartige Funktion hat – und alles zusammen ergibt dann diesen Körper, ein Wunderwerk der Natur und ein präzises „Uhrwerk“, in dem jedes Rädchen einen wichtigen Platz hat. Natürlich wissen wir um dieses Wunder, aber wir haben verlernt, die Fähigkeiten unseres Körpers genauer zu betrachten und dadurch auch gebührend wertzuschätzen. Wir wünschen uns zwar, dass er funktioniert und gesund ist – und dass er nebenbei auch noch schön aussieht –, aber

ansonsten kümmern wir uns, solange er uns keine Schmerzen oder andere Unannehmlichkeiten bereitet, in der Regel nicht allzu sehr um ihn. Beginnen wir ihn aber während der Arbeit und während aller anderen Handlungen und Tätigkeiten, die er tagein, tagaus ausführt, achtsam und aufmerksam zu betrachten, offenbart sich uns ein wahrer Kosmos an Schönheit und unentdeckten „Winkeln“ und Geheimnissen.

Für diese Übung begeben wir uns jetzt also in die Küche, um eine Mahlzeit zuzubereiten. Doch dieses Mal liegt der Fokus nicht nur auf dem Endprodukt unserer Arbeit, dem leckeren Gericht, sondern auf dem Tun des Körpers während des Zubereitens und Kochens. Nimm nun zunächst den Raum wahr, in dem du dich befindest, schau dich also bewusst in deiner Küche um. Was siehst du? Nutze die wunderbare Funktion deiner Augen, das Sehen, um alles um dich herum – Farben, Formen und das Licht – ganz genau wahrzunehmen. Meistens sind wir so in Gedanken und dermaßen damit beschäftigt, uns um Zukunft und Vergangenheit zu sorgen oder einfach nur darüber nachzudenken, dass wir im wahrsten Sinne des Wortes nicht sehen, was um uns herum geschieht. Vergegenwärtige dir also durch das Sehen, dass du dich, mitsamt deinem Körper, gerade in diesem Raum befindest – und nirgendwo anders.

Dein Körper ist dein Zuhause Stelle dich jetzt für ein, zwei Minuten aufrecht hin und lenke die Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper in seiner Ganzheit. Fühle, wie er steht und wie seine Füße den Küchenboden berühren. Bemerke die aufrechte Haltung der Wirbelsäule und wie der Kopf am oberen Ende auf ihr regelrecht thront. Mache dir das Heben und Senken der Bauchdecke und des Brustkorbs bewusst und beobachte auf diese Weise für einen kurzen Moment das Atmen des Körpers; schau ihm dabei zu, wie er dich ohne dein willentliches Zutun mit Sauerstoff versorgt und am Leben erhält. Dieses kurze Innehalten und das gleichzeitige „Sichbesinnen“ auf den Körper, bevor du dich an die eigentliche Arbeit machst, egal, ob du nun kochst oder etwas anderes tust, hilft dem Geist, sich zu entspannen. Gleichzeitig wird die Konzentration geschärft, so dass du in der Folge alles, was anliegt, fokussierter erledigen kannst. Beginne jetzt mit den Vorbereitungen für das eigentliche Kochen deiner Mahlzeit und versuche bei jeder Bewegung, die du machst, die Aufmerksamkeit weiterhin vor allem auf die Bewegungsabläufe des Körpers zu richten: Das Öffnen und Schließen des Kühlschranks und der Schränke – schaue deinen Händen dabei zu, wie sie die Lebensmittel und Küchenutensilien greifen und herausholen; fühle, wie sich die Arme dabei strecken und beugen. Das Waschen des Gemüses – spüre das Wasser auf deiner Haut und schau genau hin: Welche Farben und Formen erkennst du in den Früchten und Gemüsesorten? Wir erfahren die Welt um uns herum durch die sogenannten „Sinnestore“, wie der Buddha sich ausdrückte. Wir tasten, schmecken, sehen, hören und riechen – und wir denken. Für den Buddha und seine vielen Nachfolger waren und sind auch die Gedanken einfach nur Sinneswahrnehmungen. Die Nase riecht, die Zunge schmeckt, die Ohren hören, die Augen sehen, die Haut ertastet, und das Gehirn denkt. Dieses Verständnis lässt uns, mit Hilfe einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis, deutlich entspannter mit

allen Sinneseindrücken, also auch mit dem unendlichen Strom an Gedanken, die durch unseren Kopf ziehen, umgehen.

Doch zurück in die Küche. Jetzt geht es ans Schälen, Schneiden, Hacken und Schnippeln, und auch bei diesen Tätigkeiten bleiben wir mit der Aufmerksamkeit bei den „Sinnestoren“. Fühle das Gewicht der Kartoffel oder eines Hühnereis in deiner Hand. Spüre und ertaste die samtene Haut eines Pﬁrsichs, die Glätte von prallen Kirschen oder die rauhe Kruste von Brot. Rieche den erdig frischen Duft einer Tomate, während du sie in Stücke schneidest, und fühle gleichzeitig das Messer zwischen deinen Fingern und in deiner Hand. Beginne anschließend beim Kochen genau zuzuhören. Das fließende Geräusch des Wasserstrahls, wenn du einen Topf mit Wasser füllst, um später darin Kartoffeln, Reis oder Nudeln zu kochen. Das Zischen von Öl in der Pfanne und das Blubbern einer sanft vor sich hin köchelnden Suppe. Spüre deine Schultern, den Ellbogen und das Handgelenk, wie sie sich beim Rühren im Topf wie von selbst bewegen. Achte bei allen Bewegungsabläufen nicht nur auf einzelne Bewegungen, sondern immer auch auf den gesamten Körper, wie er da vor dem Herd steht und dir mit seinem ganzen Dasein und seinen wunderbaren Fähigkeiten dabei hilft, dass diese Mahlzeit, die du gerade kochst, letztendlich das Licht der Welt erblicken kann.

Da wir nun also wissen, dass es die Natur unseres Gehirns ist, zu denken und zu planen, kannst du den Fokus auch hin und wieder auf deine Gedanken lenken, ohne dich gleich von ihnen vereinnahmen zu lassen. Immerhin verdanken wir es dieser unglaublichen Fertigkeit der kleinen, grauen Zellen in unserem Kopf, dass so etwas wie ein Kochrezept überhaupt kreiert werden kann. Dein Gehirn hilft dir auch dabei, dass du mit den Kochabläufen nicht durcheinanderkommst, dass du die Mahlzeit vorausschauend planen kannst und dass du immer genau weißt, was zu tun ist. Wenn du allerdings bemerkst, dass deine Gedan55

Süßkartoffel-Kokos-G

mit gebratenen Austern und gebackenen Feta-Pfla

ken abschweifen und gar nichts mehr mit Kochen und dem Tun im gegenwärtigen Moment zu tun haben, du dich also mental in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu verlieren drohst, dann lenke deine Aufmerksamkeit wieder zurück zum Körper und seinem momentanen Tun am Herd.

Diese Achtsamkeitsübung ist beendet, wenn das Essen fertig ist. Genau genommen kannst du aber immer – wenn es dir in den Sinn kommt oder auch ganz bewusst – weiterüben. Es gibt nahezu unbegrenzte Möglichkeiten, den eigenen Körper beim Tun und Handeln und in seinen Bewegungen achtsam zu beobachten. So kannst du auch später beim Essen in gleicher Weise fortfahren, indem du alle Abläufe der Nahrungsaufnahme in deinem Körper durch deine sechs Sinnestore genau beobachtest. Wie sieht das Essen auf dem Teller aus? Was kannst du alles erkennen, wenn du genau hinschaust? Wie riecht und duftet das Gericht, und wie schmeckt das Gekochte auf der Zunge? Welche Geschmacksrichtungen kannst du herausschmecken? Wie fühlen sich die verschiedenen Konsistenzen im Mund an, welche Gedanken zum Essen tauchen auf, und was machen eigentlich deine Hände und Finger, während du isst?

Lesetipp: Susanne Seethaler Kochen wie ein Buddha 192 Seiten, 19,99 Euro Knaur Balance

ZUBEREITUNGSZEIT eine Stunde BACKZEIT für das Gratin 50 Minuten für die Pflaumen 10 Minuten ZUTATEN FÜR DAS GRATIN 1 kg Süßkartoffeln, geschält und in feine Scheiben gehobelt 1 Dose Kokosmilch à 400 ml 100 ml Wasser ½ TL Kurkuma 1 TL Garam Masala 1 Msp. getrocknete Chiliflocken Salz FÜR DIE FETA-PFLAUMEN: 2 Pflaumen (wahlweise 4 Zwetschgen oder je nach Jahreszeit 2 Pfirsiche oder 2 Nektarinen) gewaschen, von den Steinen befreit und in Spalten geschnitten 50 g Feta frisch gemahlener Pfeffer FÜR DIE AUSTERNPILZE: 20 g Butter 600 g Austernpilze, geputzt und der Länge nach in Streifen gerissen Knoblauchzehe, geschält und fein geschnitten 4–5 frische Salbeiblätter, gewaschen und trocken getupft AUSSERDEM: Gurkenhobel, 1 große Auflauf- oder Tarteform, 1 Schüssel, 1 Backblech, Backpapier, 1 große beschichtete Pfanne

Text, Rezept und Bild aus: Kochen wie ein Buddha

Gratin

npilzen aumen

ZUBEREITUNG: Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze oder 180 Grad Umluft vorheizen. Die gehobelten Süßkartoffeln gleichmäßig in einer großen Auflauf- oder Tarteform verteilen. Kokosmilch und Wasser in eine Schüssel geben. Kurkuma, Garam Masala und Chiliﬂocken unterrühren und mit Salz abschmecken. Gleichmäßig über die Süßkartoffeln gießen. Auf mittlerer Schiene ca. 50 Minuten im Ofen backen, bis die Süßkartoffeln butterweich sind. Währenddessen ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Pflaumenspalten darauf verteilen. Den Feta gleichmäßig über die Pflaumen krümeln. Abschließend pfeffern und beiseite stellen. Das fertige Gratin aus dem Ofen nehmen und abdecken, damit es warm bleibt (ich lege immer ein großes, hölzernes Schneidebrett darüber).

Die Pflaumen im noch heißen Ofen auf mittlerer Schiene – bei gleicher Temperatur – ca. 10 Minuten backen, bis der Feta eine goldene Farbe annimmt. Währenddessen Butter für die Austernpilze in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen, die Pilze dazugeben und scharf anbraten. Hin und wieder umrühren, damit die Pilze von allen Seiten schön knusprig werden. Erst gegen Ende Knoblauch und Salbeiblätter dazugeben und ca. 1 Minute mit anbraten. Alles zusammen auf großen Tellern anrichten und zum Beispiel mit Babyspinat-Apfel-Salat servieren.

Sei dankbar für die Gaben der Natur 57

Zu guter Letzt:

Die Fabel von Hahn und Fuchs Einst kam ein hungriger Fuchs in ein Dorf und fand einen Hahn. Der Fuchs sprach: „Oh Herr Hahn, welch schöne Stimme hat dein Herr Vater gehabt! Ich bin nur hierher gekommen, weil ich deine Stimme hören möchte. Darum bitte ich dich! Singe mit lauter Stimme, damit ich hören kann, ob du eine schönere Stimme hast als dein Vater.“

Impressum

Da schüttelte der Hahn sein Gefieder, und fing mit geschlossenen Augen auf das Lauteste an zu krähen. Der Fuchs aber sprang schnell auf, schnappte sich den Hahn und trug ihn in den Wald. Als die Bauern das merkten, liefen sie dem Fuchs hinterher und schrien: „Der Fuchs trägt unseren Hahn hinfort!“ Der Hahn hörte es und sprach zu dem Fuchs: „Hörst du, Herr Fuchs,

was die groben Bauern sagen? Gib ihnen diese Antwort: ‚Ich trage meinen eigenen Hahn und nicht den Euren‘.“ Da ließ der Fuchs den Hahn aus dem Maule und rief den Bauern zu: „Ich trage meinen eigenen Hahn und nicht den Euren.“ Das nutzte der Hahn aus, flatterte geschwind auf einen Baum und sprach: „Du lügst, Herr Fuchs, du lügst! Ich gehöre den Bauern, bei Leibe nicht dir.“ Da schlug der Fuchs sich selbst mit den Pfoten aufs Maul und sprach: „Oh du böses Maul, was schwätzest du? Wie viel Nutzloses redest du? Hättest du jetzt nicht geredet, so hättest du dein Festmahl nicht verloren.“ Tierfabel von Äsop (ca. 6. Jahrhundert vor Christus)

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