Spiritlive Oktober 2017

Nr. 35 November 2017 - Januar 2018

SPIRIT live & Schirner Magazin

Volker Peters

Kraftrituale in der Natur Franca Bauer

Heilige Plätze im Odenwald Sanda Waldermann-Scherhak

Ernährung: Agni Vitalis Algen

Rauhnacht-Power für Frauen

Heilige Erde

SEMINARHIGHLIGHTS

Herbst 2017

Der Beziehungsturbo Fr-So 3.-5. November Christina Grahn & Walter Hommelsheim

Konzert Temple at Midnight Sa 4. November Deva Premal & Miten

Botschaften aus dem Jenseits Fr-So 15.-17. Dezember Gordon Smith

Mindpower Fr-So 15.-17. Dezember Magic Victoria

Quelle der Kraft Alexander Vonlanthen Fr–So 3.–5. November

Ausbildung Rückführung Jan Erik Sigdell Fr-So 10.-12. & 17.-19. Nov.

Energiearbeit

Sexual Clearing Uwe Albrecht Fr-So 10.–12. November

Entdecke deine Heilkräfte Thomas Gruber Do-So 16.-19. November

Der Emotionscode Dr. med. Susanne Hufnagel Fr/Sa 8./9. Dezember

Heilende Liebe & Tao Yoga Mantak Chia Fr-Di 10.-14. November

Beruf & Berufung Francesc Miralles Fr/Sa 17./18. November

Channeln lernen Silke Wagner Fr-So 1.-3. Dezember

Beate Nimsky Sa/So 2./3. Dezember

Loslassen - wie geht das?

Ina Rudolph Fr–So 8.–10. Dezember

Deine Events für Körper, Geist & Seele in Frankfurt

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069 - 51 15 55

INHALT Heilige Erde Liebe Leserin, lieber Leser,

Heilige Erde. Rund 4,5 Milliarden Jahre ist sie alt, unsere Erde, Menschen gibt es seit rund 3 Millionen Jahren. Lange haben wir friedlich auf der Erde gelebt, oder sollte ich besser sagen, mit ihr? Und heute? Heute treten wir sie mit Füßen, beuten sie aus, vermüllen sie, mißachten das Leben, das sie hervorbringt. Geht man so mit seiner Mutter um?

Doch wie kann man respektieren und achten, was man nicht kennt? Derzeit leben bereits mehr als die Hälfe aller Menschen in Städten, bis 2050 sollen es zwei drittel sein, schon in zwölf Jahren soll es 41 Megastädte mit mehr als 10 Millionen Einwohnern geben. Wie kann man seinen Kindern die Natur nahebringen, wo es keine gibt? Einen achtsamen Umgang mit Tieren und Pflanzen, wo man bestenfalls Parkanlagen und Zoos hat? Ein düsteres Bild, wie ich finde, doch wir haben es in der Hand, was wir der kommenden Generation mit auf den Weg geben und wie wir ihr die Erde hinterlassen.

Wir Menschen sind Kinder der Erde, ein Teil der Natur, ob wir nun in Städten leben oder nicht. Wenn wir den Planeten genug verdreckt haben, wird es uns auch nicht mehr gut gehen.

Ich kann nur empfehlen, gehen Sie hinaus in die Natur, allein oder mit ihren Kindern, so häufig wie möglich. In der Natur werden automatisch alle Sinne angesprochen, wir lernen und entdecken mit dem Geist, dem Herzen und den Händen. Verlassen Sie die Wanderwege, ziehen Sie die Schuhe aus und spüren Sie die feuchte Erde, das Laub, das Moos unter Ihren Füßen. Atmen Sie tief, riechen und schmecken Sie. Das tut der Seele gut, macht den Geist frei, das erdet und stärkt die Beziehung zur Natur.

Und macht ganz einfach glücklich!

Ich wünsche Ihnen viele wundervolle Herbstspaziergänge, Ihre Christiane Schöniger Tipp: Mystische Wanderung, Seite 35

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Volker Peters Stein und Feder

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Franca Bauer Der Odenwald

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Sandra Waldermann-Scherhak Rauhnacht-Power für Frauen

26

Ingfried Hobert Ethno-Medizin

12

22

18 31

Erlesenes

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SPIRIT live Events

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Kalender

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Portraits

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Lesetipps

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WeitBlick

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Impressum

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Ernährung & Bewusstsein 52

Volker Mehl Am Anfang war das Feuer

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Barbara Rias-Bucher

Gesundes aus dem Ozean

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Rezepte Wakame-Frikadellen

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Sphärische Musik für Herz und Seele, die unter die Haut geht!

Jeder, der mal ein Konzert mit Lex van Someren erlebt hat, weiß, dass dieser Klangkünstler es versteht, die Dimension der Seele in seiner Musik und Bühnenkunst zu verkörpern. Sein Gesang wirkt wie eine poetische Sprache des Herzens, welche die tieferen Seiten der Menschen heilsam berührt. Seine Auftritte sind ein Ausdruck einer im Hier und Jetzt gelebten Spiritualität. Durch die authentische Kraft seines Gesangs und seiner Musik entsteht wie von selbst eine tiefere Verbindung mit dem Publikum.

Es verbinden sich neue Weltmusik, faszinierende Rhythmen, meditative Klänge, sphärische Klangraumerlebnisse, heilige Gesänge, Lex‘ seelenvolle Stimme und die Stille zu einer wohltuenden und heilsamen Atmosphäre, die lange nach dem Konzert nachwirkt.

Konzertbesucher berichten: „Ich bin noch nie so erfüllt und seelisch „Jedem Musiker hat man angemerkt, ergriffen aus einem Konzert gekommen. daß er sein Instrument mit einer tiefen Hingabe und Liebe spielt.“ Es hat mir sehr viel Kraft und innere Ruhe gegeben.“ „Es waren aber nicht nur die Lieder, die mich gestreichelt haben, sondern auch die Momente der greifbaren energiegeladenen Stille zwischen den Stücken, die meiner Seele in einer Zeit der beständigen lauten Geräusche unendlich gut getan haben.“ „Was für ein wundervolles Konzert! Gesang über erstaunlich viele Oktaven Oberton, Unterton, geniale Multi-Instrumentalisten an Flöten, Cello und Percussion. Die Kombi aus Klavier und Streicher *schmelz*. Manchmal eine ganze Kirche beim Mantren singen. Das Konzert war einfach nur klasse!“

Seelennahrung pur!

15.11. Ulm/Vöhringen, Kulturzentrum 16.11. Mainz, Frankfurter Hof 17.11. Dortmund, Pauluskirche 18.11. Köln, Lutherkirche 23.11. Bremen, Die Glocke 24.11. Hamburg, Kulturkirche Altona 25.11. Hannover, Markuskirche 26.11. Berlin, Emmauskirche 27.11. Dresden, Kulturpalast 02.12. Nürnberg, Dreieinigkeitskirche 03.12. Augsburg/Bobingen, Singoldhalle 11.12. München/Ottobrunn, Wolf-Ferrari-Haus 12.12. Kempten, Kornhaus 15.12. Basel/CH, Offene Kirche Elisabethen 16.12. Zürich/CH, Kirchgemeinde Neumünster 17.12. Nottwil/Luzern/CH, Aula Paraplegiker-Zentrum 19.12. Würzburg, St. Johanniskirche 20.12. Darmstadt, Orangerie 21.12. Ludwigsburg, Friedenskirche 29.12. Baden-Baden/Bühl, Bürgerhaus Neuer Markt Konzertbeginn jeweils 19 Uhr

Neu ab Nov.

„Ich bin tief berührt in Körper, Geist und Seele. Jegliche Art der Kommunikation und des Austausches nach dem Konzert hätte für mich diesen wundervollen Zauber beeinträchtigt. Danke, dass ich diesen Abend erleben durfte!“ „Es war einfach überirdisch schön und heilend. Diese Musik ist tatsächlich ein Stück vom Himmel und sie bringt die Menschen zum Leuchten und mit Sicherheit auch sehr viele dazu, ihr Leben zum Positiven zu ändern. Mir ist sie direkt ins Herz gefallen, dort leuchtet sie nach wie vor und bereitet mir große Freude. Lex van Someren lebt die Liebe zur Schöpfung und das macht er für jeden, der zuhört fühlbar.“

w w w. s o me r e n . d e

T ick e Ts : +4 9 (0 )7 2 2 3 - 8 0 6 6 5 0

SpiritWelt

Schirner sagt „Danke!"

30 Jahre Leben für eine Vision »Vor 30 Jahren haben wir die Schirner Buchhandlung und dann den Schirner Verlag gegründet. Wir wollten etwas bewegen, die Menschen im Herzen berühren und durch unser Tun im Dienst von etwas viel Größerem stehen. Damals wie heute war und ist das unser tiefer Herzenswunsch und unsere Motivation.

Wir freuen uns, wenn Menschen zu uns kommen und uns mitteilen, wie sehr sie eines unserer Bücher inspiriert oder sogar ihr Leben verändert hat. Da sind soooo viele Gespräche, Begegnungen, ein Austausch von Herz zu Herz. Es erfüllt uns mit Glück, gleichzeitig mit tiefer Liebe und Dankbarkeit, und all das möchten wir täglich mit der Welt teilen. Es ist so schön, Hand in Hand mit viel Liebe gemeinsam den Weg zu beschreiten. Das führt auf vielen Ebenen zum gemeinsamen Wachstum.

Diese Erfahrungen sind einfach wertvoll – ein Geschenk, und wir sind so unendlich dankbar dafür! Gemeinsam entwickeln wir immer wieder wunderbare Ideen, den Katalog, die Partnerbuchhandlungen, die Messen, und vieles mehr. Und jeder von Euch, der in irgendeiner Form dabei ist, sich gerufen fühlt, trägt dazu bei. Dafür sagen wir ein ganz großes herzliches Danke!« Heidi und Markus Schirner

www.AmraVerlag.de

Berührende Schicksale, die Kraft im Alltag geben: Vorwort von Ruediger Dahlke!

Band drei mit Channelings der Plejader: brandaktuelle Übungen & Durchsagen!

Kultbuch zum Genpool der Menschheit: Herkunft von Lemurern & Atlantern!

Der Plastikwahnsinn geht weiter 10 Milliarden Tonnen Fische in den Meeren und 8 Milliarden Tonnen Plastik

Lego, Tüten, Flaschen sind nur die offensichtlichsten Dinge aus Plastik, die wir ständig verwenden. Seit 1950 sind mehr als 8,3 Milliarden Tonnen (!) Kunststoff produziert worden. Und auch wenn wir symbolhafte Mengen als Parkbänke oder anderes recyceln, ist das Plastik ja nicht verschwunden.

400 Jahr dauert es, bis es verrottet.

Gigantische Mengen schwimmen in den Meeren und landen mitsamt den Fischen auf unseren Tellern. Guten Appetit! 2015 werden fast alle Seevögel mit Plastik verseucht sein. Im schmelzendem Arktiseis fanden Forscher jüngst mengenweise Plastikteile.

Fischer und Ölunternehmer dringen immer weiter in dieses höchst verletzliche Ökosystem vor und es wird zunehmen vermüllt. Es gibt nur einen Weg, das aufzuhalten: kein Plastik verwenden!

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Übungen der Plejader zur Klangenergetik von Sayama.

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Litios®-Lichtkristalle & Lichtdiamanten der Neuen Zeit sind energetische Lichtprodukte erhöhen die Lichtschwingung in Aura & Räumen aktivieren kristallines Lichtbewusstsein in dir B e su c h e u n s a u f den S c h ir n e r T a g e n in D a rm s ta d t 2 0 . – 2 2 . O k to b er 2017 Litios ®-Lichtkristalle & Lichtdiamanten Seminare • Meditationen Events • Vorträge • Messen Chakra- & Aura-Harmonisierungen Geistige Licht-Operationen Energetische Hausharmonisierungen

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SpiritWelt

Konzerttournee „Wie im Himmel“ Lex van Someren & Band

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„Wie im Himmel" so auch auf Erden. Denn darum geht es, den Himmel auf Erden zu gestalten. Und die Sprache dazu ist die Musik. Die Musik des Herzens.

Des wilden, des stillen, des starken, des couragierten und liebevollen Herzens. Es ist die Musik der Vielfalt, die Kulturen im Pulsschlag des Lebens vereint.

Lex van Someren ist einer, der diese große Umarmung in seinem Wesen vollzogen hat und daher diese Musik auf Erden zum Klingen bringt. Durch ihn und seine Gefährten hören wir auf Erden die Musik des Himmels. Himmlisch - voller Freude - erdig - jetzt.

Diese berührende Musik live zu erleben ist wohltuend und heilsam für Körper, Geist und Seele. Eine Empfehlung für alle Freunde der zeitgenössischen spirituellen Musik und solche, die himmlische Sounds in hervorragender Performance zu schätzen wissen.

Aussage eines Konzertbesuchers: „Was würde besser zum Frieden passen als diese wunderschöne, Frieden bringende und kraftvolle Musik!“ Konzertorte und Ticketbestellung: www.konzerte.someren.de, Tel. 07223-806650 Wir verlosen 3 x 2 Karten!

Stadt und Termin nach Ihrer Wahl Mail mit Stichwort „Lex van Someren" bis 31. Oktober 2017 an info@spiritlive-magazin.de

Cannabis-Steuer hilft Obdachlosen Kiffen für eine guten Zweck

Der amerikanische Bundesstaat Colorado führt seit Jahren die fortschrittliche Cannabisbewegung an. Mit der Verabschiedung des ersten Gesetzes im Jahr 2014, das den Anbau und Verkauf von Cannabis als Genussmittel erlaubt, lagen alle Augen auf dem Bundesstaat, um zu beobachten, wie legales Gras die örtlichen Gemeinden beeinflusst. Glücklicherweise ist Colorado mit seiner Verantwortung gut umgegangen und nutzt Steuereinnahmen, die durch Cannabis generiert werden, um der örtlichen obdachlosen Gemeinschaft zu helfen.

Colorado unterscheidet Cannabis als Genussmittel und als Arzneimittel, daher können Patienten das Kraut mit einer gültigen medizinischen Marihuanakarte zu niedrigeren Kosten als Freizeitnutzer zu erwerben. Die in Colorado liegende Stadt Aurora reicht ein Drittel ihrer Gesamteinnahmen von 4,5 Millionen Dollar an Organisationen für Obdachlosen weiter. Ein nachahmenswertes Beispiel. www.gute-nachrichten.com

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Messe für Heilung & Gesundheit

16. – 18. Februar 2018

Darmstadt, Sporthalle am Böllenfalltor

Sonderaktion

im Vorverkauf : Bring Freunde mit!

4 Tickets bestel len, nur 3 bezah len!* *nur im VVK

Frühling

Schirner-Autoren HAUTNAH ERLEBEN!

über 40 Autoren | über 50 Aussteller | über 120 Vorträge | Meditationen und Konzerte

Freitag, 16. Februar 2018 Samstag, 17. Februar 2018 Sonntag, 18. Februar 2018

12 – 19 Uhr 10 – 19 Uhr 10 – 18 Uhr

Weitere Informationen unter www.schirner-tage.de

Claudia Fabian

Marlies Fösges

Silvia Maria Engl

Uwe Geißer

Gudrun Ferenz

Annemarie Herzog

Susanne Hühn

Caroline Ebert

Erwin Mischkin

Christof Steinhauser

Alexandra HerzogWindeck

Edmund Schmidt

Nathalie Schmidt

Michael Dietz

Tagesticket VVK € 10,- Tageskasse € 12,- | 3-Tagesticket VVK € 20,- Tageskasse € 24,Am Freitag: Eintritt VVK € 5,Tageskasse € 6,Tagestickets zu € 8 für Schüler, Studenten, Rentner und Menschen mit Behinderung. Für Kinder bis 14 Jahre ist der Eintritt frei.

Schirner Tage in Darmstadt

Messe für Heilung & Gesundheit 16. – 18. Februar 2018, Sporthalle am Böllenfalltor

Schirner-Autoren live erleben Auch 2018 können Sie sich auf atemberaubende Energien in wundervoller Atmosphäre mit vielen Schirner-Autoren wie Susanne Hühn, Erwin Mischkin, Annemarie Herzog und Nathalie und Edmund Schmidt freuen! Zahlreiche kostenlose Ob ganzheitlich interessiert oder auf Vorträge, Konzerte, Meditationen und der Suche nach Alternativmedizin – für persönliche Gespräche direkt an den Mesjeden wird das Passende dabei sein! seständen bieten Ihnen die Möglichkeit, Lernen Sie von praktizierenden Heilern die Autoren persönlich kennenzulernen. und Fachexperten alternative Wege der Heilung und Vorbeugung kennen. Zahl- Auch für Ihr leibliches Wohl wird auf den reiche Aussteller zu vielfältigen Themen Schirner Tagen im Frühling bestens gepräsentieren die neuesten Trends und sorgt sein! Freuen Sie sich auf leckere veEntwicklungen von Pflanzenkosmetik gane und vegetarische Snacks sowie Kafund Steinheilkunde über schamanische fee- und Teespezialitäten.

Heilweisen bis hin zu Geist- und Quantenheilung.

Bereits zum 6. Mal laden die Verleger Heidi und Markus Schirner nach Darmstadt zur Schirner Messe für Gesundheit und Heilung ein. Es erwartet Sie ein außergewöhnliches Programm rund um Wohlbefinden und Entspannung!

Veranstaltungsort: Sporthalle am Böllenfalltor, Nieder-Ramstädter-Str. 170, 64285 Darmstadt Tickets sind ab Dezember erhältlich: Tel. 06151 – 391 831 28 www.schirner-tage.de

Tickethotline(DE) (DE)06151 06151- 39 - 39181831312828 | | (A) (A)0720 0720- 98 - 9827272626 Tickethotline Das Mitführen von Hunden den Schirner Tagen nicht gestattet.

Blindenhunde sind von dieser Regelung ausgenommen.

Das Mitführen von Hunden istist aufauf den Schirner Tagen nicht gestattet.

Blindenhunde sind von dieser Regelung ausgenommen.

Der Wandkalender hat das Format DIN A3 und kostet 20 Euro, davon gehen 5 Euro direkt an das Kinderhaus Kathmandu.

So können Sie den Kalender bestellen: per Mail: info@christiane-schoeniger.de über die Homepage: www.christiane-schoeniger.de telefonisch: 06154 5756 510 Auch ein tolles Weihnachstgeschenk für Verwandte, Freunde, Kollegen oder Geschäftskunden!

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Ein Kinderhaus in Kathmandu ...und ein Kalender für 2018

„Ich habe im Dezember 2016 das Kinderhaus in Kathmandu besucht und fand das Projekt so großartig, dass ich spontan beschlossen habe, mit meinen Fotos einen Kalender zugunsten des Kinderhauses zu produzieren".

Mit vier Waisen mitten in Kathmandu fing alles an. Die Initiatorin des Vereines „Kinderhaus Kathmandu e. V.“, Lydia Schmidt, hatte sich schon viele Jahre in Nepal engagiert, bevor sie 1995 in Butzbach/Hessen einen Verein gründete, um Waisenkindern in Kathmandu zu helfen.

Zwei eigene Häuser auf dem Land Inzwischen ist das Kinderhaus an den Rand Kathmandus gezogen und die Zahl der Kinder ist stetig angewachsen. Die kleinen und großen Kinder werden liebevoll betreut und leben zusammen wie in einer Großfamilie. Im Kinderhaus bleiben alle so lange, bis sie einen Schulabschluss oder eine Berufsausbildung haben. Aber auch später bleibt der Kontakt bestehen. Wie in einer Familie können sie sich noch lange Rat und Hilfe holen.

Seit 1998 gehört ökologische Landwirtschaft zum Kinderhaus Ein Großteil der benötigten Lebensmittel wird auf eigenem Land mit rein organischer Düngung erwirtschaftet. Es gibt Kühe, Ziegen und Hühner, auf den Feldern wachsen Reis, Kartoffeln und Gemüse. Die Obstbäume tragen Bananen, Mangos, Guaven und Maracujas.

Eine Solaranlage sorgt für warmes Wasser, zwei Biokläranlagen filtern die Abwasser und liefern Dünger für den Landbau. Über die Organisation all dieser Aktivitäten wacht das Ehepaar Ta-

Tue Gutes und sprich darüber... mang, das seit Gründung des Projektes dabei ist.

Auch eine eigene Schule gehört dazu, die Budhanilkantha Model Community Academy, die rund 400 Kinder aus dem ganzen Stadtviertel besuchen. Im Vorschulbereich orientiert sich die Schule an dem pädagogischen Konzept von Montessori.

Viele Kinder in Nepal würden gerne zur Schule gehen, aber ihre Familien sind so arm, dass sie kaum genug zum Überleben haben. Jeder Schulbesuch in Nepal ist mit Kosten verbunden, selbst der in sogenannten Government Schools.

Der Verein hilft seit einigen Jahren mit Schulpatenschaften, rund 180 Kinder werden derzeit unterstützt. Diese Hilfe ist davon abhängig, dass die Kinder regelmäßig die Schule besuchen und die Zeugnisse vorgelegen.

Das geht nur mit finanzieller Unterstützung Der Verein kann seine Arbeit in Nepal nur tun, wenn hier Menschen dahinter stehen.

Der Verein Kinderhaus Kathmandu e. V. ist als gemeinnützig anerkannt. Alle Spenden fließen direkt in das Projekt, die Vorstandsmitglieder arbeiten ehrenamtlich. www.kinderhaus-kathmandu.de

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Stein

und Feder von Volker Peters

Der Herbst steht vor der Tür, und mit ihm dreht sich das Rad der Jahreszeiten wieder hin zu bunt leuchtenden Wäldern und fallenden Blättern. Es ist eine Zeit des Abschiednehmens und Loslassens, vom lebendigen und wärmenden Sommer. Die Tage werden kürzer, und an regnerischen und kalten Herbsttagen kann man bereits den Winter erahnen.

Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise in die Natur, zu einem Kraftritual.

Auf diese Art und Weise können Sie sich wieder neu mit der Natur verbinden und in die Energie des Herbstes eintauchen. Es ist auch eine Reise in den Westen auf dem indianischen Medizinrad, und im Vordergrund des Kraftrituals steht das Loslassen.

Wenn man viel Zeit in der Natur verbringt und sich auf das Abenteuer Natur einlässt, dann schafft das Leben einen ganz eigenen Rhythmus. Man versteht, dass sich vieles in der Natur in Zyklen bewegt, von denen der Ablauf der Jahreszeiten oder der Kreislauf von Leben und Tod nur die offensichtlichsten sind. Nichts bleibt gleich, alles verändert sich, ganz egal, ob man sich mit Händen

und Füßen dagegen wehrt oder das Neue freudig willkommen heißt.

Stein und Feder. „Stein und Feder“ ist ein Ritual zum Loslassen und Abschiednehmen. Dazu können unliebsame Dinge, Verhaltensweisen, Situationen oder Einstellungen gegenüber Personen gehören. Vorsicht ist geboten, wenn man als negativ oder schmerzhaft empfundene Gefühle loswerden will, denn Loslassen kann man nur das, was man selbst besitzt. In vielen Fällen besitzen wir jedoch unsere Angst, Wut oder Trauer nicht, sondern wenden uns lieber von dem ab, was uns

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gar kein Festhalten und Anhaften geben. Dieser Aspekt des „Nicht- loslassen-Wollens“ kann entweder recht offensichtlich oder unbewusst sein.

Fühlt sich während des Rituals etwas für Sie nicht stimmig an, legen Sie lieber eine Pause ein, und machen Sie gegebenenfalls an einem anderen Tag weiter. Den Gegenstand, den Sie gefunden haben, können Sie für diesen Zweck mit nach Hause nehmen oder an einem sicheren Ort in der Natur zurücklassen bzw. verstecken.

Das Ritual besteht aus drei Phasen

wehtut. Dadurch, dass wir im Naturritual „Stein und Feder“ nach einem Gegenstand suchen, der das Loszulassende symbolisiert, setzen wir uns auch mit unseren negativen Empfindungen auseinander und lernen diese kennen. Wir begegnen unserer Angst, unserer Wut und unserer Trauer.

Im Annehmen dieser Gefühle steckt das Potenzial, diese loslassen zu können.

Es ist auch möglich, unliebsame Verhaltensweisen, zum Beispiel Suchtverhalten wie Rauchen oder Trinken loszulassen. Auch in diesem Fall sucht man nach einem Gegenstand, der das Loszulassende symbolisiert, und setzt sich mit dem eigenen Verhältnis zum Thema auseinander, bevor man es loslassen kann. Wer weiß, wozu einem das Suchtverhalten dient, welchen (vermeintlichen) Zweck es hat oder hatte, bevor es zur Gewohnheit wurde.

Man sollte darauf vorbereitet sein, dass es neben der Absicht, etwas loslassen zu wollen, auch Aspekte gibt, die dazu führen, dass man nicht loslassen möchte. Denn ansonsten würde es

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1. Suchen und Finden Stellen Sie sich zu Beginn des Rituals die Frage: Worum geht es, was will ich loslassen? Versuchen Sie, Ihre Antwort auf diese Frage ganz zu Beginn Ihrer Reise in die Natur in einem einfachen Satz zusammenzufassen, wie zum Beispiel: „Ich möchte nach der schwierigen Trennung von meinem Partner meine Wut und meine Vorwürfe loslassen!“ Begeben Sie sich anschließend bewusst auf die Suche nach einem Gegenstand, der das Loszulassende symbolisiert. Vielleicht haben Sie bereits eine konkrete Vorstellung oder eine Intuition, wie dieser Gegenstand aussehen könnte, vielleicht sind Sie auch komplett offen für das, was Ihnen begegnen könnte. In jedem Fall ist es nützlich, die Möglichkeit zuzulassen, dass der Gegenstand nicht so aussieht, wie man ihn sich vorgestellt hat.

Bis zum Finden eines Gegenstandes können Minuten oder Stunden vergehen, das spielt keine Rolle. Gegebenenfalls können Sie diesen Teil des Rituals an einem Tag durchführen und es an einem anderen Tag fortführen. Finden Sie auch nach stundenlangem Suchen gar keinen Gegenstand, was meiner Erfahrung nach aber sehr selten geschieht, führt das ebenfalls zu einer wichtigen Erkenntnis. In diesem Fall sollten Sie sich fragen, warum Sie keinen Gegenstand finden, der das Loszulassende symbolisiert.

In den meisten Fällen findet sich jedoch ein Gegenstand, „Ihr“ Gegenstand. Dabei ist es egal, ob es sich um Stein, Feder, Ast, Zweig, Blatt, Zapfen, Knochen etc. handelt. Ja, es kann sogar ein Zivilisationsgegenstand sein, etwa eine zerbeulte Blechbüchse, die als Müll im Wald gelandet ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich wirklich um den richtigen Gegenstand handelt, können Sie trotzdem zum nächsten Schritt übergehen und eventuell zum Suchen und Finden zurückkehren.

Das Verhältnis zum Gegenstand sollte sich stimmig anfühlen, Zweifel können aber bleiben.

2. Wahrnehmen und Kennenlernen Nachdem Sie einige Zeit durch die Natur gewandert sind und Ihren Gegenstand gefunden haben, bietet sich nun die Gelegenheit, ein ruhiges Plätzchen aufzusuchen und den Fund genauer zu betrachten. Vielleicht drehen Sie ihn in den Händen und schauen ihn sich genau an, oder Sie legen ihn etwas entfernt von sich weg, um die Distanz zu wahren, gerade so, wie es passt. In jedem Fall lohnt es sich, den Gegenstand nicht nur zu betrachten, sondern auch zu berühren und zu riechen, ihn also mit allen Sinnen wahrzunehmen.

Und dabei in sich hineinzuspüren : „Wie fühlt sich das an?“, „Was löst das in mir aus?“ Das können Gefühle wie Trauer oder Wut, Enttäuschung oder Angst, aber auch einfach nur Erschöpfung, vielleicht sogar Neugierde oder (Wiedersehens-) Freude sein. Ekel. Abneigung. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wenn Sie diese Gefühle zuerst einmal zulassen können, ohne sie zu bewerten, dann sind Sie einen guten Schritt weitergekommen. Vielleicht entspinnt sich sogar ein Dialog mit dem Gegenstand.

Vielleicht stellen Sie sich eine oder mehrere der folgenden Fragen, wenn Sie Ihren Gegenstand gefunden haben:

Wie würde sich eine Welt ohne diesen Gegenstand anfühlen? Wodurch unterscheidet sich der Stein/Zweig/Knochen von anderen Steinen/ Zweigen/Knochen?

Wie stellen Sie sich den Berg/den Baum/das Tier vor, zu dem der Gegenstand gehörte?

Was sagt der Gegenstand über Sie aus?

Was mögen Sie an diesem Gegenstand?

Was macht Sie an dem Gegenstand wütend/ traurig? Was ekelt Sie an?

Wie wäre es, wenn ein anderer diesen Gegenstand besitzen würde?

Wozu benötigen Sie den Gegenstand?

Wie würden Sie diesen Gegenstand verändern, wenn Sie es könnten?

Es soll nicht der Eindruck entstehen, dass lediglich die letzte Phase, das tatsächliche Loslassen, das eigentliche Ritual ist. Suchen, Finden und Auseinandersetzung mit dem Gegenstand gehören zum Ritual und sollten entsprechend gestaltet werden. Wenn der Zeitpunkt kommt, an dem Sie sagen „Ja, jetzt kann ich den Stein/die Feder/den Knochen (etc.) loslassen“, dann schließt sich als letzte Phase das eigentliche Abschiedsritual an.

3. Loslassen Loslassen, wie macht man das? Das ist manchmal gar nicht so einfach. Auch hier sollten Sie sich von Ihrer Intuition leiten lassen. Im Idealfall gehört zum Abschiednehmen, dass Sie Ihren Frieden mit dem, was Ihr Gegenstand für Sie symbolisiert, machen können.

Dazu gehört, zu vergeben und/oder um Verzeihung zu bitten und vielleicht seinen Dank zum Ausdruck zu bringen. Für den Fall, dass Sie auch am Ende des Rituals kein Quäntchen Vergebung, Dankbarkeit, Zuneigung oder gar Liebe für das Loszulassende empfinden, können Sie den Gegenstand auch wegwerfen, zerschmettern,

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verbrennen, im Wasser versenken etc. Oder Sie können den Gegenstand mit nach Hause nehmen, auf Ihren Nachttisch stellen und ihn Sie so eine Weile durch Ihr Leben begleiten lassen. Vielleicht verändert sich im Laufe der Zeit Ihre Einstellung zu Ihrem Gegenstand.

Ihre Gefühlslage in Bezug auf den Gegenstand und damit in Bezug auf das Loszulassende wird sich irgendwo zwischen Versöhnung und Dankbarkeit an einem Ende der Skala und Wut oder Hass am anderen Ende bewegen. Erfahrungsgemäß erhöht die Tendenz zu Ersterem die Wahrscheinlichkeit, dieses Thema mit diesem Ritual auch tatsächlich abschließen zu können.

Praktisch kann das Loslassen des Gegenstandes verschiedene Formen annehmen: Sie können ihn an einem Ort intakt zurücklassen, ihn zwar unversehrt lassen, aber unsichtbar machen (z. B. indem Sie ihn vergraben oder im Wasser versenken) oder ihn zerstören. Abhängig vom Material können Sie den Gegenstand auch im Einklang mit Brand- und Naturschutzbestimmungen verbrennen, In der Definition des Begriffs „Ritual“ ist der Aspekt der Feierlichkeit von Bedeutung. Wie sich diese Feierlichkeit

während des eigentlichen Rituals des Loslassens und Abschiednehmens ausdrückt, ist jedoch ganz individuell Ihnen überlassen. Man kann in Stille danken, eine laute Abschiedsformel sprechen, singen, trommeln oder tanzen.

Wenn Sie den Gegenstand zurückgelassen haben, gilt es noch, einen passenden Abschluss für das Ritual zu finden. Dieser kann darin bestehen, Ihren Dank zum Ausdruck zu bringen für die Unterstützung durch Gott/Göttin/Geister/Ahnen/ Engel/den eigenen Mut, und einen Moment in der Stille zu bleiben und in sich hineinzuspüren, wie Sie sich fühlen.

Nehmen Sie sich am Ende des Rituals, wieder am Waldrand oder am Ende Ihres Naturpfades angekommen, einen Moment Zeit, um sich bewusst zu machen, dass Sie das Ritual nun abschließen.

Gehen Sie in diesem Bewusstsein einen Schritt hinaus aus einer Welt, in der Raum für Ihr Naturritual war, und zurück in Ihre Alltagswelt.

Und danach?

Wie werden Sie sich nach diesem Ritual fühlen?

Das kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen sind einfach erleichtert, andere traurig.

Spirituelles Feng Shui Tao Geomantie 1 Die Heilung der Erde 20.11-25.11.2017 Seminarinhalte: Erdheilung mit Kraftplätzen.

Energetische Reinigung und Neutralisierung von Ritual- und Opferplätzen.

Kommunikation mit Naturgeistern.

Methoden zur Neutralisierung von Flüchen.

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Lokalisierung unterschiedlicher Störzonen.

Revitalisierung der Erde, Methoden um energetische Kraftplätze anzulegen.

Viola Schäfer Feng Shui Meisterin & Zertifiziertes Feng Shui Ausbildungsinstitut Tao Geomantie Senior Meisterin & Tao Geomantie Master Teacher ViolaSchaefer@FengShui-Meisterin.de Tel. 0173 544 3296 www.Feng-Shui-Meister-Akademie.de

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Wenn man mehrere Stunden in der Natur war und sich intensiv mit einem schwierigen persönlichen Thema auseinandergesetzt hat, ist man wahrscheinlich ganz schön erschöpft und fertig. Das ist auch völlig nachvollziehbar. Ich empfehle Ihnen, die Nachbereitung erst einmal ruhig angehen zu lassen und sich selbst etwas Gutes zu tun. Ob das ein Entspannungsbad mit Kerzenlicht am Abend ist oder ob Sie sich mit einem guten Essen und einer Flasche Bier vor den Fernseher setzen, liegt völlig bei Ihnen. Ideal ist es, wenn Sie etwas Zeit für sich haben und sich nicht sofort in die nächsten Aktivitäten stürzen.

Die heilende Reise in die Vergangenheit

Volker Peters ist seit seiner Jugend in der Wildnis Skandinaviens zu Hause und entdeckte früh seine Leidenschaft für die spirituelle und geistige Seite des Naturerlebens.

Er schloss seine Ausbildung zum Visionssucheleiter und Wildnisführer an der »School of Lost Borders« in den USA 2010 bei Meredith Little erfolgreich ab.

Der Autor lebt und arbeitet in Freiburg im Breisgau.

Seine PHÖNIXWEG Seminare und Ausbildungen rund um Naturrituale und Naturcoaching ziehen Menschen aus ganz Deutschland in den Schwarzwald. www.phoenixweg.de

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Wir verlosen fünf Exemplare von „Kraftrituale in der Natur".

Mail mit Stichwort "Kraftrituale" bis 15. November an: info@spiritlive-magazin.de.

Anschrift nicht vergessen!

Johanna Hetzner Heile, was hinter dir liegt 208 Seiten | mit Audio-CD € 19,99 [D] ISBN 978-3-7787-7526-4

Lesetipp: Volker Peters Kraftrituale in der Natur 144 Seiten, 14,95 Euro Schirner Verlag

Ob es gestern passiert ist oder schon vor unserer Geburt – überraschend viele körperliche und seelische Probleme haben ihre Ursache in der Vergangenheit.

Mit diesem Buch wird es möglich, in der Zeit zurückzureisen und alles, was dort an Verletzungen verborgen liegt, auszugleichen.

Mit geführten Meditationen auf CD zur einfachen Selbstanwendung.

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Der Kann Landschaft heilen? Besitzen ein Berg, eine Quelle oder besonderen Bäume im Wald mehr als nur natürliche Schönheit? Die Geomantie bejaht diese Fragen.

Tatsächlich kann man Landschaftsenergien nutzen und mit ihnen arbeiten und etwas bewirken, wenn man ihre Dynamiken genauer kennen lernt. Ein Abenteuer und eine Selbsterfahrung namens: Geomantie.

G

leichzeitig gilt, dass je natürlicher und reichhaltiger ein Landschaftsraum ist, auch die darin möglichen Erfahrungen tiefer und reichhaltiger werden. Ein solcher Erfahrungsraum ist der Odenwald. Seine abwechslungsreiche Geologie, seine Berge, Hügel und Quellen, die vielfältige Tier- und Pflanzenwelt und nicht zuletzt seine Sagen und Mythen bieten eine reichhaltige geomantische Erlebniswelt.

Was bedeutet Geomantie?

Kurz gesagt, ist Geomantie die Kunst, die Erde zu lesen, um damit das Wesen und Wirken eines Ortes zu erkennen. Der Begriff kann prägnant als „Weisheit der Erde“ beschrieben werden. Wie der Mensch besitzt auch die Landschaft eine körperliche, eine geistige und eine seelische Dimension, die ganzheitlich geachtet und gewürdigt werden

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will, und die ihren spezifischen Ausdruck im jeweiligen Landschaftscharakter findet. Die äußere Form einer Landschaft und ihr subtiles Kräftesystem bilden ein unverwechselbares weiträumiges Potenzial, das in sensibler Wechselwirkung mit seiner direkten und weiteren Umgebung steht.

Die Geomantie vermittelt Fähigkeiten, mit denen jeder Mensch in der Lage ist, das Wesen eines Ortes zu erspüren. Mit diesem tief verwurzelten Wissen um die Dinge war es für die Menschen der Frühzeit ein Selbstverständliches, ihr Leben, Wohnen und Arbeiten mit den Gesetzmäßigkeiten der Natur in Einklang zu bringen, sich mit dem Geist der Landschaft zu verbinden. Viele Städte, Kultstätten und später dann Kirchen oder Kapellen wurden mit diesem Wissen auf geomantisch markanten Punkten errichtet und bewusst

Odenwald Die Weisheit der Erde vor der Haustür von Franca Bauer

gestaltet. So verfügen wir über einen reichen Schatz an speziell gestalteten Orten und Städten, deren geistige Ausrichtung wir mit geschultem Auge heute noch lesen können.

Der Blick auf das „Wesenslicht“ im Landschaftsraum Odenwald Wenn wir den Blick auf das Wesenslicht der ortstypischen Kraft („Genius Loci”) richten, werden wir der Schönheit und Vielfalt der Landschaft gewahr. „Schau in die Landschaft und du schaust in die Seele der Natur.”

Der Odenwald ist ein Mittelgebirge, begrenzt von den Flüssen Rhein, Neckar und Main. Der größte Teil und das Herz des Odenwaldes liegen in Hessen. Der südliche Teil des Odenwalds liegt auf der anderen Seite des Neckars, in BadenWürttemberg. Der natürliche Verlauf eines Bergrückens im östlichen Teil grenzt den hessischen vom bayrischen Odenwald ab. Diese natürliche Grenze nutzten auch die Römer und errichteten den Odenwaldlimes auf dem Scheitel des Bergverlaufes.

Die unterschiedlichen Landschaftsräume haben ganz eigene Qualitäten und tragen zu einem abwechslungsreichen Landschaftsbild bei.

Gesteine schaffen Atmosphäre Der Odenwald erhielt 2015 die Auszeichnung „Europäischer Geopark“ aufgrund seiner vielfältigen, einzigartigen geologischen Gegebenheiten: Kristalliner- und Sandstein-Odenwald werden ergänzt durch Vulkangestein und Kalkinseln des Trias. Die Gesteine prägen und gestalten den Landschaftsraum mit ihrer Kraft. Das Gestein und die formbildenden Prozesse (Geomorphologie) sind die Grundlage für die Vielfalt des Lebens, die sich in Wasser, Bäumen, Pflanzen, Tieren und uns Menschen, die sich dort ansiedeln, zeigt.

Der vordere kristalline Odenwald mit seinen kieselsäurehaltigen magmatischen Tiefengesteinen wie dem Granit ist sehr undurchlässig. Feldspat, Quarz und Glimmer, die Bestandteile des Granits, sind fest verzahnt und undurchlässig.

In Landschaftsräumen mit Granit finden sich viele Quellen, Bäche und Flüsse und es siedeln sich Pflanzen an, die den (kiesel-) säurehaltigen Boden gerne mögen und damit prägen.

Ein Sediment wie der Buntsandstein entstand durch exogene Kräfte, also Vorgänge, die auf die Erdoberfläche einwirken. Das sind Wind (äolische Kraft), fließendes Wasser (fluviale Kraft), Eis und Gletscher (glaziale Kraft) und Meere (maritime Kraft).

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Erdgeschichtlich wurde das alte variskische Gebirge wurde über Millionen von Jahren zu einem welligen Rumpf abgetragen. Zeitweise von einem Ozean überflutet und von Vulkanen aufgerissen, lagerten sich im Erdzeitalter Mesozoikum mächtige Kalk- und Sandschichten ab.

Die Entstehung der Gesteine als Spiegel der Lebenssituation: Wie Steine wachsen, so wirken sie!

Gesteine spiegeln in ihrer Wirkung die Bedingungen ihrer Entstehung wider. Es finden sich Analogien zwischen der Entwicklung eines Gesteins und ähnlichen Prozessen in unserem Leben.

Es gibt drei wesentliche grundlegende Bildungsprinzipien bei der Entstehung von Steinen: erstens: die Entstehung aus Magma, der flüssigen Gesteinsschmelze des Erdinneren; zweitens durch Verwitterung und Ablagerung (Sedimentation) und drittens durch eine Metamorphose, eine „Gestaltwandlung“ unter Druck und Hitze.

So gliedert sich das Werden und Vergehen von Gesteinen und Mineralien in drei Phasen: Den Beginn, quasi die Geburt des festen Gesteins aus dem Magma heraus (magmatische Bildung), die fortwährende Veränderung durch Verwitterung und Ablagerung (sedimentäre Bildung) oder die Wandlung kurz vor der Schmelze (metamorphe Bildung). Auch Gesteine durchlaufen so einen Kreislauf aus Anfang, Entwicklung und Ende, der sich in Zeitdimensionen von Jahrmillionen vollzieht.

Je nach Bildungsweise regen Steine in uns bestimmte Entwicklungsschritte an: Magmatisch gebildete Steine fördern uns in Startphasen des Lebens, sie helfen Ideen zu

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verwirklichen und Anfangsschwierigkeiten zu überwinden. Durch Sedimentation gebildete Steine dagegen helfen, sich selbst oder begonnene Projekte weiterzuentwickeln. So wie sie selbst durch Umwelteinflüsse gebildet wurden, so helfen sie auch, uns in Auseinandersetzungen mit der Umwelt zu bestehen und daraus zu lernen.

Metamorphe Steine schließlich ermöglichen, Begonnenes zu beenden, offene Zyklen zu schließen, sind gute Begleiter in Krisenzeiten oder Zeiten der Transformation.

Der Odinswald - ein Raum der Mythen und Sagen Der Name Odenwald könnte entweder abgeleitet werden von der germanischen Ode, d.h. Sage also „Wald der Sagen“. Möglich ist aber auch eine Sprachwurzel vom germanischen Gott Odin also Odinswald, oder vom Wort „öde“ als dünn besiedelt (also Ödewald).

Die tiefen und schwierig zu durchdringenden Wälder mit den bizarren Felsformationen beflügelten schon immer die Menschen in Ihrer Fantasie und inneren Bilderwelten. So entstanden zahllose Sagen und Legenden, die sich um markante Orte im Odenwald ranken. Regionale Sagen ranken sich um die streitenden Riesen am Felsenmeer, um den Ritter Rodenstein mit seinem Geisterheer oder auch um den Wildweibchenstein bei Laudenau mit seinen bizarren Granitfelsformationen.

Darüber hinaus beginnt hier eine der ganz großen bewegenden, europäischen Sagen, das Nibelungenlied. In ihr ist der Odenwald das Jagdgebiet der Helden des Epos und an einer der Quellen des Waldes soll Hagen heimtückisch den Helden Siegfried erschlagen haben.

Sprudelnde Erkenntnis: Ausflug zu Quellheiligtümern und Kultplätzen Die Quellkirche in Hesseneck-Schöllenbach war einst ein bedeutender Wallfahrtsort. Zwei ergiebige Quellen entspringen in der Kirche unter dem Altar. Die Itter (oder der Itterbach) bildet noch heute die Grenze zwischen Baden-Württemberg und Hessen.

Auch die Marien-Quellkirche in Amorsbrunn (bei Amorbach) ist ein uralter germanischer Kultplatz, den Quellnymphen geweiht. Auf dem alten Heiligtum ist heute eine Kapelle mit einem Heilbad zu finden.

Wunderschöne mystische Quellheiligtümer sind der kalte Brunnen bei Hammelbach, der Siegfriedbrunnen bei Grasellenbach,die Quellkirche in Güttersbach und der sagenumwobene Weißfrauenbrunnen.

Venus im Odenwald Für mich persönlich ist der Odenwald ein venusischer Landschaftsraum. Mit seinen lieblich-sanft geschwungenen Tälern, abgerundeten Bergkuppen, die wie runde, satte Mutterbusen in die Landschaft ragen und den reichen Quellgebieten ist er von Lebenskraft, Schönheit und Ästhetik durchdrungen.

Die Vielfalt von Gesteinen, der Artenreichtum von Pflanzen und Tieren zeigen für mich ein

lebendiges Strömen, das die Landschaft erfüllt.

Mit geomantischem Forschergeist und auch in der Gruppe stehen auch Ihnen all diese guten Dinge offen. Probieren Sie es aus, wandern Sie mit offenen Sinnen durch den Odenwald, es macht Ihr Leben reichhaltiger, ausgeglichener und – eben auch – natürlicher.

Franca Bauer gehört zum Gründungsteam der Cairn Elen Lebensschulen (mit Michael Gienger, Annette Jakobi, Petra Endres und Dagmar Fleck) und unterrichtet seit 1997 Steinheilkunde, Geomantie und Heilpflanzenkunde.

Ihre Arbeit verbindet überliefert-traditionelles Wissen und neue Erkenntnisse aus der Stein-und Pflanzenheilkunde.

Diesen ganzheitlichen Zugang zur Schönheit und Geistigkeit der Kraftquelle Natur - vermittelt sie auch auf geomantisch-mythologischen Reisen nach Irland und in die Vogesen.

FrancaBauer@Cairn-Elen.de www.franca-bauer.de

Auf mystischen Wegen im Odenwald Die heiligen und mystischen Kräfte des Odenwalds und die Magie der Quellheiligtümer können Sie erspüren und erleben bei einer Workshop-Wanderung mit Franca Bauer und Christiane Schöniger: am 28./29. Oktober 2017.

Mehr Infos auf Seite 35.

Rauhnacht-Power von Sandra Waldermann-Scherhak

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ie Rauhnächte sind zwölf heilige Nächte von Weihnachten bis zum Dreikönigstag am 6.

Januar des folgenden Jahres. Sie gelten als heilige Zeit und bieten daher besonders die Gelegenheit, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, das vergangene Lebensjahr zu reflektieren, ins Gleichgewicht zu kommen und sich frei zu machen von allem, was nicht mehr dienlich ist, um das Neue in unserem Leben von ganzem Herzen Willkommen zu heißen.

Jede der zwölf Rauhnächte steht mit einem Monat des folgendes Jahres in Verbindung und zeigt auf Themen und Aspekte, die im Folgejahr vor uns liegen. Besonders wichtig dabei ist, sich ein Bewusstsein zu schaffen, der Intuition zu vertrauen, klare Absichten zu formulieren, um die Tore für künftige „Lebens-Kreationen“ zu öffnen und zu empfangen, was man zu empfangen bereit ist. Die „Zeit zwischen den Jahren“, wie die Rauhnächte auch genannt werden, sind ein lebendiger Bestandteil vieler westlich geprägter Kulturen. Die feinstofflichen Tore zur Anderswelt sind an diesen Tagen besonders geöffnet. Es geht in der Zeit um Besinnung, Rückschau, Befreiung, Erneuerung, Ankommen, Hingabe, Empfangen und das Willkommenheißen des Neuen. Die Schwingung beschert ein höheres Bewusstsein und schenkt inneres wie äußeres Wachstum.

Frauen, die diese magische Zeit bewusst nutzen, 22

können sich auf eine kraftvolle, weibliche Bewusstseinsreise begeben.

In den letzten Jahren habe ich mich ganz bewusst auf meine persönliche weibliche Bewusstseinsreise durch die Rauhnächte begeben. In keiner Zeit des Jahres genieße ich die Stille so sehr und fühle mich darin so geborgen und beschützt. In dieser Zeitqualität meditiere ich besonders viel und erlange eine andere Meditationstiefe. Ich genieße mein Sein bei einer Tasse Tee, mache täglich eine Atemmeditation und erfreue mich daran, wenn die Wintersonne meinen Raum goldgelb erhellt.

Ich werde empfänglicher für Bilder, Texte, Klänge und Musik. Das In-sich-selbst-Hinein-hören und den Botschaften der Seele zu lauschen ist besonderes intensiv und alle Zeichen, Botschaften und Träume, seien sie am Tag oder in der Nacht, zeichne und schreibe ich für die Zukunft auf.

Ich möchte dich anregen, dich selbst auf eine bewusste Reise durch die Rauhnächte zu begeben, in der du täglich mit dir selbst in Kontakt gehst, dich reinigst und stärkst sowie den zwölf weiblichen Archetypen begegnest, die dir Weisheit und Inspiration schenken und jene weibliche Kraft hervorholen, die bereits in jeder Frau verborgen liegt.

Wenn du begreifst, welch kraftvolles Wesen du bist und du dein Leben nach deinem eige-

r für Frauen Die Rauhnächte achtsam und bewusst zu durchschreiten ist ein magisches Erlebnis!

nen Willen und Kraft des Herzens zu gestalten vermagst, wirst du dein Leben zu etwas ganz besonders Großartigem machen. Du wirst dein Potenzial erkennen, deine Fähigkeiten und Talente entdecken, dein inneres Licht entfachen und es in die Welt tragen. Du wirst herausfinden, wozu du lebst, welche Wünsche und Bedürfnisse du tief im Inneren in dir trägst und du wirst Wege finden, diese auszuleben, um zufrieden und friedvoll zu leben, segensreich für dich selbst – wie auch für alle anderen Wesen auf Erden. Ich freue mich, wenn auch du dich entschieden hast, in die Magie der Rauhnächte einzutauchen und dir die weiblichen und archetypischen Kräfte zunutze zu machen.

Einem weiblichen Archteypen, dem du in den Rauhnächten begegnen wirst, ist die „wilde Frau“, die Erdverbundene, die Wolfsfrau. Ihre Themen sind: Stabilität, Basis, Wurzeln, Erdung. Die Aspekte dazu sind: Urinstinkte, Reflexe, Triebe, Gefühle, Körperweisheit, Erdung, Verwurzelung, Existenz, Fesseln sprengen, Einzigartigkeit, Selbstachtung, Urvertrauen, Unabhängigkeit, Temperament, Lebendigkeit, Wildheit, Ungezähmtheit, Feuer, Selbstbewusstsein, Enthusiasmus.

Dieser Archetyp ist lebhaft, eigenwillig, verrückt und kann auch widerspenstig und unbändig sein, denn die wilde Frau genießt das pure Leben.

Sie feiert die eigene Weiblichkeit und schafft sich dafür die nötigen Freiräume. Die wilde Frau misst

Atelier für Stimme & Klang Cornelia Schwarzer-Schwing • Integrative Musiktherapie • Integrative Stimm- und Körpertherapie • Kreativcoaching • Gruppen und Seminare • Klangbehandlungen zum Stressabbau und Tiefenentspannung • Gutscheine zum Verschenken; ich berate Sie gerne • Neu: „Begegnungen von Seele zu Seele“, Beginn Nov. 2017 info@seelenklaenge.net • Dieburg Tel.06071/21927 • www.seelenklaenge.net

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Erlaube dir, diese magische Zeit bewuss t zu erleben: spirit uell, int ensiv, kraf t voll, sinnlich, weiblich, wild und weise!

Konzepten und Konventionen keine übergeordnete Bedeutung zu, denn sie folgt ihrer eigenen Wahrnehmung und ihren Impulsen.

Wilde Frauen sind inspirierend, stark, authentisch und lassen sich nicht vorschreiben, wie sie ihr Leben zu leben haben. Sie hören und vertrauen auf ihre innere Stimme, auf ihre Intuition. In unserer von Männern dominierten Welt bricht sie mit den Zwängen der Gesellschaft und findet so ihren eigenen Platz, denn sie ist in Frieden mit ihrer Weiblichkeit. Weil ihr ihre eigene Freiheit besonders wichtig ist, gesteht sie auch anderen ihre Eigenständigkeit zu. Die Energie der wilden Frau wird dann aktiviert, wenn wir unseren Instinkten vertrauen, unserer Intuition folgen, unseren natürlichen Rhythmus leben und uns frei von Zwängen für wahre Unabhängigkeit entscheiden. Weil die wilde Frau eine unzähmbare Natur besitzt, verspürt sie eine starke Verbundenheit zu den Kräften der Natur, zu Pflanzen und zu (wilden) Tieren.

Übung: der Tanz der Wolfsfrau In dieser Übung kannst du dich mit deinem Körper und deiner Natürlichkeit verbinden und dich bewusst deinem eigenen Rhythmus und deiner Wildheit hingeben. Wenn du den Tanz der Wolfsfrau tanzt, kommst du augenblicklich mit der ungezähmten Urfrau und ihren instinkthaften Eigenschaften in Berührung. Wähle ein Lied mit viel Rhythmus, Naturklängen und Trommeln. Im

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hemmungslosen Tanz einer wilden Frau entfalten sich Temperament, Ungezähmtheit, Lebendigkeit und Leidenschaft zum Leben und zu sich selbst.

Rituelle Tänze sind seit Menschengedenken in vielen Kulturen schon immer ein wichtiger Bestandteil bei Festlichkeiten gewesen, da sie das Gefühl von Einheit stärken. Während des Tanzes entsteht ein spiritueller Raum, in dem sich energetische Kräfte entwickeln und spürbar werden. Die Füße berühren den Boden, der Geist wird geläutert, der Körper durch die Bewegung aktiviert und die Energie kommt in Fluss. Somit wird der Tanz zu einem schöpferischen Akt, der der Tänzerin besonders viel Stärke und Energie verleiht.

Beim Tanz der Wolfsfrau geht es weder um eine bestimmte Abfolge von Schritten und Bewegungen noch um Schönheit und Eleganz, sondern darum, die Bewegungen des Körpers möglichst frei fließen zu lassen. Wenn du dich der Energie des Tanzes hingibst, dann tue es aus vollem Herzen. Du entfachst dabei das innere Feuer deiner wilden Frau und erreichst einen Zustand, der einer Ekstase gleicht.

Nutze den Tanz der Wolfsfrau ganz bewusst, um dein Urvertrauen zu stärken. Erlaube dir, zu den Wurzen deiner instinktiven Natur zurückzufinden. Tauche tief in die archetypische Kraft deiner wilden Frau ein, und lasse dich von ihr bewegen. Spüre alle Emotionen, die während deines

Das innere Feuer der Wolfsfrau ent fachen… wilden Tanzes in dir entstehen, und lasse sie in deiner Gestik, Mimik und in deinen Bewegungen – von innen nach außen – sichtbar werden. Wenn du wild tanzt, trommelst, dich schüttelst, mit den Füßen auf den Boden stampfst, den natürlichen Bewegungen deines Körpers folgst, deinen Kopf zum Himmel erhebst, laut singst, Silben tönst oder es vielleicht sogar wagst, den Ruf des Wolfes nachzuahmen, kannst du deine eigene Lebendigkeit und deine Verbundenheit mit dem Leben in jeder Faser deines Körpers spüren. Lasse dich von der Musik und von deinen Bewegungen in einen inneren spirituellen Prozess tragen, der dir Wandlung und Wachstum schenkt.

Sandra Waldermann-Scherhak ist staatlich anerkannte Heilpraktikerin Psychotherapie, ausgebildete Achtsamkeitspraxislehrerin, Seminarleiterin und Autorin. In ihrem Zentrum für Achtsamkeit und Herzensbildung nahe Düsseldorf bietet sie Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen psychospirituelle Lebenshilfe an. www.waldermann.com

Tipp: Für Frauen, die noch tiefer eintauchen möchten, spirituellen Austausch wünschen und die Raunächte täglich mit noch mehr Inspirationen, zwölf geführten ArchetypenMeditationen (als Audio-Files) und vielen weiteren Anregungen zelebrieren möchten, habe ich einen speziellen „Rauhnächte für Frauen Online-Kurs“ entwickelt, den ich auf der Webseite anbiete: www.rauhnächte-online.de

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Der Weg in die emotionale Freiheit

von Dr. med. Ingfried Hobert

Unter „Rheuma“ fassen wir mehrere Dutzend verschiedene Erkrankungen zusammen, die durch Entzündungen am Bewegungsapparat hervorgerufen werden. Rheumatische Erkrankungen betreffen nicht nur harte Strukturen, wie Knochen, Gelenke oder Knorpel, sondern befallen auch weiche Gewebe wie Muskeln, Bänder oder Sehnen.

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Unter allen rheumatischen Krankheitsformen ist die rheumatoide Arthritis, auch chronische Polyarthritis genannt, die häufigste chronische Gelenkentzündung. Bei einer rheumatoiden Arthritis entzündet sich die Innenhaut von Gelenken, Sehnenscheiden und Schleimbeuteln. Die Krankheit ist nur schwer heilbar. Konventionelle Medikamente wie Cortison oder MTX gehen meist mit starken Nebenwirkungen einher, sodass viele Patienten bereits nach wenigen Wochen deren Einnahme verweigern. Sie stehen dann vor der Frage, welche Alternativen es gibt.

Werden rheumatische Erkrankungen in einem frühen Stadium erkannt, kann die fortschreitende Gelenkentzündung und -zerstörung gestoppt oder verlangsamt werden. Zunächst sollten günstige Rahmenbedingungen geschaffen werden, unter denen Heilungsprozesse besser ablaufen können.

Zusätzlich kann mit hochdosierten NaturmedizinRezepturen, die sich in vielen Teilen unserer Erde seit Hunderten von Jahren bewährt haben, auf die Entzündungsprozesse Einfluss genommen und dadurch das Beschwerdebild verbessert werden.

Rheuma ganzheitlich therapieren Eine regelmäßige Physiotherapie und Ergotherapie ist neben der Ernährungsumstellung wichtigster Teil der Behandlung, weil die Übungen dabei helfen, die Gelenke beweglich zu halten und Muskeln aufzubauen. Viele Menschen profitieren außerdem von einer physikalischen Therapie, also dem Einsatz von Wärme-, Kälte- oder Elektrothe02.08.17 16:49

Ethno-Medizin Weihrauch und Myrrhe statt Cortison rapie. Yoga und Qi Gong oder Taiji-Praktiken, die täglich zu bestimmten Zeiten ausgeführt werden, ergänzen in wichtiger Weise die bewussten Bewegungsabläufe. Eine spezielle Ernährung mit striktem Verzicht auf tierische Produkte (auch Milch) ist, so zeigen moderne Studien, unumgänglich, um die Krankheit nachhaltig zurückzudrängen.

Einige Beispiele für hochdosierte NaturmedizinRezepturen, die in verschiedenen Kulturen unserer Erde eine lange Tradition haben:

Ethno Rheuma Komplex Im Mittelpunkt stehen Tripterygium wilfordii und Guggul, ein Myrrheharz. Beide werden in der indischen Medizin heute offiziell als Rheumamittel eingesetzt. Dazu kommen Extrakte aus Weihrauch, Kurkuma, Brennesselblättern, Weidenrinde und Hericium, einem Vitalpilz. Die Rezeptur entfaltet bei allen schmerzhaften Erkrankungen von Gelenken, Muskeln, Sehnen, Kapseln und Weichteilstrukturen erstaunliche Wirkung.

Engelwurz-Wurzel-Rezeptur nach traditioneller chinesischer Medizin Eine ähnliche Wirkung birgt die alte TCMRezeptur Shen tong zhu yu tang, die EngelwurzWurzel-Rezeptur. Es handelt sich um eine stark wirksame traditionelle Rezeptur des chinesischen Meisters Wang Qingren gegen chronische Körperschmerzen und unterschiedlichste Dysbalancen im Bewegungsapparat. Sie löst Faszienverklebungen, aktiviert das Blut, wandelt Stauungen, befreit die Leitbahnen und Gefäße und löst Bi-Syndrom.

Damit wirkt sie vitalisierend, schmerzlindernd und fördert die Beweglichkeit in den Gelenken.

Hauptinhaltsstoff ist das Bupleuri radix – Chinesisches Hasenohr. Dazu kommen Extrakte aus Chinesische-Engelwurz-Wurzel, Wilde-Safranblüte, Pfirsichkerne, Cyathula-Wurzel, Myrrhe und weitere Inhaltsstoffe.

Gelenkkraft-Rezeptur Bei Arthrose hat sich eine spezielle Rezeptur für die Gelenke als sehr effektiv bewährt. Hierin sind sowohl Glucosamin- und Chondroitinsulfat als auch körpereigene Substanzen mit MSM kombiniert. Zusätzlich sind zweierlei gelenkspezifische Heilpilze aus der Traditionellen Chinesischen Medizin in hochkonzentrierter Form zugegeben: Das Ergebnis ist ein wirkungsvoller Komplex, der nicht nur schmerzlindernd wirkt, sondern auch den Abbau von Knorpelmasse verlangsamen und neuen Knorpel aufbauen kann. Die hohe Konzentration von Nährstoffen in der Mischung (u. a.

Selen, Mehrfachzucker, Calcium und Vitamine), welche durch die Vitalpilze Ophiocordyceps sinensis und Lentinus edodes sowie Korallencalcium gewährleistet wird, unterstützt den Aufbau neuer Knorpelstrukturen.

Psychosomatik Da aus ganzheitlicher Sicht der Körper ein Spiegel unserer Seele ist, geben rheumatische Erkrankungen oft einen Hinweis auf mögliche Ungleichgewichte in der Lebensführung.

Folgende Gedanken können als Inspiration dienen, um das psycho-emotionale Gleichgewicht zu bearbeiten. Eingerostete, blockierte Gelenke spiegeln eine festgefahrene Situation wider, vergleichbar mit dem Kolbenfresser im Motor (die Gelenkschmiere, die dem Öl der Maschine entspricht, ist aufgebraucht), die getreu dem Spruch „Wer zu viel rastet, der rostet“ einzuordnen ist.

Nicht nur die Gelenke brauchen Bewegung, auch alles andere sollte „gut geschmiert“ im Fluss bleiben. Neugierde, Spontanität und Abwechslung machen flexibel.

Oft sind es überlebte Themen (Schlacken, Rheumaknoten), frühe Prägungen und alte Programme, die einen weiteren Fortschritt und die Möglichkeit, das (innere) Leben in den Griff zu bekommen, wie Sand im Getriebe blockieren.

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Die Heilkraft der Natur ist unerschöpflich…

Morgensteifigkeit kann die Starrheit, mit der Betroffene dem Tag und dem Leben begegnen, spiegeln. Die Hemmung der Aggression im Bewusstsein kann als Autoaggression und Schmerz in Form von Entzündung in den Gelenken stecken.

Oft kann sich auch ungelebte, unterdrückte Kritik an sich selbst und anderen (meist in der Familie, aber auch im beruflichen Bereich) in dieser Weise manifestieren. Der enttäuschte Traum von harmonischen, friedlichen Beziehungen soll nun erzwungen werden („Diktatur zum Besten aller“) – statt sich eine Position zu erkämpfen, soll sie nun durch Leid erreicht werden („Wer so viel leidet, muss schließlich belohnt werden“).

Nimmt man die Botschaften des Körpers an und erkennt die darin liegende Aufgabe, so können günstigere Begleitumstände geschaffen werden.

Fazit?

Mit einer nachhaltigen Ernährungsumstellung (vegan), regelmäßigen Entspannungs-, Regenerations- und Atemübugen (Yoga, Taiji) lassen sich günstige Rahmenbedingungen gestalten.

Der Einsatz der hochdosierten NaturmedizinRezepturen unterstützt diesen Weg. Diese Rezepturen machen mir in meiner Praxis viel Freude, da Patienten, die sehr lange unter Schmerzen trotz MTX und Kortison – und deren Nebenwirkungen – gelitten haben, nun diese Substanzen nicht mehr brauchen. Sie kommen mit der Naturmedizin und der Lebensumstellung wunderbar zurecht. Nach 30 Jahren als Arzt bin ich hochbeeindruckt, wie intensiv Naturmedizin wirkt, wenn Dosis und Komposition stimmen.

Die Aufgabe: Offen(siv)er und authentischer für die eigenen Bedürfnisse eintreten, die gegen sich selbst gerichteten vitalen Energien erkennen und in den geistig-seelischen Bereich lenken; das Schwergewicht von der äußeren auf die innere Aktivität verlegen; Rücknahme von Projektionen; die unverdauten Probleme, die sich in den (Rheuma-) Knoten zeigen, in Bearbeitung nehmen; bewusstes Fasten zur (Er-)Lösung der Knoten und Reinigung des Bindegewebes von entsprechenden Ablagerungen.

Lesetipp: Dr. med. Ingfried Hobert Svenja Zitzer Die Ethno-Health Apotheke 272 Seiten, 24,95 Euro Via Nova

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Beim Lesen öffnet sich ein gemeinsamer Energieraum, in dem wir Energie tanken können. Wir dürfen uns wohlig entspannt zurücklehnen und die heilende Nähe der himmlischen Freunde genießen.

Unter anderem teilen sie uns hier in klaren Worten mit, wie wir Engelberührungen fühlen, Seelenjäger erkennen können und was es mit dem Scheinheiligenschein auf sich hat. Und: Kann man die Geistige Welt riechen?

El Morya: Manchmal sind klare Worte das Beste. Klare Worte sind zwar nicht immer schön, aber schöne Worte sind nicht immer klar!

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Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben!

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Russel praktiziert seit vielen Jahren Meditation und Jivamukti Yoga. „Erfolg durch Stille“ ist sein drittes Buch und wie seine Vorgänger ein New-YorkTimes-Bestseller. Russell ist gebürtiger New Yorker und stolzer Vater zweier Töchter.

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2018 - Highlight!

Drachen Special auf Burg Breuberg mit Christine Arana Fader 7. - 9. September 2018 Ein besonderer Workshop an einem besonderen Ort, mit einem SUPER-SPECIAL-DRACHEN Programm!

Die Burg Breuberg im Odenwald mit ihrer über 850-jährigen Geschichte gehört zu den größten und am besten erhaltenen Burgen im ganzen süddeutschen Raum. Die Burg war immer bewohnt, und ist somit auch heute noch im allerbesten Zustand. Doch jede Zeit hat ihre Spuren hinterlassen.

Heute befindet sich eine der schönsten Jugendherbergen, eine Gaststätte und das Breuberg-Museum auf der Burg. Die Burg Breuberg hat eine ruhige und klare Energie und wird uns einen ganz besonderen „Raum“ eröffnen, um unseren Drachen, aber auch uns SELBST zu begegnen.

Die Drachenenergie ist eine sehr ursprüngliche, kraftvolle und magische Energie. Dein Drache ist ein Energiefeld, das zu dir gehört, seit Anbeginn der Zeit. Dieses Energiefeld ist es, das deinen inneren Zauber erweckt und aus deinem Leben ein zauberhaftes Leben macht. Der Drache führt dich in die Neue Welt, er zeigt dir, dass sie in dir beginnt. Durch deinen Drachen erkennst du dich, dein Potential und deine Kraft. Werde zu einem Menschen mit einem Drachenherz und erlöse mit deinem SEIN unsere Welt.

Inhalte des Workshops: Verstehen der Drachenenergie und was sie bedeutet. Trancereisen zu deinem Drachen, um dich mit diesem Energiefeld der Kraft zu verbinden, zum Goldenen Tempel des Sonnengottes, um in den Spiegel der Wahrheit zu schauen. Praktische Arbeit mit dem Drachen. Und vieles mehr.

Beginn ist am Freitag, 7. September, um 12.00 Uhr im Frauensaal der Burg. Ende am Sonntag um 16.30 Uhr. Am Freitag abend gibt es extra für uns eine Burgführung bei Nacht, und am Samstag begeben wir uns auf Spurensuche in die Dächer der Burg.

Wir übernachten auf der Burg in der Jugendherberge, essen im Speisesaal oder im Burghof.

Das genaue Programm finden Sie auf der Homepage www.spiritlive-event.de Workshop: 277 Euro Übernachtungen mit Vollpension inkl. zwei Burgführungen: Im Mehrbettzimmer: 85 Euro Im Zweibettzimmer: 95 Euro Im Einzelzimmer: 105 Euro Zweibett- und Einzelzimmer sind nur in kleiner Anzahl vorhanden.

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info@spiritlive-event.de • www.spiritlive-event.de • Tel: 06154 5756 510

2018 - Highlight!

Schamanische Ausbildung mit Sabrina Dengel in drei Modulen

Du hörst den Ruf deiner Seele?

Du bist bereit, dich auf die Reise zu dir SELBST zu machen?

Diese drei Wochenenden können dein Leben verändern!

Wir beginnen mit den Grundlagen der schamanischen Arbeit. Reisen in die untere und obere Welt, der Kontakt zu deinen Verbündeten steht im Vordergrund des ersten Modules. Weiter geht es mit dem Besuch in deinem Seelengarten, der Übung mit dem Ei und dem Erforschen der Landschaft deiner Seele.

Bereit für das Abenteuer in der Natur? Am dritten Wochenende tanzen wir mit den Elementen, vertrauen auf die Schöpferkraft und lernen die sanfte, kraftvolle, heilende Energie von Mutter Natur kennen.

Modul 1: 24./25. März 2018 Dein neuer Weg beginnt, hörst du die Melodie deiner Seele? Es ist der Weg zurück zur dir SELBST. Du lernst an diesem Wochenende die Anderswelt und ihre Bewohner kennen.

Du lernst unter anderem: Reisen in die untere und in die obere Welt, Zugang zur Kraft der Elemente, Basiswissen Energiekörper, Kraftgegenstände erschaffen, Verbündete auf deinem Weg finden, erste Ziele weben.

Hast du den Mut, dich auf diesen Weg einzulassen? Dein Leben wird sich von Grund auf verändern, wenn du erkennst wer und was du wirklich bist! Wertvolle Werkzeuge und Übungen für den alltäglichen Einsatz wirst du aus diesen Tagen mit nach Hause nehmen.

Eine tiefgehende und heilsame Reise zu deiner Seele. Du lernst deinen Garten zu verändern und zu pflegen, bekommst Kontakt zu den Bereichen innerhalb dieser Landschaft. Verschiedene Wege führen an diesen kraftvollen Ort. Wenn du bereit bist, gehen wir ein Stück gemeinsam.

Modul 3: 14./15. Juli 2018

Das Ei als Stellvertreter für deine Seele, zart besaitet und doch so stark. Perfekt geformt und einzigartig – so wie du. Wie fühlt es sich an, die eigenen Seele auf Händen zu tragen?

An diesem Wochenende: Reisen in deinen Seelengarten, Erforschen des Gartens und seiner Bereiche, Aufsuchen des runden Tisches, Kontakt mit dem Hüter deines Gartens, das Ei als Fetisch, Rekapitulieren, Rituale und Übungen zur Stärkung deines Seelenfeldes

Du bist die Welt, in jeder Phase deines Seins: Erde ist dein Körper, Wasser ist dein Blut, Luft dein Atem, Feuer deine Seele, der Äther – die Verbindung aller vier – ist das Leben, nährt dein Selbst.

Du begegnest unter anderem: Wasser, bringt dich in den Fluss – Wasserübung zur blauen Stunde; Erde trägt und nährt dich – Erdübung in der Natur; Feuer, lehrt dich Hingabe und Vertrauen – Feuerübung am offenen Feuer; Luft, befreit deinen Geist – Luftübung; intensiver Kontakt mit deinen Verbündeten der vier Elemente; Äther, dein Lebensbaum – Kraft, Medizin, Leben, Sein.

Ein Wochenende voll nährender Kraft, gespeist aus den Elementen um dich herum. Klarheit, Wahrheit und pures Sein schenkt dir die Natur in jeder Minute. Du selbst bist diese Natur. Du lernst an diesem Wochenende die Elemente in dir mit den Elementen um dich herum zu verbinden.

Dadurch gewinnst du ein tieferes Verständnis für das Leben und dein SEIN.

Zusammen stellen die drei Module einen vollständigen Zyklus dar, aber jedes Wochenende ist in sich abgeschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Beginn jeweils Sa. 10.00 - Open End So. 10.00 - 16.00 Uhr 250 Euro pro Modul plus Verpflegung 30 Euro Lindenhof, Ober-Ramstadt (Nähe Darmstadt)

Modul 2: 26./27. Mai 2018

info@spiritlive-event.de • www.spiritlive-event.de • Tel: 06154 5756 510

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Mit Räuchern das Leben ins Reine bringen Ausbildung in zwei Teilen, mit Annemarie Herzog Teil 1: 24./25. Februar 2018 Teil 2: Ende Oktober/Anfang November lernst den Vorgang des Räucherns und die verschiedenen Räucherarten (Reinigung, Themenräucherung, Brauchtum).

Wie kann man negative Energien in Wohnräumen durch Räuchern entfernen und die Kräfte des Räucherns für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele nutzen.

Wie wird eine Räuchermischung hergestellt – jede/r kann es selbst ausprobieren.

Mit heimischen Kräutern und Omas Rezepturen – das alte Wissen des Räucherns lernen Mit den Räucherzutaten, die vor unserer Haustüre wachsen, können wir alle Hilfe bekommen, die wir bei seelischen, körperlichen oder psychischen Problemen benötigen.

Durch die Vielfalt der Pflanzen, die zum Räuchern geeignet sind, findet man wirklich Hilfe bei jedem Wehwehchen.

Inhalt des ersten Wochenendes: Du lernst etwas über Geschichte des Räucherns und warum das Räuchern seit Urzeiten genauso wirkt wie heute. Wie kann Räuchern das ganze Jahr über als Hausmittel angewendet werden und welche Räucher-Utensilien werden benötigt?

Du lernst zu jeder Anwendung das richtige Räucherwerk, Pflanze und Mischung kennen. Du

Annemarie Herzog hat das Wissen von ihrer Großmutter und gibt es genauso, wie sie es überliefert bekam, an die Menschen weiter. In ihren Büchern beschreibt sie alles, was man heute noch genauso anwenden kann wie damals.

In ihrer Räuchermanufaktur stellt sie viele Räucherwerke nach Omas Rezepturen her. www.maulusa.at

Die beiden Parts gehören als Ausbildung zusammen, können aber auch einzeln gebucht werden.

Teil 1: 24./25. Feb. 2018 Teil 2: Ende Oktober 2018

Sa./So. 10.00 - 17.00 Uhr 199 Euro pro Teil plus 30 Euro Verpflegung (Bio-veget. Mittagessen, Getränke, Pausensnacks) Lindenhof, Ober-Ramstadt (Nähe Darmstadt)

Kraftvolle Symbolschwingungen

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Die Klassische Homöopathie beruht auf dem bekannten Prinzip, „Ähnliches durch Ähnliches“ zu heilen. Vor allem in den höheren Potenzen ist die Ausgangssubstanz dabei chemisch nicht mehr nachweisbar, die Mittel bestehen praktisch nur noch aus reiner „Schwingungsenergie“. Eine inspirierende und wegweisende Erweiterung der Schwingungs- und Informationsmedizin!

222 Seiten I Klappenbroschur ISBN 978-3-86374-400-7 I 19,90 €

Leseprobe und Forum: www.mankau-verlag.de

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Auf mystischen Wegen im Odenwald Wander-Workshop mit Franca Bauer und Christiane Schöniger 28./29. Oktober 2017 Auf diesem ganz besonderen Wander-Workshop wollen wir den Kräften der Erde und der Naturwesen begegnen. An zwei Tagen wandern wir auf ausgesuchten Wegen im Odenwald, arbeiten mit den Landschaftskräften, erkunden und erspüren den reichen Erfahrungsraum der Hügel, Quellen, der alten Kultstätten und Wälder.

Die Natur regt uns an, ganzheitlich zu lernen, mit dem Kopf, mit dem Herzen und all unseren Sinnen. In Meditationen, Übungen und Zeremonien verbinden wir uns mit der lebendigen Energie der Natur, finden zu uns selbst und zu neuer innerer Stärke.

Am Samstag machen wir eine wunderschöne mystische Wanderung vom kalten Brunnen bei Hammelbach über den sagenumwobenen Siegfriedbrunnen bei Grasellenbach, vorbei am rotem Wasser von Olfen – einem feenhaften Hochmoor – weiter zur Quellkirche in Güttersbach und zum verwunschenen Weißfrauenbrunnen.

Wir werden den Kräften der Natur in Übungen intensiv begegnen, am Quellheiligtum eine Reinigungszeremonie für Körper und Seele durchführen und verbinden uns in einer Segenszeremonie mit der Energie und Heilkraft der Quelle.

Am Sonntag geht es zur Walburgiskapelle mit dem Lindenhain, wo wir gemeinsam ein Naturmandala zum Wohle aller Wesen legen und uns so mit den uralten Kräften verbinden, die an diesem besonderen Ort ganz stark zu spüren sind.

Nach einer Mittagsrast geht es zum Wildweibchenstein mit seinen bizarren Granitformationen.

An diesem Wochenende lernst Du, mit wachen Sinnen der Natur und ihren Wesenheiten zu begegnen, du lernst die Weisheit der Geomantie kennen und nutzen, so dass du dein Leben mit ihr in Einklang bringen kannst. Du lernst einiges über Stein- und Pflanzenheilkunde und wie du dieses Wissen für dich im Alltag nutzen kannst.

Für das leibliche Wohl sorgen wir mittags bei einer Einkehr in ein Landgasthaus.

Der Wander-Workshop findet bei jedem Wetter statt. Bei Regen wird das Programm (und die Kleidung!) den Wetterbedingungen angepaßt. Deshalb bitte Wanderschuhe und regenfeste Kleidung nach dem Schichtenprinzip anziehen.

Sa./So., 28./29. Oktober 2017, jeweils 10.00 Uhr ab Grasellenbach bis ca. 18.00 Uhr, 180 Euro Infos und Anmeldung: Christiane Schöniger info@spiritlive-event.de, Tel: 06154 5756 510 www.spiritlive-event.de • www.franca-bauer.de

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Frankfurter Ring November - Februar

Healing Tao – Länger, öfter, besser…

Mit Mantak Chia Mehr Energie, weniger Stress, besserer Schlaf und guten Sex: Der chinesische Qi Gong Meister Mantak Chia unterrichtet ein abwechslungsreiches Programm mit taoistischen Heilungs- und Meditationspraktiken.

Saalbau Schönhof, Rödelheimerstr. 38, 60487 Frankfurt Abendworkshop: Fr. 10. November, 18.30 - 21.30 Uhr Workshops Sa.-Di. 11. - 14. November

Mindpower Mit Victoria Mavis Ändere deine Gedanken und du veränderst dein Leben! Victoria Mavis, Coach und professionelle Magierin, zeigt dir, wie du Kontrolle über deine Gedanken gewinnen und deine Realität verändern kannst. Du lernst dein Leben zu gestalten, sodass du Traumata, Stress und physischen Schmerzen mit mentaler Stärke entgegentreten kannst.

Saalbau Gutleut, Rottweilerstr. 32, 60327 Frankfurt Erlebnisabend: Fr. 15. Dezember, 19.30 Uhr Workshop: Sa./So. 16./17. Dezember

Medialität & Soul Power Mit Gordon Smith Gordon Smith, bekanntestes Medium Großbritanniens. Seine Spezialität ist das Herstellen einer Verbindung zwischen Verstorbenen und ihren Verwandten und Freunden, wobei er detaillierte Botschaften zwischen beiden Welten vermittelt.

Im Workshop vertiefst dein Verständnis für die mediale Arbeit und die praktische Anwendung deiner spirituellen Gaben.

Ort: Saalbau Schönhof, Rödelheimerstr. 38, 60487 Frankfurt Erlebnisabend: Fr. 15. Dezember, 19.30 Uhr Workshop: Sa./So. 16./17. Dezember

Jahreswechsel & Liebeskummer-Seminar Mit Jesus Lopez Gönne dir diese Zeit, um über dich und dein Leben nachzudenken. Mit Fokus und Klarheit schaffst du es, im Leben immer einmal mehr aufzustehen als hinzufallen.

Liebeskummer, Trennungs- & Verlustschmerz auflösen Jesus Lopez initiiert und unterrichtet natürliche Heilungsprozesse, die dir dabei helfen, zwanghaftes Denken und emotionale Schmerzen schneller und sanfter zu überwinden.

Hotel Höchster Hof, Mainberg 3, 65929 Frankfurt Workshops: Sa. 6. Januar & Sa./So. 3./4. Februar 2018

Kostenloser NEWSLETTER mit aktuellen Events, Lesetipps, Verlosungsaktionen u.v.m. www.frankfurter-ring.de, Tel: 069 - 51 15 55 Programm anfordern!

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Portrait

Die Kraft des Klangs

Gongbau-Seminare, Gongklangmassagen, Gongs & Coaching Der Gong ist ein archaisches, kraftvolles Instrument, das bei vielen Naturvölkern und im Schamanismus zur Heilung und Bewusstseinserweiterung eingesetzt wird. Der spezielle Klang, die Schwingungen und die Vibration des Gongs erzeugen eine tiefe Entspannung, können Blockaden im Körpersystem lösen und dabei helfen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Im Gongbau-Zentrum in Mönchberg biete ich dir die Möglichkeit, durch die sanften Klänge und Impulse einer Gongklangmassage zu einer tiefen Entspannung und zu dir selbst zu finden. Neben dem Angebot ganz verschiedener von mir gefertigter Gongs kannst du im Gongbau-Zentrum auch deinen eigenen, ganz persönlichen Gong bauen – in Größen bis zu 100 cm, in Messing, Neusilber oder Bronze.

Im Gongbau-Seminar begleite ich dich mit meinem handwerklichen Fachwissen. Vor allem ist der Gongbau aber ein Selbsterfahrungs-Prozess,

bei dem ich mit meiner Schamanischen Erfahrung an deiner Seite bin und dich unterstütze, zu deinen Wurzeln zu gelangen.

Jeder Gong wird und ist ein Unikat, geprägt durch deinen individuellen Charakter. Mit jedem Arbeitsschritt gibst du deinem Gong seine eigene Note, die sich in seinem Klang (Ton) wiederfindet. Ich begleite dich mit Feingefühl durch diesen Wandlungs-Prozess, damit aus einem Stück Blech dein Gong entsteht, der zur Entfaltung deiner natürlichen Kraft beitragen kann.

Darüber hinaus bin ich auch gerne mit meinen Lebensbegleitungs-Angeboten für dich da, ob mit Coaching, Schamanischen Heilweisen oder Seelenreisen, ob einzeln oder in Gruppen.

Hans-Jürgen Hagel Gongbau-Zentrum Mönchberg www.eichenwurzel.de

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Portrait

Erlebnisorientierte „Konfrontative Psychotherapie“ Psychobionik

Der Berufsverband der Synergetik Therapeutinnen und Therapeuten wurde am 23.

Juni 2002 gegründet. Nach verschiedenen Namenswechseln aus juristischen Gründen feierte er dieses Jahr als Berufsverband Psychobionik e.V. sein 15-jähriges Bestehen. Aus der Methode des Innenweltsurfens® nach Bernd Joschko entstanden synergetische und psychobionische Berufe.

Das Bundesverwaltungsgericht erklärte 2010 die Arbeit des Synergetik Profilers zur Heilkunde und der BGH zog 2011 nach. Alle Berufe arbeiten in der Innenwelt – der Psyche – des Menschen und fördern die Individuation. Hierbei wird das Prinzip der Selbstorganisation der PSYCHE genutzt, um neue - emergente - neuronale Ordnungsmuster zu erzeugen.

Der Innenweltbegleiter, Psychobionik Coach, Synergetik Profiler und Krebsbegleiter helfen dem

Klienten, aus der Fülle der in seinem Gehirn gespeicherten und vernetzten Informationen spezielle Informationen herauszufiltern, die sich infolge unverarbeiteter Erlebnisse und Konflikte auch aus der Kindheit und dem Familien- und Ahnenfeld, nachteilig auf die Persönlichkeit auswirken. Mit der Auflösung kann eine Stärkung der Gesundheit erzielt werden. Er braucht dazu keinen HP-Schein, so das Verwaltungsgericht Darmstadt 2016, das unter anderem folgende Bereiche freigab: Persönlichkeitsentwicklung - Spirituelles Wachstum - Stärkung des Selbstbewusstseins - Konfliktkompetenz - Prävention allgemeiner Natur - Klärung von Sinnfragen - Befähigung zur Umsetzung von lebensverändernden Maßnahmen - Verständnis der eigenen Person im sozialen Kontext - Verständnis familiengeschichtlich gewachsener Probleme - Profiling: Die Erfragung von lebensgeschichtlichen Hintergründen einer möglichen Krankheit. www.berufsverband-psychobionik.de

Lerne die Sprache der Seele zu verstehen!

• Vorträge

Erleben Sie die Wirkkraft schamanischer und alternativer Heilweisen.

• Seminare

1-Tages-Seminar, 2-Tages-Seminare und 3-Tages-Seminare. Lösen Sie Blockaden auf, lassen Sie Energie fließen und der Körper kommt zurück in seine Mitte.

• Ausbildung zum Seelenschamanismus Die Ausbildung fördert die persönliche Entwicklung und Heilung. Sie verschafft Klarheit in allen Lebenssituationen und bietet Möglichkeiten in der Entfaltung und persönlichen Entwicklung.

Alle Termine unter: www.reinhard-stengel.de

DIE SPRACHE DER SEELE mit Reinhard Stengel 38

Portrait

Antari-Selbstcoaching-Methode Rückverbindung mit deinem wahren Selbst Schon in frühster Jugend war ich an der Menschlichkeit interessiert. Was Menschen denken, was sie fühlen, was sie wahrhaftig ausmacht. Ich saugte jedes Wissen aus Büchern, Seminaren und natürlich lernte ich aus meinen eigenen Erfahrungen. Mich faszinierten die menschlichen Handlungsmotive und wieso wir uns so oft in Wiederholungsschleifen wiederfinden.

Mit zunehmender Reife kamen neue Fragen hinzu: „Was ist der Sinn im Leben?“ „Was ist mein wahres Selbst und wie bleibe ich bei mir, egal was sich im Außen zeigt?“ Dabei spürte ich, dass wahrhaftige und würdige Freiheit mein größtes Anliegen ist. Wie ist es möglich, das zu empfinden in dieser Welt?

Ich merke schnell, wenn es nicht so lief wie ich wollte, war ich unzufrieden, ja direkt sehr ungeduldig. Ich wünschte mir einen Beschwerdebriefkasten für das Universum. Eine Krise jagte die nächste, doch ich glaubte, ich schaffe das so.

Doch dann, mitten in einem Tiefpunkt öffnete sich eine Türe zu einer ganz neuen Welt. Meine innere Stimme zeigte sich und forderte ihren Platz in meinem Leben. Sie war sehr deutlich und ich folgte ihr immer mehr. Ich spürte, es gibt sie also doch, diese liebevolle innere Stimme, die mich führt und leitet.

Das brachte mich dann, über einige Lernwege, zur Akasha Chronik. Das Gefühl war wie ein nach Hause kommen. Ich lerne, ich fühlte, ich erkannte. Wow, was sich darin alles zeigte. Ich ging auf einmal durch die tiefen Täler mit einer großen Leichtigkeit, denn ich hatte erkannt, dass es nur mein Widerstand gewesen war, gegen das, was ist, der mich so niedergedrückt hatte. Es löste sich sehr viel auf und ich bekam Zugang zur bedingungslosen Liebe und meinem Seelenplan.

Damit du nun auch davon profitieren kannst, habe ich mein grandioses Jahrestraining für dich konzipiert. Denn es braucht Zeit, Reife, Führung und hundertprozentige Selbstverantwortung, um deinem Inneren zu folgen. Du kannst dir dein Leben so kreieren, wie es für dich gedacht ist. Du durchläufst eine Methamorphose und erstrahlst in Freude, Glück und Freiheit. Du wirst getra-

gen und gehalten in einem liebevollen Kreis von wohlwollenden Menschen.

Gemeinsamen kreieren wir ein Feld von unvergleichlichem Wachstum in Liebe und Fülle.

Doch das ist noch nicht alles. Als Coach, Trainer oder Berater kannst du mit dieser Methodik deine Klienten sehr gehaltvoll begleiten. So erhältst du ein weiteres wertvolles Tool in deinem Werkzeugkasten. Das ist doch genial!!

Weitere Informationen findest du hier: Noch besser ist es, wenn wir uns kennenlernen. Dafür schenke ich dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch. (Mobil: 0170/2303402) Start des Jahrestrainings: 18.1.2018 4 Module weitere Informationen: www.antari-selbstcoaching.de

Soluru Antari Versenkung in deine innere Stille CD, 34 Min., 10,00 Euro plus 3,00 Euro Versankosten Bestellung hier: www.soluruantari.de

Die CD führt dich in eine tiefe Stille deines Seins hinein. Sie ist wunderbar zum Entspannen und verbindet dich auf einer sehr tiefen Ebene mit deinem Selbst.

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Portrait

Erwecke deine Schöpferkraft

Meditations- und Wander-Retreat mit Annett Petra Breithaupt Wir sind in Les Labadous im Languedoc-Roussillon, dem Land der Katharer. Dort, wo Maria Magdalena und Jesus sich lange aufgehalten haben, wo die Suche nach dem heiligen Gral und dem Grab Jesu heute noch lebendig ist.

Schon bei unserer Anreise genießen wir die kraftvolle Weite der Pyrenäen und den französischen Flair; die Sprache, die Menschen, die Düfte. Es riecht förmlich nach Tarte, Croissant und der Idylle des Südens. „Labadous“ ist das okzitanische Wort für „waschen“. Genau darum wird es in den folgenden Tagen, während unseres Retreats, gehen. Unser Seminarhaus „Les Labadous“ liegt direkt unterhalb des sagenumwobenen St ädtchens Rennes-le-Château. Dort ist die besondere Schwingung dieser Gegend ganz deutlich spürbar. Es ist kein Kraftplatz, wie wir ihn kennen, es ist Heilige Erde.

Wir fühlen uns sofort umfangen von der Energie der vollkommenen Einheit. Es ist, als würde die Erde mit uns sprechen, wir sind zu Hause angekommen. Während all unsere Sinne in das wunderbare Konzert der Natur und die Sanftheit dieser Landschaft eintauchen, fällt augenblicklich alle Anspannung von uns ab. Ruhe und Erholung breitet sich schnell in unseren Zellen aus.

Die zehn Tage Retreat werden wir als Gruppe nutzen, um uns in Meditation und Bewegung auf dieser Heiligen Erde, unserer eigenen Heilung und Ganzwerdung zu widmen. Die Orte, die wir besuchen, unterstützen uns dabei; sanft, klar und kraftvoll. Sie repräsentieren sowohl die Energien der Polarität als auch die der Einheit. So kommen wir in Kontakt mit unseren kraftvollen männlichen

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Eigenschaften, bei der Besteigung des Mont Bugarach und tauchen ein in die weibliche Schöpfungskraft in Gegenwart des Pic Cadou. Unser Herz öffnet sich für das All-Eine in der Mariengrotte der Galamus Schlucht. Und im grünen Labyrinth von Nebias verbinden wir uns mit der ursprünglichen Essenz der alten Erde. Wir meditieren in energetisch stark aufgeladenen Höhlen und besuchen die Fontaine des Amours, die unser ganzes Energiefeld reinigt.

Auf diese Weise werden wir rein „gewaschen“.

Sanft spült sich nach oben, was uns blockiert und hindert, um in unsere Ganzheit und unser Urvertrauen zurück zu kommen. Ursprüngliche Fähigkeiten und Talente, lebendige Facetten unserer Persönlichkeit, die uns aberzogen wurden, steigen auf und kommen an die Oberfläche unseres Bewusstseins. Da ist es plötzlich – unser ganz eigenes Wesen. Wir öffnen uns für unser wahres Selbst. Der Blick auf unsere Größe und Göttlichkeit wird frei.

Die Zeit in den Pyrenäen ist wie eine Neugeburt.

Ohne die üblichen Verführungen und Ablenkungen von außen dürfen wir einen ehrlichen Blick auf uns selbst werfen. Die Stagnation bricht auf, wir kommen ins Fühlen des Seins, Humor und Leichtigkeit breiten sich ganz natürlich aus. Unser Heilkreis trägt uns liebevoll durch die zuweilen auch schmerzlichen Momente.

Gemeinsam bekommen wir Inspiration und finden Wege unseren Alltag zuhause erfüllter, liebevoller und zufriedener zu gestalten. Zurück in unserer gewohnten Umgebung stellt sich dann die Veränderung ein. Unser innerer Raum ist uns nun zugänglich. Wir können ihn jederzeit besuchen und nutzen. Dort finden wir alles, was wir brauchen. Das ist unser persönlicher Kraftort, indem eine vielleicht nie gekannte Kreativität und Schöpferkraft lebt.

Reisezeit: 23. August bis 1. September 2018 Infos unter: Telefon: 0621- 1280878

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Musik der Seele – Klänge des Herzens Musiker und Bühnenkünstler Lex van Someren Der Musiker, Sänger und Bühnenkünstler Lex van Someren geht wieder auf Tournee! Hier erzählt er über die Quellen seiner Inspiration: Ich glaube fest an die Kraft der Schönheit und der Ästhetik, und meine Intuition führt mich dazu, dies in meiner Kunst wiederzugeben. Ich folge einer ganzheitlichen Lebensauffassung mit dem stärksten Fokus auf die Herzensenergie: sanft, zart, harmonisch, ästhetisch und auch kraftvoll und aufrüttelnd. Ich habe einen intuitiven Drang, eine Leidenschaft, sogenannte „Musik des Herzens“ zu schaffen, mit einer Verehrung für den Geist der Schlichtheit, der Schönheit und reinen Kraft des Lebens.

Klänge und Töne sind natürliche, aber machtvolle Instrumente, die Energien und Stimmungen ändern können. Sie können zerstören oder heilen.

Für mich ist Heilung etwas, das mein Bewusstsein für die Ganzheit erweitert – mein Gefühl, in mir

vollkommen und eins zu werden mit allem in und um mich herum.

Ich bin ein kleiner Teil in einem größeren Ganzen.

Das bringt mich in Kontakt mit Gefühlen von Ehrfurcht und Wunder, einem Sinn für Schönheit, Fließen, Harmonie und Demut. Von diesem Ort in mir erschaffe ich Musik. Es ist ein Ort, wo ich die Vereinigung mit dem „Jenseits“ und mit der Schönheit des Universums fühle. Das ist es, was ich „spirituelle Erfahrung“ nenne, und weil meine Musik ein Ausdruck dieser Erfahrung ist, kann man sagen, dass die Musik eine spirituelle Sprache vermittelt.

Konzertorte und Ticketbestellung: www.konzerte.someren.de Tel. 07223-806650

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Geomagische Reisen Die Kräfte der Erde spüren

Es gibt auf der Welt besondere Kraftorte, die unsere Vorfahren kannten und verehrten.

An diesen heiligen Plätzen der Natur wurden Tempel errichtet. In Ägypten sind das die Pyramiden, in Peru alte Megalith-Anlagen, auch in Europa finden wir erstaunliche Bauwerke der Megalithkultur. Dies sind heilige und heilsame Orte. Auf einer geomagischen Reise besuchen wir diese Orte, um uns mit den Kräften der Erde und der geistigen Welt zu verbinden.

Wir haben Zeit, eigene Erfahrungen zu machen.

Seit 2013 gibt es die Geomagischen Reisen zu den kraftvollsten Orten der Erde. Vielen Menschen sind diese Reisen in ganz besonderer Erinnerung geblieben. Wir begeben uns an bekannte und unbekannte Kraftorte. Wir erleben dabei Kraftflüsse der Erde im Körper, die Seelische Ebene

der Landschaft als Belebung unserer Gefühle und die geistige Ebene als Inspiration und Klarheit. Die Übungen bestehen aus Wahrnehmungen, Meditationen und dem Erspüren mit den Händen. Die Themen sind Ley-Linien, Kraftorte, Naturwesen, die Aura der Erde und des Menschen, heilige Orte, geistige Wesen und die Verbindung mit der Erde.

Die Gruppe besteht aus sieben Teilnehmern und durch die kleine Gruppe erleben wir ein gute Zeit zusammen. Wir spüren die Kraftorte eingebunden in die Kultur und das Land, das wir bereisen. Es ist Zeit für eigene Wege, kulinarische Genüsse, nette Gespräche, neue Freundschaften und Inspirationen für den eigenen Lebensweg.

Informationen und Bilder zu den Reisen, Artikel zu Geomantie und Reiseberichte: www.geomagische-reisen.de

Der weibliche Weg zur Spiritual Spiritualität

384 Seiten Hardcover | 19,99 € [D] ISBN 978-3-424-15304-0

160 Seiten Klappenbroschur | 17,99 € [D] ISBN 978-3-424-15324-8

176 Seiten Klappenbroschur | 17,99 € [D] ISBN 978-3-424-15326-2

Mehr Information unter www.irisiana-verlag.de

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192 Seiten Klappenbroschur | 19,99 € [D] ISBN 978-3-424-15323-1

Portrait

Das Beste für Ihre Gesundheit

Quintessence - Das Versandhaus für Naturprodukte Seit über 20 Jahren bieten wir unseren Kunden die besten Produkte zur Unterstützung ihres Wohlbefindens und Ihrer Lebensqualität. Der Markt an Naturprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln, die die Vitalität stärken sollen, ist für den Laien unübersehbar geworden. Daher haben wir uns auf unsere Fahnen geschrieben, dass wir aus dem bestehenden Angebot das Beste für Sie heraussuchen die Quintessence eben.

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Mit unserem Logo unterstreichen wir, dass wir dabei ganz besonders Wert auf Qualität legen.

Unser „Q“ steht daher sowohl für Quintessence als auch für Qualität. Immer wenn Sie es sehen, können Sie davon ausgehen, dass es sich um ein von uns geprüftes Produkt (überwiegend BioAnbau) handelt und Sie beste Qualität kaufen.

Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht Ihre Gesundheit. Wir unterstützen Sie dabei mit einer kompetenten und sehr individuellen, telefonischen Beratung. Und natürlich mit ausgewählten Produkten, die von uns auf Herz und Nieren getestet wurden. Nur was wir für gut befinden, bieten wir Ihnen an. www.natuerlich-quintessence.de Sie erreichen uns auch telefonisch unter der Rufnummer: 07529 - 973 730

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ei meinen Versuchen hat sich gezeigt, dass ein Isis-Beamer einen Raum harmonisieren kann was sich auf alle Menschen, Tiere und Pflanzen darin auswirken kann. Sobald eine Belastung durch Strahlen nahe liegt, ganz gleich ob elektrischer oder geopathogener Herkunft, können die Isis-Beamer sinnvoll sein.

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Litios Lichtkristalle und Lichtdiamanten Erlebe das Licht der Engel in deinem Leben!

Auf den Schirner Tagen kannst du in diesem Jahr erneut die Litios Lichtkristalle und Lichtdiamanten erleben! Am LitiosStand können sich alle Besucher in die Engelsenergien hineinfühlen und in individuellen Fragen oder persönlichen Anliegen beraten werden.

Was sind die Litios Lichtkristalle und Lichtdiamanten?

Das sind energetische Lichtinstrumente, die deine spirituelle Entwicklung und tägliche Energiearbeit unterstützen. Die hochschwingenden Energien werden von Engeln, aufgestiegenen Meistern und weiteren lichtvollen Wesen manifestiert und in die Litios-Produkte gelegt (Energieträger aus Glas und Zirkonia). Also ist jedes Einzelstück mit Lichtwesen verbunden.

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Die Lichtkristalle und Lichtdiamanten unterstützen deine seelische Evolution, denn sie sind himmlische Lichtnahrung und Heilkristalle für Aura und Seele!

Engel reinigen deine Aura von niederschwingenden Energien und erfüllen dich mit ihrem Licht.

Deine innere Strahlkraft, Talente und Fähigkeiten kommen zum Vorschein und du kannst das Licht einer höheren Welt in deinem täglichen Leben manifestieren!

Erzengel Metatron spricht über die Lichtkristalle und Lichtdiamanten in einem Channeling: „Ich aktiviere das kristalline Lichtbewusstsein der Neuen Zeit in dir. Öffne einfach dein Herzchakra und begrüße die Kristallengel, die durch dieses Tor eintreten in deine Ebene und du fühlst, wie sich der Kontakt erstellt.“ Praktische Anwendungsmöglichkeiten und Infos: www.Litios.com

Musizieren in der Herzfrequenz

Das Klangauge – ein faszinierendes Musikinstrument Die sphärischen Töne des Klangauges verbreiten einen besonderen Zauber, der die Seele tief berührt. Das moderne Instrument ist ein echtes Multitalent – geeignet zum Musizieren und Improvisieren, für pädagogische und therapeutische Einsätze und sogar im Wasser. Da es leicht und schnell zu lernen ist, kann es fast jeder spielen.

Jörg Künstler, einer der Entwickler, hat sich und anderen damit einen großen Herzenswunsch erfüllt: Gute, wohltuende Musik machen – auch ohne Notenkenntnisse.

Alles Sein schwingt, so auch der Mensch.

Unsere Grundfrequenz liegt bei 432 Herz (Schwingungen/Sekunde) – wie alles Leben in der Natur.

Daher empfinden wir einen Waldspaziergang etwa als sehr entspannend. Die Normfrequenz für Musik liegt jedoch bei 440 Hz. Musik dieser Schwingung kann aber Stress auslösen, da sich das Gehirn erst auf die andere Frequenz umstellen muss. Spielt man ein Instrument auf 432 Hz, was beim Klangauge leicht einstellbar ist, geht der

Körper sofort positiv in Resonanz und entspannt. Daher ist das Klangauge so wertvoll für Yoga- und Heilsessions.

Auch f ür Kinder ist das Klangauge ein Hit – zu Hause oder in pädagogischen Einrichtungen. Es hilft etwa bei Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten oder beim Einschlafen. Selbst die zappeligsten Kids werden ruhiger, wenn sie mit dem Klangauge musizieren oder den faszinierenden Klängen nur zuhören dürfen.

Das Klangauge gibt es im Online-Shop – in Elfenbeinweiß oder Schwarz. Als Zubehör gibt es schöne Taschen aus Filz – hochwertige Handarbeiten aus einer Filzmanufaktur in Süddeutschland. www.klangauge.de

Die Erde erinnert sich…

Spirituelles Feng Shui – Viola Schäfer Seit vielen tausenden von Jahren ist die Erde bewohnt und jede Generation läßt ihre Spuren in Form von energetischen Schwingungen, ob positiv oder negativ, auf der Erde zurück.

Die Erde erinnert sich und der Mensch, der darauf lebt, spürt es!

In der Akasha Chronik sind die alten Erinnerungen des Landes und der früheren Bewohner detailliert gespeichert. Auch tief in der Erde sind die alten energetischen Erinnerungen der Menschen gespeichert oder liegen in sogenannten Zeitzonen oder Leylinien auf dem Land, gefüllt mit unterschiedlichen Energiemustern und Qualitäten.

Die Aurafarbe des Landes dokumentiert die QiQualität, die dort aktiv ist und die die Bewohner des Landes fördert oder nicht!

Negative Energiemuster können Menschen beeinträchtigen und blockieren, positive Kraftplätze fördern die Menschen, die dort leben und arbeiten. Das Ziel von Tao Geomantie ist, negative, stagnierende und belastende Energien

in positive, regenerierende und heilsame Energiestrukturen zu verwandeln, damit die Menschen von dieser kraftvollen Energie gefördert und stabilisiert werden.

Geheiltes Land und energetische Kraftplätze haben die Aufgabe, die Menschen im Leben energetisch zu stabilisieren und zu fördern, damit sie täglich daran teilhaben können.

Spirituelles Feng Shui Seminar - Tao Geomantie 1 Die Heilung der Erde 20.11-25.11.2017 Viola Schäfer, Feng Shui Meisterin & Zertifiziertes Feng Shui Ausbildungsinstitut Tao Geomantie Senior Meisterin & Tao Geomantie Master Teacher Mail: ViolaSchaefer@FengShui-Meisterin.de Telefon: 0173 544 3296 www.Feng-Shui-Meister-Akademie.de

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VERÄNDERE DEINE LEBENSGESCHICHTE Bist Du bereit aus deinem Körper und Geist herauszutreten und in die Seelenwelt einzutreten, den Ort der Götter? Dich auf eine Heilreise zu begeben, auf der Dir die mystischen Lehren des Medizinweges zur Verfügung stehen?

Eine Karriere in der schamanischen Energiemedizin erlaubt Dir, limitierende Rollen abzustreifen, die Dich und andere davon abhalten, ein besseres, erfüllteres Leben zu führen. Diese tausendjährige Wissenschaft ist eine Sammlung von heiligen Techniken, die den Körper transformieren, die Seele heilen und sie können die Weise wie wir leben und sterben verändern.

An der Four Winds Society Lichtkörperschule haben wir Tausende von erfolgreichen Energiemedizin Anwendern und Gesundheitscoaches ausgebildet, die jetzt ein glückliches Leben und erfüllende Karrieren genießen. Unser 300-Stunden Programm gilt als Goldstandard in der schamanischen Ausbildung und verbindet alte Weisheitslehren mit den neusten Praktiken in Ernährung, Biologie und Neurowissenschaft.

Verändere Deine Welt, rufe uns noch heute an und registriere Dich für unser Programm in 2018.

300-Stunden Vollzeit-Ausbildungsprogramm, 7. Juli – 3. August, Deutschland Für weitere Informationen schicke bitte eine E-Mail an europe@thefourwinds.com oder ruf uns an unter (+49) 0322-2109 3668.

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Lesetipps

DAMIEN WYNNE

Lehrer für Selbstermächtigung und Selbstheilung

Stefanie Menzel Frei Sein 288 Seiten, 24,95 Euro Lüchow Verlag

Im Zentrum der Heilenergetik steht die energetische Betrachtung des Menschen und seiner Lebenszusammenhänge. Wir können uns nicht isoliert betrachten, sondern sind mit allen anderen Menschen um uns herum energetisch verbunden und komplexer als wir denken.

Für die Heilenergie brauchen Sie keine Steine, Pillen oder Karten – nur Ihre eigene Energie.

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Redaktion Christiane Schöniger (v.i.S.d.P.) christiane.schoeniger@spiritlive-magazin.de

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Fotos: Titelbild: Pixabay; alle Fotos: pixabay; S.14: pexels.com; weitere Fotos: C.Schöniger.

Satz und Grafik: Media Agentur Schöniger, Ober-Ramstadt, Druck: Divyanand Verlags GmbH, Herrischried

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Am Anfa

das Fe

Ayurveda unterscheidet sich von ganz vielen Ernährungsmodellen, da es völlig ideologiefrei ist. Es gibt kein richtig oder falsch, es gibt keine Glaubenssätze, es gibt nur die Logik der Natur.

Ich muss nicht daran glauben, dass morgens die Sonne auf und abends wieder untergeht, sie wird es trotzdem tun, ganz ohne mich zu fragen. So klar wie der Lauf der Sonne ist, hat man im Ayurveda sehr früh festgestellt, dass es ein Prinzip in der Natur gibt, ohne das kein Leben möglich wäre: Feuer.

In der Schöpfungsgeschichte des Ayurveda lautet der erste und wichtigste Satz: am Anfang war das Feuer. Es steht für Schöpfung, Umwandlung und Transformation. Bezogen auf die Ernährung bedeutet dies nun ganz pragmatisch, möglichst alle Mahlzeiten warm zu essen.

Warum? Warme Nahrung hilft dem Körper Strom zu sparen. Im Ayurveda ist Ernährung ein großes Energiesparmodell, man sollte möglichst wenig Energie für den Verdauungsvorgang aufwenden. Jetzt werden schon die ersten SchnappAtmung bekommen, ja, was ist denn mit den ganzen schönen Vitaminen, und außerdem konnte man damals in den Höhlen auch nicht kochen.

Ganz locker bleiben, ich erzähle erst mal weiter.

Ich möchte voranstellen, dass man im Ayurveda seit jeher empfohlen hat, Ernährung sollte möglichst frisch und hochwertig sein. Im Ayurveda spielen aber Vitamine und Inhaltsstoffe nicht die primäre Rolle, denn im Ayurveda ist Ernährung viel mehr als nur die Summe von Einzelteilen. Wir legen Lebensmittel unter ein Mikroskop, zerlegen es dann in seine Bestandteile und teilen dann ein in gut und schlecht. Nur wenn das der Schlüssel

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zum Glück wäre, würde es nicht jeden Abend in jedem zweiten Werbespot entweder um Schmerzen, Übergewicht, Stress, Verdauung, Schlaf- und Potenzprobleme gehen. Wissen alleine reicht offenbar nicht, intelligentes Handeln ist angesagt.

Im Ayurveda gibt es dafür einen schönen Begriff, übersetzt heißt es so viel wie „Abwesenheit von Weisheit oder dem rechten Wissen“.

Im Ayurveda ist der alles entscheidende Aspekt bei der Ernährung, wie viel Feuer, sprich wie viel Energie muss ich aufwenden, um meine Nahrung zu verdauen.

Keiner käme zu Hause auf die Idee, den größten Topf randvoll gefüllt mit Eiswasser auf die kleinste Flamme auf dem Herd zu stellen, um sich dann über die hohe Strom- oder Gasrechnung zu wundern. Genau das passiert bei Millionen von Menschen jeden Tag. Im treuen Glauben, alles richtig zu machen, wundert man sich dann über die diversen Wehwehchen und nimmt demütig Blähungen und Verstopfung als naturgegeben hin und schluckt fleißig weiter Abführmittel, vom gleichen Konzern produziert, der vollwertige und supergesunde Fertigprodukte auf den Markt schmeißt, oh schöne, neue Welt.

Die Idee des Feuers sprengt diese Fesseln! Ich weiß, dass diese Gedankenwelt für viele komplett neu und fremd ist. Aber ich kann versprechen, dass es eine ganz neue Dimension für Ernährung eröffnen kann. Ein Leben ohne Verdauungsprobleme, ohne Diäten, Abnehmpillen, Verstopfung, Sodbrennen und viele andere Probleme, und das ganz natürlich mit einem seit über 6.000 Jahren bewährten System.

ang war

euer

von Volker Mehl Zurück zum Feuer. Viele gesundheitliche Probleme von Millionen von modernen Menschen hängen elementar mit einem schlecht funktionierenden Verdauungsfeuer zusammen.

Entweder lodert es zu schwach, was Störungen wie Verstopfung, Blähungen, Abgeschlagenheit, Verschleimung, Rheuma, Arthrose, Depressionen, Panikattacken und Schlafstörungen hervorrufen kann. Oder es lodert zu stark, was Störungen wie Sodbrennen, Entzündungen, Gereiztheit, Aggressionen und Burn-out hervorrufen kann.

Knoten im Darm, Knoten im Kopf...

Man stellt sich im Ayurveda vor, dass jeder Mensch zwei Verdauungsfeuer hat, eines sitzt im Kopf und verarbeitet, sprich verdaut, alle feinstofflichen Eindrücke. Ein weiteres sitzt im Magen und verdaut alle grobstofflichen Eindrücke, sprich Nahrung. Aus diesem Grund gehört im Ayurveda seit Jahrtausenden der Darm sowie der ganze Verdauungstrakt und die Psyche zu dem selben System. Endlich erkennt auch die moderne Forschung diesen elementaren Zusammenhang, wenn auch der Darm bei uns erst seit ein paar Jahren den Status eines reinen Abflussrohrs verlassen hat.

Wenn ein neues Leben entsteht, gehen aus den ersten drei Zellknoten später Herz, Darm und Gehirn hervor. Der Darm besitzt ähnlich viel Nervenzellen wie unser Gehirn... Aus meiner langjährigen Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass zwischen einem Knoten im Darm und einem Knoten im Kopf ein Zusammenhang besteht. Mindestens die Hälfte der Menschen, die mich wegen Verdauungsproblemen aufsuchen, brauchen begleitend auch eine Psychotherapie. Denn für mein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist es völlig egal, ob tagelang XXL Schnitzel mit Pommes und Salat die Verdauung lahmlegt oder

ein Gespräch, das ich eigentlich führen müsste, aber nicht tue. Reden und Kauen ist dieselbe Mundbewegung, wenn man damit aufhört, wird es ungesund! Gerade in zwischenmenschlichen Beziehungen ist es fatal, Themen nicht anzusprechen, also zu verdauen!

Nicht ohne Grund heißt es schon in der Regel des heiligen Benedikt, übrigens ein sehr lesenswertes Werk, man möge vor Sonnenuntergang zum Frieden zurückkehren.

Alles, was nicht verdaut und verarbeitet wird, bleibt im Körper und in der Seele zurück und wird zu Ama. Ama bedeutet so viel wie „ungekocht oder unverdaut“. Als Bild dazu stelle dir eine Bio Tonne vor, die über Jahre nicht vernünftig ausgeleert wird. Unten am Boden bildet sich dann ein fieser, klebriger, stinkender Bodensatz, vom Aroma eine Mischung aus ranzigem Schimmelkäse und altem Schweinehack. Genau das ist Ama. Warum erzähle ich das alles? Ganz einfach um zu zeigen, dass es im Ayurveda um viel mehr geht, als einfach nur mal seine Karöttchen warm zu machen!

Lesetipp: Volker Mehl Agni Vitalis - Das Feuer des Lebens 144 Seiten, 9,95 Euro Schirner Verlag erscheint im Dezember!

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Gesundesaus „Algen werden auch bei uns zunehmend an Bedeutung gewinnen, vor allem durch ihren Reichtum an Ballast- und Nährstoffen. Als Lieferanten von Jod, hochwertigem Protein und essenziellen Fettsäuren spielen sie vor allem für eine vegetarische oder vegane Lebensweise eine wichtige Rolle. Richtig zubereitet, schmeckt Meeresgemüse einfach köstlich und dient nicht nur als pflanzliche Alternative zu Fisch und Meeresfrüchten, sondern auch als feine Würze und Heilmittel.“ Die renommierte Kochbuch-Autorin und Ernährungsexpertin Barbara Rias-Bucher im Gespräch:

Sie unterscheiden zwischen Algen und Meeresgemüse. Warum?

Rias-Bucher: Zu den Algen zählen auch mikroskopisch kleine Lebewesen, die als Phytoplankton die Nahrung für Meeresbewohner darstellen, als Mikroalgen(-präparate) zu den Nahrungsergänzungsmitteln und Superfoods zählen und als Rohstoffe industriell genutzt werden – zum Beispiel in Medizin und Kosmetik, in der Nahrungsmittelindustrie und Textilproduktion. Meeresgemüse dagegen sind Makroalgen, die man wie Gemüse züchtet, erntet und zubereitet.

Seit Jahrtausenden sind Algen wichtige Lebensmittel für die Bewohner von Inseln und Küstenregionen in Asien und Europa. Warum werden sie auch in Zukunft weiter an Bedeutung gewinnen?

Rias-Bucher: Ganz sicher wird die Bedeutung von Algen und Meeresgemüse noch weiter zunehmen.

Denn „Algen nutzen das Sonnenlicht effektiver und wachsen schneller als Landpflanzen“, sagt Sebastian Weickert von der Universität Hohen-

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heim. So können diese Pflanzen einen wichtigen Teil zur Nährstoffversorgung mit neuen Lebensmitteln beitragen, speziell Protein und Fettsäuren: Protein aus Algen ist hochwertiger als die meisten tierischen Proteine. Zudem helfen Meeresgemüse und Algen bei Entschlackung und Detoxing: Indem sie den Stoffwechsel anregen, wird der Organismus besser mit Sauerstoff versorgt und das Lymphsystem aktiviert, sodass Abbauprodukte leichter ausgeschieden werden können.

Ein weiterer Faktor ist der hohe Jodgehalt, der aus zwei Gründen wichtig ist: Erstens zählt Deutschland zu den Jodmangelgebieten.

Zweitens können auch Menschen, die keinen Seefisch essen, ihren Jodbedarf mit Algen und Meeresgemüse ganz leicht decken – wer vegetarisch oder vegan lebt, ist auf die Jodzufuhr aus pflanzlicher Nahrung angewiesen, und da stehen Meerespflanzen zweifellos an erster Stelle. Jod ist ein Spurenelement, das als Bestandteil der Schilddrüsenhormone zu den lebenswichtigen Mikronährstoffen zählt. Diese Hormone sind an

dem

Ozean Barbara Rias-Bucher

ein Ernährungskonzept aus Asien, ähnlich wie Ayurveda. Doch der erste Makrobiotiker war der deutsche Arzt Christoph Wilhelm Hufeland (1762–1836). Er postulierte, der Mensch könne bei entsprechender Lebensweise mit vernünftiger Ernährung und mit viel Bewegung an frischer Luft uralt werden. Tatsächlich ist die Lebenserwartung seit dem Zweiten Weltkrieg ja stetig angestiegen – vor allem dank Hygiene, Antibiotika, Lebensmittelsicherheit und guter Ernährung. Doch ebenso nehmen ernährungsbedingte Krankheiten zu – Adipositas, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und bereits Hufeland warnte davor, nur noch verfeinerte Nahrung zu konsumieren, weil dadurch „eine beständige Überfüllung aller Gefäße entsteht, und diese stört immer das Gleichgewicht und also Gesundheit und Leben.“ Richtig zubereitet, schmeckt Meeresgemüse einfach köstlich und dient uns nicht nur als vegetarische Alternative zu Fisch und Meeresfrüchten,

der Steuerung von Wachstum, Knochenbildung, Gehirnentwicklung und Stoffwechsel beteiligt, beeinflussen das Allgemeinbefinden, die Psyche und – über die Insulinausschüttung – auch das Körpergewicht.

Die richtig dosierte Jodzufuhr ist deshalb außerordentlich wichtig für unsere Gesundheit, denn eine Überdosis schadet ebenso wie Jodmangel. Doch wie bei jeder Substanz ist eben auch ein Zuviel an Jod problematisch, und auch darauf gehe ich in meinem Kompakt-Ratgeber zu Meeresgemüse detailliert ein.

Bereits in der makrobiotischen Ernährungsweise hat man Algen und Meeresgemüse als vollwertiges Lebensmittel und pflanzliche Alternative zu Fisch und Fleisch entdeckt. Was ist das Besondere an diesem Konzept und was macht die Powerpflanzen aus dem Ozean so wertvoll?

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sondern auch als Würze und Heilmittel, zum Beispiel bei Haut- und Darmerkrankungen, allergischen Reaktionen, Rheuma und Arthritis. Das liegt an dem hohen Gehalt an Antioxidantien, die unser Immunsystem stärken, und an Omega3-Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst bilden kann.

Zwar enthalten Meeresgemüse und Algen hohe Mengen an Eiweiß, lebensnotwendigen Fettsäuren, Mineralstoffen und Vitaminen, doch sind wir Mitteleuropäer nicht an diese Meereskost gewöhnt. Welche gesundheitlichen Risiken gibt es, und worauf sollte man besonders achten?

Rias-Bucher: Algen und Meeresgemüse sind kein Superfood, das man täglich essen darf. Die inzwischen so verbreitete Annahme „je mehr, desto besser“, gilt übrigens für kaum ein Lebensmittel und für die Pflanzen aus dem Meer schon gar nicht. Anders als die Menschen in Ostasien sind wir nicht seit Jahrtausenden an eine algenreiche Ernährung gewohnt. Inzwischen weiß man, dass die Mikrobiota in unserem Darm auf Algen (noch)

nicht so eingestellt ist, dass wir sie restlos verdauen können – einen bedeutenden Teil der AlgenKohlenhydrate zum Beispiel nutzen wir nicht als Energielieferanten, sondern als Ballaststoffe, die unser Immunsystem stärken und die Verdauung in Schwung bringen. Das ist der positive Aspekt.

Problematisch ist der hohe Jodgehalt (siehe auch oben), der die empfohlene maximale Aufnahmemenge von 500 Mikrogramm Jod pro Tag überschreiten kann, sogar um ein Vielfaches. Ein weiteres Problem ist Arsen, vor allem in HijikiAlgen.

Schließlich zum Thema Schadstoffe: Meeresgemüse und Algen binden Schadstoffe wie Schwermetalle und andere Umweltgifte. Doch die meisten Algen kommen aus Japan und wachsen dort seit Jahrzehnten in Tankanlagen.

Europäisches Meeresgemüse aus Frankreich weist laut den Herstellern bisher weder überhöhte Jodgehalte noch hohe Schadstoffmengen auf.

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desinstitut für Risikobewertung wiesen Algen und Meeresgemüse aus Japan auch nach dem Reaktorunfall von Fukushima im Jahr 2011 keine erhöhten Strahlenwerte auf.

In Ihrem Kompakt-Ratgeber stellen Sie Rezepte aus Asien und Europa vor. Wie unterscheiden sich die beiden kulinarischen Traditionen im Hinblick auf die Verwendung von Algen und Meeresgemüse?

Rias-Bucher: Asiatische Rezepte sind raffinierter, europäische bodenständiger. Denn in Asien galt Meeresgemüse immer als Delikatesse, die sowohl zur höfischen Küche als auch zur ausgefeilten Kochkunst der Klöster gehörte. Die vegetarische Shojin-Küche, von Zen-Mönchen entwickelt, ist Ausdruck des Strebens nach Harmonie. Kein Tier wird dafür getötet, der Koch arbeitet höchst konzentriert im Einklang mit der Natur, die ihm alle Schätze des Pflanzenreichs zur Verfügung stellt, die im Wasser und in der Erde wachsen. Grundlage für Suppen und Soßen der Klosterküche ist selbst gekochter Fond aus Kombu, und um der

Reinheit willen wird diese sogenannte Dashi nur schwach gewürzt.

In Europa dagegen war Meeresgemüse vorwiegend Ersatznahrung: Fisch und Meeresfrüchte brachten Profit, und die Fischer verkauften sie lieber auf dem Markt, während sie selbst einfach die Pflanzen aus dem Meer aßen. Für Meeresgemüse brauchte man keine(hoch-)seetauglichen Boote, sondern konnte einfach sammeln, was die Flut angespült hatte. So war getrocknete Dulse nahrhafter Snack für irische Fischer und schottische Highlander.

Mein Favorit ist Couscoussalat mit Nori. Bei Spaghetti mit Haricot de mer war ich selbst überrascht, wie ausgezeichnet Pasta und Algen harmonieren. Und für Wakame-Frikadellen lasse ich sogar mein Lieblingsessen Fish and Chips stehen.

Rezept für Wakame Frikadellen auf der nächsten Seite

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Wakame Frikadellen Zutaten für 4 Portionen Für die Frikadellen 200 g Kichererbsen 10 g Wakame 50 - 100 ml Wasser Frisch gemahlener Pfefer, Salz nach Belieben 1 kleine Zwiebel 1 TL abgeriebene Bio-Zitronenschale Saft von 1 Zitrone, Öl zum Braten

Zitronenschale, dem ausgepressten Zitronensaft sowei einer kräftigen Prise Salz und Pfeffer zum Kichererbsenpüree geben und alles vermischen.

Aus dem Teig flache Frikadellen formen und in einer großen beschichteten Pfanne in heißem Öl bei mittlerer Hitze pro Seite etwa 5 Minuten braten.

Dazu paßt ganz wunderbar ein Kartoffelsalat mit Äpfeln, Tomaten und Gurken, den Sie mit Vinaigrette anmachen.

Für die Vorbereitung die Kichererbsen und die Wakame in reichlich Wasser etwa 12 Stunden einweichen, dabei das Wasser zweimal wechseln.

Für die Zubereitung die Kichererbsen und die Wakame auf ein Sieb abgießen, kalt abspülen und dann mit 50 ml Wasser pürieren. Eventuell noch Wasser zugießen: Die Masse soll so fest wie Frikadellenteig sein.

Die Zwiebel schälen und fein zerkleinern, mit

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