Anno V . numero 58 . novembre 2013
SPIRITOTRAIL
TRAIL RUNNING MAGAZINE SPECIALE
TOR DES GEANTS CRONACHE
TROI DEI CIMBRI Trail degli Eroi Grand to Grand Ultra
Poste Italiane S.p.A.–Spedizione in abbonamento postale–D.L. 353/2003(conv. in L. 27/02/2004 n.46) art. 1, comma 1, CB FIRENZE 1
alimentazione
BERE E MANGIARE ‘DURANTE’
E R A G O I R A D CALEN
Dalla collaborazione con i maggiori interpreti del Trail internazionale, COMPRESSPORT® crea la calza studiata appositamente per le esigenze dell'Ultra Trail
DTOX La compressione mirata intorno alle cosce consente l'evacuazione delle tossine, per evitare crampi e migliorare le vostre prestazioni. ULTRALIGHT Questa fibra speciale ultraleggera e ultraresistente è stata progettata proprio per conferire la massima compressione per una leggerezza ideale.
STUDIOSISTI
AMMORTIZZATORE La compressione a 360° intorno alla coscia permette di ridurre le onde d’urto e le vibrazioni sui muscoli e sulle articolazioni evitando in questo modo la rottura delle fibre muscolari e i dolori articolari. Risulta efficace contro i dolori muscolari, le contrazioni, le micro ferite, evitando l’affaticamento muscolare e il rischio di ferimento. FIBRA MASSAGGIANTE Ogni movimento genera un micromassaggio che fornisce una sensazione di leggerezza e benessere. Fibra brevettata. ULTRARESISTENTE In condizioni normali COMPRESSPORT è ultra resistente. ANTI-AFFATICAMENTO L’assorbimento degli urti e delle vibrazioni sui muscoli e sulle articolazioni aumenta le possibilità di resistenza allo sforzo. RECUPERO Dopo lo sforzo, il riposo! COMPRESSPORT viene impiegato per il recupero immediatamente dopo la doccia (in aereo, in ufficio, a casa)! SILICONABSORBER ULTRA SILICON è l'ultima creazione di COMPRESSPORT®. I suoi 220 inserti in morbido silicone avvolgono completamente la caviglia per un’altezza di 7 cm, ULTRA SILICON ottimizza assorbimento degli urti e garantisce un supporto ideale per il tendine di Achille durante lo sforzo estremo (aiuta ad alleviare il dolore e problemi ai tendini). Il COMPRESSPORT® ULTRA SILICION è un importante passo in avanti nel mondo di compressione.
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CHRISTOPHE LE SAUX 2013 - 1° trail des cités d’or 2012 - 1° Cordillera Blanca Trail
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Endurance race
24 ORE PER SCOPRIRE I TUOI LIMITI da solo o in squadra
Christian Insam Vincitore categoria ironman maschile 1ª edizione
17-18 gennaio 2014 San Vito di Cadore (BL) - Dolomiti - Italy
La prima gara in Italia di sci alpinismo endurance di 24 ore nell’area degli Impianti Scoter. Percorso di salita fuoripista e discesa in pista che si sviluppa su un dislivello di 430 mt in salita e 6,8 km di lunghezza. L’obiettivo è di fare il maggior numero di giri possibile nell’arco delle 24 ore.
Iscrizioni aperte, massimo 130 atleti: www.skialp24.com - info: 333 1409797 @SkiAlp24
www.skialp24.com
7째 Edizione
29-30 Marzo 2014
A PARIGI
IL TRAIL E CAPITALE
80KM, 50KM, 30KM, 18KM, RANDOS (PASSEGGIATE) & NORDIC WALKING
2015 ED ANCHE
il 14 settembre 2013 de Bruxelles /van Brussel
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Correre più a lungo e più veloci. Tutti i nostri prodotti sono studiati per offrire la massima libertà di movimento soprattutto in montagna. Il risultato è una proposta dedicata di abbigliamento, calzature e accessori, specifica per correre senza limiti anche in inverno.
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a cura della Redazione
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C’è chi lo conosce come atleta, come sci alpinista. Chi lo celebra come Campione del Mondo. C’è molto più di questo: la sua storia, la sua quotidianità. Per raggiungere la vetta bisogna saper vivere in salita: sveglia, colazione, allenamento, famiglia, lavoro, allenamento, lavoro. Ripetere. La vittoria porta in alto, ma viene dal basso. Nessuna scorciatoia, nessun compromesso.
WAT C H T H E V I D E O O F P i e r r a M e n ta 2 0 1 3
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William Bon Mardion