SPIRITOTRAIL TRAIL RUNNING MAGAZINE
Poste Italiane S.p.A.–Spedizione in abbonamento postale–D.L. 353/2003(conv. in L. 27/02/2004 n.46) art. 1, comma 1, CB FIRENZE 1
Anno II, numero 14, marzo 2010
ATTUALITÀ
È tempo di Federazione Trail? Incubo sorteggio
CRONACHE
Trail Blanc Trail Blanch Sentieri di Santa Cristina Vertical Sprint Maratona della Pace Winter Trail The Coastal Challenge
ALLENAMENTO
Obiettivo UTMB Volare sui saliscendi Una nessuna o centomila? Piede pronatore o supinatore
ALIMENTAZIONE Le erbe spontanee
CALENDARIO GARE