SPIRITOTRAIL TRAIL RUNNING MAGAZINE
Anno II, numero 13, febbraio 2010
ATTUALITÀ
Poste Italiane S.p.A.–Spedizione in abbonamento postale–D.L. 353/2003(conv. in L. 27/02/2004 n.46) art. 1, comma 1, CB FIRENZE 1
La sicurezza del soccorso alpino Meglio soli che male accompagnati
CRONACHE
ALLENAMENTO
L’allenamento invernale Atina enotrail Predisposizione agli infortuni Trail del Montalbano Ecomezza della Valdorcia Cavalcata Carsica ALIMENTAZIONE Ciaspolada La dieta vegetariana Vialatteatrail Boavista Ultramarathon
TEST MATERIALI
Speciale bastoncini
MONDO TRAIL
Il trail chiude l’anno col segno + 12 trail per il 2010
CALENDARIO GARE