TORNEO NACIONAL DE TENIS G2
CHIAPAS MAYO - JUNIO 2015
THE ACADEMY GAMES
CROSSFIT COMPETITION
CHIAPAS
2015
PATINADORAS CONQUISTAN LA OLIMPIADA NACIONAL
BORREGOS SALVAJES LOGRAN BICAMPEONATO
Sporting Chiapas
Visita revistasporting.com
@sportingchiapas
ÍNDICE 10 18
MAYO JUNIO 2015
MENTE CUERPO ALMA
Celebran a las reinas del hogar Alrededor de 600 mamás se dieron cita en el Parque de la Marimba
Conquistan la Olimpiada Nacional Berenice Molina, Osiris Jirón y Jocelyn Paniagua ponen en alto el nombre de Chiapas EN PORTADA
24
RX The Academy Games Chiapas
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Crossfit Competition
2
36
Corren x ayudar
20
Rubén Rovelo
ÍNDICE Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting
700 corredores participan en la carrera pedestre
Segundo triunfo consecutivo en Tuxtla Gutiérrez
DIRECTORIO
Carta del Editor Is not how big you are, is how big you play Anónimo Sin olvidar a los Borregos Salvajes que lograron un anhelado bicampeonato en el futbol americano, donde fueron ampliamente superiores a lo largo de toda la temporada regular. Y como ya es costumbre en cada una de las ediciones de Sporting Chiapas, los útiles consejos de nuestros colaboradores para llevar una vida sana y activa.
Ventas y Contacto Telefónico Aimee Michel Velasco Cel. 961 .236.0653 Rodolfo Grajales Cano Cel. 961 .177.1616
Francisco Constantino Editor Sporting Chiapas @sportingpuebla Sporting Puebla
3
Publicación mensual editada por José Francisco Constantino Jonapá. Dirección: 4ª Sur Pte. No. 2065, Col. Penipak, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México, C.P. 29060, Teléfono: (961) 121 5554
por escrito de el editor de la revista Sporting Chiapas. Edición Mayo - Junio 2015. Año 1, Número 9. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.
Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y
La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite. *Sporting y su logotipo es una marca registrada.
EDITORIAL
E
ste número de Sporting Chiapas está muy completo ya que cuenta con un reportaje especial de “The Academy Games Chiapas Crossfit Competition 2015” que organizaron nuestros amigos de RX Crossfit Academy, quienes tiraron la casa por la ventana con la realización de este evento que cumplió ampliamente con las expectativas. De igual forma, tenemos un reportaje especial con las mejores patinadoras de Chiapas, ya que pusieron en alto el nombre de nuestro estado en la pasa Olimpiada Nacional 2015 que se realizó en Monterrey, Nuevo León.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Dirección Rodolfo Grajales Cano Director Editorial José Francisco Constantino Jonapá Dirección Ejecutiva de Negocio Aimee Michel Velasco Director Comercial César Cancino Kassab Webmaster Ariel Narváez Cortázar Reportero Gráfico Víctor Noé Álvarez Gómez Director de Arte Ricardo Ortega Hernández Diseño Gráfico Raúl Mendoza Juárez Webmaster Ariel Narváez Cortázar Producción Digital Alberto López León Colaboradores Pepe Reynoso Susy Kanter Gaby Ruiz Pedro Bustamante Miss Fit W-Bambú Luis Alberto Morales Nabani Matus María Noelia Esponda Juan Carlos Esquinca Concepto y Diseño Gráfico
DOLOR LUMBAR PUEDE SER “SACROILEITIS”
El
dolor de la articulación sacroilíaca es una causa frecuente de dolor bajo de espalda, que es caracterizado por dolor persistente o al hacer movimientos de extensión o flexión del tronco, e incluso poder estar sin dolor todo el día y empeorar al acostarse. Sin embargo, el diagnóstico de artralgia sacroilíaca no es fácil de confirmar y la exploración física de la articulación es controvertida. Además este diagnóstico a menudo pasa inadvertido para el médico, por lo que la falta de consideración de esta posible causa de lumbalgia da lugar a tratamientos inapropiados e inadecuados.
Dr. Pedro Alberto Bustamante Villatoro Medicina del Deporte (CAREX sport Medicine) www.microelectrolisis.com Su innervación es cuestión de debate, pero las más recientes investigaciones refieren que deriva de L2-S2, L4-S2, L5-S2. La prevalencia del dolor de la articulación sacroilíaca no está bien estudiado, hay numerosas etiologías para el dolor de articulación sacroilíaca, estas causas se pueden dividir en intraarticulares y extraarticulares. En la consulta se cuenta con una serie de 12 pruebas y se concluye que encontrar 3 o más pruebas positivas es muy sugestivo de dolor de dicha zona.
El diagnóstico de artralgia sacroilíaca no es fácil de confirmar y la exploración física de la articulación es controvertida
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
El tratamiento se puede dividir en: Conservador: que incluye medicación; terapia física con electroestimulación, ultrasonido terapéutico, diatermia, laser, tecarterapia, manipulación de tejido lesionado Intervencionista: donde se puede utilizar desde la infiltración con cortisona y anestésico, microelectrolisis percutánea, proloterapia, plasma con plaquetas, incluso la cirugía. Acuda a su médico de confianza.
4 CUERPO G. E. Mejía1, M. Arias2, K. Valdez3, S. Carrillo2, G. Infante2
Los hábitos saludables PUEDEN CONTAGIARSE
Hola amigos, nuevamente aquí deseando que esta temporada ya muy cercana de verano esté llena de alegría, descanso, viajes, en fin todo lo que tengas planeado se realice y disfrutes a la familia al 100. Dicen por ahí que "el que entre la miel anda, algo se le pega". ¿O no? ¿Habías escuchado este refrán?, pues bien es el momento de prestar más atención a todo esto, porque siempre tienen mucho de cierto. ¿Has volteado un poquito hacia atrás y también ver hacia adelante?, ¿estás haciendo realmente lo que quieres con tu vida?, ¿lo qué te gusta?, ¿lo qué te hace feliz?, ¿o estás haciendo cosas, únicamente de manera automatizada, por complacer a otros o por pertenecer a determinado grupo? Pues bien, echemos una revisada profunda y veamos si vamos por el camino correcto, si estamos con la conciencia realmente puesta de vernos y analizarnos, pero ,¡en serio!, los años pasan de volada y quizás es el momento de jalar o dejarnos jalar por aquellos que tienen buenos hábitos, mayor fuerza de voluntad o disciplina que nosotros y hacer cosas que nos llenen la vida de satisfacciones, porque los logros obtenidos, por muy pequeños que parezcan ante los ojos de los demás, son enormes pasos cuando nos encaminan a mejorar nuestra calidad de vida.
¡Seamos ese tipo que contagia a lo bueno!
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
H
Por: Susy Kanter
Seamos nosotros también los que contagien a los demás de hacer cosas buenas y no solo seremos más felices, mejores seres humanos, personas satisfechas con nuestra vida.
5 CUERPO
Cumple las expectativas
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
El Torneo Nacional de Tenis G2 registró una buena participación
6 MENTE
El
Torneo Nacional de Tenis G2 cumplió con las expectativas trazadas por la Asociación de Tenis del estado de Chiapas (ATECH) ya que contó con una participación aproximada de 120 tenistas provenientes de diferentes estados de la República Mexicana. Este torneo que tuvo como sedes las canchas del Club Deportivo Tuxtla y el Centro Nacional de Tenis brindó al público -durante los tres días en los que se desarrolló el certamen- un buen nivel de juego, ya que los competidores foráneos arribaron a Tuxtla Gutiérrez con la firme idea de obtener los puntos para el ranking nacional. Es importante destacar el dominio que ejercieron en este torneo los competidores visitantes ya que se adueñaron de los primeros sitios en la mayoría de las categorías. En lo que se refiere a los resultados, la representante Guanajuato, Paola Molina rojas se proclamó como campeona de la categoría “10- Femenil” al superar a Camila Lira Rodríguez, del estado de Campeche.
En la “10- Varonil”, el chiapaneco Alexander Penagos Muñoz hizo valer su condición de local al adjudicarse el primer puesto tras vencer en una cerrada final a Ángel Hernández Cisneros, del estado de Puebla. La seleccionada chiapaneca Ana Sofía Márquez Gutiérrez demostró porqué es considerada una de las promesas del tenis estatal al adjudicarse la categoría “12- Femenil”, ya que derrotó en la gran final a la veracruzana María José Callejas Hernández.
ESTE TORNEO TUVO COMO SEDES LAS CANCHAS DEL CLUB DEPORTIVO TUXTLA Y EL CENTRO NACIONAL DE TENIS
Por: Francisco Constantino
Mientras que en la categoría “12- Varonil”, Emiliano Moheno Cerino se proclamó como el mejor al vencer a Ricardo Martínez Alcaraz en una final entre competidores del estado de Quintana Roo. La categoría “14- Femenil” tuvo a Daniela Rodríguez, del Estado de México, como su mejor exponente luego de ganar el partido final a la veracruzana Karla Menéndez Brachi. En la categoría “14- Varonil”, el título de campeón fue para el representante de Puebla, Rodrigo Corro Juárez, quien consiguió
el triunfo en un partido muy parejo ante Samuel Sánchez Bonilla, jugador proveniente de Veracruz. La representante del Estado de México, Cristina de la Grana Hernández se adjudicó el título en la categoría “16- Femenil” ante Edith Rueda Croda, jugadora de Tlaxcala. Mientras que en la categoría “16- Varonil”, el título de campeón fue para Víctor Andrés Leal Guerrero, quien en una gran final derrotó a Evans Vázquez Torres, en un duelo de tenistas del estado de Chiapas.
APROXIMADAMENTE 120 TENISTAS ACUDIERON AL TORNEO ORGANIZADO POR LA ASOCIACIÓN DE TENIS DEL ESTADO DE CHIAPAS
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Madres e hijas tuvieron una clase muy especial
8 MENTE
EN LA ESCUELA DE GIMNASIA DORTHOM FESTEJARON A LAS MAMÁS Por: Noé Álvarez
La
escuela de Gimnasia Dorthom realizó una clase especial en el que madres e hijas convivieron y efectuaron actividades en conjunto, esto en el marco de la celebración del 10 de mayo, siendo dirigido por la profesora Maythe Thomas Castorena. Con actividades didácticas la capacitada instructora buscó unir más a las mamás con sus pequeñas y además sirvió para que las señoras pudieran comprobar por experiencia propia la dificultad de los ejercicios que sus hijas realizan a lo largo de una clase.
“Fue una actividad muy padre la carita de las niñas al hacer ejercicio con ellas y mas que nada estar en el área de gimnasio es algo muy motivante para ellas y tiene como objetivo un integración, festejarlas gimnásticamente y fue bueno tener la presencia de varias mamás” aseveró la directora Maythe Thomas. En esta celebración se realizaron algunas actividades como juegos con aros, estiramiento y ejercicios que las pequeñas gimnastas ven en su entrenamiento cotidiano. “La verdad es algo positivo, porque la mamá se da cuenta del valor de tener a su hija en el deporte y a través de la gimnasia
LAS NIÑAS LES MOSTRARON A SUS PROGENITORAS LOS DISTINTOS APARATOS ASÍ COMO SU FUNCIONAMIENTO
se dan cuenta del valor del entrenamiento y del proceso que se lleva para lograr estar en un nivel óptimo” aseveró. Además los ejercicios también sirvieron para integrar a las participantes entre sí, las niñas les mostraron a sus progenitoras los distintos aparatos así como su funcionamiento, y por primera vez se invirtieron los papeles siendo las pequeñas las maestras de sus madres. Maythe Thomas Castorena aseveró que en un futuro planea un proyecto con las mamás como un concurso de jueces y así también enseñarles primeros auxilios para estar preparadas y brindarles confianza a sus hijas. La celebración terminó con la partida de pastel, en el que sus retoños también fueron participes, y la toma de la foto del recuerdo con la directora e instructoras de la escuela de gimnasia artística.
Celebran a las reinas del hogar
Alrededor de 600 mamás se dieron cita en el Parque de la Marimba Por: Noé Álvarez
M
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
EL MTRO. EMILIO JOSÉ BAÑOS ARDAVÍN, RECTOR DE LA UPAEP, PREMIÓ Y FELICITÓ A TODOS LOS COMPETIDORES
10 MENTE
ayo es el mes de las madres, y es por ello que para celebrarlas de una manera diferente se realizó la justa pedestre denominada “Corriste a toda madre”. Alrededor de 600 féminas se dieron cita en el Parque de la Marimba para participar en las distancias de 2.5, 5 y 10 kilómetros, siendo las dos primeras de índole recreativa. La carrera fue para la sana convivencia, ya que corrieron muchas familias, esposos, hermanos sobrinos y nietos, quienes también se presentaron para acompañar a las festejadas a lo largo del recorrido para apoyarlas cuando estaban cerca abdicar. En la distancia de 2.5 kilómetros El punto de partida fue el Parque de la marimba y retornaron hasta la 19 calle poniente para volver al punto de retorno. La distancia en la categoría de 5 kilómetros tuvo el mismo lugar de partida pero las corredoras llegaron al Parque Recreativo Caña Hueca para regresar la meta.
Finalmente, en la distancia de 10 kilómetros partió del mismo parque para dar vuelta a la altura del Instituto Tecnológico de Tuxtla Gutiérrez y así regresar al lugar de inicio. Lo destacado de la carrera fue la participación de la señora Sandra Espinosa García, quien padece cáncer y decidió vencer un reto más en su vida recorriendo el trayecto al lado de su hija, quien la apoyó en todo momento. De igual manera se le rindió un reconocimiento a Francisca Martínez Vázquez, señora de más de 80 años, que a pesar de utilizar silla de ruedas culminó el recorrido de 2.5 kilómetros y cruzó la meta acompañado de su nieto, llegada que fue aplaudida por los presentes. Al finalizar la justa, el comité organizador entregó medallas conmemorativas a todas las mamás participantes, además de realizar rifas de productos de los diferentes patrocinadores, para finalmente sorprenderlas con música de mariachis y así cerrar con broche de oro la celebración.
COMO CADA AÑO, CON MOTIVO DE LA CARRERA MÁS DE 2,500 PERSONAS ASISTIERON AL EVENTO ENTRE CORREDORES, EGRESADOS, AMIGOS Y FAMILIARES, QUIENES DISFRUTARON DE LA COMPETENCIA Y TAMBIÉN DE LAS ACTIVIDADES QUE ORGANIZÓ LA INSTITUCIÓN AL INTERIOR DE SUS INSTALACIONES
Los resultados quedaron de la siguiente manera: en la categoría de 15 a 29 años de 10 kilómetros el primer lugar fue para Lorena Valencia, seguida de Ingrid Santos y Adriana Díaz. En la misma distancia, pero de 30 a 39 años, Isela Muñoz consiguió el primer sitio, mientras que Cinthia Macedo y Nataly Ruiz se quedaron con el segundo y tercero, respectivamente. Finalmente en la categoría 40 a 49 años, Maritza Hernández se llevó la victoria, dejando atrás a la keniana Eunice Kiilu y a Lidia Morales. En las distancias recreativas, en 5 kilómetros, Daisy Cruz Farrera obtuvo el primer lugar, Gabriela González se agenció el segundo puesto y Dolores López ocupó el tercer sitio. Finalmente en la distancia de 2.5 kilómetros, Nelly Espinoza cruzó la meta en primer puesto, dejando a Roxana Guadalupe Gómez y Gabriela Guzmán en segundo y tercer lugar, respectivamente.
BORREGOS SALVAJES LOGRAN BICAMPEONATO Derrotan en la gran final 20-6 a Jaguares Plateados Por: Francisco Constantino
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
LA ÚNICA DERROTA QUE SUFRIÓ EL AHORA BICAMPEÓN DURANTE TODA LA TEMPORADA 2015 FUE PRECISAMENTE ANTE JAGUARES PLATEADOS
12 MENTE
De
manera contundente, los Borregos Salvajes del Tecnológico de Monterrey se coronaron como los bicampeones de la categoría Bantam de la Asociación Chiapaneca de Futbol Americano al derrotar 20-6 a Jaguares Plateados. Ante una gran entrada en el estadio Samuel León Brindis, los pupilos del coach Rafael González sentenciaron el campeonato en la primera mitad del juego, ya que anularon los circuitos del rival. Desde el arranque del partido, Borregos se mostró con mayor determinación de lograr el anhelado bicampeonato por lo que muy pronto tomarían ventaja. Por medio de un acarreo de Fernando Castañón, el cuadro lanudo se posicionó en la yarda 5 del rival para posteriormente, el mismo jugador con el dorsal número 5, anotar el primer touchdown del partido. Tras verse abajo en el marcador, los felinos buscarían regresar pronto al partido, sin embargo, los Borregos Salvajes no iban a permitir que eso sucediera por lo que de nueva cuenta –casi de forma inmediataFernando Castañón anotó su segundo touchdown de la noche, el cual ya le daba 12 puntos de ventaja sobre el rival. Rodrigo Navarro hizo válido la conversión y el marcador registraba 14-0 a favor del equipo que viste de azul y blanco.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
TRAS VERSE ABAJO EN EL MARCADOR, LOS FELINOS BUSCARÍAN REGRESAR PRONTO AL PARTIDO, SIN EMBARGO, LOS BORREGOS SALVAJES NO IBAN A PERMITIR QUE ESO SUCEDIERA
13 MENTE
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
14 MENTE
Los felinos poco pudieron hacer a la ofensiva ya que todos sus intentos eran frenados por la defensiva rival, quienes levantaron una gran muralla para evitar puntos en contra.
En la segunda parte, los jugadores del Tecnológico de Monterrey tenían claro la meta, evitar cometer errores, asegurar la zona defensiva y así consumir lentamente minutos en el reloj para que concretaran la obra.
En la recta final de la primera mitad, los Borregos Salvajes interceptaron un envío del quarterback de Jaguares Negros que los encerró en su campo. Fue entonces que el coach Rafael González usó a su mejor jugador, Fernando Castañón, quien anotó su tercer touchdown del juego que ya daba una cómoda ventaja de 20-0.
Sin embargo, el quarterback de Borregos fue interceptado lo cual abrió el camino a José Luis Ramírez para anotar los primeros puntos para la causa de Jaguares Negros.
3 TOUCHDOWN ANOTÓ EN LA FINAL EL CORREDOR FERNANDO CASTAÑÓN, QUIEN FUE EL JUGADOR MÁS IMPORTANTE PARA BORREGOS SALVAJES
El marcador registró su último movimiento de la noche ya que tras este error, el coach de los lanudos ajustó sus piezas para evitar más desagradables sorpresas. Poco pudo hacer la ofensiva de Jaguares Negros ante el buen planteamiento del rival, ya que el tiempo fue transcurriendo hasta que los oficiales decretaran el final del juego. El equipo de Borregos Salvajes se proclamó bicampeón de la categoría Bantam haciendo valido los pronósticos que se tenían al inicio de la temporada donde eran señalados como los rivales a vencer este año.
Jaguares Negros se corona en categorías infantiles Derrota a Borregos Salvajes 24-7 en la gran final
J
aguares Negros se proclamó campeón de la categoría Bomberitos del Campeonato Estatal Infantil al vencer 24-7 a Borregos Salvajes del Tecnológico de Monterrey en el partido por el título. A pesar de iniciar perdiendo el partido, los pequeños felinos apelaron a la experiencia adquirida la temporada pasada para revertir el marcador adverso. Poco a poco, Jaguares Negros tomó el control para empatar el partido y posteriormente darle la vuelta al marcador en base a su ataque terrestre que no pudo ser detenido por la defensa rival. Jaguares Negros es un digno campeón de la categoría Bomberitos, mientras que Borregos Salvajes fue una grata sorpresa en esta su primer temporada en la división, por lo que el próximo año regresarán con mejores argumentos para buscar una final más en su historial. Al término del partido, los pequeños jugadores fueron premiados con medallas y el trofeo que los acredita como el campeón de la categoría Bomberitos.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Por: Sporting Chiapas
15 MENTE
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
16 MENTE
ORGULLO CHIAPANECO
Edgar González obtiene tres medallas en patinaje artístico para Chiapas
U
Por: Francisco Constantino
na de las gratas sorpresas que dejó la Olimpiada Nacional 2015 para Chiapas fue la excelente actuación de Edgar González, quien se colgó una medalla de oro y dos de plata en la disciplina de patinaje artístico.
El arduo esfuerzo realizado en los entrenamientos día a día rindió frutos para González Gómez, ya que fue uno de los mejores exponentes en su disciplina dentro del certamen nacional que tuvo como sede Monterrey, Nuevo León. En entrevista para Sporting Chiapas, Edgar González explica como fue el largo camino para alcanzar el pódium olímpico, sitio que tenía mentalizado alcanzar desde antes de realizar el largo viaje a territorio regiomontano; “el trabajo fue duro, fueron horas de dedicación, fue bastante sacrificio, no fue nada fácil, tenía expectativas muy altas, tener un oro y dos platas, iba seguro de lo que sabía hacer, lo que llevaba, lo llevaba bien y solo me dediqué a hacer lo que sabía hacer”. Edgar González –quien lleva tres años practicando al patinaje artístico- resaltó el gran nivel con el que llegó a la competencia, siendo superado únicamente por el representante del Estado de México. “Sin discutir al que me ganó en las competencias donde obtuve dos platas (del Estado de México), mi nivel estaba muy por encima de todos, fue divertido sentir los nervios
3
VECES HA PARTICIPADO EN OLIMPIADA NACIONAL, YUCATÁN 2011, PUEBLA 2014 Y NUEVO LEÓN 2015
4
HORAS AL DÍA ENTRENA DE LUNES A VIERNES PARA MANTENER UN NIVEL ÓPTIMO
de la competencia, que más que disfrutar que son pocas las veces que se siente”. De la mano de su entrenador José María Gómez, este atleta que ya tiene experiencia olímpica al participar en las olimpiadas de Yucatán 2011, Puebla 2014 y Nuevo León 2015, Edgar González se muestra satisfecho por su rendimiento ya que ha sido un motivo para unir a su familia.
Satisfacción de que todo el trabajo que he hecho en las pistas se ha reflejado, que no ha sido en vano esos sacrificios que he hecho por entrenar, todo viene valiendo la pena, gracias a mis medallas mi familia se reúne para realizar un festejo. Y es que para llegar a lo más alto del pódium, González Gómez deja en claro que sin el apoyo de su familia, entrenador y equipo de trabajo hubiera sido imposible destacar a nivel nacional, por lo que no oculta su gratitud hacía todos ellos. “Primeramente a Dios que me ha dado la vida, después iría a mis padres que me han
apoyado muchísimo en lo que es patinaje, a mi entrenador que siempre ha estado detrás de mí, él fue quien me fue formando, a mis coreógrafos Fabián Estrada y Daniel Torres que hicieron un papel grandísimo desde que empecé a tomar clases con ellos fue un cambio drástico que al momento de las competencias se notaron. El medallista en Monterrey, Nuevo León concluyó que este triunfo es una gran fuente de motivación para seguir adelante en su trayectoria como patinador, por que advierte que en el 2016 dará mucho de que hablar de nueva cuenta. “Después de esto (ganar medallas) me da más energía de seguir entrenando, con más dedicación de seguir superándome, el año pasado gané una plata, ahora gané un oro y dos platas, lo que sigue es volverme a superar y el otro año traer si Dios quiere cinco de oro”.
CONQUISTAN LA OLIMPIADA NACIONAL Berenice Molina, Osiris Jirón y Jocelyn Paniagua ponen en alto el nombre de Chiapas Por: Francisco Constantino
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
H
18 MENTE
Han pasado 10 años desde la última vez que Chiapas tuvo su mejor actuación en la disciplina de Patinaje Sobre Ruedas dentro de la Olimpiada Nacional. En esa ocasión la selección chiapaneca aprovechó su localía y logró un importante segundo puesto, solo por debajo de Nuevo León, que en esos años contaba con la campeona nacional Veronica Elías, quien marcó la diferencia a favor del estado del norte del país. Con el pasar de los años, poco a poco el patinaje chiapaneco fue perdiendo fuerza en la máxima justa deportiva a nivel nacional, por lo que los días donde se lograban una cantidad importante de medallas eran cosa del pasado. Sin embargo, en este 2015, una nueva generación de patinadores sorprendió a propios y extraños en la Olimpiada Nacional al colocar de nueva cuenta al estado de Chiapas como potencia en esta disciplina. Berenice Molina, Osiris Jirón y Jocelyn Paniagua encebezaron esta selección, que con trabajo, esfuerzo y dedicación, logró un
tercer lugar en el medallero olímpico de esta dísciplina, siendo superados solo por Michoacán y Quintana Roo. Sporting Chiapas platicó con estas destacadas patinadoras que dieron mucho de que hablar en el inicio de la Olimpiada Nacional 2015 que se efectuó en el mes de mayo en Monterrey, Nuevo León.
BERENICE MOLINA
Para Berenice Molina, la Olimpiada Nacional 2015 marcaba su despedida de este certamen por lo que se mentalizó desde principios de año para dar su mejor actuación. El resultado final fue la obtención de dos medallas de oro en las pruebas de 10000 metros eliminación y 15000 metros, sin olvidar dos bronces en Relevos y Maratón. “Me propuse a traer varias medallas en esta olimpiada. A partir de enero empecé a entrenar por las mañanas y en la tarde, y pues todo era con vista a esta olimpiada”. Comenta. El alto nivel de sus rivales no asustaron a Molina Villafuerte, ya que confió en todo momento en la preparación que realizó durante los meses previos a la justa nacional.
Las rivales siempre son fuertes, nunca había que sentirse la mejor, ni porque haya ganado la primera de oro, siempre es darlo todo en la pista. Las rivales son fuertes, incluso tres de ellas habían estado entrenando en Europa un tiempo y no me confiaba, sabía que había entrenado bien y lucharía por las medallas en todas las pruebas.
Al término de su participación, Berenice Molina no ocultó su tristeza al despedirse de la justa olímpica en la que vio acción por primera vez en el ya lejano 2008, “Estaba un poco triste, porque quería ganar la maratón, había trabajado bastante y había posibilidad de traerme otra de oro, quería ganarla por ser mi última prueba. Entré cerrando… entramos cuatro niñas juntas y me quedé con el tercer lugar, pero fueron sentimientos encontrados, con tristeza por saber que iba estar en mi última olimpiada, la última prueba y pues que era el resultado que no quería, pero pese a ello, me sentí feliz”. El futuro para esta multiple medallista apunta a la selección nacional donde buscará un lugar para representar a México en competencias internacionales. “Es bastante difícil, pero no creo que sea imposible. Creo y me siento en un buen nivel, pero sé que es algo que tampoco ya tenga ganado, tengo que seguir y en este tiempo que queda; entrenar bastante fuerte y pues que sea lo que Dios quiera”. Finalizó la patinadora del club Correcaminos.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
GRANDIOSA DESPEDIDA
19 MENTE
ORO QUE SABE A GLORIA
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Una de las patinadoras más destacadas con las que cuenta el estado de Chiapas es Osiris Jirón, por lo que a pesar de no llegar en buen momento a la máxima justa deportiva se tenía una expectativa alta en ella. Para este año la competencia para Jirón García se presagiaba muy fuerte, no obstante, la patinadora chiapaneca sacó la casta y su experiencia para ganar la medalla de oro en 500 metros sprint, así como tambíen fue parte del equipo de relevos que se colgó la presea de bronce. “Estaba nerviosa porque venía de una prueba anterior en la que no me había ido bien, entonces dije que tenía que ser esa prueba, darlo todo para poder ganar, vino la clasificación, la semifinal y dimos todo para ganar la medalla de oro en la final”. Comentó en entrevista. Y es que las competidoras de Jalisco y Yucatán eran muy fuertes por lo que el triunfo sobre ellas sabe a gloria para la patinadora de Cuba Training. “Como a gloria, no nos había muy bien los años anteriores, entonces esto fue muy bueno para mí obtener la medalla de oro”.
20 MENTE
MEDALLERO PATINES SOBRE RUEDAS
Entidad Oro Plata Bronce Total Michoacán 10 5 6 21 Quintana Roo 8 3 1 12 Chiapas 4 4 2 10 Yucatán 4 1 5 10 Jalisco 3 8 5 16 Edo. de México 3 5 3 11 Baja California 3 0 3 6 Nuevo León 3 0 2 5
OSIRIS JIRÓN
Ahorita lo más próximo es el nacional y espero colocarme en un buen lugar para pensar en una selección nacional, el próximo año repito categoría y espero que me vaya aún mejor.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Este triunfo va con dedicatoria especial a sus padres, a su hermana Citlali y a su entrenador, el cubano Ernesto Herrera. “Principalmente a mis padres, a mi hermana, porque me han apoyado en todo, a mi entrenador por supuesto y a mi equipo de trabajo”. Finalmente, Osiris Jirón señala que sus siguientes metas es mejorar lo hecho este año en el próximo ciclo olímpico, así como ser parte del representativo nacional de la especialidad.
21 MENTE
JOCELYN PANIAGUA GRATA REVELACIÓN
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Para Jocelyn Paniagua, la edición 2015 de la Olimpiada Nacional marcó la obtención de sus primeras dos medallas olímpicas en su corta historia como seleccionada estatal. Paniagua Mendoza se colgó dos medallas de plata en las pruebas de 300 metros en linea y 600 metros sprint, situación que le ha llenado de motivación a la patinadora del club Shikaras.
22 MENTE
Me sentí muy bien, sentía que el entrenamiento me ayudó. Antes no había logrado resultados, pero ahora ya pude obtener mis primeras dos medallas de plata, lo cual me dio mucha alegría el ganarlas.
“No teníamos estrategia específica, pero si teníamos que ver cómo estaban las demás rivales y a partir de ahí ver cómo se debía correr, sólo algo de nervios en la competencia, pero todo bien”. Agregó. La medallista estatal no pudo ocultar su eterno agradecimiento a su entrenadora Adanaeth Figueroa, quien ha sido pieza clave para que su rendimiento vaya a la alza, sin dejar de lado el apoyo de su familia. “Ella (Adanaeth Figueroa) me ha entrenado muy fuerte y gracias a ella es que he podido llegar a este nivel que tengo”. “Dedico estas medallas a mi familia, mis padres, a la profesora, porque son ellos los que me motivan a seguir en esto del patinaje”. Añadió. El futuro para Jocelyn Paniagua luce prometedor ya que el próximo año subirá de categoría donde espera revalidar los triunfos cosechados en este 2015. “Ahorita a seguir entrenando, echarle muchas ganas ahora que subiré de categoría. También aspirar a proceso de selección, que ya estuvo un campamento el cual fue bueno estar con todos los mejores de México”. “Trabajaré para pruebas muchos más largas, porque como voy a subir de categoría, competiré en pruebas de mucho más distancia, aunque seguiré en la modalidad de velocidad, porque son las que me gustan”. Sentenció.
THE ACADEMY GAMES
CHIAPAS
CROSSFIT COMPETITION ¡TODO UN ÉXITO!
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Por: Francisco Constantino
24 MENTE
Rebasando todas las expectativas se efectuó “The Academy Games Chiapas Crossfit Competition 2015” organizado por RX Crossfit Academy, ya que durante los dos días de duración que tuvo el evento participaron más de 200 atletas.
CON
atletas provenientes de los estados de Veracruz, Chiapas, Tabasco, Yucatán y Quintana Roo, esta competencia dio mucho de que hablar por el excelente nivel que se registró en el inmueble ubicado al poniente de Tuxtla Gutiérrez. Dos días de intensos WOD’s (Work Of Day) exigió al máximo esfuerzo de cada uno de los participantes que se dieron cita en las categorías Principiantes e Intermedios ambas ramas y RX en la rama varonil. Es importante destacar el gran ambiente del público asistente que motivó en todo momento a su atleta favorito, así como la excelente organización de RX Crossfit Academy, que cuidó todos los detalles para que este evento fuese todo un éxito.
Es la primera vez que RX organiza un evento de esta magnitud que es una competencia regional, tuvimos más de 200 atletas de toda la región sureste del país, lo que es Veracruz, Chiapas, Tabasco, Yucatán y Quintana Roo, lo cual ha sido el evento más importante que se ha hecho en el estado
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
En entrevista para Sporting Chiapas, Darío Trujillo, head coach de RX Crossfit Academy comentó la gran respuesta para “The Academy Games Chiapas Crossfit Competition 2015”, ya que debido a la gran demanda por participar que el inmueble se acondicionó para recibir a más de 200 atletas.
25 MENTE
“Al principio íbamos a tener una capacidad para 150 atletas, pero debido a la demanda se aumentó hasta 200, tuvimos cupo lleno, en cuanto al aforo fue mayor a 500 personas, con eso podemos dar por hecho que en Chiapas hay una gran comunidad de crossfit”. Agregó. Trujillo Ruíz destacó el gran nivel de todos los participantes, sobretodo de los chiapanecos, ya que se subieron al pódium de ganadores dejando en claro su calidad para el crossfit, “al ser una competencia regional, esperamos que viniera gente de renombre, sin embargo, los chiapanecos subieron al pódium, entonces se ve que en Chiapas le damos bien al crossfit”.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Finalmente, Darío Trujillo hizo una atenta invitación al público en general para que practiquen esta disciplina en RX Crossfit Academy, ya que este lugar cuenta con entrenadores altamente certificados, por lo que los atletas tienen la certidumbre que estarán en manos de profesonales.
26 MENTE
Lo que es crossfit combina tres deportes y como todo deporte hay lesiones, lo que tratamos de hacer es al contrario, prevenirlas, ya que nuestros entrenadores están certificados por “Crossfit HQ”, eso nos respalda para dar un mejor servicio. Lo que hacemos nosotros es brindarle al cliente la mejor experiencia
27
MENTE
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
28
MENTE
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
“Lo que hace (crossfit) es que te aumenta 10 capacidades físicas, por lo tanto lo que se procura hacer es aumentar el fitness de una persona, te voy a hacer fuerte sin volverte lento y rapido sin volverte débil, por lo que eso te va a volver un mejor deportista”. Finalizó el entrenador de RX Crossfit Academy. En lo que a resultados se refiere Guerreros Crossfit cumplió con una destacada actuación al lograr cinco podios por conducto de con Federico González, Selene Ramírez, Gerardo Gómez, Andrea Moreno y Joselyn Peña. Diana Meneses puso en alto el nombre de RX Academy al ganar la categoría Intermedio Femenil.
29 MENTE
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
A
B
30
MENTE
C
D
Diana Meneses puso en alto el nombre de RX Academy al ganar la categoría Intermedio Femenil
A
CATEGORÍA RX 1.- FEDERICO GONZÁLEZ 2.- HÉCTOR MORALES 3.- TOMAS LÓPEZ
B
INTERMEDIO VARONIL 1.- DAVID ROCHA 2.- BERTÍN GONZÁLEZ 3.- ERICK MARTÍNEZ
C
INTERMEDIO FEMENIL 1.- DIANA MENESES 2.- KARLA GONZÁLEZ 3.- JOSELYN PEÑA
D
PRINCIPIANTES VARONIL 1.- GERARDO GÓMEZ 2.- LUIS RAMOS 3.- TITO MAZA
E
PRINCIPIANTES FEMENIL 1.- SELENE RAMÍREZ ALBORES 2.- DIANA GUZMÁN 3.- ANDREA MORENO
E
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
GANADORES GENERALES
31 MENTE
Dolorosa lección ESTUDIANTES TECOS ELIMINÓ A OCELOTES DE LA UNACH Y ATLÉTICO CHIAPAS EN LA LIGUILLA DE COPA Por: Francisco Constantino
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Lo
32 MENTE
que apuntaba a una posible final entre equipos chiapanecos terminó en estrepitosos fracasos por parte de los Ocelotes de la Universidad Autónoma de Chiapas (UNACH) y el Atlético Chiapas, ya que fueron víctima de unos aguerridos Estudiantes Tecos, quienes a la postre se convertirían en los monarcas de la liguilla de copa en la Segunda División Profesional. Tras quedar fuera de la liguilla de ascenso en la última jornada de la temporada regular, estos equipos chiapanecos apuntaron su esfuerzo al torneo de copa donde tendrían la ventaja de que el partido de vuelta se efectuaría ante su afición.
EL RIVAL EN TURNO ERA –EN TEORÍAEL MÁS DÉBIL DE TODOS, ESTUDIANTES TECOS, QUIENES APENAS SUMARON 15 UNIDADES A LO LARGO DE LA FASE REGULAR
Los Ocelotes de la UNACH llegaban a esta instancia como el actual subcampeón de copa, la cual perdió ante Murciélagos por marcador global de 3-1, por lo que se esperaba que el cuadro dirigido por Bernardo Castañeda tomara revancha de la final perdida en el mes de diciembre. El rival en turno era –en teoría- el más débil de todos, Estudiantes Tecos, quienes apenas sumaron 15 unidades a lo largo de la fase regular, por lo que las condiciones lucían favorable para el cuadro del sureste mexicano que tenía entre sus filas al campeón de goleo del torneo, el delantero Jonathan Ramón, quien anotó 15 goles.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
12 GOLES ANOTÓ ESTUDIANTES TECOS A LOS EQUIPOS CHIAPANECOS EN LAS SERIES DE CUARTOS DE FINAL Y SEMIFINAL
33 MENTE
El partido de ida fue más complicado de lo que esperaban los jugadores de la máxima casa de estudios en Chiapas, al medio tiempo ya iban perdiendo 2-0, gracias a los goles de Luis Martínez y Leonel Anguiano. En el segundo tiempo, los Ocelotes intentaron acortar la distancia en el marcador, sin embargo, en su intento por buscar el arco rival descuidaron la zona defensiva lo cual fue aprovechado por Gabriel Báez, quien selló el triunfo de 3-0 para el cuadro tapatío. Con esta losa tan pesada, Ocelotes regresaba al estadio Olímpico de Tapachula para intentar una remontada que parecía imposible, sin embargo, Estudiantes Tecos llegó a este partido con la consigna de liquidar la eliminatoria lo más pronto posible.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
En los minutos finales del primer tiempo, el mediocampista Oscar Becerra acabó con las aspiraciones de los locales al marcar el 1-0 a favor del cuadro de Zapopan, lo cual obligaba a que Ocelotes marcara cuatro goles.
34 MENTE
LO QUE COMENZÓ COMO UN SUEÑO PARA LOS EQUIPOS CHIAPANECOS SE CONVIRTIÓ EN UNA PESADILLA AL QUEDAR LEJOS DE LAS EXPECTATIVAS TRAZADAS EN ELLOS
A pesar de la anotación del capitán Luis Torres en el minuto 49, la suerte estaba echada para los Ocelotes de la UNACH, al igual que en el juego de ida, Gabriel Báez y Leonel Anguiano marcaron los goles que decretaron el triunfo para Estudiantes Tecos de 3-1 (6-1 global). A la par de esta eliminación, Atlético Chiapas salió airoso de su llave en cuartos de final ante Toros Neza por marcador global de 2-0, por lo que su siguiente rival en semifinales era Estudiantes Tecos. De nueva cuenta, los Guerreros partían como amplios favoritos para llevarse la serie, sin embargo, los jugadores de Estudiantes Tecos llegaron muy fortalecidos a esta ronda. Una contundente victoria de 3-1 en el juego de ida dejó muy herido al cuadro chiapaneco que apostaba a remontar el marcador en el estadio Víctor Manuel Reyna. Pero ni la condición de local, ni las fuertes condiciones climatológicas que se presentaron en el juego de vuelta fueron factor para que Guerreros evitara otra derrota de 3-1 (6-2 global) y así consumar su fracaso en el Clausura 2015. Lo que comenzó como un sueño para los equipos chiapanecos se convirtió en una pesadilla al quedar lejos de las expectativas trazadas en ellos, se espera una gran renovación en la plantilla de jugadores en ambos cuadros para el Torneo de Apertura 2015.
Beneficios del ejercicio EN LA SALUD DEL CORAZÓN
Por: Juan Carlos Esquinca Vera Cardiólogo e Intervencionista Coronario El ejercicio físico ayuda a controlar algunos de los factores de riesgo de padecer estas enfermedades cardio metabólicas: » Reduce la presión arterial y los niveles de triglicéridos.
EL EJERCICIO MODERADO E INTENSO FORTALECE LOS MÚSCULOS DE TU CORAZÓN
» Eleva los niveles de colesterol de alta densidad (también llamado colesterol bueno).
La gente inactiva padece el doble de riesgo de contraer enfermedades del corazón comparada con la gente físicamente activa.
» Regula los niveles de azúcar e insulina en la sangre, lo cual disminuye el riesgo de contraer diabetes tipo 2.
Es importante remarcar que todas las actividades encaminadas a mejorar la forma física, deben realizarse de manera progresiva. Cada deportista debe analizar las demandas del deporte o actividad de su elección antes de decidir su plan de entrenamiento.
» Reduce los niveles de proteína C-reactiva, la cual es signo de inflamación. Mientras más altos los niveles de esta proteína más riesgo de padecer enfermedades crónicas del corazón.
La intensidad y la carga deben ser determinadas de forma individual, ya que dependen del nivel técnico y de la condición física de cada persona. Te invito a conocer más y a seguirnos en: www.cedicartuxtla.com @cedicartuxtla
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
E
stá demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades en gente de todas las edades y sexos. La práctica regular del ejercicio es una de las maneras más seguras y más efectivas de prevenir y tratar enfermedades, como las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos tipos de cáncer. El ejercicio moderado e intenso fortalece los músculos de tu corazón; lo cual mejora la capacidad de éste de bombear sangre a los pulmones y a todo el cuerpo. Como resultado, los niveles de oxígeno en la sangre se elevan. Desde el punto de vista cardiovascular; la práctica regular del ejercicio reduce la posibilidad de padecer enfermedades coronarias. El estilo de vida, los genes, hábitos y entre otras condiciones elevan el riesgo de cada persona de padecer enfermedades del corazón y enfermedades cardio metabólicas como la aterosclerosis. Cuando se padece dicha enfermedad, la placa se deposita dentro de las arterias, engrosando las paredes de éstas y a su vez provocando que menos sangre oxigenada llegue al corazón.
35 CUERPO
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
ESTA JUSTA -CON UNA DISTANCIA DE 7.2 KILÓMETROSTUVO COMO REQUISITO PRESENTAR 1 KILÓGRAMO DE ALIMENTOS Y PAQUETE DE PAÑALES PARA ADULTOS
36 MENTE
Corren x ayudar 700 CORREDORES PARTICIPAN EN LA CARRERA PEDESTRE
Por: Francisco Constantino
Esta justa -con una distancia de 7.2 kilómetros- tuvo como requisito presentar 1 kilógramo de alimentos y paquete de pañales para adultos, los cuales a la postre fueron entregados a personas de la tercera edad. El punto de salida fue el Parque Recreativo y Deportivo “Caña Hueca”, donde los atletas de la capital tuxtleca se dieron cita desde temprana hora para esperar el banderazo de salida y así iniciar el recorrido a lo largo del Boulevard Belisario Domínguez hasta llegar a la casa de estudios que organizó esta competencia. En lo que se refiere a los resultados, Frank Vázquez fue el primero en llegar a la meta para proclamarse como el ganador de la justa y de la categoría Libre Varonil, donde el segundo lugar fue para Raúl Vázquez, mientras que el tercer puesto perteneció a Antonio de Jesús Pérez.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Todo un éxito resultó la carrera pedestre “+Km – Hambre”, la cual fue organizada por alumnos del Instituto Tecnológico de Monterrey, ya que logró reunir aproximadamente a 700 participantes
EL PUNTO DE SALIDA FUE EL PARQUE RECREATIVO Y DEPORTIVO “CAÑA HUECA”, DONDE LOS ATLETAS DE LA CAPITAL TUXTLECA SE DIERON CITA DESDE TEMPRANA HORA
37 MENTE
Nataly Ruiz fue la ganadora en la categoría Libre Femenil, seguida de Martha Ovando y Mirek Azpiri, quienes llegaron en segundo y tercer lugar, respectivamente. La categoría Juvenil Varonil tuvo como ganador absoluto a Brandon Lozano, ya que dejó muy atrás a sus más cercanos competidores. Mauricio Pérez finalizó en el segundo puesto, en tanto que César Mendoza se conformó con el tercer lugar. Mientras que la categoría Juvenil Femenil fue para Gretel Cuevas, seguida de Valeria García y Mónica Carballo, segundo y tercer lugar, respectivamente. Jesús Váldez se proclamó como el mejor corredor de la categoría Master Varonil al cruzar la meta en primer lugar, Arturo Nuricumbo llegó en segundo lugar y Pedro Velasco quedó en tercer puesto.
EN LA CATEGORÍA SILLA DE RUEDAS, EL EXPERIMENTADO NATHAN MORALES LOGRÓ EL PRIMER PUESTO
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
En la categoría Master Femenil, Irma Hernández finalizó en primer lugar, seguida de Argelia Penagos y Lilia Morales, quienes llegaron a la meta en segundo y tercer lugar, respectivamente.
38 MENTE
Rolando Galdamez se agenció el primer lugar de la categoría Master Plus, mientras que Jorge Gutiérrez se colocó en el segundo lugar; mientras que en la rama femenil, María de Lourdes fue la única corredora en esta rama. Finalmente en la categoría Silla de Ruedas, el experimentado Nathan Morales logró el primer puesto. Emilio Betancourt y Juan Carlos Bonifaz llegaron a la meta en segundo y tercer lugar, respectivamente.
En cuatro partidos en territorio chiapaneco han sumado igual número de triunfos Por: Sporting Chiapas
Pasaron cuatro años para que la selección mexicana regresara a Chiapas, esta vez no jugarían un partido amistoso, sino que por primera vez en su historia el estadio Víctor Manuel Reyna albergaría un juego de eliminatoria rumbo al Mundial de Sudáfrica 2010.
on el triunfo de 3-0 sobre Guatemala, la Selección Mexicana de Futbol mantiene su calidad de invicto jugando en el estadio Víctor Manuel Reyna, donde en cuatro partidos jugados ha sumado igual número de triunfos.
El rival en turno era Canadá, quienes llegaban con la necesidad de ganar para mantener sus aspiraciones, sin embargo, con goles de Omar Bravo y el capitán Rafael Márquez, el combinado mexicano que dirigía el sueco Sven-Göran Eriksson derrotó a los canadienses por marcador final de 2-1.
La primera ocasión que el representativo nacional visitó Tuxtla Gutiérrez fue en el 2004, cuando enfrentaron a Ecuador en partido de preparación. El resultado en esa ocasión fue una victoria para el cuadro dirigido en ese entonces por el técnico argentino Ricardo La Volpe por marcador de 2-1, gracias a los goles de Diego Martínez y Omar Bravo, Edison Méndez descontó por el cuadro sudamericano.
Tuvieron que pasar seis largos años para que el “Tri” regresara a jugar ante el público chiapaneco, fue el 9 de octubre del 2014, cuando el cuadro nacional –dirigido por Miguel Herrera- venció en partido amistoso al representativo de Honduras 2-0, con una gran actuación de Javier Hernández, quien marcó los dos goles del partido que registró un lleno total.
C
9
HAN SIDO LOS GOLES QUE MÉXICO HA ANOTADO JUGANDO EN EL ESTADIO VÍCTOR MANUEL REYNA
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
El “Tri” se mantiene invicto en Chiapas
Finalmente, el pasado 30 de mayo la selección nacional jugó un duelo de preparación de cara a su participación en la copa América Chile 2015 ante su similar de GuateMENTE mala que no opuso resistencia para caer 3-0 gracias a los goles de Eduardo Herrera –en dos ocasiones- y Jesús Corona.
39
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
COMIENDO MEJOR
40 CUERPO
CON GABY RUIZ 10 años ofreciendo mis servicios me dan la confianza de llegar hasta usted. ¡Comer bien para vivir mejor! Ese es nuestro lema… Gaby Ruiz LCNA. email: gabrielaruizgonzalez@hotmail.com Tel. 602 03 99 ext 1 COMIENDO MEJOR dietas + servicios de alimentos a domicilio · Elaboramos desayunos, comidas y cenas de dietas de reducción de peso, ovo lacto vegetariana, libre de gluten y paleo · Auriculoterapia (balines) y calorimetría indirecta ¡GRATIS! · Cursos de cocina · Tienda con más de 60 productos saludables, orgánicos y superalimentos
¿
Te has preguntado alguna vez ¿en qué alimentos o superfoods (superalimento o alimento funcional) están los nutrimentos de tu interés? A continuación te presento una tabla que especifica en dónde los encuentras en mayor cantidad. Utilízala para mejorar tu alimentación…
ALIMENTOS RICOS EN… Hierro · 30g de hígado de res, de pollo o de puerco · 100g de carne de res · 100g de carne de pollo · 10g de morcilla o moronga · 1 taza de cereales fortificados con hierro EDTA
Ácido Fólico · ½ taza de espinaca cocida · ½ taza de frijoles cocidos · ¼ taza de germen de trigo · ½ pieza de aguacate mediano · 1 pieza de naranja mediana · 1 taza de quelites cocidos · 50mg de lechuga orejona · 40g de perejil · 100g de espárragos · 45g de cacahuates · Levadura nutricional · Semillas de Hemp
Sodio · 1 cucharadita de sal · 1 cucharadita de salsa de soya · 30g de carne · 1 rebanada de pan · 1 pieza de bolillo o de pan dulce · 1 taza de leche
Ácido ascórbico · 1 pieza de guayaba · 1 pieza de chile poblano · ½ taza de pimiento rojo o verde · 1 pieza de naranja · ½ taza de brócoli cocido · ½ tasa de fresas · ½ pieza de toronjas · ½ taza de melón · ¾ de jugo de jitomate o de cítricos
Fósforo · 1 taza de leche · 100g de carne de res · 45g de queso · ½ taza de frijoles cocidos · ½ taza de lentejas o habas cocidas · ½ taza de tofu (queso de soya) · 1 pieza de huevo · Maca · Moringa · Semillas de Hemp
Magnesio · ½ taza de espinacas cocidas · 2 cucharadas de mantequillas de cacahuate · ½ taza de alverjón cocido · 30g de nueces · 1 rebanada de pan integral · Lechada de almendras · Cacao el polvo · Moringa · Semillas de Hemp
Potasio · 1 pieza de plátano mediano · 1 taza de leche · 100g de carne de pescado · 100g de carne de pavo · 1 pieza de naranja · 1 pieza de jitomate crudo · 50g de orejones de fruta · ½ pieza de pimiento · Lechada de almendras · Maca · Moringa · Acai · Calcio · 1 taza de leche · 1 taza de yogurt · 30g de charales · 45g de queso · 8 tortillas de maíz · 1 taza de queso cottage · 2 tazas de brócoli · 4 naranjas · Lechada de almendras · Maca · Moringa · Acai · Semillas de Hemp
Zinc · 30g de ostión · 100g de carne de res · ¼ taza de germen de trigo · ½ taza de salvado · 30g de semilla de girasol · 30g de almendras · 1 taza de leche de vaca · Moringa · Lechada de almendras · Maca · Cacao el polvo · Semillas de Hemp
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
· 30g de semillas de calabaza · ½ taza de espinaca cocida · ½ taza de frijoles o lentejas · ¾ taza de jugo de ciruela pasa y pasitas · Lechada de almendras · Alga spirulina · Maca · Cacao el polvo · Moringa · Semillas de Hemp
41 CUERPO
FELINOS A LA BAJA JAGUARES DE CHIAPAS QUEDA A DEBER EN EL TORNEO CLAUSURA 2015
Jaguares de Chiapas
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
selló su peor temporada en el Torneo de Clausura 2015 desde que esta nueva franquicia arribó a territorio chiapaneco para el Clausura 2013 tras apenas sumar 20 unidades que lo dejaron sin posibilidades de clasificar a la liguilla.
42 MENTE
LA DERROTA MÁS ESCANDALOSA QUE SUFRIÓ JAGUARES DE CHIAPAS EN EL CLAUSURA 2015 FUE DE 5-0 ANTE AMÉRICA EN LA FECHA 6.
La escuadra dirigida en ese entonces por Sergio Bueno -la cual se había distinguido por hacer valer su condición de local- quedó lejos de las expectativas trazadas en ella, ya que el 2015 significó un duro retroceso en el rendimiento de la oncena felina.
20 PUNTOS ES LA CIFRA MÁS BAJA DE PUNTOS QUE REGISTRÓ JAGUARES BAJO EL MANDO DE SERGIO BUENO.
No obstante, con el pasar de las jornadas el cuadro chiapaneco fue alejándose poco a poco de los primeros sitios del torneo hasta tocar fondo en la fecha 10, donde perdió su condición de invicto en el estadio Víctor Manuel Reyna, luego de poco más de un año. La segunda derrota como local para Jaguares de Chiapas (2-0 ante Monterrey en la fecha 16) significó despedirse de calificar a la liguilla del futbol mexicano. Una derrota por la mínima diferencia en la última jornada ante Querétaro le impidió al cuadro del sureste rebasar los 20 puntos, cifra con la terminó el torneo solo por encima de Monarcas, León y el descendido Leones Negros.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Tras quedar fuera en cuartos de final en el Apertura 2014, luego de empatar la serie ante Toluca, Jaguares de Chiapas se reforzó para mejorar la actuación ofrecida en ese torneo, por lo que jugadores como el brasileño Wilson Thiago, el argentino Silvio Romero y el arquero Sergio García llegaron como refuerzos para el 2015.
43 MENTE
Rubén Rovelo SEGUNDO TRIUNFO CONSECUTIVO EN TUXTLA GUTIÉRREZ Por: Sporting Chiapas
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
El piloto Rubén Rovelo, consiguió su segundo triunfo al hilo en Tuxtla Gutiérrez dentro del marco de la 3ª fecha de NASCAR México Series, quien realizó 175 vueltas al óvalo de 1200 metros de longitud en las dos horas de competencia pactada.
44 MENTE
En la última vuelta Rubén Rovelo logró descifrar el tráfico de la competencia para rebasar a Luis Felipe Montaño que en esos momentos era el líder de la carrera
P Para Rovelo, piloto predilecto y de “casa”, significa una segunda victoria en esta misma plaza recordemos que consiguió la bandera a cuadros el pasado mes de octubre y en su record personal es el décimo triunfo para el capitalino.
En la última vuelta, Rubén Rovelo logró descifrar el tráfico de la competencia para rebasar a Luis Felipe Montaño que en esos momentos era el líder de la carrera. Rovelo se concentró al máximo para conocer los movimientos tanto de los más rápidos como de los atrasados
Habla Rubén Rovelo: “Es un auto muy rápido sobre todo en las corridas largas definitivamente una carrera mucho más difícil nos jugamos en la estrategia para entrar por llantas en el tráfico y aprovechamos una buena movida lapeando coches, porque tanto Luis Felipe como Irwin eran muy rápidos que yo, sin embargo sacamos ventaja y al final nos llevamos la victoria”. “El tráfico jugó a mi favor algunas veces durante la carrera también me vi afectado de estar en 11 me fui a 18 por un lapeado al final ya sabía, que hacía cada lapeado y eso lo aproveche sabía que Manolín era un piloto experimentado pero que no quería soltar la línea de abajo por seguridad Luis Felipe se quiso ir por fuera de dos autos y logré meterme entre Luis Felipe y el otro coche para así ganar esta carrera en el súper óvalo de Tuxtla”. Añadió el piloto. Rovelo realizó 175 vueltas, haciendo una carrera en 2 horas 17.200 segundos, la más rápida fue la 161 deteniendo el cronómetro en 25.211.
ROVELO REALIZÓ 175 VUELTAS, HACIENDO UNA CARRERA EN 2 HORAS 17.200 SEGUNDOS
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Fue una carrera muy exigente para el piloto del stock #28 de GrupoGESTI-PoliciaFederal no sólo por el tema del clima y de la humedad en pista sino también por el número de banderas amarillas que se presentaron durante la carrera.
45 MENTE
“Fuerza Olímpica” manda en Gallitos Olímpicos EL EQUIPO DEL MUNICIPIO DE JIQUIPILAS SE QUEDÓ CON LA CORONA
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
El
46 MENTE
PARA ESTA EDICIÓN ARRIBARON ARTEMARCIALISTAS DE: TABASCO, VERACRUZ, OAXACA Y DIFERENTES MUNICIPIOS DE CHIAPAS
equipo de Taekwondo Panamericano “Fuerza Olímpica” de Jiquipilas se quedó con el galardón de campeón del Torneo de “Gallitos Olímpicos” 2015; evento que se efectuó en las instalaciones de la Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte (SJRyD). Luego de una intensa jornada en las modalidades de formas y combates, donde asistieron alrededor de 700 artemarcialistas provenientes de Veracruz, Tabasco y Oaxaca y por supuesto de Chiapas; se dio a conocer los ganadores de esta edición. Walter Abarca Cabrera, organizador del evento, al tiempo de culminar el último combate encabezó la ceremonia de premiación y agradeció la asistencia de todos los participantes “muchas gracias por venir, se tuvo una gran respuesta, estamos muy agradecidos, algunos vienen de otros estados y eso habla del interés por ser parte de la fiesta deportiva”.
Por: Sporting Chiapas
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Ya acerca de los resultados por equipos, la escuela de TKD Panamericano “Fuerza Olímpica” de Jiquipilas, que está a cargo del Prof. Cesar León Fonseca, se coronó campeón, mientras que el segundo lugar fue para TKD Panamericano “Gaviotas” de Tabasco del Prof. René Estrada, y el tercer puesto fue para la delegación de TKD Panamericano “Tonalá”, que corre a cargo del Prof. Marcelino Fúnez. En entrevista, Abarca Cabrera comentó “Gallitos Olímpicos vuelve a lucir como cada año, los niños se van con una sonrisa por la calidad de los premios, hubo un buen fogueo con los petos electrónicos y nos quedamos muy satisfechos”.
WALTER ABARCA CABRERA, ORGANIZADOR Y TITULAR DE LA ESCUELA DE TAEKWONDO PANAMERICANO “CASTA DE CAMPEONES”, INFORMÓ QUE SE CUMPLIERON LAS EXPECTATIVAS TRAZADAS EN ESTE CERTAMEN
47 MENTE
Gear
BEST PERFORMANCE
Lo mejor, lo último, lo más deseado para esta Copa América...
Nike Cachaña Balón oficial de la Copa América Chile 2015 "Cachaña" tiene que ver con un término que de alguna manera se aleja del concepto profesional y se acerca al barrio y el potrero, el lugar mágico en el que se forjan los sueños de los jugadores. En cuanto a su diseño, el balón está influenciado por la cultura chilena. Sus colores obedecen a la bandera de Chile: el rojo representa al pueblo, el azul al cielo chileno y el
blanco a Los Andes, además de un toque sutil de color cobre, el motor económico del país. Entre sus características principales cuenta con un revestimiento soldado en un sistema de tres capas, un envoltorio de poliéster mezcla y una cámara de látex de carbono que flota libremente, ofrece una sensación altamente sensible y una respuesta explosiva.
www.revistasporting.com Mayo - Junio 2015
Adidas Jersey Argentina
48 ALMA
El diseño de la nueva camiseta de la Selección Nacional es distinto, moderno e innovador. Esta inspirado en la pureza de los colores de la bandera Argentina, propios de la insignia patria como protagonistas. Con la leyenda “Argentina somos todos”, ubicada en la parte inferior derecha, hace referencia al sentimiento que vive cada uno de los argentinos cada vez que la selección disputa un partido.
Album Panini
Copa América 2015
Este año la colección trae 348 stickers con espectaculares imágenes, jugadores en acción, los estadios del torneo y toda la información que buscas para seguir la Copa América 2015. Los mejores jugadores de América en
el torneo deportivo más importante de nuestro continente. ¡Disfruta de toda la emoción que te ofrece la colección oficial Copa América Chile 2015!
#dejáquehablen