CIUDAD DEL CARMEN SEPTIEMBRE 2014
Vive la aventura con
XANFARI
ECOTURISMO RUTA DEL DEFÍN Edición XXI MR. y MISS Feria del Carmen 2014
ESCANEA ESTE CÓDIGO Y OBTÉN MÁS INFORMACIÓN
Sporting Ciudad del Carmen @Sporting_Carmen Visita la versión web en: www.sportingcdelcarmen.com
Sporting Ciudad del Carmen
1
MENTE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
ÍNDICE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
6
2
SEPTIEMBRE 2014
El último embajador azteca
12
Ruta del Delfín
18
Mr. y Miss
Edición XXI
Feria del Carmen 2014
22
EN PORTADA
Xanfari Vive la aventura
26
ÍNDICE Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting
Dime qué marca usas... Las marcas y la explotación del marketing deportivo
MENTE CUERPO ALMA
IO R O T DIREC
Carta del Editor
Traemos los por menores del tradicional cruce a mar abierto, la Ruta del Delfín en su edición número XXI y el evento de fisicoculturismo Mr. y Miss Feria del Carmen 2014.
Director General Jacqueline Díaz Alvear Editor General Gilberto Mendoza Oliveros Editor en Jefe Raúl Mendoza Juárez Diseño Gráfico Juan Carlos Pérez Toriz Ricardo Ortega Hernández Web Master Alberto López León E-magazine y Redes Sociales Sporting Puebla Colaboradores Jorge Luis Gil Rullan Raúl Victoria Bautista Ingrid Romero Alberto López León Mariángel Pérez López Fotografía Ana Karen Limón Raúl Herrera Morales Corrección de Estilo Jacqueline Díaz Alvear
Acompáñanos en nuestras redes sociales:
Concepto y Diseño Gráfico
SPORTING CIUDAD DEL CARMEN
En esta edición, descubrimos el pueblo de Miguel Colorado con el grupo de ecoturismo Xanfari de Ciudad del Carmen. Afrontamos
Sporting Ciudad del Carmen @Sporting_Carmen o visita www.sportingcdelcarmen.com en donde podrás encontrar todas nuestras ediciones anteriores. Mil gracias y ¡hasta la próxima!
Ventas y Contacto Telefónico Tel. (938) 11 28 836 Cel. 938 146 29 94 pem.sportingcarmen@gmail.com
Gilberto Mendoza
Publicación mensual editada por Gilberto Mendoza. Sta. Teresa #62 Residencial Mediterráneo. Ciudad del Carmen, Campeche.
Sporting Ciudad del Carmen. Edición Septiembre 2014. Año 2, Número 15. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.
Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista
La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite. *Sporting y su logotipo es una marca registrada.
Sporting Ciudad del Carmen se distribuye en:
SEP 2014
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Campeche, es una de las tres entidades que conforman la península de Yucatán. Su ubicación favorece que sea un estado verde y extenso en biodiversidad vegetal y animal. Dentro de los atractivos naturales de Campeche, se encuentra la Laguna de Términos, los cenotes de Miguel Colorado y la zona arqueológica de Calakmul que recientemente fue declarado como “patrimonio mixto” a la antigua ciudad maya.
nuevos retos: rappel, escalada, tirolesa y vivimos la experiencia de ingresar a una cueva. Te recomendamos que experimentes el contacto con la naturaleza con los expertos del tema en la isla.
3 EDITORIAL
V
iajar no siempre significa tomar el avión y trasladarse a otras latitudes. Viajar es trasladarse efectivamente, pero en muchas ocasiones lo podemos hacer a distancias cortas de donde vivimos y explorar nuevas tradiciones, nuevos paisajes, nuevos mundos.
F1 EN MÉXICO
A
lejandro Soberón Kuri, Presidente de la Corporación Interamericana de Entretenimiento, anunció oficialmente el regreso de la Fórmula Uno en México para las temporadas 2015 – 2019.
Se encienden los motores en 2015 "Mi más profundo agradecimiento a todos ustedes y sus equipos de trabajo por su disposición para escucharnos, y su decisión para apoyar este gran proyecto. Estamos convencidos, al igual que ustedes, que la Fórmula Uno es un vehículo inmejorable para poner muy en alto el nombre de México en el mundo." Tras 23 años la espera ha terminado. Como lo ha citado Bernie Ecclestone, jefe máximo del Serial Fórmula Uno, "este es el momento indicado para la Fórmula Uno y para México".
"Esta tarde, México reenciende los motores del Gran Serial de la Fórmula Uno," fueron de las primeras pala-
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
bras del empresario mexicano. Soberón Kuri, quien estuvo acompañado por la Maestra Claudia Ruiz Massieu, Secretaría de Turismo del Gobierno de la República, junto con el Doctor Miguel Ángel Mancera, Jefe de Gobierno del Distrito Federal, destacó la colaboración de todas las partes para concretar este proyecto. "Es con gran entusiasmo
4
y compromiso, que el equipo de CIE suma su experiencia y profesionalismo al gran esfuerzo del Gobierno de la República y del Gobierno de la Ciudad de México, para hacer posible el regreso de la Fórmula Uno al Autódromo Hermanos Rodríguez de la Ciudad de México, a partir del próximo año y hasta el año 2019".
ES GRANDIOSO PARA TODOS LOS FANS DE MI PAÍS, ESTOY SEGURO DE QUE EL MUNDO SE VA A SORPRENDER POR LO EXCELENTE QUE SERÁ EL EVENTO SERGIO PÉREZ PILOTO DE FORMULA 1 FORCE INDIA SAHARA
MENTE www.formula1.com
Foto: Sahara Force India Press
REMODELACIÓN DEL AUTÓDROMO HERMANOS RODRÍGUEZ
INFOGRAFÍA
Temporada / 2015 Longitud de pista
4,580 metros Empleos creados
3,000 Suavizado en zona de "eses" 3 Nuevos puentes peatonales Re-encarpetamiento de 22,720m2 en las áreas de paddock Paddock club, hospitalities Re-encarpetamiento de 80,000m2 de pista y carriles de pits 120,000 espectadores sentados más de 30,000 en admisión general
Centro de prensa
Renovación de gradas permanentes para 42,000 espectadores
Capilla
Ajustes en la superficie de rodamiento según el reglamento de FIA
Nuevo edificio de suites con mayor capacidad y confort
Nueva torre de control
Paddock club para 5,000 espectadores
Renovación y construcción de nuevas gradas temporales para 75,000 espectadores
Reparación de 33 garajes según necesidades de FIA
Nuevo trazo horizontal del cuerpo en pista
"Sin lugar a dudas, este es el momento de México, y es un privilegio para nosotros formar parte de esta historia", destacó Alejandro Soberón.
Automovilismo, la FIA, para lo cual será necesario realizar modificaciones profundas en sus instalaciones y en el nuevo trazo de la pista".
El Gran Premio en México tendrá lugar en el Autódromo Hermanos Rodríguez y en este tema Alejandro Soberón afirmó lo siguiente: "Para ser anfitriones de este magno
Del mismo modo, dio a conocer ciertos detalles del esquema del circuito capitalino: "Les puedo adelantar que el trazo mantiene
evento, será nuestra responsabilidad la remodelación completa del legendario Autódromo Hermanos Rodriguez, que requiere cumplir con los estándares de la Federación Internacional de
la esencia original del autódromo pero se vuelve más desafiante y seguro para los pilotos. La nueva pista contará con una entrada al Foro Sol con trazo nuevo que pasa de 1 a 4 curvas e incluirá infraestructura del más alto nivel en áreas como
pit building, media center, y primeros auxilios. Todas ellas cumpliendo con los altos estándares de FIA. Todo lo anterior, se desarrollará bajo la directiva de la prestigiada firma alemana de ingeniería y arquitectura TILKE". Ante una gran asistencia de medios de comunicación, Alejandro Soberón concluyó con la frase: "Amigos,
enciendan sus motores. La Fórmula Uno ha regresado a México".
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Servicios médicos de emergencia
Nuevo asfalto modificado con polímeros sin juntas frías
5 MENTE
EL ÚLTIMO
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
EMBAJADOR AZTECA
6 MENTE
El
Raúl Jiménez emula a sus ídolos de la niñez Hugo Sanchez y Luis García en la aventura por el Atlético de Madrid
Por Jorge Luis Gil Rullan
ariete azteca llega con 23 años al equipo rojiblanco, misma edad con la que Hugo Sánchez Márquez y Luis García Postigo aterrizaron en las filas del Atlético. Jiménez Rodríguez, con 1.90 de estatura, competirá directamente por un puesto a la ofensiva con el croata, Mario Mandzukic.
nunca fueron cercanas a las pretensiones del equipo azulcrema, caso contrario a lo ocurrido con el equipo del ‘Cholo’ Simeone, nuevo estratega del goleador mexicano.
La escuadra española desembolsó 10,5 millones de dólares por los servicios del delantero. El traspaso de Jiménez al combinado ibérico representa la transferencia más costosa de un futbolista mexicano a Europa, superando así los acuerdos entre Héctor Herrera con el Porto y Javier Hernández al Manchester United.
Pasado celeste. Cuando era pequeño su apoyo era total para el equipo de Cruz Azul, en 1996 ingresó a la escuela de la escuadra cementera. Sin embargo meses después tuvo que cambiar de residencia y por cuestiones de cercanía se integró a la fuerzas básicas del América.
Los de Manzanares le ganaron la partida a clubes como el Valencia y el Porto, equipo que negoció durante semanas con el Club América desde mediados de julio sin llegar a un acuerdo. Las ofertas recibidas en Coapa de parte de los ‘Dragones’
A continuación les compartiré algunas curiosidades del que, al menos un servidor lo espera, sea el próximo goleador de la selección mexicana:
Acusado de maltrato. Corría el mes de noviembre del año 2012 cuando el ex delantero azulcrema fue demandado por su pareja sentimental, Dulce María García quien aseguró que el futbolista la golpeó con un extintor tras querer finalizar su relación.
Merengue. Desde pequeño declaró su gusto por el equipo del Real Madrid, situación que hasta hace unos meses seguía demostrando a través de sus redes sociales. Debido a esto, algunos seguidores del Atlético de Madrid se manifestaron a través de internet pidiendo que no se realizara su fichaje. El debut. Saltó a la cancha como titular a la edad de 20 años, Alfredo Tena fue el encargado de darle su primera oportunidad en un partido disputado en el Estadio Azteca entre el América y Monarcas Morelia. 5 partidos después de su debut se hizo presente en el marcador, anotó el primer gol con el que su equipo derrotó al Puebla por marcador de 3-2. Hogareño. El atacante hasta hace poco aún vivía con sus padres, nunca gustó mucho de asistir
a fiestas pues prefería permanecer en casa con su familia o asistir eventualmente al cine (Su película favorita Soy Leyenda). Tiene una hermana de 19 años y dos hermanos de 12 y 10 (curiosamente también se llaman Raúl). Sus ídolos. En una entrevista declaró que su sueño por ser futbolista comenzó cuando observó una foto de Hugo Sánchez durante una visita con su padre al museo del Santiago Bernabéu, “Sabes papito, cuando yo sea grande, voy a ser tan buen jugador como Hugo”. Además se ha declarado un admirador más del astro portugués Cristiano Ronaldo. Miss Sinaloa. Meses después de que se diera a conocer el caso del extintor con su antigua novia, el jugador logró conquistar a Paloma Llanes (Pausa para googlear), quien en el 2011 fue elegida como Miss Sinaloa. Ingeniero y portero. De no haber sido futbolista, se hubiera decantado por la ingeniería, aunque según personas allegadas a él han mencionado que nunca fue bueno para la escuela. Y de no haber sido delantero podría estar defendiendo la meta de las Águilas pues en sus inicios le aconsejaban ponerse los guantes debido a su estatura.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Ofertas europeas. Por lo menos tres equipos de renombre presentaron interés y ofertas por el medallista olímpico. El Porto de Portugal fue el primero de ellos en darle seguimiento a su trayectoria pero nada se concretó, solo había largas. Luego apareció Valencia quien metía presión a la escuadra lusitana, sin embargo el que presentó una propuesta sería y que benefició al jugador y a la institución, fue el Atlético de Madrid.
7 MENTE
FRUTOS SECOS Y SUS BENEFICIOS
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Por L.N. Rubi Barragan Esparza Tel. 938 40 54 901 LN Rubi Mariana Barragan Esparza
8 CUERPO
L
os frutos secos son semillas cubiertas por una cáscara más o menos dura, según las especies y los podemos encontrar en:
Almendras, avellanas, cacahuetes (también llamado maní), nueces, pistaches, semillas de girasol, semillas de sésamo, piñones, castañas, semillas de calabaza, frutas disecadas como orejones de algunas frutas, dátiles e higos secos, entre otros.
Características • Son aquellos frutos que en su composición natural tienen menos de un 50% de agua. • Se caracterizan por incluir en su composición pocos hidratos de carbono. • Son de los pocos alimentos que contienen fósforo. • Alimentos muy energéticos, ricos en grasas (entre 50% y 70%), proteínas así como en oligoelementos. • Existen varios tipos de frutos secos que se diferencian por su mayor aportación de vitaminas
(sobre todo del grupo B) o ácidos grasos Omega 3 (poliinsaturados).
Beneficios para la salud - Su contenido en ácido oléico y linoleico influyen en el control del colesterol, la circulación sanguínea y la salud del corazón. - Su contenido en Ácido Fólico del aminoácido Lisina, previene problemas vasculares. - Brindan vitamina E y B, fósforo, potasio, cobre, hierro y selenio, evitando enfermedades degenerativas como por ejemplo el cáncer. - Son muy ricos en calcio hasta el punto en que pueden sustituir a la leche, sobre todo en aquellas personas con intolerancia a la lactosa. - Para la gente joven ayuda a reforzar los huesos y favorece el crecimiento, mientras que para los de mayor edad su consumo previene la osteoporosis. - El consumo de estos frutos evita la aparición de enfermedades intestinales. Su alto contenido en fibra previene el estreñimiento.
Precauciones al adquirir y consumir frutos secos • No comprar ni consumir frutos secos que presenten moho. • Los frutos secos deben guardarse en recipien-
tes adecuados, en lugares secos y ventilados. • Evitar comer almendras o nueces que no estén totalmente maduras porque se corre el riesgo de que contengan sustancias tóxicas. • Deben consumirse preferentemente crudos, previo remojo en agua durante unos diez minutos. • Se aconseja comer un día sí y otro no, 6 castañas cocidas o un puñado de avellanas o 5 nueces. • Se sugiere que sean parte de los desayunos, las meriendas y los platos principales de las comidas así como de las ensaladas, acompañados de quesos frescos, legumbres y cereales. • Su consumo es adecuado para los deportistas de alto rendimiento y niños pequeños en constante actividad, así como para aquellas personas que realicen un intenso trabajo intelectual por su contenido en fosfato orgánico, ya que el fósforo es un elemento de especial importancia en el metabolismo cerebral.
LOS FRUTOS SECOS DEBEN GUARDARSE EN RECIPIENTES ADECUADOS, EN LUGARES SECOS Y VENTILADOS
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
- Se ha demostrado mediante varios estudios que la ingestión de algunos frutos durante 20 a 25 días reduce los niveles de colesterol malo en un 10%. - Su considerable contenido en grasa proporciona alto contenido calórico (500 calorías por cada 1000g.). - Frutos secos como el cacahuate o nuez de Brasilia contienen cantidades elevadas de zinc y en especial la nuez de selenio, por lo que es muy recomendada para la fertilidad masculina ya que promueve una mayor movilidad de espermatozoides.
9 MENTE
EL CICLISMO Y EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Por: Raúl Victoria Bautista X-Biking Master Trainer en México y entrenador personal de alto rendimiento www.x-biking.com.mx www.spazio-pilates.com.mx horsevic@hotmail.com
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
El
10 CUERPO
ciclismo es un deporte principalmente de resistencia donde el mayor gasto de energía proviene de la contribución de energía aeróbica. El entrenamiento de “sobrecarga” o de pesas es generalmente una actividad anaeróbica caracterizada por períodos cortos de trabajo de alta intensidad. A primera vista parece que las dos actividades fueran opuestas desde el punto de vista fisiológico. De hecho, Cris Carmichael, entrenador personal de Lance Armstrong, ha comparado la relación entre el entrenamiento de pesas y el ciclismo a la del “agua y el aceite”. Al mismo tiempo que Carmichael reconoce la diferencia entre el entrenamiento de pesas y el ciclismo, él considera que el tiempo que se pasa en el gimnasio levantando pesas al comienzo de la temporada es esencial para cimentar la base de fuerza del ciclista para las posteriores demandas de la temporada competitiva. En el libro “La Ciencia del Ciclismo” del Dr. Edmund R. Burke, Harvey Newton resume los beneficios del entrenamiento de pesas: Antes que nada esta obviamente el incremento de la fuerza. El objetivo esencial de incrementar el rendimiento en ciclismo es pedalear más rápido. Con el propósito de pedalear más rápido los ciclistas tienen tres opciones, ejercer más fuerza sobre los pedales, pedalear más rápido o ambos. El entrenamiento de pesas aumenta la fuerza en la musculatura necesaria para ejercer más poder sobre los pedales.
El entrenamiento de pesas mejora la resistencia muscular local. Si los grupos musculares principales involucrados en girar los pedales han incrementado su resistencia, el ciclista será capaz de mantener una mayor velocidad durante mayor tiempo, con lo cual mejora su rendimiento. El entrenamiento de pesas juega un papel importante en la prevención de lesiones. El ciclismo es una actividad altamente repetitiva. Si vemos a un ciclista que sale a rodar por dos horas, con una cadencia de 94 revoluciones por minuto (rpm), este realizará alrededor de 11280 repeticiones! Si el sistema músculo-esquelético no está preparado para manejar esta cantidad de repeticiones, se pueden producir fácilmente lesiones por sobreuso. El entrenamiento de pesas fortalece el tejido conectivo que se localiza en el músculo, tendones y sus sitios de inserción en el hueso. El beneficio de esta actividad es importante para el ciclista que desea mantenerse en la ruta. El entrenamiento de pesas también es un componente importante del programa de rehabilitación post-lesión para que el atleta vuelva a la bicicleta. El objetivo del entrenamiento de sobrecarga o pesas para el ciclista es mejorar el rendimiento. Este debe ser visto como adyacente al entrenamiento en la bicicleta: un medio para un mejor fin. Un programa completo de entrenamiento de pesas para un ciclista debe ser específico, dinámico y adaptable. Con el propósito de cumplir con estos criterios, cuando se crea un plan de entrenamiento debería utilizarse el concepto de periodización. La premisa básica de un esquema de entrenamiento periodizado es que el entrenamiento debería por naturaleza ser cíclico y progresivo, permitiendo el descanso y la regeneración, y manipular las variables del entrenamiento para preparar lo mejor posible al atleta para la competición.
EL ENTRENAMIENTO DE PESAS FORTALECE EL TEJIDO CONECTIVO QUE SE LOCALIZA EN EL MÚSCULO, TENDONES Y SUS SITIOS DE INSERCIÓN EN EL HUESO. EL BENEFICIO DE ESTA ACTIVIDAD ES IMPORTANTE PARA EL CICLISTA QUE DESEA MANTENERSE EN LA RUTA
Los movimientos con patrones cíclicos específicos involucran los grupos musculares principales utilizados en el ciclismo. El objetivo de estos ejercicios es entrenar patrones de movimientos cíclicos y no entrenar grupos musculares aislados. Por esta razón se hace énfasis en la utilización de pesos libres para fomentar un desafío y para entrenar sus reacciones de equilibrio. La musculatura central incluye los abdominales, los oblicuos, el transverso del abdomen, y los estabilizadores intrínsecos y extrínsecos de la columna, además de los músculos de piernas como son cuádriceps, el bíceps femoral o isquiotibiales, el tensor de la tibia, el soleo y los gemelos. El entrenamiento con patrones específicos de movimientos cíclicos inherentemente, activa estos grupos musculares estabilizadores para una ejecución funcional, eficiente y segura del ejercicio. En la actualidad existen también alternativas al trabajo exclusivo de pesas realizado con peso libre o con aparatos de peso integrado como lo son las cintas de TRX, los ejer-
cicios polimétricos con bancos, las cuerdas paralelas (moving ropes) y las “kettlebells” o pesas rusas las cuales integran los elementos descritos anteriormente al trabajo de sobrecarga. A estos métodos se les conoce como métodos de entrenamiento funcional, ya que realizan movimientos similares a los que se realizarían en la vida real o en la disciplina especifica, en este caso el ciclismo. Cada vez más y más atletas y entrenadores a nivel mundial están empleando estos métodos ya que resultan viables y acordes al tipo de ejercicio que se está realizando. Es muy importante consultar a un fisiólogo antes de comenzar cualquier tipo de entrenamiento de sobrecarga para determinar si la persona esta apta para realizar el trabajo sin correr ningún riesgo. ¡Mucho éxito en tus entrenamientos de pesas! REFERENCIAS: Harvey Newton, “La Ciencia del Ciclismo” del Dr. Edmund R. Burke, 1986. Stone, O’Brien, Garhammer, McMullan y Rozenek, “National Strength and Conditioning Association Journal”, 1982
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
EJERCICIOS EN EL GIMNASIO
11 MENTE
TRADICIONAL CRUCE A MAR ABIERTO
RUTA DEL DELFÍN
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
EDICIÓN XXI
12 ALMA
Por Staff Sporting CD Carmen Fotografia Raúl Herrera Morales
El
pasado domingo 27 de julio de 2014, nadadores de los estados de Chiapas, Quintana Roo, Yucatán, Tabasco y de la Ciudad de México se dieron cita en el malecón de la Puntilla, cerca al puente Zacatal en donde se conmemoró la edición número XXI de la Tradicional Cruce a mar abierto “Ruta del Delfín” conmemorativa a las festividades en Honor a nuestra Señora del Carmen.
El trayecto de la competencia de nado en mar abierto fue con sentido del inicio del puente Zacatal hacia la zona de la “Puntilla” en dos distancias (1500 y 3800 metros). Cabe mencionar que los competidores siempre estuvieron salvaguardados ya que se contó con los elementos del Sector Naval Carmen, Capitanía de Puerto, Seguridad Pública, Cruz Roja y Protección Civil.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
SE CONTÓ CON LOS ELEMENTOS DEL SECTOR NAVAL CARMEN, CAPITANÍA DE PUERTO, SEGURIDAD PÚBLICA, CRUZ ROJA Y PROTECCIÓN CIVIL
13 ALMA
14
ALMA
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
En la categoría 1500 metros Femenil, el primer lugar se lo adjudicó Guadalupe Carillo Osorio con un tiempo de 35:57, el segundo lugar fue para Karla Carolina Morales Lopez con un tiempo de 41:22 y la tercera plaza fue para Sofía Evaristo con un tiempo de 42:12, las tres competidores de Juvenil Femenil A 13 a 14 años.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
El primer lugar en la categoría 1500 metros Varonil fue para Carlos Esparza con un tiempo de 31:19 (Infantil Varonil B 11 a 12 años), el segundo lugar fue para Jose A. Colorado Linaldi con un tiempo de 40:11 (Infantil Varonil B 11 a 12 años) y el tercer lugar fue para Luis Federico Marmolejo Manjarrez con un tiempo de 42:52 (Infantil Varonil A 13 a 14 años).
15 MENTE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
En la categorĂa 3800 metros Varonil los triunfadores fueron: Primer lugar para Alexis Plancarte con un tiempo de 50:45, el segundo lugar para Irwin Guillen Vega con un tiempo de 51:49, el tercer lugar fue para Oscar Lopez Suarez con un tiempo de 54:24 y el cuarto lugar fue para el carmelita Paco Calderon con un tiempo de 54:47.
16 ALMA
El primer lugar en la categorĂa 3800 metros Femenil fue para la carmelita Georgina Gonzalez con un tiempo de 53:47, el segundo lugar fue para Alejandra Hernandez Ordaz con un tiempo de 58:49 y el tercer lugar fue para Paulette Spamer Moreno con un tiempo de 58:55.
17
MENTE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Mr. y Miss
Feria del Carmen 2014
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Por Staff Sporting CD Carmen Fotografia Raúl Herrera Morales
18 CUERPO
El
domingo 3 de agosto se celebró el evento de Fisicoconstructivismo en el área recreativa de Playa Norte por el Instituto del Deporte y la Juventud de Carmen (INDEJUCAR). En el evento compitieron atletas de los estados de Tabasco, Quintana Roo, Veracruz y de la Capital. Con este evento se concluyeron las actividades deportivas de las festividades deportivas en Honor a Nuestra Señora del Carmen. El Físicoconstructivismo (“bodybuilding” termino en inglés) es una disciplina que trata de construir el físico y tiene como interés el desarrollar masa muscular o añadir musculo al cuerpo, sin tener que realizar otro deporte en especial, manteniendo siempre un balance en el desarrollo muscular lo que se conoce como simetría. En la categoría Bikini, el primer lugar fue para Sandy Toledo Miranda de Tabasco, mientras que el segundo fue para la carmelita Marlene Miranda
En la categoría Principiantes el ganador fue Román Manzanilla Moo de San Francisco de Campeche, el segundo lugar fue para José Guerrero Ramírez de Chetumal Quintana Roo y el tercero lo adjudicó Pedro Jesús Pérez González de San Francisco de Campeche. En la categoría Novatos el triunfador fue Carlos Rodríguez Martínez de Villahermosa, Tabasco, el segundo y tercer lugar fueron para Ramón Rodríguez de Tabasco y Cesar Augusto Duhalt del puerto de Veracruz respectivamente. Finalmente en la prueba Master, la categoría Absoluta, el campeón fue Bulmaro Calzada Candelaria de Minatitlán Veracruz, el segundo lugar fue para David Iván Rosas de Mérida Yucatán y la tercera plaza para Carlos Rodriguez Martinez de Villahermosa Tabasco.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Tango, ellas recibieron sus premios en efectivo en manos del CP. Oscar Calderón López en representación del INDEJUCAR y del medallista de Olimpiadas Nacionales 2014 Marcos Salvador Jiménez.
19 MENTE
ENTRENAR en el exterior
Ingrid Romero Para » Atleta profesional » Experta en Fitness, ganadora de múltiples competencias » www.ingridromerofitness.com
C
omo todos saben, a través de mis vídeos de entrenamiento y redes sociales, soy una gran fan de entrenamientos al exterior. Sea cual sea la forma que elijas para ejercicio al aire libre, hay numerosos beneficios:
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
1. No hay cuotas
20 MENTE
El aire libre pertenece a todos nosotros. No necesitas ningún equipo especial, el aire libre está disponible estés donde estés, justo delante de la puerta de tu casa.
2. El aire es más limpio El aire interior es más del doble contaminado que el aire libre.
3. Una dosis diaria de vitamina D Los científicos recomiendan hacer ejercicio al aire libre como una forma de obtener la vitamina D a través de la luz solar. Aquí les voy a mostrar como ponerse en marcha y también algunos consejos para que funcione:
PARA EL EXTERIOR, DISFRUTA DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LAS SUELAS DE TENIS Y BOTAS DE MONTAÑA
1. HACER EJERCICIO TEMPRANO. Siempre encontramos más excusas para evitar hacer ejercicio al aire libre al final del día por eso siempre es mejor hacerlo por la mañana ya que tenemos mas energía, el aire es generalmente mas limpio, la temperatura es mejor y hará que te sientas súper bien durante todo el día.
2. EVITA LAS TEMPERATURAS EXTREMAS. Aunque el cuerpo puede adaptarse al clima más frío o más cálido, es mejor evitar el ejercicio afuera en extremo calor o frío.
3. PROTÉGETE MUY BIEN DEL SOL. Aunque un poco de sol es bueno, el exceso de sol no lo es. Protégete siempre con un buen protector solar y gafas de sol y una gorra con visera.
4. BEBER SUFICIENTE AGUA.
toma bastante agua antes y durante el ejercicio al aire libre, recuerda que perdemos agua a través del sudor incluso en frío y puedes comenzar a deshidratarse antes de tener sed así que no olvides matenerte hidratado.
5. PONTE ROPA Y CALZADO ADECUADO para el exterior, disfruta de las nuevas tecnologías en las suelas de tenis y botas de montaña y material impermeable, ropa transpirable etc. para estar mas cómodo.
6. CONVIERTE LOS EJERCICIOS AL AIRE LIBRE COMO PARTE DE TU ESTILO DE VIDA como ir caminando a la oficina de correos, pensar en caminar en lugar de conducir. Planea actividades al aire libre con la familia y amigos.
Tips
para entrenar en el exterior
Una vez que te acostúmbres a estos cambios, tu mente también se vuelve más consciente. Empiezas a ver la vida de otra manera. Para mi ha sido una experiencia que me ha cambiado la vida espero que ha ustedes también.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Toma bastante agua antes y durante el ejercicio al aire libre, recuerda que perdemos agua a través del sudor
21 MENTE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Vive la aventura con
22 ALMA
XANFARI El www.xanfari.com EcoTurismo Xanfari
turismo ecológico es una alternativa al turismo tradicional. El ecoturismo consiste en viajar por áreas naturales sin perturbarlas, con el fin de disfrutar, apreciar y estudiar tanto sus atractivos naturales (paisajes, flora y fauna silvestre) como las manifestaciones culturales que allí pueden encontrarse.
El ecoturismo es la actividad turística que se desarrolla sin alterar el equilibrio del medio ambiente. La Sociedad Internacional de Ecoturismo (TIES) define ecoturismo como “un viaje responsable a áreas naturales que conservan el ambiente y mejoran el bienestar de la población local”. Tal es el caso de lo que les contaré en esta ocasión donde la aventura nos llevó al pueblo de Miguel Colorado en el estado de Campeche junto con nuestros amigos y los
Por Staff Sporting CD Carmen
expertos en ecoturismo Xanfari. Esta zona se caracteriza por su abundante vegetación compuesta por arboles de caoba, cedros, zapotes, así como una infinidad de orquídeas silvestres. Su principal atracción, el Cenote de Agua Azul. Es un paisaje fascinante, su cuerpo de agua está rodeado por paredes de roca de más de 80 metros de alto cubiertas de árboles que se reflejan en el agua de un profundo verde. Comencemos el relato. El punto y la hora de reunión 4 de la tarde en las cabañas de Xanfari. Permiteme explicarte el trayecto. Dirígete de Ciudad del Carmen a Escárcega pasando por Sabancuy (Carretera 180). Posteriormente, una vez en Escárcega, tome la Carretera 261 Champotón-Escárcega y 30 kilómetros adelante se encuentra el ejido de Miguel Colorado. Antes de entrar al pueblo verás un letrero que dice “Camping y cabañas Xanfari”. Hemos llegado.
EL ECOTURISMO CONSISTE EN VIAJAR POR ÁREAS NATURALES SIN PERTURBARLAS, CON EL FIN DE DISFRUTAR, APRECIAR Y ESTUDIAR TANTO SUS ATRACTIVOS NATURALES (PAISAJES, FLORA Y FAUNA SILVESTRE) COMO LAS MANIFESTACIONES CULTURALES Una vez reunidos todos y sin perder tiempo, el instructor Mauricio nos proporcionó lo necesario para la aventura: arnés, cuerdas y cascos. La aventura dio inicio, todos nos subimos a su camioneta, atravesamos el ejido de Miguel Colorado y nos fuimos por senderos verdes conocidos únicamente por los locatarios del pueblo.
bajaba me sorprendí por la distancia recorrida. Me encanto la actividad, que regrese con el grupo para volver a experimentar la adrenalina. En ese mismo sitio, una vez que todos habíamos bajado, la siguiente actividad fue escalar la pared rocosa. Pocos se atrevieron a subir por lo estrecho de la formación y
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Llegamos a un sitio que estaba acondicionado con maderos y troncos, un lugar recreativo dentro de la selva. Nos organizamos para cargar el material y de aquí en adelante fue senderismo puro. Caminamos aproximadamente 30 minutos y llegamos a nuestra primera parada. La primera actividad consistía en realizar rappel, bajar por un risco de 20 metros. El instructor (Mauricio) nos instruyó los conocimientos básicos para realizar la actividad y uno por uno fuimos bajando. Era la primera vez que hacia esa actividad y debo confesar que me sentía nervioso. Sin embargo, tome el valor y fui el segundo a bajar. Desde arriba no parecía tan alto, pero cada vez que
23 ALMA
solo uno llego a la cima siempre con la seguridad ofrecida por el instructor.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Fue momento de avanzar con el tour. Seguimos adentrándonos en la inmensa vegetación de Miguel Colorado, teniendo como guías a unos chicos nativos del pueblo que apoyaban al instructor. El trayecto era difícil y resbaloso, teníamos que estar alertas. Recorrimos como un kilómetro y llegamos al siguiente destino. Frente a nosotros un cenote totalmente virgen, aislado del contacto humano. Fue gratificante contemplar y disfrutar de esta belleza de la naturaleza.
24 ALMA
Seguimos desplazándonos dentro de la selva para llegar al tercer y último punto. Mi sentido de orientación estaba de cabeza, mi único objetivo era no perder de vista al chico que nos guiaba y saber que los demás venían atrás. Justamente cuando llegamos el sol se ocultó por completo. El tercer sitio era una pequeña cueva en don-
de teníamos que entrar y salir un par de metros adelante. La noche no permitía ver absolutamente nada, y sin embargo, unos cuantos del grupo con linternas en mano se animaron a probar suerte dentro de la cueva. Si no son de tu agrado los espacios reducidos mejor ni lo intentes. Aquí no termina todo. El instructor nos comenta que no irán a buscarnos. Nos espera un largo trayecto a pie de regreso a las cabañas. La mayoría de nosotros estábamos cansando, yo lo tomaba como un reto, ya que nos comentaban los chavos del pueblo que este era el recorrido de la carrera Extrema que se celebra cada diciembre año con año. De repente, todos nos detuvimos y contemplamos la mirada hacia arriba. El cielo estaba repleto de estrellas y constelaciones, este tipo de posta-
La travesía no termina aquí. Pero no necesito contarte más y mejor vive la experiencia que te ofrece el equipo de Xanfari.
Recomendación Sporting • Vestir ropa cómoda y calzado adecuado. • Llevar suficiente agua para evitar la deshidratación. Si se te acaba no te preocupes porque en el pueblo hay muchas tienditas en donde reabastecerte de este vital líquido. • Tener contigo un repelente de insectos y bloqueador solar. • Llevar una linterna. • Portar una mochila para guardar la basura y no contaminar el medio ambiente.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
les son difíciles de apreciar en las ciudades. Aunque el trayecto de regreso fue largo, fue especial ya que compartimos experiencias y sensaciones con los amigos haciendo el retorno muy ameno.
25 MENTE
{
}
DIME QUÉ MARCA USAS... Las marcas y la explotación del marketing deportivo
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
El
26 MENTE
Por: Alberto López León
deporte ha sido el blanco perfecto de la mercadotecnia a nivel mundial, día a día las principales marcas se pelean por ganar lugar en el gusto de los consumidores y han encontrado en el deporte un nicho ideal, en donde no sólo consumimos un producto, compramos un estilo de vida que inicia con una búsqueda de pertenencia, de identidad, de bienestar, etc. El deporte es hoy uno de los negocios más fructíferos en todas las industrias, es el pretexto ideal para la explotación de las grandes marcas a nivel mundial. Su desarrollo dentro de las urbes es una estrategia hacia el sano uso del tiempo libre y la creación de hábitos que fomenten el “buen vivir”. Las marcas deportivas utilizan cada vez más a las celebridades en su imagen, pues se ha comprobado que la utilización de deportistas de elite como líderes de opinión para las marcas es determinante en la actitud de compra de los consumidores, los cuales no compran los productos para “ser” como ellos, pero sí les da confianza que sean ellos quienes anuncien las cualidades de un producto, ya que valoran el conocimiento que ellos tienen sobre lo que dicen. Adidas, Puma, Nike y Reebok son los grandes reyes en el mundo deportivo y han conseguido a lo largo de su historia que hoy no sólo luchen los equipos en los campos, sino que también compitan por conseguir los patrocinios de estas grandes marcas. Aquí te mostramos lo más relevante en la historia de estos gigantes.
Adidas Adidas es una compañía multinacional alemana de artículos deportivos, cuya sede central se encuentra en Herzogenaurach, Alemania. La empresa tiene aproximadamente 124.000 trabajadores en el mundo. Las tres líneas paralelas son el sello distintivo de la compañía de vestuario y calzado.
Lionel Messi, uno de los estandartes de Adidas
LA EMPRESA ORIGINALMENTE LLAMADA “GEBRÜDER DASSLER SCHUHFABRIK” FUE FUNDADA POR ADOLF (ADI) DASSLER, EN LOS COMIENZOS DE LA DÉCADA DE 1920 JUNTO CON LA AYUDA DE SU HERMANO RUDOLF DASSLER
27
MENTE
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
28 MENTE
La empresa originalmente llamada “Gebrüder Dassler Schuhfabrik” fue fundada por Adolf (Adi) Dassler, en los comienzos de la década de 1920 junto con la ayuda de su hermano Rudolf Dassler. Confeccionaban zapatillas y pantuflas sin marca y calzado con clavos para deportistas. Adi era el artista introvertido y Rudi el encargado de relaciones públicas. Ambos lograron colocar sus productos en el equipo alemán de atletismo, pero el golpe maestro fue fichar a Jesse Owens, el atleta que deslumbró en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936. En 1997, Adidas AG adquirió al fabricante francés de equipos de esquí Salomon Group, cambiando su nombre corporativo a AdidasSalomon AG. En el año 2001, Herbert Hainer asume el cargo de CEO de la empresa. En Septiembre del año 2004, Adidas reclutó a la diseñadora británica Stella Mc Cartney, alianza en la que la marca se acerca a la alta costura con la línea “Adidas by Stella Mc Cartney”. Ese mismo año se lanzó la primera zapatilla deportiva con microprocesador, la Adidas 1, fruto de más de 20 años de desarrollo. El 3 de mayo de 2005, Adidas anunció públicamente la venta de la compañía Salomon Group, por 485.000.000 € a la compañía Amer Sports de Finlandia. En agosto de 2005, Adidas declaró su intención de comprar a su rival inglés Reebok por 3800 millones USD$. Tras llevar a cabo la operación, la compra de Reebok permite reforzar la posición de la compañía en Estados Unidos y acercarse más a Nike.
Nike Nike, Inc. es una empresa multinacional de ropa, calzado y otros artículos de deporte fundada en 1968 por Phil Knight y Bill Bowerman y conocida por su marca, Nike (por la diosa griega de la Victoria). Nike fue fundada por Phil Knight, graduado de Oregon University, cuando viajó a Japón a fin de obtener la distribución para Estados Unidos del calzado Tiger de la firma Onitsuka, por aquel entonces uno de los más reconocidos. Knight consiguió la distribución que efectuó bajo el nombre en los Estados Unidos de “Blue Ribbon Sports” o BRS. No fue hasta mediados de los 60 que el antiguo entrenador de Knight se une a la empresa aportando su filosofía y su conocimiento técnico sobre el deporte.
A PRINCIPIOS DE LOS AÑOS 80 SE POPULARIZABA EN ESTADOS UNIDOS EL USO DEL CALZADO DEPORTIVO PARA EL USO DIARIO Y ESTO JUNTO CON LAS ESTRATEGIAS DE PATROCINIO HACE QUE NIKE LLEGUE A LOS HOGARES ESTADOUNIDENSES DE FORMA MASIVA
Bill Bowerman, entrenador del equipo de atletismo de la universidad de Oregon, inventa las zapatillas con suela waffle. Obsesionado por el peso de los zapatos deportivos, un día derrite caucho en una waflera y da origen a esta suela duradera, liviana y con excelente tracción. Algunos modelos de zapatillas de los años 70: LD-1000, Daybreak, Oregon Waffle, Nylon Cortez y Waffle Racer. A principios de los años 80 se popularizaba en Estados Unidos el uso del calzado deportivo para el uso diario y esto junto con las estrategias de patrocinio hace que Nike llegue a los hogares estadounidenses de forma masiva. A mediados de los 80, la empresa atraviesa una crisis de la mano de su competidor Reebok, ésta se superará gracias a la contratación en 1985 de un jugador de baloncesto desconocido entonces llamado Michael Jordan quien llevaría a la marca al top, es aquí cuando se creó el eslogan publicitario más conocido de la marca, “Just Do It”.
Nike fue fundada en 1968 por Phil Knight y Bill Bowerman
Michael Jordan llevaría a la marca al top, es aquí cuando se creó el eslogan publicitario más conocido de la marca, “Just Do It”.
PUMA AG Rudolf Dassler Sport es una empresa alemana fundada en 1924 bajo el nombre de Gebrüder Dassler Schuhfabrik en Herzogenaurach, Alemania por Rudolf Dassler, hermano de Adolf “Adi” Dassler, que fundó Adidas. Actualmente, la compañía opera bajo una estructura virtual que le permite manejar todas las divisiones alrededor del mundo. Desde 2007, Puma pertenece por parte al grupo francés PPR. En 1948 pasó a denomi-
Cartel publicitario de 1993
narse PUMA Schuhfabrik Rudolf Dassler. PUMA AG emplea a 3 200 trabajadores y distribuye sus productos en 80 países. En el año 2003, la empresa tenía un valor de 1.270 millones de Euros. El logo fue creado en 1968, inspirado en el puma, felino salvaje que se caracteriza por su velocidad, fuerza y agilidad. En un principio el logo tenía ojos y nariz, que fueron eliminados en 1979. El logotipo de PUMA es uno de los más conocidos en cuanto a marcas deportivas se refiere.
Reebok Reebok International Limited es una compañía fabricante de ropa, zapatos y diversos accesorios deportivos. La compañía se fundó en 1895 con el nombre de Mercury Sports, no fue hasta 1960 que se renombraría a Reebok. Hoy en día, pertenece al grupo alemán Adidas AG. Reebok es fundada en 1895 en Bolton, Inglaterra por Joseph
William Foster bajo su compañía J.W. Foster and Sons Limited. Logotipo de Reebok: Inspirado en un antílope africano llamado rhebok, el logo representa un antílope simplificado llamado “vector”. La marca también simplificó el nombre a Reebok. La marca aumenta en popularidad en 1982, después del lanzamiento del zapato deporti-
vo Freestyle, el cual fue diseñado específicamente para las mujeres y salió cuando la manía aeróbica apenas estaba comenzando. En enero de 2006, es adquirida por 3.100 millones de euros por Adidas Group con la intención de competir contra Nike, sobre todo en el mercado estadounidense.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
Puma
29 MENTE
GEAR
BEST PERFORMANCE
Lo mejor, lo último, lo más deseado para ponerte en forma y practicar el deporte que más te guste...
» ADIDAS DE ATAQUE
DISEÑADOS PARA EL MUNDIAL DE FÚTBOL BRASIL 2014
Con colores inspirados por la pintura hostil de los guerreros nativos en la playa Copacabana, estos diseños exclusivos del Mundial han sido utilizados por jugadores de élite. Son ligeros, rápidos y sensibles, con DRIBBLETEX, una textura superior que permite un mejor agarre y control del balón desde todos los ángulos. La suela de alta velocidad se ha diseñado específicamente para giros rápidos y una velocidad de vértigo en tonos naturales firmes.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
CUENTAN CON:
30 GEAR
HYBRIDTOUCH: Piel sintética para una suavidad premium, ligereza y gran rendimiento SPEEDFOIL: Corte de gran flexibilidad y ajuste total con el talón DRIBBLETEX: Textura de agarre 3D para zigzaguear a alta velocidad en condiciones húmedas y secas SPEEDTRAXION: Alineación de los tachones para obtener alta velocidad, una máxima aceleración, así como giros rápidos TRAXION™ FG: Suela para mayor agarre y comodidad en superficies naturales
» ADIZERO F50
Ingeniería que maximiza tu velocidad con una aceleración sorprendente y gran manejo, además de evitar la formación de ampollas
GRUDGE MATCH
Ajuste de Cuentas UNA RIVALIDAD SIN FIN
Por: Mariángel Pérez López La pantalla grande se engalana con las actuaciones del legendario actor Robert de Niro, que en los 80 hizo del boxeo un mito con la película “Toro Salvaje”, y Sylvester Stallone, que comenzó su estrellato con la película “Rocky”. En un tono cómico, con referencias constantes a las películas de boxeo, el eje de Ajuste de Cuentas no se centra en los éxitos o desgracias de un boxeador en el ring sino en las frustraciones y sueños de dos boxeadores que ya han pasado su momento álgido y están retirados. Una cinta que será una delicia para los seguidores de estos actores.
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
La
vida es un reto continuo para quienes tienen carácter y capacidad de enfrentar su destino, sin importar la edad. Esta idea es la que prevalece en Ajuste de Cuentas, un film en el que los protagonistas son dos viejos rivales del boxeo. Ajuste de Cuentas comienza cuando después del retiro, Billy “Kid” McDonnen (De Niro) y Henry “Razor” Sharp (Stallone) quieren retomar su carrera para realizar una última pelea en la que decidirán quién es el mejor boxeador de los dos. Pero después de tantos años, ambos se dan cuenta que ya no son los mismos.
31 MENTE
RADIOGRAFÍA
Nombre completo Serena Jameka Williams Price Fecha de nacimiento 26 de septiembre de 1981 Lugar de nacimiento Michigan, Estados Unidos Altura
1,75 M 70 KG Peso
Profesional desde 24 de septiembre de 1995 Brazo hábil Diestro (revés a dos manos) Mejor ranking
NO. 1 Ranking actual
NO. 1
Resultados Títulos de Grand Slam
www.sportingcdelcarmen.com Septiembre 2014
33
RADIOGRAFÍA
32
SERENA WILLIAMS Jugadora de tenis profesional