Buiten Bewegen 2018

VOLWASSENEN & JONGEREN

BEWEGEN, BELEVEN ONTMOETEN

LOPEN, FIETSEN, WANDELEN & ANDERE BUITENSPORTEN

PLAY KORTRIJK 2018 VAN 23/06 TOT 11/11/2018

AL ‘SPELEND’ GENIETEN VAN BEELDENDE KUNST IN KORTRIJK De stad Kortrijk gaat op een speelse wijze een kunstzinnige periode tegemoet.

De zomer en de herfst krijgen door een groots kunstevenement een artistiek tintje dat zowel de Kortrijkzaan als de individuele bezoeker kan bekoren.

Nationale en internationale kunstenaars zullen de Kortrijkse publieke ruimte innemen met verrassende kunstwerken. Het resultaat is geen klassieke, statische tentoonstelling, maar een dynamisch wandelparcours langs verschillende kunstinstallaties waar je actief deelneemt. Spelen is niet gebonden aan een persoon, generatie of achtergrond, het zit in ons DNA. De kunstwerken zetten ons aan tot bewegen: - Priscilla Monge installeert op het Nelson Mandelaplein bij Kortrijk Weide een heuvelachtig voetbalveld van 25 x 50 meter. Voetballen wordt visueel en fysiek nog uitdagender!

- Gavin Turk tovert de prestigieuze Achielle fietsen om tot exclusieve kunstwerken waarmee je het stadsfestival al fietsend kan bezoeken; - Jennifer Rubell maakt op de Grote Markt een gigantisch luchtbed om op te springen, een plaats waar iedereen het kind in zichzelf kan loslaten!

- In de Lange Steenstraat, tussen de winkels door, ontdek je een modern hinkelspel van Lawrence Weiner die je doen nadenken over mens en maatschappij. Hinkel, spring en vooral: have fun!

Kortrijk is als stad in verandering het ideale decor voor creatieve ingrepen.

Denk maar aan de Verlaagde Leieboorden of Kortrijk Weide. De kunstwerken vormen samen een unieke route die zowel locaties, pleinen als mensen met elkaar verbinden. PLAY biedt de gelegenheid om buiten te bewegen op een alternatieve manier: al wandelend, fietsend of zelfs via een artistieke rondleiding op je loopschoenen. Een groot deel van de kunstwerken is buiten, terwijl er binnen ook tentoonstellingen te zien zijn in o.a. 1302, Texture, BuBox. Gratis en vrij toegankelijk voor iedereen.

Voor gezinnen, scholen, jongeren en senioren.

Organisatie van Stad Kortrijk, vzw Stedelijke Musea Kortrijk en Be-Part www.playkortrijk.be

2

INHOUD Kortrijk Europese sportstad 2018

4

Lopen en wandelen in Kortrijk

6

Leren lopen van 0 to 5 km

8

Wandelen

9

Fietsen in en rond Kortrijk

10

Fietsen zonder begeleiding

11

Fietsen onder begeleiding

12

Buiten bewegen met Sportplus

14

Quickfit outdoor

15

Bootcamp outdoor

15

Wandelvoetbal

15

Topsportevents outdoor

16

DRAAG JIJ OOK KORTRIJK IN JE SPORTHART? BESTEL DAN SNEL DIT HIPPE LOOP-OF FIETSTRUITJE OP: www.kortrijk.be/formulieren/bestel-jouwsporttruitje-van-stad-kortrijk

3

EUROPESE SPORTSTAD Kortrijk draagt in 2018 een jaar lang de titel Europese sportstad.

De Kortrijkse sportdienst bestaat sinds 1969. In deze bijna halve eeuw kende de sport in Kortrijk een exponentiĂŤle evolutie en kan deze prat gaan op een pak realisaties. Tegelijkertijd staat sport en bewegen voor een scharnierpunt naar de toekomst met veel ambities. Buiten bewegen blijft een belangrijke campagne en een speerpuntactie in dit jaar. Lopen, wandelen en fietsen kent heel wat aanhangers in het Kortrijkse maar er is nog zoveel meer. Straks is er ook de realisatie van het nieuwe zwembad. Kortom, Kortrijk blijft inzetten op meer sport en sport voor iedereen. Met deze brochure brengen we mensen naar de sport en sport naar de mensen.

4

DOE JIJ OOK MEE? Als sporter maak je wat mee. Of je nu een prachtige zonsondergang ziet tijdens het lopen, een konijntje ziet oversteken als je aan het fietsen bent of je gewoon geweldig amuseert met een potje voetbal, je beleeft gewoon meer. Daarom willen we graag zoveel mogelijk mensen aan het sporten krijgen. Daar kan jij bij helpen.

Bijvoorbeeld: • door yogalessen te geven in rusthuizen; • door een gratis manicure aan te bieden na iedere volleybalmatch om zo de sport populairder te maken bij jonge dames; • door de organisatie van een bakfietsdienst zodat kinderen makkelijk op woensdagmiddag naar de sportles kunnen gebracht worden; • door het bundelen van tolken van diverse nationaliteiten, waar sportverenigingen beroep kunnen op doen.

Denk zeker eens na over welke groepen er onvoldoende sporten en meer beweging kunnen gebruiken?

Je kan het zo gek niet bedenken. Denk bijvoorbeeld eens aan mensen met een beperking, meisjes van niet westerse afkomst, mensen met een laag inkomen of die door hun werk weinig tijd hebben om te bewegen.

Daag jezelf en de jury uit met grappige, plezante en originele initiatieven. Met een aangepaste financiële bijdrage wil stad Kortrijk het mogelijk maken om het initiatief van de winnaars te lanceren.

Alle praktische info kan je terugvinden op

kortrijk.be/ikdoemee

1ste INLOOPPERIODE

2de INLOOPPERIODE

1 jan  1 april ‘18

1 juli  1 oktober ‘18

JURERING PROJECTEN

JURERING PROJECTEN

2  15 april ‘18

1  14 oktober ‘18

1 april Deadline indienen projectideeën

15 april Toewijzing budgetten

1 okt.

Deadline indienen projectideeën

14 okt.

Toewijzing budgetten 5

LOPEN IN KORTRIJK

6

Onder begeleiding of zonder begeleiding kan je voor jezelf haalbare doelen stellen om zo klaar te zijn tegen de eerste loopevents van dit seizoen.

Onder begeleiding Bij vzw Sportplus kan je met de peptalk van een begeleider de eerste stappen zetten naar het “leren lopen”. In die cursussen leer je progressief afstanden aanpakken en grenzen verleggen maar dit op maat en volgens jouw eigen kunnen (meer info op pagina 8).

Zonder begeleiding maar in gezelschap Inmiddels is de Kalenderloop Kortrijk een begrip geworden en een prima voorbereiding op de vele lopen die op de agenda staan.

Maandelijks wordt er een km bij gedaan zodat je op tijd klaar bent voor de uitdagingen.

Doel: 12 km lopen in december. (startplaats skatebowl Kortrijk) vb.

1/1/2017 = 1 km lopen 2/2/2017 = 2 km lopen 3/3/2017 = 3 km lopen …

12/12/2017 = 12 km lopen Afspreken gaat vlot via de facebookgroep. /kalenderloopkortrijk of /groups/Lopeninkortrijk

Looptips of ervaringen delen kan via /groups/LopeninKortrijk

WIL JE NA HET SEIZOEN BLIJVEN LOPEN? HET KAN! JOGGINGCLUBS • Overleielopers: di. om 18u30 en zo. om 9u00 @St Amandsplein Kortrijk : joggingclub overleielopers • Run for fun gezinsbond Aalbeke: do. en zo. om 20.00u @parking Bibliotheek Aalbeke hanneclode@gmail.com • Pius Run Club: zo om 10.30 @bessenlaan Kortrijk lieven.dumont1@telenet.be • Bossuwé-runners: di – do om 18u30 en zondag om 10u00 @SC De Weimeersen : Bossuwé Runners SPORTCLUBS • Koninklijke Kortrijk Sport Atletiek www.kortrijksport.com • Atletiekbeweging Marke www.abmarke.be • Kortrijkse Triatlon en duatlon Club – loopcel www.ktdc.be/loopcel 7

LEREN LOPEN VAN 0 TOT 5 KM 25 deelnemers per sessie Plein- en Leieloop Kortrijk centrum!

Organisator: Sportdienst i.s.m. Buurtwerking Veemarkt en Venning Locatie: Plein Kortrijk Startdatum: vrijdag 2 maart 2018 Einddatum: woensdag 9 mei 2018 Woensdag / vrijdag om 17.45u

Leren lopen Organisator: Atletiek beweging Marke (ABM) Locatie: SC Olympiadeplein Marke (parking kant Gymnasiastraat) Startdatum: vrijdag 2 maart 2018 Einddatum: woensdag 9 mei 2018 Woensdag / vrijdag om 19.00u

Leren lopen!

Organisator: Decathlon Kortrijk Locatie: Decathlon Kortrijk Startdatum: zaterdag 3 maart 2018 Einddatum: zaterdag 12 mei 2018 Zaterdag om 11.00u

Start2Run! (Voor iedereen vanaf °2000) Organisator: KKS (Koninklijk Kortrijk Sport Atletiek) Locatie: SC Wembley Heule Startdatum: donderdag 8 maart 2018 Einddatum: donderdag 17 mei 2018 (testdag = 5 km loop) Donderdag om 19.00u en zondag om 10.00u

Leren lopen Organisator: VZW Sportplus Locatie: SC Lange Munte Kortrijk Startdatum: dinsdag 6 maart 2018 Einddatum: dinsdag 8 mei 2018 Dinsdag / donderdag om 18.30u

Inschrijven via www.kortrijk.be/webshop of 056 27 80 00

TIJDSLIJN SPORTEVENTS

8

Zo 25/03

KORTRIJK

Challengerun

Do 29/03

KORTRIJK

Springbok Buddy Run

Di 1/05

HEULE

Tinekesrun

Ma 21/05

KORTRIJK

Kortrijk Loopt

Vr 22/06

KORTRIJK

Midzomerrun

Za 30/06

BELLEGEM

Run der dorpelingen

Wo 15/08

HEULE

Wembleyloop

Vr 31/08

MARKE

Blommeghemloop

Zo 16/09

KORTRIJK

Bruggenloop

WANDELEN WANDELEN ONDER BEGELEIDING Actief stappen

WANDELROUTES IN EN ROND DE STAD

Max. 20 deelnemers (vanaf °1992) Is lopen te zwaar? we hebben een zachter alternatief, nl. actief stappen.

Stevig doorstappen gecombineerd met tussendoor spierversterkende en lenigmakende oefeningen (met en zonder materiaal). Er wordt gebruik gemaakt van stappentellers en hartslagmeters om de conditie op te bouwen.

Voor wie? voor iedereen die door omstandigheden niet meer kan of mag lopen en toch nog aan hun conditie willen werken of voor sportievelingen voor wie de stap naar meteen lopen iets te groot is.

Organisator: vzw Sportplus Locatie: SC Lange Munte, Kortrijk Inschrijven bij: www.kortrijk.be/webshop Startdatum: dinsdag 6 maart 2018 | Einddatum: dinsdag 15 mei 2018 | Dinsdag om 14.00u |

WANDELEN ZONDER BEGELEIDING

woensdag 7 maart 2018 woensdag 11 mei 2016 Woensdag om 17.30u

Kwiek beweegroute Buda’s hart Train je balans, kracht en uithoudingsvermogen in een mooie wandeling langs de Leieboorden. De route is ongeveer 1 km. De 16 oefeningen worden afgebeeld op stoeptegels.

Dit kan op: 12 maart, 8 mei, 18 juli, 13 sept, 9 nov Gratis, telkens om 14.30u Inschrijven bij: Wijkcentrum Overleie, Overleiestraat 45 Kortrijk, 056 27 73 80 Heb je zin in een 10-delige reeks? Dan kan dit: Telkens op vrijdagmorgen van 09.30u - 10.30u van 20 april tot 25 juni.

In samenwerking met Zorggroep H. Hart.

Inschrijven bij: kortrijk.be/webshop

Verbazingwekkend hoe je de mooiste plekjes van Kortrijk leert ontdekken als je één van volgende wandelroutes volgt.

STADSWANDELROUTE ‘ METAMORFOSE VAN DE STAD’ Flaneren door het historische hart van de stad met aandacht voor de huidige metamorfose van Kortrijk.

ARCHITECTUURWANDELING Wandelen langs alle indrukwekkende realisaties van de afgelopen tien jaar, met aandacht voor architecturale parels uit het verleden.

10 000 - STAPPEN WANDELING Op dit parcours doe je jouw dagelijkse portie 10.000 stappen.

DE ARGENDAALWANDELING In het landelijke Bellegem, ten zuiden van Kortrijk, wandel je op de hoogtekam tussen Leie en Schelde.

TWEEBEKEN WANDELROUTE De wandelroute strekt zich uit over het gebied van de deelgemeenten Bissegem en Marke en kruist de 2 beken: de Neerbeek en de Markebeek.

Alle bovenstaande wandelroutes worden verkocht in het infopunt toerisme Kortrijk www.toerismekortrijk.be

10 000 stappen Klaar voor een uitdaging?

Doe mee aan de 10.000 stappen clash, een kleine stap voor de mens … een grote stap voor je gezondheid!

Kortrijk tekende in voor de 10.000 stappenclash tussen gemeenten, een initiatief van het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo’s.

Van 1 mei tot en met 31 mei 2018 kunnen alle inwoners hun dagelijkse stappen online ingeven. Doe mee en help Kortrijk de titel ‘Actiefste stad’ te veroveren!

Vanaf april meer concrete info op de website www.kortrijk.be/10000stappenclash

TIJDSLIJN WANDELEVENTS Zo 11/03

KORTRIJK - ROLLEGEM

23ste Lentetocht

Zo 24/06

KORTRIJK

45ste Voettocht der Vlasstreek

Zo 01/07

BELLEGEM

Dwars door Bellegem

Za 22/12

AALBEKE

5de winterwandeling

Vr 28/12

KORTRIJK

22ste Kortrijk Feeëriek Ergodôme-wandeltocht

9

FIETSEN IN EN ROND KORTRIJK

FIETSINFORMATIE EN -ONDERSTEUNING Fietsencentrum Mobiel vzw organiseert dag in dag uit verschillende activiteiten en innoverende diensten die het fietsgebruik promoten, de fietscultuur stimuleren en het fietsen makkelijker maken.

Uitgebreid aanbod huurfietsen (stadsfietsen, trekkingfietsen, tandems, steppen ‌) en opknappen van oude fietsen tot kwaliteitsvolle tweedehands fietsen om opnieuw te verkopen.

FIETSPUNT Eerste hulp bij fietspech, fietswasinstallatie, batterij-lockers voor elektrische fietsen, bewaakte fietsenstallingen, blue-bike ‌ Fietsencentrum Mobiel vzw, www.mobiel.be FIETS HUREN Fietsencentrum Mobiel vzw, www.mobiel.be Toerisme Kortrijk (Beperkt aantal fietsen te huur), www.toerismekortrijk.be 10

FIETSEN ZONDER BEGELEIDING De mooiste plekken van Kortrijk en haar omgeving ontdekken?

Deze fietsroutes nemen je mee op een heuse ontdekkingstocht!

Fietsnetwerk West-Vlaanderen Het fietsnetwerk (vernieuwd in 2017) met nieuwe fietspaden, bruggen, tunnels, toegankelijke natuurgebieden, nieuwe bezienswaardigheden, extra rustpunten, duidelijkere knooppuntenborden, betere nummering …

De nieuwe fietsnetwerkkaarten zijn beschikbaar en te koop bij Toerisme Kortrijk (www.toerismekortrijk.be).

Je kan gratis je route plannen via knooppunten op www.fietsnet.be/routeplanner/default.aspx Ook routeyou.com toont heel mooie routes en je hebt de mogelijkheid om zelf routes te posten.

Goedendagfietsroute - 45 km De route start aan Kortrijk 1302 om daarna langs de Leie koers te zetten naar De Gavers in Harelbeke. Via het Kanaal Bossuit-Kortrijk fiets je door het interfluvium van de Leie en Schelde om via Bellegem terug te fietsen naar Kortrijk.

Fietsroute Marcel Kint - 30 km

Texture, museum over Leie en vlas, ligt aan de Leieboorden tussen de fietsknooppunten 18 en 10. Het museum en het museumcafé zijn een ideale stopplek voor fietsers en wandelaars.

Het fietsnetwerk Leiestreek met de uitgestippelde ‘Leiestreek Lusjes’ staat voor kant en klare fietstochtjes van ca. 30 km met interessante weetjes en leuke stops onderweg. Een aantal van die routes passeren langs Texture, museum over Leie en vlas, en hebben aandacht voor het vlasverleden van de regio. www.west-vlinderen.be/routes

Het parcours floreert tussen Zwevegem en Kortrijk. Het verbindt je letterlijk en figuurlijk met de geschiedenis van Marcel Kint; als de Flandrien van Zwevegem en de fietsbouwer van Kortrijk.

Trappen langs gevels - ca. 15 km Deze unieke fietswandeling doorkruist diverse woonstraten en wijken van Kortrijk die typisch zijn voor een bepaalde bouwperiode.

Was het nu ’50 of ’60? - ca. 15 km Een verkenning van de naoorlogse modernistische architectuur in al zijn vormen. Je fietst langs een kerk, een kapel, een stationsgebouw, een school, een expopaviljoen …

Telkens start aan het Streekbezoekerscentrum

Vlasfietstocht met start aan Texture - ca. 31 km De vlasnijverheid verschafte jarenlang werk aan tienduizenden inwoners van de Leiestreek. Deze fietstocht gaat op zoek naar de roots van de vlasnijverheid en verkent ook de omgeving van het nieuwe Preshoekbos ten zuiden van Kortrijk.

Langs Vlaamse vlasvelden Op www.vlasveldeninvlaanderen.be zie je vanaf mei alle vlasvelden in Vlaanderen 2018.

Probeer ook eens: • Langs de Heulebeek en de Leie met start in Kortrijk 1302 (ca. 32,8 km).

• Omgeving Kortrijk vanaf Heule (ca. 37 km).

• Kortrijk vanaf Hotel Ter Gracht (ca. 31 km).

Alle info over deze Leiestreek Lusjes vind je op west-vlinderen.be/routes

Op de stadskaart met aanbevolen fietsroutes vind je ook alle toegankelijke groene zones, de grotere speelplekken en de toegankelijke sportzones.

De kaart is digitaal beschikbaar op kortrijk.be/kortrijkfietst/fietsroutes.

Heb je liever een papieren exemplaar, haal de gratis kaart dan op in het stadhuis, dienst toerisme, bibliotheek of oc in je buurt.”

11

MOUTAINBIKEROUTES BOERHOVENROUTE - 35/37/38 km De Boerhovenroute is de moutainbikeroute voor elke sportieveling zowel beginner als gevorderde, die de kuiten kan spannen. Deze route kronkelt over het glooiende landschap van Zwevegem, Kortrijk en Spiere-Helkijn en brengt je langs tientallen pittoreske hoeves.

SJOUWERSROUTE - 23/26/45 km De Sjouwersroute is een stevige route waar sportieve bikers hun hart kunnen ophalen. Via de klein, soms verborgen mountainbikepaadjes van Aalbeke, Lauwe, Marke en Rekkem ontdek je de streek van de sjouwers, de seizoenarbeiders.

Meer info: www.mtbroutes.be

FIETSEN ONDER BEGELEIDING (GIDS) Kortrijk anders bereden - 2 à 3 uur Een boeiende en actuele kijk op Kortrijk vanop de fiets. We volgen de sporen van het verleden en staan stil bij recente evoluties.

Het kanaal, een lang en breed verhaal - 2 à 3 uur Tussen Leie en Schelde, Kortrijk en Bossuit, een stukje Vlaanderen in al zijn verscheidenheid te ontdekken in een boeiende fietstocht.

Ten zuiden van Kortrijk - 2 à 3 uur Ten zuiden van Kortrijk bevindt zich een open en golvend landschap dat zich uitstekend leent tot recreatief fietsen.

Informatie en reservatie: Terra Mobile, sites.google.com/site/terramobilekortrijk

Culinaire fietstocht met gids - 4 à 5 uur Een fietstocht die smaakt naar meer? Een Amuse Gueule op de fiets, aperitieven of toch liever koers zetten naar een heerlijk dessert? Het kan allemaal!

Informatie en rerservatie: www.vizit.be

Interculturele fietstocht - 3 uur Kennismaken al fietsend met de diversiteit aan culturen in Kortrijk. Je bezoekt enkele winkels (halal slagerij, Pakistaanse supermarkt, Turkse bakker, …), opbouwprojecten en de moskee of orthodoxe kerk.

Informatie en rerservatie: Leiaarde (vzw BIK), www.leiaardekortrijk.be

Vlas à velo - max. 20 km Afspraak aan Texture op zondag 17 juni om 14u voor een boeiend tochtje van max. 20 km langs onder andere een damastweverij, enkele Kortrijkse bloeiende vlasvelden… Je ontdekt de charme en de werking van de nog enig draaiende vlaszwingelmolen in Europa. Met verrassende stops..

Vooraf inschrijven en info: www.texturekortrijk.be

12

Cursussen leren fietsen voor kinderen van 3-12 jaar Is je kleuter klaar om te leren fietsen, maar weet je niet goed hoe er aan te beginnen? Kinderen kunnen op 1 les tijd (3 uur) volledig zelfstandig fietsen op 2 wielen, zonder steunwieltjes.

Fietskampen vzw Sportplus Kinderen leren de basisvaardigheden van het fietsen te verbeteren.

Tijdens de schoolvakanties, op verschillende locaties.

Cursussen fietsen Voor volwassenen +12 jaar Cursussen (elektrisch) fietsen - door vzw Mobiel Stapsgewijs de vaardigheden van het fietsen aanleren zodat men voortaan zelfstandig door het leven kan fietsen. Ook aan het onderhoud van de fiets en de batterij wordt er aandacht geschonken.

Inschrijven enkel op afspraak www.mobiel.be/elektrisch elke eerste vrijdag van de maand, tenzij anders aangegeven

Inschrijven via www.kortrijk.be/webshop Fietsherstelcursussen vzw Mobiel VOOR BEGINNERS Aanleren van basisherstellingen bij een gewone stadsfiets. De basiscursus fietsherstel richt zich tot iedereen (dus ook dames!) die graag zelf eenvoudige herstellingen (zoals een band stoppen, ketting opleggen en remmen regelen) wil uitvoeren.

VOOR GEVORDERDEN We gaan dieper in op iets moeilijkere herstellingen en dit zowel bij een gewone stadsfiets, als een hybride, trekkingfiets en MTB. Inschrijven: www.mobiel.be/EHBF

FIETSENSTALLINGEN BEWAAKTE FIETSENSTALLINGEN 24/24 EN 7/7 Centrum fietsenstalling, Sint-Jansstraat (lift). Open 24/24, 7/7.

Mobiel vzw, ingang via Bloemistenstraat 2b. www.mobiel.be Alle info over fietsenstallingen, fietspompen en fietsherstelzuilen vind je op www.parko.be.

NIET-BEWAAKTE FIETSENSTALLING SP+B Wembley (fietsboxen met abonnement), Moorseelsestraat ( recht tegenover ingang stadion KV Kortrijk.

MOBIELE FIETSENSTALLINGEN VOOR JOUW (FIETS)EVENEMENT Organiseer je een fuif, sportwedstrijd, concert, expo, straat-, buurt-, dorpsfeest ‌ in Kortrijk, dan kan je via het evenementenloket ondersteuning (materiaal, eventuele subsidie ‌) en toelating aanvragen. Doe dit wel tijdig via het www.kortrijk.be/evenementenloket.

TIJDSLIJN FIETSEVENTS Zo 25/02

KORTRIJK

Kuurne-Brussel-Kuurne

Zo 05/05

KORTRIJK

Verada Follens Classic

Zo 20/05

KORTRIJK

Grote Prijs Marcel Kint

Zo 17/06

KORTRIJK

Triatlon Duatlon

Za 08/07

KORTRIJK

Kortrijk Gordelt

Vr 17/08

KORTRIJK

Kortrijk Koerse

Vr 18 - Zo 20/01

KORTRIJK

Velofollies

Week van de mobiliteit 2018 vindt plaats van 16 tot 22 september met als hoogtepunt de autovrije zondag op 16 september.

13

BUITEN BEWEGEN MET SPORTPLUS

14

LESSENREEKSEN Quickfit outdoor Algemene uithoudings- en weerstandsoefeningen in combinatie met spierversterkende en lenigmakende oefeningen. Conditie opbouwen en onderhouden door circuit- en intervaltraining.

Max. 25 deelnemers (geboren vanaf °2006)

Bootcamp outdoor Bootcamp is een outdoor fitnesstraining in groepsverband. Is geschikt voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren, zijn grenzen wil verleggen en zijn doorzettingsvermogen wil verbeteren. De trainingen zijn intensief en uitdagend!

Max. 20 deelnemers (geboren vanaf °2004) Inschrijven via www.kortrijk.be/webshop of 056 27 80 00

Wandelvoetbal Een lichtere variant van voetbal waarbij de regels aangepast zijn aan de doelgroep van 55 plussers. De meest opvallende regel is dat het verboden is om te lopen. Voor dames en heren die graag in groep en buiten willen bewegen.

In samenwerking met KVK - (vanaf °1963) Locatie: KVK Jeugdacademie, Weverstraat Kortrijk Deelname met sportkaart Stad Kortrijk.

Info op www.kortrijk.be/sport of 056 27 80 00

Houd vooral onze facebookpagina /vzwSportplus & de website kortrijk.be/buitenbewegen in de gaten voor meer informatie

TIJDSLIJN EVENTS BUITEN BEWEGEN Wo 18/04

KORTRIJK

Buitenspeeldag

Do 26/04

KORTRIJK

Team Trophy

Za 26/05

KORTRIJK

Sport@Kortrijk

Ma 25/06

KORTRIJK

Yogadag

Za 01/09

KORTRIJK

Vechtsportdag

Vr 16/09

KORTRIJK

Autovrije zondag

De Buiten Bewegen campagne wordt aangevuld door sportieve en onverwachte pop-up events.

15

vzw SportPlus Bad Godesberglaan 22 8500 Kortrijk

SPORTEVENTS OUTDOOR FEBRUARI

JULI 25/02

Kuurne – Brussel – Kuurne

MAART 25/03

Challenge Run

1/07

Dwars door Bellegem

8/07

Kortrijk Gordelt

14/07

Guldensporenmeeting

17/08

Kortrijk Koerse

1/09

Vechtsportdag

16/09

Bruggenloop

16/09

Autovrije zondag

22-23/09

Levensloop

25/11

Rally van Kortrijk

28/12

Kortrijk Feëriek

AUGUSTUS

APRIL 18/04

Buitenspeeldag SEPTEMBER

MEI 1/05

Tinekesrun

5/5

Verada Follens Classic

20/5

Grote Prijs Marcel Kint

21/5

Kortrijk loopt

24/05- 10/06 Beachrugby Handbal Volleybal 26/05

NOVEMBER

Sport@Kortrijk

JUNI

DECEMBER 24/05- 10/06 Beachrugby Handbal Volleybal 17/06

Duatlon en triatlon

22/06

Midzomerrun

23/06 - 11/11 PLAY 24/06

Yogadag

29/06

Kidssportdag en Summerdance

30/06 – 1/07

Urban Waves

vzwsportplus

Vind alle info op www.kortrijk.be/sportevenementen

www.kortrijk.be/sport

v.u.: vzw Sportplus - p/a An Vandersteene, Willem Putmanstraat 9, 8510 Marke | Foto’s: © Siegfried Desmet

tel. 056 27 80 00