I Le città “più in forma”

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Le città “più in forma” in Italia e nel mondo

Una ricerca americana ha rivelato come l’esercizio fisico sia uno dei fattori chiave per combattere il Covid. Ma quali sono le località più attive? Tutte le risposte nello studio condotto da Reebok

_ di manuela barbieri

L’esercizio fisico, essenziale alla nostra salute fisica e psicologica, secondo una ricerca americana pubblicata nel British Journal of Sports Medicine sembrerebbe essere uno dei fattori chiave per combattere il Covid. Tuttavia, per chi vive in città, mantenersi in forma non è sempre così semplice. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, più di un quarto della popolazione mondiale infatti non pratica abbastanza esercizio fisico. A tal proposito, Reebok ha condotto una ricerca che analizza più di 60 città al mondo, per rivelare quelle più attive, in base ad alcuni criteri, tra cui l’uso della bicicletta e altri parametri ambientali.

IN ITALIA

Secondo i risultati della ricerca condotta da Reebok, Milano è la città italiana più in forma. Più di una persona su 10 utilizza la bicicletta per andare al lavoro e oltre 286.147 milanesi sono iscritti in palestra. Firenze invece vanta la percentuale più alta di lavoratori che vanno a lavorare a piedi (26.67%). Roma si posiziona invece in terza posizione, con il numero più alto di parchi e Torino è la città italiana dove costa di meno andare in palestra.

NEL MONDO

Nel 2016, a livello globale, il 28% degli adulti dai 18 anni in su è risultato non essere abbastanza attivo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non lo sono abbastanza coloro che non praticano almeno 150 minuti di attività fisica a intensità moderata alla settimana, oppure 75 ad alta intensità. I paesi con alto reddito sono particolarmente colpiti da questa tendenza a causa della prevalenza di lavori sedentari, ossia alla scrivania. Tuttavia, alcune città hanno il vantaggio di essere situate in un luogo con un ambiente più adatto al fitness rispetto ad altre, grazie alla buona qualità dell’aria, al

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numero di zone verdi dove allenarsi e a palestre economiche. Secondo i risultati della ricerca di Reebok, Amsterdam è la citta più in salute al mondo. Merito del numero molto alto di cittadini che usano la bicicletta per andare a lavorare (46% della popolazione) e dei “fanatici della palestra”, pari a circa il 17,5% della popolazione. I residenti a Oslo hanno accesso a molti spazi verdi dove poter praticare attività fisica che occupano circa il 68% della città. Zurigo e Ginevra hanno il livello di obesità più basso in classifica (pari al 19,5% della popolazione), mentre le città canadesi Montréal e Toronto ne registrano uno decisamente più alto (pari al 29,4% della popolazione), nonostante il costo mensile di iscrizione in palestra che è molto basso (pari a 23 €).

I PAESI CON IL NUMERO PIÙ ALTO DI PERSONE ISCRITTE IN PALESTRA

Norvegia e Svezia ospitano il maggior numero di “fitness addicted” al mondo, registrando entrambe il 22% della popolazione iscritta in palestra. Gli Stati Uniti sono sul podio in terza posizione (21,20%).

Gli Stati Uniti, la Germania e il Regno Unito sono primi in classifica per quanto riguarda il numero di iscritti in palestra, con rispettivamente 64,10 milioni, 11,66 milioni e 10,39 milioni di iscritti.

Secondo RunRepeat, questi stessi Paesi nel 2019 hanno anche registrato il reddito più alto nel settore delle palestre, con un fatturato di 35,03 miliardi di dollari negli Stati Uniti, contro un reddito di 6,17 miliardi di dollari di Germania e Regno Unito.