&
S TAT I S T I C H E -
© Blue Bird da Pexels
- DAT I
Le città “più in forma” in Italia e nel mondo
Una ricerca americana ha rivelato come l’esercizio fisico sia uno dei fattori chiave per combattere il Covid. Ma quali sono le località più attive? Tutte le risposte nello studio condotto da Reebok _ di manuela barbieri
L
’esercizio fisico, essenziale alla nostra salute fisica e psicologica, secondo una ricerca americana pubblicata nel British Journal of Sports Medicine sembrerebbe
essere uno dei fattori chiave per combattere il Covid. Tuttavia, per chi vive in città, mantenersi in forma non è sempre così semplice. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, più di un quarto della popolazione mondiale infatti non pratica abbastanza esercizio fisico. A tal proposito, Reebok ha condotto una ricerca che analizza più di 60 città al mondo, per rivelare quelle più attive, in base ad alcuni criteri, tra cui l’uso della bicicletta e altri parametri ambientali.
IN ITALIA Secondo i risultati della ricerca condotta da Reebok, Milano è la città italiana più in forma. Più di una persona su 10 utilizza la bicicletta per andare al lavoro e oltre 286.147 milanesi sono iscritti in palestra. Firenze invece vanta la percentuale più alta di lavoratori che vanno a lavorare a piedi (26.67%). Roma si posiziona invece in terza posizione, con il numero più alto di parchi e Torino è la città italiana dove costa di meno andare in palestra.
NEL MONDO Nel 2016, a livello globale, il 28% degli adulti dai 18 anni in su è risultato non essere abbastanza attivo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, non lo sono abbastanza coloro che non praticano almeno 150 minuti di attività fisica a intensità moderata alla settimana, oppure 75 ad alta intensità. I paesi con alto reddito sono particolarmente colpiti da questa tendenza a causa della prevalenza di lavori sedentari, ossia alla scrivania. Tuttavia, alcune città hanno il vantaggio di essere situate in un luogo con un ambiente più adatto al fitness rispetto ad altre, grazie alla buona qualità dell’aria, al
–– 10
