Журнал "Sport Prospekt" by Василий Бойцов

СОдЕРЖАНИЕ ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

12 MIX

100-миллионный контракт футбольный сборной России, откровения президента IIHL, а также особенности прохождения гоночной шиканы — в новой рубрике SP.

15 На их языке

I russi tra l’altro non stanno per nulla a guardare — в этой фразе на итальянском — вся соль дебюта питерского «Зенита» в Лиге чемпионов.

16 Эксклюзив

Выступление новоиспеченной олимпийской чемпионки Евгении Канаевой в шоу «Мое призвание — моя судьба».

18 События

Заочная конкуренция Гран-при по волейболу и чемпионата КХЛ – новостной хедлайнер сентября.

33 Кремлевские тайны

7 ноября 1990 года, в день Великой Октябрьской социалистической революции, милицейские наряды были сняты с Красной площади, чтобы обеспечить должный порядок на только что родившемся Кубке Кремля.

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТЫ

38 Испытание Олимпиадой

fc-zenit.ru

В ментально-эмоциональном плане эти Игры стали для нашего спорта самыми сложными за последние лет сорок. В конце концов, дело не в 72 медалях. дело в «выражении лица», с которым мы эти медали завоевывали. А это уже вопрос статуса. В Пекине-2008 мы окончательно перестали быть спортивной сверхдержавой. Настало время обретать новое «лицо», и это будет самым трудным испытанием на следующие четыре года.

СОдЕРЖАНИЕ

LIFE STYLE

64 Олимпийские стиляги

Несмотря на далеко не низкие цены от Bosco, вещи с орнаментом в виде жарптицы и надписью RUSSIA разбираются омскими поклонниками спорта очень охотно.

68 Фитнес-клуб

Новые возможности фитнеса: выбор программы по знаку Зодиака, получение сертификата ITS в Омске, мониторинг качества обслуживания в Интернете.

72 Оружие, которое всегда с тобой Навыки кикбоксинга, полученные на сегодняшнем занятии, дадут уверенность в себе и умение «ответить» в случае необходимости.

76 Здоровое питание

Эксперимент с традиционным продуктом и правильный рацион на осень. hotel-dvorak.cz

84 Красота и Здоровье

Благодаря комплексному воздействию на организм, гидромассаж способен скорректировать эстетические недостатки, снять хроническую усталость, а также помочь расслабиться и отдохнуть.

92 flickr.com

ДИЗАЙН: Владимир Николаенко ФОТО: Евгения дорошенко

№ 08 (67) октябрь 2008 г. Рекламно-информационное издание Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому Федеральному округу. Свид. ПИ № ФС 12-0949 от 27 июля 2006 г. АДРЕС РЕДАКЦИИ И ИЗДАТЕЛЯ: 644046, г. Омск, ул. 5-я Линия, 157а, 3-й этаж. ТЕЛЕФОН ОТДЕЛА РЕКЛАМЫ: 510-502, е-mail: sport@gorod55.ru

Учредитель: Издатель: Главный редактор: шеф-редактор: Выпускающий редактор: Руководитель отдела дизайна и верстки: Арт-директор: Верстка: Журналисты:

О.В. Чернышов ООО «Спортивный Проспект» О.В. Чернышов Николай Шпак Екатерина Жогова

Максим Машук Владимир Николаенко Анастасия Долгановская Евгений Лев Антон Руднев Святослав Гостюхин Маргарита Распопова Корректор: Татьяна Роденко Фоторедактор: Игорь Казаков Фотокорреспонденты: Виталий Кирютин Евгения Дорошенко Николай Фесенко Отдел продаж Руководитель: Ольга Поддубная Менеджеры: Елена Кныш Елена Платонова Ирина Данилова Контактный телефон: 8-906-990-35-77

МИР ОТКРЫТИЙ

100

92 Маршрутами SP

Этой осенью крайне актуальны туры в еще не остывший от накала страстей Олимпиады Китай.

96 Раньше — лучше?

Однозначна ли польза от того, что ребенок начнет посещать кружки и секции в раннем возрасте?

100 Active

Роуп-джампинг и экстремальная езда на квадроцикле — в самых адреналиновых материалах номера. октябрь 2008 г.

ОТПЕЧАТАНО В ТИПОГРАФИИ ООО «Омскбланкиздат», 644007, г. Омск, ул. Орджоникидзе, 34 РАСПРОСТРАНЕНИЕ: Сеть киосков Роспечати Омска и области, частные распространители, адресная доставка в Министерство по делам молодежи, физической культуры и спорта Омской области, департамент по делам молодежи, физической культуры и спорта городской администрации, спортивные клубы, спортшколы, общественные спортивные организации, фитнес-клубы, рестораны, развивающие центры г. Омска. Рекомендуемая цена 50 руб. Тираж: 5000 экз. Подписано в печать 24.09.2008 по графику в 17:00. Фактически в 17:00. ® — на правах рекламы. Перепечатка материалов «Спортивного Проспекта» разрешенается только с письменного согласия редакции. Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель.

СЛОВО ИЗдАТЕЛЯ

рогнозы, на мой взгляд, дело неблагодарное, а фраза «подведение итогов» вообще навевает на меня грусть. В главном материале номера «Испытание Олимпиадой» мы вовсе не собираемся оценивать омских олимпийцев, мы просто в очередной раз в числе многих хотим поблагодарить их за то чувство гордости, которое испытываем, зная, что олимпийские чемпионы родом из города, в котором живем мы сами. Я сам в прошлом профессиональный спортсмен и знаю истину, которую усваивают все, кто родом из большого спорта: на соревнованиях есть только победители и проигравшие. Так вот наши ребята, а вслед за ними и все, кто болел за Россию — настоящие победители, и такие итоги не могут не радовать. Приятного вам чтения, дамы и господа. Издатель Олег ЧЕРНЫШОВ октябрь 2008 г.

АВТОРСКИЕ ЗНАКИ Сергей КЛИМЕНКО управляющий филиалом ОАО «ТрансКредитБанк»

Трансляции прошедшей Олимпиады собрали рекордную телевизионную аудиторию — за соревнованиями наблюдали около 4,4 миллиарда человек.

Вопрос месяца:

«Эта Олимпиада мне запомнится в первую очередь групповым выступлением гимнасток-«художниц». девушки молодцы, очень красиво выступили. Также внимательно следил за боями омича Алексея Тищенко. Он хорошо провел все свои поединки и заслуженно стал двукратным олимпийским чемпионом. К сожалению, не все удалось посмотреть на Пекинских играх, но из того что видел, выделю именно эти две победы. В целом, считаю, сборная России выступила хуже, чем могла. Я оценил бы наш результат как удовлетворительный».

497

Чем вам запомнились Олимпийские игры в Пекине?

Василиса ВЛАДЫКИНА

мастер спорта международного класса по плаванию

Мартина ГУИДЖИ

491

волейболистка сборной Италии, участница ОИ-2008

«В первую очередь, это не слишком удачное выступление нашей сборной. Нам не удалось сыграть в полную силу по различным причинам. У всех были свои проблемы, не было командного единства. Очень понравилась церемония открытия Олимпиады. К сожалению, мы не могли на ней присутствовать, ведь она шла до ночи, а утром следующего дня у нас была первая игра. Но мы сумели посмотреть открытие по телевизору, и были впечатлены проделанной работой китайцев.

628

martinaguiggi.it

Нам удалось побыть в Пекине не только в качестве спортсменов, но и болельщиков. В «Птичьем гнезде» мы следили за выступлением легкоатлетов, а в «Водном кубе» поддерживали итальянских пловцов».

октябрь 2008 г.

«В первую очередь я, естественно, следила за плаванием. Радует большое количество мировых рекордов, а также рекордов России. Хотя с медалями в нашем плавании, конечно, туго. Ну невозможно не обращать внимания на Майкла Фелпса. Это не человек, это нонсенс. Сравнить его выступление на этой Олимпиаде можно разве что с Усейном Болтом. Оба спортсмена феноменальны. Еще занимательный момент был, когда кубинский тхэквондист врезал судье. Не думаю, правда, что для арбитра это было занимательным».

Александр ФОМИЧЕВ голкипер «Авангарда» «Мне понравилась вся Олимпиада, без исключения. Китайцы очень удивили, их организация действительно произвела впечатление. По крайней мере из России это смотрелось очень колоритно. Болел за всех спортсменов: и за иностранных атлетов, и за наших. Из российских побед могу выделить пьедестал наших теннисисток. девчонки — молодцы. Особенно рад за Елену дементьеву, с которой знаком лично».

386

Прямое включение 12

MIX

Подробности 100-миллионного контракта футбольный сборной России.

16 Эксклюзив

Выступление олимпийской чемпионки Евгении Канаевой в шоу «Мое призвание — моя судьба».

18 События

Заочная конкуренция Гран-при по волейболу и чемпионата КХЛ – новостной хэдлайнер сентября.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

MIX

ВОПРОСОТВЕТ

По данным опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), в 2008 году эта цифра составляет 44 %. Стоит отметить, лишь 9 % опрошенных занимаются спортом регулярно, еще 17 % делают это время от времени. Главной же «физкультурой», по мнению россиян, является отказ от вредных привычек, что в своих анкетах отметили 32 % респондентов. Интересно, что такой ответ актуален больше для мужчин, которые в последнее время, видимо, больше подвержены моде на здоровый образ жизни.

press.adidas.com

СКОЛьКО ЛЮдЕЙ В РОССИИ ЗАНИМАЮТСЯ СПОРТОМ?

Для настоящего развития хоккея Европе тоже нужны игроки хорошего уровня и интересные национальные чемпионаты. Как в истории с курицей и золотыми яйцами: мы готовы делиться с НХЛ золотыми яйцами, но если убить курицу, которая их несет, яиц не будет ни у нас, ни у них. Президент Международной федерации хоккея РЕНЕ ФАЗЕЛь – о том, что НХЛ давно пора действовать в цивилизованных условиях

flickr.com

СЛОВА

АЗБУКА

ССЫЛКА http://www2.totalfootball. ru/crz/?p=721#more-721 Обзор книг, написанных футболистами и тренерами, от CrazyFootball. В духе КВН и Comedy Club, разумеется.

октябрь 2008 г.

шИКАНА — последовательность тесных, извивающихся поворотов (обычно в форме буквы S) на дороге, используемая в автогонках для намеренного замедления автомобилей. Обычно они располагаются в конце длинных прямых участков, поэтому являются лучшими местами для обгонов в современных гонках. Именно шикана на трассе СпаФранкоршам стала предметом много-

численных споров в среде фанатов и экспертов «Формулы-1». Пилот «Макларена» Льюис Хэмилтон не просчитал траекторию движения и в борьбе с Кими Райкконеном был вынужден срезать шикану. Вернувшись на трассу, он вопреки правилам обогнал соперника и после гонки был оштрафован на 25 секунд. Это стоило Хэмилтону победы в Гран-при Бельгии, а также безоговорочного лидерства в чемпионате.

ФАКТ КОНТРАКТ, НИЧЕГО ЛИЧНОГО

За четыре отборочных цикла, последний из которых завершится летом 2016 года, Российский футбольный союз (РФС) получит 100 миллионов долларов. Это не все — Adidas полностью обеспечит амуницией все наши сборные команды, выплатит роялти от продаж футболок (около 5 %), а также бонусы за выход в финальную часть чемпионатов мира и Европы. Ради такого «куска» РФС пошел на расторжение контракта с Nike, действовавшего с 1996 года. По мнению экспертов, финансовый аспект контакта немцев в 12-15 раз превышает условия соглашения с аме-

ЦИФРА

rfs.ru

Сборная России по футболу подписала 100-миллионный контракт с немецкой компанией Adidas.

риканцами. И Adidas готов платить такие деньги, пока главный конкурент не предложил РФС больше. Между крупнейшими производителями спортивной одежды и обуви в настоящий момент идет настоящая маркетинговая война — для продвижения своих брендов они подписывают одну звезду спорта за другой. И суммы контрактов растут астрономически. К примеру, пятилетний контракт с Nike принесет футбольной «Барселоне» 189 миллионов долларов. Есть у этой гонки и обратный пример. Сборная Германии по футболу отказалась от 81 (!) миллиона в год, предлагаемого Nike, и подписала новый контракт с Adidas на условиях в три раза хуже. Все дань традициям — партнеры работают с 1954 года.

ПО ПРАВИЛАМ

БАСКЕТБОЛ

flickr.com

600

МИЛЛИОНОВ ДОЛЛАРОВ по данным спортивного маркетингового агентства Sportima, составляет сегодня объем рынка спортивного спонсорства в России. Как говорится в исследовании, в нынешнем году наблюдается серьезный рост интереса бизнеса к спорту. Связано это с возросшим интересом населения страны к спорту, победами наших спортсменов и начавшейся подготовке к Олимпиаде-2014 в Сочи.

Зоной трехочковых бросков с игры для команды является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперника, ограниченной полукругом радиусом 6,25 метра до внешнего края его линии с центром в точке, полученной на пересечении с ней перпендикуляра, опущенного из центра корзины соперника. Расстояние от этой точки до внутреннего края середины лицевой линии равно 1, 575 метра. Иными словами, трехочковым может быть бросок из-за дуги, расстояние из любой точки которой до кольца соперника равно 6, 25 метра. В NBA трехочковая линия располагается на полметра дальше.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ Х5

Капитан сборной России по теннису доказал, что может выигрывать с любым составом.

flickr.com

Джокеры Тарпищева 14 сентября Сборная России по теннису в четвертый раз за последние пять лет выигрывает Кубок федерации. даже без финалисток олимпийского турнира Елены дементьевой и динары Сафиной в колоде матерого кубкового игрока шамиля Тарпищева нашлись козырные карты. Истосковавшаяся по громким победам Светлана Кузнецова обыграла лидеров испанской сборной Суарес-Наварро и Медина-Гарригес. Не подвела капитана и Вера Звонарева — в итоге парная встреча превратилась в пустую формальность.

khl.ru

hfboards.com

30 августа

11 сентября

15 сентября

21 сентября

Николай Валуев завоевывает титул чемпиона мира в тяжелом весе по версии WBA. Соперник россиянина — джон Руис из СшА — продержался 12 раундов, но проиграл по очкам во всех судейских протоколах.

Управляющий директор КХЛ Владимир шалаев договаривается с руководством рижского «динамо» и «Ак Барса» о том, что 26 октября матч между этими командами состоится в Хельсинки. Правда, это не совсем продвижение лиги на западный рынок — просто дворец в столице Латвии отдан под другое мероприятие.

Экс-спартаковец Роман Павлюченко, довольно неожиданно перебравшийся в английскую премьер-лигу, проводит первый матч в составе «Тоттенхема». Появление «спящего гиганта» пока не разбудило его новый клуб — «шпоры» замыкают турнирную таблицу.

Около 28 тысяч омских любителей бега выходят на старт Всероссийского дня бега «Кросс наций». Самую большую дистанцию — 12 километров — преодолевают лишь 813 человек...

октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

НА ИХ ЯЗЫКЕ

Del Piero — infinito. Lo Zenit si arrende Дель Пьеро бесконечен. «Зенит» сдается. «Юве» завоевывает первые три очка благодаря штрафному удару их капитана. Трудная игра, тем более с русскими. С учетом травмы Каморанези, которую он получил в первом тайме.

Dal nostro inviato Riccardo Pratesi (La Gazzetta dello Sport)

La Juve conquista i primi tre punti del girone grazie a una punizione del suo capitano. Partita ostica, con i russi pi� volte pericolosi. Palo di Camoranesi che abbandona nel primo tempo per un infortunio

fc-zenit.ru

La Juventus vince. E ringrazia Del Piero. Che firma un successo molto sofferto sullo Zenit San Pietroburgo, nel debutto stagionale dei bianconeri della fase a gironi di Champions. Una gara gi� cruciale, considerato che nel girone c’� pure il Real Madrid. La Juve non ha scintillato, tutt’altro, ma contro una signora avversaria, che l’ha messa in difficolt� per lunghi tratti di gara, ha comunque dimostrato di saper vincere anche in serata modesta, dote delle grandi squadre. C’� voluto un guizzo. Firmato dall’uomo pi� carismatico, dal capitano. Questi tre punti sono preziosissimi. Tanto quanto la parata di Buffon sullo 0-0, che ha scongiurato il peggio… …Il tridente offensivo dei russi costringe gli esterni bassi bianconeri sulla difensiva, togliendo supporto sulle fasce a Camoranesi e Nedved. In mezzo Sissoko e Poulsen (sottotono) garantiscono quantit�, e fanno scintille col panzer Tymoschuk, ma non riescono a velocizzare la manovra. E allora Del Piero si ritrova a dover fare un passo indietro per provare ad inventare qualcosa, ma non pu� essere sia rifinitore che terminale e lanciare se stesso, con Trezeguet stretto nella morsa dei centrali dello Zenit. I russi tra l’altro non stanno per nulla a guardare. Danny si mangia un gol comodo per un talento come lui, a centroarea su sponda di Arshavin. Il destro del fantasista finisce appena a lato. La Juve fa tanta, troppa fatica nei primi 20’, lasciando spesso anche l’iniziativa agli ospiti…

КОММЕНТАРИЙ SP: «Ювентус» побеждает. И благодарит дель Пьеро. Успех, за который бело-черным пришлось тяжело побороться против «Зенита» в дебютном матче на групповой стадии Лиги чемпионов. Это был решающий матч, если учесть, что помимо этих команд в группе еще и «Реал». «Юве» не искрился, наоборот, в матче против серьезного противника, который на протяжении всей игры создавал трудности, показал, что знает, как побеждают великие команды. Нужен был импульс. От человека, одаренного свыше, от капитана. Это самое ценное. … Тройное нападение русских вынуждает бело-черных сосредоточиться на

защите, отнимая поддержку у Каморанези и Недведа на флангах. В центре Сиссоко и Поульсен обеспечили владение мячом и заставили «гореть» Тимощука, но при этом они не могли ускорить атаку. Таким образом, дель Пьеро должен был отходить назад, чтобы попытаться что-нибудь создать, но он не мог заканчивать атаку так же, как и играть на Трезеге, которого держали «в тисках» защитники «Зенита». Русские, между прочим, тоже не для просмотра игры находились на поле. «Юве» приходится совершать огромный объем работы, оставляя часто инициативу гостям…

«Зенит» показал, что его успехи на европейской арене закономерны. Если скептики могли назвать победу в Суперкубке случайной, то после этой игры питерцы доказали, что действительно могут бороться против грандов на равных. И поражение здесь не показатель. даже La Gazzetta dello Sport в своей внушительной статье не только хвалит «Ювентус», но и восхищается игроками «Зенита». для «старой сеньоры», только вернувшейся в Лигу чемпионов, эта победа — действительно достижение.

октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

ЭКСКЛЮЗИВ

Призвание побеждать

Текст Александра Терешонок Фото Олег Наумов

Об этом грандиозном мероприятии стало известно еще накануне юбилея Ирины Винер (30 июля). Но никаких заявлений о том, что праздник художественной гимнастики в Лужниках будет приурочен именно к праздничной дате главного тренера сборной, не было. Теперь, после Игр в Пекине, можно было совместить приятное с полезным — и опытного наставника поздравить, и шоу ведущих гимнасток страны увидеть.

За помощь в подготовке материала редакция благодарит пресс-атташе Федерации художественной гимнастики России Светлану Смирнову

«М

ое призвание — моя судьба». Кому-то такое название праздника покажется громким, даже слишком пафосным. Но это лишь тому, кто никогда не занимался художественной гимнастикой, не отдавал в нее детей и просто не интересовался. Художественная гимнастика — один из самых трудоемких видов спорта. Чтобы достигнуть хотя бы первого взрослого разряда, нужно все время, душу и большую часть физических сил отдавать этому спорту. Винер известная своим железным характером и стальной волей не раз говорила: «Все, чем можно охарактеризовать тренера — это количество наград, завоеванных его командой». С медалями октябрь 2008 г.

у сборной России проблем нет, поэтому Ирина Александровна буквально в каждом интервью обязательно благодарит наставников, работающих под ее руководством. Им же — отдельное внимание на празднике художественной гимнастики: парад тренеров в красивых платьях с букетами. Вот они улыбающиеся за руку с совсем еще юными гимнастками. Как знать, может, среди них те, в чью честь в ближайшем будущем будет звучать российский гимн на Олимпиаде. А пока свежи в памяти воспоминания о пекинских Играх. Гимн звучал в честь Евгении Канаевой. Омичка, воспитанница легендарного тренера Веры штельбаумс. Упражнение с лентой — заключительный вид программы, которым будущая чемпи-

онка закрывала выступление одиночниц на Олимпиаде. Знаменитая на весь мир мелодия «Подмосковные вечера» теперь у поклонников художественной гимнастики ассоциируется с образом Евгении Канаевой. В рамках концерта она на бис повторила свою победную композицию, только теперь под «живого» Льва Лещенко. Техника выполнения элементов, пластика Канаевой специалистам художественной гимнастики обязательно напомнит другую воспитанницу Веры штельбаумс — серебряного призера Олимпийских игр в Афинах Ирину Чащину. Когда-то пять прыжков жете по периметру ковра были ее коронным элементом, взрывая зал бурными аплодисментами. Чащина не просто выполнила их вновь,

17 сделала это с легкостью, как будто и не покидала большой спорт. Если бывшие спортсмены выполняют элементы такой сложности, можно себе представить, что ждет нас в будущем. Во время ее выступления на ковре перед сценой, сменяя друг друга, появлялись Ляйсан Утяшева (она же была одной из ведущих концерта вместе с Николаем Басковым), Вера Сесина. Ее дуэт с Николаем Цискаридзе под музыку из балета «Лебединое озеро» произвел фурор. Кстати, эффектные фуэте и турляны, выполняемые партнерами синхронно, сыграли не в пользу Николая — растяжка у Сесиной намного лучше. Казалось бы, Вера на сцене Большого театра — что-то из рода фантастики, но выступление доказало: многое в жизни может стать реальностью. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева ограничилась восточным танцем. Прямо в вечернем платье и на каблуках она вышла на ковер. Изюминкой номера стала его

Знаменитостей и высокопоставленных лиц на празднике гимнастики было предостаточно, кульминацией вечера стал выход на сцену Аллы Пугачевой. Примадонна не привыкла делить еще с кем-то внимание зрителя. Но в знак уважения к Винер (в конце выступления Пугачева произнесла в адрес виновницы торжества: «Спасибо, Ирочка, за простоту») стойко все выдержала.

интерактивность — в зажигательный пляс Алине удалось вовлечь и саму виновницу торжества. И если кто-то думает, что на этом Ирина Александровна успокоилась и остаток вечера провела, сидя в кресле и принимая поздравления, то вы совсем ее не знаете. Во время заключительного выступления, когда 4-5-летние гимнастки весело, но не в такт подпрыгивали перед носом Винер, та не удержалась и отправилась налаживать синхронность. Вот она любовь к совершенству, которая не позволяет расслабиться даже в праздники. Не случайно же художественная гимнастика — едва ли не самый стабильный вид спорта в стране. И в этом прямая заслуга Ирины Винер. С днем рождения, тренер-победитель!

Ирина Винер

Николай Цискаридзе и Вера Сесина

Евгения Канаева

Ирина Чащина

октябрь 2008 г.

18 Текст Святослав Гостюхин, Антон Руднев Фото Николай Фесенко, Игорь Казаков,

We love this game!!! Мужественность Вадима Панкова и дружелюбность Джованни Гуидетти, суровость Екатерины Гамовой и «любвеобильность» Ольги Фатеевой, очарование Мартины Гуиджи и обидчивость Елены Николич, расслабленность Манон Флир и щедрость Елены Лозанчич. SP наблюдал за качествами первых лиц европейского волейбола, свалившегося на осенний Омск.

октябрь 2008 г.

Виталий Кирютин

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

дЕНь ПЕРВЫЙ. РОССИЯ-ФРАНЦИЯ «Отличное» восприятие

18:15 на подступах к запасному входу в СКК имени Виктора Блинова нас неожиданно нагоняет автобус омского «Спартака». Традиционно растянуто шипит дверь, и быстрый молодой человек в синей олимпийке российской сборной элегантно подает руку волейболистке, прячущей под бейсболкой свое лицо. Катю Гамову ассистент сборной поведет в раздевалку как первоклассницу, взадвперед размахивая сжатыми в ладонях руками. Именно так мы впервые вживую увидим одну из лучших волейболисток мира, но встреча с ней останется единственным приятным впечатлением от стартового дня Европейского квалификационного турнира Гран-при-2009. С дискомфортных воспоминаний первый матч турнира начинается сразу же. «Москва и Питер избалованы подобными турнирами, а поскольку пустые залы никому не нужны, федерация и целится в регионы», — спич с пресс-конференции накануне. С нашим регионом федерация попала, мягко говоря, не в яблочко. да на играх «Спартака»

атмосфера бодрее! И это притом, что самый дорогой билет на матч Гран-при — всего-то 300 рублей, к тому же по одному квитку можно посетить на все три матча, проходящие в день. Фамилии игроков, игровые реплики которых было прекрасно слышно на трибунах перечислять? «шикарной» получилась и трансляция (мы сидели аккурат за комментаторским монитором и наблюдали, прямо скажем, с удовольствием). На экране появляется строчка: «Vadim Pankov. Coach of Russia» — показывают Юлию Меркулову. Пухленький оператор, отсняв тайм-аут сборной Франции, вразвалочку идет за ограждение — картинка с непереключенной камеры красиво скачет… Но все же главным героем этого абсурда стал (внимание) Яромир Ягр. В течение всей третьей партии несколько рядов во 2-м секторе, где неожиданный гость приземлился со своей подругой Инной Пугайковой, в большинстве своем позабыли о волейболе — телефоны с видеокамерами были перенаправлены с Гамовой на чеха.

Главным ассистентом Вадима Панкова незадолго до турнира назначен Виктор Ушаков, старший тренер ВК «Спартак». Что, по его собственному признанию, было неожиданно озвучено президентом омского клуба Владимиром шумаковым в телефонном разговоре.

Заприметили его и фанаты «Авангарда». Смешав волейбол и хоккей (а смешивать, как известно, не рекомендуется), на подаче Ольги Фатеевой они задорно проскандировали «Яромир!» Тем временем Россия обыграла первого соперника — Францию — 3:0. Если, конечно, тебе это интересно, самобытный наш город... октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

дЕНь ВТОРОЙ. РОССИЯ-ГЕРМАНИЯ Серьезный разговор Матч с немками. Единственный поединок, который в Омске проиграла команда Вадима Панкова. По сути, мы лицезрели какой-то антиволейбол. С двумя ужаснейшими подачами в момент, который мог стать переломным. После русско-немецкой прессконференции мы попытались остановить главного тренера нашей сборной на разговор, но он предложил все обсудить на ходу. Вадим Анатольевич, если предположить, что сборная не попадет в финальную часть Гран-при-2009, это будет сильным ударом по вашему тренерскому самолюбию? — Безусловно, — немного нервно отвечает Панков, но тут же успокаивается. — Такой, что придется долго от него оправляться. Какие-нибудь слова будете говорить команде? — Буду. Я понимаю, что девчонок в это время надо только поддерживать. Всех к этому призываю сейчас. Вам не обидно, что главным тренером сборной — а это ведь очень серьезный вызов для вас как для тренера чемпиона страны — вы стали в столь неблагоприятный период ее жизни? — Есть немного, но это был полностью осознанный выбор. Я хочу помочь. На что вы надеетесь? — Только на положительный исход. В том числе и завтрашнего поединка с Италией. Вообще, хочется думать только о хорошем.

октябрь 2008 г.

Джованни Гуидетти,

дЕНь ТРЕТИЙ. РОССИЯ-ИТАЛИЯ Мужик сказал — девчонки сделали «В первых двух играх сборная Италии проявила себя очень достойно. Поэтому надеемся, что наша команда сегодня покажет свой лучший волейбол. Будем болеть! Саша…». Этот краткий предматчевый расклад сидевшего рядом с нами корреспондента радио «Сибирь» в телефонном прямом эфире оказался пророческим. И абсолютно во всем: россиянки с итальянками показали свое настоящее лицо, предложив зрителям немного посходить с ума. Отличные розыгрыши первым темпом, мощнейшие атаки от Фатеевой, Гамовой и Сафроновой, три идеальных блока в пол и на табло 18:9!!! Знаете, в такие моменты мало смотришь, как играет соперник. Просто забываешь о нем, не ищешь плюсов/минусов в его игре. Все равно как-то становится…

Объекты, куда в течение турнира попадали мячи после ударов сборной России: • ноутбук члена жюри Европейской конфедерации волейбола • журналисты, сидевших сразу за площадкой • спина Сюзанны Родригес — одного из главных арбитров турнира • голова итальянского тренера Массимо Барболини шешенина превращает второй потенциальный пас на сетку в хитрый переброс мяча на площадку сборной Италии. Миниатюрная либеро Кроче пытается дотянуться, но не успевает. Браво!!! Навес на сетку и сокрушительный удар. Оркестр заводит великолепную «Катюшу». По примеру сборной и болельщики оживились. Российских флажков уже около тридцати, и как ожидалось — первые легкие истерики возле отъезжающего автобуса сборной после матча… …Паола Кроче выпучивает глаза от боли после удара Гамовой ей в руку — 11:10 в пятой решающей партии! Ольга Фатеева не сдерживает эмоций: «Спасибо! Я люблю тебя, Катя!» Ольга, скажите, почему вы так расчувтвовались? — после победного матча спрашиваем нового лидера сборной. — Вы даже представить себе не можете, как мне хотелось сегодня выиграть! А Катя, переломив игру в нашу сторону, придала еще больше желания и уверенности. Я поняла — с итальянками у нас получится все. Только надо было идти дальше вперед. Подобные фразы — у вас такое часто бывает? — Честно говоря, в первый раз. Но, думаю, может повториться. Были бы победы, будут и сильные слова.

главный тренер сборной Германии:

МНЕНИЕ Как думаете, в чем причина преображения сборной России по сравнению со вчерашним матчем против вашей команды? Д. Г.: Сегодня у русских другая тактика. Они начали со своей убойной шестерки, а вчера почему-то едва дышали. Кто больше импонирует в российских атакующих действиях? Д. Г.: Италия падет не только под напором Гамовой — волейболистки, которая, если захочет, может в одиночку «вывезти» серьезный матч. Но и под действиями Фатеевой. Несмотря на то, что на Ольгу часто подают, хотят постепенно отнять силы, она продолжает завершать атаки все с новой и новой мощью. Она, если хотите, настоящий феномен.

Наставник сборной Германии пожаловался, что совсем не знал, куда его везут… и на свой 36-й день рождения получил от Sport prospekt оригинальный подарок – политическую карту мира на русском языке. Теперь он точно не потеряется на планете, по крайней мере наш город, обведенный маркером, найдет.

Екатерина Гамова,

нападающая сборной России:

«Желание играть и побеждать будет у нас всегда».

Подходя к одной из лучших волейболисток мира, журналисты SP сильно и не рассчитывали на комментарии — Екатерина Гамова в течение двух игровых дней была холодна с представителями СМИ.

Е. Г.: Так, вы из какого издания? — сама начала разговор лидер российской сборной. «Катя, это наши, местные», — раздался заступнический голос Виктора Ушакова, старшего тренера «Спартака» и ассистента Панкова в этой сборной. Е. Г.: Ну ладно, задавайте вопросы. За счет чего вам удалось победить сегодня? Е. Г.: Мы лучше подавали, делали меньше невынужденных ошибок, и даже если их совершали, старались выправить ситуацию за счет уверенного блока и хорошей подачи. Благодаря чему в некоторых моментах заставляли ошибаться итальянок на приеме. Если ты слабо подаешь и много теряешь «своих мячей», то о победе можно не думать. Почему же сегодня в игре были такие «качели»? Е. Г.: Это волейбол. Кто-то выигрывает одну партию, кто-то — другую. Игра может повернуться по-разному в одну минуту, в одну секунду. В третьей партии, к сожалению, мы дали возможность им уйти, они почувствовали свою силу, свою игру. Но в результате победа осталась за нами. Для меня главное — выигрывать, а с каким счетом, не важно. Что же случилось во вчерашнем матче? Не было мотивации? Е. Г.: Дополнительная мотивация не нужна, она и так всегда «при нас». Играем только до победы. Другое дело, что это может получаться, а может, и нет, но обвинять нас в том, что нет желания играть и побеждать… такого не было и не будет никогда. На мой взгляд, главная наша проблема в поединке с Германией — плохой блок.

октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

дЕНь ЧЕТВЕРТЫЙ. РОССИЯ-СЕРБИЯ Do you speak English? Кстати, все никак не скажем: под небывалый наплыв иностранцев СКК слегка видоизменился. На стенах бумажные таблички с английскими надписями: Playing Area, Press-conference room. А в одном случае даже смешно: дверь с надписью GERMANY расположилась напротив двери с наклейкой трехгодичной давности — «60 лет Великой Победе». Как говорится, только в нашей стране… Подобна ситуация и с переводчиками. В предпоследний день турнира мы посетили кафе комплекса, где после матча Голландия-Германия встретили Марину. Она одна из переводчиков иностранных команд на Гран-при, студентка педагогического университета. То есть не профессиональный переводчик! «А остальные?», — интересуемся мы, и тут же узнаем: на мероприятии нет ни одного профи. …После матча Италия-Франция корреспондент SP решил побеседовать с лидером «Скуадра Адзурра» Мартиной Гуиджи. И както не удивился, что в одном из коридоров СКК не оказалось ни одного переводчика. Благо школьные и университетские познания не подвели, и разговор состоялся. — Сложно объяснить нашу игру, — подбирала слова Мартина. — Хотели сегодня выиграть со счетом 3:0 (итальянки взяли верх 3:2 — SP), тогда смогли бы немного улучшить свою ситуацию в таблице. Не получилось. Француженки быстры, они сильнее нас в этом компоненте. Мы некоторое время не могли собраться. Но в ключевых моментах взбодрились, был виден наш командный дух. Но, честно говоря, не могу понять, почему сразу так не произошло. Закончив комментарий, Гуиджи обратилась с просьбой: «Помогите, пожалуйста, найти раздевалку сборной Италии». В лабиринтах СКК и журналист-то не всегда разберется, а впервые попавшая иностранка…заблудится, конечно. Пока искали раздевалку, Мартина успела пожаловаться на погоду и узнала много нового про сибирский климат. Если она, конечно, что-то знала о нем до этого… В матче Россия-Сербия стоило смотреть только третью партию. Сербки сумели «дожать» подопечных Панкова в ее концовке, но не более. Черновая работа нашей либеро Кабешовой и излюбленный прием шешениной, восхитив всех без исключения, оформили победу сборной России, а тренеру сербок Зорану Тержичу не оставили ничего другого, кроме как продолжать сумасбродно жевать жвачку. — У моей команды несколько серьезных проблем, — капитан сербок Елена Николич (к которой, кстати, мы подошли без запропастившегося переводчика) особо даже не показывала своей расстроеннооктябрь 2008 г.

Лучшие игроки турнира Блокирующий

Мария Бородакова (Россия)

Подающий

Ольга Фатеева (Россия)

Принимающий

Наталия Сафронова (Россия)

Связующий

Катлин Вайсс (Германия)

Либеро

Керстин Церлих (Германия)

Нападающий, самый результативный и ценный игрок

Манон Флир (Голландия)

сти. — И тут не имеет значения, играем мы со сборной России или, к примеру, Германии. Мы сами не можем понять, почему, стараясь показать все самое лучшее, проигрываем. Больше так играть не хотим, поэтому попытаемся решить свои внутренние проблемы. Что помогло вам выиграть один сет у России? — Помогла обида. Когда проигрываешь две первые партии, а последнюю из них 25:14 , это злит и подстегивает. Именно поэтому третий и четвертый сеты мы отыграли с жестким настроем. На играх вашей сборной шум стоит почти такой же, как во время матчей сборной России. Ожидали такую поддержку? — Как-то не задумывалась над этим, но очень приятно. Тем не менее жаль, что большое количество людей в Омске приходят только на матчи сборной России. Мы думали, будет немного иначе.

Континентальный отбор прошли сборные Голландии, России и Германии

День пятый. Россия-Голландия Подарочный «набор» Заключительный день Гран-при был решающим с точки зрения турнирной таблицы: сразу четыре команды претендовали на выход в финальную часть этих соревнований. И если голландки заранее обеспечили себе первое место, то вот Россия, Италия и Германия должны были решить, какая сборная из этой тройки лишняя, именно в последнем туре.

19 сентября в день отдыха Екатерина Гамова своим появлением удивляет продавцов спортивного магазина в центре города, а капитан сербок Елена Николич узнает о существовании Lenin’s Street, Оmsk Shopping Centre и итальянского ресторана в сибирском городе. Подопечным Вадима Панкова для выхода в финальную часть было необходимо выиграть две партии. Девушки решили не откладывать дело «в долгий ящик»: 25:9 — счет первой партии. Следившие за матчем волейболистки Италии сразу же отправились в автобус. Им уж был понятен турнирный расклад. Немотивированные голландки «проснулись» во второй партии лишь при счете 15:6 и сразу же дали надежду на возрождение интриги в матче, сравняв счет. Но тут наши волейболистки взвинтили скорость: несколько атак первым темпом, неугомонная Шешенина со «вторым пасом», своевременный блок россиянок, — и мы так и не увидели настоящих голландок во главе с великолепной Манон Флир, команды, проигравшей до этого только сет за весь турнир. 3:0 — и финалисты Гран-при стали известны: Голландия, Россия и Германия. Не менее интересное происходило и рядом с площадкой. Юные девочкиволейболистки, исполнявшие на турнире сервис-функции (подавали мячи, протирали площадку), отправились в поисках автографов к сборной Франции, наблюдавшей за игрой фаворитов. Результат был абсолютно неожиданный: подопечные Фабриса Виаля почти в полном составе сняли с себя олимпийки FRANCE и отдали их девочкам. Счастью юных волейболисток не было предела, но, решив не останавливаться на достигнутом, после церемонии награждения они буквально раздели уходившую в автобус волейболистку сборной Германии. Олимпийку немка оставила себе, чтоб не замерзнуть, но пожертвовала игровой футболкой, устроив «мини-стриптиз» прямо в подтрибунных помещениях СКК. И это была не единственная футболка иностранцев, оставленная в Омске: несколько «сувениров» получили фанаты, в солидном количестве поджидавшие спортсменок на выходе. Вот это уже похоже на европейское восприятие волейбола!..

Flashback

Европейский квалификационный турнир по волейболу Гран-при 2009

Сборная Франции раздумывает над причинами поражения

Сборная Германии попала в финальный этап Гран-при

Марина Шешенина никому не отказывала в автографах

Сборная Италии: «Да, не вышли в финал, зато в SP попали»

No comments

Арбитры турнира на удивление улыбчивые люди

Юлия Меркулова, сборная России, готовится к приему мяча Ольга Фатеева в очередной раз обманывает итальянок

Омские черлидеры ежедневно проводили по 8 часов на турнире

Сборная Голландии после Джованни Гуидетти, удачного розыгрыша: главный тренер сборной «Не расслабляемся, девочки!» Германии, руководит игрой

Манон Флир — MVP (лучший игрок) прошедшего турнира

Елена Николич, капитан сборной Сербии, наблюдает за игрой соперниц

«И как обыгрывать этих россиянок?»

Екатерина Гамова — лидер сборной России на турнире

Марина Шешенина и Екатерина Кабешова после награждения Одна из результативных атак сборной Сербии

«Аут? Или все-таки площадка?»

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

Сага о главных тренерах

Текст Евгений Лев Фото Виталий Кирютин

Спортивные результаты «Авангарда» на старте дебютного сезона КХЛ, похоже, мало кого беспокоили. Первый месяц — сплошь разговоры о главном тренере. Все же четко уяснили, увольнение Сергея Герсонского на старте — добрый знак. Помните, как «ястребы» чемпионами становились?..

осле того как с поста главного тренера «Авангарда» был уволен Сергей Герсонский, сразу нашлась масса «специалистов», которые якобы заранее предрекали такое развитие событий. Вроде как тренер он все-таки детский, и со «взрослыми» лидерами взаимопонимания не находит никогда. Отчасти с этим можно согласиться. Но, честно говоря, немного пугает то, с каким остервенением набросилась на Герсонского пресса. Вот интересно, каково работать человеку, когда журналисты болельщики проходу тебе не дают? Первое поражение — «я же говорил, что он слабый тренер», второе — «по некоторой информации, у него конфликт с Ягром», третье — «команда «сливает» Герсонского». После четвертого — человека увольняют. Это нормально? Почему-то кажется, что нет. Генеральный менеджер подписывает октябрь 2008 г.

с этим человеком долгосрочный контракт. Обычно это означает высокую степень доверия к тренеру. Через шесть игр кредит доверия заканчивается, получается? Высоко же мнение о специалисте, чего сказать.

КЕСАРЮ КЕСАРЕВО Главный тренер чемпиона страны «Салавата Юлаева» Сергей Михалев очень высокого мнения о Сергее Герсонском, как о специалисте. Когда того позвали в «Авангард», Михалев отпустил своего помощника в Омск, понимая, что для того это большой шаг в карьере. Предложение заманчивое, и у Герсонского не хватило сил отказаться от него. А может, был смысл покрепче подумать? Сергей Рафаэльевич с большими клубами не работал ни разу, ему бы с командой типа

«Нефтехимика» начать свою самостоятельную карьеру. А он пришел работать в «Авангард». После пацанов 18-летних. После организации тренировочного процесса в Уфе. Сейчас невозможно сказать, как продолжится карьера экс-тренера «Авангарда». Но уже можно точно сказать — каждому свое. Одним — парней из дЮСш тренировать, другим — работать с игроками уровня Ягра. Честно говоря, очень хочется, чтобы в будущем у Сергея Герсонского хорошо получалось не только первое, но и второе.

СОВЕТ «АВАНГАРдА» Готов поспорить на что угодно, что за месяц до старта чемпионата Игорь Никитин и представить себе не мог, что возглавит команду в качестве главного. Нет, рано или поздно он обязательно рассчитывал на это,

hawk.ru

УГАдАЙ ТРЕНЕРА но вот так, чтобы с первого года работы на тренерском поприще... Прекрасно понимая, что дело это непростое, руководство клуба отрядило в помощь Никитину четверку действующих игроков: Рябыкина, Свитова, Ягра и Курьянова. Всех самых опытных. Совет такой. дмитрий Рябыкин, по ощущениям, отчество своего бывшего партнера по «Авангарду» узнал совсем недавно. А может, и до сих пор не знает. Представим себе ситуацию, что Рябыкин закончил бы карьеру в конце прошлого сезона. Он бы смотрелся на посту тренера «Авангарда» не менее странно, чем Никитин. Ситуация, конечно, была временная. до тех пор пока не были утрясены все вопросы с новым главным тренером. Впрочем, Игорь Валерьевич за этот короткий отрезок успел полюбиться многим. Хоккеисты не скрывали, что играют «за Игоря». Журналисты, привыкшие к скучным ответам не пресс-конференциях Сергея Герсонского, оказались удивлены непринужденному общению Никитина. После матча с «Ладой» в шутку заговорили: «А может и не нужен нам никакой канадец».

Это все шутки. Нужен, конечно. Как всегда журналисты и болельщики разложили целый пасьянс из возможных кандидатов на пост нового главного тренера. И вот кого только не называли! Но никто заранее не угадал. даже после того как Анатолий Бардин подсказал, что в Омск приедет человек, работавший со сборной Канады и клубом НХЛ «Калгари Флеймз», все радостно угадали — дэйв Кинг, бывший тренер «Магнитки». А оказалось, что это приметы не только Кинга. Под них подходил и Уэйн Флемминг. 57-летний канадец, который расценил переезд в КХЛ, как большой шаг в карьере. Он работал в сборной Канады главным тренером, работал ассистентом. В НХЛ он так и не возглавил ни один клуб в качестве главного. О нем вообще знали в России немного. Однако на официальном сайте «Калгари» новость о переходе Флемминга в «Авангард» какое-то время стояла на первом месте. И надо сказать, очень там переживали, что Уэйн едет в Россию. Наверное, хорошо понимают, что это за потеря. Очень хочется, чтобы все мы по достоинству оценили это приобретение в конце сезона.

ВСЕ ТРЕНЕРЫ «АВАНГАРдА» В XXI ВЕКЕ: Сезон

Главный тренер

Результат

2000/01

Геннадий Цыгуров

2-е место

2001/02

Геннадий Цыгуров

4-е место

2002/03

Иван Глинка

4-е место

2003/04

Сергей Герсонский, Валерий Белоусов

1-е место

2004/05

Валерий Белоусов

4-е место

2005/06

Валерий Белоусов

2-е место

2006/07

Валерий Белоусов

3-е место

2007/08

Валерий Белоусов, Сергей Герсонский

10-е место

2008/09

Сергей Герсонский, Уэйн Флеминг

???

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

Фигурные уроки

Текст Маргарита Распопова

C 29 по 31 августа в Ледовом дворце спорта имени Вячеслава Фетисова прошел Всероссийский семинар для тренеров, спортсменов, судей и технических специалистов по одиночному и парному катанию.

Виктор Кудрявцев

Галина Голубкова

редставьте: в Омске собираются специалисты по фигурному катанию со всей страны. На трехдневный семинар приезжают ведущий тренер сборной России Виктор Кудрявцев, председатель технического комитета Международного конькобежного союза (ISU) по фигурному катанию на коньках Александр Лакерник, генеральный секретарь Федерации фигурного катания (ФФК) на коньках России Галина Голубкова, член президиума ФФК России Александр Коган. Просто попасть на мастер-класс к этим профи — большая удача, а присутствовать при их неформальном обсуждении важнейших вопросов развития фигурного катания — самый настоящий эксклюзив. Sport prospekt сформулировал пять главных уроков этой беседы.

УРОК 1. ПОПУЛЯРНОСТь Внимание к фигурному катанию в нашей стране значительно возросло по трем основным причинам:  триумф российских фигуристов на Олимпиаде в Турине;  популяризация катания с помощью развлекательных шоу («Ледниковый период», «Ледовая симфония» и др.);  интерес к спорту и здоровому образу жизни. Кроме того, новая система оценки фигуристов стала более объективной, управляемой, ее можно улучшать при выявлении недочетов. для субъективного по своей природе вида спорта это немаловажный плюс.

УРОК 2. ОМСКАЯ КОНКУРЕНЦИЯ В нашей области прилагаются достаточные усилия, чтобы вывести фигурное катание на высокий уровень, закладываоктябрь 2008 г.

Александр Лакерник

Александр Коган

ется серьезная база для занятий детей. да и в целом по Сибири подготовка фигуристов идет хорошими темпами. Однако реальная конкуренция и, как следствие, значительный прогресс пока возможны лишь в Москве. В столице, кстати, сейчас катаются две девочки из Омска — это Смехнова Яна и Афанкина Анастасия, воспитанницы заслуженного тренера России Татьяны Одиноковой (дЮСш № 35).

УРОК 3. ФАКТОРЫ РОСТА По словам заслуженного тренера России Виктора Кудрявцева, фигурист «не растет» по двум причинам: либо в связи с физическими проблемами, либо по субъективным причинам личностного характера. Сейчас чем моложе спортсмен, тем больше у него способностей. Это очень заметно у детей лет 10-11. Но проблема в том, что ребят в этом возрасте нельзя отправлять на соревнования, а чуть позже у многих из них начинаются проблемы с техникой. Часто дети, показывающие ошеломляющие результаты, в ту пору, когда им можно выезжать на соревнования, уже не способны кого-то удивить. Часто подающий надежды спортсмен после 13 лет становится посредственностью. девочкам в этом возрасте сложно справляться с растущей массой тела, да и распознать хорошего фигуриста в юности порою практически невозможно — многие ребята просто сливаются с толпой.

УРОК 4. ТРЕНЕРЫ Сейчас в нашей стране наблюдается реальная нехватка тренеров. Более того, сознание многих специалистов нацелено на немедленный результат. Тренеру часто при-

ходится работать на «два фронта»: с одной стороны, у него есть программа, которая должна быть освоена на начальном этапе тренировок. А с другой стороны, есть родители ребенка, которые хотят видеть, что их сын или дочь катаются так же, как таланты мирового уровня. И если тренер недостаточно грамотен, он забудет о том, что «прежде чем научится ходить, нужно научиться ползать».

УРОК 5. ИГРЫ Среди профессионалов существует опасение, что на Олимпиаде в Ванкувере мы, скорее всего, выступим неважно. И у этого объективные причины:  Провал, образовавшийся в 90-е годы, когда фигурное катание переживало тяжелые времена, дал знать о себе во весь голос. Поколение чемпионов, блиставших на последних Олимпиадах, ушло, новое же мы еще просто не вырастили.  Более высокий на данный момент уровень подготовки канадцев, которым к тому же обеспечена сумасшедшая поддержка в родных стенах. В Сочи-2014, уверяют специалисты, мы покажем свой настоящий класс. детей научат не только выполнять сложные элементы, но и скользить по льду, делая элементарные повороты. А чтобы система подготовки наших будущих чемпионов принесла-таки результаты, жизненно необходима современная база в сочетании с обучающими семинарами по всей стране. Подобные тому, что прошел в Омске в Ледовом дворце спорта имени Вячеслава Фетисова.

Призер Олимпийских игр Ирина Слуцкая в детстве была неприметной спортсменкой. Лишь благодаря огромной силе воли, трудолюбию, активности и, конечно, таланту, она взяла те высоты, о которых ее тренер в свое время и мечтать не мог.

В семинаре по общим подсчетам приняли участие около 106 человек из 23 городов страны.

октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

Омские банки: со спортом по жизни

Текст Антон Руднев Фото Николай Фесенко

Вам часто удается забросить работу и на выходные махнуть за город с коллегами? Нет? А вот банковские служащие делают это дважды в год. И не просто отдыхают на природе, но и соревнуются в силе, скорости, точности. SP в очередной раз посетил банковскую спартакиаду и в очередной раз оказался доволен увиденным.

Официальный партнер спартакиады банков — компания «СПОРТМАСТЕР». Призы для победителей общекомандного зачета предоставил Омский банковский союз. А БАНКИ-ТО РАБОТАЮТ? Нынешняя летняя спартакиада банков уже 14-я по счету. Солидный возраст для профессионального «междусобойчика». Нынешний год, кстати, оказался рекордным — на соревнования заявились 19 команд. Сколько же всего человек приехали на эту спартакиаду — сосчитать сложно, в голове крутилась только одна мысль: «А сегодня хоть один банк в городе работает?» Но, вспомнилось, что в субботу и воскресенье банковские служащие тоже имеют право на законный отдых. для всех групп поддержки места в «Рубине» не нашлось, и они оккупировали близлежайшие дома отдыха и профилактории. «Навскидку, человек 400-500 точно присутствуют на нынешнем турнире», — уверял председатель оргкомитета соревнований Юрий Рудаков. Тоже своеобразный рекорд. Полтысячи спортсменов и болельщиков — солидное количество для спартакиады, не правда ли?

СВЕСТИ дЕБЕТ С КРЕдИТОМ В течение трех дней представители омских банков «разыграли» пять дисциплин. Только ни одну из них в программе Олимпиады октябрь 2008 г.

вы не найдете. И даже немного жаль, ведь дисциплины-то, как выясняется, самые что ни на есть зрелищные. допустим, броски по баскетбольному кольцу с нескольких «точек». Сколько эмоций и переживаний за судьбу мяча в лице бросающего! Целая мелодрама. Или же «Веселые старты»: как представишь, что прыгающий на одной ноге человек в будние дни решает вашу судьбу по очередному кредиту, а следующая за ним пятерка, идущая гуськом, отслеживает стоимость акций различных компаний на рынке… Ей-богу, невозможно представить этих людей в деловых костюмах, без таких искрящихся улыбок на лицах. Такое ощущение, что веселые старты они каждый день бегают, а ведь им наверняка проще свести дебет с кредитом.

ФАН-СЕКТОР: ИЗ БАНКИРА В ТИФФОЗИ Естественно, самые зрелищные виды спорта — игровые. Ну и футбол — номер один по значимости. На небольших трибунах стадиона аншлаг полный. Как они выдержали — не могу найти логического объяснения. Всего два тайма по пять минут, а столько событий успевает развернуться за это время. Временами вокруг поля интереснее, чем на площадке. И это не вина футболистов, а заслуга болельщиков. шумовая поддержка команд была на высоте: перебрав все известные кричалки, фан-сектора принимались выдумывать свои, рифмуя новые слова. КМБ-Банк и вовсе создал свое черлидер-

31 движение. С одинаковой формой, помпонами, отрепетированными движениями — хоть сейчас заявляйся на омский турнир среди групп поддержки.

Тренер-универсал Во время одного из матчей группового этапа…с трудом верю своим глазам. Тренер одной из команд — бывший главком омского «Авангарда» Леонид Киселев. Как и 10 лет назад, подсказывает что-то игрокам, регулярно жестикулирует, эмоционально воспринимает ошибки своих игроков… Леонид Георгиевич, а вы, если не секрет, как на спартакиаде оказались? Л. К.: Я сотрудник банка «Соотечественники», вот мне руководство и поручило тренировать команду. Во всех видах спартакиады? Вы же хоккейный тренер. Л. К.: Ну и что? Ребята сами изъявили желание участвовать, мы посмотрели, кто что лучше делает и составили сборную, — отвечает мэтр, не отвлекаясь от матча. В этот момент он как раз производит замену и обращается к игроку по имени-отчеству. Как-то даже непривычно это слышать… Л. К.: Это заместитель председателя правления нашего банка был заменен. У нас банк небольшой, поэтому играют все, даже руководство. Забегая вперед, замечу, что Леонид Георгиевич, как оказалось, весьма успешный футбольный тренер. Под его руководством команда банка заняла третье место, уступив лишь будущему победителю в серии пенальти. О перипетиях финала упоминать не стану, так как получился он точным повторением прошлогоднего. Просто под копирку: те же команды, те же герои, тот же счет. Кому интересно: «Спортивный проспект» от 2 октября прошлого года. Скажу лишь, что матч был наиинтереснейший…

Девушки как украшение турнира

ПОБЕДИТЕЛИ СПАРТАКИАДЫ Отдельные виды:

1-е место

2-е место

3-е место

Броски по кольцу:

СИБЭС

НП «Инкомбанк»

Омск Банк

Мини-футбол:

СИБЭС

МДМ-Банк

Банк «Соотечественники»

Эстафета:

КМБ-Банк

СИБЭС

Омск Банк, ТрансКредитБанк

Веселые старты:

Альфа-Банк

КМБ-Банк

ИТ-Банк

Волейбол:

КМБ-Банк

Инкомбанк

СИБЭС

Общий зачет

СИБЭС

КМБ-Банк

ГУ ЦБ по Омской области

На «сладкое» — перед церемонией закрытия — женский турнир по мини-волейболу. В чем его отличие от классического варианта? Немного меньше площадка, в команде играют всего три человека, а сам матч — одна партия до 15 очков. Игры были действительно интересными и эмоциональными, в упорной борьбе победу одержали девушки КМБ-Банка. Если они работают так же, как соревнуются, смело можно доверять им свои деньги. После церемонии закрытия, на которой были подведены итоги рекордной спартакиады и награждены победители, стало ясно: сотрудники всех без исключения банков будут с нетерпением ждать нового года, чтобы принять участие в зимней спартакиаде. Да и нам, надеемся, удастся увидеть эти дружелюбные соревнования… P.S. Авторы материала благодарят представителей Мираф-Банка (ЗАО) за проявленные человеческие качества и благополучную дорогу до города. октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

СОБЫТИЯ

Как в профессиональном Туре Лучшие молодые игроки города встретились на кортах теннисного центра «Дирижабль» в рамках турнира Российского теннисного тура. Первоначально соревнование задумывалось проводить на открытых кортах, но погода внесла коррективы в планы организаторов. Само соревнование от этого нисколько не пострадало. Было все: и фавориты, и сенсации, и травмы. Все, как у профессионалов.

есмотря на то, что женский турнир начинался со стадии четвертьфинала, наибольший интерес вызвала именно эта «сетка». Уже в первом раунде воспитанница «дирижабля» Ольга Сидоренко сотворила мини-сенсацию. Ей удалось обыграть одну из главных претенденток, первую сеяную этого турнира — Анастасию Химич. Пожалуй, это был самый напряженный матч на турнире. для победы Ольге понадобилось два тай-брейка — 7:6, 7:6. Вскоре и второй номер посева — Карина Колесникова — потерпела поражение от Сидоренко — 6:3, 6:0. Правда, случилось это уже в финале. В матче же за третье место Виктории Родиной удалось взять верх над Владиславой Айвазян и стать призером турнира.

октябрь 2008 г.

В мужской «сетке» главная интрига заключалась в том, кто составит компанию Антону Унуковичу, первому номеру посева, в финале. Воспитанник теннисного центра без особых проблем дошел до решающего матча турнира, в котором его соперник Константин Самлюков не смог оказать достойного сопротивления — 6:1;6:3. Очередной титул Унуковича. Так же стоит отметить, что один из претендентов на попадание в тройку лучших. Николай Хорошавин снялся с соревнований из-за травмы. Причем это случилось по ходу четвертьфинала против Константина Похомова. Что ж, это спорт, и подобные неудачи бывают первым шагом на пути к победе.

ПОБЕДИТЕЛИ «ОСЕННЕГО ПЕРВЕНСТВА ТЦ «ДИРИЖАБЛЬ» Категория: юноши 16 лет и моложе 1-е место

Антон Унукович

2-е место

Константин Самлюков

3-е место

Степан Усов

Категория: девушки 16 лет и моложе 1-е место

Ольга Сидоренко

2-е место

Карина Колесникова

3-е место

Виктория Родина

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

SP-АНОНС

Кремлевские тайны

Текст Антон Руднев

История Кубка Кремля — рассказ насколько политизированный, настолько и занимательный. Впервые он состоялся в 1990 году и имел все шансы стать последним. Однако с 4 по 12 октября на кортах «Олимпийского» пройдет уже 19-й по счету Kremlin Cup. Вспоминая уникальную историю появления турнира, SP представляет нынешние соревнования.

Почти в 7 раз вырос призовой фонд турнира с момента его образования. Первоначальная сумма — 330 000350 000 долларов, в этом году — 2 438 000 долларов. Призовой фонд Кубка Кремля полностью обеспечивается Банком Москвы (ОАО). 430 рейтинговых очков получит победительница женского одиночного турнира. У мужчин цена победы чуть скромнее — 250 очков в рейтинг.

КОСМОПОЛИТ ОТ ТЕННИСА Прежде чем рассказывать о самом турнире, стоит остановиться на его отцеоснователе. Сассон Какшури — индийский еврей, выросший в Иране и получивший швейцарский паспорт. Из того, что известно: бизнесмен, причем уже к середине 80-х годов прошлого столетия успел сколотить себе состояние на торговле коврами. Именно он стал инициатором проведения теннисного турнира в Москве. За дело Какшури взялся очень рьяно. Главное препятствие — теннис, недавно возвращенный в состав Олимпийских игр (став профессиональным, он «отлучился» на 64 года — с 1924 по 1988), не интересовал Политбюро ЦК КПСС — он взял очень оригинально. Объединившись с коммерческим директором «Московских новостей» Александром Вайнштейном, они отправились к зампреду Совмина

СССР Ивану Силаеву — на тот момент единственному «теннисисту» в правительстве. У будущих организаторов Кубка Кремля в руках был отличный козырь — известный теннисный менеджер Ларри Скотт, что значительно помогло в переговорах.

ЭТОТ ЗАБАВНЫЙ СОВЕТСКИЙ СОЮЗ Итак, в 1990 году состоялся первый Кубок Кремля. Казалось бы, событие было обречено на неудачу: не слишком спокойная политическая обстановка в стране, низкая популярность этого вида спорта, отсутствие опыта в организации подобных соревнований в России. Но в отсутствие «хлеба» московская публика потянулась к «зрелищам»: сотни людей буквально жили на проспекте Мира с первого и до последнего матча турнира.

да и с организацией проблем не возникало. Благодаря финансам Какшури и поддержке «сверху» посыпались распоряжения: «Аэрофлоту» — перевезти, таможне — пропустить, гостиницам — расселить. доходило до абсурда: 7 ноября, в день Великой Октябрьской социалистической революции, были сняты милицейские наряды с Красной площади, чтобы обеспечить должный порядок на турнире.

ПЕРЕХОдНОЙ «КУБОК» дуэт Какшури-Скотт после успеха первого турнира продолжил работать над Кубком Кремля и дальше. Времена менялись, и разрешения партии уже не требовалось. К тому же к власти пришел абсолютно «теннисный» Борис Ельцин, который разделял необходимость проведения этих соревнований. Внести деньги в турнир для спонсоров означало лично поддержать президента. октябрь 2008 г.

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

SP-АНОНС

Мы, увидев по телевизору, как берут автографы у теннисистов на «Уимблдоне», пытались делать здесь то же самое. Милиция выкручивала нам руки, «воспитывала» резиновыми «демократизаторами», но все было тщетно. За нас иногда заступались и теннисисты. Глядя на современные сессии по раздаче автографов, приятно ощущать себя первопроходцем. Воспоминания о первом Кубке Кремля журналиста «Новых известий» Андрея СИМОНЕНКО

12 раз мужской одиночный турнир выигрывали российские теннисисты, чаще остальных — Евгений Кафельников (5 раз подряд).

В общем, за шесть лет Какшури удалось превратить авантюрный проект в довольно успешное мероприятие. Организаторы приглашали первых номеров мирового рейтинга, и они приезжали. А секрет такой популярности прост: «звездам» тенниса выплачивались весьма достойные суммы за заявку на московский турнир. Правда, зачастую эти «сеяные» игроки «случайно» уступали в первом же круге и спокойно отправлялись на другой, более престижный с точки зрения очков, турнир. Исключение составлял разве что Горан Иванишевич, который выиграл Кубок Кремля в 1996 году. В любом случае турнир ежегодно повышал свой уровень и был интересен для зрителей. Подобный успех не мог остаться незамеченным, и государство в лице Национального фонда спорта перекупило турнир у Какшури. С того момента, как турниром стал заниматься шамиль Тарпищев, престиж Кубка стал еще выше. В 1993, 1994 и 1996 годах он признавался лучшим по организации соревнованием ATP Tour. С 2000 года в рамках Kremlin Cup стал играться и женский турнир (до того момента он существовал автономно и носил название Moscow Ladies Open). Ежегодно ведущие теннисисты приезжают в Москву за рейтинговыми очками, а не за «черными» деньгами. октябрь 2008 г.

Официальный гимн Кубка Кремля исполняли Николай Караченцов и Тамара Гвердцители, хотя болельщики предпочитают напевать простенькую песенку Yellow Ball For Everyone, считая ее неофициальным гимном турнира.

КУБОК КРЕМЛЯ-2008 Отпраздновав в прошлом году совершеннолетие, Kremlin Cup продолжает свои победные традиции. Отношение к составу участников очередного турнира, правда, двоякое. Взглянем на женскую «сетку»: Елена Янкович, Венус Вильямс, наши олимпийские призеры — дементьева, Сафина, Звонарева. Почти вся первая двадцатка рейтинга WTA (за исключением Иванович, шараповой и шнайдер) плюс нестареющая Амели Моресмо. Без сомнений, в женской части турнира будет на кого посмотреть.

Что касается мужской «сетки», то здесь организаторы не ограничились первой двадцаткой, большинство участников располагаются с 60 по 80 строчки в табели ATP. Лишь Николай давыденко и француз Йо-Вилфрид Тсонга представляют элиту мирового тенниса. Не входит в нее сейчас и любимец московской публики Марат Сафин, однако на родном Кубке Кремля он, думается, способен не просто напомнить о себе прежнем, но и дать бой названным выше фаворитам. Тем интереснее будет смотреть нынешний турнир.

Эксклюзивный репортаж с розыгрыша Кубка Кремля читайте в следующем номере SP

Юбилейное партнерство Сегодня Кубок Кремля входит в десятку крупнейших турниров WTA и включен в престижную International Series АТР. Далеко не последнюю роль в столь бурном развитии турнира сыграло его партнерство с Банком Москвы (ОАО).

лет вместе

«П

оддержка спорта — одно из ключевых направлений в социальной политике нашего банка, — говорит вице-президент Банка Москвы Андрей Лапко. — Мы давно работаем над пропагандой и популяризаций тенниса в России. Помимо спонсорства Кубка Кремля, совместно с Федерацией тенниса России поддерживаем ряд теннисных школ в регионах России. К примеру, в прошлом году мы оказали финансовую помощь Федерациям тенниса республик Татарстан и Башкортостан, Самарской области, города Сочи». В 2008 году Федерация тенниса России (ФТР) отмечает 100летний юбилей. В преддверии этого события Банк Москвы и Федерация подписали договор о сотрудничестве — Банк стал партнером на всех мероприятиях, приуроченных к празднованию 100-летнего юбилея ФТР. «Банк Москвы является нашим давним партнером, — отметил на церемонии подписания договора президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев. — Я рад тому, что наше успешное сотрудничество на протяжении 10 лет способствует популяризации и развитию тенниса в России. Надеюсь, что в будущем наши деловые связи будут укрепляться». В честь 100-летия Федерации тенниса России Банку Москвы была вручена высшая награда Федерации — памятная медаль Артура Макферсона, в 1908 году основавшего Всероссийский спортивный союз лаун-теннис-клубов.

Партнерским отношениям между Банком Москвы и международным теннисным турниром «Кубок Кремля» уже 10 лет — с 1998 года Банк Москвы поддерживает турнир, а в 2003 году стал его генеральным партнером. Кроме финансовой поддержки, Банк Москвы оказывает и творческое содействие развитию тенниса в России. Каждый год Банк организует конкурс детских рисунков «Я рисую теннис», пропагандируя спорт среди подрастающего поколения. Ежегодно филиалы Банка Москвы более чем в 50 регионах страны принимают от ребят рисунки на теннисную тему. Победители конкурса получают уникальную возможность бесплатно приехать в Москву и посетить матчи Кубка Кремля. Кроме того, для них приготовлены сувениры от Банка Москвы с автографами ведущих теннисистов России. В этом году на конкурс было прислано около тысячи работ. Самыми интересными из них жюри признало рисунки 6-летней Альбины Травниковой, 5-летней Елизаветы Неверовой из Соликамска, а также кировчанина Артема Прошина (14 лет) и Ивана Чубирина (3 года) из Орска. Через несколько дней ребята вместе со своими родителям увидят воочию поединки лучших мастеров тенниса на планете. Партнерские отношения Банка Москвы с российским теннисом — это не просто 10-летнее взаимовыгодное сотрудничество. Это мощный социальный проект, который уже дает результаты — неслучайно наши теннисисты на ведущих ролях в рейтингах WTA и ATP, а Кубок Кремля ежегодно собирает сильнейших игроков мира.

Омский филиал ОАО «Банк Москвы»: Иртышская Набережная, 10/1; тел. 53-40-53

ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

ОдИН ВЗГЛЯд НАЗАд

Московских кортов бурное веселье

Текст Святослав Гостюхин

Взяв за отправную точку преображение теннисных кортов Кубка Кремля из площадок постепенного завершения карьеры Евгения Кафельникова в места будущих побед Анастасии Мыскиной, Елены Дементьевой и Николая Давыденко, Sport prospekt представляет подборку самых раскрепощенных заявлений, которые в самом русском по именам победителей турнире сделали исполнители его главных и вторых ролей.

1999  Николя Эскюде, четвертьфиналист турнира:

«Когда был маленьким, играл двумя руками. Но потом меня почему-то переучили на правшу. В жизни-то я продолжаю оставаться левшой. И прицеливаюсь левым глазом».  Марк Россе, двукратный победитель Кубка Кремля (1992-1993):

«для меня самого остается загадкой, почему я плохо играл последние 6 месяцев. Остается надеяться только на Интернет — этот вопрос я разослал по всему миру с помощью электронной почты».

2000  Евгений Кафельников, четырехкратный победитель турнира:

«То, что премьер-министр Касьянов на церемонии награждения оговорился — мол, Кафельников уже выигрывал Открытый чемпионат СшА, я понял как задание правительства».

 Мартина Хингис, первый лидер WTA-тура, дебютировавшая на Кубке Кремля, победительница турнира:

Динара Сафина

октябрь 2008 г.

«В России стали разбираться в теннисе лучше, чем в Америке. В Нью-Йорке ходят на US Open, чтобы съесть гамбургер и попить кока-колы».

Фото: flickr.com

2001

2004

2006

 Галина Фокина, участница турнира, обыгравшая Анну Курникову в первом же круге:

 Ольга Морозова, тренер Елены Дементьевой:

 Мария Шарапова, накануне Кубка Кремля-2006:

 Томи Хаас, четвертьфиналист турнира:

«У нас неплохое новое поколение появилось. Та же Екатерина Макарова — маленькая, худенькая, прямо олененочек. А накачается, так такой теннис покажет!»

«С чего вы взяли, что на турнире я должна петь? Ах, да, конечно! С группой «Уматурман» в прошлом году я пела на вечеринке… Нет, в этот раз лучше не надо.

«Те модели в желтом, которые ходили возле кортов и рекламировали чай «Липтон», настолько хороши, что…»

 Анастасия Мыскина, после победы в финале над Еленой Дементьевой:

 Анна Чакветадзе рассказала, как будет восстанавливаться после победы в турнире:

«Во время матча мне иногда хочется поговорить, а судьи — единственные, с кем это можно сделать. Удержаться не могу».

«Буду кушать шоколад. Ну и шопинг. Надеюсь, что успею потратить призовые на покупки».

«Я болезненно переношу поражения. Иногда хочется утопиться».

2002  Елена Бовина, после победы в первом круге турнира:

«Почему первый сет у меня был провальный? Накануне я поздно заснула, не выспалась. А на стадионе перед матчем задремала».  Роджер Федерер, проигравший Марату Сафину в четвертьфинале турнира:

«Что наше поколение привнесло в игру? Сафин и я молоды и красивы. Это привлекает зрителей, спонсоров».  16-летняя Динара Сафина, участница турнира:

«Внимание уделю физической подготовке. Но накачивать мышцы не буду. Фигуру как у Серены Уильямс я не хочу иметь».

2005

 Игорь Куницын, чемпион страны-2005:

«для того чтобы вести нормальную турнирную жизнь, денег не хватает. Взять с собой в поездку тренера не могу. Так что одна из ближайших целей — зарабатывать столько, чтобы ездить из Владивостока на турниры вдвоем».  Игорь Андреев, победитель турнира 2005 года:

«Подавал ли я в детстве мячи на матчах Евгения Кафельникова? Нет. Я плохо выполнял свои функции, поэтому меня ставили на четвертый корт».

2007  Серена Уильямс, финалистка турнира:

«Кроме ракеток и спортивной формы я привезла с собой собачек — пуделя и терьера. Но у моих ненаглядных в вашей стране мерзнут лапы, а собачьих туфлей мы не захватили…»  Динара Сафина, полуфиналистка турнира:

«Уходя с корта, я подарила свою ракетку одному мальчику. И это никакая не традиция. Просто та ракетка треснула…»

2003  Аргентинец Агустин Кальери, четвертьфиналист турнира:

«Сейчас я не имею никакого отношения к бизнесу родителей (производство вина — SP). Это в 20 лет я был у них простым рабочим».  Тэйлор Дент, победитель турнира:

«Психолог многое значит. Ведь в теннисе есть физически сильные ребята, у которых не все в порядке с головой».

– Можно сказать, что вы провели свой лучший матч в этом году? – (Улыбается) А что может быть лучше?! – Что вы думаете по поводу предстоящей встречи? – Могу сказать лишь одно: после окончания этого матча и вне зависимости от его результата мы обязательно отметим нашу встречу на Кубке Кремля. Из интервью 20-летней Елены Дементьевой, одержавшей победу над Мартиной Хингис и вышедшей в полуфинал на Анастасию МЫСКИНУ

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

Испытание ОЛИМПИАДОЙ

октябрь 2008 г.

ментально-эмоциональном плане эти Игры стали для нашего спорта самыми сложными за последние лет сорок. Впервые число «запланированных» медалей так диссонировало с реальной картиной нашей «мощи». Мы пополняли медальную копилку со скрипом, поднимались в таблице так медленно что как одержимые радовались, настигнув британцев за несколько дней до финиша. После 16 дней откровенного унижения мы остались рады «бронзе», по привычке называя ее не «своим» местом среди спортивных держав.

Фото: flickr.com

Разобрав прошедшие Игры по косточкам, Sport prospekt предлагает отделить зерна рациональности от плевел тщеславия и посмотреть правде в глаза. В конце концов, дело не в 72 медалях. Дело в «выражении лица», с которым мы эти медали завоевываем. А это уже вопрос статуса. В Пекине-2008 мы окончательно перестали быть спортивной сверхдержавой. В Лондоне-2012 нас уже никто не будет бояться. Настало время обретать новое «лицо», и это будет самым трудным испытанием на следующие четыре года.

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

КУДА ИДЕМ? Каждому явлению принято всенепременно давать какую-то оценку. Выступлению сборной России на Олимпийских играх в Пекине, понятное дело, тоже. Четыре года люди ради этого работали. Делать серьезные выводы, наверное, нет смысла: пусть их делают те, кто в ответе за это выступление.

Просто попытаемся понять, возможно ли было в нынешних условиях россиянам выступить лучше. Текст Евгений Лев

ля начала нужно разобраться, что такое в данном случае «хорошо» и что такое «плохо». Все зависит от степени ожидания. Если, к примеру, кто-то, поверив высшему спортивному руководству России, ждал, что мы будем что есть сил бороться за первое общекомандное место с Китаем и США — это дело одно. Если же были готовы, что наша команда поборется за место в первой тройке — другое. В первом случае, выступление, конечно же, слабовато будет, во втором — очень даже ничего. «Самое худшее выступление за всю историю России» — таких оценок много. «Худшее» — это в том смысле, что медалей завоевали меньше всего. Вот пусть Росспорт, ОКР, Министерство физической культуры об этом думают — для них это показатель наиважнейший. Для нас главное на Олимпиаде — это люди и

Китай был готов феноменально. Их олимпийские чемпионы — этакие винтики большой машины. Иногда было чувство, что это и не люди вовсе. Ну а как по-другому было думать: наши штангисты показывают свои лучшие результаты, и результаты эти никак

Не нужно кричать, что нас в Пекине засудили. Нас всегда так судят и везде. Привыкнуть уже пора. их судьбы. Национальность героев Пекина Майкла Фелпса, Усэйна Болта, Елены Исинбаевой — вопрос не самый существенный. Так что количество медалей — вопрос в общем-то праздный. Хотя цифры эти рассказать о чем-то способны.

Китайский пылесос Среди озвученных причин недобора медалей — «не ожидали такого от соперников». Отчасти, принимается. Уверены были все, что Китай выиграет домашнюю Олимпиаду, но чтобы вот так. В некоторых видах спорта у россиян и всех остальных шансов просто не было: в гимнастике, прыжках в воду, стрельбе, тяжелой атлетике. Заметьте, это те виды, где мы ждали и надеялись. октябрь 2008 г.

не плохие, но китайцы поднимают на 30 килограммов больше. Что, между прочим, вообще противоречит возможностям человеческого организма. И так везде, куда ни кинься.

Осколки системы Впрочем, разговор сейчас не о «восьмом чуде света» из Китая. Разговор о том, почему мы так выступили. В Пекине мы стали свидетелями знакового явления для нашего спорта. До этого времени советская система продолжала работать, и мы исправно собирали в медальную копилку ее последние выхлопы. В Пекине, кажется, все закончилось. Теперь мы начинаем пожинать, то, что выращивали уже в 90-е. Как готовили спортсменов в это время, так и выступаем

Фото: flickr.com

Мы показывали хорошие результаты. Китайцы же показывали, как надо собирать «золото». В этом наше отличие.

теперь. Наши надежды, прославленные чемпионы прошлого — Поздняков, Неструев, Хаджибеков, Алипов, Саутин, Тменов так не смогли показать все то, чего от них по инерции продолжали ждать. А новых звезд у нас, не сказать, чтоб уж очень много. Ильченко, Сильнов, Сафина. Через четыре года обещают, что их будет больше.

Медэкспертиза Мы просто катастрофически отстаем в медицинской и технической оснащенности. Когда Китай получил право на проведение Олимпиады, в стране были открыты несколько фармакологических институтов. Современный спорт уже давно работает на пределе возможностей человека, и без средств медицины обновлять рекорды уже вряд ли получится. Если не вдаваться в риторику о том, правильно это или нет, выскажем такую мысль «разрешено все, что не запрещено». Обвинять китайцев в том, что они играют нечестно, нет ни малейшего смысла. Они играют по правилам. Или система восстановления. Американец Майкл Фелпс за неделю проплыл в восьми финалах, десятках отборочных заплывов, с несколькими рекордами мира. Даже феноменальному спортсмену, которым он, безусловно, является, такое вряд ли под силу. В российской команде на Играх был один массажист на 32 пловца, у тех же американцев с каждым спортсменом работали несколько массажистов — это, так, для примера. Все методики восстановительных процедур у нас из того времени, когда мамонты по земле ходили.

которых там часто доходит: детей в 12 лет отдают в интернаты, где они только и делают, что занимаются спортом. У нас это неприемлемо, конечно. Но то, что вся их система построена на единоначалии — это огромный плюс. В Китае президент олимпийского комитета и министр спорта — одно лицо. У нас существует несколько структур, которые разве что сами понимают, для чего они созданы. Если с этим не разобраться, тогда можно потихоньку готовиться к тому, что в 2012 году в Лондоне нас не только Китай и США обгонят. Подробный анализ выступления сборной России читайте, начиная со стр. 52

Урок Мы должны извлекать уроки из своего выступления. Благо, есть потрясающий пример — Китай. Естественно, ни к чему крайности, до октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

зОЛОТАЯ МОЛОДЕжь И ДРУГИЕ

Про непредсказуемость Олимпийских игр говорилось неоднократно. Сколько раз на Играх сыпались главные фавориты. Но все-таки была уверенность в том, что омичи смогут взять не одно «золото» Пекина. Тищенко, Канаева и Алийчук были главными фаворитами в своих видах программы и взяли три золотых медали. Так успешно на Олимпийских играх

омичи еще никогда не выступали. Текст Евгений Лев Фото Владимир Филимонов, Василий Молошников

Алексей Тищенко До Олимпиады в Пекине Алексей был самым титулованным действующим боксером в России. После нее он стал вровень с «самыми-самыми». За всю историю отечественного бокса только Борису Лагутину и Олегу Саитову удавалось дважды выиграть на Олимпийских играх. Теперь можно ответственно заявлять — в Омске живет один из величайших боксеров страны за всю ее историю. В Пекине Тищенко был лидером боксерской команды. После того как потерпел поражение капитан сборной Андрей Баланов, в Олимпийской деревне он подошел именно к Алексею: «Вся надежда на тебя. Не подведи». Тищенко провел свои бои так, что и мысли о его поражении ни на секунду не возникало.

Евгения Канаева В 2007 году «железобетонным» лидером сборной «художниц» как-то незаметно стала 17-летняя омичка Женя Канаева. Выиграв накануне Олимпиады титул абсолютной чемпионки Европы, она при «живых» Капрановой и Сесиной ехала на Игры в ранге главного фаворита. И даже уроненная в квалификации скакалка нисколько не помешала ей взять «золото». Все журналисты, пишущие о Канаевой, говорят одно и то же: «Женя чрезвычайно скромна. После пекинской Олимпиады она отдала 99 процентов успеха своему тренеру Вере Штельбаумс».

ство. А вот в квалификации Олимпиады уронили скакалку, став на промежуточном этапе лишь четвертыми. Но в финале все встало на свои места: россиянки были безупречны — те, кто отлично разбираются в этом виде спорта, называют их выступление прекрасным. После пекинского триумфа Алийчук одно из центральных СМИ заявило, что она собирается уйти из спорта и серьезно заняться учебой. Как выяснил SP, это не так.

Маргарита Алийчук

Для Ряхова пекинская Олимпиада — третья по счету. На двух предыдущих он, правда, выступал за Узбекистан. На чемпионате России, где происходил отбор на Игры, Антон выиграл обе дистанции — на 500 и 1000 метров, поэтому в Китае ему предстояло выступать в двух видах программы.

Накануне июньского чемпионата Европы травму получила Анна Гавриленко. В срочном порядке в состав сборной «художниц» на групповые соревнования поставили омичку Маргариту Алийчук. Наши девушки выиграли европейское первеноктябрь 2008 г.

Антон Ряхов

Хочу просто отдохнуть, забыть о боксе, а там уже будет видно, куда я двинусь — в политику, спортивные управленцы или попытаюсь стать трехкратным чемпионом Алексей ТИЩЕНКО

Сравнения с Алиной Кабаевой меня ни капли не раздражают — я просто знаю, что мы разные

На «тысяче» ничего хорошего у Антона не вышло, он даже не отобрался в финал. А на пятисотметровке до медалей Ряхов так и не доплыл. Хотя все от него их ждали. Сам Ряхов не расстраивается: пик для гребцов наступает после тридцати. Вот в Лондоне-2012 и будем ждать от нашего гребца повторения феноменального успеха Максима Опалева в Пекине.

Роман Слуднов В Пекине Роман уверенно пробился в финальный заплыв стометровки брассом, где смог показать свой лучший результат в карьере. Правда, соперникам дела до рекорда Слуднова не было. Победитель Игр японец Китадзима стал первым

Евгения КАНАЕВА

Победа нам далась дорогой ценой, у всех девушек травмы, разрывы связок, трещины в костях. Мы выступали на Олимпиаде, превозмогая боль. Но победа того стоила Маргарита АЛИЙЧУК

Антон РЯХОВ

Из меня все время пытаются скандалиста изобразить. Но есть вещи, которые говорят сами за себя. За последние восемь лет российское плавание не продвинулось ни на один шаг вперед. У нас на трех Олимпиадах подряд не больше двух-трех медалей и ни одной золотой Роман СЛУДНОВ

flickr.com

Остальные омичи выступили менее удачно. Мужская байдаркачетверка с Евгением Салаховым в составе вышла в финал, но в итоге осталась восьмой. Омичи Дмитрий Ковалев и Андрей Воронцевич в составе гандбольной и баскетбольной команд соответственно остановились вдалеке от медалей.

Канал в Пекине так и не очистили от водорослей. Во время заездов некоторые приходилось даже огибать, чтобы не намотать на нос байдарки

человеком на Земле, выплывшим на этой дистанции из 59 секунд. Семь лет назад Роман был тем человеком, который впервые выплыл из минуты… После финального заплыва Роман признался, что не ожидал быстрых секунд от соперников. Вернувшись домой, Слуднов был верен себе. Обвинил во всех поражениях руководство и менеджмент сборной, назвав их «никудышными», а также слабую систему восстановления пловцов в России. В довершение всего пловец прямо сказал: «некоторые члены сборной нарушали режим». Готовы поспорить: ни федерация плавания, ни сам Роман никогда больше не будут работать вместе. Остальные омичи выступили менее удачно. Мужская байдарка-четверка с Евгением Салаховым в составе вышла в финал, но в итоге осталась восьмой. Омичи Дмитрий Ковалев и Андрей Воронцевич в составе гандбольной и баскетбольной команд соответственно остановились вдалеке от медалей. октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

ВРЕМЯ КАНАЕВОЙ Евгения Канаева — настоящий клад для журналистов. Несмотря на количество наград и титулов, женя — абсолютно открытая и

интересная собеседница. На свои успехи она смотрит со стороны, рассудительно и с определенной долей скромности. Это интервью олимпийской чемпионки изложено от первого лица — вопросы здесь, право, лишнее. Текст Антон Руднев Фото Евгения Дорошенко, Владимир Филимонов

О тренере и рецепте успеха

Некоторые говорили Вере Ефремовне еще два года назад: «Чего вы тратите на нее время?» Другие считали, что у меня неподходящие данные для гимнастики. Но я не расстраивалась, не опускала руки, а только делала из этого выводы и продолжала работать.

— С Верой Ефремовной (Штельбаумс — прим. А.Р.) я познакомилась случайно. Я занималась в школе художественной гимнастики, когда она находилась еще в СКК им. Блинова. Так сложилось, что я пришла на занятия не со своей группой, а попала на тренировку как раз к Вере Ефремовне. Здесь были девочки постарше, те, кто занимался около двух лет. Вера Ефремовна оставила меня позаниматься на одну тренировку. А на следующий день мне сказали приходить в это же время. Так я в этой группе и осталась. Потом Вера Ефремовна стала уезжать с Ирой Чащиной на соревнования, сборы и редко появлялась у нас. Я продолжила работу у Елены Николаевны Арайс. Чуть позже у меня начались различные сборы, в 11 лет впервые побывала в Новогорске. Через год меня взяли в молодежную сборную. Около двух лет я тренировалась в Москве в Олимпийской деревне, затем — в училище олимпийского резерва. Но надо было расти дальше. Позже меня взяли в Новогорск, где тренировались старшие девочки. У Веры Ефремовны стало больше времени, и под ее руководством я стала тренироваться вместе с Ирой. Весь период до Олимпиады — сплошные тренировки, не считая соревнований. Рецепт успеха? В тренерах, в постановщиках, в тех людях, которые мне все это время помогали и верили в меня. Это и мама, и бабушка, и Вера Ефремовна, и многие другие замечательные люди. Без них этого не было бы.

О переломном моменте — На первенство Европы в Баку в 2007 году поехали три участницы: я, Оля и Вера (Капранова и Сесина — прим. А.Р.), Алина Кабаева тогда восстанавливалась после травмы колена. На этом турнире я выступала с одним видом — лентой — и завоевала «золото». После этого мне предложили готовитьоктябрь 2008 г.

ся к чемпионату мира в трех упражнениях. Я была очень рада, уже настраивалась на выступление. Но вскоре сообщили, что на чемпионате мира я вновь делаю только один вид. Конечно, для меня это было печально, я очень расстроилась тогда. На чемпионате мира в греческих Патрах я выступила, но все равно... Когда обещают большее, человек настраивается и надеется, а когда так получается… для меня это было тяжело. Но с другой стороны, говорила себе, что я еще не такая сильная гимнастка, что еще не заслужила выступать с большим количеством снарядов, что есть куда расти, а остальные девочки пока сильнее, они заслуживают отбираться на Олимпийские игры и выступать там. Это, пожалуй, ключевой момент в моей карьере. По идее, первый чемпионат мира должен был запомниться тем, что нам удалось взять «золото» в командном первенстве. У меня же была обида на себя за то, что мой вклад в этот успех не был весомым, я была лишь четвертым номером. Не хотелось бы еще раз оказаться в подобной ситуации. На тот момент у меня были сильные переживания, но, слава Богу, все прошло. Уж если выступать, то достойно, давать стране большие результаты. Раньше, конечно, мечтала хотя бы с одним видом выступить в сборной, но любой спортсмен должен стремиться к большему.

Об отдыхе — Мои результаты пришли не за год. Я тренировалась всю жизнь, с самого детства. Многие считают: «Вот, она за 12 месяцев всего достигла». На самом деле мои успехи связаны с тем, что из года в год я тренировалась. С 6-7 лет у меня не было ни одного случая, чтобы я куда-то поехала на две недели с родителями отдыхать. Однажды, правда, мы ездили в Египет командой. И то — 5 дней отдыха, а остальное время — тренировки. А чтобы я неделю не занималась — такого даже в детстве не было. Да я никогда особо раньше и не задумывалась,

За помощь в организации интервью редакция благодарит тренеров Евгении: Веру Штельбаумс и Елену Арайс

что надо отдыхать. Уже в детстве я не питала особых надежд об отдыхе с родными.

О новых стимулах — К чему стремиться? Чтобы выступать и наслаждаться. Не думать о медалях, оценках, победах, а просто выступать в удовольствие всем: зрителям, себе, тренеру, чтобы она была счастлива и была довольна каждой моей тренировкой, каждым моим выступлением. Конечно, каждый спортсмен думает в первую очередь о победе. Но, думаю, не это главное. Главное в жизни — заниматься тем, что доставляет удовольствие тебе. Я хочу запомниться зрителям своими выступлениями. Чтоб не просто вышла, элементы сделала и ушла. Нет, я пытаюсь, чтобы люди наслаждались тем, что я показываю. Даже пусть они не запомнят моего имени, но какую-то частичку счастья от моего выступления получат. Я пытаюсь доставить удовольствие себе и людям, а остальное неважно.

Слова гимна я знаю давно. Как только начала выигрывать соревнования, так сразу и Об отборе на Олимпиаду выучила.

— Сначала нам говорили, что в Пекин поедет тот, кто будет выигрывать. Абсолютно спортивный принцип — отбор по результатам. Потом уже сказали, что многое зависит от чемпионата Европы. Я была рада, что меня поставили на этот турнир, но первым номером сборной считалась Вера Сесина, которая в начале года выиграла Гран-при и на чемпионате мира стала второй после украинки Бессоновой. Но на соревнования ее не поставили, так как остальные старты она проиграла мне и Ольге Капрановой.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

МНЕНИЕ

Ирина Чащина Для Жени сейчас не существует никаких преград, и она идет, как таран, побеждая на всех турнирах. И дай Бог ей сил – хочется пожелать, чтобы она бесстрашно дошла до самого конца. Жене в первую очередь надо не сломаться морально. Она абсолютно бесстрашная девушка, и надеюсь, что в будущем она нас не подведет.

О себе Я никогда не пытаюсь делать что-то неискренне, например, не люблю, когда искусственно улыбаются. У меня все идет так, как идет. Внутренние переживания не должны отражаться на лице или на моих действиях.

октябрь 2008 г.

Я была младше девчонок, которые стремились попасть на Олимпийские игры, на первенство Европы, и переживала очень. Когда начала выступать, удалось себя успокоить. Еще мне очень помогла Вера Ефремовна — в последнее время она вообще перестала показывать, что нервничает. Я ведь знаю, что она переживает, но перед моим выходом говорит: «А чего мне бояться, все нормально». И это стало в последнее время очень помогать.

— Я не идеальная, у меня тоже есть недостатки. Конечно, я пытаюсь делать в жизни что-то положительное, стараюсь не забывать, что и мне хорошее делали, всегда благодарю за это. Вообще нужно быть благодарным за то, что существуешь на этом свете. Надо просто жить и наслаждаться, при этом не делая глупостей. Я, конечно же, совершаю ошибки, какие-то вижу, какие-то нет. Но ведь на ошибках учатся.

В начале года на меня никто не ставил. После чемпионата мира сказали даже, что сейчас не мое время, что-то в этом роде. Думали, что в команде Канаевой точно не будет, только если в роли запасной. Не знаю, как это произошло, наверное, потому что у меня прекрасный тренер, которая терпела со мной все. Даже когда я не очень хорошо тренировалась, она меня успокаивала, давала советы. Я очень благодарна Вере Ефремовне Штельбаумс.

Например, у меня, бывает, сильно сдают нервы, на тренировках у меня «псих» вылетает. Но нельзя, чтобы это произошло перед выходом. Поэтому настраиваюсь: «Не боюсь, все нормально, все хорошо, я все сделаю». Только я и ковер, больше никого, холодная голова, горячее сердце и советы тренеров. Даже если я сама и не контролирую свои переживания, на лице они у меня, слава Богу, не отражаются.

Маргарита АЛИЙЧУК

Красота в спорте

Текст Антон Руднев Фото Владимир Филимонов

Ее можно, без сомнения, назвать одной из самых красивых спортсменок сборной России, если не всей Олимпиады. Добрая, улыбчивая и скромная, как и все гимнастки, она согласилась дать очередное интервью надоевшим журналистам. SP в ответ постарался как можно меньше говорить о выступлении в Пекине и познакомиться с неспортивной стороной жизни Маргариты Алийчук.

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

Северск — Омск — Пекин Маргарита занимается гимнастикой с детского сада. Именно там набирали тренеры юных «художниц». Вот ее воспоминания о «первых шагах»: «Мне гимнастика понравилась с самого начала. Мы играли, бегали эстафеты, пытались делать упражнения с ленточкой. Я, наверное, жила сегодняшним днем и не думала, что свяжу с ней свою жизнь». У жизни же были свои планы на Маргариту Алийчук. Она показывала хорошие результаты, но было необходимо расти дальше. Когда Рите исполнилось 12 лет, они с мамой, Флерой Идрисовной, решили, что юная гимнастка поедет в омский Центр олимпийской подготовки. «Конечно, было страшно отпускать Риту одну, но я знала, что она справится», — вспоминает мама олимпийской чемпионки. И Рита справилась. И в гимнастике, и в жизни. Омск и Северск. Расставь приоритеты. М.А.: Родилась я в Северске, и он для меня всег-

Сколько да будет самым родным местом, моим домом. интервью Омск для меня тоже важен, потому что именраздала с но здесь я начала свою дорогу в большой спорт. момента Тренировалась у Елены Николаевны Арайс, меня начали приглашать в различные сборные: снаОлимпиады? чала младшие, а потом и старшие. Не считала, но В сборной России Маргарита с 2005 года. их было много. Пожалуй, больше Правда, стоит заметить, что долгое время будущая чемпионка ездила на соревнования двадцати. «зрителем» — она была запасной. И лишь в А самый последний год своим уверенным выступлепопулярный нием Алийчук «застолбила» за собой место в вопрос у сборной, благодаря чему и попала в Пекин. журналистов: Ну да хватит о спорте. «Какие ваши дальнейшие «Просто хочу отдохнуть» планы?» В новостных публикациях Интернета встретилась шокирующая информация. Заголовок был следующим: «Маргарита Алийчук заявила о завершении карьеры гимнастки». Вот слова, приписываемые Рите: «У нас половина команды уже уходит из спорта. Мы, оставшиеся, не сможем уже с новыми, наверное. Я не знаю, я, наверное, заканчиваю спорт». В том же сообщении говорилось и о том, что олимпийская чемпионка хочет стать медиком. М.А.: Это, естественно, выдумки журналистов, — успокоила Рита. — На один из вопросов я ответила, что в детстве мечтала пойти по стопам мамы. Но о том, что я сейчас хочу стать врачом, я ничего не говорила (улыбается). А слухи о моем уходе основаны, видимо, на фразе: «Я сейчас буду отдыхать, дальше посмотрим…»

октябрь 2008 г.

ДОСЬЕ: Маргарита Алийчук ДАТА РОЖДЕНИЯ: 10.08.1990 г. РОДНОЙ ГОРОД: Северск (Томская обл.) ЗВАНИЯ: Мастер спорта международного класса ДОСТИЖЕНИЯ: Олимпийская чемпионка-2008 по художественной гимнастике в групповых упражнениях; чемпионка мира и Европы, неоднократная победительница Кубка мира. В сборной России с 2005 года ТРЕНЕРЫ: Л. Васина и Н. Овсянникова (Томск); Е. Арайс и В. Иваницкая (центр олимпийской подготовки, Омск).

О музыке и вождении Совпадает ли музыка, под которую вы выступаете, с твоими музыкальными пристрастиями? М.А.: С пристрастиями, наверное, нет. Но и сказать, что мне не нравится наша музыка, нельзя. Например, мне сначала не понравилась мелодия, под которую мы делали упражнения с обручем и булавами. Это была классическая музыка — Шнитке. Потом работаешь с хореографом, начинаешь сопоставлять мелодию с упражнением. Вливаешься в эту музыку, и на соревнованиях у самой уже мурашки по телу от выступления. После Олимпиады ты побывала на многих встречах: у президента, премьера, губернаторов Омской и Томской областей, у руководства ЦСКА. Какая из встреч запомнилась? М.А.: Наверное, это мероприятие у президента. Сначала для всех чемпионов был организован фуршет, потом пришел Дмитрий Медведев, поздравил каждую из команд. Там же было объявлено, что все победители получат по «хорошей машине». Готова уже сесть за руль? М.А.: Да, с удовольствием. Правда, пока прав у меня нет, но уже в ближайшие полгода хочу научиться водить машину.

Чемпионка красоты Даже если бы Маргарита Алийчук и не стала известной спортсменкой, без внимания, уверяю, она бы не осталась. По крайней мере без мужского точно. Со своими внешними данными Рита могла бы сделать успешную карьеру модели. Однако на подобное предположение олимпийская чемпионка отвечает: «Это не мое».

Не надоели интервью, постоянные распросы о выступлении в Пекине?

С твоим спортивным ритмом жизни остается ли время на личную жизнь?

М.А.: Ну, если честно, то маленько, — явно скромничает Маргарита.

М.А.: Когда у тебя ежедневные тренировки по 9 часов, уже не остается ни сил, ни времени.

У меня никогда не было проблем с весом. Если я хочу есть сладкое, то я буду. Вот у нас девчонки в команде держат вес, практически ничего не едят

Поэтому в клубы мы не ходим, гуляем редко. Ведь все в команде понимают, что завтра новый день, что завтра опять необходимо работать.

ПРЕДПОЧТЕНИЯ

У нас команда, мы все должны быть единым целым. И если кто-то из нас начнет следовать за своими желаниями — все, у нас ничего не получится. Мы как единый организм должны собраться и сделать все без ошибок.

ПОСЛЕДНЯЯ ПРОЧИТАННАЯ КНИГА: «Алхимик» Паоло Коэльо

Сама сможешь подойти познакомиться к понравившемуся парню?

ЛЮБИМЫЙ ФИЛЬМ: «Пока не сыграл в ящик»;

М.А.: Ой, нет, в этом случае я инициативу вряд ли проявлю. А вот ко мне молодые люди, бывает, подходят с целью знакомства.

ЛЮБИМАЯ МАРКА АВТО: Porsche Cayenne

Идеальный мужчина в твоем представлении? М.А.: Нет такого. И не бывает, в принципе. В любом человеке всегда найдутся недостатки, поэтому идеала не существует.

ЛЮБИМОЕ БЛЮДО: все, что приготовит мама

ДЕВИЗ: «Не останавливаться на достигнутом».

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

Алексей ТИЩЕНКО

В ПРЕДПОЛОжЕНИЯХ Текст Святослав Гостюхин Фото Владимир Филимонов

И УТВЕРжДЕНИЯХ

Сколько интервью дал двукратный олимпийский чемпион по боксу Алексей Тищенко с момента победы в Пекине? Не один десяток, это уж точно. SP, решив посмотреть на героя со стороны, поразмышлял —

возможно ли с Тищенко поговорить о театре, какая у него философия, и в чем Алексей все-таки слаб. На другой стороне Сразу после Олимпиады Алексей сказал, что планирует отдохнуть от бокса. Развеяться и вернуться на ринг с «осветленной» головой не раньше чем через два месяца. Сразу же напросилось: а возможно ли в этот самый момент заглянуть в глаза не боксеру со сверхзадачами, а обычному парню, который может открыто и развернуто поделиться мыслями обо всем на свете? Мешал журналистский стереотип: «Беседовать с Тищенко на неспортивные темы сложновато. Лучше о боксе. О нем он действительно классно говорит». Хотелось со сложностью октябрь 2008 г.

этой поспорить, найти к спортсмену свой подход. И тешило здесь вот что — в каждом есть непознанная сторона. Мысли спортсмена исчисляются миллиардами. И несмотря на то, что они очень личные, и крайне трудно их вскрыть, узнать, что за человек на той стороне, каков он на самом деле, предположу: с настоящим Тищенко можно попробовать заговорить не о спорте много и раскованно. Просто надо найти подход.

Зрелость Как вы уже поняли, чего у Тищенко не отнять, так это с чувством говорить о боксе. Да и о

Трудно было найти члена Олимпийской сборной нашей страны, который не следил бы за нашими спортсменами в «соседних» видах спорта. Алексей Тищенко не исключение. Особенно остался восхищен он выступлением Евгении Канаевой.

спорте вообще. Разбираться во многих его тонкостях, рассуждать о судьбоносном выборе или просто делать интересные предположения. Вот, к примеру: «На Олимпиаде побеждают не самые сильные, а, скорее, самые терпеливые». Или: «Интерес промоутеров из профессионального бокса есть, но меня больше прельщает перспектива стать трехкратным олимпийским чемпионом». Это c точки зрения зрелого спортсмена, у которого неплохо получается формулировать свое и только свое профессиональное мнение, индивидуальный подход, если угодно. Это отличное качество — самому взвешивать, самому обдумывать, самому выдерживать выбранную линию. С этим живут в спорте. Иначе там не получается. Или спортивная скромность. Тищенко прекрасно понимает, что в определенной мере он известный, популярный спортсмен. Конечно, его могут узнать на улице. Он это тоже прекрасно знает. И готов делиться успехом. Причем не просто так, а с целой философией. Тищенко один из немногих, наверное, кто в таких ситуациях ставит себя на место обычных людей, представляет, что если бы он был обывателем. А ведь тяжело осознавать важность момента для совершенно незнакомых тебе людей, не правда ли?

Кулаком в воздух

ТИТУЛЫ ДВУКРАТНЫЙ ОЛИМПИЙСКИЙ ЧЕМПИОН (2004 — в весе до 57 кг, 2008 — в весе до 60 кг) ЧЕМПИОН МИРА-2005, бронзовый призер чемпионата мира-2007 ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ-2006 ЧЕМПИОН РОССИИ среди взрослых 2003, 2007 ЧЕМПИОН МИРА среди юниоров-2002 ЧЕМПИОН европы среди юношей-2000

Удивительно, но, похоже, что при всех плюсах боксерской карьеры Алексей недавно обозначил и минус. Он не особо доволен своим положением. Не доволен меньшей популярностью бокса по сравнению с футболом и хоккеем в нашей стране. Скажем так, он обижен на эти устои. Обижен слегка, но тем не менее. И, видится, нельзя тут ничего поделать. Потому что он уже чемпион мира, Европы и Олимпийских игр. «Чемпионов России по хоккею встречают так, будто они чемпионат мира выиграли. А вот когда я, к примеру, победителем с европейского первенства вернулся, этого как-то и не заметили». Это слова Тищенко из постолимпийского интервью. Согласитесь, если бы человек так не думал, он бы так и не говорил. По-другому не бывает. Тем более публично. У тренера Тищенко Леонида Киселева слова вообще как оголенный нерв: «Всех под одну гребенку стричь нельзя! Это не команда футболистов, где 11 человек на поле. Сколько боксеров в сборной — столько индивидуальностей». Отчаяние в словах, это точно. Надрыв какой-то. Так что грустно, конечно, если нам не показалось. Не показалось, что помимо настоящего, цельного, независимого отношения к своему делу у Алексея Тищенко есть и другое — отношение на сравнении. Бесспорно «золотодобытчик», как назвал Алексея один спортивный портал, самодостаточен как спортсмен. Но с оговоркой, как видится. Несмотря на статус и награды.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

ОКР: ярмарка тщеславия

Текст Евгений Лев

Нет, вы просто посмотрите внимательно, где мы себе «приписали» медали: парусный спорт, конный спорт, настольный теннис и триатлон. И выдумают же такое! Уже известен медальный план на Олимпиаду 2014 года в Сочи. Там мы должны не меньше 14 золотых выиграть. Занятно, с учетом того, что на двух последних белых Олимпиадах мы завоевали меньше.

октябрь 2008 г.

Олимпиада — это ведь не только медали и даже, наверное, не столько. Олимпиада — это судьбы и истории людей.

Олимпиада — это самые непредсказуемые соревнования, что есть на свете. Однако находятся

умельцы, которые умудряются заранее спланировать их течение.

ланирование в нашей стране имеет глубокие корни. Во времена Советского Союза руководство страны четко планировало удои молока, добычу асбеста, а также золотые олимпийские медали. Момент этот и не спортивный вовсе, важен он по большей части для чиновничьей отчетности.

получить, например, большее финансирование. Вот и получается, что по этим планам Россия должна была победным маршем пройти по Пекину: 39 золотых и всего 107 медалей. Теперь ознакомимся с реальной статистикой Игр.

Министр спорта, туризма и молодежной политики России Виталий Мутко перед Играми заявлял, что никакого медального плана нет. У главы Олимпийского комитета России (ОКР) Леонида Тягачева на это даже расклады с цифрами были. В Пекине, по его мнению, Россия должна завоевать порядка 30-35 золотых медалей. Откуда берутся эти цифры?

Давайте считать. Если сравнить планы федераций и реальное количество завоеванных в Пекине медалей, получается невеселая картина: только в пяти видах программы эти планы были выполнены или перевыполнены. В роли спасителей выступили борцы (вольная и греко-римская), легкоатлеты, синхронистки и теннисистки. На их счету 15 золотых медалей — почти 65 процентов всех наших медалей высшей пробы.

Есть прогноз, основанный на выступлениях российских спортсменов за последние годы на чемпионатах мира. Получается, складываются все наши победы на чемпионатах мира по олимпийским видам — и на выходе остается цифра. По этим цифрам выходило, что россияне по медалям опережали китайцев на 20 пунктов. Но это на чемпионатах мира. Олимпийские игры расставили все по местам. Кроме того, федерации всех олимпийских видов спорта отправляют в ОКР свои внутренние планы. Причем, зачастую планы эти далеки от истины. Завышая планку, федерация может

Похвала глупости

Чей-то изощренный ум приписал нам сразу две медали в баскетболе (внимание, одна из них золотая). Это кого же мы обыгрывать должны были: американские dream-team? Вскружилась, наверное, кое у кого голова от всевозможных удач российского спорта в этом году. Самые жестокие конфузы ждали нас в видах, которые чиновники так заботливо называли «наши». Приватизировали они их что ли? Фехтование, тяжелая атлетика, прыжки в воду, стрельба, дзюдо — ждали здесь «золо-

Фото: flickr.com

План ОКР и реальное выступление российских олимпийцев в Пекине БОРЬБА ВОЛЬНАЯ План: 3 золотых, 1 серебряная, 1 бронзовая В действительности: 3, 2, 2 БОРЬБА ГРЕКО-РИМСКАЯ План: 2,1,1 В действительности: 3, 1, 0 ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА План: 5,5,5 В действительности: 6, 5, 7 ТЕННИС План: 1,1,1 В действительности: 1,1,1 СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ План: 1,1,0 В действительности: 2,0,0 ГРЕБЛЯ НА БАЙДАРКАХ И КАНОЭ План: 1, 1, 1 В действительности: 1,1,0 БОКС План: 3, 2, 1 В действительности: 2,0,1 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА План: 2,1,0 В действительности: 2,0, 0

та» от наших прославленных спортсменов Станислава Позднякова, Дмитрия Саутина, Михаила Неструева, Алексея Алипова, Тамерлана Тменова. Эти люди десятки раз побеждали тогда, когда сделать это было, кажется, невозможно. В Пекине национальный гимн играл не в их честь. Вот что любопытно, жизнь же должна, по идее, чему-то учить? Ответ, вроде, очевиден. Так нет, глава ОКР Леонид Тягачев уже выступает с заявлениями, что через четыре года в Лондоне Россия сможет на равных бороться с китайцами и американцами. Интересно, как в Пекине будем бороться или как-то по-новому? Когда медальные планы федераций только начали стекаться в ОКР, федерация гребного слалома выдумывать ничего не стала и прислала ноль в графе «олимпийские медали». А в Пекине наша пара каноистов Михаил Кузнецов и Дмитрий Ларионов сенсационно взяла «бронзу». Хотя парни рассказывают, что в России даже нет нормальных трасс. Если угодно, это просто история, которая ровным счетом ничего не значит.

СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ План: 1,0,1 В действительности: 1,0, 0 ФЕХТОВАНИЕ План: 2,1,3 В действительности: 1,0,0 ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА План: 2,2,2 В действительности: 0,4,3 СТРЕЛЬБА ПУЛЕВАЯ План: 3,1,2 В действительности: 0,2,1 СТРЕЛЬБА СТЕНДОВАЯ План: 1,1,1 В действительности: 0,0,1 СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА План: 1,1,1 В действительности: 0,0,2 ДЗЮДО План: 1,1,4 В действительности: ни одной ПЛАВАНИЕ План: 2,2,1 В действительности: 0,1,2 ПРЫЖКИ В ВОДУ План: 1,1,2 В действительности: 0,3,2

ВЕЛОТРЕК План: 0,2,1 В действительности: 0,0,1 ВЕЛОШОССЕ План: 1,0,1 В действительности: ни одной ГРЕБЛЯ АКАДЕМИЧЕСКАЯ План: 1,1,1 В действительности: ни одной БАСКЕТБОЛ План: 1,0,1 В действительности: 0,0,1 ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ План 1,0,1 В действительности: ни одной ГАНДБОЛ План: 1,0,1 В действительности: 0,1,0 ВОДНОЕ ПОЛО План: 0,0,1 В действительности: ни одной НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС План: 0,0,1 В действительности: ни одной СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА План: 0,0,2 В действительности: 0,0,1 ТРИАТЛОН План: 0,0,1 В действительности: ни одной ВОЛЕЙБОЛ План: 1,1,0 В действительности: 0,0,1 ПАРУСНЫЙ СПОРТ План: 1,0,1 В действительности: ни одной МАУТИНБАЙК План: 0,0,1 В действительности: 0,0,1 КОННЫЙ СПОРТ План: 0,0,1 В действительности: ни одной ГРЕБНОЙ СЛАЛОМ План: ни одной В действительности: 0,0,1

ИТОГО: План: 39 золотых, 27 серебряных, 41 бронзовых. Всего 107 медалей В действительности: 23 золотые, 21 серебряная, 28 бронзовых. Всего 72 медали

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

ПЕКИНСКАЯ АРИТМИЯ

Текст Евгений Лев

Кривая интереса рядового болельщика к Олимпийским играм в Пекине

8 августа

Церемония открытия Игр. Красота необыкновенная. Только вот наши озадачили. По дорожке «Птичьего гнезда» прошла самая настоящая делегация из Страны Советов во главе с Никитой Сергеевичем Хрущевым. Какой-то ретроспективный показ — «Мода СССР. Год 1962».

9 августа

«Серебро» в первом же виде олимпийской программы. Любовь Галкина, стрельба пулевая. Начало неплохое. Самое замечательное событие — финиш индивидуальной велогонки у мужчин. Шесть часов борьбы закончились фотофинишем. Россиянин Александр Колобнев четвертый. Не отчаиваться — «золота» ждать недолго.

октябрь 2008 г.

10 августа

Мужская сборная России по баскетболу одержала первую победу на турнире. Иран пал. Второй так и не дождались. После двух дней «золота» нет. Говорят, ничего страшного — не наши виды пока. У Китая уже шесть медалей высшей пробы. Интересно: догоним нет?

11 августа

Последний раз мы взяли «золото» не в первый и не во второй день Игр 40 лет назад. А в 1960 году на высшую ступеньку пьедестала поднялись только на пятый день Олимпиады, и ничего — 43 «золота» взяли. Чувство такое, что пока не выйдет в сектор для прыжков с шестом Елена Исинбаева, «золота» у нас не будет. В общекомандном зачете мы пока ниже Индии и Таиланда.

12 августа

Что бы мы без борцов делали? Назир Манкиев — запомните это имя. Этот человек принес нам первое «золото» в Пекине. Дела налаживаются.

13 августа

Порадовались и хватит. Наш прославленный борец Вартарес Самургашев проиграл. Лидеры мирового сезона — ватерполистки — тоже. Зато мы узнали, как это все назвать одной емкой фразой — «все идет по плану». Хороший у вас план, товарищ президент ОКР.

14 августа

Проиграл великий борец Хасан Бароев. В это решительно отказываешься верить, но ничего — привыкаем мы уже потихоньку. Какими-то куцыми выглядят три наших «золота» по сравнению с 22 китайскими. Интересно, за всю Олимпиаду мы выиграем столько, сколько они за шесть дней? Кстати, в голову пришла занятная мысль: слово «олимпизм» созвучно со словом «оптимизм».

15 августа

Вчера казалось, что хуже быть не может. Сегодня приходится констатировать — «может». Нет, ну вы смотрите, что делается: разыграно 103 комплекта. За неделю Игр — три золотые медали, все у борцов. А остальные чем занимаются?

23 августа

17 августа

16 августа

Наверное, стратегия такая изначально была: притаиться, а потом раз — и рвануть. Де-юре берем две золотых медали, дефакто их три. Теннисистки разыграют «золото» только завтра, но совершенно точно победа за нами. Мы уже привыкли, что даже там, где нам победа вроде как гарантирована, мы ее упускаем. Упустить ее при наличии двух россиянок в финале, наверное, даже нам не под силу.

Теннисистки — красавицы наши. Весь пьедестал российский. Гульнара Самитова-Галкина — «золото» с мировым рекордом в беге на 3000 метров с препятствиями. 10 медалей за один день. Ущипните, не верится, что это с нами.

Пока есть в программе синхронное плавание и пока выступает Лариса Ильченко — без золотых медалей мы не останемся. Потихоньку так Россия в общекомандном зачете приблизилась к первой тройке.

21 августа

Да гордитесь, сколько влезет, своими 39 золотыми медалями, господа китайцы. У нас Елена Исинбаева есть. Нам бы еще с пяток таких Исинбаевых, мы бы всем показали!

Второй день подряд три «золота» у наших. Слово «провал» раздается довольно часто, но если несколько дней назад попахивало истерией, сейчас отдает сдержанным неодобрением. Медали вроде как стабильно стали появляться, но потеряно уж больно много.

19 августа

22 августа

18 августа

Сильно прыгнул Сильнов. А знаете, почему? Потому что его президент ОКР за руку в сборную привел. «Прыгай, Андрюша», — говорит. А вообще, молодцы наши легкоатлеты и борцы наши снова молодцы. Только они и тянут нас.

24 августа

Главный формальный итог — Россия в тройке лучших стран Олимпиады. Правда, ситуация такова, что мы, скорее, ближе к четвертому месту были, нежели ко второму. Итак, 23 золотых медали — худший результат за всю российскую историю. А ведь поначалу казалось, что и столько у нас не будет.

У нас часто так: пусть проваливаемся через раз, но если выигрываем, то уж тут мы самые-самые. А еще бывало так, что мы упускали «свое». Наши девчонки в эстафете 4 по 100 метров забрали «чужое». Неожиданно так. Но со знаком плюс наконецто эта неожиданность.

октябрь 2008 г.

flickr.com

20 августа

Самый удачный день Олимпиады для нас. Пятнадцатый день — первый, когда мы взяли больше «золота», чем Китай. 12 медалей, четыре золотых, а победа Максима Опалева на каноэ-одиночке долго еще будет стоять перед глазами. И еще она будет стоять в ушах — комментатор телеканала «Спорт» Дмитрий Губерниев, наверное, хотел докричаться из Пекина до каждого жителя России. Ему это удалось.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

СбОРНАЯ РАзбИТОЙ МЕЧТы Текст Антон Руднев, Святослав Гостюхин

flickr.com

В одном из своих постолимпийских интервью президент ОКР Леонид Тягачев высказал следующую мысль: «У нас есть множество резервов. Вот навскидку: стрельба, спортивная гимнастика, фехтование, плавание, дзюдо, велоспорт, гребля, игровые виды».

Непонятно, где в этих видах просматриваются перспективы, а вот проблем именно в них предостаточно. SP пытается разобраться в причинах неудач на последней Олимпиаде. октябрь 2008 г.

Ментально и физически мы приготовились к уровню чемпионата Европы. А надо было выше. С другой стороны, три-четыре года назад у нас и европейским уровнем не пахло Сергей КУЩЕНКО, Начальник баскетбольного клуба ЦСКА

Проблема русского волейбола — в мелочах. Как исполнить элемент, волейболисты знают хорошо, а о важности нюансов не думают. Не только в приеме, но и при исполнении паса, да и в остальных элементах Джованни КАПРАРА, бывший главный тренер женской сборной по волейболу

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

Наши занятия организаторы ежедневно назначали на шесть утра и на девять вечера. После вечерней тренировки девушки возвращались в полночь, а уже в пять нужно было вставать на утреннюю! Те же итальянки спокойно тренировались каждый день в десять утра Александр КЛЕЙМЕНОВ, главный тренер женской сборной по водному поло

Будем пробовать дальше — на третьей Олимпиаде. Мы же молодые ребята — всего две Олимпиады завалили. Все еще впереди. Антон ГОЛОцУцКОВ,

Фото: flickr.com

дважды бронзовый призер Игр

октябрь 2008 г.

Все эти разговоры про костюмы для наших спортсменов не оправдывают. Еще раз повторю, костюм сам по себе не плывет. Нужна какаято начинка, чтобы придать этому костюму движение. А вот с этим у нас как раз проблемы. Александр ПОПОВ, четырехкратный олимпийский чемпион по плаванию

Опять у нас выводы будут делаться после соревнований, а не перед ними. Алексей НЕМОВ, четырехкратный олимпийский чемпион по гимнастике

октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

FoR CommENTS Мнениями об итогах Олимпиады в Пекине с SP поделились одни из самых популярных в стране спортивных комментаторов. Текст Николай Шпак, Антон Руднев, Евгений Лев

ВИКТОР ГУСЕВ, спортивный комментатор «Первого канала»: Китайский феномен «Раньше считалось, что страна, которая проигрывает легкую атлетику и плавание, не может стать победителем в общекомандном зачете. В Пекине этот тезис блестяще опровергли китайцы. Да, их практически не было заметно в бассейне и легкоатлетических соревнованиях. Но спортсмены Поднебесной

Алексей Тищенко и Евгения Канаева показали удивительную для своего возраста стабильность. В ответственный момент они не дрогнули и своими победами поставили яркую точку в выступлениях нашей команды на Играх сумели распределить силы на все «маленькие» с точки зрения медалей виды. Они пользовались «родными» стенами, некоторой благосклонностью судей, и их успех, как мне кажется, был предопределен — даже в противостоянии с американцами, которые не проигрывали в общекомандном зачете с 1992 года».

закономерности и заметные неудачи «Что касается сборной России, то выступление нашей команды в Пекине полностью отражает состояние российского спорта в целом. Мы еще не пережили последствия конца 80-х — начала 90-х годов, когда одна за другой закрывались спортшколы. В последнее время, к счастью, ситуация начала выравниваться, приходит новое поколение ребят, на которых мы вправе надеяться. Наибольшим разочарованием для меня стали командные виды спорта. Да, кто-то, возможно, скажет, что речь идет всего об одном комплекте наград. Но тем не менее неудачи в командных видах очень заметны. «Первый канал», к примеру, ближе к концу Игр планировал большие блоки трансляций как раз игровых видов, где все подходило к кульминации. Думаю, представляете, каких усилий нам стоило в срочном порядке заменить практически все трансляции «игровиков» на другие виды спорта».

Главное «Обобщая, скажу, что в отличие от других команд, наша сборная взяла «свои» медали, но и часть «своих» недобрала. Оппоненты же порой «выстреливали» там, где мы в общем-то не ожидали. Вот, пожалуй, главные итоги Олимпийских игр в Пекине». октябрь 2008 г.

Фото: flickr.com

Дмитрий Губерниев, комментатор телеканала «Спорт», ведущий программы «Сборная России»: О сборной России «Я считаю, что выступление России с точки зрения 3-го общекомандного места можно назвать успешным, хотя медалей, конечно, взяли не так много. Три-четыре мы точно недосчитались: две из них «принадлежат» несостоявшимся

Если бы я вел программу «Сборная мира», то пригласил бы легкоатлета Усейна Болта и нашего прославленного прыгуна Дмитрия Саутина. А вот Майкл Фелпс, мне кажется, не интересный собеседник.

олимпийским чемпионам в плавании. Кстати, выступление наших пловцов провалом не считаю. Выступили лучше, чем в Афинах, это уже радует. Хотя в целом, было понятно, что у ребят просто не сложилось. Кстати, как и у нашего фехтовальщика Позднякова, когда все решил один укол. И такие вещи бывают, наверное, звезды не сошлись. А вообще все, кто выходит в финал, в состоянии его выиграть. Но это спорт, и не все получается так, как задумываешь».

Об эмоциональных комментариях «Хочу отметить две победы, которые я комментировал: 10-километровый заплыв Ларисы Ильченко на открытой воде и победу Максима Опалева в гребле. Искренне считаю, что помогал ребятам своими криками. Безумно рад, что у меня есть такие эпохальные, с моей точки зрения, репортажи, которые заставили меня навзрыд рыдать после их окончания. Я очень благодарен Опалеву и Ильченко за то, что эти люди подарили мне Олимпиаду».

О «китайском чуде» «Китайцы очень хорошо подготовились к Олимпиаде. Из миллиарда человек они нашли единицы талантливых людей, которые и выиграли. Помимо таланта результат принесли и используемые ими новейшие спортивные методики. Кстати, для самих китайцев их выступление на Олимпиаде в порядке вещей: они должны были продемонстрировать всему миру свое превосходство. Они это и сделали».

Денис Панкратов, комментатор НТВ+, ведущий программы «Клуб олимпиоников», двукратный олимпийский чемпион по плаванию. Об итогах «Я не удивлен, не разочарован и не обрадован. Такое выступление россиян было ожидаемо, хотя в итоге мы могли занять и четвертое общекомандное место. Не думаю, что мы прямо уж так

Олимпиада – это прежде всего победы отдельных людей. Игры в Пекине дали лично мне трех российских героев: Максима Опалева, Ларису Ильченко и Елену Исинбаеву. Но как журналисту мне было бы интересно поговорить со всеми нашими чемпионами. У каждого свои эмоции, своя история – все это очень интересно. плохо выступали. Если сравнивать потенциал сильнейших спортивных держав, то хуже всего смотрелись США. После Олимпиад, где они брали больше 40 золотых медалей, нынешнее выступление — явная неудача. В своих медальных видах они отдали «золото» кому попало. В плавании, к примеру, если не считать восемь побед Фелпса, взяли только четыре «золота». Что касается феноменального успеха китайцев, то с одной стороны, их система была построена надолго, а с другой, вся работа велась под Игры в Пекине. И не факт, что остались мощности и желание поддерживать эту машину. Когда Китай отказался от прибыли от Игр впервые за долгое время, это, помимо всего прочего, означает и то, что у них свое понимание, и далеко не факт, что их ближайшей целью будет стремление доказывать всему миру свое могущество».

О российском плавании «Наши пловцы грозились взять два «золота», и это было возможно. В плане самоотдачи к ним нет никаких претензий. Но вот к финальным заплывам наши чаще всего оказывались не готовы. Самый главный бич нашей команды — недовосстановление: советская система утрачена, а ничего нового еще не придумано. То, что наши тренеры способны готовить спортсменов — в этом сомнений нет. То, что наши ребята готовы творить чудеса — это тоже ясно. Но вот сможем ли мы показать свой максимум в главных заплывах? Это главный вопрос. И именно над этим нам нужно задуматься в первую очередь». октябрь 2008 г.

ФАВОРИТы

ТЕМА НОМЕРА

УРАВНЕНИЕ

С НЕСКОЛьКИМИ НЕИзВЕСТНыМИ

Текст Евгений Лев

закончились Олимпийские игры — самое время начинать думать о следующих. Они ведь совсем скоро. Это только кажется, что четыре года — целая пропасть. В нашем спорте масса всевозможных проблем — чтобы их решить, будет мало даже этого срока. Реформирование спорта — самое настоящее решение уравнения с многими неизвестными. Власть

В России полностью разрушена система молодежного спорта. В тех же США селекция начинается со школы. Ни один мало-мальски талантливый ребенок не остается не замеченным в любом уголке страны.

Откуда гниет рыба, всем известно. Оттуда же большинство наших проблем. Сразу после Олимпиады стало известно, что такая организация, как Росспорт, существовать больше не будет. Ее руководитель Вячеслав Фетисов попробует себя в качестве сенатора от Приморского края. Как это скажется на всей системе отечественного спорта — непонятно. Другое дело, управление должно строиться на единоначалии. Победы все считают своими лично, а в случае проблем кивают друг на друга. Пример иного свойства — поведение нашего спортивного руководства в Пекине. Олимпиада и так событие чрезвычайно напряженное, спортсмены и сами понимают всю важность момента. Так нет же, чиновникам от спорта обязательно надо посещать Олимпийскую деревню, общаться со спортсменами накануне их стартов. Оказывается, это называется словом «внимание». На деле это лишнее напряжение, когда спортсмен понимает, что он кому-то чтото должен. Хотя это нагнетание у нас постоянно происходит, не умеем мы по-другому что ли?

Технологии

Александр КЛЕЙМЕНОВ,

Разобравшись с руководством, необходимо сделать все возможное, чтобы постараться ликвидировать наше медицинское и техническое отставание от Запада. Отечественная фарма-

Кадры Еще одна наша проблема чисто объективного характера. Нынешняя сборная — это поколение 90-х. В то время наши лучшие кадры либо уезжали за границу, либо переставали иметь хоть какое-то отношение к спорту. Перепродавать китайский ширпотреб было выгоднее, чем тренировать. Все понятно, жить было как-то нужно. Вот и остались мы без кадров, новых технологий. Зачастую на голом энтузиазме выступали. Сейчас в спорт приходят молодые специалисты, количество желающих заниматься растет — это понятно, пропаганда спорта в стране тотальная. Уже сейчас стоит сверхзадача — победа в Сочи2014, другие варианты не рассматриваются. Так что без внимания государства в ближайшие годы отечественный спорт не останется. Но ведь не чиновники с бизнесменами будут добывать стране «золото».

Фото: flickr.com

главный тренер женской сборной по водному поло

кология и система восстановления в зачаточном состоянии, на уровне середины прошлого столетия. Китай с 2001 года открыл не один институт фармакологии по стране, через семь лет в Пекине весь мир увидел результат. Хотя надо понимать, что не в одном этом причина китайского успеха. Как будут решаться эти проблемы — неизвестно. У нас ведь с новейшими технологиями караул не только в спорте. Явление это повсеместное по стране.

октябрь 2008 г.

3 LIFE STYLE

64 PRODUCTION 72 Комплексный подход 84 Красота и Здоровье

Олимпийская коллекция Bosco Sport в Омске.

Настоящим кикбоксингом можно заниматься и в фитнес-клубе.

Гидромассаж не только как способ снятия хронической усталости.

Олимпийские стиляги Текст Святослав Гостюхин Фото Николай Фесенко

Bosco Sport принадлежит компании Bosco di Ciliegi — производителю люксовой одежды и по совместительству официальному экипировщику Олимпийской команды России.

октябрь 2008 г.

Сегодня официальная форма олимпийцев — неотъемлемая часть Игр. И если без парадной было бы немного скучно (это ж первая на Олимпиадах тема для обсуждения), то без официальной повседневной сборные вообще невозможно представить. Особенно нашу. Ту, что уже в течение 6 лет одевает Bosco Sport. Этим летом к этому бренду, как и в прошлые годы, было приковано особое внимание. Bosco уникален. Он не космополит, как Nike, Adidas или Puma. Bosco — единственный в мире национальный спортивный бренд. Единственная в мире имиджевая коллекция, которая отправляется только двум адресатам — Олимпийской команде России и нашим болельщикам. Больше никому. Таким гроссмейстерским ходом Bosco дает возможность почувствовать себя сопричастным к главному спортивному форуму четырехлетия. На этот раз — к медалям Елены Исинбаевой, Максима Опалева, Евгении Канаевой и других наших олимпийцев. Согласитесь, свой диковинный фокус Bosco проделывает невероятно «вкусно». С 2004 года коллекция Bosco поступает на суд обычных покупателей незадолго до старта Игр. Причем эту марку можно увидеть исключительно в концептуальных, а не мультибрендовых магазинах. В Омске она впервые!

Причем появилась только после пекинской Олимпиады, и что интересно — в мультибрендовой сети, так сильно желавшей представить клиентам эту коллекцию. Но вот чему следует удивляться больше всего — несмотря на далеко не блестящее командное выступление наших олимпийцев в Китае и далеко не низкие цены от Bosco, вещи с орнаментом в виде жар-птицы и надписью RUSSIA разбираются омскими поклонниками Игр очень охотно. Бренд не стыдно презентовать. Как объясняют: одежда привлекательна и престижна сама по себе. Люди заходят в магазин даже просто посмотреть на нее!

Особая благодарность компании «Мегаспорт»

Перед Играми 1936 года в Берлине кто-то предположил: «А было бы неплохо, если б спортсмены всех олимпийских сборных ходили в специальной, а лучше национальной форме». Эта идея получила широкое распространение только после Второй мировой войны. Тогда же в Олимпийской хартии появилась особая графа: все спортсмены одной страны должны носить одну форму.

LIFE STYLE

PRoDuCTIoN

Стиль Bosco, как выражаются, homE mADE. Он запоминающийся, броский и эффектный по восприятию.

Перед пекинскими Играми коллекции заказывались с 40-процентным запасом. Просто окончательный состав сборной стал известен только через год с того момента, когда необходимо было начать разговор с производителями. октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

NEWS

Чай, бассейн, тренер и шоу-программы

Фитнес-клуб «o2» обновил ряд дополнительных услуг для своих клиентов. Ассортимент фитнес-бара пополнила новая коллекция травяного чая элитной компании Ronnefeldt — Wellness Tea, созданная специально для людей, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своем здоровье. Бассейн клуба получил встроенные ультрафиолетовые установки Elertra. Их волны уничтожают бактерии и вирусы, находящиеся в поступающем водном потоке. При этом UV-установка, значительно уменьшив объем хлора в воде, снизила его негативное влияние.

Слово представителя: «Еще несколько хороших новостей. Старший тренер нашего тренажерного зала Наталья Иванова заняла 1-е место на чемпионате России по силовой атлетике. А в октябре клуб планирует объявить набор в профессиональную танцевальную группу с дальнейшей перспективой участия в различных шоу-программах».

Уход за естественностью

viP-центр «Светлана» предлагает программы по уходу за телом с использованием косметических средств израильской компании «Минералс». Поддерживающие жизненные силы минералы Мертвого моря, растения и ароматические вещества делают продукцию компании экологически чистой и качественной. Грязевые маски стимулируют кровообращение в мышечной ткани и суставах, а массаж с использованием масла, в состав которого входят масла миндаля, виноградных косточек, лаванды и другие полезные телу компоненты, хорошо питает и увлажняет кожу.

Слово представителя: «Специалисты компании «Минералс» утверждают: путь к красоте лежит только через природу».

Еврореформа

До Нового года многопрофильный центр современной медицины «Евромед» планирует открыть загородный филиал «ЕвромедПарк» недалеко от Ачаирского монастыря. Визитной карточкой учреждения обещает стать новейший метод очищения организма – эндоэкологическая реабилитация. Этот подход в течение двадцати лет разрабатывался московским профессором Левиным и на сегодняшний день активно внедряется в медицину.

Слово представителя: «Новшество программы – во всестороннем глубоком очищении с использованием разнообразных методов. В итоге – омоложение и оздоровление организма на клеточном уровне и продолжение счастливой жизни».

Приятная тенденция

С началом осеннего сезона фитнес-клуб «Aлена-club» открыл новую программу — «Фитнес для беременных». С каждым днем появляется все больше девушек, категорически не желающих прерывать занятия во время беременности. Что им предлагается? До определенного момента продолжать тренировки на общих основаниях, а после, пройдя

октябрь 2008 г.

тестирование и выбрав по желанию групповое или индивидуальное направление, перейти на специально разработанный «поддерживающий тренинг».

Слово представителя: «Наши клиентки будут рожать самостоятельно и без хирургической помощи. Мы их научим правильно дышать и сокращать мышцы».

Во избежании противопоказаний перед применением необходима консультация специалиста

Согреться в Сибири

Компания «Экспедиция-Сибирь» порадовала клиентов новой осенне-зимней коллекцией финской марки Guahoo. «Экспедиция Сибирь» является ведущей компанией на омском рынке термобелья, которое, безусловно, уже стало неотъемлемой частью экипировки спортсменов, охотников и рыболовов. В коллекции Guahoo появилось несколько свежих моделей для каждого вида активности, выполненных из высокотехнологичных материалов с соблюдением современных стандартов. Также среди новинок — серия термоносков испанской марки Mund.

Слово представителя: «Даже самые искушенные покупатели будут чувствовать себя комфортно в любых условиях».

В отпуск без опасений

«Служба Континентов» — это уникальная и единственная в своем роде команда, которая выполняет функции службы информационной поддержки и спасения туристов за рубежом.

основное условие хорошего отдыха — уверенность в безопасности и помощи своей страны в сложной ситуации.

Слово представителя: «Омским любителям отдыха и туризма в дальних странах не стоит переживать из-за языкового барьера, Теперь такой услугой могут воснезнания законодательства, традипользоваться все клиенты туристиций стран и многих других трудноческого агентства «Города и страны», стей путешествий. Вас обязательно причем абсолютно бесплатно, ведь выручат».

SPA-НАСЛАЖДЕНИЕ

Салон красоты «Нирвана» представил полное и пока единственное в нашем городе профессиональное SPA-лечение для волос. Экологическая линия SO PURE SPA, нежный шампунь «Ванна для волос», эликсиры новой линии и ароматические масла — если вы заботитесь о своем здоровье, неповторимости стиля

и естественном образе жизни, эти уникальные натуральные продукты создадут настроение гармонии, покоя и наслаждения.

Слово представителя: «В зависимости от диагностики мы предлагаем клиентам несколько видов лечения в комплексе с профессиональным массажем и сеансом ароматерапии».

Особая школа ул. Масленникова, 45, тел. 51-03-91 директор 8-913-974-18-78

Фитнес-клуб «Амазонки» отпраздновал 1 сентября год своего новоселья и взял себе второе имя, полно отражающее дух клуба — «Адреналиншкола Ирины Мартыновой». Уникальная авторская методика преподавания и тренировок, разработанная основательницей клуба, дает возможность за короткий период изменить свое тело. С 31 октября по 2 ноября клуб организует очередной тренинг на выезде — это двое суток занятий с тренером под чутким контролем режима питания и питья, результат равен двум-трем месяцам занятий в зале. Сейчас клуб живет полной жизнью и предлагает хатха-йогу, йогу для беременных, танцевальные

направления (strip dance, lyrical jazz, arabic dance, танец живота с элементами R’N’B), степовые и кардиопрограммы, пилатес, а также услуги и консультации спортивного врача. Различные виды массажа: мануальный, антицеллюлитный, поди, спортивный, корпоральная иглорефлексотерапия.

Слово представителя: «С Нового года в нашем клубе планируется открытие двух дополнительных залов — тренажерного и танцевального. Но уже сейчас активно действуют индивидуальные тренинги для мужчин и специальный курс для беременных».

октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

ФИТНЕС-КЛУб

mioFF научит ПЕРВыЙ МЕСЯц ОСЕНИ ДЛЯ ИНДУСТРИИ ФИТНЕСА — ВРЕМЯ бОЛьШИХ ВыСТАВОК, КОНВЕНцИЙ, ИНТЕНСИВНОГО ОбУЧЕНИЯ И СЕРТИФИКАцИИ. ДВИжИМыЙ жАжДОЙ НОВыХ зНАНИЙ SP ОбРАТИЛ ВНИМАНИЕ НА МОСКОВСКИЙ МЕжДУНАРОДНыЙ ФЕСТИВАЛь ФИТНЕСА И ВЕЛНЕСА mIoFF-2008. Пожалуй, главной фишкой фестиваля MIOFF является бизнес-составляющая этого мероприятия. Здесь не просто демонстрируют новинки фитнес- и велнес-индустрии, но и учат зарабатывать на этом приличные деньги. В расписании фестиваля пять тематических сессий — «Управление», «Маркетинг/ продажи», «Обучение пер-

сонала/сервис», «Фитнеспрограммы», «Велнес/ реабилитация/СПА». Их формат — лекции, дискуссии, то есть передача опыта и успешных технологий «из рук в руки». Отдельный блок фестиваля — IV Велнес-конвенция, мощная площадка для специалистов пилатеса, body bar, bosu, кинесиса и йоги.

Последнему направлению был посвящен отдельный день, в рамках которого три мастер-класса провел руководитель немецкого центра Patanjaly Yoga Шармба Панкаш. Кроме того, оргкомитет MIOFF провел два отличных конкурса среди профессионалов — «Тренер года по велоаэробике»

Знатный фитнес-гость В СЕНТЯбРЕ НА бАзЕ СПОРТИВНО-ОзДОРОВИТЕЛьНОГО КЛУбА ВПЕРВыЕ В ИСТОРИИ ОМСКОГО ФИТНЕСА ПРОШЛА СЕРТИФИКАцИОННАЯ НЕДЕЛЯ INSTRuCToR TRAINING SChooL (ITS), ВОзГЛАВЛЯЕМАЯ ИМЕНИТыМ ФИТНЕС-ПРЕзЕНТЕРОМ ВАРВАРОЙ МЕДВЕДЕВОЙ. Текст Святослав Гостюхин

Уровень развития фитнеса напрямую зависит от качества подготовки инструкторов. Насколько они подготовлены, настолько шире клиентская база у клуба. Если же подготовка подкреплена дипломом международного класса, это престижно для клуба. Региональный представитель ITS Мария ВЕДь октябрь 2008 г.

и Открытый чемпионат по велнес-массажу. Ну и «гвоздь» программы — вручение премии «Фитнеспрофессионал года-2008» и подведение итогов акции «Голосуй за тренера!» Список ведущих специалистов индустрии, а также имя лучшего инструктора опубликованы на сайте журнала Fitness Report.

Как заявляют организаторы, для ускорения роста омского рынка фитнеса итоги деятельности ITS могут оказаться довольно значимыми. Сертификационная неделя дает возможность обучаться у высококвалифицированных специалистов, не отправляясь в столицу. «Регионам с Москвой в плане новой информации и адекватной величины ее оплаты договорится крайне трудно, — говорит старший тренер спортивно-оздоровительного клуба Татьяна Степанюк. — ITS же пытается решить эту проблему, выходя в регионы. Вот почему 18-19 октября в Новосибирске пройдет первая в Сибири Международная фитнес-конвенция». Сертификационная неделя ITS в Омске — факт, бесспорно, замечательный, но какими будут плоды сотрудничества в условиях «тяжелого» омского фитнесрынка, понять пока трудно. Будет ли смысл для ITS в том, чтобы прочно осесть в Омске, регулярно проводя свои фирменные обучающие недели? По словам преподавателя ITS Надежды Деминой, по сравнению со многими другими городами у тех омских инструкторов, которых она видела на обучении, в том числе и опытных, в голове, если можно так выразиться, «нет мусора». «В вашем городе пока еще чистое понимание фитнеса и огромное желание не терять его и совершенствовать», — сказала московский инструктор. Согласитесь, это уже обнадеживает.

Персональный «Хит» С недавнего времени в клубе «Хит-Фитнес» индивидуальные тренировки возведены в степень. Причем степень беспрецедентно высокую — занятия стретчингом, пилатесом и йогой обрели, по мнению SP, одну из самых свежих в своей оригинальности форм тренировок. Имя ей «фитнес тет-а-тет».

Теперь в клубе есть уникальная возможность заниматься наедине со своим персональным тренером в небольшой, но очень уютной комнате. Сами программы преобразованы. К примеру, стретчинг теперь выглядит не иначе как пассивная, «отдыхающая» растяжка. Самому клиенту никаких движений совершать практически не нужно, именно тренер направляет его: каким наилучшим образом требуется повернуть носок, вытянуть руки или прогнуться. В общем, вы полностью вверены профессиональным рукам и профессиональному взгляду тренера. А он, в свою очередь, нацелен только на вас. Главное: с подачи самих клиентов «тет-а-тет-подход» окончательно изолировал персональный тренинг в трех упомянутых программах. В итоге работа над собой стала пространственно недоступна для посторонних. Это «интимный» фитнес: вам никто не помешает, вы ни на что не отвлечетесь, наконец, вы растворитесь в этой атмосфере и станете только ее частью. А не всего фитнес-зала и его общества, какими бы приятными они не были. «Йога — это внутренняя работа, и если ученик будет заниматься с наставником наедине, его сосредоточенность станет еще больше, — говорит преподаватель йоги в «Хит-Фитнес» Станислав Сущев. — В группе общие формы и общие указания, а некоторые люди в таких условиях не могут заниматься в силу черт своей личности. Так что у клиентов «Хит-Фитнес» появилась возможность осваиваться быстрее и в то же время качественнее».

Действительно, созданные условия помогают полностью раскрыться для восприятия упражнений: специальная музыка, спокойное освещение и подходящий аромаэффект. Релаксация и одновременно полноценная отдача тренеру. Впечатляет?!

Максимально индивидуально подойти к клиенту, когда в группе 10-15 человек, не получается. Фитнес-комната — совершенно другой уровень, и очень здорово, что сами клиенты подтолкнули нас к этому творческому шагу. Тренер «Хит-Фитнес» Наталья Лысенко

октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

ФИТНЕС-КЛУб

ТЕРМИН

КРЕАТИВНЫЙ ФИТНЕС Два необычных факта из жизни фитнес-индустрии.  По сообщению АМИ-ТАСС, в настоящее время 20 фитнесинструкторов проводят интенсивную оздоровительную программу для новобранцев сухопутных войск Дании.

flickr.com

niA — комплексная программа, сочетающая в себе танцевальную практику, элементы боевых искусств, оздоровительную гимнастику, аэробику. Во время импровизации (завершает урок) инструктор произносит слова, вызывая у группы определенные образы, напри-

ПО ЗВЕЗДАМ Немного забавно, но фитнеспрограмму можно выбрать не только по группе крови, но и по типу темперамента (см. SP №7) и знаку зодиака. В материале, приведенном на сайте onfit.ru, сообщается, что знакам Огня (Овен, Лев, Стрелец) особенно подходят групповые тренировки. Знакам Земли (Телец, Дева, Козерог) рекомендуются кардиотренировки, тренажерный зал, катание на коньках, лыжах, роликах или просто пешие прогулки. Знаки Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) созданы для йоги и пилатеса. А наиболее неприхотливыми оказались знаки Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) — им рекомендованы любые виды фитнеса, главным образом — групповые занятия, аэробика и танцы.

октябрь 2008 г.

мер, игру на экзотическом инструменте. На NIA даже можно кричать, сбрасывая негативные эмоции. Придуманный в 1976 году Дебби и Карлосом Росасами, этот урок уже набрал популярность в России — в частности его можно встретить в расписании сети клубов «Планета Фитнес».

ГРАФИКА

Срочное подтягивание формы понадобилось примерно 15 процентам военнослужащих — иначе они не смогли бы сдать тест на физическую выносливость и, соответственно, участвовать в зарубежных миссиях.  В составе фирменного поезда «Урал», что принадлежит Северной железной дороге, появился фитнесвагон. Он будет открыт для всех пассажиров поезда, а плата за тренировки в нем будет, судя по всему, взиматься отдельно от стоимости билета. Пока же вагон пустует — оригинальное предложение еще ищет своего клиента.

Довольны ли вы обслуживанием в своем фитнес-клубе?

93 129 564

Да, полностью Очень недоволен, думаю уйти

387

Скорее, да Скорее, нет (персонал не компетентен) Скорее, нет (персонал хамит)

418 По данным сайта infit.ru

WeB http://fitness-pro.ru/index.php?option=com_content& task=blogcategory&id=85&itemid=300 Пройдя по этой ссылке, вы узнаете, как можно приобрести полный пакет документов для организации и управления фитнес-клубом.

Уютный club

Обзор В московской сети фитнесклубов World Class появилась новая услуга — консультации флеболога. Этот специалист с помощью современного ультразвукового оборудования способен обеспечить раннюю и объективную диагностику хронической венозной недостаточности нижних конечностей. С началом учебного года РГУФК открыл новую специальность — Outdoor Fitness. Ведущий спортивный вуз страны планирует готовить профессионалов в сфере фитнеса, парашютного и горных видов спорта, подводного плавания и дайвинга, экстремальной деятельности (в том числе экстремальной психологии). Один из лидеров омского рынка — клуб Park Fitness — в начале осени открыл три новых программы: Core-класс, «Коррекция зрения» и Hot Iron Advanced. В ближайших планах клуба — запуск нового направления в рамках концепции «Умного фитнеса».

Динамично развивающийся клуб «Хит-фитнес» отметил 18 сентября свой второй день рождения. В октябре клуб ждет поступление силового оборудования Elite Fitness, а также обучение инструкторов на программы Hot Iron Cross и Hot Iron Advanced. 21 сентября в Energy Zone состоялась традиционная спартакиада ко дню рождения клуба. На старте нового сезона «желто-черные» возвращают стрейчинг и совершенствуют свои знания в пилатесе и power-йоге.

Считаете, что фитнес-клуб – это место, где вам должно быть хорошо, а тренер — близкий человек? Приглашаем вас в «Алена-club», полностью соответствующий определению «home-клуб».

Новички рынка — «Адам и Ева» — активно развивают детский фитнес и cycle-тренировки (в том числе Cycle+). Из последних новинок клуба — серия спортивного питания для женщин YAGUAR.

аши программы ориентированы на удовлетворение самого взыскательного вкуса. На тренировках в «Алена-club» вы можете насладиться гибкостью своего тела во время занятий стрип-пластикой, танцем живота и RNB, почувствовать силу и взбодриться на Hot Iron и базовой аэробике. Особое внимание в нашем клубе уделяется детям. Современные танцы — отличный способ физического развития для подрастающего поколения. Это и координация, и пластика, и гармоничное развитие вашего ребенка. Тренеры клуба Полина Азарова, Мария Ведь, Мария Филатова и владелица клуба Алена Исоян имеют высшее физкультурное образование, что позволяет вести занятия на высоком качественном уровне, а также оказывать квалифицированную медицинскую консультацию. Это особенно важно при работе с людьми с серьезными хроническими заболеваниями, для которых мы организовали группу здоровья.

Семейный спортивнооздоровительный клуб с октября открывает кикбоксинг, детский фитнес и Hot Iron 1.

СОВЕТЫ ПРОФИ

О выборе других тренажеров читайте на сайте www.neotren.ru.

Главный принцип — цель, которую вы преследуете. Хотите продвинутые тренировки с контролируемыми на портативном компьютере программами, надежным контролем пульса и точным измерением нагрузки — выбирайте велоэргометр. Да, с технической точки зрения он сложен, а по финансам — выше среднего, зато, если вы уделяете повышенное внимание своей сердечнососудистой системе, то «кататься» на продвинутой модели и эффективнее, и безопаснее. При всех плюсах велотренажер с электромагнитной системой нагрузки (набор программ, контроль пульса) не может, в отличие от велоэргометра, точно измерять нагрузку. Велотренажеру с магнитной системой нагрузки при невысокой стоимости явно не хватает функционала — тренировки на нем, скорее, поддержание двигательной активности при пропуске занятий в клубе.

hfboards.com

Как выбрать велотренажер для домашних тренировок?

Если вы стремитесь к физическому и духовному совершенству или только начинаете «строить тело», мы подскажем, как сделать это легко и эффективно. Ждем вас в «Алена-club»! «Алена-club», 1-я Железнодорожная, 40, корп.1. Тел 488-882.

72 Текст Николай Шпак Фото Евгения Дорошенко

Оружие, которое всегда с тобой Занятия кикбоксингом в фитнес-клубе вряд ли приведут вас на профессиональный ринг (хотя бывает и такое), зато дадут уверенность в себе и практическое умение «ответить» в случае необходимости. Навыки, полученные на сегодняшнем занятии, останутся с вами надолго. Итак, все внимание на профи — тренеров кикбоксинга со стажем Игоря и Сергея Долгиревых. За помощь в подготовке материала благодарим Семейный спортивно-оздоровительный клуб, клуб «Extra-Фитнес» и компанию «Мегаспорт»

LIFE STYLE

КОМПЛЕКСНыЙ ПОДХОД

В кикбоксинге существует три способа ведения боя:

Занятия кикбоксингом в фитнес-клубе позволяют: получить физическую нагрузку и активно отдохнуть от сидячей работы или учебы; привести в норму свою фигуру, укрепить иммунную систему и избавиться от лишнего веса; овладеть техникой кикбоксинга, развить выносливость, силу, быстроту, гибкость, ловкость, решительность, упорство и настойчивость — все то, что необходимо современному человеку.

1. пассивная оборона 2. контратака 3. активные атакующие действия Причем для успешного противодействия сопернику порой достаточно воспользоваться одним из них — настолько мощным будет ваш «ответ».

ПАССИВНАЯ ОбОРОНА А

Прием №1 Уклон от прямого удара левой рукой в голову. При уклоне влево вы переносите массу тела на несколько согнутую левую ногу, поворачиваетесь и слегка наклоняете туловище влево, уводя голову от линии удара (А). Перчаткой правой руки следует страховать голову от возможного повторного удара.

Прием №2 Уклон от прямого удара правой рукой в голову. Не выводите голову за вертикальную линию от носка ноги. Защита уклоном дает определенное преимущество, поскольку, защищаясь от удара, вы сохраняете прежнюю дистанцию, а ваши руки свободны для проведения встречных и ответных ударов.

При уклоне вправо вы переносите массу тела на несколько согнутую правую ногу, поворачиваетесь и слегка наклоняете туловище вправо, уводя голову от линии удара (Б). Перчаткой левой руки следует страховать голову от возможного повторного удара. октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

КОМПЛЕКСНыЙ ПОДХОД

КОНТРАТАКА Прием №3 Уклон от прямого удара левой рукой в голову с одновременным нанесением контрудара в корпус/голову. В дополнение к действиям, описанным в приеме № 1, вы переносите массу тела на правую ногу и совершаете встречный удар в корпус или голову противника (А).

Прием №4 А

Уклон от прямого удара правой рукой в голову с одновременным нанесением контрудара в корпус/голову. Аналогично приему № 4, только массу тела следует переносить на левую ногу (Б).

При выполнении контрудара правой рукой происходит столкновение масс, поэтому, совершив его правильно, вы нанесете оппоненту двойной урон.

АКТИВНАЯ АТАКА А

Прием №5 Два прямых удара («двойка») в голову + полукруговой удар ногой в область печени. Перехватив инициативу, вы можете провести самостоятельную атаку. В ее первой стадии (А, Б) вы наносите два последовательных удара в голову соперника. После этого перенесите массу тела на правую ногу и с одновременным разворотом корпуса выполните полукруговой удар левой ногой в область печени (В).

Произведя первый удар, не опускайте бьющую руку, а прикройте ею подбородок.

б октябрь 2008 г.

Для успешного выполнения комбинации ударов нужно оттачивать синхронность действий. Поэтому для начала научитесь защищаться с помощью уклона и контрудара рукой.

Прием №6 Прямой удар правой рукой в голову с последующим левым кроссом в голову + полукруговой удар в бедро. Удар правой рукой аналогичен приему № 5 (А), после него слегка поверните корпус вправо и нанесите левой рукой боковой удар в голову (Б). После этого перенесите массу тела на левую ногу и выполняйте полукруговой удар правой ногой в бедро (В).

LIFE STYLE

зДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Натуральный продукт в новом качестве РАзВЕРНУВ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО ВОПРОСУ О ПОЛЕзНОСТИ ЯИЧНОГО бЕЛКА ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛьНыХ СПОРТСМЕНОВ И ЛюДЕЙ, ИСПОВЕДУюЩИХ зДОРОВыЙ ОбРАз жИзНИ, SPoRT PRoSPEKT УзНАЛ О ФУНДАМЕНТЕ НАШЕГО ОРГАНИзМА, СТАРыХ ТРАДИцИЯХ И ВНЕДРЯЕМыХ ИННОВАцИЯХ, УСЛыШАЛ ПРО СТЕРЕОТИПы, А ТАКжЕ УДИВИЛСЯ МЕНю МНОГОКРАТНОГО МИСТЕРА ОЛИМПИЯ РОНИ КОЛЕМАНА.

Фактор «ЗА»

Фактор «ПРОТИВ»

Известно, что яйцо концентрирует в себе достаточное количество питательных элементов, которые необходимы для нашего здоровья, и обладает исключительной пищевой ценностью. Поговорим об его пользе по порядку. Во-первых, потребностям организма соответствует аминокислотный состав той части яйца, которую мы называем белок. Именно он обладает высокой биологической ценностью. Во-вторых, в одном яйце в среднем содержится более 6 граммов основного строительного материала человеческого организма, который мы также называем белок. А это 12 % дневной нормы для мужчин и 14 % — для женщин. В-третьих, желток яйца богат минеральными веществами, а особенно фосфором. Кроме того, в нем содержится до 33 % жиров с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, а также лейцина и холестерина в очень удачной пропорции — 6:1. В-четвертых, яйца — это очень хороший поставщик витаминов А, D, E и некоторых групп B.

Имея дело с яйцом, мы рискуем натолкнуться на некоторые проблемы. Среди них — острые кишечные инфекции, порождаемые болезнетворными бактериями. Их, наверное, лучше просто перечислить, не придаваясь подробному малоприятному описанию — сальмонелла, шигеллы, протей, энтерококки, стафилококки и прочая гадость. Особенно следует остерегаться сальмонеллы, она может оказаться и на скорлупе, и в желтке яйца. Где выход, спросите вы?

октябрь 2008 г.

Фактор «РЕШЕНИЕ» Не так давно компания «ПолимаксАгро» первая в зауральском регионе запустила технологию переработки яйца итальянской компании AVITEC. По-научному это выглядит так: жидкие пастеризованные гомогенизированные яйца, упакованные полуасептическим методом в герметичные мешки из полимерных материалов. А попростому — полностью безвредные и отделенные друг от друга жидкие белок и желток либо смешанные естественным природным соотношением, в удобных специальных упаковках.

Высокотехнологичная техника очищения яйца убивает в продукте все вредное и ненужное. В яйце остаются только те его характеристики, которые мы смело можем назвать положительными. Его разделение на однородные составляющие, в свою очередь, дает возможность сделать имеющиеся свойства более действенными, а также получить более специализированную, чем при обычном перемешивании, структуру. Исполнительный директор компании «Полимакс-Агро» Святослав МИЛьТО

Василий Гондарюк, главный диетолог Омской области:

МНЕНИЕ «Несомненно, такая форма использования яйца назрела давно, поэтому скажу что это очень прогрессивно. Приведу несколько аргументов. Первый — это удовлетворение вкусовых потребностей любителей данного продукта, гурманов. Второй — мы должны взять во внимание тот факт, что нередко встречается аллергия на отдельные компоненты яйца. Полагаю, яйцо в «разделенном» виде позволит человеку не лишать себя блюд из этого высокоценного продукта. И третий — чем технологичнее яйцо обработано, тем оно полезнее».

Владимир Соколов, вице-президент омской Федерации бодибилдинга:

МНЕНИЕ «Идея хорошая. Не секрет, что в бодибилдинге и фитнесе, где важно сохранение мышечной массы, потребление яичных белков — условие жизненно необходимое, особенно в соревновательный период. Если данный продукт будет иметь длительный срок хранения, то это еще один плюс. Но определяющим фактором, скорее всего, станет цена продукта. Если цена упаковки из 10 отделенных яичных белков не будет значительно превышать стоимость обычных 10 яиц, то я уверен, что спортсмены, как минимум, попробуют новый продукт».

Вячеслав Фролов, старший тренер фитнес-клуба «Хит-Фитнес»:

МНЕНИЕ «О важности яичного протеина для профессиональных бодибилдеров говорит простой пример: многократный Мистер Олимпия Рони Колеман, соревновательный вес которого 138 кг, употребляет в день ровно 50 яиц. Что касается представленной технологии, то такой вариант, наверное, будет востребованным. Вот смотрите. В день тренировок у меня на завтрак 10 яичных белков. Я разделяю яйцо и отбрасываю желток, который мне не нужен. А здесь белок сразу в герметичной упаковке. Нет бактерий, все чисто и очень удобно. Единственное, что может помешать изначально — так это стереотипы. К фирменной упаковке нужно будет привыкнуть. Так что свое внимание на продукт могут обратить, прежде всего, профессионалы. Ведь обычные люди по 10 яиц в день не едят, правильно?»

С 1 октября по 1 декабря SP совместно с тренерами клубов ExtraФитнес, «Триумф» и Energy Zone протестирует продукт компании «ПолимаксАгро». О ходе эксперимента и его результатах — в следующих номерах журнала.

Виктор Морозов, мастер спорта по бодибилдингу, серебряный призер чемпионата России-2008:

МНЕНИЕ «Чтобы спортсмену поддержать свой рацион в период подготовки к соревнованиям, нужно брать, скажем, 5 яиц, но использовать 4 белка и только 1 целое яйцо из-за того, что в желтке содержится много холестерина. А все ненужное придется выкидывать в мусорное ведро. Если все будет расфасовано отдельно, то это станет экономично в плане времени и усилий. Плюс специальная обработка значительно снижает риск кишечных заболеваний. Так что предложение очень интересное. Но, конечно, нужно будет смотреть на конкретные характеристики этого новшества. Все-таки натуральный продукт есть натуральный продукт...»

Представители компании уверяют: В новом качестве традиционного, но видоизмененного продукта, можно быть уверенным на все 100 %. Он полностью соответствует национальным требованиям гигиены, безопасности и пищевой ценности продуктов, отвечают всем необходимым в этой области критериям.

октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

зДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Форма осеннего меню Текст Маргарита Распопова

С НАСТУПЛЕНИЕМ ХОЛОДОВ ОРГАНИзМ НАЧИНАЕТ АКТИВНУю ПОДГОТОВКУ К зИМЕ, ЧТО САМыМ НЕГАТИВНыМ ОбРАзОМ СКАзыВАЕТСЯ НА СТАВШЕЙ СТРОЙНЕЕ зА ЛЕТО ФИГУРЕ. ОДИН Из ЛУЧШИХ СПОСОбОВ СОХРАНИТь ФОРМУ — ЭТО ПРАВИЛьНыЙ РАцИОН, зНАЧИТЕЛьНО ОТЛИЧАюЩИЙСЯ ОТ ЛЕТНЕГО. ВОТ НЕСКОЛьКО ЕГО ПОСТУЛАТОВ.

ГЛАВНОЕ Основное правило здорового питания в любое время года гласит, что нужно питаться вовремя и в меру. Как никогда оно становится актуально осенью, потому как становится все труднее противостоять желанию согреться с помощью чашки горячего шоколада и поднять настроение аппетитным и не менее калорийным десертом.

ВАРИАНТ Если чувствуете, что в течение дня организм требует внеочередную порцию калорий, включите в свой рацион что-нибудь жирное, например, рыбу с добавлением растительного масла. Если желание что-то пожевать не оставляет вас, то не спешите тянуться к сладостям, чипсам, сухарикам и прочему. Наслаждайтесь дарами лета и ранней осени — зимой выбор овощей и фруктов не такой богатый, а все доступное будет выращено в искусственных условиях и, соответственно, будет менее полезным и более дорогим.

ВИТАМИННЫЙ КУРС Некоторые люди с наступлением холодов начинают чувствовать усталость, у многих беспричинно меняется настроение, возникает сонливость, а иногда — бессонница. Причина этих недомоганий, предвестников классической осенней депрессии, в нехватке витаминов. Казалось бы, зачем принимать витамины осенью, если летом мы получили достаточно овощей и фруктов. Однако потребности организма меняются от сезона к сезону, и осенью нам необходимы витамины, которые будут поддерживать иммунитет. Благодаря тому, что некоторые витамины имеют свойства задерживаться в организме, врачи настоятельно рекомендуют пройти именно сейчас курс интенсивного приема витаминов — зимой это будет залогом вашего крепкого здоровья.

стаканов

октябрь 2008 г.

яблочного сока нужно выпить за день, чтобы получить суточную физиологическую норму витамина С

ХИТРОСТЬ ВОДЫ Вы сможете перехитрить свой организм, если будете отдавать предпочтение горячей пище — в этом случае чувство сытости наступит значительно быстрее, в крайнем случае, можно обмануть желудок, выпив стакан горячей воды, только учтите, что излишек жидкости не менее вреден, чем ее недостаток. Осенью следует пить намного меньше воды, чем летом, будет достаточно 1,5-1,7 литра в день. Весь излишек пойдет в животик и бедра, пополнив жировую ткань.

И КОЕ-ЧТО ЕЩЕ Кроме ватрушек, пончиков и шоколадок, просто необходимо исключить лежание перед телевизором, в противном случае вам придется обновлять гардероб не из-за смены модных тенденций, а из-за смены размера одежды! Разумная диета в комплексе с физическими нагрузками в виде прогулок по парку — вот та панацея, которая сохранит вашу фигуру. Всю прелесть «очей очарованья» вы прочувствуете, когда научитесь «слушать» свой организм. Если вы найдете с ним взаимопонимание, то все проблемы минуют вас стороной.

Мифы

о еде

Растительные источники неполноценны, с их помощью невозможно получить необходимое количество витаминов. Употребление овощей и фруктов с целью получения витаминов имеет ряд преимуществ, которого лишены их синтетические аналоги. Известно, что для максимального усвоения витаминов необходимы дополнительные вещества, которые вы получите в естественной форме. Кроме того, витамины по мере переваривания пищи усваиваются постепенно и полностью в отличие от растительных источников, многие таблетки содержат слишком высокую концентрацию витаминов, и организм усваивает лишь часть. Растительная пища активирует деятельность кишечника, что само по себе важно для здоровой жизни.

Обязательно нужно есть не меньше 5-6 раз в день. Ученые установили, что прием пищи каждые два часа нерационален в связи с тем, что уровень инсулина в крови снижается только через 4-6 часов после последнего приема пищи. Это важно потому, что именно инсулин блокирует жиросжигание, и чем его больше, тем сложнее организму бороться с лишними жировыми клетками. Но, не смотря на все вышесказанное, необходимо помнить, что график приема пищи крайне индивидуален, поэтому подход к нему должен быть максимально взвешенным и разумным.

Чтобы рабочий день не начинался с головокружения и журчания в животе — не пренебрегайте завтраком! Даже небольшая порция каши, творога или легкого салата избавит вас от этих неприятных ощущений. Если вы относите себя к категории людей, которые по утрам «ну, ничего не могут заставить себя съесть», то воспользуйтесь следующим советом: утром, сразу после пробуждения, выпивайте стакан холодной воды, и минут через 20 аппетит обязательно проснется!

Замороженные овощи уступают свежим. В холодное время овощи из морозилки намного полезнее тех, что предлагают нам супермаркеты. Причина кроется в том, что, перед тем как оказаться на прилавке, овощи и фрукты проделывают долгий путь из южных стран, теряя витамины и минералы. А замороженные овощи и фрукты подвергаются обработке через несколько часов после того как они были собраны. И при грамотной разморозке вся их питательная ценность сохранится.

октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

ПСИХОЛОГИЯ ПОбЕДИТЕЛЕЙ

Аэробика для мозга

Текст Маргарита Распопова

АКТИВНОСТь МОзГА РЕбЕНКА НАМНОГО ВыШЕ АКТИВНОСТИ ВзРОСЛОГО. ВОСПРИЯТИЕ ДЕТЕЙ МАКСИМАЛьНО ОТКРыТО ДЛЯ ОКРУжАюЩЕГО МИРА, бУКВАЛьНО ВСЕ ПОДВЕРГАЕТСЯ ОбДУМыВАНИю – КАжДыЙ ПРЕДМЕТ, ЧЕЛОВЕК, ДАжЕ КАжДыЙ ШАГ МАЛЕНьКИЙ ЧЕЛОВЕК ДЕЛАЕТ ОСМыСЛЕННО. ВзРОСЛыЕ жЕ, бЛАГОДАРЯ КУЛьТИВИРУЕМОЙ СКЛОННОСТИ К РАцИОНАЛИзМУ, ДОВОДЯТ ДО АВТОМАТИзМА ВСЕ И ВСЯ, ИХ МИР НА 90 % СОСТОИТ Из ПРИВыЧЕК И ТРАДИцИЙ.

flickr.com

Вспомните, как по утрам вы собираетесь на работу? Практически у каждого есть определенная последовательность действий, которая никогда не нарушается. А ведь шаблоны поведения провоцируют бездействие мозга, порождают стереотипное мышление, заставляют теряться при возникновении нестандартных ситуаций и лишают креативности. Если такой эффект — не спланированный заранее результат, то лучше всерьез заняться «тонусом» мозга! Зарядка проста, не требует специальной подготовки, очень эффективна.

октябрь 2008 г.

ОСНОВНыМИ УСЛОВИЯМИ УПРАжНЕНИЙ ЯВЛЯюТСЯ ТРИ ПРАВИЛА: 1. Необходимо задействовать несколько органов чувств одновременно. 2. Внимание — залог успеха упражнений. 3. бой стереотипам! Все, что вы делаете в соответствии с привычками, тормозит ваше развитие. Эти упражнения — по сути то, чем мы любили заниматься в детстве, экспериментируя с возможностями собственного тела.

Разминка Сосчитайте ряд цифр от одного до ста и в обратном порядке как можно быстрее. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово. Если с русским алфавитом проблем не возникло, попробуйте проделать то же самое с английским. На вопрос «Как дела?» придумывайте разные ответы, старайтесь не повторяться. Раз в неделю готовьте какое-нибудь новое и экзотическое блюдо.

Полезно Морковь облегчает запоминание. Лимон позволяет лучше воспринимать информацию. Инжир снабжает мозг кислородом. Черника улучшает мозговое кровообращение. Лук оказывает помощь при переутомлении и улучшает снабжение мозга кислородом. Орехи стимулируют деятельность мозга. Креветки поддерживают внимание, не давая ему ослабнуть. Виноград и изюм поставляют для мозга необходимую глюкозу.

До автоматизма отработанный стиль вождения и отличное знание дороги позволяют водителю практически полностью расслабиться. Чтобы избежать этого, попробуйте идти от противного. Купите несколько разных по текстуре чехлов для руля и ежедневно меняйте их, не пользуйтесь долгое время одним и тем же ароматизатором, если вы привыкли ездить в одиночестве — подсаживайте попутчиков.

Например, попробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами. Каждый раз, лавируя из точки А в точку Б с закрытыми глазами, вы обостряете остальные рецепторы чувств, тем самым заставляя их работать активнее. Если вы из тех людей, что на картинке находят только четыре отличия из пяти, то вам необходимо научиться концентрировать свое внимание на всем! Попробуйте устроить с коллегами небольшой тест-драйв для проверки внимания. Пусть каждый изменит чтото на своем рабочем месте, например, повесит картину вверх ногами, цель остальных — заметить что-то необычное в офисном пейзаже. Начинать «зарядку» лучше всего с самого утра. За завтраком обязательно поменяйте привычный ритуал — если вы привыкли пить кофе на кухне — замените его мороженым на балконе! Попробуйте сконцентрироваться на определенном цвете. Запомните его и целый день старайтесь найти его в окружающей обстановке. Путь на работу тоже является отличной площадкой для тренировки мозга. Вспомните, как вы добрались до работы позавчера утром? Вряд ли вы опишите детали, если не случилось что-нибудь из ряда вон выходящее. Причина в том, что, как правило, в дороге человек абсолютно замыкается в себе, практически не реагируя на внешние раздражители. Вечером, придя домой, дайте организму 30-минутный отдых в виде короткого сна, только ни в коем случае не пытайтесь заменить его просмотром телевизора — это сведет на нет все ваши усилия, и снова принимайтесь за тренировки. Самое главное — отходить от привычных шаблонов, стараться избавится от привычных мелочей. Казалось бы, что может быть проще — положить подушку на противоположную сторону кровати, а результат поистине ошеломляет — не только кровать кажется какой-то другой, но и сама комната полностью меняется.

«Зарядка» для мозга научит принимать оригинальные и нестандартные решения, поможет постоянно находить что-то новое в окружающей действительности — и «сделает ваши волосы длинными и шелковистыми»!

октябрь 2008 г.

LIFE STYLE

КРАСОТА И зДОРОВьЕ

Работа над улыбкой

Текст Маргарита Распопова

ОСЛЕПИТЕЛьНыЕ УЛыбКИ, КОТОРыМИ НАС ОДАРИВАЛИ ГЕРОИ ОЛИМПИЙСКИХ бАТАЛИЙ – ЭТО НЕ ПРОСТО бЕЛыЕ зУбы, НО И ПРАВИЛьНыЙ ПРИКУС. ОДНАКО НЕМНОГИЕ МОГУТ ПОХВАСТАТьСЯ КРАСИВОЙ УЛыбКОЙ ОТ ПРИРОДы, КАК ПРАВИЛО, ИДЕАЛьНыЙ ПРИКУС – РЕзУЛьТАТ, ДОСТИГНУТыЙ НЕ ОДНИМ ГОДОМ РАбОТы НАД ВНЕШНОСТью. НО ОДНО ДЕЛО, КОГДА ПРИХОДИТСЯ ДЕЛАТь ЭТО В ДЕТСТВЕ, И СОВЕРШЕННО ДРУГОЕ, КОГДА КАСАЕТСЯ ВзРОСЛыХ ЛюДЕЙ. Сегодня выбор брекет-систем богат как никогда: от стандартных металлических до так называемых лингвальных брекетов, которые совершенно незаметны, и крепятся на внутренней стороне зубов. Так что все страхи, связанные с эстетичностью ношения брекетов, напрасны: здоровье и красота ваших зубов будут формироваться совершенно незаметно для окружающих.

Комфорт

Сапфировые брекеты, ярко переливающиеся на солнце как настоящие драгоценные камни, — чем не эстетичный гламур?

октябрь 2008 г.

Безусловно, с первых дней к брекетам привыкают единицы, но ведь даже новая пломба не сразу становится «родной». К тому же специалистами разработан специальный ортодонтический воск, который «залепляет» проблемный участок, а когда через некоторое время счищается зубной щеткой, а травмы слизистой рта проходят сами собой. Дискомфорт, испытываемый в начале коррекции, полностью оправдывается результатом. Не стоит забывать, что неправильный прикус — ортодонтическая аномалия, способная привести к нарушению речи, ранней потери зубов и нарушениям пищеварения. Поэтому его коррекция — это, прежде всего, лечение и лишь отчасти косметическая процедура.

Уход Как и наши зубы, брекет-системы требуют тщательного ухода. Зубы нужно чистить не реже трех раз в день, желательно ортодонтической щеткой. Помимо зубной щетки, понадобятся специальные средства ухода: ортодонтические зубные нити, ершиками для чистки межзубных промежутков, ирригаторы – устройствами, подающими под давлением тонкую струю жидкости. Плюс ко всему, специалисты рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов - не реже одного раза в полгода.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА Александр Кривопаленко,

директор стоматологической клиники «КАВ»

Исправление прикуса не ограничивается ношением брекетов, необходима фиксация полученного результата, довольно длительное время после снятия брекет-систем нужно носить специальные аппараты ночью. Если пациент будет пренебрегать ими, то появится большая вероятность того, что зубы могут «встать» на прежние места, а если же он строго следует всем рекомендациям, то можно быть уверенным в результате. Вообще, есть такое сравнение — на одном полюсе находится болезнь, а на другом – пациент с доктором. Так вот, если пациент встанет на сторону болезни, то усилия врача будут напрасны.

Экономия Помимо выбора недорогих (но качественных!) брекетов, можно дополнительно сэкономить, воспользовавшись налоговым вычетом. Его условия – «белый» доход, наличие необходимых лицензий на оказание медицинских услуг у вашего ортодонта/клиники, сумма вычета не должна превышать 50 тысяч рублей. Собрав определенные документы для отправки в налоговую, вы сможете получить вычет в течение трех лет после окончания года, в котором оплатили лечение.

Адрес: 644046, г. Омск, ул. Ипподромная, 2, т. 36-29-69, e-mail: oookav@omskcity.com

Серия ЛО-55-01-000002 от 31 января 2008г. до 31 января 2013г. на основании решиния лицензирующего органа от 31 января 2008г. №59-р Министерство здравоохранения Омской области.

Эстетика

flickr.com

Подходящее время

gandul.info.com

Осень — самый благоприятный период для косметических процедур. Солнечная активность, сильно влияющая на состояние нашей кожи, уменьшается, следовательно, омолаживающие методы способны дать максимальный эффект. О том, как их грамотно провести, расскажет врач-косметолог центра косметологии «Эстетик Лайн» Оксана Ефимова.

«А

ктуальность многих процедур именно в осенний период связана с тем, что для достижения желаемого результата необходимо провести несколько сеансов. Если начать их прямо сейчас, то к весне, когда так хочется выглядеть на все сто, эффект будет потрясающим. Прекрасной альтернативой пластической хирургии, как известно, являются инъекционные омолаживающие методы. Эффект этих процедур является не только эстетическим, но и оздоровительным, так как посредством инъекций к коже доставляются необходимые питательные вещества. По мнению специалистов нашего центра, наиболее рациональным будет комплексный подход к красоте, который нужно осуществлять в несколько этапов. Первый шаг к красоте. Инъекции диспорт или ботокса, который не только разглаживает морщины, но и ускоряет ток крови, следовательно,

все применяемые маски и кремы будут в несколько раз эффективнее. Эта процедура проходит в два этапа — через две недели после первого сеанса проводится коррекция и закрепление результата. Второй шаг включает в себя контурную пластику, в ходе которой разглаживаются носогубные складки, изменяется объем и форма губ за счет заполнения складок препаратом, который питает и разглаживает кожу на протяжении 8-12 месяцев. Количество препарата зависит от каждого конкретного случая с учетом пожеланий клиента. Ошибочно распространенное мнение о том, что любые косметические вмешательства, направленные на омоложение, ускоряют процесс старения. Наоборот, расслабляются мышцы, улучшается качество кожи, ее тонус и рельеф. Время останавливается, а после действия препарата возвращается к моменту начала процедур».

LIFE STYLE

КРАСОТА И зДОРОВьЕ

ГИДРОМАССАж В SPA-САЛОНЕ — ПРЕКРАСНАЯ АЛьТЕРНАТИВА КЛАССИЧЕСКОМУ РУЧНОМУ МАССАжУ. бЛАГОДАРЯ КОМПЛЕКСНОМУ ВОзДЕЙСТВИю НА ОРГАНИзМ ПОСРЕДСТВОМ ТЕРМОТЕРАПИИ, МАССАжА И РАССЛАбЛЕНИЯ ВОДОЙ, ГИДРОМАССАж СПОСОбЕН СКОРРЕКТИРОВАТь ЭСТЕТИЧЕСКИЕ НЕДОСТАТКИ, СНЯТь ХРОНИЧЕСКУю УСТАЛОСТь, А ТАКжЕ ПОМОЧь РАССЛАбИТьСЯ И ОТДОХНУТь.

Массаж в формате SPA

Текст Маргарита Распопова

conradmaldivesrangali.com

сочетании с целительными потоками гидромассаж активно воздействует на проблемные участки фигуры, снижает проявление целлюлита, восстанавливает тонус и упругость кожи. Кроме этого, гидромассаж оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, данный вид массажа можно сравнить с купанием в море или океане, настолько позитивны и сильны получаемые эмоции. Сеанс гидромассажа длится около часа. Начинается он с погружения в бурлящие воды, по вашему желанию в ванну могут добавить целебные соли и смеси трав, которые благоприятным образом отразятся на вашем самочувствии. Через 10 минут расслабления в ласкающих волнах сеанс продолжит мастер массажа. С помощью специального шланга, под давлением выбивающего воздушно-водяную струю, он максимально эффективно проработает проблемные участки — бедра, ягодицы, живот. В ходе гидромассажа улучшается микроциркуляция крови, активизируоктябрь 2008 г.

ются процессы обмена веществ, восстанавливаются минеральный баланс, оптимизируется соотношение воды в тканях, что крайне важно при отеках. Все эти приятные изменения происходят уже на первом сеансе, даже одежда и обувь могут показаться просторнее, чем были до посещения SPA-салона. Кроме эстетического результата, с помощью грамотного гидромассажа можно добиться значительного прогресса и в состоянии здоровья. Курс профессионального гидромассажа показан при начальных стадиях остеохондроза — он способен улучшить состояние суставов и позвоночника, вследствие чего проходят боли в спине, головные боли, кроме того, гидромассаж укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их эластичность. Программы SPA-массажа очень разнообразны — в зависимости от цели посещения подбирается индивидуальный комплекс, включающий в себя определенный состав из морской соли, трав и эфирных масел, регулируется давление и напор струй, координируется температура воды.

Средняя стоимость одного сеанса гидромассажа в Омске –

800

рублей.

Гидромассаж полноценен как отдельная процедура, однако эффективность косметических процедур после массажа возрастает в несколько раз, особенно если это касается талассотерапии. Проникновение полезных веществ в кожу будет происходить намного глубже, а результат будет заметен уже после первого обертывания. Польза, приносимая гидромассажем, настолько велика, что ее можно считать своеобразной панацеей от перенапряжения, стрессов и неблагоприятной окружающей среды. Как и любые процедуры, направленные на укрепление иммунитета, курс массажа особенно важен весной и осенью, когда организм нуждается в поддержке наиболее остро, так как находится в состоянии стресса.

ВЫБОР

Максимальный эффект П

осле гидромассажа кожа нуждается в увлажнении и мягком уходе. Кремы, эфирные масла, лосьоны — вот что поможет закрепить результат и сделать кожу потрясающе мягкой. Тонус кожи после гидромассажа необходимо поддержать с помощью восстановления ее естественного баланса увлажненности.

Причем в этом нуждается не только женская кожа, но и мужская, порой даже более чувствительная к косметическим процедурам. Еще одним аргументом в пользу кремов и лосьонов после гидромассажа является тот факт, что кожа максимально очищена и разогрета, то есть наиболее восприимчива к питательным веществам, входящим

в состав увлажняющих средств. Кроме того, приток крови к коже увеличен, что повышает количество усвояемых веществ и витаминов. Увлажняющие средства, применяемые после гидромассажа, практически полностью раскроют свои полезные свойства, и результат их использования будет максимально заметен и эффективен.

Отличное продолжение гидромассажа — новые косметические средства от компании «Л’Этуаль». 1. Lancome, увлажняющий бальзам. 2. Biotherm, увлажняющий флюид с олиготермальными элементами и экстрактом термального планктона. 3. Biotherm, гель для увеличения упругости кожи тела. 4. Biotherm, бодрящий гель для душа. 5. Biotherm, очищающая пена для умывания.

women 2.

1. Clarins, мягкий скраб для тела с расслабляющим эффектом. 2. Clarins, ароматизи-

2. 3.

рованный гель-крем с ароматерапевтическими свойствами. 3. Clarins, расслабляющий бальзам для тела с эфирными маслами. 4. Givenchy, моделирующая и укрепляющая эмульсия для живота и талии. 5. Givenchy, укрепляющая сыворотка — спрей с эффектом лифтинга для груди. 6.Clarins, масло для обезвоженной кожи лица. 7.Clarins, расслабляющее масло для тела. 8. Aqualina, шипучие таблетки для ванной.

5. 8. октябрь 2008 г.

Когда болит спина В одной известной притче бедняк, уставший от своей нищеты, однажды взмолился Богу: «Господи, сделай так, чтобы я, увидев на тротуаре сто монет, не захотел бы их поднимать!» Бог подумал — и наградил его радикулитом.

backpaintreatments.biz

Часто причина болей в спине — нарушения позвоночника. Позвоночник является сложной системой, и стоит только одному из звеньев этой системы выйти из строя, как нарушается работа всего позвоночника. Никакая другая часть человеческого тела не может «похвастаться» таким широким спектром заболеваний: радикулит, остеохондроз, спондилез, остеопороз...

Держим спину!

Боремся с радикулитом

Большинство заболеваний позвоночника приходятся на долю поясницы. Вот почему поддерживающие и противорадикулитные пояса — самые популярные из всех устройств внешней фиксации. Поддерживающий пояс — это широкая плотная «лента», охватывающая поясницу наподобие корсета. Как правило, он усилен упругими пластинами, которые надежно фиксируют поясницу и позволяют позвоночнику работать в щадящем режиме. Поддерживающие пояса носят под одеждой, надевая прямо на тело. Внутренняя сторона таких поясов сделана из специальных материалов: ткани, сетки (обеспечивают коже хорошую вентиляцию) или неопрена (оказывает тепловое и микромассажное действие). В последнее время врачи-ортопеды часто советуют своим пациентам носить пояса, у которых помимо основных функций есть еще и дополнительные: • фиксаторы, снабженные специальной поясничной подушкойсупинатором; • поясничные фиксаторы со встроенными нагревательными элементами; • поясничный бандаж с магнитными пластинами.

Основная задача противорадикулитных поясов, в отличие от поддерживающих — согревать поясницу, снимая боль и помогая избежать переохлаждений. Содержание шерсти в таких поясах может быть от 30 до 80 %, причем происхождение шерсти значения не имеет: одинаково согревают и шерсть собаки, и шерсть верблюда, и овечья шерсть.

Совет ортопедов Во время сидения подкладывайте под спину специальные подушки для поддержки спины. Некоторые из них имеют форму валика; другие снабжены специальными боковыми ребрами, которые ненавязчиво фиксируют правильное положение спины. Прикрепленные к спинке сиденья, эти подушки поддерживают правильную форму поясничного изгиба, массируют мышцы и разгружают позвоночник.

Чтобы не потеряться среди этого многообразия, обязательно проконсультируйтесь с врачомортопедом. Врач подскажет, какое приспособление следует выбрать именно вам.

Мир открытий

88 6 континентов 92 Маршрутами SP 100 Active

Интервью с известным телеведущим Михаилом Кожуховым.

Актуальные туры в еще не остывший от накала страстей Олимпиады Китай.

Роуп-джампинг и экстремальная езда на квадроцикле — в чем больше адреналина?

октябрь 2008 г.

Прежде всего нам он известен как ведущий популярных телепрограмм о приключениях. Это глазами Михаила Кожухова мы не просто увидели многие экзотические страны, а даже уловили их вкус, цвет и запах. Побывав более чем в 60 странах мира, Михаил тем не менее отказывается называть себя путешественником. Кожухов — журналист (и только так!), в карьере которого была в том числе и работа в Кремле. Но сегодня телевидение вновь занимает большую часть жизни Михаила Кожухова.

Текст Фото

Александра Терешонок, Екатерина Сумина Виктор Горячев и из личного архива Михаила Кожухова Редакция SP выражает благодарность Кемалу Шаманову за помощь в организации интервью

октябрь 2008 г.

МИР ОТКРыТИЙ

6 КОНТИНЕНТОВ

Михаил КОЖУхОВ: «Чем больше я узнаю мир, тем он кажется мне меньше» ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ быЛ В ТУРцИИ Михаил, недавно вы объявили о закрытии проекта «В поисках приключений». Над чем работаете сейчас? М. К.: Снимаю всякое разное документальное кино. Среди прочего есть, например, проект «Лица России», совместный с информационным агентством «Росбалт». Это серия документальных фильмов о народах, живущих в нашей стране. Пытаемся рассказать, чем, например, адыгейцы отличаются от черкесов, а башкиры — от, скажем, татар. «Герой» каждого фильма — семья, занимающаяся каким-то традиционным ремеслом. Ваш взгляд на национальный вопрос в современной России? М. К.: Самый простой способ уничтожить нашу страну — провозгласить лозунг: «Россия для русских». Ничего опасней, вреднее и отвратительнее не может быть. Многонациональность заложена самой историей нашего государства... Если представить себе на минутку, что азербайджанцы в один прекрасный день уедут с московских рынков, мы просто опухнем от голода. Не будет и не умеет русский человек торговать, а они — умеют. Рискую вызвать на себя критику, но если бы спросили меня, высказался бы за отмену моратория на смертную казнь для убийц таджикской девочки в Питере. Эти люди должны быть стерты с лица земли. Путешествия занимали большую часть жизни. Вы понимали в тот момент, зачем вам это надо?

Воин из племени масаев Танзания

Я много лет писал о зарубежных странах, участвовал в этнографических экспедициях, всю жизнь сплавляюсь по рекам. Путешествие было для меня не новым занятием. М. К.: Да, график был напряженный… Две недели путешествуешь, две недели дома. Человек, который не имеет отношения к телевидению, может подумать, что люди на экране — боги, которые творят свою судьбу. Я к таким не отношусь. Я журналист, который работал в газете, потом пришел на телевидение. Сначала рассказывал про людей, потом про политику. Судьба сложилась таким образом, что вывела меня на жанр путешествий. У меня есть теория: телевизионщик должен четко ответить на вопрос, зачем он снимает ту или иную программу. С путешествиями было все очень просто. Считается, что в нашей стране путешествует 6-7 миллионов человек. Но это лукавая статистика. Кто-то путешествует 7-8 раз в год, а кто-то не был даже в Турции и никогда туда не попадет, потому что просто нет денег. Я понимал, что делаю программу для них. Чтобы такие люди могли хотя бы моими глазами увидеть те места, в которых им не удастся побывать. октябрь 2008 г.

МИР ОТКРыТИЙ

6 КОНТИНЕНТОВ

«ТЕЛЕВИДЕНИЕ УСТРОЕНО КАК ПРИРОДА» Если бы предложили вернуться в Кремль, как бы Вы поступили? М. К.: Я бы подумал…Это зависит от того, в каком качестве вернуться.

семьи. Поэтому мне не интересно описывать свои переживания того времени.

Возвращаясь к телевидению. Ваш взгляд на современное Возвращаясь к Вашей работе в понятие рейтинга? качестве пресс-секретаря премьер- М. К.: Я же не телевизиминистра… онный начальник. РейМ. К.: Послушайте, это было восемь лет тинг – это их забота. Мне назад. Этого никто, даже я, уже не помнит. же кажется, что вреда от него больше, чем пользы. Где-то, где есть реальная конкуренция множества каналов, этот инструмент регулирования телерынка, возможно, работает. У нас, нет. У нас он скоро приведет к «собчакизации» всей страны. Или к «петросянизации», если больше нравится. Вообще телевидение похоже на природу. Как хищник, обращает внимание на яркое и пестрое. Но хорошее и правильное не всегда бывает ярким и пестрым. Когда удается, если не сеять разумное, доброе, вечное, но хотя бы вызывать какие-то эмоции, задевать какие струны души — это приятно. Раффлезия — самый большой цветок в мире

Пнонги — народ в Азии

В юности не то что ради кадра — ради нескольких строчек в газете готов был рисковать.

меня до сих пор остается загадкой, почему людям нравится смотреть, как я ем червяков или леплю горшки. Скучаете по путешествиям? М. К.: Да нет, я же продолжаю ездить, но только без камеры. По тем же странам или расширяете область охвата? М. К.: Я не коллекционер стран — я коллекционер впечатлений. У меня нет какого-то донжуанского списка, в котором бы я помечал галочками посещенные страны. Если судьба вдруг предложит путешествие в страну, в которой я не раз бывал, я, конечно, туда поеду. Где, на Ваш взгляд, вероятнее найти новые эмоции? М. К.: Новые эмоции можно найти, экспериментируя над собой, заставляя себя делать то, что ты никогда не делал. Не надо бояться ставить опыты над самим собой.

Сегун в Японии

Михаил, в вашей жизни страсти политического Олимпа уступили место телевизионным путешествиям. Что происходит внутри человека, который столь резко меняет деятельность? М. К.: Это зависит от человека. Каждый по-разному реагирует на подобное происшествие. Как бы там ни было, я не принадлежу к розовому гною, который заполняет собой глянцевые журналы и телевизионные программы и с радостью рассказывает о своих переживаниях и проблемах своей октябрь 2008 г.

На современном ТВ под определенную передачу придумывают не только дизайнерское оформление, но и образ ведущего. Кто помогал Вам в формировании имиджа? М. К.: Этот образ придумала природа и мои родители. У журналиста есть шанс стать телевизионным ведущим, если благодаря стечению хромосом и жизненного опыта в нем появится что-то, что заставит других людей за ним наблюдать. Любая попытка искусственного придумывания — это ерунда, которая ничем хорошим не закончится. Хотя для

6 зАКОНОВ КОжУХОВА Кем видите своих детей в будущем? М. К.: Когда у меня родился сын, я начал писать ему письмо, которое по идее он должен был прочитать в свое восемнадцатилетие. Целый день потратил, а потом разорвал его и выкинул. Единственное, что я хотел ему сказать, чтобы он вырос хорошим человеком. Чтобы каждый, с кем он встречается, мог повернуться и сказать: «Вот идет хороший человек». А будет он при этом успешным или не успешным, богатым или бедным,

знаменитым или неизвестным — это абсолютно не интересно. Дети пойдут по Вашим стопам? М. К.: Нет, думаю. Судьбу человек должен выбирать себе сам. Это самый важный в жизни выбор. Выбрав себе дорогу самостоятельно, некого будет винить, если совершишь ошибку. Путешествие и спорт как связаны? М. К.: Если я и гордился чем-то, так это тем, что я «универсальный солдат», который может многое. В пору, когда я был юн, считалось неприличным не заниматься спортом. Я три года провел на ипподроме, занимаясь верховой ездой. Занимался боксом в «Крыльях советов», у меня до сих пор хранится книжка юного динамовца — я ходил на самбо, в девятом классе закончил курсы подводников в бассейне ЦСКА ВМФ. Занимался академической греблей и, наконец, выполнил норматив КМС по водному сплаву. Я не достиг больших званий и титулов. Но спорт научил меня работать и помог в будущем в телевизионной карьере. Устаете от общения? М. К.: Конечно. Телевизионные съемки — это очень интенсивная эмоциональная трата. Здесь легкость лишь видимая. После возвращения из командировок по несколько дней «отмокал», стараясь ни с кем не видеться и не разговаривать. Устаю и сейчас, приходится очень активно общаться.

У одного моего любимого писателя Рюноскэ Акутагавы есть такое выражение: «Человек, имеющий много друзей, быстро стирается, как бумажный рубль, часто бывающий в обращении». Смысл общения — в трате себя, но необходимо тонко чувствовать грань, за которой начинается опустошение, спасение от которого — заполнение. Нужно смотреть во все глаза. Слушать во все уши. Чем займетесь, если придется расстаться с телевидением? М. К.: У меня есть шестой закон Кожухова: человек начинает жизнь с мечты переделать мир, а заканчивает ее — переустройством шести соток. У меня 12 соток. Работы хватит. А остальные пять законов как формулируются? М. К.: Не помню уже. Вот четвертый, например, так: «С каждым годом в мире становится все больше и больше хорошеньких барышень, но они все реже и реже обращают на тебя внимания. Пятый: «Чем больше я узнаю мир, тем он кажется мне меньше». Михаил, Вы часто сомневаетесь? М. К.: Абсолютно точно знаю, что в журналистике на короткой дистанции успеха добиваются уверенные в себе люди. Но они сходят с дистанции. А длинные дистанции выдерживают те, кто постоянно сомневается в себе. У них есть шанс хоть кем-нибудь стать.

К счастью, я не телевизионный начальник и у меня есть свобода выбора. И свобода делать то, в чем есть смысл.

Иордания, римские руины

МИР ОТКРыТИЙ

МАРШРУТАМИ SP

Фото: flickr.com

КИТАЙ Текст Маргарита Распопова

октябрь 2008 г.

Жемчужины ВОСТОКА Этой осенью крайне актуальны туры в еще не остывший от накала страстей Олимпиады Китай. На выбор масса вариантов путешествий: пляжные и экскурсионные туры, групповые и индивидуальные. Остается только выбрать! Представляем вашему вниманию города, где октябрь — самый подходящий для визитов туристов месяц.

ШАНХАЙ в переводе означает «на море».

Шанхай Этот город уже более тысячи лет известен как один из самых важных портов страны. Он начал свое головокружительное развитие под влиянием традиций Востока и культуры Европы. Поэтому извилистые улочки могут привести к западному району, где располагаются привычные европейцам дома с садами. Здесь же можно найти и европейскую церковь, построенную в 1906 году. Шанхай привлекает туристов, любящих экскурсионный формат отдыха. Бесчисленное количество достопримечательностей, с которыми стоит ознакомиться, интереснейшая кухня, огромные возможности для шоп-туров, оздоровительных экскурсий, отдыха в пригороде — все это дает возможность каждому подобрать программу развлечений на собственный вкус.

Шанхайская телебашня самая высокая в Азии (468 метров) и третья по высоте в мире. Ее также называют «жемчужиной Востока». Обязательно посетить: набережную Вайтань, парк Юйюань, телебашню «Жемчужина Востока», Нанкинскую пешеходную улицу, Шанхайский музей, Парк кинематографа, небоскреб Цзиньмао. Ночная жизнь: наиболее известное место — это проспект Хэншаньлу. Именно там появились первые в Шанхае бары. Но так как город просыпается рано, то и бары закрываются около двух часов ночи. Климат: около 20 градусов днем и примерно 10 градусов ночью.

МИР ОТКРыТИЙ

МАРШРУТАМИ SP

Неофициальное название города — «Город цветов».

ГУАНЧжОУ Именно здесь много веков назад начинался знаменитый Шелковый путь, а сейчас этот город — всемирно известный центр легкой промышленности. Символ Гуанчжоу — козлы. Согласно легенде, именно в этом образе явились пять богов, каждый из которых принес во рту пять колосьев, чтобы жители города никогда не испытывали голода. В парке Юесю можно видеть сооружение, символизирующее эмблему города в виде пяти козлов.

Обязательно посетить: дом Чжэньхайлоу, кумирню Пяти святых, родовой храм семьи Чэнь, могилу наньюеского царя, музей Сунь Ятсена. Ночная жизнь: помимо само собой разумеющихся ночных клубов и баров, в Гуанчжоу есть ночной зоопарк Чанлун площадью более 200 гектаров (крупнейший в мире). Все животные в нем, а их более 200 видов, днем спят, а ночью бодрствуют, чтобы посетители могли наслаждаться цирковым действом с их участием. Климат: октябрь — наиболее подходящий месяц для путешествий в Гуанчжоу. Средняя дневная температура варьируется в пределах 20-29 градусов. В августе и сентябре здесь слишком жарко. Кроме того, на город то и дело обрушиваются тайфуны. октябрь 2008 г.

В часе езды от Гуанчжоу находится Windows of the World («Окна Мира») — своеобразный мир в миниатюре. Здесь китайцы попытались собрать вместе все достопримечательности мира. К услугам посетителей и Ниагарский водопад, и Эйфелева башня, и Большой каньон.

Фото: flickr.com

Озеро Ухуахай по форме похоже на тыкву, поставленную вверх ногами. Некоторым его форма напоминает оленью ногу. Старожилы говорят, что это дух гор на охоте подбил прекрасного пятнистого оленя.

цзюЧжАЙГОУ Уникальная туристическая зона Цзючжайгоу в 1993 году была включена ЮНЕСКО в реестр объектов мирового наследия. Этот сказочный уголок сравнивают с затерянным миром, оазисом сновидений и мечтой. Красота стремительных водопадов, густых лесов и прозрачных озер заставит вас усомниться в реальности увиденного. Более того, здесь обитают такие редкие животные, как панды и олени. В Цзючжайгоу насчитывается 108 озер. Существует красивая легенда о том, как некий юноша подарил своей возлюбленной зеркальце, а она, несмотря на свой статус богини, оказалась неловкой и разбила его. Разлетевшиеся осколки, а их было ровно 108, превратились в озера.

цзюЧжАЙГОУ в переводе означает «ущелье девяти селений».

О самом большом озере Чанхай, которое располагается на вершине 3000 метров над уровнем моря и стоящей рядом с ним снежной горе, мир не знал вплоть до 1970-х годов.

Обязательно посетить: одна из главных достопримечательностей — озеро Ухуахай, что в переводе означает «пятицветное море». Озеро расположено на высоте 2472 метра над уровнем моря, его площадь около 90 тысяч квадратных метров. Несмотря на обилие легенд об этом заповеднике, в названии озера не кроется никакой метафоры. Оно действительно пятицветное: на его поверхности видны четкие границы между голубым, зеленым, фиолетовым, оранжевым и золотистым. При дуновении ветра эта палитра начинает колыхаться то в одну, то в другую сторону — зрелище настолько захватывающее, что невозможно оторвать взгляд. Причем это чудо абсолютно естественно, и ученые еще не сошлись в едином мнении, объясняющем данный феномен. Ночная жизнь: ночные прогулки по Цзючжайгоу откроют вам новые грани увиденного днем. При мерцании луны озера и водопады кажутся в несколько раз таинственнее и прекраснее, чем при свете солнца. Климат: около 20 градусов.

октябрь 2008 г.

МИР ОТКРыТИЙ

BABY-ЛИСТ

Раньше — лучше?

Текст Маргарита Распопова

Часто помощниками в проявлении способностей ребенка служат всевозможные кружки и секции, куда заботливые родители отдают своих чад в надежде на всестороннее развитие. Но однозначна ли польза от того, что ребенок начнет посещать кружки в раннем возрасте?

Как бы ни хотелось вам, чтобы ребенок вел активный образ жизни, самое главное — чувствовать его потребности и действовать соответственно им, не навязывая ему свои желания. И помнить, что талант и способности ребенка проявятся, только если он будет чувствовать, что занимается любимым делом.

октябрь 2008 г.

ПЛюСы И МИНУСы Родители хотят видеть своего ребенка не только счастливым и здоровым, но и успешным и талантливым. Благодаря известной закономерности о спросе и предложении, в нашем городе появилось большое количество развивающих центров, куда детей можно приводить с самого раннего возраста. Но давайте рассмотрим в совокупности не только плюсы, многие из которых очевидны, но и минусы, которые могут заставить вас пересмотреть свое решение. К очевидным плюсам посещения кружков и секций можно отнести разви-

тие малыша (которое происходит тоже не всегда, но об этом поговорим в следующий раз), организацию его досуга, смену обстановки, да и в целом жизнь ребенка становится разнообразней и насыщенней, у него появляются новые друзья и расширяется круг общения. Среди явных недостатков — проблемы родителей: нужно тратить время на то, чтобы водить ребенка на занятия в клуб, который может находиться далеко от дома, неизбежные денежные затраты, иногда немалые, и зачастую не столько на оплату занятий, сколько на приобретение необходимых к ним вещей.

МНЕНИе Ольга Лабуткина, директор центра раннего развития «Почемучка»: Сейчас раннее развитие детей возможно уже с 9 месяцев — главное, чтобы развивающие центры располагали современными научно-обоснованными программами и необходимыми условиями. Просторные и безопасные помещения, занятия в небольших группах, наличие развивающих предметов и игрушек — все это позволит ребенку войти в новое для него пространство без стресса. По мнению нашего центра, до пяти лет ребенка нужно развивать комплексно, и только после этого начинать избранную деятельность. При профессиональных действиях педагогов и внимательном отношении родителей талант ребенка проявится обязательно, важно его вовремя обнаружить и развивать, не забывая при этом об интересах самого ребенка.

Фото: flickr.com

Если ребенок еще мал — обязательно побывайте на первом занятии, познакомьтесь с преподавателями, изучите программу. Узнайте, можно ли варьировать время посещений: так будет удобней и вам, и ребенку, потому что неудобный график может мешать учебе в школе или режиму дня, что не пойдет на пользу.

Каждому — по способностям Хорошо, когда у ребенка есть четко выраженные таланты и способности. А вот если на все вопросы о том, чем бы ему хотелось заняться, малыш растерянно пожимает плечами, то придется очень взвешенно подойти к этому вопросу, так как могут взять верх родительские амбиции или их же нереализованные мечты («А давай в хоккей отдадим — знаменитым будет!»). Не стоит и объяснять, что ребенок будет придумывать множество причин, чтобы не ходить в нелюбимый кружок. Попробуйте посещать по очереди несколько кружков, ребенок сам поймет, что ему нравится, а что нет, и тогда никакой «обязаловки» не будет.

Рациональный подход Если ребенок выбрал сразу несколько секций и параллельно с этим учится

Чем дальше — тем взрослее в школе, то стоит задуматься о рациональности такой нагрузки, ведь у ребенка должно оставаться свободное время для полноценного питания, сна, общения с родными и друзьями и иногда пассивного отдыха. Уже в юном возрасте нужно учить ребенка планировать свое время, соотносить свои желания и возможности. И кружки, и секции при расстановке приоритетов должны быть удовольствием, ради которого ребенку нужно сделать все обязательные дела. Если использовать именно такой подход, то родители смогут избегать дополнительной нагрузки — выполнения уроков за ребенка или подготовки специальной одежды и инструментов для занятий в кружке, ведь у него будет стимул самостоятельно выполнять все необходимые приготовления, чтобы добиваться успеха в любимом деле.

Месторасположение кружка и секции немаловажно, более того, оно может стать решающим при выборе подходящего занятия для ребенка. Многие родители на собственном опыте сформулировали простое правило — чем младше ребенок, тем ближе к дому должен находиться его кружок. В раннем возрасте и малышу, и родителям будет комфортнее, если не придется выдерживать долгую дорогу, тратя на нее слишком много времени; родители смогут не волноваться за свое чадо, зная, что он всегда «под боком». Чем старше ребенок, тем самостоятельнее он себя чувствует, когда без чьей-то помощи добирается до места занятий и обратно, кроме того, в другом районе города он может завести интересные знакомства и найти новых друзей. октябрь 2008 г.

МИР ОТКРыТИЙ

зВЕзДОЧКА

Роман с хОККЕЕМ С фамилией Бердников в хоккейном Омске одна ассоциация: Сергей Бердников — один из лучших игроков «Авангарда» 90-х годов. Есть большая надежда, что совсем скоро в полный голос о себе заявит сын известного хоккеиста Роман. Лидер команды «Авангард-92», выступающий за юниорскую сборную страны. Его, шестнадцатилетнего парня, тренер «Авангарда-92» Михаил Комаров то ли в шутку, то ли всерьез называет Роман Сергеевич.

Роман БЕРДНИКОВ Текст Евгений Лев Фото Евгения Дорошенко

первый раз Роман встал на коньки в Северной Америке, где в то время играл Сергей Бердников. Впечатления не очень, так что до следующего выхода на лед прошло года полтора. Только тогда он почувствовал вкус игры, а сейчас даже и мысли не допускает, чтобы заниматься еще чем-то, кроме хоккея. В следующем году Роману предстоит драфт молодых игроков КХЛ, заключение контракта с профессиональным клубом. Тот факт, что юниорам в России по контракту будет выплачиваться совсем небольшая зарплата (от 12,5 до 30 тысяч рублей в месяц), его пока не особенно беспокоит: «В данный момент о деньгах не думаю. Если буду играть — будут и деньги». Сейчас его беспокоит вот что: «Я разговаривал с отцом, он мне сказал, что на следующий год, когда я буду выпускаться из хоккейной школы, надо постараться попасть на сборы с главной командой. Ну а там уже начинать доказывать, что достоин места в главной команде. Еще у меня есть задача попасть в сборную 1991 года и поехать на чемпионат мира, который пройдет в Северной Америке».

Первые коньки Роману подарил близкий друг отца. октябрь 2008 г.

Если не будет вариантов продолжения карьеры в Омске, поеду в другой город. Я человек взрослый, знаю, что такое жить одному. В карьере хоккеиста такое бывает. ДВАжДы ВыПУСКНИК В следующем году Бердников не только выпускается из хоккейной школы «Авангард», но и оканчивает общеобразовательную школу. Учиться из-за постоянных разъездов стало трудно: «До восьмого класса была только одна тройка, на следующий год — сразу восемь». Сам понимает, что учиться вроде и надо, но времени нет совершенно. Просто так не прогуливает, отец строго относится к дисциплине, сам в свое время проходил то же самое. Самая привычная ситуация: утром в школу, днем на тренировку. Несмотря на такой режим, хоккей не надоедает: «После сборов национальной команды мне дали четыре выходных, я два дня отдохнул, потом уже и не знал, чем заняться. Я вообще человек такой, что не могу долго сидеть на одном месте». Свободного времени минимум — Роман пытается провести его с друзьями (они же в основном партнеры по команде), сходить в кино. Иногда играет в хоккей на компьютере за «Вашингтон»: «Потому что там играет мой кумир Александр Овечкин». Смотрит хоккей по телевизору: после финального матча чемпионата мира-2008 не мог уснуть полтора часа. Когда отдыхал в Турции, зашел в ночной клуб, пустили: «Мне ведь никто не дает шестнадцать». В точку. Чувствуется, что парень старше. Надо сказать, не только внешне.

100

МИР ОТКРыТИЙ

ACTIVE

КАК-ТО ОДИН ХИТРОУМНыЙ ЯПОНЕц ДОДУМАЛСЯ «ПОСТАВИТь» МОТОцИКЛ НА ЧЕТыРЕ КОЛЕСА. ТАК ПОЯВИЛИСь ATV — ALL TERRAIN VEhICLE, ЧТО В ПЕРЕВОДЕ С АНГЛИЙСКОГО ОзНАЧАЕТ «ТРАНСПОРТНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЕзДы ПО бЕзДОРОжью». ЕСЛИ КОРОЧЕ — КВАДРОцИКЛ.

КвадроМАНИЯ Для езды на квадроцикле не нужны водительские права. Это плюс. Минусы — езда по проезжей части на них запрещена; широкопрофильная резина в сочетании с низким давлением в шинах подходит только для грунта.

октябрь 2008 г.

Текст Екатерина Сумина

Это удивительное создание объединило в себе лучшие черты джипа, мотоцикла и... трактора. Для него самое интересное начинается там, где кончается асфальт. Стихия этой техники — песок, грязь, болото, лесная чаща: местность, где и внедорожнику делать нечего. Только на квадроцикле можно по-настоящему познать «абсолютное бездорожье».

Забава для калифорнии В 1970-е годы компания Honda выпустила на американский рынок трехколесную модель US90 с огромными колесами и мощными грунтозацепами. Несколько лет сбыт этих машин шел весьма вяло, пока на модель не обратили внимания «денежные мешки» из процветающей Калифорнии. Как оказалось, на песчаных пляжах такой агрегат — фантастически забавное средство передвижения. В 1982 году

фирма Suzuki добавила трициклу еще одно колесо, создав четырехколесную модель, которая не утратила своей актуальности и сегодня.

Нaтуральные вездеходы Особенность этой техники — шины низкого давления (в 5-10 раз меньше, чем в обычном колесе), благодаря чему улучшается комфортность езды и не наносится вред почве. Такая энерговооруженность в сочетании с мощной подвеской обеспечивают отличные вездеходные качества. Эта «миниатюрная» машинка может преодолеть и крутую гору, и даже выполнить вполне серьезные трюки. Квадроциклы экономичны, просты в управлении и не требуют никаких специальных водительских навыков. Получить адреналиновый кайф от преодоления непроходимых преград или «отжечь» на полную катушку в песчаном карьере, поверьте, взрослый

101

Чтобы кататься на квадроцикле, необходимо иметь хорошую физическую подготовку. Очень важно правильно работать ногами, умело перераспределять вес, чтобы контролировать центробежную силу, иначе можно просто вывалиться из седла или даже перевернуться.

человек сможет даже и на детском «квадрике». Да, удовольствие это не из дешевых, но квадроциклы в России весьма и весьма популярны. Любители острых ощущений могут вволю повеселиться: к примеру, залесть в трясину, а потом оттуда выбраться, прыгнуть через сугроб, разумеется, соблюдая осторожность, или форсировать водную преграду. Словом, отдохнуть всласть.

«Квадрики» многолики Своей «всепогодностью» и универсальностью квадроциклы выгодно отличаются от другой мототехники, эксплуатация которой имеет выраженный сезонный характер. «Работяги». Конструкция такого аппарата предусматривает оснащение разными полезными в загородной жизни устройствами и немалую мощность двигателей.

«Спортсмены». Их характерная черта — длинноходная энергоемкая подвеска, четко «отрабатывающая» практически любое жесткое приземление после прыжка. На некоторых моделях можно развить скорость до 140 км/ч. При такой скорости не грех будет задуматься о соответствующей экипировке: кроссовый шлем, защитные очки, перчатки, наколенники и налокотники. Самое оптимальное на «спорте» — «зажигать» на безлюдном пляже.

Аксессуаров для квадроциклов великое множество: от полиэтиленовых защитных кожухов для ходовой части до подставок для мобильного телефона.

Водоплавающие и гусеничные. Почти предел мечтаний любого заядлого охотника и рыбака. Дают возможность забраться туда, где в буквальном смысле только лапа потенциальной добычи и ступала. Внешность этих машин сурова — их дизайн полностью соответствует назначению. Главным преимуществом этой техники перед «собратьями» является умение плавать.

Конечно, техника не стоит на месте. С каждым годом на рынке квадроциклов появляются новые игроки, что, безусловно, не может не радовать нас, любителей активного отдыха. октябрь 2008 г.

МИР ОТКРыТИЙ

ACTIVE

РОУП-ДЖАМПИНГ

(Rope jumping) — прыжки, осуществляемые с помощью альпинистского снаряжения. Не путать с прыжками с эластичным шнуром — БАНДЖ-ДЖАМПИНГОМ.

Качели над БЕЗДНОЙ

Текст Екатерина Сумина

Когда стоишь на краю и видишь под собой пугающий провал, мысли в голове поляризуются. Перед прыжком твои руки — крылья, ноги — опоры, гудящие под напряжением 220 v, сердце — мотор, стучащий в бешеном ритме. Сознательно отдавая себя обстоятельствам, проверяешь еще раз, на правильном ли ты пути. Сковывает страх... но если, поборов его, прыгаешь, тебе открываются непередаваемые словами ощущения!

октябрь 2008 г.

Фото: picasaweb.google.com

102

103

О «статике» и «динамике» Когда вы производите прыжки маятником без провиса веревки, вектор скорости плавно меняет свое направление, и вы не замечаете рывка. В этом случае обоснованно и более целесообразно использовать «статику». Она не только предназначена для больших нагрузок, но и значительно упрощает расчеты, связанные с растяжением. Если же вы хотите более полно ощутить свободное падение (прыжок с провисом), то применять «статику» категорически запрещается. Она не только не сертифицирована для резких рывков, но и может привести к серьезным травмам позвоночника. Так что в этом случае необходимо использовать динамическую веревку: она предназначена для меньших нагрузок.

Роуп-джампинг, этот, с позволения сказать, спорт появился едва ли не от полной безысходности. Американский скалолаз Дэн Осман неоднократно срывался на сложном участке скалы. Однажды во время попытки преодолеть трудный участок скалы он сорвался вниз и, повиснув на страховке, осознал, что контролируемый срыв поможет ему покорять скалы без боязни упасть. Постепенно это переросло в страсть, в результате которой родился новый экстремальный вид спорта.

Чистой воды физика Главная фишка этой экстремальной забавы — использование принципа маятника. Некая точка совершает затухающие гармонические колебания, двигаясь по дуге окружности. Теперь представьте, что этой точкой является человек, привязанный альпинистской веревкой, длина которой — 10, 20, 50 и более метров. Веревка одним концом крепится к мосту или другому объекту, а к другому концу привязывается человек (веревка фиксируется специальным карабином к альпи-

нистской системе, в которую облачен джампер). Дальше просто: отходите вдоль перил, пока веревка не натянется, и прыгаете вниз. А после качаетесь, словно маятник. Специфичность маятниковых прыжков накладывает вполне понятные ограничения на объекты, с которых они совершаются. В идеале — это мост, эстакада, виадук или кран. На худой конец, скалодром с отрицательными стенками. Роуп-джампинг достиг большой популярности из-за простоты организации и незначительного количества необходимого снаряжения. В Омске для прыжков используются строительные краны, мосты и даже жилые дома — главное, чтобы высота строений была соответствующая.

Прыжок как по нотам Прежде чем приступать к «полетам», задайте организаторам следующие вопросы: 1. Снаряжение. Желательно, чтобы оно было импортным, хотя отечественное тоже допускается. Веревка должна выдерживать около 2 тонн.

Словарик джампера Тяж — эластичный трос, который одним концом крепится к прыгуну, другим — к неподвижному объекту. «Уйти в маятник» — раскачиваться и парить на тросе после того как падение окончено. «Обрезать друга» — прием усложненного прыжка, при котором прыгающий сначала спускается на веревке длиной метр, а «друг» в это время перерезает данную веревку ножом, после чего прыгающий срывается, летит вниз и «уходит в маятник».

октябрь 2008 г.

104

МНЕНИЕ Денис Чичагин, джампер: «Тема прыжков с моста, башен и других сооружений становится все более модной. Но, к сожалению, сейчас лезут прыгать все кому не лень. Часто не имеющие даже понятия ни о технике, ни о расчете прыжка. Если уж вы решились, то в первую очередь подбейте свои финансы. Роуп-джампинг требует достаточно качественного снаряжения, лучше импортного, а оно, как правило, недешевое. Всегда помните, что снаряжение должно отвечать тем требованиям, для которого оно взято. Ваша навеска и расчет прыжка должны исключать даже предпосылку на несчастный случай. Жизнь у человека одна, и другую никто не подарит. Учиться старайтесь у тех людей, которые в этом понимают, а не у первых встречных, даже если они много про себя говорят».

октябрь 2008 г.

Стоит поинтересоваться, как давно ее покупали и, главное, сколько прыжков на ней было уже совершено. В среднем после 300 (или двух-трех месяцев активного использования) прыжков веревку необходимо менять. Впрочем, уважающие себя джамперы осматривают ее пядь за пядью перед каждой серией прыжков. 2. Страховка. Для нее должна использоваться не просто двойная веревка, а страховочная система в целом, включая карабины и разные точки крепления. В местах сгибов должны быть протекторы: толстые армированные резиновые шланги. Иначе веревка может быстро протереться. 3. Прыжки: первый прыжок всегда делает тот, кто навешивал веревки. Это не писаное правило. Потом должен быть небольшой инструктаж, главные заповеди которого: нужно хорошенько оттолкнуться и ни в коем случае не держаться за веревку. 4. Количество участников: чем меньше, тем лучше. Нельзя забывать про человеческий фактор: организатор может элементарно упустить что-то из виду.

Фото: picasaweb.google.com

Цена удовольствия Система (обвязка): 1500 руб. Веревка: 60 руб./метр Карабины (6 шт.): 250 руб./шт. Восьмерка: 350 руб. Жумар: 700 руб.

Безопасность превыше всего Еще раз напоминаем: экстремальный спорт может привести к травмам, если забыть о правилах безопасности. Не следует пытаться организовать прыжки самостоятельно! Если вы твердо решили начать заниматься роуп-джампингом, запомните главное: для начала постарайтесь примкнуть к другим более опытным джамперам. Единомышленников проще всего найти в Интернете — сейчас практически во всех крупных городах России есть свои ассоциации роуп-джамперов. Старайтесь минимизировать любой риск. Не забывайте о качестве веревки, на которой вы совершаете прыжок. Какой бы вид прыжка вы бы не выбрали, всегда помните о том, что растяжение веревки очень сильно зависит от веса прыгающего. Кроме того, старайтесь как можно чаще менять веревку, потому что под воздействием нагрузок ее волокна теряют эластичность, а значит, она может подвести. Само собой, приобретать веревку следует только в специализированных магазинах, а перед каждым прыжком заново проверять всю систему крепления. Помните, что от этого зависит человеческая жизнь. Однако при грамотной организации прыжки на веревке становятся не опаснее поездки в автомобиле.

Мораль на «закуску» Любой джампер должен параллельно заниматься похожим видом экстрима (альпинизм, скалолазание), тогда не придется на пальцах объяснять, что такое карабин, восьмерка, и для чего они необходимы. Но главное — помнить, что не стоит играть в геройство и доказывать всему белому свету, что вы не промах. Порой больше мужества требуется для того, чтобы признать свою слабость, чем для того, чтобы преодолеть себя.