Egedal 2024-2025 AOF by stibo

EGEDAL 2024-2025

AFTENSKOLERNES FÆLLESPROGRAM

Egedal kommune – fællesprogram 2024-2025

Aftenskolerne i Egedal byder alle borgere velkommen til sæson 2024-2025. Igen i år har skolerne samarbejdet om udgivelsen af det fællesprogram, som du nu sidder med i hånden.

Programmet er udsendt til alle husstande i Egedal, og alle kurser er tilrettelagt for voksne i henhold til loven om folkeoplysning.

Egedal kommune yder tilskud til undervisningen, men du kan godt deltage, selvom du bor i en anden kommune. I så fald afregnes tilskuddet gennem kommunal udligning. Med dette fyldige program lægger aftenskolerne op til at give dig en udbytterig sæson.

Velkommen!

Fællesforedrag

Dit magiske IMMUNsystem – et liv i sund balance

Med udgangspunkt i sin bog “Dit helbreds bedste ven – IMMUNsystemet“ gør Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun forklarer – både personligt og helt ned på celleniveau – hvordan vores livsstil påvirker vores sundhed. Vi kan nemlig selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark såvel som på verdensplan hænger sammen med ubalance i immunsystemet. Søvn, motion, kost, røg, alkohol, sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet.

Bente tager udgangspunkt i sit eget liv som forsker og fortæller, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker vores immunsystem og vores generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på forskning tilsat lidt sund fornuft.

Dr. med. Bente Klarlund er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet, og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed. Bente holder humoristiske, tankevækkende og inspirerende foredrag og kurser om sundhed og fysisk aktivitet, som målrettes almindelige borgere, sundhedsfagligt personale, politikere og andre beslutningstagere.

Afspændingspædagogisk Aftenskole s. 3-8

Se også www.afspaending.dk

Liberalt Oplysnings Forbund s. 9-12

Se også www.lof.dk/oest

Folkeligt Oplysnings Forbund s. 13-23

Se også www.fofkogebugt.dk

Arbejdernes Oplysnings Forbund s. 24-31

Se også www.aof.dk/egedal

Emne

AOF Egedal

TILMELDING

Via hjemmesiden: www.aof.dk

BETALING

Betaling sker i forbindelse med tilmelding via hjemmesiden. Ved tilmelding får du en mail med bekræftelse på tilmeldingen og en reservationsbekræftelse.

Bemærk, at en tilmelding først er gældende, når man har betalt. De tilmeldte får plads på holdene i den rækkefølge, de har betalt. OBS! Køb af kurser på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens §18 stk. 2). Ved betaling med kreditkort og MobilePay vil du modtage en bekræftelse på, at man er optaget på holdet.

HJEMMESIDE

Følg med på vores hjemmeside www.aof.dk, hvor vi løbende opdaterer programmet.

OPSTART AF KURSER

Såfremt du intet hører fra AOF, begynder dit hold som angivet i programmet. Evt. ændring i igangværende kurser, aflysninger eller lign. vil blive meddelt pr. mail eller sms.

TILBAGEBETALING

Kan ske indtil 10 hverdage før planlagt holdstart, med mindre længere frist er oplyst. Du får dine penge retur – fratrukket et administrationsgebyr på kr. 100,-. Ved afmelding senere end 10 hverdage før start betales kursusgebyret ikke retur. Dette gælder også i de tilfælde, hvor en deltager bliver forhindret i at møde op – uanset årsag. Hvis et hold aflyses, bliver du tilbudt at gå på et andet hold eller få dine penge retur. Hvis du skal have dine penge retur, sker det inden for 14 dage. OBS! Tilmeldinger til ture, arrangementer og rejser er bindende ved tilmelding

UDENBYS DELTAGERE

Alle er velkomne på vores hold! Det kommunale tilskud udlignes mellem kommunerne.

FERIER

Aftenskolerne følger skolernes ferieplaner, som du finder på bagsiden.

VELKOMMEN TIL AOF

STORKØBENHAVN

aftenskole@csk.aof.dk

Mandag til torsdag kl. 10-12

Tlf. 92 90 10 80

Hjemmeside: www.aof.dk

AOF, Arbejdernes Oplysningsforbund, blev stiftet i 1924 som det første oplysningsforbund i Danmark. Efter Fritidsloven i 1969 dannedes der afdelinger i de fleste kommuner. Første august 2006, efter sammenlægning af Stenløse, Ledøje-Smørum og Ølstykke kommune, slog de tidligere kommunale afdelinger sig sammen til AOF Egedal. AOF Egedal er i dag en del af AOF Storkøbenhavn

LØBENDE INFORMATION

AOF Storkøbenhavn udsender løbende nyhedsbrev. Ønsker du at modtage vores nyhedsbrev kan du tilmelde dig på vores hjemmeside: https://aof.dk/storkoebenhavn-herlev-vestegnen

Vi anvender naturligvis også vores facebook-side AOF-Egedal til information om vores aktiviteter.

Tom Nielsen

Skoleleder

Dit magiske IMMUNsystem – et liv i sund balance

Med udgangspunkt i sin bog “Dit helbreds bedste ven – IMMUNsystemet“ gør Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun forklarer – både personligt og helt ned på celleniveau – hvordan jeres livsstil påvirker jeres sundhed. I kan nemlig selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Bente tager udgangspunkt i sit eget liv som forsker og fortæller, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker jeres immunsystem og jeres generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på forskning tilsat lidt sund fornuft.

1024211001 tirsdag d. 26-11-2024 kl. 19:00 – 21:00 1 gange i alt. • Pris 195 kr.

Bente Klarlund Pedersen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Den italienske mafia – Frederiksberg

Den italienske mafia er ikke noget, man hører meget om ud over på film. Men med en anslået indtjening på 750 milliarder kroner fylder de italienske kriminelle organisationer godt i det italienske økonomiske landskab, og gennem de seneste halvtreds år er mafiaen begyndt at flytte nordpå for at søge nye markeder og vaske sine penge hvide i det ”pæne” erhvervsliv. Ikke kun Norditalien, men stort set hele Europa huser i dag de italienske mafiosi, som efterhånden opfører sig mere som forretningsfolk end kriminelle, og som kan være svære at få øje på og gardere sig imod. Også store danske offentlige byggerier har i det seneste år haft italienske selskaber med mafiarelationer beskæftiget. Hvordan opstod mafiaen, hvordan udviklede den sig og hvorfor er den så svær at bekæmpe? Morten Beiter tager jer i dette foredrag med om bag mafiaen og viser et billede de færreste kender til.

1724211104 onsdag d. 23-10-2024 kl. 19:30 – 21:30 1 gange i alt. • Pris 125 kr.

Morten Beiter • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Hulernes Hemmeligheder – Glostrup

Kom med kvindelig eventyrer Louise Korsgaard på huleudforskning. Foredraget er en opdagelsesrejse til ukendte huler på Papua New Guinea, Borneo og i Indien. Få indblik i en huleudforskers oplevelser under jorden, hvor dybe skakter afløser snævre passager og ingen ved, hvad der venter omkring det næste hjørne. Mærk hvordan der efter flere døgn under jorden, omringet af intens mørke og uforudsigelighed, opstår en livsbekræftende intimitet med nuet og selve det at være.

2424211002 onsdag d. 30-10-2024 kl. 19:30 – 21:30 1 gange i alt. • Pris 95 kr.

Louise Korsgaard • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Udsendt – en sygeplejerskes oplevelser fra felten – Taastrup

Når forsvaret sender soldater ud til verdens brændpunkter, er de forpligtet til at sikre, at der er ordentlig medicinsk støtte til stede. Når en naturkatastrofe eller en krig hærger, sender Røde Kors ofte deres felthospitaler ud for at forsøge at afhjælpe lidelsen. Siden 2013 har Jacob Hasle Nielsen været en del af disse indsatser, både i Afghanistan, Nepal, Irak, Kuwait, Sydsudan og Mali. Otte udsendelser af kortere og længere varighed er det blevet til ind til videre.

I Jacob’s foredrag vil han forsøge at dele nogen af de oplevelser han har haft med jer. Det gør han gennem billeder som han har taget, og gennem fortællinger fra de oplevelser han har haft. Jacob vil tage jer med til de meget forskellige opgaver en sygeplejerske står med i felten, og han vil dele sorger og glæder, angst og kedsomhed med jer.

4024211002 torsdag d. 14-11-2024 kl. 19:30 – 21:30

1 gange i alt. • Pris 95 kr.

Jacob Hasle • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Foredrag & Kreative fag

Livet ad libitum – København

Connie Svendsen vokser op i 60’ernes og 70’ernes København med en enorm appetit på livet. Hun fester og danser sig gennem ungdommen, eksperimenterer med stoffer og sin seksualitet, Bliver inviteret til Paris, arbejder som model og bliver kæreste med melodigrandprix-stjernen Johnny Logan. Hendes indre iværksætter kører på fuldt tryk, og hun åbner en slikbutik på Amager og en succesfuld smørrebrødsforretning i Stockholm, inden hun bliver Spies-guide på Gran Canaria og stewardesse igennem 30 år – en titel, der sender hende til prisoverrækkelse i London, hvor hun bliver hyldet for sin helt særlige service. En dag møder Connie en mand og bliver gravid. Hun elsker sin søn, men manden kan ikke slippe stofferne, og til sidst må de begge på afvænning. Imens viser det sig, at hendes bror lever et dobbeltliv. Samtidig er hendes far kommet i fængsel. Og Connie selv bliver ramt af en livstruende sygdom.

Livet ad libitum er en anderledes livsfortælling om at sige ja, når livet byder sig til, og om at komme igennem svære tider med hinanden i hænderne.

4824211001 torsdag d. 28-11-2024 kl. 19:00 – 21:00 1 gange i alt. • Pris 125 kr.

Connie Svendsen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Kreative fag

Akryl og akvarel

Du lærer alt om farver, pensler, lærred og andre malegrunde, om priser og kvaliteter. Du bliver undervist i farvelære efter behov. Vi arbejder pastost (tykke lag) eller laserende (tynde lag) og med forskellige metoder og teknikker. Du kan male abstrakt/fabulerende eller konkret med landskab, mennesker (portræt), dyr mm. Medbring de materialer, du har, og vent med køb til efter første undervisningsgang.

1024202027 tirsdag d. 24-09-2024 kl. 10:00 - 12:45

10 gange i alt - 30 lektioner. • Pris 1995 kr.

Søren Hansen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024202028 tirsdag d. 24-09-2024 kl. 14:00 - 16:45

10 gange i alt - 30 lektioner. • Pris 1995 kr.

Søren Hansen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Kom og flet en kurv

Har du lyst til, at skabe et smukt produkt i, et bæredygtigt materiale?

Du fletter en pilekurv rund eller oval på en træbund. Du får rig mulighed for at gøre kurven individuel og til din helt egen, vi skal arbejder med forskellige teknikker fra traditionelt kurveflet, du vil stifter bekendtskab med fagudtryk som stager, kimning, sideflet, fransk sideflet, engelsk sideflet m.v. Kurset giver dig mulighed fordybelse i processen og i at arbejde kreativt, du tilegner dig færdigheder, som efterfølgende kan bruges på egen hånd. Medbring en skarp rosensaks, en skarp snittekniv (evt. grøntsagskniv), et lod/sten min. 1kg.

1024202020 lørdag d. 05-10-2024 kl. 10:00 - 15:00

2 gange i alt - 11 lektioner. • Pris 630 kr.

Mette Lindström • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Zarzo kurveflette teknik

Jeg sporer en øget interesse for kurveflet, selv blev jeg grebet af pilen for 6 år siden. Jeg fletter af pil med bark, som er typisk for nordisk pileflet, det giver et smukt farvespil afhængig af hvilken slags pil der bruges. Jeg fletter mange forskellige typer kurve og med forskellige teknikker. På dette kursus skal vi flette teknikken Zarzo flet, som stammer fra Spanien, men er videreudviklet af den danske pilefletter Ulla Misser.

Zarzo-kurven er flette i lange pil og har sit helt eget look med flotte grafiske linjer og fine finurlige detaljer, og alle kan lære at flette en Zarzo-kurv. Når dagen er omme, kan du derfor regne med at kunne tage en færdig kurv med hjem. Jeg underviser ud fra Ulla Missers bog ”Zarzo flet” du kan med fordel tage et kig i bogen. Du skal medbringe en skarp grensaks, et målebånd/tommestok og en tung genstand et lod/ en vægtskive eller en sten på ca.1 kg og gerne en lav skammel.

1024202021 lørdag d. 02-11-2024 kl. 09:00 - 16:10

1 gange i alt - 8 lektioner. • Pris 455 kr.

Mette Lindström • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Kreative fag & Mad

Juleflet

Den kræver ikke det store udstyr, medbring en skarp rosensaks, en lineal en saks og skarp kniv (fx. urtekniv.) (Praktisk tøj, bark kan farve).

1024202022 lørdag d 23-11-2024 kl. 10:00 - 14:00

1 gange i alt - 4,5 lektioner. Pris 300 kr.

Mette Lindström - AOF Storkøbenhavn/Egedal

Blomsterkurv

Brug nogle timer i fordybelse til, at arbejde med det skønne og bæredygtige materiale pil, fra naturens eget skatkammer. Kom og hyg med flet i pil og pilebark i Julens tegn, der er mulighed for lidt forskelligt, hjerter i pil og bark, store stjerner m.v., har du selv andre ideer så kom frisk. Den kræver ikke det store udstyr, medbring en skarp rosensaks, en lineal en saks og skarp kniv (fx. urtekniv.) (Praktisk tøj, bark kan farve).

1024202023 lørdag d. 29-03-2025 kl. 10:00 - 15:00

2 gange i alt - 11 lektioner. Pris 630 kr.

Mette Lindström - AOF Storkøbenhavn/Egedal

Førstehjælp

Lær at give hjertemassage og kunstigt åndedræt (hjerte-lunge-redning) samt få en demonstration af en hjertestarter. Ved du hvad der er vigtigt, hvis en person får hjertestop, en blodprop, et epileptiskeller astmatisk anfald? Vi gennemgår også skader som hjernerystelse, brud på en knogle, ”noget galt i halsen” samt bistik. Du øver hjerte-lunge-redning på dukke.

Prisen inkluderer kursusbevis.

1024214009 sørdag d. 22-09-2024 kl. 10:00 - 14:00

1 gange i alt - 4,5 lektioner. • Pris 550 kr.

Fahad Jalal Hussain • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Mad

Fyldte chokolader og lækkerier – for børn og voksne

Med få hjælpemidler lærer den tidligere Danmarksmester Nicolaj Wium dig at lave fyldte chokolader, så det kan gøres hjemme i dit køkken. Underviseren vil fortælle og vise, hvordan du tempererer den mørke chokolade, så den får den helt rigtige glans og knæk. Du støber selv chokoladen i formene, kommer fyld i og over trækker med chokolade. På kurset laves flere forskellig typer fyld, som bruges forskelligt. Du får de lækre chokolader samt opskrifter med hjem. Både børn og voksne kan være med.

Prisen gælder for 1 voksen og 1 barn fra 8 år.

Skal du have et ekstra barn med på holdet eller deltage alene, bedes du kontakte kontoret på: 92 90 10 80 (kl. 12 mandag-torsdag) eller på aftenskole@csk.aof.dk. Det er den voksne der skal tilmeldes til holdet. Det forventes, at den voksne ledsager deltager aktivt.

1024219000 torsdag d. 24-10-2024 kl. 16:30 - 20:00

1 gange i alt - 4 lektioner. • Pris 550 kr. Nicolaj Wium • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Motion & bevægelse

Rolig Gotved-gymnastik

Få god balance, energi og velvære i dit liv.

Her træner vi efter Helle Gotveds principper om at bruge kroppen, som naturen skabte os til at bruge den. Vi træner, balance, stabilitet, koordination og funktionel bevægelsesevne, og har desuden fokus på fødder, kropsholdning og åndedræt. Vi varmer op, styrker og stabiliserer kroppens muskler og led. Vi udfordrer krop og hjerne med dansende, svingende og fjedrende øvelser, let løb og bevæger os til skøn musik fra forskellige verdenshjørner. Musikken stimulerer til rytmesansen og understøtter bevægelserne. Vi strækker kroppen godt igennem, og øger kropsbevidstheden gennem bevægelse og afspænding.

1024204016 mandag d. 02-09-2024 kl. 09:00 - 10:40 17 gange i alt - 34 lektioner. • Pris 1830 kr.

Christina Maria Suadicani • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024204017 mandag d. 02-09-2024 kl. 10:40 - 12:10 17 gange i alt - 34 lektioner. • Pris 1830 kr.

Christina Maria Suadicani • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Hatha Yoga - Hensynstagende

Hatha yoga er en rolig og stimulerende fysisk og åndelig praksis, og er den mest udbredte og traditionelle form for yoga. Undervisningen er baseret på den gamle, klassiske Hatha yoga hvor der både vil være åndedrætsøvelser, fysiske stillinger og afspænding.

Harmoni, ro og balance er grundtemaerne i Hatha yoga, og regelmæssig praksis medfører markant øget overskud og velbefindende både fysisk, åndeligt og mentalt. Det kan anbefales at give yogaen mulighed for at lande i krop og sind, for derefter at kunne finde det fulde udbytte af praksis så man vil kunne tage det med sig i sin hverdag. Medbring måtte, tæppe og tøj du kan bevæge dig.

1024204010 onsdag d. 04-09-2024 kl. 17:00 - 18:30

8 gange i alt - 16 lektioner. • Pris 915 kr.

Ann-Stina Brinkmann • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Yoga for alle

Yoga teknikken er de klassiske yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine eller nakkespændinger. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød, smidig krop og en god mental balance. Vi afslutter altid med en afspænding, en gave til kroppen, som giver ro i sindet. Mød blot op i løstsiddende tøj og medbring tæppe.

1024204020 onsdag d. 11-09-2024 kl. 09:00 - 10:40 28 gange i alt - 56 lektioner. • Pris 2100 kr. Marleen Lundvig • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Stram op

Dette hold er et super effektivt hold uanset dit fysiske niveau. Alle bliver udfordret. Der er altid flere niveauer i undervisningen - så du vælger selv hvor meget du vil presses på dagen. Vi varmer op, arbejder videre med elastikker, vægte, 3D Slide mm., vi fortsætter på måtter med træning af mave, ryg og balder. Timen afsluttes med udstrækning. Hele kroppen bliver arbejdet godt igennem på dette hold. Efter et par gange tilrådes det at medbringe egen måtte og håndvægte.

1024204012 mandag d. 16-09-2024 kl. 18:05 - 19:00

30 gange i alt - 30 lektioner. • Pris 1560 kr.

Charlotte Gasberg • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024204013 lørdag d. 21-09-2024 kl. 10:00 - 10:55

30 gange i alt - 30 lektioner. • Pris 1560 kr.

Charlotte Gasberg • AOF Storkøbenhavn/Egedal

SALSADANS

Salsa er en fast del af AOF Egedal med stor tilslutning og succes! Alle kan være med, kom og vær en del af vores levende salsamiljø, hvor motion, holdning og humør styrkes samtidig med, at vi har det sjovt!

Salsa er en pardans med tempo og flotte figurer, og den er fantastisk populær over hele verden. Hos os underviser vi i en salsa der ser rigtig godt ud og kan forfines med drejninger, dips og tricks for de mere øvede. Uanset om du vil danse til fester, i storbyen, på internationale salsakongresser eller bare derhjemme, lærer du en salsa-stil, der kan bruges i enhver situation. Vi mixer ind i mellem med beslægtede danse som son og bachata.

Vi vælger løbende den rytmiske og forførende salsamusik fra forskellige lande som Colombia og Cuba, så du får den autentiske oplevelse!

Salsadans - begyndere/letøvede

Dette hold er perfekt for dem som er uden, eller med lille erfaring. Hvis du tidligere har danset salsa og ønsker at genopfriske færdighederne, er du også meget velkommen! Vi starter helt fra bunden i et roligt tempo og gradvist øges sværhedsgraden, så I bliver dygtige salsadansere.

1024207034 torsdag d. 19-09-2024 kl. 18:15 - 19:35 16 gange i alt - 24 lektioner. • Pris 1370 kr. Michael Andersen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Salsadans - letøvede/øvede

Dette hold er for jer, der har nogen erfaring med salsa og kan danse i et godt tempo. Hvis du tidligere har gået til salsa i en eller flere sæsoner hos AOF Egedal eller har en baggrund i cubansk salsa fra en anden salsaskole, er dette holdet for dig. Vi tager den nødvendige tid til at få jer med på holdet. Vi bygger op fra grunden, men med danseerfaring når vi hurtigere op på et højere niveau og begynder at arbejde med mere spændende figurer. I løbet af sæsonen finpudser vi detaljerne, så styling og udstråling ser godt ud.

1024207033 torsdag d. 19-09-2024 kl. 19:40 - 21:00 16 gange i alt - 24 lektioner. • Pris 1370 kr.

Michael Andersen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Musik

Gennem rytmisk og klassisk musik, populære melodier, danse- og filmmusik undervises i becifring, spil efter noder, brug af baspedaler, rytmespil m.v. Du vælger selv, om du vil spille på elorgel (2 manualer/baspedal), på keyboard eller klaver. På dette forløb er der særlig fokus på netop din musikalske udvikling i 22,5 minutter pr. mødegang.

Klaver

1024207260 fredag d. 06-09-2024 kl. 09:00 - 13:00

16 gange i alt - 16 lektioner. • Pris 1410 kr.

Monika Franyó • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024207234 mandag d. 09-09-2024 kl. 10:00 - 17:00

16 gange i alt - 16 lektioner. • Pris 1410 kr.

Monika Franyó • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Harmonika

1024207261 fredag d. 06-09-2024 kl. 09:00 - 13:00

16 gange i alt - 16 lektioner. • Pris 1410 kr.

Monika Franyó • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024207235 mandag d. 09-09-2024 kl. 10:00 - 17:00

16 gange i alt - 16 lektioner. • Pris 1410 kr. Monika Franyó • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Bluesguitar

På Bluesholdet dykker vi ned i alle genrens vidunderlige afkroge og udforsker forskellige bluesnumre af forskellig alder og karakter. Det er et sted, hvor vi skal have det sjovt i musikken og samtidig lære en masse om sammenspil og dynamik. Hvis du synes det lyder som noget for dig, så meld dig endelig til!

45 min undervisning pr mødegang.

Ved tilmelding, kontakt venligst underviser og aftal tidspunkt: daniel.ravnebjerg@gmail.com

1024207262 onsdag d. 04-09-2024 kl. 19:00 - 21:00 10 gange i alt - 10 lektioner. • Pris 1300 kr. Daniel Ravnebjerg • AOF Storkøbenhavn/Egedal

F Rundvisning

Rundtur på Egedal Rådhus og kaffe med Borgmesteren

For 10 år siden den 14. november 2014 blev Egedal Rådhus indviet af Hendes Majestæt Dronning Margrethe. Rådhuset er tegnet af Henning Larsen arkitekterne, som også har tegnet operahuset i København.

Nu har du chancen for at se eller gense dette flotte hus, ved en rundvisning, krydret med historier og anekdoter om tilblivelsen og tiden derefter. Du vil også få mulighed for at møde Egdals Borgmester Vicky Holst Rasmussen og drikke en kop kaffe sammen med hende.

Rundvisning ved tidligere viceborgmester Ib Sørensen.

1024211048 torsdag d. 14-11-2024 kl. 19:00 - 21:00 1 gange i alt - 1 lektioner. • Pris 50 kr. Ib Sørensen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Rundvisning med keramiker Allan Hytholm

Allan inviterer indenfor i sit store spændende værksted og det flotte keramiske galleri, som ligger meget smukt i naturskønne Skenkelsø. Allan vil fortælle om sin kunst, og vise eksempler på mange af sine teknikker. Allan har en omfattende uddannelse bag sig. Han er uddannet på den Kongelige Porcelænsfabriks udviklingsafdeling, og har efter den tid fra 1972 levet professionelt af sin kunst.

Frem til 1979 lavede Allan Hytholm modeller for flere store virksomheder og kunstnere i ind- og udland. Han var i den periode kunstnerisk modellør for Bjørn Wiinblad, Rosenthal i Tyskland og Knabstrup. Efter den tid har Allan udelukkende lavet sine egne ting og det er blevet til utrolig mange spændende opgaver, flere udsmykningsopgaver i ind- og udland, erhvervspriser, kirkeudsmykninger og utallige unika arbejder. Alt dette og meget mere vil Allan fortælle om.

Efter rundvisningen er alle deltagerne velkommen til at besøge det store flotte galleri, samt den fantastiske have hvor der står flere af Allans haveskulpturer lavet i stentøj.

1024211046 lørdag d. 24-08-2024 kl. 13:00 - 14:00

1 gange i alt - 1 lektioner. • Pris 130 kr.

Allan Hytholm • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024211047 lørdag d. 26-10-2024 kl. 13:00 - 14:00

1 gange i alt - 1 lektioner. • Pris 130 kr.

Allan Hytholm • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Sprog

Et niveau varer cirka 60 lektioner hos AOF og gennemføres i løbet af to semestre.

Læringsmålene herunder gælder hele begynderniveauet. På 1. semester starter vi altså fra bunden, mens du skal forvente, at vi er nået et stykke ad vejen, hvis du først kommer fra 2. semester. Alle vores sprogkurser er åbne for nye deltagere, hvis blot dit niveau passer til kurset. Du kan få råd og vejledning til at vælge det rig tige niveau hos underviseren.

I løbet af 1. og 2. semester lærer du at:

• Forstå og udtrykke dig på helt grundlæggende niveau, hvor du f.eks. kan fortælle lidt om dig selv, din familie og dit arbejde

• Klare dig i dagligdags situationer som indkøb, restaurantbesøg mv.

• Stille og besvare almindelige spørgsmål i dagligdags situationer

• Læse og skrive enkle sætninger om dagligdags emner.

Tysk 1. semester (A1)

1024206227

tirsdag d. 03-09-2024 kl. 16:45 - 18:25

12 gange i alt - 24 lektioner. • Pris 1080 kr.

Henrik Ask • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Fransk 1. semester (A1)

1024206228 tirsdag d. 03-09-2024 kl. 18:30 - 20:10

12 gange i alt - 24 lektioner. • Pris 1080 kr.

Henrik Ask • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Spansk 1. semester (A1)

1024206229 torsdag d. 12-09-2024 kl. 17:00 - 18:40

10 gange i alt - 20 lektioner. • Pris 900 kr. Lasse Mortensen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Vand

Aqua muskeltrim

Gymnastik i vand, hvor vandets bæreevne, kroppens kraft og vægtløshed udnyttes. I varmtvandsbassinet, som kan være op til 34 grader, får du større bevægelighed, og det er sjovt at træne kroppen i det varme vand. Med AQUA muskeltræning bliver alle kroppens muskler trænet, samtidig med at vi har plads til en sund latter. Vel mødt.

1024204022 torsdag d. 15-08-2024 kl. 12:15 - 13:00

17 gange i alt - 17 lektioner. • Pris 970 kr.

Gitte Hansen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

1024204011 mandag d. 19-08-2024 kl. 12:00 - 12:45

17 gange i alt - 17 lektioner. • Pris 970 kr.

Gitte Hansen • AOF Storkøbenhavn/Egedal

Praktiske oplysninger

TILMELDING:

Tilmelding til undervisning skal ske direkte hos den enkelte aftenskole, som er anført under hver skole i dette program.

BETALING:

Der henvises til de enkelte aftenskolers priser og oplysninger om betalingsforhold. Betaling skal altid ske direkte til den enkelte skole og altid før kursusstart. Udgifter til bøger, materialer o.l. betales af deltagerne selv. Dette erhververs som regel i samarbejde med kursets underviser.

KURSUSSTART:

Kursernes starttidspunkt står anført i faktaboksene ved de enkelte kurser eller på aftenskolernes hjemmesider. Hvis kurset ikke oprettes, vil deltagerne få besked, og evt. gebyr vil blive tilbagebetalt.

FAKTABOKS:

Ud for hvert hold er der en lille rubrik med faktuelle oplysninger om holdet eller du kan finde informationer på aftenskolernes hjemmesider.

Holdnr. Tidsrum for undervisning og startdato Antallet af lektioner og undervisningssted Underviser og pris

FERIER:

Aftenskolerne følger folkeskolens ferieplan, og der vil normalt ikke være undervisning i skolernes ferier. Se ferieplan:

FERIEPLAN FOR SKOLEÅRET 2024-2025

Første skoledag er den 12. august 2024

Efterårsferie Uge 42 2024

Juleferie 21. december 2024 - 5. januar 2025

Vinterferie Uge 7 2025

Påskeferie 14. - 21. april 2025

Kr. Himmelfartsdag 29. - 30. maj 2025

Grundlovsdag 5. juni 2025

Pinse 9. juni 2025

Sommerferie Uge 27 til og med uge 32 2025