01 014
ФАКТЫ
72 человека умерли от гриппа в Украине. Эпидпорог превышен в двух областях Украины – Донецкой и Ровенской
26 января ожидается прирост снежного покрова на 8–10 см
Здоровье & спорт
Как
СТОЛИЦА
уберечь
®
26 января 2016 года РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО
детей от
диабета стр.
4
www.
stolyca.com.ua
Масло все-таки полезно: проверено
в Англии СТР. 3
, КСКЛЮЗИВ Э
18 ЧЕЛОВЕК УМЕРЛИ В КИЕВЕ ОТ ПНЕВМОНИИ, ВЫЗВАННОЙ КАЛИФОРНИЙСКОГО ГРИППОМ, 268 БОЛЬНЫХ НАХОДЯТСЯ НА СТАЦИОНАРНОМ ЛЕЧЕНИИ
Киев на пороге
эпидемии
Заболеваемость гриппом в столице ниже эпидпорога, СТР. 2 но ситуация может измениться буквально завтра ЦИТАТА НЕДЕЛИ: «ЕСЛИ ПРОГОНЯТ С ТВ, БУДУ РАБОТАТЬ ПО КАБАКАМ. Я КОММЕНТАТОР. ЭТО МОЙ ТАЛАНТ, Я НЕ БУДУ ЗАРЫВАТЬ ЕГО В ЗЕМЛЮ». ВАСИЛИЙ УТКИН, КОММЕНТАТОР
Один звонок, и ваше объявление в газете! 044 498 08 34
информацию о вашем товаре или услуге увидят 1 миллион горожан
Невероятно: через тысячу лет мы обрететем цифровое бессмертие СТР. 6
Оказывается:
в кофемашинах живут болезнетворные бактерии СТР. 6
Факт:
у добрых людей головной мозг больше, чем у злых СТР. 6
Сегодня
скидка
25%
02 Столица. Здоровье и спорт
26 января 2016 года
ПУЛЬС ГОРОДА
ТОПЛИВО Socar 20.99 грн/литр 19.99 грн/литр 17.99 грн/литр
0,00 0,00 0,00
БРСМ АИ-95 АИ-92 ДТ
18.49 грн/литр 17.99 грн/литр 16.49 грн/литр
0,00 0,00 0,00
ТНК АИ-95 АИ-92 ДТ
19.99 грн/литр 18.99 грн/литр 16.99 грн/литр
ВАЛЮТА
0,00 0,00 0,00
*покупка
Райффайзен Доллар Евро Рубль
24,70 грн 26,40 грн 0,302 грн
0,10 0,20 0,045
Приват Доллар Евро Рубль
26,20 грн 28,20 грн 0,325 грн
0,15 0,10 0,055
Ощадбанк Доллар Евро Рубль
25,65 грн 27,50 грн 0,300 грн
ЛЕКАРСТВА
0,10 0,15 0,350 *в сетевых аптеках
Аптека Мирра
62,70 грн 26,35 грн 81,00 грн
Аптека Низких цен 0(44) 393-36-00
Отривин капли Амброксол сироп Колдрекс
60,00 грн 25,00 грн 81,84 грн
Аптека Viridis 0(66 )312-58-09
Отривин капли Амброксол сироп Колдрекс
63,54 грн 22,55 грн 82,60 грн
ТОВАР НЕДЕЛИ
грн 57 80
Ап Коптеека йка
реклама (044) 498 08 34
Заболеваемость гриппом в столице ниже эпидпорога, но ситуация может измениться буквально завтра.
НеоА
Виш нгин ня № 24
224 блогер, https://facebook.com/ prostokanevskiy
ЧЕЛОВЕКА УЖЕ УМЕРЛИ ОТ ГРИППА В УКРАИНЕ. Несмотря на то, что в данный момент эпидемиологический порог превышен в двух областях Украины – Донецкой и Ровенской, медики советуют по возможности не бывать в местах скопления людей.
дистыми заболеваниями, беременные женщины. Тем не менее, Владимир Рубан призвал не драматизировать ситуацию, поскольку она контролируется: эпидемический порог не превышен, важно как можно раньше обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий болезни.
УКРГИДРОМЕТЦЕНТР: СИЛЬНЫХ СНЕГОПАДОВ В СТОЛИЦЕ НЕ БУДЕТ Украинский гидрометцентр опроверг информацию об угрозе сильных снегопадов в Киеве. Об этом сообщила пресс-служба ГСЧС. «Штормовое предупреждение о сильных снегопадах украинским гидрометцентром не составлялось», – говорится в сообщении. По состоянию на 14.00 25 января количество осадков в виде снега составило 2 мм, до 20.00 ожидается еще 3–4 мм, в течение ночи на 26 января ожидается 4–6 мм осадков. В целом прирост снежного покрова составит 8–10 см – сообщили в Укргидрометцентре. Днем 26 января существенных осадков в Киеве не предвидится. Напомним, что ранее городские власти в связи с непогодой приняли решение временно ограничить въезд в Киев крупногабаритного транспорта.
«Дикрасин» – не панацея, но для многих спасение! «Дикрасин» – растительный тоник для тела – это препарат универсального действия для омоложения кожи, сосудов, суставов и укрепления иммунной системы. «Дикрасин» представляет собой водно-кислотный настой мудро подобранных, экологически чистых болгарских лекарственных трав. При втирании в кожу он действует как скраб. Снимает ороговевшие клетки, открывает закупоренные поры, тем самым способствует активным веществам легко проникать глубоко в ткани и суставы. Благодаря антиоксидантному действию витамина «Р» и танина укрепляются кровеносные сосуды, улучшает-
72
[ БЛАГАЯ ВЕСТЬ ]
Секретарь Киевсовета Владимир Прокопив поручил Постоянной комиссии по вопросам экологической политики рассмотреть электронную петицию об ускорении строительства нового муниципального приюта для животных в Киеве. Петиция набрала 10 тыс. 222 голоса при минимально необходимых 10 тыс., как сообщили в пресс-службе Киевсовета. Возможно, наконец будет принято решение, о котором давно говорили сами городские власти – передать коммунальный приют, расположенный в Бородянке, зоозащитной общественной организации, а в пределах города открыть новый приют для животных (предварительно, на улице Автозаводской).
СООБЩЕНИЯ
Гліб Канєвський,
По данным Главного управления Государственной санитарно-эпидемиологической службы, в Киеве за период с 18 по 24 января зарегистрировано 35 тыс. 193 больных (из них взрослых – 18 тыс. 202, детей – 16 тыс. 991). Это на 22% ниже эпидемического порога (составляющего 43 тыс.930), однако на 18 человек умерли 32% выше показателя предыдуПо состоянию на 25 января в щей недели. учреждениях здравоохранения на стационарном лечении наКарантин могут продлить ходится 682 больных ОРВИ и Напомним, что в связи с повы- 268 больных гриппом. Как сошенной заболеваемостью грип- общил Олег Рубан, 18 человек пом в школах города до 27 января умерли от пневмонии, вызванной гриппом. был введен карантин. – Около 70% заболевших По словам главного санитарного врача Киева Олега Рубана, гриппом в этом году были инмедики наблюдают за ситуаци- фицированы вирусом гриппа ей. Если сохранится тенденция к AH1N1, так называемым калиувеличению количества заболев- форнийским, – рассказал нам Олег Рубан. Он может вызывать ших, карантин будет продлен. – В то же время, если ситуация тяжелые осложнения. В частбудет оставаться стабильной, нет ности, пневмонию на 3-5 день причин отменять учебный про- болезни. В группе риска нахоцесс в школах, – сказал «Столи- дятся дети до 4-5 лет и пожице» Олег Рубан. По его словам, лые люди, особенно с высокой соответствующее решение будет степенью ожирения, больные принято в течение двух ближай- сахарным диабетом, с бронхиальной астмой, с сердечно-сосуших дней.
КИЕВЛЯНЕ ТРЕБУЮТ ПРИЮТ ДЛЯ ЖИВОТНЫХ
[ LIKE ] ПОПУЛЯРНЫЕ В СОЦСЕТЯХ
Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua
[ ПЕТИЦИЯ ]
0(44) 502-08-19
Отривин капли Амброксол сироп Колдрекс
www.facebook.com/stolitsa.news
Киев на пороге эпидемии
[ ЦЕНЫ ]
АИ-95 АИ-92 ДТ
@Stolitsa_news
ся кровоснабжение и питание кожи и тканей вокруг суставов и больных мест, устраняются воспалительные процессы, растворяются соли и выводятся шлаки, накопленные в суставах. Благодаря этому в большинстве случаев начинают восстанавливаться функции суставов и позвоночника, улучшается кровоснабжение конечностей при сахарном диабете, стимулируются восстановительные процессы, повышается тонус, работоспособность и омолаживается весь организм. Одним из главных преимуществ «Дикрасина» является то, что он не влияет на артериальное давление, желудочно-кишечный тракт, почки, печень, что
Пост з риторичними запитаннями. Чи не кожного дня ми чуємо благання про допомогу. Десь трирічній дитині збирають 10 тисяч євро на лікування раку крові. Десь воїну АТО збирають 40 тисяч гривень на термінову операцію. Люди скидаються всім миром. Для когось встигають зібрати кошти. Когось хоронять. Разом з тим в паралельній реальності існують небожителі, яким не треба збирати кошти. За них заплатять платники податків в наказовому порядку. Навіть якщо небожителі не хворіють, все одно кошти йдуть на медичні послуги... 2015 року Держуправління справами, яке обслуговує перших осіб держави, витратило на такі послуги більше 291 млн. гривень. Чверть. Мільярда. Більшість цих коштів покрили заробітну плату медичного персоналу ДУС та комунальні послуги. Цікаво, як часто протягом року наші високопосадовці лікувались на стаціонарі в савдепівських лікарнях ДУС? Чи може там лікувалися іноземні посли? Скільки життів можна було б врятувати, спрямувавши чверть мільярда, наприклад, адресно хворим дітям на рак? P.S. в 2016 році на медичні послуги для небожителів планують витратити 430 мільйонів гривень.
314 Татьяна Н. Толстая
писатель, https://facebook.com/ TatyanaTolstaya
ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
к публикациям в газете в популярных социальных сетях @Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news
позволяет использовать «Дикрасин» людям с «букетом» заболеваний. «Дикрасин» на сегодняшний день является одним из надежных средств облегчения состояния при нарушениях функций опорно-двигательного аппарата. Рекомендуется при остеоартрозах различной локализации (гонартроз, коксартроз, плечелопаточный периартрит, артроз плечевых суставов), остеохондрозе и вторичном радикулоневрите, других болевых синдромах и нарушениях функций суставов. Применяется при облитерирующим эндартериите и диабетической ангиопатии сосудов. «Дикрасин» применяется наружно (подробнее – смотрите инструкцию). Курс приема – 18 дней. На курс необходимо 3 флакона. При локальном применении втирается «Дикрасин» в отдельные суставы легкими массажными движениями один раз в день ежедневно, начиная с одного флакона, пока не исчезнут боли. P
Тонкости трактовки клятвы Гиппократа от моего фрэнда Максима Осипова: "Если, например, в ресторане врач в ответ на антисемитскую реплику какого-нибудь посетителя даст ему кулаком или бутылкой по голове, я горячо поддержу коллегу. Но если он в ответ на ту же реплику станет душить его у себя на приеме фонендоскопом – нет, так нельзя"
«Дикрасин» можно приобрести
в аптечных учреждениях или заказать в ДП «Гамай» ООО «Краков ООД» по телефонам
(04595) 6-88-59; 6-54-60; 093-098-16-63; 097-221-47-66; 099-508-73-75
по индивидуальным заявкам и получить по почте.
Заявки принимаются по вышеуказанным телефонам ежедневно, кроме субботы и воскресенья с 9-30 до 16-00.
Профессиональная консультация предоставляется
в понедельник и пятницу с 10-00 до 15-00.
Вывод Госсанэпидслужбы Минздрава Украины №05.03.02-03 / 7375 от 14.02.2013р. Производитель ЕТ «Дикрасин-Димитр Кристев-Георги Кристев», Болгария. Перед употреблением ознакомиться с инструкцией. Не является лекарственным средством.
26 января 2016 года 03
Столица. Здоровье и спорт
Stolyca.com.ua Британские ученые, от которых просто спасу нет, еще недавно уверяли нас, что сливочное масло вредно для здоровья. Но на днях ВВС, ссылаясь на информацию Службы общественного здравоохранения Англии, включила заднюю передачу.
www.instagram.com/stolyca
Масло
все-таки полезно?
Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua – Не спешите бросаться к холодильнику, чтобы намазать на хлеб толстый-толстый слой масла – утверждать, что насыщенные жиры не вредны, или что масло окончательно «реабилитировано» еще рано, – говорит эксперт по медицине BBC Джеймс Галлахер. – Но отказываться от него тоже не стоит.
Хороший, плохой, злой
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует получать с помощью насыщенных жиров не более 10% от общей суммы необходимых человеку калорий. Аргумент медиков заключается в том, что насыщенные жиры увеличивают количество «плохого» холестерина в крови, хотя за счет них становится больше и «хорошего». «Плохой» холестерин способствует закупорке сосудов, что, в конечном счете, неизбежно ведет к сердечному приступу или инсульту.
СЕМЕН ПОРУЦКИЙ,
к.мед.н., врач-невролог
таю, что не нужно советовать людям увеличивать потребление углеводов. К примеру, рафинированные углеводы (содержатся в сахаре, сдобе, джемах, конфетах. – Ред.) так же вредны, как и насыщенные жиры, – говорит диетолог. Кроме того, она советует готовить на подсолнечном масле вместо сливочного и употреблять нежирный спред.
И все-таки, его мажут…
Но некоторые в Англии утверждают, что сливочное масло и другие продукты, богатые насыщенными жирами, должны присутствовать в здоровом рационе. При этом ссылаются на авторитетное исследование Кембриджского университета 2014-го года, согласно которому не существует четких доказательств, на основании которых необходимо немедленно сократить потребление насыщенных жиров. – Это слишком упрощенная трактовка, мы так не говорили, – возражает одна из исследователей центра эпидемиологии при Кембриджском университете доктор Нита Форухи. – Правильнее сказать, что не обнаружена значимая связь между количеством потребляемых насыщенных жиров, мононенасыщенных жиров или полинена-
[ ТЕСТ ]
•
зались фальсификатом, в них был обнаружен посторонний жир. Это «Ах Молоко!», «Гайсинське», «ГОСТинець», «Хіт продукт», «Эней», Varto и «Срібне». Удивительнее всего то, что Украина экспортировала более 10 тыс. тонн такого масла. Это рекорд!
Решите линейный кроссворд на 5 страницах. Из выделенных в нем красными рамками букв составьте ключевое слово. Отправьте SMS* с ним на тел. 0 (95) 517-01-56. Примите участие в розыгрыше призов. Подробнее: http://stolyca.com.ua
Снег, возможно с дождем, ветер 3,8–5,2 м/с
•
СОЛНЦЕ
*Стоимость отправки одного SMS – согласно тарифным планам вашего оператора мобильной связи.
сыщенных жиров и сердечными заболеваниями. Впрочем, сейчас Нита Форухи проводит новые исследования, которые вполне могут привести к открытию, что насыщенные жиры действуют как… лекарство. Это, конечно, шутка, но по словам ученой, постепенно приходит понимание того, что не все насыщенные жиры одинаково вредны. – Новые исследования, к примеру, должны объяснить тот факт, что некоторые виды молочных продуктов способны уменьшать риск развития диабета или болезней сердца, – говорит Нита Форухи. Она предупреждает, что по-прежнему существует «преступная» связь между сливочным маслом (насыщенными жирами) и «плохим» холестерином и считает, что необходимы более глубокие исследования подвидов насыщенных жиров. – Прежде всего это касается сливочного масла, поскольку большинство научных исследований не включают его в категорию молочных продуктов, – поясняет Форухи. В общем, на основе предварительных исследований, ученая не рискует окончательно дать маслу «зеленый свет». Но наука не стоит на месте, и Нита Форухи не сидит сложа руки.
А также приглашаем для экспресс-обучения динамичных, коммуникабельных людей, желающих зарабатывать быстро и без ограничений.
(095) 517 01 56 Страна, область
Армянский вариант имени Иоанн
Город в Румынии, главный город Олтении
Среда
•
Гарантируем высокие комиссионные
@Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news
Сегодня
-3/+2
вместе!
к публикациям в газете в популярных социальных сетях
ТЕМПЕРАТУРА 0C
-7/-3
Газета «Столица» приглашает к сотрудничеству рекламных агентов.
ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
[ ПОГОДА ]
Переменная облачность, снег, ветер 0,6–3,9 м/с
Давайте зарабатывать
НЕВЕСЕЛАЯ МОЛОЧКА
S M S кроссворд
в мясе, в том числе обработанных мясных продуктах, таких как гамбургеры и колбасы, в сливочном и кокосовом масле, молочных десертах, пицце. ВОЗ рекомендует ограничить их употребление. Мононенасыщенные жиры содержатся в авокадо, оливковом, рапсовом масле и многих орехах. Очень полезны, если не подвергать их термической обработке. Полиненасыщенные жиры содержатся в жирной рыбе, растительных маслах и семенах. Очень полезны, но быстро портятся. Трансжиры обычно содержатся в печенье, тортах и маргарине. ВОЗ рекомендовала полностью удалить промышленные трансжиры из продуктов питания.
НА СТОЛЬКО СНИЖАЕТСЯ РИСК РАЗВИТИЯ ИНФАРКТА МИОКАРДА при снижении уровня «плохого» холестерина среди пациентов с ишемической болезнью сердца и уровнем ЛПНП > 100 мг/дл.
И ДА, И НЕТ...
«Что бы ни говорили коллеги на Западе, зимой без сливочного масла не обойтись. В это время наш иммунитет снижается. Исправить ситуацию можно наполнив меню правильными продуктами: жирной рыбой (витамин D), растительным нерафинированным маслом (витамин Е) и сливочным (но не более 30 грамм в день)».
призовой
• Насыщенный жир содержится
40%
ЦИТАТА
В конце прошлого года в Украине провели лабораторное исследование 11 образцов сливочного масла. Экспертиза показала, что 64% масла – фальсификат. Об этом сообщает Центр Экспертиз «Тест». В исследовании участвовали марки President, «Срібне», «Ферма», «Яготинское», «Наш молочник», «Гайсинське», «ГОСТинець», «Ах Молоко!», «Еней», а также две private lable – Varto и «Хіт продукт». У сливочного масла оценивали маркировку и упаковку, а также проверили его по самому важному для потребителя показателю – подлинности продукта. Семь марок продукции, заявленной как сливочное масло, ока-
ТИПЫ ЖИРОВ
ЦИФРА
Главный диетолог Службы общественного здравоохранения Англии, доктор Элисон Тедстон уверена, что насыщенные жиры вредны, но соглашается с тем, что рекомендации врачей все больше запутывают обычных людей. – Дело в том, что за последние годы данные о вреде и пользе жиров не раз менялись, по мере того, как появлялись новые результаты научных исследований. Соответственно, менялись представления о том, следует ли употреблять мононенасыщенные, полиненасыщенные жиры или сложные углеводы. Я счи-
ТЕМА
www.vk.com/stolyca
Сегодня
Среда
Вспышки на солнце
Вспышки на солнце
1,0/1,1 А 1,1/1,2 А Низкий уровень опасности.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Индекс геомагнитных возмущений:
КР=4
магнитосфера возбуждена
Индекс геомагнитных возмущений:
КР=4
магнитосфера возбуждена
Уровень радиации в Киеве
11 мкР/ч (норма) ЛУНА Сегодня
Среда
18-й лунный день
19-й лунный день
Восход: 8:34 Закат: 19:33 Фаза: Полная луна Луна в знаке: Дева
Восход: 9:00 Закат: 20:36 Фаза: Полная луна Луна в знаке: Дева
ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА БИОРИТМЫ 26 января Пассивный, день обмана, интриг, махинаций. Окружающая действительность является как бы зеркальным отражением нашей внутренней сущности, наших помыслов и поступков – одолевают обольщения; проявляются тайные препятствия – создается впечатление, что вас пытаются сбить с истинного пути. Стоит обратить внимание на почки: они в этот день ослабляются. Рекомендуется очищение кожи, массажи, омовение: бани с хорошим паром, меньше спать – иначе можно встать в разбитом состоянии. Хорошие приметы: попасть под дождь, найти мелкие монеты, осколки, перья. Индикатором является отношение к нам домашних животных. Символы дня Белая Сова – хранительница дома, символ интуиции, прозрения. Камни дня Прозрачный аметист, цирконий
ВОЗДУХ Мониторинг качества воздуха Содержание диоксида азота и углерода, сернистого ангидрида и пыли в допустимой концентрации (норма).
Концентрированный раствор сахара
Шотландское озерное чудовище
Низкий уровень опасности.
Недовольство, выраженное негромко
Отпор, сдача (жарг.)
Небольшой боковой отросток дерева
04 Столица. Здоровье и спорт
26 января 2016 года
ЗДОРОВЬЕ
@Stolitsa_news
www.facebook.com/stolitsa.news
Сахарный диабет: проверка мифов
реклама (044) 498 08 34
ТОЛЬКО ФАКТЫ
Сахарный диабет медики считают эпидемией XXI века. Среди причин смертности вследствие хронических заболеваний он занимает третье место после сердечно-сосудистых (причиной которых часто становится тот же диабет) и онкологических болезней. По данным МОЗ Украины, на конец прошлого года в Украине зарегистрировано более 1млн 200 тыс. больных сахарным диабетом. Однако вокруг этой болезни, как и раньше, существует много домыслов. Попробуем развенчать наиболее распространенные мифы о сахарном диабете. Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua
Гены – это не фатум
Миф: если вы принадлежите к группе людей с высоким риском развития диабета, то обязательно будете иметь это заболевание. Факт: медики доказали, что сахарный диабет действительно можно получить из-за наследственности. Но не все так фатально. Если оба родителя имеют сахарный диабет первого типа, основным лечением которого являются инъекции инсулина, то вероятность появления этого заболевания у их ребенка составляет 7%. Риск возрастает, если у родителей сахарный диабет второго типа (хроническое инсулинонезависимое заболевание, характеризующееся повышением уровня глюкозы в крови. Родители наверняка передадут ребенку в наследство склонность к ожирению, повышенное кровяное давление и нарушение обмена веществ, что приведет к развитию недуга. Зная это, можно предотвратить развитие сахарного диабета второ-
го типа. Руководитель отдела Института эндокринологии и обмена веществ им. В. П. Комисаренко НАМН Украины Елена Большова считает, что для этого нужно правильно питаться, обеспечивать организму необходимую физическую нагрузку, поддерживать нормальный вес и следить за артериальным давлением. – Если у одного из родителей сахарный диабет, ребенок имеет в два раза больше шансов заболеть, – сказала Елена Большова. – А поэтому за здоровьем малыша необходимо тщательно следить. Нельзя перегружать поджелудочную железу: не кормите его жирным, жаренным, не приучайте к чипсам, как можно меньше давайте цельного коровьего молока и лимонада. А овощи и фрукты – то, что доктор прописал.
Стройные тоже болеют
Миф: причина диабета – лишний вес. Факт: исследования медиков Американской медицинской ассоциации (США) доказали: если человек имеет лишний вес, это
СЛОВАРЬ НОВЫХ СЛОВ Средиземноморская диета – ее основу составляют необработанные зерновые, фрукты, овощи, оливковое масло, рыба и небольшое количество красного вина. В ней практически отсутствуют такие продукты, как молоко и мясо, содержащие большое количество насыщенных жиров. Эта диета помогает бороться с диабетом, раком, болезнями сердца и замедляет процессы старения, поскольку в цельнозерновых, фруктах, овощах есть большое
количество антиоксидантов и полезных жиров. Йога – древняя индийская оздоровительная система, направленная на достижение внутренней гармонии. Не только помогает преодолеть некоторые заболевания, но и способствует развитию гибкости, учит напрягать и расслаблять мышцы. Тай-чи – комплекс физических упражнений древних китайцев, предотвращает болезни, дает энергию и ощущение бодрости.
не означает, что он автоматически заболеет сахарным диабетом. В действительности 34% взрослых в возрасте от 20 лет страдают ожирением, и только 10,7% из них болеют диабетом. Однако эксперты приходят к мнению, что лишний вес, особенно при генетической склонности к диабету, может вызвать заболевание. Согласно исследованиям тех же американцев, у людей, страдающих ожирением в 50 лет и в старшем возрасте, вероятность развития диабета в пять раз больше. С этим заключением полностью согласны и украинские медики. – Сахарным диабетом второго типа болеют преимущественно взрослые люди. В группе риска – те, кто страдает ожирением, гипертонией, кто переедает и ведет малоподвижный образ жизни, – сказала Елена Большова.
Худеть никогда не поздно
Миф: если есть лишний вес и уже проявлялись первые симптомы заболевания, похудение не поможет избежать болезни. Факт: исследования американских медиков, проведенные в 27 научно-исследовательских центрах, в которых приняли участие более 3000 мужчин и женщин с преддиабетным состоянием и лишним весом, показали, что у людей, которые потеряли даже небольшой вес и хотя бы пять дней в неделю на протяжении 30 минут делают физзарядку, уменьшается риск развития диабета второго типа на 58%. У лиц старше 60 лет этот показатель составляет аж 71%. – Если у вас лишний вес, постарайтесь уменьшить ежедневное потребление пищи хотя бы на 500 калорий, – советует Елена Большова.
За здоровьем детей надо тщательно следить, если у их родителей диабет
Пилюли – на мусор
Миф: лечение диабета второго типа без лекарств невозможно. Факт: по данным исследования, опубликованного в прошлом году в американском журнале «Анналы внутренней медицины» (США), 56% пациентов с диабетом второго типа, которые придерживались средиземноморской диеты, смогли контролировать уровень сахара в крови без лекарств. Важными, по мнению американских медиков, являются физические упражнения для поддерживания мышц. – Мышцы являются основным местом хранения углеводов. Если мышечная масса уменьшается, уровень сахара в крови поднимается и, наоборот, – утверждает доктор медицинских наук из Калифорнийского университета, эндокринолог Стивен Эдельман. Однако бег или скоростная езда на велосипеде людям пожилого возраста не рекомендуется. Лучшим вариантом, по мнению американских медиков, будет 150 минут в неделю умеренной физической активности, такой, как ходьба. Другие физические нагрузки должны составлять пять – десять упражнений (от де-
КСТАТИ
Как считать калории На упаковке каждого пищевого продукта указывается количество калорий в 100 граммах. Запишите, что и в каких количествах вы съели в течение дня с учетом калорийности этих продуктов. Для пенсионеров потребность в энергии составляет в среднем 2300 Ккал – для мужчин, 2100 Ккал – для женщин.
сяти до пятнадцати повторений в упражнении), которые влияют на все основные группы мышц. Очень полезно заниматься тайчи (китайская лечебная гимнастика) и йогой. – Действительно, при диабете второго типа можно обходиться без лекарств, – говорит Александр Соколенко, врач Киевского центра фунготерапии, биорегуляции и аюрведы. – Лечение организма базируется на приведении в действие внутренних механизмов оздоровления. Диета, умеренные физические нагрузки плюс лечение гомеопатическими препаратами, травами позволяет обойтись без приема лекарств.
Группа компаний «МедЭксперт» медицинские издания, конференции и семинары, маркетинговые исследования, средства массовой информации 04211, г. Киев, а/я 80,тел. +38 044 498-08-34; www.med-expert.com.ua Звено гусеницы танка
Историческая местность в Киеве, между Подолом и Лукьяновкой
Научное сочинение (книжн.)
Ряд дугообразных перекрытий в зодчестве
Столица Сирии
Человек крепкого телосложения
Столица Султаната Оман
Телесериал Юрия Беленького, 2003
То же, что пилот (разг., неодобр.)
То же, что локатор
Режиссер х/ф «Пацаны»... Асанова (1942-85)
Презент
26 января 2016 года 05
Столица. Здоровье и спорт
Stolyca.com.ua
www.instagram.com/stolyca
www.vk.com/stolyca
ПОТРЕБИТЕЛЬ
Вот вам Бог, а вот творог Специалисты Центра независимых потребительских экспертиз «Тест» предупреждают: на рынке немало поддельных молочных продуктов.
НАДО ЗАПОМНИТЬ
Мне 56 лет. У меня иногда появляется боль в области левого плеча. Это может быть от сердца? И. П. Левченко, г. Киев – Сложно сразу сказать. Типичные проявления сердечных стенокардических болей – это боли загрудинные, иногда они отдают в левую руку, челюсть. Они чаще связаны с нагрузкой, физическим и психическим перенапряжением. Совет: сделайте ЭКГ и пробу с нагрузкой. Но вообще можно сказать, что для вашего возраста скорее проблема связана не с сердцем, а с состоянием позвоночника.
О
Пальмовое масло оставим пальмам
Чтобы удешевить свою продукцию, отдельные производители не брезгуют ничем. Случается в продаже и творог… без творога. – Творог должен изготавливаться только из коровьего молока. Однако производители нередко заменяют животные жиры растительными. Распознать подделку можно по названию, – сказал президент Научно-исследовательского центра независимых потребительских экспертиз «Тест» (ЦНПЭ «Тест») Валентин Безрукий. – Продукт, изготовленный по ДСТУ, называется просто – творог (но не творожный продукт). Внимательно изучите состав продукта: в натуральном твороге должны быть только молоко, закваска и сычужный фермент. Если в упаковке много жидкости, можете быть уверены: творог произведен с нарушением технологии. Когда покупаете творог на рынке, попробуйте его. Специфический смальцевый привкус означает, что в продукт добавлено пальмовое масло. Такой творог вреден, поскольку пальмовое масло, а также кокосовое содержат так называемые насыщенные жиры. Они повышают уровень холестерина в крови и провоцируют развитие атеро-
Гламурно-розовый творог – самый опасный. Немедленно выбрасывайте его из холодильника! склероза, тромбоза сосудов, заболеваний сердца, ожирение. Во вкусе натурального творога всегда присутствует легкая кислинка. Если кислота ярко выражена, значит, творог лежит слишком долго, и пользы от него никакой.
Розовый цвет должен насторожить
Свежий творог, утверждают специалисты Центра экспертиз «Тест», обладает однородным цветом. Желтоватые, подсохшие корочки по краям свидетельствуют о том, что продукт залежался на прилавке. Чем больше жирность творога, тем нежнее его консистенция и ярче желтый оттенок. Но даже очень жирный творог не может быть тотально желтым. Этот цвет сигнализирует о том, что в продукт добавлены красители. Некачественный творог пахнет плесенью, он неприятен на вкус, осклизлый. Особо опасен продукт розоватого цвета, этот оттенок свидетельствует о бурном размножении в нем микробов. – Покупая продукт в магазине, обязательно обращайте внимание на срок его хранения. Если творог сделан без добавок, он может храниться максимум четверо суток. А если пастеризован, то месяц, – говорит Валентин Безрукий.
Где покупать – на рынке или в магазине?
Результаты недавнего исследования ЦНПЭ «Тест» позволяют уверенно ответить на этот вопрос. – Из четырех, взятых нами на рынках образцов, в одном была обнаружена кишечная палочка, – сказал Валентин Безрукий. – Поскольку домашний творог покупают для употребления в сыром виде, проблемы с микробиологией тут недопустимы. С точки зрения безопасности молочные продукты лучше покупать в магазинах. Качество
заводских продуктов легче контролировать. Это понимают и сами производители творога, а следовательно, заботятся о безопасности производимых продуктов, – считает руководитель Центра экспертиз.
ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
к публикациям в газете в популярных социальных сетях @Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news
ПРАВИЛЬНЫЙ ТВОРОГ Творог – полезный продукт, содержащий кальций и другие полезные для организма микроэлементы. Но, чтобы они усвоились, необходимо употреблять продукт по определенным правилам. – Творог – своего рода белковый концентрат, употребление которого необходимо дозировать. Для здоровья полезно съедать его по 200 г через день, – сказала врач-диетолог-эндокринолог столичного Центра здоровья Наталья Кириленко. – Если нет противопоказаний, выбирайте творог средней жирно-
сти (4,5–5%), поскольку из обезжиренного продукта хуже усваивается кальций. Польза от всевозможных сладких сырковых масс сомнительна: жир и сахар, которых в них с избытком, скорее вредят здоровью, чем приносят пользу. Еще менее полезны глазированные сырки. Они чересчур калорийны (за счет содержащегося в них сливочного масла и сахара). Дватри таких сырка по калорийности равноценны иному обеду. При этом они не утоляют голод и содержат вредные красители и консерванты.
[ ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ ]
ВЕРНЕТЕ ВСЕ, КРОМЕ СВОИХ НЕРВОВ «Вы сможете получить обратно деньги за наш товар, если через какое-то время не обнаружите ожидаемого результата» – такое обещание мы время от времени слышим с экранов телевизоров и радиодинамиков. Нужно ли слепо доверять такой рекламе? Читательница нашей газеты из Киева Любовь Степановна, прислушавшись к рекламе «полезного для пищеварения» йогурта зарубежной торговой марки, покупала его в течение месяца. Однако не ощутила Ночной светильник
ГЕННАДИЯ ШИРМАНА семейного врача
Андрей Маевский anjemay@stolyca.com.ua
бычная история: пенсионерка купила в магазине творог. А когда принесла его домой, обнаружила, что продукт с подозрительным химическим привкусом. Для человека, который умеет считать деньги и к тому же не обладает железным здоровьем, это, конечно, большое огорчение. «Столица» выясняла, как не попасть впросак, покупая популярный молочный продукт.
СПРОСИТЕ У ДОКТОРА
обещанного эффекта и решила вернуть зря потраченные деньги. О своих дальнейших действиях она рассказала «Столице». – Сначала я позвонила на горячую линию компании. Там велели собрать документы: наклейки от 10 йогуртов, кассовые и товарные чеки, ксерокопию паспорта (главная страница плюс страница с информацией о постоянной регистрации по месту жительства), реквизиты отделения банка и номер лицевого счета. Попросили также
Высокий женский каблук
Палубный механизм лебедочного типа для поднятия якоря
принести справку от врача с оценкой самочувствия до начала приема продукта и после. И написать о том, что именно не устроило меня в йогурте, – рассказала пенсионерка. Трехмесячные мытарства нашей читательницы закончились победой: ей вернули 52 гривни! Однако Любовь Степановна сделала для себя необходимые выводы. Теперь она не раз и не два подумает, прежде чем поддастся уговорам хитрых на рекламные выдумки торговцев.
Разбойник, гангстер
Самец дикой свиньи
«В коммерческих акциях, проводимых под звон обещаний вроде «Не подошел товар – мы вернем вам деньги», главный расчет на их голословность. Ведь ввязываться в бумажную волокиту, чтобы вернуть товар, найдется мало желающих» РОМАН ВАЛОВЕНКО,
Выдающаяся немецкая актриса Марлен ... (1901-92)
Наиболее деятельная часть коллектива
Взрыв, поджог и т.п. для запугивания населения
Говорят, что если насморк не лечить, он проходит за неделю, а если лечить, то за семь дней. Стоит ли покупать капли в нос, если да, то какие? Е. М., г. Киев – Иногда такие капли полезны, поскольку помогают нам не задыхаться и не гундосить при насморке. Самыми популярными до сих пор являются нафтизин и галозолин. Но зачастую пользуются ими слишком долго и неправильно. А это приводит не только к неэффективности препарата, но и к развитию самостоятельного заболевания носоглотки. Нарушается тонус сосудов и появляется известный многим «привычный насморк» – самостоятельное заболевание, требующее лечения и являющееся фактором риска для появления других болезней. Дольше трех дней принимать сосудосуживающие капли в нос не рекомендуется. Если они не помогли, переходите на смягчающие средства: персиковое масло, масляный раствор димедрола (особенно если насморк аллергического происхождения), ингаляции.
ОТПРАВЬТЕ ВАШИ ВОПРОСЫ: doctor@stolyca.com.ua
юрист
Выдающийся сов. пианист Святослав ... (1915-97)
У меня возникли проблемы с крестцовым отделом позвоночника (я бухгалтер, приходится много времени сидеть за столом). Родные советуют обратиться к хорошему мануальщику, массажисту. Поможет ли он мне? Екатерина А., г. Борисполь – Мануальная терапия в умелых руках – действительно хороший метод, особенно для тех пациентов, у которых проблема только-только начинается и если она связана с сидячим образом жизни. Но не отдавайте себя в руки мануальщику без предварительного специального обследования. Дело в том, что с возрастом могут появляться и другие проблемы с позвоночником. Он может становиться более хрупким, в нем могут появиться грыжи. В этом случае мануальная терапия может повредить.
Специалист в науке о строении организма
Певец ... Дорн
Часть молекулы
06 Столица. Здоровье и спорт
26 января 2016 года
НОВОСТИ +
@Stolitsa_news
СТОЛЯР ИЗОБРЕЛ «СПЕРМОТУМБЛЕР»
Столяр из Берлина Клеменс Бимек придумал устройство, которое может совершить переворот в контрацепции, – «выключатель», не позволяющий сперме покидать тестикулы и делающий мужчин «временно бесплодными», сообщает немецкий журнал «Штерн». Мысль создать специальный клапан пришла немцу в голову, когда он 20 лет назад смотрел телефильм о контрацепции и задался вопросом, можно ли решить проблему с контролем спермы так же просто, как, скажем, включить электродрель. Выяснив, что никто и никогда не подавал патент на «интимный выключатель», он решил разработать его самостоятельно. Первый имплант Клеменс испытал на себе, найдя поддержку у некоторых хирургов. Хартвиг Бауэр, известный в Германии уролог, считает, что опыт был успешным, и со временем подобные импланты-«выключатели» заменят популярную, но зачастую «безвозвратную», вазэктомию.
www.facebook.com/stolitsa.news
реклама (044) 498 08 34
БАКТЕРИИ ПЕРЕСЧИТАНЫ! Количество бактерий в организме человека превышает количество его собственных клеток. Однако, не в десять раз, как считалось раньше. Результаты исследования ученых из Института Вейцмана в Израиле показали: организм содержит около 30 триллионов клеток, в то время как бактерий в нем около 39 триллионов. При этом при опорожнении кишечника количество микробов значительно снижается, и «своих» клеток в организме на некоторое время становится больше – передает theatlantic.com. Ранее с тем, что человек на 90% состоит из микробов, связывали многие заболе вания.
ПЕРСПЕКТИВА
До бессмертия всего 1000 лет
СЪЕЛ ПОПКОРН, И ПРОВАЛИЛСЯ В СОН Исследование Медицинского центра Колумбийского университета показало, что употребление в пищу попкорна с п о с о б с т в ует крепкому и здоровому сну. Главным достоинством этого продукта оказалось то, что он содержит большое количество клетчатки – около 4 граммов в одной порции. Те, кто предпочитают богатые клетчаткой продукты жирному и сладкому, больше времени проводят в стадии глубокого сна, их сложнее разбудить и за время сна они восстанавливают большее количество сил. С теми же, кто клетчатку не любит, дело чаще всего обстоит противоположным образом, передает sciencedaily.com.
СВИНЕЙ ПУСТЯТ НА ОРГАНЫ ДЛЯ ЛЮДЕЙ Британские власти на этой неделе могут разрешить выращивать свиней, овец и других животных… с человеческими органами. Эксперименты в этом направлении уже проводятся – десятки животных вынашивают искусственно созданные эмбрионы-«химеры», содержащие ДНК человека и животного. Как ожидается, когда эти гибриды родятся и вырастут, их органы будут полностью пригодны для трансплантации. Процесс находится под строгим государственным контролем. С помощью новой технологии в Великобритании надеются решить остро стоящий вопрос нехватки донорских органов, передает газета The Telegraph. Ирландский рокер ... де Бург
Тюркский полководец Тамерлан
Англ. автор детективов Агата ... (1890-1976)
ДИКЛОФЕНАК, КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ РАК Компания ReDO обнаружила противораковый эффект у известного обезболивающего и противовоспалительного препарата – диклофенака. Сотрудники компании провели мета анализ работ, посвященных противоопухолевому эффекту диклофенака. В итоге оказалось, что этот эффект можно считать существенным. Благодаря изученности, низкой токсичности и невысокой стоимости, ученые отнесли препарата к сильным кандидатам на применение в качестве химиотерапии. Напомним, диклофенак широко применяется при различных болях, ревматоидных заболеваниях, поражениях опорно-двигательного аппарата, кератозах.
КАКИЕ ЖЕ ОНИ ГАДКИЕ… Пилюли с мягко высушенными фекалиями могут оказаться эффективным средством в борьбе с ожирением. По крайней мере, так думают исследователи из Общеклинической больницы штата Массачусетс, которые инициировали тестирование таблеток на 20 пациентах с лишним весом, сообщает BGR. Они надеются, что кишечные микробы родом из чужого кала, пересаженные грузным пациентам, поспособствуют потере веса.
КТО-КТО В НАШЕМ КОФЕ ЖИВЕТ? Сергей Науменко naum@stolyca.com.ua Конец эпохи людей будет ознаменован не войной, а прорывами в генной инженерии и разработками в области искусственного интеллекта, считает американский астроном и футуролог Сет Шостак. В обозримом будущем знания в области биологии станут настолько глубоки, что позволят избавить людей от всех болезней. Начнет активно применяться создание генетически модифицированных человеческих эмбрионов. В результате, последующие поколения людей изменятся до неузнаваемости, рассказал ученый Daily Mail.
Другим сверх-событием может стать переселение людей за пределы нашей планеты. Скорее всего, речь будет идти о создании искусственных спутников Земли – огромных космических станций. Третьим и главным фактором, который изменит человечество навсегда, станет развитие искусственного интеллекта. Уже сейчас транзисторы настолько меньше синапсов в человеческом мозге, что искусственный интеллект, не уступающий человеческому, мог бы уместиться на планшете. Дело за программной составляющей, которую реально создать до 2100 года. Затем люди запишут свое сознание на цифровой носитель и обретут бессмертие – уверен ученый.
Недавно опубликованное в журнале Scientific Report исследование показало: в кофемашинах гнездится множество бактерий, в том числе опасных для здоровья. Причем это не зависит от того, часто ли используется кофемашина. Ученые, представляющие Университет Валенсии, проверили десять таких аппаратов. В остатках кофе, варившегося в них, специалисты обнаружили бактерии, принадлежащие к 35, а в некоторых случаях – к 67 родам. Их количество значительно уменьшается, если еженедельно мыть кофемашину теплой водой с мылом и уксусом, передает digitaltrends.com.
У ДОБРЫХ – МОЗГОВ БОЛЬШЕ Мозг у добрых людей больше, чем у злых. К такому выводу пришли ученые из Чикагского университета. Им удалось установить, что в отдельных участках мозга людей, склонных к чрезмерной или неоправданной агрессии (периодическое взрывное расстройство, именуемое также «синдромом злости», при котором человек неспособен сдерживать негативные эмоции), содержится меньше серого вещества, чем у тех, кого не так просто вывести из душевного равновесия. Речь об отделах мозга, расположенных в лимбической системе и отвечающих за эмоции, пишет EurekAlert. Постановление государственной власти
То же, что князь, но у татар
Совокупность цветовых полос, похожая на радугу
Краткая запись лекции
Цветок семейства лютиковых
Инертный газ, хим. элемент №86
+подробнее
stolyca.
com.ua Площадь поперечного разреза провода
Полное удаление органа тела; резекция, эктомия (мед.)
26 января 2016 года 07
Столица. Здоровье и спорт
Stolyca.com.ua Возможно, известный спортивный журналист Василий Уткин в скором времени будет комментировать футбольные матчи не на телевидении, а в кабаках.
www.instagram.com/stolyca
СПОРТ
www.vk.com/stolyca
Гуляй, Вася...
НОВОСТИ
«Динамо» вырвало победу у китайцев
Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua
В
о всяком случае сам Василий такую возможность не исключает. Особенно теперь, когда его устранили не только от ведения репортажей на «Матч ТВ», но и телепередачи «Рио ждет», посвященной летней Олимпиаде 2016 года в Рио-де-Жанейро. Всю осень любители футбола следили за тем, как цапались в соцсетях друг с другом Василий Уткин и генеральный продюсер «Матч ТВ» Тина Канделаки. Пока они называли друг друга нехорошими словами («жирдяй», «тухлая и омерзительная»), общественность волновал один вопрос: приступит ли Уткин к работе на новом телеканале? При- этим стал убеждать аудиторию, ступил, но скандалы на этом не что матч заканчивается. закончились.
Поведя в воскресном спарринге с «Цзянсу Сайнти»в Марбелье 2:0 (Рыбалка, 32, Данило Силва, 35), «бело-синие» все-таки дали отличиться Кьяртанссону (пенальти) и Саммиру. Однако за четыре минуты до конца матча Теодорчик, подтверждая статус топ-снайпера «Динамо» в межсезонке, довел счет своих январских мячей до четырех и принес «бело-синим» победу 3:2. Кстати, накануне поляк был одним из лучших в команде во время футбольного гольфа, суть которого – ногой забить мяч в широкую лунку на поле для гольфа.
УДАЛЕНИЕ
«Российские эстафетники»
Вроде бы Канделаки и Уткин занимались на «Матч ТВ» своими делами. Первая им руководила, второй успешно комментировал матчи. Однако 9 декабря, во время матча Лиги чемпионов между «Байером» и «Барселоной», произошел странный инцидент: в первом тайме Василия, что называется, накрыло. Комментатор назвал вратаря «Барселоны» игроком ЦСКА, а затем стал «замечать» на газоне и игроков «Зенита». Далее последовали какие-то несусветные фразы: «Нарушение правил. Похоже, что Шатов слишком хотел завладеть мячом. И дал по физиономии местному депутату». «Сейчас мы видим практически идеальную схему обороняющейся команды. Это Ростов, который на Дону. Вот он и отзащищался». «А вот и ответ РТВ. Если бы их это интересовало, они бы убежали. И новый ответ российских эстафетников, но очень недолгий». В недоумение зрителей Уткин приводил вплоть до свистка на перерыв, причем перед
Заснул, но отыгрался
Произошедшее повлекло за собой множество слухов, которые сам же Уткин быстро развеял в Твиттере: «Простите, господа, вправду плохо работал первый тайм. Засыпал, причины есть, но никого не волнуют. Сейчас на втором отыграюсь». Благодаря Твиттеру выяснилось, что Василий страдает хроническим нарушением сна и от этого «нет гарантированного лечения». Как бы там ни было, во втором тайме Уткин прежних ошибок не допускал. Историю, казалось, забыли, но 12 января она вспыхнула с новой силой. Стало известно, что Василий Уткин отстранен от комментаторской работы на телеканале, причем на какой срок – неизвестно. По мнению самого журналиста, произошло это как раз из-за матча «Байер» – «Барселона», хотя ему об этом напрямую не говорили.
Хватит скандалить!
Однако называются и другие причины, по которым Василий мог быть отстранен от работы.
«Причиной является дисциплинарное нарушение, а именно нетрезвое состояние, в котором Василий Уткин вышел в эфир 9 декабря во время матча между «Байером» и «Барселоной», – цитирует спикера телеканала «Интерфакс». Журналисты обращают внимание и на то, что гонения на Уткина могут быть следствием его политических взглядов. Известно, что Василий симпатизирует Алексею Навальному. После неправедного суда над российским оппозиционером он высказал такое пожелание Путину: «Владимир Владимирович, будь здоров, живи долго! Прям до суда». Сам Василий Уткин в связи с решением руководства канала занял демонстративно-смиренную позицию. Дескать, «я человек дисциплинированный и решения начальства не обсуждаю». Болельщиков это озадачивает, но они продолжают активно поддерживать своего кумира в сети: «Подумаешь, три минуты во сне. Да это вирусное видео сделало «Матчу» рекламы больше, чем все остальное. Не парьтесь, вы лучший!», – под-
10 ЛЕТ ПРОРАБОТАЛ НА НТВ-ПЛЮС КОММЕНТАТОР ДМИТРИЙ САВИН. Однако был уволен после того, как начал комментировать матч чемпионата Италии по футболу между «Миланом» и «Чезеной» в нетрезвом состоянии. Решение об увольнении принимал главный редактор спортивных программ НТВ-плюс Василий Уткин.
бадривает комментатора некто Кирилл Балберов. Василий и не парится, кротко сообщая в Твиттере: «Не скандальте на мой счет. Все у меня нормально, тронут вниманием». Обычно так говорят люди, принимающие важные решения.
ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ
к публикациям в газете в популярных социальных сетях @Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news
Вашу рекламу увидят
600
«Если останусь без работы на ТВ, буду работать по кабакам. Я комментатор. Это мой талант, я не должен зарывать его в землю, это преступление перед Богом».
тысяч
глаз
ВАСИЛИЙ УТКИН,
спортивный комментатор
Здоровье & спорт
СТОЛИЦА ®
(066) 700 95 54 Валюта Швейцарии
Яйцевидная фигура
Главный редактор еженедельника «Футбол»
Знаменитый американский боксер
Самые высокие горы Сибири
Писатель ... Конан Дойл, «отец» Шерлока Холмса
То же, что гидролокатор
Последний независимый князь бодричей (1090-1160)
Гимнастическая перекладина
Ярославский не собирается спасать «Металлист»
Экс-владелец «Металлиста» Александр Ярославский не выкупит свой бывший клуб. «Металлист»? Зачем мне его покупать? У него, говорят, долгов на 30 миллионов», – ответил Ярославский на вопрос, прозвучавший на форуме в Давосе. Ранее сообщалось, что нынешний владелец клуба Сергей Курченко отказался продать «Металлист» Ярославскому за $10 млн.
Эвертону приказали забыть о Ярмоленко Президент «Динамо» Игорь Суркис отказал «Эвертону» в продаже Ярмоленко в текущее трансферное окно. Как сообщает «Mirror», «ириски» вышли на «Динамо» с запросом на продажу игрока, но получили отказ, «поскольку киевляне продолжают выступать в Лиге чемпионов и потеря ключевого игрока – не в их интересах». Напомним, два дня назад испанская пресса сообщила, что мадридский «Атлетико» договорился о трасфере Ярмоленко в этот клуб. Последний якобы даже прошел медосмотр в Мадриде. Но эта информация не подтвердилась.
«Двигатель» торговли
Франц. художник Анри Тулуз-... (1864-1901)
Юж.-амер. животное сем. верблюдовых
Ключевое слово линейного кроссворда, опубликованного в №13: ВАЛЕНТИНА
08 Столица. Здоровье и спорт
26 января 2016 года
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ
@Stolitsa_news
РАК На этой неделе представители вашего знака будут на пике активности. Звезды говорят, никакие внешние факторы не помешают вам достичь ваших целей. Можно запланировать что-нибудь и в области здоровья – сейчас у вас есть шанс многое изменить к лучшему. Шкала любви
С МАРИЕЙ ЯНСОНС астрологом центра «Джай Махар»
С 26 января по 1 февраля ОВЕН На этой неделе вам необходимо высыпаться – если, конечно, хотите сохранить здоровье. С людьми вы сможете договориться, а вот со своим организмом сторговаться не получится. Есть возможность немного вздремнуть в обеденный перерыв? Воспользуйтесь ею! Шкала любви
ТЕЛЕЦ Самочувствие будет зависеть от настроения. Если вы грустны и подавлены – не стоит ждать от организма, что он будет работать, как часы. Постарайтесь вернуть себе оптимистичный взгляд на мир. Если сами не справляетесь – обратитесь за помощью к специалистам. Шкала любви
БЛИЗНЕЦЫ Вам стоит подумать об очищении организма после продолжительных новогодних каникул. Устройте себе несколько разгрузочных дней – наилучшим вариантом будет трехдневное голодание на воде. Только, прежде чем применять его, проконсультируйтесь с врачом. Шкала любви
ЛЕВ Со здоровьем все О.К. Впрочем, представителям знака, имеющим проблемы с пищеварением, стоит быть внимательным. Постарайтесь есть только домашнюю пищу. Исключите из рациона острое и жирное; осторожнее со свежими овощами и фруктами. И без спиртного! Шкала любви
ДЕВА Вы никак не могли найти подходящее решение какой-то задачи, которая касалась улучшения вашего здоровья – и вот оно само к вам пришло. Отлично! Теперь вы можете существенно продвинуться вперед. Только согласуйте свои действия с врачом. Шкала любви
ВЕСЫ Скорее всего, на этой неделе ваше самочувствие будет неважным. На вас будут неблагоприятно влиять погодные условия. Если это будет усугублено физической усталостью – можете серьезно разболеться. Рекомендовано больше отдыхать и получать позитивные эмоции. Шкала любви
СКОРПИОН Скорее всего, вы будете искать информацию по возникшей проблеме в интернете или обсуждать ее с друзьями. В результате у вас может сложиться неверное виде-
Продам ВАЗ в хор. состоянии
УЧИМ ПИСАТЬ
Первая покраска, кузов ровный, без шпаклевки, мотор после полного капитально вся перебранная, днище не гнилое, литые диски, сидения с BMW, зимняя резина, стоит ксенон, тонировка, страховка есть, доверенность могу дать.
063 119 88 07
Продам легковой автомобиль DACIA LOGAN
Стеклоподъемники,гидроусилитель руля,центральный замок,комплект зимней резины, в такси не была, ремонта не требует.
066 059 21 03
Продам Volkswagen Phaeton
2009 диз. 3.0. Максимальна комплектація, 4 повний привід. Машина преміум класу. Стан ідеальний. $29 000
063 603 03 30
ЭКСПЕРТЫ В команде экспертов «Столицы» – лучшие медики и спортсмены Киева. Этим знаком под статьей они подтверждают: ее содержанию можно доверять.
Свидетельство о регистрации печатного СМИ: КВ №21676-1576Р
ние того, что с вами происходит. Не тратьте время попусту, обратитесь за помощью к специалисту. Шкала любви
СТРЕЛЕЦ Пришла пора провести в доме генеральную уборку. Вымойте полы, протрите пыль и сразу почувствуете, что дышать стало легче, а жить – веселее. Уборка поможет привести в порядок не только вещи, но и мысли. Только поосторожнее с бытовой химией. Шкала любви
КОЗЕРОГ На этой неделе стоит чуть бережнее относиться к своей спине – не поднимайте тяжести, избегайте резких наклонов и разгибаний. Если ходите в спортзал –– пощадите мышцы, тренируйтесь без сверхнагрузок: мышцы сейчас уязвимы, как никогда. Шкала любви
ВОДОЛЕЙ Главная проблема недели – отсутствие гармонии с внешним миром. Среда будет настроена к Водолеям прохладно. Чтобы сгладить враждебность, создайте себе максимально комфортную обстановку – отдыхайте и работайте под приятную музыку, вдыхайте любимые ароматы. Шкала любви
РЫБЫ В течение этой недели многим Рыбам придется задуматься о том, какой образ жизни они ведут. Поводом для этого может стать заболевание, возникновение или обострение которого связано с погрешностями в диете, вредными привычками, гиподинамией. Поберегите желудок! Шкала любви
НЕДВИЖИМОСТЬ
ИКОНЫ Мастер-классы для всех
тел.: 0(93) 808 43 42, 0(50) 107 51 66, 0(97) 454 02 30 ikona.biz.ua Продаю SUBARU Outback IV CVT 2.0 Boxer Diesel
В наличии все ключи, cвоевременное техобслуживание, двигатель, коробка, ходовая часть – без замечаний. Новая дорогая зимняя резина. Расход топлива кобминированный: 6,4 л/100 км. Возможен обмен ТОЛЬКО на легковое авто от 2007 г. (цена $28 400, а на обмен+1500).
097 816 77 97
Михаил Радуцкий, советник главы КГГА
Киевская бесплатная газета «Столица. Здоровье и спорт» № 01 (014) Дата выхода в свет: 26.01.2016 г. Издатель: Группа компаний «МедЭксперт». Сайт: http://med-expert.com.ua Главный редактор: Юрий Вишневский www.facebook.com/yury.viscar
реклама (044) 498 08 34
АНЕКДОТЫ
Воины смеха
1 РАУНД
– Ой, какой животик! Мальчик или девочка? – Оливье. Выложил Я_ВОЛОСАТ
В сети зарегистрировано сообщество анекдотчиков «Воины смеха». Хотите сделать всем смешно и выиграть приз? Добавляйтесь к «воинам» по адресу facebook.com/stolitsa. news и участвуйте в конкурсе «Столицы» на лучший анекдот, афоризм и забавную историю. Лучшие из них мы опубликуем, а самых веселых и активных участников конкурса в конце года наградим призами.
цию по смене пола. А потом оказалось, что она пошутила. Вот и доверяй нам, бабам! *** Больше всего я люблю плавать на спине. Но не многие из посетителей бассейна выдерживают меня больше пары метров. *** В последнее время все чаще задаюсь вопросами: в чем смысл существования человека? познаваем ли Бог? кто и зачем оставил в туалете учебник по философии? *** Я открываю глаза, а они закрываются. Я открываю, а они закрываются. Открываю – закрываются. А как по утрам развлекаешься ты? *** Крепкий сон помогает избежать старения. Особенно если спишь за рулем. Выложила ЗаЙкА
Oднажды меня попробовал загипнотизировать один гипнотизер, но ни фига у него не вышло! Я каждый раз злорадно бросаю это ему в лицо, когда по понедельникам прихожу мыть его машину. Выложил КедоносеЦ – Дорогая, в этом году я выкинул елку, даже не дожидаясь твоего нытья. Что, неожиданно, да? – Дебил, мы же искусственную купили! *** – Дорогая, хочешь зайдем в ювелирный, поищем для тебя золотое кольцо с бриллиантом? – Нет. Вы прослушали миниатюру «Разговор идеального мужа с идеальной женой». *** Фараон: «Здравствуйте, можно забронировать столик на имя Сакрахотеп?» Администратор: «Продиктуйте, пожалуйста, по буквам». Фараон: «Птичка, два треугольника, волнистая линия, солнце, опять птичка, собачья голова, скарабей». *** Хозяйке на заметку. Никогда не добавляйте в новогодние салаты сухарики – они царапают лицо. *** Мы с моей девушкой решили одновременно сделать опера-
У всех свой рецепт счастья. У меня на потолке написано: «Завтра начинаю бегать по утрам». Утром просыпаюсь, вижу надпись и думаю: «Хорошо, что не сегодня». Выложил ZaRaZa Хозяйка – гостю: – А что это вы, уважаемый, свою морду о занавеску вытираете?! – Так вы же сами сказали: «Не стесняйтесь, чувствуйте себя как дома». Выложил Чешигрудь
Чтобы подать объявление в газету, позвоните (044) 498 08 34, или заполните простую форму заявки здесь: www.stolyca.com.ua. По желанию заказчика, объявления могут бесплатно дублироваться на сайте!
ОБЪЯВЛЕНИЯ & РЕКЛАМА АВТО
www.facebook.com/stolitsa.news
УСЛУГИ
СРОЧНО!!!ОТ ХОЗЯИНА
Продам 2-х комнатную квартиру по ул. Бальзака, 68 Идеальная квартира для большой семьи! Море комфорта! Продается просторная двухкомнатная квартира 52,80 м2 в монолитной новостройке ЖК «Совские Пруды» по выгодной цене. Две большие жилые комнаты 10,762 11,24 м , комфортная кухня 9,51 м2, два санузла 1,86-4,81 м2 и балкон 1,62 м2
068 964 16 62
Продам 2-х комнатную квартиру
Полесская 4-А. Хозяин. Без комиссионных. 3 этаж 16 этажного панельного дома 90-х годов постройки. Прошу всего $54 000.
050 974 19 40
Алла Арешкович, заслуженный врач Украины, гастроэнтеролог
Почтовый адрес: 04211, г. Киев, а/я 80 Отдел рекламы Тел. факс: (044) 498 08 34 lanceva@stolyca.com.ua elena@med-expert.com.ua
СРОЧНО!!!
Срочно. От хозяина. Ремонт после арендаторов. Крышу три года назад ремонтировали. Ничего не течет. Документы готовы.
Пассажирские перевозки, микроавтобус на свадьбу, авто на свадьбу
095 064 71 47
Однокомнатная квартира посуточно, почасово Квартира с евро ремонтом. Двухспальная кровать и односпальный раскладной диван. Есть холодильник, посуда, стиральная машина, бойлер, кондиционер, Wi-Fi, каб. ТВ, микроволновая печь.Окна на парковку.
096 538 85 58
Михаил Макаренко, главный акушергинеколог г. Киева
Читатели имеют возможность высказать свое мнение автору статьи по электронному адресу, указанному в начале статьи. За достоверность информации в публикациях отвечает их автор. Рекламные материалы предоставляет рекламодатель. Редакция не несет ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных материалах. Материалы, отмеченные P , публикуются на правах рекламы.
Оренда мікроавтобусу Mercedes-Benz Sprinter (19 місць, білий) з водієм по місту Києву, Київській області та Україні. Комфортний новий салон, автономна пічка. Обслуговування корпоративних заходів, весіль, ювілеїв. Екскурсійні поїздки по Україні. Трансфери в аеропорти та вокзал, інші перевезення. Мінімальне замовлення – 2 години + 1 на подачу авто.
093 503 92 28
Николай Гульчий, главный врач Киевского эндокринологического центра Отпечатано в типографии 000 «Мега-Полиграф», ул. Марка Вовчка, 12/14 тел.: (044) 451-86-70 Заказ № 75671 Разовый тираж 300 000 экз.
Сергей Петров, чемпион мира по спортивной акробатике