Столица. Здоровье и спорт №3

Page 1

# 03 003

ФАКТЫ

CЕРНИСТОГО АНГИДРИДА в воздухе столицы больше нормы в 1,3 – 2 раза

КП «ФАРМАЦИЯ» в сети своих аптек начало производство лекарств «РУЧНОЙ РАБОТЫ».

Здоровье & спорт

А Ц И Л О Т С ®

20 октября 2015 года РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО

Как

похудеть на

100 кг

стр.

6

www.

stolyca.com.ua

Кроссовки будущего распечатают принтеры ЭКСКЛЮЗИВ

Джипы скорой помощи ТАКИЕ АВТО БУДУТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ

для быстрой доставки «узких» специалистов к пациентам, требующим неотложной помощи

Благодаря решению столичной власти у медиков Киева появился новый, вездеходный, вид транспорта. ЦИТАТА НЕДЕЛИ: «ЕСЛИ ДРУГИЕ «СЧАСТЛИВЧИКИ» МОГУТ ХУДЕТЬ, НАЙДЕТСЯ СРЕДСТВО И ДЛЯ МЕНЯ!». ДЖОН ГЭБРИЭЛ, ТОЛСТЯК, СБРОСИВШИЙ 100 КГ.

Группа компаний «МедЭксперт» медицинские издания, конференции и семинары, маркетинговые исследования

а спортивная обувьхамелеон уже в продаже. СТР. 7

Прогресс: Фирма Sensoria придумала «умные» носки c GPS. СТР. 7

Оказывается:

горький кофе любят эгоисты и домашние садисты. СТР. 4

Сюрприз:

гаджеты вызывают жестокие депрессии и боли. СТР. 6

Адрес: 04211, г. Киев, а/я 80, тел. +38 044 498-08-80 +38 066 700-95-54 Читайте о нас на сайте:

www.med-expert.com.ua


02

Столица. Здоровье и спорт

20 октября 2015 года

ПУЛЬС ГОРОДА

ТОПЛИВО

20.99 грн/литр 19.99 грн/литр 17.99 грн/литр

+0,01 -0,02 -0,01

БРСМ 18.49 грн/литр 17.99 грн/литр 16.69 грн/литр

+0,01 -0,01 -0,03

ТНК 19.99 грн/литр 18.99 грн/литр 16.99 грн/литр

АИ-95 АИ-92 ДТ

ВАЛЮТА

0,00 -0,01 -0,02

23.50 грн. 26.80 грн. 0,38 грн.

0,50 0,79 0,01

Приват Доллар Евро Рубль

23.45 грн. 26.80 грн. 0,38 грн.

0,30 0,70 0,01

Ощадбанк Доллар Евро Рубль

23.15 грн. 26.15 грн. 0,365 грн.

МЕТАЛЛЫ

0,15 0,25 0,00

*по коммерческому курсу

Золото Покупка Продажа

880,47 грн./г. 945,20 грн./г.

Платина Покупка Продажа

560,00 грн./г.

ЛЕКАРСТВА

*в сетевых аптеках

Виталюкс 0(44) 593 22 22

Линекс №16 Дуовит №40 Терафлю №10

В минувший понедельник два джипа, которыми прежде пользовались городские чиновники, были переданы Центру экстренной медицинской помощи Киева.

98,95 грн. 151,35 грн. 120,00 грн.

Аптека TAS

Д

ва внедорожника, каж­ дый из которых стоит как хорошо оборудо­ ванная машина «ско­ рой помощи», теперь послужат не чиновникам, а киевлянам. «Тайота Прадо» и «Фолькс­ ваген Туарег» поступили «на службу» в Центр экстренной ме­ дицинской помощи и медицины катастроф Киева.

«Эти авто будут использоваться для быстрой доставки «узких» специалистов к пациентам, требующим неотложной помощи» МИХАИЛ РАДУЦКИЙ, заместитель председателя КМДА

[ КИЕВ В ДЫМУ ]

ным ситуациям продолжают тушить 24 очага тления торфа на общей площади около 122 гектаров в 11 районах Киевской области. Руководитель киевской СЭС Олег Рубан отметил, что в столице «зарегистрировано превышение

80,59 грн. 92,77 грн. 116,83 грн.

Пани Аптека

0(44) 353 81 81

Линекс №16 Дуовит №40 Терафлю №10

94,03 грн. 103,71 грн. 117,24 грн.

СПОРТ

*тренажерный зал

Evolution Sport Абонемент на 1 мес.

300 грн.

запись по телефону (044) 223 17 01

«Виктория» Абонемент на 1 мес.

440 грн.

запись по телефону (044) 278 71 44

«Бицепс» Абонемент на 1 мес.

550 грн.

запись по телефону (067) 219 16 16

ТОВАР НЕДЕЛИ

грн 14295

МАГНЕ-В6, №50

Аптека «Копейка»

именно продуктов горения. Превышение сернистого ангидрида – в 1,3 – 2 раза почти во всем Киеве». Медики советуют горожанам: 1. Свести к минимуму нахождение на открытом воздухе. Не совершать пробежек и прогулок. 2. Употреблять кисломолочные про­дукты, подсоленную и щелочную воду. 3. Принимать поливитамины (если нет противопоказаний). 4. При усилении запаха гари – надевать защитные маски, а оконные и дверные проемы завешивать влажной тканью. В помещениях проводить влажную уборку. 5. Промывать нос и горло морской водой, физраствором.

СПРАВКА В Киеве за сутки регистрируют более 2000 вызовов «скорой». Бригады в 93% случаев прибывают к пациенту в течении 10–15 минут. Во многом этому способствует то, что за последние два года парк карет «скорых» обновлен на 250 авто, а около 200 старых машин выведены из эксплуатации.

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

к публикациям в газете в популярных социальных сетях @Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news

[ ЧП ]

Госсанэпидслужба сообщила о четырех случаях заболевания пятилетних детей гепатитом А. Они посещали старшую группу в садике №672 по ул. Кибальчича. Трое детей госпитализированы в инфекционное отделение Киевской городской клинической больницы №2, еще один ребенок пока не госпитализирован. В садике проводится внеплановая проверка.

[ ВНИМАНИЕ! ]

КП «ФАРМАЦИЯ» ПРОИЗВОДИТ ЛЕКАРСТВА «РУЧНОЙ РАБОТЫ» Люди постарше помнят, как в советских аптеках готовили лекарства по рецепту врача. В КП «Фармация» принято решение о возобновлении старых аптечных традиций. Причина, по словам генерального директора предприятия Руслана Светлого, в том, что производство лекарственных средств в условиях аптек – источник доступных и качественных препаратов, созданных с учетом индивидуальных потребностей потребителя. – На сегодняшний день экстемпорально изготовленные лекарства по-прежнему остаются самыми доступными. К тому же, лекарства, изготовленные в аптеке, имеют особую

энергетику. Передовые технологии не способны воспроизвести ценность «ручной работы», когда каждая свеча, мазь или микстура сделаны с душой, – сказал «Столице» Руслан Светлый

«Лекарства, изготавливаемые в аптеках, не имеют ярких упаковок, однако их эффективность не вызывает сомнений». КП «ФАРМАЦИЯ»

СООБЩЕНИЯ ПОПУЛЯРНЫЕ В СОЦСЕТЯХ

933 волонтер, https:// facebook.com/nataliya. vetvitskaya

ВРЕДНЫХ ПРИМЕСЕЙ В ВОЗДУХЕ ЧЕТЫРЕ МАЛЫША СТОЛИЦЫ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ НОРМЫ ЗАБОЛЕЛИ Спасатели Государственной предельно допустимых концентраГЕПАТИТОМ А службы Украины по чрезвычай- ций вредных веществ в воздухе,

0(44) 520-50-50

Линекс №16 Дуовит №40 Терафлю №10

По словам зампреда КМДА Михаила Радуцкого, эти автомо­ били будут использоваться для быстрой доставки хирургиче­ ских, акушерских, реанимацион­ ных и гинекологических бригад узких специалистов к киевля­ нам, которые в этом нуждаются. А также для срочной перевозки хрупкого, уникального оборудо­ вания, которое в городе существу­ ет в единственном экземпляре, – из одной больницы в другую, прямиком к пациенту. – Варианты использования транпорта различные, если по­ надобится, джипы доставят и су­ пер-хирурга, чтобы спасти жизнь человеку – к примеру, срочно привезут специалиста ночью из дома в операционную, – сказал «Столице» Михаил Радуцкий.

[ LIKE ]

Наталья Юсупова,

ЭКСКЛЮЗИВ

Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua

*покупка

Райффайзен Доллар Евро Рубль

реклама (044) 498 08 80

стали машинами скорой помощи

Socar

АИ-95 АИ-92 ДТ

www.facebook.com/stolitsa.news

Джипы чиновников

[ ЦЕНЫ ]

АИ-95 АИ-92 ДТ

@Stolitsa_news

Кто-то говорит, что устал от войны, от наших постов о госпитале, о потребностях солдат и раненых... А знаете, что мне надоело? Эти дебильные селфи из лифта, кривлянье перед зеркалом с телефоном, самолюбование... Ненавижу эти разговоры о выборах, рекламу кандидатов. Достали обсуждения, что ктото там красиво и умно речь толкнул у Шустера. Только пи..., действий ноль!!! И так десятилетиями. Пока вы выбираете очередное дерьмо, мы делаем реально нужные и важные дела, помогая раненым.

171 Игорь Губерман,

писатель, https://www.facebook.com/ qguberman?fref=nf

Где все сидят, ругая власть, а после спят от утомления, никак не может не упасть доход на душу населения.

157 Елена Скачко,

журналист, https:// facebook.com/elena. skachko.3

Интересно, за что еще в своей родной стране с победившей демократией мы должны заплатить, а? За право ходить по улицам? Дышать воздухом? Смотреть на звезды? Кому еще подкинуть на швейцарский циферблат и ридикюль из крокодила? Следующим шагом предлагаю раде законодательно ввести барщину и оброк. Поскольку денег у укранинцев (особенно, крестьян) становится все меньше, пусть отдают натурой и собственным трудом. Пусть кормят наших сильных мира сего домашними яйцами, пекут пирожки с потрошками, а листовки раздают бесплатно. Можно еще в штабах подмести... И назвать это все борьбой с коррупцией. Как вам идея?

171 Дмитрий Шерембей,

Маєте невирішене юридичне питання, але не знаєте до кого звернутись? Хвилюєтесь, що якісна підготовка необхідних Вам документів коштує занадто дорого? Ведете власну справу, але не маєте штатного юриста? ВАМ ДОПОМОЖЕ BITLEX.UA BITLEX.ua – якісні юридичні послуги в режимі online. Одна з кращих юридичних компаній України на сторожі Вашої захищеності. ЯКІСНО. ДОСТУПНО. ШВИДКО. У наступних випусках газети читайте відповіді, надані BITLEX на найбільш цікаві правові питання.

глава БФ «Пациенты Украины», https:// facebook.com/dima. sherembey

Сотни тысяч человек находятся на грани жизни и смерти из-за того, что сидящие в Кабмине чиновники блокируют передачу закупок лекарств международным организациям.Семь месяцев прошло с того времени, как парламент проголосовал за соответствующие законы. Почти полгода Кабмин не может принять несколько подзаконных актов, которые урегулируют эту сферу.Только вдумайтесь: отсутствие нескольких банальных подписей может убить почти миллион жизней!


Столица. Здоровье и спорт

Stolyca.com.ua Александр Кнабикас kshar@stolyca.com.ua

Н

а прошлой неделе Ан­ тон Юрьевич на одном из телеканалов зая­ вил, что о легализации проституции нужно было бы спросить мнение народа. Веду­ щая не сдержалась: «Боже мой! Всенародный референдум?». Не учуяв сарказм, парламентарий ответил: «Да, потому что такие вопросы могут разделить обще­ ство. Если общество скажет: «Да, давайте мы это сделаем»...».

Больная тема

20 октября 2015 года

www.instagram.com/1stolyca

Блуд

Депутат Верховной Рады из фракции «Народный фронт» Антон Геращенко предложил

Можно только предполагать, почему Геращенко захотелось легализовать поговорить на «больную тему». Даже автор законопроекта проституцию на всенародном референдуме. №3139 о легализации прости­ туции нардеп Андрей Немиров­ ский отозвал свое «произведе­ ние» из Верховной Рады – скорее всего, испугавшись накануне вы­ боров испортить целомудренный имидж «Самопомочи», которую представляет в парламенте. Напомним, документ был за­ регистрирован секретариатом 21 сентября 2015 года. За основу новичок парламента решил взять «положительный опыт» несколь­ ких зарубежных стран. Идеаль­ ным для подражания представ­ лялось Королевство Нидерланды: там в квартале красных фонарей можно без проблем отобрать по­ нравившуюся особь. Не менее удачным молодой депутат счита­ ет и секс-традиции современной Греции. Цены же на доступных Легализация проституции дам в Германии, по мнению Не­ – то, что нам сейчас надо? мировского, все же несколько завышены: 30 евро/час. В Киеве фракции «Блок Петра Поро­ блуда должны были размещаться практически тот же набор услуг шенко» Юрий Луценко и глава на почтительном расстоянии от обходится всего в 500 гривен/час. управления МВД Киева Алек­ церквей, базилик, синагог, кенас сандр Терещук. Их мнения – в (караимских культовых зданий), полной гармонии с мерами по молитвенных домов протестан­ Но какая была идея! Тема проституции (и ее лега­ легализации, предложенными в тов. Бордели запрещалось также лизации) остается для Украины законопроекте Андрея Немиров­ размещать непосредственно в детских садах, библиотеках, отде­ «наболевшей». В последнее вре­ ского. Напомним, что этот документ лениях «Укрпочты», киосках и в мя ее обострила оскорбительная публикация в немецком журна­ предусматривал обязательный административных зданиях. ле Вild, некрасиво отозвавшем­ медосмотр для каждой из деву­ ся о наших женщинах. Скорее шек, вход в злачные места разре­ Шаг вперед, всего, именно по этой причине шался с 18 лет, при этом клиент, два шага назад «прорвало» Антона Геращенко. помимо прохождения фейс-кон­ В начале октября Немиров­ Еще раньше за легализацию про­ троля, обязан был на входе пока­ ский дал задний ход, утверждая, ституции высказались экс-глава зать еще и свой паспорт. Места для что «законопроект был прово­ кационный». [ НЕМНОГО ИСТОРИИ ] – Это моя сознательная пози­ ция, чтобы привлечь к позорно­ му явлению внимание общества и начать широкую дискуссию в коридорах власти о необходимо­ сти усиления борьбы с торговлей людьми, сутенерством, распро­

ДИСКУССИЯ

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

к публикациям в газете в популярных социальных сетях

Общество так и не смогло укротить "мотыльков"

ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЕ ШАРАХАНИЯ: КАК ПРОИГРАЛИ МОРАЛИСТЫ Юрий Вишневский vish_vish@list.ru Государство пыталось побороть проституцию, то усиливая наказание, то ослабляя. В 2001 году проституция стала уголовно наказуемым преступлением, «ночным мотылькам» могли впаять общественные работы, если те попадали в руки милиционеров не единожды. Но жесткие меры не изменили ситуацию. Тогда власть пошла другим путем. С 2006 года занятие проституцией убрали из Уголовного кодекса, остались только штрафы в Административном. Согласно ст.181-1 АК, штраф за торговлю собственным телом составляет от пяти до десяти необлагаемых минимумов доходов (то есть не

более 170 грн). За повторное нарушение грозит взыскание от восьми до 15 минимумов (максимум – 255 грн). Зато парламент усилил наказание для владельцев борделей и сутенеров. В ст. 302 Уголовного кодекса предусмотрено наказание за сводничество и содержание мест разврата. Есть штрафы (до 50 минимумов) и тюремные сроки (от двух до семи лет лишения свободы). В особо тяжелом случае можно загреметь на десять лет с конфискацией. Тем не менее победа украинским моралистам в войне за нравственность по-прежнему не светит. В 2012 году Международный альянс по ВИЧ/ СПИД насчитал в Украине 80 тыс. проституток, треть которых инфицированы. Пессимисты полагают, что к этой цифре сейчас надо дописать ноль.

ТЕМА

www.vk.com/stolyca

требует реформ

@Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news

[ ПОГОДА ]

ПО ЗАКОНУ

Проститутка обязана...

ТЕМПЕРАТУРА 0C

Закон Андрея Немировского уста­новил обязанности проституток. К примеру: прохождение в установленном законодательством порядке предварительного и периодического медосмотра; забота о личной безопасности и здоровье, а также о безопасности и здоровье партнера; предоставление услуг интимного характера, выполнение полового акта с другим лицом на платной основе по взаимному желанию; предоставление услуг интимного характера, выполнение полового акта с другим лицом в секс-заведении. В свою очередь государство гарантировало проституткам все права, предусмотренные Кодексом законов о труде Украины. А кроме того, подтверждало незыблемое правило: половой акт проститутки с клиентом должен происходить на платной основе по взаимному желанию.

• • • •

Среда

+5/+11

+5/+6

Облачно будет весь день. Пройдет дождь 1,8–5,0 м/с

Ожидайтся сильный дождь. 4,3–6,2 м/с

СОЛНЦЕ Сегодня

Среда

Вспышки на солнце

Вспышки на солнце

2,8/3,1 А 3,0/4,0 А

Низкий уровень опасности.

Повышенный уровень опасности.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Индекс геомагнитных возмущений:

КР=2-3

Индекс геомагнитных возмущений:

КР=3-4

небольшие возмущения

Уровень радиации в Киеве

«Проституция должна стать свободным выбором...Ведь и сейчас не все, кто ею занимается, спрашивают разрешения у мам».

12 мкР/ч (норма) ЛУНА Сегодня

Среда

ЭДУАРД БАГИРОВ, правозащитник.

странением ВИЧ-инфекции и другими негативными явления­ ми, сопровождающими прости­ туцию, – сказал депутат. Но ого­ ворился, что на теме сексуальной эксплуатации человека челове­ ком не ставит крест. Является ли высказанная Ан­ тоном Геращенко поддержка идеи легализации древнего ре­ месла сигналом Немировскому об апгрейде его скандальной инициативы, станет ясно не ра­ нее 3 ноября. В этот день депута­ ты соберутся в сессионном зале после перерыва, связанного с подготовкой местных выборов. Тем временем противники зако­ на уже наточили свои томагавки. Категоричнее других высказалась об инициативе Немировского и примкнувшего к нему Геращен­ ко социальный психолог Татьяна Белявина. По ее мнению, легали­ зация проституции так же амо­ ральна, как легализация наркомании и коррупции.

600 глаз

Сегодня

небольшие возмущения

Вашу рекламу увидят

тысяч

03

9-й лунный день

10-й лунный день

Восход: 14:01 Закат: 23:32 Фаза: 1-я четверть Луна в знаке: Козерог.

Восход: 8:29 Закат: 19:00 Фаза: 1-я четверть Луна в знаке: Водолей.

ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА БИОРИТМЫ 20 октября День покаяния и отпущения грехов, очищения огнем, день превращений, приготовления снадобий и препаратов, точных наук и работы над собой, причем на всех планах и уровнях. Можно голодать, проводить очищение желудка и кишечника. Именно в этот день хорошо готовить лекарственные препараты от всех болезней. Благоприятно: для работы в огороде, для путешествий. Рекомендуется очищение, пассивность, контроль. Неподходящее время для учебы, для работы на кухне. Обман, гордость, неадекватность могут погубить все начинания. В то же время инициатива в этот день наказуема. Символы дня Снежный Барс, символ бесстрашия, решительности и благородства. Камни дня Рубин, красный корунд, кровавик.

ВОЗДУХ Мониторинг качества воздуха В связи с пожарами на торфяных полях в Киевской обл. в столице выявлено превышение допустимых концентраций загрязняющих веществ (в частности, сернистого ангидрида) в 1,12-4,0 раза.

Здоровье & спорт

СТОЛИЦА ®

(066) 700 95 54

Мониторинг аллергенов низк.

сред.

выс.

Споры плесени Пылевой клещ Пыль от мела Наибольшая опасность: Бензопирен, поры плесени, пылевой клещ, пыль от мела.


04

Столица. Здоровье и спорт

НОВОСТИ +

СЕКС СПАСАЕТ ОТ КАМНЕЙ Турецкие ученые установили, что частый секс – отличное средство от камней в почках. Исследователи отобрали людей, которые страдали от камней в почках, и разделили их на три группы. Первая занималась сексом три-четыре раза в неделю. Вторая принимала ежедневно препарат от мочекаменной болезни – тамсулозин. Третья группа являлась контрольной. Через две недели оказалось, что 83,9% пациентов первой группы избавились от камней в почках. Среди принимавших медикаменты таких оказалось 47,6%, а в контрольной группе – лишь 34,8%.

ГОРЬКИЙ КОФЕ ЛЮБЯТ САДИСТЫ Если ваша подруга или муж любит горький кофе – это повод задуматься, не манипулятор ли он. Кроме того, он может иметь садистские наклонности и склонность к нарциссизму. К таким выводам пришли психологи из Инсбрукского университета. По их мнению, любители горькой пищи отличаются эгоизмом, двуличностью и получают удовольствия от страданий другого. Ученые установили это в ходе эксперимента с участием 500 мужчин и женщин, которых просили оценить вкус некоторых продуктов, а затем определили доминирующие черты их личностей.

20 октября 2015 года

@Stolitsa_news

www.facebook.com/stolitsa.news

САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ДИЕТЫ По мнению врача-диетолога Светланы Бережной, наиболее вредным является «сухое» голодание, когда человек отказывается не только от еды, но и от питья. Нередкое последствие такого голодания – интоксикация и шок. Сыроедение может вызвать серьезные нарушения желудочно-кишечного тракта, нарушение всасывания витаминов, работы кишечника. Длительные монодиеты, как и цветовые (когда выбираются продукты одного цвета), доведут до гиповитаминоза и сбоя пищеварения. А жесткие белковые, во время которых человек отказывается от углеводов, клетчатки и жиров, грозят длительными запорами.

НОВОСТЬ НЕДЕЛИ

Виагра Addyi

уже в аптеках

ИНТИМНЫЕ ГЕЛИ ПОДАРИ ВРАГУ Доктор Угвамад, профессор лондонской клиники Св. Георгия, считает, что средства интимной гигиены для женщин – пустая трата денег. Кроме того, они могут навредить. Часто к таким средствам женщины прибегают, когда замечают какие-то проблемы. Например, неприятный запах из влагалища. Между тем, это первый признак бактериального вагиноза, при котором внутри нарушается баланс бактерий. – В таком случае нужно спасаться не пенками, а легким курсом антибиотиков, – говорит специалист.

НЕДОСЫП СТАРИТ ВАШУ КОЖУ Исследование, проведенное под руководством института Estée Lauder, стало подтверждением того, что дерматологи знали давно: плохой сон серьезно влияет на процесс старения кожи. Прежде врачи смогли доказать, что нарушение сна увеличивает риск возникновения некоторых болезней – диабета, ожирения (им страдают всего 23% людей, которые спят хорошо, и 44% тех, кто недосыпает) и некоторых видов рака, но последствия недосыпа для кожи прежде были изучены недостаточно. Исследование, опубликованное и представленое в Эдинбурге на Международной встрече специалистов по дерматологическим исследованиям, подтвердило важность отдыха для здоровья кожи. Качественный сон (от 6 до 8 часов) усиливает способность нашего эпидермиса к заживлению.

АВОКАДО НА 40% СНИЖАЕТ АППЕТИТ Всего несколько ломтиков авокадо во время завтрака или обеда значительно сокращают желание поесть в течение следующих трех часов. Такие выводы опубликованы в журнале Nutrition. В эксперименте, который провели ученые Университета Лома Линда, США, приняли участие взрослые с избыточным весом. Одни ели на завтрак блюда без авокадо, другие – с ним. Те, что ели авокадо, легче обходились без еды.

ГАДЖЕТЫ ВЫЗЫВАЮТ ДЕПРЕССИИ И БОЛИ

КОРОВЬЕ МОЛОКО «САДИТ» ПОЧКИ Конечно, молоко и токсины из организма выводит, и помогает выработке иммунных клеток. Но есть у него и минусы. Как утверждают ученые из Мюнхенского университета, ограничить употребление молока следует, если у вас есть склонность к образованию камней в почках или желчном пузыре. Кроме того, молоко входит в пятерку самых мощных пищевых аллергенов. Если человек, страдающий непереносимостью молочного сахара – лактозы, выпьет стакан молока, у него может случиться анафилактический шок. По мнению специалистов, следует отказаться от цельного молока при наличии опухолей внутренних органов: его биоактивные вещества могут спровоцировать их рост.

реклама (044) 498 08 80

НАКОНЕЦ-ТО! Сергей Науменко naum@stolyca.com.ua Сексуальная революция, о необходимости которой говорили феминистки, свершилась: в аптеках (пока только американских) появилась женская «виагра». На самом деле препарату «Эдди» (Addyi) уже почти 10 лет. Но только в июле этого года Федеральное управ­ ление США по контролю за качеством продовольствия и медикаментов (FDA) выдало лицензию на продажу средства через американские аптеч­ ные сети. А на этой неделе оно посту­ пило в продажу. У нового препарата с мужской виа­ грой мало общего. Начиная с цвета та­ блеток (виагра для мужчин голубого цвета, а новый препарат – розового), и заканчивая действием. Мужское ле­

карство просто улучшает кровообра­ щение, а женское изначально разра­ батывалось как средство от депрессии. Поэтому и воздействует в организме на совершенно иные области, в пер­ вую очередь мозг, увеличивая сексу­ альное влечение. По этой же причине препарат не столь стремителен в действии: его нужно принимать за две-три недели «до того, как».

Сильно склоненные над телефоном голова и шея дают спине большую нагрузку. Такая поза очень опасна для позвоночника – считают ученые, которых цитирует журнал «Международные хирургические технологии». Голова, когда мы выпрямляем шею и смотрим вперед, весит около 4,5 – 5 кг, но наклон головы дает другую нагрузку позвоночнику. Для тех, кто проводит в положении «сижу – пишу СМС» от 2 до 4 часов, напряжение шеи чревато искривлением природного положения позвоночника, может привести к его ослаблению, раннему износу, трещинам и дегенерации. У человека с проблемами позвоночника слабее умственные возможности, есть склонность к депрессиям, частые головные боли – предупреждают ученые.

РАЗОБЛАЧЕНИЕ ШОКОЛАДА Плитка шоколада в качестве антидепрессанта – миф. Это доказало исследование ученых из университета Миннесоты, опубликованное в издании Health psychology . Ста добровольцам предложили выбрать три продукта, которые «помогают им вернуть бодрость духа». Шоколад пришел в голову 26% респондентов, 18% вспомнили мороженое и 16% – печенье. Три четверти опрошенных согласились с утверждением: «Я уверен, что поедание продукта-антидепрессанта не улучшает мое душевное самочувствие».

+подробнее

stolyca.

com.ua


Столица. Здоровье и спорт

20 октября 2015 года

Stolyca.com.ua

www.instagram.com/1stolyca

www.vk.com/stolyca

[ 5 ВОПРОСОВ ]

Болезнь №1:

правила спасения Накануне сезонной атаки «самой популярной» инфекции в мире – гриппа – «Столица» с помощью специалистов Украинского Центра гриппа отвечает на вопросы горожан о коварном заболевании. Сергей Науменко naum@stolyca.com.ua

М

ожно ли справиться с гриппом без помощи врача? – Самолечением ни­ когда нельзя заниматься. Во-пер­ вых, все респираторные вирусы подавляют иммунитет. Во-вторых, они воздействуют на все систе­ мы организма – кроветворную, нервную, мышечную, изменяют проницаемость сосудов. В связи с этим респираторное заболева­ ние, вызванное вирусами, нередко приводит к развитию осложне­ ний. Кроме того, препараты для лечения этих инфекций должны сочетаться с препаратами, кото­ рые принимаются постоянно (для понижения давления, лечения бронхиальной астмы и болезней желудка и пр.), а это вам скажет только врач. Разрешают ли врачи прививаться, когда вокруг уже есть заболевшие? – Главное, чтобы вы сами не болели ОРВИ. Прививку можно делать не раньше, чем через 3 не­ дели после выздоровления. Если

Самолечением нельзя заниматься никогда вы сейчас здоровы, то вакцини­ роваться можно и нужно. Как защищаться от гриппа людям, которые не делали прививку? – Врачи могут назначать для профилактики такие лекарства как имудон, афлубин, оцилло­ кокцинум, некоторые другие средства. Но учтите, что в по­ следние годы рекомендовано с осторожностью использовать для профилактики противовирусные препараты, чтобы не ускорять выработку устойчивости к ним. Существуют ли универсальные рекомендации для лечения ОРВИ и гриппа? – Общих правил лечения забо­ левших ОРВИ несколько: 1) ограничение контактов, по­ стельный режим, вызов врача; 2) оперативное (желательно в течение 48 часов после инфици­

рования) назначение противови­ русных препаратов; 3) прием симптоматических средств при необходимости – от кашля, насморка, для снижения температуры; 4) общеукрепляющая терапия: прием витаминов, правильное питание. Как следует относиться к средствам народной медицины? – Они должны применяться в комплексе с этиотропными средствами, то есть направлен­ ными непосредственно на воз­ будителя заболевания. Хорошо помогают облегчить самочув­ ствие больного травяные отвары в виде чаев. А вот, к примеру, ингаляций над горячим картофелем при ОРВИ лучше избегать: они могут вызвать отек гортани.

05

ЗДОРОВЬЕ

СПРАВКА 5 ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ОТ ГРИППА

● Соблюдайте правила гигиены. Следите за чистотой рук, одежды, постельного белья, помещения. Только личное полотенце и носовой платок! ● Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, чередуйте работу и отдых. ● Укрепляйте иммунитет. Занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Выбирайте продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами. ● Принимайте меры профилактики. В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку. ● В случае недомогания обращайтесь к врачу. А до его визита наденьте маску.

10 инфекционными болезнями (по меньшей мере) могут за­ разиться наши дети в садиках и школе. Все они отражены в Календаре прививок в Украине, которому лучше следовать не­ укоснительно.

350 подтипов различных групп вирусов ОРВИ существует в мире. Все они весьма контагиозны (заразны), поскольку передают­ ся воздушно-капельным путем. Есть данные, что вирусы ОРВИ эффективно распространяются и при телесном контакте, напри­ мер, при рукопожатии

КСТАТИ

Гриппа еще нет, но есть гриппозаменитель Пока заморский грипп к нам не пожаловал, бушует парагрипп. Он протекает острее, чем остальные ОРВИ, и похож на настоящий грипп: начинается с головной боли, першения в горле и высокой температуры. До 38,5 оС не стоит сбивать температуру, ведь это снижает иммунитет. К счастью, парагрипп, в отличие от настоящего, редко дает осложнения.

СКАЗАНО

«За последнюю неделю показатель заболеваемости среди населения Украины ОРВИ и гриппом вырос почти на 15%». СВЯТОСЛАВ ПРОТАС,

руководитель Госсанэпидслужбы Украины.

ПРОФИЛАКТИКА

ГРИПП: ВАКЦИНАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА Сергей Науменко naum@stolyca.com.ua

Врачи не подвергают сомнению необходимость вакцинации

Прививка от гриппа у нас в стране – дело добровольное. Однако есть несколько категорий горожан, для которых перед очередной вспышкой заболевания она просто необходима. По информации Госсанслужбы, за прошлый зимний сезон в Украине только официально переболели гриппом почти 5,5 миллиона человек. Цифра немалая, но нынешней зимой она, по-видимому, будет превышена.

Три штамма на пороге

По оценкам экспертов Всемирной организации здравоохранения, у нас будут «гостить» три очень недружелюбных штамма гриппа. Один из них — А/Калифорния — пандемический или, как его называют в народе «свиной» – знаком многим из нас еще с 2009 года. С другими (А/Швейцария и В /Пхукет) нам только предстоит встретиться. Чтобы не болеть гриппом зимой, врачи советуют заблаговременно от них привиться. Отдельным категориям киевлян прививки просто жизненно необходимы. В соответствии с утвержденным Министерством охраны здоровья Украины Календарем профилактических прививок, обязательными являются прививки для пациентов, с

«Вирус гриппа может прийти в январе, а может и в начале марта. Таким образом, вакцинацию не поздно сделать и в декабре. Однако чтобы организм был защищен в течение наиболее длительного времени, прививку стоит сделать, как можно раньше». ЕВГЕНИЯ СЕЛЬКОВА,

доктор медицинских наук.

высоким риском возникновения и тяжелого протекания гриппа. Не секрет, что эта инфекция особенно опасна осложнениями. Наиболее распространенные из них – вирусная или бактериальная пневмония, воспаление мышц (миозит), заболевания центральной нервной системы и проблемы с сердцем, включая инфаркты, воспаление сердечной мышцы (миокардит), воспаление оболочки вокруг сердца (перикардит).

Опасный «букет» последствий

Весь перечисленный «букет» неприятностей, и еще множество

других, грозит людям с ослабленной иммунной системой, хроническими заболеваниями. Особенно серьезным испытанием может стать «популярная» инфекция для тех, у кого сахарный диабет, онкологические заболевания, тяжелые заболевания печени, сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, бронхиальная астма, хроническая почечная недостаточность или нефротический синдром, тяжелые заболевания легких, сердечно-сосудистой системы. Разумеется, позаботиться нужно не только о больных людях. В зоне риска инфицирования, как особо отмечается в национальном Календаре прививок, – военнослужащие, строители, работники ГАИ МВД (и вообще крупные трудовые коллективы), медики, а также те, кто присматривает за больными гриппом дома.

противопоказанием для прививки. Даже будущим мамам, только планирующим беременность, лучше обезопасится, ведь грипп может сказаться на развитии плода. Среди возможных осложнений гриппа у детей – пневмония, средний отит и круп. Так что прививку от коварной инфекции детей, как и взрослых, лучше не откладывать.

ФАКТ

Когда лучше делать прививки?

Дети и мамы тоже рискуют

Медицинский эксперт Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) Катерина Булавинова отмечает, что «в группу риска по гриппу входят не только люди старше 65 лет с хроническими заболеваниями, но и дети до 5 лет». По ее словам, прививать детей можно после 6 месяцев, а женщинам стоит помнить, что кормление грудью не является

На самом деле, организму человека достаточно всего 2–3 недели для того, чтобы иммунитет стал более специфичным к тем вирусам, против которых мы хотим создать защиту.


06

Столица. Здоровье и спорт

20 октября 2015 года

ЕДА

СПРОСИТЕ У ДОКТОРА МИХАИЛА МАКАРЕНКО главного акушерагинеколога г. Киева

Дорогие читатели! Каждый вторник на ваши вопросы отвечает завкафедрой акушерства и гинекологии последипломного образования Института после­дипломного образования Национального медицинского уни­вер­ситета им. А.А. Бого­мольца, главный акушер-гинеколог г. Киева Михаил Макаренко. У меня на УЗИ обнаружили предлежание плаценты, срок беременности 26 недель. Врач женской консультации настаивает на госпитализации, хотя меня ничего не беспокоит. Как поступить? Наталия Н., Киев. – Ваш врач абсолютно прав. Предлежание плаценты опасно развитием массивного маточного кровотечения, что является серьезной угрозой как для жизни будущей матери, так и для ее будущего ребенка . Мне 21 год. Порекомендуйте, какой метод контрацепции лучше использовать? Раиса Л., Киев. – Современные методы контрацепции довольно разнообразны. Подобрать оптимальный нельзя без учета таких особенностей женского организма, как возраст, активность и особенности половой жизни, заболевания (перенесенные и существующие) как гинекологической сферы, так и соматические. Поэтому решить вопрос о наиболее приемлемом для вас методе контрацепции врач сможет только после осмотра. Я беременна, срок 30 недель. Вчера была на очередном приеме в женской консультации – на УЗИ мне поставили диагноз «многоводие». Врач настаивает на госпитализации. Что мне делать и с чем может быть связано развитие многоводия? Екатерина В., Киев. – Прислушайтесь к рекомендации врача женской консультации и согласитесь не госпитализацию. Ведь значение самих околоплодных вод непосредственно для нормального правильного развития, да и жизни плода просто неоценимо. Основными причинами возникновения этого состояния может быть наличие у беременной женщины такого заболевания, как сахарный диабет (гистационный, обусловленный беременностью, и предгестационный), некоторых инфекционных заболеваний, заболеваний почек, наличие резус-конфликта у матери и ее будущего ребенка. А кроме того – реальные пороки развития самого плода.

ОТПРАВЬТЕ ВАШИ ВОПРОСЫ: doctor@stolyca.com.ua

@Stolitsa_news

www.facebook.com/stolitsa.news

реклама (044) 498 08 80

МИНУС 100 КГ!

Код

Гэбриэла За два года американец Джон Гэбриэл безо всяких диет сбросил 100 килограммов

и из толстяка превратился в «мужчину мечты». Как ему это удалось? Юрий Большов yuribol@stolyca.com.ua

С

тех пор как из 200-ки­ лограммового толстя­ ка Джон превратился в подтянутого красавца, он работает с десятками тысяч людей в 60 странах. Его методика доволь­ но проста. Послушаем автора.

1 правило: «Плюнул на диеты и начал разбираться с питательными веществами».

– Оказалось, что мне всю жизнь не хватало жирных кислот оме­ га-3, высококачественных бел­ ков, витаминов. Заметьте, ни одна диета про это не говорит. И это большая ошибка. Я изменил свой рацион так, чтобы получать достаточное количество всех нуж­ ных мне веществ.

И знаете что, после этого тяга к кон­ фетам и чипсам отпала сама собой!

2 правило: «Я вылечил свой кишечник».

– Вы даже не представляете, как это важно – здоровый кишеч­ ник. Люди регулярно объедают­ ся, потому что их кишечник не умеет эффективно извлекать из пищи необходимые вещества. И тело в панике запасается жиром. К тому же проблемы с пище­ варением провоцируют воспале­ ния, что влияет на гормональный фон. Ешьте чаще пробиотики (кефир, йогурты) и продукты с «правильными» пищеваритель­ ными ферментами.

3 правило: «Пересмотрел режим сна».

– Нужно нормализовать сон. Раньше ложиться и раньше вста­

28 000 «Я осознал, что жизнь – прекрасная возможность. Если другие «счастливчики» могут худеть, найдется средство и для меня!».

ДЖОН ГЭБРИЭЛ,

экс-биохимик и экс-толстяк.

Именно столько диет существует на сегодняшний день!

Безуглеводная, мясная, безмясная, при которой можно есть только фасоль, или вообще ничего не есть, а только пить воду… В 1864 году в Англии вышла в свет первая книга, посвященная эффектам безуглеводной диеты. Гробовых дел мастер Уильям Бантинг описал в ней свои попытки бороться с избыточным весом. Сейчас в моде Джон Гэбриэл. Однако, прежде чем следовать советам каких бы то ни было гуру, посоветуйтесь с вашим семейным врачом – так безопаснее!

ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО вать. Любые проблемы со сном становятся причиной того, что вы набираете вес. Причина в тех же гормонах. Бессонница изме­ няет гормональный фон, из-за чего постоянно тянет на сладкое и жирное. Это приводит к высо­ кому уровню кортизола, который заставляет вас есть фаст-фуд, что­ бы побороть депрессию, но нездо­ ровая еда дает только временное облегчение, лишь провоцируя выработку кортизола в будущем.

4 правило. «Покопался» в голове.

– И еще про кортизол. Его второе официальное название «гормон стресса». Плохо спите – вызываете стрессовую ситуацию для организма. А то, что стресс влияет на аппетит, вы наверняка знаете и без меня. Я начал ме­ дитировать и визуализировать в своем сознании каждый следую­ щий день. И начал избавлялся от стресса, а с ним и килограммов.

5 правило: «Узнал про детоксикацию».

– После нескольких месяцев учебы я дошел до раздела о ток­ синах. И узнал, что организм использует жировые клетки для хранения избытка токсинов. К тому моменту я уже сбросил 70 килограммов, но предстояло избавиться еще от тридцати, и именно в них скопились все мои токсины. Так я увлекся детоксом. Начал «промывать» внутрен­ ности организма большим ко­ личеством щелочных жидко­ стей — водой с лимонным соком, яблочным уксусом, зелеными со­ ками. Ел много зелени, салатов, ростков, клетчатки.

Джон Гэбриэл: «Чтобы решить свою проблему с весом, нужно раз и навсегда признаться самому себе: ты такой не из-за генов, и не из-за «тяжелой кости», а потому что лентяй. Чтобы справиться со своими проблемами с весом, вам придется научиться не бояться этого мира. Мне помогли медитации и практика визуализации. Так я смог избавиться от преследовавших меня психотравм. Примерно 65-70 % моих знакомых в солидном весе страдают именно «эмоциональным ожирением». Многим людям настолько некомфортно жить в окружающем мире, что они подсознательно чувствуют себя в большей безопасности со своим «защитным» жировым шаром». Читать еще: http://gabrielmethod. com.

Последние 30 кг я сбросил на­ много быстрее, чем первые 30 кг. Хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Все худеющие знают, как легко начать худеть, и как тяжело даются последние килограммы.

6 правило: «Перестал париться из-за денег»

Я сейчас скажу странную вещь. Но это так. Чем меньше вы зави­ сите от денег, тем вы счастливее и стройнее. Я переехал в более де­ шевый дом, стал меньше тратить на всякие вещи и гаджеты, я даже начал выращивать некоторые овощи. И стал меньше пережи­ вать из-за денег. А когда я нервничал, то знал, что могу обойти дом с другой стороны и съесть помидор, который я сам и вырастил. Это лучше, чем за­ едать стресс шоколадкой.

История из жизни

Похудеть из мести В свои 50 Эвелина Мусина выглядит так, как не каждой дано выглядеть в 25, и утопает в мужском внимании. А ведь несколько месяцев назад она была брошенной женщиной, обозлившейся на весь мир. Эвелина призналась, что пробовала диету Долиной, Пугачевой, «Кремлевскую». Неделями сидела на одних яблоках и кефире. Массажи, фитнес, голодания – не помогало ничего! Скидывала максимум 10 кг, но оставалась бесформенной. К тому же сброшенные килограммы моментально возвращались. Кончилось тем, что ее бросил любимый мужчина – ушел к молоденькой.

«Мне жить не хотелось! – признавалась Эвелина. –Такая пустота внутри… Тоска, боль, обида». От депрессии ее спасла дочка. Она увидела где-то объявление о наборе участниц на конкурс «Мисс Бикини», в котором могла принять участие любая женщина. Проект предполагал, что все участницы будут заниматься с персональными тренерами и готовиться к конкурсу. И она решилась... Первым делом Эвелина отправилась в тренажерный зал, где наравне с 20-летними девушками начала «лепить» свое тело.

Антон Орлов, antor@stolyca.com.ua

Великая вещь мотивация – тут Джон Гэбриэл прав на все сто. Разумеется, у каждого она своя. Лично меня восхитил пример женщины, похудевшей с 60 размера до 42...из мести к бросившему ее мужчине. О ней до сих пор шумят соцсети. Занималась три раза в неделю по полтора часа: около 30-40 минут кардиотренировка на беговой дорожке и час с персональным тренером. Уму-

дрялась совмещать спорт с работой на грядках, частным предпринимательством и учебой в вузе на психолога (!). Ограничила себя в еде. Из мяса и рыбы: только отварная курица, постная говядина, отварная рыба, креветки, кальмары. Из каш: овсянка и гречка. Из фруктов – зеленые яблоки в первой половине дня, грейпфрут – во второй. Из овощей: зелень, огурцы, помидоры. Вместо хлеба – хлебцы, вместо кофе – цикорий. Сладкое, мучное, свинина, картофель, жареное, соленое, острое – под запретом. Три раза в день Эвелина ела полноценно. Перекусы между основными приемами пищи – белковые коктейли, хлебцы, фрукты или творог. За 4 месяца Эвелина похудела на 16 кг, до 42 размера. Как вы думаете, кто победил на конкурсе номинации «Мисс Чемпион»? Риторический вопрос...


Столица. Здоровье и спорт

20 октября 2015 года

Stolyca.com.ua

www.instagram.com/stolitsa

www.vk.com/stolyca

Напечатайте мне кроссовки! Уже в скором времени эта фраза не будет резать слух: ведущие

производители спортивной обуви намерены печатать персональные кроссовки на 3-D принтерах.

1

Евгений Задорожный jndor@stolyca.com.ua

–В

недалеком будущем в спортивном мага­ зине будут снимать индивиду­а ль­н ые показания клиента. С учетом по­ лученных данных, 3D-принтер в тот же день напечатает крос­ совки, соответствующие лич­ ным параметрам заказчика, – подтверждает Макс Блау, ви­ це-президент компании Nike.

Впридачу

Прогиб защитан

Не отстают и в компании Adidas: рекламный ролик мо­ дели Futurecraft 3D от Adidas вызвал настоящий переполох в интернете. «Воздушная» по­ дошва этой обуви как раз на­ печатана на 3D-принтере. Ну а верхняя тканевая часть напо­ минает популярные кроссов­ ки Ultra Boost, максимально обволакивающие ногу за счет использования эла­ стичных материалов. Технология 3D-печа­ ти позволяет реализовать идею создания гибкой «ды­ шащей» основы обуви, как под копирку повторяющей ступню спортсмена. – Ну а ежели я желаю распе­ чатать кроссовки дома? – спро­ сит чита­ тель. «Нет проблем», – говорят в Nike. Глав­ ный опера­ ционный директор компа­ нии Эрик Спранк как раз недавно обсуждал с коллегами технологию, реализованную в кроссовках Flyknit Lunar 3, ко­ торые создавались с помощью трикотажной машины. По его

настраивать дизайн выбран­ ных кроссовок прямо на фир­ менном сайте Nike. По словам топ-менеджера, «найковское» представление будущего – это обувь, напичкан­ ная датчиками и подключенная к Интернету. – Это позволит компании совершенствовать свою продукцию, а пользова­ телям – себя, –говорит к умным носкам Спранк. вы также получите электронный браслет, оснащен- Светить, ный Bluetooth. Он способен и никаких гвоздей! На этом чудеса, свя­ подсчитывать скорость, занные с созданием со­ расход калорий и «провременных кроссовок, бег» спортсмена. не заканчиваются. Изо­ бретатели из Rehabstudios решили, что по-настоящему стильная обувь должна менять цвет. Shift Sneaker – так называ­ ется их детище (фото 1). Чтобы изменить цвет инновационной обуви, необходимо просто ука­ зать нужный оттенок в прило­ жении для смартфона. Верх кон­ цептуальной обуви сделан из высокотехнологичной ткани, в составе которой – токопрово­ дящие текстильные волокна, которые работают как свето­ диоды. Решила удивить мира и ком­ пания Sensoria, объявившая о начале продаж «умных» носков. Fitness Socks измеряют скорость бегуна, высоту и длину его шага и количество потраченных кало­ рий. Кроме того, они позволяют отслеживать маршрут пробежки с помощью GPS. Fitness Socks (фото 2), наряду с другим сна­ ряжением («умной» футболкой и спортивным бюстгальтером), уже можно заказать на сайте Sensoria.

ЧЕРНАЯ РАКЕТА

2

ОСТАВЬТЕ СВОЙ КОММЕНТАРИЙ

к публикациям в газете в популярных социальных сетях

словам, для сотворения новой спортивной обуви Nike доста­ точно будет отправить файл на печать – 3D-принтер самостоя­

@Stolitsa_news www.facebook.com/ stolitsa.news

Давайте зарабатывать

В ТЕМУ МИКРОСХЕМЫ НАПЕЧАТАЮТ ПРЯМО НА ВАШЕЙ ОДЕЖДЕ Глава группы исследователей Такао Сомейя из университета Токио сообщил о создании чернил, в составе которых чудесные серебряные наночастицы. Невероятно, но ими можно напечатать на одежде практически любой прибор – от датчиков пульса до сложных устройств, которые анализируют вырабатываемую силу и другие показатели физической

тельно «напечатает» готовый к использованию продукт. Спранк утверждает, что в бу­ дущем пользователи смогут

активности спортсмена. Даже при растягивании напечатанной на одежде электронной схемы в три раза она не теряет проводящие свойства. Принципиально новая носимая электроника будет актуальна не только для спортсменов, но и для людей, имеющих серьезные проблемы со здоровьем, – утверждают японцы.

вместе! Газета «Столица» приглашает к сотрудничеству рекламных агентов.

Гарантируем высокие комиссионные А также приглашаем для экспресс-обучения динамичных, коммуникабельных людей, желающих зарабатывать быстро и без ограничений.

Елена Трушко (095) 517 01 56

07

СПОРТ НОВОСТИ

Сборная Словении жребием довольна После жеребьевки матчей плей-офф Евро-2016 словенская пресса пребывает в отличном настроении. Журналисты вспоминают противостояния 99го года, когда словенцы прошли Украину и впервые попали на чемпионат Европы по футболу. Издание «Delo» проводит смелые параллели с матчами 16-летней давности, ведь ответная игра состоится в Словении, как и в далеком 99-м, 17 ноября. Журналисты издания видят символичность не только в дате, но и в городах проведения матчей – Любляна и Киев (хотя украинцы требуют Львов). 17 ноября уже готовы назвать «золотым вечером словенского футбола».

«Говерлу» могут продать немцам

Ужгородская «Говерла» в ближайшее время может быть продана новому хозяину. По некоторым данным, речь идет об одной из немецких компаний. Западноевропейский холдинг планирует направить свои инвестиции в Украину и построить на территории Львовский области завод. Социальным направлением инвесторы выбрали футбол и клуб, который владеет лицензией на право выступления в Премьер-лиге. Клуб Нестора Шуфрича от сделки с немецкой стороной может получить от $ 7 до 10 млн.

Моуринью интересуется Коноплянкой Главный тренер «Шахтера» Мирча Луческу объяснил, зачем наставник «Челси» Жозе Моуринью приезжал на отборочный матч Евро-2016 Украина – Испания (0:1). По словам румынского специалиста, «аристократы» могут подписать лидера сборной Украины Евгения Коноплянку, которому пока что не удается пробиться в основной состав испанской «Севильи».

Украинский тренер может покинуть «Вердер»

Главный тренер «Вердера» Виктор Скрипник не исключает, что следующий матч 10-го тура чемпионата Германии против «Майнца» станет для него последним в качестве наставника бременской команды. «В случае проигрыша «карнавальщикам» вполне возможно, что меня не будет на игре против дортмундской «Боруссии», – приводит слова украинского специалиста Bild.


Столица. Здоровье и спорт

20 октября 2015 года

Врач в психбольнице разгадывает кроссворд: – Так... Остров, на котором родился Наполеон... Оборачиваясь к пациенту: – Слышь, придурок, ты где родился? Выложил Андрей Б. – У одной моей знакомой грудь 46-го размера. – Врешь! – Гадом буду! Кроссовком измерял! Выложил Игорь Ю.

00:00

детям

23:50

спорт

23:40

худ. фильм

23:10

сериал

Когда вместо обещанного айфона Марине подарили калькулятор, она, вместо обещанного, сделала омлет. Выложил Сергей Д.

23:30

– Дорогой, я шубу хочу! – Ах ты ж моя хозяюшка! Ставь вариться свеклу с картошкой, а я в магазин за селедкой побежал. Выложил Палпалыч.

Книга «Рукопашный бой» поможет вам ответить на многие вопросы, в частности: «Эй, пацан, ты с какого района?», «Закурить не найдется?» И самый популярный: «Чё?» Выложил Крабик.

23:20

…И пошел Кощей на Ивана Царевича... А он ему – пальцы под ребра! Сердце выдернул! Кровища! Мозги по стенке! Потом голову ему оторвал… Cел на нее и поскакал. Спокойной ночи, сынок! Выложил Демон.

новости

21:30

21:20

21:10

21:00

20:30

20:20

20:10

20:00

19:50

19:40

19:30

19:20

19:10

19:00 Первый (Укр.) Интер 1+1 ICTV СТБ Новый НТН К1 2+2 Мега Украина ТЕТ Еnter Film Pixel Футбол 1 5 канал QTV Discovery World

20:50

20.10.2015

ТЕЛЕВЕЧЕР

– Вас приветствует служба психологической помощи при суициде. К сожалению, все операторы заняты. Повисите немного... Выложил Игорь Юрко

– Мама, меня все в школе обзывают шампунем! – Ну-ка спокойно! И не реви, слышишь, Шварцкопф?.. Прислал Мэнсон

23:00

РАК Неделя подходит для визитов в салоны красоты, проведения

Инструктор по вождению: – Куда!!! Куда?!! Знак какой?! Блондинка: – Дева... Год Обезьяны... Выложил Сергей Довгий

– Пачку презервативов, пожалуйста. – 20 гривен. – Спасибо. – Носите с удовольствием! Выложил Кочубей.

22:50

БЛИЗНЕЦЫ Сейчас не нужно ничего кардинально менять. Важно прислушаться к голосу своей интуиции, к сигналам, которые подает вам ваш организм. Внимание! С добавлением в систему лечения новых элементов подождите до начала следующей семидневки. Шкала любви

– Поцелуй меня в знак примирения. – А где он у тебя? Выложила Пиченька.

22:40

ТЕЛЕЦ Звезды настоятельно не рекомендуют вам перегружать себя лишними заботами. Не берите дополнительную ответственность, освободите свое время. Изучите энергетические практики – не исключено, что вы найдете подходящие варианты восполнения дефицита силы. Шкала любви

Следователь допрашивает лежащего на больничной койке потерпевшего: – Так вы утверждаете, что не запомнили, как выглядит гражданин, ворвавшийся к вам в квартиру, вырвавший у вас перфоратор и вставивший его вам в задний проход? Но, возможно, его видели какие-нибудь свидетели? – Ну какие свидетели в субботу в шесть утра?! Выложил Вася Б.

22:30

ОВЕН Залог вашего здоровья – спокойная реакция на происходящее. Если позволите эмоциям разбушеваться – достаточно скоро почувствуете себя не лучшим образом. Настраивайте себя на то, что все идет как надо. Звезды уберегут вас от серьезных неприятностей. Шкала любви

В сети зарегистрировано сообщество анекдотчиков «Воины смеха». Хотите сделать всем смешно и выиграть приз? Добавляйтесь к «воинам» по адресу facebook.com/stolitsa.news и участвуйте в конкурсе «Столицы» на лучший анекдот, афоризм и забавную историю. Лучшие из них мы опубликуем, а самых веселых и активных участников конкурса в конце года наградим ценными призами.

2 РАУНД

22:20

С 20 по 26 октября

Воины смеха

22:10

астрологом центра «Джай Махар»

АНЕКДОТЫ

омолаживающих процедур. Все, приобрести действительно натучто вы сейчас сделаете для сво- ральный продукт. ей внешности, даст превосходные Шкала любви и «долгоиграющие» результаты. Звезды говорят, в настоящий момент лучше не скупиться – и получить максимум. СТРЕЛЕЦ Шкала любви Как можно больше отдыхайте, избегайте любых стрессов – физических и психологических. Откажитесь от визитов даже к родственникам и друзьям. Если ЛЕВ Стоит быть внимательнее к вы метеозависимы – особо потому, что вы едите и пьете. Звез- следите за своим артериальным ды рекомендуют избегать смесей давлением. Пусть у вас под ру– лучше употреблять продукты по кой будут необходимые вам леотдельности, извлекая из них мак- карства. симум пользы. На время откажиШкала любви тесь от использования различных биодобавок, фиточаев, сложных приправ. Шкала любви КОЗЕРОГ Сейчас особое воздействие на вас будут иметь лечебные травы. Средствами, изготовленными по рецептам народной медицины вы ДЕВА Сейчас ваш уязвимый орган сможете успешно корректировать – печень. Как можно меньше свое состояние. Однако в серьезнагружайте ее. Откажитесь от ных случаях необходимо все же употребления алкогольных на- обратиться за помощью к врачу. питков; если необходимо приниШкала любви мать сильнодействующие препараты, попросите врача выбрать из группы аналогов средство с минимумом побочных эффектов. ВОДОЛЕЙ Шкала любви Будьте очень осторожны. На этой неделе опасность грозит вам буквально из-за каждого угла. Чтобы избежать проблем со здоВЕСЫ ровьем, не стоит резко менять реБудьте внимательнее к своей жим дня или нагрузку – сейчас моспине. Особенно – к поясничному мент для этого неблагоприятный. и шейному отделам. Прежде все- Даже если вы ведите не слишком го, не поднимайте тяжести! Поле- правильный образ жизни. зен самомассаж – утром, днем и Шкала любви вечером; еще большую пользу вы сможете получить, если запишетесь на курс процедур к профессионалу. РЫБЫ Шкала любви Неделя выглядит благоприятной, серьезных проблем со здоровьем не возникнет. Постарайтесь, чтобы на вашем столе присутствоСКОРПИОН вали свежие овощи и фрукты – это Для вашего здоровья сейчас и вкусно, и полезно сейчас вдвойполезны гранатовый, морковный не, поскольку они еще полны високи – они добавят вам энергии. таминов и микроэлементов. Фрукт Главное – не переборщить, до- недели – виноград. статочно одного стакана. Если вы Шкала любви покупаете соки в магазине – внимательно изучите этикетку, чтобы

22:00

С МАРИЕЙ ЯНСОНС

реклама (044) 498 08 80

www.facebook.com/stolitsa.news

21:40

ГОРОСКОП ЗДОРОВЬЯ

@Stolitsa_news

21:50

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

20:40

08

О главном ДебатыPRO Из первых уст Спорт Война и мир Новости Ток-шоу «Касается каждого» Влюбленные женщины Подробности Мир наизнанку Запрет. любовь Между нами, девочками ТСН ТСН Чистоnews Гражданская оборона Нюхач Отдел 44 Мор. полиция Факты Чрезвычайные новости Факты За живе! «Дорогая, мы убиваем детей - 6» Вікна-Новини «Дорогая, мы убиваем детей - 6» Половинки Супермодель по-украински Х/ф «Ангел-хранитель» 2012 Свідок Свідок Служба спасения №3 Кулагин и партнеры Орел и Решка. На краю света Орел и Решка. Юбилейный сезон КВН на БИС Доктор Хаус ДжеДАИ Люстратор 07.62 СПЕЦКОР Скорпион Бандитки Пища богов В поисках приключений Искатели неприятностей Земля: силы природы Удивительная вселенная Смерт. поединок Ток-шоу «Говорит Украина» Футбол. Лига Чемпионов УЕФА «Динамо» - «Челси» События Панянка-селянка Однажды под Полтавой Страна У Кухня Светофор Даешь молодежь Неизвестная версия Собачье сердце Комиссар Рекс Пуаро Агаты Кристи Косм.гонщ. Советские мультфильмы Смешарики Фиксики Барашек Шон Шахтер - Челси. Лига Чемпионов УЕФА Ніч Ліги Чемпіонів LIVE. Динамо (К) - Челси. Л. Ч. УЕФА Футбол NEWS. LIVE Ніч Л. Ч. Машина времени Время новостей Время. Итоги дня Вр. новостей Бизнес-вр. Time Время новостей Док. кино М/ф «Губка Боб» М/ф «Футурама» М/ф «Симпсоны» М/ф «Гриффины» М/ф «Футурама» Битвы за контейнеры: Серия 5, 6 Быстрые и громкие: Серия 17 Махинаторы: Caterham 7 Уличные гонки: 405-е vs патриоты Уличные гонки: Национальный забег

ЭКСПЕРТЫ В команде экспертов «Столицы» – лучшие медики и спортсмены Киева. Этим знаком под статьей они подтверждают: ее содержанию можно доверять.

Михаил Радуцкий, заместитель главы КГГА

Киевская бесплатная газета «Столица. Здоровье и спорт» №03 (003) Дата выхода в свет: 13.10.2015 г. Издатель: Группа компаний «МедЭксперт». Сайт: http://med-expert.com.ua Главный редактор: Юрий Вишневский www.facebook.com/yury.viscar

Алла Арешкович, первый заместитель директора Департамента здравоохранения г. Киева Почтовый адрес: 04211, г. Киев, а/я 80 Начальник отдела рекламы Елена Лещенко Тел. факс: (044) 498 08 80 Тел.: (044) 498 08 34 elena@med-expert.com.ua

Михаил Макаренко, главный акушергинеколог г. Киева

Читатели имеют возможность высказать свое мнение автору статьи по электронному адресу, указанному в начале статьи. За достоверность информации в публикациях отвечает их автор. Рекламные материалы предоставляет рекламодатель. Редакция не несет ответственность за достоверность информации, содержащейся в рекламных материалах. Материалы, отмеченные P , публикуются на правах рекламы.

Николай Гульчий, главный врач эндокринологического диспансера г. Киева Отпечатано в типографии 000 «Мега-Полиграф», ул. Марка Вовчка, 12/14 тел.: (044) 451-86-70 Заказ № 44069 Разовый тираж 300 000 экз.

Сергей Петров, чемпион мира по спортивной акробатике


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.