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Il SABATO del diverimento tutto da ballare
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EDITORIALE E’ un compito davvero arduo pensare a un editoriale autunnale quando, pur essendo da calendario in procinto di abbandonare l’estate, ci sono giornate come oggi, così calde e soleggiate, da invitarci a vestirci come se fosse Luglio o Agosto! Che la bella stagione sia d’accordo o meno, l’autunno è comunque alle porte; una stagione di basilare importanza, iniziata non certo con rosee premesse, vuoi per la crisi finanziaria, per le nuove misure adottate da chi ci governa non propriamente volte ad incentivare i consumi, vuoi per l’attacco di stagione che tarda a partire, per la paura che si è innescata in tante persone a seguito di questi avvenimenti. Credo che mai come ora l’equilibrio debba prevalere rispetto all’istinto. Così come la crisi dell’autunno 2008 sembrava fosse l’inizio del baratro e in realtà non lo è stata, allo stesso modo penso che sia profondamente sbagliato lasciarci
suggestionare dai media e dai telegiornali, a volte fin troppo marcati nel presentare le notizie. Ma questo fa parte del gioco. Più le notizie sono eclatanti, meglio si vendono. Credo, al contrario, che lesinare sulle nostre spese personali in relazione a semplici paure e non a seguito di effettivi cambiamenti di stato, dalla moda al benessere, dal tempo libero ai divertimenti, sia la peggior risposta che possiamo dare all’economia. Mi viene in mente uno spot, realizzato qualche anno or sono, relazionato ai consumi, a cui seguiva un “grazie” a seguito di ogni acquisto. La realtà è proprio questa: acquistando aiutiamo l’economia, acquistando aiutiamo tutti. E forse, in fondo …è meglio toglierci qualche sfizio….che lasciare i soldi in banca! Buona lettura a tutti! Matteo Margini
settembre
In Cover (RE), - Scandiano e d ri I y B k utique Loo ; Outfit by Bo Style Battle n°2 vincitrice della ni li atteo Conso M i d ra u c a Foto . Russiyanova osta. Modella Yana H ia - otel P il m E o gi eg R tro di EDITORE Keymedia Communication rucchieri Location Cen tore Dea Par a c c Via Mameli, 15 - 42123 RE u Tr e re Parrucchie Tel. 0522.320721 Fax 0522.286052
LA REDAZIONE
SOMMARIO
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CEO Matteo Margini matteo.margini@styleup.it ART DIRECTOR Raffaella Calso raffaella.calso@styleup.it VISUAL DEVELOPER Barbara Iemmi barbara.iemmi@styleup.it VIDEO EDITOR Valeria Reverberi valeria.reverberi@styleup.it BRAND DEVELOPER Patrizia Setti patrizia.setti@styleup.it SEO
9. Editoriale 94. TRY TO FIND US Dove trovare Style Up! 96. TRY TO FIND US Mappe 98. TRY TO FIND US Style Up! Brand
Focus On 14. Milano Moda Uomo 19. Live from Milano fashion week 26. Bread&Butter 38. CPH Vision 78. Pitti Immagine W_
Mood 36. Fashion Pills 46. Pelliccia Vs Pitone 48. Fashion Parade 68. Brand New 72. Most Wanted 74. Click your style...
A/I 2011/12 30. One shop, two styles 32. Made for you 34. For a perfect elegant style 64. Fashion accessories
Damiano Congedo assistenza@styleup.it
Fashion Guru
PHOTOGRAPHER
Style Battle
Matteo Consolini info@styleup.it
52. Let’s go Shopping 60. Backstage Style battle
22. John Galliano
Work with us! Se vuoi entrare anche tu nello staff di STYLE UP! mandaci il tuo cv con foto all’indirizzo job@styleup.it
settembre
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Looking for Model! Ti attira il mondo della moda? Sei interessato/a a proporti per uno shooting fotografico? STYLEup! seleziona modelli/e per servizi fotografici e pubblicitari di diverso genere. Mandaci alcuni tuoi scatti a casting@styleup.it
Shoes 62. La moda ai tuoi piedi
Hi-Tech 84. Apple News!
Jewels
www.styleup.it ...lo shopping Online non è mai stato così reale!
AUTORIZZAZIONE n. 1227 del 27 Maggio 2009 del Tribunale di Reggio Emilia STAMPA Arbe Grafiche, Modena
76. New kind of jewelery
Beauty 20. Trattamenti di bellezza completi 50. Save your hair 66. Un progetto lungo go 20 anni
Vision 42. Look of Autumn n 70. Sport Way
Wellness
COPIA OMAGGIO Numero 9 - Anno 3 Settembre - Ottobre - Novembre
88. Consigli di benessere re 90. Più che una palestra...
COPYRIGHT
Lounge 82. Il gusto del banchetto
E’ espressamente vietata ogni riproduzione del Magazine in qualunque forma.
Coming Soon 86. Prossimamente al cinema
HANNO COLLABORATO Antonio Dastoli, Andrea Zivian, Monica Zatti, Fabio Porta, David Scholl, Antonella Borghi, Karin Bernini, Emanuela Canovi, Ivan Franceschi, Marco Fornari, Marco Firenze, Ennia Boselli, Beatrice Borziani, Stefania Bergianti, Barbara Bumbaca, Filippo Pasini, Christian Gualtieri, Roberto Reverberi, Vanna Gandolfi, Cinzia della Noce, Pietro Rizzi, Lucia Bassi, Tosco, Giampaolo Terzi, Andrea Tiraboschi, Veronica Pozzi, Massimo Facchino, Chiara Toschi, Enrica Salvarani, Luca Tamagnini, Grazia Garofalo, Valentina Chittano, Margherita Braglia, Elisabetta Cavalca, Carolina Capone, Martina Mariani, Annalisa Balsani, Martina Maccione.
_FOCUS ON_MILANO MODA UOMO P/E 2012
18-21 Giugno 2011
MILANOMODAUOMO UOMO P/E2012 L’incedere fluoido del Narcis contemporaneo
Trentatre sfilate snodate tra eventi e presentazioni e dalle sue passerelle, come da un cilindro, Milano ha tirato fuori i trend e le novità della moda maschile per la prossima primavera-estate. I défilé dello scorso giugno hanno esibito un uomo il cui look rientra sempre di più in un’immagine di stile globale. Un “lui” che cammina a pari passo con “lei”.
Dolce e Gabbana Niente teatralità per le geometrie che accompagnano l’uomo D&G. Nella “rete” pescate giacche, maglie e persino tute da workwear L’oggi non deve necessariamente essere esuberante per colpire. Lo pensano Domenico Dolce e Stefano Gabbana che hanno ricevuto un plauso per la loro collezione molto equilibrata, dall’evidente confluenza tra classicità e innovazione. Il leitmotiv la rete, non solo quella di una maglia che sembra allentarsi, ma anche e soprattutto quella del web, in un’epoca in cui gli spettatori dello show hanno potuto twittare in diretta i loro commenti, proiettati su maxi schermi. Pantaloni dal cavallo ribassato sotto giacche che si dilungano fluide. Camicia sempre bianca, che a volte lascia intravedere la canotta a coste. Il resto è una declinazione della rete nella forma di pantaloncini e blazer-zanzariera, che offrono un piglio sportivo a un guardaroba altrimenti tradizionale. I colori si inseguono in tonalità neutre, dal grigio alla melanzana, dal caffé al verde bottiglia. Più l’irrinunciabile binomio bianco e nero. 14
Roberto Cavalli
L’amore per la sartorialità e il desiderio di non rinunciare mai alla seduttività
L’uomo di Cavalli si piace. E si vede. Nonostante ogni cosa appaia disciplinata, dalla collezione emerge immediata una giovane sensualità. Le giacche hanno un taglio perfetto, i pantaloni aderenti avvolgono come una seconda pelle. Su questa immagine giocano le decorazioni del minutissimo jacquard, l’effetto cangiante della seta, la passamaneria sull’orlo, il bavero a scialle in raso lucido. È il fascino del dandy festaiolo, che incede con sicurezza sul suo mocassino. I colori sono così brillanti da svegliare anche l’olfatto nel ricordo dei profumi della frutta. Ma c’è anche il bianco e persino il pitone, che si ritaglia un intarsio sulla maglia di cotone e sullo spolverino in camoscio sottilissimo.
EMPORIO ARMANI Una silhouette che si allunga e regala sensazioni di levità Sulla sua passerella la protagonista è la giacca che invita alla leggerezza. È proprio questo il manifesto che Emporio Armani proclama per la prossima estate. I pantaloni s’arrestano alla caviglia, ma hanno il cavallo un po’ più basso e torniscono la figura con la morbidezza della doppia pince. La giacca a un bottone o il doppiopetto sono decostruiti dissolvendo ogni rigidità; le spalle si stringono, ma il busto si allunga. La camicia a manica corta s’indossa sulla camicia classica, la maglieria si concede invece il vezzo decorativo del degradé. I colori si soffermano su grigi ghiaiosi e blu, con rade inserzioni di stampe digitali.
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_FOCUS ON_MILANO MODA UOMO P/E 2012
tricità n e c c e d e a i n o r i o t Au 012 2 a r d n o L a o d n pensa VIVIENNEWESTWOOD Si ispira ai giochi olimpici del prossimo anno la collezione di Vivienne Westwood e del marito Andreas Kronthaler (ora responsabile ufficiale della linea Man). L’aria britannica è però rarefatta. A spiccare è un gentleman stravagante che per le occasioni formali indossa completi grigi con pantaloni a vita alta, un po’ corti sulla caviglia. Nell’abbigliamento sportivo si lascia invece investire dall’iconografia che i “cinque cerchi” ispirano: si ritrovano così medaglie sulle fibbie della cintura degli shorts e stampate sulle magliette, coccarde sulle giacche, coroncine d’alloro sulla testa, richiamo immediato all’emblema dei vincitori dell’antica Grecia. Le calzature sono in perfetto stile Westwood, dai sandali infradito dorati, ai mocassini rossi lucidi fino alle “ballerine maschili” con doppie fibbie o fiocco sulla punta.
CALVIN KLEIN COLLECTION Quando la tuta da jogging diventa un pantalone con cui stupire Pinces e piega al punto giusto, ma elastico in vita, volumi ampi e tessuto che ricorda il nylon: l’abbigliamento sportivo sfuma nel guardaroba formale e viceversa, dando alla Calvin Klein Collection la possibilità di sfoggiare sulla passerella milanese un uomo che sorprende. Le geometrie scultoree si divertono a gommare la t-shirt. Questo processo coinvolge anche il denim che sembra essere stato cosparso di cera, donando un effetto di strana consistenza dei tessuti. Ai piedi la tomaia classica delle stringate, ideale accessorio complementare, si innalza su una spessa suola di plastica trasparente. 16
Valentina Chittano :: val.chittano@virgilio.it
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Milano catalizza il glamour per sette giorni di passerelle, inaugurazioni, special event. Ecco alcuni volti noti.
Live from
K E E W N O I H S A F N A IL M ALCUNI SCATTI RUBATI NELLE VIE DELLA CITTA’ DELLA MODA, DURANTE LA SUA SETTIMANA PIU’ IMPORTANTE Cuccioli di elefante decorati da importanti artisti di tutto il mondo hanno invaso il centro di Milano per l’Elephant parade, una raccolta fondi a favore di The Asian Elephant Foundation e Fondazione Telethon. Il back stage dello spazio promosso dalle riviste Grazia e Interni, che hanno animato l’ottagono della Galleria Vittorio Emanuele con le sfilate di oltre 20 marchi moda
Meta obbligata della serata milanese: una passeggiata lungo i navigli. Per cenare o semplicemente bere qualcosa.
Dopo una passeggiata nella via più fashion di Milano, sognando ad ogni vetrina, niente è meglio di un’aperitivo nel cafè di uno degli stilisti più cool del momento.
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_FASHION GURU_JOHN GALLIANO
JOHN
GALLIANO ...toglietemi tutto,
the stylist
ma non il mio estro
Nato a Gibilterra cinquantuno anni fa, da bambino si trasferì a Londra dove ha poi studiato e si è diplomato in design della moda con una collezione ispirata alla Rivoluzione Francese. In seguito ha lanciato il proprio marchio e iniziato la sua carriera da stilista. Negli anni Novanta si è trasferito a Parigi, entrando prima a far parte della griffe Givenchy e meno di due anni dopo legando fortemente il suo nome a Dior. A marzo 2011 arriva però l’addio definitivo tra la maison francese e John Galliano, licenziato perché accusato di frasi filonaziste e antisemite.
Malinconicamente diva... Collezione donna A/I 2011/2012
Dopo il divorzio da Dior, lo show autunnoinverno 2011/2012 dell’estroso stilista inglese, programmato a Parigi, fu annullato, ma un selezionato gruppo di direttori fu comunque invitato a una piccola e informale presentazione privata della sua collezione, tenutasi in un hotel in Avenue Foch. Non ci sono stati colpi di scena o siparietti, ma solo una grande eleganza, che guarda agli anni Quaranta, gli anni delle grandi dive 22
La donna di Galliano, nella stagione fredda, spicca dietro a un abito da sera verde menta ornato di pizzo e piume, drappeggiato e con cintura del cinema. In una stanza con decorazioni oro barocche, un divano e una bicicletta retrò a fare da cornice, lo sfarzo lussuoso proprio del Galliano dei tempi migliori è stato il connotato peculiare di ogni modello, nonostante il sapore amaro avvertito a ogni passo del défilé, pensando alla possibilità che quella potesse essere l’ultima sua collezione. La donna di Galliano, nella stagione fredda, spicca dietro a un abito da sera verde menta ornato di pizzo e piume, drappeggiato e con cintura. Le acconciature sono laccate e le labbra bordeaux ben definite. Le signore sfoggiano silhouette a clessidra sotto le giacche in tweed, equilibrate da gonne di pelle a tubo. Gli accessori sono teatrali, i cappelli ampi. Gli abiti leggeri parlano di sensualità scoprendo la schiena, i cappotti a motivo spinato cingendosi la vita.
_FASHION GURU_JOHN GALLIANO
e SENZA FARSI r i p Stu PRENDERE LA MANO
Collezione Uomo P/E 2012
Quelle idee, che rischiavano quasi di rimanere il testamento di un marchio, non sono morte sulle passerelle parigine. Anzi, proprio a Parigi sono tornate per la collezione maschile della primavera-estate 2012, prima sfilata ufficiale per Bill Gaytten, braccio destro di John Galliano per oltre ventitre anni. Sono idee stemperate, ancora stupefacenti, ma più disciplinate alle
I capi sembrano preparati per un party tipico della Londra anni Sessanta
esigenze della quotidianità. L’ispirazione ne esce forse imbrigliata, ma in modo saggio. Il risultato? Frutti meno esotici, ma sicuramente più delicati al palato. I capi sembrano preparati per un party tipico della Londra anni Sessanta: giacche militari e alte uniformi, indossate con pantaloni dalla silhouette ampia. I cappotti hanno la stampa floreale e le giacche sono a quadri. I completi nei colori pastello sono rafforzati dai pull a righe o dai calzettoni al ginocchio, l’intimo è ricoperto da vestaglie di seta. La sera si tinge di nero con i pantaloni rock skinny stampati, le giacche ricamate e i completi di seta. 24
Valentina Chittano :: val.chittano@virgilio.it
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Un’intera area si occupa dello Urban Superior Women: elementi di valore, ma senza ostentazione, un lusso discreto che si traduce nel casual raffinato di uno stile sia femminile, sia talvolta unisex. Anche qui gli accessori sono protagonisti delle collezioni, niente sfumature, solo colori accesi e giochi sulle geometrie. Ma è nella zona Fashion Now che la femminilità trova la sua incoronazione e Bread And Butter sembra per un attimo dimenticarsi di essere una mostra di street wear. Nella realtà, nulla é più rappresentativo dello stile urbano della zona party clothes, perché è proprio l’abito indossato la sera quello attraverso il quale l’espressione individuale può spingersi al massimo. Tra gli accessori, scarpe e borse fanno l’occhiolino agli anni cinquanta, con forme morbide, fibbie golose in frutta e attraenti inserti di nastro rosa; i gioielli fanno eco e tra l’oro troviamo lo smalto e i ciondoli fioriti. Non si risparmiano gli elementi di stacco nemmeno sugli abiti, a sorpresa completati da collant dalle fantasie audaci, coprotagonisti irrinunciabili delle collezioni in tutte le loro varianti, per un look che ci spinge decisamente nel nord Europa. Tendenze british, ma anche germaniche a fare gli onori di casa. Il prossimo appuntamento per Bread And Butter sarà quello invernale del 2012, dove saranno presenti le collezioni autunno/inverno dell’anno successivo. Il luogo sarà sempre l’aeroporto Tempelhof di Berlino, i cui hangar ospiteranno gli attesissimi stilisti il 18, 19 e 20 Gennaio. Save the date! Annalisa Balsani
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_PEOPLE_ANDREA TIRABOSCHI
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PERSONAL SHOPPER, CONSULENTE DI STILE, CREATORE DI UNA LINEA A SUO NOME E TANTO ALTRO… DA UNA CHIACCHERATA CON ANDREA TIRABOSCHI EMERGE UN MONDO DI MODA PERSONALIZZATA E “A DOMICILIO” LA BOUTIQUE... “La mia boutique ha aperto un anno fa con il preciso intento di servire una fetta del mercato femminile poco considerata. Gli abiti all’interno del mio negozio partono dalla taglia 42 fino alle taglie comode, il mio intento è quello di arrivare alle donne che hanno un po’ più di forme, ma che vogliono comunque vestirsi bene e non da “vecchie”. Ho trovato un giusto compromesso tra le mie collezioni e quelle che commercializzo, mantenendo prezzi che definirei “giusti”, ed ho avuto un notevole successo. In questi anni un po’ particolari, soprattutto per il mercato dell’abbigliamento, decidere di aprire un nuovo negozio significa farlo rispondendo a richieste specifiche e la mia boutique risponde ad un esigenza reale”
LA SUA LINEA...
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“All’interno della boutique è presente una mia mini linea sempre in “evoluzione”, composta anche da capi unici per la mia clientela più esigente, che desidera possedere un abito speciale, che non ha nessun altro, dato che do la possibilità alle clienti di personalizzare i capi della collezione allungandoli, accorciandoli, ricamandoli… Faccio sì che l’immagine finale del capo si adatti alle esigenze del cliente. Realizzo, inoltre, capi su misura”.
IL VINTAGE “Ho anche una selezione di capi vintage, dagli anni ’50 fino ai ’90. Le signore che sono affezionate a capi chiusi negli armadi, ma che sono ancora belli per i materiali e le stoffe, possono portarmeli perché siano reinterpretati in chiave più moderna, in modo da dare loro nuova vita. Il mercato del vintage oggi ha grande consenso e trovo sia interessante l’idea di mescolarlo a capi o ad accessori nuovi”
ABITI PER EVENTI
“Offro anche un servizio di noleggio di abiti per eventi, soltanto in taglie piccole perché sono i capi che realizzo come ricerca, quindi solo 40/42. Affitto abiti per ricerca anche alle aziende che necessitano di un capo già realizzato da vedere e da quotare all’estero”
PERSONAL SHOPPER “Infine offro un servizio di personal shopper. La clientela che ha orari di lavoro che non permettono di arrivare in tempo in negozio, mi chiama, io seleziono una serie di abiti, gonne, camicie, etc e vado a casa loro per provare e scegliere l’outfit che preferiscono. Inoltre faccio vendite pomeridiane a casa di mie clienti che hanno a loro volta amiche interessate a questa tipologia di acquisto; in un sabato e domenica di “pomeriggi shopping” propongo in esclusiva, solo a una nicchia di persone interessate, una tipologia di capi. È un nuovo concetto di convivialità” Andrea Tiraboschi fa, inoltre, parte di Polo Moda 01 Canossa, un consorzio nato a Reggio Emilia che permette alle realtà artigiane della nostra zona di collaborare direttamente con le case di moda e produrre un made in Italy di altissima qualità. Le maison portano l’idea e il consorzio la realizza, consegnandola direttamente ai clienti e passando attraverso una filiera totalmente italiana.
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FashionPills
News dal mondo dei blog
EIGHTIES ARE BACK
Sembra che tutti siano stati travolti dalle fasce tra i capelli cotonati, dalle minigonne a strati, braccialetti di ogni tipo, pizzi e merletti. E’ tutto un trionfo di leggins, gonnelline, cinture elastiche e camicioni. Il must? La vita alta! Le t-shirt sono le vere protagoniste, la linea basic si declina in svariate sfumature di colore, con i tagli più diversi, corte, lunghe, strecht, oversize e molte dagli orli tagliati a vivo. Tra gli accessori un trionfo di fiocchi e cerchietti, ma anche di sciarpe e fasce, e tra i cosmetici una gran varietà di smalti dagli incredibili colori fluo. http://www.leichic.it/
ANIMALIER Anche per l’autunno-inverno 2011/2012 non poteva mancare la tendenza animalier. Ogni anno sulle passerelle torna di moda questo stile munito di novità assolute sia su scarpe, cappelli e borse che sugli abiti. Le novità nella moda si ritrovano sotto forma sia di semplici stampe che di vera pelle che faranno assumere al mondo femminile un nuovo modo di porgersi nella società. In questa stagione un ruolo importante sarà ricoperto dal pitone che ha ispirato gli stilisti ad usarlo praticamente sia negli accessori che nei capi di abbigliamento. Non importa che il capo sia originale oppure una stampa. Il dato importante è il richiamo della natura che si ritroverà anche con la pelliccia sintetica che ritorna prepotentemente sulla scena. Una mossa per venire incontro al periodo di crisi economica? Francesco Iriti F www.notizie.megghy.com w
BAGLIORI DI LUCE Per la prossima stagione uno solo sarà l’imperativo: “Luccicare!” Che siano paillettes, lurex o lamè, l’importante è non passare inosservata e brillare di luce propria. Per una sera elegante, un cocktail con le amiche o una giornata di lavoro in ufficio, ogni occasione d’uso sarà l’ideale per “illuminare” l’ambiente circostante e sentirsi sempre favolosa e “brillante”.
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CPHVision NELL’EDIZIONE DI AGOSTO HA PROPOSTO UNA DONNA CHE PER ESSERE BELLA NON HA BISOGNO DI OSTENTARE. Sboccia la moda a Copenhagen. Come ogni agosto – e ogni febbraio – la capitale danese ospita il più grande e importante fashion event del nord Europa, la Copenhagen Fashion Week. Una manifestazione di proporzioni imponenti dove, oltre a sfilate d’alta moda, trovano spazio quattro importanti fiere commerciali. Tra queste CPH VISION. CPH Vision rappresenta un’importantissima vetrina sia per gli stilisti, siano essi affermati o nuovi talenti, sia per i più importanti brand di womenswear scandinavi. E la sfilata determina quali saranno le tendenze moda della stagione primavera/estate 2012. Tre sono i mood individuati durante lo show. Innanzitutto una tendenza verso un look androgino ed estremamente chic, caratterizzato da abiti essenziali e privi di qualsiasi tipo di
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La moda scandinava propone un donna estremamente raffinata e mai sopra le righe, contraddistinta da un’eleganza tanto eterna quanto moderna.
orpello. In secondo luogo una femminilità bon ton, quasi anni Sessanta, classica, ma mai banale. In ultimo uno sguardo a oriente, con abiti dalle delicate fantasie floreali per vestire una donna che sembra uscita da un fumetto giapponese. Durante questa edizione viene proposta una femminilità posata e mai eccessiva. Femminilità che ritroviamo sia nei tagli e nelle linee pulite di giacche e abiti che enfatizzano le forme senza fasciarle, sia nelle scelte cromatiche quasi sempre neutre. Anche i pochi accenni di colore, sono sempre frenati dalla scelta di tinte opache e delicate, come l’azzurro cielo, il rosa scuro o il giallo. La moda scandinava propone un donna estremamente raffinata e mai sopra le righe, contraddistinta da un’eleganza tanto eterna quanto moderna. Trench e cardigan che ricordano un’odierna Jackie O si mischiano a tute e abiti geometrici dal sapore bohemienne. Outfit sempre misurati, con abiti dal taglio netto e classico. L’unica trasgressione sta nei copricapi: cappelli in paglia a forma di pagoda, di chiara ispirazione orientale; dischi metallici per una femminilità eterea e spaziale; e ancora maschere di rete a coprire l’intero volto, esternazione contenuta di una aggressività frenata. Forza e originalità che trovano la loro espressione negli accessori, per completare look equilibrati e naturalmente raffinati. Una donna, quella scandinava, che si sente libera di scegliere la comodità e di abbinare scarpe maschili ad abiti iper femminili. Una donna che per essere bella non ha bisogno di ostentare. Martina Mariani
Verso febbraio 2012 L’edizione di agosto 2011, nonostante la crisi del settore, ha avuto grande successo. E’ stato registrato infatti un incremento di pubblico e di compratori, soprattutto stranieri ed in particolare americani e giapponesi. Questo incremento di interesse fa si che Copenhagen diventi a pieno titolo la capitale della moda scandinava. Dal nord arriva una moda studiata e mai eccessiva, in netto contrasto con la volontà di stupire che sembra ormai dilagante nel mondo della moda. L’appuntamento è quindi per febbraio 2012 quando verranno presentate le tendenze della moda nord europea per l’inverno successivo. Una scommessa che, se vinta, porterà gli stilisti ed i brand scandinavi ad essere sempre più influenti nel panorama mondiale del fashion system.
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LOOKofAUTUMN
LO STILE VINTAGE DI OLIVER PEOPLES, LA CREATIVITÀ DI PHILIPPE STARCK E LA TECNOLOGIA DI OACKLEY.
Pensati per celebrare il 50° anniversario del romanzo letterario “Buio oltre la siepe” del 1960, gli occhiali Gregory Peck di OLIVER PEOPLES, presentano uno stile vintage ispirato al modello utilizzato da Gregory Peck nel classico film in cui ricopriva i panni di Atticus Finch.
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In sinergia con il trattamento, il centro benessere Kerala propone la linea di prodotti Oxi Genium, a base di acido ialuronico, perfetti per combattere l’invecchiamento della pelle.
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PELLICCIA vs Pitone A walk on the wild side...
Ispirazioni dalLa natura sì, ma declinate in chiave psichedelica: dalle crazy pellicce neon al più famoso dei rettili che quest’inverno cambia pelle e si fa variopinto...per sedurre tutte, anche le meno audaci...con un look animalier ma in technicolor!!!
PITONE: to opulento Back to the 60’ perPRADA (in alto)/Extralusso per CHANEL/Bauletto effetto snake VERSACE/Completo patchwork con secchiello abbinato da CHLOE
PELLICCIA: Stiletto impellicciati GIANVITO ROSSI (in alto)/Faux fur fluo per ROGER VIVIER/ Copricapo Crazy PRADA/Mongolia mon-amour per Emporio Armani/ Glacial-chic GUCCI/Total red VIONNET 46
Rubrica a cura di Margherita Braglia - http://themissidea.blogspot.com/
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_MOOD_FASHION PARADE
FashionParade
Fall Winter 2011/12
1) CLASSICO SENZA TEMPO Happy BirthDay MaxMara!!! Quale miglior occasione del 60° compleanno della maison per aggiungere al guardaroba il vero must-have di stagione: il cappotto cammello (nella foto il celeberrimo 101801).
4) W LAS VEGAS Polacchino in pitone stamp stampato Giuseppe Zanotti Zanotti: perfetto con skinny pants, blazer o giac giacche over.
3) SO SPARKLING! Sotto i riflettori i nuovi ankle-boots Miu Miu ...to die for!!!
6) DIVA CIVETTUOLA 60’ mood per l’occhiale a farfalla Dior
7) STARDUST Ai lobi? Maxistelle Dolce & Gabbana...sexy e vistose...per serate da vere SUPERSTAR! 48
2) VOLTI NUOVI Con Tshirterie la t-shirt si fa vezzosa, sartoriale...diventa capo centrale del guardaroba.
5) LA SCUOLA TI FA BELLA The Cambridge Satchel...rimane salda nel vostro armadio anche per la stagione più fredda!
8) GEMME E MINERALI Quest’inverno le unghie sono metalliche: Graphite e Peridot due delle nuances proposte da Chanel.
Rubrica a cura di Margherita Braglia - http://themissidea.blogspot.com/
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SAVE your hair Le ultime novità per i prodotti anticaduta System Professinal propone la nuova linea anticaduta per Lui e per Lei, per affrontare la stagione autunnale con serenità. Grazie alle combinazini offerte da questa linea e ai consigli che sapranno darvi i Saloni Dea Parrucchieri, potrete ottenere in breve tempo risultati sorprendenti.
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Boutique: BB STUDIO – Reggio Emilia Abito JUSTOR - € 89,00 Stivale bicolore OVYE’ - € 129,00 Pashmina - € 15,00 Orecchini - € 18,00 Borsa “KELLY” - € 89,00 Bracciale “CHANEL” - € 89,00
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Boutique: LA FEMME – Correggio Stivaletto ASH - € 225,00 Cappello EMPORIO ARMANI - € 110,00 Guanti EMPORIO ARMANI - € 195,00 Abito EAN 13 - € 553,00 Hair & Make up: DEA PARRUCCHIERI - Reggio Emilia Location: HOTEL POSTA - Reggio Emilia
_STYLE BATTLE_BACKSTAGE
LET’SGOShopping
...il backstage!
LA SECONDA STYLE BATTLE REGGIANA PERCORRE LE STRADE DEL CENTRO, IN UN PERFETTO POMERIGGIO DI SHOPPING LET’S GO SHOPPING! Il tema della seconda edizione della Style Battle di Reggio Emilia ci ha, per ovvi motivi, appassionati. Non fosse altro che per vivere e farvi vivere a pieno gli spazi della nostra città, abbiamo praticamente invaso le vie dello shopping reggiano. Vicolo Trivelli, la Via Emilia, Via Guido da Castello e Piazza Prampolini hanno fatto da affollato set fotografico per lo shooting.
Yana
Ivan Matteo, il fotografo, ha avuto filo da torcere fin da subito quando per i primi scatti ci sono state gentilmente concesse le suite dell’Hotel Posta. Un gran lavoro di luci all’interno delle stanze e il resto lo hanno fatto gli outfit di BB Studio e Boutique La Femme.
osta ...all’Hotel P
Andre
LET’S GO SHOPPING.
DOVE In centro a Reggio Emilia L POSTA Con la collaborazione di HOTE 1 GIORNO Venerdì 9 Settembre 201 ella Calso CONCEPT Matteo Margini, Raffa ASSISTENTE Andrea FOTOGRAFO Matteo Consolini MODELLA Yana Russiyanova a Parrucchieri PARRUCCHIERE E TRUCCATORE De Yana una modella d’eccezione, dalla bellezza glaciale che fa trasparire infinite emozioni. E’ stato simpatico districarsi tra il russo, l’inglese e l’italiano riuscendo a divertirci insieme tra i momenti di ‘trucco e parrucco’ nel salone di Dea Parrucchieri e le pose sulla bicicletta prestataci da un
Matte
gentilissimo (un po’ malfidato) passante che ci ha controllato a vista! Azzeccatissime le mise di Look by Iride, Dictum Factum, Ciak e Toschi Moda immortalati in una passeggiata di scatti, interrotta solo dai cambi d’abito e da una granita ghiacciata! (ristoro di una giornata torrida) Ad ogni posa la sensazione che quello sarebbe stato il look vincitore della gara! E per l’ultimo scatto ci è stato regalato un tramonto tutto reggiano che ha sottolineato la proposta già splendida di Kappa di Pelle. L’entusiasmo sale, la Style Battle ci coinvolge veramente e questa era solo la versione reggiana. Parma e Modena ci aspettano!
Foto Backstage: Raffaella Calso
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LE NUOVE TENDENZA PER L’INVERNO E UNA GRANDE NOVITÀ DAGLI STATI UNITI.
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20 anni
UNPROGETTOLUNGO
Impegno e professionalità: le qualità che caratterizzano l'esperienza di Anna, Cinzia e Ivana. Vent’anni di attività sono un traguardo importante: qual è la vostra forza? Quale filosofia alla base di Progetto Bellezza in tutti questi anni? Vent’anni rappresentano indubbiamente un traguardo importante, che ha richiesto molto impegno e dedizione. La nostra forza consiste sicuramente nella voglia di portare avanti un progetto comune, così come nell’unione delle nostre personalità, diverse ma che si completano al massimo in qualsiasi aspetto lavorativo e organizzativo. Cinzia è la più preparata dal punto di vista tecnico, impegnata nella scelta di prodotti e informata sulle tecnologie; Anna la più creativa, quindi tutto quello che è arte e gusto creativo o idee innovative arrivano da lei; Ivana è la commerciale, sempre attenta ai costi e alla pianificazione dei programmi. Tutto questo è Progetto Bellezza, la filosofia che sta alla base consiste semplicemente in professionalità e dedizione verso questo lavoro e di conseguenza verso la nostra clientela.
Come si è evoluta la vostra attività durante questo lungo percorso? Ci siamo evolute chiedendoci sempre quello che volevano le nostre clienti, più semplicemente chiedendoci cosa vorremmo noi se fossimo delle clienti di un centro estetico. In questo modo ti rimetti sempre in gioco e cerchi cose nuove e all’avanguardia.
ORARIO ANNUALE LUNEDI: CHIUSO MARTEDI: 8.30-20.00 MERCOLEDI: 8.30-20.00 GIOVEDI: 8.30-20.00 VENERDI: 8.30-16.00 SABATO: 8.30-16.00 DOMENICA: CHIUSO 66
Ancora oggi, dopo venti anni, facciamo corsi di formazione. Da quest’anno, poi, siamo diventate il centro pilota per l’Emilia Romagna, di un’azienda tutta italiana di cosmesi con cui collaboriamo. Questo comporta, per noi, ulteriore formazione e per le nostre clienti la possibilità di avere sempre il meglio per quanto riguarda i trattamenti estetici.
Quali sono i vostri progetti per il futuro? Vorremmo creare un negozio dove tutte le donne possano trovare un momento di benessere e staccare dalla routine di una vita frenetica fatta di lavoro, casa, famiglia, mariti. 20 anni sono un compleanno importante… come intendete festeggiare? Vogliamo festeggiare insieme alla nostra clientela, con due mesi di sconti e promozioni fantastici. Perché, diciamocelo, quale regalo migliore di una coccola?
La stagione calda volge al termine, quali i trattamenti consigliati per l’autunno ormai alle porte? Al ritorno dal mare e dalla montagna, la pelle può risultare secca, disidratata, invecchiata, ispessita e ruvida; è quindi buona norma fare una pulizia del viso ed uno scrub del corpo, oltre a procedere ogni giorno con una regolare idratazione della pelle. Per l'autunno proponiamo una novità assoluta: FITACID, un nuovo trattamento ai poli-acidi vitaminici, una preziosa miscela per dare alla pelle del viso e del corpo lucentezza, luminosità e splendore; FITACID favorisce il turn over cellulare, attenuando macchie e imperfezioni e migliorando già alla prima seduta l’aspetto della pelle.
da vent'anni ci prendiamo cura di voi Anna Cinzia Ivana
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_MOOD_BRAND NEW! _
BrandNew!
Carolina Capone, giovane fashion designer, ci racconta i suoi percorsi...dal progetto al prodotto
Il primo progetto/percorso creativo che presentiamo in queste pagine consiste nel disegnare una linea di accessori partendo dall’associazione di un Brand e un “People”. MISSION: rafforzare imagine e popolarità del brand “Narciso Rodriguez” tramite la figura di Tilda Swinton, modella e attrice energica e incisiva. RICERCA: si studia sia il brand che il testimonial, per arrivare a scoprire come i due soggetti possano interagire e mutualmente esaltarsi. Si delineano così le ISPIRAZIONI ed EVOCAZIONI: skyline e tagli geometrici fusi con l’identità della donna di Narciso Rodriguez e la forza dell’immagine di Tilda Swinton. MATERIALI: pelle di colore nero, bianco e grigio e inserti metallici. Mixando questi elementi si arriva a delineare LA COLLEZIONE: questa si muove sulle geometrie che ispirano gli abiti di Narciso Rodriguez, nelle linee rette che si intersecano a linee morbide, nel bianco che si mescola al nero per esaltare il contrasto tra il femminile e il maschile dell’androgina Tilda Swinton.
...un bijoux dedicato alla Riviera Romagnola L’immagine del mare di Rimini, il segno lasciato dalle onde sulla battigia, il loro accavallarsi e l’impronta della risacca possono essere ricostruiti in un bracciale composto da più moduli semi-mobili collegati armonicamente tra loro nella declinazione dei colori del mare. La forma dei moduli ripropone il disegno della cresta dell’onda, il materiale è il plexi curvato nei toni del mare; i moduli resi perlati lucidi da un lato e opachi dell’altro, si sovrappongono l’uno sull’altro, fermati su una fascia di gros-grain rinforzata da plexi modellato che funge da base per il bracciale. 68
La moda e il cinema...
Dopo l’istante magico in cui i miei occhi si sono aperti nel mare, non mi è stato più possibile vedere, pensare, vivere come prima. Jacques-Yves Cousteau
Il terzo progetto/percorso riprende tre film sugli anni 20 che declinano in tre diversi modi di vivere la moda del tempo: Il Grande Gatsby, La mia Africa, Il velo dipinto. Si tratta della rielaborazione di alcuni capi proposti nei tre film come modelli di tre differenti stili. Gli anni 20 sono gli anni della rottura, della distruzione del vecchio, della liberazione del corpo, gli anni di miss Coco, Madeleine Vionnet e Paul Poiret, del razionalismo e della passione per le geometrie l’arte e l’architettura. E’ il periodo dell’emancipazione della donna che durante la guerra, aveva dovuto assumere ruoli di responsabilità a cui non avrebbe più abdicato esigendo inoltre il diritto all’autodeterminazione. Nuovi e differenti stili di vita e d’abbigliamento contrassegnano i Roaring Twenties: dal charleston all’abito semplice, fino all’abbigliamento coloniale, con le nuances del deserto dai sapori esotici e le linee semplici e funzionali. Le stampe all over art deco e art nouveau utilizzate sono disegni dei grandi del tempo com Eugene Alain Seguy (designer francese), Anna Maria Garthwaite (disegnatrice tessile inglese) e Rene Beauclair. Rubrica a cura di Carolina Capone
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Sulle passerelle abbiamo visto sfilare modelle in stile garçon, figure quasi androgine vestite di tutto punto in perfetto stile old british. Si, questo tipo di look è parecchio importante, la ricerca del dettaglio, dall’occhiale dalla linea pulita e geometrica al cravattino allentato nel modo giusto, è questione di tutt’altro che pochi minuti. Ma se abbiamo fretta e vogliamo indossare un outfit che colpisca e al tempo stesso sia comodo e portabile possiamo fare un tuffo nell’armadio e uscirne con una bella camicetta bianca e semplice che potremo accessoriare con un cravattino nero o un nastro lasciato morbido, un paio di pantaloni palazzo e un occhiale dalla linea rigorosa. Certo, siamo donne e un bel tacco, si sa, non guasta mai!
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PITTI IMMAGINEW_ SOTTO IL VESTITO… talento Basterebbero i numeri a dare l’idea dell’ottava edizione di Pitti W nella location della Dogana di via Valfonda a Firenze, ma la prima attrice è stata senza dubbio la moda che, in collezioni monoprodotto, anteprime e capsule, ha presentato la donna della primaveraestate 2012. Una personalità forte che può passare con disinvoltura da un look eccentrico a uno elegante e iperfemminile.
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Uno spazio speciale è stato riservato ai talenti emergenti della moda donna in Brasile: una selezione di giovani designer capaci di rappresentare gli stili contemporanei più creativi della moda Made in Brazil, che in molti casi hanno presentato per la prima volta le loro collezioni in Europa. Coinvolti gli assortimenti total look di Gilda Midani, Isabela Capeto, Oestudio, Pat Pat’s, Vanessa Montoro e Victordzenk; le linee di calzature di Louloux e di New Order, il beachwear di Clube Bossa e gli accessori di Muggia.
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È la sezione che Pitti W ha riservato ai progetti che interpretano la ricerca stilistica nell’eleganza femminile, che in questa edizione si è focalizzata sulla bravura del Made in Italy. Focus su una selezione esclusiva di collezioni di abbigliamento e accessori, firmate da designer affermati e nomi giovani, ma già conosciuti tra gli addetti ai lavori. Una proposta dedicata ai buyer delle boutique più attente. I nomi di questa edizione: Carta e Costura, Damadei, In Abiti Di Versi, Jan D’Arc, Mauro Gasperi, Stephen Venezia.
RODARTE E LE SUGGESTIONI DI DUE OSPITI SPECIALI Attraverso un’installazione site-specific, Kate e Laura Mulleavy hanno presentato il loro inconfondibile stile creativo, fatto di dettagli scultorei e artigianalità, in una collezione concepita in esclusiva per l’evento di Firenze. Moda e arte si intrecciano e quasi si confondono per Kate e Laura. Hanno conseguito la laurea in materie umanistiche nel 2001 presso la University of California, Berkeley. Dopo il titolo accademico sono tornate a Pasadena, la loro città, e hanno lanciato Rodarte nel 2005. Da allora le Mulleavy hanno vinto numerosi premi e riconoscimenti come migliori stiliste. Valentina Chittano :: val.chittano@virgilio.it
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Prossimo appuntamento: 71° ModaPrima – 26-28 novembre 2011 Firenze-Stazione Leopolda
Torna uno degli appuntamenti internazionali più autorevoli per mettere in contatto la grande distribuzione organizzata di tutto il mondo con una rete vasta e qualificata di aziende che producono in Italia collezioni di abbigliamento e accessori donna e uomo.
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Il buffet - La fettunta e le bruschette - I crostini toscani - La finocchiona e altri salumi - Salvia fritta e frittelline di castagne - La torta di erbi - La focaccia di farro - Il farro della Grafagnana con le verdure grigliate e il prosciutto croccante - La farinata di ceci - Le focacce toscane al pecorino e olio
Le portate - Sformatino di spinaci su crema di parmigiano - Tortelli reggiani verdi e di zucca con burro fuso e salvia - Riso Carnaroli e venere nero ai funghi porcini su fonduta di formaggio e in crosta di pane - Panoramica di carni italiane alla brace - Patate al cartoccio, verdure alla griglia e insalata mista - Sorbetti di frutta con macedonia caramellata - Torta nuziale, fragole e frutti di bosco. pan di spagna crema chantilly
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Creiamo eventi insieme a voi!
Dall’1 al 9 ottobre 2011 potrete trovarci all’evento Casa&Tavola presso la zona Fiere di Reggio Emilia, per proporvi e consigliarvi nella scelta del menù e nell’ambientazione più consona alle vostre esigenze.
SOLO IN OCCASIONE DI CASA&TAVOLA UN OMAGGIO A TUTTE LE COPPIE CHE RICHIEDONO UN PREVENTIVO E UN WEEKEND IN REGALO PER TUTTE QUELLE CHE PRENOTANO!!!
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AppleNewS!! Apple
BENNY NOTARI CI PARLA DELLE ULTIME NOVITA’ DEL COLOSSO AMERICANO E DA’ QUALCHE CONSIGLIO AI NUOVI UTENTI.
E’ evidente come i prodotti della Mela acquisiscano sempre maggiori consensi, non solo da professionisti, ma anche da semplici amatori e appassionati delle nuove tecnologie. E’ certo però che per chi è abituato al sistema operativo Windows, passare al mondo Apple può sembrare complicato. Tu che lavori da anni in questo settore hai qualche consiglio da dare? Contrariamente a quanto si possa pensare, il passaggio a Apple non è per niente complicato, anzi direi che una volta effettuato difficilmente si torna indietro. In ogni caso organizziamo diversi incontri per chiarire ogni dubbio agli utenti, cercando di trattare tutti quegli argomenti quali la presentazione del sistema operativo mac e dei suoi vantaggi rispetto a windows, come si effettua una migrazione dati da windows a mac, quali sono i programmi equivalenti tra i due sistemi e l’emulazione windows con fusion e bootcamp, proprio per rendere questo passaggio quanto più “indolore” possibile.
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Hai altre iniziative in programma per la stagione autunnale? Si, abbiamo pensato di effettuare delle presentazioni di applicazioni musicali come Logic e dei vari plug-in che si possono utilizzare con esso, applicazioni video come Final Cut pro con filtri ed effetti annessi, tenuti da musicisti o professionisti del settore e, inoltre, presentazione di vari software Apple come iLife, work, ecc. Inoltre è presente presso il nostro negozio uno “show room” con AppleTV & NAS collegati ad un mac per presentazioni immediate senza prenotazioni.
THIS AUTUMN!
New! OS X Lion E’ uscito recentemente il nuovo sistema operativo per Mac: OS X Lion, che differenze ci sono rispetto al precedente Snow Leopard? C’è stata sicuramente un’evoluzione grafica, la stessa nel nuovo sistema, risulta un può sbiadita e può piacere e non piacere, di sicuro gradimento invece le nuove impressionanti utility come la migrazione da windows, sempre maggiore velocità e nuove funzioni legate al touch sul trackpad e inoltre alcune modifiche generiche, che a mio parere non hanno apportato grandi miglioramenti.
iPhone 5
Non si parla d’altro e nella rete è caccia aperta alle prime immagini del nuovissimo iPhone 5...ma per il momento c’è molto mistero sull’uscita e sulle caratteristiche. Tu puoi darci qualche anteprima? Dovrebbe uscire tra ottobre e dicembre. La cosa fondamentale sarà quella di avere eliminato quella serie di problemi riscontrati da molti utenti sul 4, come l’antenna inibita dalla mano sinistra, la batteria poco durevole e da altri problemini vari. La cosa forse più sensazionale è che tra le sue nuove applicazioni dovrebbe fungere anche da telecomando.
Steve Jobs: l’uscita di scena. Recentemente Steve Jobs ha annunciato di doversi ritirare dalla sua attività a causa di problemi di salute, pensi che questo possa avere ripercussioni sull’azienda? Solitamente la gente si lascia influenzare da questi eventi, a mio parere questa potrebbe essere semplicemente una manovra ben studiata dallo stesso Jobs, consapevole che allontanandosi ora riuscirà a rendere meno doloroso, per tutti gli utenti Apple, il giorno del suo addio. Restando in Apple fino all’ultimo avrebbe potuto creare un dolore più grande e mettere dubbi sul futuro dell’azienda americana. Jobs ha insegnato a tutti i suoi più stretti collaboratori la strada giusta per continuare a sfornare innovazioni tecnologiche che qualitativamente non hanno eguali e che hanno apportato un miglioramento degli strumenti di lavoro a milioni e milioni di persone, le quali per almeno una decina di anni a venire potranno vedere e toccare nuove meraviglie tecnologiche.
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Coming Soon Il prossimo autunno nei cinema
The Twilight Saga: Breaking Dawn Per gli amanti della saga dei vampiri più famosi d’America, il 16 novembre uscirà nelle sale il penultimo film tratto dai libri di Stephenie Meyer. Nel quarto capitolo Belle e Edward, dopo essersi sposati, partono per la luna di miele dove Belle scopre di essere incinta. Essendo ancora mortale, rischierà la vita per dare alla luce il figlio di Edward?
A Dangerous Method Ispirato a fatti realmente accaduti, il film in uscita il 30 settembre getta lo sguardo sulla turbolenta relazione fra il giovane psichiatra Carl Gustav Jung, il suo mentore Sigmund Freud e Sabina, la bella e tormentata giovane donna che viene a interporsi tra loro. In questa esplorazione della sensualità, l’ambizione e l’inganno preparano la scena per il momento cruciale in cui 86
Jung, Freud e Sabina si incontrano e si separano, cambiando per sempre il corso del pensiero moderno.
Cowboys & Aliens Metti un paesino sperduto nel deserto alla fine del 1800. Aggiungici uno forestiero arrivato, senza memoria, con uno strano braccialetto metallico sigillato attorno al polso. La somma di questi due fattori sarà un emozionante guerra a colpi di fucile e cannoni laser tra umani e alieni intenzionati a invadere il mondo.
Le avventure di Tin Tin: il segreto di Liocorno Steven Spielberg e Peter Jackson uniti nel nome di una classico fumetto. Le avventure del popolare eroe dei fumetti belga, Tintin e del suo fedele cane Snowy. Jamie Bell è Tintin, l’intrepido e giovane giornalista la cui instancabile ricerca di una buona storia lo spinge in un mondo di grandi avventure, mentre Daniel Craig interpreta il malvagio Red Rackham.
This must be the place Una vecchia rockstar in bilico tra la noia e la depressione, decide di partire in un viaggio girando l’america alla ricerca dell’unica ossessione di suo padre: un criminale nazista che lo umiliò in un campo di concentramento dove fu deportato in tempi di guerra. Il film tocca in modo originale due temi principali, l’olocausto e la depressione, cercando di raccontarli con l’ironia di una rockstar che non ha ancora trovato un posto nel mondo. Martina Maccione
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CONSIGLI diBenessere ARRIVA L’AUTUNNO E IN TANTI RIPRENDONO L’ATTIVITA’ FISICA UN PO’ PIù TRASCURATA DURANTE L’ESTATE. PER OTTIMIZZARE I NOSTRI SFORZI E AVERE UN AIUTO NON SOLO NELLO SPORT, ECCO QUALCHE COSIGLIO DA UN ESPERTO: TOSCO STORE Per chi riprende ora l’attività sportiva, ma anche per chi semplicemente è interessato a sentirsi meglio con se stesso e con il proprio corpo, consiglio due elementi per integrare la propria dieta: l’acido folico e l’acetil carnitina.
L’acido folico è il precursore di numerosi composti ad elevata attività biologica e partecipa a volte con la vitamina B12 ad una serie di reazioni enzimatiche che fanno parte del metabolismo degli aminoacidi e degli acidi nucleici. Questo elemento risulta indispensabile nei processi di accrescimento e riproduzione cellulare; normalmente la flora intestinale è in grado di produrlo in quantità sufficiente, tuttavia il consumo di prodotti conservati o la cottura sbagliata degli alimenti possono causare un apporto insufficiente di questo nutriente e la carenza di acido folico può essere concomitante alla carenza di vitamina B12. I principali benefici di questo integratore si riscontrano per le donne in gravidanza in quanto protettore del feto, per la sua funzione di protettore cardiovascolare e per la sua azione contro gli stati depressivi grazie al suo intervento sui mitocondri.
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L’acetil carnitina è invece una sostanza più complessa perché ne esistono tanti tipi. L’acetil L carnitina, per esempio, interviene nel metabolismo degli acidi grassi per la produzione di energia. Questo elemento si trova nella carne e nei latticini e a volte viene utilizzata anche dai vegetariani che, ingerendo poche proteine, possono integrare questa carenza assorbendo meglio gli aminoacidi assumendo questa sostanza. Particolarmente indicata per chi pratica sport prevalentemente aerobici come ad esempio ciclismo, calcio o atletica, oggi viene utilizzata anche da chi pratica arti marziali perché ne esistono alcune versioni che comprendono anche caffeina. Se a questi benefici aggiungiamo anche che favorisce la concentrazione e previene la depressione, protegge i sistemi dell’organismo mediante l’incremento del metabolismo (indicata nell’invecchiamento e durante le diete), l’acetil carnitina diventa una sostanza ottima per chiunque, senza controindicazioni.
IL CONSIGLIO: Per chi inizia un’attività fisica, per chi fa sport in modo più soft o semplicemente per dare una spinta in più anche a chi conduce una vita sedentaria, le proteine stanno alla base di tutto. Per gli sportivi sono le fondamenta per muscoli che non rischino la catabolizzazione, ovvero la distruzione, per chiunque altro sono ottimi elementi per condurre una vita più serena. Introdurre proteine nei pasti principali non è difficoltoso, lo diventa introdurle durante lo “spuntino” di metà mattina o metà pomeriggio. Ecco che, assumendole in polvere, otteniamo velocemente il fabbisogno necessario al nostro organismo.
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PIÚCHEUNAPALESTRA UNOSTILEDIVITA ALCUNI UTILI CONSIGLI PER UN ALLENAMENTO CORRETTO Il modo di fare esercizio fisico è molto cambiato nel corso degli ultimi tempi e attualmente si possono ottenere risultati in maniera sicura e senza compiere grossi sforzi. Il segreto consiste nel dosare la quantità e l’intensità di esercizio in base al proprio livello e nel seguire con regolarità e costanza il programma di allenamento. Un programma troppo leggero non provoca alcuna modificazione stabile negli organi e negli apparati mentre uno troppo intenso può causare un’interruzione precoce dell’esercizio per traumi o per l’incapacità di tollerare lo sforzo. Esercizio aerobico, di potenziamento e di flessibilità sono gli ‘ingredienti’ da miscelare per raggiungere e mantenere una buona condizione fisica. Il mix dovrebbe essere personalizzato e finalizzato agli obiettivi personali.
È comunque possibile fornire delle linee guida di riferimento per iniziare a fare movimento. L’esercizio aerobico dovrebbe essere fatto 5 o più volte alla settimana, l’allenamento per la tonificazione muscolare 2-3 volte e l’allenamento per la flessibilità quasi tutti i giorni.
Con che intensità e modalità svolgere ogni parte del programma? Per quanto riguarda l’allenamento aerobico, la frequenza cardiaca è senz’altro un ottimo parametro per misurare l’intensità dell’allenamento. Analizzando l’allenamento nel tempo, noteremo come a parità di battiti al minuto si camminerà o correrà più veloci o come a parità di velocità si ridurrà la frequenza. Per calcolare la giusta intensità si parte dalla massima frequenza cardiaca teorica che si ottiene sottraendo a 220 l’età espressa in anni. La giusta intensità di allenamento prevede che si lavori tra il 60 e l’80% di tale frequenza. Quando invece si vuole migliorare la forza e il tono si dovranno utilizzare dei carichi che permettano di eseguire 5-15 ripetizioni prima di raggiungere l’esaurimento muscolare. Allenandosi con esercizi a corpo libero, risulta più difficile dosare il carico per la mancanza di attrezzi che permettono di variare il peso. In tali casi si potrà modificare il programma aumentando il numero di ripetizioni o la difficoltà dell’esercizio. Per quanto riguarda la flessibilità, essa deve essere curata, praticando con regolarità gli esercizi di stretching.
I risultati: come raggiungerli Innanzitutto occorre essere realisti con se stessi e fissare degli obiettivi effettivamente raggiungibili. La cosa migliore è parlare con il proprio istruttore e verificare insieme la propria situazione di partenza ed il tempo che siamo realisticamente disposti a investire. E’ inutile fissare dei traguardi che per essere raggiunti richiedono una dedizione e un impegno che non si sarà mai in grado di mantenere: ciò creerà solamente insoddisfazione e frustrazione. Siete già attivi o state seriamente pensando di diventarlo? Complimenti! Vi aspettiamo al Fitness Time per raggiungere uno stile di vita Wellness.
Partire con il piede giusto Iniziare un programma di esercizio fisico da soli richiede una notevole determinazione e un po’ di esperienza. Se non vi sentite sicuri delle vostre motivazioni, la cosa migliore è affidarvi ai nostri esperti istruttori, che sono in grado di creare per voi un programma di allenamento personalizzato. Ognuno ha infatti esigenze e caratteristiche fisiche diverse che rendono estremamente importante scegliere esercizi e carichi adeguati. L’approccio corretto dell’istruttore deve infatti partire da una valutazione della forma fisica e delle abitudini di vita. L’analisi dei dati ottenuti permetterà di pianificare un allenamento ‘su misura’ che porti a raggiungere gli obiettivi desiderati. Ultimo, ma non meno importante, il fattore divertimento. Siate sinceri con voi stessi e cercate di capire qual è la forma di esercizio che più vi attira e vi gratifica piuttosto che cercare affannosamente quella che promette i risultati più eclatanti. Solo se ci si diverte si farà del movimento una parte costantee piacevole della propria vita.
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