Liikuttaja 1/10 by Suomen Latu

Liikuttaja TIETOA YHDISTYSTEN LUOTTAMUSHENKILÖILLE

1/2010 • Suomen Ladun julkaisu • www.suomenlatu.fi

Toimintakertomus 2009

Kevätpäivät ja -liittokokous 2010

G Liikuttaja 1/2010 |

6ORYHQLD .URDWLD YDHOOXVWD -XOLDDQLVLOOD $OSHLOOD MD $GULDQPHUL

alkanin niemimaalla sijaitsevaa keskieurooppalaista Sloveniaa kutsutaan Euroopaksi minikoossa: onhan maassa vuoristoja, tasankoja, järviä, jokia ja merenrantaa. Kohteemme Bledin kaupunki tunnetaan vaellusmatkojen keskuksena. Teemme täältä vaelluksia eri puolille Triglavin kansallispuiston vuoristoa. Kävelemme niin Juliaanisilla Alpeilla kuin sykähdyttävässä Vintgarin rotkossa sekä Pokljukan alppiniityillä. Tutustumme myös Škocjansken luolastoon sekä tietenkin rakastettavaan pääkaupunkiin Ljubljanaan. Kroatiassa kohteenamme on rauhallinen Krkin saari, jossa perehdymme alueen värikkääseen historiaan ja teemme vuorivaelluksen. Matkalla koet Alppien ja Adrianmeren parhaat puolet. Matkalla on puolihoito.

Matkapäivät (7 vrk) 21.06.–27.06.2010 28.06.–04.07.2010 30.08.–05.09.2010* 13.09.–19.09.2010

Matkan hinta 1.590 e sisältäen mm. verot ja viranomaismaksut, reittilennot, matkaohjelman mukaiset kuljetukset, retket ja kiertokäynnit, majoituksen kahden hengen huoneessa ja puolihoidon (ei 7. matkapäivänä). Matkanjohtajan palvelut kohdemaissa. Matkaohjelma luettavissa www.kaukoretket.fi.

*50plus-klubimatka

Vaativuus:

(WHOl $IULNND

YDHOOXV .DSNDXSXQJLVWD +\YlQWRLYRQQLHPHOOH MD VDIDUL

887886

telä-Afrikka ja Kapkaupunki houkuttelevat ainutlaatuisella luonnollaan ja mielenkiintoisella kulttuurillaan. Aloitamme vaelluksemme Kapkaupungin taustalla kohoavalta Pöytävuorelta. Loppumatkasta patikoimme Hyvätoivonniemen kansallispuistossa, jossa voimme nähdä myös harvinaisia villieläimiä. Vaellusosuus päättyy Hyväntoivonniemen kärkeen, jonka edustalla yhtyvät viileä Atlantti ja lämmin Intian valtameri. Vaelluksen jälkeen vierailemme vielä Stellenboschin viinialueella. Kahdella lähdöllä matkaan on lisätty myös safari Pilanesbergin riistansuojelualueelle, jossa on mahdollisuus nähdä norsu, sarvikuono, afrikanpuhveli, leijona ja leopardi (ns. Big Five). Vierailemme myös kulttuurihistoriallisesti merkittävissä Pretoriassa, Johannesburgissa ja Sowetossa.

Matkapäivät ilman safaria (10 vrk) 06.11.–15.11.2010 12.02.–21.02.2011 Matkan hinta 2.490 e

Matkapäivät safarin kanssa (13 vrk) 23.10.–04.11.2010 29.01.–10.02.2011 Matkan hinta 3.690 e

Hintaan sisältyvät mm. verot ja viranomaismaksut, reittilennot, matkaohjelman mukaiset kuljetukset, retket ja kiertokäynnit, majoitus kahden hengen huoneessa, täysihoito vaelluksella ja safarilla sekä muut ohjelmassa mainitut ateriat. Suomalainen matkanjohto. (Vuoden 2011 matkojen osalta myyntihinta tarkistetaan vielä n. 11 kk ennen matkaa.) Päivitetty matkaohjelma luettavissa www.kaukoretket.fi. Vaativuus:

.HUll RPD U\KPl YLH \VWlYlVL WDL \ULW\NVHVL KXLSXOOH

os ette löydä esitematkoistamme Teille sopivaa, voimme järjestää ryhmällenne oman yksilöllisen matkan, jolloin matkan ajankohta ja kohde voidaan valita vapaasti. Yleensä ryhmän minimikoko on 10 henkeä. Meillä on valmiit matkaohjelmat moniin kohteisiin, esimerkiksi Kanadaan, Ecuadoriin, Peruun, Malesian Borneolle, Papua-Uuteen-Guineaan, Sveitsiin, Itävaltaan, Skotlantiin ja Islantiin.

Lisätietoja omista ryhmistä: Lassi Katajarinne, p. (09) 6962 7739 tai lassi.katajarinne@olympia.fi Teija Malminen, p. (09) 6962 7714 tai teija.malminen@olympia.fi

Lisätiedot, esitetilaukset ja matkavaraukset:

p. 044 722 6315 tai 044 722 6311 s-posti: kaukoretket@suomenlatu.fi | Liikuttaja 1/2010

www.kaukoretket.fi

Talven upein viikonloppu!

uulen, että sain viime viikonloppuna nauttia talveni upeimmasta viikonlopusta. Osallistuin nimittäin kahdelle laturetkelle: Repoveden ulkoilu- ja elämyspäiville sekä Susihiihtoon Sipoossa. Jälkeenpäin jäin miettimään mikä teki molemmista laturetkistä niin onnistuneita. Ensinnäkin aurinko. Sitä on ollut ikävä. Sen säteet saavat etenkin talvella aikaan kuplivia riemun tunteita. Maisema näyttää toisenlaiselta, kontrastit korostuvat ja mieli leppyy (=kemiallinen ilmiö tunnetaan serotoniinin erityksen vilkastumisena). Sitten maisemat. Repovesi tarjoaa laajoja asumattomia metsiä, jylhiä kalliojyrkänteitä, lampia ja järviä. Sipoo taas hämmästyttävän monipuolisesti laakeita peltoja, metsää ja metsien laitamia, metsäautoteitä, luonnonsuojelualueita ja pihapiirejä idyllisine torppineen. Hiljaa mielessäni kiittelin kaikkia niitä maanomistajia, jotka mahdollistavat yli 50 km:n mittaisen latuverkon näin lähellä pääkaupunkiseutua. Retki ei ole mitään ilman eväitä, latuasemia. Urbaanissa Susihiihdossa on keskimäärin 5 km:n välein nuorisoseuran talo, paloasema tai kylätalo. Hiihtäminen on keveää, kun omaksi varusteeksi riittää juomavyö ja muutama kolikko, sillä kanttiinin hintojen tulee olla sopuisia. Makkarasta en tahdo euroa enempää maksaa ja muutamasta suolakurkusta annan mielelläni 50 senttiä. En unohda latuja, onhan niillä iso merkitys. Myönteisesti mieleenpainuvalla laturetkellä latu on kunnossa, se pysyy kovana ja kuosissaan. Nopeampia menijöitä varten vieressä on ohituskaista, hitaamman hiihtäjän ei tarvitse potea vauhdistaan huonoa omaatuntoa. Vielä jos järjestäjä tasaisin väliajoin muistuttaa ja opastaa missä ollaan, minne päin latu jatkuu sekä etukäteen varoittaa vaikeista tai vaarallisista laskuista ja risteävistä teistä, niin täydellisyyttä hipovan retken elementit ovat kasassa. Seuraavan lehden ilmestymisen aikaan olen vuorotteluvapaalla ja palaan elokuun lopussa, joten oikein mukavaa kevättä ja kesää kaikille yhdistysaktiiveille!

Liikuttaja 1/2010

Suomen Latu tiedottaa 8 | Kevätpäivät ja -liittokokous 2010 17 | 41. Erävaelluksen SM-kisat Kiilopäällä

25 | Toimintakertomus 2009 Lisäksi 14 | Alueiden kuulumisia 18 | Suomen Ladun ja Pohjolan vakuutusyhteistyö

22 | Suomen Latu kouluttaa 24 | Valtakunnallisten tapahtumien hakeminen

JULKAISIJA: Suomen Latu ry Radiokatu 20 00240 Helsinki Puh. 044 722 6317 liikuttaja@suomenlatu.fi www.suomenlatu.fi

Ps. Valtakunnallinen laturetki 2011 on haettavana. Hakemuslomake löytyy sivulta .

PAINOSMÄÄRÄ: 550 kpl

PÄÄTOIMITTAJA: Johanna Yli-Opas

ILMESTYY: 4 kertaa vuodessa

TOIMITUS JA TAITTO: Minna Ala-Kyyny

PAINOPAIKKA: Julkaisumonistamo Eteläranta

KANSIKUVA: Antero Aaltonen

Liikuttaja 1/2010 |

SUOMEN LATU TIEDOTTAA

Ilmoita yhdistyksesi tapahtumat netissä Suomen Ladun tapahtumakalenteri osoitteessa www.suomenlatu.fi/tapahtumat on hyvä kanava yhdistyksesi tapahtumien ilmoittamiseen. Ilmoittaminen tapahtuu www.suomenlatu.org -sivustolla, jonne yhdistykset saavat tunnukset tietojen päivittämistä varten. Nettisivu-uudistuksessa on kiinnitetty huomiota tapahtumien näkyvyyteen ja uusilla sivuilla yhdistysten tapahtumat tulevatkin olemaan entistä paremmin esillä.

Blogi latulaisten liikuntamietteistä ET-lehden nettisivuille on perustettu liikunta-aiheinen blogi, jonka kirjoittajat ovat latulaisia. Blogissa nelikymppinen Pauliina, viisikymppinen Päivi ja kuusikymppinen Raija kertovat mietteitään liikuntaelämästään. Seuraa ja kommentoi blogia http://blogit.nettiet.fi/liikunta/

Tilaa muovitasku jäsenkortin suojaksi Nyt voit tilata Sporttikaupasta itsellesi tai vaikka kaikille yhdistyksesi jäsenille muovitaskut suojamaan uutta jäsenkorttia. Muovitaskuja jaetaan myös veloituksetta Suomen Ladun tapahtumissa, kuten kevät- ja syyspäivillä. Hinnasto: 1,80 €/kpl 1,70 €/kpl ( 20 kpl tai enemmän) 1,60 €/kpl ( 50 kpl tai enemmän) Hintoihin lisätään kulloinkin voimassa olevat toimitusmaksut. Tilaukset: www.sporttikauppa.com

Myllyn Pyöräily 29.8.2010 Myllyn pyöräretki 30 km - Isomylly 75 km - Jättimylly 119 km - Skandinaviamylly 240 km, valitse oman kuntosi mukukainen haaste. Myllyn Pyöräily järjestetään 29.8. Raisiossa, Kerttulan urheilukeskuksessa. Myllyn Hyödynnä Suomen Ladun jäsenetu (5 euroa voimassaolevasta hinnasta) ja ilmoittautudu mukaan lähes tuhannen pyöräilijän joukkoon. Järj. Turun Urheiluliitto ja menossa mukana mm. Raision Rinkka, Armonlaakson Vaeltajat ja Vakka-Suomen Latu. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: www. myllynpyoraily.com, puh. (02) 431 0811.

| Liikuttaja 1/2010

Tärkeää tietoa yhdistyksille

evään aluekoulutuksissa keskitytään tällä kertaa Suomen Ladun uuden jäsenrekisterin käyttöön. Uusi jäsenrekisteri otetaan käyttöön tämän kevään aikana ja jäsenrekisteri tulee olemaan myös jäsenyhdistysten käytettävissä Internetin kautta. Jokaisen yhdistyksen tulee nimetä ennen koulutusta jäsenrekisterin pääkäyttäjä ja varakäyttäjä ja nämä kaksi henkilöä saavat myös käyttäjätunnukset jäsenrekisteriin. Käyttäjien olisi hyvä olla mukana koulutuksessa. Koska jäsenrekisterin käyttäjät käsittelevät koko yhdistyksen jäsenten osoite- ja muita tietoja, heidän nimeämisestään tulee olla yhdistyksen hallituksen päätös. Luonnollisimmat henkilöt jäsenrekisterin käyttäjiksi olisivat jäsensihteeri sekä sihteeri, puheenjohtaja tai joku muu hallituksen jäsen. Tämä on kuitenkin vain suositus, yhdistyksen hallitus voi vapaasti nimetä jäsenrekisterin käyttäjät. Jäsenrekisterin käyttöönoton myötä jäsenyhdistykset pääsevät itse selaamaan ja muokkaamaan oman yhdistyksensä jäsenten tietoja ja ottamaan jäsenlistauksia. Huomionosoitukset ja muistamiset tallennetaan rekisteriin ja rekisteri mahdollistaa jatkossa myös yhdistyksen tärkeiden asiakirjojen arkistoinnin näppärästi yhdessä paikassa. Myös jäsenmaksut, yhdistyksien luottamushenkilöt, koulutukset ja tapahtumat ylläpidetään tässä jäsenrekisterissä. Jäsenrekisteriä ylläpidetään edelleen entiseen tapaan Suomen Ladun toimistolla, joten on täysin yhdistyksen omasta aktiivisuudesta kiinni, kuinka paljon se haluaa jäsenrekisteriä omassa toiminnassaan käyttää ja hyödyntää. Mitään velvoitteita ei olla siirtämässä yhdistyksille. Uuden jäsenrekisteripalvelun myötä kuitenkin sellaisten palvelujen, jotka yhdistys pystyy hoitamaan myös itse (jäsenlistaukset, osoitetarrat, jne.), palveluhinnat nousevat jonkin verran. Koulutuksen kesto on kolme tuntia ja kouluttajana toimii Suomen Ladun henkilökunta. Jos yhdistys ei esteen vuoksi pääse osallistumaan oman alueen koulutukseen, niin se voi osallistua naapurialueen koulutukseen. Lisätietoja oman latualueen yhteyshenkilöltä. Alla olevien päivien jälkeen jäsenrekisterin käyttöä opetetaan seuraavan kerran syysliittokokouksessa hotelli Peurungassa 23.10. 2010 • Lapin latualue 15.5. Rovaniemi • Oulun latualue 15.5. Raahe • Savo-Karjalan latualue 8.5. Suonenjoki • Keski-Suomen latualue 8.5. Kurikka • Kymi-Vuoksen latualue 24.4. klo 10-14 Karhula, Opintokeskus Karhu, Ratakatu 14. • Lounais-Suomen latualue 10.4. Harjavalta • Uudenmaan latualue 19.5. klo 18-21 Helsinki • Hämeen latualue 25.5. klo 18-21, Tampere Hallituksen päätöksen mukaiset käyttäjät ja luottamustehtävä yhdistyksessä ilmoitetaan Suomen Latuun edellä olevan koulutusaikataulun mukaisesti viimeistään kolme viikkoa ennen koulutusta. Samalla lomakkeella ilmoitetaan osallistuminen aluekoulutuksiin. Ilmoittautumislomake löytyy verkko-osoitteesta www.suomenlatu.fi/jasenrekisterikayttajat. Olethan meihin yhteydessä, jos kaipaat lisätietoja: rekisteri sekä tunnukset: Ulla Kosonen, ulla.kosonen@suomenlatu.fi, puh. 044 722 6313 koulutukset: Mika Asikainen, mika.asikainen@suomenlatu.fi, puh. 0400 251 389 tai Johanna Yli-Opas, johanna.yli-opas@suomenlatu.fi, puh. 040 5466518

SUOMEN LATU TIEDOTTAA

Uusi jäsenetu: Avaa ovet iloiselle Itämerelle Tallink Silja ja Club One tarjoaa Suomen Ladun jäsenille mahdollisuuden liittyä Club One -jäseneksi veloituksetta, mikäli et vielä ole jäsen. Pääset liittymään suoraan ohjelman keskimmäiselle, Silver-tasolle. Silver-tason etuihin kuuluu mm. 20 % perusalennus sekä 35 % ennakkovaraajan etu tietyistä normaalihintaisista tuotteistamme. Tutustu etuihin tarkemmin Club One -sivustolla osoitteessa www.clubone. fi Surffaa siis osoitteeseen www.clubone.fi/erikoisliittyminen ja avaa ovet iloiselle Itämerelle! Kirjaantumiseen tarvitset yhdistyksesi jäsennumeron: 31490 Mikäli olet jo Club One -jäsen, nykyinen asiakasnumerosi pysyy voimassa. Ilmoitathan asiakasnumerosi ja maininnan Suomen Ladun jäsenyydestäsi osoitteeseen erikoisliittymiset@ tallinksilja.com. Etu on kertaluonteinen. Hintatiedot ja varaukset: Silja-tuotteet, puh. 0600 174 552, Tallink-tuotteet, puh. 0600 15 700. (1,64 €/vastattu puhelu + aina pvm/mpm). Oikeudet muutoksiin pidätetään.

WANTED! Uusia jäseniä Suomen Ladun nuorten toimikuntaan! Sinä 18-vuotta täyttänyt nuori, tule mukaan aktiiviseen ja innostuneeseen joukkoomme. Pääset mukaan nuorten toimintaan ja kehittämään sitä valtakunnallisesti sekä osallistumaan mm. valtakunnalliseen nuorten YOUR MOVE -suurtapahtumaan Helsingissä kesällä 2011. Tiedustelut ja vapaamuotoiset hakemukset 30.4. mennessä: Nina Räike, lasten ja nuorten toiminnan koordinaattori, nina.raike@suomenlatu.fi, puh. 044 722 6312.

ESR-hankehaku 28.2.-1.4.2010 Opetusministeriön valtakunnalliseen ESR-ohjelmakauteen 2007-2013 kuuluu kehittämisohjelma, jonka nimi on ”Kulttuuri-, liikunta- ja nuorisoalan kolmas sektori hyvinvointipalvelujen tarjoajana”. Kehittämisohjelmassa toimii tällä hetkellä viisi liikuntajärjestövetoista pilottihanketta. Kehittämisohjelmassa haetaan kulttuuri-, liikunta- ja nuorisoalojen pilottihankkeita, joiden tavoitteena on synnyttää uudenlaisia tuotteita ja malleja hyvinvointipalvelujen järjestämiseksi. Kehittämisohjelmassa on kaksi isoa toimintalinjaa: Hyvinvointipalveluiden tarjoaminen eri väestöryhmille kunnan ja kolmannen sektorin kumppanuudella sekä työhyvinvointipalveluiden tarjoaminen yrityksille. Kehittämisohjelman viidennessä haussa 28.2.-1.4.2010 voi hakea tukea joko esiselvityshankkeelle tai varsinaiselle pilottihankkeelle. Hankehakemukset tehdään sähköisesti EURA2007-järjestelmässä. Hakemuksesta on toimitettava myös allekirjoitettu paperiversio rahoittavalle viranomaiselle viimeistään 1.4.2009 klo 16.15 mennessä. Hakemukset tulee osoittaa kunkin kehittämisohjelman toimivaltaiselle rahoittavalle viranomaiselle, ei opetusministeriölle. Lisätietoa hankehausta: Ylitarkastaja Marika Lindroth, Lapin ELY-keskus, puh. 040 707 3003, marika.lindroth(at)ely-keskus.fi tai www.rakennerahastot.fi.

Sulka II -hanke starttasi Kokkolassa ja Mikkelissä Suomen Latu aloitti syksyllä 2009 valtakunnallisen Sulka II -hankkeen, joka jatkuu vuoden 2011 loppuun asti. Tavoitteena on kartoittaa 15 suomalaisen kunnan ulkoiluolosuhteiden nykytila, viimeisen 10 vuoden aikana tapahtuneet muutokset sekä tulevaisuuden ennusteet. Hankkeen käytännön osuus käynnistyi alkuvuodesta pilottikunnissa Kokkolassa ja Mikkelissä, joissa kunnan ulkoilumahdollisuuksia pohtimaan perustettiin ulkoilutyöryhmä. Työryhmät kootaan jokaisella paikkakunnalla erikseen ja edustettuina ovat sekä latuyhdistys että kunnan ulkoiluolosuhteiden kanssa työskentelevät toimialat. Työryhmien lisäksi myös asukkaiden ääni halutaan kuuluviin: jokaisessa kunnassa myös asukkaat pääsevät kertomaan omia näkemyksiään kunnan ulkoiluolosuhteista asukaskyselyn ja hankkeen päätteeksi järjestettävän asukaspaneelin avulla. Kevään aikana hanke on alkanut myös Oulussa ja kesään mennessä Rovaniemellä ja Sodankylässä.

Avantouinnin 23. SM-kisat uitiin Kokkolassa Kisoihin osallistui kaikkiaan 800 talviuimaria eri puolilta Suomea. Kisojen päälajina uitiin perinteisesti 25 metrin nopeuskilpailu eri ikäsarjojen välillä. Lisäsi uitiin 4 x 25 metrin viestit ja paljon harrastesarjojen uinteja. Kilpailun järjestäjälle oli haaste rakentaa kisa-avanto Mustakarille meren rantaan. Onneksi kilpailupäivänä saatiin nauttia kauniista kevätsäästä. Veden nousu oli aiheuttanut viikon aikana kisa-altaan kasvamisen, joten kilpaa uitiin lopulta 27 metriä ja se näkyi tietysti hieman ajoissa, mutta kisat vietiin silti hienosti läpi. Kisojen järjestelyorganisaatiota johtanut Matti Rotinen oli saanut koottua toimivan ja ahkeran työryhmän joka selvityi hyvin vaativasta viikonlopun urakasta. Suuri kiitos kuuluu Kokkolan Uimaseuran asiantuntevalle joukolle, joka hoiti kisojen varsinaisen uintikilpailuosuuden, ajanotot, tulokset ja SM-kisan tuomaroinnin täsmällisesti ja ajallaan. Kokkolan Ladun talkooväki hoiti kansliatoiminnot ja uimareiden opastuksen aurinkoisesti palvellen, Kokkolan Merisaukot vastasivat kisojen turvallisuudesta ja erotuomariseura Vanhat Viheltäjät hoitivat kisa-alueen kahvilan. Isäntäkaupunki Kokkolan mukanaolo kisajärjestelyissä oli myös merkittävä. Kokkola profiloitui tapahtuman myötä entisestään liikunnallisena ja aktiivisena kaupunkina.

(SLU, Liikunnan ja Urheilun Maailma 4/10, www.slu.fi.)

Liikuttaja 1/2010 |

SUOMEN LATU TIEDOTTAA

Yhteistyössä tapahtumissa ja toreilla! Olemme kehittäneet hyvän materiaalikokonaisuuden, joka helpottaa työtämme, kun olemme esittelemässä latutoimintaa erilaisissa tapahtumissa, tilaisuuksissa, messuilla, markkinoilla, toreilla yms. Kassi käteen ja menoksi. Liikuttajan ilmestyttyä yhteistä materiaalia on testattu jo Helsingin GoExpo messuilla 5.-7.3. Yhteistyössä siellä olivat Helsingin, Espoon ja Vantaan Ladut. Seuraavaksi yhtenevää materiaalipakettia testaavat Keskisuomalaiset Jyväskylän Vapaa-ajan messuilla 26.-28.3. ja toukokuussa Ounasvaaran Latu Lapin Erämessuilla. Kesällä Kajaanin Latu tuo esille toimintaansa Kajaanin Markkinakadulla. Onko Sinun yhdistyksesi osallistumassa tapahtumaan? Vielä mahtuu mukaan! Materiaalikokonaisuus: • ilmoituspohjan tapahtumasta • julistepohjan, liity LATUYHDISTYKSEN jäseneksi • lajiesittelymateriaalia, esim. geökätköilu tai sauvakävely yms. • roll-upin, SUOMEN LATU, • kilpailu/arvontasetin, arpalipukkeen, monitoimilappuja palkintona (3 kpl) • Suomen Ladun jäsenhankintaesite • sovittava kplmäärä Latu ja Polku lehden numeroa   • osaston ilmeen suunnitteluohjeen  • (osaston väen asuste)

YHDESSÄ, LIIKKUMAAN, YMPÄRI VUODEN! Lähellä, yhdessä, kaikenikäisille Liity mukaan joukkoon liikkuvaan! Klikkaa www.espoonlatu.fi



espoon_latu_roikku1.indd 1

26.2.2010 13:44:17

  Olemme suunnitelleet, että työkalupakin saa lainaksi ja lainaaja maksaa käsittely ja postikulut. Työkalupakin voi lunastaa omaksi 500 eurolla.  

Ota yhteyttä! Liikunnallisin terveisin Päivi Purola, paivi.purola@suomenlatu.fi tai puh. 044 722 6311.      

Mielenkiintoinen kokeilu aluillaan  

Pitkäaikainen jäsensihteerimme Marita Lassila eläkkeelle 

 

 Suomen Latu vuokraa omakusSuomen Ladun pitkäaikainen jäsensihteeri Marita Lassila on  tannushintaan Etelä-Suomen lähdössä viettämään ansaittuja eläkepäiviä. Marita on toiminut  kouluille lumikenkäpakettia. yli 20 vuotta Suomen Ladussa ja palvellut jäsenyhdistyksiä ja  Lumikenkäily sopii liikunjäseniä päivittäin aina palvelevalla, hymyilevällä ja positiivisella tatuntien kokeilulajiksi, jossa  otteella vaikeissakin tilanteissa.  oppilaat voivat kokea liikunnan Hän on vuosien aikana hoitanut koko jäsenrekisterin ja sii  riemua ulkoillessaan helppokäyttöisillä liikuntavälineillä luon- hen liittyvän yli kaksinkertaisen kasvun. Nyt Maritan ansiokas  työura on takana: hän jää 17.3. vuosilomalle ja sitten suoraan nossa. Lumikengillä voi järjestää retken lumiseen metsään,  pelolle tai vaikkapa kestävälle järven jäälle tai niiden avulla eläkepäiviä viettämään 1.6. alkaen.  voi järjestää leikkimielisen suunnistuksen tai vaikkapa pienen Marita on tuttu monille teille yhdistyksien aktiiveille ja hän   kisapyrähdyksen. haluaakin kiittää yhteisistä latuvuosista ja yhteistyöstä kans Lumikenkäpaketti sisältää 20 paria lumikenkiä, kantokas- sanne. Suomen Latu puolestaa haluaa kiittää Maritaa valtavasta  sin sekä sauvoja. Kohderyhmänä ovat yläasteikäiset sekä lukio- työpanoksesta ja asioiden taitavasta hoitamisesta. Jäsenasiat  laiset ja ammattikoululaiset. jäävät  nyt toisiin käsiin ja uusi jäsenrekisteriohjelma on tulossa Pakettia vuokrataan vain koulun henkilökunnalle, jotka käyttöön kevään kuluessa.  esittelevät lajia oman koulunsa oppilaille. Lumikengät on haToivotamme Maritalle hyviä eläkepäiviä sekä luistavia latuja ettava Suomen Ladun toimipisteestä ja palautettava saman ja aurinkoisia polkuja! päivän aikana sinne takaisin. Lumikenkiä ei voi vuokrata viikonlopun yli. Paketin vuokraushinta on 50 euroa/ luokka/kokeilukerta. Välineistä pyydetään nimellinen vuokra, jotta ne voidaan pitää kunnossa. Jos vuokraus kestää useamman päivän veloitetaan, jokaisesta päivästä vähintään 50 euroa. Vuokrauspaikka: Suomen Latu, Radiokatu 20, 00240 (mahdollisesti myös Suomen Latu Paloheinä). Yhteyshenkilö: Päivi Purola, paivi.purola@suomenlatu.fi, puh. 044 722 6311. Yhdistykset: Miettikää, voisitteko perustaa omalla alueellenne ulkoiluvälinekirjaston! Mikäli teillä jo sellainen on, kertokaa kokemuksenne meille!

| Liikuttaja 1/2010

SUOMEN LATU TIEDOTTAA Liikunnan ekomerkki seuralle, joukkueelle tai tapahtumalle Liikunnan ekomerkki innostaa toteuttamaan ympäristölle myönteisiä toimia joukkueissa, seuroissa, leireillä ja urheilutapahtumissa sekä liikkujien ja yleisön toiminnassa. Liikunnassa haitallisia ympäristövaikutuksia aiheutuu muun muassa liikenteestä, yleisötapahtumista, liikuntapaikkojen rakentamisesta ja ylläpidosta, lajisuorituksista, peseytymisistä ja varusteiden valmistuksesta. Liikunnan Ekomerkki on Suomen Liikunnan ja Urheilun tunnustus ympäristövastuullisille toimijoille: seuroille, joukkueille ja tapahtumille, jotka sitoutuvat vähentämään ympäristövaikutuksia omassa urheilutoiminnassaan. Liikunnan Ekomerkki on myös työkalu, jonka avulla voit kehittää ympäristön

huomioimista urheiluseurassasi tai yhdistyksessäsi.

Gasum mukana talvitapahtumissa

Tule mukaan!

Gasum mukana oli mukana Valtakunnallisessa Laturetkellä Tiirismaalla sekä Lumikenkäilyn SM-kisatapahtumassa Suomen Latu Oittaalla. Yleisöllä oli mahdollisuus osallistua Kuumailmapallolennon arvontaan tai voittaa Volkswagen Ecofuel maakaasuauto käyttöönsä viikonlopuksi. Autopalkinnon voittaja löytyi Lahdesta ja Kuumailmapallolento meni Espooseen.

Ekomerkin myöntämisen perusteet ja lisätietoa urheilun ympäristötyöstä löydät osoitteesta: www.slu.fi/liikunnan_ekomerkki.

(SLU, Liikunnan ja Urheilun Maailma 4/10, www.slu.fi.)

Suomen Ladun matkaja kulukorvausperiaatteet 2010 (vahvistettu Suomen Latu ry:n liittohallituksen kokouksessa 11.12.2009) Matkalaskuun tulee täydentää korvauksen saajan henkilötiedot (nimi, henkilötunnus) sekä yhteystiedot (osoite, pankkitili), ja seuraavat matkaan liittyvät tiedot: - matkan alkamis- ja päättymisajankohdat (klo, pvm) ja niiltä laskutettavat päivärahat - matkan kohde - SUOMEN syy miksiLADUN matka on tehty MATKAJA KULUKORVAUSPERIAATTEET 1.1.2010 Lisäksi laskun liitteenä tulee toimittaa kuitit korvattavista kuluista; esim matkalippujen kannat ja taksikuitit. Periaate vahvistettu Suomen Latu ry:n liittohallituksen kokouksessa 11.12.2009 Suomen Latu maksaa matkalaskuja lähtökohtaisesti kerran kuussa kuukauden lopussa, jolloin maksuun menevät kk 15 päivään mennessä saadut laskut.

Veronalainen

Mikäli matkavuorokautena saa ilmaisia aterioita; kokopäiväraha puolittuu, jos matkavrk saa 2 ilmaista ateriaa ja osapäiväraha 1 ateriasta. Päivärahan saamisen edellytyksenä on yli 15 kilometrin etäisyys joko varsinaisesta työpaikasta tai asunnosta. Kun matkaan käytetty aika ylittää viimeisen täyden matkavuorokauden vähintää 2 tunnilla saa osapäivärahan ja vähintään 6 tunnilla saa kokopäivärahan.

Vuonna 2010 Vuonna 2009

Koko Osa Koko SLU Osa SLU SLU SLU osa Kilometri Pyörän Taksi päivaraha päivaraha päivaraha päivaraha kilometri kilometri- korvaus kilometri10 tuntia 6 tuntia 10 tuntia 6 tuntia korvaus korvaus lisähenkilö korvaus 36,00 € 35,00 €

16,00 € 16,00 €

25,00 € 24,00 €

12,00 € 12,00 €

0,43 € 0,43 €

0,27 € 0,27 €

0,03 € 0,02 €

0,10 € 0,10 € 1 1

Henkilökunta Liittohallitus ja työvlk

1 0

1 1

0 0

1 1

0 0

1 1

Toimikunnat ja työryhmät Aluetoiminta Neuvottelupäivät /liittokokous

0 0 0

1 0 0

0 0 0

1 1 2

1 1 1 1 1

0 0 0 0 0

1 1 1 1 1

0 0 0 0 0

1 1 1 1 1

Oppaat / vaellus & liikunta 1 1 Ohjaajat / tapahtuma 1 1 Esittelijät / messut 1 1 Keikkailijat / ulkoilukeskus 1 1 Kouluttajat ja luennoitsijat 1 1 SAAVAT SOPIMUSTEN MUKAISET TYÖ- JA KULUKORVAUKSET Sallittu / käytössä Ehdollinen / lisäohje matkustamisesta Kielletty / ei käytössä

Lentokone Majoitus Juna Linja-auto

1 1

Yhdis ty mak1s ksel1le 1 uto n! 0 1 0 1 1 1 1 1

1 1 1 1 1

1 1

1 1 1

1 0 0

1 1 1 1 1

1 2 0

PERIAATE: matkakustannukset korvataan laskennallisesti; halvinta kulkuneuvoa käyttäen ! VEROTTOMASTI kalenterivuodessa ilman palkkaa tai palkkiota: kilometrikorvauksia 2000 € ja päivärahoja 20 päivältä Lisätietoja www.vero.fi

Liikuttaja 1/2010 |

Nähdään Helsingissä huhtikuussa!

SUOMEN LADUN KEVÄTPÄIVÄT JA -LIITTOKOKOUS 2010

Suomen Latu Yhdessä

Tervetuloa Suomen Ladun kevätpäiville ja -liittokokoukseen den ja tanssien elävän musiikin tahdissa. SLU-talolle Pasilaan, Radiokatu 20:een. Kevätpäivien aiheena on Kokouspakettiin sisältyvät bussikuljetukset lähtevät SLU-taSuomen Ladun uusi teema Yhdessä. Kevätpäiville ja -liittokoko- lon pihalta klo 16.30, 17.30 ja 18.30. Ensimmäisillä busseilla ehtii ukseen voi ilmoittautua osoitteessa www.suomenlatu.fi/ilmoit- saunoa ja uida ennen päivällistä Oittaalla. Illalla bussit lähtevät tautuminen. takaisin Helsinkiin klo 23, 24 ja 01. Huom! Tällä kertaa kokoLauantaina on luvassa tuhtia tietoa onnellisuudesta sekä uspaketin hinta ei sisällä majoitusta. ajankohtaisista asioista mm. uudesta jäsenrekisteristä. Lounaan Sivulta 11 löydät edustajamäärät kevään liittokokouksessa ja jälkeen kokoonnutaan jälleen perinteisiin työpajoihin sekä alue- viereiseltä sivulta valtakirjan. Edustajamäärä perustuu sääntöjen kokouksiin. Syysliittokokouksen palautteiden yhteydessä tehdyn mukaisesti yhdistysten jäsenmääriin 31.12.2009. kyselyn mukaisesti vietämme iltaa Suomen Latu Oittaalla syöILMOITTAUTUMINEN Suomen Ladun kevätpäiville ja keväliittokokoukseen Helsingissä Länsi-Pasilassa SLU-talolla 17.-18.4.2010 ilmoittaudutaan nettilomakkeella osoitteessa www.suomenlatu.fi/ilmoittautuminen. Viimeinen ilmoittautumispäivä on perjantai 31.3. MATKAKORVAUKSET Suomen Latu maksaa matkakorvauksen yhdelle henkilölle/ jäsenyhdistys julkisten kulkuneuvojen taksojen mukaan. Sen lisäksi suositaan kimppakyytejä ja siksi Suomen Latu korvaa oman auton kulkemisesta aiheutuneet kulut / kilometrit auton kuljettajalle 0,27 € /km + 0,03 € / lisähenkilö, kun kyydissä on vähintään 2 muuta henkilöä, joista toinen jostakin toisesta latuyhdistyksestä. KOKOUSPAKETTIEN HINTA • Kokouspaketti la-su 95 euroa (sis. kaikki lauantain ateriat, bussikuljetukset Oittaalle ja takaisin, tanssit ja sunnuntain lounas) • Vain sunnuntain kokous + lounas 15 euroa • Vain sunnuntain kokous 0 euroa Lauantai-iltana illalliselle mennään Suomen Latu Oittaan ulkoilukeskukseen, missä järjestetään myös tanssit klo 20-01 Väriloisteen rytmittämänä. Illallinen, ryhmäkuljetukset Oittaalle sekä tanssit kuuluvat kokouspaketin hintaan. HUOM! JOKAISEN TULEE VARATA HUONE ITSELLEEN SUORAAN HOTELLISTA TAI JÄRJESTÄÄ OMA MAJOITUKSENSA MUULLA TAVOIN. Sokos Hotelli Pasilassa meillä on olemassa ryhmävaraus. Hotelli on noin 500 metriä kokouspaikalta ja 600 metriä Pasilan rautatieasemalta. Kun varaat majoitusta, mainitse kiintiötunnus BSuomenlatu niin saat majoituksen sopimushintaan 84 euroa/kahden hengen huone tai 64 euroa/yhden hengen huone. HUOM! Varaukset on tehtävä viimeistään 19.3. Varaukset numerosta 020 1234 600 tai sokos.hotels@sok.fi TILAA SAMALLA JÄSENKORTIN MUOVITASKUJA! Voit tilata yhdistyksellesi jäsenkorttiin muovitaskuja omakustannehintaan 100 kpl erissä, 6 €/100 kpl. Tilaus tehdään liittokokoukseen ilmoittautumisen yhteydessä nettilomakkeella ja taskut toimitetaan kevätkokoukseen. 100 kpl - 6 euroa 200 kpl - 12 euroa 300 kpl - 18 euroa 400 kpl - 24 euroa 500 kpl - 30 euroa | Liikuttaja 1/2010

OHJELMA Aika: Paikka:

17.-18.4. 2010 SLU-talo, Helsinki

Lauantai 9.00 – 10.00 10.0 10.15 10.30 11.30 12.30-13.30 13.30-15.15 15.15-16.30 16.30-18.30 19.00 20.00-01 23-01

Ilmoittautuminen sekä aamukahvit Kevätpäivien avaus, puheenjohtaja Pekka Alanen SLU:n tervehdys, pääsihteeri Jukka Pekkala, SLU Onnellinen Yhdessä liikkuja, hyvinvointipäällikkö Sirpa Arvonen, Valio Olo Suomen Ladun ajankohtaiset asiat – jäsenrekisteri ja www-sivut Lounas SLU-talossa Ryhmätöitä Yhdessä -teeman tiimoilta ulkona kävelykokouksessa Aluepalaverit Maksuttomat bussikuljetukset SLU-talolta Oittaalle Espooseen Illallinen Suomen Latu Oittaalla Väriloiste tanssittaa Tasatunnein maksuttomat bussikuljetukset Oittaalta SLU-talolle

Sunnuntai 9.30 12.00

Suomen Ladun kevätliittokokous SLU-talossa (tai kokouksen päätyttyä) Lounas

VALTAKIRJA

ry valtuuttaa alla mainitut jäsentä toimimaan yhdistyksen äänivaltaisena edustajana Suomen Latu ry:n kevätliittokokouksessa 18.4.2010 Pasilassa. Yhdistyksen äänimäärä on

(enintään 6, ks. äänimäärä listasta)

Kokousedustajan nimi

Äänimäärä

1. 2. 3. 4. 5. 6. Paikka ja päiväys

Yhdistys

Virallinen allekirjoitus (yhdistysrekisteri)

Valtakirja palautetaan 17.4. klo 19 mennessä Suomen Ladun edustajille kevätpäivillä tai postitse 16.4. mennessä Suomen Ladun toimistoon, Radiokatu 20, 00240 Helsinki.

Liikuttaja 1/2010 |

SUOMEN LATU RY: KEVÄTLIITTOKOKOUS 2010 Esityslista 1. Kokouksen avaus 2. Palkitsemiset - Opetusministeriön myöntämät liikunnan ja urheilun ansiomerkit - Vuoden Vetäjä - Nuorisotoiminnan edistäjä - Maastohiihdättäjä - Muut huomionosoitukset 3. Kokouksen järjestäytyminen - valitaan kokoukselle puheenjohtaja, sihteeri, 2 pöytäkirjantarkastajaa ja 4 ääntenlaskijaa 4. Virallisten kokousedustajien toteaminen 5. Kokouksen laillisuuden toteaminen 6. Esityslistan hyväksyminen 7. Suomen Latu ry:n liittohallituksen toimintakertomuksen 1.1.–31.12.2009 esittäminen 8. Suomen Latu ry:n tuloslaskelman 1.1.–31.12.2009 ja taseen 31.12.2009 sekä tilintarkastuskertomuksen esittäminen 9. Tilinpäätöksen vahvistaminen 10. Tili- ja vastuuvapauden myöntäminen liittohallitukselle ja muille tilivelvollisille 11. Vuoden 2011 jäsenyhdistysten jäsenmaksuista, henkilöjäsenmaksuista ja kannatusjäsenmaksuista päättäminen - Jäsenmaksuja esitetään korotettavaksi vuodelle 2011 Suomen Ladun jäsenmaksut ovat edullisia muihin vastaaviin järjestöihin nähden. Esimerkki henkilöjäsenistä muissa vastaavissa järjestöissä: • SF Caravan 23 € • Luonnonsuojeluliitto = 22,40 € (liiton osuus 14,84 euroa (53 %) + piiri 7,56 €) • Suomen Partiolaiset 30 euroa (piiri + keskusjärjestö) Edellinen korotus on tehty vuodelle 2009. Nykyisen henkilöstön kulujen arvioidaan nousevan vuosien 2009–10 aikana yhteensä 3,5 - 4 %. Tämä pitää kattaa uusilla tuloilla. Lisäksi strategiamme mukaisesti haluamme lisätä paikallisuutta, yhteisöllisyyttä, asiantuntijuuttamme ja edunvalvontaa. Tarvitsemme taloudellisia resursseja ylläpitääksemme vastaavanlaiset palvelut jäsenillemme ja saavuttaaksemme vuonna 2007 määritetyn vision vuodelle 2015. Lisäksi hallitus esittää yhdistyksille, että perustetaan uusi jäsenlaji, ns. yhteisöhenkilöjäsenyys, jota Suomen Latu ry voisi myydä yritysten ja yhteisöjen työntekijöille. Jotta tämä onnistuisi viestinnällisesti, pitää jäsenyyden hinta olla sama koko maassa. Jäsenyhdistyksen ei tarvitse hyväksyä tätä uutta jäsenlajia, mutta se tarkoittaa samalla sitä, että Suomen Latu keskusjärjestönä ei pysty tarjoamaan kyseisen yhdistyksen jäsenyyttä markkinoidessaan yhteisöhenkilöjäsenyyttä yrityksille ja yhteisöille. Päätösesitys 1: Suomen Latu ry:n osuus vuoden 2011 jäsenmaksuista on seuraava: 1) Henkilöjäsen (jäsenkortti + Latu ja Polku -lehti) – 13,50 euroa (vuonna 2010 13,00 euroa – korotus 1.1.2011 alkaen 0,50 euroa) 2) Perhejäsenyys (2 jäsenkorttia + Latu ja Polku -lehti) – 19,00 euroa (vuonna 2010 18,00 euroa – korotus 1.1.2011 alkaen 1 euro) 3) Nuorisojäsen alle 19 v. (jäsenkortti + Latu ja Polku -lehti) – 7 euroa (vuonna 2010 6,50 euroa – korotus 1.1.2011 alkaen 0,50 euroa) 4) Rinnakkaisjäsen (jäsenkortti + oman yhdistyksen jäsentiedote) – 7 euroa (vuonna 2010 6,50 euroa – korotus 1.1.2011 alkaen 0,50 euroa Päätösesitys 2: Perustetaan uusi jäsenluokka – yhteisöhenkilöjäsenyys – jonka loppuhinta on 25 € ja josta Suomen Ladun osuus on sama kuin henkilöjäsenestä. Vuonna 2011 Suomen Ladun osuus olisi yllä esitetyn mukaisesti 13,50 euroa. 12. Suomen Latu ry:n teema ja toiminnan pääsuunnat 2011 - Esitellään Suomen Ladun uusi YHDESSÄ-teema ja toiminnan pääsuunnat 2011. Päätösesitys: Vahvistetaan vuoden 2011 toiminnan pääsuunnat. 13. Suomen Latu ry:n ajankohtaiset asiat - Esitellään Suomen Ladun ajankohtaisia asioita. 14. Ilmoitusasiat 15. Kokouksen päättäminen

10 | Liikuttaja 1/2010

SUOMEN LATU RY JÄSENYHDISTYSTEN ÄÄNIMÄÄRÄT KEVÄTLIITTOKOKOUKSESSA 2010 JM= Jäsenmäärä 31.12.2009

ÄM= Äänimäärä 18.4.2010

YHDISTYS

ÄM YHDISTYS

A-HAA-team

ÄM YHDISTYS 1 Keuruun Latu

393

4 Puijon Latu

1446

ÄM 6

Alajärven Latu

1 Kiikoisten Kuntoilijat

1 Punkalaitumen Latu ja Polku

Ala-Satakunnan Retkeilijät

150

2 Kinnulan Latu ja Polku

1 Pyhäjokiseudun Latu

115

Alavuden Tervajalat

353

4 Kiteen Rämpijät

173

2 Pyhäjärven Liikkujat

Armonlaakson Vaeltajat

233

3 Kittilän Latu ja Polku

1 Pyhät Polut

Asikkalan Tallukkajalat

223

3 Kiuruveden Latu

135

2 Raahenseudun Latu

184

Askolan Hiisi

1 Kokkolan Latu

824

6 Raision Rinkka

473

Auranmaan Latu

1 Kolarin Kuntoilijat

1 Rantasalmen Retkeilijät

Avantouintiseura Norppa

1 Konneveden Luontoretkeilijät

1 Rauman Latu

990

6 1

Avantouintiseura Oittaan Uppo-Nallet

206

3 Kontiolahden Urheilijat

1 Rautalammin Latu ja Polku

Enon Latu

229

3 Konttajärven Kuntoilijat

1 Rautavaaran Latu ja Polku

Enäjärven Jäähileet

1 Korpien Kiertäjät

1 Riihilatu

440

Espoon Latu

6 Kotkan Latu

375

4 Ristiinan Rinkka

128

Evänräväyttäjät

2443 70

1 Kouvolan Latu

1560

6 Rukan Latu

332

Geoliikkujat ry

1 Kuhankuonon Latu ja Polku

210

3 Ruokolahden Raju

Grani Latu ry

167

2 Kuhmon Latu ry

0 Ruoveden Rämpijät

Haapaveden Latu

181

2 Kuortaneen Latu

195

2 Saarijärven Latu

405

Haikkoon Kuntoilijat

451

5 Kurikan Paulapieksut

397

4 Saariston Polku

Haminan Latu

489

5 Kurun Samoilijat

273

3 Saimaan Latu

Hangon Polku - Hangö Stig

100

1 Kuusaan Latu

567

6 Salamajalaiset ry

Hankasalmen Latu ja Polku

174

2 Kuusijärven Jääkarhut

1006

6 Sallan Latu

Harjavallan Latu ja Polku

528

6 Laipan Yrittäjäyhdistys

1 Salon Samoojat

400

Hartolan Latu

1 Laitla Liikkuja ry

1 Sata-Hämeen Karhut ry

Haukiputaan Latu

128

2 Lakeuden Elämysliikunta

1 Satakunnan Kansansoutu

Heinolan Latu

534

6 Lakeuden Latu

691

6 Savukosken Latu

Helsingin Latu

4812

1816

144

6 Lammaisten Melojat

1 Sieppijärven Latu ja Polku ry

1 Lammin Latu

101

2 Siilin Latu

509

Hetan Latu

191

2 Lapin Jokos

1 Simpeleen Retkeilijät

109

HKK Talviuimarit

352

4 Lapinlahden Latu

308

4 Sodankylän Latu

162

Huittisten Latu ja Polku

429

5 Latuneuvojat

168

2 Someron Latu

115

Huovinretki

391

4 Laturetkeilijät

552

6 Suolahden Latu

Huurteiset Uimarit

1 Laukaan Kuntoliikunta

1 Suomen Lumikenkäilijät

Hyvinkään Latu

598

6 Lempäälän Seudun Samoilijat

1 Suomen Maastopyöräilijät

Hämeenlinnan Latu

968

6 Lestijoen Latu

1 Suomen Retkiluistelijat

Härkätien Vaeltajat

251

3 Levin Melojat

Härmänmaan Latu

269

3 Likolammen Talviuimarit

Iijoen Erämelojat

1 Lohjan Seudun Latu

Iisalmen Latu

932

6 Loimaan Latu

Iitin Latu

304

4 Lopen Samoojat

Ikaalisten Kuntoilijat

297

3 Lounais-Hämeen Retki

Helsinki Diving Glub

2268

1 Suomen Tunturiretkeilyn oppaat ja ystävät - Stoy

129

2 Suomenselän Samoilijat

317

425

5 Suomusjärven Patikka

221

3 Suomussalmen Samoojat

189

258

3 Suonenjoen Latu

345

165

2 Suupohjan Latu

449

5 Taivalkosken Latu

2130

6 1

Iloiset Soutajat ry

0 Luonnossa Kotonaan

490

Ilomantsin Urheilijat

1 Luumäen Kuntoilijat ry

Imatran Lapinkävijät

1096

6 Länsi-Vantaan Latu

294

3 Teijon Retkeilijät

Inkeroisten Latu

326

4 Maaselän Latu

112

2 Teljän Latu

0 Maskun Jääkarhut

204

3 Terveysliikkujat

Itä-Helsingin Retkeilijät ry

0 Tampereen Taivaltajat

Itä-Suomen Soutuklubi

1 Metsämörriohjaajat

1130

6 Teuronjoen Latu

Ivalon Latu

231

3 Mikkelin Latu

830

6 Tiirismaan Latu

979

Jaalan Jaloiset

253

3 Muonion Latu

219

3 Tikkakosken Latu

129

Janakkalan Latu

343

4 Myllykosken Latu

930

6 Tornion Latu ja Polku

314

Joensuun Latu

1283

6 Mynämäen Seudun L&P

175

2 Tunturilatu

2803

0 Mämmilän Norpat

1 Turun Latu

1638

349

4 Mäntsälän Retki

181

2 Tuusulan Latu ja Pyörä

194

Jurvan Trompijat

1 Mäntyharjun Reissupolku

311

4 Töysän Talsijat

164

Jyväskylän Latu

2199

6 Nivalan Kunto Rimpi

151

2 Uunisaaren Talviuintiseura

196

Jämin Latu

204

3 Noormarkun Avantouimarit

1 Vaasan Latu

438

Järvenpään Latu

893

6 Nurmijärven Latu

702

6 Vakka-Suomen Latu

280

1 Olavin Retkeilijät

554

6 Valkeakosken Latu

332

1 Valkealan Latu

292

Joutsenon Latu ry Juankosken Kuntoilijat

Jäälinna

Kaakon Latu

288

3 Opaskoiravaeltajat

Kaarinan Kulkijat

1 Orimattilan Latu

465

5 Valtimon Vaeltajat

Kajaanin Latu

447

5 Oulun Latu

931

6 Vammalan Retkeilijät

431

Kajak

1 Oulun Talviuimarit

270

3 Vantaan Latu

1509

Kalajoen Latu

154

2 Ounasvaaran Latu

1039

6 Varkauden Latu

582

Kangasalan Latu

396

4 Outokummun Latu

1 Vesannon Latu

Kangasalan Uintiseura

127

2 Padasjoen Latu

1 Vesilahden Luonto ja Latu

Karhulan Latu

550

6 Parikkalan Latupiiat ja -pojat

399

4 Vigu

Karjaan-Pohjan Kulkurit

1 Parkanon Tarpojat ry

0 Vihdin Vaeltajat

311

Karkkilan Latu

1 Peimarin Latu ja Polku

790

6 Viitasaaren Latu

Karstulan Seudun Samoilijat

1 Pellon Latu ja Polku

267

3 Vimpelin Latu ry

Katajanokan Jäänsärkijät

246

3 Pieksän Latu

387

4 Virranviemät

291

Kemijärven Latu

1 Pielisen Latu

244

3 Virtain Vaeltajat

121

Kemin Latu

155

2 Pikomalan Retkeilijät

154

2 Vuokatin Latu

154

Keminmaan Ladunavaajat

1 Pirkan Hiihto

1 Ylivieskan Latu

308

Kempeleen Latu

102

2 Pogostan Latu

1 Ylä-Karjalan Samoilijat

119

Keravan Latu

745

6 Porin Latu

769

6 Äetsän Kunto-81

290

0 Porkkalan Polku

258

Kerimäen Latu ry

Liikuttaja 1/2010 | 11

Ulkoilun olosuhteet

Kilometrikisa innostaa työmatkapyöräilyyn! Suosittu Kilometrikisa järjestetään nyt kolmatta kertaa ja uudistettu sivusto on jo avattu ilmoittautumisia varten. Tee kevään paras pyöräilyteko ja ilmoita oman työpaikkasi joukkue mukaan! Kilometrikisa on yritysten, työyhteisöjen, osastojen, yhdistysten, seurojen tai minkä tahansa joukkueiden välinen leikkimielinen kilpailu, jossa osallistujat kirjaavat pyöräilykilometrinsä ja kartuttavat oman joukkueen kilometrisaldoa. Kilometrikisassa poljetaan koko joukkueen voimin ja pyöräillään kesän aikana niin paljon kuin mahdollista. Tarkoitus on kannustaa kaikkia työyhteisön jäseniä osallistumaan kisaan yhteishengen ja kunnon kohottamiseksi. Voittajaryhmä on se, jolla kisan päätyttyä on eniten pyöräilykilometrejä osallistujaa kohden. Vuonna 2009 poljettu Kilometrikisa tuotti hauskuutta ja virkistystä 216 joukkueelle ja 2116 henkilölle, jotka polkivat yhteensä huikeat ja ennätykselliset 1 986 596 kilometriä Kisa alkaa Pyörällä töihin -päivänä 11.5.2009 ja päättyy 30.9.2009. Joukkueen ilmoittautuminen kannattaa tehdä jo nyt, jonka jälkeen jokainen osallistuja voi lisätä itsensä mukaan oman joukkueen osallistumiskoodilla. Mukaan voi ilmoittautua koko kisan ajan ja kilometrit voi kirjata myös takautuvasti. Mukana myös hiilidioksidilaskuri, joka kertoo kuinka paljon hiilidioksidia ja polttoainetta säästyy kun vaihtaa yksityisautoilusta pyöräilyyn. Kilometrikisan sivustosta on tehty tänä vuonna myös mobiiliversio, joten tulosten lisääminen hoituu kätevästi matkapuhelimellakin. Palkintoja arvotaan kaikkien osallistujien kesken joka kuukausi ja kisan loputtua palkitaan parhaat joukkueet ja innokkaimmat pyöräilijät. Jokaiselle osallistujalle on varmasti luvassa kohonnutta kuntoa ja hyvää mieltä! Järjestäjät: Pyöräilykuntien verkosto ry ja Suomi Pyöräilee -kampanja, www.poljin.fi Yhteistyössä: Suomen Punaisen Ristin Ketjureaktio

Ilmoittautuminen ja ohjeet: www.kilometrikisa.fi 12 | Liikuttaja 1/2010

Sauvat viuhuvat hyvän hoidon puolesta

eumasairauksia sairastavat tavoittelevat maailmanennätystä sauvakävellen. Tavoitteena on herättää keskustelua reumasairauksien hoitomahdollisuuksista ja hoidon resursseista sekä lisätä reumasairaiden hyvinvointia liikunnan avulla. Hyvän hoidon puolesta Me-kävelyhanke huipentuu sauvakävelyn Guinnessennätysyritykseen lauantaina 9.10.2010, mitä edeltävät kymmenet liikuntatapahtumat. Aiempi kolmen kilometrin sauvakävelyennätys on ruotsalaisten hallussa. Hankkeen taustalla ovat Suomen Reumaliitto ry ja Roche Oy. Me-kävelyn suojelijana toimii kansanedustaja Juha Mieto. Tapahtumakaupungit 9.10.2010 ovat Helsinki, Turku, Tampere, Lahti, Jyväskylä, Kuopio, Joensuu, Seinäjoki, Oulu ja Rovaniemi. Paikalliset reumayhdistykset vievät paikallisten latuyhdistysten, SLU-alueiden, liikuntatoimien ja muiden paikallistoimijoiden kanssa maailmanennätyshanketta eteenpäin paikkakunnillaan.

Valmentautuminen ja valmistautuminen ovat alkaneet. Jo keväällä maanantaina 10.5.2010 on tarkoitus tempaista Kohti maailmanennätystä -lämmittelykävelyn merkeissä samoilla paikkakunnilla samoissa paikoissa kuin varsinainen ennätyskävely syksyllä. Päivä on Liiku terveemmäksi -päivä www.liikuterveemmaksi.fi. Päivä kannustaa meitä kaikkia huolehtimaan omasta hyvinvoinnistamme ja terveydestämme. Keväinen kävelypäivä toimii samalla pienimuotoisena kenraaliharjoituksena varsinaista ennätyskävelyä 9.10.2010 varten. Lauantaina 9.10.2010 on varsinainen ME-tapahtuma. Tapahtuma alkaa klo 11.30 alkusanoilla ja alkujumpalla. Kolmen kilometrin ME-sauvakävely starttaa klo 12.00. Ennätyskävelyhanke kannustaa kaikkia ihmisiä kävelemään. Kävely ja sauvakävely ovat mitä parasta terveysliikuntaa. ”Kutsumme mukaan kaikkia kiinnostuneita, ei tarvitse olla reumaa sairastava. Tarvitsemme laajaa yhteistyötä ja paljon

kävelijöitä, jotta ennätys saadaan tehtyä. Laskennallisesti teemme ennätyksen, kun saamme jokaiselle kymmenelle paikkakunnalle 200 sauvakävelijää” , sanoo liikuntasuunnittelija Tinja Saarela Suomen Reumaliitosta. Tule sinäkin huolehtimaan omasta terveydestäsi, kävelemään hyvän hoidon puolesta ja ennen kaikkea tekemään uutta maailmanennätystä. Ilmoittautua voi mukaan hankkeen nettisivuilla www.mekavely.fi . Sivuilta löytyy paljon liikunta-aiheista aineistoa, mm. aktiivisuuspistetaulukko. Aktiivisuuspisteiden avulla pystyt seuraamaan liikutko Sinä terveytesi kannalta riittävästi! Lisätietoja: www.me-kavely.fi Tinja Saarela, liikuntasuunnittelija, Suomen Reumaliitto ry. tinja.saarela@reumaliitto.fi, puh. 040 821 5567 Eija Tykkyläinen, tuotepäällikkö, Roche Oy, eija.tykkylainen@roche.com, puh. 040 520 8838

Järjestä Liiku Terveemmäksi -tapahtuma Tervetuloa viettämään Liiku Terveemmäksi/Motion är Hälsa – päivää teemalla “Aktiivinen Kunta”. Liiku terveemmäksi päivä haastaa yhdistykset järjestämään Liiku Terveemmäksi -tapahtuman toukokuussa tai muuna teille sopivana ajankohtana. Ilmoittamalla tapahtumanne Internetin (www.liikuterveemmaksi.fi) tapahtumakalenteriin 16.5 mennessä osallistutte arvontaan, jossa on palkintoina mukavia liikuntaan liittyviä yllätyksiä. Osallistut arvontaan, vaikka tapahtuma järjestettäisiin 16.5 jälkeenkin, kunhan ilmoitus tulee 16.5 mennessä kalenteriin. Liiku Terveemmäksi – päivä on Maailman Terveysjärjestö WHO:n vuonna 2002 alullepanema liikuntapäivä, joka edistää liikuntaa terveellisenä elintapana kaikkialla maailmassa. Maailman terveysjärjestö WHO on haastanut kaikki maailman maat toimenpiteisiin, joilla kansalaiset saadaan liikkumaan oman terveytensä kannalta riittävästi. Suomessa Liikuntatieteellinen Seura koordinoi hanketta ja haastaa edelleen kaikki liikuntatoimijat mukaan tähän maailmanlaajuiseen kampanjaan.

www.liikuterveemmaksi.fi

Liikuttaja 1/2010 | 13

ALUEIDEN KUULUMISIA

Vasta-alkajan mietteitä

len aivan vihreä Latulainen. Liityin Iitin Latuun vasta reilu vuosi sitten. Työkaverini houkutteli erovuoroisen tilalle, liityin perheineni jäseneksi ja hetimiten istuin hallituksessa. Ja kun annoin sille pikkusormen, se vei koko käden. Tulellakin olen päässyt ”leikkimään” nokipannukahvien ja makkaranpaiston merkeissä ruskaretkellä ym. tapahtumissa. Alkuaikoina olin kokouksissa vain kuunteluoppilaana. Enhän ollut edes tietoinen, missä meidän laavu sijaitsee, naapuriyhdistysten paikoista tai ulkoilureiteistä ja tapahtumista puhumattakaan. Kaikki oli aivan uutta. Hissukseen pääsin hiukan perille Iitin Ladusta kuuntelemalla ja kyselemällä. Paljon on vielä opittavaa. Olen myös aivan aloittelija geokätköilyssä. Sivuilta geocache.fi löytyy ”Älä ryhdy geokätköilijäksi…” niminen opas. Vastaavanlainen opas voisi löytyä myös Suomen Ladun sivuilta: Älä ryhdy Latulaiseksi… Oppaaseen voisi lainata yllämainitun teoksen alkusanojen tekstiä – tietysti luvan kanssa – ja aloittaa Latuoppaan alkusanoilla: ”Älä koskaan ryhdy Latulaiseksi! Latulaisuus on äärimmäisen addiktoiva harrastus, josta nopeasti muodostuu pakkomielle (ainakin ulkopuolisten silmin). Latu vie kaiken aikasi – itse asiassa kaikki muu joutava kuten työnteko on piankin vain oheistoimintaa laturetkien ja muiden tapahtumien välillä….. Lopeta tämän Latuoppaan lukeminen tähän paikkaan, äläkä koskaan enää yritä ottaa selvää Latulaisuudesta! Sinua on varoitettu! Et siis uskonut? Omapa on vikasi. Lue siis tämä opas loppuun saakka ja koeta ottaa asioista muutoinkin selvää parhaasi mukaan. Jos mahdollista luovu ajattelemasta tätä harrastusta. Valitettavasti harrastuksesta luopuminen käy sitä vaikeammaksi, mitä useammissa tapahtumissa olet ollut mukana. Pahoitteluni ja tervetuloa porukkaan!” Uskokaa tai älkää, päivääkään en ole katunut!

neensä ”Kauppakyselyn”, joka poiki heille mm. uusia jäseniä. Innokkaana vein asian meilläkin hallituksessa läpi, ja niin järjestimme alkuvuodesta laatikot ”Vastaa ja voita” -kaavakkeineen kauppoihin. Laatikossa oli myös Iitin Ladun esittelylehtinen ja tapahtumakalenteri. Saman kyselyn laitoimme Kipinä-tapahtumakalenterimme välissä jäsenille. Toivoimme saavamme paljon vastauksia ja sähköpostiosoitteita rekisteriimme myös jäseniltämme. Jäsenet vastasivat nihkeästi, mutta positiivista oli, että noin 70% vastanneista olivat uusia, innokkaita ja potentiaalisia tulevia latulaisia. Saimme tärkeää tietoa toiveista ja siitä, mitä kuntalaiset haluaisivat meidän järjestävän. Se mikä yllätti, oli vastaajien tietämättömyys Iitin Ladun toiminnasta.

kossa hyvin. Aloitamme Palmusunnuntaina Noita ja Trulli -hiihdolla Kyöpelivuorelle. Jos lunta ei enää ole, lompsimme saappaissa. Kaikki palkitaan pääsiäismunalla, ja paras asu palkitaan vielä erikseen kokoon ja ikään katsomatta. Toivon, että tästä tulee jatkossa meille yksi vuotuinen Perhis-ohjelmanumero tapahtumakalenteriimme. Kauppakyselymme poiki taas perheitä mukaan, ja uudehko jäsenemme ilmoittautui kanssani Perhis –ohjaajakurssille Myös geokätköilystä ja -koulutuksesta löytyi useita kiinnostuneita. Päätimme ettemme nyt järjestä uutta koulutusta, ja kirjoitin lehteen, että järjestämme kätköily-illan Iitin kirkolla. Tästä emme ilmoita seurapalstalla, vaan ilmoitamme kiinnostuneille tekstiviestillä tai sähköpostitse järjestämisen ajankohdan. Haluamme tuoda harrastusta vastuullisesti esille, ja kertoa kiinnostuneille pienissä porukoissa, miten kätköilyä harrastetaan. Tähän päädyin kuultuani Trullilta homman vähän levinneen käsistä Tampereella. Pojat olivat ruvenneet tehtailemaan kätköjä margariinipurkeista, joissa olivat vielä rasvatkin purnukoissa tallella. Myös geokolikoita hävisi muista kätköistä teille tietymättömille. Toivottavasti nyt homma on siellä jo hanskassa. Tätä kaaosta emme Iittiin halua!

Medianäkyvyys tärkeää Oulussa ryhmätöissä käsiteltiinkin paljon medianäkyvyyttä. Siispä väsäsin jo toisen jutun paikallislehteen, koska yhdistyksemme on perustettu, mitä retkiä tai ohjelmaa järjestämme vuodenajoista riippuen ja kenelle, mitä oli toivottu ja mihin voimme panostaa. Vastailin vapaassa sanassa olleisiin kysymyksiin, ja uskon nyt yhdistyksen olevan useimpien Iittiläisten tiedossa. Painotin, että Latu on paljon muutakin kuin hiihtämistä. Oulussa hoksasin, että tulevasta Geokätköily tutuksi -kurssista voisin tehdä jutun ennakkoon paikallislehteen ja näin piilomainostaa yhdistystämme. Yhden jäsenemme kanssa työstimme tietopaketin kuvineen ja Trullin tarinoineen kaikkineen (Trulli on Iittiläinen kätköilijä ja Suomen ansiokkain kätköntekijä). Olin otettu jutustamme: Saimme palstatilaa lähes keskiaukeaman verran. Marraskuussa pidettyyn koulutukseen ilmoittautui reilusti yli 20 henkilöä. Päiväkodilla, jossa työskentelen, yhden lapsen äiti liittyi jutun jälkeen Iitin Latuun ja ilmoittautui heti koulutukseen eskari-ikäisen poikansa kanssa. Myös naapuriyhdistyksistä osallistui porukkaa koulutukseen.

Koulutuksesta uusia ideoita Luottamushenkilökoulutuksessa Tampereella saimme myös uuden idean, jota voi mainostaa ja ”apinoida” luvan kanssa. Kokkolan Latu oli aloittanut Vaunuretkeilijät-ryhmän, jossa äidit vaunuvauvoineen käyvät lenkillä vaikka pururadalla ja saavat vertaistukea. Katsotaan pystymmekö tähän… Tai miten kannattaa napata opaskoiran kanssa yksin lenkkeilevät mukaan porukkaan? Olen nyt tehnyt alustavaa työtä sen suhteen ja saanut paljon kannustavaa palautetta Opaskoirayhteyshenkilöiltä Hämeen ja Kaakkois-Suomen yhdistyksiltä. Työstäminen jatkuu…

Syysliittokokouksen antia Sain kunnian lähteä Ouluun liittokokoukSiis lopuksi, Yhdessä! Siinä on voimaa! seen kahden konkarin kanssa, ja voi pojat Mitä kauppakyselyissä toivottiin ja Jatkakaamme kevätliittokokouksessa taas mitä sieltä jäikään taskuun tuliaisina. miten niihin vastaamme ideoidenvaihtopäiviä. Toivottavasti saan Paljon uutta asiaa ja mukavia vink- Perinteiset ohjatut hiihto-, pyörä-, retki- kunnian liittyä seuraanne. kejä käytettäväksi omassa kunnassamme. luistelu-, lumikenkä-, uinti-, ja kävelyretNämä Suomen Ladun järjestämät koko- ket lähiluonnossa sekä pitempikestoiset Aija Lehtinen, vpj, Iitin Latu ukset ja koulutukset ovat varsinaisia ver- retket olivat edelleen suosittuja. Uusina mediateamin jäsen ja hurahtanut aktiivi taistuki- ja ideoidenvaihtopäiviä. lajeina meille tulee Perhis ja Geokätköily. sekä kohta perhis-ohjaaja Oulussa ryhmätöitä purkaessamme Perheliikuntaa odotetaan paljon. Siihen Tornion Latulaiset kertoivat järjestä- pystymme toivottavasti vastaamaan jat14 | Liikuttaja 1/2010

ALUEIDEN KUULUMISIA

Uudenmaan latualueen terveiset

udenmaan latualueen jäsenrekisterikoulutus on keskiviikkona 19.5.2010 klo 18-21 SLU-talossa. Kouluttajana on Ulla Kosonen. Ennen koulutustilaisuutta jokainen yhdistys, joka päättää ottaa uuden jäsenrekisterin käyttöönsä, ilmoittaa Ullalle pää- ja varakäyttäjien tiedot, jotta heille luodaan käyttäjätunnukset. Oittaan superviikonloppua vietetään 10. - 11.4.2010. Tarjolla on paljon mukavaa ohjelmaa ja koulutusta eri lajeihin. Suomen Ladun kevätliittopäivät ja -kokous järjestetään SLUtalossa 17. - 18.4.2010 ja lauantai-iltaa vietetään Oittaalla, jossa on päivällinen ja tanssia. Kuljetukset sinne ja takaisin Pasilaan bussilla. Sunnuntaina liittokokous alkaa klo 9.30, minkä jälkeen lounas SLU-talolla. Tervetuloa runsain joukoin liittopäiville! Latualueen palaveri lauantaina 17.4. iltapäivällä. Kesäyön marssi järjestetään tänä vuonna yksipäiväisenä, perjantaina 11.6.2010 Sotungin urheilupuisto marssikeskusksena. http://www.kesayonmarssi.fi/. Matkoja on nyt tarjolla 10, 20, 30 ja 40 km käveltäväksi, kymppi on perhereitti, jonka voi kulkea myös lastenvaunujen tai -rattaiden kanssa. Ilmoittautuminen on avattu ja 30.4. mennessä maksu on halvempi kuin sen jälkeen. Kesäyön tapahtumaan voi valmentautua Tunturikerho Kavtsin ”pitkällä marssilla” lauantaina 24.4.2010 Sotungin urheilu-

puistosta Sipoonkorpeen. Matkan pituus on 50 km, huoltoauto mukana. http://www.kerhot.tunturilatu.fi/ Suomen Ladun leiripäivät 2010 vietetään Suomussalmella, jonne Espoon Latu on järjestämässä yhteiskuljetusta. Sipsu Koponen (sipsukoponen@hotmail.com) ottaa vastaan ilmoittautumisia yhteiskuljetukseen huhtikuun loppuun saakka. Suomen Ladun leiripäivät 2011 järjestetään Vantaan Ladun, Espoon Ladun, Tunturikerho Kavtsin ja Keravan Ladun toimiessa pääjärjestäjinä yhdessä. Paikkana on Sotungin urheilupuisto Vantaalla ja ajankohta 1. - 3.7.2011. Naapuriyhdistyksiä ja urheiluseuroja on mukana. Leiripäivien nimi muuttuu ja muutenkin uudistetaan ja tehdään avoimempi tapahtuma. Tervetuloa mukaan tekemään yhdessä kesätapahtumaa! Vapaaehtoisten ilmoittautumiset ottaa vastaan Vantaan Ladun Soili Hirvelä, soili.hirvela@elisanet.fi Latualueen syyskokous pidetään keskiviikkona 13.10.2010 SLUtalolla klo 18 – 21. Kevättalven terveisin, Pirjo Hyvärinen Uudenmaan latualueen yhdyshenkilö

Savo-Karjalan terveisiä YHDESSÄ -vuosi 2010 on edennyt maaliskuulle. Pakkaspäiviä on riittänyt ja luntakin tullut ihan reilusti. Jos pakkaset ovat pidätelleet hiihtoa hieman pannassa, nyt voimme aloittaa hiihtämään innokkaasti ja toivottavasti aurinkoisissa päivissä. Kevätkoulutuspäivämäärä on päätetty 8.5. Suonenjoelle. Tervetuloa mukaan tutustumaan uuteen jäsenrekisteriin. Yhdistysten on syytä määritellä jäsenrekisterin pääkäyttäjä sekä varakäyttäjä. Kaikille kyseinen päivämäärä ei saata sopia omalla alueellaan, on mahdollista seurata toisten alueiden koulutuspäiviä ja osallistua sinne. Savo-Karjala on myös valmis vastaanottamaan ”yli aluerajojen” henkilöitä koulutukseen. Kevätpäivät ja -liittokokous lähestyy. Osallistumisen päättämiset yhdistyksissä alkavat olla käsillä. Eiköhän osallistuta jälleen runsaalla joukolla alueeltamme! Majoitukset järjestävät osallistujat itse, joten toivomuksena esitän mahdollisimman monen majoittuvan hotelli Pasilaan, lähelle SL ry:n toimistoa sekä kokoustilaa. Näin saamme olla YHDESSÄ ja lähellä toisiamme ja tapaamme jälleen alueen henkilöitä!

Vuoden 2010 tapahtumia: • Umpihankihiihto 20.-21.3. Puijon Latu • Yhteiskyytiä tarjolla vk 12 Lappiin Leville, Virranviemät • Yhteiskyytiä Lappiin Saariselälle vk 15 Lapinlahden Latu ry • Yhteiskyytiin sopii Saariselälle menijöitä 10.4. paluu 17.4. Juankosken Kuntoilijat • Savo-Karjalan Latualueen kevätkoulutuspäivä 8.5. Suonenjoella (jäsenrekisteri) • Kilpisjärven hiihtoviikko 3.-10.4.2010 Joensuun Latu • Hiihtovaellus Kungsledenille 3.-10.4. Joensuun Latu • Kevätvaellus Petranpolku 12.-16.5. Joensuun Latu • Viikonloppuvaellus 22.-23.5. Mikkelin Latu • Retkeilyn peruskurssi Lykylammella 23.5. Joensuun Latu Aurinkoisia päiviä, hyviä hiihtoretkiä ja ulkoilutuokioita kaikille!

Erämelonnan SM-kisat Hämeessä Teuronjoen Latu ry on saanut kunnian järjestää keväällä 2010 Erämelonnan SM-kisat. Kisa käydään 15.-16.5.2010 Teuronjoen Ladun toimialueella. Otamme mielellämme vastaan talkooapua Hämeen latualueen ja muidenkin alueiden latulaisilta. Väkeä tarvitaan kaikenlaisiin tehtäviin, mm. rastihenkilöiksi. Ilmoita halukkuudestasi osallistua talkoisiin spostilla merja.vanninen@gmail.com tai puhelimitse 040 5526655. Sitova ilmottautuminen 31.3.2010 mennessä. Yhteistyöterveisin, Teuronjoen Latu ry http://teuronjoenlatu.webs.com

Anu, Savo-Karjalan yhteyshenkilö

Liikuttaja 1/2010 | 15

ALUEIDEN KUULUMISIA Vastaa sinäkin kutsuun!

un saat kutsun, luet tai kuulet jostakin mukavasta tulevasta tapahtumasta, johon sinulla on mahdollisuus osallistua niin miten toimit? Ethän vaan ole niitä ihmisiä, jotka miettivät, että tänään ei vielä tarvitse ilmoittautua, koska viimeinen ilmoittautumispäivä on esim. vasta neljän viikon päästä. Aika menee nopeasti ja viimeinen ilmoittautumispäivä lähenee uhkaavasti tai meni peräti ohi. Luotit siihen, että järjestäjän taholta vielä muistutetaan. Moni myös ajattelee että enhän voi tietää mikä on tilanteeni kun kyse on esim. ensi syksyn Lapin reissusta. Tottahan se on, että kukaan ei voi tietää, mutta helpompi on saada tilalle toinen lähtijä kuin yrittää saada majoitusta loppuun varattuun majoituspaikkaan tai teatterilippuja loppuun varattuun näytökseen Vai kuulutko kanssani niihin ihmisiin, jotka ottavat heti kalenterin esiin ja katso-

vat, onko kyseisenä ajankohtana vapaata tuman järjestäjän syytä noudattaa näitä ja sopiiko tilaisuus omaan ohjelmaan. Jos lisäkuluja välttääkseen. näin on, niin ilmoittaudut saman tien tai Olen pitkin vuotta järjestänyt erilaisia heti kun mahdollista. Samalla myös tal- tilaisuuksia, teatterimatkoja, hotelliyöpylennat tilaisuuden allakkaasi, oli se sitten misiä, ravintolaan varauksia, ruokatilauksähköinen tai paperinen. Jos vielä harkit- sia, bussimatkoja, kimppakyytejä jne. ja set ilmoittautumista, niin ainakin kirjaat usein joutuu muokkaamaan viime hetkiltapahtuman mahdollista osallistumistasi lä varausta, kun ilmoittautujat eivät toimi varten ja sen viimeisen ilmoittautumis- ajoissa! päivän. Onpa käynyt niinkin, että tilaisuus on Vielä on niitäkin ihmisiä, jotka mars- jo peruttu osanottajien vähyyden vuoksi sivat paikalle tilaisuuteen ennakkoon ja sitten lopulta niitä osanottajia onkin ililmoittamatta vaikka sitä pyydettiin kah- maantunut, mutta enää ei ole mahdollista vipulla- tai puuromäärän arvioimisen ruveta sopimaan asioita taas uusiksi. vuoksi. Yhdistyksen viralliset kokoukset Uuden vuoden ja toimikauden alkukevät- ja syyskokous ovat niitä, johon kai- puolella voisit hyvin tehdä lupauksen ja killa jäsenillä on vapaa osallistumisoikeus, päättää menetellä kuluvana vuonna siten vaikka ei olisi ilmoittautunutkaan mutta että ainakin sinun ilmoittautumisesi on kahvi ja pulla voi sielläkin loppua kesken. annetun ohjeen mukaisesti ajallaan. Koska useisiin tapahtumiin liittyy ennakkovarauksia tilojen ja tarjoilun suhteen sekä niille peruutusehdot, on tapahSirkka ”Sipsu” Koponen

Latusinkkutoimintaa jo 5 vuotta!

spoolainen Sirkka ”Sipsu” Koponen liittyi Suomen Latuun ensimmäisen kerran jo 80-luvulla. Toinen ”latuherääminen” tapahtui vuonna 2004. Ollessaan retkellä Meri-Teijossa hän sattumalta kohtasi Espoon latulaisia. Kilpalaulanta yhdistykseen (Sipsu tietysti ensin yritti saada latulaisia omaan porukkaansa) tuotti tuloksen, sillä mieleen jäi lupaus, että Espoon Ladussa on ”mukavaa porukkaa ja kivaa tekemistä”. Kotona kiinnostus nettisivututkiskelun jälkeen lisääntyi entisestään - päätös liittymisestä oli sinetöity. Melko pian Sipsun liittymisen jälkeen Espoon Ladun puheenjohtajan Pekka Kinnusen ideasta päätettiin perustaa sinkkujaos (todettiin, että heitä oli paljon, Sipsu mukaan lukien). Seuraavaan ideoimiskokoukseen mennessä Sipsu oli suunnitellut toimintaa mielessään etukäteen jo niin pal-

16 | Liikuttaja 1/2010

jon, että ajautui vetäjäksi automaattises- ku-miehet!). Latusinkkutoiminta onkin ti. Sinkkujen ensimmäinen tapaaminen tuonut Espoon Latuun reippaasti uusia pidettiin jo saman vuoden marraskuussa jäseniä. Kesäisin he leikkimielisesti kutteemalla ”Pilkettä silmäkulmaan”. Paikal- suvat itseään laatusinkuiksi. le saapui 14 henkilöä. Seuraavan vuoden Tulevana kesänä latusinkut järjesalussa ilmestyi Espoon Ladun jäsenlehti, tävät bussimatkan Suomen Ladun leijonne Sipsu oli ideoinut koko kevään ta- ripäiville Suomussalmella. Ilmoittaudu pahtumat, lanseeraten samalla muillekin Sipsulle (sipsukoponen@hotmail.com) uuden toimintamuodon. huhtikuun loppuun mennessä! Tapahtumakalenterissa on uimahallikäyntejä, tansseja, teatteria ja muuta kulttuuria. Osallistujamäärä on kasvanut vähitellen. Tällä hetkellä postituslistalla on 100 henkilöä, jotka Sipsu tuntee melkein kaikki, sillä hän on itse paikalla lähes aina. Latusinkut sekä toiminta muutamassa muussa yhdistyksessä täyttääkin Sipsun elämän lähes kokonaan. Latusinkuilla on toimintaa vähintään kerran kuussa ja sen periaatteena on korkea taso. Naisia osallistujista on lähes 90 % - miehiä 10 % (huom. espoolaiset sink-

41. ERÄVAELLUKSEN SM-KILPAILUT JONNEN JOTOS 26.-29.8.2010 SUOMEN LATU KIILOPÄÄ

KILPAILUKUTSU AVOIMIIN 41. ERÄVAELLUKSEN SM-KILPAILUIHIN 26.- 29.8.2010 KIILOPÄÄLLE Kilpailu käydään kahden hengen partioina seuraavissa sarjoissa: • Avoin sarja • Naisten sarja • Avoin veteraanisarja (yli 45–vuotiaat) • Nuorten sarja (15–20-vuotiaat) • Kuntosarja (ei SM-arvoa) Kaikkien sarjojen kilpailijoiden on oltava kilpailun alkaessa 15 vuotta täyttäneitä ja nuorten sarjaan osallistuvat eivät saa olla kilpailun päättyessä 21 vuotta täyttäneitä. Veteraanien sarjaan osallistuvan on oltava 45 vuotta täyttänyt kilpailun alkaessa. Nuoret, naiset ja veteraanit saavat osallistua myös avoimeen sarjaan sekä kuntosarjaan ja tytöt naisten sarjaan. Vaellus tapahtuu rastien kautta suunnistaen reitillä, jonka perusreitin pituus on avoimessa sarjassa noin 100 km, muissa sarjoissa noin 70 km. Päivittäisten lisäreittien pituus on enintään 30 %. Kuntosarjan kesto on sama kuin kilpasarjojen ja reitin pituus 70 km. Kuntosarjalla ei ole lisäreittejä. Rasteilla ja rastiväleillä suoritettavat tehtävät liittyvät erävaellustietoihin ja -taitoihin, suunnistukseen, ensiapuun ja pelastuspalveluun sekä luonnontuntemukseen ja -suojeluun. Kilpailun rasteilla käytetään pihtileimausta. Jokaisella partiolla on oltava mukanaan pakollisena turvallisuusvarusteena matkapuhelin, joka sinetöidään kilpailun ajaksi. Itse kilpailussa matkapuhelimen käyttö on kielletty. Kilpailujen kotisivut on avattu ja ne löytyvät osoitteesta www.suomenlatu.fi/erasm. Kilpailuihin tulee ilmoittautua viimeistään 1.8. kotisivujen kautta. Ilmoittautuessa on mainittava: 1. Partion nimi tai yhdistys/seura, jota partio edustaa 2. Partion jäsenten a. nimet (etunimi, sukunimi) b. syntymäajat

c. osallistumiskertojen määrä ennen tätä kisaa d. kotipaikkakunta 3. Osallistumissarja 4. Kilpailun ennakko-ohjeen lähetysosoite (sähköposti tai postiosoite) 5. Puhelinnumero 6. Mahdollinen Suomen Ladun jäsenyys (jäsenyhdistys mainittava) 7. Osallistuminen yhteiseen bussikuljetukseen Osallistumismaksut: Avoin, naiset ja veteraanit 130 €/partio, kuntosarja 70 €/partio ja nuoret 50 €/partio. Suomen Ladun jäsenet saavat 10 €/partio alennuksen (molempien on oltava jäseniä). Kilpailuihin ollaan järjestämässä yhteiskuljetusta Helsingistä. Bussin reitti ja hinta ovat vielä avoinna, mutta ilmoittautumislomakkeella voi jo nyt ilmoittaa alustavan halukkuutensa kuljetukseen. Kyytiin pääsee myös matkan varrelta. Suomen Latu lähettää ilmoittautuneille laskun, jolla ilmoittautumismaksu maksetaan. Ilmoittautumismaksu on oltava maksettu ennen kilpailun alkamista, kilpailuun ei voi osallistua ilman maksettua osallistumismaksua. Jälki-ilmoittautuminen on mahdollista 19.8.2010 saakka. Jälki-ilmoittautuneet suorittavat kaksinkertaisen osallistumismaksun. Osallistumismaksuun sisältyy kilpailumateriaali, kilpailunumerot, peseytymismahdollisuus, tulokahvi ja muistoesine. Peruutettaessa osallistuminen ennen ilmoittautumisajan umpeutumista, peritään palautettavasta osallistumismaksusta toimistokulut. Jos peruutus tapahtuu ilmoittautumisajan jälkeen, osallistumismaksusta palautetaan puolet. Jos peruutus tapahtuu lääkärintodistuksen perusteella, peritään palautettavasta osallistumismaksusta kuitenkin vain toimistokulut. Peruutuksen on tapahduttava kirjallisesti sähköpostilla kilpailun johtajalle. Ennakko-ohje julkaistaan kilpailun verkkosivuilla ilmoittautumisajan päätyttyä ja lähetetään partioille viimeistään kaksi (2) viikkoa ennen kilpailun alkua. 3.2.2010 päivitetyt kilpailun säännöt on julkaistu kilpailun verkkosivuilla ja ne lähetetään myös kaikille partioille ennakko-ohjeen kera. Kilpailua koskeviin tiedusteluihin vastaa kilpailun johtaja Mika Asikainen, ensisijaisesti sähköpostitse mika.asikainen(a)suomenlatu.fi tai puh. 0400 251 389. Tervetuloa mukaan Kiilopään haastavalle erävaellukselle! Suomen Ladun Erä SM 2010 järjestelytoimikunta Liikuttaja 1/2010 | 17

Suomen Ladun ja Pohjola vakuutuksen yhteistyö 2010 1. Suomen Latu ry ja jäsenyhdistysten tapaturmavakuutus nro 06-8683237/9 Pohjolasta Suomen Latu ja sen jäsenyhdistykset tunnetaan liikuttajina, ulkoilun ja retkeilyn tunnustettuina asiantuntijoina sekä ulkoilijoiden asiaa ajavana kaikille avoimena kansalaisjärjestönä. Tapaturmavakuutettuja ovat kaikki alle 75-vuotiaat Suomen Ladun ja sen jäsenyhdistysten sekä kerhojen toimintaan osallistujat. (osanottajat, toimitsijat ja talkoolaiset). Toiminnan pitää olla yhdistyksen toimintasuunnitelmassa tai hallituksen tai jaoksen vahvistamaa virallista yhdistystoimintaa, ei jäsenen henkilökohtaista harrastustoimintaa!

Toiminta muodostuu liikunnallisesta elämäntavasta

Järjestötoiminta sisältää yhdistysten vuosikokoukset, hallituksen, toimikuntien ja työryhmien kokoukset. KOKONAAN TAI VASTUULLAAN järjestämät tapahtumat, tilaisuudet, messut ja yleisötapahtumat valmisteluun osallistujat ja toteuttajat. Liikuntatoiminta muodostuu koulutustilaisuuksista, kursseista, säännöllisistä liikuntaryhmistä, ohjatuista vaelluksista ja retkistä, sekä ohjatuista loma- ja liikuntaviikoista. Keskusjärjestön valtakunnalliset ja SM-nimiset tapahtumat. Yhdistystoiminta muodostuu henkilöitten vapaaehtoisesti lahjoittamasta talkootyöstä. TALKOOTYÖNÄ tehdään usein erilaisia rakennustehtäviä, latupohjia ja latuja, merkitään tai kunnostetaan erilaisia reittejä tai tehdään uusia. Talkootyö käsittää jokamiehen osaamisen, ei erityisammattityötä! Hoitokorvaus Haittakorvaus Kuolinkorvaus Omavastuu

2 523 euroa 5 046 euroa 1 682 euroa 0 euroa

Rajoitteet

Vakuutukseen sovelletaan Vapaaehtoisen tapaturmavakuutyuksen ehtoja V0606. Kohdan 3.32 mukaan ei hoitokorvausta makseta jos vamma aiheutunut seuraavissa urheilulajeissa tai toiminnoissa: • • • • • • • • • • •

kamppailu-, kontakti- tai itsepuolustuslajit, kuten judo, paini, nyrkkeily tai karate voimailulajit painonnosto kehonrakennus moottoriurheilulajit ilmaurheilulajit, kuten laskuvarjohyppy, purjelento, kuumailmapallolento, riippuliito tai lento ultrakeveällä tai harrasterakenteisella koneella benjihyppy kiipeilylajit, kuten vuori-, kallio-, jää- tai seinäkiipeily laite- ja vapaasukellus freestylehiihto, nopeus- tai syöksylasku tai laskettelu merkittyjen rinteiden ulkopuolella siipi- tai leijapurjehdus

Suomen Ladun jäsenyhdistykset voivat ottaa halutessaan aikuisten harrastevakuutuksen 75-79- vuotiaille jäsenilleen. Pyydä tarjous lähimmästä konttorista tai palvelunumerosta 0303 0303.

2. Järjestäjän vastuuvakuutus nro 16-1042-9480-0 Suomen Ladulla on Pohjolassa voimassaoleva Järjestäjän vastuuvakuutus, jossa vakuutettuina ovat myös jäsenyhdistykset. Yhdistys voi joutua vastuuseen vahingosta, joka sen virheestä tai laiminlyönnistä aiheutuu yleisölle, omalle työntekijälle, toimitsijalle, toiminnan osanottajalle ja näiden omaisuudelle.

114 210 1

Pohjola Vakuutus Oy, Y-tunnus 1458359-3

Osoite: Lapinmäentie 1, 00013 Pohjola, kotipaikka: Helsinki

Korvausten ylimenevät kulut ovat vahingoittuneen henkilökohtaisia kuluja.

18 | Liikuttaja 1/2010

Vakuutus korvaa järjestäjän tuottamuksesta toiselle aiheutuneet henkilö- ja esinevahingot. Vastuuvakuutusasioissa on aina syytä ottaa välittömästi yhteys Pohjolaan. Korvausmäärä Omavastuu

1 000 000 euroa 500 euroa

Korvattava vahinko voi syntyä mm. • • • •

järjestyksenpidon, valvonnan tai muiden turvallisuustoimien riittämättömyydestä, huoneiston, kentän, radan tms. toimintapaikan puutteellisesta kunnosta, toimintaan käytetyn kiinteistön omistamisesta tai hallinnasta, retken, kurssin, näyttelyn tai muun tilaisuuden järjestäjien varomattomuudesta tehtävien suorittamisessa.

Vakuutus ei korvaa • omalle työntekijälle tai tähän rinnastettavalle aiheutettua vahinkoa siltä osin kuin tämä on oikeutettu korvaukseen lakisääteisestä tapaturma- tai liikennevakuutuksesta, • vakuutuksenottajan hallussa tai käytössä olevalle omaisuudelle aiheutunutta vahinkoa, • käsiteltäväksi / huollettavaksi annettuja välineitä, • varallisuusvahinkoja / taloudellisia seuraamuksia, • tapaturmia. Osanottajan pitää muistaa ja osata varoa tapahtuman luonteeseen kuuluvia luonnollisia vaaroja ja riskejä.

3. Muiden kanssa järjestettävät tapahtumat Mikäli jäsenyhdistys järjestää laturetken tai vastaavan tapahtuman yhdessä esim. kunnan, toisen järjestön tai vastaavan tahon kanssa, on sitä varten tilattava Suomen Ladusta erillinen liikuntatapahtuman tarra, joka sisältää aiemmin mainitun tapaturmavakuutuksen 06-8683237/9. Vakuutusmaksu on 0,34 euroa/osallistuja. Osallistujamäärä arvioidaan tarroja tilatessa, minimi 100 kpl ja seuraavat 50 kpl erissä (100, 150 tai 200, jne). Korvaussummat ovat yllämainitut. Vakuutus ei ole voimassa Suomen Ladun tai sen jäsenyhdistysten piirissä tapahtuvan SLU:n alaisen kilpailutoiminnan aikana.

4. Järjestäjän vastuuvakuutuksen vakuutusmaksut nro 16-1042-9480-0 Muiden kanssa järjestettävään tapahtumaan pitää ottaa erikseen Järjestäjän vastuuvakuutus. Sen saat Pohjolasta. Osanottajamäärä arvioidaan sadan henkilön tarkkuudella. Korvaussumma ja omavastuu ovat samat kuin yhdistyksen vastuuvakuutuksessa. Järjestö- ja seuratoiminnaksi katsottavat tapahtumat ja tilaisuudet. Osanottajamäärä

Vakuutusmaksu

1 – 100 101 – 250 251 – 500 501 – 1000 1001 – 2000 2001 – 3000 3001 – 4000 4001 – 5000

59,40 euroa 69,30 euroa 78,10 euroa 97,90 euroa 117,70 euroa 137,50 euroa 157,30 euroa 176,00 euroa

5. Mitä teen jos vahinko tapahtuu? Tee vahinkoilmoitus puhelimitse 0303 0303, konttoreissa tai internetistä www.pohjola.ﬁ Liitä mukaan alkuperäiset maksukuitit, lääkärintodistus jne. Vahinkoilmoitukseen tarvitaan lisäksi tilaisuuden vastuuhenkilön yhteystiedot ja allekirjoitus kohtaan lisätietoja. Lähetä tämän jälkeen vahinkoilmoitus liitteineen Pohjolaan. Tapaturmavahingoissa korvauksen hakijan tulee ensin itse maksaa hoitokulut.

Henkilökohtaiset jäsenedut ja lisätietoa

Suomen Latu on neuvotellut myös henkilökohtaisia jäsenetuja muiden vakuutusten osalta, kysy lisää Pohjolan palvelunumerosta 0303 0303.

Liikuttaja 1/2010 | 19

SUOMEN LATU KOULUTTAA

Lohi-Valtteri -teemapäivä (7 h)

Metsämörri

Metsämörriohjaajan peruskurssi (15 h) 26. – 27.3.2010 Seinäjoki 24.- 25.4. 2010 Imatra 15. - 16.5.2010 Oulu 15.-16.5.2010 Helsinki 28.-29.8.2010 Helsinki 18.-19.9.2010 Jyväskylä 25.-26.9.2010 Helsinki Metsämörriohjaajan peruskurssilla saa perustiedot Metsämörritoiminnasta. Tutuiksi tulevat Metsämörrilaulut, -leikit ja -sadut. Kurssilla perehdytään lasten luontokasvatukseen ja varustetietouteen sekä saadaan perustaidot ohjaajana toimimiseen. Kurssilla osallistutaan Metsämörriretkeen ja saadaan valmiudet toimintasuunnitelman laatimiseen. Kurssi on kaikille avoin. Kursseille ilmoittaudutaan sitovasti viimeistään 1kk ennen kurssin alkamista. Kurssinhinta Suomen Ladun jäsenille 135 €, muut 175 €. Kurssin hintaan sisältyy: koulutus, kurssimateriaali, 2 x kevyt lounas, 2 x päiväkahvit. HUOM! Helsingin kursseilla ei ole lounasta, hinta Suomen Ladun jäsenille 115 €, muut 155 € Metsämörriohjaajan jatkokurssi (15 h)

25.9.2010 Turku Lohi-Valtteri on Metsämörrin ystävä ja opastaa vesien ihmeelliseen ja jännittävään maailmaan. Kurssilla tutustutaan Lohi-Valtteriin satuhahmona sekä Lohi-Valtterin lauluihin ja leikkeihin. Kurssilla painottuu vesielementin merkitys ympäristökasvatuksessa. Aiheina mm. vesistö sekä vesien kasvisto ja eläimistö. Kurssin hinta Suomen Ladun jäsenille 75 €, muut 100 €. Kurssin hintaan sisältyy: koulutus, kurssimateriaali, kevyt lounas ja päiväkahvit. Eskarit mörrimetsässä ( 7 h) 10.4.2010 Espoo 24.4.2010 Kaarina 8.5.2010 Joensuu 21.8.2010 Kuopio 29.8.2010 Oulu 11.9.2010 Rauma 18.9.2010 Lahti 18.9.2010 Helsinki

.. . C AB

Metsämörri johdattaa eskarilaiset aikuisineen ulos luontoon oppimaan. Millaiset ovat Metsämörrin aakkoset? Entä oletko kulkenut Metsämörrin kuntoradalla? Kurssilla syvennytään metsämörritoiminnan mahdollisuuksiin esiopetuksessa ja käydään läpi esiopetuksen oppimissisällöt Metsämörrin näkökulmasta. Laaja kurssimateriaali sisältää mm. 40 tehtäväkorttia, metsämörritarinoita ja monistettavia tehtäviä lapsille. Kurssille osallistuminen edellyttää metsämörriohjaajan peruskurssin suorittamista. Kurssin hinta Suomen Ladun jäsenille 95 €, muut 125 €. Kurssin hintaan sisältyy koulutus, kurssimateriaali, kevyt lounas ja päiväkahvit.

23.-24.4.2010 Hamina 21.-22.8.2010 Ylikiiminki Tutustu lisää Metsämörriin ja tapaa hänen ystävänsä ja muita metsämörriohjaajia! Ohjaajakokemusten vaihdon lisäksi kurssi sisältää luonnon tarkkailua ja metsämörrilauluja, -leikkejä ja -satuja. Jatkokurssilla ohjaajan suunnistus- ja retkeilytaidot karttuvat. Draaman kautta saadaan perustietoa Metsämörrin ystävistä Tunturi-Tiinasta, Lohi-Valtterista ja Novasta. Kurssin hinta Suomen Ladun jäsenille 150 €, muut 190 €. Kurssin hintaan sisältyy: koulutus, koulutsmateriaali, 2 x lounas, 1 x päivällinen, 1 x aamiainen, 2 x päiväkahvit, majoitus. Metsänuppuset ja -myttyset -teemapäivä (7 h) 11.4.2010 Espoo 28.8.2010 Oulu 25.9.2010 Paimio 2.10.2010 Helsinki Nuppuset ovat 1-3.vuotiaita ja Myttyset 3-4-vuotiaita luonnontutkijoita. Kurssilla syvennytään pienen lapsen maailmaan, leikin merkitykseen sekä lapsen ja aikuisen väliseen vuorovaikutukseen. Kurssilla löydetään pienille sopiva tapa retkeillä ja saadaan paljon käytännönläheisiä ideoita sekä lauluja, leikkejä ja loruja pienten lasten luontokasvatukseen. Kurssin hinta Suomen Ladun jäsenille 75 €, muut 100 € sis. koulutus, kurssimateriaali, kevyt lounas ja päiväkahvit.

20 | Liikuttaja 1/2010

Kävelyklubi

Kävelyklubin vetäjäkoulutus (7h) la 17.4.2010 Paimio la 22.5.2010 Kouvola la 5.6.2010 Tampere la 21.8.2010 Janakkala la 18.9.2010 Mikkeli Päivän aikana tarjotaan terveysliikuntatietoutta, annetaan kävelytekniikkavinkkejä, käydään kävelyliikunnan turvallisuusasioita läpi ja pohditaan erilaisia mahdollisuuksia toteuttaa mielekästä kävelyliikuntaa eri kohderyhmille. Kurssilla perehdytään kävelyklubin perustamiseen, kävelyliikunnan ohjaamiseen ja erilaisille kohderyhmille suunnattujen kävelyklubien ideointiin. Kurssi on käytännönläheinen ja se sisältää kävelyvetäjän oppaan. Kurssi on osa Suomen Ladun, Suomen Sydänliiton ja UKK- instituutin yhteistyönä toteuttamaa kävelyohjelmaa. Kurssihinta jäsenille 60 € (muille 80 €) sisältää ohjauksen, kävelyklubin vetäjän oppaan sekä kahvin.

SUOMEN LATU KOULUTTAA Retkimelojan virtaavan veden kurssi 24.-25.7.2010 Kitkajoki, Kuusamo

Melonta

Koskimelonnan alkeiskurssi 4.6.-6.6.2010 Pernoonkoski, Kotka Kurssi järjestetään Kohina ry:n ja Suomen Ladun yhteistyönä. Kurssi- ja majoituspaikkana toimii Kohinan KONTTI -koskitukikohta ja toiminnan keskus Kotkassa Kymijoen Pernoonkoskilla

Kurssi soveltuu jo hieman melontakokemusta omaaville melojille. Kurssin kouluttajina toimivat Kohina ry:n kokeneet melontaohjaajat. Alustava ohjelma 24. 7. Saapuminen kurssipaikalle Kuusamon Kitkajoelle. Majoittuminen omiin telttoihin. Tutustuminen kurssilaisiin. 25. 7. Kurssilla harjoitellaan kajakin käsittelyä virtaavassa vedessä, laskutekniikoita ja tehdään pelastautumisharjoituksia. Kotiin lähtö klo 16 jälkeen. Kurssin hinta: Suomen Ladun jäsenet 130 €, muut 170 €, kalustomaksu 30 €, kurssin kokonaishinta 160/200 € Tälle kurssille voit osallsitua myös omalla kalustolla, jolloin maksat vain kurssihinnan. Kurssin kouluttajana toimii Kai Lindqvist.

Alustava ohjelma 4.6. perjantai Saapuminen 5.6. lauantai ja 6.6. sunnuntai Päivät kuluvat harjoitellessa kajakin käsittelyä virtaavassa vedessä, laskutekniikkaa, ja teemme myös Opi retkimelojaksi -kurssi pelastautumis harjoituksia ja kokeilemme erilaisia pelastautumistekniikoita. Sunnuntaina kotiin lähtö noin klo 16 4.-7.7.2010 (su-ke) Suomijärvi, Suomenniemi Hinta: Suomen Ladun jäsenille 130 € ja muille 170 € 7.-10.7.2010 (ke-la) Suomijärvi, Suomenniemi Kalustomaksu 30 €. Kokonaishinta 160 € / 200 € Opi retkimelojaksi- kurssilla opetellaan melonnan perusteet: meKurssin kouluttajina toimii Simo Laasonen ja kokeneet kohinalaiset lontatekniikkaa, turvallisuusasioita, välinetietoutta sekä tehdään melontaohjaajat. Kurssi soveltuu kaikille normaalikuntoisille uima- yhden yöpymisen sisältävä melontaretki. Kurssipaikkana on Camp taitoisille henkilöille. Päihtyneenä ei voi osallistua kurssille. Suomijärven melontakeskus Suomenniemellä, Mikkelin ja Lappeenrannan välimaastossa. Ohjaajina toimivat Hannu Flink ja Petri Leinonen. Uimataito välttämätön! Kurssilaisten kokemuksia: “Hyvä että oli useita ohjaajia, kaikki sujui sutjakasti. Sain kurssilta kaiken mitä olin tullut hakemaan ja paljon enemmänkin! Mielestäni koko kurssi vasta-alkajalle erittäin hyvä. Suosittelen muillekin. Miljöö mitä parhain. Retki oli hyvä, vain myötätuuli jäi puuttumaan.” Hinta: 219 €, Suomen Ladun jäsenalennus 20 €. Kajakkivuokra: 60 €. Hintaan sisältyy: Opetus ja opastus sekä leirintäaluemaksu ja saunat. Lisämaksusta: Mökkimajoitus melontakeskuksessa, ei retkellä, nouto lähimmältä linja-autopysäkiltä. Hintaan ei sisälly: Ruokia ja retkeilyvarusteita (mm. teltta). Varausta tehdessäsi muista kertoa tarvitsetko kajakin vuokralle. Kurssi suoritetaan yksiköillä, retkelle voi lähteä myös kaksikolla. Kurssille ei voi osallistua päihtyneenä. Saimaan melontavaellus 19.-24.7.2010 Camp Suomijärvi, Suomenniemi Koskimelonnan jatkokurssi 11.- 13.6.2010 Pernoonkoski, Kotka Kurssi soveltuu jo hiukan kokemusta omaaville melojille ja se järjestetään Kohina ry:n sekä Suomen Ladun yhteistyönä. Kurssi- ja majoituspaikkana toimii Kohinan KONTTI -koskitukikohta ja toiminnan keskus Kotkassa Kymijoen Pernoonkoskilla. Alustava ohjelma Perjantai 11.6. Saapuminen kurssipaikalle Kotkaan Kymijoen Pernoon koskille, KONTTI-tukikohtaan. Majoittuminen ja iltatoimet. Lauantai 12.6. ja sunnuntai 13.6. Päivät kuluvat harjoitellessa kajakin käsittelyä virtaavassa vedessä, laskutekniikkaa, ja teemme myös pelastautumis harjoituksia ja kokeilemme erilaisia pelastautumistekniikoita. Sunnuntaina kotiin lähtö noin klo 16 Kurssille ei voi osallistua päihtyneenä. Kurssin kouluttajina toimivat kokeneet kohinalaiset melontaohjaajat Hinta: Suomen Ladun jäsenille 130 € ja muille 170 €, kalusto maksu 30 €. Kokonaishinta 160 € / 200 €

Nautitaan melomalla Saimaan upeasta luonnosta. Retki on tarkoitettu melontataitoisille ja retkeilyn perustaidot hallitseville. Päivämatkojen pituudet ovat 20-25 km, joten samalta kesältä pitäisi melontakilometrejä olla takana 50-100 ennen retken alkua. Silloin retkestä saa enemmän irti. Kokoontumispaikkana on Camp Suomijärven melontakeskus Suomenniemellä, jossa myös vietetään yksi melonta- ja pelastautumistaitojen kertaus ja harjoittelupäivä ennen retkelle lähtöä.Ohjaajina retkellä ovat Hannu Flink ja Irina Holmström, jotka haluavat tarjota retkeläisille rentoa retkimelontaa ja mukavaa leireilyä upeissa maisemissa. Hinta 300 €/henkilö, Suomen Ladun jäsenet 250€/henkilö Hintaan sisältyy: Oppaat, leirintäaluemaksu 2 yötä, saunat leirintäalueella. Lisämaksusta: kajakki, yksikkö 80€ ja kaksikko 120€ (kaksikkoon tulee olla omapari) Hintaan ei sisälly ruokia eikä retkeilyvarusteita. Leirintäalueella yöpyessämme halukkaat voivat myös majoittua leiritäalueen mökkeihin. Varauksista ja maksuista sovittava suoraan Camp Suomijärven melontakeskuksen kanssa. Melontavaellukselle ei voi osallistua päihtyneenä.

Liikuttaja 1/2010 | 21

SUOMEN LATU KOULUTTAA

HUOM! Kaikkiin kursseihin tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset viimeistään 1kk ennen kurssin alkua sähköpostilla koulutus@suomenlatu.fi tai puh. 044 722 6315, ellei kurssin kuvauksessa toisin mainita.

Eräseikkailu Inarilla 23.7.- 30.7.2010 Inari Eräseikkailu Inarilla suuntautuu Inarijärvi ja Vätsärin erämaahan. Retkellä melotaan kirkkaissa vesissä Pohjois-Inarin saaristossa, vuonoilla ja Suomen järvitiheimmällä alueella. Välillä melotaan hyvinkin kapeilla järvireiteillä, mutta sään salliessa käydään katsomassa myös isoa Inaria. Melonta tapahtuu pääosin yksikkökajakeilla, päivämatkat n. 20 km. Retkellä on myös mahdollisuus käydä telttasaunassa, kokeilla pintasukellusta sekä syödä retkellä pyydystettyä ja savustettua kalaa. Yksi päivä patikoidaan Vätsärin ylängöllä. Retki vietetään yhtäjaksoisesti erämaassa tiettömien taipaleiden takana. Luonnonvaloa riittää ympäri vuorokauden. Ennen matkaa voit käydä fiilistelemässä osoitteessa www.melonta.com. Hinta: 410€, Suomen Ladun jäsenille 370 €. Kajakin vuokra ja kuljetus 220 € Muuta: Jos omat ruoat, niin alennus -60 € halvempi Hintaan sisältyy: ruuat, lisäaktiviteetit kuten sauna ja pintasukelluslaitteet, opastus ja tapaturmavakuutus. Hintaan ei sisälly: retkeilyvarusteita (mm. teltta). Vaellukselle ei voi osallistua päihtyneenä. Suomijärvi – Kuolimo melonta retki 20.-22.8.2010 Rautavesi Viikonlopun kestävä helpohko melontaretki. Päivittäiset melonta matkat ovat 15-20 km. Jonkin verran melontakilometreä tulee siis olla alla ennen kuin lähtee tälle retkelle. Retken vetäjinä toimii Hannu Flink ja Irina Holmström. Hinta Suomen Ladun jäsenille 120 €, muut 140 €. Kajakkivuokra. 60 € (sis. kajakin, melan, aukkopeitteen ja pelastautumisliivit) Melontaa ja kulttuuria Rautaveden kansallismaisemassa 17.-18.6. Rautavesi 27.- 28.7. Rautavesi Kokoonnumme Ellivuoreen, josta teemme kaksipäiväisen melontaretken Rautaveden ja Kuloveden maisemissa. Vierailukohteitamme ovat restauroitu Tyrvään Pyhän Olavin kirkko, Sastamalan keskiaikainen kirkko sekä taiteilija Emil Danielssonin Kivilinna Pirunvuorella. Kohteissa opastus. Melontamatka kumpanakin päivänä on noin 15-20 kilometriä. Edellytyksenä aikaisempi melontakokemus kajakilla. Retkellä vauhti on rauhallinen ja taukoja pidetään tarpeen mukaan. Mahdollisuus majoittua retkellä joko omassa teltassa tai lisämaksusta sisämajoituksessa. Sauna molempina päivinä. Jälkimmäinen kurssi ajoittuu viikolle, jolloin on Sastamala Gregoriana -vanhan musiikin tapahtuma. Hinta: Suomen Ladun jäsenet 145 €, muut 170 € euroa. Kajakkivuokra 40 €. Lisähinnasta: Sisämajoitus aamiaisineen retkellä 32 €/hlö tai pelkkä aamiainen 7 €. Kuljetus Karkun rautatieasemalta Ellivuoreen. 22 | Liikuttaja 1/2010

Outdoor-klubi Vuonna 2009 lähti käyntiin nuorille suunnattu Outdoorklubi -projekti, johon löytyi 9 kiinnostunutta yhdistystä sitä vetämään. Nyt kaikissa alla olevissa yhdistyksissä on outdoor-toiminta lähdössä käyntiin kuluvan vuoden aikana. Jos sinulta löytyy lähipiiristä nuori vailla tekemistä, niin ota yhteyttä lähimmän outdoor-klubin vastuuhenkilöön ja vaikuta! Kouvolan Latu ry Katja Kangas, katja.kangas@gmail.com Helsingin Latu Tarja Vartiainen, tarja.vartiainen@helsinginlatu.fi Heinolan Latu ry Outi Montonen, outi.montonen@luukku.com Armonlaakson Vaeltajat ry Paula Mannerjoki, paula.mannerjoki@dnainternet.net Espoon Latu ry Merja Jormakka, merja.jormakka@kolumbus.fi Vantaan Latu ry Hannu Kerman, hannu.kerman@kolumbus.fi Lakeuden Latu ry Esko Vieri, esko.vieri@vr.fi Ounasvaaran Latu ry Riitta Kemppainen-Koivisto riitta.kemppainen-koivisto@luukku.com Rantasalmen Retkeilijät ry Pirkko Mokkkila, pirkko.mokkila@eraelamys.net

Maastorullaluistelu, geokätköily, retkeily, sauvakävely, pyöränhuolto, keppijumppa, Metsämörri, Perhis...

SUPERVIIKONLOPPU

SUOMEN LATU OITTAALLA 10.-11.4.2010 Nyt kannattaa tulla osallistumaan koulutuksiin ja kokeilemaan uusia lajeja! Lauantaina 10.4. ohjelmassa

• Keppijumpan virikekurssi klo 9.30–16.30 (7 h) Hinta SL jäsenet 75 €, muut 100 € • Maastorullaluistelu tutuksi -kurssi klo 9.30–12.30 (3 h) Hinta SL jäsenet 45 €, muut 55 € • Uutta potkua sauvakävelyyn klo 9.30–12.30 (3 h) Hinta SL jäsenet 35 €, muut 50 € • Geokätköily tutuksi - kurssi klo 13.00–16.00 (3 h) Hinta SL jäsenet 20 €, muut 30 € • Avantouinti tutuksi -kurssi klo 13.30–16.30 (3 h) Hinta SL jäsenet 15 €, muut 20 € • Retkeily tutuksi -kurssi klo 9.30–16.30 (8 h) Hinta SL jäsenet 50 €, muut 75 € • Eskarit mörrimetsässä klo 9.30–16.30 (7 h) Hinta SL jäsenet 95 €, muut 125 € (kurssille voivat osallistua metsämörriohjaajan peruskurssin suorittaneet henkilöt)

Sunnuntaina 11.4. ohjelmassa • Metsänuppuset ja – myttyset teemakurssi klo 9–16 (7 h) Hinta SL jäsenet 75, muut 100 € (kurssille voivat osallistua metsämörriohjaajan peruskurssin suorittaneet henkilöt) • Sauvakävely ohjaajakurssi klo 9.30–17.30 (8 h) Hinta SL jäsenet 75 €, muut 100 € • Perhis -ohjaajakurssi klo 9.30–16.30 (7 h) Hinta SL jäsenet 75 €, muut 100 € • Pyöränhuolto kurssi klo 9.30–13.30 (4 h) Hinta SL jäsenet 30 €, muut 45 € • Geokätköily tutuksi -kurssi klo 9.30–12.30 (3 h) Hinta SL jäsenet 20 €, muut 30 € • Maastorullaluistelu ohjaajakurssi klo 9.30–16.30 (7 h) Hinta SL jäsenet 95 €, muut 115 € Sitovat ilmoittautumiset 19.3.2010 mennessä sähköpostilla koulutus@suomenlatu.fi tai puhelimitse 044 722 6315. Ilmoittautumisen yhteydessä kerro kaikki yhteystietosi.

Lisätietoja kursseista www.suomenlatu.fi Liikuttaja 1/2010 | 23

Suomen Ladun valtakunnallisten tapahtumien hakeminen Jäsenyhdistykset voivat anoa Suomen Ladun hallitukselta valtakunnallisten tapahtumien järjestämisoikeutta. Anomukset olisi hyvä tehdä hyvissä ajoin mielellään viimeistään kaksi vuotta ennen tapahtumaa. Sopivan valtakunnallisen tapahtuman hakeminen esim. yhdistyksen juhlavuodeksi on hyvä keino aktivoida jäsenistöä ja saada myös uusia aktiiveja mukaan toimintaan. Suomen Ladun toimistosta on saatavana tapahtumien sääntöjä ja järjestelyohjeita. Tapahtuma

Seuraava vapaana oleva vuosi

• Valtakunnallinen laturetki (helmi-maaliskuussa) • Erävaelluksen SM-kilpailut • Erämelonnan SM-kilpailut (touko-kesäkuussa) • Suomen Ladun leiripäivät • Avantouinnin SM • Lumenveiston SM-kilpailut • Jäänveiston SM-kilpailut • Lumikenkäilyn SM-kilpailut

2011 2012 2011 2012 2012 2011 2012 2011

Anottava tapahtuma:________________________________________________________________________ Ajankohta:_____________________ Vaihtoehtoisen ajankohta / vuosi:_______________________________ Yhdistys, joka anoo:__________________________________________________________________________ Yhteyshenkilö, osoite, puhelin ja sähköposti:____________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________ Tapahtumapaikka/-alue:______________________________________________________________________ Yhteistyötahot:______________________________________________________________________________ Erillisinä liitteinä hakemuksen mukaan: -selvitys voimavaroista, joilla tapahtuma toteutetaan - alustava talousarvio Muuta (esim. perustelu miksi kyseinen vuosi, tapahtuma, paikka tms.)_____________________________ _____________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________________ Päiväys, paikka ja yhdistyksen allekirjoitukset: ___________________________________________________ Tapahtumissa tavataan tuttuja ja saadaan uusia ystäviä!

24 | Liikuttaja 1/2010

Kiilopään keväthangille kepeällä keväthinnalla!

HENGÄHÄ HETKI KIILOPÄÄN KEVÄTHANGILLA Kuurakaltiossa avantouintia, tuntureilla hankia silmänkantamattomiin, ruuhkattomia n. 200 km latuja, lumikenkäilyä, luonnon rauhaa... Tämä kaikki aidosti tunturissa!

5 YÖTÄ KIILOPÄÄLLÄ ALK. 255 €/hlö 10.4. – 2.5.2010 Kaikki loput paikat!

• Hotelli Niilanpään kahden hengen huoneessa • Mökissä, kun majoittujia vähintään kaksi henkilöä • Lomahuoneistossa, kun majoittujia vähintään kaksi henkilöä Hinta 265 € /hlö/ 5 yötä, Suomen Ladun jäsenille 255 €/hlö/ 5 yötä (Niilanpässä yhden hengen huoneessa 360 €, Suomen Ladun jäsenille 350 €) > hintoihin sisältyy: aamiainen, talvipäivällinen, iltasauna päärakennuksen saunoissa sekä tiistaina savusaunominen yleisövuorolla. Maksuton avantouinti päivittäin. Paikkoja on rajoitetusti. Koskee 5.3.2010 jälkeen tehtyjä varauksia.