Liikuttaja 4/2015

Liikuttaja 4/2015 • Suomen Ladun julkaisu • www.suomenlatu.fi

yhdessä hiihtäen 6.2.2016 yhdessä-päivät käynnistyvät helmikuussa

Sinustako retkeilynohjaaja? tutustu uuteen lähiretkeilykurssiin!

maahanmuuttajien kanssa ulkoillen esimerkillistä toimintaa espoon ladussa

LIIKUTTAJA 1

Liikuttaja

4 / 2015

03 Ajankohtaista 08 Liittoväki asikkalassa

09

Kuulumisia Suomen Ladun syysliittokokouksesta.

09 Sinustako retkeilynohjaaja?

Tutustu uuteen lähiretkeilykurssiin!

10 Aluetoiminta Ajankohtaista latualueilta.

12 Tapahtumat Yhdessä hiihtäen 6.2.2016.

13 Kuka nyt?

Pekka Kinnunen Espoon Ladusta esittäytyy.

14 Hyvät käytännöt Maahanmuuttajatoimintaa ja juoksukoulua.

17 Tulevaisuuden liikuttaja Esittelyssä tuleva verkkolehti.

18 Koulutukset

lähiretkeilyä

Onko yhdistyksessäsi tarvetta uusille retkeilynohjaajille?

Tutustu tulevaan lähiretkeilykurssiin.

08

Vuoden 2016 kurssitarjonta.

liittoväki asikkalassa

Syyskokouksessa päätettiin järjestön uudesta strategiasta.

JULKAISIJA Suomen Latu ry Radiokatu 20 00240 Helsinki Puh. 044 722 6300 www.suomenlatu.fi/liikuttaja LIIKUTTAJA 2

PAINOSMÄÄRÄ 550 kpl ILMESTYY 4 kertaa vuodessa PAINOPAIKKA Forssa Print

Hyvät käytännöt

Espoon Latu aktivoi esimerkillisellä toiminnalla maahanmuuttajia luontoliikuntaan.

14 PÄÄTOIMITTAJA Johanna Yli-Opas TOIMITUS JA TAITTO Toni Hildén KANSIKUVA Sampsa Sulonen

Liikuttajalta

viimeistä viedään

V

iimeisen painetun lehden kunniaksi päätin kaivella hieman arkistoja. Toimintakertomuksesta 1978–1979 löytyy ensimmäinen maininta Liikuttajan esi-isästä;

käsittelevä Latulinkki-tiedote. Takaajatuksena lienee ollut toimiston ja yhdistyskentän linkittyminen julkaisussa, jonka nimi kuvasi järjestöä aiempaa Kiertokirjettä paremmin.

vuodessa, ja sisältää aina tärkeimmät nostot Liikuttaja-verkkolehdestä. Yhdistysten on myös mahdollista saada tulostettuna neljä kertaa vuodessa tärkeimmät uutiset postitse.

”Suomen Ladun jäsenyhdistyksiin toimitettiin kiertokirje vuoden aikana yhteensä 11 kertaa. Kirje sisälsi yhdistysten toimintaa ohjaavaa ja tukevaa materiaalia sekä ajankohtaisimman järjestötietouden.”

Latulinkin elinkaari oli pitkä. Se ilmestyi aina vuoteen 2008 asti, kunnes oli jälleen uudistumisen aika.

Lehti muuttui Liikuttajaksi. Se sai uuden raikkaamman ja tuoreemman ilmeen. Heti alusta alkaen tarjolla oli myös sähköinen versio, joka levisikin parhaimmillaan lähes tuhanteen osoitteeseen.

Loppukaneetiksi sopii kappale latuideologiaa Tahko Pihkalalta, niin kuin silloin ennen.

Kuhunkin kiertokirjeeseen oli liitetty myös kappale latuideologiaa. Näillä kiertokirjeillä viestittiin lähes kymmenen vuotta, kunnes vuoden 1986 toimintakertomuksesta löytyy ensimmäisen kerran nimi Latulinkki.

Yhdistyksille toimitettiin jälleen 11 kertaa järjestön ajankohtaisasioita

Painetun Liikuttajan taival päättyy tähän numeroon. Jatkossa Liikuttaja on kokonaan uudistettu verkkolehti.

Yhdistystiedote muuttuu Liikuttajauutiskirjeeksi, joka ilmestyy 11 kertaa

”Luonto on liikuntasaleista suurin ja kaunein. Emme lopeta liikkumista kun ikäännymme vaan ikäännymme kun lopetamme liikkumisen.”

Johanna Yli-Opas yhdistyspäällikkö

LIIKUTTAJA 3

Ajankohtaista

Laji tutuksi -kiertueet 2016 Suomen Latu tarjoaa vuosittain erilaisia laji tutuksi -kursseja (3 h) jäsenyhdistyksilleen.

Näin sekä yhdistyksen jäsenet että potentiaaliset uudet jäsenet pääsevät kokeilemaan uutta lajia.

Lajit vuonna 2016 Maastopyöräily Frisbeegolf Geokätköily Lumikenkäily

Luottamushenkilöiden koulutuspäivä (7 h) Luottamushenkilökoulutuspäivä antaa peruseväät toimia yhdistyk­sen hallituksessa. Päivän jälkeen tunnet järjestömme perusrakenteet, tiedät mistä tietoa löytää lisää ja saat todennäköisesti muutaman uuden ystävän.

Tervetuloa kaikkien yhdistysten uudet ja vanhat luottamushenkilöt.

Päivän virallisen ohjelman lisäksi päivän antiin kuuluu tutustuminen ja verkostoituminen uusiin latulaisiin.

Koulutuspäivä on maksuton.

LIIKUTTAJA 4

Kursseja toteutetaan kysynnän ja resurssien mukaan. Edellytämme, että tutustumiskurssin saanut yhdistys edistää lajia omalla paikkakunnallaan kurssin jälkeen.

Suomen Latu tarjoaa kouluttajan sekä tarvittavat varusteet kurssille (maastopyörät, frisbeegolfkiekot, GPS-laitteet ja lumikengät). Jäsenyhdistyksen tehtävänä on järjestää kurssipaikka sekä markkinoida kurssia omalla paikkakunnallaan. Kurssi maksaa yhdistykselle 100–200 € riippuen osallistujamäärästä. Yhdistys voi kerätä Ohjelma 9.00 Tervetulokahvit 9.15 Päivän aiheeseen siirtyminen Suomen Ladun visio+arvot 9.30 Keskusliiton palvelut 11.45 Lounas 13.00 Luottamushenkilöiden tehtävät yhdistyksessä, vapaaehtoistoiminta 14.30 Iltapäiväkahvit 14.45 Oman yhdistyksen toiminta, esimerkki toimivasta yhdistyksestä.

15.30 Keskustelua ja yhteenveto 16.00 Kurssin päätös

joko maksun osallistujilta tai maksaa sen itse.

Lähetä meille vapaamuotoinen hakemus ja kerro miksi juuri teidän yhdistyksenne haluaisi kyseisen lajin tutuksi-kurssin. Laita mukaan myös toive kurssin ajankohdasta. Lähetä hakemus 31.12.2015 mennessä osoitteeseen hanna.okkonen@suomenlatu.fi.

Tutuksi kurssin saaneet yhdistykset julkaistaan marras-joulukuun aikana. suomenlatu.fi/koulutus

Vuoden 2016 koulutukset pidetään maaliskuussa; 12.3. Kouvolassa 19.3. Harjavallassa Yhdistyksen luottamushenkilö voi saada aineiston myös sähköisesti: johanna.yli-opas(at)suomenlatu.fi

Ajankohtaista Avantouinnin SM-kilpailut 29.-31.1.2016 Lohjalla Suomen suurin talviuintikarnevaali kokoaa ensi tammikuussa lähes 1000 uimaria Kisakallion Urheiluopistolle. Tapahtumassa voi uida 25 metriä kilpaa, ilman aikaa tai viestijoukkueena.

Kuuttisarjalaiset vain pulahtavat vedessä.

Talviuinti 2016 Missä on vuoden 2016 avanto?

Suomen Latu etsii vuoden 2016 avantoa. Kilpailuun voivat osallistua kaikki talviuintiyhdistykset. Kerro monin sanoin ja miksei myös kuvin, miksi juuri sinun avantouintipaikkasi on paras. Kilpailu ratkeaa Avantouinnin SM-kilpailuissa Lohjalla tammikuussa 2016. Lähetä ehdotuksesi: hanna. okkonen@suomenlatu.fi

Onko talviuintipaikkanne kunnossa?

Kutsu Suomen Ladun talviuintitoimikunnan jäsen tutustumaan yhdistyksenne talviuintipaikkaan. Voit yhdessä tarkistaa paikan toimivuuden ja turvallisuuden. Saat myös käyttöönne Hyvä talviuintipaikka -oppaan. Laita toivomus osoitteeseen: hanna.okkonen@suomenlatu.fi.

Talviuinnin hyvät käytännöt Suomen Latu kerää talviuinnin hyviä käytäntöjä, jotka kootaan yhteen uusia uintipaikkoja suunnittelevien ja omia uintipaikkoja kehittävien latuyhdistysten toiminnan tueksi.

Kerro oman talviuintipaikkasi hyvistä käytännöistä vastaamalla kyselyyn Lyytissä. Lisätiedot: https://www. lyyti.fi/group/talviuintipaikkojen_hyvat_kaytannot

Talviuintipaikkarekisteri Suomen Ladun talviuintipaikkarekisteri on siirretty valtakunnalliseen liikunnan Lipas-paikkatietojärjestelmään, www.liikuntapaikat.fi. Jos teidän talviuintipaikkanne puuttuu rekisteristä, voit täyttää lomakkeen osoitteessa: https://www.lyyti.fi/ group/Ilmoita_talviuintipaikka_2695

Tule mukaan hullunhauskaan tapahtumaan!

www.suomenlatu.fi/ avanto-sm

LIIKUTTAJA 5

Suome en Ladu un ja Pohjola vvakuutu uksen yhteisty y yö 2016 6 1

Suomen Ladun ry ja j jäsenyhdistysten s nro 16-458 8-299-8 tapaturrmavakuutus Pohjola asta

Suomen Latu ja sen jäsenyhdistykse et tunnetaan ulkoilun ja re etkeilyn tunnu ustettuina assianliikuttajina, u tuntijoina se ekä ulkoilijoid den asiaa aja avana kaikille e avoimena kkansalaisjärje estönä.

Tapaturmavvakuutettuja ovat kaikki Suomen S Ladu un ja sen jäsenyh hdistysten se ekä kerhojen toimintaan osallistujat iilman yläikä ärajaa (osano ottajat, toimittsijat ja talkoolaisset).

Toiminnan p pitää olla yhd distyksen toimintasuunnittelmassa tai hallituksen tai jaoksen vah hvistamaa vi rallisoimintaa, ei jäsenen j henkilökohtaista a ta yhdistysto harrastustoiimintaa!

Toiminta m muodostuu liikunnallise esta elämäntava asta Järjestötoim minta sisältää ä yhdistysten n vuosikokou kset, hallituksen, toimikuntien n ja työryhmie en kokoukse et.

KOKONAAN N TAI VASTUULLAAN järjestämät tapahtumat, tilaisuudet, messut ja yle eisön osallistujat ja toteuttaja at. tapahtumat valmisteluun minta muodosstuu koulutus stilaisuuksistta, Liikuntatoim kursseista, säännöllisisttä liikuntaryhmistä, ohjatu uista a ja retkistä, sekä s ohjatuis sta loma- ja vaelluksista liikuntaviiko oista. Keskussjärjestön valtakunnallisett ja minta muodo ostuu SM-nimiset tapahtumat.. Yhdistystoim amasta talkoo ohenkilöitten vapaaehtoissesti lahjoitta Ä tehdään us sein erilaisia työstä. TALKOOTYÖNÄ htäviä, latupo ohjia ja latuja a, merkitään tai rakennusteh kunnostetaa an erilaisia re eittejä tai teh hdään uusia reittejä.

Vakuutus on ukn voimassa edellä e mainittuissa tilaisuu sissa ja niih hin liittyvillä välittömillä ma atkoilla.

Talkootyö kkäsittää jokam miehen osaa amisen, ei erityisammattityötä!

Hoitoko orvaus Haittakorvaus Kuolinkkorvaus Omava astuu

2 52 23 euroa 5 04 46 euroa 1 68 82 euroa 0 euroa

1142101 Pohjola Vakuutus Oy, Y-tunnus 145825 59-3, osoite: Teollisuu uskatu 1, 00013 OP, kotipaikka Helsinki LIIKUTTAJA 6O

Rajoitteet Korvausten n ylimenevätt kulut ovat vahingoittune v een henkilökoh htaisia kuluja .

Vakuutuksessa noudattetaan Ryhm mätapaturmavvakuuoja, voimasssa 1.1.2014 alkaen. a tuksen ehto Kohdan 3.3 3.2 mukaan ei hoitokorva austa makse eta jos vamma on aiheutunut sseuraavissa urheilulajeissa tai sa: toiminnoiss           2

kampp pailu-, kontakkti- ja itsepuo olustuslajit voimailulajeista: vooimanosto, pa ainonnosto ja a kehonrrakennus mootto oriurheilulajit ilmaurh heilulajit, kuteen laskuvarjo ohyppy, purjelento, kuu umailmapalloolento, riippulliito tai lento ultrakeveällä tai harrastterakenteisella koneella ai leijapurjehddus siipi- ta benji-h hyppy BASE--hyppy kiipeily ylajit, kuten vvuori-, kallio- , jää- tai jäättikkökiipeily y freesty ylehiihto, noppeus- tai syök ksylasku tai offo pistelasku ai vapaasukeellus laite- ta Järjes stäjän vastu uuvakuutus nro 16-90104-294480-5

Suomen La adulla on Poohjolassa voimassaoleva Järjestäjän n vastuuvakuuutus, jossa vakuutettuina v a ovat myös jäsen nyhdistykset . Yhdistys vo oi joutua vasttuuseen vahin ngosta, joka ssen virheestä ä tai laiminlyyönnistä aiheutuu u yleisölle, om malle työntek kijälle, toimitssija IIe, toiminn nan osanottaj ajalle ja näide en omaisuudelle.

Vakuutus korvaa k järjesstäjän tuottam muksesta toisselle aiheutunee et henkilö- jaa esinevahing got.

Vastuuvakuutusasioisssa on aina sy yytä ottaa välittöys Pohjolaann. mästi yhtey Korvau usmäärä Omava astuu

1 000 000 euroa 600 euroa

Korvattava a vahinko vo oi syntyä mm m.    

järjestykksenpidon, valvonnan v taii muiden turvvallisuustoim mien riittämä ättömyydestä ä huoneisston, kentän, radan tms. toimintapaika t an puuttee ellisesta kunn nosta aan käytetyn kiinteistön omistamisest o ta tai toiminta hallinna asta retken, kurssin, näy yttelyn tai muun tilaisuude en uoritjärjestäjjien varomatttomuudesta tehtävien su tamisesssa.

Vakuutus e ei korvaa      

omalle ttyöntekijälle tai tähän rinn nastettavalle e aiheutettua vahinkoa siltä osin kuin k tämä ukseen lakisä ääteisestä ta apaon oikeu utettu korvau turma- ttai liikenneva akuutuksesta a vakuutu uksenottajan hallussa tai käytössä ole evalle omaisuu nkoa udelle aiheuttunutta vahin käsiteltä äväksi / huollettavaksi an nnettuja välin neitä varallisu uusvahinkoja a / taloudellis sia seuraamu uksia tapaturm mia.

Osanottajan n pitää muisttaa ja osata varoa v tapahttuman luonteeseen n kuuluvia luonnollisia va aaroja ja riske ejä.

3

Muiden n kanssa järjjestettävät tapahtumat t

Mikäli jäsen nyhdistys järjestää laturettken tai vasta aavan tapahtuman n yhdessä essim. kunnan, toisen järjesstön tai vastaava an tahon kan nssa, on sitä varten tilatta ava Suomen Ladusta erilline en liikunta- ta apahtuma tarrra, ä aiemmin mainitun m joka sisältää tapaturmava akuutuksen 16-458-299-8. Vakuutusm maksu on 0,34 e euroa/osallisstuja. Osallisttujamäärä arrvioidaan tarroja a tilatessa, minimi m 100 kp pl ja seuraava at 50 kpl erissä (100, 150 tai t 200, jne).

Vakuutus eii ole voimasssa Suomen Ladun L tai sen n en jäsenyhdistyysten piirissä ä tapahtuvan n Valon alaise kilpailutoimiinnan aikana a.

4

uvakuutuksen vakuutus sJärjesttäjän vastuu maksu ut nro 16-901104-29480-5 5

Muiden kanssa järjesteettävään tapa ahtumaan pittää een Järjestäj äjän vastuuva akuutus. Sen n saat ottaa erikse Pohjolasta.

Osanottaja amäärä arviooidaan sadan n henkilön tarrkkuudella. Korv vaussumma jja omavastuu u ovat samatt kuin yhdistyksen vastuuvakuuutuksessa.

Järjestö- ja a seuratoiminnnaksi katsotttavat tapahttumat ja tilaisuudet.

Osano ottajamäärä

Vak kuutusmaksu u

1 - 100

60 euroa

101 - 250

70 euroa

251 – 500

79 euroa

501 – 1000

98 euroa

1001 – 2000

118 1 euroa

2001 – 3000

138 1 euroa

3001 – 4000

158 1 euroa

4001 - 5000

176 1 euroa

Mitä teen jos j vahinko o tapahtuu?

Tee vahink koilmoitus puuhelimitse 03 303 0303, konttoreissa tai in nternetistä w www.pohjola.fi Liitä mukaa an alkuperäisset maksuku uitit, lääkärinttodistus jne. Vahinkoilmoitukkseen tarvita aan lisäksi tilaisuuden vastuu uhenkilön yhtteystiedot ja allekirjoitus kohtaan lisätie etoja. Lähetä tämän jälkeen vahinkoilm moitus liitteineen Pohjolaan.

P Tapaturma avahingoissaa korvauksen n hakijan tule ee ensin itse maksaa m hoitookulut.

Henkilöko ohtaiset jäseenedut ja lisätietoa Suomen La atu on neuvootellut myös henkilökohta aisia jäsenetuja muiden vakuuutusten osa alta, kysy lisä ää Pohjolan palvelunumerrosta 0303 0303.

LIIKUTTAJA 7

Kevätliittokokous 2016 23.–24.4.2016 Kisakallion Urheilukeskus, Lohja

Liittoväki Asikkalassa

A

sikkalan Asikkalan puiset rattaat – kaikui kokoussalissa lauantaiaamulla 17.10. lähes 130 hengen voimin, kun järjestön syyskokousviikonloppu pyörähti käyntiin.

Aamupäivän teemana oli yhdistyksen turvallisuussuunnittelu. Aihe, johon yhdistykset ovat pyytäneet ohjeita ja koulutusta jo pidemmän aikaa. Kuluttajaturvallisuuslaki astui voimaan vuoden 2012 alussa ja koskee tietyissä tilanteissa myös jäsenyhdistyksiä. Esimerkiksi silloin kun toimintaan voi osallistua yhdistyksen ulkopuolinen henkilö tai kun yhdistys tuottaa jäsenistölleen tai ulkopuolisille (esim. yrityksille) maksullisia ja taloudellisesti tuottavia palveluita.

Juhani Lehdon esitys aiheesta löytyy Ketjun aineistopankista kohdasta liittokokoukset. Suomen Ladun nettisivuilla (yhdistyspalvelut -> Yhdistystoiminnan abc -> turvallisuusasiat) on tarjolla valmiita malleja yhdistysten käyttöön.

Iltapäivää vietettiin upeassa syyssäässä lajikokeiluissa. Valittavana oli maastopyöräilyä, frisbeegolfia, retkeilykummia tai melontaa. Vaihtoehtoisesti sisällä työskenneltiin laavu/ LIIKUTTAJA 8

latumaja- tai latu/reitti/talviuintipaikka-workshopeissa.

Liittokokouksen palautteissa kiiteltiin ulkoiluosioita ja todettiin lajikokeilujen olevan yksi tapa saada mukaan nuorempaakin kokousväkeä.

Toki ensikertalaisiakin oli nytkin kokousviikonlopussa mukana. Eikä heistä kukaan tainnut pettyä viikonlopun ohjelmasisällöstä?

Molempina iltoina sai tanssia sydämensä kyllyydestä tai käydä vaikka iltaretkellä. Asikkalan Tallukkajalkojen kanssa vierailtiin perjantai-iltana Vääksyn kanavalla. Kuten arvata saattaa, ei siitäkään reissusta kätköittä selvitty. Lauantai-iltana tunnelmoitiin Pasolanvuoren laavulla, jonne isännät olivat järjestäneet paitsi tarjoilua, myös yhteislaulua ja vielä shamaaninkin paikalle.

Sunnuntaina Suomen Ladun syyskokous hyväksyi uuden strategian seuraavaksi kuudeksi vuodeksi.

Painopisteiden ulkoile, osallistu ja vaikuta alla on yhdeksän sisältöä ja 22 työstettyä toimenpidettä, joiden avulla pyrimme pääsemään visioomme: kaikki löytävät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Ero-

Syysliittokokous 2016 22.–23.10.2016 Sokos Hotel Tahko, Nilsiä www.suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut/liittokokoukset

vuoroiset hallituksen jäsenet, Hannu Backman, Anja Korhonen sekä Matti Niemelä, valittiin uudelleen seuraavaksi kolmeksi vuodeksi.

Liittokokouksessa paikalla oli 67 jäsenyhdistyksen edustajat, eli noin kolmannes 217 yhdistyksestä.

Palautekyselyssä tiedusteltiin millä tavoin kokousväen keski-ikä saataisiin alemmaksi? Tähän lääkkeiksi tarjottiin toiminnallisuutta ja lajikokeiluja jatkossakin. Lisäksi ehdotettiin kokouspaketin kylkeen perheille sopivaa hinnoittelua, ohjelmaa ja jopa lapsiparkkia.

Molemmat vuoden 2016 liittokokouksista pidetään kohteissa, jotka tarjoavat runsaasti mahdollisuuksia perheliikunnan näkökulmasta: Kisakallio ja Tahkovuori. Koska kokousedustajien lähettäminen on viime kädessä kiinni yhdistyksestä itsestään, suosittelemme, että yhdistykset sopivat edustajat hyvissä ajoin ja miettivät samalla, saataisiinko joku uusi luottamushenkilö vaikka koko perheensä voimin yhdistystä edustamaan.

Johanna Yli-Opas

Sinustako retkeilynohjaaja?

Tutustu uuteen lähiretkeilykurssiin!

O

nko yhdistyksessäsi tarvetta uusille retkeilynohjaajille? Suomen Latu tarjoaa jäsenyhdistyksille mahdollisuuden toteuttaa uusi sulanmaan lähiretkeilykurssi. Samalla kurssin aikana Suomen Latu kouluttaa 2–3 ohjaajaa, jotka voivat toteuttaa jatkossa kurssia yhdistyksen nimissä.

Tässä toimintamallissa yhdistetään kaikille tarkoitetun retkeilykurssin toteutus ja koulutustoiminta.

Lähiretkeilykurssin sisältöä on testattu vuoden 2015 aikana ja talvella 2015–16 materiaalit viimeistellään.

Suomen Latu tarjoaa kurssille kouluttajan, joka on päävastuullinen ohjaaja kurssilla. Ohjaajakokelaat saavat kouluttajalta ennakkotehtäviä ja pääsevät myös ohjaamaan kurssin aikana erikseen sovittuja sisältöjä.

Ohjaajakokelailla on oltava omaa retkeilykokemusta vähintään kolme vuotta, joka sisältyy useampia yön yli retkiä ja mielellään vähintään yhden

pidemmän vaelluksen, esimerkiksi Lapissa.

Kurssi on tarkoitettu Suomen Ladun jäsenille ja kaikille muille, jotka haluavat oppia ja kehittää omia retkeilytaitojaan.

Kurssi kestää perjantai-illasta sunnuntai-iltapäivään, eli se on kahden yön retki. Sisältöinä ovat retkeilyyn liittyvät perustaidot, kuten retkeilyvarusteet, majoittuminen, tulen teko, retkisuunnistus, retkiruoka ja turvallisuus. Suomen Latu tarjoaa kurssille osallistuville lainaksi telttoja, rinkkoja ja keittimiä.

Jäsenyhdistyksen tehtävänä on ilmoittaa 2–3 ohjaajakokelasta kurssille, sopia kurssinpaikka ja -alue sekä markkinoida kurssia omalla paikkakunnallaan. Ohjaajakokelaiden koulutus on maksuton.

Suomen Latu tiedottaa kursseista valtakunnallisesti ja kerää ilmoittautumiset sekä kurssimaksut, joilla

katetaan kouluttajapalkkio sekä muut kurssista aiheutuvat kulut.

Kurssin hinta tarkentuu vielä, mutta se tulee olemaan noin 80–100 €/hlö. Kurssin hinta sisältää lainavälineet, osan retkimuonasta, kurssin vetämisen ja johtamisen sekä kurssimateriaalin.

Tavoitteenamme on toteuttaa vuoden 2016 aikana yhteensä 10 kurssia. Kurssien valtakunnallinen markkinointi aloitetaan heti vuoden 2016 alussa.

Lähetä meille vapaamuotoinen hakemus ja kerro miksi juuri sinun yhdistyksen olisi hyvä saada lisää retkeilyohjaajia ja mitä hyötyä kurssista olisi teille.

Lähetä hakemus 31.12.2015 mennessä osoitteeseen juhani.lehto@ suomenlatu.fi!

Juhani Lehto

LIIKUTTAJA 9

Aluetoiminta häme Anna-Maija Rae alueyhdyshenkilö Aurinko paistoi lämpimästi kirkkaalta taivaalta ja Merujärvi oli houkuttelevan sininen, kun vietimme syyspäivämme ulkoiluosuutta Merunlahdella Lempäälässä. Ohjelmassa oli sekä frisbee- että metsägolfia, jousiammuntaa ja patikointiakin.

Lounaan jälkeen koitti syyskokous.

Meitä oli 41 latulaista 10:stä yhdistyksestä – hyvä saalis, sanoisin. Toimiston Panukin ehti jo lounaan ajaksi KeskiSuomen aluekokouksesta. Kiitokset vielä Lempäälän Seudun Samoojille hienoista järjestelyistä.

Tiirismaan Latu tutkailee mahdollisuutta järjestää Hämäläisten pikkujoulu.

Jussin hiihto ja Hämäläisten pikkujoulu toteutetaan Hollolassa 16.–17. tammikuuta 2016. Pikkujoulunviettopaikka on Parinpellon kurssi- ja leirikeskus, jossa majoitutaan sisätiloissa, omin liinavaattein.

Pikkujoulujen täysihoitohinta on 35-40 euroa. Sitovat ilmoittautumiset mielellään yhdistyksittäin viimeistään 30.12.2015 Backmanin Hannulle, puh.

044 3320 232. Lisätietoja paikasta: www. parinpelto.fi.

Tulevan vuoden koulutustapahtumana meillä on Maastopyöräily tutuksi -kurssi, joka järjestetään Lopella 21.5.

2016. Nuorten ja entisten nuorten kesäleirille kokoonnutaan viikko juhannuksesta ja syystapaaminen ja –kokous on Kurussa syys-lokakuulla. Samana viikonvaihteena Nukutaan yö ulkona – yhdessä, jolloin nautitaan syksyn pimeistä päivistä ja tutkaillaan kirkkaina öinä tähtiä ja revontulia.

keski-suomi Pirjo Härkönen alueyhdyshenkilö Keski­-Suomen väki kokoontui syyskokous­- ja koulutuspäivien merkeissä Virroilla, ja siellä päätettiin yhteisistä ensi vuoden toiminnoista. Alueyhdyshenkilöksi valittiin jatkamaan tehtävässään allekirjoittanut, ja siitä kiitän kaikkia, erityisesti kokouksessa läsnäolleita.

Olemme Suomen Ladun hallituksen

LIIKUTTAJA 10

jäsenen Raimo Saarisen kanssa vierailleet mm. Keuruulla kesäkauden päättäjäisissä, ja tavoitteenamme on käydä jatkossakin tapaamassa eri yhdistysten väkeä.

Suomen Ladun liittokokouspäivillä Asikkalassa päätettiin strategiasta ja suuntaviivoista vuosille 2016­–2021. Visiona on, että kaikki löytävät mielekkään tavan ulkoilla ja nauttia luonnosta. Sen toteutumiseen tarvitaan meitä kaikkia.

Vapaaehtoisvoimin toimivat yhdistykset sekä koko järjestön yli 80 000 jäsentä ovat osoituksia siitä, että tähänastinen työ on luonut vahvan perustan toiminnan onnistumiselle tulevaisuudessakin ja sitä kautta yhteisen tavoitteen saavuttamiselle.

Avantouimarit ovat aloittaneet kautensa. Lajin SM-­kilpailut järjestetään ensi vuonna 29.­–31.1. Lohjalla, ja siellä jokaiselle, uudellekin harrastajalle löytyy varmasti sopiva sarja.

Frisbeegolf on jatkanut valloitusmatkaansa ja kasvattanut suosiotaan eri-­ikäisten keskuudessa.Ratoja on tullut yhä lisää, ja mikä parasta, niitä voi hyvin kiertää sääolojen muuttuessakin.

Angry Birds Go Snow -tapahtumien kiertue käynnistyy alkuvuodesta Jyväskylästä 16.1. ja Helsingistä 17.1. Tervemenoa ja ­tuloa koko perheen voimalla.

Luvassa on taatusti vauhdikas seikkailu!

Yhdessä ­päivät jatkuvat 6.2. hiihtäen, ja silloin tapahtuu varmasti monenlaista kaikenlaisilla suksilla ja laduilla.

Kannattaa siis tutkia tarkkaan kalentereita, yhdistysten omia kotisivuja, naapurikuntienkin puolelta, ja myös niitä facebook­-sivuja. Alueellamme järjestetään paljon, perinteisiksi muodostuneita, jokavuotisia laturetkiä, ja niiden lisäksi kaikille sopivia muita talvisia tapahtumia.

Liikunnallisia talvipäiviä, tunnelmallista joulunaikaa ja hyvää tulevaa uutta vuotta!

paikoissa olen törmannyt teihin syyskuukausina.

Asikkalassa ollut liittokokous olikin merkityksellinen strategian tultua hyväksytyksi vuosille 2016–2021. Yhdistysten tehtävä on ottaa ohjelma käsittelyyn ja soveltaa sitä omissa toimintasuunnitelmissaan.

Lajikokeilut saivat aikaan tuntemuksia, että kyllä mekin tätä kokeilemme.

Monet lajit maastopyöräilystä retkikummitoiminnan kautta frisbee-golfiin tekivät vaikutuksen jo melko harmaantuneeseen vaikkakin värikkääseen latulaisjoukkoon.

Latunen-lastentoimijoiden tapaaminen 24.10.2015 Jyväskylässä oli onnistunut. Paikalla oli kuusi alueemme yhdistystä ja taas uusia kasvoja alueelta.

Teimme hyvässä tunnelmassa suunnitelmia valtakunnallisesti ja alueellisesti: • ensi vuonnakin järjestetään valtakunnallinen Latunen • alueelle kerätään toimijoiden ryhmää ja järjestetään alueellista toimintaa.

• pidetään oma Latuset-tapahtuma, jossa vaidamme kuulumiset ja toimintavinkit Latuyhdistysten syyskokoukset liikuttivat lähialueilla ja taas sai huomata, miten erilaisia käytäntöjä yhdistyksillä on.

Muutamaan kokous jäi välistä päällekkäisyyksien vuoksi.

Tulevat alueella olevat tapahtumat: • 12.3.2016 Kouvolassa Luottamushenkilökoulutuspäivä • 21.5.2016 Toiminnallinen tapaaminen Virojoella, Bunkkerimuseolla • 5–7.8.2016 Kesäpäivät, Imatra • 1.10.2016 aluepalaveri.

Kymi-vuoksi

lounais-suomi

Henri Kekkonen alueyhdyshenkilö

Marjo Tahvanainen alueyhdyshenkilö

Heips, monenkirjava liikkuva latukansa.

Teihin törmää niin Asikkalassa, Jyväskylässä, Imatralla, Lappeenrannassa, Ylläksellä, Ilomatsissa. Listaa voisi jatkaa loputtomiin, mutta ainakin noissa

Terveiset Lounais-Suomesta! Aika rientää – vuosi 2015 on loppusuoralla. Joululaulut soivat radiossa, Joulu on lähellä ja me kaikki varmaan jännitämme, tuleeko valkea joulu. Meillä on erilaisia joulupe-

Ps. Lainataan ”tee se itse - idealla” merikelpoisen yksikkö- tai kaksikkokajakin muotit. Lisätietoja Kotkan Latu/ Rami Karjalainen, 050 465 4636.

Aluetoiminta rinteitä ja jouluun kuuluu monen moista hössötystä, vaikka ”mitään ei tekisikään”.

Joulu on parhaimmillaan levollista yhdessäoloa läheisten kanssa, mutta ulkoiluakaan ei saa unohtaa. Ulkoilu kuuluu jouluun ja mieluummin isolla joukolla, yhdessä läheisten kanssa.

Latualueen syyskokous pidettiin Viking Linen piknik-risteilyllä lokakuussa.

Tunnelma oli rento ja päätöksiäkin tehtiin. Päätettiin mm. kokeilla latualueen yhteistä latu- tai polkuretkeä Kiilopäälle vuonna 2016. Toivottavasti kokousmuistio on tavoittanut kaikki alueemme latuyhdistykset.

Kurkistetaan jo vähän vuoteen 2016.

Suomen Ladun aikuisliikunnan ohjaajakurssit ovat maksuttomia jäsenyhdistysten lähettämille edustajille. Myös lasten toiminnassa on maksuttomia ohjaajakursseja. Nyt jos koskaan kannattaa lähteä ohjaajakurssille.

Luottamushenkilöiden koulutuspäivä on 19.3.2016 Harjavallassa. Koulutus antaa peruseväät toimia yhdistyksen hallituksessa. Mukaan voivat lähteä yhdistysten uudet ja vanhat luottamushenkilöt.

Angry Birds Go Snow -tapahtuma Sastamalan Vammalassa on 7.2. Kannattaa lähteä kauempaakin kokemaan koko perheen lumiseikkailu!

Pidetään yhteyttä! Rauhallista joulua

uusimaa Kari Järvinen alueyhdyshenkilö Uudenmaan latualueen syyskokous pidettiin Lohjalla, Lohjan seudun ladun toimiessa isäntäyhdistyksenä. Gunnarlan maja tarjosi hienot puitteet kokoukselle, kiitos Lohjan seudun ladulle järjestelyistä ja tarjoiluista.

Ensivuoden isäntäyhdistyksenä toimii Vihdin Vaeltajat, ja minä jatkan Uudenmaan latualueen yhteyshenkilönä.

On ollut mukava huomata, että kiinnostusta aluetyöryhmää kohtaan on ollut, muutama vapaaehtoinenkin on jo ilmoittautunut mukaan ryhmään. Yhdessä saamme varmasti suunniteltua ja järjestettyä yhteisiä tapahtumia, toimintaa ja koulutuksia latualueelle.

Suomen Ladun syyskokous pidettiin Asikkalassa. Uudeltamaalta Matti Niemelä jatkaa Suomen Ladun liitto-

hallituksessa seuraavalle toimikaudelle 2016–2018. Onnittelut Matille!

Helsingin Latu täytti tänä vuonna 75 vuotta ja Vantaa Latu 50 vuotta. Oikein paljon onnea molemmille yhdistyksille.

Hiihtokelejä odotellessa, rauhallista joulua ja hyvää uutta vuotta!

oulu Ulla Keski-Sämpi alueyhdyshenkilö Latulaisethan sen tietävät - aina on sopiva ilma ulkoilla. Tänä syksynä lämpimät ja aurinkoiset päivät ovat innostaneet ulkoiluun. Kävely hämärässä metsässä otsalamppu päässä on kaikille jännittävä kokemus. Olethan kokeillut?

Suomen Ladun lasten ja nuorten toimikunnan toteuttamassa verkostotapaamisessa Jyväskylässä saimme kuulla hyviä perheitä liikuttavia ideoita esimerkiksi näihin pimeisiin loppuvuoden iltoihin.

Kotkan Ladun ”pimeämetsäseikkailu”-tapahtumassa lapsille oli järjestetty rasteja, joissa he tunnistivat makuja maistelemalla marja- ja juuressoseita. Vaikka paikka ja reitti olivat osallistujille tuttuja, kokemus oli aivan erilainen kuin valoisaan aikaan ja eri vuodenaikaan. Rastien lisäksi lapsille ja aikuisille voi järjestää erilaisia ulkoleikkejä. Näitä saimme kokeilla Jyväskylän verkostotapaamisessa retkeilykummien ja perhetapahtumien ulkoilutehtävinä.

Jotta Oulun latuyhdistykset saisivat lisätietoa lasten ja nuorten toimikunnan edistämästä ulkoilutoiminnasta, kutsuimme heidät ensi syksyn tapaamisemme Reisjärvelle. Oulun latualueella kylmästä lämpimään pääsee ainakin Oulaisissa, Ylivieskassa ja Oulussa, jos menee kylmästä vedestä suoraan saunaan. Talvi/kylmä/avantouinnit ovat taas käynnistyneet monessa paikassa, käyttäkää hyödyksi! Marrasterveisiä!

mielestäni pikkaisen erilainen, minähän olin noviisi alueyhdyshenkilönä. Mutta kokeneiden ohjeilla vuosi mentiin aika toimeliaasti ja monien, monien latulaisten yhteistyöllä uusiakin tapahtumia vietiin läpi. Kiitos kaikille uurastaneille!

Uusi vuosi 2016 tuo taas omat haasteensa. Aluesyyskokouksessa minut valittiin jatkamaan alueyhteyshenkilönä, mutta uutta on, että alueella on nyt työryhmä tekemässä näitä hommia, jotta saataisiin yhdistyksiin vipinää ja voitaisiin olla paremmin apuna yhdistysten eri toiminnoissa. Työryhmään tulivat valituiksi: Anne Lappi Kiuruveden Ladusta, Leea Oksiala Varkauden Ladusta ja suurena tukena on alueen hallitusedustaja Anu Korhonen sekä neljäntenä minä.

Innolla odotamme yhteydenottoja!

Työryhmä kokoontuu heti vuoden alusta suunnittelemaan mitä tehdään, kuka tekee, ja missä. Sen jälkeen yhteydenpidot ovat sähköpostilla, ei ole tarkoitus pitää palaverejä, välimatkatkin ovat aika reilut.

Tulevan vuoden toimintasuunnitelma on kaikilla yhdistyksillä käytössään, samoin Suomen Ladun tapahtumat, ja toivon mukaan sieltä on kerätty yhteisiä tapahtumia omiin toimintasuunnitelmiin mahdollisuuksien mukaan. Toivottavasti Suomen Ladun tarjoamiin maksuttomiin ohjaajakoulutuksiin saadaan porukkaa lähtemään. Suomen Ladun uusi strategia on omiaan tuomaan uusia ajatuksia myös yhdistysten toimintaan.

Liikuttajassa 3/2015 se on hyvin esitelty.

Kaikkien latulaisten toiminnassahan se pitäisi olla punaisena lankana seuraavat kuusi vuotta.

Hyvästä yhteistyöstä menneen vuoden aikana kiittäen ja mielenkiintoista vuotta 2016 toivottaen.

savo-karjala Kyllikki Rytkönen alueyhdyshenkilö Niinhän siinä taas kävi, että vuosi 2015 lipsahtaa loppupuolelle, melkein huomaamatta.

Savo-Karjalan alueella vuosi oli LIIKUTTAJA 11

JÄRJESTÄ TAPAHTUMA! Jo yli 40 jäsenyhdistystä on ilmoittautunut mukaan paikallistapahtuman järjestäjäksi.

Onko sinun yhdistyksesi mukana? Valitse tapahtumasi kolmesta vaihtoehdosta: Materiaalit Suomen Ladusta!

Ilmoita tapahtumasi!

Ketjun kautta tapahtumakalenterissa: ketju.suomenlatu.fi Sähköpostilla: elina.silkela@ suomenlatu.fi Katso materiaalipaketin sisällöt! www.suomenlatu.fi/tapahtumia/yhdessa/jarjestajille Voita palkintoja!

• START voitelupöytä (2kpl) • Start Waxer 900W voitelurauta ja Start Ski Vise voitelutuki maastohiihtosuksille • GARMIN Forerunner 15 -juoksukello (2 kpl) Tutustu ohjeisiin! www.suomenlatu.fi/tapahtumia/yhdessa/jarjestajille Seuraa somessa!

Tapahtuma löytyy Facebookista, Twitteristä ja Instagramista

#yhdessähiihtäen

LIIKUTTAJA 12

Yhdistys ladunvarressa Yhdistys valitsee kotipaikkakunnan yleisen hiihtoladun varrelta sopivan paikan, jonne asemoituu jakamaan mehua, keksejä ja esitteitä. Tavoitteena on mukava yhdessäolo, tiedonjako ja jäsenhankinta. Mahdollisuuksien mukaan yhdistys voi tarjota myös suksien voitelupalvelua.

Muumiperheen hiihtotapahtuma Yhdistys järjestää omatoimisen muumiharjoitteisiin perustuvan radan, jossa lapset voivat yhdessä perheen kanssa harjoitella hiihtotaitoja. Tavoitteena on järjestää mukavaa tekemistä perheille, jakaa mehua, keksejä, muumipastilleja ja kertoa yhdistyksen toiminnasta. Mahdollisuuksien mukaan yhdistys voi tarjota myös suksien voitelupalvelua.

YHDESSÄ hiihtoretki Hiihtoretki ennalta määritetyssä paikassa ja sovitussa aikataulussa. Tapahtuman tiedotuksessa täytyy huomioida retken vaativuustaso, soveltuvuus eri-ikäisille sekä varustetarpeet. Retkellä pysähdytään juomaan lämmintä mehua ja syömään keksejä. Mikäli kyseessä on perheretki, voidaan tauolla leikittää lapsia muumileikeillä.

Kuka nyt?

Nimi: Pekka Kinnunen Yhdistys: Espoon Latu Latuvuosia takana: Jäsenvuosia takana melkein 20 vuotta. Ladun aktiivina vuosia on kertynyt yli kymmenen vuotta.

Lajisi: Olen niin sanotusti viihteen monitoimimies. Osallistun aika paljon melkein kaikkeen Espoon Ladun toimintaan. Vedän sauvakävelyjä, metsäretkiä, pyöräretkiä, lumikenkäretkiä ja frisbeegolfjuttuja.

Osallistun myös paljon ja mielelläni jäsenhankintaan. Minusta jokainen Ladun tilaisuus on samalla jäsenhankintatilaisuus. Olemme yhdistyksessämme paljon näkyvillä eri Espoon tapahtumissa.

Olen myös mukana kehittämässä yhteistyökuvioita muiden Espoolaisten yhdistysten kanssa. Meillä onkin aika suuri yhteistyöverkosto yhdistyksessä. Olen suuresti hurahtanut lumikenkäilyyn. Sääli, jos lumenpuute sotkee tänäkin talvena joka viikonloppuiset lumikenkäretket. miksi liityit suomen latuun alun perin?

Vaimoni oli Suomen Ladussa töissä 80-luvulla, ja sitä kautta liityimme koko perhe. Liityin siis niin sanotusti

keittiön kautta. En ollut millään tavalla aktiivinen jäsen aluksi. Sitten kun tultiin 2000-luvun puolelle ja avioliittokin alkoi rakoilla, aloin miettiä vaihtoehtoja yksin elämisen ja yksin kotona istumisen sijaan.

Tämä prosessi ajoi minut aktiiviseksi Espoon ladun jäseneksi. Kuriositeettinä voidaan todeta, että ensimmäinen Espoon Ladun kokous, johon osallistuin oli syyskokous, jossa minut valittiin heti puheenjohtajaksi. Suomen Ladun Päivi Purolalla oli kyllä lusikkansa mukana tässä sopassa. Mutta eipä ole jälkeen päin yhtään kaduttanut.

Mikä on parasta latutoiminnassa?

Parasta latutoiminnassa ovat ihmiset, heidän välinen vuorovaikutus ja yhteistyö ja yhdessä tekeminen.

Latu-aate on niin syvä yhdessä tekemisen aate, että se hakkaa kaikki tittelit, itsekeskeisyyden ja oman edun tavoittelun. Kaikki latulaiset ovat kuin samaa kansaa ja samaa yhteisöä, jolla on sama kieli. Ja kaiken kruunaa se, että saamme toteuttaa itseämme ja nauttia yhdessäolosta kauniissa luonnossa. Latulaisuus on luonnon romantiikkaa.

mamme keskittyvät ennen kaikkea pääkaupunkiseudulle.

Mikä liikuttaa sinua juuri nyt?

Olemme aktiivisesti mukana juuri nyt maahanmuuttajien aktivoimisessa ulkoilun avulla. Olemme jo yli kuukauden ajan lauantaisin käyneet kahdessa espoolaisessa vastaanottokeskuksessa pelaamassa miesten kanssa frisbeegolfia sekä leikittäneet ja peluuttaneet lapsia ja heidän vanhempiaan. Lumien tullessa tutustutamme heitä lumikenkäilyn saloihin.

Toiminnan tavoitteena on lähinnä järjestää aktiivista tekemistä vastaanottokeskusten pakolaisille. Pidempiaikainen tavoitteemme on tutustuttaa yleisesti maahanmuuttajia – myös heitä. jotka ovat jo asuneet Espoossa pitkään – Espoon luontoon ja luontoreitteihin. Olen vastannut toiminnan koordinoimisesta yhdistyksessä ja yhteistyöstä kumppaniemme kanssa.

Asia on minulle hyvinkin henkilökohtainen. terveiset lukijoille?

Aika suuri osa jäsenistöstämme on ikääntyneitä ihmisiä –niin kuin kohta suurin osa Suomen väestöstäkin.

Me latulaiset teemme merkittävää yhteiskuntaa hyödyntävää työtä liikuttamalla juuri ikääntyvää väestöä.

Tätä asiaa ei saa väheksyä. Voimme olla tästä asiasta todella ylpeitä. Toivon hyvinvointia ja pitkää ikää meille kaikille toimijoille.

Millainen yhdistys on espoon latu?

Espoon Latu on aktiivinen ja dynaaminen yhdistys. Olemme aika hyvin pystyneet vastaamaan Espoon asukkaiden liikunnallisiin tarpeisiin – voimakkaasta suuren kaupungin lajikilpailusta huolimatta. Teemme paljon henkilökohtaista työtä näkyvyyden ja jäsenhankinnan eteen. TapahtuLIIKUTTAJA 13

Hyvät käytännöt Yhteys voi löytyä myös toisinpäin Alkusyksystä sain puhelun jo vuosia Suomessa perheensä kanssa asuneelta iranilaiselta Rosalta, joka etsi mahdollisuutta tutustua retkeilyyn ja liikkumiseen luonnossa. Menimme yhdessä Espoon Ladun patikkaretkelle Nuuksioon.

Syyskuinen päivä ylitti kaikki Rosan odotukset.

Rosa perheineen on nykyisin jäsenemme ja hän on osallistunut viikoittaisiin sauvakävelyihin ja Tapiolan kotikaupunkipolkukävelyyn.

Espoon Latu mukana maahanmuuttajien liikuttamisessa!

Suomeen on tullut syksyn aikana ennätysmäärä turvapaikanhakijoita.

Lokakuussa Espoossa avattiin kolme uutta vastaanottokeskusta, joissa sadat ihmiset odottavat päätöstä kohtalostaan. Espoon Latu halusi omalta osaltaan olla mukana muutoksessa.

Mistä kaikki sai alkunsa?

Olimme jo pitkään pohtineet Espoon Ladun hallituksessa, miten maahanmuuttajia voisi auttaa ja lähestyä. Elokuussa esitellessämme toimintaamme Espoon kotiseutumarkkinoilla, tutustuimme Filoksenia ry:hyn, joka on jo vuodesta 1996 työskennellyt kulttuurienvälisen suvaitsevaisuuden edistämiseksi ja maahanmuuttajien auttamiseksi.

Yhdistyksen somalinaiset olivat järjestäneet markkinoille ruokailupisteen. Maittava lounas vakuutti kaikki päivän talkoolaiset ja oli alkusysäys yhteistyöllemme. Jo muutaman viikon kuluttua toteutui ensimmäinen yhteinen nuotioretkemme.

LIIKUTTAJA 14

Toimintamme tavoitteet ja mitä olemme tehneet Tavoitteenamme on saada maahanmuuttajat liikkumaan ulkona ja tutustuttaa heidät Suomen luontoon.

Ulkoilu ja liikunta ovat myös heille hyvä keino virkistymiseen. Samalla haluamme tarjota omille jäsenillemme helpon tavan tutustua yhteiskuntamme uusiin jäseniin ja monimuotoisiin kulttuureihin.

Turvapaikkapäätöstä odottaville haluamme tarjota mielekästä tekemistä ulkona ja luonnossa. Lisänä Espoon Ladun normaaliin toimintaan olemme vierailleet lauantaisin vastaanottokeskuksessa, johon on sijoitettu lapsiperheitä. Lasten kanssa olemme pelanneet krokettia ja mölkkyä sekä kiertäneet pihalle tekemäämme frisbeegolf-rataa.

Yhteisen kielen puuttuessa pelien ja leikkien määrä on ainakin aluksi suppea. Pelatessa ovat tulleet tutuiksi niin jonottaminen kuin muutamat suomenkielen sanatkin. Toisessa vastaanottokeskuksessa olemme vieneet aikuisia kävelylle pitkin syksyisiä rantojamme. Järjestimme heille myös frisbeegolf-kisat.

Toiminnan haasteita Maahanmuuttajat ovat saapuneet Suomeen eri syistä. Osalla muut-

topäätökseen on vaikuttanut työ tai puoliso, osalla turvallisemman tulevaisuuden etsiminen. Näiden ryhmien tarpeet ja mahdollisuudet ovat hyvin erilaisia ja se asettaa omat haasteensa toiminnalle. Välillä jo tapahtumapaikalle löytäminen on oma seikkailunsa.

Oma haasteensa on myös yhteistyökumppaneiden ja verkostojen löytäminen. Yksin emme voi toimia, vaan yhdessä joko vastaanottokeskuksista vastaavan tahon kanssa, tai kuten tällä hetkellä, yhdessä Metsähallituksen ja pääkaupunkiseudun partiolaisten kanssa. Nopeasti muuttuva tilanne vaatii myös nopeita päätöksiä, resursseja ja toimivaa viestintää sekä yhdistyksemme sisällä että yhteistyökumppaneiden välillä.

Mahdollisuudet Maahanmuuttajien liikunnallisen elämäntavan tukeminen ei poikkea tavanomaisesta toiminnastamme, eikä se ole vaihtoehto muulle toiminnallemme, vaan sitä tehdään kaiken muun ohessa. Mahdollisuuksien tulisi olla heille samat kuin kaikille jäsenillemme – jokaisella on oikeus ulkoilla.

Toivottavasti myös maahanmuuttajat löytävät mielekkään tavan liikkua.

Mikä olisikaan parempi tapa onnistua tässä, kuin lähteä yhdessä vaikka retkeilemään tai pyöräilemään!

Mitä saamme?

Positiiviset ja lämminhenkikset tapahtumat maahanmuuttajien kanssa ovat antaneet meille paljon.

Osa meistä on saanut uusia ystäviä ja osalle meistä vierailu vastaanottokeskuksessa on tuonut päivittäisen uutistulvan eläväksi elämäksi ja todellisuudeksi. Erilaiset maahanmuuttajien taustat ja tarinat ovat antaneet taustaa päivän uutisille ja samalla auttaneet näkemään kotimaamme tarjoamat mahdollisuudet uudessa valossa.

Merja Jormakka Espoon Latu ry

Hyvät käytännöt Ensimmäisestä juoksukoulusta saatu hyvä palaute ja juoksijoiden into saivat yhdistyksen järjestämään myös toisen juoksukoulun uudestaan syksyllä. Tässä välissä juoksukoululaiset järjestivät itse yhteistreenejä ja tsemppasivat toisiaan.

Sekä Taina Mattila että Niina-Mari Suominen ovat jatkaneet juoksuharjoituksia kurssien jälkeenkin.

Ryhti, rytmi ja rentous Siinä ei montaa päivää tarvittu, kun Peimarin Ladun ja Polun historian ensimmäinen juoksukoulu oli täynnä juoksijoita. Ensimmäinen juoksukoulu oli niin menestys, että toinen oli järjestettävä heti perään.

Juoksuharrastus voi Suomessa ja Paimion seudulla hyvin ja moni kaipaa neuvoja oman treenaamisen rinnalle. Buumin innoittamana yhdistyksemme uskaltautui järjestämään uudenlaista toimintaa – ja ilmoittautumisrynnistyksestä päätellen tätä oli odotettu! Juoksukouluun lähti sekä yhdistyksen aktiiveja että uusia tuttavuuksia.

Juoksukoulun osallistujilla oli jokaisella eri määrä kilometrejä takana. Yksi asia kuitenkin yhdisti: haluaoppia lisää juoksusta. Ajankohta varhain keväällä huhtikuussa osui nappiin, sillä monella oli tavoitteena tai haaveissa kisamatkoja kesän juoksutapahtumissa.

Sportvisiumin Päivi Hännisen johdolla noin 20 hengen ryhmä veti tiukkoja treenejä vaikka taivaalta tuli välillä räntää ja vettä. Hänninen järjesti harjoitukset niin, että juoksijoiden erilainen kuntotaso ei haitannut.

”Intervallitreenejä ei tule juurikaan tehtyä yksin, mutta ryhmässä niistä jopa oppi nauttimaan. Kavereista sai kiriapua intervalleissa, ja porukassa oli mukava jakaa tuntemuksia treenin aikana ja jälkeen”, kertoo mukana ollut Taina Mattila.

Mattilan mukaan parasta juoksukoulussa oli innostava, asiantunteva ja kannustava vetäjä. Peimarin Ladun ja Polun juoksukoulun kohdalla palkattu ohjaaja toimi siis mainiosti.

Omassa ryhmässä juoksukoulun vetäjää ei ollut, joten luonteva ratkaisu oli ostaa palvelu ammattilaiselta. Tämä osoittautui sekä laadukkaaksi että taloudellisesti kannattavaksi Suomen Ladun myöntämän hankerahoituksen turvin. ”Päivi Hännisen slogan oli ryhti, rytmi ja rentous. Nämä painuivat mieleen, ja niitä pidän mielessä joka juoksulenkillä”, jatkaa Mattila.

Slogan painui myös toisen juoksukoululaisen Niina-Mari Suomisen mieleen.

Juoksuasentoni korjaantui ja opin tiedostamaan omassa juoksutekniikassa olevat virheet. Vaikeata se oli (ja on edelleen). Räsynukkemaisesti tulee käytyä Hännisen ohjeita läpi lenkillä: rytmi, ryhti ja rentous, naurahtaa Suominen.

”Olen jatkanut hölkkäämistä Päivi Hännisen johdolla. Muutama isompi koitos on tullut käytyä (TTW, eli Turku Triathlon Weekend) sprinttimatka, Paimion Minitriathlon ja Turku City Marathonilla puolimaraton. Treenaan Hännisen ryhmässä lihaskuntoa, askellusta ja juoksutekniikkaa”, kertoo Mattila. ”Ilmaan on noussut ajatus, että josko sitä voisi vielä yrittää myös kokonaista maratonia. Tiedä, vaikka uskaltaisi yrittää - ja siihen tietysti olisi hyvä, jos olisi mukava porukka juoksemassa samaa tavoitetta, porukassa juokseminen oli mukavaa”, kuvailee Suominen.

Ammattitaitoisen liikunnanohjaajan kursseille oli Paimiossa ilmiselvä tilaus: Päivi Hänninen piti kesällä myös vapaauinnin tekniikkakurssin yhdistyksen nimissä.

Kun kesä sitten huipentui Peimarin Ladun ja Polun järjestämään ensimmäiseen Paimion minitriathlon -tapahtumaan, oli yksi asia selvä. Monet kisaajat olivat juoksu- ja uintikurssit käyneitä ja hyvin valmistautuneita.

Johanna Käkönen Peimarin Latu ja Polku

LIIKUTTAJA 15

Hyvät käytännöt

Pyöräilyviesti 16.5. Kiuruvesi – 26.7. Mäntyharju Anja Korhonen Juankosken Kuntoilijat Savo-Karjalan latualueen pyöräilyviestiin halki Savon osallistui 14 latuyhdistystä, viestin vientijärjestyksessä: Tasan 100 henkilöä osallistui pyöräillen viestikapulan kuljetukseen. Iso kiitos kaikille viestiin osallistuneille polkijoille.

Tour de Mäntyharju 26.7. oli viestin vastaanottopaikka. Hallitusjäsenenä ja idean ”äiteenä” olin Mäntyharjulla vastaaottamassa 16.5.

Kiuruvedeltä lähteneen Savo-Karjalan latualueen pyöräilyviestikapulan.

Viestikapula luovutettiin Suomen Ladun toiminnanjohtajalle Asikkalassa syysliittopäivillä. Latualue oli hienosti mukana kuljettamassa viestin onnistuneesti läpi alueen suunnitellun mukaisesti.

LIIKUTTAJA 16

Viestissä mukana: Kiuruveden Latu Iisalmen Latu Lapinlahden Latu Juankosken Kuntoilijat Siilin Latu Puijon Latu Suonenjen Latu Pieksän Latu Virranviemät Varkauden Latu Rantasalmen Retkeilijät Olavin Retkeilijät Mikkelin Latu Mäntyharjun Reissupolku

Miten saa intoa, energiaa ja iloa yhdistykseen? ”Meillä toimii niin että minun rooli on innostaa ja ideoida asioita. Minä olen suuna päänä ja pikkuisen ”pöljä”, laitan itseni likoon ja nauran erityisesti itselleni. Se on saanut muutkin vapautumaan ja innostumaan. Yksi juttu, minkä olen ottanut sydämen asiaksi, on KIITOS! Se on halpa juttu, mutta kun meidän yhdistyksemme kulttuuri on ollut jotakin muuta, niin kiitoksen ja kannustuksen vaikutuksen huomaa heti. Niin emme tee mitään kikkoja, olemme rehellisesti aitoja ja teemme niitä asioita, mitkä meille on sydämen asioita, ja se näkyy. ” Heli Hilliaho Maaselän Latu

Tulevaisuuden liikuttaja

U

usi strategiakausi käynnistyy ensi vuoden alusta. Tulevalla kaudella pyrimme kehittämään jäsenyhdistysviestintää yhä paremmaksi. Yksi keinoista, joilla kehitämme viestintää dynaamiseksi ja ajanmukaiseksi, on Liikuttaja-lehden ja yhdistyskirjeen uusi konseptointi.

Ensi vuonna posti ei enää kanna nykyistä painettua Liikuttajaa kotiovelle, mutta siitä ei kannata huolestua.

Liikuttajasta avautuu uusi verkkopalvelu, tai oikeastaan verkkolehti. Siitä tulee kanava, jossa pystymme jakamaan yhdistyksille

ajankohtaista tietoa välittömästi ja vaivattomasti. Verkkolehdessä julkaistaan tuttuun tapaan myös yhdistysten hyviä käytäntöjä ja kuulumisia, sekä latualueiden ilmoituksia.

Verkkolehden käyttöliittymästä tulee vaivaton ja selkeä. Voit jakaa sieltä ajankohtaisia uutisia yhdistyksen facebook-sivuille, tai vaikkapa tulostaa artikkeleita omaan talteen.

Verkkolehteä tukee kuukausittain ilmestyvä Liikuttaja-uutiskirje, joka korvaa nykyisen yhdistystiedotteen. Tähän uutiskirjeeseen kootaan aina sillä hetkellä kaikista

ajankohtaisimmat asiat, jotka saat suoraan sähköpostiisi. Liikuttajaverkkolehti ja -uutiskirje palvelevat koko yhdistystäsi, ja ne voi tilata kuka tahansa järjestötoiminnastamme kiinnostunut taho.

Tarjoamme myös lisäpalvelua, jossa sähköpostiin saapuvat uutiskirjeet postitetaan yhdistykseen tulostettuna neljästi vuodessa.

Uskomme, että nykyisen Liikuttajan tapaan nämä muutokset vievät järjestön sisäistä viestintää eteenpäin, ja että viihdytte jatkossakin Liikuttajan parissa!

LIIKUTTAJA 17

Koulutukset Maksuttomat ohjaajakurssit jäsenyhdistyksille Suomen Latu tarjoaa myös vuonna 2016 jäsenyhdistyksiensä edustajille ilmaisia ohjaajakursseja. Haluamme tällä osaltaan madaltaa kynnystä saada yhdistyksiin uusia ohjaajia ja uutta toimintaa.

Uudessa strategiassamme yhtenä tavoitteena on uudistaa koulutustoimintaa niin, että saisimme yhdistyksiin lisää liikettä. Ilmaiset koulutukset ovat osa uuden strategian toteutusta. Toisaalta alamme myös seuraamaan koulutusten vaikuttavuutta, eli miten koulutukset vaikuttavat järjestetyn liikunnan määrään yhdistyksissä.

Kaikki aikuisliikunnan ohjaajakurssit ovat ensi vuonna maksuttomia jäsenyhdistysten lähettämille edustajille, pois lukien opaskoulutus. Lastentoiminnan puolella maksuttomia kurssipaikkoja on kaksi per yhdistys. Kaikki maksuttomille paikoille ilmoitetut ohjaajat sitoutuvat toteuttamaan toimintaa yhdistyksessä. Sitoutumisen määrän ja tavan voi yhdistys itse määritellä, mutta suosittelemme kirjallista sopimusta.

Toimi näin: • Yhdistyksen luottamushenkilö ilmoittaa koulutettavan kurssille.

• Ilmoittautumisen yhteydessä kerrotaan, että kyseessä on maksuton koulutettava. Ilmoittautuja valitsee haluamansa koulutuksen ja ilmoittautumissivulta vaihtoehdon jäsenyhdistyksen ilmaispaikka. Ilmoittautumislomakkeessa on kenttä, jossa pyydetään nimeämään henkilö, joka on vahvistanut ilmaispaikan käytön.

• Koulutettava sitoutuu ohjaamaan sovitun määrän toimintaa yhdistyksessä – yhdistyksen määrittelemin käytännöin ja korvauksin.

• Etu koskee kaikkia aikuisliikunnan ohjaajakursseja (poislukien viikon mittaiset opaskurssit) sekä lastentoiminnassa Metsämörriohjaajan peruskurssia ja Muumien hiihtokoulun, lumikenkäilykoulun ja retkeilykoulun ohjaajakurssia.

L = Lastentoiminnan kurssit A = Aikuisliikunnan kurssit J = järjestökoulutus Tammikuu L 16.1. Muumien hiihtokoulun ohjaajakurssi, Joensuu Kurssilla saat ideoita lapsilähtöiseen ja leikinomaiseen hiihtotaidon opettamiseen. Kurssin sisältöinä ovat opettaminen ja oppiminen, hiihtoleikit, hiihtovarusteet sekä hiihtokoulun järjestäminen ja turvallisuus.

L 23.1. Muumien lumikenkäilykoulun ohjaajakurssi, Kuopio Muumien lumikenkäilykoulu tuo vaihtelua talviseen liikuntaan. Innostava ja käytännönläheinen kurssi antaa perustiedot ja -taidot Muumien lumikenkäilykoulun suunnitteluun, järjestämiseen ja ohjaamiseen.

LIIKUTTAJA 18

L 30.1. Muumien lumikenkäilykoulun ohjaajakurssi, Helsinki Helmikuu A 13.2. Lumikenkäilyn ohjaajakurssi, Hollola Päivän aikana tutustutaan erilaisiin lumikenkiin ja harjoitellaan ohjaustilanteita eri olosuhteissa. Kurssi on tarkoitettu liikunta-alan ammattilaisille tai aktiivisille harrastajille, joilla on lajitaidot hallussa.

L 13.2. Muumien hiihtokoulun ohjaajakurssi, Helsinki Katso sisältö tammikuun kurssin kohdalta!

L 18.2. Avaimet luontoon - luontoliikuntaa kerhoille, Helsinki Koulutus tarjoaa perustiedot koululaisten (7-12-vuotiaat) luontoliikuntaan painottuvan toiminnan lisäämiseen niin koulujen kerhoissa kuin aamu- ja iltapäivätoiminnassakin.

A 20.2. Geokätköilyn ohjaajakurssi, Kokkola Geokätköilyn ohjaajakoulutukseen otetaan mukaan henkilöitä, joilla on halu opastaa uusia harrastajia mukaan geokätköilyyn. Kurssille osallistumisen edellytys on riittävä kokemus geokätköilystä (sata löytöä ja vähintään yksi piilotettu kätkö).

Koulutukset A 20.–28.2. Opaskurssin jatkoosa eli talvikurssi, Kiilopää ja Urho Kekkosen kansallispuisto Talvikurssi on jatkoa opaskurssin perusosalle. Tarkoituksena on syventää tietoja ja taitoja talvisissa olosuhteissa liikkumisesta, sääolojen huomioimisesta, maastossa yöpymisestä, varusteiden toimivuudesta ja oppaana toimimisesta. Kurssille hakijoilta edellytetään kokemusta talviretkeilystä. Hakemukset 20.12.2015 mennessä www.suomenlatu.fi/kurssit.

Maaliskuu L 12.–13.3. Luonnossa kotonaan -peruskurssi, Kaarina Kurssilla syvennytään LK ydinajatukseen käytännönläheisesti ja omia kokemuksia jakaen. Koulutukseen osallistuminen edellyttää kasvatus- tai opetusalan tutkintoa.

J 12.3. Suomen Ladun luottamushenkilöiden koulutuspäivä, Kouvola Luottamushenkilökoulutuspäivä antaa peruseväät toimia latuyhdistyksen hallituksessa.

L 17.3. Retkeilykummi-info, Helsinki Infossa kuulet Luokasta luontoon -hankkeesta ja retkeilykummitoiminnasta, mikä on tärkeätä lasten ja nuorten ohjaamisessa sekä kuinka käynnistää retkeilykummitoiminta.

J 19.3. Suomen Ladun luottamushenkilöiden koulutuspäivä, Harjavalta. www.suomenlatu.fi/ yhdistyspalvelut Huhtikuu L 2.-3.4. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Hämeenlinna Metsämörritoimintaan pääsee mukaan suorittamalla Metsämörriohjaajan peruskurssin. Kurssilla saadaan perustaidot ohjaajana toimimiseen sekä perehdytään lasten luontokasva-

tukseen ja varustetietouteen. Peruskurssi on kaikille avoin.

L 23.–24.4. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Haukipudas

L 7.4. Retkeilykummi-info, Lappeenranta Katso sisältö maaliskuun kurssin kohdalta!

Toukokuu

L 9.4. Muumien retkeilykoulun ohjaajakurssi, Helsinki Käytännönläheiseltä kurssilta saat valmiudet retkeilytoiminnan järjestämiseen 3-10 -vuotiaille lapsille ja heidän perheilleen.

A 9.4. Geokätköilyn ohjaajakurssi, Lappeenranta Katso sisältö helmikuun kurssin kohdalta!

L 16.4. Muumien retkeilykoulun ohjaajakurssi, Oulu L 16.–17.4. Luonnossa kotonaan -peruskurssi, Haukipudas Katso sisältö maaliskuun kurssin kohdalta!

L 16.–17.4. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Helsinki L 20.4. Avaimet luontoon -luontoliikuntaa kerhoille, Tampere Katso sisältö helmikuun kurssin kohdalta!

L 23.4. Metsämörri ystävineen -teemakurssi, Helsinki Kurssilla tutustut draaman keinoin Lohi-Valtteriin, Tunturi-Tiinaan ja Novaan. Kurssilla opit satuhahmojen teemojen mukaisia leikkejä ja harjoitteita. Kurssille osallistuminen edellyttää Metsämörriohjaajan peruskurssin suorittamista.

J 23.–24.4. Suomen Ladun kevätpäivät ja -liittokokous, Lohja. www.suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut

L 14.–15.5. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Mikkeli Katso sisältö huhtikuun kurssin kohdalta!

A 21.5. Sauvakävelyn ohjaajakurssi, Helsinki Koulutus on tarkoitettu sauvakävelyä jo pidempään harrastaneille, jotka haluavat vetää sauvakävelyryhmiä sekä päivittää oman lajitekniikan.

L 21.5. Muumien retkeilykoulun ohjaajakurssi, Kouvola Heinäkuu A 16.–24.7. Opaskurssin perusosa eli kesäkurssi, Kiilopää ja Urho Kekkosen kansallispuisto Kurssilla syvennetään tietoja ja taitoja sulan maan olosuhteissa liikkumisesta, maastossa yöpymisestä, varusteiden toimivuudesta ja ensiavusta.

Pääsyvaatimuksena riittävä retkeilyja vaelluskokemus, hyvä suunnistustaito, ensiaputaidot (vähintään EA1 -kurssi käytynä), hyvä fyysinen kunto (painotus kestävyyskunnossa), vähintään 18 vuoden ikä sekä uimataito.

Hakemukset 30.4.2016 mennessä www.suomenlatu.fi/kurssit.

Syyskuu L 2. ja 9.9. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Helsinki L 10.9. Metsämörri ystävineen -teemakurssi, Tampere L 17.–18.9. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Kaarina

LIIKUTTAJA 19

Koulutukset A 17.–24.9. Akumajan retkeilykurssi Opi retkeilemään aidossa Lapin tunnelmassa Akumajalla. Kurssilla tehdään päivä- ja yön yli retkiä, retkiruokaa, suunnistetaan kartalla ja kompassilla sekä kerrataan retkeilijän jokamiehen oikeuksia sekä EA-taitoja.

Kurssi soveltuu henkilöille, jotka eivät aiemmin ole harrastaneet retkeilyä. Lisätiedot ilpo.vuori@gmail.com.

Kurssista vastaa Latuneuvojat ry.

A 24.9. Sauvakävelyn ohjaajakurssi, Helsinki L 24.9. Metsämörri ystävineen -teemakurssi, Haukipudas L 24.–25.9. Metsämörriohjaajan peruskurssi, Vaasa

L 8.10. Metsänuppuset ja -myttyset -teemakurssi, Haukipudas L 9.10. Eskarilainen mörrimetsässä -teemakurssi, Haukipudas L 15.10. Metsänuppuset ja -myttyset -teemakurssi, Tampere L 16.10. Eskarilainen mörrimetsässä -teemakurssi, Tampere L 22.10. Metsämörri ystävineen -teemakurssi, Kaarina J 22.–23.10. Suomen Ladun syyspäivät ja -liittokokous Nilsiä. www.suomenlatu.fi/yhdistyspalvelut

Lokakuu L 1.10. Metsänuppuset ja -myttyset -teemakurssi, Helsinki Kurssilla löydetään pienille sopiva tapa retkeillä ja saadaan paljon käytännönläheisiä ideoita sekä lauluja, leikkejä ja loruja pienten lasten luontokasvatukseen. Osallistuminen edellyttää Metsämörriohjaajan peruskurssin suorittamista.

L 1.10. Muumien retkeilykoulun ohjaajakurssi, Tampere L 1.-2.10. Luonnossa kotonaan -peruskurssi, Helsinki L 2.10. Eskarilainen mörrimetsässä -teemakurssi, Helsinki Kurssilla perehdytään metsämörritoiminnan mahdollisuuksiin esiopetuksessa ja käydään läpi esiopetuksen oppimissisällöt Metsämörrin näkökulmasta. Osallistuminen edellyttää Metsämörriohjaajan peruskurssin suorittamista.

LIIKUTTAJA 20

Ilmoittautuminen: www.suomenlatu.fi/koulutus Lisätiedot: koulutus@suomenlatu.fi puh. 044 7226 325 Toteutamme kursseja myös tilauskurssimuotoisina.

HUOM! Tilauskurssit latuyhdistyksille jäsenhintaan!

onnellista joulunaikaa & ulkoilun taikaa vuodelle 2016 Toivottaa Suomen Latu LIIKUTTAJA 21

Tervetuloa tunnel

LIIKUTTAJA 22

a tunturien lmaan www.kiilopaa.fi

LIIKUTTAJA 23

Talven Angry Birds Go Snow -tapahtumat 16.1.2016 Jyväskylä 23.1.2016 Joensuu 24.1.2016 Järvenpää 24.1.2016 Lappeenranta 24.1.2016 Haapavesi 30.1.2016 Hamina 30.1.2016 Haapajärvi 31.1.2016 Hollola 31.1.2016 Reisjärvi 31.1.2016 Suonenjoki 6.2.2016 Kouvola

7.2.2016 Kuopio 7.2.2016 Vammala 14.2.2016 Hämeenlinna 14.2.2016 Juankoski 14.2.2016 Kotka 14.2.2016 Rovaniemi 21.2.2016 Inari, Kiilopää 23.2.2016 Inari, Kiilopää 28.2.2016 Inari, Kiilopää 1.3.2016 Inari, Kiilopää 6.3.2016 Inari, Kiilopää

Lisätietoja tapahtumista: www.suomenlatu.fi/angrybirdsgosnow LIIKUTTAJA 24