Mujeres, mar/2019 by Suplementos

SUPLEMENTO ESPECIAL Marzo 2019

MUJERES

COWORKING. UN ESPACIO SOLO PARA ELLAS • EMPODERAMIENTO. BECAS, CRÉDITO Y CAPACITACIÓN

Opinión Graciela Rojas, Presidenta de Movimiento STEM

Maru Escobedo

Alondra de la Parra

Olga Sánchez Cordero

Frida Escobedo

Ya sea Y se ea en e sectores que se piensan masculinos mascul lin o por su disciplina y lucha, ha, est estas tas mexicanas abren puertas para muchas más

Mónica Flores

¿CÓMO VAMOS EN EQUIDAD? EL PAÍS HA AVANZADO PERO HAY RETOS PENDIENTES P06

BIENVENIDOS

MUJERES MARZO 2019

- CONTENIDO Suplemento Mujeres 2019

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ Fundador FRANCISCO A. GONZÁLEZ Presidente Del Consejo De Administración FRANCISCO D. GONZÁLEZ Presidente Ejecutivo JESÚS D. GONZÁLEZ Vicepresidente CARLOS MARÍN Consejero Editorial ÁNGEL CONG Director General ÓSCAR CEDILLO Director de Información ALFREDO CAMPOS Director Milenio Diario RAFAEL OCAMPO Director Milenio Televisión JAVIER CHAPA Director Multigráﬁca REGINA REYES-HEROLES Directora de Suplementos VALERIA GONZÁLEZ Directora Creativa

EN PORTADA: Talentosas, inteligentes y llenas de éxito, mexicanas que tienen el girl power Pág. 12

mujeres

MUJERES MIGUEL REYES Gerente de arte y suplementos WENDY SOLIS Coordinadora editorial PEDRO HERNÁNDEZ Editor de arte

BREVES Pág. 2

GUILLERMINA AYALA Editora de FT Mercados LAURA ESCAMILLA Coeditora de suplementos EMILIANO GONZÁLEZ Coeditor de suplementos YAZMÍN VELOZ Editora web PALOMA MAYA Becaria ANDRÉS GONZÁLEZ Traductor

DISEÑO EDITORIAL MICHELLE LAGUNA, ANGÉLICA VARGAS,

EL IMPACTO FEMENINO EN LA ECONOMÍA Los esfuerzos para eliminar la desigualdad y la brecha de género que existe en el mercado laboral mexicano Pág. 6

FRANCISCO SÁNCHEZ, JAIR PIÑA, PAULA FLORES

COLABORADORAS NAYELI GARCÍA, GEORGINA NAVARRETE

GERENTES COMERCIALES ALICIA JIMÉNEZ ALEJANDRO GARCÍA

OPINIÓN: EDUCACIÓN STEM, DESAFÍO PARA MÉXICO Graciela Rojas, presidenta de Movimiento STEM Pág. 8

Morelos 16, Col. Centro, Ciudad de México, C.P. 06040 Para Ventas e Informes:

Pág. 10

COMIENZA A EMPRENDER Todo lo que debes saber si quieres generar ingresos desde tu casa Pág. 18

RESIDENCIA WW, UN RECINTO EXCLUSIVAMENTE FEMENINO

LIBROS Y SERIES Obras literarias y series de TV con un corte muy femenino Pág. 23

LO QUE TU CUERPO NECESITA Los mejores alimentos, vitaminas y suplementos para tu dieta diaria Pág. 24

Un espacio pensado en todas las necesidades de la mujer actual. Pág. 20

DOMICILIO:

T: 5140.2979 / F: 5140.2964

ENTREVISTA Inclusión financiera rosa or Manuel de la Fuente, director general, Corporativo Genteraa

LIDERAZGO Y REPRESENTACIÓN POLÍTICA FEMENINA Conoce a Jacinda Arden, primera ministra más joven del mundo Pág. 11

EMPODERAMIENTO Saca provecho de este catálogo de beneficios diseñados para las mujeres Pág. 22

Mujeres, suplemento especial Marzo 2019. Editor Responsable: Regina Reyes-Heroles. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: en trámite. Número de certificado de licitud de título y contenido: en trámite. Domicilio de la publicación e imprenta: Milenio Diario S.A. de C.V., Morelos número 16, Colonia Centro, Alcaldía Cuauhtémoc, C.P. 06040 en Ciudad de México. Distribución: unión de expendedores y voceadores de los periódicos de México A.C. con domicilio en Guerrero no. 50 Col. Guerrero C.P., 06350 Alcaldía Cuauhtémoc Ciudad de México. Regina Reyes-Heroles. Es independiente en su línea de pensamiento y no acepta necesariamente como suyas las ideas de artículos firmados. Queda prohibido la reproducción total o parcial de la presente edición, misma que se encuentra registrada a nombre de Milenio Diario, S.A. de C.V., Derechos reservados. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

MUJERES MARZO 2019

- BREVES ŪƏŵƫǒƒƁƏŪŘǋ ȵ ŵƪǃǆŵƫűŵűƳǆŘǋ ȵ ƢƏűŵǆŘǮƂƳ ƁŵƪŵƫƏƫƳ ȵ ƪŵǧƏŪŘƫŘǋ ǅǗŵ ǒǆƏǗƫƁŘƫ

CEREBRO JOVEN NAYELI GARCÍA

n equipo de investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington encontró que el cerebro femenino puede ser hasta 3.8 años más joven que el de los hombres de la misma edad. Este fenómeno se empieza a mostrar desde los 20 años de edad y persiste toda la vida adulta.

Después de estudiar a 205 hombres y mujeres de entre 20 a 82 años de edad, los investigadores encontraron que la capacidad del cerebro para convertir la glucosa en energía –actividad necesaria para mantener las funciones sinápticas y tareas celulares–, disminuye en los hombres. Esto significa que los varones tienen una edad cerebral metabólica más acelerada en relación con su edad. De acuerdo con la investigación, este envejecimiento cerebral meta-

3.8

AÑOS es más joven el cerebro de las mujeres que el de los hombres ∫de la misma edad

bólico se correlaciona con el envejecimiento cronológico en ambos sexos; sin embargo, en cualquier edad, los cerebros de las mujeres fueron identificados metabólicamente más jóvenes. Aunque los investigadores no están seguros de las consecuencias médicas, el estudio puede ayudar a explicar por qué las mujeres tienden a permanecer mentalmente más agudas durante más tiempo. Fuente: Proceeding of the National Academy of Sciences.

Foto: Shutterstock

La edad cerebral metabólica explica las diferencias de deterioro cognitivo entre hombres y mujeres.

4 BREVES

Otra mexicana que triunfa La plataforma de reservaciones turísticas Booking.com organizó la segunda edición de los Technology Playmaker Awards 2019, en los que la mexicana Jill Zeret Jiménez Rodríguez se distinguió, al ser una de las seis mujeres ﬁnalistas en la categoría Líder Digital. Esto sucedió gracias al proyecto ENGEL, un sistema de detección de sobrevivientes de sismos, que se desarrolló bajo el rubro de Ingeniería Cibernética en su compañía Zytreon Tecnología Inﬁnita. Technology Playmaker Awards 2019 tiene siete categorías, las cuales están diseñadas para reconocer el impacto de las mujeres en diferentes ámbitos de la industria, como emprendimiento, innovación, liderazgo y espíritu comunitario, entre otros.

#MeToo

Las cientíﬁcas más destacadas del país En México existe una brecha que es visible en cuanto al desarrollo cientíﬁco, ya que solo 8% de las mujeres eligen estudiar carreras orientadas a las disciplinas STEM (ciencia, tecnología ingeniería y matemáticas), frente a 27% de los hombres. Sin embargo, México cuenta con mujeres y niñas que destacan en esta rama.

ALI GUARNEROS,

XÓCHITL CRUZ LÓPEZ

investigadora del Centro de Investigación Ames de la NASA. Forma parte del equipo responsable que busca llevar humanos a Marte.

recibió a los ocho años el Reconocimiento ICN que otorga el Instituto de Ciencia Nuclear de la UNAM.

ARANTZA MÉNDEZ RODRÍGUEZ,

JULIETA FIERRO GOSSMAN,

alumna de RobotiX que ha participado en distintas competencias de robótica.

investigadora del Instituto de Astronomía. Ha recibido más de una decena de premios internacionales.

STEM

OLGA MEDRANO en 2016 obtuvo el primer lugar en dos competencias internacionales de matemáticas.

Cero acoso científico La niña del napalm Kim Phuc Phan, mejor conocida como La Niña del napalm (llamada así por ser protagonista de la icónica foto de la Guerra de Vietnam de 1972), recibirá el Premio Dresden, con valor de 11,350 dólares, en Alemania por su gran trabajo realizado en pro de La Paz. Actualmente, tiene 55 años y se dedica a apoyar a la UNESCO como embajadora de la Buena Voluntad, para la protección de los derechos de los niños y jóvenes. También es coordinadora de una fundación internacional que brinda tratamientos médicos y sicológicos a los niños víctimas de las guerras. En el 2007 Phan publicó un libro llamado Fire Road: The Napalm Girls Journey Through the horrors of war to faith, forgiveness and peace un libro autobiográfico, donde habla de la crueldad de la guerra desde su experiencia. Fue mundialmente reconocida por ser fotografiada por Nick Ut (quien ganó un Pulitzer con esta fotografía), mientras lloraba y corría desnuda debido a las quemaduras en todo su cuerpo provocadas por el napalm.

Las Academias Nacionales de Estados Unidos de Ciencias, Ingeniería y Medicina publicaron un informe en el que menciona que más de 50% del profesorado femenino en Ciencias, Ingeniería y Medicina ha sufrido acoso sexual o laboral. La científica Julie Libarkin empezó con el movimiento #MetooSTEM poco antes de que surgiera #MeToo en Hollywood. Libarkin creó una base de datos de acceso abierto sobre el comportamiento sexual inadecuado en el ámbito académico, en el que aparecen nombres, apellidos, cargos e instituciones, así como un enlace para que el usuario pueda verificar los hechos. Su documento, que empezó con una docena de casos, ya suma alrededor de 700 personas en la misma situación. También logró organizar bajo su hashtag #MeTooSTEM a miles de científicos para que los Institutos Nacionales de Salud y la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia dejarán de financiar y conceder honores a los hombres declarados culpables de conducta sexual inapropiada.

MUJERES MARZO 2019

Uber empodera La empresa internacional de transporte publica año tras año su Reporte de Diversidad, para anunciar los logros y acciones que tiene en este rubro. En 2018 reveló que 47.1% de los empleados de la empresa en LATAM son mujeres y que sus cifras han aumentado, comparadas con las de 2017, ya que los puestos de liderazgo a nivel global y el número de mujeres en la fuerza de trabajo aumentaron para los grupos minoritarios. Gracias a estos resultados, Uber lanzó la iniciativa Women of Uber (WoU), conformado por un grupo voluntario de empleados, cuyo objetivo aumentar la representación de mujeres en puestos de liderazgo, así como fomentar el desarrollo profesional de las mujeres dentro y fuera de la empresa.

SABÍA

S QUE.. El progra . na de H omewa Bound rd quiere c rear una red internac io 1,000 m ujeres p nal de ara luch contra e ar l cambio climátic o.

Fotos: Cortesía y shutterstock

Cadena de emprendedoras Este año se dio a conocer la primera edición de #CityExpressMujerEmprende, un proyecto que brindará apoyo a las mujeres emprendedoras que buscan consolidar sus empresas. Mediante esta iniciativa, llamada Build Up en conjunto con Victoria 147, las mujeres que se incorporaron al proyecto mostraron el conocimiento y las habilidades que desarrollaron durante seis meses de capacitación y las mentorías que Hoteles City Express les ofreció al cursar este programa. En la primera edición de #CityExpressMujerEmprende participaron 14 emprendedoras, quienes tienen un negocio con, al menos, seis meses de operación y ventas superiores a los 50,000 pesos anuales.

Por el liderazgo femenino Este año, en su tercera edición, el programa Homeward Bound logró reunir a 80 mujeres de 26 nacionalidades, para realizar una expedición a la Antártida y así apoyar a la iniciativa global para mujeres del campo de Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas, (STEM, por su siglas en inglés). El objetivo es dar visibilidad al liderazgo femenino en asuntos de interés global, como el desarrollo sostenible y la mitigación del cambio climático.

Durante toda la expedición, las integrantes del programa, auspiciado por Acciona, recibieron una formación para desarrollaron nuevos proyectos para visibilizar el papel de la mujer en los puestos de liderazgo. El programa Homeward Bound tiene como meta crear una red internacional de 1,000 mujeres interesadas en la lucha contra el cambio climático, en un plazo de 10 años, para que trabajen juntas en proyectos de diversos campos.

6 PANORAMA

QUEDARSE INMÓVIL NO ES LA OPCIÓN Cómo C ómo v vamos. amos. 4 d de e ccada ada 1 10 0 muj mujeres jeres m mexicanas exican nas trab trabajan, bajan, p pero ero m muchas uchas de d e esas esas ocupaciones ocupaaciones son son de de bajo bajo impacto impacto oe económico. con nómico.

MÁS MUJERES. Actualmente, las empresas públicas y privadas cuentan con programas orientados a la contratación y retención de talento femenino.

GUILLERMINA AYA

lcanzar la equidad de género tiene sentido desde el punto de vista económico, pero es difícil conseguirla. En la actualidad, contratar y promover mujeres talentosas es lo más productivo para la sociedad, incluso para la economía en el mundo. Es cierto que en los últimos años se han creado leyes, políticas e iniciativas del sector privado que obligan a las empresas a cumplir con una cuota de género, pero en una escala particular, las compañías también han incorporado apoyos que fomenten una cultura organizacional, campañas para fortalecer la conciencia de género, así como programas orientados a la contratación y retención de talento femenino. En México vamos a paso lento para conseguir una equidad de género sustentable, pero avanza satisfactoriamente. “La des-

igualdad no es solo un problema moral y social apremiante, sino también un desafío económico crítico en el mundo”, menciona Luz María de la Mora, directora de WeConnect International. De la Mora añade que “si las mujeres –que representan 50% de la población mundial en edad de trabajar–, no logran todo su potencial, la economía global sufrirá”. Poder femenino en la economía Se estima que si las mujeres tuvieran las mismas condiciones que los hombres en el mercado laboral (participación, jornadas, cargos y salarios), el Producto Interno Bruto (PIB) global se incrementaría en 12,000 millones de dólares (mdd) para 2025, de acuerdo con el estudio de McKinsey Global Institute sobre El poder de la paridad: Cómo avanzar en la igualdad de género puede añadir 12 trillones de dólares al crecimiento mundial. El estudio señala que las mujeres en realidad son una de las fuentes de mano

de obra sin explotar más importantes. “En el mundo, 655 millones de mujeres son económicamente activas. Aunque representan más de 50% de los graduados en las universidades en el mundo, solo 25% ocupa puestos directivos”. “El nivel de desigualdad de género es alto. En pleno 2019, las mujeres continúan estando muy poco representadas en las empresas, particularmente en la alta dirección”, menciona De la Mora. Los techos de cristal De acuerdo con el estudio, una abrumadora mayoría de la población femenina trabaja en la economía informal y se concentra en los empleos peor remunerados, con poca o nula protección social. Además siguen siendo víctimas de discriminación y violencia, viéndose en diversas ocasiones imposibilitadas para ejercer plenamente sus derechos fundamentales. De acuerdo con cifras de ONU Mujeres, en 18 países en el mundo los esposos

12,000 MDD

podrían agregarse al PIB mundial para el 2025 si se cierra la brecha de género

240

MILLONES de trabajadoras se sumarían a la fuerza de trabajo mundial en 2025 al terminar con la brecha de género

MUJERES MARZO 2019

¿CÓMO HABILITAR LA PARTICIPACIÓN? McKinsey Global Institute identiﬁcó 10 zonas de impacto en las que se debe trabajar para garantizar la equidad de género. 1. Potencial económico. 2. Tiempo dedicado al trabajo de cuidado remunerado. 3. Más derechos legales. 4. Más participación de mujeres en la política. 5. Eliminar la violencia en contra de las mujeres. 6. Mayor participación de la fuerza laboral en trabajos de calidad. 7. Mayor salud materna y reproductiva. 8. Niveles educativos iguales. 9. Inclusión ﬁnanciera y digital. 10. Fortaleza de niña-niño.

UN CAMINO TRAZADO En México solo 2% de las mujeres ocupan un puesto dentro de los comités ejecutivos. (Porcentaje de mujeres en comités y juntas) Juntas corporativas Comités ejecutivos 40 35 30 25

39 3 33

30 28 2 27

223

22.4

222

1 14

12 12

1 10 10

8 7

3 2.0

Francia Italia Australia Alemania Canadá Reino Unido Unión Europea Estados Unidos Sudáfrica Indonesia India Brasil Turquía China Rusia Argentina México Corea del Sur Japón Arabia Saudita

Foto: Shutterstock

Fuente: Top listed companies of the stock market reference index; McKinsey analysis.

QUÉ PREFIEREN Las mujeres permanecen más en las áreas laborales principales que en las disciplinas STEM.

pueden impedir legalmente a sus esposas que trabajen; 1 de cada 5 mujeres y niñas han denunciado haber sufrido violencia física o sexual, y la carga de trabajo doméstico de las mujeres es 2.6 veces mayor que la de los hombres. A pesar de que en los últimos años se han registrado avances importantes en esta materia en todo el mundo, las desigualdades persisten, por lo que es importante redoblar esfuerzos e incrementar políticas públicas con perspectiva de género. McKinsey Global Institute, en su estudio, identificó 15 indicadores de equidad de género en 2018 para 95 países, y encontró que 40 de estos países tienen niveles altos o extremadamente altos de desigualdad de género en, al menos la mitad de los indicadores, los cuales se dividen en cuatro categorías: igualdad en el trabajo, servicios esenciales y habilitadores de oportunidades económicas, protección legal y voz política, así como seguridad física y autonomía.

Porcentaje de mujeres en estudios de nivel terciario

78%

76%

64%

63%

Educación

Salud y bienestar

Ciencias sociales, periodismo e Información

Artes y humanidades

54%

50%

24%

19%

Administración de empresas y Leyes

Ciencias naturales, Matemáticas y Estadística

Ingeniería

ICT

Fuente: Informe “Education at a Glance 2017” de la OCDE.

Ninguna región en el mundo logró una puntuación de paridad completa. Los puntajes van desde 0.44 en el sur de Asia hasta 0.74 en América del Norte y Oceanía, las regiones con mejores resultados. En Europa Occidental, entre 2007 y 2018, la mayoría de los países incrementaron la representación femenina en los consejos por cifras de dos dígitos, incluyendo 30 puntos porcentuales en Francia e Italia, y 17 puntos en Alemania. No obstante, el progreso fue más moderado en los comités ejecutivos: un crecimiento de ocho puntos porcentuales en los Países Bajos y cinco en el Reino Unido, por ejemplo. A pesar de estar en la parte superior, Noruega y Suecia aún están lejos de alcanzar la equidad de género. México no es la excepción, ya que el país es el más bajo en toda América Latina en cuanto a mujeres en puestos en alta gerencia empresarial. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 4 de cada 10 mujeres mexicanas trabajan, pero muchas de esas ocupaciones son de bajo impacto económico –malos o nulos salarios, informalidad, eventualidad–, y solo 2 de cada 100 mujeres son empresarias, emprendedoras o tienen un empleo con salarios altos. La tasa de hombres que trabajan triplica a la de las mujeres en el país y, aunque no son datos comparables, “muestran rezagos importantes que reflejan una diferencia significativa en el entorno para hacer negocios en México”, dice la directora de WeConnect International. Volviendo al estudio de McKinsey, se podrían agregar hasta 800,000 mdd al PIB anual de México en 2025, si se reduce la brecha de género e incrementando la participación de las mujeres en la fuerza laboral. Esto es hasta 40% más alto que el PIB sin cambios en 2025. “En los últimos cinco años. México ha dado importantes avances en la materia de igualdad, pero nos falta mucho trabajo”, menciona De la Mora. Actualmente las mujeres tienen mayor presencia en la vida política. La prueba está en que México es el sexto país con mayor número de mujeres legisladoras en el Congreso Federal; representan 49% del total en la Cámara de Diputados. Es la primera vez que el recinto en San Lázaro, en la Ciudad de México, cuenta con 245 mujeres y 254 hombres. Mientras que en el Senado hay 49 mujeres ocupando un escaño de los 96 lugares que hay. Los avances son tangibles, no obstante, falta mucho por hacer. El problema de violencia contra las mujeres y feminicidios, por ejemplo, continúa siendo alarmante, de acuerdo con la ONU Mujeres, en México se cometen siete homicidios de mujeres al día. No se pueden desestimar los avances que hemos tenido en los últimos años; sin embargo, debemos redoblar esfuerzos para crear una mayor igualdad entre hombres y mujeres y construir juntos una sociedad donde los derechos de las niñas y mujeres sean respetados, y la violencia en contra de ellas termine.

8 OPINIÓN

MUJERES MARZO 2019

- YO DIGO Graciela Rojas, presidenta de Movimiento STEM

Educación STEM y los retos en México

Ilustración: Shutterstock

La formación en casa es fundamental para impulsar y aportar a la equidad de género de las carreras STEM.

e acuerdo con el informe de Rendimiento de Estudiantes Escolares en el área de ciencias (Prueba Pisa), elaborado en el 2015, en nuestro país, al igual que en la mayoría de los países de América Latina, la matrícula de ingreso de mujeres a la educación inicial y secundaria, supera ligeramente a la de los hombres. Además, su desempeño en materias de ciencia en nivel secundaria no presenta diferencias relevantes. Pese a estas cifras, bastante similares entre géneros, solo 8% de las niñas mexicanas piensan elegir carreras STEM (Ciencias, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas, por sus siglas en inglés), en comparación con 27% de los niños, según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE). ¿Esto a qué se debe? Todo parece indicar que la diferencia no es biológica, sino sociocultural. Es decir, por un aprendizaje social en el que la mujer no se ve del todo identificada para seguir en estas áreas de estudio, debido a la falta de role models. Además, el contexto no es propicio para

su incorporación, ya que debe contener estrategias de equidad de género tangibles e intencionadas. En México y la región hay una falta importante de modelos a seguir, y de un entorno propicio para que las mujeres participen en STEM. Esto es porque en América Latina es socialmente aceptable que las niñas y mujeres no sean competentes en estas disciplinas. Enseñamos a nuestras hijas a ser perfectas, no valientes. Las educamos para no fallar y la educación en STEM propone un aprendizaje basado en la solución de problemas, lo que implica entender, construir, probar y mejorar, es decir, utilizar el error como parte fundamental del proceso de aprendizaje.

LO DICE. “ENSEÑAMOS A NUESTRAS HIJAS A SER PERFECTAS, NO VALIENTES. LAS EDUCAMOS PARA NO FALLAR”

MINI CV. QUIÉN. Graciela Rojas. DÓNDE. Presidenta de Movimiento STEM.

La Educación en STEM también fomenta la colaboración, con una estrategia basada en roles y no en el género. Es por esta razón que STEM tiene un fuerte componente de igualdad entre hombres y mujeres, pues busca incluir la participación de niñas, adolescentes y jóvenes, como líderes de la innovación y del cambio social. Integrar a las mujeres a STEM es vital, pues además de ser un imperativo para hacer una sociedad más justa y cerrar la brecha de género en la fuerza laboral, ofrece la oportunidad de aumentar el PIB global total en 12,000 millones de dólares (mdd), y el PIB de México en 800,000 mdd, o 70% (McKinsey). Se debe hacer hincapié en que si no integramos a la mujer por convicción, debemos hacerlo por bono demográfico para mejorar el desarrollo económico y social de nuestro país, ya que 8 de los 10 empleos mejor pagados están basados en STEM. Como parte de las iniciativas que en Movimiento STEM se realizan para promover la equidad de género en la educación de estas disciplinas, llevamos a cabo el Programa Desarrollo Talento STEM, cuyo objetivo es incentivar a jóvenes, mujeres y hombres, a conocer y estudiar carrerasenfocadas en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas mediante conferencias interactivas, test vocacionales y mentorías de expertos enfocadas en estas áreas. Además, con nuestro Modelo de Enseñanza-Aprendizaje STEM, dirigido a la capacitación de docentes, logramos desarrollar las habilidades del siglo XXI en alumnas y alumnos de primaria, secundaria y preparatoria, para que puedan hacer frente a la Revolución 4.0 y generar soluciones innovadoras que contribuyan al cumplimiento de la Agenda 2030 de la ONU. Con estas acciones refrendamos nuestro compromiso de seguir trabajando incansablemente por impulsar en México y Latinoamérica la educación en STEM, los empleos del futuro y la innovación con visión social e incluyente.

10 ENTREVISTA

MUJERES MARZO 2019

- ÉL DICE Manuel de la Fuente, director general Corporativo Gentera

INCLUSIÓN FINANCIERA PARA MUJERES Para emprendedoras. Si lo que estás buscando es fundar tu propia empresa o hacer la que tienes crezca, Compartamos Banco puede ser una opción para ti.

ompartamos Banco es una iniciativa mexicana que nació en 1990, con un grupo de jóvenes emprendedores cuyo propósito fue brindar oportunidades de desarrollo a personas del segmento subatendido. A través de servicios financieros, como microcréditos, seguros, ahorro, canales de pago y entrega de remesas, sus servicios financieros han logrado importantes avances en la inclusión y la educación financiera para mujeres. ¿Por qué enfocarse en las mujeres? Nos hemos dirigido a este segmento porque muchos hogares dependen de ellas, quienes se encargan del sustento familiar, buscan el progreso para sacar adelante a sus hijos, e incluso mejorar condiciones para sus comunidades. Saben sobreponerse a las adversidades y desarrollan habilidades para emprender negocios con la finalidad de mejorar su calidad de vida. Aunado a estas cualidades, el alto grado de lealtad que desarrollan las convierte en acreditadas comprometidas con la institución que les ha brindado apoyo. Creemos que no se puede lograr una verdadera inclusión si no se le da su lugar. ¿Cuál ha sido el impacto de Compartamos Banco en la inclusión financiera de las mujeres en México? Tan solo en 2018 atendimos a 2,200 millones de mujeres quienes representan 88.6% de nuestra cartera de clientes. En el mismo año realizamos 7,061,679 de desembolsos otorgados, equivalentes a 92,698 millones de pesos en créditos para hombres y mujeres.

¿Cuál es el perfil de las mujeres que apoyan? Son mujeres de 18 a 98 años, que necesitan capital para su negocio, ya sea para invertir en insumos o hacer crecer su negocio. ¿Qué tipo de préstamos ofrecen? Tenemos productos desde préstamos grupales para mujeres (Crédito Mujer), que se otorgan a grupos de entre 10 y 50 personas que requieren financiamiento a corto plazo. El Crédito Comerciante va dirigido a hombres y mujeres, integrados en un grupo que requieren financiamiento a corto plazo para capital de trabajo e inversión en su negocio. Además, el Crédito Individual, en un financiamiento personal, no revolvente para mujeres y hombres, cuyo propósito es solventar una necesidad de capital de trabajo o compra de activo fijo para su negocio. ¿Cómo beneficia a las mujeres el modelo grupal? En esta metodología ellas seleccionan a las personas que conocen de su comunidad y quienes tienen una actividad productiva. Esas mujeres tienen la oportunidad de autogestionarse, ponen sus horarios, días de reunión y eligen quién será presidenta, tesorera y secretaria del grupo. ¿Cuáles son los montos de crédito que otorgan? Desde 4,000 hasta 200,000 pesos, dependiendo del tipo de crédito. ¿Qué valor agregado ofrece Compartamos Banco a las mujeres? Hemos trabajado para ofrecerles algo más que financiamiento; por ejemplo, tasas de

Foto: Cortesía

PALOMA MAYA

LO DICE. “CREEMOS QUE NO SE PUEDE LOGRAR UNA VERDADERA INCLUSIÓN SI NO SE LE DA SU LUGAR A LA MUJER”

interés personalizadas de acuerdo con su fidelidad y lealtad; la posibilidad de tener créditos adicionales, seguro de vida gratuito y la oportunidad de contratar el seguro de insumos para su trabajo o bien hacerlo crecer. Son mujeres que dentro de su núcleo familiar juegan un papel importante, pues son el sostén y en algunos casos han logrado ser parte importante de su comunidad al ofertar trabajo. ¿En qué trabaja Compartamos Banco para beneficiar a más mujeres mexicanas? Trabajamos en diversas estrategias comerciales, en ofertar una gama de productos que estén basados en las necesidades de nuestras clientas, donde nosotros les reconozcamos la antigüedad y gocen de beneficios al respecto. Llevamos a cabo eventos en los que reconocemos su esfuerzo, lealtad, en los que les brindamos capacitaciones de educación financiera, con la finalidad de que generen una mejor administración de sus recursos para su negocio y los gastos que mes con mes tienen.

MUJERES MARZO 2019

- ALMUERZOJacinda Ardern, primera ministra de Nueva Zelanda

Política sin culpas La primera ministra más joven del mundo es el claro ejemplo de que las alianzas, en todos los niveles, son pieza clave para el desarrollo personal y profesional.

JAMIE SMYTH

Foto: AP

acinda Ardern está en camino cuando un policía corpulento en ropa de civil aparece en la puerta y empieza a revisar el lugar. Solo hay siete u ocho mesas en Hillside Kitchen & Cellar, un café-restaurante tranquilo y elegante frente a la residencia oficial de Jacinda Ardern en Wellington, así que no pasa mucho tiempo antes de que me detecte en un rincón. “¿Todo bien?”, pregunta, y se presenta como Eric, del Servicio de Protección Diplomática de Nueva Zelanda. Si su seguridad parece terrenal, entonces va muy en línea con la imagen pública que convenció a aquel país de votar por Ardern para el cargo a finales de 2017. Impulsada tanto por el estilo fresco e informal de la funcionaria de 38 años de edad, como por su defensa de las causas progresistas, la Jacindamanía rápidamente se convirtió en un fenómeno global, dándole un lugar destacado junto a Emmanuel Macron, de Francia, y Justin Trudeau, de Canadá, en la contranarrativa liberal al resurgimiento del populismo de derecha. La sensación de un líder en un nuevo molde optimista se incrementó después del anuncio, en enero de 2018, de que estaba embarazada de su primera hija, a la que dio a luz en junio del año pasado. Ardern se convirtió en la primera jefa de gobierno que tiene un hijo mientras ocupa el cargo, desde la fallecida Benazir Bhutto, quien fue la primera mujer en dirigir un país musulmán. La primera ministra entra con grandes pasos al café mostrando su característica sonrisa. A su lado se encuentra un hombre con aspecto atlético, quien viste jeans y una camisa informal. “Espero que no lo tomes a mal, acabo de regresar de un evento de anoche en Wanaka, así que traje a mi pareja, Clarke Gayford, conmigo”, dice, haciendo un gesto hacia él, quien es conocido por muchos neozelandeses por ser el presentador de un popular programa de pesca de la televisión, Fish of the Day. Ardern lleva a Gayford a una mesa separada, donde se le unen unos más del séquito de la primera ministra.

Acomodándose en su silla, habla del esfuerzo que hizo para llevar una vida normal a pesar de las presiones del trabajo y de su embarazo, y lo afortunada que se siente de que Gayford aceptara ser un padre que se queda en casa. “Todavía hago el supermercado y tuve la oportunidad de ir a Kmart a buscar mi ropa de maternidad. La única razón por la que puedo hacer lo que hago es porque mi pareja tiene la capacidad de ser un cuidador de tiempo completo”, dice. “Así que no quiero parecer una supermujer, porque no deberíamos esperar que las mujeres sean supermujeres”. Ardern se tomó seis semanas de licencia de maternidad antes de regresar al trabajo. Me dice que tiene las mismas dudas y temores de muchos futuros padres, aunque claramente es una de las pocas personas que han tenido la oportunidad de hablar sobre esto con Barack Obama, quien visitó Nueva Zelanda en marzo de 2018. “Le pregunté ‘¿cómo manejas la culpa?’. Me considero una persona que siente mucha culpa. Tal vez, estar en la política es el peor lugar para mí”, dice Ardern de una forma encantadora. “Su consejo fue ‘simplemente tienes que dar lo mejor de ti’”. El año pasado fue vertiginoso para ella. Elegida líder adjunta del Partido Laborista

ELLA DICE. “NO DEBEMOS ESPERAR QUE LAS MUJERES SEAN SUPERMUJERES” Jacinda Ardern, primera ministra de Nueva Zelanda.

de Nueva Zelanda en marzo de 2017, asumió el cargo principal siete semanas antes de las elecciones de septiembre de ese año, después de la repentina renuncia de su predecesor. A pesar de su atractivo estilo y su capacidad de conectarse con el público, es posible considerarla una persona que se encuentra dentro en lugar de un insurgente, una consumada política de carrera con poca experiencia en otros campos. “Trabajé tanto tiempo en una tienda de fish and chips como lo hice en el parlamento”, responde cuando pregunto sobre esto, refiriéndose a un trabajo después de la escuela. “He tenido experiencias particulares en política, pero no son las únicas y no fueron las que me definieron”. Al ser feminista, Ardern no es fan del presidente de Estados Unidos (EU), Donald Trump, pero es demasiado diplomática para decirlo, dada la estrecha relación comercial y de seguridad de Nueva Zelanda con EU (su país es miembro de la red de espías Five Eyes, que también incluye a EU, Canadá, Australia y Reino Unido). ¿La mujer a quien la revista Vogue apodó como antiTrump, puede construir una relación cercana con su administración? “Claro que sí, tenemos que hacerlo”, dice ella. “En cada relación encontrarás puntos de diferencia”. “La política es un lugar difícil, así que tienes que ser flexible. Siento las cosas de manera bastante aguda, pero eso significa que mi brújula política quizá todavía esté intacta, y mi sentido de la empatía y bondad todavía está al frente de esto”. Cuando nos despedimos, Ardern se dirige a la puerta, se voltea para decir: “Nos vemos la próxima vez que estés aquí y veremos si estoy en un punto alto o en uno bajo”. Al menos por ahora, esto no parece quitarle el sueño a la primera ministra de Nueva Zelanda.

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12 PORTADA

mujeres M

GEORGINA NAVARRETE

que

impulsan a

México

Historias inspiradoras. El tesón, la constancia y disciplina son las herramientas para alcanzar cualquier meta. Ellas son testimonio de eso.

uchas de las mujeres en este texto son orgullosamente las primeras en su actividad, o una entre pocas. Todas son ejemplo de disciplina, tesón y lucha por cumplir sus metas, ideales y sueños. Ya sea en un mundo etiquetado solo para hombres o no, es necesario reconocer el camino que estas mujeres han vivido para colocarse en donde están como líderes de opinión, tomadoras de decisiones o personas influyentes en su área. Además, su trabajo personal abona cada día al cierre de la brecha de género que existe en el mundo. Muchas coinciden en que México ha avanzado en temas de equidad, más en algunos campos que en otros, pero tanto las que han sentido en carne viva la inequidad, como las que no, saben que el camino para llegar a la cima es más complicado para una mujer. En Milenio, hicimos este pequeño homenaje al género femenino en el marco del Día Internacional de la Mujer. Seleccionamos una serie de historias de exitosas mujeres en diversos ámbitos, que tienen en común una lección de vida. Ellas nos demuestran que el hecho de que aún sea noticia el cargo que hoy ocupan, es un síntoma de que la cuestión del género todavía no está superada.

MUJERES MARZO 2019

Equidad laboral

Ilse Salas

Maru Escobedo CEO BMW México

Esta actriz ha forjado su carrera principalmente en el cine mexicano, a veces como musa y amuleto de su esposo, Alonso Ruizpalacios –Museo y Güeros–, y casi siempre por su cuenta en cintas como Cantinﬂas, Sr. Avila, Inés de la Cruz y Sabrás qué Hacer Conmigo. De formación teatral, Ilse Salas es reconocida por su facilidad para mimetizarse con sus personajes y dejar a un lado su personalidad.

Presidenta de Manpower Group Latinoamérica, participa en diversos consejos, instituciones educativas y organizaciones como Coparmex, el Consejo Coordinador Empresarial y fue la primera mujer en presidir la American Chamber of Commerce de México. Como mujer, líder y experta en recursos humanos, Mónica Flores ha profundizado en el tema de la equidad de género en el medio corporativo, un reto para México, pues si bien se han hecho esfuerzos, hoy “estamos igual que hace cinco o seis años, las acciones no han sido tan contundentes como debieran”, dice. Mientras que en los países donde existen políticas que favorecen la equidad, incluso cuotas, hay en promedio 33% de participación femenina en puestos de alta dirección, en México apenas llegamos a 17%. El asunto requiere una solución integral, que pase por políticas públicas que descarguen a la mujer de dobles y triples jornadas, “seguimos siendo las responsables del cuidado del hogar, los hijos y los familiares enfermos o ancianos. Se necesitan las estancias infantiles y jornadas extendidas en escuelas”, explica Flores. Además, es necesario impulsar “las carreras más demandadas y con mejor salario, que no son típicamente femeninas”. Flores invita a las lectoras de Milenio a que “dejen la culpa y el miedo atrás para pedir un aumento o levantar la mano en busca de una promoción”.

Mónica Flores Presidenta de Manpower Group

Toma el volante

Desde la Cámara

Claudia Anaya Senadora por Zacatecas

Sabe que la política es dura; a tal grado que los seguidores de sus adversarios han utilizado su discapacidad, adquirida en un accidente hace 20 años, para atacarla y cuestionar su trabajo como senadora por Zacatecas en la presente legislatura. Claudia sabe también que la política es el lugar donde puede apoyar a la gente y generar un cambio y que “siempre vale la pena”, aunque le signifique “estar sola y sobreexpuesta”, dice Anaya. Ha sido diputada federal en dos ocasiones –una plurinominal– y diputada local antes de competir por la senaduría que hoy ejerce. “Cada vez que me han invitado a participar, he tomado la decisión consciente de que vale la pena”, dice Anaya. Como mujer con discapacidad, a Claudia siempre le ofrecen “ir a las comisiones de grupos vulnerables, mujeres, deporte, género… son prejuicios que existen”, afirma, y ha trabajado por todos y cada uno de ellos, pero no exclusivamente. También ha participado en comisiones de presupuesto, pues lo considera importante para lograr mejoras para su estado. Claudia es licenciada en Mercadotecnia por el ITESM y Maestra en Población, Desarrollo y Política Pública por la Universidad Autónoma de Zacatecas.

Fotos: Cortesía

Apasionada de la industria automotriz por sus aportaciones a la innovación, a la tecnología y el cuidado del medio ambiente, Maru Escobedo alcanzó, hace menos de un año, el puesto más alto de su compañía en el país y es la primera mujer en conseguirlo. Economista con especialización en mercados importadores y exportadores, la directora ejecutiva de BMW México considera que la consistencia, la tenacidad y su actitud positiva para lidiar con la frustración, son las cualidades que más impulsaron su carrera dentro de la armadora alemana. “BMW me ha dado mucho, pero yo también le he aportado en 20 años de trabajo. He sido muy consistente”, dice Escobedo. Aunque reconoce que no es imperativo hacer una larga carrera dentro de un corporativo para alcanzar puestos de decisión, “hay quien llega de otras industrias y trae ideas innovadoras que enriquecen mucho la operación”. La alguna vez directora de Mini México, se dice afortunada por haber desarrollado una carrera en BMW, pues al menos en nuestro país “es una empresa con un importante programa de desarrollo profesional para todos, no tiene enfoque de género. El que lo quiera tomar, puede hacerlo. El tema es que a veces como mujeres no nos la creemos y no nos atrevemos, esa es la barrera más importante”, concluye.

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Frida Escobedo Arquitecta

Arquitecta por la Universidad Iberoamericana, cofundó su primer estudio, Perro Rojo, a los 24 años y para los 26 se lanzó a la independencia creativa total. Maestra en Arte, Diseño Dominio Público por Harvard, tuvo su primer encargo público en 2010, con la restauración de La Tallera de Siqueiros, un edificio creado por el muralista en 1965, en Cuernavaca. Ha ganado diversos premios internacionales y es responsable por la Plaza Cívica de Lisboa, la intervención en el Museo Victoria & Albert en Londres. Entre su trabajo más reciente destaca la edición 2018 del Pabellón de la Serpentine Gallery en Hyde Park, Londres, que abrió sus puertas en junio pasado.

Julia Tagüeña Coordinadora del Foro Consultivo de Ciencia y Tecnología

Alicia Bárcena

Secretaria ejecutiva CEPAL

Maestra en Administración Pública por la Universidad de Harvard, desde 2008, Bárcena es secretaria ejecutiva de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal), la primera mujer que ocupa ese cargo. Alicia ha orientado su labor hacia la igualdad en el tratamiento de la problemática del desarrollo en la región, con acentos en el bienestar social, la mejora en la distribución del ingreso y la equidad de género, que según ha dicho “no solo es un asunto de justicia social, sino un factor para el desarrollo sostenible de la región”. Bióloga por la UNAM, Bárcena fue fundadora y directora del Consejo de la Tierra y Coordinadora del Proyecto de Ciudadanía Ambiental del programa de la ONU, PNUMA.

Conquista las estrellas Creció con la certeza de que podía ser y hacer lo que decidiera, y así fue. Además del impulso de sus padres, que la educaron para no tener miedo, Julia abrazó la ciencia en un momento cuando, dice, “estaba de moda”. Era la época de la carrera por la conquista del espacio. “Creo que la investigación espacial fue la punta de lanza en la comunicación pública de la ciencia”, dice Julia, quien considera que sus logros como investigadora y divulgadora son compartidos. “Mi marido o alguien de mi familia cuidaba a los niños, el medio mexicano es así; también he tenido apoyo de la UNAM y de mis compañeros de trabajo. De otra forma no sería posible, la vida académica tiene compromisos. Es cierto que somos cada vez más investigadoras en campo, pero en el acceso al poder, la presencia de las mujeres va desapareciendo. Apenas en esta administración tenemos a la primera mujer en la dirección del CONACyT”, dice Tagüeña. Más allá del tema de género, Julia espera que esta disciplina sea una opción para cualquiera. “La ciencia no es popular ni para niñas ni para varones, hay inequidad y prejuicios desde que defines que quieres ser científico… aunque claro, termina pasando que las mujeres siempre están un escalón abajo”. Julia Tagüeña Parga es física por la UNAM y doctora en Ciencias por la Universidad de Oxford en Gran Bretaña.

Gabriela Cámara Bargellini Chef de larga trayectoria, la propietaria de los restaurantes Cala en San Francisco, California y el Contramar en la CDMX, este último considerado uno de los mejores 120 restaurantes de México en 2018. Gabriela Cámara fue quien diseñó el banquete para los invitados la toma de posesión de Andrés Manuel López Obrador el 1 de diciembre pasado, que incluía elementos tan mexicanos como huitlacoche, pipián, achiote y dulce de calabaza.

Valeria Moy

Directora de México, ¿Cómo Vamos?

“No podemos pensar en un país que crezca, en todos los sentidos, sin incluir a las mujeres. En términos económicos, estamos desperdiciando un recurso enorme; en términos humanos, es una injusticia que la mitad de la población carezca de condiciones que les permitan desarrollar su potencial”, opinó para Milenio la directora del think-tank de política económica México, ¿cómo vamos? y columnista del diario. Moy es licenciada en Economía por el ITAM, donde hoy da clases, y tiene una maestría en Administración por la London School of Economics. También se ha desarrollado profesionalmente en el sector financiero público y privado, y diversos medios la citan con frecuencia.

María Teresa Arnal

Directora general, Google México

María Teresa tiene una amplia experiencia en mercadotecnia, publicidad, medios digitales, telecomunicaciones y entretenimiento, acumulada en su paso por Walter Thompson México, Twitter, Mirum y Clarus, que ella fundó. Participa activamente en foros de temas de emprendimiento, empoderamiento femenino y equidad. Ha opinado para el diario Milenio que “la tecnología es un factor igualador que ha hecho que más mujeres se acerquen el emprendimiento, pero aún hay un largo camino que recorrer”. Arnal estudió Ingeniería Industrial en su natal Venezuela, tiene un MBA por la Universidad de Columbia y es miembro internacional del Women Forum y de YPO.

MUJERES MARZO 2019

Mete gol Artista y futbolista de corazón, Paola “La Wera” Kuri es creadora del movimiento #FutSinGénero, un proyecto que lanzó en 2015 con el objetivo de desarrollar la equidad en el fútbol y redefinir el papel de las mujeres en el deporte. Gracias a su iniciativa, que saltó de las redes sociales a acciones más concretas con el apoyo de la sociedad civil, hoy la liga de Futbol Femenil Mexicana es una realidad. Su primer objetivo fue impulsar la creación de la liga femenil; ahora trabaja con la campaña Jugamos igual, para evidenciar la brecha salarial entre jugadores y jugadoras. “Gracias a Fut Sin Género descubrí una pasión mayor: ayudar a la gente a conseguir sus sueños”, dice, quien este año extenderá su labor a otros deportes, para lo que intentará replicar en México la llamada Title IX, una ley estadounidense antidiscriminación para impulsar la equidad deportiva. “Me interesa que hombres y mujeres trabajemos juntos porque de eso se trata la equidad. Es el orden natural y solo así se mueven economías, sociedades e ideologías”.

Eiza González Actriz

Comenzó su carrera siendo apenas una adolescente y hoy es reconocida como una prometedora actriz en Hollywood y como influencer en redes sociales sobre conciencia de género y nacionalismo. Luego de protagonizar telenovelas juveniles en México y Argentina, Eiza González cambió su residencia a Los Ángeles, California para perseguir el sueño Hollywoodense, donde ha participado en casi 15 producciones, entre ellas From Dusk Till Dawn: The Series, Baby Driver y Alita: Battle Angel.

Paola Kuri

Creadora del movimiento #FutSinGénero

Gabriela Ruiz Presidenta de la Asociación Mexicana de Partería

Desde los 15 años sirve a su comunidad como partera tradicional y hoy lidera un movimiento de salud en todo el país. Otilia Gómez es presidenta de la Asociación Mexicana de Partería, que integra a más de 16,000 miembros. Solo en Chiapas, de donde es originaria, son más de 4,000 las mujeres que dedican su vida a acompañar embarazos y partos en comunidades donde los servicios de salud no llegan. Hija y nieta de parteras, Otilia asegura que “es un don que me dio Dios para ayudar a mi gente”. El pago es casi siempre en especie, “o con un simple gracias”. Desde hace unos años, está en pie de lucha para que las autoridades reconozcan la labor de las parteras de México, les permitan practicar libremente y les otorguen apoyo económico para seguir ayudando. “En años pasados nos han presionado y amenazado con retirar apoyos, como fue el caso de Prospera. Y yo digo, ¿por qué lo hacen si no tienen capacidad de atender a toda esta gente que nos busca?”.

Irene Espinosa Cantellano Subgobernadora del Banco de México

Es la primera mujer en ocupar ese puesto, el cual requiere nominación presidencial y aprobación de la Cámara Alta. Tomó el cargo en enero de 2018, año en el que también se distinguió por se la primera mujer en firmar una pieza emitida por la fábrica de billetes, los nuevos de 500 pesos. Fue investigadora en el Centro de estudios Económicos de Banamex y subdirectora para Instituciones Internacionales en CONACyT. Ha ejercido puestos en organismos como el Banco Interamericano de Desarrollo (BID). Para integrarse a Banxico dejó su cargo como directora de la Tesorería de la Federación. A lo largo de su carrera ha vivido la inequidad laboral, según contó a los alumnos del ITAM durante una conferencia en 2018: “Tenemos demasiadas barreras informales que afectan nuestras oportunidades”, y dijo que el problema comienza en casa, donde escasea el apoyo para que las mujeres estudien carreras que no son, “típicamente femeninas”.

A sus 31 años, fue reconocida como la mejor chef de México por el Consejo Mexicano Gastronómico, en su guía de los 120 restaurantes: México Gastronómico 2019. Gabriela Ruiz es propietaria de Carmela y Sal, un restaurante en el que combina sus inﬂuencias de la comida española con la gastronomía prehispánica. Nació en Comalcalco, Tabasco, estudió gastronomía en Mérida, y al volver a su estado instaló el rompecabezas culinario Gourmet MX.

Lorena Saravia Diseñadora de moda

Esta joven diseñadora mexicana lleva ocho años en el panorama nacional de moda y será la primera en sumarse a la tendencia see now, buy now, impulsada por su alianza con Amazon México, plataforma que pondrá a la venta su próxima colección esta primavera-verano 2019. Se trata de la colección que presentó en octubre durante la Fashion Week México. Inquieta, creativa y arriesgada, según se autodescribe, Saravia está presente en tiendas departamentales con su firma principal y la submarca Cult y ha comenzado su lucha por llevar sus siluetas holgadas y sutiles a Nueva York. Ella e s egresada de la Escuela Superior de Diseño y Moda Felicidad Duce, en España.

Fotos: Cortesía

Otilia Gómez Morales

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María Ariza

Directora de la Bolsa Institucional de Valores

Financiera de corazón, es la primera mujer que dirige una Bolsa de Valores en México. Cuando tomó el cargo, aseguró sentirse comprometida a “hacerlo bien” en un campo que se considera masculino. Antes de dirigir la Bolsa Institucional de Valores (BIVA), estuvo al frente de Amexcap, donde fortaleció la inclusión al abrir la puerta para la incorporación de mujeres en su consejo directivo, además de crear el Comité de Mujeres Inversionistas. Ingeniera industrial por la Universidad Iberoamericana y maestra en Administración con especialidad en Finanzas de la Universidad de Harvard, Ariza es madre de dos niñas.

María Eugenia Kena Moreno Periodista

Fundó la revista Kena en 1963, donde reunió las plumas de creadoras como Rosario Castellanos, Margarita Michelena y Emma Godoy. Periodista desde los 17 años, Kena Moreno ha participado en una diversidad de movimientos a favor de la mujer y la familia, entre los

Dorothy Ruiz

Ingeniera aeroespacial de la NASA

Maricarmen Suárez Cué

Directora general, Banco Bx+

Antes de convertirse en la directora general del Banco Bx+, Maricarmen Suárez Cué se entrenó durante nueve años en diversos puestos dentro de la institución, a la que llegó con la experiencia que obtuvo en sus trabajos anteriores en Kraft Foods México, Grupo Industria Camesa, Banco del Atlántico y Banco Internacional. Fue directora adjunta de Promoción y Negocios de Banco Nacional de Crédito Rural. Administradora de empresas por la Universidad Tecnológica de México, Maricarmen dirige un banco donde más de 40% de la plantilla laboral son mujeres.

Es ingeniera aeroespacial por la Universidad de Texas A&M y reparte sus días entre su trabajo en la NASA, donde es operadora de vuelo en la base de control de misiones espaciales, y la labor de impulsar a las niñas mexicanas para que estudien ciencia, tecnología o ingenierías, pues sabe que no es un camino fácil. La pasada administración, colaboró como mentora con la Secretaría de Educación Pública en el programa Niñas STEM Pueden, que arrancó en enero de 2017 como parte del Nuevo Modelo Educativo. Nacida en Estados Unidos de padres mexicanos, Dorothy se crió en San Luis Potosí. A los 16 años decidió irse a Texas a estudiar; tuvo problemas para adaptarse, pero sus capacidades en matemáticas y ciencias le dieron el impulso que requería para cumplir su sueño infantil: trabajar en algo relacionado con la exploración del espacio.

que destaca la fundación de los Centros de Integración Juvenil (1969), una asociación dedicada a la prevención, tratamiento y rehabilitación del consumo de drogas en jóvenes. Por esta iniciativa, que hoy es una red de salud con 119 unidades operativas en el país, Kena fue nombrada Mujer del Año en 1977, recibió el Premio Reina Sofía en 2010 y ha ganado dos reconocimientos en Suecia (2007-2011) por su labor como líder mundial en la lucha contra las drogas. Aconseja a las mujeres que “no se autolimiten” y ha predicado con el ejemplo. También ha participado en la política, ha sido servidora pública y dejado sus semilla en el desarrollo del turismo en México. Presidió el International Women Forum México y el Consejo Ciudadano del INAPAM, en años recientes.

LAS GOBERNANTES

No fueron las primeras, pero son de las menos de 10 gobernadoras que ha habido en México. Claudia Sheinbaum y Claudia Pavlovich, obtuvieron el cargo por elección popular.

Claudia Pavlovich

Abogada por la Universidad de Sonora

Luego de una larga carrera política, Claudia Pavlovich llegó al gobierno de Sonora respaldada por el PRI en 2015 y terminará su mandato en 2021. Fue nombrada Mujer del Año 2017 por su trabajo a favor de la equidad, contra la pobreza, marginación y la violencia de género. Como gobernadora, entre otras cosas ha impulsado la equidad en el tema legislativo, a promover leyes para instaurar la cuota de género obligatoria en las candidatas políticas de Sonora.

Elisa Carrillo

Primera bailarina de la ópera de Berlín

Para la prima ballerina de la ópera de Berlín, la maternidad enriqueció su arte y su trabajo profesional: “Cuando tienes un hijo no puedes dedicar el mismo tiempo a entrenar y bailar, pero cuentas con la belleza y la fuerza que te da la maternidad”, contó en Milenio. Enganchada por la danza clásica desde niña, estudió en la escuela de danza INBA y en el English National Ballet School y se graduó en 1999, para continuar su carrera en Alemania. Creó en 2013 junto con su esposo, también primer bailarín, la Fundación Elisa Carrillo Cabrera, una asociación civil dedicada a identificar y brindar apoyo a niños y niñas con talento para la danza en México. La institución es pieza clave para la promoción de la cultura por esta disciplina, y apoya a maestros que busquen actualización. En 2010 Elisa fue nombrada embajadora de la Cultura de México por el Conaculta y la Cámara de Diputados.

Claudia Sheinbaum

Doctora en ciencias. Estudió física e ingeniera especializada en eﬁciencia energética y sostenibilidad ambiental en la UNAM

Apenas en diciembre pasado tomó posesión como jefa de Gobierno de la CDMX con un gabinete equilibrado en cuestión de género. Previo a iniciar su mandato, habló varias veces del tema y aseguró que si bien gobernaría para todos, pondría énfasis en “fortalecer la autonomía económica, física y política de las mujeres”. El tema es complejo pues la violencia de género –intrafamiliar y en las calles– ha tenido una importante escalada en las últimas semanas. Para atender estos temas de manera integral e integrarlos a su plan de gobierno de manera transversal, Sheinbaum creó la Secretaría de la Mujer, que entre sus prioridades está erradicar la violencia de género, el embarazo adolescente e impulsar la autonomía económica de las mujeres. GN.

MUJERES MARZO 2019

Al frente del país

Martha Debayle

Comunicóloga y empresaria

Yalitza Aparicio Actriz y educadora

Ángeles Camacho Rosales Ingeniera

Olga Sánchez Cordero Secretaria de Gobernación

Hablar de emprendedoras exitosas en México remite de inmediato a Martha Debayle. A partir de BBTips, segmentos informativos semanales que ella conducía y la colocaron como vocera del cuidado infantil, construyó un imperio de medios de comunicación, que hoy incluye una revista impresa radiofónica matutina, una página web y un sitio especializado en temas relativos al cuidado del bebé y la crianza, y una revista de bienestar llamada Moi. Hoy impulsa su proyecto comercial Martha Debayle Home, una línea de artículos para el hogar con el concepto Mix and Match, que se vende en la cadena de tiendas departamentales Liverpool. Exitosa e influyente, Debayle ha recibido premios por sus logros como empresaria, comunicadora y mujer inspiradora. Durante su participación en el Women’s Forum de 2016, dijo que de su madre aprendió que sin importar los que digan las leyes sobre la equidad, “nadie puede tener dignidad por ti”.

Apenas un mes después de su debut en la hoy multipremiada cinta Roma, Yalitza Aparicio se encontró de pronto en la cima de la fama internacional: nominada al Oscar como mejor actriz, criticada y hasta discriminada por unos y ensalzada por otros gracias a su esencia indígena y a su naturalidad al actuar, ha aparecido en pocas semanas en decenas de portadas, nacionales e internacionales, y se ha integrado a campañas de diversas fuentes a favor de la superación de la mujer. La más reciente, Mujeres Home & Health, está enfocada a las mujeres mexicanas que luchan por por construir un mejor país, son inspiración e impulso y retrata justo el sentimiento de Yalitza, según dijo durante la presentación de la campaña: “Me encantaría representar a mujeres reales, que motiven a las demás a seguir adelante”, dice Aparicio. Asegura que el futuro no está escrito y podría seguir actuando o volver a Oaxaca a ejercer su carrera de educadora.

Aunque con su investigación doctoral en el Centro de Investigación Optoelectrónica, de la Universidad de Southampton, Inglaterra, busca fabricar fibra óptica a través de impresión láser, Ángeles Camacho se dio el tiempo para diseñar un programa para facilitar que las niñas y jóvenes inglesas hagan una carrera en ciencias y de esa manera reducir la brecha de género en el sector y específicamente en el área de estudios de óptica y fotónica, que es donde ella se desarrolla. Este trabajo en busca de la equidad de oportunidades en la ciencia y la tecnología para las mujeres, le valió ganar el premio Women in Science, Engineering and Technology (WISET), en 2017.

Alondra de la Parra Directora de orquesta

Es considerada una de las directoras de orquesta más emblemáticas de su generación, por su estilo desenfadado y el compromiso que ha mostrado en más de una década, en la que ha dirigido a más de 100 orquestas en el mundo. Asegura que la aportación de un ser humano a la música no tiene que ver con el género sino con la imaginación y la capacidad musical, sin embargo, según ha expresado en foros como el Women's Forum 2016, en algunos momentos, ha sentido cierta resistencia que no le permite olvidar que la suya era, hasta hace una década, una carrera masculina. Siempre ha dicho que dirigir una orquesta requiere estudio, foco y concentración, y que no puede reparar en las dificultades que implica ser mujer. Fundó la Orquesta Filarmónica de las Américas en 2004 y es directora titular de la Orquesta Sinfónica de Queensland, Australia para el periodo 2017-2020.

Fotos: Cortesía

Es una pionera. Fue la primera mujer Notaria Pública por oposición en la CDMX y fue la primera en recibir la Medalla al Mérito Cívico Eduardo Neri, Legisladores de 1913, y hoy es la orgullosa primera mujer secretaria de Gobernación del país. Desde su nominación a encabezar esta Secretaría, Olga Sánchez Cordero ha abordado, en varias ocasiones, temas relativos a la equidad de género, al pronunciarse por la necesidad de que haya democracia en el hogar, para dejar atrás el patriarcado y motivar la equidad en los trabajos de casa. La doctora en Política Social y Administración fue ministra de la Suprema Corte de Justicia de la Nación por 20 años, en donde arrancó como la única mujer entre 11 jueces y siempre juzgó con perspectiva de género. En una entrevista de 2016, poco después de terminar su periodo como ministra, opinó que los juzgadores deberían identificarse y ser más sensibles con las causas de personas en situación de desigualdad. Durante el periodo de transición, antes de asumir su actual cargo, participó en el Simposium de Derecho En Juicio, en el Tecnológico de Monterrey. Allí, aseguró que para acabar con la crisis de violencia que viven las mujeres, “debemos trabajar en su empoderamiento, comenzando por otorgar empleos bien remunerados”, con lo que marcó la directriz que seguirá su administración.

18 EMPRENDEDORAS

13 TIPS PARA TRABAJAR DESDE CASA Empezar a generar ingresos de manera independiente requiere disciplina, compromiso y disposición. Aquí algunos tips de emprendedoras para emprendedoras. EMILIANO GONZÁLEZ ISLAS

DETECTA UNA NECESIDAD

Puede que en tu colonia haya muchos niños o adultos mayores que requieren cuidados y cuyas familias trabajan; o estudiantes de todas las edades que necesitan asesoría en diferentes materias. Cubrir necesidades como estas, de forma efectiva y diferente, es la base para desarrollar un proyecto que tenga posibilidades de ser exitoso, dijo María Albarrán, CEO y creadora de las plataformas para contrataciones temporales y ﬁjas Werk y Kiu, durante una conferencia con alumnas de la UNITEC.

Considera cuánto dinero necesitas para iniciar tu emprendimiento, a cuánto ascenderán los costos ﬁjos y variables, así como tus ingresos estimados, recomienda el portal de educación ﬁnanciera de Banco Base.

SÍ AL FINANCIAMIENTO Solo 30% de las solicitudes de préstamos en la plataforma Konfío son hechas por mujeres, dice Odhett Molina, PR & content especialist de esta ﬁntech, especializada en ofrecer créditos para pequeños y medianos negocios. La experta aconseja “no tener miedo” de pedir un crédito. Consulta el recuadro con las opciones de ﬁnanciamiento a las que puedes acceder.

EVITA INTERRUPCIONES “Trabajar en casa es complicado, pues psicológicamente no te ves en una oﬁcina y es muy fácil distraerse con los niños o el quehacer, por lo que establecer horarios especíﬁcos para dedicarlos a tu negocio es muy importante”, dice Irene García, autora del blog Mommy Chic.

COMIENZA YA Estas son algunas ideas de negocios que puedes llevar a cabo con una inversión menor a 5,000 pesos.

ACOMPAÑANTE DE ADULTOS MAYORES Hay casi 13 millones de personas de la tercera edad en México, de acuerdo con la CNDH. Ellos requieren cuidados y atenciones que, muchas veces, sus familias no tienen el tiempo o la posibilidad de darles. El negocio puede ir desde la asistencia y cuidado personalizado a domicilio tradicional, hasta casas de retiro para adultos mayores, recomienda Konfío.

HAZ UN PRESUPUESTO

MÁS QUE SOLO DINERO “Busca una motivación que no sea monetaria. Si eres feliz con lo que haces, te aseguro que vas a tener un mejor desempeño como emprendedora”, dice Molina. Este consejo es de alto valor si consideramos que 60% de los negocios informales de mujeres en el país fueron creados por necesidad y no por otras motivaciones, de acuerdo con la OCDE.

PARA ESO SON LOS AMIGOS Las personas de conﬁanza serán un gran apoyo al iniciar tu aventura emprendedora, dice Irene García. Pídeles que te recomienden con más personas para aumentar tus ingresos. “No dejes a un lado las redes sociales para que tengas un público base; incluso puedes iniciar un e-commerce desde casa”, agrega la autora de Mommy Chic.

TUTORA Desde clases particulares de matemáticas o inglés, hasta asesoría para el examen de ingreso al bachillerato, esta es otra idea interesante para obtener un dinero extra. Incluso, se puede hacer en línea. GENERADORA DE CONTENIDOS DIGITALES Crear un blog es una de las ideas que propone Irene García de Mommy Chic. Puede ser un portal especializado en el tema que dominas, asimismo, puedes ofrecer cursos básicos para usar un programa de computadora. REPOSTERÍA Y CATERING PEQUEÑO Este es otro emprendimiento recomendado por Irene García, que puedes llevar a cabo sin salir de casa y si te consideras hábil para la cocina. “Puedes organizarte con otras personas para preparar comida casera y venderla en los puntos con mayor movimiento de la ciudad”, sugiere Konfío. EG.

MUJERES MARZO 2019

HAZ NETWORKING

“Crear una red de contactos te ayudará a compartir experiencias con otros emprendedores, hacer colaboraciones y generar alianzas estratégicas que te servirán en el futuro”, menciona Odhett Molina de Konfío. Puedes encontrar ideas de negocios que te sirvan de inspiración en eventos como la Feria Internacional de Franquicias, que se lleva a cabo del 7 al 9 de marzo en el World Trade Center de la Ciudad de México.

Es recomendable “abrir desde un principio una cuenta bancaria que sea para tu negocio, pues si lo mezclas con dinero de los gastos diarios, terminarás en números rojos”, menciona Irene García de Mommy Chic.

¿Y LOS HIJOS?

IMPULSO EXTRA

Involúcralos en lo que sea posible. “Pueden envolver el producto, repartir folletos o ayudar en la fabricación; esto hará que se sientan parte y no desplazados”, dice Irene García. “Claro que cuando ganes tu primer ingreso, invítales un helado o llévalos a un viaje cuando tengas más ganancias”.

Las mujeres enfrentan retos para emprender; uno de ellos es el acceso al ﬁnanciamiento.

CADA QUIEN CON SU CADA CUAL

SIN MIEDO A EQUIVOCARTE Prepárate para los obstáculos que se presentarán en el camino y para los “no” que inevitablemente vas a escuchar. Hay que trabajar, tomar decisiones, equivocarse mucho y equivocarse rápido, dice María Albarrán, de Werk.

CAPACÍTATE Hay diferentes opciones para hacerlo, como el Taller Emprende de la Fundación ProEmpleo, en el que deﬁnirás tu plan de vida y de negocios y conocerás más sobre aspectos legales y ﬁnancieros para hacer crecer tu emprendimiento. ProEmpleo también ofrece conferencias y talleres de capacitación continua. Conoce más en su página: proempleo.org.mx

NO TE AFERRES Si después de 18 meses, la idea no funciona y el negocio no camina, lo mejor será reinventarse. Aunque es importante no rendirse antes de tiempo, también se debe reconocer cuando un emprendimiento no tendrá éxito, dice María Albarrán.

El porcentaje de mujeres que son freelancers o independientes en México ascendió a 40% en 2018, pero es menor al promedio de América Latina (47.5%), de acuerdo con el Reporte de Trabajo Independiente y Emprendimiento 2018 de Workana, que incluyó por primera vez a nuestro país. La OCDE explica que esto se debe a diversas limitantes; una de las principales es el acceso reducido a financiamiento y capacitación. Apenas 24% de las solicitudes de financiamiento son hechas por mujeres, de acuerdo con el informe Para qué piden crédito los mexicanos 2019, de la plataforma de crowdfunding Prestadero. El número aún es bajo, pero hay cada vez más opciones para financiarse. Aquí algunas de ellas: Microcréditos inmediatos Te ofrecen montos pequeños a tasas accesibles. Pros: Se dan en poco tiempo y pueden tramitarse de forma individual o grupal. Contras: Suelen pedir aval, obligado solidario o garantías. Tarjetas de crédito empresariales Ofrecen diferentes esquemas de pago para administrar el capital de trabajo como más te convenga. Pros: Obtienes beneficios como tarjetas adicionales para empleados, puntos y recompensas para el titular o para el negocio. Contras: Te cobran una anualidad e intereses si te retrasas en los pagos. Financiamiento para Mujeres Empresarias Es el mecanismo de préstamos de la banca de desarrollo Nacional Financiera. Pros: No se necesita aval, obligado solidario o garantía hipotecaria en créditos menores a 500,000 pesos. Contras: Tu negocio debe tener, al menos, un año en operaciones.

¡SIÉNTETE ORGULLOSA! Estás generando tu propio dinero sin salir de casa y ese ya es un gran paso. “Si todo va viento en popa y empiezas a ganar más, piensa en registrar tu marca y crear una identidad”, dice Irene García.

Crowdfunding Es el modelo de ﬁnanciamiento colectivo para un proyecto. Pros: Tampoco se requieren aval ni garantías. Contras: Hay un mar de proyectos que, como tú, buscan sacar adelante su producto.

EG.

20 CARRERA

COWORKING SOLO PARA ELLAS

Foto: Cortesía

Haz negocio. El evento anual What a Woman, cuya esencia es celebrar a la mujer, ha evolucionado a un nuevo formato permanente de apoyo para cubrir todos los perﬁles.

UN ESPACIO PARA EL EMPODERAMIENTO. Residencia WW ofrece diferentes espacios para generar vínculos laborales o personales.

PALOMA MAYA

undado por Alejandra de la Garza, Paola Reyner y Galia Katz, el movimiento What a Woman tiene como filosofía exaltar el girl power de sus integrantes, con historias de gran impacto que han marcado una diferencia en el mundo femenino. La idea principal fue de Reyner, y surgió en 2014, en el marco del Día Internacional de la Mujer, con la iniciativa Women’s Weekend, un fin de semana hecho exclusivamente para festejar el poder femenino en todas sus facetas. En Women's Weekend, mediante la impartición de pláticas y talleres, se brindan herramientas para mejorar aspectos laborales y personales de las mujeres. Un par de años después de esta primera edición, el movimiento se transformó en

What a Woman, una plataforma que no ha dejado de evolucionar. Debido al éxito y aceptación del evento, las fundadoras decidieron replicarlo en ciudades como Bogotá y Madrid. Además de la internacionalización, en México han ido más allá de un fin de semana, pues ahora realizan talleres y pláticas a lo largo del año. En enero de 2019 abrieron las puertas oficialmente a su club de negocios Residencia WW. Home office de súperlujo “Llevamos a cabo este proyecto porque sabemos que las mujeres siempre estamos tan ocupadas entre el trabajo, la maternidad y ser esposa. Que en muchas ocasiones no nos da tiempo ni de quitarnos el esmalte de uñas. En la Residencia WW podrás hacerlo, antes o después de una cita de negocios”, comenta Galia Katz. A partir de esta y otras necesidades nace la Residencia, creada para que el concepto

RESIDENCIA WW. Tiene una agenda mensual de pláticas, talleres y cursos para sus socias

What a Woman pueda vivir a lo largo de todo el año. En este interesante punto de reunión puedes realizar un constante networking entre mujeres, gracias a lo cual podrás generar vínculos laborales y compartir herramientas útiles. Además, tienes un lugar para tu cuidado personal, pues la Residencia WW tiene servicios que harán tu día más sencillo, como salón de belleza, guardería, y un salón de actividades físicas. “Hay una agenda mensual de pláticas para todas las socias. Es un espacio para que las mujeres puedan venir a trabajar. Hay un montón de servicios para satisfacer las necesidades de estas mujeres”, explica Katia. Para disfrutar de los beneficios, se adquiere una membresía. Además, si quieres usar la casa, pero no eres socia, puedes optar por un day pass, pero el costo es mucho más elevado que si lo eres.

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PARA DISFRUTAR TU DÍA LABORAL Residencia WW cuenta con varios espacios, los cuales se pueden utilizar dependiendo de tus necesidades.

MEETING ROOM

OPEN SPACE

Son dos salas de juntas que puedes reservar para hacer tus reuniones de negocios.

Toda la casa es un espacio abierto, puedes sentarte en cualquier lugar a trabajar, como en casa.

BEAUTY ROOM BY MYLK Una sala para lograr un maquillaje perfecto antes de cualquier cita o evento importante.

TINY TOWN Un espacioso cuarto con todo tipo de juegos y personal dedicado al cuidado y diversión de los infantes.

ACTIVE ROOM Salón para ejercitarse. Desde yoga, hasta Strength and Flexibility. Equipado con regaderas.

THE LIBRARY Contiene una amplia selección de libros, desde arte e historia hasta management y procesos de estrategia empresarial.

THE RESTAURANT Y THE ROOFTOP El balance perfecto entre lo nutritivo y los antojos. La cocina está al mando del chef Joaquín Cardoso y la chef repostera Sofía Cortina, quienes le dan el estilo vegano y el toque dulce a los platillos, que hace del menú una oferta muy original.

GREEN ROOM

Fotos: Cortesía

Un cuarto creativo para dar rienda suelta a tu imaginación y hacer una lluvia de ideas claras.

22 EMPOWERMENT

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cadena de valor se especializa en microempresarias. Cuenta con el apoyo de Facebook, ProMujer, Coppel y The Trust of Americas, en sus distintos programas. Opera a través de donativos de la sociedad civil. Tiene cursos gratuitos, presenciales y en línea, con herramientas para emprender. crea.org.mx Mujer Pyme Internacional Comunidad de mujeres emprendedoras que apoya en tres etapas, según el momento de vida de la empresa. Brinda asesoría, networking, talleres, eventos, mentorías, modelo de negocio, plataforma digital y programas de capacitación modulares. mujerpyme.com Victoria 147 Apoya mediante educación y capacitación, tanto en el emprendimiento como en el sector corporativo. Tiene una metodología orientada al crecimiento y aceleración de empresas, enfocada en las necesidades de las mujeres, incluyendo su desarrollo personal y empoderamiento profesional. Entre sus programas están Academia, Aceleradora, Women in Business, Alumni. victoria147.com

MÁS CAPACITADAS Foto: Cortesía

Saca provecho. Toma en cuenta este catálogo de beneﬁcios que han sido diseñados para empoderar a las mujeres. VICTORIA 147. Su metodología de empoderamiento está enfocada en el crecimiento y aceleración de empresas.

GEORGINA NAVARRETE

on muchas las áreas que se deben trabajar para alcanzar la equidad de género; sin embargo, para reducir las desigualdades en materia educativa, laboral, profesional y cultural, así como erradicar la pobreza y la violencia, se debe impulsar el empoderamiento económico y financiero de las mujeres. En este punto, es necesario que ellas no solo generen ingresos, sino que tengan acceso a diversas herramientas para ahorrar, invertir, distribuir y multiplicar su dinero, de modo que se inserten plenamente en la economía del país. Tanto el gobierno como la sociedad civil han puesto en marcha alternativas para impulsar este empoderamiento económico de las mujeres, que incluye desde becas de estudio y programas breves de capacitación en diversas áreas, hasta créditos y planes de ahorro, inversión y financiamiento diseñados para las mujeres que quieran emprender o alcanzar su libertad económica. Aquí algunos apoyos que las empoderan.

Beca para mujeres en la ciencia L’Oréal-UNESCO-CONACyT-AMC Para investigadoras. Anualmente se otorgan cinco, cada una de 100,000 pesos. Requisitos: ƀɠ Podrá concursar cualquier científica mexicana ƀɠ Menos de 40 años al 1 de mayo de 2019. ƀɠ Que haya obtenido el grado de doctora en los últimos cinco años Registro: en la Academia Mexicana de Ciencias (AMC). amc.edu.mx Becas de la AAUW (Asociación Americana de Mujeres Universitarias) Brinda apoyo a mujeres latinas para estudiar un posgrado en Estados Unidos. La convocatoria anual es del 1 de agosto al 1 de diciembre, y aplica para mujeres que hayan conseguido su licenciatura antes de noviembre. aauw.org BCREA. Emprendedores sociales Este equipo transdisciplinario, comprometido con mejorar la vida de las mujeres emprendedoras en diversas etapas del negocio, y en atender todos los pasos de la

EMPODERAMIENTO ECONÓMICO. Tanto el gobierno como la sociedad civil han propuesto alternativas que incluyen becas, capacitación, créditos y planes de inversión

Nafin Mujeres Empresarias Financiamiento para impulsar el crecimiento y modernización de las empresas de mujeres, eliminando barreras de acceso. Te prestan hasta 5 millones de pesos, sin comisión por apertura ni penalización por pago anticipado; o hasta 300,000 pesos si estás inscrita en el régimen de incorporación fiscal (RIF). Se tramita en el banco elegido. Entre los afiliados están: Afirme, Banorte, Banregio, Citibanamex, Santander, BanBajío y Mifel. nafin.com Tarjeta de crédito Mujer Banorte Es la única tarjeta de crédito diseñada para mujeres. Además, tiene un programa de recompensas y de Meses Sin Intereses en pagos a hospitales, clínicas y laboratorios médicos. También proporciona seguros médicos y de servicios, como: ƀɠ Enfermedades Graves de la Mujer (cáncer cervicouterino y de mama), por 20,000 pesos. ƀɠ Cobertura de parto natural por 8,000 pesos (siempre que tengas 10 meses continuos con la póliza). ƀɠ Terapia psicológica o psiquiátrica, ocho consultas al año para apoyo emocional. banorte.com Hipoteca Elite Banorte Este crédito hipotecario está disponible para cualquier persona, pero solo si eres mujer aplica el programa Cobertura Momentos de Vida, con el que al ser titular o cotitular, al contratar el seguro de cobertura amplia, obtienes el beneficio de reducir el pago mensual de tu crédito 30% durante tres meses en caso de matrimonio, nacimiento o adopción, titulación o diagnóstico de enfermedades graves. banorte.com

BREAK 23

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10 SUGERENCIAS PARA DISFRUTAR Tiempo libre. Celebra el Día Internacional de la Mujer con esta recopilación de películas, series y libros enfocada a las mujeres. NAYELI GARCÍA

SERIES

LIBROS

07 La cresta de Ilión, Cristina Rivera Garza. Random House. Novela de terror psicológico sobre enfrentar nuestra propia identidad.

a editora de espectáculos de Milenio, Susana Moscatel, y el director del suplemento cultural Laberinto José Luis Martínez, dan sus recomendaciones de películas, series y libros para que goces en tu tiempo libre. Disfruta historias donde las protagonistas son mujeres fuertes. Algunas los son por voluntad, mientras que otras actúan debido a las circunstancias difíciles de su vida.

PELÍCULAS

08 Mujeres de ojos

01 Hidden Figures Es una cinta biográﬁca basada en el libro de no ﬁcción del mismo nombre de Margot Lee Shetterly. La película, protagonizada por Taraji P. Henson es en papel de Katherine Johnson, una matemática afroamericana que calculó las trayectorias de de vuelo del Proyecto Mercury y el vuelo a la luna del Apolo 11.

02 The Queen Es una película británica dirigida por Stephen Frears y protagonizada por Helen Mirren, que interpreta a la reina Isabel II. El argumento gira en torno a la muerte de Diana de Gales y su repercusión sobre la familia real británica.

03 Working’ Moms. Una divertida serie sobre las aventuras de cuatro recientes mamás a quienes se les terminó la licencia de maternidad y deben volver al trabajo. Se ve cómo toman una nueva dimensión sus responsabilidades, ahora con hijos.

04 La maravillosa señora Maisel. Es una serie de drama y comedia ambientada en 1958, que relata la historia de una mujer cuya vida como esposa y madre da un giro inesperado cuando descubre que tienen un talento especial para la comedia.

grandes, Ángeles Mastretta. Seix Barral. Historias de muejeres donde se daba por hecho una felicidad típica de una ama de casa.

09 Por qué todos deberíamos ser feministas. Chimamanda Ngozi. Random House. Reﬂexiones sobre el feminismo y lo que implica.

HIDEN FIGURES. Taraji P.Henson interpreta a una matemática de la NASA.

Inspirada en el libro de Margaret Atwood, la historia se desarrolla en una distopia, donde la mayoría de las mujeres ya no pueden tener hijos, y las que tienen la posibilidad son puestas a merced de hombres con altos rangos políticos.

06 Sex & the City. Basada en el libro del mismo nombre, escrito por la autora Candace Bushnell. La trama se desarrolla en la emblemática ciudad de Nuevas York, donde cuatro amigas treintañeras comparten sus historias amorosas y crisis de la edad.

10 La mujer habitada, Gioconda Belli. Seix Barral. Una historia de amor en medio de la lucha de un pueblo por la libertad.

Fotos: Cortesía

05 The Handsmaid’s Tale.

24 NUTRICIÓN

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- BOOST PARA TU DIETAConoce las vitaminas y suplementos que tu organismo necesita. NAYELI GARCÍA

Las mujeres son multitarea, por ello necesitan cuidar su alimentación y hacer de ella una aliada para mantenerse sanas y activas todos los días. A continuación te decimos cuáles son los mejores suplementos y vitaminas para complementar tu dieta diaria:

PARA DEPORTISTAS Esto suplementos ayudan a mejorar tu rendimiento.

Proteína de suero Ayuda a tus músculos a una mejor recuperación.

Vitamina E Mantiene fuerte tu sistema inmunológico. Consúmelo en aceites vegetales de maíz y hortalizas de hoja verde.

Creatina El mayor beneﬁcio es que incrementa tu resistencia.

Omega 3 Es un aliado para tu piel, pelo, corazón y tu estado de ánimo. Consúmelo en pescados mariscos y nueces.

Magnesio Tómalo antes de ir a la cama, ya que puede ayudarte a dormir. Encuéntralo en legumbres, granos enteros, semillas y frutos secos.

Arginina Aumenta el oxígeno y disminuye la presión arterial. Te hará sentir con más energía durante el ejercicio.

Aminoácidos ramiﬁcados Te dan energía para una sesión de ejercicios más intensa, retrasan el agotamiento y aceleran el metabolismo. Además, te protegen de lesiones musculares.

Calcio Evita padecer osteoporosis; consume 1000 mg diarios de productos lácteos y derivados de la leche.

Vitamina C Fortalece el sistema inmunológico y forma la proteína que regenera la piel, tendones y vasos sanguíneos. Encuéntralo en frutas cítricas.

Beta alanina Tiene propiedades antioxidantes, por lo que ayuda a prolongar la vida saludable de tus células.

Fuentes: laguiadelasvitaminas.com /vitaminasmason.pe y mamiverse.com